在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

我的小煩惱篇一

生活中，我們每個人都會遇到各種各樣的煩惱。無論是工作上的壓力、學(xué)業(yè)的困擾，還是人際關(guān)系的糾紛，煩惱無處不在。然而，近年來我逐漸認識到，煩惱并非一定是壞事，相反，它可以激勵我邁向更好的未來。

第二段：煩惱是成長的過程中的必然挑戰(zhàn)。

在過去的幾年里，我曾多次面臨學(xué)業(yè)上的煩惱。無論是高中時期的考試壓力，還是大學(xué)時期的學(xué)科選擇，每當(dāng)我陷入煩惱時，我都覺得自己仿佛面臨了一道門檻。然而，正是這些煩惱讓我不斷反思自己的能力和興趣，通過努力和堅持，我逐漸找到了自己的發(fā)展方向，并邁向了更好的未來。

第三段：從煩惱中尋找解決辦法。

煩惱往往是因為我們所面臨的問題與我們所期望的結(jié)果之間的差距。然而，只有勇于面對問題，才能從中尋找到解決辦法。例如，當(dāng)我曾面臨與同學(xué)之間的矛盾時，我選擇了直面問題，積極溝通，以化解矛盾。通過這一經(jīng)歷，我意識到，直面問題并積極尋求解決辦法，是解決煩惱的重要方法。

第四段：換個角度看待煩惱。

有時，改變我們對待煩惱的態(tài)度，也能幫助我們從煩惱中解脫出來。與其抱怨和消極對待煩惱，不如從中尋找積極的一面。例如，當(dāng)我感到工作壓力大時，我會告訴自己這是一種成長的機會，通過承受壓力，我能夠鍛煉自己的能力和意志。換個角度看待煩惱，我們就能夠更加樂觀地面對生活中的各種困難。

第五段：煩惱是邁向成功的踏腳石。

煩惱并非是生活中的絆腳石，而是邁向成功的踏腳石。通過面對和解決煩惱，我們不僅能夠突破自己的心理障礙，還能夠提升自己的能力和智慧。正是因為煩惱的存在，我們才能夠不斷進步，實現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)。因此，在未來的日子里，我將不再把煩惱看作是負擔(dān)，而是一種激勵，一種前進的動力。

總結(jié)：通過對我的煩惱的思考和體驗，我認識到煩惱是生活中的一部分，但并非不可逾越的障礙。勇于面對煩惱，并從中尋找解決辦法，我們就能夠克服困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。不再逃避煩惱，我們將迎來更加充實和美好的生活。

我的小煩惱篇二

就說作業(yè)吧。在學(xué)校里，學(xué)校讓訂購的卷子多的數(shù)不勝數(shù)，如：《名校直通車》《期末沖刺100分》《20xx年小學(xué)升學(xué)必備》……再加上數(shù)學(xué)老師和語文老師讓我們買的《?？急貍淇记皼_刺46天》《同步奧數(shù)》等等。而家庭作業(yè)嘛，放心老師絕對不會讓你“失望”的。讓你閑著？那是絕！對！不！可！能！于是乎，當(dāng)你補完課回到寢室后會發(fā)現(xiàn)，幾乎全寢室的人都在“挑燈夜寫”“奮筆疾書”。結(jié)果，第二天要回家時都變成了“國寶大熊貓”。

接下來，煩人的招生考試開始了。而考了幾所學(xué)校后，不免有的人興高采烈，有的人垂頭喪氣。老師嚴(yán)厲的目光，爸媽期待的神情常在眼前浮現(xiàn)，唉，別嘆氣，繼續(xù)努力吧，奮斗吧。可是，最難考的學(xué)校還在后面，于是我們就要時刻保持緊張感，每天就要像將要離弦的箭一樣，把每根神經(jīng)繃得緊緊的。努力學(xué)習(xí)吧，加油，考上一個好學(xué)校，讓家長開心，讓老師欣慰！

唉，人生這么多煩惱這該如何應(yīng)對？想來還是用微笑面對吧，這樣煩惱才能煙消云散，云霧散去將會是晴天！

我的小煩惱篇三

煩惱是每個人生活中不可避免的一部分。無論是工作學(xué)習(xí)上的種種壓力，還是人際關(guān)系上的矛盾沖突，都有可能成為我們心中的煩惱。然而，煩惱并非無解，通過面對和解決煩惱，我們可以獲得成長和堅韌的力量。在下面的文章中，我將分享我對煩惱的理解和體會，并總結(jié)出了一些應(yīng)對煩惱的心得。

首先，要正確對待煩惱。煩惱是我們?nèi)松械囊环N情感體驗，它并不可怕。在人類的漫長進化過程中，煩惱一直伴隨著人們的生活。煩惱的存在，是因為我們有意識、有情感和有欲望的生命體。煩惱是生命中的一種自然反應(yīng)，它不是一種罪惡，更不是我們應(yīng)當(dāng)躲避和逃避的事物。因此，我們要學(xué)會正確對待和接納煩惱的存在。我們要明白，煩惱不是生活的終點，而是我們成長的機會。

其次，要找到煩惱的根源。要解決煩惱，我們首先要找到煩惱的根源。有時候，我們只是看到表面的困擾，并沒有發(fā)現(xiàn)真正的問題所在。我們常常為一些看似無關(guān)緊要的事情而煩惱。其實，這些煩惱往往是某種內(nèi)心深處的不滿或不安在作祟。因此，我們需要耐心地思考和探索自己真正煩惱的原因，以便針對性地解決問題。只有找到煩惱的根源，我們才能更好地知道如何應(yīng)對和解決煩惱。

第三，要學(xué)會尋找解決辦法。當(dāng)我們找到煩惱的根源后，就要開始積極尋找解決辦法。在尋找解決辦法的過程中，我們要廣泛地傾聽和思考，并從不同的角度和視角來看待煩惱。有時候，解決煩惱并不需要一蹴而就，而是需要我們一步一步地努力。有時，我們需要調(diào)整期望值和重新設(shè)定目標(biāo)，以適應(yīng)現(xiàn)實。有時，我們需要主動去溝通和解決與他人的矛盾，以建立良好的人際關(guān)系。無論如何，我們都要積極主動地去解決煩惱，而不是消極地被煩惱左右。

第四，要學(xué)會放下和釋放。在解決了一些煩惱之后，我們有時還會發(fā)現(xiàn)一些煩惱無法徹底解決。這時候，我們要學(xué)會放下和釋放煩惱。人生中有很多事情是我們無法改變和控制的，煩惱因此而產(chǎn)生。有時候，我們要學(xué)會讓事情發(fā)展自然，不要強求和逼迫。有時候，我們要學(xué)會改變自己的態(tài)度和心態(tài)，去適應(yīng)和接受一些不可改變的事實。有時，我們要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，去尋找和培養(yǎng)一些感興趣的事物和活動，以緩解煩惱。無論如何，我們都要學(xué)會放下和釋放煩惱，讓自己的內(nèi)心重獲自由和平靜。

最后，要堅信困境會過去。當(dāng)我們陷入困境和煩惱的時候，我們要堅信困境會過去。困難和痛苦只是人生中的一段時光，而不是永恒的存在。人生本就是一個起起落落的過程。當(dāng)我們陷入低谷的時候，不要灰心喪氣，要堅定信念和勇敢面對。充滿信心和希望，我們才能更快地走出困境，迎接藍天的到來。

總之，煩惱雖然讓我們感到痛苦和困擾，然而正是通過面對和解決煩惱，我們才能得到成長和進步。正確對待煩惱，找到煩惱的根源，尋找解決辦法，放下和釋放煩惱，堅信困境會過去，這些都是我對煩惱的理解和感悟。希望在未來的生活中，我能夠更加勇敢地面對和解決煩惱，并用積極的態(tài)度去迎接生活的挑戰(zhàn)。

我的小煩惱篇四

咦，我的日記本明明不是放在這兒的。我自言自語道。

正是為賦新詞強說愁的年紀(jì)，有許多小心事變得難以開口，不知如何傾訴。像許多同伴一樣，日記就成了我知心朋友，那些小心事、小羞澀就成了我和這位知心朋友的共同秘密了，為了保險，我還特意給她加上了把鎖。

可就在今天放學(xué)，我察覺到日記本似乎被動過。心里一陣煩躁：被偷看了？怎么辦？一夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

第二天，經(jīng)過精挑細選，我選了一本圖案精美的本子，在封面上寫了兩個大大的字日記，擺在我房間最明顯的地方，守株待兔。

中午放學(xué)，我急急忙忙地跑回家，直奔放日記的地方，卻發(fā)現(xiàn)日記絲毫未動。也許是媽媽故意不動的。不行，我要再證實一次！我心里暗想著，煩惱卻又增加了一分。

晚飯時候，我裝作若無其事的樣子，說：爸媽，你們在我這個年紀(jì)遇到煩惱時一般會怎樣解決呢？話音剛落，他們齊齊看向我：有煩惱了？迅速交換了一下眼神，爸爸便搶先回答：在你這個年紀(jì)，爸爸一遇到什么煩心事便去打籃球，出一身臭汗。這樣，煩惱就隨著汗水流走了。

是呀，我的日記本是有鎖的，看來是我多疑了。暗自松了口氣，我如釋重負。原來，這所有的一切都是我的自尋煩惱！這真是缺乏信任煩惱多??！我不禁為自己幼稚的行為感到慚愧。

打開了日記鎖，記下了自己這可笑的一程，抹去了困擾我這一段時間的煩惱。

我是不是再不用鎖日記本了呢？頓時心中有了堅定的答案。

我的小煩惱篇五

在生活中，每個人都會面臨各種各樣的問題和困難，而作為一個高中生，我的煩惱也是有很多的。比如學(xué)習(xí)壓力大、人際關(guān)系復(fù)雜、未來選擇困難等等，這些問題不僅僅在我身上，其他同齡人也都是有類似的困擾。

其中，學(xué)習(xí)壓力是我最大的煩惱之一。高中三年，每天都是早上七點半到晚上十一點左右，除了吃飯、上廁所、洗漱時間之外就是不斷地學(xué)習(xí)。這樣的生活相信大家都和我一樣感到很辛苦。但是，為了一個更好的未來，我們必須要面對學(xué)習(xí)的壓力，在這個顛簸不息的求學(xué)路上，光靠我們自己恐怕難以堅持下去，所以，我們要善于尋找一些方法來減輕自己的煩惱。

對于我來說，除了學(xué)習(xí)，人際關(guān)系也是一個比較棘手的問題。作為一個還算活潑開朗的人，我并不覺得自己有什么與別人合不來的地方，但是在生活中也不可避免地會遇到一些人與自己不合，或者是在某些情況下與朋友之間出現(xiàn)分歧。

為了解決這些問題，我嘗試去主動與朋友們溝通，明確自己的想法和立場，同時也要尊重別人的看法，這樣可以避免一些不必要的矛盾和爭吵。如果問題無法自己解決，我們還可以尋求老師或者家長的幫助，向他們求助，在這個過程中，也可以學(xué)習(xí)到一些解決問題的方法和技巧。

除此之外，未來的選擇也是讓我非常煩惱的一件事情。在高中階段，我們需要考慮各種各樣的大學(xué)專業(yè)和職業(yè)方向，而對于我這種沒有明確方向的人來說，這更是一種挑戰(zhàn)。在這種情況下，我們需要了解自己的優(yōu)勢和劣勢，同時也需要多關(guān)注一些行業(yè)的發(fā)展趨勢和前景，在這個基礎(chǔ)上做出明智的選擇。

總之，在成長過程中，我們都免不了會遇到各種各樣的困難和煩惱，這時候，我們需要學(xué)會承受和解決這些問題，同時也要學(xué)會尋求適當(dāng)?shù)膸椭椭С?。相信只要我們保持積極樂觀的態(tài)度，解決問題的能力也會不斷提高。

我的小煩惱篇六

我的煩惱非常多，像天上散落的星星一樣。每天我只要一想到我這些煩惱的事，我都會感到十分得傷心、難過?，F(xiàn)在就讓我來講一講我的煩惱吧！

英語之煩。

我的英語成績很差。一到英語考試，就有好多的錯誤：英語單詞寫錯、英語句子排序錯誤、選擇英語單詞……媽媽知道了這些錯誤后，不停地批評我：“你怎么回事??？英語單詞都能寫錯，句子排序也錯了。是不是上課的時候沒有認真聽講啊？把英語單詞都拋到九霄云外了，把老師的話都當(dāng)成了‘耳邊風(fēng)’？”我一聽到媽媽批評我的這些話，我都會感到十分得傷心，我也感到非常的奇怪：我上課也認真聽講了??？到底是哪里有問題？我對這些問題都疑惑不解。

同桌之煩。

說起來，我的同桌真的煩人。在我上課認認真真、一絲不茍地聽老師講課時，他總是在我的旁邊嘟嘟嚷嚷，讓人受不了。在這個時候，老師叫到我說：“你在干什么？”我剛想解釋，我的同桌就搶先說：“老師，他剛才總是吵我，我都讓他別吵了，他還在吵?！蓖赖倪@一番話害得我被老師罵了一頓，我自言自語地說：“這真是啞巴吃黃連——有苦說不出??！”

作業(yè)之煩。

每天放學(xué)本來是一件開心的事，可是每天放學(xué)的作業(yè)都多得不能再多了，簡直讓人受不了?；氐郊依飫傁肴ネ妫捅粙寢尳凶×耍骸跋热懽鳂I(yè)，然后再去玩?！蔽矣趾軣o奈地去寫作業(yè)。過了好久，好不容易做完了，卻又要吃晚飯了，一點時間都沒有了。天吶，這日子什么時候是個頭??！

煩惱多不重要，重要的是怎么去解決這些煩惱，化“煩”為“樂”。

我的小煩惱篇七

作為一個普通人，我們在生活中經(jīng)常會遇到各種煩惱。但有時候我們又不知該如何排解這些負面情緒。為了反思自己的煩惱，我參加了一次“訴說我的煩惱”活動。在這個活動中，我收獲了許多，下面是我的體會：

第一段：活動內(nèi)容介紹。

這次“訴說我的煩惱”活動是由一家心理學(xué)機構(gòu)舉辦的，參加者需要傾訴自己的煩惱，并由專業(yè)心理咨詢師進行適當(dāng)引導(dǎo)?；顒有问绞且孕〗M為單位，每個小組由5-6人組成。在小組內(nèi)，每個人都有機會訴說自己的煩惱，也可以聽取其他人的發(fā)言。

第二段：收獲與感受。

在活動開始前，我感到很緊張。因為我從來沒有在陌生人面前講述自己的煩惱。但在心理咨詢師的引導(dǎo)下，我慢慢放下了防備，誠實地說出了自己一直以來的煩惱：生活壓力導(dǎo)致的情緒問題。聽完我的發(fā)言，小組內(nèi)的其他成員也紛紛分享了自己的煩惱。我發(fā)現(xiàn)，原來我們每個人都有自己的煩惱。那些一直被自己壓抑的情緒也會在一定時間內(nèi)自然地爆發(fā)出來，所以傾訴是解決問題的第一步。

第三段：解決問題的思考。

通過小組討論，我逐漸意識到解決煩惱的關(guān)鍵在于積極思考。在討論過程中，我們漸漸發(fā)現(xiàn)了彼此的想法和做法。我發(fā)現(xiàn)在尋求解決辦法的過程中，共同思考能夠幫助我們找到更好的解決方案。同時，通過與不同的人分享自己的情感經(jīng)歷，也能夠拓寬自己的視野，看到新的可能性。

第四段：建立信任。

在這個小組中，每個人都非常誠實地講述自己的煩惱，也深刻地理解了別人的想法。這讓我們建立了相互信任和彼此支持的感覺。我們用心傾聽別人的講述，也得到了別人的關(guān)心和幫助。這種信任和支持可以幫助我們更好地面對煩惱，同時也讓我們感到不孤獨，更有勇氣面對人生。

第五段：收獲與成長。

這次“訴說我的煩惱”活動對我來說是一次難得的經(jīng)歷。通過這個活動，我學(xué)會了如何釋放內(nèi)心的壓力，更加堅定了積極思考的方式，同時也拓展了自己社交面對人生的勇氣。這次體驗不僅讓我強化了自己的自信，也幫我認識到了我自身需要最關(guān)注的方面。我會長期地關(guān)注自己的情緒健康，尋找適合自己的釋壓方式。同時，我也會對身邊的人多一些耐心、理解和信任，互相支持，讓彼此一起走到更好的彼岸。

我的小煩惱篇八

“少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓。為賦新詞強說愁?！笨晌覅s覺得未必如此，這成長中的煩惱呀，正可謂是剪不斷，理還亂。

不必說碧綠的作業(yè)本，厚厚的課本，成百上千的習(xí)題，也不必說《周計劃》《進走重高》《階梯閱讀》，單是每天的作業(yè)，就夠我惱的了。

母親常掛于嘴邊的一句話是：學(xué)如逆水行舟，不進則退。雖然這話理兒是沒錯，但這執(zhí)行起來也太為了我不后退，我就得使足了勁兒奔向前。況且每個周末除了正常的作業(yè)外，母親還會為我準(zhǔn)備許多“加餐”呢。

俗話說，考考考，老師的法定，分分分，同學(xué)的命根。為了我們以后的美好生活不為分數(shù)所困，現(xiàn)在的這學(xué)習(xí)呀，自然是要極認真的。

你瞧，周末也是忙得團團轉(zhuǎn)。我正神游于夢中仙境：沒有學(xué)校，沒有考試，沒用作業(yè)，有的只是那蔚藍的天空，碧綠的草地，躺在茵茵草地上，享受大自然的懷抱。突然“嗚啦”的“雷聲”，剎那間把我驚醒，呼，原來是鬧鐘。匆匆打理好衣食，又得早早前去背資料，接著又是作業(yè)一個個張牙舞爪，齜牙咧嘴地笑著向我撲來，我只好帶著寶刀簽字筆奮力抵抗。好不容易熬到下課，又是令人崩潰的考試，無奈，也只得于題海中遨游。

回到家，媽媽大手一揮，大事不妙，望著那聳立的書本，噢！不！

“這二十一世紀(jì)的孩子呀，可就得全面發(fā)展，全面開花，不然以后工作都沒得找！”時代的變遷，社會的發(fā)展，科技的進步，社會對于人們的要求愈來愈高，這不，漫漫人生路，短短周末時光，都被興趣班給充實著。

陽光總在風(fēng)雨后，請深信付出才會有回報，這成長中的煩惱啊，帶刺又美麗。

我的小煩惱篇九

煩惱是什么？如果生活如玫瑰，煩惱即布滿于莖上的利刺；如果生活是海洋，那么煩惱即咆哮的驚濤；如果生活是高山，那么煩惱即登山途中必經(jīng)的峭壁無論是誰，也無論他是多么樂觀，其一生中必定會有煩惱。

當(dāng)然，我也不例外，我也有我的煩惱。

我在課余時間酷愛研究數(shù)學(xué)。一個個巧妙又美妙的公式，嚴(yán)格卻又不失詩意的推理證明，時常會觸碰到我靈魂的最深處。時常，我會沉醉在數(shù)的海洋里、幾何的世界里，忘卻時空。

可是，我怎么也沒有想到，進入中學(xué)以來，這個簡單的樂趣竟會給我?guī)頍馈?/p>

你又在干什么？她強壓住怒火問道，快11點了，你作業(yè)寫完了嗎？

我低頭不語，羞愧地瞥了一眼作業(yè)本上的空白。

下次作業(yè)沒寫完之前不許研究這些數(shù)學(xué)題！媽媽語氣強硬，沒有半點商量的余地，寫作業(yè)！說完，她就氣呼呼地出了屋子。

之后數(shù)日，我都沒有再研究數(shù)學(xué)。

又幾日，媽媽意味深長地對我說：聰明的人總是知道要在合適的時間做合適的事情。

沉默，然后是釋然。

原來，媽媽并不是想要限制我，她所做的，不過是出于對我的關(guān)心罷了。初中學(xué)業(yè)重，作業(yè)多，我應(yīng)該合理安排自己的時間，保證學(xué)業(yè)的同時還要保證自己的健康，長期熬夜對于我的健康是不利的。

煩惱，每個人都會遇到，但是，我想，正因為有利刺的襯托，玫瑰才愈發(fā)顯得嬌美；正因為有驚濤的裝點，海洋才有了如百獸咆哮般的氣勢；正因為有了登崖時的艱辛，才更能領(lǐng)略那山頂絕美的風(fēng)景也正因為有了煩惱，人生才有了起伏，從而才顯得更加豐富多彩！

我的小煩惱篇十

開學(xué)的時候，我們的科學(xué)老師——金老師給我們布置了一項對我來說已經(jīng)是“超級難”的作業(yè)，就是種植鳳仙花，因為我不會種植，所以只好回家里問媽媽。鳳仙花種子剛一下土，我就迫不及待地從電腦里查閱資料，原來鳳仙花喜歡溫度高的地方。我把鳳仙花種子轉(zhuǎn)移到了樓上的陽臺。我等了一天、兩天、三天……我等得有些不耐煩了，就問媽媽，媽媽說：“再等等看。”晚上，我又去問：“媽媽，我的鳳仙花怎么還沒發(fā)芽呢？別人的鳳仙花都發(fā)芽啦！”媽媽摸摸我的頭說：“沒關(guān)系的，失敗了我們可以再種?！卑雮€多月過去了，可鳳仙花種子還沒發(fā)芽，我很著急。

每天晚上，我都睡不著覺，都在想鳳仙花不出芽的事，吃飯在想、玩耍中也會想起。

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