心得體會(huì)是我們對(duì)于一段經(jīng)歷的感悟和總結(jié)。要寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)，首先需要準(zhǔn)確把握自己的體驗(yàn)和感受。小編精心收集了一些值得一讀的心得體會(huì)，歡迎大家閱讀和學(xué)習(xí)。
心理咨詢師教學(xué)秘書(shū)心得體會(huì)篇一
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2013年7月15日至11月16日，在市教委的組織下，我參加了為期半年的心理咨詢師培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間，老師們?cè)谥v解教材的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹，然后慢慢過(guò)渡到心理技能。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候，就說(shuō)了，心理咨詢師對(duì)于來(lái)訪者，即使對(duì)方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說(shuō)來(lái)訪者有言語(yǔ)刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來(lái)訪者進(jìn)行爭(zhēng)執(zhí)。咨詢師面對(duì)來(lái)訪者是沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)之分的，如果是實(shí)在是無(wú)法接受來(lái)訪者的咨詢，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會(huì)加重。
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是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì)的。并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢(qián)給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況，說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢(qián)，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
通過(guò)這一次培訓(xùn)，讓我懂得了，作為一名老師，我們不僅要給孩子們傳授知識(shí)還要關(guān)心孩子們的健康成長(zhǎng)，特別是心理健康。
心理咨詢師教學(xué)秘書(shū)心得體會(huì)篇二
今年春天，我在心動(dòng)力學(xué)校參加了心理咨詢師培訓(xùn)。雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但是回味深長(zhǎng)。感觸頗深，不虛此行。兩度在心動(dòng)力學(xué)校參加學(xué)習(xí)，給我自己的內(nèi)心帶來(lái)的是強(qiáng)烈的震撼。感覺(jué)自己真的長(zhǎng)了很多知識(shí)。當(dāng)我走進(jìn)心動(dòng)力，我漸漸的發(fā)現(xiàn)，于我自己而言，我走進(jìn)了一個(gè)新的學(xué)科——心理學(xué)。對(duì)于這個(gè)學(xué)科，我不曾了解，但是，我卻產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣與好奇，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的探索的渴望。在畢業(yè)多年以后，我又找到了在校專研和學(xué)習(xí)的那種感覺(jué)。我又回到了闊別已久的課堂。我又可以認(rèn)真的傾聽(tīng)。
給我們授課的老師，都是這個(gè)學(xué)科的精英。在他們的身上，我領(lǐng)略到的是敬業(yè)的精神，廣博的知識(shí)，專業(yè)的水平，深刻的見(jiàn)解，精彩的授課。無(wú)論是授課內(nèi)容，還是形式，都非常好。自然，授課效果也非常好。極有利于知識(shí)的領(lǐng)悟和能力的提高，也很開(kāi)闊視野。學(xué)校的年輕老師，也非常優(yōu)秀，他們熱情的服務(wù)和保障，對(duì)于學(xué)習(xí)也起到了極大的促進(jìn)作用。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)于心理學(xué)算是有了一點(diǎn)點(diǎn)膚淺的認(rèn)識(shí)。原來(lái)，人的內(nèi)心活動(dòng)是分成不同層次來(lái)研究的。原來(lái)，很多人際交往中的現(xiàn)象，是可以用心理學(xué)來(lái)解釋的。原來(lái)，人生的不同階段的心理特點(diǎn)是不一樣的。原來(lái)，人的'心理活動(dòng)還有正常和異常之分。原來(lái)，人的心理特點(diǎn)是可以測(cè)量的。原來(lái)，心理咨詢是有著科學(xué)的方法和嚴(yán)格的規(guī)范的……可以說(shuō)，通過(guò)學(xué)習(xí)，就我自己而言，我對(duì)于心理學(xué)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。我覺(jué)得，心理學(xué)是直接叩問(wèn)人性的。進(jìn)而讓我感覺(jué)到，科學(xué)不僅是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模菰锏?，也是充滿了人情味的，是莊嚴(yán)和神圣的。一個(gè)人產(chǎn)生心理問(wèn)題的時(shí)候，真的是很痛苦的。一個(gè)一般心理問(wèn)題，發(fā)展為嚴(yán)重心理問(wèn)題，發(fā)展為神經(jīng)癥性心理問(wèn)題，發(fā)展為神經(jīng)癥，發(fā)展為精神病性問(wèn)題。這是一個(gè)多么痛苦和可怕的過(guò)程。每一個(gè)問(wèn)題的背后，都伴隨了一個(gè)人的痛苦，或者是多個(gè)人的痛苦。而心理學(xué)就是分析和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題的規(guī)律的，是減輕人的痛苦的。
我也深深的感覺(jué)到，作為一個(gè)人，是多么的不容易。人是萬(wàn)物之靈，人是世界之魂。但，人卻是充滿了矛盾。人，自從來(lái)到世界的那一天，就注定了要與自我去抗?fàn)?。人有著各種各樣的需求，有生理的，有社會(huì)的?？少Y源是有限的，而需求是無(wú)窮的。這就注定了矛盾。人能夠適應(yīng)，能夠調(diào)節(jié)，能夠積極的面對(duì)，心情就會(huì)舒暢?？煞粗蜁?huì)痛苦。
也正因?yàn)檫@樣，才造就了各種各樣的人。不同的人，有著不同的思維方式和行為習(xí)慣，這是世界上獨(dú)一無(wú)二的。這就是人格。也正因如此，一個(gè)人的人格，可以說(shuō)是一個(gè)人的標(biāo)志與象征。也正因如此，才有了熙熙攘攘的人群，才有了五彩繽紛的世界。一個(gè)人，最可寶貴的，就是他的人格。人格，外顯為行為，而內(nèi)化于內(nèi)心。行為是直觀的，是容易觀察到的。而內(nèi)心是深邃的，是需要感悟的。
每一個(gè)人的內(nèi)心，就是一個(gè)獨(dú)特的世界。那里，有著一個(gè)人最為柔軟，最為真實(shí)的東西。那里，甚至是不可觸碰的。那個(gè)內(nèi)心世界，有光明，也有黑暗，有高尚，也有齷齪。有時(shí)時(shí)刻刻想要沖出去，讓外人知道的東西，也有永遠(yuǎn)要被關(guān)在里面，不為人知的東西。那個(gè)內(nèi)心世界，總是被人人都有的防御觀念所包裹著。那個(gè)內(nèi)心世界與外面的世界，總是被難以叩開(kāi)的心門(mén)所隔絕。這樣，也就造就了一個(gè)人的痛苦與孤獨(dú)。
應(yīng)該怎么辦呢，怎樣讓內(nèi)心世界與外部世界更為協(xié)調(diào)呢，每個(gè)人都在自覺(jué)的，或不自覺(jué)的探索。然而，探索的是那么的艱辛，心路的歷程是那么的崎嶇。多少人，為了進(jìn)取，而行心理輔導(dǎo)的教授們，可以說(shuō)能聽(tīng)到他們授課真是難得，所以我放棄周六周日的休息，放棄各種節(jié)日都會(huì)積極地上延吉學(xué)習(xí)，因?yàn)槲液苷湎麄兩系拿恳还?jié)課。開(kāi)始由崔老師給我們上課，可以在聽(tīng)教師給我們上課，對(duì)我來(lái)講是一個(gè)挑戰(zhàn)，特別在語(yǔ)言上。她從事基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹，然后慢慢過(guò)渡到心理技能。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢的面對(duì)人群是心理正常的人群中不健康的。有心理問(wèn)題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過(guò)于自信。不過(guò)是自卑心理的占大多數(shù)，因?yàn)榧依锏呢毨В运麄兘徊黄饘W(xué)費(fèi)，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，即使是成績(jī)?cè)賰?yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感。培訓(xùn)時(shí)，老師們也有說(shuō)過(guò)，他們并不想成為獨(dú)行俠的，給人感覺(jué)好像很獨(dú)立，很瀟灑，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì)的。
并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢(qián)給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況，說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢(qián)，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般，這是一種很可怕的現(xiàn)象。
這次培訓(xùn)，我認(rèn)為，收獲太多；太多，就像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的孩子一樣，汲取知識(shí)、感受、體驗(yàn)。覺(jué)得學(xué)習(xí)心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書(shū)，而且還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識(shí)。
總而言之，通過(guò)參加此次心理咨詢培訓(xùn)，使我受益良多，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，促進(jìn)自我成長(zhǎng)，提升工作理念等方面有了很大的提高，溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。
心理咨詢師教學(xué)秘書(shū)心得體會(huì)篇三
1、所謂陰影，就是未完成的事。于老師的.教導(dǎo)醍醐灌頂，猶如春日微風(fēng)，一語(yǔ)點(diǎn)醒夢(mèng)中人。有時(shí)候找不到癥結(jié)，不管是自己的癥結(jié)，還是別人的癥結(jié)，問(wèn)題恰恰就是沒(méi)有考慮到未完成之事帶來(lái)的巨大的影響。
2、共感，就是把腳放進(jìn)別人的鞋子里，設(shè)身處地地體會(huì)對(duì)方的感受，這著實(shí)是一個(gè)挑戰(zhàn)，雖然人人都知其原理及重要性，但要真正落到實(shí)處，卻很不容易。歸納起來(lái)，就是一句，一切從自身做起，你若盛開(kāi)，芳香自來(lái)。謝謝大家！
心理咨詢師教學(xué)秘書(shū)心得體會(huì)篇四
隨著一天一天的深入學(xué)習(xí)，我做心理咨詢師的內(nèi)涵越來(lái)越豐滿，根植于內(nèi)心的職業(yè)素養(yǎng)越來(lái)越提升。
首先，來(lái)自“咨詢師”們的成長(zhǎng)感悟。俗話說(shuō)：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，今天的咨詢師們從傾聽(tīng)、覺(jué)察，從共情、提問(wèn)，從目標(biāo)、作業(yè)，從問(wèn)題具體化到會(huì)整合、肯定，都向前邁出了一大步。真正見(jiàn)證了：沒(méi)有實(shí)踐就沒(méi)有感悟，沒(méi)有感悟就沒(méi)有成長(zhǎng);沒(méi)有覺(jué)察就沒(méi)有內(nèi)化，沒(méi)有內(nèi)化就沒(méi)有進(jìn)步。所以，臺(tái)下功就是要積極學(xué)習(xí)并內(nèi)化領(lǐng)悟。
其次，來(lái)自“來(lái)訪者”的體驗(yàn)感悟。體驗(yàn)來(lái)訪者即是想體驗(yàn)一下做來(lái)訪者的心里感受，使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情，能感同身受。同時(shí)也想請(qǐng)“咨詢師”和各位大咖們，幫忙將最近的心理麻團(tuán)捋一捋。作為來(lái)訪者，有時(shí)不知道該從何時(shí)何事說(shuō)起?也不知道他的哪個(gè)問(wèn)題才是困擾他的心理問(wèn)題?我的感受是：咨詢師溫和的語(yǔ)氣，共情又溫暖話語(yǔ)，就會(huì)給來(lái)訪者以心理慰藉;咨詢師能學(xué)會(huì)抽絲剝繭，學(xué)會(huì)從來(lái)訪者的問(wèn)題麻團(tuán)中尋找線索并能找到“線頭”，這就是咨詢成功的關(guān)鍵。
第三，來(lái)自“內(nèi)心”的整合感悟。心理咨詢就是咨詢師與來(lái)訪者之間此時(shí)此地的一個(gè)互動(dòng)。咨詢師不可能預(yù)設(shè)咨詢中的所有問(wèn)題，因?yàn)閬?lái)訪者不是機(jī)器，他是個(gè)有情緒、有困惑、有問(wèn)題的獨(dú)特的人，咨詢師要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變，要不斷的覺(jué)察、反饋、驗(yàn)證來(lái)訪者的情緒反應(yīng)，有時(shí)反饋的內(nèi)容可能難以衡量對(duì)錯(cuò)，但只要能讓來(lái)訪者有所觸動(dòng)，對(duì)他自己有所感悟，跟著感覺(jué)走就好。
悟道、升華：專注傾聽(tīng)能接納，敏銳覺(jué)察能靈動(dòng)，共感提問(wèn)促探索，自然整合加肯定，同頻共情無(wú)焦慮，撼動(dòng)內(nèi)心解困惑。
心理咨詢師教學(xué)秘書(shū)心得體會(huì)篇五
對(duì)于心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，我一直覺(jué)得很神秘，在書(shū)店中經(jīng)?？吹筋愃朴凇白x心術(shù)〞這樣的書(shū)，總是覺(jué)得不可思議，但又是非常向往，試想一下，假如我可以理解所有人的心思，預(yù)測(cè)他的一舉一動(dòng)，那將是一件多么牛的一件事情。
其實(shí)真正讓我打算學(xué)習(xí)這門(mén)知識(shí)的源頭，還是自己的家庭生活，我如今的孩子上小學(xué)一年級(jí)，因?yàn)槭切∨?，以前總是特別乖，但是去年開(kāi)場(chǎng)有了很大的變化，有些叛逆，還敢頂嘴，我有時(shí)氣不過(guò)就開(kāi)場(chǎng)上演家庭暴力，可過(guò)后又非常懊悔，總覺(jué)得特別內(nèi)疚，虧欠孩子，每次都是這樣，不打忍不住，打了就懊悔，自己內(nèi)心非常煎熬痛苦，直到有一天，和我的一位朋友聊起來(lái)，她強(qiáng)烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師，她說(shuō)她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年，如今是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，她說(shuō)學(xué)習(xí)這門(mén)知識(shí)可以更好地與人相處，可以使自己變得輕松快樂(lè)等等，假如學(xué)習(xí)好的話，還可以參加全國(guó)舉辦的心理咨詢師考試，可以拿到相關(guān)證件，在當(dāng)今社會(huì)，多一項(xiàng)技能總是好的。于是我就心動(dòng)了，在20xx年3月19日到5月11日這段時(shí)間，我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的'第十八期三級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
培訓(xùn)開(kāi)班儀式的當(dāng)天，我見(jiàn)到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長(zhǎng)莫興邦，他有很多頭銜。首先是開(kāi)場(chǎng)白，莫校長(zhǎng)知識(shí)面很廣，見(jiàn)解獨(dú)到，讓我受益匪淺，尤其聽(tīng)到莫校長(zhǎng)說(shuō)“救人須自救〞，我覺(jué)得從心理上到達(dá)了共鳴，我更加堅(jiān)信我要努力學(xué)習(xí)，可以自我“救贖〞，使自己內(nèi)心有個(gè)升華，可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作，扮演好自己的角色。
學(xué)校很貼心地為學(xué)員提早發(fā)書(shū)，以便學(xué)員們先開(kāi)展自學(xué)，學(xué)校整體學(xué)習(xí)時(shí)間安排在每周的周一到周四晚上，周六周日白天，由于個(gè)人工作原因，未能去現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)課，感覺(jué)有些遺憾，但是學(xué)校把每個(gè)老師的講課錄音上傳到qq群中，方便學(xué)員們下載收聽(tīng)，培訓(xùn)老師首先從根底心理學(xué)講起，依次是開(kāi)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、心理測(cè)驗(yàn)和心理咨詢，最后是心理技能，每個(gè)老師都有自己獨(dú)特的風(fēng)格，每節(jié)課聽(tīng)完都有收獲，在5月2號(hào)、3號(hào)，學(xué)校為大家請(qǐng)來(lái)了南京大學(xué)的高學(xué)德博士，為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容，之后再5月11號(hào)莫校長(zhǎng)頁(yè)親自上陣，為學(xué)員們答疑解惑，莫校長(zhǎng)為人和藹，客氣有加，很受學(xué)員們的喜歡。
到了5月17號(hào)，考試的日子到了，我們來(lái)到了西北師范大學(xué)，這里是國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定蘭州考點(diǎn)，早上八點(diǎn)半到十點(diǎn)是職業(yè)道德考試，十點(diǎn)半到十二點(diǎn)半是職業(yè)技能考試，考試是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果的最好方法，我有信心。隨后在田家炳教育書(shū)院我們第十八期的學(xué)員們合影紀(jì)念。
回想前兩個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，竟有些感動(dòng)，工作9年了，從來(lái)沒(méi)有這樣充實(shí)過(guò)，感覺(jué)又回到了上學(xué)那會(huì)兒，心里滿滿的······在今后的工作學(xué)習(xí)中，我還將繼續(xù)努力，學(xué)以致用。
心理咨詢師教學(xué)秘書(shū)心得體會(huì)篇六
機(jī)緣巧合中，有幸加入到這次由專業(yè)心理學(xué)、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓(xùn)班。老師們?cè)谥v解教材的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，讓一些苦澀難懂的心理學(xué)概念變得清晰易解。培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹，然后慢慢過(guò)渡到心理技能。這次培訓(xùn)前五天的課程學(xué)習(xí)下來(lái)，我受益匪淺，內(nèi)心的喜悅無(wú)語(yǔ)言表。
一直都知道當(dāng)今中國(guó)有許多留守兒童在最需要愛(ài)的時(shí)候被忽視，許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調(diào)的問(wèn)題，有許多孩子心靈扭曲地成長(zhǎng)著，許多更年期女性在家庭或社會(huì)關(guān)系中忽然歇斯底里，許多空巢老人郁郁寡歡，許多自己身邊活生生的例子也是長(zhǎng)期縈繞腦海。
如果說(shuō)當(dāng)初來(lái)到這次培訓(xùn)班純粹是對(duì)這門(mén)科學(xué)的盲目熱愛(ài)，以及對(duì)社會(huì)各類心理問(wèn)題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想，那么很顯然，我的專業(yè)知識(shí)和技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的?？呻S著學(xué)習(xí)的深入我越來(lái)越有一種沖動(dòng)想掌握全套的心理咨詢理念和技能，去解決自身可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題，讓自己成為一名充滿正能量的、合格的、身心健全的心理咨詢師，去幫助盡可能多的人增進(jìn)心理健康、提高生活質(zhì)量。我的某個(gè)人生理想在此被喚醒，我忽然感覺(jué)到自己過(guò)去那種幻想真的有成為現(xiàn)實(shí)的可能，正是這次前五天的培訓(xùn)提供了渠道。
學(xué)習(xí)了許多，讓我最有感觸的是對(duì)教育的思考。
在信息量愈來(lái)愈大的當(dāng)今社會(huì)，中學(xué)生每天可以從網(wǎng)絡(luò)、道路兩邊的廣告牌、書(shū)籍、伙伴分享等等渠道接收到越來(lái)越多的信息。學(xué)校和教師的教育對(duì)他們的影響力不再顯著，這是曾讓初為人師的我倍感失落的現(xiàn)狀。然而初為人師總是飽含滿腔熱情，期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長(zhǎng)的所有珍寶傳授于他們。于是在我的主觀世界里，這種強(qiáng)烈的愿望和那樣不以我意志為轉(zhuǎn)移的教育整體現(xiàn)狀形成了不可調(diào)和的矛盾。這次培訓(xùn)中，我知道了這種矛盾叫做“認(rèn)知失調(diào)”。正如田媛老師講到的“如果不能改變，那就接受它，或許還有意外的驚喜?！蔽覐闹幸埠鋈徽J(rèn)識(shí)到了，雖然學(xué)校教育的影響力在減弱是事實(shí)，但是我依然可以在現(xiàn)有的背景下，盡量帶給他們積極的影響。因?yàn)槁殬I(yè)本身是個(gè)很強(qiáng)的暗示劑。
培訓(xùn)中我學(xué)習(xí)到認(rèn)知失調(diào)可能有四種原因，一是邏輯的矛盾;二是文化價(jià)值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經(jīng)驗(yàn)的相悖。消除、減少認(rèn)知失調(diào)的途徑主要有三種:一是改變或否定失調(diào)的認(rèn)知因素的一方，使兩個(gè)方面的認(rèn)知因素協(xié)調(diào);二是引入或增加新的認(rèn)知因素，以改變?cè)械牟粎f(xié)調(diào)關(guān)系;三是降低失調(diào)的認(rèn)知因素各方的強(qiáng)度。
我從中思索改善方法，感悟到要改善這種狀況我可以做的其實(shí)不難，那就是接受這樣一個(gè)教育現(xiàn)狀，在教育中培養(yǎng)學(xué)生相對(duì)來(lái)說(shuō)更正確的價(jià)值觀，誘導(dǎo)學(xué)生走上身心健康、道德健全的人生路。
一名合格的心理咨詢師不能給當(dāng)事人具體的建議或者替當(dāng)事人做出決定。而教育就是，在不違背學(xué)生自身成長(zhǎng)規(guī)律的基礎(chǔ)上讓其成為一名社會(huì)的優(yōu)質(zhì)人員。
作為一名中學(xué)數(shù)學(xué)教師，教學(xué)的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力。而在這些天的培訓(xùn)課上，我腦海中時(shí)常會(huì)閃現(xiàn)自己教育學(xué)生的某些畫(huà)面，比如處理問(wèn)題的時(shí)候常常不問(wèn)原因只針對(duì)事件的方式。
這種方式表面上做到了對(duì)事不對(duì)人、秉公處理，做到了高效，實(shí)則治標(biāo)不治本，難免同樣的問(wèn)題再出現(xiàn)。而換位思考，即同理心，是一名心理咨詢師最基本的能力和素養(yǎng)。在這里我認(rèn)識(shí)到我要開(kāi)始以一名真正的心理咨詢師的身份來(lái)要求自己的思維方式和言行。在教學(xué)中、在課堂上、在課下，對(duì)學(xué)生的適時(shí)教育中我要做到愛(ài)心、耐心、同理心。比如如果注意到坐在后排的學(xué)生頻繁出現(xiàn)煩躁不安的狀態(tài)，作為教師，我們不問(wèn)緣由地去斥責(zé)是不合適的，也許可以考慮這個(gè)孩子是否本來(lái)是很努力地看黑板聽(tīng)講，但是因?yàn)榻暬蛘咛鞖庖鸸饩€不好等原因而看不清，進(jìn)而泄氣、放棄。那么這種時(shí)候我們是否可以更多一點(diǎn)耐心詢問(wèn)，給他臨時(shí)坐到前排去的機(jī)會(huì)。也許多一點(diǎn)堅(jiān)持，我們就多保護(hù)了一個(gè)孩子的好學(xué)之心。
一名合格的心理咨詢師顯然不是一個(gè)幾天或十幾天的培訓(xùn)就可以速成的。這幾天的培訓(xùn)還學(xué)到了好多好多，以及了解了許多我亟待學(xué)習(xí)的理論、素養(yǎng)和技能。但我從中看到我要做的還有許多，更重要的是學(xué)會(huì)了該從哪些方面逐漸提升自己。我想先從身邊做起，用一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆助人自助的心觀察身邊可能需要輔導(dǎo)的人，試著做一些力所能及的事?；蛘卟痪靡院笪铱梢栽诂F(xiàn)今所在的學(xué)校心理輔導(dǎo)室，幫助孩子們順利地渡過(guò)青春，讓他們學(xué)會(huì)如何美麗地綻放青春風(fēng)采。
心理咨詢師教學(xué)秘書(shū)心得體會(huì)篇七
為了考心理咨詢師的證書(shū)，參加了學(xué)校的心理培訓(xùn)課程，了解了無(wú)論是考試還是正常的工作，在咨詢過(guò)程中，都要以平和的心態(tài)去面對(duì)。下面是本站小編為大家收集整理的心理咨詢師。
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8月16日至8月27日，在學(xué)生處的組織下，我系三名輔導(dǎo)員來(lái)到了中大培訓(xùn)中心進(jìn)行了為期十二天的三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間，老師們?cè)谥v解教材的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得了形象的理解。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹，然后慢慢過(guò)渡到心理技能。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢的面對(duì)人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名輔導(dǎo)員，所面對(duì)的是高校學(xué)生，對(duì)于自己帶的學(xué)生要有一個(gè)總體把握。例如對(duì)于大一的新生，因?yàn)槭莿倎?lái)到一個(gè)新的環(huán)境，對(duì)于周邊的人和事都不太了解。離開(kāi)了家庭，離開(kāi)了自己生長(zhǎng)的地方?？v然是在高中時(shí)期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生，可是來(lái)到大學(xué)后，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會(huì)造成新生自卑感的產(chǎn)生。因?yàn)椤?/p>
軍訓(xùn)。
期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練，也會(huì)使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生，還會(huì)有如莫名的緊張感，恐慌，甚至?xí)钟舻?。這就需要輔導(dǎo)員對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，通過(guò)與這些學(xué)生的交流，通過(guò)其他同學(xué)的側(cè)面觀察，來(lái)使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境，如果在進(jìn)入校園后兩個(gè)月還是無(wú)法轉(zhuǎn)變那種孤獨(dú)、無(wú)助的心境時(shí)，那么對(duì)于此類學(xué)生就要請(qǐng)學(xué)校專門(mén)的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)了。
當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是健康陽(yáng)光的，不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo)。要通過(guò)自己的言行去感染學(xué)生，去帶動(dòng)學(xué)生。
記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候，就說(shuō)了，心理咨詢師對(duì)于來(lái)訪者，即使對(duì)方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說(shuō)來(lái)訪者有言語(yǔ)刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來(lái)訪者進(jìn)行爭(zhēng)執(zhí)。咨詢師面對(duì)來(lái)訪者是沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)之分的，如果是實(shí)在是無(wú)法接受來(lái)訪者的咨詢，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會(huì)加重來(lái)訪者的心理問(wèn)題。既然如此，我們面對(duì)自己的學(xué)生也是一樣的。對(duì)于學(xué)生，我是輔導(dǎo)員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心、愛(ài)護(hù)他們。當(dāng)然，如果學(xué)生能夠像對(duì)待大姐姐一樣的看待我，能夠說(shuō)出自己的真實(shí)想法，這對(duì)輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的。
做了一年的輔導(dǎo)員工作，對(duì)學(xué)生的了解也越來(lái)越深入了，也越來(lái)越多的學(xué)生愿意與我談心，對(duì)于班級(jí)上的情況，除了心理委員會(huì)關(guān)注班上有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生，他們周邊的同學(xué)們都會(huì)關(guān)心他們，讓他們感受到溫暖。
在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中，有心理問(wèn)題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過(guò)于自信。不過(guò)是自卑心理的占大多數(shù)，因?yàn)榧依锏呢毨?，所以他們交不起學(xué)費(fèi)，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，為了能拿獎(jiǎng)學(xué)金而拼命讀書(shū)。即使是成績(jī)?cè)賰?yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好，總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，就像是個(gè)獨(dú)行俠。培訓(xùn)時(shí)，老師們也有說(shuō)過(guò)，他們并不想成為獨(dú)行俠的，給人感覺(jué)好像很獨(dú)立，很瀟灑，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì)的。
并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢(qián)給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況，說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢?就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢(qián)，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
當(dāng)然，對(duì)于心理有問(wèn)題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點(diǎn)關(guān)心，可是對(duì)于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注。那些學(xué)生成績(jī)一般，表現(xiàn)一般，甚至有時(shí)候會(huì)被人忽略了。他們中大都是對(duì)于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感，可是總會(huì)有一小部分因?yàn)榧彝サ囊恍┳児驶蚴巧眢w的疾病而突發(fā)的心理問(wèn)題，這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了。
通過(guò)這一次培訓(xùn)，使我的身心都得到了極大的鼓舞，也為我日后工作的順利開(kāi)展增強(qiáng)了信心。
5月14日—16日我全程聽(tīng)了岳曉東教授的課，三天的學(xué)習(xí)生活充實(shí)，心情愉快，感悟很多?？傊?，講的太好了，深入淺出，緊扣主題，圍繞“怎樣做一位訓(xùn)練有素的心理咨詢師”展開(kāi)了分析，有理論也有實(shí)踐，有實(shí)例也有經(jīng)驗(yàn)，這是我人生中聽(tīng)的最好的一堂課，今生難忘。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個(gè)職業(yè)，很高興能聽(tīng)到這么精美的課，更高興我沒(méi)有失去這次聽(tīng)課的機(jī)會(huì)。這也許是因?yàn)樽约撼砷L(zhǎng)了吧!我去的對(duì)，去的值，去的有意義，收獲太大了。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情，如何運(yùn)用催眠療法去解決求助者的痛苦與無(wú)奈，拓寬了我的視野，改變了我的認(rèn)知，知道在今后的道路上如何去成長(zhǎng)，如何去自我完善。感受到了前所未有的知識(shí)溝通和交流的重要性。
岳教授那淵博的知識(shí)、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言、靈活多變的授課方式，面對(duì)學(xué)員提問(wèn)侃侃而談，這一切都使我不由得對(duì)他肅然起敬，他不僅在知識(shí)結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高，而且在品格上也使我們對(duì)他有了更深刻的認(rèn)識(shí)，清晰了思路。通過(guò)這次培訓(xùn)，使我對(duì)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)有了更深層次的理解，不像當(dāng)初所想的那么簡(jiǎn)單，讓我明白了自己所肩負(fù)的責(zé)任，深深的體會(huì)到了辦這次心理咨詢師培訓(xùn)班的必要性和重要性，面對(duì)目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀，必須通過(guò)正規(guī)培訓(xùn)使心理咨詢師更職業(yè)化、專業(yè)化，方能勝任。
岳教授的幾個(gè)個(gè)案分析，運(yùn)用的技巧對(duì)我今后的工作有很大的幫助，如在咨詢中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長(zhǎng)靠覺(jué)察力、對(duì)話靠溝通力的技巧使我豁然開(kāi)朗。在咨詢過(guò)程中聽(tīng)和說(shuō)的技巧是多么重要，不僅要站在求助者的角度和位置上，理解其內(nèi)心感受，了解其內(nèi)心世界，還要會(huì)洞察辨別求助者所要掩飾的問(wèn)題，找準(zhǔn)切入點(diǎn)與其溝通展開(kāi)分析，讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，自我完善。
岳教授在咨詢過(guò)程中運(yùn)用的催眠療法，讓我打開(kāi)眼界，以前我知道有這種療法，但不知怎樣運(yùn)用效果良好，現(xiàn)在我清楚的認(rèn)識(shí)到催眠療法的重要性和必要性，并且也懂得了如何去運(yùn)用，這給了我又一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。最讓我記憶猶新的是房樹(shù)人的投射分析，岳老師讓我們每個(gè)人不受任何限制和約束的去畫(huà)一幅房樹(shù)人圖畫(huà)，就是想怎樣畫(huà)就怎樣畫(huà)。我是從左到右，先畫(huà)了一個(gè)大大的人，又畫(huà)了一顆跟人差不多大的樹(shù)，最后畫(huà)了兩個(gè)不大的房子，一前一后。畫(huà)完后，岳老師說(shuō)：“先畫(huà)房子的舉手”。大部分人舉手了，先畫(huà)樹(shù)的一部分人舉了手，先畫(huà)人的只有我們兩個(gè)人舉手。岳老師看了我的畫(huà)，說(shuō)這正是他想要的，我茫然了，老師讓我投射分析一下自己的畫(huà)，當(dāng)時(shí)我也不知自己為什么這樣畫(huà)。通過(guò)岳老師的投射分析，我清楚了自己為什么這么畫(huà)。是我現(xiàn)在的家境，讓我無(wú)意識(shí)的想自己強(qiáng)大，撐起這個(gè)家，照顧好家里的每個(gè)人。因?yàn)楝F(xiàn)在我的家里的每個(gè)人都需要我的關(guān)愛(ài)和照顧，我也想照顧好每個(gè)人，讓他們有一個(gè)健康的身體，快樂(lè)的生活，可是現(xiàn)實(shí)總是事與愿違，沒(méi)辦法，在工作單位我不能不干好自己的工作，在家里，我的婆婆得了重病，公公正在北京陪著治療，我婆婆的父親，我的姥爺92歲了，沒(méi)人照顧，送去了敬老院，我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看，本想接他來(lái)我身邊照顧著方便，可他一怕我受累，二怕我們都去上班了，他自己在家孤單無(wú)聊，不來(lái)。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護(hù)。這就是我要強(qiáng)大的原因吧!心理學(xué)真的很奇妙!能通過(guò)人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學(xué)，好好領(lǐng)悟，好好做，做一個(gè)訓(xùn)練有素的心理咨詢師。
在今后的咨詢過(guò)程中，我會(huì)細(xì)心傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，讓他們述說(shuō)出自己內(nèi)心的所有苦惱和無(wú)奈，同時(shí)讓學(xué)生感受到他被注意，被尊重，被理解，被信任。理解學(xué)生的所感，所思，所為，不管他們的想法多么可笑，多么幼稚，不管他們的行為多么無(wú)理，多么荒謬，知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性，不是他自己的錯(cuò)，是環(huán)境所造就，給了他這樣的感覺(jué)。我要運(yùn)用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟，自己明白，怎樣看待身邊的人和事，使其自我接納，自我完善，自我成長(zhǎng)。
咨詢師想要的最佳效果是：咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則：“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人”，就不會(huì)有太多的煩惱。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹，然后慢慢過(guò)渡到心理技能。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢的面對(duì)人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名輔導(dǎo)員，所面對(duì)的是高校學(xué)生，對(duì)于自己帶的學(xué)生要有一個(gè)總體把握。例如對(duì)于大一的新生，因?yàn)槭莿倎?lái)到一個(gè)新的環(huán)境，對(duì)于周邊的人和事都不太了解。離開(kāi)了家庭，離開(kāi)了自己生長(zhǎng)的地方?？v然是在高中時(shí)期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生，可是來(lái)到大學(xué)后，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會(huì)造成新生自卑感的產(chǎn)生。因?yàn)檐娪?xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練，也會(huì)使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生，還會(huì)有如莫名的緊張感，恐慌，甚至?xí)钟舻?。這就需要輔導(dǎo)員對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，通過(guò)與這些學(xué)生的交流，通過(guò)其他同學(xué)的側(cè)面觀察，來(lái)使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境，如果在進(jìn)入校園后兩個(gè)月還是無(wú)法轉(zhuǎn)變那種孤獨(dú)、無(wú)助的心境時(shí)，那么對(duì)于此類學(xué)生就要請(qǐng)學(xué)校專門(mén)的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)了。
當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是健康陽(yáng)光的，不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo)。要通過(guò)自己的言行去感染學(xué)生，去帶動(dòng)學(xué)生。
記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候，就說(shuō)了，心理咨詢師對(duì)于來(lái)訪者，即使對(duì)方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說(shuō)來(lái)訪者有言語(yǔ)刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來(lái)訪者進(jìn)行爭(zhēng)執(zhí)。咨詢師面對(duì)來(lái)訪者是沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)之分的，如果是實(shí)在是無(wú)法接受來(lái)訪者的咨詢，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會(huì)加重來(lái)訪者的心理問(wèn)題。既然如此，我們面對(duì)自己的學(xué)生也是一樣的。對(duì)于學(xué)生，我是輔導(dǎo)員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心、愛(ài)護(hù)他們。當(dāng)然，如果學(xué)生能夠像對(duì)待大姐姐一樣的看待我，能夠說(shuō)出自己的真實(shí)想法，這對(duì)輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的。
做了一年的輔導(dǎo)員工作，對(duì)學(xué)生的了解也越來(lái)越深入了，也越來(lái)越多的學(xué)生愿意與我談心，對(duì)于班級(jí)上的情況，除了心理委員會(huì)關(guān)注班上有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生，他們周邊的同學(xué)們都會(huì)關(guān)心他們，讓他們感受到溫暖。
在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中，有心理問(wèn)題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過(guò)于自信。不過(guò)是自卑心理的占大多數(shù)，因?yàn)榧依锏呢毨?，所以他們交不起學(xué)費(fèi)，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，為了能拿獎(jiǎng)學(xué)金而拼命讀書(shū)。即使是成績(jī)?cè)賰?yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好，總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，就像是個(gè)獨(dú)行俠。培訓(xùn)時(shí)，老師們也有說(shuō)過(guò)，他們并不想成為獨(dú)行俠的，給人感覺(jué)好像很獨(dú)立，很瀟灑，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì)的。
并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢(qián)給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況，說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢?就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢(qián)，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
當(dāng)然，對(duì)于心理有問(wèn)題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點(diǎn)關(guān)心，可是對(duì)于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注。那些學(xué)生成績(jī)一般，表現(xiàn)一般，甚至有時(shí)候會(huì)被人忽略了。他們中大都是對(duì)于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感，可是總會(huì)有一小部分因?yàn)榧彝サ囊恍┳児驶蚴巧眢w的疾病而突發(fā)的心理問(wèn)題，這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了。
通過(guò)這一次培訓(xùn)，使我的身心都得到了極大的鼓舞，也為我日后工作的順利開(kāi)展增強(qiáng)了信心。
心理咨詢師教學(xué)秘書(shū)心得體會(huì)篇八
5月14日—16日我全程聽(tīng)了岳曉東教授的課，三天的學(xué)習(xí)生活充實(shí)，心情愉快，感悟很多。總之，講的太好了，深入淺出，緊扣主題，圍繞“怎樣做一位訓(xùn)練有素的心理咨詢師”展開(kāi)了分析，有理論也有實(shí)踐，有實(shí)例也有經(jīng)驗(yàn)，這是我人生中聽(tīng)的最好的一堂課，今生難忘。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個(gè)職業(yè)，很高興能聽(tīng)到這么精美的課，更高興我沒(méi)有失去這次聽(tīng)課的機(jī)會(huì)。這也許是因?yàn)樽约撼砷L(zhǎng)了吧!我去的對(duì)，去的值，去的有意義，收獲太大了。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情，如何運(yùn)用催眠療法去解決求助者的痛苦與無(wú)奈，拓寬了我的視野，改變了我的認(rèn)知，知道在今后的道路上如何去成長(zhǎng)，如何去自我完善。感受到了前所未有的知識(shí)溝通和交流的重要性。
岳教授那淵博的知識(shí)、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言、靈活多變的授課方式，面對(duì)學(xué)員提問(wèn)侃侃而談，這一切都使我不由得對(duì)他肅然起敬，他不僅在知識(shí)結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高，而且在品格上也使我們對(duì)他有了更深刻的認(rèn)識(shí)，清晰了思路。通過(guò)這次培訓(xùn)，使我對(duì)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)有了更深層次的理解，不像當(dāng)初所想的那么簡(jiǎn)單，讓我明白了自己所肩負(fù)的責(zé)任，深深的體會(huì)到了辦這次心理咨詢師培訓(xùn)班的必要性和重要性，面對(duì)目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀，必須通過(guò)正規(guī)培訓(xùn)使心理咨詢師更職業(yè)化、專業(yè)化，方能勝任。
岳教授的幾個(gè)個(gè)案分析，運(yùn)用的技巧對(duì)我今后的工作有很大的幫助，如在咨詢中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長(zhǎng)靠覺(jué)察力、對(duì)話靠溝通力的技巧使我豁然開(kāi)朗。在咨詢過(guò)程中聽(tīng)和說(shuō)的技巧是多么重要，不僅要站在求助者的角度和位置上，理解其內(nèi)心感受，了解其內(nèi)心世界，還要會(huì)洞察辨別求助者所要掩飾的問(wèn)題，找準(zhǔn)切入點(diǎn)與其溝通展開(kāi)分析，讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，自我完善。
岳教授在咨詢過(guò)程中運(yùn)用的催眠療法，讓我打開(kāi)眼界，以前我知道有這種療法，但不知怎樣運(yùn)用效果良好，現(xiàn)在我清楚的認(rèn)識(shí)到催眠療法的重要性和必要性，并且也懂得了如何去運(yùn)用，這給了我又一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。最讓我記憶猶新的是房樹(shù)人的投射分析，岳老師讓我們每個(gè)人不受任何限制和約束的去畫(huà)一幅房樹(shù)人圖畫(huà)，就是想怎樣畫(huà)就怎樣畫(huà)。我是從左到右，先畫(huà)了一個(gè)大大的人，又畫(huà)了一顆跟人差不多大的樹(shù)，最后畫(huà)了兩個(gè)不大的房子，一前一后。畫(huà)完后，岳老師說(shuō)：“先畫(huà)房子的舉手”。大部分人舉手了，先畫(huà)樹(shù)的一部分人舉了手，先畫(huà)人的只有我們兩個(gè)人舉手。岳老師看了我的畫(huà)，說(shuō)這正是他想要的，我茫然了，老師讓我投射分析一下自己的畫(huà)，當(dāng)時(shí)我也不知自己為什么這樣畫(huà)。通過(guò)岳老師的投射分析，我清楚了自己為什么這么畫(huà)。是我現(xiàn)在的家境，讓我無(wú)意識(shí)的想自己強(qiáng)大，撐起這個(gè)家，照顧好家里的每個(gè)人。因?yàn)楝F(xiàn)在我的家里的每個(gè)人都需要我的關(guān)愛(ài)和照顧，我也想照顧好每個(gè)人，讓他們有一個(gè)健康的身體，快樂(lè)的生活，可是現(xiàn)實(shí)總是事與愿違，沒(méi)辦法，在工作單位我不能不干好自己的工作，在家里，我的婆婆得了重病，公公正在北京陪著治療，我婆婆的父親，我的姥爺92歲了，沒(méi)人照顧，送去了敬老院，我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看，本想接他來(lái)我身邊照顧著方便，可他一怕我受累，二怕我們都去上班了，他自己在家孤單無(wú)聊，不來(lái)。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護(hù)。這就是我要強(qiáng)大的原因吧!心理學(xué)真的很奇妙!能通過(guò)人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學(xué)，好好領(lǐng)悟，好好做，做一個(gè)訓(xùn)練有素的心理咨詢師。
在今后的咨詢過(guò)程中，我會(huì)細(xì)心傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，讓他們述說(shuō)出自己內(nèi)心的所有苦惱和無(wú)奈，同時(shí)讓學(xué)生感受到他被注意，被尊重，被理解，被信任。理解學(xué)生的所感，所思，所為，不管他們的想法多么可笑，多么幼稚，不管他們的行為多么無(wú)理，多么荒謬，知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性，不是他自己的錯(cuò)，是環(huán)境所造就，給了他這樣的感覺(jué)。我要運(yùn)用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟，自己明白，怎樣看待身邊的人和事，使其自我接納，自我完善，自我成長(zhǎng)。
咨詢師想要的最佳效果是：咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則：“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人”，就不會(huì)有太多的煩惱。
心理咨詢師教學(xué)秘書(shū)心得體會(huì)篇九
對(duì)于心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，我一直覺(jué)得很神秘，在書(shū)店中經(jīng)?？吹筋愃朴凇白x心術(shù)”這樣的書(shū)，總是覺(jué)得不可思議，但又是非常向往，試想一下，如果我能夠了解所有人的心思，預(yù)測(cè)他的一舉一動(dòng)，那將是一件多么牛的一件事情。
其實(shí)真正讓我打算學(xué)習(xí)這門(mén)知識(shí)的源頭，還是自己的家庭生活，我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級(jí)，因?yàn)槭切∨?，以前總是特別乖，但是去年開(kāi)始有了很大的變化，有些叛逆，還敢頂嘴，我有時(shí)氣不過(guò)就開(kāi)始上演家庭暴力，可過(guò)后又非常后悔，總覺(jué)得特別內(nèi)疚，虧欠孩子，每次都是這樣，不打忍不住，打了就后悔，自己內(nèi)心十分煎熬痛苦，直到有一天，和我的一位朋友聊起來(lái)，她強(qiáng)烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師，她說(shuō)她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年，現(xiàn)在是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，她說(shuō)學(xué)習(xí)這門(mén)知識(shí)可以更好地與人相處，可以使自己變得輕松快樂(lè)等等，如果學(xué)習(xí)好的話，還可以參加全國(guó)舉辦的心理咨詢師考試，可以拿到相關(guān)證件，在當(dāng)今社會(huì)，多一項(xiàng)技能總是好的。于是我就心動(dòng)了，在20**年3月19日到5月11日這段時(shí)間，我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
培訓(xùn)開(kāi)班儀式的當(dāng)天，我見(jiàn)到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長(zhǎng)莫興邦，他有很多頭銜。首先是開(kāi)場(chǎng)白，莫校長(zhǎng)知識(shí)面很廣，見(jiàn)解獨(dú)到，讓我受益匪淺，尤其聽(tīng)到莫校長(zhǎng)說(shuō)“救人須自救”，我覺(jué)得從心理上達(dá)到了共鳴，我更加堅(jiān)信我要努力學(xué)習(xí)，可以自我“救贖”，使自己內(nèi)心有個(gè)升華，可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作，扮演好自己的角色。
學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書(shū)，以便學(xué)員們先開(kāi)展自學(xué)，學(xué)校整體學(xué)習(xí)時(shí)間安排在每周的周一到周四晚上，周六周日白天，由于個(gè)人工作原因，未能去現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)課，感覺(jué)有些遺憾，但是學(xué)校把每個(gè)老師的講課錄音上傳到qq群中，方便學(xué)員們下載收聽(tīng)，培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起，依次是發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、心理測(cè)驗(yàn)和心理咨詢，最后是心理技能，每個(gè)老師都有自己獨(dú)特的風(fēng)格，每節(jié)課聽(tīng)完都有收獲，在5月2號(hào)、3號(hào)，學(xué)校為大家請(qǐng)來(lái)了南京大學(xué)的高學(xué)德博士，為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容，之后再5月11號(hào)莫校長(zhǎng)頁(yè)親自上陣，為學(xué)員們答疑解惑，莫校長(zhǎng)為人和善，客氣有加，很受學(xué)員們的喜歡。
到了5月17號(hào)，考試的日子到了，我們來(lái)到了西北師范大學(xué)，這里是國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定蘭州考點(diǎn)，早上八點(diǎn)半到十點(diǎn)是職業(yè)道德考試，十點(diǎn)半到十二點(diǎn)半是職業(yè)技能考試，考試是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法，我有信心。隨后在田家炳教育書(shū)院我們第十八期的學(xué)員們合影留念。
回想前兩個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，竟有些感動(dòng)，工作9年了，從來(lái)沒(méi)有這樣充實(shí)過(guò)，感覺(jué)又回到了上學(xué)那會(huì)兒，心里滿滿的······在今后的工作學(xué)習(xí)中，我還將繼續(xù)努力，學(xué)以致用。
這次培訓(xùn)使我收益匪淺的莫過(guò)于學(xué)習(xí)新的知識(shí)。在短短兩個(gè)月的培訓(xùn)時(shí)間里，我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的起源、發(fā)展，了解了各大學(xué)派的理論觀點(diǎn)，掌握了心理咨詢的一些技能、技巧，并且把這些知識(shí)系統(tǒng)、有選擇地應(yīng)用到案例分析上。難得有時(shí)間靜下來(lái)好好學(xué)習(xí)一門(mén)技能，如果經(jīng)過(guò)自己的努力能拿到心理咨詢師(三級(jí))資格證當(dāng)然較好，對(duì)自己將來(lái)的工作可能有些幫助，拿不到的話心理學(xué)的知識(shí)對(duì)自己也將受益非淺，其中的《發(fā)展心理學(xué)》對(duì)處理家庭關(guān)系和子女教育也將起到一些積極的作用。 在參加培訓(xùn)的時(shí)間里，使我感受到這個(gè)團(tuán)體也是一個(gè)家，這個(gè)團(tuán)體是溫馨的家，是聯(lián)系團(tuán)體成員情感的紐帶，是避風(fēng)的港灣，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個(gè)人都可以與眾不同，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能夠隨隨便便成功。
在這里，我還要感謝莫老師，他是一位資深歷深的博士，也是一位善教巧教的老師。他知識(shí)涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)到最多的知識(shí)。兩個(gè)月下來(lái)，他成了我們所有學(xué)員都掛在嘴邊稱贊的一位老師，一位長(zhǎng)者，一位朋友。
當(dāng)然這次培訓(xùn)，我也碰到了很多的困難。學(xué)期短，內(nèi)容多，基本上是兩天一篇課文，星期六，星期天也不間斷培訓(xùn)。那段日子每天晚上基本上要到12點(diǎn)左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣?，F(xiàn)在回想起來(lái)，這恐怕是我有史以來(lái)參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!
如果說(shuō)當(dāng)初來(lái)報(bào)心理咨詢師班的意圖還有點(diǎn)朦朧，目標(biāo)也不明確，可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來(lái)越有一種沖動(dòng)想把掌握的科學(xué)觀念宣傳給周圍的人，去幫助別人增進(jìn)心理健康，提高生活質(zhì)量。尤其當(dāng)?shù)弥?dāng)今中國(guó)有那么多的人存在心理問(wèn)題，有那么多孩子心靈扭曲地成長(zhǎng)著甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由此確立，我要幫助周圍的人順利地渡過(guò)人生低谷。當(dāng)然我也非常清楚這項(xiàng)工作責(zé)任重大，并不是那么容易的事情，所以我必須努力地學(xué)習(xí)，認(rèn)真地實(shí)踐，不斷地成長(zhǎng)。我的路還很長(zhǎng)，我會(huì)活到老學(xué)到老，做一個(gè)合格的心理學(xué)工作者。心理學(xué)的路也還很長(zhǎng)，許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋，許多心理疾病還不能得到有效的治療，但是只要同志們攜手并進(jìn)，勇于探索，總能實(shí)現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展。
心理咨詢是一個(gè)特殊的心靈修煉過(guò)程，是我一生一世的功課，我會(huì)一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。
學(xué)心理咨詢的人都知道助人自助這句話，是說(shuō)咨詢是幫助別人自尋成長(zhǎng)之路，我認(rèn)為還有一層意思，那就是咨詢師在幫助別人的`同時(shí)也在自我成長(zhǎng)。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了。
前些天，見(jiàn)到網(wǎng)上一位自救成功的人表示對(duì)別人的問(wèn)題不能同情，言外之意是認(rèn)為別人的那點(diǎn)問(wèn)題根本算不上什么。要是在以前我也會(huì)這么想，可是現(xiàn)在不同了。我回復(fù)她說(shuō)：“每個(gè)人對(duì)事物的認(rèn)知不一樣，也許我們做不到同情，但應(yīng)該允許別人有問(wèn)題?！睂?duì)別人我倆之所以會(huì)有不同的態(tài)度，我想那是因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)了咨詢，而她可能沒(méi)有。我從教材上多處看到過(guò)認(rèn)知對(duì)人的影響，從岳曉東的書(shū)上了解到有一個(gè)非理性思維的概念，從老師的講座中聽(tīng)說(shuō)過(guò)“秀才遇棺材”、“太棒了”的故事。我懂得了人為什么會(huì)不同，漸漸的我也喜歡從認(rèn)知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問(wèn)題，對(duì)別人多了一份理解，一份寬容。
感謝心理咨詢師班幫我重新塑造了生命的意義，特別要感謝培訓(xùn)班日夜奔忙的老師們，你們永遠(yuǎn)是我的領(lǐng)路人!
我有幸被中心學(xué)校選派參加了縣教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過(guò)這近一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來(lái)的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):
一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問(wèn)題不消極，想辦法解決。并且通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。
二、 心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
三、 心理健康問(wèn)題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。
如，一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力。可見(jiàn)，心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
四、心理健康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個(gè)巴掌拍不響，學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過(guò)這次培訓(xùn)，給我的啟示就是，在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計(jì)劃，那只不過(guò)是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育;優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境;開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練。總之，軟件和硬件兩手都要抓，可是現(xiàn)狀令人尷尬。
最后感謝縣委政府及教育局的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們生活學(xué)習(xí)的安排，感謝湖南師大的心理學(xué)教授不遠(yuǎn)萬(wàn)里對(duì)我們精心的輔導(dǎo)和面授機(jī)宜。今后我要以這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)為契機(jī)，我把要傳授的心理知識(shí)寓于活動(dòng)之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅(jiān)持進(jìn)行下去，進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。
在團(tuán)體訓(xùn)練中，我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲。甲扮“盲人”乙作“拐”，樓上樓下走一程，然后互換角色，分享游戲心得。游戲中當(dāng)我扮演盲人時(shí)，我感到自己實(shí)實(shí)在在、真真切切在黑暗中走了一回，我不知道是誰(shuí)在作我的“拐”，就在我回到起始點(diǎn)的時(shí)候，我還弄不清楚誰(shuí)是我的“拐”，我的“拐”是男還是女。游戲時(shí)間不長(zhǎng)，但我卻真實(shí)地感到黑暗的漫長(zhǎng)。
人們并不害怕黑暗，而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛，讓我一個(gè)人重走游戲走過(guò)的路程，或許我根本就沒(méi)有膽量。我著實(shí)應(yīng)該感謝我的“拐”。
出處 zgxlcd.com
游戲中，我深切地體會(huì)到，盲人是需要依靠的。行走中，我不自覺(jué)地向我的“拐”傾斜，上下樓梯時(shí)更是如此。
心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)3篇 我想到了“盲”和“拐”這兩個(gè)字的造字：“盲”，上下結(jié)構(gòu)，上面是“亡”，下面是“目”，就是失去目力，就是失明?！肮铡保笥医Y(jié)構(gòu)，左邊是“提手”旁，右邊是“另”，就是另一只手。盲人與拐，盲人需要手，需要另一只手。
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，不僅僅是盲人需要手，需要另一只手，就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會(huì)有“盲目”的時(shí)候，也會(huì)有“失明”的時(shí)候，也會(huì)有“盲從”的時(shí)候，也會(huì)有“盲斷”的時(shí)候，當(dāng)我們“視而不見(jiàn)”的時(shí)候，當(dāng)我們被假象蒙蔽的時(shí)候，當(dāng)我們出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)的時(shí)候，我們也需要撥開(kāi)云霧迷團(tuán)的幫手。不管這只手是有形的還是無(wú)形的，不管是男人的還是女人的，不管是年長(zhǎng)的是還是年少的，這對(duì)于一個(gè)“盲者”來(lái)說(shuō)，都是有助的。
在人生的旅途，道路坎坷不平，雨雪風(fēng)霜、嚴(yán)寒酷暑又時(shí)常相伴，如果沒(méi)有另一只相伴相助的手，要想走完人生的旅途是難以想象的。我們每個(gè)人都應(yīng)該心甘情愿地為別人作“拐”， 因?yàn)椋瑤椭鷦e人就是幫助自己;而當(dāng)別人為我們作“拐”的時(shí)候，我們都應(yīng)當(dāng)心存感激，因?yàn)椋覀兊男撵`深處被植入了一顆愛(ài)人的心。
我們教育工作者面對(duì)著的是需要發(fā)展、正在發(fā)展、能夠發(fā)展、渴望茁壯健康成長(zhǎng)的學(xué)生，當(dāng)他們的心跡偏離常態(tài)的時(shí)候，當(dāng)他們的心智陷入困頓的時(shí)候，我們就應(yīng)該及時(shí)地伸出信任的手，伸出關(guān)懷的手，伸出援助的手，伸出溫暖的手，架起心靈的橋梁，撫平心靈的創(chuàng)傷。
每個(gè)人的人生旅途中都需要這樣的一只手!
心理咨詢師教學(xué)秘書(shū)心得體會(huì)篇十
我有幸被中心學(xué)校選派參加了縣教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過(guò)這近一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來(lái)的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):。
一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問(wèn)題不消極，想辦法解決。并且通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。
二、心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
三、心理健康問(wèn)題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)椋捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。
如，一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力?？梢?jiàn)，心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
四、心理健康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個(gè)巴掌拍不響，學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過(guò)這次培訓(xùn)，給我的啟示就是，在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計(jì)劃，那只不過(guò)是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育;優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境;開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練?？傊?，軟件和硬件兩手都要抓，可是現(xiàn)狀令人尷尬。
最后感謝縣委政府及教育局的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們生活學(xué)習(xí)的安排，感謝湖南師大的心理學(xué)教授不遠(yuǎn)萬(wàn)里對(duì)我們精心的輔導(dǎo)和面授機(jī)宜。今后我要以這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)為契機(jī)，我把要傳授的心理知識(shí)寓于活動(dòng)之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅(jiān)持進(jìn)行下去，進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。
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心理咨詢師教學(xué)秘書(shū)心得體會(huì)篇十一
在海源的心理咨詢師課程學(xué)習(xí)中，我有以下的學(xué)習(xí)總結(jié)。
一、書(shū)讀熟、題做爛。
書(shū)讀透，理解、融會(huì)貫通。技能操作知識(shí)要和基礎(chǔ)知識(shí)相結(jié)合，不可教條，不可死讀書(shū)本。必須擠一切時(shí)間學(xué)習(xí)，不可有僥幸心理。一分心血，一分汗水，一分成績(jī)。
二、以教程為根本，至少?gòu)?fù)習(xí)兩遍，系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，在理解的'基礎(chǔ)上記憶。
再概括地復(fù)習(xí)一遍，條目記憶為主。如時(shí)間充分，考前最好有重點(diǎn)地瀏覽一遍，強(qiáng)化記憶。調(diào)整心態(tài)，自我減壓，自我安慰，既然已經(jīng)如此，復(fù)習(xí)啥樣算啥樣，這次不行，下次再考。如何系統(tǒng)復(fù)習(xí)？編制具體內(nèi)容理解提綱和記憶提綱，按章節(jié)循環(huán)復(fù)習(xí)。
三、平時(shí)學(xué)習(xí)就要細(xì)致扎實(shí)。
考前復(fù)習(xí)要客觀冷靜。首先，在腦海中形成心理學(xué)的整體框架。其次，對(duì)每科知識(shí)都在腦中形成清晰的脈絡(luò)。學(xué)習(xí)中分清主次，對(duì)易混淆的內(nèi)容進(jìn)行歸納對(duì)比分類。
1、學(xué)習(xí)：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，可推廣學(xué)習(xí)小組的形式，建議2個(gè)或多個(gè)學(xué)員即可。在相互督促的同時(shí)，按照遺忘曲線的規(guī)律，將培訓(xùn)教程條理化系統(tǒng)理解，增強(qiáng)記憶廣度。
2、復(fù)習(xí)：在第一遍系統(tǒng)記憶的基礎(chǔ)上，進(jìn)行多遍瀏覽，鞏固學(xué)習(xí)效果。
3、考試：?jiǎn)芜x涉及知識(shí)掌握扎實(shí)，按照第一感覺(jué)，達(dá)到一搭眼就能弄準(zhǔn)，做到選出即涂卡；多選達(dá)到知識(shí)的再認(rèn)，按照第一感覺(jué)，選出即涂卡。
心理咨詢師教學(xué)秘書(shū)心得體會(huì)篇十二
這次課程最大的觸動(dòng)來(lái)自實(shí)操中咨訪雙方對(duì)“未完成事件”展現(xiàn)和探索，這讓我看到了心理咨詢對(duì)人的療愈的'深度。同時(shí)，我感到，每個(gè)人都有未完成事件需要關(guān)注，咨詢師的未完成事件尤其需要處理，這可能會(huì)影響咨詢效果，還可能會(huì)使自己和來(lái)訪者雙方都受到傷害。作為咨詢師要在生活中提高對(duì)自己情感、身體、思維、信念等方面的自我覺(jué)察能力。還要通過(guò)小組、自我體驗(yàn)和督導(dǎo)等專業(yè)方式不斷的自我成長(zhǎng)。正如于校長(zhǎng)最后所說(shuō)的，要想幫助別人，首先要自己改變！
心理咨詢師教學(xué)秘書(shū)心得體會(huì)篇十三
根據(jù)總隊(duì)、支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一安排，我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)班，并于5月21日完成全國(guó)三級(jí)心理咨詢師考試。雖然此次培訓(xùn)時(shí)間較短，但組織嚴(yán)密、內(nèi)容全面、實(shí)用性強(qiáng)，尤其對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，能較好的涵蓋三級(jí)心理咨詢師所需要的知識(shí)和技能范圍。我收獲頗豐，具體匯報(bào)如下：
在沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)前，我總認(rèn)為部隊(duì)心理咨詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分，只是做好官兵思想工作，但參加完培訓(xùn)后，我認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于廣大官兵的工作生活有著至關(guān)重要的作用。
（一）客觀辯證地看待心理科學(xué)。培訓(xùn)期間，專家教授深入細(xì)致的講解使我認(rèn)識(shí)到，心理學(xué)是集多學(xué)科體系于一身，雖逐步走向臨床實(shí)踐被人們認(rèn)識(shí)和接納，但在很多方面還不成熟、不完善。心理工作中，我們要用辯證的眼光去看待，不能因?qū)W習(xí)了一點(diǎn)理論、掌握了一點(diǎn)方法、解決了一些問(wèn)題，就過(guò)度依賴心理學(xué)；更不能因?yàn)樽隽艘恍┕ぷ鲄s沒(méi)達(dá)到預(yù)期效果就急于否定。我們要厘清對(duì)心理學(xué)概念模糊認(rèn)識(shí)，平心靜氣、實(shí)事求是地與部隊(duì)日常工作實(shí)踐結(jié)合，找準(zhǔn)心理工作與部隊(duì)工作的最佳契合點(diǎn)，進(jìn)而使心理咨詢充分發(fā)揮應(yīng)有效能，為官兵心理健康服務(wù)，為部隊(duì)建設(shè)發(fā)展服務(wù)。
（二）明確心理工作的客體地位。當(dāng)前，部隊(duì)對(duì)心理健康知識(shí)普及較多，集中授課和團(tuán)體心理輔導(dǎo)較為普遍，但對(duì)于心理工作方法深層次的研究較少，導(dǎo)致心理工作與思想政治工作的概念產(chǎn)生混淆，心理工作的客觀地位被忽視。這也就要求我們?cè)谛睦砉ぷ髦胁荒軆H用談心說(shuō)教解決心理問(wèn)題，而要遵從原則，系統(tǒng)地去促進(jìn)每一個(gè)工作環(huán)節(jié)的落實(shí)，推動(dòng)心理工作更好開(kāi)展。
（三）重視心理工作的現(xiàn)實(shí)意義。近年來(lái)，心理工作在官兵心理狀況摸底、選拔重大勤務(wù)參戰(zhàn)人員、疏導(dǎo)官兵不良情緒等方面起到了積極作用。通過(guò)此次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)還涉及人際交往、婚姻家庭以及考學(xué)、求職、結(jié)婚等工作生活的方方面面。我們要引導(dǎo)官兵充分認(rèn)識(shí)心理學(xué)的意義，增強(qiáng)對(duì)心理學(xué)的重視程度，提高心理矛盾的自我化解和調(diào)試能力。
（一）完善心理教育保障機(jī)制。當(dāng)前，搶險(xiǎn)救災(zāi)、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務(wù)繁重，在考驗(yàn)官兵的忠誠(chéng)信念和業(yè)務(wù)本領(lǐng)的同時(shí)，也在很大程度上考驗(yàn)著官兵的心理素質(zhì)。我們要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育常態(tài)化工作，增強(qiáng)心理健康教育的計(jì)劃性、規(guī)范性和有效性。針對(duì)新入警、執(zhí)行重大勤務(wù)官兵開(kāi)展心理工作時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同時(shí)期、不同任務(wù)階段做好專項(xiàng)心理健康教育工作。針對(duì)重大災(zāi)害、突發(fā)事件中可能導(dǎo)致官兵出現(xiàn)心理問(wèn)題的情況，咨詢師要提前介入，做好危機(jī)干預(yù)，建立完善心理健康保障機(jī)制，最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響。
（二）完善心理咨詢工作機(jī)制。實(shí)際工作中，我們要引導(dǎo)官兵正確認(rèn)識(shí)心理咨詢，消除他們的思想顧慮。作為心理咨詢師，要始終保持積極的態(tài)度，處理好每名官兵的心理問(wèn)題和訴求，提升心理咨詢工作效果。對(duì)于每名官兵要做到認(rèn)真傾聽(tīng)、悉心感受，設(shè)身處地的站在其角度，給予真切的指導(dǎo)與幫助。
（三）做好個(gè)別人員心理工作。我們要善于運(yùn)用心理測(cè)試或測(cè)量工具，結(jié)合每個(gè)特殊時(shí)期，對(duì)官兵進(jìn)行心理測(cè)查，對(duì)測(cè)查結(jié)果異常的官兵做好跟蹤觀察，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題苗頭，及時(shí)做好心理疏導(dǎo)。建立引導(dǎo)激勵(lì)機(jī)制，增進(jìn)官兵對(duì)心理咨詢師的信任，在官兵出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，能夠主動(dòng)與心理咨詢師交流，咨詢師要采取合理方法，幫助官兵提升認(rèn)知能力，順利度過(guò)心理危機(jī)，增強(qiáng)處理自身心理問(wèn)題能力。
（一）搭建心理工作骨干成長(zhǎng)平臺(tái)。目前，很多單位地處偏遠(yuǎn)對(duì)心理咨詢工作，還停留在喊口號(hào)上，落實(shí)在紙上，作用發(fā)揮不夠明顯。我們要定期進(jìn)行心理知識(shí)講座，調(diào)動(dòng)官兵學(xué)習(xí)心理知識(shí)的積極性，組織經(jīng)常性心理輔導(dǎo)，提高心理工作能力，建立心理咨詢師督導(dǎo)機(jī)制，定期開(kāi)展經(jīng)典案例研討和經(jīng)驗(yàn)交流，提升其心理咨詢業(yè)務(wù)水平。
（二）完善心理工作硬件配置建設(shè)。從當(dāng)前部隊(duì)建設(shè)情況來(lái)看，一些單位硬件設(shè)施還不夠完善。當(dāng)前，我們還要結(jié)合部隊(duì)管理體制實(shí)際，一方面建設(shè)心理咨詢活動(dòng)室，以宣泄區(qū)、沙盤(pán)區(qū)、交流區(qū)為主導(dǎo)，形成獨(dú)立存在的心理輔導(dǎo)室。另一方面在測(cè)查試題編輯、測(cè)查量表、咨詢方法上推陳出新，逐步完善網(wǎng)絡(luò)咨詢、電話咨詢等設(shè)施配置，這樣給予不能面對(duì)面講出自己心理困惑的官兵提供場(chǎng)所，從而不斷適應(yīng)部隊(duì)心理工作發(fā)展需要，為維護(hù)官兵心理健康做好保障。
針對(duì)下一步工作，我覺(jué)得：一要廣泛普及，營(yíng)造氛圍。要大力宣傳心理學(xué)常識(shí)，營(yíng)造濃厚氛圍，激發(fā)官兵學(xué)習(xí)積極性。二要學(xué)以致用，服務(wù)基層。心理問(wèn)題區(qū)別于其他健康問(wèn)題，需要心理工作者的細(xì)心觀察和專業(yè)鑒別。在今后的工作中要通過(guò)細(xì)微觀察、認(rèn)真分析辨別問(wèn)題的性質(zhì)，從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，保證部隊(duì)的安全穩(wěn)定。三要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高。心理咨詢工作專業(yè)性高、靈活性強(qiáng)，這就需要不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，豐富自身理論知識(shí)，認(rèn)真總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高自身專業(yè)能力，只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問(wèn)題。
心理咨詢師教學(xué)秘書(shū)心得體會(huì)篇十四
第一段：引言（200字）。
心理咨詢師是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)的職業(yè)，那些幫助他人處理心理問(wèn)題的專業(yè)人士。在經(jīng)過(guò)多年的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)后，我已經(jīng)成為一名資深的心理咨詢師。這篇文章將分享我在這個(gè)職位上的心得和體會(huì)。
第二段：聆聽(tīng)與傾訴（200字）。
在心理咨詢師的工作中，最重要的是聆聽(tīng)。多數(shù)人在咨詢時(shí)希望找到有人能夠傾聽(tīng)他們的內(nèi)心痛苦和掙扎。作為心理咨詢師，我要學(xué)會(huì)真正地傾聽(tīng)，不打斷對(duì)方，也不給予自己的評(píng)判。通過(guò)聆聽(tīng)，我們可以更好地了解別人的感受和思維方式，幫助他們尋找解決問(wèn)題的方法。
第三段：建立積極關(guān)系（200字）。
在與咨詢對(duì)象建立聯(lián)系時(shí)，建立積極的關(guān)系至關(guān)重要?？梢酝ㄟ^(guò)關(guān)注和尊重他們的感受，與他們建立信任和親近的關(guān)系。除此之外，我會(huì)注重自己的語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言，用友好和溫暖的態(tài)度對(duì)待每個(gè)咨詢對(duì)象。通過(guò)建立積極的關(guān)系，咨詢對(duì)象才會(huì)更愿意打開(kāi)心扉，分享他們的困惑和痛苦。
第四段：提供實(shí)用工具（200字）。
心理咨詢師的職責(zé)之一是幫助咨詢對(duì)象找到解決問(wèn)題的方法。為此，我通常會(huì)提供一些實(shí)用工具，如積極思考、情緒管理和冥想等。通過(guò)教授這些工具，我?guī)椭稍儗?duì)象學(xué)會(huì)如何更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，提高他們的情緒穩(wěn)定性和心理彈性。這些工具不僅可以幫助他們解決當(dāng)前的問(wèn)題，還能夠提升他們的自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力。
第五段：自我反思與成長(zhǎng)（200字）。
作為一名心理咨詢師，我也要不斷地自我反思和成長(zhǎng)。我會(huì)定期參加專業(yè)培訓(xùn)和研討會(huì)，以更新我在咨詢領(lǐng)域的知識(shí)和技能。同時(shí)，我還與同事進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享和交流，從他們身上學(xué)習(xí)他們的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對(duì)策略。在每次咨詢結(jié)束后，我會(huì)反思自己的表現(xiàn)，思考如何進(jìn)一步提升自己的能力，為咨詢對(duì)象提供更好的服務(wù)。
結(jié)尾（100字）。
心理咨詢師是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和回報(bào)的職業(yè)。通過(guò)傾聽(tīng)、建立積極關(guān)系、提供實(shí)用工具以及不斷自我反思和學(xué)習(xí)，我成長(zhǎng)為一名出色的心理咨詢師。在這個(gè)職業(yè)中，每一次咨詢都是一次學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，為更多的人提供幫助和支持。
心理咨詢師教學(xué)秘書(shū)心得體會(huì)篇十五
能從事心理學(xué)研究的人，除了情商要高于常人，很重要的一點(diǎn)就是要對(duì)情緒敏感，要具備管理情緒的能力，正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人，而無(wú)法駕馭的人反會(huì)被別人所影響。讀書(shū)時(shí)代的譚洪崗為沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有信心苦惱過(guò)整整8年，而現(xiàn)在她終于成為了一個(gè)駕馭情緒的多面手。
回憶起大學(xué)的那段時(shí)光，譚洪崗說(shuō)十八九歲的時(shí)候個(gè)人主見(jiàn)差了一點(diǎn)，屈從了父母替自己做出的選擇，上了一所自己不喜歡的大學(xué)，念了一門(mén)學(xué)校調(diào)劑的專業(yè)——地球化學(xué)，兩者都不是自己的喜好，使得那個(gè)曾經(jīng)懷揣著進(jìn)入浙大中文系深造夢(mèng)想的文藝女青年徹底夢(mèng)斷。
很多時(shí)候，起點(diǎn)也許并不是那么重要，重要的是最后抵達(dá)了哪里。大學(xué)時(shí)候班上同專業(yè)的4個(gè)女生都一樣，沒(méi)有一個(gè)是出于主觀意愿想要學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)的。大學(xué)時(shí)候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底，為了扭轉(zhuǎn)這種失落，考研時(shí)的專業(yè)她毅然選擇了心理學(xué)，追及原因，她說(shuō)可能就是當(dāng)時(shí)藏匿于心底的有關(guān)對(duì)心靈神秘力量的好奇所驅(qū)使。做不喜歡的事情是走不下去的，那么就該讓自己去做感興趣的，而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實(shí)現(xiàn)了自我駕馭，也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢這一行。
冗長(zhǎng)的說(shuō)教只會(huì)適得其反。
每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中，我們常常要面對(duì)各種來(lái)自人際關(guān)系和工作關(guān)系的困擾，而處理這些問(wèn)題，選擇途徑是很多的，你可以通過(guò)旅游，去新的地方讓自己豁然開(kāi)朗，或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、跳跳舞、看場(chǎng)電影、聊聊天讓自己得到排解。但是，如果你用兩周的時(shí)間把上述方法都嘗試了，壞心情仍舊揮之不去，看不到有好轉(zhuǎn)的跡象，這時(shí)候你就需要考慮心理咨詢師了，譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢。
當(dāng)事人，是到譚洪崗這里進(jìn)行心理咨詢的人的統(tǒng)稱，這些當(dāng)事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人，在他們面前，譚洪崗無(wú)形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色。從怎么談戀愛(ài)到怎么處理分手;從怎么經(jīng)營(yíng)婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對(duì)上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽(tīng)著各種各樣的故事、剝離著各種各樣的關(guān)系、梳理著各種各樣的脈絡(luò)、矯正著各種各樣的心態(tài)，在這個(gè)過(guò)程中譚洪崗被練就成了一個(gè)處理情緒的多面手。其實(shí)，每個(gè)人心里都有一個(gè)死角，自己走不出來(lái)，別人闖不進(jìn)去，但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開(kāi)門(mén)”的咒語(yǔ)，能夠幫人找到心結(jié)。
“大道至簡(jiǎn)”是譚洪崗處理情緒、走進(jìn)當(dāng)事人心底的殺手锏，似乎任何復(fù)雜的心理斗爭(zhēng)和情緒，在她三言兩語(yǔ)的分析之下都能瞬間釋然，不是譚洪崗有多么能掐會(huì)算，而是因?yàn)槲覀儠r(shí)常缺少的是被他人提醒。如何在這個(gè)世界上輕松滿足的生活，為自己盡力的同時(shí)還能做到為別人著想，這是譚洪崗為人處事的基本信條。
生活中遭遇的每一件事情，無(wú)外乎兩種，一種天意、一種人為。對(duì)于天意的部分是你我都無(wú)法決定的，那就只有順其自然、順勢(shì)而為;而對(duì)于人為的部分，要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問(wèn)這樣幾個(gè)問(wèn)題：你想要的是什么?你為此已經(jīng)做了些什么?接下來(lái)，雙方便可以探討，當(dāng)事人還能做些什么?明白要什么，并讓所有行動(dòng)與需求一致，各種難于規(guī)整的心緒往往都會(huì)在這之后迎刃而解。冗長(zhǎng)的說(shuō)教只會(huì)適得其反，很多時(shí)候人往往最需要是被提醒，有些東西你想不到，而作為旁人稍稍幫你打開(kāi)一下眼光和視野，很多問(wèn)題就會(huì)變得不難處理。正因?yàn)槲覀兌疾煌昝?，所以才?huì)更需要彼此，這也是譚洪崗最想要提醒我們的。
做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者。
想要讓自己也能達(dá)到旁觀者清的境界，譚洪崗有這樣四計(jì)良方：不怨天、不尤人、不遷怒、不二過(guò)。每天我們都會(huì)因?yàn)榻?jīng)歷了不同的事情、見(jiàn)過(guò)了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒，產(chǎn)生出或者憤怒、或者煩躁、或者自卑的表現(xiàn)。在大多數(shù)當(dāng)局者的眼里，這就是一種煩惱，但在旁觀者譚洪崗看來(lái)，這一次次被激發(fā)出來(lái)的激烈情緒恰是一個(gè)個(gè)能讓我們成長(zhǎng)的契機(jī)。
當(dāng)局者的煩惱從何而來(lái)?日常的生活工作做的都是頭腦的思考，還有很多感受是源于內(nèi)心，一個(gè)在腦、一個(gè)在心，當(dāng)思考和感受很難達(dá)到一致的時(shí)候，往往就牽制了我們的行動(dòng)力，煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生，最終吞噬了你所有的快樂(lè)。
如何能像她一樣做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議，嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個(gè)位置，全身而退站到另一個(gè)位置，回看處于那段糾結(jié)中的自己是多大，是和現(xiàn)在的年齡完全一致，還是要小很多?若小很多，就在當(dāng)下，以今天的智慧和力量愛(ài)并接納為情緒所困的內(nèi)在小孩。因?yàn)橹挥心切┬闹浅墒臁⒑蛯?shí)際年齡一致的人才能輕松快樂(lè)生活。
快樂(lè)的人，通常都有這樣的特征，他們有著成年人的智慧和力量，身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂(lè)的人，通常則是當(dāng)好奇和熱情消退的時(shí)候，本該有的智慧和力量又都沒(méi)有累積起來(lái)。不快樂(lè)的人往往會(huì)是為憤怒而惱火、為煩躁而慌亂、為自卑而卑微。而快樂(lè)的人會(huì)勸慰你何必用別人的錯(cuò)誤懲罰自己;何必用自己的過(guò)失折磨自己;何必用別人的長(zhǎng)處詆毀自己。
每個(gè)人都有潛在的能量，只是這些都已經(jīng)被惰性所消磨。激發(fā)出內(nèi)心那個(gè)沉睡的真我，這就是譚洪崗和我們玩的一場(chǎng)盜夢(mèng)游戲。心理專家不是魔術(shù)師，你有所不知的是他們?cè)诔蔀樾睦碜稍儙熤耙捕加羞^(guò)被治療的過(guò)程，回憶起被催眠、被幫助整合內(nèi)心的經(jīng)歷，譚洪崗說(shuō)要感謝心理學(xué)恢復(fù)了她與父親之間的那段感情連結(jié)。
在譚洪崗很小的時(shí)候，因?yàn)楣ぷ髟蚋改阜指魞傻?，在她的記憶里甚至沒(méi)有小時(shí)候被父親抱過(guò)的畫(huà)面，以致后來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間都感覺(jué)和自己的父親不是很親近。直到接觸了心理學(xué)，才讓她明白了造成她對(duì)父親許久以來(lái)的質(zhì)疑源自親子連結(jié)中斷。過(guò)去的情緒就如同一個(gè)個(gè)包袱，現(xiàn)實(shí)中會(huì)有相當(dāng)多的人像曾經(jīng)的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走，但是如果這些負(fù)擔(dān)可以被看到、被放下，立刻就會(huì)變得輕松很多。
即使是心理咨詢師也會(huì)生氣、也會(huì)失控，因?yàn)樗矔?huì)面對(duì)這個(gè)貫穿人生恒久不變的主旋律，感情。一個(gè)會(huì)讀心的心理專家也會(huì)被別人迷惑?一個(gè)能管理情緒的心理咨詢師也會(huì)被感情難倒?能解決別人的問(wèn)題，未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人，未必能排解自己。當(dāng)譚洪崗放下糾結(jié)、靜下心來(lái)重新審視感情，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是多么像一個(gè)執(zhí)著的小孩子。而出口仍是，在當(dāng)下，送給當(dāng)初的自己和對(duì)方無(wú)盡的愛(ài)、尊重與光明。
加倍愛(ài)自己。
幸福往往不是因?yàn)閺膭e人身上獲得的多了，而是恰恰與人計(jì)較的地方少了。如果你正經(jīng)歷感情的困苦，不妨聽(tīng)聽(tīng)譚洪崗這個(gè)過(guò)來(lái)人的意見(jiàn)，如果當(dāng)你察覺(jué)對(duì)方不夠愛(ài)你的時(shí)候，你要做的就是加倍愛(ài)自己，這有可能是你從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的，但如果你可以做到，你將能感受到一種和以往不同的力量。不要小看藏在身體里的力量，我們的潛力比想象力還要大，很多時(shí)候就連我們自己都已經(jīng)忘記了這些。
無(wú)論之前的自己有多么不堪，全新的一天仍然會(huì)等待著我們來(lái)證明自己?？v使譚洪崗無(wú)法把所有人的經(jīng)歷都預(yù)先體驗(yàn)一遍，但她相信每個(gè)人都是有潛力的，她會(huì)給每一個(gè)當(dāng)事人重建內(nèi)心的契機(jī)。或許是出于職業(yè)習(xí)慣，談話中我終于還是被譚洪崗不經(jīng)意地當(dāng)成了治療對(duì)象，問(wèn)題是關(guān)于尋找自信。你在什么時(shí)候表現(xiàn)的很有信心，你在什么人面前會(huì)沒(méi)有自信，一正一反兩個(gè)問(wèn)題下來(lái)就連我自己都有些凌亂，究竟我的自信有多少底氣。面對(duì)我的困惑，譚洪崗只是用她慣用的方式，講了這樣一個(gè)故事試圖給我啟迪。
故事，是心理咨詢師最順手的道具，不下結(jié)論、沒(méi)有判斷，一切深入淺出的道理都由當(dāng)事人自己去感悟，心理咨詢師不會(huì)去拯救誰(shuí)，因?yàn)樗麄兿嘈琶總€(gè)人都是有力量自救的。如今聽(tīng)譚洪崗重提丑小鴨的故事，我才發(fā)現(xiàn)許久以來(lái)竟把它誤讀成了一個(gè)勵(lì)志故事。素以為丑小鴨因?yàn)槌錾聿缓?，而發(fā)憤圖強(qiáng)、尋找自我最終變成了白天鵝，其實(shí)故事卻是要說(shuō)，丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來(lái)就是一只白天鵝。雖然被誤讀的道理并不會(huì)影響故事本身的勵(lì)志意義，但譚洪崗卻從心理學(xué)的角度佐證了一點(diǎn)，假使你自己真的知道你本來(lái)就足夠好，非常寶貴，那么當(dāng)你面對(duì)任何一個(gè)人的時(shí)候都不需要有自我懷疑和不確定。
有時(shí)候人應(yīng)該難得糊涂一點(diǎn)，但譚洪崗寧愿選擇活在當(dāng)下、活的明白。做人凡事要靜，8年心理咨詢的生涯，譚洪崗一直靜靜努力、靜靜收獲、不慕繁華。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心。她深信，每個(gè)人都來(lái)自同一個(gè)源頭，人生而平等，和后天夾雜的名利權(quán)勢(shì)、身份地位毫不相干，當(dāng)忽略了這些人為的不平等，用平常心去看人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你在一個(gè)乞丐面前并沒(méi)有什么可驕傲的，在一個(gè)位高權(quán)重的人面前也沒(méi)有什么好自卑的。
譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內(nèi)心的聲音。她一切隨緣，不過(guò)度、不強(qiáng)求，就像當(dāng)年因?yàn)榉g契機(jī)，收獲了一段電影與心理學(xué)的激情碰撞;她一切隨心，不抱怨、不慌亂，做擅長(zhǎng)并且喜歡、心甘情愿的事情，在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福。
有些人經(jīng)歷過(guò)很多，也有些人是見(jiàn)證過(guò)很多人的經(jīng)歷，形形色色的人物、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活。走今天的路，過(guò)當(dāng)下的生活，不負(fù)重心靈、讓腳步輕盈。優(yōu)秀的人多如牛毛，但真正幸福的人卻鳳毛麟角，成功只有一種，那就是像譚洪崗一樣把簡(jiǎn)單明了當(dāng)成是人生的底色。
心理咨詢師教學(xué)秘書(shū)心得體會(huì)篇十六
第一段：引言（200字）。
部隊(duì)心理咨詢師是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性和意義的職業(yè)。作為一名軍事心理學(xué)專家，我有幸參與和幫助士兵們強(qiáng)化心理素質(zhì)、緩解壓力和解決心理問(wèn)題。在這個(gè)職業(yè)中，我不僅需要具備專業(yè)知識(shí)和技能，還需要具備強(qiáng)大的耐心和人際交往能力。通過(guò)與士兵們的交流和互動(dòng)，我深刻體會(huì)到心理咨詢對(duì)于部隊(duì)士氣、隊(duì)伍凝聚力和戰(zhàn)斗力的重要性，并對(duì)此產(chǎn)生了一系列的心得和體會(huì)。
第二段：危機(jī)干預(yù)的重要性（200字）。
作為一名心理咨詢師，我發(fā)現(xiàn)在部隊(duì)中危機(jī)干預(yù)是至關(guān)重要的。部隊(duì)士兵面臨的訓(xùn)練和戰(zhàn)斗壓力巨大，如果他們的心理問(wèn)題得不到及時(shí)的解決和干預(yù)，其心理困擾可能會(huì)嚴(yán)重影響其戰(zhàn)斗表現(xiàn)和部隊(duì)的整體戰(zhàn)斗力。通過(guò)與士兵們溝通，我了解到許多士兵在長(zhǎng)期處于高度緊張和壓力下會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。因此，快速識(shí)別和干預(yù)是至關(guān)重要的。在這個(gè)過(guò)程中，我提供了各種心理咨詢、疏導(dǎo)和心理技巧，幫助士兵們有效應(yīng)對(duì)壓力，克服心理難題，提高個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的應(yīng)對(duì)能力。
第三段：心理教育的重要性（200字）。
心理教育是部隊(duì)心理咨詢師工作的核心內(nèi)容之一。通過(guò)心理教育，我們旨在提高士兵們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和關(guān)注，培養(yǎng)他們的心理自我調(diào)節(jié)能力。通過(guò)與不同軍事單位的合作、組織心理講座和訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)由于軍隊(duì)的特殊性，一些士兵對(duì)于心理健康和調(diào)適的重要性認(rèn)識(shí)不足。因此，通過(guò)心理教育，我向他們傳達(dá)了心理健康的重要性，讓他們了解并接受積極面對(duì)心理問(wèn)題的態(tài)度。這也為后續(xù)的心理咨詢工作奠定了基礎(chǔ)。
第四段：聆聽(tīng)和公正的原則（200字）。
作為一名部隊(duì)心理咨詢師，聆聽(tīng)是我最常用的技巧之一。通過(guò)真誠(chéng)地傾聽(tīng)士兵們的心聲和思想，我得以擁有更深刻的理解，并為他們提供合適的建議和指導(dǎo)。與此同時(shí)，公正也是我在工作中始終遵循的原則。軍隊(duì)的性質(zhì)決定了我必須對(duì)士兵們不論是官兵身份、層級(jí)差別還是其他方面都必須保持公正。我始終堅(jiān)持以客觀、中立的態(tài)度對(duì)待每個(gè)咨詢案例，為每個(gè)人制定合適的個(gè)案計(jì)劃，并盡力確保公正對(duì)待。
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和軍事戰(zhàn)略的快速發(fā)展，部隊(duì)心理咨詢的重要性將會(huì)更加凸顯。我期望未來(lái)，部隊(duì)可以進(jìn)一步加強(qiáng)心理咨詢服務(wù)體系，提供更多的機(jī)會(huì)和資源給予士兵們提升心理素質(zhì)和緩解壓力。同時(shí)，我也希望能夠在部隊(duì)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)上取得進(jìn)一步的發(fā)展，提高自己的專業(yè)能力和水準(zhǔn)，為部隊(duì)的軍事訓(xùn)練和任務(wù)執(zhí)行做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)（100字）。
作為一名部隊(duì)心理咨詢師，我深刻意識(shí)到心理健康對(duì)于士兵們和整個(gè)部隊(duì)的重要性。通過(guò)危機(jī)干預(yù)和心理教育，我努力幫助士兵們克服心理困擾，增強(qiáng)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)能力。我將繼續(xù)堅(jiān)持聆聽(tīng)和公正的原則，為士兵提供最好的心理咨詢服務(wù)。同時(shí)，我期待未來(lái)能夠見(jiàn)證部隊(duì)心理咨詢的進(jìn)一步發(fā)展，為軍隊(duì)的精神健康事業(yè)做出更多的貢獻(xiàn)。
心理咨詢師教學(xué)秘書(shū)心得體會(huì)篇十七
掐指一算，我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個(gè)年頭了。五年來(lái)，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個(gè)來(lái)訪的客人，做了近千次的面對(duì)面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo)，成功的有失敗的也有，在此感謝那些信任依賴我的朋友們，正是你們的無(wú)限信任，才讓我有勇氣和動(dòng)力在這條路上走下去。偷偷想來(lái)多少也有點(diǎn)竊喜和成就感，能被人需要的感覺(jué)很好，這也是我掛在嘴邊的一句話。
期間也把自己的一些感受寫(xiě)成文字成了書(shū)，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢，進(jìn)而對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生興趣，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟，也讓心理師同行們能這個(gè)行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識(shí)，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。
在執(zhí)業(yè)過(guò)程中，我越來(lái)越體會(huì)到了自己的無(wú)能和無(wú)力，這不是謙虛而是事實(shí)。有些個(gè)案處理起來(lái)得心應(yīng)手，但有些來(lái)訪者的問(wèn)題的確讓我束手無(wú)策。如算是我最擅長(zhǎng)但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問(wèn)題。孩子有了問(wèn)題，家長(zhǎng)心急火燎的來(lái)找我，我也是家長(zhǎng)，對(duì)家長(zhǎng)們的心情感同身受，于是就打心眼里想幫助他們，但恕我直言，這時(shí)候孩子的問(wèn)題真的很嚴(yán)重了。因?yàn)槠胀癖妼?duì)心理問(wèn)題(疾病)的認(rèn)識(shí)很膚淺甚至是空白，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo)，而這時(shí)候孩子的問(wèn)題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問(wèn)題，如自閉癥甚至神經(jīng)癥。我不止一次碰到過(guò)這種情況，家長(zhǎng)們對(duì)心理師的指導(dǎo)可以說(shuō)言聽(tīng)計(jì)從，他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn)，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長(zhǎng)對(duì)著干，他們對(duì)家長(zhǎng)的努力置若罔聞，根本就不拿家長(zhǎng)的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事。很多心理師同行說(shuō)還是家長(zhǎng)缺乏耐心，呵呵，我感覺(jué)這有點(diǎn)站著說(shuō)話不腰疼，因?yàn)榧议L(zhǎng)也是普通人，也有情緒，你很難保證在今后相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里一點(diǎn)情緒都沒(méi)有，真的有點(diǎn)強(qiáng)人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個(gè)個(gè)家長(zhǎng)無(wú)奈的離去，我也只能對(duì)他們說(shuō)只要認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤就不晚，但結(jié)果怎樣也只能靠時(shí)間了。
無(wú)奈，是我越來(lái)越強(qiáng)烈的感受，心理師的能量真的很有限，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們，對(duì)不起了，轉(zhuǎn)變真的要靠自己，要靠自己的悟性和堅(jiān)持，我只不過(guò)是在某些關(guān)鍵時(shí)候給你指一條稍微平坦的路，你走不走，怎么走，走多快，真的與我沒(méi)多大關(guān)系，在此，也對(duì)那些我未能實(shí)現(xiàn)你們?cè)竿呐笥褌冋f(shuō)聲，抱歉。
近段時(shí)間忽然又退出江湖的念頭，且越來(lái)越強(qiáng)烈。很多學(xué)生希望我多給他們講講課，分享一些工作經(jīng)驗(yàn)，可是我感覺(jué)，心理咨詢也就是那么回事，人與人的差距太大，而一個(gè)人的精力學(xué)識(shí)和能力又真的有限，你越是像提高成功率，結(jié)果就越會(huì)讓你失望。有些同行很注重技術(shù)，我很想提醒一句，所謂的技術(shù)作用都很有限，那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分，不要太過(guò)認(rèn)真的。大師級(jí)的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的，因?yàn)槿说男睦硖珡?fù)雜，你指望單一打法是很難奏效的。這點(diǎn)切記。
人的心理是個(gè)綜合問(wèn)題，所以心理咨詢也是一個(gè)綜合問(wèn)題，就是說(shuō)綜合因素導(dǎo)致了一個(gè)結(jié)果，所以心理師不但要捋出原因，還要調(diào)動(dòng)所有可以利用的有利因素，全天候全方位的去處理，這往往就超出了一個(gè)人的能力。我曾經(jīng)對(duì)幾個(gè)同行開(kāi)玩笑說(shuō)，如果你是一個(gè)億萬(wàn)富翁或者是一個(gè)市長(zhǎng)兼職心理師，或者你本身就是一個(gè)精神科有經(jīng)驗(yàn)的主治醫(yī)生，那問(wèn)題就好辦多了，呵呵，這也只能是一個(gè)如果罷了。
最后我也想對(duì)問(wèn)題人群說(shuō)幾句，醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生，問(wèn)題的關(guān)鍵是防患于未然，無(wú)論你是哪個(gè)階層，也無(wú)論你做何工作，如果有時(shí)間還是多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)，要了解自己知道自己心理運(yùn)行的規(guī)律，知道什么是心理健康，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病，都有輕重之分，感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī)，對(duì)不起，別指望出現(xiàn)奇跡，那只是小概率事件。
心理咨詢師教學(xué)秘書(shū)心得體會(huì)篇十八
近年來(lái)，心理健康問(wèn)題在軍隊(duì)中逐漸得到了廣泛關(guān)注。因此，部隊(duì)心理咨詢師的角色變得越來(lái)越重要。作為一名部隊(duì)心理咨詢師，我在工作中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，也深刻體會(huì)到了這個(gè)職業(yè)的意義與價(jià)值。在此分享我對(duì)部隊(duì)心理咨詢師工作的一些心得體會(huì)。
首先，作為一名部隊(duì)心理咨詢師，我們必須具備持久的耐心。軍人們工作常常處于高壓狀態(tài)下，他們飽受長(zhǎng)時(shí)間分離家人、軍事任務(wù)的高度風(fēng)險(xiǎn)以及極端環(huán)境的影響。因此，部隊(duì)心理咨詢師需要關(guān)注每一個(gè)受訪者的需求，提供耐心的傾聽(tīng)和有效的援助。有時(shí)候，軍人們會(huì)因?yàn)殡y以面對(duì)困境而抱有壓抑和不安的情緒。與他們共度一段時(shí)間，并幫助他們建立健康的心理狀態(tài)，是我們的首要任務(wù)。
其次，我們需要注重與軍人們的溝通。心理溝通是建立咨詢師與被咨詢者溝通橋梁的關(guān)鍵。在與軍人們交流時(shí)，我們需要保持敏感度，去探索并理解他們的問(wèn)題所在。作為專業(yè)人士，我們必須通過(guò)語(yǔ)言和行為打破沉默，并消除軍人們因?qū)ν饨珉y以信任而封閉的防御機(jī)制。我還發(fā)現(xiàn)，傾聽(tīng)他們的經(jīng)歷以及尊重他們的感受也能夠有效地促進(jìn)溝通。
此外，作為一名部隊(duì)心理咨詢師，我們需要掌握有效的咨詢技巧。對(duì)于不同的情況，我們需要運(yùn)用不同的技巧來(lái)幫助軍人們更好地理解和處理自身問(wèn)題。例如，在面對(duì)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的軍人時(shí)，我常使用放松技巧來(lái)緩解他們的緊張情緒。對(duì)于剛?cè)胛榈男卤覀儎t需要教授他們有效的應(yīng)對(duì)技巧，以幫助他們更好地適應(yīng)軍事生活的種種挑戰(zhàn)?？傊?，掌握多樣化的咨詢技巧對(duì)于我們的工作至關(guān)重要。
此外，我們還需要理解并尊重軍人們的個(gè)人差異。每個(gè)軍人都有自己獨(dú)特的性格特點(diǎn)和心理需求，他們的背景、經(jīng)歷、價(jià)值觀和情感狀態(tài)各不相同。因此，我們不能將他們簡(jiǎn)單地歸類或定義為某一類別。相反，我們要將每個(gè)軍人視為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，與他們進(jìn)行坦誠(chéng)互動(dòng)，并為他們提供個(gè)性化的咨詢服務(wù)。
最后，部隊(duì)心理咨詢師需要保持持續(xù)的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。心理學(xué)領(lǐng)域的知識(shí)不斷更新，治療方法不斷改進(jìn)。作為一名專業(yè)人士，我們需要不斷地學(xué)習(xí)新知識(shí)，與同行交流并探索創(chuàng)新。只有通過(guò)不懈的努力，我們才能夠更好地服務(wù)于軍人們，并為他們提供質(zhì)量更高的心理咨詢。
總而言之，作為一名部隊(duì)心理咨詢師，我深刻認(rèn)識(shí)到這一職業(yè)的重要性。通過(guò)我的工作經(jīng)驗(yàn)，我明白了必須具備耐心和溝通技巧，并理解軍人們的個(gè)人差異。與此同時(shí)，持續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)也是我們的必修課。希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能夠?qū)氖虏筷?duì)心理咨詢工作的同行們有所啟發(fā)，并更好地服務(wù)于我們的英勇軍人們。
