人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學習做個計劃吧。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應該怎么制定呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

小學生一周計劃表篇一

第一，學習計劃，具體如下：

1、爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2、預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3、預習六年級上冊數(shù)學相關(guān)內(nèi)容。

4、預習六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

5、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

6、寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計劃具體如下：

1、培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

小學生一周計劃表篇二

暑假到了，我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學作業(yè);

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

3、數(shù)學課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

小學生一周計劃表篇三

假期學習計劃和作息安排

早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練

上午9：00-12：00學習數(shù)學和外語;中間休息半小時;

下午3：00-17：30學習語文;中間休息半小時

晚上19:30-22:30整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。

23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

8.十二點半—一點四十午睡

9.一點四十—五點半學古箏(注意：五點五十前回家)

10.五點半—六點幫媽媽做家務

11.六點—六點半開餐了!

12.六點半—七點看電腦(不玩久了，要學會控制自己)

13.七點—八點練琴

14.八點—八點半洗澡

15.九點準時睡覺。

小學生一周計劃表篇四

1.早上6：30起床，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運動，如蹲起擴胸等(這有利于大腦快速清醒)

2.上課(因為我不知道樓主上課路上要多長時間所以就不寫了)，如果是周2.4.6那就寫作業(yè)，連寫3個小時(當然中間要休息一會)，因為早上學習效率高。中午吃飯?？措娨?小時(吃完再看)

3.睡覺，2小時，應先睡覺，因為剛吃過飯，看完電視，上午又累那么長時間...

4.下午再玩電腦，因為一般網(wǎng)絡游戲都是下午上線人多，活動多，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過2小時，(因為有國外專家研究到如果一個人每天接受電腦輻射超過2小時會影響智力!特別是未成年人!!切記!!)

5.玩完電腦差不多是5點，做做眼保健操，看看書，一直看到吃飯，幫家人擺擺凳子，擦擦桌子，干點家務活，有利你在初中時占據(jù)優(yōu)勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的，當然做家務也是為了爸媽)

6.看電視，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播，海峽兩岸，環(huán)球播報等，還有，中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯。

7.刷碗

周1.5去圖書館(就不用玩電腦了)

周日自行安排：主要調(diào)整好心態(tài)。

首先，糾正孩子的放假觀念，不要讓孩子認為，放假就可以作息不規(guī)律，不眠不休，沉迷游戲和網(wǎng)絡。合理安排假期作息，保證適度睡眠，避免孩子長時間沉迷于電視或電腦，是家長在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個問題。

一般來說，青少年應保持8小時左右的睡眠，年齡越小所需睡眠時間越長，10歲以下的兒童睡眠時間應保持在9-10小時。孩子放假在家，沒有了第二天上學的嚴格時間限制，難免熬夜晚起，但為了孩子的身體健康，家長們要根據(jù)情況加以控制，避免“越歇越累”的情況出現(xiàn)。

其次，鼓勵孩子走出家門。多參加戶外活動，并幫助家里做簡單的家務。孩子平時上學功課忙，鍛煉時間較少，單憑一周兩次的體育課很難滿足強健身心的需要。雖然暑假處于酷暑中，獨自進行戶外運動很難堅持，但有不少鍛煉方式可以選擇，比如跳繩、踢毽子、羽毛球、乒乓球、籃球……等等，如果場地和條件確實有限，爬樓梯也是不錯的選擇。建議每天安排30-60分鐘的中低強度運動。對孩子的成長是很有幫助的。

關(guān)于家務，每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務，不僅可以減輕父母的負擔，也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要，增加了成人感和成就感。

再次，請一定慎重選擇課外輔導班，尊重孩子的意愿，不做無用功。家長望子成龍心切，同時也擔心孩子落后于他人，常常為孩子同時報好幾種補習班，使孩子還沒有調(diào)整休息好，就背起另一種包袱，這樣做的都是無用功。上面說過，我家孩子二年級寒假的時候，意識到英語重要性之后，我給孩子添置了外研通，配套的有新概念英語和一些故事讀本。之后學習時間便由孩子自己掌控。效果出奇的好，孩子愿意去學習：他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說;很喜歡用外研通點讀筆在所有帶字的紙上，屏幕上，墻上點來點去;每天會按時間去學習新概念英語，并隨著點讀筆的聲音練習發(fā)音。之后就如我說的，當上了英語課代表，呵呵。現(xiàn)在孩子在班里英語也是名列前茅的。

所以說，假期學習還是要從孩子的興趣點出發(fā)，并一定要尊重孩子的興趣和想法，避免讓孩子有過大的壓力。

最后，強調(diào)一下。父母不應該把自己的意愿強加給孩子。家長是否把假期的支配權(quán)交給孩子，可以視孩子的自主意識、自理能力而定。關(guān)于我給大家的暑假學習生活表，大家還是根據(jù)孩子自我調(diào)整一下。我也在不斷調(diào)整中。

小學生一周計劃表篇五

時間過得很快，一眨眼間就到了暑假，暑假可是我們學生最喜歡的日子了。暑假可以自由自在的，可以找同學玩;可以在空調(diào)房里背英語單詞;還可以一邊吃棒冰一邊玩電腦……真是非常得快樂。

當然暑假不能光玩，作業(yè)時不能夠忘記的，暑假必須得完成老師布置的作業(yè)，為了讓自己的暑假更加有條理和充滿活力，也為了讓自己的功課不會耽誤，于是我便做了一個合理安排時間表：

9：00~9：30 起床(漱口洗臉肯定都包含進去了)

9：30~10：30 語文英語作業(yè)

10：30~11：00 練琴

11：00~12：30 自由活動(說白了就是吃飯)

12：30~13：00 練琴

13：00~14：00 數(shù)學英語作業(yè)

14：00~14：10 休息時間

14：10~14：40 練琴

14：40之后就自由了!

這是我自己制定的暑假安排表，我覺得這樣自己的暑假既能學到知識，又能盡情放松，希望自己可以度過一個有意義而又難忘的暑假!

小學生一周計劃表篇六

每天日程安排：

8：00-8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8：30-9：00做老師布置的作業(yè)

9：00-10：00做課外作業(yè)

10：00-13：00玩

13：00-14：00做課外作業(yè)

14：00-15：00玩

15：00-16：00做課外作業(yè)

16：00-21：00玩

從另一個角度寫的：

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

2.做有意義的公益勞動......

3.學會一項家務技術(shù)或其他的小技術(shù)...

4.改掉一個壞毛病、缺點..

5.讀一部好書，寫出讀后感....

6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

7.看一部好的電影，試著寫出觀后感...

8.學一首好歌....

9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事

10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好...

11. 要注意完成學校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料.字體要工整.

12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三， 每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲13.

天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果.

14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活，多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能.

小學生一周計劃表篇七

一、時間安排

1、 每天的三個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學假期作業(yè)；

每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、 計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、 不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

2、 語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

將上學年的知識進行系統(tǒng)復習，應該將所學生字過關(guān)達標。

寫一寫練一練，記下一天當中印象最深的事情，可以是一段話。(日記)

3、 數(shù)學課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

多做練習題，熟能生巧。

自己注意計算細心化的糾正。

三、活動安排

1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等，要注意安全；

4、 每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

6、 每周玩電腦2小時左右，練習打字；

7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；

8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

小學生一周計劃表篇八

為了更好地學習英語，今年暑假將結(jié)合本人的實際情況，制訂以下學習計劃：

①每天堅持在早晨6：15—6：30讀已學過的國際音標，提高自己的拼讀能力，范文《小學生暑假計劃》。

②8：00—8：30完成英語暑假作業(yè)。然后做《小學英語綜合練習》中的10道題目，擴大自己的知識面。

③下午1：00—1：30，收聽英語初級班廣播，主要是擴大詞匯量，訓練自己的聽力，提高自己的讀音準確性。

④晚上6：15—6：30，寫英語日記，每段不少于20句。

⑤由爸爸監(jiān)督執(zhí)行，暑假結(jié)束后做好小結(jié)。

第7篇：關(guān)于小學生暑假計劃推薦

第一，學習計劃，具體如下：2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3.預習六年級上冊數(shù)學相關(guān)內(nèi)容。

4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計劃具體如下：

1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。第㈠范文網(wǎng)整理該文章。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

小學生一周計劃表篇九

一、 如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。

語文：1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個詞抄

兩遍，要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

2、每天閱讀《小學生作文描寫》兩篇寫人作文，要求認真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內(nèi)容。

3、兩天背誦一篇寫人作文。

4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

英語：1、每天背誦英語卡片單詞5個，要求會讀、會寫。

2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時，要求聽懂并跟讀。

數(shù)學：1、每天十道數(shù)學題。

2、每天學習一個小時奧數(shù)。

二、 繼續(xù)游泳培訓課程，這是人生必備技能，必學之!

三、 繼續(xù)寫話培訓課程，一星期兩節(jié)課的寫話培訓，雖然是治標不治本，但學習掌握必要的寫作方法，對提高寫作能力，多少有些促進作用。

四、 正所謂巧婦難為無米之炊。寫話能力的強弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比。只有經(jīng)過大量的閱讀后，才會有語境的沉淀和素材的積累，別無他徑。所以，這暑假將以閱讀為主，每天必須有三個小時的閱讀時間，地點選擇在少兒圖書館，那里氛圍好。如遇雨天，也可由爸爸借書回來在家閱讀。

以上計劃，以閱讀為重，為接下來的三年級課程打下良好寫話基礎(chǔ)!在此順祝假期愉快!

小學生一周計劃表篇十

暑假就要到了，我在暑假期間制訂了一個暑假計劃。

主要安排是這樣的：

一、按時作息，早上8：30起床，晚上10：00左右_;

二、每天用2小時認真完成語數(shù)外三科的作業(yè);

三、每天閱讀課外書1小時并做摘抄;

四、講究文明衛(wèi)生，注意文明言行;

五、生活要自理，積極做好人好事及力所能及的家務;

六、不挑吃穿，不亂花錢。學會節(jié)約用錢，用錢有計劃;

七、學會如何招待客人;

八、為家人講些笑話或故事，帶給家人快樂;

九、了解世界各國歷史，國旗的來歷。了解世界地理以及氣候的變化;

十、為下學期制定一個學習計劃，準備好學習用具;

十一、堅持寫日記。

小學生一周計劃表篇十一

1、親子共讀：(推薦書目見附表)

中高年級每天分上午下午兩個時段，中年級每個時段不少于30分鐘，高年級每個時段不少于40分鐘(家長可根據(jù)孩子的具體情況靈活安排)。

過程與方式：閱讀要有效果，離不開思考與探索。讀書過程，肯定會不斷產(chǎn)生新體驗、新知識。要把它們積累下來，總結(jié)下來，就離不開記錄和批注。同學們作批注，不僅是可以幫助記憶，還可以作為以后的參考資料，是進行梳理與總結(jié)的必需。

2、親子共游：

所謂親子共游，簡單點就是家長和小孩一起進行的旅游。

親子游是家長與孩子間的良好交流渠道，能凝聚家庭的親和力，也是實施教育的一種好方法。孩子們在旅游過程中，可了解地理、歷史等多方面知識，還能增強體質(zhì)、磨煉意志;讓孩子在娛樂游戲中、親近自然中，接受語言、動作、感官和品德等多方面教育。

讀萬卷書行萬里路。孩子們在陌生的環(huán)境中對一切事物都充滿好奇，綠樹、青草、山水、動物、未知的一切，對求知欲旺盛的孩子來說樂趣無窮，五彩繽紛的大自然和豐富的社會景觀刺激著孩子的各個感覺器官，他們興致勃勃地注視、傾聽、觸摸、詢問、甚至品嘗，鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨立思考能力。

3、培養(yǎng)孩子良好習慣：學習習慣、生活習慣、文明禮貌習慣、勞動習慣等。

小學生一周計劃表篇十二

1.規(guī)劃好整個暑假的大致時間：

暑假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，刨去旅游，親戚竄門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結(jié)合，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月，不然復習效果不大。

2. 總結(jié)考試，根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃：

根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞。，補弱項還是增強項?一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進步。

原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。

例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

3. 每天學習時間的確定：

根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內(nèi)，你只能做好一件事情! 字串9

對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學每天平均學習1個小時，你為了突破數(shù)學，你每天就要用3個小時、4個小時。

必要時候，必要做法：請個家教，或者報個補習班吧，家教和補習班是因人而定的，看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。

4. 具體的時間規(guī)劃表：

第1~2個星期：可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。

第3~5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復習。

第6個星期：

恢復上學時的作息，調(diào)整生物鐘。整理開學前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。

除了學習之外，參加社會活動也很重要，暑假里我們可以報名奧運志愿者，積極參加奧運活動等。

相信有了詳細可行的暑假計劃，這個暑假你一定有意外的收獲。