光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學習制定一份計劃。計劃可以幫助我們明確目標，分析現(xiàn)狀，確定行動步驟，并制定相應的時間表和資源分配。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

初中計劃表格篇一

我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。

二、確定學習目標。

學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現(xiàn)。

學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標。

明確就是指學習目標要便于對照和檢查。如：“今后要努力學習，爭取更大進步”這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：“數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平。”這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

具體就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到“數(shù)學中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。

三、科學安排時間。

確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。

全面在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。

高效要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內(nèi)容。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、要突出重點也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

例：

1。每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，7：00從家出發(fā)。

2。上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

3。認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課。

4。寫完作業(yè)后，復第二天上課的內(nèi)容。

5。對于副課及歷史、地理、生物每學完一習當天的內(nèi)容并預習課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

6。對于主課及數(shù)學(代數(shù)、幾何)、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯誤及時糾正。

7。遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

8。每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

9?？臻e時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句。

10。前一天晚上認真預習。多做深、精的題目，拓展思維。

11。每天堅持朗讀外語，養(yǎng)成良好的語感。認真識記單詞。認真復習和預習，重點掌握語法，句型。注意活學活用。

12。給自己立一個目標，把所有課程學習鞏固好,達到能考個好高中的成績。如果某一天沒有達到的情況下，后面一定要補上。

初中計劃表格篇二

一.閱讀。

1.閱讀世界名著2本。

2.中國古典文學名篇：詩300首，詞20首。

3.閱讀古文學常識書籍。

4.中國名著，文學若干本。

5.科學類書籍若干。

方式以自由學習為主。

二.文體。

1.下象棋，圍棋，國際象棋。

2.笛子。

3.溜冰。

4.自行車。

5.散步。

養(yǎng)成每天鍛煉的習慣。

三.寫畫。

1.鋼筆字。

2.毛筆字。

3.英文。

4.畫畫。

5.打字。

四.摘抄美文一篇。

五.每天堅持寫日記一篇。

六.整理房間和自己的學習用品。

目的是通過活動等各種學習方式培養(yǎng)孩子的學習興趣，提高孩子自主學習的能力，并滲透良好生活習慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛學習，熱愛生活!

初中計劃表格篇三

寒假里，初中生可自由安排學習時間，初三生利用記憶效果最佳的時段復習會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，初中生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天復習的知識點，效果會更好。各學科的復習穿插進行，也利于提高效率。

一、寒假補習弱項提升綜合成績。

中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學不好，主要是害怕數(shù)學，認為自己沒有數(shù)學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

根據(jù)期末考試結果，初中生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，并且強化強項，彌補弱項。弱項提高分數(shù)的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能夠放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學不錯，就很少花時間在數(shù)學上，結果到了中考時，數(shù)學成績反而下降了。

二、錯題的整理與復習，知識點的歸納與總結。

上學期的'題目進行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進步，這些題是非常重要的。

同時把題目歸納總結，比如題目的考察知識點，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等。

最后就是錯題和不會的題一定要反復練習，錯題不錯為止！

三、閱讀課外書留心作文素材。

不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初中生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。

不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，比如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

時間安排。

6：30—7：00起床+體育鍛煉。

7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞。

7：30—8：00早餐。

8：00—10：00宜做套題/專項練習/知識梳理。

10：00—10：30休息（建議多聽音樂）。

10：30—11：30宜背單詞/寫作練習。

11：30—13：30午餐+午休。

13：30—15：00宜做套題/專項練習/知識梳理。

15：30—16：00休息。

16：00—17：30宜背單詞/寫作練習。

17：30—19：30晚餐+休閑活動。

19：30—21：30宜做套題/專項練習/知識梳理。

21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項目。

22：30—6：30睡覺。

初中計劃表格篇四

在這一學期中，時間短，任務重，對此，初中體育教師必須制定一個周密的教學計劃。下面是本站小編收集整理的初中體育教學計劃，歡迎閱讀。

通過本學期的課堂教學,能夠達到以下教育教學目標：1.使學生進一步了解體育鍛煉對促進青少年生長發(fā)育和人體健康的好處,并能將學習的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運用;2.初步掌握本學期新學的的各項運動技術、技能，促進身體素質(zhì)和運動能力的發(fā)展;3.培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的興趣，逐步養(yǎng)成習慣，在群體活動和比賽中能夠以公正、團結、協(xié)作的態(tài)度與同學友好相處。

二教材分析。

本學期的教材包括：1.體育與健康基礎知識：發(fā)展你的體能;心理健康與身體健康的關系2.田徑;跳躍3.體操：體操技能在生活中的應用4.球類：籃球和排球5.武術：太極拳6.健美操。

由于太極拳、排球和健美操都是新授內(nèi)容，作為本學期教學的重點內(nèi)容。并且學生對排球和太極拳的接觸的比較少，因此，把排球和太極拳的教學作為難點來對待。

三學生情況分析。

初一學生，是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期，學生活潑、好動，體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強，特別是女生正處于身體發(fā)展快速期，伴隨著“月經(jīng)”的出現(xiàn)，部分同學開始出現(xiàn)害怕上體育課的問題，應該適時的作好指導。在上學期學習的基礎上，本學期重點作好學生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習。

四本學期預期學科教育目標。

1、運動參與：具有積極參與體育活動的態(tài)度與行為;激發(fā)學生對體育與健康課程的興趣;并能養(yǎng)成自我鍛煉的習慣;認真上好體育課。

2、運動技能：學會太極拳，并學會應用到生活中;掌握籃球、排球基本技術，并能夠在比賽中運用。明白各種游戲時所要求的具體動作。

3、身體健康：發(fā)展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì);知道自己身體的變化。

4、心理健康：正確理解體育活動與自尊自信的關系;了解體育活動對心理健康的作用;對體育活動能表現(xiàn)出快樂與傷心的情緒;形成克服困難的堅強意志品質(zhì);形成互幫互助的友愛精神。

5、社會適應：能夠體驗集體活動能和個人活動的區(qū)別;按順序輪流使用同一運動場地或設備;在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關心他人;建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。

五完成教育教學任務的具體措施。

1、積極進行課堂教學改革的探索，充分推行“三段六部”教學模式，調(diào)動學生學習的積極性。

2、結合體育大課間和課外活動，關注學生自主鍛煉意識和能力的培養(yǎng)。

3、確立“體委輪流制——學生組織能力”研究課題，提高每個學生的組織表達能力。

4、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用，形成良好的傳、幫、帶氛圍。

5、將游戲和比賽，穿插到每一節(jié)課中，調(diào)動學生參與的積極性。

本學期是我任教的第二個學期，對學生的大體情況有所了解，現(xiàn)將我的。

列出來，給領導參考：

一、指導思想：

以陶行知“生活教育”主流思想為指導，以教研組教學工作計劃為依據(jù)，認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實踐中，并以學科生活化的“六個特質(zhì)”全面引領教學工作;切實進行教學手段、組織形式和方法的改革，提高課堂教學質(zhì)量;認真執(zhí)行新的課堂教學評價標準;以人為本，追求實效;鍛造隊伍，夯實基礎，提升品位。

1、學生能知道一些科學鍛煉身體和評價鍛煉效果的基本方法，知道健康的含義和標準，能運用所學知識指導健身活動。

2、能正確地完成本學期所學各項教學內(nèi)容的基本動作，身體素質(zhì)和運動綜合能力有進一步提高。

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初中計劃表格篇五

七、加強和同學們的溝通與交流，真正成為學生可信賴的好朋友，成為學生傾吐心事的對象，只有這樣才能靠近學生、理解學生、幫助學生。

八、發(fā)揮班級團員的力量和帶頭作用，以此來帶動一大批同學的進步。建設強有力的班級干部隊伍，強化管理。

九、在學期中，組織學生進行豐富的課外活動，愉悅身心。

在本學期中，全班將一如既往的保持務實的作風，發(fā)揮自我的優(yōu)勢，改正、克服自身的不足，向著更高、更好、更強的目標去奮進。讓每一位同學都能在這關鍵的一學期中取得令自己、令家長、令老師滿意的進步。目前一切計劃正在有序的進行之中。我們有信心做到最好!

初三年級是學生最容易產(chǎn)生兩極分化的年紀，為了創(chuàng)造更好的學習氛圍，為了使我班學生學習更有積極性，因此我們制定一份班級工作計劃，來規(guī)劃我們的學習生活，使我們的學習能井然有序。我們制定工作計劃的主旨是：配合并做好學校要求的各項工作，培養(yǎng)學生自主管理能力，培養(yǎng)學生的良好學風，為爭創(chuàng)“優(yōu)秀班級”而奮發(fā)努力。我們的班級計劃劃分為以下幾點：

本班共有46位同學，其中男生25人，女生21人，住校男生15人，住校女生20人。大部分學生的學習習慣和日常行為習慣較差，特別是一部分男生，雖然經(jīng)過一段時間的努力但是仍然沒有大的轉變，部分學生厭學，班級的學習狀況處于年級的后位，在新學年中要不斷努力，爭取不斷前進，樹立良好的班風。

二、抓紀律，樹班風。

眾所周知，我班的學生一向紀律較差。作為初三的學生理應嚴格的要求自己。每個人都應該做個禮儀之士，懂得尊師重道，因此，樹立起良好的班風是我們的當務之急。我們要樹立起刻苦、勤奮、團結、拼搏的高尚班風，這不但有利于我們的學習，更為今后走好人生的漫漫長路鋪下了基石。

三、開創(chuàng)班級特色文化。

子曰：“吾嘗終日不是，終夜不寢，以思為無益，不如學也?！痹诎嗉壷幸秩疽环N學習氣氛，讓求知熏陶同學的思想，使其能樹立正確的人生觀、價值觀。以此為目的，我們班級打算搞一些讀書交流活動。我們可以利用語文課、下午休息時間，請同學介紹一些他所閱讀過的好的書籍，并談談他的體會。我們也可以組織一個征文活動，請同學們踴躍投稿，將優(yōu)秀之作提供于出板報的同學，這樣既能調(diào)動學生對語文的積極性，又可以從中挖掘人才，可謂一舉兩得。

四、培養(yǎng)班干部的自主管理能力。

初中階段是一個人生的轉折點。一切事情都主張讓同學能夠嘗試獨立完成，這是培養(yǎng)學生能力的一個有效途徑。作為班干部就更應該學會如何自主管理。或許在小學中各項工作都是老師指定好，規(guī)劃好的，干部們只要按照老師的要求按部就班就可以了。但是現(xiàn)在的學生干部需要根據(jù)班級情況自主制定班級管理規(guī)劃，自己完成發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的步驟，不能夠凡事都等待老師的處理。當然班干部更應做好老師與學生之間的橋梁工作，及時向老師反映同學們的建議和想法，是師生之間能夠得到及時的溝通，這有利于學生的學習和發(fā)展。作為班干部，應該將自己的集體看成一個大家庭，每個同學都是其中的一員，我們要讓班級形成一種互相幫助，共同前進的風氣。我們會組織同學更好的進行學習經(jīng)驗交流，使同學能夠?qū)ψ约旱膶W習方法進行反省和改進，從而提高學習成績?？傊?，作為班級干部凡事要以身作責，時刻關心班級，使整個班級形成一種良好的自主管理模式。

五、加強養(yǎng)成教育。

1、進一步貫徹落實《中學生守則》、《中、小學生日常行為規(guī)范》，強化學生的基礎道德和日常行為規(guī)范的養(yǎng)成教育，把學生被動文明逐步轉為主動文明。

2、繼續(xù)加強對學生的行為養(yǎng)成教育，培養(yǎng)學生的自我管理能力，采用形象化的教育形式、分層遞進的激勵機制，鼓勵學生爭做文明人、爭創(chuàng)文明班。

3、加大力度圍繞誠信意識、遵守公共秩序、愛護綠化、文明禮貌等道德行為開展系列教育活動，使學生在實踐中自主自動地養(yǎng)成良好的道德習慣，形成上海學生特有的、鮮明的、持久的道德風貌。

4、充分利用校內(nèi)思想教育陣地，上好思想品德課與晨會課、班會等，積極探索現(xiàn)代信息技術與思品、社會課的整合，形成新的教育方法和教育模式，對學生作分項訓練和指導，給學生提供實踐的機會。

六、繼續(xù)加強法制教育，綜合整治管理。

1、加大安全、法制教育。加強宣傳教育，學習貫徹青少年保護等條例，培養(yǎng)學生法制意識，增強自我保護意識。

2、把禁毒教育納入學校教學計劃，開展“上好一堂課、閱讀一本書、舉行一次報告、參觀一個展覽、觀看一部錄象、向父母教育一次的“六個一”活動，使學生了解毒品的危害和預防毒品的基本知識，養(yǎng)成健康文明的生活方式。

3、加強網(wǎng)絡道德教育，自覺抵制外來誘惑，培養(yǎng)學生的自我保護能力。

4、積極主動地加強學校周邊環(huán)境建設，教育學生做到“三不”，即：不買小攤販的物品、不吃不潔食品、不在家長陪同下上網(wǎng)吧。

5、進一步加強學生的心理健康教育培養(yǎng)學生具有健全的人格。一是要多渠道地了解和掌握學生的心理問題信息，及時幫助學生解決心理障礙。二要經(jīng)常性通過版報、講座、咨詢、問卷調(diào)查等形式進行心理健康教育。三要結合“后進生”的幫教轉化工作，把心理健康教育與“后進生”轉化工作有機結合，提高轉化率。

6、續(xù)開展好“學雷鋒、獻愛心”活動，幫助貧困學生，升華愛心教育。

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初中計劃表格篇六

1.根據(jù)自己期末考試反饋，及時針對自己的薄弱點進行查漏補缺。

2.在夯實基礎的層次上，進一步地進行拔高。

3.預習下一學年的內(nèi)容。

二、具體措施。

1.根據(jù)自己的情況，針對性的買一些課外輔導資料。

2.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。

3.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。

三、時間安排表。

適合成績比較優(yōu)秀，常年霸占前幾名的學生。

初中計劃表格篇七

一、放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

每天有效學習時間最好保持在5-6個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：

早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

既不要睡懶覺，也不要開夜車。

習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！

呵呵，不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

1、早上起床時間控制在6點至6點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續(xù)到7點鐘（適當?shù)倪\動有助于大腦血液循環(huán)）。然后你吃一下早餐等等的。

2、上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書（課外的，但是適合初中生的），那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯；然后（大概10點）你可以看一些文學類的課外書（當然不是英文的了）。適當?shù)刈屪约河幸粋€閑適的生活狀態(tài)。再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書。

3、下面說說下午的任務（忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。

5、總的來說，你一天要有9-10小時的`睡眠時間，勞逸結合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧！加油！

一．閱讀。

1．閱讀世界名著2本。

3．閱讀古文學常識書籍。

4．中國名著，文學若干本。

5．科學類書籍若干。

方式以自由學習為主，

二．文體。

1．下象棋，圍棋，國際象棋。

2．笛子。

3．溜冰。

4．自行車。

5．散步。

養(yǎng)成每天鍛煉的習慣。

三．寫畫。

1．鋼筆字。

2．毛筆字。

3．英文。

4．畫畫。

5．打字。

四．摘抄美文一篇。

五．每天堅持寫日記一篇。

六．整理房間和自己的學習用品。

目的是通過活動等各種學習方式培養(yǎng)孩子的學習興趣，提高孩子自主學習的能力，并滲透良好生活習慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛學習，熱愛生活！

初中計劃表格篇八

這學期美術教學工作已經(jīng)展開，為做好本學期的教學工作特作如下計劃。美術學科是基礎教育階段必修的藝術文化課程。它在實施以培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力為重點的素質(zhì)教育中，承擔著對學生進行審美教育和培養(yǎng)學生的美術知識及初步的美術技能的任務。美術學科的特點和功能決定了它具有激發(fā)和強化人的創(chuàng)造沖動，培養(yǎng)和發(fā)展人的審美直覺和想象力的獨特作用。本學期美術課本著教學過程的情趣性、表現(xiàn)活動的自由性和評價標準的多樣性的原則，提供創(chuàng)造活動最適宜的環(huán)境。在美術教學活動中，培養(yǎng)學生藝術創(chuàng)造能力是作為本學科重要的內(nèi)容和目標。

一、指導思想：進一步貫徹國家課程改革的重要精神，配合我市的素質(zhì)教育理念，以黨的“xx大”精神為總的指導思想，提高美術學科的教學質(zhì)量，以達到全面提高中學生的藝術素質(zhì)和人文素養(yǎng)的目的。

二、教學目標：

1.創(chuàng)新精神培養(yǎng)目標。

1)初步理解創(chuàng)新對人的發(fā)展及國家振興的重大意義。理解美術的表現(xiàn)和創(chuàng)造是對客觀的能動反映，創(chuàng)造是美術的生命。

(2)具有在美術活動中不墨守成規(guī)，敢于創(chuàng)新，通過探討各種不同的藝術表現(xiàn)手法及創(chuàng)作方式，表現(xiàn)自己審美感受的意識。

(3)逐步提高獨立思考能力，能夠?qū)W習中產(chǎn)生的疑問大膽質(zhì)詢并提出個人見解。具有初步的獨立構思、表現(xiàn)主題與內(nèi)容的能力。能初步有通過各種藝術形式展現(xiàn)自己的特質(zhì)并能自我評析的能力。

(4)初步具有在美術活動中進行富有新意的構思與設計，并運用新媒材、新手法進行造型表現(xiàn)的能力。

(5)逐步養(yǎng)成形象思維能力，提高綜合思維水平。

2.實踐能力培養(yǎng)目標。

(1)初步掌握臨摹、寫生等基本造型技能和色彩、構圖、透視等基礎知識，以及繪制圖案、進行平面和立體設計、工藝制作等美術學習的必要技能。

(2)初步將所學的美術知識和技能與其他學科綜合，找到不同知識之間的關聯(lián)。

(3)能初步將習得的美術知識及技能運用到社會生活實際之中，解決具體問題。

(4)初步養(yǎng)成欣賞各種美術作品和利用現(xiàn)代信息技術手段搜集視覺信息的習慣，以發(fā)展審美感知和獲取視覺信息。

(5)積極參加美術課外活動，在活動中能運用積累的知識和經(jīng)驗完成任務。

三、教學重點難點：充分認識美術學科在培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力方面不可替代的作用，切實發(fā)揮其培養(yǎng)學生個體創(chuàng)造心理品質(zhì)、形成和諧健全的個性人格方面具有的獨到的教育功能，作為美術學科教學應達成的重要目標來實現(xiàn)。

五、教學內(nèi)容進度：

初一：期中授完初級中學美術教科書第一冊1——8課;。

初二：期中授完初級中學美術教科書第三冊1——8課;。

期末授完初級中學美術教科書第三冊4——15課。美術學科是中小學必修課程，是學校實施美育的主要途徑之一。美術學科在素質(zhì)教育中的根本任務是通過美術教學進行審美教育，使學生獲得美術基礎知識和基本技能，促進學生的智力及身心和諧發(fā)展，培養(yǎng)學生美化社會生活的能力。面對21世紀的教育，美術學科對于培養(yǎng)學生審美文化素質(zhì)，提高審美能力，陶冶情操，啟迪智慧，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，形成和諧、健全的個性品質(zhì)，具有重要的作用。因此我在本學期本著積極探索求真務實的教學精神努力學習新的課程標準極大剛，深刻地認識學科創(chuàng)新教育的意義是現(xiàn)代美術教育的內(nèi)涵。

美術教學要由單純的知識傳授轉變?yōu)閷崿F(xiàn)多元教育功能，特別是創(chuàng)新精神和實踐能力培養(yǎng)的學科目標;要由只重教學結果、只看課堂作業(yè)效果，轉變?yōu)樽⒅亟虒W過程、及教學過程中思維的培養(yǎng)和非智力因素養(yǎng)成的全面體現(xiàn)。要由單純的臨摹教學，轉變?yōu)橐龑W生自己感受、獨立表現(xiàn)與創(chuàng)造;要淡化美術科目的分類，要由單一的繪畫教學轉變?yōu)榫C合的大美術教學;要由狹隘的、單調(diào)的教學內(nèi)容，轉變?yōu)槎喾N文化背景、開放性的美術文化內(nèi)容等，以有益于學生的發(fā)展，為培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力創(chuàng)設適宜的環(huán)境。

初中計劃表格篇九

以黨的_大和_屆_全會精神為指導，以教師職業(yè)道德規(guī)范為準繩，以更新師德觀念、規(guī)范師德行為、提升師德水平為重點，以創(chuàng)優(yōu)爭先為統(tǒng)領，進一步深化師德建設，提高師德素質(zhì)，努力建設一支師德高尚、業(yè)務精湛、與現(xiàn)代化教育相適應的高素質(zhì)教師隊伍。

二、師德建設目標。

大力加強師德師風建設，堅持把教師師德教育擺在教師隊伍建設的突出位置，弘揚愛崗敬業(yè)、為人師表、無私奉獻精神。以活動為主線，多渠道、多層次開展形式多樣的師德教育，使良好的師德規(guī)范轉化為廣大教師的自覺行為，轉化為廣大教師的人格品質(zhì)。

三、具體措施。

(一)加強領導，強化師德建設觀念。

1、學校把師德建設工作擺上重要議事日程，定期召開會議，統(tǒng)一思想認識，增強抓好師德建設的責任感和緊迫感，提高活動效率。

2、做到師德教育經(jīng)?；?、制度化。集中學習與平時學習相結合，集體學習與個人學習相結合，每學期保證安排集中學習不少于三次即六學時。

3、注重師德建設工作的分層管理，抓兩頭帶中間，確保學校師德建設工作健康穩(wěn)步發(fā)展。對于工作熱情高，愛崗敬業(yè)、愛校勝家、愛生如子的教師要適時給予表揚鼓勵;對于性情急躁、工作尚缺乏經(jīng)驗的教師，經(jīng)常過問、指導、提醒，使他們迅速成長起來。

4、注重師德建設工作的過程性管理。

2、認真組織學習20_年新修訂的《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》，全面準確理解《規(guī)范》的基本內(nèi)容。學習《教育法》、《教師法》等法律法規(guī)和文件;深入學習全國教育工作會議精神;結合學習內(nèi)容，每學期每位教師要撰寫學習筆記和心得體會。

3、引導全體教師強化終身學習意識，活到老學到老，不斷適應社會發(fā)展變化的需要。教師除掌握好專業(yè)知識外，還要積極參加進修深造，從而在理論上和實踐活動中進一步提高能力，以適應素質(zhì)教育發(fā)展的需要。

(三)服務全體學生，樹立全新教師形象。

認真開展“三愛活動”(愛崗、愛生、愛自己)。通過開展“愛崗位”活動，重建教師的敬業(yè)精神;通過開展“愛學生”活動，重建教師的博愛心靈;通過開展“愛自己”活動提升教師的人格魅力，樹立教師職業(yè)幸福感。為確保“三愛活動”扎實推進，取得實效，積極開展以下師德建設活動。

1、開展師德建設大討論活動。在學校發(fā)展的關鍵時期，組織教師開展以“校榮我榮、校衰我恥”、“我為長茂中學添光彩”等為主題的討論活動，激發(fā)教師的敬業(yè)奉獻精神。

2、開展“關愛教師”活動。關注教師的情緒、關心教師的生活、關懷教師的成長，積極幫助解決存在的實際困難，讓她們感受到學校的溫暖，提高職業(yè)幸福感，穩(wěn)定教師隊伍。繼續(xù)關注教師的心理健康，充分利用教師會、個別談心、心理健康教育輔導等形式對教師的急躁情緒進行有效疏導，保證教師以良好的心態(tài)投入學校工作。

3、開展結對子幫扶活動。要求每位教師幫扶一至二名貧困學生、學困生或特殊學生，要從生活習慣、學習情況、思想狀況、情緒變化等方面關懷幫扶對象，使他們在關愛中健康成長。

4、以“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動為契機，在黨員教師中開展“”活動和“牽手行動”。做到關愛貧困生，為貧困生送溫暖;關愛學困生，為學困生送信心;關愛特殊生，為特殊生送方便;關愛單無親學生，為單無親學生送家庭之愛。

5、進一步規(guī)范家校聯(lián)系行為，建全和完善家長學校聯(lián)系制度。通過家長會、家長學校、家訪、電話聯(lián)系家校通等多種形式，促進教師、學生和家長的相互溝通，爭取家庭、社會對學校教育事業(yè)的理解和支持。繼續(xù)以學生問卷、征求家長意見、師德調(diào)查、評價教師、教師評聘為載體，自覺主動接受學生、家長、社會的監(jiān)督，增強工作透明度、增強學校與家長、教師與學生的有效互動，創(chuàng)辦好人民群眾滿意的學校。

初中計劃表格篇十

初三下期是教育管理關鍵的一學期，也是班主任班級管理的重頭戲，這學期時間短、任務重，根據(jù)本班特點，特制定以下措施。

一、樹理想、轉變學習態(tài)度：把“要學習”轉變?yōu)椤拔乙獙W”。透過開展主題班會。讓學生明確自己的人生目標。而初三是實現(xiàn)這一目標的重要階段，只有重視其學習過程，才可能實現(xiàn)理想，轉變學習態(tài)度，明確努力方向。

二、鼓舞學生樹立信心：在這期中的最后的兩三個月中是沖刺階段和收獲季節(jié)。各學科都要開始復習，讓學生在復習中，指導他們制定出切實可行的復習計劃，對以前不足之處查漏不缺，讓他們在學習復習的過程中樹立信心，戰(zhàn)勝困難。

三、培養(yǎng)學生正確的學習方法：在這段時期中，班主任要關心學生各科的平衡發(fā)展，引導他們不斷加強薄弱學科，不要出現(xiàn)偏科現(xiàn)象，讓他們明確“7-1=0”的道理。這段時期對學生來說是最寶貴的，任課老師都在爭分奪秒地帶領學生復習，力爭使自己所教學科能考得更好。這個時候，班主任應顧全大局，以身作則。同科任老師配合。監(jiān)督學生多下功夫，并要求學生各科兼顧，不放下任何一科，構成一種以班主任、科任教師、家長顧全大局、協(xié)同作戰(zhàn)、齊抓共管、全面提高地局面。

其二是對月考中出現(xiàn)地問題及時分析正確原因，找出對策，如對優(yōu)生的壓力過大、焦慮過高、考試不理想、學習興趣上不去，考試時間分配不當。有驕傲情緒等現(xiàn)象及時糾正，指明正確的方法。在戰(zhàn)略上：以競爭精神去拼搏，拋開一切雜念。戰(zhàn)求：強科爭優(yōu)勢、弱科保底線。

四、加強班級管理，注意常規(guī)。一切從細節(jié)入手，不因要升學就放下常規(guī)管理，讓學生全面發(fā)展，提高其職責心。

五、努力抓好并嚴抓課堂紀律：紀律是成功的保證，采取以下抓法：

1、督促學生學習，個性是學習成績差的，不要放下學習，“努力才會成功，放下只有失敗”

2、教會學生勤學、學習尊重他人，學會維護自己的面子，學會維護自己在別人心目中的形象，學會自尊。

3、建立自律小組，量化打分并公告，

4、樹立典型，因教施人。充分發(fā)揮優(yōu)生的榜樣作用，對行為習慣較差的分批腹中，各個擊破，多談心，及時鼓勵，讓其不擾亂，盡力學，不放下。對優(yōu)生會需要多關心和鼓勵。調(diào)節(jié)心態(tài)，讓其成為“亮點生”。

六、加強與家長聯(lián)系。出現(xiàn)問題好及時通報，共商對策，加強在家體育鍛煉，使其到達共同管理的目的，爭取在緊張、穩(wěn)定地度過這一沖刺期，以最佳心態(tài)迎接中考。

初中計劃表格篇十一

一、指導思想：

進一步貫徹和學習美術新課程標準，更新教學觀念和理念，并運用新的理論來指導自己的日常教學工作，使我校的美術教學工作有一個新的突破。

二、學生知識現(xiàn)狀分析。

本校共有初中學生2356人左右,分為37個班。在農(nóng)村的小學或中學，美術課歷來是最不受重視的一門學科。學生美術水平高低向來不被學校、學生及家長重視，處于次要的位置。所以大部分學生在升上初中前對美術的認知僅僅是畫圖，對于形、色與肌理等美術語言比較模糊，色彩和素描基礎毫無所知。在美術學習領域上就相當于零。長期受到應試教育的影響，學生普遍缺乏想象力和創(chuàng)造精神。農(nóng)村中學本身就地方偏遠，接觸到美術展覽的機會更少，幾乎是沒有。學校里美術教學設施也基本為零，師生素質(zhì)普遍沒有城市的高。因而，美術地位更是變得可有可無，沒有足夠重視。種種不利原因?qū)τ谌蘸蟪踔须A段各教材的實施必定困難重重，因此,教師要充分認識到教學所面臨的困難性和重要性。

二、教材情況分析：

面對農(nóng)村中學的實際情況，結合美術新課程標準，我將采取了一系列有利美術課程發(fā)展的措施。首先，自己要重視美術，要轉變教學理念。拋棄傳統(tǒng)中的美術的教學模式學生圍繞著教師學，轉為教師圍繞學生學。其次，要告訴學生：美術是一門非常有趣的學科、最能提高想象力和創(chuàng)造力的學科。

三、教學目標：

本學期我擔任八年級1—12班的美術教學工作，我將根據(jù)以往的教學經(jīng)驗，針對于學生的心理特點和整體水平，通過階梯式的美術課教學，將欣賞、繪畫、工藝從易到難，循序前進。課堂上多種教學手段教學方法相結合，使美術課不再枯燥無味，讓學生始終在一個寬松愉快的教學環(huán)境下來學習美術。通過美術科的學習，提高學生合作學習的能力，和團隊合作精神。努力開拓學生的美術思維，擴大學生的知識面，提高學生的審美能力，使學生掌握基本的繪畫技法和設計手段。提高學生對美術的興趣使它變?yōu)楸姸鄬W生的一門愛好，讓學生能夠自己獨立的、大膽的去完成各項學習任務。

四、教學重難點：

通過美術教學,引導學生掌握美術基本知識和技能，進一步發(fā)現(xiàn)和體驗身邊的美，激發(fā)學生對美術創(chuàng)造的欲望，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神與實踐能力,培養(yǎng)健康的審美情趣和豐富多彩的生活方式,培養(yǎng)學生的自主學習能力和人文素養(yǎng),為適應終身學習與發(fā)展打下良好的基礎。通過啟發(fā)聯(lián)想訓練學生的創(chuàng)造性思維能力，培養(yǎng)良好的觀察習慣和觀察能力，陶冶學生情操,發(fā)展學生的感知能力和形象思維能力。

五、具體措施與要求：

課堂上努力給學生創(chuàng)設一個寬松開闊的空間,鼓勵學生大膽發(fā)表自己的意見,改變課程評價過于強調(diào)甄別與選擇的功能,推行發(fā)展性評價,倡導學生主動參與,積極探究,保護和發(fā)展學生的個性。課堂教學中注意挖掘?qū)W生的閃光點,尊重學生的自尊心,讓學生在教師的關愛中學習,在玩中學,促進學生的個性形成和全面發(fā)展。

具體措施如下：

1、加強美術新課程標準和業(yè)務培訓，深化教學觀念和理念。認真?zhèn)浜妹恳惶谜n，明確重點、難點。

2、建立健全成績評定登記與激勵的制度。更加重視對學生美術學習能力、學習態(tài)度、情感與價值觀等方面的評價。

3、在教學環(huán)節(jié)和活動方式布局上，注意開放性和立體性，真正做到以人為本。

4、靈活改進示范過程的傳授方式，邊示范邊講解，活躍課堂氣氛。

5、教學內(nèi)容的選擇要少而精，并注意學科之間的聯(lián)系。

6、在教學方法實施上，根據(jù)不同的內(nèi)容采取不同的方法，實行多種方法相結合。

7、根據(jù)學生的個性特點進行隨堂輔導，要充分調(diào)動學生的積極性啟發(fā)學生的積極性，啟發(fā)學生創(chuàng)造思維及想象力。

8、做好每節(jié)課的小結，針對性地進行作業(yè)評講。

9，定期為學生舉辦各類畫展，美術教師也要參與其中。豐富學生的藝術視野。

六、教學要注意的問題：

1、注意課堂秩序，防止意外發(fā)生。美術課前課后都要給學生強調(diào)美術課的安全事項，管制好小刀等危險物品。

2、上課時，應該強調(diào)學生注意課室衛(wèi)生，畫紙不能亂掉，削鉛筆時注意地面衛(wèi)生。

七、課程安排：

1、講授美術基本知識，學習簡單素描的表現(xiàn)方法，學習色彩表現(xiàn)方法。

2、認識繪畫，雕塑，設計，建筑，工藝等藝術形式。

3、因地制宜開設鄉(xiāng)土美術課程及特色美術課程：藝術設計、美術字、書法、國畫、素描臨摹和寫生，色彩靜物臨摹和寫生、速寫、卡通漫畫、簡筆畫、泥塑、藝術創(chuàng)作等課程。

教學內(nèi)容和要求七年級。

1.欣賞中國優(yōu)秀美術作品。

2.初步了解美術分類的知識。

3.學習平行、成角透視知識，用線條表現(xiàn)物體的結構，作簡單的寫生練習。

4.了解人體比例、結構知識，進行鉛筆人物速寫練習。

5.初步了解中國寫意花鳥畫的知識，進行花鳥小品臨摹。

6.學習基礎圖案、平面構成知識，并進行練習。

7.利用黏土、石膏等材料進行小型雕塑制作。

八年級。

1.欣賞外國優(yōu)秀美術作品。

2.學習用明暗表現(xiàn)物體的初步知識和方法，作簡單的練習。

3.學習色彩知識及鉛筆淡彩畫法，作靜物畫或風景畫練習。

4.了解幾種常見的構圖形式，作構圖練習。

5.學習色彩構成，作簡單的練習。

6.學習平面設計，作簡單的設計練習。

九年級。

1.欣賞中國民間美術作品。

2.欣賞現(xiàn)代環(huán)境藝術。

3.了解中國山水畫的初步知識，進行山水畫小品臨摹。

4.利用各種板材進行單色、套色版畫練習。

5.運用已學過的繪畫知識和技能，進行插圖練習。

6.學習立體造型知識，進行家具、建筑等模型的設計制作。

7.學習著裝知識，設計自己喜愛的服裝式樣。

8.運用已學過的美術知識和技能，進行綜合練習。

初中計劃表格篇十二

二，給學校申請登科用的。

注意：用來聲請學校的學習規(guī)劃從素質(zhì)上講和個人陳述是同一類型的文書，關于學校聲請類的留學學習規(guī)劃書可以參考個人陳述方面的文章，本文主要介紹提交處理大使館出國證件用的留學學習規(guī)劃書。歐美國家，特別是移平易近國家，如澳大利亞、新西蘭、加拿大等國針對于留學生出國證件的時候往往要求提供留學學習規(guī)劃書，路程經(jīng)過過程留學學習規(guī)劃書使出國證件官了解您的配景，選擇留學專業(yè)的動機前提，選擇該國留學的理由，和清晰的將來留學時間擺設，生業(yè)目標和回國理由，共同審查核定您的其它材料決定是否給您發(fā)放留學出國證件，是以留學學習規(guī)劃書是一份很關鍵的文件。

出國留學學習計劃書包括內(nèi)容。

1.簡單說明自己的學習履歷，專業(yè)配景及事情履歷;。

2.說明自己進一步求學的動機及為什么選擇該國，該大學與該專業(yè);。

3.詳細的留學時間擺設;。

4.介紹留學所需資金及來歷;。

5.對于將來生業(yè)目標的論述，留學后回國的理由。

出國留學學習計劃書書寫技巧。

留學學習規(guī)劃書的行文風格日文章布局與個人陳述有很大不同，不需要太多個性化和感性的描述，而應該是布局清晰簡單，邏輯嚴緊，論述的事實明確，相關論據(jù)有力可信，學成回國的理由要很是充實，而且絕對于不能和聲請人的其他材料發(fā)生矛盾。關于學習規(guī)劃書等留學文件的寫作由于使館的事情人員每天要措置懲罰大量的文件，是以留學學習規(guī)劃書切不可寫的過長，一般不應超過800字，而且說明一個需要別人解答的題目最佳只用一個段落，段落前加上標題，如mychoiceofniversityoftorontoincanada,mycareerobjective等，以便使館的事情人員對于您一段內(nèi)容的中心思惟一目明了。

您的論述應該很是清晰易讀，不能希望讓使館的事情人員從您的文字中"挖掘"您"潛在"內(nèi)容。留學學習規(guī)劃書的重點部分是將來的生業(yè)規(guī)劃和留學后回國的理由，路程經(jīng)過過程這一部分來告訴大使館您到該國留學后，確實可以或許對于您的生業(yè)成長有良好的幫忙，而且有可信有力的理由學成返國。雖則要求學習規(guī)劃書的國家往往是移平易近國家，但是由于您聲請出國證件的理由是留學，是以路程經(jīng)過過程學習規(guī)劃書肯定是要消除您任何移平易近傾向。

初中計劃表格篇十三

初中學生正值青春的高峰期，在生理上，他們正在發(fā)育成熟階段，在心理上，初中學生的智力發(fā)展己經(jīng)到達了一定的水平，尤其是抽象邏輯思維能力的發(fā)展使得他們對事物有了自己的看法，推理能力的發(fā)展使他們的某些觀點或看法很深刻且趨向成熟?；谝陨蟽煞矫姘l(fā)展的原因，初中學生急需了解和掌握心理健康的標準和心理健康的知識，但實際上，許多的農(nóng)村中學，對心理健康教育這門學科的學習缺乏完整性和系統(tǒng)性，許多學生并不真正了解心理健康知識。通過本節(jié)課的學習和探討，引起初中學生對心理健康教育的重視和興趣，了解自己是否真正身心健康，是否有心理障礙，有助于他們調(diào)節(jié)心態(tài)，初步掌握心理調(diào)節(jié)的一般方法。

[對教學活動的宗旨、意義的闡述]。

本課教學活動，旨在使學生明確心理健康的基礎知識，幫助學生能正確了解自己本身是否身心健康。引起學生們對心理健康教育的重視和興趣。通過本課輔導，使學生能夠掌握簡單的心理調(diào)節(jié)方法，防止心理疾病導致心理障礙，正確理解健康的含義，包括身體健康和心理健康。培養(yǎng)同學們保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。

教學目的、目標：

通過本節(jié)課的學習，喚起同學們對心理健康的注意，啟發(fā)學生們明白怎樣才是健康。正確理解健康的含義，包括身體健康和心理健康。培養(yǎng)同學們保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。

【教師目標】。

目標1：通過教學加強青少年生理、心理知識的學習，使學生了解心理健康的概念和標準。

目標2：以學生的活動和體驗為主，教師應注意角色轉換，積極營造一種寬松、真誠、積極參與的課堂氛圍，教師要與學生密切溝通，提高對學生自尊心要求的敏感情。

目標3：從學生的實際出發(fā)，設計的活動要根據(jù)學生的年齡特征，盡力做到有趣味性、有啟發(fā)性，幫助學生對學習心理健康課的興趣。

【學生目標】。

目標1：了解健康是指身體和心理健康兩個方面。

目標2：怎樣自我調(diào)健康的心態(tài)。

教學重點：

教學難點：

健康的含義;健康的標準;怎樣進行自我心理調(diào)節(jié)?心理調(diào)節(jié)有哪些方法?

教學方式：

1：展示投影和觀看錄像。

2：講述討論。

3：短劇、小品表演。

4：心理訓練、測驗。

5：案例分析。

課前準備：

1：收集學生情緒的例子。

2：課前編制好短劇，排練表演。

3：準備投影片資料。

教學過程：

[1]創(chuàng)設情景，[2]氣氛渲染。

將課室布置為診療室的模式，黑板張掛好視力表，人體解剖圖，講臺上擺好兩張椅子，將最近班上的體檢情況統(tǒng)計表張貼在黑板上。表中分欄列出：近視眼8人;皮膚病1人;肝功能異常2人;血色素低2人;沙眼2人;鼻炎2人;輕度貧血3人，心臟病1人;完全正常32人。目的是盡力營造一個醫(yī)療所的氣氛，強化學生身體有病就要看醫(yī)生的思維，為下一步心理分析創(chuàng)造動機剌激。

[3]提問引入，[4]點題分析。

同學們，你們說，你們大家健康嗎?當中某些同學在患了病，你們就他(她)不健康?是嗎?這里所指的并不是這里所列出的疾病(指黑板上的體檢情況統(tǒng)計表)，這里所列出的疾病我們基本上清楚它們的病因和病灶所在，醫(yī)生是可以對病施藥。我今天要講的是你們當中某些同學的心理上在患病。雖說體檢上沒有明顯疾病，但心理上可能存在疾病。按國際衛(wèi)生組織對健康者的定義是包括身體和心理兩個方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素質(zhì)不健全的人，也是在患病，是病人。大家說，你們有心理上的疾病嗎?大家健康嗎?(議論：我是否健康?有什么標準介定呢?)。

什么算是心理上有疾病呢?最近，有關專家對1100名中學生進行了調(diào)查測試后發(fā)現(xiàn)，他們當中有10%-40%的同學都有不同程度地有心理問題。主要有三方面的問題：人際關系不良，個性特質(zhì)異變和自我行為失當。1、人際關系不良—主要表現(xiàn)出的癥狀是：自卑、膽小、忸怩、神經(jīng)質(zhì)、過分依賴、自私、虛榮、孤獨、妒忌、任性。2、個性特質(zhì)異變-主要表現(xiàn)出的癥狀是：焦躁、疑慮、驚恐、憂郁、懦弱、頹喪、暴躁、沖動、自暴自棄、悲觀失望、心胸狹隘。3、自我行為失當-主要表現(xiàn)出的癥狀是：時間觀念淡薄、不信守諾言、遇挫折或受批評時心理容易失衡、無責任感、自律性差、過分熱衷與異性接觸。

患有以上心理問題的同學，他們平時也基本上以正常生活和學習，有的學習成績良好，但在某些時候，特別是在一些生活勞動學習或周圍人和事突然有較大改變的時候，都表現(xiàn)出異常的情緒情感和性格，有時使人不可理解，有的甚至釀成不良后果。

【幻燈投影】(心理激蕩)。

例一：初二級女同學，因她媽媽在她生日那天罵她幾句，便懷疑自己的媽媽是否是親生母親，后來進而離家出走。

例二：初一級男同學，因在食堂打飯菜時覺得有位同學不順眼，便揮拳相向，錯手將其打傷。

例三：初三級女同學，晚修期間故意違反紀律，到其他課室偷鋼筆。

以上的種.種現(xiàn)象實例，都有是心理不健康的表現(xiàn)。

歸納總結。

了解心理健康教育課的重要性，學會調(diào)節(jié)自己心理的一些基本方法，對自己的學習、生活都有很大的幫助。

初中計劃表格篇十四

寒假來了，不知不覺，短短的初中幾個月也過去了，總覺的事時間過得真快，好像自己沒有把握住什么似的。初中的作業(yè)量多了，寒假的節(jié)奏也該把握好了，于是，我用一個新的思維，初中生的思維，定出了我這個寒假的計劃：

1．作業(yè)篇。

作業(yè)要分期限、分順序完成。

寒假初，春節(jié)沒到的時候，我要先將《寒假生活》的薄本作業(yè)每科一天做兩頁，這樣到了春節(jié)，我就僅剩一半的《寒假生活》了。其次，老師留的語文隨筆是最頭疼的，也要在這個時期，完成兩篇（共六篇）。隨筆取素材是非常重要的，寒假這前幾天我也只能在家里宅著為春節(jié)做準備，還有一日好多節(jié)的課外班，所以隨筆不能“突擊”多寫，待到過完春節(jié)，我就可以去更遠的地方開闊我的視野，收集我的素材，這樣的寫作才真實而輕松。數(shù)學卷子可以伴著英語報紙一起寫，科目混搭、勞逸結合、效率多多。歷史、地理由于作業(yè)不多，基本上可以一周內(nèi)搞定。至于春節(jié)時期的一系列拜年了、寫春聯(lián)了，我也要在這一時期籌備嘍！

春節(jié)后，應該剩下兩周左右，這時按我的計劃作業(yè)已經(jīng)被完成了一半，剩下的無外乎就是四篇隨筆與一些春節(jié)心得感想，還有假期生活的經(jīng)歷展板，那些是我最喜歡做的了，相信那時我一定能輕松應付。

2．娛樂篇。

寒假輕松過，娛樂少不了。

這個寒假，相對于小學的我，“壓縮”了不少，小學時，作業(yè)還沒現(xiàn)在這么多，一共就三科，“突擊”的話前兩周就做完了。要問剩下的時間？玩！可現(xiàn)在，玩，也不是日復一日的了，不能再向小學一樣很傻很天真。所以我都計劃好了。在寒假初期，我盡量還保持緊張的完成作業(yè)狀態(tài)，等我學累了，春節(jié)的喜慶也就來了，那時，還怕玩不夠嗎？春節(jié)七天樂，我可以放鞭炮、上網(wǎng)、玩游戲、看電視等等等等，以往年的經(jīng)驗來看，那是寒假最快樂的一部分了。春節(jié)過后，激烈的玩耍風氣也要降到低潮了，可那么多時間（兩周）怎么過呀，除了所剩無幾的作業(yè)，我想少不了一個重要的環(huán)節(jié)——外出旅游。

那應該是春節(jié)過后了，遠方的山光水色正在吸引著我，我已經(jīng)等不及了，多想在那時，去登山、去滑雪，去享受靜水的幽然和鄉(xiāng)村的寧靜。更重要的是，我還有四篇語文隨筆呢！那時候，我要把它都寫成我在游歷中看到的山山水水，那一定是四幅美麗的寫生畫！

旅游的娛樂不會持續(xù)太長，到了最后幾天，我必須要調(diào)整心態(tài)，迎接新學期的到來，那時，最好利用起來最后的閑暇時光，讀一本好書，在業(yè)余中感受寒假。

我的寒假，我希望它是知識的寶庫，是輕松的樂園，是美麗的圖畫。

初中計劃表格篇十五

課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數(shù)，不得要領。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養(yǎng)自學能力(主要是獨立思考問題的能力)，而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。

根據(jù)老師的教學進度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學的內(nèi)容和時間。

課前自學不要走過場，要講究質(zhì)量，不要有依賴老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

反復閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關的參考資料(包括工具書)，進行積極的獨立思考。

將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。

不懂的問題，經(jīng)過獨立思考(包括運用參考資料)后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學或其他人。

結合課前自學，做一些自選的練習題，或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。

暑假到了，如何合理地安排學生假期的學習生活，讓學生在假日之中得到一個成績的跨越?這一定是家長和學生目前最為關注的問題。對于很多學生而言，署假既是繼續(xù)學習新知識的調(diào)整期，也是補缺補差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時期”。

因此，在適度放松的'同時，希望同學們必須安排好每天的學習，按時、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè);認真查找平時學習中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點，之后進行“集中轟炸”，重點突破，爭取為下學期的學習創(chuàng)造更高的起點。因此，針對初中生我們做了如下的建議：

放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!

初中計劃表格篇十六

1、制定合理的作息時間表。

起床：6：00晨練：6：20—7：00。

學習：7：00—7：50英語。

早飯：7：50—8：20。

學習：8：30—10：30數(shù)學、物理、化學。

休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）。

學習：14：30—16：30語文、英語（歷史或地理、政治）休息：16：30—19：30（看小說）。

星期日全天休息。

2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。

二、

學習計劃。

1、預習下學期所學新課制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂；不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

2、復習舊課對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。

4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。

6、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

三、提高自己的綜合素質(zhì)。

1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。

2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些。

勵志。

的書籍。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制；養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學習計劃表。

早上7：30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯；

中午午休1個小時；

下午1：00開始學習語文學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。

2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

星期一：上午打羽毛球、看書學習方法，下午寫字、畫畫。

星期二：上午做題，下午寫字。

星期三：上午看書，下午學。

星期四：上午做數(shù)學題，下午休息，晚上畫畫。

星期五：上午畫畫，下午看書，晚上畫畫。

星期六：上午寫字，下午學英語。

星期日：幫媽媽做家務事安排愉快的到了，為了使女兒的假期生活過得充實，歡樂而有意義，我們和她特別制定了如下的計劃：

6：30起床。

7：00游泳。

7：40早餐。

8：00看報紙。

8：40家務。

9：00休息。

9：30舊。

11：30午餐。

睡覺說明：

1、隨父母出去旅游。

2、去鄉(xiāng)下親戚家體驗生活。

3、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

一、時間安排。

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學作業(yè);。

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;。

每天保障一小時的英語自學;。

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃。

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;。

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;。

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;。

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃。

1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;。

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;。

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

3、數(shù)學課程計劃。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃。

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);。

把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;。

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;。

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

三、活動安排。

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;。

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;。

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;。

4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;。

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;。

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;。

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;。

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。