總結(jié)是對過去一段時間的工作、學(xué)習(xí)、生活等進(jìn)行歸納和總結(jié)的一種方式。在寫總結(jié)時要盡量簡潔明了，突出重點和亮點，讓讀者一目了然。下面是一些總結(jié)寫作的常見問題和解決方法，希望對大家有所幫助。
健身教練的活動總結(jié)篇一
活動主題：倡行亞運，全民健身。
活動目的：活動緊扣著“倡行亞運，全民健身”的主題，堅持理論聯(lián)系實際，提高社會實踐的針對性、時效性、吸引力和感染力，充分調(diào)動了各方面的積極性，并且使全班同學(xué)通過參加這次團(tuán)日活動，意識到運動與健康對我們的重要性。
熱，我們的所學(xué)才會有用武之地，為全民健身營造一個歡快友好的氛圍，為第十六屆亞運會的順利舉行貢獻(xiàn)自己的一份力量。
活動過程：隆重開幕（10月23日）。
秋風(fēng)送爽，丹桂飄香；中南“鳥巢”，再迎盛事。10月23日上午，20xx年中南大學(xué)田徑運動會在有“中南鳥巢”之稱的新校區(qū)體育場隆重開幕。副校長陳啟元、校黨委副書記徐慧及各二級學(xué)院、相關(guān)部門單位領(lǐng)導(dǎo)出席了開幕式，來自三個校區(qū)的數(shù)千名學(xué)子為校運擂鼓助威。開幕式由體育教研部黃益蘇教授主持。
員加以油。在上午8點30分之前已到達(dá)體育。
場，觀看了開幕式的全過程。為慶祝校運回的隆重召開，我們班特意制作了海報，以為我們商學(xué)院和我們班的運動員加油打氣。
上午8點30分，伴隨著《運動員進(jìn)行曲》的雄渾旋律，國旗班旗手手執(zhí)國旗、校旗，邁著堅定有力的步伐走入體育場。在鮮花和彩旗的簇?fù)硐?，裁判員代表和26個參賽代表隊的隊員排著整齊的隊伍依次走過主席臺。我們商學(xué)院35個代表整齊的穿著潔白的院服，戴著紅色的帽子，以昂揚的精神面貌走過了主席臺。他們象征著商學(xué)院的學(xué)子們對再創(chuàng)佳績的信心和決心。26個參賽代表隊用各具特色的方陣表演展示了院系文化特色，表達(dá)了對校運會的美好祝愿。
莊嚴(yán)的《義勇軍進(jìn)行曲》奏畢，徐慧副書記宣布：20xx中南大學(xué)田徑運動會正式開幕！
大會組委會主任陳啟元副校長致辭，運動員代表王海波同學(xué)、裁判員代表李衛(wèi)華老師先后宣誓。
隨后，《和諧中南》大型文體表演緩緩拉開序幕：傳統(tǒng)特色“千人操”表演配樂優(yōu)美，動作新穎；動感十足的健美操表演洋溢著時尚的氣息，彰顯青春的活力；湘雅學(xué)子的太極拳表演剛?cè)岵?jì)，古韻十足；校藝術(shù)團(tuán)的《風(fēng)雅頌》融歌唱、舞蹈、器樂演奏于一體，令人目不暇接；行云流水的龍獅表演與武術(shù)表演以高超的技藝展示了我校深厚的傳統(tǒng)文化底蘊，將表演推向高潮。三校區(qū)師生合力為開幕式奉獻(xiàn)了一場精彩的視聽盛宴，現(xiàn)場掌聲經(jīng)久不息。
“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，校領(lǐng)導(dǎo)健身展示賽打響了校運會的第一槍。
在今天隨后的比賽中，我們班的盧睿，杜福來和王小三位同學(xué)參加了比賽。全班同學(xué)都十分積極的參加到拉拉隊的隊伍中，為他們加油，吶喊。他們?nèi)烁欠浅ＥΦ娜ケ荣?，其中有過成功也有失敗，但在這個團(tuán)結(jié)的集體中只要努力過就是我們所共有的成功。盧睿獲得了女子800米第一名并打破記錄的優(yōu)秀成績，王小舟也獲得了男子鉛球二等獎的好成績。
在歡聲與笑語中校運動會的第一天落下了帷幕。
迎接高潮（10月24日）。
隨著運動會開幕式的進(jìn)行，第二天比賽更加如火如荼的進(jìn)行。
一大早我們?nèi)嗤瑢W(xué)又在團(tuán)支書和組織委員的組織下，來到了新體育館。今天我們班的盧睿，羅業(yè)峰和杜福來分別參加男女5000米以及200米的比賽。
因為比賽開始的時間比較早，考慮到同學(xué)們有的沒吃早餐，我們班生活委員組織同學(xué)給大家買早餐，而且為了緩解大家的勞累和無聊，給大家買了零食?？紤]到垃圾的產(chǎn)生可能會弄臟體育場，更是安排了人員專門清理垃圾。在這種和諧友好的氣氛中，我們大聲的為我們班同學(xué)加油，為商學(xué)院的每一位運動員加油。
在他們奔跑的過程中，他們的每一次超越我們都無比興奮；他們的每一次落后更是讓我們揪心，既擔(dān)心他們是否能重新追趕上，更加擔(dān)心他們的落后是不是因為身體不舒服。我們大聲的吶喊，大聲的加油，因為這是我們所能給他們的最大的支持。我們可以讓他們知道，奔跑在賽場上的不是他們孤單一人，而是我們0905整個集體。我們這個強(qiáng)大的集體是他們最強(qiáng)有力的后備力量。
他們?yōu)?905班書寫了完美的篇章，盧睿和羅業(yè)峰都獲得了5000米第二名。所有的運動員都不只是我們0905班的驕傲更是整個商學(xué)院的驕傲。比賽不斷的推向高潮。
圓滿閉幕（10月25日）。
10月25日，我們班的王小舟，羅業(yè)峰和冉進(jìn)勇分別參加了標(biāo)槍，10000米和團(tuán)體抱球跑三個項目。羅業(yè)峰獲得了第三名的好成績，再一次為0905班爭取到了榮譽(yù)。
上午，進(jìn)行完所有比賽后。20xx年中南大學(xué)校運動會閉幕式在新體育館舉行，歷時3天的校運會圓滿落幕。
本次校運會再寫輝煌，共有13人次打破12項校運會記錄。陳啟元副校長出席運動會閉幕式并為獲獎單位頒發(fā)獎杯和獎旗。
閉幕式上公布了本次校運會各項獎項，我們商學(xué)院奪得團(tuán)體總分第一名,土建院和成職院分列第二、三名。大賽組委會為獲獎單位一一頒獎。
據(jù)悉，本次校運會共有1747名運動員，通過五場41項的比賽，決出金、銀、銅牌各41枚。
在全校領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的共同努力下，我們中南大學(xué)20xx年校運動會取得圓滿成功。
我們一個有組織有紀(jì)律的集體，由于我們做了宣傳活動，組織活動等，班級的同學(xué)只要是沒有事的都去觀看了，這是讓我很意外的，同學(xué)們的集體觀念還是比較強(qiáng)的。
兩天的運動會，我們作為兩天的啦啦隊，結(jié)束后，我們的思想還停留在那個體育場內(nèi)，我們依然興奮，激動，雖然沒有親身參與到比賽中去，但是比賽的激烈氛圍讓我們覺得自己就是參賽者。
這次團(tuán)日活動讓每位團(tuán)員增加了對彼此的了解，在心靈上得到一次溝通，情感上得到一次飛躍，靈魂上得到一次升華，喚起了我們對體育的熱情，增加了我們的集體意識。愿中國共青團(tuán)的明天更燦爛耀眼！
活動意義：“全民健身”活動是一項由國家領(lǐng)導(dǎo)，社會支持，全民參與，有目的、有步驟、有措施的系統(tǒng)工程；也是一項跨世紀(jì)的，造福子孫后代的宏偉事業(yè)?！叭窠∩碛媱潯钡奶岢龊蛯嵤?，對提高勞動者的全面素質(zhì)，建立科學(xué)、文明、健康的生活方式，促進(jìn)競技體育與群眾體育的協(xié)調(diào)發(fā)展，推動社會主義的物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)等都將產(chǎn)生積極的作用，同時它還指明了我國體育事業(yè)的發(fā)展方向，對指導(dǎo)我國群眾體育實踐，促進(jìn)體育理論建設(shè)，全面提高中華民族乃至全人類的健康水平和整體素質(zhì)都具有重大意義。
第一，明確了同學(xué)們在全民健身活動中的權(quán)利；第二，強(qiáng)調(diào)了各級及有關(guān)部門發(fā)展全民健身事業(yè)的責(zé)任；第三，進(jìn)一步規(guī)范和促進(jìn)全民健身活動的開展；第四，利用各類公共場所安排全民健身活動場地，大力推動已有體育設(shè)施開放；第五、規(guī)范學(xué)生健身服務(wù)，保障學(xué)生健身安全，推動中南大學(xué)體育市場和體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。
組織同學(xué)觀看運動會，一是以此紀(jì)念北京奧運會，永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運文化，推進(jìn)群眾體育，讓北京奧運的“我參與、我健康、我快樂”變?yōu)榻?jīng)常性的活動。三是有助強(qiáng)化現(xiàn)代體育理念，讓體育就是生活等更加深入人心，讓身心更健康。四是體現(xiàn)法制體育建設(shè)的要求。
通過參加這次活動提高同學(xué)們實踐的針對性、時效性、吸引力和感染力，充分調(diào)動各方面的積極性，并且使全班同學(xué)通過參加這次團(tuán)日活動，意識到運動與健康對我們的重要性。樹立健身的意識并號召周圍的人增強(qiáng)健身意識，做德、智、體全面發(fā)展的合格大學(xué)生，發(fā)展我國體育事業(yè)，增進(jìn)同學(xué)身心健康，提高生活質(zhì)量，成為建設(shè)社會主義精神文明的一支重要力量。
活動評估：總體來說，我們這次以倡行亞運，全民健身為主題的團(tuán)日活動，各個階段的活動都十分成功，成功的原因我們總結(jié)為以下幾點：
1、準(zhǔn)備較充分。
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”在這次活動中得到了充分體現(xiàn)，正是因為有了詳實的考慮、周全的計劃和充分的準(zhǔn)備，這次活動才有了成功開展的前提。
2、密切配合。
多方面的積極協(xié)助和努力，是活動得以完成的保證。如在活動中我們得到了同學(xué)們支持與參與，并且調(diào)動起全班同學(xué)參與進(jìn)來，宣傳后，也得到其他班級其他院的同學(xué)的支持與她們的積極參與。
3、分工具體安排合理。
在活動沒有開始之前，負(fù)責(zé)人就已經(jīng)將材料、任務(wù)合理分配，同時也注意到宣傳組織及工作時間的協(xié)調(diào)。事后，同學(xué)們普遍反映良好。
4、活動影響范圍大。
我們除了在班級內(nèi)做好團(tuán)日活動，同時將其擴(kuò)展到全商學(xué)院，全校。
從初期活動內(nèi)容的確定到聯(lián)系相關(guān)部門，宣傳組織同學(xué)進(jìn)行分工，一直到工作的全面開展及高質(zhì)量的完成，后期總結(jié)討論，充分做到了理論聯(lián)系實際，并且升華了理論，提高了同學(xué)們的思想認(rèn)識。
6、本次活動可行性強(qiáng)，操作簡單，花費少，
活動安全：利于調(diào)動全班同學(xué)的積極性，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作精神，既積極響應(yīng)亞運會的舉行，又緊扣時代的脈搏。使同學(xué)們對全民健身有進(jìn)一步的認(rèn)識，豐富了校園生活。
在成功的背后，我們也認(rèn)真反省思考了我們的不足。
1、場面有點混亂?；顒与m然經(jīng)過具體分工，詳實安排，但在實際過程中由于人數(shù)較多，場面有點混亂，個別成員沒有完成自己的分工。
2、安排上存在不足。主要體現(xiàn)在活動中個別成員不夠積極，對分配的任務(wù)不能及時保證質(zhì)量的完成，這與管理和分工上的失誤有一定關(guān)系。
3、宣傳力度不夠大。
本次活動花費時間過長，以后活動要再合適的時間里取得更好的活動效果，注重活動效率。
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健身教練的活動總結(jié)篇二
為使全街人民共享體育發(fā)展成果，增強(qiáng)全民健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，某某街道開展了一系列“全民健身日”活動，現(xiàn)將我街20xx年“全民健身日”活動開展情況總結(jié)如下：
為開展好我街“全民健身日”活動，成立了某某街道“全民健身日”活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由黨委書記組長，黨委副書記任副組長，黨政辦、財會所、民政所、文化站等部門負(fù)責(zé)人為成員的`領(lǐng)導(dǎo)小組，結(jié)合街道實際，制定了《某某街道20xx年“全民健身日”活動方案》唱響“全民健身，全民共享”活動主題。
1、8月8日在中心小學(xué)組織全街體育愛好者和社區(qū)居民、單位職工舉行了運動會，進(jìn)行了籃球、乒乓球、拔河、羽毛球等項目的比賽。組織某某等居委會居民每晚7—9點進(jìn)行跳舞、健身操、健身秧歌等項目的排練。
2、在“全民健身日”活動期間，學(xué)校、單位、政府機(jī)關(guān)的公共體育設(shè)施設(shè)備免費向人民群眾開放，為群眾健身提供一切方便，組織社會體育員到學(xué)校、社區(qū)、機(jī)關(guān)單位進(jìn)行健身知識宣傳、健身活動指導(dǎo)和培訓(xùn)。
通過以上系列活動的開展，充分調(diào)動了全街人民群眾的參與熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣，在全街進(jìn)一步掀起了全民健身活動的新熱潮。
健身教練的活動總結(jié)篇三
為了積極響應(yīng)海鹽縣委組織開展的“紀(jì)念海鹽縣解放60周年萬人長跑健身活動”，繁榮公司于月日，由50余人組成的方隊，身穿統(tǒng)一運動服，手握繁榮公司宣傳口號，在沈舜堯總經(jīng)理的帶領(lǐng)下，邁著整齊的步伐，雄赳赳、氣昂昂地向縣體育中心進(jìn)發(fā)。
為了搞好本次活動，公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視，提前一周就開始準(zhǔn)備，并就組隊、服裝、口號、解說詞、訓(xùn)練等作了分工落實。由于前期準(zhǔn)備工作充分到位，因此今天整個活動進(jìn)展得有條不紊，展示了我公司良好的精神風(fēng)貌和身體素質(zhì)。
活動中，隊員們手持“繁榮太陽能，讓世界共享繁榮”的旗幟，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，以飽滿的熱情、精神抖擻的狀態(tài)出現(xiàn)在長跑隊伍中。在長跑過程中，同志們發(fā)揚了團(tuán)隊合作及拼搏精神，互相鼓勵，口號一致，“繁榮繁榮，共享繁榮”，街道兩旁的觀眾都為我們的口號鼓掌，每一個我們經(jīng)過的地方，都響徹著我們繁榮公司的口號。大家步調(diào)一致，聽從指揮，沈總在前面帶隊，沒有一刻停息，不斷給我們加油鼓氣，讓我們整個隊伍一致向前。所有參加隊員，盡全力跑完了全程，磨練了意志。
勝利回到體育館那一刻，隊員們都為自己的毅力感到自豪，為自己堅持到底而鼓掌，為作為這個隊列中的一員而驕傲。當(dāng)電臺主持人，采訪剛跑完的沈總時，還記得沈總的`第一句話是“很開心，這次活動很有意義……?！彪m然是簡短的感受，但卻說出了我們所有參加隊員的心聲，這次活動給我們帶來的是飽滿的熱情、昂揚的斗志、不斷前進(jìn)的步伐……。
健身教練的活動總結(jié)篇四
“全民健身日”的設(shè)立，一是可以以此紀(jì)念北京奧運會，永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運文化，推進(jìn)群眾體育，讓北京奧運的“我參與、我健康、我快樂”變?yōu)榻?jīng)常性的活動。三是有助強(qiáng)化現(xiàn)代體育理念，讓體育就是生活等更加深入人心，讓身心更健康。四是體現(xiàn)法制體育建設(shè)的要求。從這個意義上說，它既是紀(jì)念日，更是活動日，既是動員推廣日，更是參與實踐日。
為使我縣廣大人民群眾提高對以上觀念的認(rèn)識，我們確定在我國第一個“全民健身日”到來之際，借啟動儀式開展有聲有色的重大活動?？h文體局領(lǐng)導(dǎo)班子在7月26日召開了專題會議，把全民健身日啟動儀式的舉行納入8月的工作計劃，對全民健身日活動作出了部署，擬訂了具體的活動內(nèi)容，并向縣委和政府作了工作匯報。會同有關(guān)單位和部門，就全民健身日啟動儀式活動各方面的事宜作出了整體安排。
8月7日在縣城的各個主要街道和路口懸掛宣傳橫幅和標(biāo)語46條，出動宣傳車兩臺。8月8日下午2：30，我縣“全民健身日”啟動儀式主會場設(shè)在縣行政中心，寬大的廣場可容納數(shù)萬群眾；前來參加啟動儀式有八個鄉(xiāng)鎮(zhèn)和各單位領(lǐng)導(dǎo)，以及各行各業(yè)的干部職工和人民群眾近3萬人，縣四大家領(lǐng)導(dǎo)出席了啟動儀式活動，由政府副縣長魏來良主持，文體局局長岳瓊介紹啟動儀式的有關(guān)情況，縣政協(xié)主席楊吉富作了重要講話，村級代表在啟動儀式上表決心，最后，縣人大常務(wù)副主席莫北平宣布全民健身啟動儀式開始。之后，舉辦了自行車環(huán)城比賽，有84名自行車愛好者參加了競技。除主會場外，另設(shè)有兩個分會場，有近千名體育愛好者，分別在不同的場地同時表演了土家擺手舞、威風(fēng)鑼鼓和腰鼓，觀眾2萬余名。這些活動的開展，使全民健身觀念和體育參與意識在人民群眾中進(jìn)一步得到加強(qiáng)，將在來鳳掀起新一輪全民健身活動的高潮。
農(nóng)村體育活動的開展在我縣還是較薄弱的版塊，為進(jìn)一步加強(qiáng)農(nóng)村體育工作，使廣大農(nóng)民追求健康文明生活方式，提高全社會對設(shè)立“全民健身日”重大現(xiàn)實意義的認(rèn)識，我縣借全民健身日啟動儀式營造聲勢，舉辦了“來鳳縣農(nóng)民健身工程發(fā)放儀式”活動。將國家給我縣16個村的農(nóng)民健身工程配套器材，安排集中發(fā)放，16輛貼著大紅標(biāo)語的大車，滿載體育器材繞城一周后，馳往四面八方。
縣廣播電視臺對“全民健身日”啟動儀式過程進(jìn)行了全程錄像，8月9日至13日晚，在新聞聯(lián)播后的黃金時段，向全縣人民播出，使全民健身日活動成果進(jìn)一步深入民心。
全民健身日啟動儀式舉行后的一段時間里，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、機(jī)關(guān)、學(xué)校、事業(yè)單位和社會團(tuán)體，相繼舉辦各種紀(jì)念性的大小體育比賽和活動18次，參加活動的1萬余人次。
健身教練的活動總結(jié)篇五
為倡導(dǎo)全新的全民健身理念，大力宣傳全民健身的意義及宗旨，為進(jìn)一步提升職工身體素質(zhì)，在區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，我單位將開展好職工健身活動作為學(xué)校重點工作之一，提出了“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的口號，積極引導(dǎo)廣大教職工追求健康向上的生活方式，使大家在奉獻(xiàn)教育的同時，充分享受工作帶來的自豪與快樂，進(jìn)一步營造學(xué)校健康、和諧、快樂的文化氛圍，從而自覺加入到健身活動中去。認(rèn)真抓好抓實，務(wù)求實效，使職工能有一個健康的體魄、良好的心態(tài)和嶄新的精神面貌去完成各項工作任務(wù)。
現(xiàn)將我校積極開展各項體育活動的情況總結(jié)如下：
大力開展群眾體育活動，是時代的需要，是國情的`需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。因此我校懸掛宣傳標(biāo)語，利用廣播、板報和宣傳欄進(jìn)行廣泛地宣傳，統(tǒng)一了思想，營造了一個良好的健身輿論氛圍。
我校工會及時制定了工作方案，并根據(jù)活動主題開展活動，確保了活動團(tuán)隊、活動時間、活動內(nèi)容、活動場地四落實。積極組織了以教師為主要參加者的健身活動，活動受到老師們的熱烈歡迎，使校園充滿了活力和激情。
1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視。成立了以工會主席李宗勤為組長的健身活動。
領(lǐng)導(dǎo)小組，并制定了教職工集體健身活動計劃。校級領(lǐng)導(dǎo)帶頭參加健身活動，起到了很好的模范帶頭作用。
2、活動符合實際。健身活動根據(jù)實際情況，在征求全體教職工意見的基礎(chǔ)上，校委會研究決定練乒乓球，羽毛球，跳繩。
3、計劃有創(chuàng)新。今年的教職工健身活動，計劃周密，內(nèi)容詳實，在組織形式上充分體現(xiàn)了全員參與的新思路。
4、放眼未來，真抓實干，建立長效的活動機(jī)制。
過工會組織開展的體育活動和自行組織的活動，極大提高了職工參加全民健身活動的積極性和健身意識，提高了身體素質(zhì)，促進(jìn)了工作和各項任務(wù)的完成，促進(jìn)了創(chuàng)新文化建設(shè)的發(fā)展，使全所職工增進(jìn)了友誼，加深了了解，使干群關(guān)系更加融洽，增強(qiáng)了凝聚力。
我們今后將進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗，并向其它單位學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗，在工會的領(lǐng)導(dǎo)下，把增進(jìn)職工健康的體育活動深入持久地開展下去。群眾性的體育活動是提升國民身體素質(zhì)的重要渠道，為了有效的開展此項工作，我們在今后的工作中將從以下兩個方面開展好工作：
第一，提高對教職工健身活動的認(rèn)識，把教職工健身活動工作擺上重要的議事日程，積極開展豐富多彩、形式多樣、生動活潑、科學(xué)文明的健身活動。
第二，按年、按季度、按團(tuán)隊、按處室開展好競賽活動，組織好學(xué)校健身競賽活動。逐步建立起長效活動與管理體制。
“盛年不再來，一日難再晨；及時當(dāng)勉勵，歲月不待人！”這次活動得到了全校教職工的積極響應(yīng)，活動開展地轟轟烈烈，達(dá)到了預(yù)期的目的。今后，學(xué)校會將教師健身活動持久有效地開展下去，使健身活動成為學(xué)校落實素質(zhì)教育的重要舉措，全面提高廣大教職工的身體素質(zhì)。
健身教練的活動總結(jié)篇六
為了積極響應(yīng)海鹽縣委組織開展的“紀(jì)念海鹽縣解放60周年萬人長跑健身活動”，繁榮公司于5月8日，由50余人組成的方隊，身穿統(tǒng)一運動服，手握繁榮公司宣傳口號，在沈舜堯總經(jīng)理的帶領(lǐng)下，邁著整齊的步伐，雄赳赳、氣昂昂地向縣體育中心進(jìn)發(fā)。
為了搞好本次活動，公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視，提前一周就開始準(zhǔn)備，并就組隊、服裝、口號、解說詞、訓(xùn)練等作了分工落實。由于前期準(zhǔn)備工作充分到位，因此今天整個活動進(jìn)展得有條不紊，展示了我公司良好的精神風(fēng)貌和身體素質(zhì)。
活動中，隊員們手持“繁榮太陽能，讓世界共享繁榮”的旗幟，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，以飽滿的熱情、精神抖擻的狀態(tài)出現(xiàn)在長跑隊伍中。在長跑過程當(dāng)中，同志們發(fā)揚了團(tuán)隊合作及拼搏精神，互相鼓勵，口號一致，“繁榮繁榮，共享繁榮”，街道兩旁的觀眾都為我們的口號鼓掌，每一個我們經(jīng)過的地方，都響徹著我們繁榮公司的口號。大家步調(diào)一致，聽從指揮，沈總在前面帶隊，沒有一刻停息，不斷給我們加油鼓氣，讓我們整個隊伍一致向前。所有參加隊員，盡全力跑完了全程，磨練了意志。
勝利回到體育館那一刻，隊員們都為自己的毅力感到自豪，為自己堅持到底而鼓掌，為作為這個隊列中的一員而驕傲。當(dāng)電臺主持人，采訪剛跑完的沈總時，還記得沈總的第一句話是“很開心，這次活動很有意義?！彪m然是簡短的感受，但卻說出了我們所有參加隊員的心聲，這次活動給我們帶來的是飽滿的熱情、昂揚的斗志、不斷前進(jìn)的步伐。
健身教練的活動總結(jié)篇七
今天，是xx年8月8日，是xx區(qū)全民健身活動日。我校對此項體育工作非常重視，根據(jù)xx區(qū)教科體局的統(tǒng)一安排，組織學(xué)生開展了多樣跳繩活動，有效地促進(jìn)了學(xué)校全民健身活動的開展，使學(xué)生在“德、智、體”等幾方面得到全面發(fā)展，推動我區(qū)體育工作躍上新臺階起到了積極作用。下面就我校一年來全民健身工作小結(jié)如下：
學(xué)校體育工作是學(xué)校教育工作的組成部分之一。一個學(xué)校教育質(zhì)量的好差，不能單純地只看文化課分?jǐn)?shù)的高低，還要從學(xué)校育人體育環(huán)境和學(xué)生精神面貌、健康狀況等多方面去衡量，使教育者從思想上確立學(xué)生的健身為辦學(xué)的導(dǎo)向目標(biāo)。一個學(xué)生聰明智慧，主要依靠他的正常的體力和精力去支撐學(xué)習(xí)現(xiàn)代化科學(xué)文化知識，掌握為人民服務(wù)的本領(lǐng)。一個學(xué)校體育環(huán)境和衛(wèi)生制度，正是顯示出辦學(xué)整體水平和衡量學(xué)校教育質(zhì)量的物質(zhì)基礎(chǔ)。
我校歷來非常重視體育工作，在抓好學(xué)校兩類體育課教學(xué)的同時，注重發(fā)揮“第二課堂”的功能，實行領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制，配有四名專職體育教師任教。形成書記、校長主管、一名分管體育教導(dǎo)主任督促訓(xùn)練、班主任具體負(fù)責(zé)、體育教師技術(shù)指導(dǎo)等一系列工作網(wǎng)絡(luò)。這一組織措施，確保了《全民健身計劃綱要》的全面實施。
俗話說：健壯的體魄是美的象征，在素質(zhì)教育深入發(fā)展的今天，身體素質(zhì)是基礎(chǔ)，一個人只要有著良好的身體才有精力學(xué)習(xí)文化知識，掌握為人民服務(wù)的本領(lǐng)，在社會主義建設(shè)中立新功。
我校歷來對體育工作非常重視，堅持體育工作常抓不懈，常抓常新，不斷進(jìn)取，取得了教學(xué)、科研雙豐收，著力提高廣大學(xué)生的體質(zhì)與健康，圍繞學(xué)校中的工作，全面貫徹黨的教育方針，充分發(fā)揮體育育人的功能，為學(xué)校體育工作和素質(zhì)教育的深入發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
1、積極響應(yīng)黨中央國務(wù)院號召認(rèn)真學(xué)習(xí)國家頒發(fā)的有關(guān)體育工作精神，理解精神實質(zhì)，掌握其要求和內(nèi)容，結(jié)合學(xué)校實際，科學(xué)安排內(nèi)容。
2、堅持普及與提高相結(jié)合方針，經(jīng)常性開展小型多樣的競賽群體活動，尤其是結(jié)合本?！疤飶絺鹘y(tǒng)項目學(xué)?！碧厣_展工作，為上級部門提供較好水平的體育苗子。
3、加大教改力量，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，突出“創(chuàng)新”意識，因材施教，努力減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，以愉快教學(xué)貫穿于課堂中，使學(xué)生不僅掌握了知識，技術(shù)，而且?guī)е淇斓男那楹统渑娴木D(zhuǎn)入下一堂文化課的`學(xué)習(xí)。
4、抓好“兩課、兩操、三活動”，積極開展“第二課堂”，堅持素質(zhì)教育，不斷豐富學(xué)生的鍛煉內(nèi)容和時間，確保學(xué)生每天體育鍛煉時間不少于1個小時。
5、加強(qiáng)學(xué)校田徑隊訓(xùn)練，力爭早出人才，快出人才，出好人才，學(xué)有特長。
6、抓好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》訓(xùn)練工作，促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育和健康成長，確保年級和班級達(dá)標(biāo)率在區(qū)檢測中達(dá)到百分之九十以上，否則不予評為先進(jìn)年級和班級，對未達(dá)標(biāo)的學(xué)生不能評為三好學(xué)生，以此激勵學(xué)生參加體育鍛煉積極性和自覺性。
7、辦好校一年一度的田徑運動會或體育活動周，提高運動水平。發(fā)現(xiàn)特長學(xué)生，經(jīng)過集中一段時間訓(xùn)練，成績好的選拔到校田徑運動或其它比賽項目隊，為國家輸送好苗子打下良好基礎(chǔ)。同時規(guī)定任何班級必須參加，否則，不予評為先進(jìn)班集體。
體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式，也是體育實施素質(zhì)教育的主渠道。通過備課、上課、考核、總評等過程，使學(xué)生掌握了一定的知識和健康常識，運動技能和方法，培養(yǎng)了學(xué)生的體育活動興趣、愛好、逐步養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。
教學(xué)中能因勢利導(dǎo)，堅持以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體原則，循序漸進(jìn)，重點突出，難點分散，利于各個擊破，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和能動性，真正達(dá)到教書育人健體的目的。
體育教師要履行監(jiān)護(hù)義務(wù)和權(quán)力，時刻不忘安全教育，盡可能避免一切重大傷害事故，不體罰和變相體罰學(xué)生，爭做一名合格的人民教師。
早操是課外體育活動的一個方面，有著廣泛性，群眾性，時效性特點，管理嚴(yán)格（每天有早操），組織有序（同在一個操場上按年級劃分），檢查不斷（每天檢查）。
課外體育活動豐富多彩，由于場地小，操場人均面積不到1。5平方米，加上器材存放，施展等原因，給我校課外活動的開展帶來了許多重重困難。但是我們并沒有被困難所嚇倒，想方設(shè)法開展工作，如在每周的三次課外活動中，盡量安排在下午的二三節(jié)課中，并做到室內(nèi)室外同時進(jìn)行，使課外體育活動常抓不懈，一抓到底。課外體育活動是體育課的延續(xù)，我校作為市區(qū)田徑傳統(tǒng)項目學(xué)校，根據(jù)上級部門的統(tǒng)一部署，要求做到了每周三次課外活動，加上早操，課間活動（家庭體育鍛煉除外）等，確保學(xué)生每天一小時以上體育鍛煉時間。每年三、四、五月為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》活動月，學(xué)生鍛煉時間達(dá)兩小時以上。
課間活動中，學(xué)校有意識地囑咐班主任安排一些游戲性活動，如跳繩、跳皮筋，踢毽子，看誰摸得高，看誰跳的遠(yuǎn)等，使課間活動成為既是文化課的間歇時間，又是陶冶情操，鍛煉身體的最佳時機(jī)。
注重學(xué)生個性發(fā)展，經(jīng)常性地開展班與班，年級之間等體育比賽活動，如隊列、廣播操比賽、校田徑運動會或體育活動周，組隊參加市區(qū)游泳比賽，田徑比賽，棋類比賽，軟式排球比賽等，為全校師生爭得了榮譽(yù)。
重視教研，發(fā)展科研，推動我校體育工作邁向新臺階，這不僅是體育教師美好心愿，而且是我校廣大師生達(dá)成的共識，由于領(lǐng)導(dǎo)的重視，班主任及課任老師的配合幫助，我校體育教研活動開展的紅紅火火，老師們能積極主動參與與校內(nèi)外組織的教研活動，不斷學(xué)習(xí)經(jīng)驗，認(rèn)真摘抄業(yè)務(wù)筆記，吸取精華，取長補(bǔ)短，尤其是對體育教師在教育教學(xué)工作中如何施行素質(zhì)教育問題和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，確保學(xué)生在校鍛煉時間達(dá)到一小時以上多次進(jìn)行了有益大膽的研討，為加大學(xué)校體育教研、科研力度，深化學(xué)校體育改革，振興學(xué)校各項體育事業(yè)奠定了可靠的保證。
健身教練的活動總結(jié)篇八
我校對此項體育工作非常重視，根據(jù)xx區(qū)教科體局的統(tǒng)一安排，組織學(xué)生開展了多樣跳繩活動，有效地促進(jìn)了學(xué)校全民健身活動的開展，使學(xué)生在“德、智、體”等幾方面得到全面發(fā)展，推動我區(qū)體育工作躍上新臺階起到了積極作用。下面就我校一年來全民健身工作小結(jié)如下：
學(xué)校體育工作是學(xué)校教育工作的組成部分之一。一個學(xué)校教育質(zhì)量的好差，不能單純地只看文化課分?jǐn)?shù)的高低，還要從學(xué)校育人體育環(huán)境和學(xué)生精神面貌、健康狀況等多方面去衡量，使教育者從思想上確立學(xué)生的健身為辦學(xué)的導(dǎo)向目標(biāo)。一個學(xué)生聰明智慧，主要依靠他的正常的體力和精力去支撐學(xué)習(xí)現(xiàn)代化科學(xué)文化知識，掌握為人民服務(wù)的本領(lǐng)。一個學(xué)校體育環(huán)境和衛(wèi)生制度，正是顯示出辦學(xué)整體水平和衡量學(xué)校教育質(zhì)量的物質(zhì)基礎(chǔ)。
我校歷來非常重視體育工作，在抓好學(xué)校兩類體育課教學(xué)的同時，注重發(fā)揮“第二課堂”的功能，實行領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制，配有四名專職體育教師任教。形成書記、校長主管、一名分管體育教導(dǎo)主任督促訓(xùn)練、班主任具體負(fù)責(zé)、體育教師技術(shù)指導(dǎo)等一系列工作網(wǎng)絡(luò)。這一組織措施，確保了《全民健身計劃綱要》的全面實施。
俗話說：健壯的體魄是美的象征，在素質(zhì)教育深入發(fā)展的今天，身體素質(zhì)是基礎(chǔ)，一個人只要有著良好的身體才有精力學(xué)習(xí)文化知識，掌握為人民服務(wù)的本領(lǐng)，在社會主義建設(shè)中立新功。
我校歷來對體育工作非常重視，堅持體育工作常抓不懈，常抓常新，不斷進(jìn)取，取得了教學(xué)、科研雙豐收，著力提高廣大學(xué)生的體質(zhì)與健康，圍繞學(xué)校中的工作，全面貫徹黨的教育方針，充分發(fā)揮體育育人的功能，為學(xué)校體育工作和素質(zhì)教育的'深入發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
1、積極響應(yīng)黨中央國務(wù)院號召認(rèn)真學(xué)習(xí)國家頒發(fā)的有關(guān)體育工作精神，理解精神實質(zhì)，掌握其要求和內(nèi)容，結(jié)合學(xué)校實際，科學(xué)安排內(nèi)容。
2、堅持普及與提高相結(jié)合方針，經(jīng)常性開展小型多樣的競賽群體活動，尤其是結(jié)合本?！疤飶絺鹘y(tǒng)項目學(xué)校”特色開展工作，為上級部門提供較好水平的體育苗子。
3、加大教改力量，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，突出“創(chuàng)新”意識，因材施教，努力減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，以愉快教學(xué)貫穿于課堂中，使學(xué)生不僅掌握了知識，技術(shù)，而且?guī)е淇斓男那楹统渑娴木D(zhuǎn)入下一堂文化課的學(xué)習(xí)。
4、抓好“兩課、兩操、三活動”，積極開展“第二課堂”，堅持素質(zhì)教育，不斷豐富學(xué)生的鍛煉內(nèi)容和時間，確保學(xué)生每天體育鍛煉時間不少于1個小時。
5、加強(qiáng)學(xué)校田徑隊訓(xùn)練，力爭早出人才，快出人才，出好人才，學(xué)有特長。
6、抓好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》訓(xùn)練工作，促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育和健康成長，確保年級和班級達(dá)標(biāo)率在區(qū)檢測中達(dá)到百分之九十以上，否則不予評為先進(jìn)年級和班級，對未達(dá)標(biāo)的學(xué)生不能評為三好學(xué)生，以此激勵學(xué)生參加體育鍛煉積極性和自覺性。
7、辦好校一年一度的田徑運動會或體育活動周，提高運動水平。發(fā)現(xiàn)特長學(xué)生，經(jīng)過集中一段時間訓(xùn)練，成績好的選拔到校田徑運動或其它比賽項目隊，為國家輸送好苗子打下良好基礎(chǔ)。同時規(guī)定任何班級必須參加，否則，不予評為先進(jìn)班集體。
健身教練的活動總結(jié)篇九
xxxx年就要過去了，今年是本俱樂部明確發(fā)展方向的一年，在過去的一年里，通過大家的不懈努力，俱樂部在各個方面都取得了長足的進(jìn)步和可喜的成績，俱樂部迎來了加速發(fā)展的良好契機(jī)。在這里做個簡短的總結(jié)：
自“龍德”健身俱樂部xx年成立以來，我們一直以“立足服務(wù)建體系，創(chuàng)新思路促發(fā)展”為宗旨，將俱樂部作為宣傳和組織體育活動的陣地，為促進(jìn)素質(zhì)教育的實施、培養(yǎng)青少年體育人才。
今年我們參加了首屆亞足聯(lián)“中國展望——南京項目”的城市聯(lián)賽，雖然，我們每年都要參加地方足協(xié)組織的相關(guān)業(yè)余聯(lián)賽。但是，此次“城市聯(lián)賽”嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾?，參賽隊伍的質(zhì)量和比賽的激烈程度都大大的強(qiáng)于以往。接近專業(yè)比賽的氛圍大大激勵了大家，面對強(qiáng)敵敢打敢拼，努力爭勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標(biāo)，取得了第三名的好成績。而且，xxx在因傷缺席幾輪的情況下，以絕對優(yōu)勢一舉奪得聯(lián)賽的“最佳射手”更加可喜可賀。
激烈比賽加強(qiáng)了龍德的凝聚力，增進(jìn)了相互間的友誼，通過比賽結(jié)交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊，季軍的成績進(jìn)一步地提升龍德在業(yè)余足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發(fā)展提供了良好的契機(jī)。我們將面對機(jī)遇，深化細(xì)化俱樂部的運作，積極消化暴露出的問題，將俱樂部的建設(shè)帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯(lián)賽。
轉(zhuǎn)載自 zgxlcd.com
今年在聯(lián)賽的間歇期間，應(yīng)兄弟球隊和大家的需要組織了多場友誼和隊內(nèi)比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進(jìn)了各隊之間的了解和友誼，為南京業(yè)余足球的發(fā)展和構(gòu)建更加廣泛和諧的業(yè)余交流圈貢獻(xiàn)了一份力量;此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態(tài)，為“城市聯(lián)賽”取得佳績打下良好的基礎(chǔ);更加重要的是，緩解了追求成績還是提倡娛樂的矛盾，練習(xí)賽相對于報名和換人數(shù)量都有嚴(yán)格限制的聯(lián)賽，可以有更多的人參加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊員，可以吸引更多愛好者的加入，有利于俱樂部的持續(xù)發(fā)展。
在龍知球等有識之士的努力斡旋下，龍德的主場終于得以確定。這對俱樂部的建設(shè)和發(fā)展有著劃時代的意義，突破了原來限制友誼練習(xí)賽的瓶頸，比賽的安排可以持續(xù)規(guī)律性的展開，加強(qiáng)和眾多兄弟球隊的交流合作，讓更多的人通過龍德俱樂部和足球運動獲得更多的快樂。
今年除了保持傳統(tǒng)的.和南通的互訪友誼賽，還開辟了對東臺的比賽。大家報名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯(lián)歡時更是義薄云天豪情萬丈。通過“請進(jìn)來走出去”，提高了龍德俱樂部在周邊地區(qū)的影響，結(jié)交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放松了心情增長了見識。
龍德版由貧窮銼公子于去年年底正式在西祠注冊，今年是立足和謀求發(fā)展的一年。在大家的努力下，成功地起到了對俱樂部的宣傳作用。大家多了一個聯(lián)絡(luò)感情的平臺，俱樂部多了一個傳達(dá)各類信息的渠道，利用網(wǎng)絡(luò)不斷擴(kuò)大影響的同時也迎來了許多新朋友。
新朋老友歡聚一堂，激情友情不亦樂乎，版上人氣鼎盛，一度突破西祠總排名200位，持續(xù)占據(jù)體育版第三名和足球版第一名的位置。對一個新生的單一體育版面，憑我們大多數(shù)人對電腦網(wǎng)絡(luò)的有限了解，所獲得的成績是空前和卓越的，再一次地印證了龍德的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
健身教練的活動總結(jié)篇十
一月份對xx年度各家店綜合排名后三位和新加入的教練進(jìn)行評估和我本人和其他教練經(jīng)理對評估教練的集中培訓(xùn)。并把人和體適能學(xué)院建立起來，考核通過可以繼續(xù)留任，考核沒有通過的予以勸退。對現(xiàn)有教練團(tuán)隊的級別重新調(diào)整。針對課時卡的真實性做全面的清查工作，發(fā)現(xiàn)有問題的教練按當(dāng)時發(fā)放提成的課時費退回俱樂部并對相應(yīng)的處理。
二月對健身體系的綜合整理并針對俱樂部所屬各家店健身部進(jìn)行強(qiáng)化推行，對落實不到位和執(zhí)行不徹底的部門和部門成員進(jìn)行評估和處罰。對現(xiàn)有的課時提成進(jìn)行統(tǒng)一調(diào)整，取消課時清課獎，從而避免為了追求高提成和清課獎采取虛假課時情況的發(fā)生。
三月針對目前的狀況，調(diào)整教練團(tuán)隊的工作狀態(tài)和工作態(tài)度，主動吸收新的教練群體作為新鮮血液觸動團(tuán)隊積極的工作。主動與其他銷售部門的員工和負(fù)責(zé)人交流，聽取意見，改善部門間的合作。對春季的到來與各家店經(jīng)理研究和設(shè)計新的私教課時迎接新的銷售。
四月制定新的銷售政策以統(tǒng)一銷售模式，針對春天的季節(jié)特點開展新的私教課程。有組織的舉辦會員健身趣味性比賽和活動。
五月組織優(yōu)秀的教練學(xué)習(xí)當(dāng)下健身市場中新的私教培訓(xùn)課程，扭轉(zhuǎn)目前私教團(tuán)隊中普遍存在的銷售高于專業(yè)的現(xiàn)狀。有組織有步驟的對現(xiàn)有教練進(jìn)行新課程的培訓(xùn)和考核。
六月督促各家店健身部組織會員春游活動，促進(jìn)會員與教練的情感交流。對俱樂部每年安排的傳統(tǒng)健身活動給予扶助和支撐。銷售方面以夏季人們對自身的身材要求為切入點，開設(shè)形體塑造的私教課程。對長江路的店慶活動與店總和健身經(jīng)理制定銷售方案和活動。
七月對俱樂部所屬各家店的教練做評估，實行教練的星級升降級措施。在學(xué)生假期開辦暑期減肥訓(xùn)練營，督促和檢查各家店經(jīng)理的落實情況。對俱樂部承辦的傳統(tǒng)賽事做前期宣傳，幫助企劃部做好前期準(zhǔn)備工作。對龍電店的店慶活動與店總和健身經(jīng)理制定銷售方案和活動。
八月與游泳館和羽毛球館做聯(lián)合銷售，促進(jìn)各部門的私教銷售，相互做到資源信息共享。
九月針對每年該時期健身人群的減少，強(qiáng)化對以前體測會員的跟進(jìn)工作的檢查，盡量避免銷售的斷檔。對私人教練團(tuán)隊進(jìn)行授課質(zhì)量的檢查，對發(fā)現(xiàn)的問題幫助教練在專業(yè)方面得到提高和改進(jìn)。對定期的賽事活動有組織的合理的進(jìn)行部署安排。
十月正值國慶和中秋的長假，也是健身市場的淡季，為了提高會員的來場率，重點檢查教練對會員的授課預(yù)約情況，對以往有課但不愿意來場訓(xùn)練的會員敦促各家店經(jīng)理做回訪和調(diào)查工作，真實的了解當(dāng)下私教所面臨的問題，做好內(nèi)功尋求解決方案。
十一月準(zhǔn)備年度銷售的鋪墊策略，對各家店的銷售做部署，集中全體私教團(tuán)隊做銷售動員會。提高私教的精神面貌，為迎接新的銷售任務(wù)做基礎(chǔ)準(zhǔn)備。對泰山店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷售和活動方案。
十二月針對當(dāng)時銷售的情況和發(fā)現(xiàn)的問題，逐一找各店的經(jīng)理和教練談話，幫助分析并解決實際的問題。對果戈理店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷售和活動方案。
健身教練的活動總結(jié)篇十一
為營造“全民健身、你我同行”、“天天健身、天天快樂”、“每天鍛煉一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的良好氛圍，我們把全民健身日活動作為一項重要任務(wù)來抓。
一是成立了大村村“全民健身日”活動領(lǐng)導(dǎo)小組。組長由村黨總支書記擔(dān)任，成員村兩委人員組成，為活動的開展提供了組織保障。二是認(rèn)真制定活動方案。將全民健身日活動與全年全民健身系列活動統(tǒng)一安排，保證了我村全民健身日活動有聲有色的開展。通過健全組織機(jī)構(gòu)、認(rèn)真謀劃方案、強(qiáng)化各項措施，為全民健身日活動的開展打下堅實基礎(chǔ)。
全民健身是一項富國強(qiáng)民的社會系統(tǒng)工程。宣傳全民健身，烘托全村廣大人民健身日的活動氛圍，動員和組織群眾加入各種形式的體育鍛煉，提高國民整體素質(zhì)，促進(jìn)群眾體育事業(yè)發(fā)展的重要舉措，實施全民健身，具有深遠(yuǎn)的歷史意義和重大的現(xiàn)實意義。特別是在改革開放、建設(shè)社會主義市場經(jīng)濟(jì)和社會競爭日趨激烈的新形勢下，提高國民整體素質(zhì)尤為重要。因此，全面實施全民健身，動員和組織廣大群眾廣泛參與全民健身活動，是各級政府和全體人民的共同責(zé)任和義務(wù)。
總之，通過對“全民健身日”活動的開展，不斷增強(qiáng)群眾身體健康素質(zhì)，努力把我村廣大群眾健身事業(yè)提高到一個新的水平，把參加本次活動所激發(fā)出來的熱情和體現(xiàn)出來的堅忍不拔、頑強(qiáng)拼搏、奮勇爭先、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，傾注到各行各業(yè)的發(fā)展中去，不畏艱難，團(tuán)結(jié)一心，奮發(fā)圖強(qiáng)，扎實工作，為建設(shè)富裕、文明、和諧、美好大村再立新功，以實際行動貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀。
健身教練的活動總結(jié)篇十二
一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。
20xx年來，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
想成為一個優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬不能永遠(yuǎn)原地踏步。
很多大牌教練剛開始的時候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經(jīng)驗而已。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來的。老師只是起到指引作用。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。
20xx即將到來，我會根據(jù)15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!
健身教練的活動總結(jié)篇十三
盛年不再來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。不知不覺日歷已經(jīng)快翻到了20xx年。驀然回首，酸甜苦辣應(yīng)有盡有?！靶律睍r期，工作的千絲萬縷，學(xué)生的繁瑣哆嗦對于我來說不再是力不從心。不過還是有幾個“調(diào)皮大王”有時也會弄得我感到手足無措。多得xx教練以及幾個助教的親臨指導(dǎo)??！
在他們那我取得了不少經(jīng)驗，使我的業(yè)務(wù)水平能在短時間內(nèi)飛速升級。我是任教散打班的教練。本班是由xxx名成員組成的團(tuán)體，途中有兩名同學(xué)輟學(xué)了。各種原由或許是出自我個人、又或許是出自他們自己身上吧？吾以真心誠意對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，較圓滿地完成了本學(xué)期的武訓(xùn)教育工作以及學(xué)生們的思想工作。一下是我本學(xué)期的工作總結(jié)報告。不才之處，還請海涵。
思想有多遠(yuǎn)，人就能走多遠(yuǎn)。這是出自央視一個公益廣告的廣告詞。所以，我認(rèn)為思想工作是各項工作的根本、能讓學(xué)生健康成長的保健品?，F(xiàn)在部份的學(xué)生性格上出現(xiàn)了點小叛逆。他們現(xiàn)正處于成長于人生價值觀的行程階段。每個人對人生價值觀的認(rèn)識各有不同的看法。意志稍有不堅定，思想就容易出現(xiàn)問題。如今，班里出現(xiàn)的“小問題”也少了。因為本學(xué)期我所帶的學(xué)生從對散打一竅不懂的.學(xué)生變成了各個都長的有板有眼的帥小伙了，所以整天就想著“干大事”慢慢地現(xiàn)實版的《xxx》就開始獨家上映了，同學(xué)之間的勾心斗角也隨之激發(fā)。
這令我倍感壓力大增，時而心浮氣躁。我只能及時跟進(jìn)，了解情況，而后上報，找出問題的導(dǎo)火線，爭取解決問題避免出現(xiàn)萌芽狀態(tài)。我時常反思自己的教育和管理手段是否妥當(dāng)。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功，只有真心付出。得到的或許是一份理解、一個微笑、更是一股向上的動力。對此，我也進(jìn)行了有針對性的管理，更深入學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活中，做到了解、關(guān)心、教育并且督促其養(yǎng)成良好的`習(xí)慣。
發(fā)揮教練言傳身教的示范效果，發(fā)揚武術(shù)健身協(xié)會樹立一幟的優(yōu)良傳統(tǒng)。秉承“以武健身，以武養(yǎng)性”的辦學(xué)宗旨；灌輸“團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、求實、創(chuàng)新，弘揚中華武術(shù)”的辦學(xué)理念。全面貫徹落實協(xié)會的各項工作要求以及管理制度。做到堅決服從，部署到位，落實有策。著力抓好本班的各項工作，加強(qiáng)日常生活管理。
由于本學(xué)年我?guī)У奈湫g(shù)隊相對來說學(xué)員比較雜。學(xué)生們對武術(shù)的認(rèn)識較淺，興趣不夠濃烈。對于類似這些患有厭學(xué)癥的學(xué)生，一方面我從學(xué)生那邊著力了解，另一方面我也自身投入到訓(xùn)練中。從而激發(fā)學(xué)生們的興趣與熱情。這樣的相互促進(jìn)，不僅提高了武訓(xùn)的氣氛與訓(xùn)練效果，也成為了我的教學(xué)動力。
健身教練的活動總結(jié)篇十四
20xx年就要過去了，今年是本俱樂部明確發(fā)展方向的一年，在過去的一年里，通過大家的不懈努力，俱樂部在各個方面都取得了長足的進(jìn)步和可喜的成績，俱樂部迎來了加速發(fā)展的良好契機(jī)。在這里做個簡短的總結(jié)：
今年我們參加了首屆亞足聯(lián)“中國展望南京項目”的城市聯(lián)賽，雖然，我們每年都要參加地方足協(xié)組織的相關(guān)業(yè)余聯(lián)賽。但是，此次“城市聯(lián)賽”嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾?，參賽隊伍的質(zhì)量和比賽的激烈程度都大大的強(qiáng)于以往。接近專業(yè)比賽的氛圍大大激勵了大家，面對強(qiáng)敵敢打敢拼，努力爭勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標(biāo)，取得了第三名的好成績。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的'情況下，以絕對優(yōu)勢一舉奪得聯(lián)賽的“最佳射手”更加可喜可賀。
激烈比賽加強(qiáng)了龍德的凝聚力，增進(jìn)了相互間的友誼，通過比賽結(jié)交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊，季軍的成績進(jìn)一步地提升龍德在業(yè)余足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發(fā)展提供了良好的契機(jī)。我們將面對機(jī)遇，深化細(xì)化俱樂部的運作，積極消化暴露出的問題，將俱樂部的建設(shè)帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯(lián)賽。
轉(zhuǎn)載自 zgxlcd.com
今年在聯(lián)賽的間歇期間，應(yīng)兄弟球隊和大家的需要組織了多場友誼和隊內(nèi)比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進(jìn)了各隊之間的了解和友誼，為南京業(yè)余足球的發(fā)展和構(gòu)建更加廣泛和諧的業(yè)余交流圈貢獻(xiàn)了一份力量;此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態(tài)，為“城市聯(lián)賽”取得佳績打下良好的基礎(chǔ);更加重要的是，緩解了追求成績還是提倡娛樂的矛盾，練習(xí)賽相對于報名和換人數(shù)量都有嚴(yán)格限制的聯(lián)賽，可以有更多的人參加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊員，可以吸引更多愛好者的加入，有利于俱樂部的持續(xù)發(fā)展。
在龍知球等有識之士的努力斡旋下，龍德的主場終于得以確定。這對俱樂部的建設(shè)和發(fā)展有著劃時代的意義，突破了原來限制友誼練習(xí)賽的瓶頸，比賽的安排可以持續(xù)規(guī)律性的展開，加強(qiáng)和眾多兄弟球隊的交流合作，讓更多的人通過龍德俱樂部和足球運動獲得更多的快樂。
今年除了保持傳統(tǒng)的和南通的互訪友誼賽，還開辟了對東臺的比賽。大家報名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯(lián)歡時更是義薄云天豪情萬丈。通過“請進(jìn)來走出去”，提高了龍德俱樂部在周邊地區(qū)的影響，結(jié)交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放松了心情增長了見識。
健身教練的活動總結(jié)篇十五
20xx年就要過去了，今年是本俱樂部明確發(fā)展方向的一年，在過去的一年里，通過大家的不懈努力，俱樂部在各個方面都取得了長足的進(jìn)步和可喜的.成績，俱樂部迎來了加速發(fā)展的良好契機(jī)。在這里做個簡短的總結(jié)：
自“龍德”健身俱樂部20xx年成立以來，我們一直以“立足服務(wù)建體系，創(chuàng)新思路促發(fā)展”為宗旨，將俱樂部作為宣傳和組織體育活動的陣地，為促進(jìn)素質(zhì)教育的實施、培養(yǎng)青少年體育人才。
今年我們參加了首屆亞足聯(lián)“中國展望——南京項目”的城市聯(lián)賽，雖然，我們每年都要參加地方足協(xié)組織的相關(guān)業(yè)余聯(lián)賽。但是，此次“城市聯(lián)賽”嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾?，參賽隊伍的質(zhì)量和比賽的激烈程度都大大的強(qiáng)于以往。接近專業(yè)比賽的氛圍大大激勵了大家，面對強(qiáng)敵敢打敢拼，努力爭勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標(biāo)，取得了第三名的好成績。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下，以絕對優(yōu)勢一舉奪得聯(lián)賽的“最佳射手”更加可喜可賀。
激烈比賽加強(qiáng)了龍德的凝聚力，增進(jìn)了相互間的友誼，通過比賽結(jié)交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊，季軍的成績進(jìn)一步地提升龍德在業(yè)余足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發(fā)展提供了良好的契機(jī)。我們將面對機(jī)遇，深化細(xì)化俱樂部的運作，積極消化暴露出的問題，將俱樂部的建設(shè)帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯(lián)賽。
轉(zhuǎn)載自 zgxlcd.com
今年在聯(lián)賽的間歇期間，應(yīng)兄弟球隊和大家的需要組織了多場友誼和隊內(nèi)比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進(jìn)了各隊之間的了解和友誼，為南京業(yè)余足球的發(fā)展和構(gòu)建更加廣泛和諧的業(yè)余交流圈貢獻(xiàn)了一份力量；此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態(tài)，為“城市聯(lián)賽”取得佳績打下良好的基礎(chǔ)；更加重要的是，緩解了追求成績還是提倡娛樂的矛盾，練習(xí)賽相對于報名和換人數(shù)量都有嚴(yán)格限制的聯(lián)賽，可以有更多的人參加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊員，可以吸引更多愛好者的加入，有利于俱樂部的持續(xù)發(fā)展。
在龍知球等有識之士的努力斡旋下，龍德的主場終于得以確定。這對俱樂部的建設(shè)和發(fā)展有著劃時代的意義，突破了原來限制友誼練習(xí)賽的瓶頸，比賽的安排可以持續(xù)規(guī)律性的展開，加強(qiáng)和眾多兄弟球隊的交流合作，讓更多的人通過龍德俱樂部和足球運動獲得更多的快樂。
今年除了保持傳統(tǒng)的和南通的互訪友誼賽，還開辟了對東臺的比賽。大家報名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯(lián)歡時更是義薄云天豪情萬丈。通過“請進(jìn)來走出去”，提高了龍德俱樂部在周邊地區(qū)的影響，結(jié)交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放松了心情增長了見識。
龍德版由貧窮銼公子于去年年底正式在西祠注冊，今年是立足和謀求發(fā)展的一年。在大家的努力下，成功地起到了對俱樂部的宣傳作用。大家多了一個聯(lián)絡(luò)感情的平臺，俱樂部多了一個傳達(dá)各類信息的渠道，利用網(wǎng)絡(luò)不斷擴(kuò)大影響的同時也迎來了許多新朋友。
新朋老友歡聚一堂，激情友情不亦樂乎，版上人氣鼎盛，一度突破西祠總排名200位，持續(xù)占據(jù)體育版第三名和足球版第一名的位置。對一個新生的單一體育版面，憑我們大多數(shù)人對電腦網(wǎng)絡(luò)的有限了解，所獲得的成績是空前和卓越的，再一次地印證了龍德的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。
20xx年來，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
1、不斷地學(xué)習(xí)。
想成為一個優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬不能永遠(yuǎn)原地踏步。
2、多接觸好的環(huán)境。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3。時間的積累很多大牌教練剛開始的時候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經(jīng)驗而已。
4、關(guān)鍵靠自己。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來的。老師只是起到指引作用。
5、成功秘訣。
練一萬遍就比練100遍強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)性性，越練越好。協(xié)調(diào)性不是天生的，是后天訓(xùn)練出來的。復(fù)習(xí)就能出成績，鎖定目標(biāo)，專注重復(fù)。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。
20xx即將到來，我會根據(jù)15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！
服裝得體體味清新。
健身教練的服裝有嚴(yán)格規(guī)定，上身要穿立領(lǐng)t恤衫，下身穿寬松的運動褲或運動短褲，嚴(yán)禁穿任何緊身或過度暴露的服裝。一方面由于健身教練的身材都十分健美，穿過于顯示身材的服裝會給會員的心理造成壓力，甚至產(chǎn)生自卑感；另一方面，保持一個健康、嚴(yán)肅的穿著也可以與學(xué)員保持適當(dāng)?shù)木嚯x感，避免他人的遐想。健身教練的服裝要每天更換，保持整潔、干凈，衣服上最好不要有褶皺。
其次，健身教練每天在健身房要待十幾個小時，會陪著會員做各種運動，長時間高強(qiáng)度的運動免不了會大量排汗，因此保持體味的清新也是健身教練應(yīng)該注意的禮儀。
接觸會員把握分寸。
健身教練在給會員上課時，免不了身體上的接觸，要時刻把握和會員接觸時的分寸。一方面要時刻面帶微笑，在會員練習(xí)時不時用話語給予鼓勵，另一方面不能過于熱情，超過教練與會員的界限。健身教練在給異性會員上課時，要注意不與對方談及私人問題，不打探對方生活隱私。要學(xué)會傾聽而不是傾訴，不過多參與自己的主觀意見。
健身教練帶領(lǐng)學(xué)員做完器械后會為學(xué)員按摩放松肌肉，出于對會員的尊重，在可能會接觸到會員皮膚時，要提前打招呼，征得對方允許；其次，在接觸到對方皮膚時，健身教練要用一塊干凈的毛巾墊在手和會員的皮膚之間。女教練為女會員放松手臂時，按摩后會將毛巾順著會員的胳膊滑下，讓人感到親切、柔軟；當(dāng)女教練為男會員放松手臂時，做完規(guī)定的放松動作后會將毛巾直接取下，并向后退一步，對會員微笑示意。
善用激勵疏導(dǎo)情緒。
健身教練有時還充當(dāng)心理減壓師的職責(zé)。一些白領(lǐng)會員可能因為白天工作壓力大，脾氣有些捉摸不定。一次一位女會員在練習(xí)器械時，付暉按照事前制訂的健身計劃提醒她“再做兩次”，這名會員聽了一下嚷了起來“我都要累死了，做不動了，你怎么還讓我做啊1付暉頓時感到十分尷尬，但是靜下心來一想，這名會員肯定是白天遇到了不順心的事，控制不住自己的情緒，才做出如此舉動。付暉意識到自己應(yīng)該像什么事都沒發(fā)生過，盡量安撫她的情緒，使訓(xùn)練課能夠順利完成。于是對她說“對不起，那咱們先放松一下吧”。這名會員的情緒慢慢平靜下來，在接下來的訓(xùn)練中，付暉又不時用激勵化解她的不良情緒。當(dāng)天的訓(xùn)練完成后，學(xué)員主動找到付暉為自己的失禮道歉。
扼要。
安全第一。
健身運動充滿活力的同時也少不了受傷的危險，作為健身教練應(yīng)該在訓(xùn)練前帶領(lǐng)學(xué)員做好充分的準(zhǔn)備活動，將身體的各個部分都活動開，保證練器械的時候不會有肌肉的拉傷。其次在訓(xùn)練計劃的制定上要科學(xué)合理，針對每個學(xué)員不同的生理情況和體能狀況制訂出符合個人特點的訓(xùn)練計劃，對于初學(xué)者要給予更多的關(guān)注，注意他們是否適應(yīng)每次訓(xùn)練的強(qiáng)度和項目。在練習(xí)過程中健身教練要隨時注意學(xué)員的身體狀況，稍有不適應(yīng)立即停止訓(xùn)練，讓學(xué)員找個地方坐下休息一會，并補(bǔ)充一些水分。
保護(hù)學(xué)員隱私。
健身教練會掌握很多有關(guān)會員的私人信息，比如：地址、電話、年齡、身份等等，這些都屬于會員的個人隱私，健身教練是絕對不允許將這些信息以任何方式泄露給他人的，這是健身教練一個基本的職業(yè)準(zhǔn)則，也是取得會員信任的一個重要方面。
不歧視身體有缺陷的會員。
有些來健身的會員體形不是很優(yōu)美，身材過胖或太瘦，出于禮貌，健身教練不能用語言或肢體動作來表達(dá)對會員身材的看法，更不能與他人議論會員的身材。應(yīng)在練習(xí)過程中不斷鼓勵這些會員，幫助他們樹立自信。對于身體有殘疾的會員，健身教練應(yīng)該給予更多的關(guān)愛，尤其做好協(xié)助保護(hù)工作，確保練習(xí)過程安全、有效。同時也應(yīng)把握好度，不能事事插手，有些殘疾人自己能做到的事情，健身教練應(yīng)該讓其自己完成，此時若過分殷勤會使對方反感。
對外形要求高。
經(jīng)驗和服務(wù)意識。
既懂得運動科學(xué)知識，又能幫助服務(wù)對象制訂個性化鍛煉方案和營養(yǎng)膳食方案。
經(jīng)?？梢栽谝恍┙∩矸靠吹?，教練給初次參加健身的人制定“健美”訓(xùn)練計劃，而不是健身計劃。且不論男、女、老、少，幾乎是千篇1律。這樣做不僅是不合理的，甚至是危險的！要知道大多數(shù)進(jìn)健身房的人只是想健身、健康、塑身，而不是都想成為健美運動員。且每一個人的情況也大不相同。有男的、女的、老的、少的、高的、矮的、胖的、瘦的，有健康的、亞健康的、還有不健康的，有受過傷的、有生過病的。這些情況都要分別對待，而不能“一視同仁”。教練的工作應(yīng)是為每一個人出據(jù)一份針對其當(dāng)前現(xiàn)狀的短期訓(xùn)練計劃，并通過階段性的測試，不斷地調(diào)整訓(xùn)練計劃，輔導(dǎo)其進(jìn)行訓(xùn)練。這就需要有多方面的相關(guān)知識和技能。其次，健身教練要有扎實的基礎(chǔ)知識。
兩種具體的方法，不如系統(tǒng)地學(xué)一學(xué)相關(guān)的學(xué)科知識。那樣，你就可以從根本上學(xué)會解決問題的方法，你可以掌握更多的方法，甚至你可以創(chuàng)造出新的方法。對于健身教練來說，要想更深入地了解健身的原理，還應(yīng)該花時間學(xué)一學(xué)，《運動訓(xùn)練學(xué)》、《運動生理學(xué)》以及《運動營養(yǎng)學(xué)》等。
高級健身教練應(yīng)掌握更深的專業(yè)知識。要想更多地了解運動健身的奧秘，除基礎(chǔ)知識外，還應(yīng)在《運動生物化學(xué)》、《運動醫(yī)學(xué)》及《運動心理學(xué)》等學(xué)科領(lǐng)域勤奮學(xué)習(xí)，更深入地了解人體科學(xué)，合理地安排運動訓(xùn)練、飲食營養(yǎng)和恢復(fù)休息，正確使用運動營養(yǎng)補(bǔ)劑，調(diào)整人的身心健康。
高級健身教練應(yīng)博學(xué)多才。有一些看起來與運動健身不直接相關(guān)的學(xué)科，也應(yīng)該引起健身教練的重視。如：《機(jī)械原理》、《外語》、《美術(shù)》等。通過這些知識的學(xué)習(xí)，可以提高健身教練的綜合素質(zhì)，對健身教練水平的提高，有著積極的作用。
綜上所述，作為一名健身教練，平時除自身參加有規(guī)律的健身訓(xùn)練外，更重要的是，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。要有長期的學(xué)習(xí)計劃，要有耐心、有恒心。不能一遇到困難就停止不前。只要堅持不懈，日久天長，你的業(yè)務(wù)水平就一定能夠有所提高，成為一名合格的高水平的健身教練。幾點建議：
1、到新華書店或?qū)I(yè)大專院校購買相關(guān)書籍或教材；
2、制訂學(xué)習(xí)計劃，每天學(xué)多長時間，每周學(xué)哪些科目；
3、抓重點。挑目前用得到的、主要的學(xué)，不重要的可先不學(xué)；
4、記學(xué)習(xí)筆記，將書中有用的內(nèi)容和問題記下來；
5、將學(xué)習(xí)時間多放在教科書上，少花在娛樂性雜志上；
6、多交流、多請教，不恥下問，互相學(xué)習(xí)，共同提高；
7、理論聯(lián)系實際，多在實際訓(xùn)練中實踐、體會、總結(jié)、提高。
健身教練的活動總結(jié)篇十六
一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。
20xx年來，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
1.不斷地學(xué)習(xí)想成為一個優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬不能永遠(yuǎn)原地踏步。
3.時間的積累很多教練剛開始的時候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經(jīng)驗而已。
4.關(guān)鍵靠自己任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來的。老師只是起到指引作用。
6.虛心教練不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。
20xx即將到來，我會根據(jù)15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!
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健身教練的活動總結(jié)篇十七
轉(zhuǎn)眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去。回眸過去的一年，在xx教練工作崗位上，我始終秉承著“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態(tài)度努力做好學(xué)習(xí)健身教練崗位的工作，并時刻嚴(yán)格要求自己，擺正自己的工作位置和態(tài)度。在各級領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心和同事們的支持幫助下，我xx健身教練工作崗位上積極進(jìn)取、勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真圓滿地完成今年的xx健身教練所有工作任務(wù)，履行好x健身教練工作崗位職責(zé)，各方面表現(xiàn)優(yōu)異，得x到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致肯定?，F(xiàn)將過去一年來在xx健身教練工作崗位上的學(xué)習(xí)、工作情況作簡要總結(jié)如下：
時代在發(fā)展，社會在進(jìn)步，信息技術(shù)日新月異。xx健身教練工作崗位相關(guān)工作也需要與時俱進(jìn)，需要不斷學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)、新方法，以提高xx健身教練崗位的服務(wù)水平和服務(wù)效率。特別是學(xué)習(xí)健身教練工作崗位相關(guān)法律知識和相關(guān)最新政策。唯有如此，才能提高xx健身教練工作崗位的業(yè)務(wù)水平和個人能力。定期學(xué)習(xí)健身教練工作崗位工作有關(guān)業(yè)務(wù)知識，并總結(jié)吸取前輩在xx健身教練工作崗位工作經(jīng)驗，不斷彌補(bǔ)和改進(jìn)自身在xx教練工作崗位工作中的缺點和不足，從而使自己整體工作素質(zhì)都得到較大的提高。
回顧過去一年來在xx健身教練工作崗位工作的點點滴滴，無論在思想上，還是工作學(xué)習(xí)上我都取得了很大的進(jìn)步，但也清醒地認(rèn)識到自己在xx健身教練工作崗位相關(guān)工作中存在的不足之處。主要是在理論學(xué)習(xí)上遠(yuǎn)不夠深入，尤其是將思想理論運用到xx健身教練工作崗位的實際工作中去的能力還比較欠缺。在以后的xx健身教練工作崗位工作中，我一定會揚長避短，克服不足、認(rèn)真學(xué)習(xí)健身教練工作崗位相關(guān)知識、發(fā)奮工作、積極進(jìn)取，把工作做的更好，為實現(xiàn)中國夢努力奮斗。
展望新的一年，在以后的xx工作中希望能夠再接再厲，要繼續(xù)保持著良好的工作心態(tài)，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好xx健身教練崗位的本職工作。同時也需要再加強(qiáng)鍛煉自身的xx健身教練工作水平和業(yè)務(wù)能力，在以后的工作中我將加強(qiáng)與xx健身教練崗位上的同事多溝通，多探討。要繼續(xù)在自己的工作崗位上踏踏實實做事，老老實實做人，爭取為xx做出更大的成績。
健身教練的活動總結(jié)篇十八
一個好的`健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。
20xx年來，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
想成為一個優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬不能永遠(yuǎn)原地踏步。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境。
很多大牌教練剛開始的時候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經(jīng)驗而已。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來的。老師只是起到指引作用。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。
20xx即將到來，我會根據(jù)xx年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！
健身教練的活動總結(jié)篇十九
首先，會員找健身教練的目的一般有以下幾點：
會員對自己的體型不滿意，需要增肌、減脂、塑形等等，在健身房男女的比例大概是3：7，所以目前這類會員比較多。
健身教練可以幫會員安排專業(yè)的訓(xùn)練計劃以及飲食計劃。
還有就是會員出現(xiàn)一些運動康復(fù)可以解決的健康問題，例如長期辦公室坐著頸椎、胸椎疼等等這類問題，健身教練可以運用運動康復(fù)給會員恢復(fù)。
很多會員都是典型的運動懶惰愛好者，健身教練可以督促會員鍛煉，如果沒有健身教練，很多會員估計我很難有強(qiáng)大的毅力每天在累成狗之后還去健身房流汗，這樣也就對會員沒有多大幫助。
最重要的一點，會員一般都不專業(yè)。以最簡單的“深蹲”為例，也許網(wǎng)上有海量的視頻演示如何標(biāo)準(zhǔn)地完成這個最基本的動作，但是，看似一模一樣的動作，用臀部發(fā)力還是用腰身發(fā)力是兩回事，鍛煉效果事倍功半甚至適得其反?！八浇痰淖畲笥锰幘褪菫榭腿斯?jié)省時間成本，降低受傷風(fēng)險，學(xué)會基本的健身知識，樹立正確的訓(xùn)練觀，這可是受用一生的。”
會員會如何選擇一個健身教練?
態(tài)度及溝通，很多菜鳥可能都存在下面的問題，溝通過程中根本不聽會員的訴求，只在推銷他自己最想說的，然后翻來覆去磨磨唧唧，他以為自己是說的越多你越能被忽悠，其實是說的越多反感越多。坦白說，溝通其實有很多技巧，如何讓人覺得你不圓滑世故，如何讓人覺得舒服無障礙，這是特別微妙的事情，但是最佳的溝通其實是設(shè)身處地?fù)Q位思考，很多時候也決定了你的人品，無形中顯露了你的職業(yè)態(tài)度。在這兒我就不詳細(xì)介紹該怎么做了，后面我會舉出一個實例來說這個問題。
能力，前面的工作你都做好了，會員已經(jīng)買你的課了，接下來就是要解決會員提出的問題了。健身教練生存條件主要是靠口碑，如果沒有回頭客，或者會員上完你的課也跟著你說的做了卻沒有什么改變，那你在俱樂部早晚是要干不下去的。怎么樣你的口碑才會好，就是你要運用你的專業(yè)技能成功解決會員的問題，這樣這個會員就會給你帶來更多的會員。
健身教練授課中如何讓會員買你的課并且愿意上你的課?
下面我就以一個會員實例來講解：
會員a想減肥，就去了某健身房，碰到了教練b，一節(jié)私教課300元，12節(jié)課起售，教練b建議會員a買24節(jié)，他當(dāng)然會推薦會員買多的，因為買的多他的提成也就高，會員a問他為什么，他回答說：“因為您之前沒鍛煉過，冒然鍛煉或許需要很長一段時間的調(diào)整期，12節(jié)課太少了，每周三節(jié)課四周就用完了，基本上您連一個基礎(chǔ)還沒打結(jié)實課程就結(jié)束了，我覺得這樣對您來說比較可惜，24節(jié)課呢時間上剛剛好，您在體重上也一定會有一個變化，而且我還可以和主管申請幫您打一個小小的折扣?！?會員聽到這些話，他會感覺你是在為他著想，而不是一味的想推銷自己的課程。)。
在這短短一番談話里，教練b給會員a展示的方案都是誠意十足，言辭懇切的。教練b是一個非常到位的溝通者，其實看不出他有什么技巧，這是他做人的一種態(tài)度，能力是一方面，職業(yè)態(tài)度也是非常關(guān)鍵的。就這樣會員a就購買了教練b的24節(jié)課。
教練b外型一般，是福建人，個子很矮，普通話還不標(biāo)準(zhǔn)。但是訓(xùn)練方式的確有自己獨到的地方，他是一個很好學(xué)的人，有很多相關(guān)的資格證，第一節(jié)上課，熱身之后的各種拉伸動作立刻就看得出這個人很專業(yè)，深入淺出的腹部有氧訓(xùn)練，幾組動作下來腰圍瞬間少了5cm，這些獨到的訓(xùn)練方法都可以算是他的核心競爭力。(這就是專業(yè)性的問題了，你的長相身高都不是最重要的，重要的是你要有真才實學(xué)，能實際解決會員的問題。)。
后面會員a有一次本來約了他的課程，結(jié)果因為他需要參加一個比賽的測驗，臨時幫會員a調(diào)整了別的教練，他在電話里一個勁道歉，但是新教練的教學(xué)效果并不太好，會員a上完課之后他發(fā)微信，聽到這樣的結(jié)果又再次道歉，并立刻說下一節(jié)課我免費教您，彌補(bǔ)會員a這次個人事情造成的問題。(這種臨場的應(yīng)變反應(yīng)絕對不是單單一個初入職場菜鳥所能掌握的技巧，更多的或許是人格本身的魅力。許多職場人很容易在溝通上摔跤，要么就是控制不好自己的情緒，以傲慢、輕蔑、或者對抗的情緒讓溝通走入了死胡同，要么就是無法掩飾目的性、過于鮮明的動機(jī)引發(fā)了反感導(dǎo)致了溝通終止。)。
事先跟會員申明會有身體接觸，因為在俱樂部女會員居多，私人健身教練在指導(dǎo)會員健身的時候難免還有身體接觸，所以他必須要話說在前頭，以免引起不必要的誤會。一般私教的原則是碰骨不碰肉，用手指而不是手掌。例如：在練習(xí)普拉提的時候，如果客人呼吸不順暢，你碰的是肋骨，如果上肢不穩(wěn)定，你碰的是肩胛骨。要確定會員在用臀部發(fā)力，你要用食指果斷地觸碰坐骨，而不是用手掌猶豫地摸上去?！氨仨毑荒芙佑|到敏感位置，這是大忌。要是有健身教練因此遭到客人投訴，他基本上會被開除，也很難再在這一行立足了?！蹦壳皣鴥?nèi)還沒有專門的監(jiān)督機(jī)構(gòu)規(guī)范私教行業(yè)，從事這一行的人員普遍靠自覺，但是，除了入行門檻參差不齊、大多數(shù)私教的學(xué)歷并不高之外，大家還是非常忌諱與客人發(fā)生任何不適當(dāng)?shù)慕佑|以及感情糾葛的。
