我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

社會實踐心得體會300字篇一

1、普通話(閆國平)：課程設(shè)置的目的在于糾正同學(xué)們普通話發(fā)音的一些問題，包括卷舌音，翹舌音，前后鼻音等方面。這個課程得到孩子們極大的歡迎，因為當(dāng)?shù)仄胀ㄔ捊涣鞯臅r間不夠充足，很多時候都是在用潮汕話等方言交流，練習(xí)不夠是主要的問題，因此閆國平同學(xué)的此次課程也只是一個引子，希望可以在以后的日子里讓同學(xué)們做更多普通話練習(xí)。

2、手語(吳金樺)：手語的課程的開設(shè)在學(xué)院的其他義教點一直都很成功，因此我們想把它作為一個經(jīng)典課程來設(shè)立，為以后的課程樹立一個模板。金樺的課程在第一天的七年級班因為經(jīng)驗不足，顯得內(nèi)容不是很充實，但是在后來的第二天加上了感恩的心故事和新手語動作的解說，一下子就讓課堂更加生動起來，而且，老師上課時候的處理突發(fā)情況的能力也得到很大提升，這個課程建議發(fā)展為系列課程。

3、生活常識(巫君志)：生活常識課的準(zhǔn)備不是非常充分，但是，君志的課程以氣氛輕松活潑取勝，很得到七年級孩子們的歡迎。說明一個老師上課的風(fēng)格很大程度影響到上課的效果。課程可以改進的一個地方在后來的總結(jié)會上提到過：建議可以用一些生動的實驗或者實物帶到課堂讓孩子們更好的感受和了解知識。

4、英語角(林娉婷、黃敏慧)：英語角的教學(xué)主要以日常生活英語及一些英語應(yīng)用為核心。用輕松簡單的自我英語介紹為開始后，我們的老師在上課過程中發(fā)現(xiàn)不少擁有非常優(yōu)秀口語的同學(xué)。課程有一個比較的教訓(xùn)在于上課的老師說話的聲音一定要夠響亮，這樣才能夠讓同學(xué)們更加集中精力，提高上課的效果。

5、溝通與交流(郭玉苗)：這個課程內(nèi)容并沒有特別之處，但是，依舊被評為最成功的課程之一，原因在于——從學(xué)生的實際出發(fā)，與學(xué)生生活串聯(lián)得非常棒，因此很打動人。在第二天的日記反饋中我們發(fā)現(xiàn)孩子們對于這個課程感觸很深，比如很多孩子提到與自己父母關(guān)系的改善與自我與人交往的反思。這些為接下來家訪與班級建設(shè)都提供了很多很深層的隱性信息。

6、帶動唱(鐘裕華)：帶動唱是一個調(diào)動氣氛的課程，本來是想用小班教學(xué)的方式來教會孩子們進行帶動唱的創(chuàng)作。但是因為實際情況的改變，后來變成了孩子們當(dāng)堂課程的創(chuàng)作。課程主要的亮點激發(fā)了孩子們的創(chuàng)造力，不足也很明顯就是時間控制不夠好，導(dǎo)致當(dāng)天很多家長催，也是我們的一個時間控制上的提醒。

7、心理課程(陳曉鵬)：曉鵬的課程準(zhǔn)備比較充分，助教也安排的比較充分，課程進行的比較順利。這是一個亟需的課程，因為基本的心理學(xué)常識對于為孩子們樹立過關(guān)的心理素質(zhì)非常重要。所以這個課程也建議做一個系列的課程，從生活中的一些案例作為切入點，更加具有教育意義。

二、歡快活動，青春活力。

活動時間安排：每天下午及最后的周五上午

活動包括：話劇表演比賽、趣味運動會、演講比賽。

1、話劇比賽：實行分組隊員入主形式讓孩子們與隊員一齊寫劇本，制作道具，安排角色，自導(dǎo)自演等。話劇效果普遍反應(yīng)很好。最大的一個好處是讓一些比較內(nèi)向的孩子在活動中開始勇敢的表現(xiàn)自己，用自己的想法去詮釋角色。在他們的日記中有很明顯的體現(xiàn)，這樣的效果讓我們欣喜。話劇表演我們做得不足的地方是在于劇本素材的準(zhǔn)備上顯得過于單一，6組節(jié)目中有5組是以西游記為題材，不夠豐富。建議可以應(yīng)用不通的元素，可以中西結(jié)合，讓活動更加多彩一些。

2、趣味運動會：我們的項目包含有：趣味接力(吃西瓜、蛙跳、跳繩等五關(guān));毽球接力;背靠背夾氣球;灌籃大賽;湊錢比賽;五人六足等。整個比賽的目的在于凝集班級的戰(zhàn)斗力，加深第一天的班級建設(shè)成果。活動當(dāng)天有些混亂，學(xué)生紀(jì)律沒有我們設(shè)想的好，這為第三天我們的班級建設(shè)埋下了伏筆。

3、演講比賽：實行自由報名的形式，總共報名上場的學(xué)生有31名。同學(xué)們演講的問題集中在語言表達不夠清晰，動作及演講稿的脫稿等方面。不過這次演講比賽設(shè)置的關(guān)鍵是提高膽量。不少同學(xué)是第一次站在講臺上勇敢的突破自己的心里障礙成為很多同學(xué)日記里的心聲。

這樣的活動建議以后在設(shè)置的時候可以有相應(yīng)的課程設(shè)置，可以很好的呼應(yīng)活動，使得活動取得更好的效果。

三、我的班級，我來建設(shè)。

班級建設(shè)分為：班級口號，班名，班級logo、班規(guī)等的確立。

班級建設(shè)以一個主題班會的形式開展，由班主任和班級助教一起參加。首先以班級小組討論確立本小組的成果，再進行班級的競爭與確立。整個過程也是班主任與孩子們初步建立信任和樹立威信的過程。七年級相對于八年級來說進程比較緩慢，但是后來的成果也是非常的豐碩。最后，兩個班分別設(shè)計出了版權(quán)獨有的logo和口號，分別是勇毅班和啟跡班。班級建設(shè)的`一個很大的漏洞是我們忽略了孩子們之間也是不太熟悉的，互相之間的熟絡(luò)也顯得很重要，如果同學(xué)之間溝通不夠，剩下的班級活動會比較吃力。

四、開心家訪，攢足感動。

家訪在張總精心安排下在兩個村的7個同學(xué)家展開。加上第一天的一個同學(xué)共8位同學(xué)。家訪的目的是了解學(xué)生家庭的基本情況，包括父母、兄弟姐妹、同學(xué);家庭經(jīng)濟生活情況等。家訪過程中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生同家長之間往往溝通不多，通常都存在這代溝，許多學(xué)生認(rèn)為家長對自己太嚴(yán)厲，而家長又認(rèn)為自己的孩子不聽話，雙方的誤解也很多。所以，這次家訪我們也盡量鼓勵學(xué)生同家長多溝通交流。家訪部分建議建立每一個學(xué)生的家訪檔案，可以為以后的義教提供實用的資料。覆蓋每一個學(xué)生，為每一個學(xué)生建一個學(xué)員檔案是我們家訪的終極目標(biāo)。

五、團隊建設(shè)，患難與共。

1、每天晚上七點整，二樓臨時會議室，我們十四個隊員和大師姐超瑩一定會準(zhǔn)時開始一天的課程活動總結(jié)。

2、例會由隊長主持，包括當(dāng)天上課主講課程回顧，助教體會，班主任班級事務(wù)匯報，后勤組，教研組工作報告等部分。

3、第一次會議時候就確立了：有效會議，會議記錄，發(fā)言要求等基本原則。

4、例會與團隊建設(shè)：我們開設(shè)例會的目的不僅僅是安排工作，總結(jié)一些經(jīng)驗教訓(xùn)，更重要的是大家攤開心扉把當(dāng)天的一些摩擦講一講，做得不夠好的人做一些自我批評。同時給每一個人發(fā)言的機會，讓隊員之間可以更好的了解彼此，為下鄉(xiāng)活動的隊員磨合提供平臺。在第三天，第四天晚上都有比較多的問題，部分隊員的做法因為沒有很好的考慮到整個隊伍的統(tǒng)一而招致其他隊員的不滿。后來經(jīng)過大家的討論，確定了避免類似情況出現(xiàn)的處理方法，也讓隊員之間諒解更加深刻。

本次三下鄉(xiāng)社會實踐活動，得到了許多的支持與幫助，如果沒有他們的支持與幫助，我想我們的活動不會這么順利地進行。在這里，要說四個感謝。首先，是要感謝法學(xué)院，鼓勵我們組隊下鄉(xiāng)，支持我們更多地接觸學(xué)校以外的東西;感謝王濤副院長和廖克環(huán)老師，不辭辛苦，一路奔波勞累，親自帶隊下鄉(xiāng)，讓我們甚是感動。其次，要感謝廣東科德投資顧問有限公司張總，他不僅給予我們物質(zhì)上的支持，也讓我們明白，我們不是以大學(xué)生的身份來恩賜什么的，而是以一個普通人的身份來感恩，來回饋社會的。然后，要感謝我們本次下鄉(xiāng)的接受地饒平縣啟新中學(xué)，給了我們最好的食宿，最香的功夫茶，最甜的波羅，最親切的家一樣的感覺，最讓人憐愛的學(xué)生。最后，當(dāng)然要感謝所有參加本次三下鄉(xiāng)實踐活動的啟新中學(xué)的學(xué)生，他們讓我們感受到了比我們更加活力的青春，給了我們展現(xiàn)自我的機會。感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣作我自己，感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜。一首感恩的心，感動過無數(shù)的人。我們在心里重復(fù)地地唱著，銘記著。

社會實踐心得體會300字篇二

作為一個普通的大學(xué)生,我總學(xué)得缺少一點什么,總是呆在風(fēng)平浪靜的象牙塔做著最天真的事。今天,作為武漢理工大學(xué)一名青年志愿者,我有幸跟隨大家前往陽光福利院,心中起伏不斷,有點顧慮會不會又是千篇一律活動,形式一下,然而整個上午的感覺,卻把這種無知的顧慮沖擊得云消霧散,這確實是一次愛心之旅,更是對人心的洗禮。

20xx年xx月25日，陽光明媚，一大早，我們志愿者協(xié)會成員徒步去敬老院。這次敬老院之行在略表心意的同時，更旨在現(xiàn)實客觀地詮釋和諧二字的涵義，讓更多處于黃昏時段的老人感受到社會上最單純的溫暖，讓我們更深刻的領(lǐng)會十x大精神。的確，創(chuàng)建和諧社會離不開社會經(jīng)濟與自然環(huán)境的和諧發(fā)展，更離不開人與人之間關(guān)系的和諧構(gòu)建。敬老院老人平均年齡超過65歲，其中年齡最高的一位有85歲高齡。我們?nèi)w職員者分成兩組，一組負(fù)責(zé)幫他們布置重陽節(jié)日表演會場，一組專門跟老人散步聊天。分工完畢后，同學(xué)們就熱火朝天的干起來。屋里的老人也都笑逐顏開，與同學(xué)們聊了起來。整個大院里除了同學(xué)們的干勁還有老人和工作人員的歡聲笑語，溢滿溫馨好似春花開滿園!

這次活動讓我從中學(xué)到很多，也得到了許多深刻的為人處世的道理。

學(xué)校把社會作為實踐的場所,讓我們參與社會,在公益勞動的實踐中有所啟示。通過志愿服務(wù),啟發(fā)了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點,引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣⒏惺苌鐣?。這些都讓我們體會到了老一輩的孤獨、我們的幸福和自私。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因為我們心里都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學(xué)校里能夠體會到的。公益勞動是不記報酬、不謀私利、不斤斤計較的;公益勞動是忘我的勞動，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。參加公益勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺得自己是另一個雷峰。

處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關(guān)系和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動，使我體會到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認(rèn)識自己。而現(xiàn)在，由于一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報酬認(rèn)為是傻瓜，甚至有的“公益勞動”也變相要錢。在這種情況下，學(xué)校有意識地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?，對于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。公益勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。公益勞動同樣培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進取的精神。

學(xué)校這次組織的公益勞動讓我懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們大學(xué)生的勞動態(tài)度的一個特征。不記報酬也是我們大學(xué)生勞動態(tài)度的一個特征。我們講的公益勞動，就是以不記報酬為前提的;那是根據(jù)以公共利益而勞動;我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn)。

社區(qū)實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力。而學(xué)校組織的勞動，更讓我們明白了學(xué)會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些大學(xué)生，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它。

回來的路上，我百感交集，老人們在自己的工作崗位上默默無聞的奉獻了一輩子，現(xiàn)在盡管子女都不在身邊，但是依然保持了一份堅強、樂觀的心態(tài)，在生活中老有所為。那么作為后輩的我們，更應(yīng)該力所能及的去幫助他們，關(guān)心他們的晚年生活，或許這些老人的處境還算好，社會上還有更多的老人淪落到街頭，飽受人世的冷眼。我想，每一個熱血青年都不忍讓老一輩人在流離失所中，生活在無盡空虛中。就讓我們攜起手來，獻出自己的應(yīng)有力量吧。慰問活動結(jié)束了，我覺得回校后會發(fā)動更多的同學(xué)參與到獻愛心的活動中，進一步提高自己的實踐能力，培養(yǎng)關(guān)愛生命、服務(wù)他人的美好情操，為構(gòu)建和諧社會貢獻青春和力量。

社會實踐心得體會300字篇三

打工只是一種磨練的過程。對于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計，但是這種設(shè)計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!

在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學(xué)校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務(wù)，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學(xué)不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認(rèn)真消化，有平時作業(yè)的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應(yīng)付各種工作上的問題。

雖然在實踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業(yè)能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒有想象的那么容易，平時在學(xué)校數(shù)字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以錯，因為質(zhì)量是企業(yè)第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)生產(chǎn)就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗。

因此，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯并不是像學(xué)校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡。總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經(jīng)驗者優(yōu)先”的感悟。……

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。暑期雖然只有短短的兩個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

社會實踐心得體會300字篇四

杜甫云“讀萬卷書，行萬里路”，然而，在素質(zhì)教育并不是很普及的今天，這句話似乎成了天方夜譚。從小學(xué)到高中，我們都是啃著書本，在題海里“游”過來的，素質(zhì)教育似乎離我們很遠(yuǎn)。到了大學(xué)這個微型社會，我們才發(fā)現(xiàn)，原來，實踐能力是這么的重要，“實踐岀真知”相信這是我們每個人都不敢否認(rèn)的。

時光飛逝，不知不覺的就走完了大二的路程，回望這次的社會實踐，經(jīng)歷雖少卻感觸頗多。

在這個暑假，我參加了我們學(xué)校的社會實踐的活動。時間飛逝，很快，半個多個月的社會實踐活動就結(jié)束了。在這半個月里，我學(xué)到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在對專業(yè)課中紙 張的材質(zhì) 方面，我比以前更了解了紙張的種類，紙張的制作工藝等等。在這半個月里，我們還到超市進行了各種包裝的調(diào)查，琳瑯滿目的包裝讓我們大開眼界。

在這次社會實踐的第一天，老師給我們詳細(xì)的介紹了在廣告設(shè)計中的一些重要的流程，其分為1、初期接觸，合作達成 2、平面設(shè)計階段。讓我了解到包裝的設(shè)計流程和一些現(xiàn)代包裝設(shè)計策略，最后還讓我們深刻的了解了包裝的各種材料。在結(jié)束第一節(jié)課之前，老師還聯(lián)系實際，并結(jié)合自己的經(jīng)驗和我們探討了未來的工作生涯。第二節(jié)課老師所介紹的是包裝的色彩，帶領(lǐng)我們進入不同世界里的不同色彩的應(yīng)用，也讓我們感受到了，不同的色彩包裝，所帶來的視覺享受是不同的。最后老師還讓我們享受了一場包裝的視覺盛宴，真是讓我受益匪淺。其中我最欣賞的這款七星茶的設(shè)計大大方方，干凈利落，耐人尋味。

在這節(jié)課結(jié)束前老師讓我們帶著好奇心，走進身邊的超市尋找6種不同材質(zhì)、不同的類別的商品，尋找3款色彩感覺很好的不同的類別的商品，敘述其采用材質(zhì)和色彩的原因。并且還讓我們做成幻燈片，在調(diào)查之后上臺讀講，然后老師將會給我們評分。在課后，我在百度上更加了解了包裝，并做好了隔天出發(fā)的準(zhǔn)備。

第二天，在這個火熱的中午，我們宿舍同胞暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，深入來到了s超市。我們開始分頭行動，用精細(xì)的眼觀觀察著身邊的商品，有塑料包裝、顏色鮮亮的飲料瓶和小朋友的各種零食，有紙質(zhì)包裝、色彩柔美的化妝品，有玻璃包裝、高貴華麗的酒瓶等等。我們看的眼花繚亂。

在接著的這天，我們視傳的同學(xué)窩在宿舍里，忙著完成ppt的制作，耐心等待第二條的到來，也等待著同學(xué)老師們對自己作業(yè)的肯定。

實踐的第五天，我們心情異常的激動，因為老師要帶領(lǐng)我們走出學(xué)校，來到湖里大道的協(xié)茂紙業(yè)對紙質(zhì)、紙材進行更深一步的了解。我們各自組成小隊陸陸續(xù)續(xù)來到了這家全球連鎖的公司。

之后公司的經(jīng)理，給我們詳細(xì)講解了紙張的不同紙質(zhì)，不同的效果，同學(xué)們也很認(rèn)真的聆聽。剛見到經(jīng)理，覺得有種高高在上的感覺，當(dāng)她一開口，就覺得好親切，我們交流的也很舒心，而且在空調(diào)的滋潤下，大家的心情無比的舒坦。重要的是我們并沒有辜負(fù)這次的行動，在這講授過程中，我們看了不少的紙材，做了好多筆記，收獲是的確不少。

雖然，我們短短的兩個多小時的交流時間，但是，我們每一個人都十分認(rèn)真的學(xué)習(xí)。我知道，我們來到這

公司的每一位同學(xué)都對紙張的制作有一定興趣。最后經(jīng)理還留了他們公司的網(wǎng)址：在事后，我登錄了，才知道，這家公司的歷史之久遠(yuǎn)，分布之廣泛。

在接近結(jié)束的時候，老師還講授了包裝設(shè)計在不同媒材上的運用，讓我們自己動手實踐，尋找各類媒材，臨摹一些包裝設(shè)計樣稿，制作精美的包裝。這動手過程，讓我深深愛上了包裝

設(shè)計，鐵下心要好好學(xué)習(xí)這門專業(yè)，因為自己比較喜歡一些手工制作品，所以引發(fā)的興趣是很大的。

在這實踐的幾天里，我們當(dāng)然會遇到一些困難。例如，到超市拍攝商品圖片時遭到超市營業(yè)員的阻撓。但是，我們并沒有氣餒，因為這是考驗我們能力的時候，不斷的和他們溝通。最后，我們終于完成了我們的調(diào)查活動。雖然，我在社會調(diào)查匯報會里面，發(fā)現(xiàn)我們的調(diào)查工作和其他同學(xué)還有一定的距離，有一定的不足，但是，我并沒有灰心喪氣。因為，我從中學(xué)到了很多東西。所以，這次實踐是獲益不淺的。 這次為期半個月的社會實踐活動，使我學(xué)到了很多東西，使我在許多能力上都有所提高。但希望在下個學(xué)期初的實踐中，繼續(xù)保持這這種動力，學(xué)好各方面的知識。

經(jīng)過實踐課程的學(xué)習(xí)，我收獲了很大，以下這兩件包裝是我自己設(shè)計的。雖然很簡單，但是也花了不少時間。

社會實踐心得體會300字篇五

近日在機械學(xué)院團委書記陳強老師的帶領(lǐng)下，由輔導(dǎo)員段明洋、常萌老師，校團委邊超老師以及劉玥、趙欣等17名同學(xué)代表組成的20__河北工業(yè)大學(xué)機械學(xué)院暑期社會實踐小組來到了位于承德市圍場縣腰站鄉(xiāng)的水泉村。

水泉村地處大山深處交通極為不便，全村人還過著靠天吃飯以種地為生的日子，經(jīng)濟發(fā)展較為落后，在今年也被評為了國家級貧困村。村里的就學(xué)條件也不是很好，孩子們都要到兩公里以外的鄰村去上學(xué)，每天天還沒亮就要出門走上兩個小時才能到學(xué)校。即使在這樣惡劣的條件下，村子的領(lǐng)導(dǎo)班子極為看重教育，首先把錢花在了建小學(xué)上，給孩子們提供明亮的教室，村委楊書記的那句“好鋼用在刀刃上，一切以教育為先”一直縈繞在我們耳旁。我們的到來得到了全村人的熱烈歡迎，看到孩子們的笑臉，一夜的顛簸也瞬間沒有了倦意。

水泉小學(xué)現(xiàn)在只有一、二兩個年級，位于村子的3組，是村子的唯一一個兩層樓建筑，學(xué)校的院子里到處貼滿了歡迎河北工業(yè)大學(xué)師生，向河北工業(yè)大學(xué)師生致敬，向河北工業(yè)大學(xué)師生學(xué)習(xí)的標(biāo)語，同學(xué)們與孩子們一起做游戲，談理想。他們對我們說以后一定也要考上大學(xué)，當(dāng)大學(xué)生，再來回報社會幫助更多需要幫助的人，看到他們懂事真摯的笑臉就仿佛看到了祖國明天的希望。

在這7天的實踐中，我們主要通過講座、座談等形式，了解定點中小學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活狀況，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和熱情，幫助他們樹立遠(yuǎn)大理想;義務(wù)為定點中小學(xué)學(xué)生輔導(dǎo)功課;深入學(xué)生家庭進行家訪，了解他們的家庭教育支出情況和國家惠農(nóng)政策下農(nóng)民的生產(chǎn)和生活狀況及主要經(jīng)濟收入來源;并且為水泉村家庭貧困、品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生頒發(fā)“河北工業(yè)大學(xué)機械學(xué)院助學(xué)金”;為腰站鄉(xiāng)一中學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的中學(xué)生頒發(fā)“河北工業(yè)大學(xué)機械學(xué)院獎學(xué)金”，并在去年啟動了一個班對一個孩子的定點幫扶。把同學(xué)們的愛心能夠化為力量支撐著他們不斷進步快樂健康的成長。

在家訪中，老鄉(xiāng)對我們非常熱情，孩子們也都非常懂事，在努力學(xué)習(xí)之余幫助家里干些家務(wù)或者農(nóng)活，為父母分憂。海山、海麗是一對可愛的姐弟倆，海山是個聰明的小男孩謙虛內(nèi)向，考了班級前十名仍不滿意，媽媽只有一個手臂操持家里所有的地還要照顧精神不好的姥姥，父親一人在黑龍江的煤窯背煤供養(yǎng)3個子女上學(xué)，家庭狀況可想而知，在這樣的條件下，孩子們都非常懂事好學(xué)，在他們的身上我看到了堅毅和自強?？吹剿麄兊呐Γ瑩碛辛己媒逃Y源的我們明白了更要好好珍惜。程慧欣也是一個懂事可愛的孩子，父母要撫養(yǎng)3個孩子還要照顧一個智障的叔叔，她的姐姐在滄州念專科，家里的全部經(jīng)濟來源僅僅是靠那幾畝地的收入。在水泉像這樣家庭困難又好學(xué)的學(xué)生有很多，我們的力量真的顯得有些力不從心，而作為大家庭的一份子我們都有義務(wù)去幫助他們，回來后我們會加大宣傳力度，讓他們的故事感染更多的人。水泉人為我們詮釋了“人窮志堅”的含義，每當(dāng)看到他們堅強的樣子，我們知道他們一定能實現(xiàn)自己的夢想。此外，我們還為小佳麗的不幸暗自掉淚，為順利的堅強樂觀感動鼓舞，也為云陽的調(diào)皮懂事滿懷希望……

與水泉我們已經(jīng)攜手走過11個春夏，當(dāng)初第一批受我們資助的學(xué)生現(xiàn)在已經(jīng)長大，陸陸續(xù)續(xù)考上了理想的大學(xué)，今年參加高考的劉旭也以586分的成績被本科一批錄取。我想沒有什么比這十一年的感情積淀還有幫助他們實現(xiàn)夢想更有意義的事了。今年我們在原有的基礎(chǔ)上又持續(xù)創(chuàng)新，擴大了一個班級對一個孩子的定點資助的數(shù)量，定點班級代表與孩子的接觸更為密切和詳盡，與孩子建立的深厚的友誼，為以后孩子的求學(xué)提供了保障，也深刻完善了社會實踐的意義。今年也同樣進行了捐書捐物，并頒發(fā)了“河北工業(yè)大學(xué)機械工程學(xué)院助學(xué)金”和“河北工業(yè)大學(xué)機械工程學(xué)院獎學(xué)金”，把河北工業(yè)大學(xué)機械學(xué)院同學(xué)們的愛心帶到了需要的人的身邊。20__年的暑期社會實踐小組圓滿的完成了奉獻愛心，傳遞溫暖的任務(wù)，同學(xué)們也在自己的大學(xué)生活中增添了亮麗的一筆。臨行前同學(xué)們與孩子們依依不舍，全村的孩子和家長都來送我們，大家都流下了不舍的淚水，同學(xué)們說“這里就像家一樣，時間過的太快了，根本不想離開?！边@種親切真的無法言表，因為情是最真摯的，透明又熱烈。

“送人玫瑰，手留余香”，在我們給水泉村帶去變化的同時，我們也在這次活動中感受良多：

第一同學(xué)通過了解水泉的狀況，知道在當(dāng)今的中國還有許多像水泉這樣貧困的小山村，自己要努力學(xué)習(xí)建設(shè)祖國，呼吁社會的力量來幫助落后的地方，增強了同學(xué)們的歷史責(zé)任感和使命感。

第二孩子們的求學(xué)熱情，對待他人的真誠善良，以及自強自立的優(yōu)秀品格也值得我們學(xué)習(xí)，當(dāng)代大學(xué)生更應(yīng)該擁有好學(xué)上進，積極進取的思想，同學(xué)們也為自己未來的大學(xué)生活以致人生道路有了新的認(rèn)識和思考。

第三社會實踐也增強了同學(xué)之間，同學(xué)與老師之間的交流和信任，為以后的學(xué)習(xí)和工作提供了良好的鋪墊。

第四奉獻愛心是一種社會美德，奉獻所帶來的積極影響是同學(xué)們之前所無法體會的，水泉之行真切的讓同學(xué)們體會到了奉獻也是一種收獲，送人玫瑰，手留余香，這種人格的提升也是課堂里所學(xué)習(xí)不到的。

當(dāng)代大學(xué)生只有深入基層，了解基層群眾的所需所想，才會在以后的工作中發(fā)揮力量，建設(shè)國家，河北工業(yè)大學(xué)機械學(xué)院有效的大學(xué)生暑期社會實踐活動，將會繼續(xù)響應(yīng)國家號召，努力開展有意義的教育幫扶，在奉獻愛心幫助更多人的基礎(chǔ)上，把我們的大學(xué)生努力培養(yǎng)成高素質(zhì)高學(xué)歷高能力的綜合型人才，為建設(shè)國家回報社會而努力。

社會實踐心得體會300字篇六

為了響應(yīng)學(xué)習(xí)宣傳系列重要講話精神及在河南考察調(diào)研時的重要講話精神，我們以樹立和踐行社會主義核心價值觀、積極投身服務(wù)“四個河南”建設(shè)為重點，堅持“受教育、長才干、作貢獻”的宗旨，堅持社會實踐與社會觀察、志愿服務(wù)、專業(yè)學(xué)習(xí)、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的有機結(jié)合等為指導(dǎo)思想，進行了為期半個月的暑假社會實踐，我們感覺收益良多。

從前期準(zhǔn)備階段包括確定主題，招募團隊成員，和隊員之間的溝通與討論、細(xì)化方案，到親自到實踐地點進行詳細(xì)的考察、寫出考察報告，然后和指導(dǎo)老師溝通，征求其指導(dǎo)意見，根據(jù)考察結(jié)果以及當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門所給建議、撰寫活動策劃，到設(shè)計確定團隊名稱，準(zhǔn)備社會實踐活動所需要的材料和道具，以及利用網(wǎng)絡(luò)平臺，開通團隊的微博、及時更新團隊的信息。等等，每一步我都詳細(xì)的參與其中，享受其中。

活動實施階段，從新鄉(xiāng)學(xué)院出發(fā)，乘坐大巴前往上海。在路上，召開團隊會議，商討到達目的地之后的具體行動。到達上海，進行簡單的人員休整之后，找到合適的住宿地點，作為團隊的大本營。下午，熟悉周邊的交通，人文環(huán)境。并對所有目的地的位置進行確認(rèn)和實踐任務(wù)進行重述與布置;對團隊成員分組，每小組成員兩人，合理搭配;對第二天的目標(biāo)企業(yè)進行前期溝通與咨詢預(yù)約。各小組分頭行動，分別前往其目的地，對目標(biāo)企業(yè)和人員進行實地調(diào)研與訪談。了解相關(guān)企業(yè)的員工招聘要求以及相關(guān)的崗位福利待遇;了解他們對高校應(yīng)屆生的招聘持一個怎樣的態(tài)度，并且對高校畢業(yè)生的招聘在總招聘名單中占何種比例。訪談相關(guān)的老板，自主創(chuàng)業(yè)者，聽他們談?wù)勛陨碓趧?chuàng)業(yè)過程中的一些故事和案例，以及其心得體會。了解他們在創(chuàng)業(yè)過程中所遇到的一些問題，以及當(dāng)下自身企業(yè)發(fā)展所遇到瓶頸以及策略。 和當(dāng)?shù)氐慕值擂k，人力資源與社會保障局等政府機構(gòu)進行溝通與交流，了解他們當(dāng)?shù)氐木蜆I(yè)環(huán)境與就業(yè)壓力，以及他們自身采取的一些就業(yè)方面的政策和手段。詳細(xì)了解他們對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的一些相關(guān)鼓勵政策。去當(dāng)?shù)氐娜瞬攀袌?，實地了解畢業(yè)生的就業(yè)壓力。對相關(guān)的招聘企業(yè)以及面試者進行訪談。上午對前幾天的相關(guān)材料進行簡單的分類整理，召開團隊會議，對活動任務(wù)進行查缺補漏，然后進行簡單的休整。晚上，我們乘車返程!返回新鄉(xiāng)學(xué)院，召開團隊會議，總結(jié)活動中的一些問題，形成書面報告;然后各團隊成員分工協(xié)作，準(zhǔn)備撰寫活動總結(jié)。

最后的活動總結(jié)階段，我們進行活動總結(jié)，并且撰寫調(diào)研的相關(guān)報告;將活動所取得的相關(guān)數(shù)據(jù)及文本，寫成報告，送交相關(guān)部門及組織;收集活動期間相關(guān)的圖片，海報，文本，進行合并與整理，做好成果展示的準(zhǔn)備;和指導(dǎo)老師等相關(guān)人員進行聯(lián)系，對活動過程的一些問題進行探討和總結(jié);總結(jié)個人與團隊的得失，每人寫出實踐心得;將活動過程中隊員的日記及心得整理成冊，留作紀(jì)念。整個活動的過程中，雖然辛苦，但是我們每個成員都充滿激情的去完成。

通過對上海一些企業(yè)的實地調(diào)研，了解企業(yè)發(fā)展?fàn)顩r和經(jīng)濟發(fā)展大環(huán)境下的就業(yè)情況，所得到的結(jié)果與數(shù)據(jù)可以給即將畢業(yè)的學(xué)生一些指導(dǎo)性作用以及讓人們明了當(dāng)下企業(yè)的實際需求。走訪一些資深創(chuàng)業(yè)者，與企業(yè)老板等等，通過和他們的交談，了解到創(chuàng)業(yè)過程中一些需要注意的問題，以及應(yīng)該汲取的教訓(xùn)。這些寶貴的經(jīng)驗對我們將要開始創(chuàng)業(yè)的同學(xué)是一個很好的學(xué)習(xí)與指導(dǎo)。深入了解上海市當(dāng)前的就業(yè)狀況與就業(yè)壓力，面對這種情況，上海的有關(guān)政府部門采取的一些措施可以為我們當(dāng)?shù)氐恼鉀Q就業(yè)壓力等問題上提供一個比較好的經(jīng)驗與思路。通過在人才市場與大型面試現(xiàn)場，對一些招聘的企業(yè)和面試的應(yīng)聘者的一些訪談，了解到當(dāng)下企業(yè)需要的一些人才以及對高校應(yīng)屆畢業(yè)生的一些態(tài)度，另一方面了解到高校畢業(yè)生的一些擇業(yè)觀和就業(yè)心態(tài)。這些同樣能為我們學(xué)校即將畢業(yè)的學(xué)生提供一個寶貴的參考。收集整理調(diào)查資料，寫出調(diào)研報告。總結(jié)并推廣基層創(chuàng)業(yè)者成功的經(jīng)驗。為畢業(yè)生提供借鑒的標(biāo)準(zhǔn)。

本次暑期社會實踐希望帶領(lǐng)同學(xué)們深入基層，切身感受當(dāng)下的嚴(yán)峻就業(yè)環(huán)境以及相關(guān)經(jīng)濟發(fā)展的大環(huán)境。能讓同學(xué)們對將來的就業(yè)環(huán)境有一個真實深刻的了解和認(rèn)識?？梢宰屛覀兊膶W(xué)習(xí)從書本、理論和課堂走到社會中去，對自己未來的職業(yè)發(fā)展有一個提早的認(rèn)識，也會更加鼓勵和激勵所有同學(xué)以后更加認(rèn)真，刻苦的學(xué)習(xí)，增強自身的綜合素質(zhì)。對于想創(chuàng)業(yè)的同學(xué)，我們這次走出學(xué)校，走進社會這個新的課堂中。旨在讓他們多接觸，多學(xué)習(xí)，不斷完善自身的創(chuàng)業(yè)項目和創(chuàng)業(yè)規(guī)劃。在這個過程中，會見識到各種創(chuàng)業(yè)成功的案例，更會接觸到各種各樣失敗的人物。這將對我們是一個大的鼓勵也是一個大的警醒。

我相信通過本次暑期社會實踐使我們大學(xué)生深入了解當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)環(huán)境和就業(yè)形式，實際接觸創(chuàng)業(yè)過程中的真人真事，有成功有失敗，讓我們從課堂理論走向?qū)嶋H，實現(xiàn)從課本走向社會，在實踐中增長知識，鍛煉中提升能力，學(xué)到一些課本之外的知識，學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們在新時期擁有眾多機會的同時，也面臨著更多的挑戰(zhàn)，國家的日益發(fā)展對于人才的要求越來越嚴(yán)格，我們不只要學(xué)好專業(yè)知識，還要不斷從生活中、實踐中學(xué)習(xí)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突顯優(yōu)勢，完善自我，最終實現(xiàn)自己的夢，最終實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興夢。

在本次赴上海創(chuàng)業(yè)、見習(xí)社會實踐活動中，我們克服了許多困難，團隊成員之間齊心協(xié)力，把這個困難的工作很圓滿的完成了，當(dāng)然，這個過程中少不了學(xué)校各位老師和同學(xué)的幫助。此次社會實踐是我們從學(xué)校和課堂中走出的第一步，未來的路程還很漫長，但我們相信，有了這個良好的開頭之后，我們在以后的生活工作學(xué)習(xí)中會更加努力，更加自信!

社會實踐心得體會300字篇七

一、社會實踐經(jīng)歷

工作第一天，領(lǐng)班把任務(wù)分配了一下，大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個新手什么都不會，似乎大家都認(rèn)為是約定熟成的東西了吧，我向別人求助了一下，拖地時，但我還使盡渾身解數(shù)努力去拖，總算是干凈了，擦擦額上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，這些活兒跟我們平時干的都不一樣，看這些老手們干的都是有板有眼的。雖然不是很上手，但我覺的很欣慰，讓我懂得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含著各自的規(guī)則，需要我們?nèi)プ袷?，去感受，不容一點的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收獲許多，成長更多。

我欣喜地感覺到，通過社會實踐的磨練，讓我變得更加成熟、更加自信，我們有理由相信，當(dāng)代青年大學(xué)生有實力承擔(dān)的起未來建設(shè)國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學(xué)生的共同心聲和行動!

二、社會實踐主要體會

剛來的前兩天是給我們培訓(xùn)的，別認(rèn)為服務(wù)工作是一份簡單的工作，為了讓我們熟悉飯店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我們干起了傳菜。雖然傳菜部基本上都是男生，我們證明了女生也可以干的一樣好。開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個端盤，我們也不例外，端著盤子來回來去，有的菜品也很沉，就這樣走，一走就是一個小時，走的腿都酸了，酒店還給我們發(fā)的小跟鞋，想從來沒穿過跟鞋的我們，更是一種煎熬啊!工作時我感覺很累，而且很不適應(yīng)，覺得有些堅持不下來，但最后還是咬牙挺過來了!

寶貴的經(jīng)歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，盡管這樣的實踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過后，當(dāng)我們真正面對困難的時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細(xì)微之處，因為往往事情的結(jié)果就在這樣一個不起眼的細(xì)節(jié)處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。

這家飯店是一家四星級的商務(wù)涉外飯店，每一個飯店都有好幾個崗位，各個崗位的要求不一樣。這家飯店崗位主要有前廳、餐飲、客房、酒吧、商品部、康樂等，而各崗位中又有小小的崗位組成，我的主要工作是餐廳服務(wù)員。

餐廳是飯店中的一個重要部門，是客人用膳的主要場所，也是飯店獲得最佳經(jīng)濟效益、彈性最大的部門之一，它的服務(wù)特點是服務(wù)員直接對客人提供對面的服務(wù)，個量大，時間長，需求多，為了滿足賓客的不同需求，必須做到美味佳肴，令客人吃得滿意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點之后，但是我卻從中學(xué)到不少書本上沒有的知識，也順利的將所學(xué)充分運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結(jié)合。

每天上班時間不固定，每周都會給我們排班，有早班，中班還有晚班。上班時開會領(lǐng)班就會給我們介紹菜名及價錢和今天的工作日程，還有今天客人訂好的包間，哪幾個傳菜員去哪幾號包間服務(wù)上菜等等。11點開始站崗了，迎賓在門口等待來臨的客人，中午十二點到兩點是客流高峰期。4點半過去又開始打掃衛(wèi)生。晚上五點到九點又是一個客流高峰期。

在服務(wù)中，有不少禮貌禮節(jié)和儀容儀表是應(yīng)遵守的，餐廳服務(wù)員主要的職責(zé)是負(fù)責(zé)菜肴的傳送工作，在服務(wù)中要做到精神飽滿，并且熱情和藹地面對顧客們，耐心的滿足顧客的所有要求，急顧客所需，這樣才能讓服務(wù)傳遞到顧客心中，讓顧客覺得物有所值，給顧客留下美好的印象。

在這一點上，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務(wù)時，能夠迅速而準(zhǔn)確的完成，而且在動作、表情等細(xì)節(jié)上也做到了精益求精，給領(lǐng)班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。

由于我們飯店的假期工比較多，因為社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一種動力，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學(xué)的知識和一切奉獻給祖國和人民。

走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結(jié)合，才能真正發(fā)揮它的價值。在實踐中我們才能真正的知道自己有半斤兩，我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。

三、社會實踐的感想

經(jīng)過這次實踐的經(jīng)歷，讓我深刻的認(rèn)識到，不管做什么事情都一定要認(rèn)真仔細(xì)。學(xué)習(xí)也應(yīng)如此，決不能走馬觀花，尤其是在一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細(xì)節(jié)決定成敗。過程難免有忽略的時候，但這時的我們應(yīng)該抱有學(xué)習(xí)的態(tài)度主動求教于他人，不放過任何一次學(xué)習(xí)的可能，因為再細(xì)微的工作都存在著它自身的價值和意義。

這次假期的社會實踐讓我明白了大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，領(lǐng)悟人生的真諦，創(chuàng)造人生的價值。樹立正確的人生觀，價值觀。學(xué)習(xí)職業(yè)道德好職業(yè)活動中的法律知識，提高職業(yè)道德和法律意識，鍛煉實際履行職業(yè)道德規(guī)范和法律規(guī)范的能力。正確認(rèn)識當(dāng)前我國的就業(yè)形勢，樹立正確的擇業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀。

以上就是我在假期的社會實踐，它給我的身心帶來了很深的感受，對我以后的生活產(chǎn)生了很大的影響。通過這次的社會生活體驗，我真的感觸頗深，不論是老人還是小孩，不管是工人還是個體戶，都應(yīng)該熱情對待，更應(yīng)該牢記“誠信”兩個字，真正做一個誠實守信的人。

社會實踐心得體會300字篇八

作為一名大學(xué)生志愿者，經(jīng)常參加入學(xué)校和社會的志愿服務(wù)活動，可以說是志愿服務(wù)給了我這個大學(xué)生最好的鍛煉機會和實踐舞臺。突出的感受就是通過志愿服務(wù)平臺，眼界更加開闊，心靈更加清純透徹，對奉獻過程中得到的快樂感受也更加深刻。正如旅游系志愿者服務(wù)口號“助人助己，樂人樂己?！币灾藶榭鞓分緸樽毅?。

做志愿者工作，在工作的時期里，我們在他人還在睡懶覺的時候，便已經(jīng)出現(xiàn)在了校園里，經(jīng)受陽光的洗禮。所以，當(dāng)別人問起我們是否疲累的時候，我感覺到了自己身上的重?fù)?dān)。整個工作過程中，我們所代表的其實并不是個人，而是我們西北工業(yè)大學(xué)自動化的聲譽。

所以你做得越好那么這所學(xué)校，這個系給他人的映像也就越好。我們對每個人都一直在微笑著，衣著整齊的做自己的工作，在他人需要時總是第一時間給予他們幫助。今年我作為第六屆“飛思卡爾”全國大學(xué)生智能車競賽的志愿者，親身體會了作為一名志愿者的無私和光榮。

我們的工作分為幾部分，前期主要是志愿者的培訓(xùn)和調(diào)試跑道的制作;中期就是迎接參賽隊伍，安排他們的食宿問題，讓他們熟悉學(xué)校的一些地方;后期就是比賽了，這個過程還是比較心酸的，大家白天還要引導(dǎo)參賽隊員進入賽場調(diào)試車模，晚上還要制作第二天的跑道，每天晚上辛苦到凌晨兩點。這些基本上就是我們?yōu)槟驹刚叩墓ぷ髁恕?/p>

雖然我們的工作大家看起來都是比較簡單的甚至有的人不屑去做，但真正做起來還是有困難的，大家都成長了許多明白了很多道理。認(rèn)識了許多新的朋友，學(xué)會了一些做人處事的道理。其實有的是看似簡單，但是只有經(jīng)歷了才會有收獲的，不要想著投機取巧，這樣有可能會走很多彎路。

志愿服務(wù)是奉獻社會、服務(wù)他人的一種方式，是傳遞愛心、播種文明的過程。對被服務(wù)對象而言，它是感受社會關(guān)懷、獲得社會認(rèn)同的一次機會。對社會而言，它是提升社會文明風(fēng)氣、促進社會和諧的一塊基。志愿者當(dāng)以愛心為前提。服務(wù)社會，幫助他人不能流于形式，而是要發(fā)自內(nèi)心，要用真心去關(guān)愛需要幫助的人，哪怕是一句溫馨的話語，一個關(guān)愛的手勢，都能給予人溫暖的感覺，因為愛心最具魅力。

志愿者當(dāng)從點滴小事做起。并非所有人都能成就驚天偉業(yè)，大多數(shù)人都在默默無聞中度過一生，工作著，奉獻著，只要你不計得失地付出，那么你就是社會的志愿者，公共場所少吸一支煙，你就為凈化環(huán)境出了一份力;辦公室內(nèi)少開一次空調(diào)，你就為節(jié)約能源獻出了一份力;多一句勸慰和祝福，你就為社會和諧出了一份力，如此爾矣。

要成為一個合格的志愿者，就要在各個方面要求自己嚴(yán)格一點。雖然有的時候在工作中有所松懈，但是惟獨在工作中成長起來，才能磨礪出一個成功的自己。還有不到三年的時間，我就要踏進社會，從事工作。從每一次的志愿者工作中逐漸地積累起今后所必須的社會經(jīng)驗和閱歷，是我現(xiàn)在所需要的。

每一個人都有自己的惰性，如何控制自己的惰性，調(diào)整自己，克服自己的困難，是今后面對生活和學(xué)習(xí)的必要途徑。志愿者工作就如同今后的工作，如果你對待每一件事情都能像志愿者服務(wù)時這么認(rèn)真的話，我相信，成功的喜悅其實離你很近很近。我們是一個團體，需要每個志愿者辛勤的努力和有效的協(xié)作。

才能取得預(yù)期的良好效果。在我每次在那里工作時，時刻都把工作作為自己必須承擔(dān)的責(zé)任和應(yīng)盡的義務(wù)，無論如何都盡一切努力做的更好。因為這是我自己所選擇的，我已做好的思想準(zhǔn)備，沒有任何理由不去做好。其實，活也不是很累，就是累心里總是覺得很知足了。

做志愿者就好像是一個工作崗位的小型平臺，真正全身心投入地去工作，因為我們每一個志愿者都明白，此時此刻我們需要的，是社會經(jīng)驗與公共關(guān)系。作為志愿者，辛苦之余，頗有感想：志愿者，以振興中華為己任，以盡忠人民為職責(zé);勤于行動、善于關(guān)愛、樂于奉獻、盡己所能;不計報酬、立足身邊、幫助他人、服務(wù)社會每個人之于社會的價值，不僅僅在于創(chuàng)造了多少物質(zhì)財富，同時也在于為社會創(chuàng)造了多少精神財富。在付出愛心、奉獻社會的同時，人生的價值就會得到充分彰顯。

每位志愿者之于社會，無異于滄海一粟，而正是這無數(shù)的滄海一粟，構(gòu)成了川流不息，構(gòu)成了波瀾壯闊。社會需要志愿者，人類的發(fā)展需要志愿者。

我想，做志愿者最重要的是成為一個有心人，也許我們做不出驚天動地的事情，但卻可以從身邊做起，從力所能及的事情做起，用這種方式來培養(yǎng)自己的一顆愛心、一顆好心。

社會實踐心得體會300字篇九

寒假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂,走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實

踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希

望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知 識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。

機遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁,胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞.

加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。 2，經(jīng)歷了一天的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，雖然過了一個禮拜了，但是實踐的那天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。7月12號早晨，象征光明的太陽早就爬上半空了，用它的光輝，照耀著整塊中華大地。作為暑期社會實踐活動的代表，我們個個心中都充滿了激情，在校車的帶領(lǐng)下，我們很快就到達了目的地----贛州黃金開發(fā)區(qū)

進入開發(fā)區(qū)，首先映入眼簾的是廣闊無邊的平地，平地上一座座的廠房拔地而起。在饒老師、康老師和李老師的帶領(lǐng)下，我們第一站到了華茂鎢材料有限公司，隨后我們?nèi)チ撕旯獯艠I(yè)及華堅國際鞋城，并對周圍的環(huán)境及人文有了大致的了解。領(lǐng)導(dǎo)們的大力支持和熱情款待，使我們對黃金開發(fā)區(qū)實踐之旅有了十足的信心。 艱辛知人生，實踐長才干 通過開展豐富多彩的社會實踐活動---參觀廠房、了解企業(yè)生產(chǎn)線，使我們大學(xué)生逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使他們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。

對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行社會實踐使我們大學(xué)生找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不是很理想。通過實踐，所學(xué)的專業(yè)理論知識得到了鞏固和提高，緊密地結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平;通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對課本理論知識的理解和消化。此項活動的開展，不僅使大學(xué)生們能夠在實踐中認(rèn)識自我、提高素質(zhì)、奉獻社會，而且對于大學(xué)生深入了解社會、樹立和落實科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建高度發(fā)達的社會主義社會具有重要意義。

從群眾中來，到群眾中去在本次的社會實踐中我們還同黃金開發(fā)區(qū)的區(qū)領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。 短短的一天馬上就過去了，在黃金開發(fā)區(qū)，我深刻體驗到了贛州經(jīng)濟的快速發(fā)展、江西經(jīng)濟的崛起、中國經(jīng)濟的騰飛。

這讓我們?yōu)橹院?。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會;提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量!

社會實踐心得體會300字篇十

一、社會實踐目的

為了拓展自身知識面，擴大與社會的接觸面，增強個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能夠真正真正地走入社會，更快地適應(yīng)社會形式的變化，并且能夠在生活和工作中很好的處理問題，同時也可以打發(fā)這空虛無聊的漫長寒假，讓寒假充滿意義。

二、實踐內(nèi)容

我的工作是在金菠蘿茶餐廳當(dāng)一名服務(wù)員，負(fù)責(zé)上菜。工作總共有兩個班，分為早晚班和中班。所謂早晚班就是早上9點上班，中午12：30下班，然后下午5：30上班，晚上11：00下班;而中班就是早上10點上班，晚上7：30下班。每天工作八小時，午飯和晚飯都在餐廳吃，吃飯時間為半小時。每天早上我們都要打掃，我們每個班有八個人，每個人都有各自負(fù)責(zé)的工作，而我的打掃任務(wù)就是負(fù)責(zé)擦餐廳里所有的桌子。晚班結(jié)束時依舊如此。

剛開始，我是抱著試試看的態(tài)度去找工作的。反正在家閑著也是閑著。正好看到一家茶餐廳要找人，我就去報名了。

首先，那老板讓我填了一張表，(就是介紹自己的)。然后，他詢問了我一些問題。得知我是大學(xué)生來做假期工的，他很是歡迎。他說他就喜歡招一些假期學(xué)生工，因為學(xué)生的素質(zhì)高，同時，也可以鍛煉一下學(xué)生自我。我聽了很是興奮，心中也暗自佩服那位老板。

果然，過了兩天我就接到電話，說讓我第二天九點去報到。我聽了非常激動，這是我的第一份工作，不管做什么，我都下定決心要做好。

第二天，我提前去了。同樣，我也看到很多和我一樣來報名。我很奇怪，因為她們中的大多數(shù)都和我一樣是學(xué)生，也有幾個是剛畢業(yè)的。我的心里不禁暗自高興。

由于茶餐廳是剛裝修好，還沒正式開業(yè)，所以店經(jīng)理就先讓我們幫忙打掃，互相認(rèn)識，自我介紹一下，同時也熟悉熟悉環(huán)境，沒半天，我們大伙就打成一片了。畢竟都是同齡人，能聊的話題也很多。第二天，經(jīng)理給我們每人發(fā)了兩套工作服，以及工號牌，拿到工作服那一刻，我們所有人都很興奮，都在期待著開業(yè)。

終于，第三天，在一片炮竹聲中，金菠蘿茶餐廳開業(yè)了。那天，我 是第二個班，而第一個班的人已早早站在門口當(dāng)起了迎賓小姐。我有些緊張，推開大門，我換上制服，開始了我第一天的工作。

不過沒多久，我就覺得腳很酸，想休息，但我們并不允許，也不可以在客人面前亂動，要維護好自己的形象及餐廳的形象。好不容易到了中午，可以吃飯了，不知為什么，平日里那并不怎么好吃的菜那天突然那么可口，(也許是站太久餓壞了吧。)下午，我和一個同事一起當(dāng)起了迎賓小姐。每當(dāng)有客人進來時，我們都要點頭并微笑著說“歡迎光臨?！碑?dāng)客人用完餐離開時，我們也要微笑著說“謝謝光臨?！?/p>

不知不覺，第一天的工作結(jié)束了。我似乎還沉浸在這興奮中，但晚上回到家，腳好酸好痛，都不能平伸，夜里疼得睡不著覺。不過熱情而年輕的我沒有絲毫感到累，我倒覺得這是一種激勵，明白了人生，甘無聊生活，接觸了社會，了解了未來。

在餐廳里雖然我是以傳菜為主的，但我不時還要做一些工作以外的事情，又是要做一些清潔工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做好，而且要盡自己的努力做到最好。一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力。

所以，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力。

記得老師曾說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校， 學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶，同事上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

在這短期的假期實踐里，有一件事令我印象深刻：發(fā)傳單。由于我們的餐廳是剛開業(yè)的，所以沒多少人聽說，生意也沒有多紅火。于是，店經(jīng)理決定讓我們員工去發(fā)傳單，宣傳我們店。

我非常高興的接受了這份工作，但事情并不如我想像的那么順利。我那么熱情的向路人介紹我們茶餐廳，發(fā)傳單給她們，很多人并不理踩你，壓根兒連看都不看一眼就把傳單給扔了。結(jié)果是我們給掃馬路的清潔工帶來了很大困擾。我們前面發(fā)，有些人后面扔。我當(dāng)時就很氣，心想她們怎么一點兒也不尊重別人的勞動成果呀。但漸漸地我也習(xí)慣了，這就是社會。多數(shù)人都在為了自己而活，別人并不可能花那么多心思去關(guān)心或替你考慮。

不知不覺，半個多月的假期實踐結(jié)束了。說也奇怪，平日里那么多的怨言都變成了離別時的不舍。在這里，我學(xué)到了許多學(xué)校里學(xué)不到的東西，也認(rèn)識了不少朋友?？傊@次假期實踐非常有益。

以前總是亂花錢，但當(dāng)真正工作后才發(fā)現(xiàn)錢掙得不容易，所以，當(dāng)領(lǐng)到工資時，我并沒有舍得花，而是好好的保存。同時，也學(xué)會了尊重與感恩，還有淡定。

三、實踐結(jié)果

短短20天的社會實踐結(jié)束了。我從中學(xué)到了很多。一，要學(xué)會做人。首先，人要有誠信，要遵守信用，既然答應(yīng)了就應(yīng)該做到。二，要學(xué)會忍耐，要沉著冷靜的思考問題。不要遇到問題就不知所措。三，要記住，在上半時一定要遵守紀(jì)律，不能在客人面前隨便說話，要給客人留下一個好印象。最最重要的是要記住，客人永遠(yuǎn)是上帝，不論客人有什么不好的行為，都不要當(dāng)面指責(zé);客人提出的意見要虛心接受。四，要勤奮，做好自己分內(nèi)的工作，不要因為工作量大就想偷懶?？吹侥睦锱K了，要自覺地去掃干凈，不要等到領(lǐng)班去催你，打掃時不能馬虎。

同時，我也學(xué)會了勤儉節(jié)約。第一次掙錢時才感覺到了錢的來之不易。懂得了節(jié)約，不亂消費。

當(dāng)然，在這里，我也交了不少朋友，她們給了我很大幫助，更讓我學(xué)會了珍惜。我想這次的假期實踐會讓我終身受益。

四、實踐總結(jié)或體會

在這次實踐中，有一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有的時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上就學(xué)的這么吃力?

或許老師是正確的 ，雖然大學(xué)生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認(rèn)的事實。

作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐畢不可少。

畢竟，兩年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做事。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的，對社會有用的人才。

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學(xué)校讀書;而已在社會的人都寧愿會學(xué)校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)的是先進的科學(xué)知識，為的都是將來走進社會。

所以，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。

社會實踐心得體會300字篇十一

現(xiàn)在，離走進社會越來越近了，。校園與社會環(huán)境本存在很大的區(qū)別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。

校園與社會環(huán)境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會實踐中學(xué)到許多在校園里學(xué)不到的知識。這就形成了從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐的良性循環(huán)。

當(dāng)今中國經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟不斷變化，在機會越來越多的同時，也出現(xiàn)了更多的問題，有了更多更艱巨的挑戰(zhàn)，這也就對人才的要求越來越高。我們不僅要學(xué)好課本里的知識，還要主動走進社會，積極在實踐中學(xué)習(xí)其他的東西，不斷增加自己的經(jīng)驗，全方面武裝自已，才能在這個社會有立足之地甚至擁有不敗之地。

掛著實習(xí)生的牌子站在柜臺旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。一個大姐在顧客少的時候教我如何推銷產(chǎn)品。我也慢慢地放開膽去嘗試，其實這種交流比想象的容易多了。就好象上臺前緊張兮兮，但在臺上只顧著自己的表演而忘了緊張。害怕就是這樣被克服的。關(guān)鍵在于大膽地邁出第一步。在超市做促銷員不能坐著，也不能在超市隨便逛來蕩去，得時刻注意服務(wù)顧客。雖然每天只有上午或下午班，但一段時間下來，還是腰酸腳痛?；蛟S也正如孟子所說"天將降大任于斯人也，必先勞其脛骨，餓其體夫，空乏其身。"

在學(xué)校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該干什么，明天又有什么事情要做。而在這里，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒，然后老板不滿意你的表現(xiàn)扣你工資或者將你開除。積極的就是主動接近顧客，拉近與顧客的距離，然后耐心的推銷產(chǎn)品。這也實在鍛煉了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然后再作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，不至于慌張得不知所措。我們必須主動努力才可能繼續(xù)干下去。在學(xué)校，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復(fù)?？墒窃谏鐣?，優(yōu)勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經(jīng)濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方，這需要我們有經(jīng)驗去調(diào)整自己的心態(tài)。而這些經(jīng)驗需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學(xué)沉浸于學(xué)習(xí)與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性，有個事實眾所周知，學(xué)生的實際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，學(xué)習(xí)的理論知識很多很多，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，很可能是書本上的知識一點都用不上?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會想，實際操作這么簡單，但為什么我們要學(xué)習(xí)那么深奧的知識呢?現(xiàn)在的教育真的存在很大的弊端，嚴(yán)重的脫離了社會實際應(yīng)用嗎?其實不然，在學(xué)習(xí)這些吃力的知識的同時，我們的學(xué)習(xí)能力提高了，理解力和邏輯思維能力也增強了。更在許多書本中教我們?nèi)绾稳プ龊米约?，教我們樹立自己遠(yuǎn)大的理想，這將更好的為我們社會實踐打基礎(chǔ)。作為大學(xué)生，我們的年齡也不小了，離走向社會工作也不遠(yuǎn)了，我們應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上發(fā)生的各方面的事情，這就意味著我們必須得重視社會實踐。畢竟畢業(yè)以后我們不能再帶著幼稚、茫然的眼神走進社會，就像我們當(dāng)初走進大學(xué)一樣。我們要帶著實實在在的能力走進社會，為社會服務(wù)。

而現(xiàn)今一個事實卻被許多人誤讀了，大學(xué)生越來越不值錢了。甚至某些人開始看不起大學(xué)生，認(rèn)為讀大學(xué)沒什么用了，一些沒讀書的人在社會上混得更好?，F(xiàn)在的大學(xué)生已經(jīng)不包分工了，也確實許多大學(xué)生找不到好工作。這正說明了現(xiàn)在社會對大學(xué)生素質(zhì)、能力要求越來越高了;當(dāng)然也說明了某些大學(xué)生的確不過關(guān)。大學(xué)生不是全值錢，但社會上值錢的還是大學(xué)生。這就為什么還是有許多人打工之后還想讀書，甚至有部分人也確實再次進入校園學(xué)習(xí)。我們在校園里學(xué)習(xí)到的先進的科學(xué)知識能為社會作出更大的貢獻，也能為自己帶來更多的收益。而要成為值錢的大學(xué)生正要求了我們扎實掌握專業(yè)知識還有社會實踐能力與經(jīng)驗。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

經(jīng)過這次工作我從中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定不會交到很多朋友。對待朋，是不可能斤斤計較，不可以強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更另人開心。不論做什么事情都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想，關(guān)心別人，支持別人。

在這次暑假的工作中，雖然只是在店做些瑣事也讓我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大的幫助，從中讓我有很大的啟發(fā)：不管做什事都要堅持，也鍛煉了我的堅持力!讓我在以后的人生路上更加堅強!通過這段時期的工作學(xué)讓我更深刻的體會到付出和收獲的關(guān)系，也讓我知道金錢賺取的不容易!在以后的大學(xué)生涯里我要很努力的學(xué)習(xí)，遇到困難我會更加堅強!

社會實踐心得體會300字篇十二

三下鄉(xiāng)第一天心得體會

7月6日這天，是值得紀(jì)念的一天，因為我們班二十多位同學(xué)一起去到__，開始了我們期待已久的暑期三下鄉(xiāng)之旅。

我們的首站是__花園老年社區(qū)。之所以把這里定位第一站是因為我們認(rèn)為現(xiàn)今社會最容易被忽視的就是老年人，特別是住在的社區(qū)和福利院的孤寡老人。一大早我們分隊的成員們便到達了目的地，開始了今天的主題活動，“宣傳環(huán)保知識，幫助社區(qū)做清潔”。

這里的老人十分和藹友善，在我們集體宣講環(huán)保常識的時候，也站到我們身邊，仔細(xì)聆聽，盡管有時候會聽不太清或是聽不太懂，但每一位老爺爺、老奶奶都十分配合，一聽我們是暑期三下鄉(xiāng)實踐的大學(xué)生們，就個個豎起大拇指夸獎我們是好孩子，大熱天還知道關(guān)心老人們，還來陪陪他們。

那一句句的稱贊使我在高興之余也深刻反省了自己作為一名大二學(xué)生對待社會實踐的態(tài)度。以前也有過類似的機會，但我總是抱著完成任務(wù)的心態(tài)，走走形式，并沒有全身心投入到活動中去，沒有把它當(dāng)做是一種責(zé)任，一項義務(wù)。但在今天，面對著這么多親切的面龐，我感受到了他們對生活的熱愛和對友情的珍惜。雖然年事已高，但他們那股努力融入這個社會的決心讓我不得不佩服。

在宣傳完環(huán)保知識后，我們還自發(fā)為社區(qū)打掃了清潔衛(wèi)生。其實這里挺干凈的，只有少許落葉和灰塵。在大家的'齊心協(xié)力下，很快我們便完成了第一天的行程，并與社區(qū)的老人們合照留念。大家都覺得今天的活動十分充實又富有意義，很多同學(xué)還流下了不舍的眼淚。

我想，通過今天的實踐活動，不僅鍛煉了我們與老年人的溝通能力，增強了幫助弱勢群體的意識，更讓我們認(rèn)識到這個社會需要像我們一樣的大學(xué)生，在專注學(xué)習(xí)的同時，更要關(guān)注社會的弱小勢力，用實際行動來表達自己的關(guān)心和愛心。

三下鄉(xiāng)第二天心得體會

在第二天里，我們進行了“關(guān)愛留守兒童，共架愛心彩虹”的主題活動?；顒有问街饕且宰咴L和口頭問答的方式，地點在__區(qū)步行街和三通街一帶。

這一地帶的居民告訴我們，__的留守兒童不算太多，但要是走在街上，也能看見一些老人帶著還在呀呀學(xué)語的孩子。還有十多歲的留守兒童，父母在外打工，跟著爺爺奶奶過日子，得不到應(yīng)有的教育，也享受不到應(yīng)有的物質(zhì)生活。

隨后，我們小分隊又召開了一個緊急會議，就留守兒童教育面臨的難題進行了討論。我們總結(jié)了以下三個方面：

1、沒錢，缺少關(guān)愛、親情缺失，因此大都表現(xiàn)出不快樂。

2、留守兒童普遍缺少善良之心、回報社會之心。

3、嚴(yán)重缺乏自信心，存在自卑心理。

但面對這樣一些亟待解決的問題，社會的關(guān)注程度卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不相稱。當(dāng)?shù)厝藢α羰貎和闆r的了解有限，他們普遍認(rèn)為留守兒童面臨的主要問題是家庭生活、環(huán)境問題以及心理問題。

在活動結(jié)束之后，我們立即決定返校之后要為當(dāng)?shù)匦∨笥鸭娜ザY物和書籍，并成立了愛心書屋?？粗@些禮物，我們仿佛看到了孩子們臉上浮現(xiàn)出了燦爛的笑容，有了這些笑容，我們便覺得自己所做的是值得的，是幸福的。

但這僅僅是冰山一角，我們所做的也只不過是稍稍緩解了他們的教育問題，并不能從根本上改善這一難題。我們還能做的，是透過自己的相機，把這一現(xiàn)象和事實告之大眾，讓這些留守兒童得到更多關(guān)注，除了國家的基本補助之外，會有更過的社會愛心人士來幫助他們渡過難關(guān)。

三下鄉(xiāng)第三天心得體會

今天，我們小分隊來到了__區(qū)人民中醫(yī)院，開始了第三天的下鄉(xiāng)活動。醫(yī)院里的人不算太多，但可能因為都急著看病拿藥，秩序比較混亂，所以，我們決定幫助該醫(yī)院維護就診秩序，讓醫(yī)生們能更快看病，病人們也能更好地就診。

由于醫(yī)院需要安靜的環(huán)境，因此我們的活動范圍不宜過大，便分成了兩組成員，第一小組負(fù)責(zé)樓下的掛號排隊，第二小組負(fù)責(zé)二樓的排隊取藥。

通過我們的維護和時不時的幫助，果然，排隊和取藥的病人和家屬都有序了很多，整個醫(yī)院也少了很多爭執(zhí)和喧嘩。還有同學(xué)看到有的病人行動不便，主動幫忙拿號取藥，這些都讓我十分感動。在家里，我們都是衣來伸手，飯來張口的小皇帝，但是在這里，這個沒有空調(diào)的醫(yī)院大廳，大家一心一意想的都是如何更好的維護好醫(yī)院秩序，讓病人們能高效看病，高校就診。

然而，我也意識到，我們的這一舉動也只是治標(biāo)不治本，要想讓更多的人遠(yuǎn)離疾病的困擾，僅僅是維護醫(yī)院秩序是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須得大力宣傳這一現(xiàn)象，同時有關(guān)部門要提高醫(yī)療保障制度的有效性，確保病有所醫(yī)，國家也要進一步立定社會保障制度和醫(yī)保的相關(guān)法律法規(guī)，真正做到關(guān)心病人，為病人辦實事。

在活動結(jié)束之前，我們還采訪了一位正在排隊取藥的病人家屬，據(jù)他告訴我們，這家中醫(yī)院每天的人流量很多，特別是周末和節(jié)假日，但大家都不注意排隊有效地掛號取藥，有時窗口那兒被圍得里三層外三層，導(dǎo)致醫(yī)務(wù)人員的辦事效率無形降低很多。他表示十分感謝我們組織的這一活動，是真正地為病人著想的，也很贊同大學(xué)生多搞一些類似的活動，既鍛煉了能力又看到了社會百態(tài)，不是“一心只讀圣賢書，兩耳不聞窗外事”的書呆子。

三下鄉(xiāng)第四天心得體會

轉(zhuǎn)眼已到了三下鄉(xiāng)的最后一天，我們的活動也接近尾聲。經(jīng)過了昨天在中醫(yī)院維護就診秩序，我們決定離自己所能幫助醫(yī)院的病人。

我們雖然不能與專業(yè)的醫(yī)護人員相比，替病人打針、量血壓等等，但是我們可以陪伴他們，讓他們不感到孤單。

我和另一位同學(xué)還到一樓的病房里陪一位阿姨打點滴。在短暫的交談中，我們知道阿姨患了流行性感冒，今天是第二天來打點滴。當(dāng)阿姨得知我們是重慶師范大學(xué)三下鄉(xiāng)的學(xué)生時，并沒有感到驚訝或是路出欣賞的表情?？赡苁且驗楝F(xiàn)在這種活動太多，活動的效果完全喪失，大多數(shù)人僅僅是抱著完成學(xué)校規(guī)定的任務(wù)而已。但通過進一步交流，我們表達了自己想為病人做些事情的想法，并且已在前一天在醫(yī)院進行了維護秩序的活動之后，阿姨開始相信我們，言語中也露出一絲關(guān)切。她告訴我們，這種實踐活動她見得多了，一般都是隨便逛逛，露個臉，再拉幾個人照照相就算完事。但向我們這種坐下來，花時間陪病人聊天的，還真的很少。我們隨后也表示，我們以后會舉行更多這樣的活動，深入基層，和老百姓們用心交流，不會拘于形式，把三下鄉(xiāng)的實踐意義發(fā)揮出來。

最后，我們在醫(yī)院門前合影留念，圓滿完成了此次三下鄉(xiāng)社會實踐活動。大家的一張張笑臉，告訴我們這次活動是成功的，以后，我們需要更多這樣的活動，讓我們看到社會百態(tài)，關(guān)注社會焦點，為顯著的社會問題貢獻自己的力量。