總結(jié)是一個(gè)自我檢視的過(guò)程，通過(guò)總結(jié)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己并找到進(jìn)步的方向?？偨Y(jié)可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，避免重復(fù)犯錯(cuò)。這里有一些總結(jié)范文的例子，供大家參考寫(xiě)作時(shí)的思路和結(jié)構(gòu)。

職業(yè)三的旅行指南篇一

每年11月—次年2月，是去泰國(guó)旅游的最佳季節(jié)。那么這個(gè)春節(jié)一起去泰國(guó)旅游吧!下面是小編為大家整理的泰國(guó)旅游指南，望對(duì)大家有所幫助。

前往泰國(guó)需要辦理落地簽。落地簽證費(fèi)450元(價(jià)格已調(diào)整)。

落地簽：

有效期不少于6個(gè)月的護(hù)照

一張兩寸白底免冠照

20,000泰銖(4000元人民幣)或等值外幣(泰國(guó)移民局隨機(jī)抽查)

不超過(guò)15天往返機(jī)票(電子票打印版)

1、如何到泰國(guó)：泰國(guó)和中國(guó)并不接壤，所以從國(guó)內(nèi)出發(fā)直接前往泰國(guó)的最主要途經(jīng)還是乘坐飛機(jī)。武漢就有直飛泰國(guó)的航班。

小貼士：曼谷有兩個(gè)機(jī)場(chǎng)，分別是廊曼國(guó)際機(jī)場(chǎng)和素萬(wàn)那普國(guó)際機(jī)場(chǎng)。

2、在泰國(guó)本地：泰國(guó)的交通工具極為發(fā)達(dá),交通網(wǎng)極為完善,鐵路和公路都以曼谷為中心,通往全國(guó)各地,往來(lái)既方便又便宜。此外，在各主要城市，突突車(chē)樣子奇特，但有漫天要價(jià)的現(xiàn)象，記得砍價(jià);出租摩托車(chē)，車(chē)資較便宜，且車(chē)速快。但曼谷市內(nèi)交通相當(dāng)擁擠，有“塞車(chē)世界第一”雅號(hào)。

泰國(guó)通用泰語(yǔ)和英語(yǔ)，在旅游城市，多數(shù)人聽(tīng)得懂英語(yǔ)。如果英語(yǔ)不好，交流時(shí)不要講究“句式”、“語(yǔ)法”，直接蹦單詞就好：“bus!bus!to airport!”此外在泰國(guó)，中國(guó)游客會(huì)比你想象的多，所以不比擔(dān)心語(yǔ)言問(wèn)題。

“天使之城”曼谷(建議游玩時(shí)間2-3天)：曼谷的精彩紛呈讓人目不暇接。穿黃色袈裟的和尚在曙光初現(xiàn)中沿街托缽，是一幅歷久不衰的景象;高聳矗立的大型建筑，強(qiáng)調(diào)著城市奇情與超越時(shí)空的景致，刻畫(huà)出曼谷的特殊風(fēng)味。

重點(diǎn)推薦：安帕瓦水上市場(chǎng)、大皇宮

小貼士：安帕瓦水上市場(chǎng)返回曼谷市區(qū)的車(chē)最晚是8點(diǎn)，建議到了就把回程票給買(mǎi)了。另外大皇宮一定要早到，建議8點(diǎn)前，不然會(huì)與大量的旅游團(tuán)擦肩而過(guò)。

水燈節(jié)：在泰國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日中，每年的11月份都要舉行“水燈節(jié)”，這是一個(gè)充分體現(xiàn)泰國(guó)青年男女旖旎戀情的節(jié)日。司儀把香棒、硬幣、蠟燭和鮮花放在蓮花形的托葉上(水燈)上，在一片花香和輕快抑揚(yáng)的“放水燈”歌聲中，構(gòu)成一個(gè)歡樂(lè)的水燈節(jié)之夜。

人妖表演：世界聞名的“人妖歌舞”表演是泰國(guó)最為突出的一種變性人表演，也是眾多游客最為驚嘆的`一個(gè)節(jié)目。泰國(guó)的人妖表演，赫赫有名，舉世無(wú)雙，神秘朦朧，引人遐想。

泰式按摩：泰式按摩蜚聲全球，是泰國(guó)的寶貴文化遺產(chǎn)之一，既可治愈多種疾病，又可舒松肌肉、消除疲勞、有益健康。泰式按摩男女咸宜，按摩一般一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)完成，需要注意的是這種按摩身體一定要最徹底地放松，千萬(wàn)不要和按摩師擰著勁，否則很容易拉傷。

在泰國(guó)，不同地區(qū)有各自不同的喜好的菜肴。東北方人偏愛(ài)糯米飯配烤雞及“somtam”辣味木瓜沙律，這種沙律混合了木瓜絲、蝦米、檸檬汁、魚(yú)露、大蒜和隨意摻雜的碎辣椒;北方人喜好“naem”——當(dāng)?shù)靥赜械乃崛?南方人則對(duì)回教式風(fēng)味及各種生猛海鮮情有獨(dú)鐘。

泰式咖喱蟹：泰國(guó)的咖喱分為黃咖喱、紅咖喱和綠咖喱，黃咖喱在口味上類(lèi)似于印度咖喱，但味道會(huì)更香濃，口味也不會(huì)過(guò)辣;紅咖喱偏辣，綠咖喱偏甜。

泰式炒面：泰式炒面以泰國(guó)干米、新鮮蝦和泰式魚(yú)醬為主料，配以鮮雞蛋，泰式辣椒醬，豆腐，腌制甜蘿卜等制作而成的一道美食，營(yíng)養(yǎng)豐富，口味獨(dú)特。

椰汁雞湯：泰式椰汁雞湯可謂是曼谷名湯，已有數(shù)百年的歷史。因?yàn)橐處鹞?，又比較油膩，所以一般在泰國(guó)菜中，椰奶多用作咖喱菜肴之調(diào)味或調(diào)色，極少作烹湯用。

泰式火鍋mu-katha：標(biāo)準(zhǔn)的泰式火鍋湯底口味酸辣，添加了很多天然植物香料，也有改良過(guò)的清淡口味可供選擇。大部分泰式火鍋的鍋邊一圈為涮鍋，中間是用碳加熱的烤盤(pán)，可以燒烤肉類(lèi)或菌類(lèi)，尤其是新鮮水產(chǎn)燒烤起來(lái)鮮香無(wú)比;也有些泰式火鍋是純粹的涮鍋。

芒果糯米飯：芒果糯米飯是泰國(guó)經(jīng)典的甜主食。芒果和糯米飯要一起進(jìn)嘴才能起最魔幻的化學(xué)反應(yīng)。芒果甜中帶酸，這酸味與裹上了泡浸香濃椰漿的泰國(guó)香糯米飯的甜味混合，美妙無(wú)比。

1、注意尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗，尊重泰王室成員，尊重佛教禮儀。泰國(guó)王室受到特別的崇敬和尊重，在隨處可見(jiàn)的國(guó)王畫(huà)像面前請(qǐng)保持恰當(dāng)?shù)亩Y儀，不要用手指點(diǎn)，同時(shí)要注意言辭。在泰國(guó)切不可與人討論關(guān)于國(guó)王、王室的話(huà)題，有可能會(huì)觸犯法律。

2、進(jìn)入寺廟參觀(guān)請(qǐng)需要注意著裝，不可太過(guò)暴露，不能身穿吊帶或無(wú)袖裙，裙子或褲子需要過(guò)膝。進(jìn)入佛殿之前必須要脫鞋，不能踩門(mén)檻，不可攀爬院墻、佛塔。

3、泰國(guó)法律規(guī)定，嚴(yán)禁在公共場(chǎng)所吸煙。如有需要，需要找到專(zhuān)門(mén)的吸煙室，在訂酒店房間時(shí)也請(qǐng)說(shuō)明需要入住可吸煙房間(smokingroom)。

4、在泰國(guó)騎車(chē)或開(kāi)車(chē)時(shí)應(yīng)靠左行駛，不要在路中央行駛，也不要隨意停放車(chē)輛。騎摩托時(shí)一定佩戴頭盔，遵守當(dāng)?shù)亟灰?guī)，避免發(fā)生事故。

5、泰國(guó)雖熱，空調(diào)溫度卻開(kāi)得很低，旅程請(qǐng)準(zhǔn)備長(zhǎng)衣防涼。

6、每天8:00和18:00，很多公共場(chǎng)合會(huì)播放泰國(guó)國(guó)歌，凡是聽(tīng)到國(guó)歌聲的泰國(guó)民眾都會(huì)立定，停下手頭所有的事情，以表示敬意。在電影院看電影之前，也會(huì)播放紀(jì)念泰國(guó)國(guó)王的奏樂(lè)，全體人員起立致敬，請(qǐng)注意起立。

7、中國(guó)駐泰使館提醒中國(guó)公民，入境泰國(guó)需要隨身攜帶2萬(wàn)泰銖現(xiàn)金(約合4000元人民幣)或等值外幣，銀行信用卡等無(wú)效。泰移民官以隨機(jī)方式抽查，現(xiàn)金不足額者將被拒入境。這一規(guī)定適用包括落地簽在內(nèi)的各種簽證入境人士。

職業(yè)三的旅行指南篇二

春節(jié)是中國(guó)最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，也是全球華人期待已久的盛會(huì)，不少人會(huì)選擇春節(jié)期間進(jìn)行旅行，與親人團(tuán)聚、享受放松的假期。然而，在春節(jié)期間，不少騙局也會(huì)隨之而來(lái)，給游客帶來(lái)不必要的困擾和損失。為了讓大家能夠安心出行，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)防騙指南心得體會(huì)。

首先，在春節(jié)旅行中，我們需要警惕虛假景區(qū)和低價(jià)機(jī)票的騙局。在網(wǎng)絡(luò)上，有很多不法分子會(huì)發(fā)布虛假的旅游景區(qū)信息，吸引大家前往，然后故意制造一些強(qiáng)制消費(fèi)或者虛高門(mén)票價(jià)格的情況。此外，一些非正規(guī)的旅行社會(huì)打出超低價(jià)機(jī)票的廣告，吸引游客購(gòu)買(mǎi)后，再向其收取額外費(fèi)用。為了避免掉入這些騙局，我們?cè)谶x擇旅游景區(qū)和購(gòu)買(mǎi)機(jī)票時(shí)要選擇正規(guī)渠道，注意查證資質(zhì)和口碑，避免貪圖便宜而上當(dāng)受騙。

其次，關(guān)于住宿，我們需要提防假冒酒店和不合規(guī)民宿的騙局。有些不法分子會(huì)在節(jié)假日期間制造假冒酒店，虛構(gòu)優(yōu)惠活動(dòng)，吸引游客前來(lái)預(yù)訂房間，然后將其誘騙到一些地下賓館或者非法營(yíng)運(yùn)的場(chǎng)所，給游客帶來(lái)巨大的安全隱患。此外，在春節(jié)期間，一些未經(jīng)審批的民宿也會(huì)租用房屋進(jìn)行經(jīng)營(yíng)，違反租賃合同，給游客帶來(lái)諸多不便。因此，我們?cè)谶x擇住宿時(shí)，要選擇有信譽(yù)的酒店或者正規(guī)的民宿平臺(tái)，注意查看相關(guān)證件和許可證，確保住宿的安全和合法。

再次，我們需要注意關(guān)于購(gòu)物的陷阱。一些非法商家會(huì)在春節(jié)期間故意提高商品價(jià)格，或者銷(xiāo)售劣質(zhì)、贗品，甚至以次充好。此外，一些騙子還會(huì)故意發(fā)放虛假購(gòu)物券或者打著折扣、促銷(xiāo)的旗號(hào)，吸引游客前來(lái)購(gòu)買(mǎi)，然后故意產(chǎn)生一些附加費(fèi)用。為了避免被這些商家騙取，我們?cè)谫?gòu)物時(shí)要保持警惕，選擇正規(guī)的商場(chǎng)和有信譽(yù)的品牌，注意查看商品價(jià)格、質(zhì)量和售后服務(wù)，避免掉入購(gòu)物陷阱。

最后，我們需要提高個(gè)人信息安全意識(shí)。在旅行過(guò)程中，我們常常需要使用手機(jī)支付、公共Wi-Fi等技術(shù)手段，這些都會(huì)涉及到個(gè)人信息的泄露風(fēng)險(xiǎn)。因此，我們?cè)谑褂眠@些技術(shù)時(shí)，要保持警惕，避免在不安全的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下進(jìn)行操作。同時(shí)，我們還要注意不要隨意透露個(gè)人信息給陌生人，避免被騙子利用。保障個(gè)人信息的安全，是我們春節(jié)旅行中不可忽視的一項(xiàng)重要任務(wù)。

綜上所述，春節(jié)旅行防騙指南是我們出行的重要參考，我們需要以警惕的心態(tài)面對(duì)各種騙局，通過(guò)選擇正規(guī)渠道、查證相關(guān)資質(zhì)、保護(hù)個(gè)人信息等方式來(lái)保護(hù)自身權(quán)益。只有保持警惕，才能夠安心出行，享受一個(gè)愉快安全的春節(jié)假期。

職業(yè)三的旅行指南篇三

隨著春節(jié)假期的臨近，越來(lái)越多的人們開(kāi)始規(guī)劃自己的春節(jié)旅行。然而，隨之而來(lái)的旅行騙局也在逐漸增加。為了讓大家能夠安全愉快地度過(guò)春節(jié)假期，下面將從預(yù)防騙局、選擇合適的旅行社、加強(qiáng)自我保護(hù)、識(shí)別假貨和公共場(chǎng)所防騙等幾個(gè)方面分享一些我的心得體會(huì)。

首先,預(yù)防騙局是春節(jié)旅行中最重要的一點(diǎn)。在選擇旅行線(xiàn)路和旅行社之前,我們應(yīng)該充分了解相關(guān)信息，可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、咨詢(xún)朋友和閱讀游客的評(píng)價(jià)等方式進(jìn)行了解。此外，我們還需要對(duì)自己的出行需求有明確的規(guī)劃，明確自己的預(yù)算和旅行目的地，這樣有助于我們更好地選擇合適的旅行線(xiàn)路和旅行社，避免不必要的經(jīng)濟(jì)損失。

其次，選擇合適的旅行社是為了保障自己的旅行安全。我們應(yīng)該選擇有信譽(yù)的旅行社，可以通過(guò)查詢(xún)相關(guān)信息和參考他人的評(píng)價(jià)來(lái)判定。此外，我們還可以要求旅行社提供相關(guān)證照，確保其合法經(jīng)營(yíng)。在旅行社提供的合同中，我們需要仔細(xì)閱讀并核對(duì)每一項(xiàng)細(xì)節(jié)，尤其是費(fèi)用、行程安排和退改簽等條款，以免被陷入不利局勢(shì)。

第三，加強(qiáng)自我保護(hù)也是春節(jié)旅行中不可忽視的一部分。我們需要將重要文件、貴重物品和現(xiàn)金放在安全的地方，避免丟失和被盜。在公共場(chǎng)所和人群擁擠的地方，我們應(yīng)該時(shí)刻保持警惕，注意自身安全。同時(shí)，我們還需要隨身攜帶緊急聯(lián)系人的電話(huà)號(hào)碼，并了解當(dāng)?shù)氐木o急救援電話(huà)，以備不時(shí)之需。

第四，識(shí)別假貨也是春節(jié)旅行中需要注意的事項(xiàng)。春節(jié)期間，市場(chǎng)上常有一些不法商販販賣(mài)假貨，我們需要仔細(xì)辨別商品的真?zhèn)?。?gòu)買(mǎi)時(shí)，我們可以根據(jù)商品的包裝、價(jià)格、商家信譽(yù)等進(jìn)行判斷。此外，如果有條件，我們可以選擇正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)商品，以避免購(gòu)買(mǎi)到假貨。

最后，確保公共場(chǎng)所的安全也是春節(jié)旅行中需要注意的。人們選擇節(jié)日出行，往往會(huì)選擇一些熱門(mén)景點(diǎn)和旅游勝地。在這些公共場(chǎng)所中，我們要時(shí)刻保持警惕，不要貪圖便宜、不要隨意相信陌生人的承諾。在購(gòu)買(mǎi)門(mén)票時(shí)，我們要選擇正規(guī)窗口或官方渠道購(gòu)買(mǎi)，并保留好票根，以備核對(duì)。此外，在人群擁擠的情況下，我們要注意個(gè)人財(cái)物的安全，避免被盜。

總之，春節(jié)旅行是一段美好的時(shí)光，但也需要我們謹(jǐn)慎應(yīng)對(duì)各種騙局。通過(guò)預(yù)防騙局、選擇合適的旅行社、加強(qiáng)自我保護(hù)、識(shí)別假貨和確保公共場(chǎng)所的安全，我們可以更好地保護(hù)自己的權(quán)益，度過(guò)一個(gè)安全、愉快的春節(jié)假期。希望以上的心得體會(huì)能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，祝愿大家春?jié)愉快！

職業(yè)三的旅行指南篇四

第一段：引言（100字）。

春節(jié)是中國(guó)最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是全國(guó)人民最熱衷的走親訪(fǎng)友和旅游的時(shí)候。然而，隨著社會(huì)的發(fā)展和網(wǎng)絡(luò)的普及，春節(jié)旅行中旅游騙局也隨之增多。為了讓游客在春節(jié)期間能夠安心旅行，我們總結(jié)了一些防騙的經(jīng)驗(yàn)和心得，以幫助大家避免不必要的麻煩。

第二段：提高警惕（200字）。

在旅行過(guò)程中，提高警惕是最基本的防騙措施。首先，不要掉以輕心，雖然春節(jié)氣氛濃厚，但是騙子往往利用人們放松警惕的狀態(tài)進(jìn)行行騙。其次，要時(shí)刻保持警惕，并警惕針對(duì)自己的“好心騙局”。例如，一些人可能會(huì)稱(chēng)贊你的衣服漂亮，然后趁機(jī)偷走你的錢(qián)包。此外，注意隨身攜帶貴重物品，錢(qián)財(cái)最好分開(kāi)放置，且不要開(kāi)啟過(guò)多卡片資金在一處，以防止財(cái)物丟失。

第三段：認(rèn)清騙局（300字）。

只有認(rèn)清騙局，才能更好地避免被騙。春節(jié)期間，常見(jiàn)的騙局有很多，如假冒景區(qū)導(dǎo)游、虛假旅游標(biāo)語(yǔ)、以及假冒警察等等。因此，游客要提高自己的辨識(shí)能力。首先，要確定合法的旅行社和導(dǎo)游，避免私人組織的旅游團(tuán)。其次，要通過(guò)官方渠道獲取旅游信息，不受誘導(dǎo)性的廣告影響。最后，如果遇到可疑情況，及時(shí)報(bào)警并與合法旅行社聯(lián)系，避免自行解決問(wèn)題。

第四段：深入了解目的地（300字）。

在春節(jié)旅行中，深入了解目的地是避免騙局的重要手段。首先，提前了解目的地的交通和規(guī)定，這樣可以更好地規(guī)劃行程并避免混亂。其次，了解當(dāng)?shù)匚幕?xí)俗，避免在不了解情況下與陌生人結(jié)交。此外，要選擇正規(guī)的酒店和旅游景點(diǎn)，盡量避免遭遇不明確收費(fèi)和清潔問(wèn)題。最重要的是，游客應(yīng)該秉持尊重他人的原則，不陷入涉及賭博和偷竊等非法活動(dòng)中。

第五段：總結(jié)（200字）。

春節(jié)是充滿(mǎn)歡樂(lè)和喜慶的時(shí)刻，大家都希望過(guò)一個(gè)美好的假期。然而，騙局的存在也使得我們需要謹(jǐn)慎對(duì)待。提高警惕、認(rèn)清騙局、深入了解目的地是春節(jié)旅行中的三個(gè)重要方面。只有把握好這些要點(diǎn)，才能更好地避免走入陷阱，確保人身和財(cái)產(chǎn)的安全，為春節(jié)旅行增添更多的樂(lè)趣和記憶。希望大家能夠用心參考這些防騙指南，度過(guò)一個(gè)愉快而安全的春節(jié)假期。

職業(yè)三的旅行指南篇五

電腦工作者在工作中往往忽視了電腦職業(yè)病，這種“反復(fù)緊張性損傷癥”以眼、手、腕功能性損傷為主要表現(xiàn)。

出自 zgxlcd.com

主要原因是電腦工作人員因長(zhǎng)時(shí)間精力集中于屏幕，而電腦屏幕亮度長(zhǎng)時(shí)間不變、字跡密集、室內(nèi)光線(xiàn)不合適等因素，很容易引起視覺(jué)疲勞。再加上工作過(guò)程中不注意調(diào)節(jié)視力，從而造成眼睛疲勞以及視力下降。

由于電腦操作人員長(zhǎng)時(shí)間從事數(shù)據(jù)輸入、鍵盤(pán)打印，反復(fù)單一的動(dòng)作由于幅度變化小，需要相當(dāng)大的靜態(tài)支持力，這就使部分神經(jīng)肌肉組織呈緊張狀態(tài)。如腕部緊張持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)久，會(huì)引起手、腕、臂甚至肩部的肌腱發(fā)炎、疼痛，有時(shí)可累及腱鞘和肌肉組織。

電腦機(jī)房?jī)?nèi)照明應(yīng)充足柔和，不要讓光線(xiàn)直接照到人的眼睛上。

應(yīng)養(yǎng)成正確的坐姿，用鍵盤(pán)打字時(shí)，鍵盤(pán)的中行應(yīng)與肘部平行，雙腳平置于地面，腰部保持正直靠在椅背上，坐椅最好能調(diào)節(jié)。熒光屏的上沿應(yīng)不超過(guò)坐位時(shí)雙眼的水平，操作面要調(diào)整合適。

要加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)透氣，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

電腦操作人員還應(yīng)每隔數(shù)十分鐘活動(dòng)一下身體各部位，尤其是肩周，以放松緊張的視力和肌肉組織。

長(zhǎng)期坐在電腦前的人，因缺乏鍛煉，會(huì)出現(xiàn)重力性脂肪組織分布異常。脂肪堆積在下腹部和腰背部，導(dǎo)致向心性肥胖。

因缺乏活動(dòng)，依賴(lài)骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高，長(zhǎng)時(shí)間靜脈管腔擴(kuò)張會(huì)引起靜脈瓣功能性關(guān)閉不全，最終發(fā)展成為器質(zhì)性功能不全，導(dǎo)致下肢靜脈曲張。具有家族遺傳傾向或者先天性結(jié)締組織松軟者，更容易發(fā)生靜脈曲張，血流淤滯甚至導(dǎo)致靜脈血栓。故長(zhǎng)期進(jìn)行電腦操作者應(yīng)該多活動(dòng)下肢。

電腦操作使人的頭部缺乏活動(dòng)且久處于同一種姿勢(shì)，時(shí)間過(guò)久則出現(xiàn)頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經(jīng)根，引起肩周炎、上肢活動(dòng)受限，嚴(yán)重者生活不能自理。頸椎增生還可導(dǎo)致供應(yīng)大腦枕部的椎動(dòng)脈受壓，引起大腦枕部供血異常，出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力下降等癥狀。

長(zhǎng)期的前傾姿勢(shì)加上缺乏活動(dòng)，容易導(dǎo)致電腦操作者發(fā)生腰椎增生，并使后縱韌帶緊張，失去彈性，引起腰椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)根。如果壓迫了坐骨神經(jīng)，則可導(dǎo)致根性坐骨神經(jīng)疼痛，出現(xiàn)腰痛、下肢疼痛及活動(dòng)障礙等。

持久使用電腦者，可出現(xiàn)較嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱癥狀，如情緒不穩(wěn)、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等。

久坐電腦前，由于視物較近，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài)，從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物，眼晴長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會(huì)導(dǎo)致近視。視覺(jué)的過(guò)度疲勞還會(huì)引起房水運(yùn)行受阻，導(dǎo)致青光眼。此外，白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長(zhǎng)期使用電腦者易患的'眼病。故在操作電腦時(shí)宜經(jīng)常活動(dòng)眼球，定期做眼保健操等。

腹部壓力增加和缺乏活動(dòng)可使肛周靜脈回流不暢，引發(fā)直腸靜脈叢迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔瘡。

長(zhǎng)期使用電腦者缺乏鍛煉，就會(huì)使肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，骨骼關(guān)節(jié)得不到負(fù)荷刺激，會(huì)促使破骨細(xì)胞功能活動(dòng)加強(qiáng)而成骨細(xì)胞活動(dòng)減弱，骨骼中鈣鹽含量下降，骨骼的脆性增加而韌性降低，在外力的作用下很容易發(fā)生骨折。

患者如同藥物成癮，離不開(kāi)電腦。時(shí)間過(guò)久會(huì)出現(xiàn)性格異常，如孤獨(dú)、怪僻，對(duì)周?chē)?、?guó)內(nèi)外發(fā)生的事情漠不關(guān)心，人際關(guān)系不正常，甚至導(dǎo)致人格異常。

另外，長(zhǎng)期進(jìn)行計(jì)算機(jī)操作還可以誘發(fā)或者加重下列疾?。好谀蛳到y(tǒng)結(jié)石、精索靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎、腹股溝疝、下消化道腫瘤、椎管狹窄等。

在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天，筆記本電腦越來(lái)越成為一些白領(lǐng)階層不可或缺的“隨身物品”?？墒?，你在隨手打開(kāi)筆記本電腦的同時(shí)是否想到它會(huì)影響你的健康。與臺(tái)式機(jī)相比，筆記本由于存在難以克服的設(shè)計(jì)缺陷，更容易給使用者的健康造成損害。

現(xiàn)年一些商界精英似乎一直在奔波，一天當(dāng)中的大部分時(shí)間不是花在了咖啡店、飛機(jī)上，就是花在乘坐出租車(chē)或俯身于隨身攜帶的筆記本電腦上。

有越來(lái)越多的人選擇筆記本電腦作為辦公工具，與此同時(shí)，這種電腦也為他們帶去了苦惱———病痛。例如：脖頸和手腕會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，骨骼健康加速衰老。

隨著筆記本電腦使用人數(shù)的不斷增多，由其引發(fā)的病痛也越來(lái)越多。醫(yī)生和物理療法專(zhuān)家們憂(yōu)心忡忡地表示：隨著便攜式電腦的價(jià)格不斷下降，功能不斷強(qiáng)大，體積越來(lái)越小，重量越來(lái)越輕以及無(wú)線(xiàn)上網(wǎng)接口的出現(xiàn)，越來(lái)越多的人選擇了這種電腦，隨之而來(lái)的則是健康問(wèn)題：持續(xù)背痛、肩周炎、手腕痛以及頸痛。

與臺(tái)式機(jī)相比，筆記本電腦存在明顯的設(shè)計(jì)缺陷，其中一個(gè)難以克服的缺陷是鍵盤(pán)和屏幕距離太近。美國(guó)人機(jī)工程學(xué)會(huì)的湯姆·艾爾賓說(shuō)：“當(dāng)你使用一臺(tái)筆記本電腦時(shí)，你希望你的頭部和頸部能保持一種舒服的姿勢(shì)或你能使你的手臂感覺(jué)舒服，但在使用筆記本電腦時(shí)要同時(shí)做到這兩點(diǎn)是不可能的?！?/p>

美國(guó)杜克大學(xué)人機(jī)工程學(xué)教授塔瑪拉·詹姆斯最近對(duì)醫(yī)學(xué)系學(xué)生發(fā)表的演講中提醒，擁有筆記本電腦的學(xué)生增多，如果利用得好，筆記本電腦可能促進(jìn)學(xué)習(xí)，但學(xué)生們應(yīng)該意識(shí)到使用電腦的姿勢(shì)問(wèn)題。如果使用不當(dāng)，也許用不了多久，學(xué)生們的身體就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的不適。

2004年在全球范圍內(nèi)，筆記本電腦的銷(xiāo)售量為4900萬(wàn)臺(tái)，幾乎是2000年銷(xiāo)售量的2倍。從電腦市場(chǎng)占有率的20.3%上升至28.5%。與此同時(shí)，成本從每臺(tái)2126美元直線(xiàn)下降至1116美元。分析人士預(yù)測(cè)，到2008年時(shí)，筆記本電腦的銷(xiāo)售量將會(huì)超過(guò)臺(tái)式電腦的銷(xiāo)售量。

俄亥俄州立大學(xué)人機(jī)工程研究所的研究員卡羅因·斯姆克說(shuō)：

“現(xiàn)在尚沒(méi)有對(duì)筆記本電腦對(duì)健康的影響展開(kāi)深入研究，但2002年的一項(xiàng)研究顯示，筆記本電腦使用者抱怨身體疼痛的人數(shù)以及疼痛的部位要多于臺(tái)式機(jī)使用者?！?/p>

這是因?yàn)榕_(tái)式電腦使用者可以將電腦屏幕的高度調(diào)整到與眼睛處于同一水平位置，而且鍵盤(pán)可以置于屏幕下方大約20英寸左右的地方，這樣在使用電腦時(shí)就可以保持一個(gè)比較舒服的姿勢(shì)。卡羅因·斯姆克說(shuō)：“臺(tái)式電腦使用者也有很多人抱怨肌肉和骨骼出現(xiàn)疼痛，但筆記本電腦在設(shè)計(jì)方面的缺陷更加突出，對(duì)健康的危害也更嚴(yán)重。”人機(jī)工程學(xué)專(zhuān)家稱(chēng)，為了解決筆記本電腦設(shè)計(jì)的不合理性，在改進(jìn)時(shí)應(yīng)該借鑒臺(tái)式電腦的經(jīng)驗(yàn)，讓筆記本電腦的使用者在使用筆記本電腦時(shí)能保持靈活的姿勢(shì)。

旨在改變這種人機(jī)工程不合理狀況的筆記本電腦配件也在不斷出現(xiàn)。在這方面logitech公司生產(chǎn)的無(wú)線(xiàn)鼠標(biāo)和鍵盤(pán)走在了其他同行的前列。一些制造商還推出了用來(lái)支撐筆記本電腦的支架。tabletote公司出售的一種售價(jià)50美元的有可伸縮支腿的塑料支架，折疊后的尺寸與筆記本的大小相當(dāng)，重量為3磅。可是一些市場(chǎng)分析人士認(rèn)為，這些產(chǎn)品對(duì)于那些常年出行在外的筆記本電腦的使用者來(lái)說(shuō)沒(méi)有多少實(shí)用性。

一些主要電腦制造商也開(kāi)始注意解決這個(gè)問(wèn)題。今年早些時(shí)候東芝宣布，將很快推出一種屏幕與鍵盤(pán)分為兩部分的筆記本電腦，這樣使用者在使用電腦時(shí)可以保持更多的靈活姿勢(shì)。有的制造商正在實(shí)驗(yàn)一種激光鍵盤(pán)，可以在任何表面映出鍵盤(pán)的圖像，讓電腦使用者舒服地操作電腦，改變筆記本電腦設(shè)計(jì)的不合理性。這項(xiàng)技術(shù)日漸成熟。

專(zhuān)家們表示，這種技術(shù)出現(xiàn)得越早越好，因?yàn)樗麄円炎⒁獾?，筆記本電腦對(duì)孩子們的健康造成的負(fù)面影響也越來(lái)越嚴(yán)重。更為糟糕的是，很多人擔(dān)心那些在年輕時(shí)已經(jīng)適應(yīng)存在明顯設(shè)計(jì)缺陷的筆記本電腦的人以后會(huì)發(fā)現(xiàn)改變自己的姿勢(shì)非常困難。

按摩技師戴維·舒瓦特茲說(shuō)：“我接待過(guò)很多因?yàn)楸巢刻弁磥?lái)我處尋求治療的兒童。你看到過(guò)兒童使用電腦時(shí)的情景嗎？他們趴在地板上，用肘部支撐著身體。這是造成頸椎痛、背痛的一個(gè)重要原因。詹姆斯對(duì)此表示了同樣了憂(yōu)慮，她說(shuō)：“我不愿意看到這樣的孩子成為未來(lái)的工人主力軍。甚至在他們工作前胳臂就開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題，這不是個(gè)好兆頭。”

職業(yè)三的旅行指南篇六

50棵草南瓜百吉餅。分量充足，適合出門(mén)遠(yuǎn)游。

80棵草乳蛋餅，口感比較好，吃了會(huì)早點(diǎn)回家。

100棵草艾蒿小麥餅適合去熱的地方吃。

100棵草辣蔥餅，適合去冷的地方吃。

ps：食物是給青蛙出去旅行的時(shí)候吃的，是必備品，也是消耗品，吃完就沒(méi)了，需要再次購(gòu)買(mǎi)。

職業(yè)三的旅行指南篇七

不管是新入職的畢業(yè)生還是已經(jīng)工作多年的職場(chǎng)人士，職業(yè)生涯規(guī)劃都是至關(guān)重要的。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，職業(yè)規(guī)劃是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，需要考慮到個(gè)人興趣與天賦、市場(chǎng)需求與發(fā)展趨勢(shì)。然而，通過(guò)參考職業(yè)人生規(guī)劃指南，我發(fā)現(xiàn)其中提供的建議和步驟對(duì)于我個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃起到了巨大的幫助。

第二段：明確目標(biāo)和價(jià)值觀(guān)。

在職業(yè)人生規(guī)劃中，第一步往往是明確自己的目標(biāo)和價(jià)值觀(guān)。通過(guò)深思熟慮地回答一系列問(wèn)題，我清楚地知道自己渴望的是什么樣的職業(yè)生涯和工作環(huán)境。這個(gè)過(guò)程迫使我探索自己的興趣和優(yōu)勢(shì)，并與市場(chǎng)需求對(duì)接。在明確目標(biāo)和價(jià)值觀(guān)之后，我能夠更有針對(duì)性地制定職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，避免了盲目而無(wú)法持久的職業(yè)選擇。

第三段：提升自己的技能和能力。

無(wú)論你想從事哪個(gè)行業(yè)，不斷提升自己的技能和能力都是不可或缺的。職業(yè)人生規(guī)劃指南給予了我關(guān)于如何提升自己的寶貴建議。首先，我要在專(zhuān)業(yè)方向上通過(guò)自學(xué)和培訓(xùn)不斷學(xué)習(xí)，并取得相關(guān)的認(rèn)證。例如，我參加了專(zhuān)業(yè)課程，獲得了認(rèn)可的證書(shū)。其次，我還要注重個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)，如領(lǐng)導(dǎo)力、溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作等，這些能力對(duì)于職業(yè)成功至關(guān)重要。在實(shí)踐中，我參加了志愿者活動(dòng)，通過(guò)幫助他人提升自己的溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力。

第四段：尋求導(dǎo)師和建立人脈關(guān)系。

職業(yè)人生規(guī)劃中，尋求導(dǎo)師和建立人脈關(guān)系對(duì)于我們的成長(zhǎng)發(fā)展至關(guān)重要。通過(guò)與經(jīng)驗(yàn)豐富的導(dǎo)師交流，我可以從他們的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中受益，獲得寶貴的指導(dǎo)。同時(shí)，與不同領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)人士建立聯(lián)系，提供了更多的機(jī)會(huì)和資源，有利于我們?cè)诼殬I(yè)生涯中的發(fā)展。在實(shí)踐中，我積極參加行業(yè)研討會(huì)和社交活動(dòng)，與認(rèn)識(shí)的人建立深厚的聯(lián)系。這些人脈的建立為我提供了許多實(shí)習(xí)和工作機(jī)會(huì)。

第五段：靈活調(diào)整和持續(xù)評(píng)估。

在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中，靈活性和持續(xù)評(píng)估是非常重要的。盡管我們?cè)诼殬I(yè)規(guī)劃中有一個(gè)總體目標(biāo)，但是事實(shí)上，職業(yè)發(fā)展是一個(gè)不斷變化的過(guò)程。因此，我們需要時(shí)刻保持靈活性來(lái)適應(yīng)市場(chǎng)需求和個(gè)人發(fā)展。此外，持續(xù)性的評(píng)估是必不可少的。我們應(yīng)該定期回顧和評(píng)估我們所制定的計(jì)劃，了解是否需要做出調(diào)整。通過(guò)這種方式，我們能夠更加深入地了解自己、市場(chǎng)和行業(yè)的變化，以做出更明智的決策。

結(jié)論。

通過(guò)參考職業(yè)人生規(guī)劃指南，我認(rèn)識(shí)到制定計(jì)劃和規(guī)劃職業(yè)生涯的重要性。明確目標(biāo)和價(jià)值觀(guān)，不斷提升技能和能力，尋求導(dǎo)師和建立人脈關(guān)系，靈活調(diào)整和持續(xù)評(píng)估，這些步驟在我的職業(yè)生涯規(guī)劃中發(fā)揮了重要作用。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想職業(yè)生涯，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和成功。

職業(yè)三的旅行指南篇八

若想要報(bào)考報(bào)關(guān)水平測(cè)試，則要多多關(guān)注各方面的報(bào)考信息，小編整理了一些關(guān)于報(bào)考方面的資料，歡迎閱讀學(xué)習(xí)。

報(bào)名時(shí)間：2016年5月16日-2016年10月30日

測(cè)試時(shí)間：2016年12月4日

測(cè)試采用閉卷計(jì)算機(jī)化測(cè)試方式進(jìn)行，分為兩場(chǎng)，第一場(chǎng)60分鐘，第二場(chǎng)120分鐘。

考生參加測(cè)試時(shí)應(yīng)注意以下問(wèn)題：

(1)考生必須持本人有效證件、準(zhǔn)考證按規(guī)定的時(shí)間(以準(zhǔn)考證所標(biāo)明的時(shí)間為準(zhǔn))進(jìn)入指定考場(chǎng)，并在指定座位上就座參加測(cè)試。

(2)身份證、準(zhǔn)考證必須同時(shí)使用才有效。

(3)測(cè)試注意事項(xiàng)詳見(jiàn)準(zhǔn)考證。

報(bào)關(guān)職業(yè)水平測(cè)試分為兩個(gè)科目：

(1)報(bào)關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)，主要測(cè)試對(duì)外貿(mào)易及對(duì)外貿(mào)易管理、海關(guān)及海關(guān)管理、報(bào)關(guān)及報(bào)關(guān)管理等知識(shí)、總分100分，測(cè)試時(shí)長(zhǎng)60分鐘。

(2)報(bào)關(guān)業(yè)務(wù)技能，分為進(jìn)出境報(bào)關(guān)、保稅加工報(bào)備報(bào)核、進(jìn)出口商品歸類(lèi)、報(bào)關(guān)單填制、進(jìn)出口稅費(fèi)核算五個(gè)模塊，總分200分，測(cè)試時(shí)長(zhǎng)120分鐘。

(1)測(cè)試自愿參加

首次參加測(cè)試的考生須同時(shí)參加兩個(gè)科目的測(cè)試

已領(lǐng)取2015年“報(bào)關(guān)水平測(cè)試證書(shū)”的.考生再次參加測(cè)試的，可以?xún)H選擇參加“報(bào)關(guān)業(yè)務(wù)技能”一個(gè)科目的測(cè)試。

(2) 測(cè)試費(fèi)用：報(bào)名及考務(wù)費(fèi)為200元(含證書(shū))。

(3) 郵寄費(fèi)用：北京10元，其他地區(qū)20元。

*郵寄費(fèi)根據(jù)考生填寫(xiě)所在地信息收取，請(qǐng)考生準(zhǔn)確填寫(xiě)。

(4) 退費(fèi)規(guī)則：網(wǎng)上報(bào)名結(jié)束后的兩周內(nèi)，已繳費(fèi)考生因故無(wú)法參加測(cè)試的，可申請(qǐng)退費(fèi)，因此產(chǎn)生的手續(xù)費(fèi)由考生負(fù)擔(dān)。逾期不再退費(fèi)。

報(bào)名參加測(cè)試的人員應(yīng)當(dāng)符合下列條件：

(2) 年滿(mǎn)18周歲，具有完全民事行為能力;

(3) 高中畢業(yè)或同等學(xué)歷及以上，包括應(yīng)屆畢業(yè)生。

(1)2014、2015年已注冊(cè)考生，賬號(hào)密碼沿用?？忌墒褂?014、2015年注冊(cè)時(shí)的證件號(hào)，密碼直接登錄網(wǎng)站進(jìn)行報(bào)考。

(2) 首次注冊(cè)考生，請(qǐng)按照?qǐng)?bào)考流程進(jìn)行注冊(cè)報(bào)考。

考生注冊(cè)時(shí)必須填寫(xiě)真實(shí)姓名及證件號(hào)碼。請(qǐng)考生務(wù)必注意密碼的保密，凡使用注冊(cè)密碼填報(bào)的一切資料，均視為考生親自辦理，并由考生負(fù)責(zé)。

報(bào)考城市，指考生參加測(cè)試的考點(diǎn)所在地區(qū)。不是考生報(bào)名時(shí)所在地區(qū)。例如，某考生在北京進(jìn)行網(wǎng)上報(bào)名，可以選擇天津(或其他地區(qū))為報(bào)考城市，并至天津(或其他地區(qū))的考點(diǎn)參加測(cè)試。每個(gè)考生只能選擇一個(gè)報(bào)考城市進(jìn)行報(bào)名。報(bào)名結(jié)束后不得修改報(bào)考城市。

(1)填寫(xiě)各欄目時(shí)請(qǐng)以左對(duì)齊，字間不得有空格。如姓名中某字在字庫(kù)中不存在，以*號(hào)代替，并在打印的準(zhǔn)考證上的*號(hào)上方以正楷字體手工填寫(xiě)該字。

(2)通訊地址及聯(lián)系電話(huà)將用于證書(shū)的郵寄，也是特殊情況下通知考生的途徑，請(qǐng)考生務(wù)必填寫(xiě)有效的通訊地址和聯(lián)系電話(huà)。由于聯(lián)系方式無(wú)效影響測(cè)試的，后果由考生自負(fù)。

(3)考生保證所填寫(xiě)個(gè)人信息資料真實(shí)、準(zhǔn)確，并將對(duì)因個(gè)人信息不真實(shí)或不準(zhǔn)確而導(dǎo)致無(wú)法參加測(cè)試及其他直接或間接的后果負(fù)責(zé)。所填資料若與事實(shí)不符，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有權(quán)取消其測(cè)試資格，且已經(jīng)繳費(fèi)的，不予退費(fèi)。

考生上傳的電子照片應(yīng)當(dāng)符合以下要求：

(1)考生本人近3個(gè)月內(nèi)的彩色證件照，淡藍(lán)色或者白色背景，無(wú)邊框;正面照，免冠，無(wú)頭飾。勿著制式服裝，常戴眼鏡的應(yīng)佩戴眼鏡。

(2)jpeg格式，390×567像素，100kb以下，分辨率300dpi。

(3)照片應(yīng)由具有拍攝證件照片資格的專(zhuān)業(yè)照相機(jī)構(gòu)拍攝，個(gè)人使用計(jì)算機(jī)攝像頭、手機(jī)等非專(zhuān)業(yè)照相器材拍攝的照片無(wú)效。由于考生所上傳照片不符合規(guī)定，影響測(cè)試及發(fā)證的，后果由考生自負(fù)。

“報(bào)關(guān)水平測(cè)試教材”暫未開(kāi)放銷(xiāo)售，考生可留意報(bào)名網(wǎng)站公告。

考前培訓(xùn)服務(wù)由各考培中心提供，是否參加培訓(xùn)，憑考生自愿。

考生可在測(cè)試前一周登錄本網(wǎng)站，打印“準(zhǔn)考證”(此證含準(zhǔn)考證號(hào)、姓名、性別、身份證號(hào)、考試時(shí)間考點(diǎn)名稱(chēng)、考點(diǎn)地址、考場(chǎng)號(hào)、座位號(hào)等信息)。如發(fā)現(xiàn)資料差錯(cuò)、遺漏或無(wú)法打印，請(qǐng)立即撥打全國(guó)統(tǒng)一咨詢(xún)電話(huà)：400-619-1128。

考生可以在測(cè)試結(jié)束1個(gè)月后，登錄本網(wǎng)站查詢(xún)本人成績(jī)。

考生成績(jī)自發(fā)布之日起，保留三年。

“報(bào)關(guān)職業(yè)水平測(cè)試證書(shū)”包括以下內(nèi)容：

(1)各科目及模塊的測(cè)試分?jǐn)?shù)。只參加“報(bào)關(guān)業(yè)務(wù)技能”測(cè)試的考生，“報(bào)關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)”記最近一次參加該科測(cè)試的成績(jī)。

(2)考生分?jǐn)?shù)在全國(guó)及所在考區(qū)考生中的水平區(qū)間。

職業(yè)三的旅行指南篇九

第一段：認(rèn)識(shí)和田，了解其獨(dú)特之處（200字）。

作為新疆地區(qū)重要的城市，和田以其豐富的歷史文化和獨(dú)特的地理環(huán)境吸引著無(wú)數(shù)游客的目光。和田古城是必備的一站，在這里可以感受到深厚的歷史底蘊(yùn)。此外，和田還以玉石之鄉(xiāng)而聞名于世，而其穆斯林文化也是該地區(qū)重要的特色。

第二段：游覽和田的必看景點(diǎn)（200字）。

第一個(gè)必看景點(diǎn)就是和田古城。在這里，游客們可以漫步在石板路上，感受著古城的寧?kù)o與韻味。另一個(gè)必看景點(diǎn)是和田玉宮博物院，這里匯聚了各種各樣的玉石工藝品，讓游客們領(lǐng)略到玉石文化的獨(dú)特魅力。此外，高昌文化是和田的重要組成部分，游客們?cè)谟斡[高昌古城時(shí)可以深入了解這段歷史。最后，不容錯(cuò)過(guò)的還有和田的大漠風(fēng)光，這里的壯麗景色會(huì)給游客們留下深刻的印象。

第三段：品味和田的特色美食（200字）。

和田的美食可以讓人眼花繚亂。最受歡迎的當(dāng)屬手抓飯，這是將飯與菜混合在一起，通過(guò)手抓的方式食用。還有肉餅子、和田炒面等當(dāng)?shù)靥厣〕砸彩怯慰蛡兊淖類(lèi)?ài)。此外，和田的駝肉也是一道不容錯(cuò)過(guò)的美味。

第四段：感受和田的獨(dú)特文化（200字）。

和田擁有獨(dú)特的維吾爾族文化和伊斯蘭教文化，這些文化在當(dāng)?shù)厝说纳钪衅鹬匾淖饔谩Ｓ慰蛡兛梢匀⒂^(guān)當(dāng)?shù)氐那逭嫠?，深入了解伊斯蘭教的文化和習(xí)俗。此外，維吾爾族的傳統(tǒng)發(fā)型和服飾也是和田文化的一大特色，游客們可以欣賞到當(dāng)?shù)厝说奶厣硌?，感受維吾爾族文化的獨(dú)特魅力。

第五段：感悟和田之旅的意義（200字）。

和田之旅給我留下了深刻的印象。在這里，我不僅領(lǐng)略到了豐富的歷史文化，還感受到了濃厚的民族風(fēng)情。和田的美景使我陶醉其中，特色美食讓我的味蕾升華。我從和田之旅中感受到了生活的多樣性和豐富性，也更加珍惜了自己的幸福生活。

總結(jié)：和田旅行指南讓我更加了解了這個(gè)城市的魅力。我在和田之旅中親身感受到了其豐富的歷史文化、獨(dú)特的地理環(huán)境以及美味的特色美食。同時(shí)，和田讓我見(jiàn)識(shí)了不同的民族文化和宗教文化，對(duì)世界有了更深入的理解。和田之旅是一次令人難忘的旅行經(jīng)歷，我會(huì)將這份美好的回憶永遠(yuǎn)珍藏在心中。

職業(yè)三的旅行指南篇十

近年來(lái)，職業(yè)技能大賽越來(lái)越受到人們的關(guān)注和重視。這些比賽通過(guò)模擬真實(shí)的職業(yè)場(chǎng)景，考察選手的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、實(shí)踐能力以及解決問(wèn)題的能力。對(duì)于參賽選手來(lái)說(shuō)，職業(yè)技能大賽不僅是一種交流、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，還是展示自己的專(zhuān)業(yè)水平和競(jìng)爭(zhēng)力的舞臺(tái)。作為一名曾參加過(guò)職業(yè)技能大賽的選手，我深刻意識(shí)到這一經(jīng)歷對(duì)我的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生的積極影響，下面我將分享自己的心得體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備階段的重要性。

參加職業(yè)技能大賽需要充分的準(zhǔn)備，這不僅包括理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，還需要實(shí)踐技能的磨煉。在我準(zhǔn)備比賽的過(guò)程中，我積極尋找相關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，并參加了許多實(shí)踐培訓(xùn)課程。這些準(zhǔn)備工作不僅提高了我在比賽中的競(jìng)爭(zhēng)力，還增加了我對(duì)自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的理解和認(rèn)知。因此，準(zhǔn)備階段的重要性不可忽視，只有通過(guò)積極的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能在比賽中發(fā)揮出自己的真正實(shí)力。

第三段：比賽過(guò)程中的心態(tài)調(diào)整。

參賽過(guò)程中，心態(tài)的調(diào)整是至關(guān)重要的。首先，要保持平靜的心態(tài)，不被競(jìng)爭(zhēng)的壓力所影響。我在比賽中遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，但是通過(guò)保持鎮(zhèn)定的心態(tài)，我能更好地思考和解決問(wèn)題。其次，要保持積極的態(tài)度。比賽不僅是一次競(jìng)爭(zhēng)，更是一次學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。即使在遇到困難時(shí)，我也始終堅(jiān)持相信自己并不斷努力，最終取得了很好的成績(jī)。因此，心態(tài)的調(diào)整對(duì)于比賽的順利進(jìn)行和個(gè)人的發(fā)展都起到了至關(guān)重要的作用。

第四段：比賽經(jīng)驗(yàn)對(duì)個(gè)人發(fā)展的積極影響。

通過(guò)參加職業(yè)技能大賽，我深刻感受到了這一經(jīng)歷對(duì)于個(gè)人發(fā)展的積極影響。首先，比賽提高了我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能。通過(guò)與其他選手的較量，我不僅學(xué)到了許多新的知識(shí)和技能，還了解到不同地方和不同行業(yè)的最新發(fā)展動(dòng)態(tài)。其次，比賽激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的動(dòng)力。在比賽中，我看到了許多優(yōu)秀的選手，他們的成功激勵(lì)了我追求更高的目標(biāo)，并不斷努力提升自己。最后，比賽提高了我的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在團(tuán)隊(duì)賽中，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友密切合作，協(xié)同解決問(wèn)題。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我未來(lái)的職業(yè)生涯都將起到積極的推動(dòng)作用。

第五段：總結(jié)和展望。

參加職業(yè)技能大賽是一次寶貴的經(jīng)歷，它不僅開(kāi)闊了我的視野，提高了我的專(zhuān)業(yè)水平，還增強(qiáng)了我的自信和競(jìng)爭(zhēng)力。通過(guò)比賽的過(guò)程，我深刻認(rèn)識(shí)到準(zhǔn)備的重要性，學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，也認(rèn)識(shí)到比賽經(jīng)驗(yàn)對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性。在未來(lái)的職業(yè)生涯中，我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，提升自己的技能水平，并把職業(yè)技能大賽的精神貫徹到自己的工作中，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和社會(huì)進(jìn)步做出更多的貢獻(xiàn)。

職業(yè)三的旅行指南篇十一

和田是新疆的一個(gè)歷史悠久、風(fēng)景優(yōu)美的地方。隨著旅游業(yè)的發(fā)展壯大，和田的旅行指南也變得越來(lái)越重要。旅行指南是游客探索和田之旅的指南，是了解和田的歷史文化和自然風(fēng)光的重要途徑。

第二段：了解歷史文化。

來(lái)到和田，不可不了解其獨(dú)特的歷史文化。和田是一個(gè)充滿(mǎn)歷史遺跡和文化底蘊(yùn)的地方，這里曾是古代絲綢之路上的重要商埠。游客可以參觀(guān)和田博物館，了解當(dāng)?shù)氐臍v史悠久及其豐富的文化遺產(chǎn)。另外，和田還有著名的和田玉，可以去玉器店了解和田玉的制作工藝和背后的文化意義。

第三段：欣賞自然風(fēng)光。

除了歷史文化，和田還有令人嘆為觀(guān)止的自然風(fēng)光。和田位于天山南北山脈和帕米爾高原的交匯處，山清水秀，景色如畫(huà)。游客可以去參觀(guān)和田湖，欣賞湖光山色，還可以在湖畔漫步或者坐船游湖。此外，和田的喀什峰也是游客不容錯(cuò)過(guò)的地方，這座巍峨挺拔的山峰，被譽(yù)為“天山第一峰”。

第四段：品嘗美食。

和田也是美食的天堂，這里有許多獨(dú)特的美食等待著游客的品嘗。例如，和田有著豐富的水果資源，味道鮮美的葡萄、石榴和蜜瓜是游客的首選。此外，和田的牛羊肉和面食也非常有特色，可以品嘗到正宗的牛肉面和羊肉串。在和田的美食之旅中，游客可以品味到當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情和獨(dú)特的美味。

第五段：總結(jié)和建議。

和田是一個(gè)充滿(mǎn)歷史文化和自然風(fēng)光的地方，旅行指南對(duì)于游客來(lái)說(shuō)是不可或缺的工具。通過(guò)了解歷史文化，游客可以更好地理解和田的背景和魅力。欣賞自然風(fēng)光是和田旅行的重要內(nèi)容，游客可以享受湖光山色和登頂喀什峰帶來(lái)的震撼。品嘗美食則是體驗(yàn)和田文化的重要方式，游客可以嘗試當(dāng)?shù)鬲?dú)特的美食，感受濃厚的地方特色?？傊吞锫眯兄改鲜遣豢苫蛉钡?，它可以幫助游客全面了解和田，探索這個(gè)美麗的地方。

職業(yè)三的旅行指南篇十二

五一勞動(dòng)節(jié)是一年中旅游高峰期，無(wú)數(shù)人涌向各地尋求放松和休閑的機(jī)會(huì)。然而，在游玩的同時(shí)，保證自身的安全也是極為重要的。為了提供更好的旅游保障，相關(guān)部門(mén)發(fā)布了五一安全旅行指南。本文將結(jié)合我的親身體驗(yàn)，總結(jié)出五一安全旅行的心得和體會(huì)。

首先，了解目的地的安全信息是最基本的準(zhǔn)備工作。在出行之前，我會(huì)花些時(shí)間了解目的地的基本情況。首先，我會(huì)通過(guò)媒體了解目的地的安全狀況，特別是近期是否發(fā)生了恐怖襲擊、社會(huì)治安狀況如何等。同時(shí)，我還會(huì)去政府或旅游部門(mén)的官網(wǎng)查看相關(guān)旅行提示，并參考其他游客的評(píng)價(jià)和經(jīng)驗(yàn)。這些信息能夠幫助我對(duì)目的地的風(fēng)險(xiǎn)有所了解，從而做出合理的安全決策。

其次，合理規(guī)劃行程以避免人流擁堵和安全隱患。五一期間，旅游景區(qū)通常會(huì)人滿(mǎn)為患，人流量巨大。為了避免在擁堵的人群中產(chǎn)生危險(xiǎn)，我會(huì)提前規(guī)劃行程，避開(kāi)人流高峰期。我會(huì)早早出門(mén)，避免被大批游客擠在一起，同時(shí)也能夠享受更美的早晨。此外，我也會(huì)選擇游客相對(duì)較少的景點(diǎn)游玩，與人群保持距離，避免人流感染和安全隱患。

另外，隨身攜帶必備的緊急聯(lián)系方式和藥品也是旅行的必備安全準(zhǔn)備。無(wú)論在任何地方，事情難以預(yù)料，所以隨身攜帶必要的聯(lián)系方式是非常重要的。我會(huì)將家人和朋友的緊急聯(lián)系方式寫(xiě)在紙條上放在錢(qián)包里，以備不時(shí)之需。此外，我還會(huì)帶上一些基本的急救藥品，如創(chuàng)可貼、維生素C等，以防萬(wàn)一。

在旅行中，我會(huì)盡量避免乘坐不安全的交通工具和參加危險(xiǎn)的活動(dòng)。交通事故是旅行期間發(fā)生的最常見(jiàn)的意外之一。為了避免這樣的危險(xiǎn)，我會(huì)選擇合法、安全且信譽(yù)良好的交通工具，如火車(chē)、飛機(jī)等。此外，在旅行中還需謹(jǐn)慎選擇參與活動(dòng)，避免極限運(yùn)動(dòng)、冒險(xiǎn)活動(dòng)等容易導(dǎo)致意外傷害的項(xiàng)目。

最后，不忘保持警覺(jué)并確保與家人朋友保持聯(lián)系。旅行中，我會(huì)時(shí)刻保持警覺(jué)，注意周?chē)陌踩珷顩r。如果發(fā)現(xiàn)可疑人員或不尋常行為，我會(huì)及時(shí)向相關(guān)部門(mén)報(bào)告，并與家人朋友保持聯(lián)系、告知自己的行蹤和安全狀況。這樣，即使遇到突發(fā)情況，也能及時(shí)得到幫助和保護(hù)。

通過(guò)以上的安全旅行心得和體會(huì)，我深切感受到五一安全旅行指南的重要性。盡管無(wú)法預(yù)測(cè)所有可能發(fā)生的事情，但通過(guò)合理規(guī)劃、提前準(zhǔn)備、保持警覺(jué)等方式，可以最大程度地減少旅行中的安全風(fēng)險(xiǎn)。希望每個(gè)人在五一假期中都能夠安全愉快地度過(guò)，創(chuàng)造美好的回憶。

職業(yè)三的旅行指南篇十三

在五一勞動(dòng)節(jié)假期，人們紛紛踏上了旅途，縱情享受美麗的風(fēng)景和放松的時(shí)光。然而，旅行中的安全問(wèn)題也是不可忽視的。為了讓大家度過(guò)一個(gè)安全、愉快的假期，相關(guān)部門(mén)及媒體發(fā)布了五一安全旅行指南。我結(jié)合自身經(jīng)歷和一些案例，總結(jié)了一些心得體會(huì)，以此分享給大家。

首先，關(guān)注出行前的準(zhǔn)備工作。如此重要的一次旅行，很多人是早就計(jì)劃好了去哪里、做什么，并且提前訂好了機(jī)票和酒店。但是，出行前的準(zhǔn)備遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只這些。我曾在一次旅行中，因?yàn)闆](méi)有提前查看天氣預(yù)報(bào)，沒(méi)帶雨具，結(jié)果被突如其來(lái)的大雨淋濕。這讓我深刻地意識(shí)到，出行前必須關(guān)注天氣狀況，并根據(jù)實(shí)際情況準(zhǔn)備好相關(guān)用品。此外，我們還應(yīng)該提前了解目的地的交通情況、風(fēng)俗習(xí)慣、醫(yī)療資源等，以免出行時(shí)出現(xiàn)不必要的麻煩。

其次，重視旅途中的安全隱患。旅行過(guò)程中，我們時(shí)刻面臨著各種安全隱患。如何保障自己的人身安全是我們首要考慮的問(wèn)題。我記得有一次去海邊旅行，當(dāng)我熱衷于走近海浪、拍攝美麗的風(fēng)景時(shí)，一不小心被海浪卷入，幸虧周?chē)慰图皶r(shí)伸出援手，否則后果不堪設(shè)想。從此之后，我明白了游泳能力的重要性，如果自身能力有限，就不要貿(mào)然靠近海浪或深水區(qū)。另外，我們還應(yīng)該注意防范盜竊行為。旅途中，我們無(wú)法完全排除遇到小偷的可能性。所以，在人多擁擠的地方，我們應(yīng)該保管好自己的財(cái)物，并盡量避免攜帶大量現(xiàn)金和貴重物品。

再次，加強(qiáng)交通工具上的安全意識(shí)。無(wú)論是乘坐飛機(jī)、火車(chē)還是汽車(chē)，安全問(wèn)題都是需要高度關(guān)注的。在我第一次獨(dú)自乘坐飛機(jī)時(shí)，看到機(jī)艙內(nèi)提示的安全手冊(cè)時(shí)，我對(duì)飛行的安全有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。我們乘坐交通工具時(shí)，要按照相關(guān)規(guī)定做好安全系帶、扶好把手等基本動(dòng)作，遵守相關(guān)安全指示，確保自己和他人的安全。同時(shí)，要特別注意交通運(yùn)輸工具的狀況，如果發(fā)現(xiàn)異常情況，及時(shí)向相關(guān)工作人員報(bào)告，以免造成意外。

最后，做好緊急救援準(zhǔn)備。旅途中，意外情況難以預(yù)測(cè)，但我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)緊急救援知識(shí)，提高自己在緊急情況下的應(yīng)對(duì)能力。我曾參加過(guò)一次急救培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)了心肺復(fù)蘇、止血包扎等基本技能。這些知識(shí)在旅途中可能起到關(guān)鍵作用，因?yàn)槲覀儫o(wú)法保證在任何時(shí)間任何地點(diǎn)都有專(zhuān)業(yè)醫(yī)療人員。因此，我們應(yīng)該提前學(xué)習(xí)一些基本緊急救援知識(shí)，并攜帶急救藥品和急救工具，以備不時(shí)之需。

總之，在五一假期旅行中，我們要充分認(rèn)識(shí)到旅行安全的重要性，不僅要關(guān)注出行前的準(zhǔn)備工作，還要重視旅途中的安全隱患，加強(qiáng)交通工具上的安全意識(shí)，并做好緊急救援準(zhǔn)備。只有這樣，我們才能度過(guò)一個(gè)安全、愉快的假期。希望大家能夠以這些心得為參考，提高自身的安全意識(shí)，讓每一次旅行都成為美好的回憶。

職業(yè)三的旅行指南篇十四

商界女士在正式場(chǎng)合的著裝以裙裝為佳，作為中國(guó)的職業(yè)女性，應(yīng)結(jié)合中國(guó)傳統(tǒng)，塑造一個(gè)民族的、世界的、個(gè)性化形象。下面是本站小編給大家搜集整理的商務(wù)女士職業(yè)套裝指南。希望可以幫助到大家!

女性的服裝比男性更具個(gè)性的特色，合體、合意的服飾將增添女士的自信;商界女士在正式場(chǎng)合的著裝以裙裝為佳，在所有適合商界女士在正式場(chǎng)合所穿的裙式服裝之中，套裙是名列首位的選擇;著名設(shè)計(jì)師韋斯特任德說(shuō)：“職業(yè)套裝更能顯露女性高雅氣質(zhì)和獨(dú)特魅力”。

1、套裙的選擇。

面料平整、潤(rùn)滑、光潔、柔軟、挺括，不起皺、不起球、不起毛;色彩以冷色調(diào)為主，體現(xiàn)出典雅、端莊、穩(wěn)重;無(wú)圖案或格子、圓點(diǎn)、條紋;不宜過(guò)多的點(diǎn)綴;造型有h型、x型、a型、y型。

套裙的穿法：長(zhǎng)短適宜、穿著到位、協(xié)調(diào)妝飾、兼顧舉止。

2、襯衫的選擇。

面料要求輕薄而柔軟，可選擇真絲、麻紗、純棉。色彩要求雅致而端莊，且不失女性的嫵媚，只要不是過(guò)于鮮艷的顏色，不和套裙的色彩排斥，各種色彩的襯衫均可;襯衫色彩與套裙的色彩協(xié)調(diào)，內(nèi)深外淺或外淺內(nèi)深，形成深淺對(duì)比，最好無(wú)圖案。穿襯衫的注意事項(xiàng)：襯衫下擺掖入裙腰里、紐扣一一系好、不可在外人面前脫下上衣，直接以襯衫面對(duì)對(duì)方。

3、鞋襪。

鞋襪是女性的“腳部時(shí)裝”和“腿部時(shí)裝”;鞋以高跟、半高跟黑色牛皮鞋為宜，也可選擇與套裙色彩一致的皮鞋;穿裙子應(yīng)當(dāng)配長(zhǎng)筒襪或連褲襪(忌光腳)，顏色以肉色、黑色最為常用，尤其要注意的是，襪口不能露在裙擺或褲腳外邊(忌三截腿)。鞋襪要大小相宜、鞋襪完好無(wú)損、鞋襪不可當(dāng)眾脫下、襪子不可隨意亂穿、襪口不可暴露于外。

4、女士飾物佩戴禮儀。

提包：女士用的提包不一定是皮包，但必須質(zhì)地好、款式莊重，并與服裝相配;。

女性首飾：泛指耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈、胸針等。佩戴時(shí)以少為佳、同質(zhì)同色、風(fēng)格劃一。注意有礙于工作的首飾不戴、炫耀其財(cái)力的首飾不戴、突出個(gè)人性別特征的首飾不戴。

1、搭配不當(dāng)。

禮服、正裝與休閑裝和運(yùn)動(dòng)裝穿在一身;質(zhì)地不同的服裝穿在一身;款式不同的服裝穿在一身。

2、每天都穿著同樣服裝，不加變化。

形式應(yīng)嚴(yán)整，顏色應(yīng)多變卻不雜亂，款式應(yīng)新穎卻不怪異。

3、衣服不宜過(guò)于暴露或透明。

衣服尺寸也不要過(guò)于短小和緊身，否則會(huì)給人以不穩(wěn)重的感覺(jué)。內(nèi)衣不能外露，更不能外穿。穿著褲子或裙子時(shí)，不要明顯透出內(nèi)褲的輪廓，文胸的肩帶注意不能露在衣服外面。

4、女士穿裙服時(shí)穿著絲襪。

女士在穿著裙裝時(shí)，穿著絲襪能增強(qiáng)腿部的美感。腿較粗的女士最好選擇深色的襪子，腿較細(xì)的女士則適合穿淺色的襪子。穿著絲襪時(shí)，襪口不能露于裙子外面。不要選擇鮮艷、有明顯花紋或網(wǎng)格的絲襪。女士正式場(chǎng)合的鞋子應(yīng)選擇是高跟鞋或是中跟鞋。女士正式場(chǎng)合的鞋子應(yīng)選擇是高跟鞋或是中跟鞋。

5、上衣的著裝要求。

女士正裝上衣講究平整和挺括，較少使用飾物和花邊進(jìn)行點(diǎn)綴，穿著時(shí)要求紐扣應(yīng)全部系上。

6、襯衫的著裝要求。

女士正裝襯衫以選擇單色為最佳。女士穿著襯衫還應(yīng)注意以下事項(xiàng)：襯衫的下擺應(yīng)掖入裙腰之內(nèi)而不要懸垂于外，也不要在腰間打結(jié);襯衫的紐扣除最上面一粒可以不系上，其他紐扣均應(yīng)系好;穿著西裝套裙時(shí)不要脫下上衣而直接外穿襯衫。襯衫之內(nèi)應(yīng)當(dāng)穿著內(nèi)衣且內(nèi)衣不能顯露出來(lái)。

7、裙子的著裝要求。

女士正裝裙子以窄裙為主，年輕女性的裙子可選擇下擺可在膝蓋以上3cm-6cm，但不可太短;中老年女性的裙子則應(yīng)選擇下擺在膝蓋以下3厘米左右。裙子里應(yīng)穿著襯裙。真皮或仿皮的西裝套裙不宜在正式場(chǎng)合上穿著。

職業(yè)三的旅行指南篇十五

對(duì)未知的恐懼，對(duì)舒適的留戀將阻止我們成為一個(gè)旅行者走上的冒險(xiǎn)旅程?？墒牵?dāng)你作出這樣的選擇，你就永遠(yuǎn)不會(huì)后悔。下面是小編為大家分享2017年五一必去十大旅行勝地指南，歡迎大家閱讀瀏覽。

如果你徒步前往納木錯(cuò)，一定得帶上足夠補(bǔ)給及帳篷、睡袋。即使在夏天，晚上也需要穿上厚厚的羽絨服。納木錯(cuò)湖海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖，湖水靠唐古拉山的冰雪融化后補(bǔ)給，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天藍(lán)色，水天相融，渾然一體，閑游湖畔,似有身臨仙境之感。夏初還有成群的野鴨飛來(lái)?xiàng)?。在納木錯(cuò)湖最享受的事是在湖中游泳。在這里，裸泳也是被默許的。脫掉累贅的外衣，躍入湖中，在蔚藍(lán)清澈的湖水中盡情游弋著，那種感覺(jué)讓你忍不住想大叫，太美了。當(dāng)然你要時(shí)刻意識(shí)到是在海拔4718米的湖中游泳，不能游得離岸邊太遠(yuǎn)哦。夜晚在湖邊賞月也是很享受的，這里的月亮和星星比別的任何地方任何時(shí)候看到的都要明亮，夜色中的唐古拉山默默佇立在圣湖納木錯(cuò)身邊。

麗江古城歷史悠久，古樸如畫(huà)，兼有水鄉(xiāng)之容，山城之貌，城中有水，山中有城，城山相融，山水一體，道路自由，街巷幽深，道旁河畔，垂柳拂水……這里歷史文化遺存眾多。較著名的有麗江七大寺即文峰寺、福國(guó)寺、普濟(jì)寺、玉峰寺、指云寺、興化寺、靈照寺及北岳廟、白沙古建筑群、三圣宮、龍泉寺……從中可見(jiàn)中原文化和地方民族文化的結(jié)合以及藏族文化的特征影響。在中國(guó)這么大的一個(gè)地方，麗江是獨(dú)一無(wú)二的，一方面你可以極小資的過(guò)著風(fēng)花雪月般的爛漫日子，同時(shí)你又可以極自我安慰的說(shuō)自己到了香格里拉一個(gè)傳說(shuō)中是天堂的地方。有多少年青人被迷惑在這里，有多少行者在這里停留，有多少藝術(shù)家在這里尋夢(mèng)，有多少被城市折磨的失去自我的人在這里療傷。麗江是什么也不想?yún)s讓你心跳的地方。

大理這個(gè)地方真是一言難盡，它不足于和麗江比試風(fēng)情，它不及陽(yáng)朔風(fēng)光的一半，你能體會(huì)到的只有二個(gè)字——自由。為了自由多少人可以?huà)侀_(kāi)一切，甚至生命，在大理的古城你可以橫躺在馬路上沒(méi)有人來(lái)管你，在一些小食店里你甚至可以和老板商量能不能在五元錢(qián)一份的米線(xiàn)里加上一塊免費(fèi)的大豬排;如果你能夠在大理住上一個(gè)星期，你就可以神氣的在古城里和人招呼著與被招呼著，儼如一個(gè)住上很多年的半個(gè)大理人了。大理歷史悠久，文化燦爛，是云南最早的文化發(fā)祥地之一。這里的文化氣質(zhì)是其它地方模仿不出的，這么小的一塊土地上有那么多的書(shū)吧和小型畫(huà)廊，而且名字也奇特，甚至一個(gè)小的可能只能容的下七八個(gè)人的地方也可做的極精致，既可以喝到最純正的咖啡又可以欣賞到畫(huà)家最前衛(wèi)的作品。

喀納斯湖不僅自然資源和生物物種非常豐富，而且旅游環(huán)境和人文資源也別具異彩，喀納斯具北國(guó)風(fēng)光之雄渾，又具江南山水之?huà)尚?，加之這里還有“云海佛光”、“變色湖”、“浮木長(zhǎng)堤”、“湖怪”等勝景、絕景怎能不稱(chēng)是西域之佳景、仙景!北面是白雪皚皚的奎屯山、高聳如云的友誼峰。湖周重巒疊嶂，山林尤如畫(huà)屏。不同的植物群落層次分明，色彩各異。每至秋季更是萬(wàn)木爭(zhēng)輝：金黃、殷紅、墨綠各呈異彩。林中灌木葉茂，枯葉朽木上苔蘚、野草遍生。林間空地草甸如菌，山花鮮艷。風(fēng)靜波平時(shí)湖水似一池翡翠，隨著天氣的變化又更換著不同的色調(diào)，自晨至晚也換變著風(fēng)采。每當(dāng)煙云繚繞，雪峰、春山若隱若現(xiàn)，恍若隔世。七八月份魚(yú)后清晨登上湖南段的駱駝峰則可觀(guān)覽佛光奇景。

又見(jiàn)云南，云南好玩好看的地方實(shí)在太多了，筆者在選擇的時(shí)候真是破費(fèi)精力。諸如麗江大理都是難以取舍。接下來(lái)介紹的滄源，是一個(gè)古老神秘的地方，解放前，這里還處在原始社會(huì)，也正因如此，這里可以看到目前國(guó)內(nèi)保存最完整的原始部落“翁丁寨”，寨里還有精通法術(shù)的.魔巴。這是一個(gè)絕大多數(shù)人未曾涉足的土地。那里有著恐龍時(shí)代的活化石董棕、奇異的民族風(fēng)俗、豐饒的自然資源、久遠(yuǎn)的文明遺跡、動(dòng)人的歷史傳說(shuō)——這是一個(gè)夢(mèng)幻般的地方。

如果你趕在五一來(lái)滄源，還可以參加每年一度的“摸你黑狂歡節(jié)”，在這里，你可以?huà)侀_(kāi)燈紅酒綠里的迷醉，讓心靈得到完全的釋放，你會(huì)忽然感覺(jué)人與人之間變得簡(jiǎn)單純樸，你可以穿著最少的衣服，肆意把調(diào)好的泥巴往任何人身上涂抹，即使是警察也不必理會(huì)。被涂抹泥巴最多的人，表示他得到的祝福也最多。

讀過(guò)《邊城》的人都對(duì)翠翠和翠翠生活的地方留下了美好的想象：翠翠清澈如水的性情和戀情，鄉(xiāng)民樸實(shí)曠達(dá)的作風(fēng)，月光下水邊的吊角樓等等。《邊城》是自稱(chēng)為“鄉(xiāng)下人”的沈從文所作，寫(xiě)的就是湘西的鳳凰縣鳳凰城倚南華山而建，山上林木蔥蘢，綠意盎然，小城中空氣清新。沱江沿鳳凰城緩緩流過(guò)，江水清澈，可見(jiàn)河底碧綠的水草和歡快的游魚(yú)。鳳凰的自然資源并不得天獨(dú)厚，但這里的自然環(huán)境得到了良好的保護(hù)。鳳凰很小，規(guī)模遠(yuǎn)不如國(guó)內(nèi)另一座古城麗江。鳳凰的自然景觀(guān)也很平常，比不上同是少數(shù)民族地區(qū)的九寨溝。鳳凰的美在另一面，這就是它的自然和人文的和諧融合，在于它骨子里發(fā)散著的古樸和溫情。

如果白玉不能稱(chēng)為天堂的話(huà)，那么其它的地方真的就是百分之百的地獄了。白玉歷史悠久，自然風(fēng)光保持著原始古樸的清新、民族文化顯示著源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的豐厚。生活在這方水土上的白玉人也以他們的勤勞智慧強(qiáng)大自然的回報(bào)，所以，白玉，有了“盛德吉祥”的美譽(yù)，所以，白玉的人文景觀(guān)就顯出與別的地方尤為獨(dú)特的風(fēng)姿來(lái)。白玉地域遼闊，地域不同，氣候不同，直接造成了白玉牧業(yè)文化，農(nóng)業(yè)文化不同形態(tài);民族手工藝卻巧妙地把這些文化呈現(xiàn)于工藝品中、僧品生活的方方面面。在綠樹(shù)成蔭，街道整潔，小巧玲瓏的白玉縣城，所有的這一切都讓您有所感受。白玉的光線(xiàn)是特別的，在黃昏的時(shí)候，白玉寺視覺(jué)沖擊讓人心慌意亂。而早上的白玉寺讓人充滿(mǎn)希望，仿佛自己是初生的嬰兒，思想在這樣的光線(xiàn)中是一片空白。中午的光線(xiàn)是烤人的，那種要把人烤化的感覺(jué)，讓你甚至不想做任何的防備。

九寨溝是童話(huà)的世界，不同的季節(jié)就有不同的感受。不過(guò)最美的還是秋天。九寨是唯美的一個(gè)地方。如果一個(gè)人去九寨，不要懷揣太多的心事，九寨的純凈之美容不得不快樂(lè)。在九寨溝里，沿著水流步行是一種無(wú)比美妙的享受，從箭竹海、熊貓海、五花海、孔雀河到珍珠灘，從皚皚的積雪到淙淙的溪水，從紛亂的瀑布到靜守的湖泊，無(wú)論多么清純的溪流走的也是如大江大河一樣坎坷的生命之路，水的幸運(yùn)和悲壯都裸露在大地上。

職業(yè)三的旅行指南篇十六

和田是新疆最南端的一個(gè)地區(qū)，也是一個(gè)歷史名城，擁有豐富的自然和人文資源。去年夏天，我有幸到和田旅行，深深地愛(ài)上了這個(gè)古老而美麗的地方。在這里我感受到了濃厚的歷史文化氛圍，欣賞到了壯麗的自然風(fēng)光，也品嘗到了獨(dú)特的民族美食。以下是我在和田旅行中的一些心得體會(huì)。

第一段：獨(dú)特的歷史文化氛圍。

和田是中國(guó)西南地區(qū)歷史文化名城，保存著眾多的歷史遺跡和古跡。我前往和田城，參觀(guān)了和田博物館和和田古城，深深地感受到了這里濃厚的歷史文化氛圍。和田博物館陳列著大量的文物和文獻(xiàn)資料，向我講述了這個(gè)古老城市的歷史變遷。在和田古城，我走過(guò)狹窄曲折的街巷，看到了保存完好的古建筑和城墻。這些歷史建筑透露出古老的傳統(tǒng)和獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格，讓我深深地感受到了中國(guó)古代文明的博大精深。

第二段：壯麗的自然風(fēng)光。

和田擁有豐富多樣的自然風(fēng)光，我前往了喀納斯湖和世界最大的柏林沙漠進(jìn)行探索?？{斯湖是一個(gè)高山湖泊，湖水清澈見(jiàn)底，周?chē)且黄忌趾托蹅サ纳綆n。在湖畔漫步，呼吸著新鮮的山間空氣，感受大自然的寧?kù)o和神秘。柏林沙漠是中國(guó)最大的流動(dòng)沙漠，沙丘連綿起伏，沙漠風(fēng)光十分壯觀(guān)。我參加了沙漠漫步活動(dòng)，感受到了沙漠中那種無(wú)邊無(wú)際的宏大氣象，心曠神怡。

第三段：獨(dú)特的民族風(fēng)情。

和田地處邊疆，是新疆多民族聚居的地區(qū)，這里有著濃厚的少數(shù)民族風(fēng)情。我嘗試了維吾爾族的傳統(tǒng)服飾，聆聽(tīng)了當(dāng)?shù)孛褡逡魳?lè)和舞蹈，也參觀(guān)了少數(shù)民族的家庭，了解到了他們獨(dú)特的生活方式和文化習(xí)俗。維吾爾族的美食也給我留下了深刻的印象，椒鹽羊肉串、孜然烤包子、手抓飯等都是非常美味并且具有特色的食物。我與當(dāng)?shù)鼐用窠涣?，了解到了他們?duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)傳統(tǒng)文化的珍視，深深地被他們熱情和真誠(chéng)所打動(dòng)。

第四段：獨(dú)特的手工藝品。

和田素有“玉城”之稱(chēng)，這里產(chǎn)出的和田玉是世界聞名的寶貴石材。我參觀(guān)了和田玉工藝品的制作工坊，親眼見(jiàn)證了和田玉的加工過(guò)程。和田玉制作工藝獨(dú)特，需要精湛的技藝和耐心的等待。工藝師傅們巧手鐫刻著各種紋樣，用心打磨出精美絕倫的玉器。我也購(gòu)買(mǎi)了幾件和田玉工藝品，珍藏著這份獨(dú)特的文化藝術(shù)。

第五段：對(duì)和田的向往與期待。

和田旅行令我難以忘懷，我對(duì)這個(gè)城市充滿(mǎn)了向往與期待。我希望有機(jī)會(huì)再次踏上和田的土地，繼續(xù)探索這里的歷史遺跡和自然奇觀(guān)，品嘗更多的美食，了解更多的少數(shù)民族文化。我相信和田的魅力不會(huì)因時(shí)間的推移而減弱，期待回到和田，再次感受它的美麗與獨(dú)特。