為了實現(xiàn)目標(biāo)，我們需要有一個明確的方案來引導(dǎo)行動。方案的具體內(nèi)容應(yīng)該基于充分的研究和分析。方案是指為解決特定問題或達(dá)成某個目標(biāo)而制定的一系列計劃和步驟。如何制定一個有效的方案是一個關(guān)鍵的問題。以下是一些經(jīng)驗證的實踐案例，可以為你的方案制定提供參考。

學(xué)生體驗的體育教研組活動方案篇一

1、時間：10月下旬（第8周）。

2、地點：學(xué)校東操場。

3、細(xì)則：各年級為一比賽單位，由低到高年級依次參加比賽。要求：動作到位，隊列整齊，口號響亮，進(jìn)退場有序；集體榮譽(yù)感強(qiáng)。

4、獎項：各年級第一名為一等獎，第二三名為二等獎，其它為三等獎。

5、獎勵：一等獎計50分，二等獎計30分，三等獎計20分。并頒發(fā)獎狀。

1、時間：10月下旬（第9周）。

2、地點：學(xué)校前硬化路面。

3、細(xì)則：每班選2名選手參賽，以跳繩和踢毽子數(shù)量之和記入成績，決出名次。

1、時間：11月上旬（第10周）。

2、地點：學(xué)校東操場。

3、內(nèi)容：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)雙打比賽。

4、細(xì)則：每年級為同一比賽單位，各中隊選2名選手參賽，裁判標(biāo)準(zhǔn)由體育老師擬定。

注：跳繩、踢毽子和羽毛球比賽評分及獎勵辦法同課間操比賽?；顒咏Y(jié)束后，根據(jù)各中隊單項比賽積分總和，評出每年級一個陽光體育示范中隊，頒發(fā)獎狀。望各年級組，各中隊接到通知后，積極籌備訓(xùn)練，確保此次活動順利舉行。

各中隊參賽選手必須身體健康，近期無病史。

學(xué)生體驗的體育教研組活動方案篇二

20xx年x月xx日。

活動中心。

xx學(xué)生。

某某專業(yè)各班級分別派出代表隊。

1、袋鼠跳。

比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。

道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1。2米。

詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、8字大繩。

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。

道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細(xì)規(guī)則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續(xù)比賽。

3、多人大繩。

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進(jìn)入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。

道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細(xì)規(guī)則：比賽前列隊在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進(jìn)入大繩，則取消成績。

4、十人九足。

比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

道具：每組一條長約五米的繩子。

詳細(xì)規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

5、過桿舞。

比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊五人，三男女女。

道具：一根長約五米的桿子。

詳細(xì)規(guī)則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀(jì)錄的隊伍獲勝。每隊按順序進(jìn)行比賽。

1、齊心協(xié)力。

比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。

道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1。2米。

詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步?jīng)_向終點。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標(biāo)志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。

如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進(jìn)，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。

所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、端水梅花樁。

比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達(dá)終點后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務(wù)。四個人循環(huán)輪流。從開始計時，當(dāng)起點處的水全部被運(yùn)送到終點后這一隊的比賽完成。當(dāng)所有隊完成比賽后比較每隊運(yùn)到目的地的水量，以多者為勝。當(dāng)水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。

道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運(yùn)空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。

詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。

裁判員發(fā)令的同時，各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進(jìn)行搬運(yùn)。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協(xié)助的將取消成績。

行進(jìn)時必須按順序和規(guī)定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。

四個人必須依次輪流搬運(yùn)，不得插隊、跳過，如果有這類事件發(fā)生，取消成績。

任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時較短的隊伍為勝。

3、呼啦圈跑。

比賽方法：每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發(fā)令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進(jìn)，到達(dá)終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。

道具：每名隊員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1。2米。

詳細(xì)規(guī)則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進(jìn)行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。

以系為單位組織報名的參加比賽。

設(shè)團(tuán)體冠亞季軍各一個。其余為優(yōu)勝獎。

凡參賽隊請接受大會統(tǒng)一指揮，隊員服從裁判，本規(guī)定未盡事宜，解釋權(quán)歸主辦方。

學(xué)生體驗的體育教研組活動方案篇三

為抗擊新冠病毒疫情、落實教育部“停課不停學(xué)”的精神，全面推進(jìn)學(xué)生的'身體素質(zhì)，根據(jù)各學(xué)段學(xué)生實際情況，制定白云區(qū)大源小學(xué)學(xué)生“宅家”體育鍛煉方案。此方案利用居家小場地（如客廳、走廊、陽臺等）進(jìn)行科學(xué)有效的鍛煉身體，對促進(jìn)身體健康、預(yù)防疾病、抗擊疫情大有幫助。

1、請選擇適合運(yùn)動服和鞋，室內(nèi)練習(xí)，注意場地安全，控制噪聲，避免影響鄰居休息。

2、鍛煉過程中，應(yīng)遵循運(yùn)動規(guī)律先做準(zhǔn)備活動，運(yùn)動結(jié)束后做拉伸放松練習(xí)，結(jié)合自身實際情況選擇內(nèi)容和運(yùn)動量。如果運(yùn)動過程中出現(xiàn)任何身體不適，請立即停止運(yùn)動。

3、請在正確動作模式下練習(xí)，選擇練習(xí)動作時，由易到難，由慢到快。可以邀請家長做一些親子活動。

4、患有先天性不宜運(yùn)動的疾病或近期身體不適者，請勿運(yùn)動。

1、跳起擊掌，30次一組，做三組。

2、前后左右跳，30次一組，做三組。

3、游戲《踩死病毒》3-5分鐘。

4、放松拉伸1-2分鐘。

下午：

1、單足跳擊掌，30次一組，做三組。

2、勻速跳短繩30次一組，做四組。

3、游戲《打保齡球》3-5分鐘。

4、放松拉伸1-2分鐘。

1、跨下跳起擊掌，30次一組，做三組。

2、手足行走，20次一組，做三組。

3、游戲《夾物拋準(zhǔn)》3-5分鐘。

4、放松拉伸1-2分鐘。

下午：

1、深蹲跳，30次一組，做三組。

2、勻速一分鐘跳繩，做三組。

3、游戲《單足站立拋接物》3-5分鐘。

4、放松拉伸1-2分鐘。

1、深蹲跳，50次一組，做三組。

2、兩分鐘勻速跳繩，做兩組。

3、游戲《單腳站立拋接物》。

4、放松拉伸1-2分鐘。

下午：

1、蜘蛛爬行，30秒一組，做三組。

2、平板支撐，30次一組，做三組。

3、游戲：《夾物拋準(zhǔn)》3-5分鐘。

4、放松拉伸1-2分鐘。

每完成一組，休息20-30秒再進(jìn)行下一組。游戲器材：利用家里的廢紙做成小紙球，自己動手畫一些毒怪物，利用小臘筆、礦泉水瓶、小積木、紙巾、小盒子、抽紙、圈紙，等做成自己喜歡的器材。

學(xué)生體驗的體育教研組活動方案篇四

全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《學(xué)校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面增強(qiáng)中、小學(xué)生的綜合素質(zhì)。

二、目的要求。

注重對每一個學(xué)生的健康教育，使學(xué)生在思想上正確認(rèn)識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，大家一起動起來吧！

三、活動成員和內(nèi)容。

活動成員：全體師生。

活動內(nèi)容：

1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好：廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》。

2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區(qū)內(nèi)活動(跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子)。

3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操;。

4、給自己定一個運(yùn)動目標(biāo)：跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子。

四、活動計劃。

1、加強(qiáng)宣傳營造陽光體育運(yùn)動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設(shè)專題欄目，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關(guān)注。

2、以體育課教學(xué)為基本平臺，與課外活動有機(jī)結(jié)合。從本學(xué)期開始，學(xué)校將嚴(yán)格執(zhí)行國家關(guān)于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課。更加注重對學(xué)生進(jìn)行健康知識教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng)，把課外活動納入學(xué)校教育教學(xué)計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護(hù)教師進(jìn)行課外活動輔導(dǎo)、訓(xùn)練，對參與課外活動輔導(dǎo)的教師按相應(yīng)時間計算其工作量，確保師生的合法權(quán)益。

3、堅持教育與趣味性相結(jié)合，提高學(xué)生的興趣，符合中、小學(xué)學(xué)生的身心特點，寓學(xué)于樂，寓練于樂。

4、堅持大課間和課外活動相結(jié)合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。加強(qiáng)安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

學(xué)生體驗的體育教研組活動方案篇五

紀(jì)律性，但同時也存在著場地器材安排不合理、學(xué)生的主體地位得不到體現(xiàn)等弊病。6月的全國教育工作會議上，黨中央、國務(wù)院指出：健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本運(yùn)動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習(xí)慣。特別是隨著社會的發(fā)展，人們的生活方式、行為方式和價值觀念都發(fā)生了巨大的變化，以班級為單位的課外體育活動形式已愈來愈顯示出它的落后。尤其是最近幾年，各種層次、各種類型的體育俱樂部在全國各地的建立，受到了社會各界、各級學(xué)校的歡迎，這種體制的建立，從根本上滿足了學(xué)生的需求，有效地推動了體育運(yùn)動的蓬勃發(fā)展。體育俱樂部起源于西方國家，至今已有二百多年的歷史了，積累了許多成功的經(jīng)驗。我國這幾年也出現(xiàn)了如企業(yè)型的俱樂部、社團(tuán)型的俱樂部、民辦非企業(yè)型的俱樂部、事業(yè)單位性質(zhì)的俱樂部、單位內(nèi)部的俱樂部等多種形式的俱樂部。從目前的情況來看，盡管我國的俱樂部尚處于初級階段，還在管理、制度等方面存在問題，但不管怎么說，由于體育俱樂部的內(nèi)容都是以自主健身為主要內(nèi)容的，其發(fā)展趨勢和潛力仍受到業(yè)內(nèi)人士的青睞和好評。在高中階段，由于學(xué)生的學(xué)習(xí)緊張、學(xué)習(xí)壓力大，有限的體育課、呆板的課外活動已不能完全滿足學(xué)生個體發(fā)展的需要。以前的體育課外活動是他主的、不以學(xué)生意志為轉(zhuǎn)移的，甚至剝奪了學(xué)生自主發(fā)展需求的活動方式。因此，我們嘗試以俱樂部形式開展課外活動，試圖以俱樂部的優(yōu)勢、以俱樂部的管理方式來重組體育課外活動，讓學(xué)生志愿加入、自主參與、滿足學(xué)生活動的不同需求，滿足學(xué)生能力發(fā)展提高的需求，滿足學(xué)生日益增長的社會活動的需求。

二、選題依據(jù)。

以學(xué)生自愿的形式組織起來，愉快有效地進(jìn)行身體鍛煉，使學(xué)生在這些活動中充分發(fā)揮自己的潛能，盡情地施展自己的才華，從而達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)、優(yōu)化心理素質(zhì)的目的。2、俱樂部形式開展體育課外活動加速了學(xué)生個性的社會化進(jìn)程俱樂部形式實際上就是社會群落組合，是一種特定的社會群體活動方式。高中的體育課外活動以俱樂部的形式開展，就打破了原有的班級界限，突出愛好、興趣的一致性，個體可以在社會活動中形成群體意識，表現(xiàn)出社會行為。人的社會化程度是檢驗人才質(zhì)量的客觀標(biāo)準(zhǔn)，所以要讓學(xué)生盡早的實現(xiàn)社會化，就必須在更大的范圍進(jìn)行更多的活動。俱樂部式的體育課外活動是通過學(xué)生自愿、自由的組合，一個個個體構(gòu)成一個個小群體，這種群體就形成了簡化的社會，它加快了個體社會化進(jìn)程，較快地內(nèi)化和同化，為學(xué)生今后走向社會、適應(yīng)社會奠定了基礎(chǔ)。3、俱樂部形式開展體育課外活動符合學(xué)生年齡、心理、生理特征隨著教育和文化的日益普及、人們思想的開放、獨生子女家庭結(jié)構(gòu)的變化等原因，青少年的個性發(fā)展在個人社會化過程中容易失去平衡性和完整性，而通過俱樂部這種群體方式，使他們的需求得到滿足，這是社會的趨勢，也符合他們年齡、心理、生理的特征。他們有較強(qiáng)的自由組合小群體的意向，不滿足于現(xiàn)有的不科學(xué)的行政指令性的集體活動，有較強(qiáng)烈的“重新配置”小群體的心理傾向，這些都是以俱樂部形式組織體育課外活動的有利條件。

三、課題界定、理論假設(shè)和研究目標(biāo)。

發(fā)展水平。

四、操作措施。

(一)、校本化俱樂部式體育活動的實施研究(二)、校本化俱樂部式體育活動的課程方案研究1、調(diào)查學(xué)生的體育興趣、愛好，確定俱樂部下設(shè)的項目部。通過訪談、設(shè)計問卷，調(diào)查學(xué)生的體育傾向，結(jié)合本校的場地、器材、設(shè)施和師資情況，分設(shè)各項目部。2、配備各項目部輔導(dǎo)教師。在師資配備上，根據(jù)各項目部學(xué)生報名情況和學(xué)校的體育傳統(tǒng)項目來分配輔導(dǎo)教師。對參加人數(shù)較多的活動項目，配備多名輔導(dǎo)教師;對學(xué)校的傳統(tǒng)項目，除配備輔導(dǎo)教師外，還要配備專業(yè)體育教師，以便更好地發(fā)現(xiàn)人才、培養(yǎng)人才。3、安排俱樂部的活動時間、活動形式。根據(jù)俱樂部項目部的多少、人數(shù)，精心安排、設(shè)計各項目部活動時間、活動地點、活動方式。各項目部計劃一學(xué)期進(jìn)行輔導(dǎo)、培訓(xùn)，一學(xué)期進(jìn)行競賽。(三)、校本化俱樂部式體育活動的評價研究1、開展在校學(xué)生的評價。通過在校學(xué)生的評價，發(fā)現(xiàn)活動中存在的問題，不斷優(yōu)化課程設(shè)置，優(yōu)化活動形式，俱樂部委員會根據(jù)學(xué)生反饋情況，及時補(bǔ)充、修改和完善。2、開展教師評價。通過教師對俱樂部活動建設(shè)、活動開展、學(xué)生參與的情況等方面進(jìn)行評價，驗證學(xué)生在體質(zhì)、能力方面的進(jìn)展?fàn)顩r。

五、研究方法。

1、文獻(xiàn)資料法。注重搜集、分析相關(guān)理論信息和研究成果，不斷完善研究目標(biāo)，豐富操作樣式。2、個案研究法。通過對部分學(xué)生進(jìn)行連續(xù)不斷的追蹤調(diào)查研究，評價實驗操作成效，發(fā)現(xiàn)糾正實驗樣式。3、行動研究法。堅持在實踐中研究，在研究中行動。4、經(jīng)驗篩選法。對以前的經(jīng)驗、做法進(jìn)行篩選。

學(xué)生體驗的體育教研組活動方案篇六

為了貫徹落實“湖南省教育廳關(guān)于做好各級各類學(xué)校20xx年春季學(xué)期延期開學(xué)有關(guān)工作的緊急通知”要求。在新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作期間，根據(jù)永州市蘋洲小學(xué)體育教學(xué)實際調(diào)整教學(xué)計劃，由學(xué)校、老師和家長共同指導(dǎo)學(xué)生，安排好學(xué)生在家的學(xué)習(xí)和生活，特制定“永州市蘋洲小學(xué)‘停課不停學(xué)’體育學(xué)習(xí)指導(dǎo)方案”。

方案要求全校體育教師能夠認(rèn)真執(zhí)行，保證全體同學(xué)能在疫情停課期間，合理利用時間進(jìn)行體育鍛煉，為新學(xué)期開展體育教學(xué)工作做充分準(zhǔn)備。

20xx年2月10日。

全體體育教師、家長及學(xué)生。

1、安排學(xué)生適量的運(yùn)動時間，由教師統(tǒng)一安排運(yùn)動內(nèi)容。學(xué)生完成后發(fā)送到班級群。

2、教師可以根據(jù)學(xué)生的`學(xué)習(xí)情況定期進(jìn)行測試，學(xué)生發(fā)送視頻到班級群。

3、學(xué)生制作練習(xí)打卡表并記錄每天練習(xí)的成果。

一、每天練習(xí)1次，從下列3個內(nèi)容選擇1個練習(xí)：

1、跳繩（練習(xí)15分鐘，速度自己把握，并適量測試1分鐘記錄成績。首次練習(xí)測試1分鐘成績次，開學(xué)前測試1分鐘成績次）。

2、兩點左右跑（進(jìn)行10—20次或不間斷進(jìn)行60秒。練習(xí)10組，每組間隔30秒）。

3、氣球（15分鐘，吹氣球，踢氣球，氣球不落地練習(xí)，運(yùn)氣球）。

二、每天堅持做10個仰臥起坐（首次練習(xí)測試1分鐘成績次，開學(xué)前測試1分鐘成績次）。

三、女生練習(xí)橫叉、豎叉、男生平板支撐（練習(xí)4組，每組練習(xí)30秒，每組間隔30秒）。

四、坐位體前屈（每個動作練習(xí)4組，每組練習(xí)30秒，組間間隔30秒）。

五、測量身高體重（練習(xí)的一天測試身高米，體重千克。開學(xué)前一天測試身高米，體重千克。）。

一、每天練習(xí)1次，從下列5個內(nèi)容選擇2個練習(xí)：

1、跳繩（練習(xí)20分鐘，速度自己把握，并測試1分鐘記錄成績，首次練習(xí)測試1分鐘成績次，開學(xué)前測試1分鐘成績次）。

2、兩點左右跑（進(jìn)行10—20次或不間斷進(jìn)行60秒。練習(xí)12組，每組間隔30秒）。

3、原地蹬地跑（進(jìn)行50秒。練習(xí)12組，每組間隔30秒）。

4、高抬腿轉(zhuǎn)體（每個方向進(jìn)行15秒，前后左右四個方向，總計進(jìn)行60秒。練習(xí)12組，每組間隔30秒）。

5、仰臥舉腿、平板支撐、站立推墻（每個動作練習(xí)四組，每次練習(xí)時間30秒，組間間隔30秒）。

二、每天堅持做1分鐘仰臥起坐（三年級不少于18個，四年級不少于20個）。

三、女生燕式平，男生單腳支撐（練習(xí)4組，每組練習(xí)1分鐘，每組間隔30秒）。

四、坐位體前屈（練習(xí)4組，每組練習(xí)45秒，組間間隔30秒）。

五、測量身高體重（練習(xí)的一天測試身高米，體重千克。開學(xué)前一天測試身高米，體重千克。）。

一、每天練習(xí)1次，從下列7個內(nèi)容選擇2個進(jìn)行練習(xí)：

1、跳繩（練習(xí)25分鐘，速度自己把握，并測試1分鐘記錄成績，首次測試1分鐘成績次，開學(xué)前測試1分鐘成績次）。

2、兩點左右跑（10—20次或不間斷進(jìn)行60秒。練習(xí)10組，每組間隔30秒）。

3、原地蹬地跑（持續(xù)進(jìn)行50秒。練習(xí)10組，每組間隔30秒）。

4、高抬腿轉(zhuǎn)體（每個方向15秒，總計進(jìn)行60秒。練習(xí)10組，每組間隔30秒）。

5、仰臥舉腿、平板支撐、站立推墻（每個動作練習(xí)四組，每次練習(xí)時間30秒間隔30秒）。

6、開合蹲跳（練習(xí)4組，每組7次，每組間歇45秒）。

7、卷腹抱膝（練習(xí)4組，每組8次，每組間歇45秒）。

二、每天1分鐘仰臥起坐（五年級不少于20個六年級不少于25個）。

三、女生燕式平衡，男生單腳支撐（練習(xí)4組，每組練習(xí)30秒）。

四、坐位體前屈（練習(xí)4組，每組練習(xí)1分鐘）。

五、測量身高體重（練習(xí)的一天測試身高米，體重千克。開學(xué)前一天測試身高米，體重千克。）。

學(xué)生體驗的體育教研組活動方案篇七

一、活動宗旨：

貫徹落實各級學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洹⑸硇慕】?、體魄強(qiáng)健、意志堅強(qiáng)的一代新人為己任。以陽光體育運(yùn)動為載體、以體育運(yùn)動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

二、活動主題：

我運(yùn)動我健康我快樂。

三、活動要求：

人人有項目班班有活動。

四、組織機(jī)構(gòu)：

組長：呂志仁。

轉(zhuǎn)載自 zgxlcd.com

副組長：汪志勇金甌敏。

成員：陳龍陽朱蒙蒙及各班班主任。

五、實施目標(biāo)：

1、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。

2、與體育課教學(xué)相結(jié)合，開齊開足體育課和體育活動課，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動。

3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。

4、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運(yùn)動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

六、具體安排：

1、活動計劃。

充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律、體能差異及興趣愛好。以班級為單位，學(xué)生進(jìn)行跳繩、踢毽子、扔沙包、呼啦圈、象棋等作為運(yùn)動項目，全面開展陽光體育活動，實現(xiàn)每天1小時體育鍛煉的目的。

2、活動方式。

領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督，體育教師巡視評價，班主任組織、引導(dǎo)，學(xué)生自主鍛煉。

3、活動步驟。

（1）自主鍛煉。利用體育課、課間操、和學(xué)生自主選擇的運(yùn)動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進(jìn)師生體質(zhì)健康發(fā)展。

（2）效果檢測。學(xué)校組織開展秋季運(yùn)動會、春季運(yùn)動會、參加校外機(jī)構(gòu)組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運(yùn)動效果。

4、活動具體安排見附件！

七、實施內(nèi)容。

以學(xué)生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動，突出籃球特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

1、規(guī)范作息時間，堅持搞好陽光體育活動。堅持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度，制定科學(xué)的作息時間表，保障學(xué)生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。積極開展體育活動，確保學(xué)生每天1小時體育活動時間，切實做到“三定”，即定內(nèi)容、定時間、定指導(dǎo)教師。

2、開齊、開足、上好體育課。同時要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

3、開展常規(guī)競賽活動。每學(xué)期，學(xué)校組織運(yùn)動會或籃球賽等，用比賽促發(fā)展。

4、做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試。深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。

5、做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學(xué)校要將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生評價機(jī)制。

6、著力打造校園體育文化特色。將學(xué)校體育工作跟行知校園文化建設(shè)有機(jī)結(jié)合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現(xiàn)生活教育的魅力，讓陽光體育成為學(xué)生生活的一部分，讓每個學(xué)生從中得到快樂。將校內(nèi)體育活動打造成學(xué)校文化名片之一。20xx年11月，我校首屆體育運(yùn)動會舉辦，開展各項競賽，有田徑運(yùn)動會，籃球賽，象棋比賽等，到今年的第五屆學(xué)生田徑運(yùn)動會。這些比賽活躍了校園氣氛，陶冶了學(xué)生情操，增加了班集體的凝聚力，對學(xué)生全面發(fā)展起到了良好的促進(jìn)作用。20xx年，我們將在此基礎(chǔ)上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“校園體育”再結(jié)碩果。

學(xué)生體驗的體育教研組活動方案篇八

為加強(qiáng)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防疫工作，更好保障學(xué)校和師生安全，貫徹落實好教育部《關(guān)于中小學(xué)延期開學(xué)期間“停課不停學(xué)”有關(guān)工作安排的通知》、綿陽市教體局《關(guān)于延期開學(xué)期間開展網(wǎng)絡(luò)課堂教學(xué)的指導(dǎo)意見》等相關(guān)文件精神，結(jié)合我校實際情況，特制定本方案。

按照“離校不離教、停課不停學(xué)”的原則，確保每個學(xué)生“在家也提高，‘疫’路都向前”。教育不僅僅是老師教，學(xué)習(xí)也不僅僅是學(xué)書本。“停課不停學(xué)”不是指單純意義上的網(wǎng)上上課，也不只是學(xué)校課程的學(xué)習(xí)，而是一種廣義的學(xué)習(xí)，只要有助于學(xué)生成長進(jìn)步的內(nèi)容和方式都是可以的。所以，老師要引導(dǎo)家長既作一個好家長，又做一個好老師，配合學(xué)校和老師，引導(dǎo)孩子科學(xué)合理計劃，自覺主動學(xué)習(xí)，達(dá)到教育提高的目的。

本次“停課不停學(xué)”活動具體辦法為“分班組織，科學(xué)適度”，即各班結(jié)合學(xué)段特點、學(xué)生特點等自行安排，教務(wù)科審定即可。

根據(jù)教育部“不能上新課”、結(jié)合我校少數(shù)學(xué)生不具備“上網(wǎng)課”的條件和教學(xué)效果等原因，學(xué)校暫不統(tǒng)一要求各班、各科開設(shè)“網(wǎng)課教學(xué)”，由各班班主任統(tǒng)籌協(xié)調(diào)語數(shù)英等科老師，共同確定本班的“學(xué)習(xí)內(nèi)容”（學(xué)習(xí)時間暫時定到2月29號）。學(xué)習(xí)內(nèi)容至少要包括以下幾個方面：

1、1—2年級語文數(shù)學(xué)，3—6年級語文數(shù)學(xué)英語等學(xué)科老師補(bǔ)充適量作業(yè)。如語文的閱讀、練字等。

2、各班制定詳細(xì)的學(xué)生作息時間表，督促學(xué)生從嚴(yán)格執(zhí)行“作息時間表”開始養(yǎng)成良好習(xí)慣。作息時間表應(yīng)包含學(xué)習(xí)（包括早讀、閱讀、練字、上網(wǎng)課等）、做家務(wù)、眼保健操、體育活動、和父母交流、反思總結(jié)、觀看新聞聯(lián)播及其它一些優(yōu)秀電視節(jié)目的時間。

各班要將政教科制定的《附中各年級學(xué)生居家體育鍛煉計劃安排》發(fā)至班級群，明確要求學(xué)生每天都堅持一定時間的室內(nèi)體育活動，促進(jìn)健康，保持積極向上的樂觀心態(tài)。

3、以本次“疫情”為“教材”，結(jié)合學(xué)生年齡特點，同家長一道指導(dǎo)、督促學(xué)生開展特殊的“社會實踐課”。比如：

（1）媒體上的鋪天蓋地報道，疫情進(jìn)展、專家訪談、防護(hù)知識等，都是很好的“教材”，再加上生活中人人都在參與疫情阻擊，堪稱一場巨型的社會實踐課。老師、家長應(yīng)利用疫情產(chǎn)生的科普素材，引導(dǎo)學(xué)生主動關(guān)注疫情進(jìn)展，了解野生動物保護(hù)、病毒知識、防控知識等，拓展學(xué)生的視野和知識面，更好地去理解現(xiàn)實社會，幫助樹立科學(xué)思維觀念，培育孩子們的科學(xué)精神，讓他們養(yǎng)成科學(xué)思維，掌握科學(xué)邏輯，關(guān)注社會問題，培養(yǎng)人文關(guān)懷和道德情操。

（2）把疫情當(dāng)做一個課堂，引導(dǎo)有興趣的學(xué)生自主搜集疫情信息、整理疫情數(shù)據(jù)、分析疫情產(chǎn)生原因、預(yù)測疫情的社會影響等，從而鼓勵學(xué)生通過親身參與，幫助其了解社會運(yùn)作、科學(xué)防疫、社會經(jīng)濟(jì)文化等各方面的知識。

4、班主任要注重把孩子身心健康放在第一位，適當(dāng)安排（推送、鏈接等方式）一些防護(hù)知識、心理健康輔導(dǎo)、寓教于樂等方面的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

5、中國教育電視臺空中課堂、國家中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)云平臺自2月17日起開通，各班應(yīng)適當(dāng)要求學(xué)生參與學(xué)習(xí)。

另外，有條件的的學(xué)生還可登錄“綿陽教育資源中心（xxx）”、“國家網(wǎng)絡(luò)云課堂”平臺，選擇相應(yīng)的“一師一優(yōu)課、一課一名師”課堂實錄和配套資源進(jìn)行學(xué)習(xí)。也可選擇“升學(xué)e網(wǎng)通”、“開課啦”和“生學(xué)堂”等平臺進(jìn)行同步直播課程學(xué)習(xí)。

6、開學(xué)前一周，各班要將“電子教材”發(fā)至班級群，相關(guān)科任老師要提前布置讓學(xué)生預(yù)習(xí)部分新課。

本次“停課不停學(xué)”活動孩子的教育成效如何，家長作用尤為重要。各班要明確告知家長，讓他們首先要明確責(zé)任，要在言行等各方面給孩子起到表率作用。同時，家長還要主動思考，加強(qiáng)對孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)的管理，做好學(xué)法指導(dǎo)，引導(dǎo)孩子利用網(wǎng)絡(luò)資源和自主學(xué)習(xí)時間開展針對性學(xué)習(xí)，科學(xué)管理時間，宣講防護(hù)知識，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣等等。

再者，這段時間也應(yīng)該成為家長反思和改善家庭教育的一個契機(jī)，家長要多傾聽孩子內(nèi)心的想法，多觀察了解孩子的興趣，多審視過去的教育方式、教育選擇是否科學(xué)、正確，是否是孩子真正需要的，是否有利于孩子的健康成長。

1、本方案的組織和實施由教務(wù)科全面統(tǒng)籌安排、指導(dǎo)、檢查和考核。

2、各班班主任負(fù)責(zé)本班“停課不停學(xué)”具體辦法的制定和實施，各學(xué)科教師分別進(jìn)入所任課班級群，答疑解惑，提出學(xué)習(xí)建議，指導(dǎo)學(xué)生開展自主學(xué)習(xí)。

15號前，各班主任將本班的“作息時間表”和牽頭制定的“停課不停學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容”轉(zhuǎn)發(fā)到班級群，正式開始實施，同時將電子版發(fā)教務(wù)科存檔備查。

每一個老師都有義務(wù)耐心解答學(xué)生和家長提出的問題，告知家長不要擔(dān)心和焦慮落下課程，新學(xué)期會通過壓縮暑期等方式補(bǔ)回來。

要在家長的配合下，想辦法將安排布置的各項任務(wù)都落實，效果都達(dá)到，真正做到“有布置就有檢查，有檢查就有反饋”作業(yè)督查常態(tài)化。

各班應(yīng)將安排布置的一些重要活動、通知等截圖存檔，作為教務(wù)科檢查的依據(jù)，并將一些好的做法在附中微信群予以分享，供大家取長補(bǔ)短，更好開展工作。教務(wù)科要做好相關(guān)資料收集、記錄工作。

3、本次活動上級領(lǐng)導(dǎo)、家長和學(xué)生都非常關(guān)注，全體教師要注重形象，盡職盡責(zé)，圓滿完成工作任務(wù)。

疫情面前，家校攜手，共同努力，停課不停學(xué)，讓學(xué)生健康成長！

學(xué)生體驗的體育教研組活動方案篇九

大操場。

全校學(xué)生。

以個人或班級為單位，各種形式不限。

展示當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余生活，提升校園文化的品味和層次，為同學(xué)們提供一個自我展示的平臺。

形式不限，各種在操場能夠?qū)嵤┑捏w育活動均可。比如：跳繩，踢毽子，多足賽跑，單人100米，400米，800米，1000米，3000米。4x100米接力賽，擲鉛球，羽毛球，乒乓球，籃球，足球，排球，拔河，也可以是健美操，太極，以及各種形式的舞蹈（現(xiàn)代，古典，國際，爵士，民族等）。

1.個人或者班級派代表負(fù)責(zé)抽簽，其結(jié)果為各班比賽出場順序。

2.舞蹈以及各種體育活動要積極向上。

3.各參賽者服裝以及體育器材提前與學(xué)生會協(xié)調(diào)。

4.比賽當(dāng)天參賽者需提前30分鐘到場，提前去指定地點準(zhǔn)備。

5.比賽結(jié)束后回到指定地點觀看比賽，禁止喧嘩吵鬧。

1.主持人登場。

2.主持人講解大賽流程，介紹評分細(xì)則，介紹評委嘉賓，奏國歌，宣布比賽正式開始。

3.各參賽者按抽簽順序比賽。

4.全部比賽結(jié)束后，大家欣賞文藝節(jié)目，評委審核分?jǐn)?shù)。

5.評委匯報個參賽者分?jǐn)?shù)，給獲獎?wù)哳C發(fā)獎狀。

7.比賽結(jié)束播放退場音樂，參賽者按順序退場。

xxxxxxxxxxxx。

希望借此展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生青春洋溢，夢想飛揚(yáng)的時代熱情，展現(xiàn)新時代弄潮兒深刻的人生內(nèi)涵，為其提供一個體育交流的平臺，最終推進(jìn)我院校園文化生活的進(jìn)一步完善。

學(xué)生體驗的體育教研組活動方案篇十

學(xué)生是國家的棟梁，民族的未來，因此學(xué)生的素質(zhì)決定一個民族的將來，必須提高學(xué)生的各方面素質(zhì)。高素質(zhì)的人才不僅需要豐富的知識，聰明的頭腦，更加需要學(xué)生有一個健康的體魄，因此，促進(jìn)學(xué)生身體健康勢在必行，為達(dá)到這一目標(biāo)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，結(jié)合本班的實際情況在規(guī)定時間內(nèi)組織開展豐富多彩的課外活動，以豐富校園生活，形成生動活潑的育人環(huán)境。相信通過這一活動一定能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個性特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。

二、目的意義。

課外活動是素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn)，興趣小組發(fā)揮好了，可以激發(fā)學(xué)生的特長，使每個有才能的學(xué)生得到最大的發(fā)揮，也可以使學(xué)生在更大的空間內(nèi)得到交流，增強(qiáng)同學(xué)之間的感情，豐富他們的精神世界，通過活動，也可以獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識、技能，豐富學(xué)生的知識面，最終促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

呼啦圈。

呼啦圈的玩法從學(xué)生個性需要，設(shè)計了五個環(huán)節(jié)：1、單人自主玩圈；2、小組合作玩圈，創(chuàng)編游戲；3、一起玩游戲。讓學(xué)生在課堂中玩出興趣，玩出方法，玩出技能，使之盡情地感受運(yùn)動的樂趣，終身受益。

四、活動口號。

“我運(yùn)動我健康我快樂”

五、學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)計。

1、通過練習(xí)，熟悉圈的特點，使學(xué)生在豐富多彩的呼啦圈活動中鍛煉身體，娛樂身心，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的意識與能力，樹立終身體育思想。

3、通過小組合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和提高競爭意識。

4、通過熱身操和放松舞讓學(xué)生感受音樂與體育結(jié)合帶來的美的享受，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

六、學(xué)習(xí)重點、難點。

重點：熟悉呼啦圈的特點，作多項不同內(nèi)容的活動技能，技巧。

難點：學(xué)生創(chuàng)編游戲的探索過程。

七、學(xué)習(xí)過程設(shè)計。

1、本課圍繞呼啦圈這一器材，在教學(xué)上優(yōu)化設(shè)計，體現(xiàn)一材多教，一物多用的教學(xué)思想。課的開始安排了健身操，目的是滿足學(xué)生對呼啦圈健美操的向往，同時可利用呼啦圈來加大動作幅度，塑造健美的體形，增強(qiáng)美的姿態(tài)和氣質(zhì)。

2、創(chuàng)造性嘗試練習(xí)。首先是給每位學(xué)生一個呼啦圈，讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時我們的課中常會出現(xiàn)這種現(xiàn)象：學(xué)生往往對手中的器材非常感興趣，而對教師的講解就不太感興趣，甚至根本無瑕顧及就迫不及待地玩開了。這正是小學(xué)生好動的心理特點，他們好奇心強(qiáng)，對新鮮事物易產(chǎn)生興趣，但卻不愿意在活動中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗一下，而課中的玩圈過程正好滿足了學(xué)生的這一心理需求。教師應(yīng)珍惜他們的好奇、好動心，充分給予創(chuàng)造性的遐想，創(chuàng)造性活動的空間，發(fā)揮各類學(xué)生的特長，玩中求樂，培養(yǎng)學(xué)生一種積極、大膽地參與體育活動的意識與能力。

3、分小組創(chuàng)編游戲，是在前一基礎(chǔ)上的進(jìn)一步發(fā)揮，在組織上，教師不再是指派式，而是放手讓學(xué)生自由結(jié)伴，滿足學(xué)生的求變心理需要。給學(xué)生一個自由發(fā)揮的空間，并嘗試游戲，體驗參與活動的樂趣，使學(xué)生的生理、心理及創(chuàng)造力均得到和諧發(fā)展。安排這一內(nèi)容的指導(dǎo)思想是：游戲本身就來源于生活和實踐，讓我們的學(xué)生通過啟智，拓寬思路，抓住活動特點去創(chuàng)編一些更多更好的游戲來培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)編游戲的能力。接著老師介紹一個游戲讓學(xué)生分小組體驗、競爭，目的是讓學(xué)生樹立競爭意識，增強(qiáng)對游戲規(guī)則的認(rèn)識。這個環(huán)節(jié)是一種很好的培養(yǎng)綜合體育能力的手段，也是連接學(xué)生在校、在家、乃至走上社會，自覺、主動參與鍛煉的橋梁。

4、課中的集中展示，給了學(xué)生更多的自主空間，也滿足了低年級學(xué)生喜歡表現(xiàn)展示的心理，讓學(xué)生在輕松、自主的教學(xué)活動中學(xué)會評價，自我管理、培養(yǎng)學(xué)生從小意識到現(xiàn)代社會所必須的合作，競爭意識與能力。

八、教學(xué)特色設(shè)計。

1、練習(xí)隊形自主。在組織上設(shè)計了“收”“放”相結(jié)合的形式，采用散點自主練習(xí)，和不對稱的分小組散點、自由圍站等形式，來營造寬松、自由、自主、愉悅的教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生的創(chuàng)意在自主探索中得以施展。

3、激勵性的評價。本節(jié)課有其獨特的育人優(yōu)勢，強(qiáng)調(diào)“以活動促主動發(fā)展”，在全過程中突出“四重”即重過程、重體驗、重發(fā)展、重評價。強(qiáng)調(diào)評價的發(fā)展功能和評價主體的廣泛性，對象的全面性，方法的科學(xué)性，形式的多樣性，結(jié)果的激勵性。活動全過程始終處于民主、開放、和諧氛圍中，本課的特點在于學(xué)生各自尋求“玩法”，相互交流，取人之長，玩出味，玩出情，使每個學(xué)生的創(chuàng)意潛能得到充分發(fā)展，達(dá)到激勵性的評價目的，教師只是組織引導(dǎo)者。

九、活動評價方法。

在活動進(jìn)行到一定時間比如兩個星期或一個月，進(jìn)行一個小型的比賽，看哪些同學(xué)表現(xiàn)得好，并予以表彰獎勵。

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學(xué)生體驗的體育教研組活動方案篇十一

為了豐富大學(xué)生的課余生活，深化研究生院的體育特色，展現(xiàn)全校研究生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)全體研究生的競爭意識和集體凝聚力，融洽同學(xué)之間的感情，提高我校研究生的體育運(yùn)動水平，使學(xué)生得到全面發(fā)展。并希望通過此次運(yùn)動會的舉辦，幫助學(xué)生接觸社會、融入社會，增強(qiáng)社交能力，學(xué)習(xí)社交技巧，營造一個文明向上的校園文化氛圍。

主題：揚(yáng)體育精神，展青春風(fēng)采。

口號：點燃激情，放飛夢想。

全日制在校碩士研究生，聯(lián)合培養(yǎng)博士研究生。

設(shè)拔河比賽（8男+7女）、男子籃球賽（球員12人+教練1人）、乒乓球賽（男單、女單、男雙、女雙、混雙，每項限報3人，不可重復(fù)）、趣味游戲（齊心協(xié)力）、健康文化講堂、攝影比賽等項目。

各項比賽原則上以學(xué)院為單位進(jìn)行（人數(shù)少的學(xué)院可兩院聯(lián)合），獎項設(shè)置分單項獎和團(tuán)體獎，各取前3名給予獎勵。

（一）報名要求。

1、報名方式：研究生到各學(xué)院研究生會或研究生輔導(dǎo)員處報名，每人限報2項，各學(xué)院以學(xué)院為單位上報研究生會報名，學(xué)院將報名表于3月28日18:00前交各校區(qū)研究生會體育部。各比賽賽程由抽簽決定，抽簽時間為3月28日下午18:00—19；00在流芳校區(qū)研究生會辦公室進(jìn)行。

報名負(fù)責(zé)人：武昌校區(qū)負(fù)責(zé)人：管政xxxx。

流芳校區(qū)負(fù)責(zé)人：柯超xxxx。

2、運(yùn)動員攜帶有效證件（學(xué)生證或身份證）在核實身份后方可上場比賽，凡出現(xiàn)弄虛作假、冒名頂替、違背比賽規(guī)則和不服從裁判、打架、罵人、無理取鬧等不良現(xiàn)象，將對參賽隊進(jìn)行嚴(yán)肅處理，各學(xué)院加強(qiáng)對參賽人員的賽前教育，。

3、報名表及各項比賽規(guī)則見附件，如遇時間調(diào)整，將另行通知；

（二）宣傳工作。

1、前期宣傳及報名。

前期宣傳及報名工作主要由院研究生會和各年級班委負(fù)責(zé)，時間定為2014年3月15到2014年3月28日，主要內(nèi)容有：

（1）院研究生會宣傳部負(fù)責(zé)在校內(nèi)以海報、橫幅、網(wǎng)絡(luò)等多種形式宣傳此次論壇，提高該活動在學(xué)校、學(xué)院的影響力。

（2）各年級班委應(yīng)積極主動的在班里宣傳，鼓勵更多的同學(xué)參加此次體育文化節(jié)。并將本班報名人數(shù)及時匯總，交由本院研究生會相關(guān)負(fù)責(zé)人。

2、后期宣傳。

活動結(jié)束后，院研究生會體育部和宣傳部負(fù)責(zé)將比賽進(jìn)程中精彩畫面記錄并發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)上。以此讓更多的學(xué)生對研究生體育文化節(jié)產(chǎn)生興趣，為今后體育文化節(jié)的舉辦打下基礎(chǔ)。

1.購買比賽用品。

各比賽項目負(fù)責(zé)人在3月25日之前將比賽用品匯總，并作經(jīng)費(fèi)預(yù)算，交由體育部負(fù)責(zé)一并購買。

2.場館租用。

按照比賽賽程安排，需要借用場地的比賽項目，應(yīng)在比賽前將場地借用到。

第一項拔河比賽。

1.比賽規(guī)則（采用抽簽淘汰制）負(fù)責(zé)人：宋捷15827197056。

開幕式結(jié)束后在流芳體育館進(jìn)行拔河比賽。各學(xué)院出一支隊伍，隊員需8男7女，共計15人，不符合要求者視為棄權(quán)。詳盡賽程如下：

第三輪：共有4場比賽，設(shè)1號，2號簽各兩個，進(jìn)行比賽，最終兩組勝出角逐冠軍，淘汰的兩組。勝出兩組角逐冠亞軍，淘汰兩組角逐季軍。

2.比賽要求。

1)每場比賽開始前，兩支隊伍的領(lǐng)隊到裁判處以擲硬幣方式?jīng)Q定場地。由領(lǐng)隊選擇正反面，裁判擲，選擇正確者獲得場地選擇優(yōu)先權(quán)。

2)為保證比賽有序進(jìn)行，記分員通知參賽隊進(jìn)場后兩分鐘內(nèi)，參賽隊員如未全部進(jìn)入拔河河道，則作自動棄權(quán)處理，其對應(yīng)的參賽隊伍將自動晉級，請各隊注意！

3)比賽開始前，裁判需調(diào)整保證繩子的位置準(zhǔn)確，參賽隊準(zhǔn)備完畢后，由領(lǐng)隊向裁判示意，裁判鳴哨，比賽開始。

4)每一局勝負(fù)判定：賽場有三條中心線，居中的一條為中線，兩邊的為河界，當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方河界時比賽結(jié)束，裁判鳴哨宣布獲勝方。不限時間，一直到能判定勝負(fù)為止。

5)比賽完后隊伍不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下輪的比賽安排。

6)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請，且需在下一場比賽開始前提出，過時抗議無效。

3.獎勵辦法。

(1).比賽取前三名給予獎勵，另設(shè)團(tuán)體積分。

獎勵如下：

冠軍：獎狀。

亞軍：獎狀。

季軍：獎狀。

本次比賽項目經(jīng)費(fèi)預(yù)算：100元。

(2)積分規(guī)則：取前八名給予積分獎勵。

第一名，18分；第二名，16分；

第三名，14分；第四名，12分；第五名-第八名，4分。

學(xué)生體驗的體育教研組活動方案篇十二

二、活動宗旨：

（1）切實推動“全民健身計劃”增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。

（2）增進(jìn)各學(xué)院之間的感情，促進(jìn)籃球愛好者間的交流。

三、報名方法：由各學(xué)院組織報名，最后報建工學(xué)院學(xué)工辦。

四、活動時間和地點：學(xué)院籃球場。

五、活動舉辦單位：凱文學(xué)院團(tuán)委。

六、承辦單位：建工學(xué)院團(tuán)總支。

七、參賽辦法：

1、參賽單位：學(xué)院各個二級學(xué)院。

3、參賽人數(shù)：運(yùn)動員至少5人，最多12人（包括正副隊長）；領(lǐng)隊一人。

4、報名日期：10月15日前

5、報名方式：名單在截至日期前發(fā)送到

八、比賽方法：

1、采用“五人制”籃球賽的比賽規(guī)則。

2、所有比賽單位以抽簽的方式分為a、b兩組每組中有兩隊，進(jìn)行循環(huán)賽，每組取前兩名，進(jìn)行交叉淘汰賽，勝者進(jìn)行冠亞軍爭奪。

九、比賽規(guī)則：

1、每隊必須有五名參賽隊員，其余的人員為替補(bǔ)隊員。

2、比賽開始后不準(zhǔn)更換原有隊員，否則取消參賽資格。

3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結(jié)束時才能換，進(jìn)球也可以換人。

4、進(jìn)球后換發(fā)球。

5、每次換發(fā)球，發(fā)球方必須退到界外發(fā)球后再進(jìn)攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到界外或發(fā)球時踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。

6、三分球：在三分線外出手投中籃作三分算，三分線內(nèi)投中算二分。

7、比賽時，實行“24秒”制，會有比賽監(jiān)督員記錄，若24秒未投籃，則換發(fā)球。

8、比賽時間采用上下半場，每半場20分鐘，中場休息10分鐘，每隊每半場有兩次暫停；個人犯規(guī)累計達(dá)5次后離場；每半場全隊犯規(guī)累計達(dá)7次以后，執(zhí)行罰球。

十、各部門安排：

1、文藝部和女生部負(fù)責(zé)開幕式活動和禮儀隊。

2、宣傳部負(fù)責(zé)賽前宣傳和海報制作。

3、學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)賽事報道，通過校報和廣播臺做好宣傳。

4、紀(jì)檢部負(fù)責(zé)維持秩序和會場布置，體育部負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)。

5、外聯(lián)部負(fù)責(zé)活動贊助。

十一、突發(fā)事件及預(yù)案：

1、比賽隊伍遲到：隊伍遲到十分鐘即認(rèn)為棄權(quán)，以0:20計得分][。

2、比賽人員中途受傷：輕傷經(jīng)處理可以繼續(xù)比賽者，比賽暫停一段時間，待傷勢處理好后進(jìn)行。傷勢嚴(yán)重?zé)o法比賽者必須換上另一名隊員，負(fù)責(zé)人員不夠視為棄權(quán)。

十二、裁判安排：邀請體育教師擔(dān)任此次賽事的裁判，堅決公平、公正。

十三、獎項設(shè)置。

（1）獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。

（2）在比賽中得分最多的運(yùn)動員得mvp稱號。

十四、本賽最終解釋權(quán)歸建工學(xué)院所有。

主辦：山東凱文科技職業(yè)學(xué)院團(tuán)委。

承辦：建筑工程學(xué)院團(tuán)總支。

學(xué)生體驗的體育教研組活動方案篇十三

為大力推進(jìn)陽光體育運(yùn)動，磨練中小學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)一步提高中小學(xué)生身體素質(zhì)，根據(jù)《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知》（國辦發(fā)〔20xx〕x號）、《xx省學(xué)生體質(zhì)提升計劃（20xx—2018年）》和《xx市教育局關(guān)于開展全市中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》（臨教函〔20xx〕xx號）要求，經(jīng)研究，決定在全縣中小學(xué)校開展20xx年中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

我運(yùn)動、我健康、我快樂。

全縣中小學(xué)生。

20xx年11月21日至20xx年4月10日。

（一）高度重視，積極發(fā)動。各學(xué)校要充分認(rèn)識開展冬季長跑活動對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身體健康的重要作用，要把冬季長跑活動納入工作計劃，建立長效機(jī)制，保證學(xué)生每天的體育鍛煉時間，圍繞主題、加強(qiáng)宣傳、積極發(fā)動，組織好學(xué)生冬季長跑等體育鍛煉活動。各學(xué)校要于11月2日前舉行學(xué)校冬季長跑啟動儀式。

（二）因地制宜，合理安排。各學(xué)校要因地、因校制宜科學(xué)合理安排冬季長跑的時間和距離，把陽光體育大間和冬季長跑等體育鍛煉活動結(jié)合起，制定操作性強(qiáng)的實施方案。冬季長跑活動在小學(xué)五、六年級及其以上年級學(xué)生中開展，中小學(xué)校以班級為單位進(jìn)行組織。教育部規(guī)定每天長跑距離基數(shù)（推薦）為：小學(xué)生1000米，初中生100米，高中生2000米。學(xué)校的長跑活動應(yīng)在校園內(nèi)組織進(jìn)行，不得在校外公路上進(jìn)行，避免發(fā)生交通安全事故。

（三）精心保障，確保安全。各學(xué)校要制定冬季長跑等體育鍛煉工作計劃，建立每日體育鍛煉制度，列入學(xué)生作息時間，納入教學(xué)計劃和余體育項目。同時，在時間安排、器材設(shè)備、知識培訓(xùn)、教師指導(dǎo)和安全防范等方面給予切實保障。要做好長跑活動的安全預(yù)案，加強(qiáng)學(xué)生長跑鍛煉和比賽活動中的安全保障和醫(yī)務(wù)監(jiān)督，嚴(yán)格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度，對不適宜長跑的學(xué)生要安排適宜的體育鍛煉。要加強(qiáng)體育運(yùn)動的安全防范措施，利用國旗下講話、主題班會對師生進(jìn)行安全教育。

（四）加強(qiáng)宣傳，認(rèn)真總結(jié)。各學(xué)校要指派專人將開展冬季長跑活動的情況及時上報教體局普教科要開設(shè)主題專欄，宣傳本學(xué)校開展活動的工作經(jīng)驗。要做好本校開展冬季長跑活動情況記錄工作，認(rèn)真總結(jié)冬季長跑活動開展情況，形成活動總結(jié)，連同開展活動的影像、照片、檔等材料按照規(guī)范存檔備查。各學(xué)校要將活動總結(jié)電子版于20xx年4月10日前報送至縣教體局普教科。

聯(lián)系人：xxx。

聯(lián)系電話：xxx。

電子郵箱：xxx。

學(xué)生體驗的體育教研組活動方案篇十四

聯(lián)合國教科文組織在1972年向全世界發(fā)出“走向閱讀社會”的召喚，要求社會成員人人讀書，讀書成為每個人日常生活不可或缺的一部分。1995年，聯(lián)合國教科文組織宣布4月23日為“世界讀書日"，致力于向全世界推廣閱讀，出版和對知識產(chǎn)權(quán)的保護(hù)。

根據(jù)調(diào)查，在信息高速發(fā)展的今天，各種傳播媒體大量擠占了人們讀書的時間，尤其是大學(xué)生，導(dǎo)致大學(xué)生文學(xué)積累不夠，而讀書不僅能增大我們的視野還能提高我們的文學(xué)修養(yǎng)。為了慶祝這個莊嚴(yán)而神圣的日子，也為了提高大學(xué)生對書的重視，我院團(tuán)總支組織了文學(xué)常識競賽，向大家展示閱讀的魅力！

營造校園良好的閱讀氛圍，培養(yǎng)在校大學(xué)生的閱讀習(xí)慣，培養(yǎng)同學(xué)們對閱讀的.興趣，同時讓更多的人了解世界讀書日。

學(xué)無止境，以書為伴。

宣傳時間：20xx年4月15日晚自習(xí)。

初賽時間：20xx年4月20日中午，教室待定。

決賽時間：20xx年4月23日晚自習(xí)，教室待定。

電子與信息學(xué)院20xx級全體學(xué)生。

1、場地及器材準(zhǔn)備：空教室，競賽試卷，筆。

2、獎品準(zhǔn)備：一等獎訂制32gu盤*1，二等獎床上折疊桌*2，三等獎訂制筆記本*3，優(yōu)秀獎訂制金屬書簽*4。（均為?；沼喼瓶睿?/p>

3、為參加比賽的同學(xué)開放pu活動報名。

4、聯(lián)系邀請新媒體中心的同學(xué)到場進(jìn)行拍照留存，為后期制作公眾號推文做準(zhǔn)備。

5、觀眾名額分配：14個班每個班6人，總計84人。

（1）前期準(zhǔn)備。

1、宣傳：在晚自習(xí)時間團(tuán)宣部對19級進(jìn)班線下宣傳，并將策劃案發(fā)給各班班長以及拉班長入群；同時聯(lián)系新媒體中心的同學(xué)編輯好新聞稿推文，為公眾號上的線上宣傳做準(zhǔn)備。

2、參賽報名：電子與信息工程學(xué)院19級以班級為單位報名，每個班至少4名，至多6名同學(xué)，通過干事從群中的班長那里收集報名信息，與4月19日之前確定最終參賽人數(shù)、姓名、聯(lián)系電話等基本信息。

（2）初賽。

參賽選手進(jìn)行試卷形式的文學(xué)常識考核，限時40分鐘，分為a、b兩卷，每卷40道基本的關(guān)于文學(xué)常識的題目，包含37道單選題和3道多選題。可提前交卷，考完上交試卷，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一批閱，批閱結(jié)束后將參賽選手的成績排名，在競賽活動群中進(jìn)行公示，取前十名進(jìn)入決賽，并且將所有選手編好序號，名單在決賽前公示。（此輪初賽無觀眾）。

（3）決賽。

1、決賽活動當(dāng)天，參賽選手需提前15分鐘入場，之后由主持人介紹比賽規(guī)則，評分標(biāo)準(zhǔn)，介紹完畢后比賽正式開始。

2、第一輪比賽：采用積分搶答制，一共五十道題目，答對積一分，答錯扣一分，做好記錄并于第一輪比賽結(jié)束時公示每名選手的積分；第二輪比賽：由所有決賽的選手按照編號依次上臺進(jìn)行為時2~3分鐘的演講，由臺下評委依據(jù)評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行酌情打分，滿分10分，去掉一個最高分和個最低分，最終取平均成績。

3、比賽結(jié)束后由專門人員負(fù)責(zé)進(jìn)行兩輪最后分?jǐn)?shù)的評定，并將成績發(fā)送到競賽活動群中，便于后期領(lǐng)取獎品。

4、按照比賽最終得分，評選出1個一等獎，2個二等獎，3個三等獎，4個優(yōu)秀獎。

1、訂制u盤：50元*1=50元。

2、折疊桌：28元*2=56元。

3、訂制筆記本：15元*3=45元。

4、訂制金屬書簽：5元*4=20元。

5、競賽試題紙：0.6元*100=60元。

總計：231元。

1、演講評分表及評分標(biāo)準(zhǔn)：演講評分表及規(guī)則。

2、活動任務(wù)分配：工作安排表。

3、決賽座位表：決賽座位表。

4、決賽觀眾簽到表：簽到表。

5、獎品分發(fā)簽收表：獎品簽收表。

學(xué)生體驗的體育教研組活動方案篇十五

活動流程：

一、暖場游戲——搶凳子(6分鐘)。

游戲規(guī)則：

1、28個同學(xué)分成三隊，用報數(shù)的方式1、2、3，選出一個隊長，給自己的隊伍起一個隊名。

2、游戲以最后剩下的那個人所在的隊為獲勝者。

3、頒發(fā)小獎品。

(準(zhǔn)備：1、3張卡紙和3支水性筆2、小獎品若干3、背景歌曲五首)。

二、天使在身邊——天使vs魔鬼(10分鐘)。

引導(dǎo)語：

1、最勇敢的選擇我們已經(jīng)在兩年前做出，而且在這兩年里，我們都堅定地堅持到了今天，所以，首先請給你自己和身邊同學(xué)最熱烈的掌聲表示鼓勵。

2、術(shù)科高考即刻將至，所有人為了高考成功付出了長達(dá)兩年的不懈努力，大家都想在考試中呈現(xiàn)出自己最好的成績。實力通過老師的指導(dǎo)和訓(xùn)練我有了，身體狀況我也已經(jīng)調(diào)整到最好了，按道理說“我的成功是順理成章的”，但我還是有點怕，我該怎么辦?我相信很多同學(xué)或多或少都有這樣的擔(dān)憂，今天就讓我們把自己心中那個“恐懼的魔鬼”釋放出來，和身邊這些“天使”一起想辦法來打敗它。

規(guī)則：

1、每個人在小紙條上寫下自己現(xiàn)在心中最擔(dān)心、害怕和焦慮的事情;。

2、不用寫名，然后折疊起來，與其他人的混在一起;。

3、接下來同學(xué)們或老師隨機(jī)抽取一張紙條，作為天使找出這件事情背后隱藏的正面的意義。

【最少每隊選出一名代表，最好是大家都公認(rèn)易緊張的同學(xué)?！俊?/p>

三、回到童年——釋放焦慮(5分鐘)。

引導(dǎo)語：最勇敢的選擇我們已經(jīng)在兩年前做出，兩年的時間也已見證了我們的夢想的堅定，今天，就讓我們每個人將心中所有的“擔(dān)心和恐懼”裝進(jìn)這一個個彩色的氣球中，徹底踩爆它!!!

規(guī)則：

1、三隊中每個人腳上綁兩個氣球;。

2、每個人都要盡最大努力踩爆其他隊的氣球;。

3、2分鐘內(nèi)爆破保留最多的隊獲勝。

4、頒發(fā)小獎品。

(準(zhǔn)備：1、氣球2、小獎品若干3、背景歌曲五首)。

四、直擊方法——現(xiàn)場互動時間(10分鐘)。

1、學(xué)生表態(tài)：我希望同學(xué)老師做什么，不希望他們做什么。

2、學(xué)生提問：針對考前緊張和失眠。

五、唱響未來——光輝歲月(5分鐘)。

學(xué)生體驗的體育教研組活動方案篇十六

為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，根據(jù)全國、省、市、區(qū)各級專題會議要求，在前期開展的基礎(chǔ)上，學(xué)校將進(jìn)一步深化創(chuàng)新，突出特色，大力開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，確保學(xué)生每天活動1小時。

一、活動宗旨。

貫徹落實各級學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅強(qiáng)的一代新人為己任。以陽光體育運(yùn)動為載體、以體育運(yùn)動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

二、活動主題：

我運(yùn)動、我健康、我快樂。

三、活動要求：

人人有項目班班有活動。

四、組織機(jī)構(gòu)：

組長：校長。

成員：體育組全體成員及其班主任。

五、實施內(nèi)容。

從學(xué)生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

1、規(guī)范作息時間。

堅持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度。制定科學(xué)的作息時間表，保障學(xué)生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。

2、堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學(xué)生每天1小時體育活動時間。

上午9：40－10：05。

下午4：10－4：25。

開展體育大課間活動，切實做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。

3、開足開齊體育課堅定不移的.執(zhí)行初中體育課、體育活動課的課程設(shè)置計劃，同時要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

4、開展月競賽活動每月學(xué)校將按照陽光體育運(yùn)動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。

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學(xué)生體驗的體育教研組活動方案篇十七

為進(jìn)一步推進(jìn)我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育，提高學(xué)生心理健康水平，豐富校園生活，實現(xiàn)健康成才的教育目標(biāo)，學(xué)院擬于月初至6月初舉辦安徽機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院“2”大學(xué)生心理健康教育活動月系列活動，現(xiàn)將有關(guān)活動具體事項通知如下：

一、活動主題。

本屆心理活動月主題為“幸福有你，夢想同行”，旨在引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)一步提高認(rèn)識自我和他人的能力，提升自我價值感，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，共譜青春美好時光。

二、活動內(nèi)容。

本屆心理活動月的活動以充分調(diào)動學(xué)生積極性、擴(kuò)大活動覆蓋面為切入點，結(jié)合我院實際，組織安排以下活動：

（一）首屆心理游園會活動暨活動月開幕式。

1、活動時間：五月初（具體時間另行通知）。

2、活動地點：中心廣場。

3、活動內(nèi)容：

在學(xué)院心理活動月開幕式結(jié)束后，各系圍繞本屆活動月主題自主設(shè)計開展系部特色活動，要求活動形式多樣、內(nèi)容新穎、積極健康，有完整可行的實施方案，組織有序，學(xué)生參與度高，活動效果明顯。

（二）心理健康知識宣傳教育系列展覽活動。

1、活動時間：五月上旬。

2、活動地點：中心廣場。

3、活動內(nèi)容：

心理中心制作學(xué)院大學(xué)生心理健康知識及教育活動系列展板進(jìn)行集中展示。

（三）幸福隨手拍。

1、活動時間：月20日止。

2、活動地點：隨處可拍。

3、活動內(nèi)容：

用鏡頭發(fā)現(xiàn)生活之美，以照片記錄幸福時刻。系部進(jìn)行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優(yōu)評獎，專欄展出。

（四）學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。

1、活動時間：五月上旬。

2、活動地點：校園操場。

3、活動內(nèi)容：

針對院系特定學(xué)生組織開展心理素質(zhì)拓展活動，提高學(xué)生人際交往能力，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)。

（五）“青春吶喊，機(jī)電聲音”脫口秀大賽。

1、活動時間：月2日止。

2、活動地點：無。

3、活動內(nèi)容：

在全院范圍內(nèi)開展以“成長路、尋知己、未夢”為主題的脫口秀大賽，參賽作品要求以個人脫口秀的形式制作“個人秀小視頻”，以此展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的自我青春魅力，傳播青春正能量。

（六）心理繪本設(shè)計大賽。

1、活動時間：月28日止。

2、活動地點：無。

3、活動內(nèi)容：

運(yùn)用絢麗豐富的色彩和圖畫，形象生動的字和話語，針對活動月主題，編寫、繪制宣傳材料，編制一份份傳遞心意的心理繪本，能讓學(xué)生們在愛的互動及傳遞中幫助彼此解決心理問題，減輕學(xué)習(xí)壓力，敞開心扉，拋開煩惱，以積極、樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)，面對人生。系部進(jìn)行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。

（七）心理健康知識有獎競猜活動。

1、活動時間：月17日中午。

2、活動地點：食堂前。

3、活動內(nèi)容：

讓學(xué)生在回答有關(guān)心理健康知識的`問題中，樹立關(guān)注心理健康的意識，提高認(rèn)識自我與他人的能力。

（八）首屆十大“心靈衛(wèi)士”評選活動。

1、活動時間：月0日止。

2、活動地點：心理中心。

3、活動內(nèi)容：

結(jié)合廣大師生心理健康教育工作的開展情況，采取現(xiàn)場材料評審的方式，評選出學(xué)院十大心靈衛(wèi)士，展現(xiàn)學(xué)院心靈衛(wèi)士的“護(hù)心”風(fēng)采。此項活動師生皆可參加。

（九）心理委員專題系列培訓(xùn)。

1、活動時間：活動月期間。

2、活動地點：心理中心。

3、活動內(nèi)容：

通過專題培訓(xùn)，進(jìn)一步提升學(xué)院心理委員的人際溝通能力，掌握心理咨詢基本技巧，提升心理服務(wù)能力與識別心理危機(jī)的能力。

（十）心理健康教育特色活動評選。

1、活動時間：六月初。

2、活動地點：心理中心。

3、活動內(nèi)容。

心理中心將集中組織特色活動評選，各系以ppt形式進(jìn)行成果匯報，具體事項另行通知。本次活動評選設(shè)置一等獎1名、二等獎2名、三等獎若干，將給予獲獎系部活動經(jīng)費(fèi)獎勵。

三、工作要求。

1、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。舉辦心理活動月是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作的重要舉措，各系應(yīng)高度重視，以此為契機(jī)進(jìn)一步加強(qiáng)和提升學(xué)生心理素質(zhì)。

2、精心組織，廣泛宣傳。各系要結(jié)合實際，根據(jù)學(xué)院各項活動要求和時間安排，研究制定工作方案，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動。要精心組織，廣泛宣傳，調(diào)動學(xué)生參與的積極性，提高活動的覆蓋面和影響力。

3、探索創(chuàng)新，打造品牌。各系應(yīng)認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，加強(qiáng)溝通交流，積極探索創(chuàng)新，不斷提高水平，努力打造各系特色品牌性、精品傳承性活動。

4、活動完成后，請注意保存相關(guān)資料，整理并上報心理中心。