一個有條不紊的計劃可以提高工作和學(xué)習(xí)的效率，減少無效努力和時間的浪費。制定獎勵和懲罰機制，督促自己主動遵守計劃。不同人的計劃方式各有不同，以下是一些成功人士的計劃經(jīng)驗分享。

初中體育個人研修計劃指南篇一

根據(jù)名師工作室計劃安排，我有幸成為尹中峰地理名師工作室的一名成員。我要好好把握這個機會學(xué)習(xí)、研究，使自己各方面的能力在原有基礎(chǔ)上有更大的提升。在自己現(xiàn)有知識水平的基礎(chǔ)上，指定本學(xué)年個人研修計劃如下：

一、啟動思想，為工作室工作做好鋪墊。

嚴格執(zhí)行“名師工作室”章程與工作計劃，按照理論與實踐相結(jié)合、自主與交流相結(jié)合、學(xué)習(xí)與應(yīng)用相結(jié)合、反思與提升相結(jié)合的原則，把先進的教育理念滲透和輻射到自己的教學(xué)中。

二、個人發(fā)展目標和要求。

1.個人發(fā)展目標。

在學(xué)習(xí)交流過程中不斷總結(jié)提煉自己的教學(xué)經(jīng)驗，形成自己的教學(xué)風(fēng)格與特色。參與工作室的各類項目研究并完成研究任務(wù)。在學(xué)年結(jié)束時能全面提升自己的教學(xué)能力和教科研能力。

2.個人工作要求。

(1)勤讀書讀有關(guān)教育學(xué)、心理學(xué)的文章，理解“語文課程標準”的基本理念、目標和各階段的要求等。不但要勤讀，還要勤思勤寫，反思教學(xué)得失，勤寫讀書隨筆，使自己自覺更新教育觀念，樹立適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)的教育觀、質(zhì)量觀和人才觀。自覺改進教學(xué)方法，使自己的教學(xué)在新的教育理念的指導(dǎo)下，提高到一個新的水平，讓教學(xué)具有創(chuàng)造性、藝術(shù)性。

(2)樂教學(xué)認認真真上好每一堂課，鉆研教材，時常反思。注意跟學(xué)生交流，找出自身教學(xué)缺陷，努力提高自我。學(xué)習(xí)他人的教學(xué)特色和經(jīng)驗，并努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

(3)多研究開展教育科研活動，把握教育改革的動態(tài)，把教學(xué)實踐經(jīng)驗升華為理論，在學(xué)校教改中發(fā)揮帶頭、示范和輻射作用，逐步提高教育科研能力。

(4)細品評學(xué)會觀察、評價、改進課堂教學(xué)的技術(shù)和策略，在減負狀態(tài)下有效提高課堂教學(xué)效率，打造優(yōu)質(zhì)高效課堂，使學(xué)生會學(xué)、樂學(xué)、好學(xué)。

初中體育個人研修計劃指南篇二

本人1989年7年，大專學(xué)歷，多年以來，一直從事數(shù)學(xué)教學(xué)和班主任工作，學(xué)生思想工作扎實，班級凝集力強。在數(shù)學(xué)教學(xué)方面，善于鉆研獨特的教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)方法;勤于思索拓展學(xué)生思維途徑，是學(xué)生學(xué)習(xí)目的明確。所以數(shù)學(xué)學(xué)科成績名列前茅。

二、研修目標。

1、樹立良好的師德觀念，提高個人職業(yè)道德水平。學(xué)習(xí)相關(guān)資料，以參與案例教學(xué)、聆聽報告為載體，樹立良好的師德風(fēng)尚。

2、積極參與“分層教學(xué)、合作學(xué)習(xí)”的課堂教學(xué)模式，樹立以“學(xué)生為本”的教育教學(xué)觀念，尊重學(xué)生的個性發(fā)展，努力在民主、平等、和諧的師生關(guān)系氛圍中幫助指導(dǎo)學(xué)生全面主動發(fā)展。

初中體育個人研修計劃指南篇三

實施素質(zhì)教育是迎接21世紀挑戰(zhàn)，提高國民素質(zhì)，培養(yǎng)跨世紀人才的戰(zhàn)略舉措。在教學(xué)中全面貫徹國家的教育方針，積極推進素質(zhì)教育，是擺在我們面前的刻不容緩的重大任務(wù)。遵照上級實驗、突破、特色的指示精神，我們每個教師都要學(xué)習(xí)教育部頒發(fā)的《中小學(xué)教師職業(yè)道德》手冊，學(xué)習(xí)先進人物事跡，使教師規(guī)范自己的言行，樹立良好的人民教師精神風(fēng)貌，積極探求開展素質(zhì)教育的方法和途徑，要堅持不懈地參加業(yè)務(wù)進修，以求愛校如家、愛生如子，做一個讓學(xué)生及家長尊敬、愛戴的教育工作者。

為不斷提高業(yè)務(wù)水平，制訂進修計劃如下：

一、加強政治思想、品德修養(yǎng)建設(shè)，創(chuàng)造良好的育人環(huán)境。

1、作為新時代的教師，堅持政治學(xué)習(xí)，了解國家的政策方針，發(fā)展形勢，教育教學(xué)改革和發(fā)展的新思路。

2、作為一個合格的教師必須結(jié)合學(xué)校自身發(fā)展的思路和制定的方針目標切實把思想轉(zhuǎn)變到校興我榮的正確軌道。

3、必須進行職業(yè)道德學(xué)習(xí)，并結(jié)合外出學(xué)習(xí)，向名師請教，到名校求方，進行知識更新，提升理論水平，擴大視野，開拓思路，提高適應(yīng)能力。

二、教師要提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，更新觀念是前提實施素質(zhì)教育是時代的要求，是經(jīng)濟和社會發(fā)展的需要，也是教育自身改革的需要。只有正確的教育思想，教育觀念才能夠推動教育事業(yè)的健康發(fā)展。施行素質(zhì)教育也有個從不懂到漸懂，從不理解到逐漸理解的過程。我們要認真學(xué)習(xí)黨和國家領(lǐng)導(dǎo)同志有關(guān)素質(zhì)教育的講話，學(xué)習(xí)中央、省、市有關(guān)文件，轉(zhuǎn)變教育觀念，真正明白應(yīng)試教育與素質(zhì)教育的區(qū)別，重視學(xué)生的全面發(fā)展、主動發(fā)展和個性發(fā)展。樹立正確的教育觀、質(zhì)量觀、人才觀。

三、注重師德修養(yǎng)，提高素質(zhì)。

在學(xué)校還定期或不定期地組織了師德演講報告會，讓教師學(xué)有榜樣，趕有目標，形成強烈的認同感，并激發(fā)了廣大教師的事業(yè)心和責(zé)任感，蔚成了講師德、講奉獻、求質(zhì)量、求效益的風(fēng)氣。教育中要鑄師魂，修師德，樹形象，提倡為人師表，奮發(fā)爭先，無私奉獻，敬業(yè)愛生，艱苦奮斗，開拓進取的精神。

四、加強繼續(xù)教育是時代的要求。

我們每個教師都要重視業(yè)務(wù)進修和知識更新，不斷提高自身素質(zhì)。有廣博的文化素養(yǎng)，不僅要精通所教學(xué)科的知識技能，懂得教育教學(xué)規(guī)律，而且要多才多藝，善于組織學(xué)生展開各種第二課堂教育活動。做多技能教師，這是時代的發(fā)展對教師提出的更高的要求。為此，我們要堅持誠信、自律、和諧、創(chuàng)新的校訓(xùn)，弘揚勤奮、扎實、嚴謹、創(chuàng)新的教風(fēng)，強化教科研究意識，開展各項教科研活動。教師要人人參與教改實驗，做到組組有課題，人人有專題。每學(xué)年學(xué)校都組織各種類型教育教學(xué)研討會，每學(xué)期都組織不同類型的公開課，教師要利用時機，觀摩學(xué)習(xí)，切磋教藝，取長補短，共同提高，做到更熱愛學(xué)校，熱愛教育工作。

四、具體實施方案。

1、勤于學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金。學(xué)習(xí)，可以使自己了解前人和他人，了解過去和未來，關(guān)照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺得要做到“三學(xué)”。堅持不懈地學(xué)?；畹嚼?，學(xué)到老，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。多渠道地學(xué)。做學(xué)習(xí)的有心人，在書本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學(xué)習(xí)，豐富的教學(xué)經(jīng)驗，以達到取長補短的目的。廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。

2、善于思考，在實踐中探求、感悟。要堅持用腦子工作，力爭做到反思昨天——在反思中揚長;審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創(chuàng)新。時刻把工作與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展工作。

3、勤于動筆，提高教育科研水平。

初中體育個人研修計劃指南篇四

本人xxxx年參加工作，所學(xué)專業(yè)為政史教育，多年以來，一直從事思品教學(xué)及班主任工作，學(xué)生思想工作扎實，班級凝集力強。在思品教學(xué)方面，善于鉆研獨特的教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)方法；勤于思索拓展學(xué)生思維途徑，著力打造高效、特色課堂模式。

1、樹立良好的師德觀念，提高個人職業(yè)道德水平。學(xué)習(xí)相關(guān)資料，以參與案例教學(xué)、聆聽報告為載體，樹立良好的師德風(fēng)尚。

2、積極參與“互助導(dǎo)學(xué)”的課堂教學(xué)模式探索與推進，打造特色、高效課堂，形成自己的品牌。

3、以課改研究為主要形式，提升個人的教育科研水平，培養(yǎng)自身的可持續(xù)發(fā)展能力。通過研讀課標，課堂實踐、自我反思、同伴互助，請教教學(xué)能手等形式，提高自己的教學(xué)水平。

4、積極做好課題研究工作，做一名研究型的教師。

（一）學(xué)校規(guī)定的研修內(nèi)容。

1、師德研修。積極參與讀書活動，學(xué)習(xí)貫徹落實《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范（修訂版）》，學(xué)習(xí)《新義務(wù)教育法》、《教師法》、《未成年人保護法》等教育法律法規(guī)，進一步提高自己的職業(yè)道德素質(zhì)，提高自己依法從教的水平。

2、新課程標準研修。學(xué)習(xí)《初中思品學(xué)科新課程標準及解讀》，更新教育教學(xué)理念，促進自己將先進的理念內(nèi)化為教學(xué)行為。

3、教學(xué)教研能力研究。積極參與組內(nèi)教研活動，參與課題研究研討課活動、聽評課活動。積極研討，在互助學(xué)習(xí)中更新理念，改進不足，努力提高自身教學(xué)教研能力。

4、教育科研能力研修。要樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結(jié)合，圍繞新課程的實施，結(jié)合課堂教學(xué)，進行教學(xué)方法和教育科研基本方法的研修。做到教學(xué)即研究，不畏懼科研，懂得教科研就在反思中，教學(xué)中。

5、現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用能力研修。樹立應(yīng)用信息技術(shù)推進教學(xué)改革的意識，熟練掌握信息技術(shù)應(yīng)用的基礎(chǔ)知識和技能，提高信息技術(shù)與學(xué)科整合能力。

1、從實際出發(fā)，積極參加學(xué)校和教研組的研討、互助，做到有問題及時解決，有經(jīng)驗及時學(xué)習(xí)，使校本教研服務(wù)于教學(xué)，提高自己的專業(yè)水平。

2.、三點一線活動。始終將個人反思、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)，三點連成一線，層層推進，螺旋上升。以教學(xué)反思、交流研討、課堂評析、教材分析設(shè)計等為教研的基本形式，通過教學(xué)觀摩、教學(xué)示范、案例分析、談心得體會等活動為平臺提高自己的業(yè)務(wù)水平。

1、每周參加教研組的校本教研活動。通過聽評課進行教學(xué)反思與交流，促進專業(yè)化成長。一人講課，眾人評論，不僅益于講課教師查找自己的不足，也可以將好的觀念與具體做法較為形象、具體的傳達給其他人。

2、參加豐富的活動，展示自己，增強品牌意識。積極做好人人一節(jié)最佳課活動。號召教師樹立品牌意識，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，勇于展示自己。展示備課本、業(yè)務(wù)本，促進教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的深度、廣度。

3、利用網(wǎng)絡(luò)資源開拓眼界，組織上網(wǎng)培訓(xùn)，鼓勵上傳下載，與高端對話。

4、把握機會參加外出學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)能力。

在今后的教學(xué)生涯中，我會把撰寫教學(xué)日志、教學(xué)反思作為一項重要的日程工作來做。認真制定行動研究計劃，搞好校本教研，使自己的科研水平更上一個臺階。

初中體育個人研修計劃指南篇五

20--年末，有幸成為尹中峰名師地理工作室的一員，欣喜，可以充分借助名師工作室這個平臺，提升自身的專業(yè)理論素養(yǎng)，進行教育教學(xué)探索和實踐活動，全面推進自身專業(yè)化的發(fā)展。年末，參加展示課活動，雖然有壓力，但收獲頗豐。有壓力才有動力，本著進一步落實和貫徹工作室發(fā)展目標，認真履行工作室成員的義務(wù)，并以各類活動為契機，力爭做到認認真真，兢兢業(yè)業(yè)地培訓(xùn)、學(xué)習(xí)、工作，努力提高自身教育教學(xué)水平，不斷增強自身能力和專業(yè)素養(yǎng)。為此特制定本年度研修計劃。

1.積極參加工作室活動，不缺席。

我會好好珍惜工作室組織的各項活動，學(xué)習(xí)名師獨特的上課風(fēng)采、教學(xué)方法。結(jié)合自己的特點，對方法進行分析與反思，理論提升，課堂實踐，課后在反思，把自己的課堂打造成有自己特色的課堂。

2.做好總結(jié)反思工作。

以前自己上什么課，怎么上，效果如何，隨意性很大，不善于總結(jié)，不喜歡記錄。以后，在認真上好每一堂課后，要勤寫教學(xué)反思。要積累自己的心得體會，進行再研究。

3.撰寫論文。

我會積極參加縣市組織的各項論文、案例評比活動，努力搜集身邊的素材，做好平時課堂教學(xué)實踐的積累，尤其是教學(xué)中精彩的片段，有趣的活動，新穎的設(shè)計等等，將每一個素材進行分析與總結(jié)。完成一篇篇高質(zhì)量的論文，既是提升自己，也為晉級做準備。

4.課題研究。

我現(xiàn)在只是一個教書匠，沒有實現(xiàn)教科研一體化，這是制約自己發(fā)展的障礙。我要向有課題研究經(jīng)驗的名教師請教學(xué)習(xí)，努力進行專項課題的深入研究，以研促教，使教學(xué)和科研更有機的結(jié)合，做到相輔相成。

預(yù)期發(fā)展目標:一個縣市級表彰，一篇縣市級論文，一個縣市級課題，一堂縣市級公開課。

初中體育個人研修計劃指南篇六

時常喜歡給自己列工作以外的各種學(xué)習(xí)計劃。雖是如此也多少與工作都有所關(guān)連。也盡管沒都能兌現(xiàn)，但多少都會有所收獲。靜小心來回憶工作近5年的情景，自己悄無聲息的走過了那些自負、失望、迷惘、動搖、自信的時光。今天逐漸成長正值年輕的我，也越來越能意識到不是誰生下來就是將軍，也不是哪件事情與世隔絕一下子就能做好的。事情的發(fā)展需要過程，人的成長也需要過程。而作為一名合格優(yōu)秀的人民教師更加需要對自己不間斷的長期規(guī)劃，不斷的汲取營養(yǎng)，升華自身的意志、品質(zhì)才能與時俱進、在屬于自己的位置上發(fā)揮最大的價值。

在未來三年的學(xué)習(xí)工作中，針對自己的特長及其他基本情況。對自己擔(dān)任的美術(shù)教學(xué)工作規(guī)劃如下：

1認真學(xué)習(xí)領(lǐng)悟美術(shù)新課程標準及教育新動向。繼續(xù)主動積極拓展加深美術(shù)相關(guān)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。

2認真?zhèn)湔n、教研，保證質(zhì)量的上好每堂課,及時做好教學(xué)反思。

3繼續(xù)探究開發(fā)校本課程，使“樹葉畫”這一具有人文化、藝術(shù)化、校園化、符合并且有利于小學(xué)階段兒童有效提高創(chuàng)造力、動手能力、想象力的校本課程，在4年的實踐創(chuàng)作中做階段性的總結(jié)及理念推廣。讓學(xué)生們和大自然成為和諧親密的好朋友。(一年內(nèi)努力要做到的)。

4學(xué)以致用的《給教師的100條建議》(二年內(nèi)要努力做到的)。

5積極參加及組織學(xué)生參加各種美術(shù)交流活動，更好促進學(xué)生的美育發(fā)展;積極參加市優(yōu)課的評選及各種專業(yè)競技，在相對公開、公正、公平的條件下切磋技藝、借鑒學(xué)習(xí)，成為學(xué)科帶頭人。

初中體育個人研修計劃指南篇七

在教育競爭、知識競爭日益激烈的今天，教師的挑戰(zhàn)也日益增強，只有與時俱進才能走在知識的前沿。唯有不斷的學(xué)習(xí)，不斷提高自已教師修養(yǎng)和專業(yè)水平，才能適應(yīng)社會發(fā)展需要，同時也是當代思品教師對自身素質(zhì)提高的基本要求。我有幸參加了思品國培班，我覺得即緊張忙碌，但也更加充實有意義?，F(xiàn)將我的培訓(xùn)總結(jié)如下：

一、最重要就是應(yīng)該改變教育理念。

以前的教育體制抑制了品德學(xué)科的發(fā)展，認為其他學(xué)科很重要很精彩，而思想品德課很無奈。作為一名思想品德教師，我們應(yīng)該告訴學(xué)生，學(xué)好思想品德、提高自身的思想品德素質(zhì)是一輩子的事，將使我們終生受益。

二、深入透徹的理解了《全日制義務(wù)教育思品課程標準》。

新課程打破了傳統(tǒng)教育原有的單。

一、教條的教學(xué)模式，構(gòu)建了“以人為本”的新型教學(xué)體系，注重學(xué)生的全面發(fā)展?！耙匀藶楸尽钡慕逃敲嫦颉叭恕钡慕逃?是構(gòu)建美好“人性”的教育;是指向“真實生活”的教育;是真正自由的對話、交流和互動的教育。教學(xué)評價由注重甄別和選拔轉(zhuǎn)變?yōu)樽⒅丶?、關(guān)注過程。讓學(xué)生享受“好吃又有營養(yǎng)”的思品，學(xué)有趣的、有價值的思品，成為社會主義建設(shè)品學(xué)兼優(yōu)的好苗子。

三、加強學(xué)習(xí)，努力提升自己的思品素養(yǎng)。

要適應(yīng)時代的發(fā)展和新課程改革的需要，我就得提升自己的思品素養(yǎng)。我將持之以恒地廣泛閱讀思品專業(yè)書籍，有關(guān)歷史方面的書籍以及新課標，理清思品課程每個領(lǐng)域的核心、目標與教學(xué)內(nèi)涵，以及每個具體的目標。我要樹立終身學(xué)習(xí)的思想，讓自己成為一名學(xué)習(xí)型的教師。

四、實踐教學(xué)，組織有效的課堂。

這次培訓(xùn)專家講座內(nèi)容涵蓋了思品各領(lǐng)域的教學(xué)。平時教學(xué)中的困惑，在專家的引領(lǐng)下，一起反思;剖析存在于我們思品教學(xué)中的普遍問題，在專家的點評中，使我感觸到自身課堂教學(xué)中最本源的東西。我要選擇最優(yōu)化的教學(xué)方式，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，保證在有限的教學(xué)時間做到充分利用，向課堂四十分鐘要效益，做一位有教育智慧的教師。

五、平時多學(xué)習(xí)。

應(yīng)博覽群書，不要只讀專業(yè)的書，應(yīng)多讀些其他方面的書，使自己的知識漸漸豐厚起來，這樣，面對學(xué)生時，我想我們就能旁征博引，觸類旁通。

教學(xué)水平和教學(xué)能力更上一個臺階。

初中體育個人研修計劃指南篇八

1、我所任教的八年級（1）、（4）、（5）、（12）及九年級(12)班,學(xué)生年齡在14―16歲之間，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定；女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺性較差。四個班級有一定數(shù)量的體育尖子生，他們愿意在課堂上進行教學(xué)比賽和體育游戲，有很強的模仿能力，善于接受新動作和新技術(shù)。

2、學(xué)生處于長身體時期，他們不但對體育運動的興趣極高，而且興趣廣泛，尤其是乒乓球、籃球和足球，對體育常識也有一定的積累，能夠在課堂上充分展現(xiàn)自己，平時課堂上的求知欲強，有較強的競爭意識，但獨立能力差，注意力集中時間不長，個別學(xué)生的自制能力不理想，對于一些基本跑、跳練習(xí)表現(xiàn)為不積極，學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度有待提高。

3、五個班級學(xué)習(xí)環(huán)境良好，積極性高。

轉(zhuǎn)載自 zgxlcd.com

4、五個班級的學(xué)生中，個別差異明顯，平時課堂上存在倦怠現(xiàn)象，心理上對體育運動就比較的討厭，上學(xué)期就有個別缺席課堂。

5、八（12）班的學(xué)生課堂紀律好，三個班級的學(xué)生都有自己明確的目標，學(xué)生具有良好的意志品質(zhì)，形成努力上進、積極拼搏、團結(jié)協(xié)作的作風(fēng)。

6、 學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的學(xué)生在體育方面表現(xiàn)的還不是十分的理想，個別學(xué)生的穩(wěn)定性不夠，平時學(xué)習(xí)習(xí)慣較差的學(xué)生，在練習(xí)中的態(tài)度也是同樣的，學(xué)生的心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定。

教材分析：

1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，貫徹“健康育人”的科學(xué)教育理念，重視培養(yǎng)學(xué)生體育健身中的創(chuàng)新精神和實踐能力，構(gòu)建基礎(chǔ)扎實，內(nèi)容廣泛，靈活有效，具有時代特征的學(xué)習(xí)平臺，為學(xué)生終身體育意識和能力的'形成奠定良好的基礎(chǔ)。

2、體育教材中的活動項目大都易在校園里開展，適合學(xué)校的體育設(shè)施和場地，符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，也能夠讓學(xué)生在課堂上得到發(fā)揮和學(xué)習(xí)到新的知識。

3、教材提供選擇的面很廣，教師能夠根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點，循序漸進的選擇教學(xué)內(nèi)容，教材能夠幫助學(xué)生增強體質(zhì)，培養(yǎng)作風(fēng)，樹立品質(zhì)。

4、教材內(nèi)容中的活動項目不僅成為體育教學(xué)的工具，而且也對學(xué)生進行愛國、愛校、愛家的教育，重點突出學(xué)生身體健康、心理健康的培養(yǎng)。

5、能夠起到豐富校園文化生活的作用，真正做到調(diào)節(jié)學(xué)生身心的作用，幫助學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

缺點：

1、對于社會上新的體育項目開展還不足，缺乏教材創(chuàng)新。

2、課本內(nèi)容過于乏味，學(xué)生對教科書缺乏興趣。

教學(xué)目標：

1、通過教學(xué)，使學(xué)生掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強學(xué)生的綜合體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和身體力量，發(fā)展學(xué)生的身體靈活性和協(xié)調(diào)性，促進敘述的身體生長發(fā)育。

3、培養(yǎng)學(xué)生具有良好的健康意識，樹立起講衛(wèi)生、講健康的好習(xí)慣，在教學(xué)中，教師及時有效的滲透德育教育，幫助學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。

4、通過一學(xué)期的體育教學(xué)和鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，愛國主義情操，增強學(xué)生的自信心，為學(xué)生終身體育意識打下堅實的基礎(chǔ)。

5、促進學(xué)生的心理健康。

6、通過教學(xué)使全體學(xué)生都能順利通過身體素質(zhì)達標，具有良好的體魄。

7、 認真做好“寄宿式學(xué)校開展體育俱樂部式活動的可信性研究”。從學(xué)生的具體情況中去調(diào)查和統(tǒng)計，總結(jié)出科學(xué)依據(jù)，并讓學(xué)生積極的參與進去。

1、隨著學(xué)生身體素質(zhì)的不斷提高和體育知識的仿佛，教師可以在體育課堂上及時采用對抗性、競爭性的游戲，從而達到增強學(xué)生的對抗能力，也能起到培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，促使學(xué)生在今后的體育課堂上會認真、積極的學(xué)生新的教學(xué)內(nèi)容，另外，在體育課堂上采取學(xué)生自主性的分組比賽對學(xué)生的心理素質(zhì)也是有很大提高的，在課堂上的教學(xué)比賽，能夠幫助學(xué)生克服膽怯、害羞的心理，敢于在所有同學(xué)面前展示自己的風(fēng)采。

2、因材施教。兩個班級的學(xué)生的確存在著個別差異，特別是男女學(xué)生的體育基礎(chǔ)和能力是無法比擬的，在今后的教學(xué)中，教師將適時采用分組學(xué)習(xí)和練習(xí)，對動作的難度進行分類和分組，這樣可以做到對每個學(xué)生負責(zé)，而且可以起到增強學(xué)生的自信欣的作用，讓學(xué)生在體育運動中感受到體育的魅力，感受體育的快樂，體會體育的意義。

3、個別對待。體育潛能生在體育運動和思想皆表現(xiàn)的困難，體育教師要以信任和鼓勵的方式肯定學(xué)生，幫助潛能生克服自卑、樹立自信心、養(yǎng)成勇敢拼搏，積極上進的作風(fēng)和品質(zhì)，使他們身心健康，也能夠感受到體育所帶來的樂趣，樹立終身體育的意識。

4、堅持“快樂體育”的教學(xué)思路，進一步強調(diào)品德教育，在體育教學(xué)中要挖掘和利用德育題材，讓體育對學(xué)生心靈起到教育意義，為培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、世界觀和價值觀做出貢獻。

5、進一步做好體育課外知識的教育。教師在每課中能努力將課外知識傳授給學(xué)生。

6、 設(shè)計具有創(chuàng)新精神的方案，做好“體育俱樂部活動模式可行性研究”的實踐調(diào)查。

初中體育個人研修計劃指南篇九

為了讓自己在成長之路上走得更穩(wěn)更快，現(xiàn)制定以下個人近期和長遠的研修計劃。

一、研修目標：

１、博覽群書，努力豐厚自己的文化底蘊，提高教育教學(xué)水平，做一個學(xué)習(xí)型教師。

２、勤學(xué)善思，及時總結(jié)一線教育經(jīng)驗和教訓(xùn)，做一個反思型教師。

３、善于發(fā)現(xiàn)教育教學(xué)中的問題，探尋解決問題的最佳方法，力求實現(xiàn)教育教學(xué)的高效性，做一個研究型教師。

４、發(fā)揮骨干的作用，帶動教師快速成長。

二、研修計劃：

學(xué)習(xí)十實踐十反思

學(xué)習(xí)

向書本學(xué)習(xí)：廣泛閱讀各種書籍開闊視野，博采眾長，努力提高自身的文化素養(yǎng)，積淀自己的文化低蘊，用教育理論武裝大腦，指導(dǎo)教育行為。

向同行學(xué)習(xí)：三人行必有我?guī)熝?。取他人之長補己之短，日取一長補一短，則長之日長短之日短。

實踐

實踐是檢驗真理的唯一途徑，一切理論學(xué)習(xí)所得最終目的都是要在實踐中運用。課堂是教師的主陣地，在課堂上要的有意識將所學(xué)的理論聯(lián)系實際進行教學(xué)，在實踐中不斷修正理論，提煉經(jīng)驗，創(chuàng)新教育，努力形成具有個人特色的教學(xué)風(fēng)格。

反思

反思的教師成長的催化劑，會反思的教師才能在實踐中總結(jié)經(jīng)驗，得到提升。

三、研修方式：

１、多渠道學(xué)習(xí)２、教學(xué)實踐中探新路３、潛心課題研究４、發(fā)揮骨干示范作用。

四、具體內(nèi)容安排：

九月份：

1、將所學(xué)理論運用于實踐中，潛心鉆教材，力求上好每一節(jié)課。

2、學(xué)習(xí)教育名家書刊及文學(xué)名著，并寫讀后感。

3、理論聯(lián)系實際，創(chuàng)新常規(guī)工作寫出兩篇不少于１２００字的反思，即完成作業(yè)三。

4、聽課、評課3節(jié)并寫反思和評課稿，即作業(yè)六和作業(yè)七。

5、每周寫一博客日志。

十月份：

1、學(xué)習(xí)教育名家書刊及文學(xué)名著，并寫讀后感。

2、聽課、評課2節(jié)并寫也反思和評課稿，即完成作業(yè)六和作業(yè)七。

3、撰寫一篇論文，力求發(fā)表在教育教學(xué)雜志上。

4、完成學(xué)習(xí)小結(jié)，即作業(yè)二。

5、堅持寫博客日志。

長期打算：

1、繼續(xù)與教育名家、名篇名作結(jié)伴，學(xué)而不綴。

2、創(chuàng)新常規(guī)工作，并及時寫出反思。

3、積極參加縣局的有關(guān)教學(xué)競賽類工作。

4、努力做到一年發(fā)表一篇論文。

6、堅持寫博客日志。

7、充分利用網(wǎng)絡(luò)資源來輔助自己的教學(xué)工作。

8、多多進入網(wǎng)絡(luò)論壇，積極交流。

初中體育個人研修計劃指南篇十

想學(xué)生之所想，急學(xué)生之所急，忙學(xué)生之所需。與學(xué)生建立起良好的關(guān)系，全心全意投身于教育事業(yè)。

在教學(xué)中要與黨和國家的教育方針保持一致，不違背黨和國家的方針政策與言行，奉公守法，不做違法的事情。要廉潔從教，做到不搞第二職業(yè)，對學(xué)生一視同仁，不偏私任何學(xué)生。

1、把所掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教學(xué)的實際能力。努力學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論，并在實踐中不斷總結(jié)，反思，找出一條適合自己和學(xué)生的更好的教學(xué)方式。向名師看齊，學(xué)習(xí)他們的持之以恒樂于奉獻的精神，學(xué)習(xí)他們的樂觀向上品質(zhì)，學(xué)習(xí)他們?nèi)菁{百川的胸懷，讓自己不愧為人師。

2、了解學(xué)科的發(fā)展動向和最新的研究成果。努力學(xué)習(xí)本專業(yè)的理論知識，學(xué)活學(xué)精，同時還要達到與其他學(xué)科的整合，讓自己樣樣通，豐富自己的頭腦。

3、學(xué)習(xí)新課程標準中的改革要求，大膽嘗試、創(chuàng)新，使教育教學(xué)有新的突破。

4、努力爭取多一點外出聽課學(xué)習(xí)的機會，獲取新的教學(xué)信息，提高課堂教學(xué)效果。

5、多看一些有關(guān)教學(xué)方面的書籍。如：《數(shù)學(xué)教學(xué)》、《河北教育》等有關(guān)教育教學(xué)的理論方面的報刊雜志，以此來提高自己的業(yè)務(wù)水平。在參加教研教學(xué)活動中，要積極上好一人一課，在參加評課活動中要積極發(fā)言，并注意吸取別人的意見，取長補短，提高自己的教學(xué)水平，做到嚴謹治學(xué)。

總之，我能做到不斷地更新自己，改造自己，使自己各方面不斷地提高來服務(wù)于教育事業(yè)。

重視教師的職后學(xué)習(xí)、研究和進修，大力開展教師繼續(xù)教育，是一種普遍的國際動向，并且是與終身教育、終身學(xué)習(xí)思潮相聯(lián)系的。許多教育學(xué)專家認為，教師作為一種專業(yè)性職業(yè)，只有經(jīng)過不斷的進修，才能得到并保持專門的知識和技能。

當前科技迅速發(fā)展，知識在不斷更新，社會在不斷變化，人類正進入一個學(xué)習(xí)化的社會。教師只有不斷地學(xué)習(xí)，才能積極主動適應(yīng)變化發(fā)展著的社會，適應(yīng)發(fā)展變化著的兒童的新特點及不斷涌現(xiàn)出的各種新的教育思想、方法、學(xué)科。同時更覺得自己應(yīng)該在知識、能力以及個性品質(zhì)等方面有更好得進步，因為這直接關(guān)系到兒童身心的健康成長。教師作為精神文明的開拓者，在傳遞科學(xué)文化知識，促進整個人類生存與延續(xù)方面始終起著十分重要的作用。

1.繼續(xù)學(xué)習(xí)新教材，認真對待學(xué)校和上級組織的教學(xué)活動，認真做好聽課筆記，豐富自己的教育教學(xué)經(jīng)驗。

2.閱讀一些教育領(lǐng)域的優(yōu)秀文章和書籍，尤其在創(chuàng)新教育方面，做好讀書筆記，積累課題的材料，并在教研活動時與大家分享和討論。

3.認真對待教研組內(nèi)和校內(nèi)的每一次公開課，真實的匯報自己的學(xué)習(xí)情況，課后認真總結(jié)，反思，不斷提高自己教學(xué)的實踐操作能力。

4.做好各種案頭工作，尤其是觀察記錄和案例評析，盡量抓住班級中出現(xiàn)的有價值和典型的事例，進行深入思考，尋找理論依據(jù)進行評析。

初中體育個人研修計劃指南篇十一

在北京冬奧會之后，學(xué)生對體育的熱情非常高，作為一名體育教師，在學(xué)校里一定要把學(xué)生的體育成績提上去，學(xué)生在努力學(xué)習(xí)的同時，把身體鍛煉好，讓他們健康的成長。為了實習(xí)這一目標，特別制定本學(xué)期工作計劃：

全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質(zhì)教育，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本。以生本課堂為重點深化體育課堂教學(xué)、體育校隊的訓(xùn)練優(yōu)化，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規(guī)訓(xùn)練，做好田徑隊的選材與訓(xùn)練工作，切實提高體訓(xùn)隊員體能、運動技能、競賽能力和心理素質(zhì)；以德育教育為核心，在體育教育教學(xué)中注重思想教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立遠大理想，注意加強提高學(xué)生團結(jié)協(xié)作能力，增強學(xué)生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應(yīng)未來社會生活和激烈競爭奠定基礎(chǔ)。

1、積極倡導(dǎo)學(xué)生在體育活動中，以健康第一為指導(dǎo)思想，配合好學(xué)校衛(wèi)生保健室對學(xué)生健康指標的有關(guān)測定，關(guān)心好學(xué)生每天的眼保健操、視力防控操。

2、積極鼓勵學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣，努力提高全校學(xué)生的身體素質(zhì)達標合格率。

3、關(guān)注學(xué)生行為習(xí)慣，思想品德狀況，學(xué)生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。

4、要不斷加強對教學(xué)教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學(xué)期積極開展教師基本工訓(xùn)練。從上課的常規(guī)、備課教案、課前的準備開始。

5、以據(jù)學(xué)生的特點，體育組要主動與年級組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時間、放學(xué)后等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學(xué)生積極鍛煉身體，激勵學(xué)生為班級爭光，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽感。

6、體育組要積極配合好教務(wù)處、政教處工作，認真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。

7、體育組各任課教師要認真組織、細心安排指導(dǎo)年級的體育活動，盡量多開展學(xué)生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學(xué)生體育活動需求。

1、抓緊抓好運動隊訓(xùn)練，有效提高運動技能和競賽水平。

長期堅持運動隊的訓(xùn)練是我校的體育重點工作之一，也是提高我校學(xué)生積極參加體育運動興趣和技能的基本手段。體育訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，能使運動員養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，能推動學(xué)校體育的發(fā)展，能促進學(xué)生運動技能的提高；競賽能有效發(fā)展學(xué)生團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏和勝不嬌、敗不妥的個性，競賽能增強學(xué)生集體榮譽感，競賽能展現(xiàn)運動員的體育才能。因此，必須抓緊抓好運動隊的訓(xùn)練。

2、抓好“兩課兩操兩活動”，增強學(xué)生組織紀律觀念，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。

“兩課兩操兩活動”是學(xué)校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操兩活動”的思想觀念；其次要求體育教師認真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，做到寫好學(xué)期計劃、授課教案，多花時間備課，課后反思不打無準備之仗，向四十分鐘要質(zhì)量，切實提高教學(xué)質(zhì)量，在常規(guī)課的基礎(chǔ)上認真準備公開課，認真磨課保證公開課的質(zhì)量；第三是配合學(xué)校抓好早操、眼保健操工作，加強兩操紀律，增強學(xué)生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng)；第四是認真組織本學(xué)期體育重點活動運動會和體育節(jié)，要求每一位體育教師認真安排好活動內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場地器材，注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。

3、抓好工作，注重教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)和教師基本功的訓(xùn)練，注重領(lǐng)會教材中推進素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實際情況進行教學(xué)改革，確保達標率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實提高我校學(xué)生身體素質(zhì)和教師的體育技能。

相信只要通過我們的認真努力工作，學(xué)生的身體素質(zhì)和體育成績都能夠提高上去，學(xué)生的鍛煉身體和參加體育活動的意識一定會很快的提高上去，讓他們的學(xué)習(xí)成績和身體素質(zhì)全面發(fā)展。

當好一個體育教師其實并不難，難的就是你在教學(xué)當中的態(tài)度，要對每位學(xué)生負責(zé)的態(tài)度做到最好，讓每一個學(xué)生都能夠健康成長，實現(xiàn)自己做為一個體育教師的責(zé)任！

初中體育個人研修計劃指南篇十二

從扛責(zé)任的力度加強新時代師德師風(fēng)建設(shè)。教育是一種責(zé)任，教師責(zé)無旁貸。唯有責(zé)任與愛同行才能稱之為師，責(zé)任與愛永遠是師德之魂。馬卡連柯說過：“愛是教育的基礎(chǔ)，沒有愛就沒有教育?！睈凼菐煹聝?nèi)涵，表現(xiàn)為外在形式則是高度的責(zé)任意識與強烈的責(zé)任心。我們常說干一行愛一行，做教師首先要熱愛教育工作。如果缺少發(fā)自內(nèi)心對教師身份的熱愛和敬畏，缺少教書育人的責(zé)任感和使命感，那不僅當不好教師，也有愧于人民教師的這一神圣的稱謂。師愛是一種無私的愛，一種嚴慈相濟的愛，一種一視同仁的愛，是只講付出不計回報的、真摯的、廣泛的愛。學(xué)生一旦體會到這種感情，就會“親其師”，從而“信其道”，教育便得以實現(xiàn)其根本的育人功能。

2認真學(xué)習(xí)教材、轉(zhuǎn)變觀念、力求創(chuàng)新。

新的學(xué)期我主要教學(xué)的年紀是三年級，所以在個人教學(xué)方面我要繼續(xù)認真研讀水平二教材，做到真正的把水平二教材的所有內(nèi)容吃透，規(guī)范自己的課堂用語，處理好體育教學(xué)中的每一個細節(jié)，轉(zhuǎn)變自身觀念結(jié)合學(xué)校教學(xué)要求，堅決執(zhí)行生本課堂、讀寫課程、學(xué)科融合，大膽創(chuàng)新、虛心請教，嘗試加入自己的創(chuàng)新，并多向有經(jīng)驗的教師請教，從學(xué)生的實際出發(fā)，使體育教學(xué)中的內(nèi)容能夠讓學(xué)生更多的運用到自己的生活之中，培養(yǎng)學(xué)生眾生鍛煉的好習(xí)慣。

3統(tǒng)一規(guī)劃，加強梯隊建設(shè)。

全新的一學(xué)年我們即將迎來新一批以年級的同學(xué)入隊，至此我校足球隊已經(jīng)有了完整的編制，我將和張老師、魏老師鼎力合作，制定出適合我校足球隊隊員的訓(xùn)練計劃與規(guī)劃發(fā)展，力求同學(xué)們能夠得到全面的發(fā)展，足球隊再創(chuàng)新的佳績。

1認真讀書學(xué)習(xí)、好好練字。

身邊有太多的人告訴我一定要多讀書，讀書對自己的幫助是非常大的，想想自己真的是太慚愧，之前我一直都是在讀足球?qū)I(yè)的書，涉及到的面實在是太窄了，所以我準備讀一些別的方面的書來武裝自己，好好練字這個對我來說真的是很重要，之前練過一陣，但自己卻沒有堅持，也就不了了之了，這次自己一定要好好堅持，提升內(nèi)涵。

2鍛煉身體、保持狀態(tài)。

作為一名體育教師，一定要注重個人的身體形態(tài)，保持自己的身體狀態(tài)，有一位快退休的前輩對我說他自己現(xiàn)在還能很標準的完成高中課本中的體操教學(xué)內(nèi)容，這樣一對比自從畢業(yè)到現(xiàn)在總覺得自己保持的不錯，結(jié)果真的是井底之蛙，熟不知山外有山，人外有人。本學(xué)期一定要堅決執(zhí)行自己身體訓(xùn)練的計劃，不說做到完美，道必須要好過昨天的自己。

加油這一學(xué)期的你，你將會成為更好的自己，在這里繼續(xù)努力！

初中體育個人研修計劃指南篇十三

時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又進入了新的階段，新學(xué)期我將立足個人發(fā)展，做到有目標、抓落實。為自己制定各項計劃，根據(jù)自己制定的目標和措施，有針對性地把握整體發(fā)展方向，為在工作中更好的成長！

作為一名體育教師，要樹立“終身學(xué)習(xí)”理念，跟隨時代的發(fā)展，起好表率作用。在新的時代背景下，教學(xué)工作也需要有新的改變。理論學(xué)習(xí)就像動聽的曲子一樣，越深入，越有韻味，通過學(xué)習(xí)理論知識，不僅能開拓了視野，還能堅定理想信念，提升修養(yǎng)，不管在生活還是工作中，我們都要把理論學(xué)習(xí)當成一種生活態(tài)度、一種工作責(zé)任、一種精神追求。

“好的皮囊千變一律，有趣的靈魂萬里挑一”我喜歡這句話，所以在教學(xué)中我們要與時俱進，不斷創(chuàng)新，增強課堂的趣味性。要跟上學(xué)生的步伐，想他們所想，知他們所知，愛他們所愛！需要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式。那就要求我們要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新教學(xué)觀念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)管理等方面知識，獲得新的信息和技能，獲得新的意識，新的觀點和新的價值，以便更好地服務(wù)于教育事業(yè)。

教師就像一面鏡子，傳遞的不僅是知識，教養(yǎng)還有善良和正能量。孩子的心靈就像一張白紙，需要正確的引導(dǎo)和灌輸，每個孩子都是墜入人間的天使，需要加倍的愛護和疼惜。我總能在孩子呼喚時感受到自己存在的價值，總能在孩子需要時感受到自己付出的那份喜悅，甚至在孩子的笑臉中尋覓到世界上純真美好的影子。新學(xué)期主要負責(zé)一年級六班的第三班主任，學(xué)生是工作的核心，面對不同個性的孩子，教師應(yīng)該做到因材施教，耐心調(diào)教，讓每一個孩子都能有更好的發(fā)展空間。積極配合正班主任日常工作，管理好班級事務(wù)，尤其是加強午睡的管理制度，制造良好的休息氛圍，保證學(xué)生的充足睡眠，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高學(xué)生的體質(zhì)，使整個班級團隊協(xié)作共贏，力爭優(yōu)秀班級體。

上學(xué)期成立了“短式網(wǎng)球”社團，使更多的小學(xué)生能夠接觸和參與網(wǎng)球運動，激發(fā)他們學(xué)習(xí)網(wǎng)球、喜愛網(wǎng)球的熱情。本學(xué)期將加強訓(xùn)練，通過網(wǎng)球運動豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，加強學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生高雅氣質(zhì)等全面培養(yǎng)和提高學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。同時，在學(xué)習(xí)過程中擴大網(wǎng)球運動的知名度，拓展網(wǎng)球運動普及面，提高網(wǎng)球運動普及率，增加網(wǎng)球運動參與人口。

新學(xué)期主要以教授網(wǎng)球基本技術(shù)（握拍方法、正、反手擊球技術(shù)、發(fā)球技術(shù)、截擊技術(shù)）、介紹網(wǎng)球相關(guān)文化知識、學(xué)習(xí)網(wǎng)球相關(guān)禮儀、學(xué)習(xí)簡單的比賽戰(zhàn)術(shù)和方法，使參與訓(xùn)練的小學(xué)生掌握網(wǎng)球的基本技戰(zhàn)術(shù)，明晰網(wǎng)球運動基本競賽規(guī)則，了解網(wǎng)球相關(guān)文化知識背景，遵守網(wǎng)球禮儀和行為規(guī)范；其次，網(wǎng)球運動是一項動作精細、技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變、對抗激烈、對體能要求很高地對抗性項目。所以網(wǎng)球的體能訓(xùn)練時最為基礎(chǔ)、也是最為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)之一。本學(xué)期網(wǎng)球體能訓(xùn)練主要以耐力、爆發(fā)力訓(xùn)練、力量、彈跳性、速度、反映能力等素質(zhì)為主。

積極撰寫論文、教學(xué)設(shè)計等，積極參加相關(guān)教科研活動，配合組內(nèi)老師完成各項體育賽事的開展。繼續(xù)完善《基于核心素養(yǎng)下“悅動體育”課程建設(shè)的實踐研究——以西安高新第一小學(xué)為例》課題研究。

教師職業(yè)作為一種以人育人的職業(yè)，提出的要求是很高的、無止境的。所以，作為一名教師，我要注重自身創(chuàng)新精神與實踐能力、情感、態(tài)度與價值觀的發(fā)展，使自己真正成長為有使命感、責(zé)任感的優(yōu)秀教師。樹立學(xué)生在課堂中的主人翁意識，學(xué)會以發(fā)展的眼光看待每一個學(xué)生，相信學(xué)生的巨大潛能，并努力去探索發(fā)掘，做到因材施教。

初中體育個人研修計劃指南篇十四

隨著春天的來臨，初三畢業(yè)、升學(xué)考試的時間也屈指可數(shù)了。針對全體學(xué)生的具體情況，結(jié)合實際，力爭做到讓每一個學(xué)生發(fā)揮出最佳狀態(tài)，挖掘潛能，實現(xiàn)同學(xué)們心中的美好理想。在復(fù)習(xí)教學(xué)中組織學(xué)生做好“厚書變薄，薄書變厚”的綜合能力提高教學(xué)工作，爭取在畢業(yè)和升學(xué)考試中獲得好成績。

教學(xué)總目標：

1、提高物理成績在海淀區(qū)的排名位置。

一、本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。

1、講完第二冊物理書的14、15、16三章。

3、做好分部和綜合訓(xùn)練。

二、復(fù)習(xí)的重點和難點。

1、力學(xué)和電學(xué)兩大部分。

力學(xué)的重點是壓強、浮力、杠桿、機械效率。而且出題的綜合性較強，與前面學(xué)過的力的平衡等知識聯(lián)系密切。其中浮力是歷年中考的熱點，也是中考的難點，也是學(xué)生認為是最難入手的知識。

電學(xué)的重點是歐姆定律、電功率。它們的綜合題又是電學(xué)考試的難點。學(xué)生對于畫等效電路圖的問題總是理解不好，造成失誤。

2、聲學(xué)、熱學(xué)、光學(xué)中，熱量的計算和光學(xué)做圖是考試常出的考點。尤其是光學(xué)做圖是學(xué)生最容易出錯的知識。

三、具體的復(fù)習(xí)方法。

1、夯實基礎(chǔ)，鞏固雙基。

以課本為主線，讓學(xué)生掌握基本概念和規(guī)律，讓他們正確理解，并以書上的習(xí)題和例題通過小測試的方式來檢驗學(xué)生的掌握程度，及時反饋，與學(xué)生做到知識日日清。

2、連點成線，板塊拓展。

根據(jù)中考題“源于課本以高于課本”的考試特點，在復(fù)習(xí)將各個知識點進行縱向和橫向的知識聯(lián)系，形成知識的主線，再將知識主線交織成面，形成系統(tǒng)，配合精選的習(xí)題對知識增強提煉性。

分成力學(xué)、電學(xué)、熱學(xué)、和光學(xué)四大板塊，并且對知識進行綜合梳理，通過口訣、推論、簡便方法的滲透使學(xué)生對所學(xué)的知識有一個新的整合過程，理清知識脈絡(luò)，知道側(cè)重點。

3、綜合訓(xùn)練，能力提高。

通過前兩步的階梯學(xué)習(xí)后，通過綜合訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的分析、歸納、做圖等綜合應(yīng)用能力，[蓮山課~件]希望提高學(xué)生的綜合應(yīng)用能力。而有一部分學(xué)生通過這一輪的復(fù)習(xí)，在知識的認知能力方面上會有一個可喜的質(zhì)的飛躍。

4、模擬中考，素質(zhì)適應(yīng)。

在復(fù)習(xí)的最后階段，通過模擬考試讓學(xué)生開闊視野，多見種類題型，讓學(xué)生爭取在最短的時間內(nèi)找到簡潔省時的解題方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的應(yīng)試心理，形成樂觀向上的積極心態(tài).

四、對不同層次學(xué)生采取因人而異的方法，加強教師的自身教學(xué)素質(zhì)和修養(yǎng)。

1、加強對學(xué)困生的知識補救，減小對升學(xué)的影響。尤其對每個班級的后十各學(xué)生，多與他們進行情感和教學(xué)上的溝通，讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的有改變現(xiàn)在學(xué)習(xí)狀態(tài)的思想，增強自信心和自制力。.

2、增強學(xué)優(yōu)生的知識容量，擴大學(xué)生的視野，考出優(yōu)異的成績。

3、加強對中等學(xué)生的關(guān)注程度，這大部分學(xué)生是教學(xué)的主要組成部分，是提高教學(xué)成績的主體。對他們多關(guān)心和溝通，在情感上和心理上讓學(xué)生有愉悅的精神狀態(tài)，處于積極樂觀的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。

五、三輪復(fù)習(xí)中應(yīng)該注意的幾個問題。

一、第一輪復(fù)習(xí)。

1.第一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該注意的幾個問題。

(1)必須扎扎實實地夯實基礎(chǔ)。

(2)不搞題海戰(zhàn)術(shù)，精講精練，舉一反三、觸類旁通?！按缶毩?xí)量”是相對而言的，它不是盲目的大，也不是盲目的練。而是有針對性的、典型性、層次性、切中要害的強化練習(xí)。

(3)定期檢查學(xué)生的作業(yè)，及時反饋。教師對于作業(yè)、練習(xí)、測驗中的問題，應(yīng)采用集中講授和個別輔導(dǎo)相結(jié)合，或?qū)栴}滲透在以后的教學(xué)過程中進行反饋、矯正和強化。

(4)面向全體學(xué)生，因材施教，分層次開展教學(xué)工作，全面提高復(fù)習(xí)效率。

二、第二輪復(fù)習(xí)應(yīng)該注意的幾個問題。

(1)第二輪要以專題為單位，專題的劃分要合理。

(2)專題的選擇要準、安排時間要合理。專題要有代表性，切忌面面俱到;專題要有針對性，圍繞熱點、難點、重點特別是圍繞中考必考內(nèi)容選定專題，要進行拔高，適當增加難度;根據(jù)專題的特點安排時間，重要處要狠下功夫，不惜“浪費”時間，舍得投入精力。

(4)注重解題后的反思。

(5)專題復(fù)習(xí)的重點是揭示思維過程。注意物理思想的形成和物理方法的掌握，這就需要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。

3.第三輪復(fù)習(xí)，也就是模擬題的組卷和講評中應(yīng)該注意的幾個問題。

(1)模擬題必須要有模擬的特點。時間的安排，題量的多少，低、中、高檔題的比例，總體難度的控制等要切近中考題。

2、模擬題的設(shè)計要有梯度，立足中考又要高于中考。

3、批閱要及時，趁熱打鐵，切忌連考兩份。

4、評分要狠。可得可不得的分不得，答案錯了的題盡量不得分，讓苛刻的評分教育學(xué)生，既然會就不要失分。

5、詳細統(tǒng)計學(xué)生的失分情況。這是課堂講評內(nèi)容的主要依據(jù)。因為出錯較集中的題具有代表性，是學(xué)生知識的遺漏點，為查漏補缺，統(tǒng)計是關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。

6、立足一個“透”字。一個題一旦決定要講，有三個方面的工作必須做好，一是要講透;二是要展開;三是要跟上足夠量的跟蹤練習(xí)題。切忌面面俱到式講評，切忌蜻蜓點水式講評，切忌就題論題式講評。

7、留給學(xué)生一定的糾錯和消化時間。教師講過的內(nèi)容，學(xué)生要整理下來;教師沒講的自己出錯的題要糾錯;與之相關(guān)的基礎(chǔ)知識要再記憶再鞏固。教師要充分利用這段時間，解決個別學(xué)生的個別問題。

8、教師要教學(xué)民主，要有蹲下來看“學(xué)生的世界”的心態(tài)，深入到學(xué)生具體思維中去，了解心態(tài)和個性，與學(xué)生平等相處，相互尊重，在“榜樣的力量”感染下，學(xué)生們主動學(xué)習(xí)，刻苦用功，以極大的熱情，進行創(chuàng)造性的復(fù)習(xí)。

9、注意幫助學(xué)生進行心理調(diào)整，這是每位教師的責(zé)任，也是學(xué)生取得理想成績的關(guān)鍵。

初中體育個人研修計劃指南篇十五

隨著課程改革的不斷深入，作為一名教育工作者，深感肩上責(zé)任重大。為了使自己的教學(xué)能力有進一步的提升，要抓住時機，力爭提高與發(fā)展自己。本學(xué)期，我將努力提高理論水平，更新教育教學(xué)觀念，扎實有效地作好日常教育教學(xué)工作，更好地服務(wù)于廣大學(xué)生。以下是我制定的研修計劃：

在新的時代背景下，教學(xué)工作也需要有新的改變。努力改變自己，學(xué)習(xí)新的知識和教學(xué)方法以適應(yīng)現(xiàn)代課堂，提高自身專業(yè)技能和提升師德素養(yǎng)是現(xiàn)代教師的必修課。以教師的可持續(xù)發(fā)展為目標，努力提高教師課堂教學(xué)能力、教育科研能力、現(xiàn)代化教育技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用能力；積極開展教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式的研究，提高自身的師德修養(yǎng)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、教學(xué)基本功。

關(guān)注學(xué)生，教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，提高體育課的有效教學(xué)。本學(xué)期的研修重點將圍繞小學(xué)體育課堂的有效性展開研修活動，加強學(xué)習(xí)與研究，更新理念與手段，重視總結(jié)與交流；推動自身教研能力與素質(zhì)和水平的整體提高。

積極進行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術(shù)。完善自身校本研修、加強理論學(xué)習(xí)、提高教學(xué)質(zhì)量。結(jié)合教育教學(xué)實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質(zhì)量，促進教學(xué)發(fā)展。加強自身的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷的提高自身的修養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。

注重自我反思。堅持做好教學(xué)反思，反思自己備課時是否遇到什么困惑，反思上課時是否發(fā)現(xiàn)了預(yù)料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的；反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎(chǔ)上，做好教學(xué)常規(guī)工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。向經(jīng)驗豐富的教師學(xué)習(xí)。

總之，本學(xué)期要積極開展教育教學(xué)工作，充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源，時時學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，高效率學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，完善自我，成為一名適應(yīng)時代發(fā)展教育工作者。

初中體育個人研修計劃指南篇十六

1.理解信息技術(shù)對改進課堂教學(xué)的作用，具有主動運用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)的意識。

2.了解多媒體教學(xué)環(huán)境的類型與功能，熟練操作常用設(shè)備。3.了解與教學(xué)相關(guān)的通用軟件及學(xué)科軟件的功能及特點，并能熟練應(yīng)用。

4.通過多種途徑獲取數(shù)字教育資源，掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法。

5.具備信息道德與信息安全意識，能夠以身示范。研修主題。

實施步驟。

1.理解信息技術(shù)對教師專業(yè)發(fā)展的作用，具有主動運用信息技術(shù)促進自我反思與發(fā)展的意識。

2.利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū)，積極參與技術(shù)支持的專業(yè)發(fā)展活動，養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷提升教育教學(xué)能力。

3.利用信息技術(shù)與專家和同行建立并保持業(yè)務(wù)聯(lián)系，依托學(xué)習(xí)共同體，促進自身專業(yè)成長。

4.掌握專業(yè)發(fā)展所需的技術(shù)手段和方法，提升信息技術(shù)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力。

5.有效參與信息技術(shù)支持下的校本研修，實現(xiàn)學(xué)用結(jié)合。

初中體育個人研修計劃指南篇十七

有幸參加了北大的“語文教師職業(yè)發(fā)展規(guī)劃高端研修”班培訓(xùn)，讓我再次對自己所從事的職業(yè)進行了反思，意識到必須給自己擬定一份職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，讓自己對未來的發(fā)展有更清晰的把握，應(yīng)當從哪些方面去發(fā)掘自己的潛力，提升業(yè)務(wù)水平，同時也讓生活更充實更陽光。我把規(guī)劃的制定當作是對自己人生的審視，也是對工作和學(xué)習(xí)的一種督促。

（一）自身成長歷程

本人xxx，畢業(yè)于xx島教育學(xué)院中師學(xué)歷提高班中文專業(yè)，工作之后通過自學(xué)獲得xx師范大學(xué)教育管理本科學(xué)歷。在農(nóng)村中學(xué)教過2年英語，后一直在山海關(guān)第三中學(xué)擔(dān)任班主任及兩個班的語文老師。曾為備課組長，現(xiàn)任語文組教研組長。參加過“省培”、“國培”以及本次的語文教師發(fā)展高端研修。

（二）個人發(fā)展優(yōu)勢及特長

我從事初中語文教學(xué)工作已18年，對語文教學(xué)一直持有比較飽滿的熱情，能夠“把語文教學(xué)當做是一種享受，把育人當做是一種快樂”。在課堂教學(xué)中注重通過聲情并茂地示范性朗讀來感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生閱讀文本的興趣；注重培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的'課外閱讀和寫字習(xí)慣；注重課前三分鐘演講以及讀寫結(jié)合教學(xué)；鐘情于古詩文教學(xué)，比較注重傳統(tǒng)文化的傳承；能夠堅持應(yīng)試教育與素質(zhì)教育相結(jié)合，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的語文素養(yǎng)。在初一、初二及初三上學(xué)期的教學(xué)中都沒有沉溺于“題海戰(zhàn)術(shù)”，沒有使用過練習(xí)題式的“導(dǎo)學(xué)案”來教學(xué)，更沒有在雙休日和寒暑假給學(xué)生補過課。盡量不留或少留機械性的抄抄寫寫的作業(yè)，注重切實減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)，盡最大限度地保護了學(xué)生語文學(xué)習(xí)的興趣，因此所教學(xué)生比較愛上語文課，語文成績也較為優(yōu)秀。

（三）存在問題或不足

上班前幾年，比較熱衷于閱讀《中學(xué)語文教學(xué)參考》、《中學(xué)語文教學(xué)》等語文教學(xué)方面的期刊雜志，在教學(xué)中深受其影響，能夠用比較先進的理念和好的方法來指導(dǎo)自己平時的教學(xué)工作。但自從網(wǎng)絡(luò)普及之后，再加上工作量繁重，上網(wǎng)休閑放松的時候多了，自主讀書的時候卻越來越少了，雖然斷斷續(xù)地也讀一些文章，不管是教育教學(xué)方面的還是其他方面的，但是很少能靜下心來讀整本的書。全憑“吃老底”，自感作為一名語文老師讀書太少，欠缺厚重的底蘊。

其次，雖然自己在平時的教育教學(xué)及科研方面比較注重積累，有時會把學(xué)生的優(yōu)秀作文及自己的工作日志上傳到我的新浪博客上，但一方面受自己所處的小環(huán)境影響，再加上近年來自身身體素質(zhì)下降，有時會有些“倦怠”，各種積累時斷時續(xù)，缺乏恒心和毅力；另一方面只停留在“素材”積累的層面，還缺乏理論的支撐，沒有深入的總結(jié)和提升，撰寫科研論文的能力有待提高。

再次，我們學(xué)校的生源大多數(shù)是外地打工家庭的子女和農(nóng)村子女。大多數(shù)家長在孩子的物質(zhì)生活方面比較嬌慣，對孩子的學(xué)習(xí)重視得不夠，沒有良好的家教氛圍，更談不上給孩子買課外書，導(dǎo)致相當一部分孩子沉迷于玩手機和網(wǎng)絡(luò)游戲，大人孩子都沒有養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，更不要談什么閱讀能力的培養(yǎng)了。

針對以上問題，我重點圍繞“閱讀教學(xué)”和“寫作教學(xué)”，設(shè)計今后3年的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，包括研修課題與讀書計劃，以此帶動自己整體業(yè)務(wù)水平的提升。

1、20xx年9月—20xx年7月

認真搞好初三畢業(yè)班的班主任工作及語文教學(xué)工作，主導(dǎo)思想：“樂在初三，笑迎中考”。

上學(xué)期主攻方向：古詩文閱讀與傳統(tǒng)文化的傳承；下學(xué)期主攻方向：讀寫結(jié)合方面的探索與實踐。在這兩方面，將以前好的做法繼續(xù)發(fā)揚，將不足之處加以彌補改進，隨時發(fā)現(xiàn)問題并提出解決策略，與北大語文課程網(wǎng)上交流研討，希望得到專家及名師的點撥和指導(dǎo)。

同時，在語文組教研活動中把古詩文閱讀教學(xué)和讀寫結(jié)合教學(xué)作為主要教研內(nèi)容，鼓勵老師們在這兩方面積極嘗試、探索、實踐和改革，并做好素材的積累。

2、20xx年9月—20xx年8月

從初一開始，爭取帶動同組教師或志同道合的老師將課外閱讀與寫作教學(xué)體系化，將“在承襲傳統(tǒng)文化的過程中提升學(xué)生語文素養(yǎng)”和“以讀促寫，讀寫結(jié)合，寫作難題”作為研究的課題，爭取能和區(qū)語文工作室組成教研團隊。

就課外閱讀而言，爭取分兩部分進行，一部分是確立師生共讀、必讀篇目，以古詩文及課標推薦的書目為主，旨在傳承中華傳統(tǒng)文化，厚重底蘊，提高師生文明素養(yǎng)。這一部分我期望能在學(xué)校進行，比如每天第八節(jié)單設(shè)一節(jié)讀書課，讓我們的學(xué)校真正成為書香型校園。這需要勇氣、魄力和恒心，我個人非常希望能得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。另一部分是學(xué)生自主選擇的書目，旨在豐富學(xué)生精神文化生活，陶冶學(xué)生情操，使學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。同時舉行一些讀書交流會會、我愛讀書征文比賽、演講比賽等活動，來激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。

就寫作教學(xué)而言，可參照北京景山學(xué)校周群老師在北大語文課程網(wǎng)上上傳的一些做法，結(jié)合我校的實際情況，努力做到將“閱讀寫作和生活寫作”相結(jié)合，“為生存寫作和為生活寫作”相結(jié)合，保護學(xué)生的寫作興趣，激發(fā)學(xué)生的寫作欲望，豐富學(xué)生的寫作經(jīng)歷，讓學(xué)生感受創(chuàng)作的歡樂。定期保存學(xué)生優(yōu)秀的作文或?qū)⑵渫扑]到報刊雜志上發(fā)表。

全面閱讀關(guān)于古詩文教學(xué)和寫作教學(xué)方面的書籍、刊物，搜集好素材和數(shù)據(jù)，隨時記錄教學(xué)反思或心得。希望得到專家的建設(shè)性指導(dǎo)意見。

3、20xx年9月-20xx年8月

對近兩三年來的教育教學(xué)實踐進行總結(jié)、梳理和提升，爭取撰寫論文發(fā)表到《中學(xué)語文教學(xué)》雜志上，希望張蕾編輯能給出中肯的意見及改進措施。

4、留一塊精神的園地，將讀書作為良性的生活方式。

“問渠那得清如許，為有源頭活水來?！边@次培訓(xùn)，多位教授都提到了讀書的重要性，我自己更感覺讀書匱乏，有將要斷流之感。尤其是溫儒敏教授的那一句反問“老師不讀書怎么讓學(xué)生學(xué)語文？”和錢理群教授的“讀源泉性作家的作品”張彬福教授的“讀書要雜”給了我很大的啟示。為此，我將讀書，作為我今后三年及以后工作和生活的首位。

盡管我擔(dān)任班主任，語文教研組長和兩個班的語文課，工作繁重，孩子正上初三，自身體質(zhì)也在下降，但魯迅說過“時間，就好像海綿里的水，只要去擠總會有的?！睆男聦W(xué)期開始我準備采用零存整取的辦法來讀書，即：每天上午讀書30分鐘，下午讀書30分鐘，晚上臨睡前讀30分鐘，爭取每天讀書一個半小時；特殊情況，最少也要讀一個小時。

結(jié)合研究的課題及自己的興趣愛好，目前確定的書目為：《論語》、《唐詩三百首》、《宋詞三百首》、《古文觀止》、《魯迅雜文選》、錢理群的《我的精神成長自傳》等，爭取每學(xué)期讀一本。并寫好讀書筆記、心得。其他方面的書籍隨機閱讀，興趣是關(guān)鍵。

作為一名普通的語文教師，我給自己制訂研修規(guī)劃，并不是想成名成家，我只想成為深受學(xué)生喜愛的，自己也不斷成長著的語文教師。如能帶動身邊的教師共同成長則更好！感謝北大，感謝北大的專家團隊，讓我找到了精神的歸屬！我懇切地希望自己能在專家的指導(dǎo)下，在同伴的幫助下，在自己的不懈努力下真正成為一名書香型、科研型的語文教師。