人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

師范類職業(yè)生涯規(guī)劃篇一

當代社會中大學生的就業(yè)形式極其嚴峻，就業(yè)大隊不斷壯大，大學生的就業(yè)問題因而也成為了國家和社會關注的焦點問題之一，作為一名大一的學生，我深刻理解職業(yè)生涯發(fā)展所面臨的嚴峻和會形式，因此，大學生活的職業(yè)生涯規(guī)劃在此顯得尤為重要。

我作為一名紹興文理學院數(shù)學師范生，將來的職業(yè)發(fā)展很明確，教師，那么如何成為一名優(yōu)秀的數(shù)學教師?如何在激烈的就業(yè)競爭中求得一片立足之地?如何在短暫的大學生涯中規(guī)劃好自己的學習發(fā)展?如何完成每一步小小的任務?

第一章 自我分析

第一節(jié) 我的性格

優(yōu)點:

樂觀、外向、積極開朗，待人處事真誠。做事有上進心、比較認真負責。做事積極認真。

樂于助人，甘于奉獻。講信用，誠實守信。

尊敬別人，待人禮貌，為人樂觀，學習負責踏實。

喜歡新鮮事物，喜愛學習研究。

缺點:

做事缺乏耐心和持久的毅力，常常是一時興起。

說話表達能力較差，不善于展示自我和表達思想。

有事自信心不足，出現(xiàn)問題是會懷疑自己，否定自我的實力，缺少信心。

第二節(jié) 我的興趣

喜愛看書，聽音樂和看電影。

第三節(jié) 我的價值觀

核心價值觀是誠實，誠信是個人的生存之本，發(fā)展之道，是不可或缺的基本素質(zhì)。我認為誠信是個人自立于社會的一道無形資產(chǎn)，是成功道路上不可或缺的道德準則。

我個人認為人生的真正價值在于創(chuàng)造價值，在于創(chuàng)造有利于他人和社會的

價值。我也是非常認同馬克思的哲學觀點:人生的真正價值在于對社會的責任和貢獻。每個人只有先對社會貢獻了才能獲得社會的承認和回報。

第四節(jié) 我的才能

學習能力較強，空間想象能力還可以。同時動手實踐能力較好!喜歡在鉆研問題。

第五節(jié) 我的潛力

興趣是職業(yè)生涯選擇的首要基礎。興趣是最好的老師，是一種強大的精神力量。興趣可以提高人的工作效率。興趣是工作動力的主要源泉之一。有了興趣可以令人充分發(fā)揮主觀能動_。我的興趣和我所學的_剛好一致。數(shù)學一致是我所熱愛的學科，而現(xiàn)在我的_是數(shù)學，我也能將自己的一腔熱情化為學習的不竭動力。

我的_格特征表現(xiàn)為:喜歡從事為他人服務和教育他人的工作;喜歡參與解決人們共同關心的社會問題，渴望發(fā)揮自己的社會作用;比較看重社會義務和社會道德。這種_格特征和教師的職業(yè)_格特征相近。說明我還比較適合從事教師職業(yè)，有志于培養(yǎng)成一名優(yōu)秀的數(shù)學教師。

第二章

第一節(jié) 社會環(huán)境 環(huán)境分析

中華_共和國正處于光榮復興的道路上，我們生活在共和國歷史上最輝煌的時代，國家經(jīng)濟飛速發(fā)展，經(jīng)濟實力不斷提升，國家財政對教育事業(yè)的投入逐年增大，_和地方_非常重視中小學教育發(fā)展，教師待遇和社會地位有所提升。

我來自于浙_省寧波市，教育比較發(fā)達，人口眾多，中小學教育對教師特別是高級教師的需求比較大。由此可以看出本地教師職業(yè)的前景比較光明。

第二節(jié) 組織環(huán)境

教師屬于國家事業(yè)單位的職工，因而教育單位對教職工的待遇比較好，成績優(yōu)秀者的津貼和獎金比較豐厚。對于提高教師教學積極_鼓勵作用很大。

第三節(jié) 職業(yè)環(huán)境

一、職業(yè)發(fā)展狀況及區(qū)域分析

二、職業(yè)技術含量

數(shù)學教師職業(yè)對就我的表達能力和教師職業(yè)技能挑戰(zhàn)較大。

三、職業(yè)社會地位

教師職業(yè)社會地位相對比較好，目前階段教師社會地位正在逐步提高。

四、職業(yè)發(fā)展前途

前景較好，但對個人要求較高，個人要甘于奉獻。

五、職業(yè)人才需求

良好的思想道德修養(yǎng)、扎實的_基礎知識、較好的開拓創(chuàng)新精神和較強的教學實踐能力的高素質(zhì)地理教育人才。

六、職業(yè)培訓機會

教學研習和進修機會較多。

七、職業(yè)晉升空間

晉升一般。

八、職業(yè)薪資待遇

職業(yè)薪資一般，但教師待遇很好。

第三章

總體目標及目標分解

第一節(jié) 短期目標 (大學四年)

目標一、

通過大學英語四、六級考試;通過大學計算機二、三級考試;

熟悉掌握_知識;在能力范圍內(nèi)考取其他_書或獲得_書。

目標二、

提高自己的師范生職業(yè)技能、交際能力、環(huán)境適應能力和工作能力;爭取各

項科研活動和學校院系活動的獎項。

目標三、

強化求職面試技能;制作好簡歷 ;認真完成教學實習，強化地理教學技能。

第二節(jié) 長期目標 (工作10年)

努力工作，做一名熱愛學生善于教學的老師;爭取獲得高級教職稱和各項教師技能獎項;

根據(jù)實際情況選擇考研或者繼續(xù)從教。

第四章

第一節(jié) 短期目標評估 目標評估

短期目標切實可行，比較符合實際情況。但需要付出_勤的汗水，第一個短期目標可以在大二這學期完成，但難度較大，四六級考試和計算機二級考試的準備工作較重，需要提前復習備考，并且認真有毅力的堅持執(zhí)行。獲取_書及提高交際能力要求我積極參加各種活動，踴躍參加各項比賽，雖然難度較小易于_作，但需要持久的毅力和積極活躍的心態(tài)。短期目標中各項若比較難以完成，則應及時轉(zhuǎn)變策略改變計劃，進行恰當?shù)恼{(diào)整。

第二節(jié) 長期目標評估

長期目標比較抽象，但是方向是比較明確的。需要后期的規(guī)劃和積極行動。同時也要求我不斷學習，不斷提高教學技能。

第五章 職業(yè)人才的要求分析

第一節(jié) 具有思想道德素養(yǎng)

數(shù)學學科的學生要求具有良好的思想道德素養(yǎng)、團結協(xié)作精神、溝通表達能力以及良好的身體與心理素質(zhì)，樹立正確的自然觀、世界觀、人生觀和價值觀。

第二節(jié) 掌握音樂教學的基本原理與方法

掌握數(shù)學教學的基本原理與方法，具備良好的教師修養(yǎng)，熟練掌握現(xiàn)代教育教學技術，能勝任新形勢下的地理教育。

第三節(jié) 掌握音樂學科的基本知識

掌握數(shù)學學科的基本知識、理論、方法與技能，了解發(fā)展的前沿與趨勢，具有一定的_從事數(shù)學教育科學研究的能力。

第六章 確定目標實現(xiàn)或成功的標準

第一節(jié) 取得相關的_書

第二節(jié) 獲得同學、老師的認可和贊賞

第七章

第一節(jié) 付出行動

①按照時間表進行作息; 實施方案

②努力學習，勤奮刻苦，堅持每個計劃實行;

③積極參加班團活動，社團活動和學校的活動;

④善于與同學和老師交流，積極主動的做事;

⑤敢于表達自己的想法，勇于嘗試新事物;

⑥培養(yǎng)耐心，認真對待每一件事情和工作;

⑦樂觀，善于接受別人的批評，改正別人指出的缺點和不足;

⑧多看書和新聞，提高自己的綜合素質(zhì)，增加文學知識，擴大知識面。

后記

大學生活豐富多彩，大學學習深刻而充實。我必須站在新的高度上借鑒過去，立足現(xiàn)實，規(guī)劃未來。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱_的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振。要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄。

既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。希望我能一直堅持下去，直到每個目標達成，總之，所有的計劃都只是一個構想，要想成功，唯有踏踏實實的行動。

師范類職業(yè)生涯規(guī)劃篇二

“學為人師，行為世范”是對師范二的闡釋。那么，對于師范生的我們該如何做好職業(yè)能力發(fā)展的規(guī)劃?我想其根本也就在于學為人師，行為世范。

一、 學為人師

如何做到學為人師?其重點就在于學。那么如何學才能做到為人師呢?

大學是一個學習知識的圣地，對于師范生更是如此。走過高考，我們遠離了中學時代;進入大學，四年后，我們又重回中學。不同的是我們由學知識轉(zhuǎn)變?yōu)閭魇谥R，由學生轉(zhuǎn)變?yōu)榻處?，站在那三尺講臺之上，我們?nèi)绾我詫?這些就是我們大學四年所要學的。

具體說來，主要包括教學技能的培養(yǎng)提高及以后所教學科知識的學習。華東師范大學課程與教學研究所副所長崔允說：“要求每一個師范生不僅要系統(tǒng)掌握所教學科的基礎理論和知識結構，而且要能夠熟練應用各種教育教學方法，這樣才能更好地向一個優(yōu)秀的人民教師發(fā)展。”他指出，我國現(xiàn)有教師教育課程設置存在的兩個問題：一是師范生專業(yè)過于強調(diào)學科課程，教育專業(yè)課程在學科機構中比重偏低;二是作為培養(yǎng)教師職業(yè)能力的教育學、心理學、學科教法老三門，充斥著基本概念、原理等抽象詞語。由此帶來的結果不難看到，一方面造成了教師教育能力低下;另一方面，教育類課程成了學理研究，從而影響了師范生的學習興趣和熱情。對于這些問題，我們在希望學校、教育部改變師范生教育教學科目分配的同時，更要在學習中努力提升自我的教學能力。

一方面，關于教學技能，主要包括課堂教學技能和課外教學技能。對于課堂教學技能，我們師范生應重點培養(yǎng)發(fā)展自身的導入技能、語言技能、講解技能、提問技能、演示技能、板書技能、變化技能、強化技能、課堂控制技能、結束技能。因為教師在教學過程中，首先就要進行知識的導入、知識的講解、課堂的互動、知識的板書、知識的靈活應變、課堂時間和知識的合理分配以及課程的結束等。那么，以何種方式導入所要學的知識，如何講解知識才能使學生更好地理解學習，課堂互動中提什么問題能夠促進學生對知識的掌握，如何靈活應對教學中學生提出的問題，如何控制好課堂時間和知識的分配，怎樣板書才能有利于學生理解知識以及如何結束這一堂課?這些都是我們必須掌握的基本教師課堂技能。并且，我們也要掌握好組織各種課外教學和活動的能力，因為課外活動也是學生學習生活的一部分，在大學里，我們有很多這樣培養(yǎng)自己組織活動能力的機會。

要想成為一名優(yōu)秀的21世紀人民教師，我們在提升自我教師技能的時候，要為自己定位，我們是學生學習的組織者、合作者、開發(fā)者、引導者，而不是傳統(tǒng)意義上純粹的知識傳授者。在21世紀的今天，要創(chuàng)新就要重視培養(yǎng)我們下一代的自我學習能力以及創(chuàng)新性學習能力?；诖?，相應的教學方式也應由講授式和灌輸式向啟發(fā)式、案例式、探究式轉(zhuǎn)變。這樣，才能提升學生的創(chuàng)新意識和探索發(fā)現(xiàn)的積極性。

因此，在大學四年的學習中，我們師范生應注重一下幾個方面技能的培養(yǎng):一、三一話，即粉筆、鋼筆、毛筆和普通話。這些是一個教師最基本的職業(yè)技能。師范生可以自發(fā)組織相關技能的培訓及測試; 二、教師形象、衣裝的設計; 三、課外活動的組織和策劃，因為中學里，各種比賽、晚會等是必不可少的。另一方面，我們應該注重專業(yè)知識的學習。只有學好了所教學科的知識及其系統(tǒng)結構，才能在以后的教學生涯中靈活自如地引領學生學習，才能輕松地解決學生所提的各種相關的疑問。也許，對于知識量，我們完全足以來教導中小學生，但我們現(xiàn)在學習的是其思想以及理論，缺少了這些，我們也就缺乏相應學科的素養(yǎng)，而大學正是我們培養(yǎng)自己專業(yè)學科素養(yǎng)的時候，我們怎能不全力以赴?

而且，為提升自我知識面，使我們在以后的教學過程中，在所學專業(yè)領域進行學習、探索，我們也應該注重專業(yè)課知識的學習。

此外，在這個科技發(fā)達的時代，多媒體化教育也將是未來教育的一個重要組成部分。因此，在培養(yǎng)教學技能的同時，我們應努力多媒體技術，提升自己在這方面的技術水平，為以后的多媒體教學打基礎。

二、 行為世范

如何行為世范?

古人曾說：“修猶切磋琢磨，養(yǎng)猶涵育熏陶。”任何一個人實際上都在有意識或無意識地進行著自我修養(yǎng)。人民教師所從事的事業(yè)是塑造我們社會主義下一代新人的崇高事業(yè)，是人類靈魂的工程師，因此其思想修養(yǎng)也就顯得更為重要。

蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾經(jīng)指出：“首先是教師品格的陶冶，行為的教育，然后是專門知識和技能的訓練，不經(jīng)過這樣的步驟，任何一個教師也不能夠成為很好的教師?！痹诘虏胖?，德是解決為誰服務的方向問題，才是解決為誰服務的本領問題，德調(diào)節(jié)著才的運用，起著靈魂和統(tǒng)率的作用。一個老師的言行舉止嚴重影響著學生的成長以及發(fā)展，一舉一動也在不經(jīng)意間無形地影響著學生。德育的重要性由此可見一斑!

近年來，學校也很注重德育工作建設，相應地采用了很多途徑。如定期開展時事政治課;開展社會實踐活動;舉行各種有教育意義的團組織活動;進行團干培訓以及黨校培訓等，學校通過這些途徑來增強學生的道德水平。雖然如此，但關鍵還在于我們自己，只有我們積極用心參與，才能真正在學習、活動中提升自我修養(yǎng)!

具體說來，我們應做到以下幾點：第一、要有一個渴求進步的愿望，要努力塑造一個美好的心靈。這就要求我們師范生在學習專業(yè)課知識的同時，要自覺地認真學習馬克思主義的基本理論，做到熱愛祖國、熱愛教育事業(yè)、更要熱愛我們將來的教育對象——學生;第二、要有堅強的毅力，我們所說的思想修養(yǎng)并不是關在屋子里閉門思過，要在平時的學習實踐活動中去錘煉，這樣年長日久，我們的思想境界才能“更上一層樓”;第三、要學會謙虛謹慎，公正公平，只有總感覺自己是不足的，才能永遠前進，只有公正公平，才能使人信服，有句話說：“驕傲來自淺薄，狂妄處于無知?！边@是很有道理的，只有養(yǎng)成取人之長，補己之短，胸懷坦蕩，公正公平的素養(yǎng)，將來才能做一個稱得上是合格的人民教師;第四、要增強自身的責任感和創(chuàng)新意識，沒有高度的責任感和創(chuàng)新意識，我們就很可能落伍，站得高，才能看得遠。我們的思想境界越高，觀察問題就會更深、更遠，這樣才能應對將來這個多變的教育環(huán)境。這些品質(zhì)不是一朝一夕就可以煉成的，而是經(jīng)過長期的培養(yǎng)形成的。因此，我們就要從現(xiàn)在開始克服自身的不良習慣，努力培養(yǎng)師德，讓自己的言行舉止真正成為世范。

此外，我們應樹立好獻身教育的恒心!在我國社會主義建設初級階段，教育事業(yè)是整個社會主義事業(yè)的一個重要組成部分。目前，我國受教育的人數(shù)已超過4億，教育質(zhì)量的高低也就直接關系著我國社會主義事業(yè)建設的成敗。因此，忠于教育事業(yè)，獻身教育事業(yè)已刻不容緩。而且，忠于教育事業(yè)也已成為一個教師的最基本的道德準則。只有真正獻身教育事業(yè)、忠于職守的教師，才能稱得上是一名真正的人民教師!因此，從現(xiàn)在開始，我們就要樹立好獻身教育事業(yè)的恒心!

因此，對于師范生的我們，應按照學為人師，行為世范的核心標準來發(fā)展、提升自身的能力素質(zhì)。而這些職業(yè)能力及素質(zhì)是在我們成為一名師范生的時候就應該著手開始培養(yǎng)的和發(fā)展的。在大一大二階段，我們應更注重“三一話”、活動組織能力的培養(yǎng)和專業(yè)知識的學習;大三大四階段，我們應注重講解、溝通及教師形象能力的培養(yǎng);而對于教師思想道德水平的提高，是應貫穿在我們大學學習乃至整個人生之中。

這樣的四年，我相信，將會練就出一批批優(yōu)秀的人民教師，將會為教育事業(yè)注入新的活力和希望!

師范類職業(yè)生涯規(guī)劃篇三

一、職業(yè)生涯規(guī)劃目標

1、終極目標：高中校長

2、具體目標：

①大學期間:擔任主要學生干部，以好的成績畢業(yè);

②畢業(yè)后一至五年：高中班主任;

③工作五至十年：學科組長;

④工作十至十五年：年級級長;

⑤十五至二十年：學校主任;

⑥二十至二十五年：學校副校長;

⑦二十五至三十年：學校校長

二、職業(yè)認識

1、 環(huán)境分析

社會環(huán)境分析：

本人屬于社會型的人，該類型的人關心社會的公平和正義，往往有較強的社會責任感和人道主義傾向;該類型的人善言談，能與周圍的人融洽的相處，喜歡周圍有別人存在;該類型的人愿意教導別人，而且一般喜歡與人而不是與事物打交道。喜歡幽默，而且有耐心，喜歡和學生打交道，所以教師這個職業(yè)正符合我這種類型。我的家人很贊成我成為一名老師，認為我做老師很適合。還有，我的親戚里有很多也是教師，可謂是出生“書香門第”，他們也都贊成我去做教師。教師這個職業(yè)雖然在中國的地位還是很低，但是隨著社會發(fā)展越來越迅速，越來越多的人認識到教育的重要性，教師的地位也在不斷地得到提高?！叭诵校瑒t必有我?guī)煛?、“教育關系國家未來”、“終身教育”等觀念深入人心，人們對文化對知識的追求和更新也越來越重視。所以，教師很重要，對社會很有貢獻潛在。

職業(yè)環(huán)境分析：

教育是相當重要的，關系到我們的后代是否能成才，關系到國家的未來。教師越來越受到人們的尊敬，教師的地位在不斷的提高。而國家也投入越來越多的資金放在教育上。就我個人的職業(yè)選擇而言，本人的第一選擇是教師，然后是文秘、編輯等等。教師是當今社會和未來社會都必須的職業(yè)，發(fā)展空間相當大。教育是百年大計，教育領域有廣闊的發(fā)展空間。老師的待遇較好，工作穩(wěn)定，工作環(huán)境好。

2、 自我分析

自我分析法：

(1)我是誰?：我是華南師范大學化學教育專業(yè)的學生，我有著肯干的精神，遇到一件事我首先要用自己的能力去解決，然后在尋求他人的幫助。我有著良好的團隊意識、注重集體。

(2)我想做什么?每個人都有自己的理想，我也是，我的理想就是在自己的崗位上做好自己，通過自己的努力，一步一步前進，先在大學掌握好知識技能，然后，做一名高中教師，最終做一名中學校長，實現(xiàn)自我的人生價值，讓我的人生在工作崗位上得以閃光。

(3)我會做什么?大一，我擔任班里的團支書，組織過許多活動，鍛煉了我的能力，同時，積極參加師范技能比賽，提高專業(yè)技能;在校外我主動去做一些社會實踐，如家教等，既鍛煉了我的實踐能力，也鍛煉了我的社交能力。

(4)環(huán)境支持或允許我做什么?我的父母都支持我去做自己喜歡做的事情，只有自己喜歡了這個職業(yè)，才能以飽滿的熱情投入進去，去創(chuàng)造去提高自己。而我對教師這個職業(yè)很感興趣。還有，我的家族里有很多親戚也是教師，他們都很支持我，這給我提供很大的幫助。國家提倡自主創(chuàng)新，也為我個人的發(fā)展提供了契機。

(5)我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么?我的理想職業(yè)就是與本專業(yè)緊密結合的職業(yè)：教師。平凡中孕育著偉大。雖然辛苦著，卻也收獲著，常常羨慕那些桃李滿天下的教師，當他們回憶的時候充滿了自豪和笑容。因為是他們讓一個個孩子睜開眼睛看到了世界的豐富與變幻。我希望自己也能像他們一樣給自己的生活帶來快樂和充實。

swot分析法：

優(yōu)勢：學了什么、最成功的是什么、忍耐力如何?作為一個師范類的學生，我能夠得到系統(tǒng)的學習本專業(yè)的理論文化知識，能夠在課堂上領略大家的風采，能夠在圖書館中找到成功的途徑。我不算是個非常聰明的人，但是我的勤奮，我的耐力會彌補我的不足，成功會眷顧那些勤奮的人不是嗎?

劣勢：性格弱點、經(jīng)驗或經(jīng)歷中欠缺什么?我還欠缺著一點自信，有了自信你就成功了一半，這話有些道理，常常做一件事的時候經(jīng)常問自己，我能行嗎?很猶豫，擔心自己的能力。而事后卻發(fā)現(xiàn)自己是有那個實力的，欠缺的是自信。所以要積極參加各種有意義的活動，增強自信心與意志力;積極聽取別人的意見，使自己不再固執(zhí)任性;積極參加體育鍛煉，增強自身體質(zhì);積極參加勤工儉學，增加自身的社會閱歷和個人責任意識;請同學對自己的近期行為進行評價，及時發(fā)現(xiàn)問題，并制定相應計劃進行針對性改正。

機遇：現(xiàn)在的就業(yè)形式、各種職業(yè)發(fā)展空間、社會最急需的職業(yè)?國家實行人才強國戰(zhàn)略，十分重視人才的教育與培養(yǎng)，也就注定了教師這個行業(yè)是永不會落伍的，他肩負著教育人才的重任。教師隊伍素質(zhì)的好壞決定了一個國家的命運。所以教師這個行業(yè)是很有希望的，也是很急需的。金融風暴剛過，而教師這個行業(yè)成了避風港，所以，教師這個職業(yè)可以說前途一片大好。

威脅(挑戰(zhàn))：同學競爭、薪酬過低。 競爭在所難免，常常會遇到幾個同班同學去競爭一個崗位，我認為這是一種良性的競爭，有了競爭，會讓自己更好的提高自身的素質(zhì)和職業(yè)技能，可以更好的應對工作。至于薪酬，國家的陽光工程等對于教師的一系列優(yōu)惠政策都打消了我的疑慮。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

1、 總目標的實施

a. 大學四年：

在大學的四年里要做到一下要求：

⑴ 學習方面：以優(yōu)異的成績畢業(yè)(績點在3.2以上)，專業(yè)知識扎實，師范技能過硬，拿過校級或院級的師范技能競賽的獎項，見習優(yōu)秀，實習優(yōu)秀，多去圖書館，拓展視野，必須證書有計算機一級證書、計算機二級證書、大學英語四級證書、普通話二甲以上證書、本科學士學位證書、中學教師證，盡量爭取通過英語六級，三筆優(yōu)秀，

⑵工作方面：擔任主要的學生干部，組織班級、院級或校級的活動，多總結工作經(jīng)驗，多與同事、老師和領導溝通，增加自己的工作經(jīng)驗、交際經(jīng)驗，工作上得到老師領導的肯定，下得到同學朋友的支持。被評為過院級或校級以上優(yōu)秀學生干部。

⑶生活方面：養(yǎng)成早睡早起的好習慣(一般晚上十一點半之前睡覺，早上七點起床)，養(yǎng)成準時的習慣，養(yǎng)成樂觀積極的態(tài)度，多交好朋友，多與人交往，積極鍛煉身體，保持充沛的精力，一周鍛煉時間不少于八小時。

⑷思想方面：嚴格要求自己的思想道德，做一個思想道德高尚的人，要有遠大的志向，為人處事都要合理。爭取做一名中國共產(chǎn)黨員。有百折不撓的精神，在困難中不斷前進。遇到了挫折不要緊，要勇于面對。社會是不斷發(fā)展的，觀念也在不斷的更新。所以，還必須要不斷的更新觀念，與時具進。觀念不斷的更新，知識也在不斷地在更新。那么，就需要積極參加各項培訓，積極了解時事，學習先進的知識，養(yǎng)成終生學習的習慣。

b. 工作摸索期：

⑴適應階段

參加工作1年。這階段拜師學習，并逐漸認同教師的職業(yè)責任，實現(xiàn)由師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。教師在此過程中，逐漸熟悉備課、上課、輔導、批改作業(yè)、考試測驗等教學常規(guī)性工作;通過課堂教學，不斷地把教學知識轉(zhuǎn)化為教學能力。盡量早點做班主任，多與學生交流，磨礪自己，增加工作經(jīng)驗，提高工作能力。

⑵練就教學基本功階段

到第3年左右，是練就教學基本功階段。如備課、上課、批改、輔導、測驗等常規(guī)基本功;處理重點、難點等課堂教學基本功;分析和了解學生、管理學生的基本能力。即在此過程中形成了過硬的基本功，具備了獨立的教育實踐能力，成為勝任學科教學的教師。

⑶形成經(jīng)驗和技能階段

到了第5年左右，是形成經(jīng)驗和技能階段。這一階段的教師開始認同教師的職業(yè)價值，逐步樹立現(xiàn)代教育觀念，形成了自己的一套教學設計、教法和學法指導等教學方式，從而構建了自身經(jīng)驗體系。

c. 工作轉(zhuǎn)型期：

⑴成長的“徘徊階段”

在第5至8年間，可能是我成長的“徘徊階段”。這時我可能在教學業(yè)績上提高不明顯，出現(xiàn)心理學上的“平臺狀態(tài)”或“高原現(xiàn)象”，但我不能滿足于自己的那點經(jīng)驗和技能，也就此裹足不前。要像那些有遠大抱負的教師一樣，一頭扎入對教育理論的學習，不斷進行教學反思。

⑵“成名”階段

第8至__年左右，應該是我“成名”階段。越過“高原期”的我，用現(xiàn)代教育理論指導自己的教學實踐，并對學科教學有獨特見解，形成了自己的教學特色和風格，成為學科教育專家。

⑶“成家”階段

第__年以后的一段時間，是我“成家”階段。我不能滿足于在學科教學方面已有的建樹，繼續(xù)走教科研之路，并把研究的觸角伸到教書育人的各個方面，最終成為教育“名家”。

d. 工作成熟期：

⑴教學工作達到鼎盛時期，這時除把精力放在教學上外，也要在職務事業(yè)上多下功夫。

⑵爭取在工作的第十至十五年做到年級級長，然后是主任，副校長，最后是校長。

2、 短期目標規(guī)劃(大學四年)

大一：六二二法

進入大一，面臨適應環(huán)境，需要建立新的人際關系和行為模式，需要找到新的學習方法，需要突破原來思維的局限，需要提高自我認識。

60%的時間：主動人際和環(huán)境適應。盡量一切的可能主動建立人際關系。主動交往，學會微笑，多尋找他人的優(yōu)點，盡量表達自己的觀點，盡量敞開自己，真誠待人，多參與活動，多交朋友，養(yǎng)成早起的習慣，多看書，提高個人修養(yǎng)，多參加學生工作，積極參與工作，大膽嘗試，培養(yǎng)責任心，總結經(jīng)驗。

20%的時間：尋找新的學習方法，擴大自己的知識面，第二學期通過英語四級。學會自己衡量自己，自己給自己找個評價標準，大學的知識重在運用，需要在學習中自己實踐。認真上好每一堂課，了解這個學校的學習模式，制定出適合自己的學習方案，爭取每個星期到圖書館。

20%的時間：娛樂、運動。娛樂和運動與做人、做事、與人相處和思維有很大關聯(lián)，從中可以學會自我調(diào)節(jié)。同時，在娛樂和運動中結交朋友，認識更多的志同道合的人。

學習工作表

周一

1、 早上七點起床，堅持半個小時的英語朗讀;

2、 上好一天的課;

3、 晚上七點至九點堅持晚修，復習一天的學習，同時預習明天的功課，把當天的作業(yè)完成;

周二

1、早上六點半起床，做早操

2、上好一天的課

3、晚上跑一圈內(nèi)環(huán)

周三

1、 早上七點起床，半小時英語朗讀;

2、 上好一天的課

3、 晚上堅持晚修

周四

1、上好一天的課

2、晚上堅持晚修

周五

1、早上六點半起床，做早操

2、上好一天的課

3、晚上跑一圈內(nèi)環(huán)

周六

1、 七點起床，半小時英語朗讀;

2、 打電話回家，與家人交流溝通，聯(lián)系以前的朋友同學，咨詢他們的學習工作情況。

周日

1、早上七點起床，練習三筆;

2、晚上七點至九點，把一周的學習、工作等總結一下，并做好下一周的學習工作計劃;

備注

1、 要特別注重專業(yè)學習，對于自己的專業(yè)一定要有興趣，且要把它學好

2、 大一第一學期獲得計算機一級證書，第二學期爭取獲得計算機二級證書，爭取第二學期通過英語四級

3、 三筆練習不能少，一周不少于一次，具體時間靈活變通。

大二：四四二法

40%的時間：掌握一定的知識技能，所學知識的應用，參加相關的培訓、閱讀、培養(yǎng)自己學習的能力，在學習的同時培養(yǎng)自己的創(chuàng)新、實踐的能力。繼續(xù)英語練習，爭取通過英語六級，并拿到計算機二級證書。開始普通話練習，在每周一早上的英語朗讀改為普通話朗誦。

40%的時間：能力和素質(zhì)培養(yǎng)—人際交往，悅納，感激，細心，耐心，責任心，觀察力，想象力，思考力，適應力，承受力，領悟和總結等等。主要是通過工作來克服上一年存在的不足。繼續(xù)在班委和部門的工作，要求有新的突破。在部門里近期小目標是競選部長，帶領和管理一個部門。

20%的時間：娛樂和運動，交換不同的方法。多運動，注意飲食，多跟朋友交流，多參與活動，學會思考，擺脫幼稚，學會控制自己的情緒。

備注：1、學習工作表與大一大同小異，只是把學習時間增多

2、組織參加三下鄉(xiāng)活動，到以前高中見習

3、一定要通過英語四級，爭取通過英語六級

4、普通話考試過二甲。

大三：一二二五法

10%的時間：娛樂和運動

20%的時間：這時的知識技能學習，主要是師范技能的學習，這時就要每個星期至少三次到微格實驗室講課，提高師范技能。還有，多去圖書館看一些相關書籍，如化學故事等。

20%的時間：能力和素質(zhì)發(fā)展、檢驗，同時，多了解有關高考的信息，熟悉和研究高考的模式，并形成自己的看法。

50%的時間：自我認識、總結，發(fā)展今后想從事的工作所需要的相關素質(zhì)，收集相關信息，嘗試并模擬操作。這個學期暑假也爭取在科研立項方面有所作為，陪同導師一起完成科研工作，提高自己在實驗技能方面的能力。因為，一個化學老師，動手做實驗的能力是不容忽視的。

學習：注重知識的靈活應用。

工作：繼續(xù)班委的工作，部門工作視情況而定。

生活：學會用比較成熟的想法去看問題，學會分析情況，衡量問題輕重。多與導師聯(lián)系溝通，遇到不順心的是可與導師談心，努力尋求她的幫助。

大四：七二一法

70%的時間：找工作，進行預習化模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人單位資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練。撰寫畢業(yè)論文，在撰寫畢業(yè)論文的時候，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。

20%的時間：知識技能和素質(zhì)，在師范技能方面不能荒廢，要繼續(xù)提高。

10%的時間：娛樂和運動，有好的身體才有充沛的精力，每周一次跑內(nèi)環(huán)。

學習：結合本身的專業(yè)情況，多學習專業(yè)以外的知識，比如說心理學、管理學等

工作：繼續(xù)班委的工作，學習寫簡歷，求職信等求職技巧，向已畢業(yè)的校友或老師了解求職情況，爭取去自己喜歡的高中去實習，寫實習總結和報告。爭取要實習優(yōu)秀。

生活：學會適應社會，適應工作，建立自己的生活模式。真正走出校門，走進社會，開創(chuàng)自己的未來。

四、自我職業(yè)規(guī)劃實現(xiàn)協(xié)助者及其作用

父母

一直都在支持我，鼓勵我去做自己喜歡做的事，包括選擇自己的職業(yè)，給我意見和建議，他們說，老師是我很好的選擇

親戚(叔叔)

叔叔是一名小學校長，在選擇老師這個專業(yè)時，他給了我很多幫助，也穩(wěn)定了我的心，讓我在選擇老師這個專業(yè)時毫不猶豫

同學(文輝)

在做這次生涯規(guī)劃中，我會經(jīng)常與文輝討論計劃問題，他還給我找了許多資料，給了我很多支持。

老師(高中班主任)

做這次規(guī)劃，我特意詢問了我高中的老師，他對我的選擇很支持，同時，也給了我很多如何規(guī)劃自己職業(yè)生涯的建議

五、職業(yè)生涯規(guī)劃反饋調(diào)整與備選方案

1、反饋調(diào)整

a.大一如不能獲得英語四級證書，我會適當調(diào)整學習與學校社團工作間的關系，加大學習英語的時間投入，并主動請教老師和同學，調(diào)整自己的學習方法、學習計劃，在大二第一學期通過四級。

b.大三如過多的活動影響了學習，我會制訂短期計劃，充分利用閑暇時間加強學習;同時我會注意搜集基層就業(yè)信息，充分利用學校學生就業(yè)指導中心這一渠道。

c.大四如周邊學校單位尚未進行招聘活動，我會通過多渠道了解其他城市基層工作的招聘情況。充分把握實習機會，盡個人所能解決一些最基本的就業(yè)相關問題。

d.如難以適應基層生活，我會和其他同事進行交流，加以調(diào)整，實在不行的話，嘗試調(diào)整工作崗位。人際溝通方面，發(fā)揮自身優(yōu)勢，以誠待人。

e..通過多渠道和校友保持聯(lián)系，如出現(xiàn)同事間的矛盾，我會及時進行反省，確認是自身原因而導致的，一定會采取方法進行彌補。如因為工作關系而導致健康問題，我會適當申請休假，工作之余會保證適當?shù)倪\動量。

f.長期如不能獲得人民信賴、領導厚愛，我會努力發(fā)掘自身原因，自查自糾，且在今后工作中注重各方面素質(zhì)的培養(yǎng);如所負責工作業(yè)績下滑，我會及時找出癥結所在，妥善處理。家庭方面，堅持“以和為貴”的原則。在子女教育問題上，采取一切從嚴，從小處著手，促進子女健康成長。

2、備選方案

經(jīng)霍蘭德職業(yè)興趣測評，我屬于社會型(d型)，其具有的特征如下：

基本特征：

a.該類型的人關心社會的公平和正義，往往有較強的社會責任感和人道主義傾向;

b.該類型的人善言談，能與周圍的人融洽的相處，喜歡周圍有別人存在;

c.該類型的人愿意教導別人，而且一般喜歡與人而不是與事物打交道。

職業(yè)特征：

a.該類型的人喜歡參與解決人們共同關心的社會問題，適合從事為他人服務和教育他人的工作;

b.該類型的人喜歡與人打交道、社會交往較多的工作，希望能夠不斷結交新的朋友，適合從事提供信息、啟迪、幫助、培訓、開發(fā)或治療等工作;

c.該類型的人非常看重人與人之間的關系，愿意幫助照顧周圍的人，喜歡參加集體活動，適合咨詢等幫助別人解決人際方面的問題的工作。

在職業(yè)發(fā)展過程中，該職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己人際交往方面的能力、在團隊或集體活動中積極主動地扮演組織協(xié)調(diào)者;此外，注意在工作中通過有意識的鍛煉增強自己獨立工作的能力。

綜上所述，像我這種類型的人，除了適合做老師外，還可以做公務員。如果第一個方案在中途有變的話，即不能做一名老師，我將向做一名公務員方向努力。具體做法如下：

a、認真學好專業(yè)知識，以優(yōu)異成績畢業(yè)，同時，廣泛涉獵各方面知識，最好輔修一門法律課，那一法律方面的證書。

b、平時生活中多關注國家時事熱點，多討論有關國家方針政策的問題，熟悉當今社會的形式，了解當今各方面就業(yè)情況。

c、努力積極入黨，提高自己的思想高度，培養(yǎng)為人民服務的精神，有認真負責的心，培養(yǎng)自己全面素質(zhì)。

d、擔任主要的學生干部，組織和參加多方面活動，學會自我總結，提高工作能力，有認真苦干的精神。

e、公務員考試可能不是一次就能通過的，所以要有鍥而不舍的精神，要善于從失敗中總結經(jīng)驗，從挫折中站起來。

f、培養(yǎng)交際溝通能力，多與人交往。

結束語

計劃是人人都會的，計劃可以讓你有一個明確的目標。但是，做與否還在與自己。俗話說的好“說的好不如做的好”。如果只是一味的計劃而不去實施，那也只能是空談而已。每一個人都希望自己有個美好的未來，這是我們的相似之處。而每個人的想法不同，每個人的夢想不同，努力的方向就不同。但是我們都在為自己的夢想而努力奮斗著?，F(xiàn)實是未知多變的定出的計劃很有可能遭遇問題，就要求我們有清醒的頭腦去解決可能遇到的問題。每做好一步，就離成功進一步。