人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

第八周國旗下講話稿上學(xué)期篇一

大家早上好!

今天我的國旗下講話的題目是《陽光心理，健康人生》。

同學(xué)們，你可曾為一點小事而氣惱過?你是否為學(xué)習(xí)中遇到的困難而苦惱?你可曾為和同學(xué)相處而煩惱呢?如果有，你可要小心，這些不健康的心理狀態(tài)會讓我們逐漸變得內(nèi)向多疑，難以相處。同時也會影響我的身體健康。然而，在日常生活中，我們又常常只重視身體健康，而忽視心理健康。

回想奧運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無窮、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外奪冠。可以說，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要!

心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。

其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來源于對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!

再次，要情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時間，使生活有規(guī)律。

同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個身心健康的好學(xué)生。

我的發(fā)言完了，謝謝大家!

第八周國旗下講話稿上學(xué)期篇二

同學(xué)們，我們都發(fā)現(xiàn)了今天參加升旗儀式的同學(xué)少了很多，這可謂短小精悍、濃縮的才是精華。當然，精華不是自封的，不是天生的，也不是天上掉下來的，精華離不開辛勤的汗水，需要有自強不息的精神，同樣，也需要一個遠大的目標，今天，我國旗下講話的內(nèi)容是《自立自強,給自己鎖定一個高目標》。

今天是10月19日，距離高考還不足8個月，回想兩年前，我們選擇了五中，我們都清楚，五中的名聲沒有重點中學(xué)那么響亮，但是，在這里，我們有明亮整潔的教室，有兢兢業(yè)業(yè)、關(guān)心愛護我們的`老師，更重要的是，有積極向上、自強自立、永不止步的同學(xué)們，我們相信，是金子在五中也是可以閃光的。

同學(xué)們，兩年已經(jīng)過去了，我們用什么來證明當初我們的選擇是正確的，證明我們是金子呢?唯有成績!成績越高，就越有說服力!我們別有選擇，我們必須鎖定一個高目標。

曾經(jīng)讀過這樣一則故事：

一個普通少年有一天說了一句非常不普通的話，他說：“我是為北大而生的?！?/p>

父親聽后在心里暗自發(fā)笑。因為父親知道兒子的資質(zhì)并不是出類拔萃的。雖如此，父親還是懂得不能傷害兒子的積極性，只好抱以微笑首肯。

少年繼而又道：“我以前的時間都是渾渾噩噩，全部浪費了?！?/p>

見兒子說出這樣的感嘆。原來，兒子的一個好同學(xué)轉(zhuǎn)到一所省重點中學(xué)就讀去了，回來后兩個人剛剛在一起聚了一次。

看見兒子堅定的神色，父親覺得兒子仿佛一下子就長大了。其后的日子，父親發(fā)現(xiàn)兒子有了很多變化。以前要錢總是買零食，如今卻買各類學(xué)習(xí)資料;以前要家長督促休息。而且，長時間地堅持著。又一天，少年在餐桌上對父親說：“爸爸，我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)也是一種享受。”

父親會心地笑了，很為兒子驕傲。因為父親知道，當一個人鎖定了一個高目標，并愉快地為實現(xiàn)這個目標而努力奮斗時，這個人一定會有所作為的。

是啊，自強離不開堅定的意志和堅強的決心。“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚，苦心人天不負臥薪償膽三千越甲可吞吳。”

周恩來為中華之崛起而讀書，毛澤東指點江山，激揚文字，他們告訴我們，人生要有一個高目標，這是自強的動力，生命不息，自強不止，目標是我們的生命之火，生命失去支點，生命之火就變得黯然無光。

無數(shù)成功者的經(jīng)驗告訴我們，一個人的成功主要不在其有多高的天賦，也不在其有多好的環(huán)境，而在其腳踏實地，百折不撓，一步一個腳印向著理想邁進。

所以讓我們自立自強，給自己所定一個高目標，定會從這里找到我們的未來!

我們高興的看到：我們的同學(xué)都動起來了，他們更勤奮了，雖然，我們的成績沒有馬上提高，甚至還會有一點退步，但是，我們相信，量變不然會引起質(zhì)變的，我們期待著!

第八周國旗下講話稿上學(xué)期篇三

親愛的老師們，同學(xué)們：

大家早上好!

今天我在國旗下講話的題目是《藝術(shù)讓生命更精彩》

我們學(xué)校的藝術(shù)節(jié)一直是校園里最為隆重的節(jié)日之一，是學(xué)校一道絢麗的風(fēng)景線。它展示了同學(xué)們無限的活力和深厚的藝術(shù)功底。孩子們用嘹亮的歌聲，優(yōu)美的舞姿，斑斕的畫卷，精美的小制作等富有創(chuàng)造性的方式去展現(xiàn)藝術(shù)的魅力和內(nèi)涵。藝術(shù)節(jié)不僅能豐富同學(xué)們的課余生活，營造濃厚的校園藝術(shù)氛圍，而且能讓同學(xué)們在藝術(shù)的海洋里，感悟藝術(shù)的魅力，陶冶高雅的藝術(shù)情操，還能提高同學(xué)們的藝術(shù)創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。

從本學(xué)期的第三周開始，___小學(xué)第__屆校園藝術(shù)節(jié)就拉開了帷幕，在短短一個多月的時間里，各個班級開展了形式多樣，內(nèi)容豐富的藝術(shù)活動。同學(xué)們在藝術(shù)的天地里，盡情展示著自己的藝術(shù)才干，充分享受著藝術(shù)帶來的快樂，我們的校園充滿了歡聲笑語，藝術(shù)之花在每一個孩子的心中盡情綻放。

在本周星期三上午，學(xué)校將舉行藝術(shù)表演類復(fù)賽，從各個班級海選中勝出的170多名優(yōu)秀選手將參加聲樂、器樂、舞蹈三個大項的角逐。對于即將到來的這場藝術(shù)盛宴，同學(xué)們一定充滿了期待，讓我們共同祝愿，我們的藝術(shù)小明星們能夠有優(yōu)秀的表現(xiàn)，為我們帶來一場又一場精彩的演出。

藝術(shù)是高尚情操的源泉，是美好心靈的不斷超越。同學(xué)們，你們是藝術(shù)的主人，希望你們在藝術(shù)節(jié)里積極參與學(xué)校組織的各項活動，用你們的藝術(shù)才華把我們的沙小裝點得更加美麗，在藝術(shù)的陪伴滋養(yǎng)下，你們將奏響更加精彩的生命樂章!

第八周國旗下講話稿上學(xué)期篇四

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!今天我演講的題目是《愛護公物，從我做起》。

我們的生活條件越來越好了，生活越來越便利了。當我想利用空閑時間去鍛煉身體時，我只需要跑到家樓下，小區(qū)里的健身器材就可以鍛煉起來了，可我卻發(fā)現(xiàn)這些器材被毀壞得都基本上都不能用了;我又想著騎個公用自行車去同學(xué)家玩耍，當我站在公用自行車面前，我卻發(fā)現(xiàn)不是剎車斷了，就是坐墊被劃了;我只能步行去了，路上口渴，買了一瓶水喝光，想把瓶子扔到垃圾桶，卻看到的都是破舊不堪的垃圾桶……這樣的情形，可能大家都能與我能產(chǎn)生共鳴，好好的服務(wù)大家的東西，怎么就被我們破壞成這樣呢!我們不禁會罵到：這樣損壞公物，這樣的人素質(zhì)真差!

可我們又何嘗不是這樣的人呢!同學(xué)們，當我們每天清晨步入校園，開始新一天學(xué)習(xí)生活的時候，大家一定會為自己生活在美麗的校園而舒心愜意。但是同學(xué)們，不知你們是否發(fā)現(xiàn)，班級雪白的墻上又多了一個黑乎乎的腳印?不知你們是否發(fā)現(xiàn)，無暇的課桌上又多了一些涂鴉?當我們走過長長的走廊時，看到斑斑駁駁的墻面，是否會無動于衷?當我們進出教室時，是否會將門重重地摔上?也許，我們很少會去留意這些，也不會去關(guān)注它們，但是，如果有人看到它們的傷痕，會不會從心底感到一絲絲的愧疚呢?

愛護公物，是公民最基本的道德要求之一?！肮餅榇蠹?，人人愛護它”，在生活中如果你留心觀察，仍會發(fā)現(xiàn)有許多愛護公物的人和事，在我們校園內(nèi)，每天都能看見有同學(xué)用抹布認真地擦拭著桌椅、門窗、墻壁、樓梯，每天都有人在檢查電教設(shè)備的使用等等。這些可親可敬的人，正以這些默默的行為為我們做出了榜樣，也對愛護公物做出了最好的詮釋。

為了能愛護我們美麗的校園，也給我們將來的學(xué)弟學(xué)妹們做個好的榜樣，希望同學(xué)們都能做一個愛護公物的有心人，我們不去弄臟每一塊墻面，我們愛護課桌椅，不在課桌上刻劃，不在坐凳子時總是搖晃，我們輕輕推開或關(guān)上門，我們在放學(xué)時關(guān)好門窗，不任由風(fēng)擺弄他們，我們關(guān)好我們教室里的電器設(shè)備，我們不踐踏我們身邊的綠地等等，讓校園在我們每個人的精心呵護下變得更加美麗!讓我們攜起手來，從此刻開始，愛護公物，用行動來證明自己!

我的演講到處結(jié)束，謝謝大家!