心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

中國女排精神心得體會篇一

退休后，附近學(xué)校但凡有老師生病了、離職了，他不問待遇、不講條件，第一時間出現(xiàn)在學(xué)生們面前，短則幾個月，長則幾年。就這樣代課，一晃又是10年。20__年，葉連平正式創(chuàng)辦“留守未成年人之家”，節(jié)假日免費給孩子們補課。19年來，1000多個孩子從這里走出;現(xiàn)在還在上課的，仍有156個。

“讓學(xué)生親眼看看，比上課講多少次印象都深”

這天，葉連平特別高興，他的學(xué)生江明月來看他了?！拔也唤兴蠋?，叫他爺爺?！苯髟滦χf。20__年，江明月還是卜陳學(xué)校初一的學(xué)生，因為語文老師臨時有事，她遇到了來代課的葉連平。家訪中，葉連平發(fā)現(xiàn)江明月的家離學(xué)校太遠了，覺得江明月每天把大量時間花在路上，影響學(xué)習(xí)，就和她父母商量，讓孩子住到自己在學(xué)校附近的屋子去。

從此，江明月在葉連平家，一住就是兩年?！叭~老師輔導(dǎo)我的學(xué)習(xí)、照顧我的生活，還聯(lián)系不同科目的老師來幫忙?！苯髟抡f，“一次家訪改變了我的人生?！比缃裨谀暇┕ぷ鞯乃?，每當(dāng)有空就回來探望爺爺。

像江明月這樣的學(xué)生，還有很多。

1993年，葉連平到縣辦中學(xué)代課?！?8個人登記在冊，教室里只有22個人，這怎么上課?”45天，他騎自行車跑遍了48個學(xué)生的家，勸家長、勸學(xué)生，硬是把學(xué)生湊齊了。畢業(yè)那年，這個班有11個學(xué)生考上中專，而另一個平行班只有3人。“不家訪，怎么能完全了解學(xué)生的情況、怎么能把他們教好啊!”葉連平說。

將近20年，他就這樣騎著自行車，奔波在去學(xué)生家的路上，直到幾年前不慎被撞傷，查出腦溢血加腦膜炎……“現(xiàn)在腰有些直不起來，出不了遠門，騎不了自行車，累的時候只能坐在板凳上給孩子們講課、批作業(yè)了?！比~連平有些遺憾。

“老師的工作，絕不止在三尺講臺上?！边@是葉連平堅持的理念。他還有個規(guī)矩：每年帶孩子們外出游學(xué)兩次，參觀科技館、博物館、烈士陵園，花的都是自己微薄的退休金。

“有一次在南京大屠殺遇難同胞紀念館，很多孩子都哭了?！比~連平說，“讓學(xué)生親眼看看，比上課講多少次印象都深?！?/p>

“我沒有那么亮，能做的微乎其微”

“曹冬霧，家庭困難，600元;王妹，父病母離異，600元……”一張鮮艷的紅紙貼在墻上，這是20__年葉連平獎學(xué)金的發(fā)放公告。

20__年，葉連平同烏江鎮(zhèn)政府、卜陳學(xué)校三方籌款6萬元，成立了和縣烏江愛心助教協(xié)會暨葉連平獎學(xué)金。目前，獎學(xué)金的規(guī)模已達30多萬元，發(fā)放了7屆，惠及132名學(xué)生。

“原想等我‘走了’以后把積蓄捐出來做點事，但現(xiàn)在就實現(xiàn)了，我很高興?！比~連平說，隨著自己的事跡被傳揚開，不少學(xué)校邀請他去講課，不少人來捐款捐物，他把錢都投入到獎學(xué)金里。

葉連平也和很多高校建立了聯(lián)系，每年寒暑假都有大學(xué)生來。“之前有香港大學(xué)的學(xué)生來代課，他們的宗旨是快樂英語，寓教于樂，給我很大啟發(fā)。”葉連平說著，翻開了自己破舊的筆記本，查看著記錄。

王簡是合肥市一所幼兒園的老師，20__年暑假，作為巢湖學(xué)院的一名學(xué)生，她來這兒支教過。“我以葉老師為榜樣，努力地工作。”王簡說。

“留守未成年人之家”的墻上掛滿了錦旗和獎狀，其中一個寫著：“鄉(xiāng)村永不熄滅的燭光”。葉連平搖搖頭說：“我哪是什么燭光，我沒有那么亮，能做的微乎其微。我充其量是只螢火蟲，因為失去的時間太多了，怎么也補不回來，我只想追趕時間……”

中國女排精神心得體會篇二

女排精神是什么?有很多。它是一種寶貴的體育精神，頑強拼搏，科學(xué)訓(xùn)練，在競技比賽中永不放棄、永不言敗。女排精神更是一種高尚的人文精神，它向我們很好地詮釋了對待生活、對待工作的態(tài)度。隨著中國女排重登世界之峰，相信女排精神也一定會給處于不同社會位置之中的中國人帶來更多的啟示與觸動。那么，女排精神會給我們這些志愿者帶來什么呢?從中國女排逆轉(zhuǎn)巴西隊、荷蘭隊之后，我就開始思考這個問題，特別是今天中午慶祝女排奪金、下午志愿實踐之后，我決定開始試著回答這個問題，我把它概括為學(xué)會經(jīng)受三個考驗：

首先是要學(xué)會經(jīng)受時間的考驗。光陰似箭，日月如梭，這種考驗更為長久，更為公正。本次中國女排奪金的靈魂人物就是主教練郎平。32年前郎平作為中國女排隊員贏得奧運冠軍;32年后，作為主教練再一次率隊奪冠。三十二年!她用人生長度的三分之一來追求自己熱愛的事業(yè)。因為她看準了，因此無論順逆，她都義無反顧。其實，包括志愿服務(wù)在內(nèi)的很多事情都是這樣，時間是最公正的試金石，大浪淘沙見真金。23年前，中國青年志愿者高舉起學(xué)雷鋒志愿服務(wù)的旗幟，今天我們傳承著光榮的志愿精神。在困境中，讓我們堅持、再堅持一下;在勝利前，讓我們前進、再前進一步。相信時間會證明一切，奉獻、友愛、互助、進步的美好社會也一定會在時光大道上等待著我們的到來。

其次是要學(xué)會經(jīng)受信心的考驗。信心比黃金還要寶貴，這種考驗更為嚴峻，更為現(xiàn)實。這次中國女排奧運會奪金是在時隔12年(20雅典奧運會)后，再次站上奧運最高領(lǐng)獎臺。這期間中國女排經(jīng)歷了什么?有成績進步的喜悅，也有墜入低谷的苦惱，但中國女排始終沒有失去寶貴的信心，一批又一批的中國女排優(yōu)秀隊員前仆后繼、繼往開來。當(dāng)代中國的志愿者生逢其時，黨政重視，社會支持，志愿服務(wù)前途光明，這種態(tài)勢成為廣大志愿者信心滿懷的強大后盾。但我們也應(yīng)看到，中國的志愿服務(wù)仍然處于起步階段，志愿路上仍然有坎坷、有荊棘，仍然需要時時與信心相伴。對自己有信心，相信行善立德，志存高遠;對他人有信心，相信人心向善，以心換心;對社會有信心，相信人間正道，中華夢圓。

中國女排精神心得體會篇三

北京時間21日結(jié)束的奧運女排決戰(zhàn)中，中國女排頂著巨大壓力，在先失一局的不利情況下使出“洪荒之力”連下三城，以3-1戰(zhàn)勝勁敵塞爾維亞，時隔12年再次登頂奧運冠軍。

“朗家軍團”永不放棄、頑強拼搏的戰(zhàn)斗精神再次刷爆“朋友圈”，“女排精神”也再次為世人所提起。中國女排從1981年獲得第三屆女排世界杯冠軍以來，作為我國三大球率先走向世界的隊伍，中國女子排球隊九次登上世界冠軍的領(lǐng)獎臺，代代相傳的女排拼搏精神，激勵著一代代運動員前仆后繼，為國爭光，“女排精神”也已經(jīng)超越了體育精神的范疇。因此，筆者認為，做合格黨員也需要弘揚“女排精神”。

不忘宗旨，做無私奉獻的合格黨員?！皺M眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛。”12受過外界的“質(zhì)疑聲”，但是她們用默默無聞的付出，以實際行動傳承著“女排精神”的火炬，終于迎來了里約勝利和世界的“點贊”。因此，做合格黨員要弘揚“女排精神”，不忘宗旨，用無私奉獻擦亮合格黨員的“政治底色”。黨章把“吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做貢獻”規(guī)定為黨員的一條義務(wù)，在入黨誓詞里，“為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身”是一名黨員入黨的錚錚誓詞，“終身奮斗”體現(xiàn)為無私奮斗的高尚情操，是一種甘于平凡的追求，是不忘初心的精神實質(zhì)。作為一名黨員，要始終牢記“舍己為人”的思想，始終立足崗位，克己奉公，敬業(yè)奉獻，為黨和人民的事業(yè)，鞠躬盡瘁，死而后已。要始終牢記全心全意為人民服務(wù)的思想，把人民群眾最期盼、最實際的困難解決在“第一時間”，把人民滿不滿意、高不高興作為衡量一切工作好壞的標準，真正做到做到吃苦在前、奉獻在前、享受在后。真正做到立足崗位辦實事、立足崗位抓落實、立足崗位強奉獻，在實現(xiàn)中國夢的征程上，默默奉獻，發(fā)光發(fā)熱。

擔(dān)當(dāng)有為，做艱苦拼搏的合格黨員?！捌埨麌疑酪裕M因禍福避趨之?！敝袊乓宦纷邅恚宦沸燎诟?，一路披荊斬棘，面對困難不放棄，面對失敗不氣餒，砥礪傳承著老一輩女排前輩們的“竹棚精神”，用刻苦訓(xùn)練、頑強拼搏、腳踏實地，煉成了擔(dān)當(dāng)有為的“洪荒之力”，在奧運賽場上一展“巾幗不讓須眉”的女排風(fēng)采，詮釋著“天下興亡、匹女有責(zé)”的擔(dān)當(dāng)精神。因此，在全面深化體制機制改革的的時代大背景下，做擔(dān)當(dāng)有為的合格黨員更需要弘揚“女排精神”，更需要擔(dān)當(dāng)有為，艱苦拼搏。擔(dān)當(dāng)有為是新時期黨員最鮮明旗幟，是永葆黨員本色的重要保證。作為一名黨員，要有“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的擔(dān)當(dāng)情懷，把“我是黨員讓我上”作為一生的行動“坐標”，要視民族振興、國家富強為己任，胸懷天下，心系人民，保持一心為民的擔(dān)當(dāng)本色。要繼承和發(fā)揚艱苦奮斗、持續(xù)戰(zhàn)斗作風(fēng)，積極到“老弱邊窮”的地方去挑“擔(dān)子”，敢于在艱苦的環(huán)境中“摸爬滾打”，秉持著對黨和國家負責(zé)、對人民負責(zé)、對黨員的身份負責(zé)的態(tài)度，知難而進，迎難而上。要敢啃“硬骨頭”、敢涉“深水區(qū)”、敢當(dāng)“排頭兵”，在自己的崗位上爭創(chuàng)一流，在帶領(lǐng)貧困地區(qū)群眾脫貧致富道路上善做善成，肩負起全面同步小康的歷史重任。

自強不息，做團結(jié)協(xié)作的合格黨員?！扒送模瑒t得千人之力”中國女排之所以能在各國強隊的“圍剿”下突出重圍，能“踉踉蹌蹌”的殺進決賽，能在決賽處于被動的局面的情況下后發(fā)制人，力挽狂瀾，“打臉”無素質(zhì)的觀眾，靠的是女排“斗士”們“人心齊、泰山移”、自強不息、團結(jié)協(xié)作的不屈品質(zhì)，靠的是女排姑娘們始終堅持心往一處想，勁往一處使，擰成一股繩的“團隊精神”，實現(xiàn)了中國女排姑娘們?yōu)橹畩^斗的冠軍夢。因此，做合格黨員也需要弘揚“女排精神”，也需要自強不息，團結(jié)協(xié)作共同進退。作為一名黨員，要始終牢記姓黨意識、主人翁意識，正視黨員身份，把自己融入到黨這個大集體中去，與黨同呼吸、共命運、心連心，要在黨愛黨、在黨護黨、在黨言黨、在黨為黨、在黨聽黨，服從于黨的一切，服務(wù)于黨的一切。要始終牢記黨和國家的利益高于一切，把自己融入到黨和國家的繁榮昌盛中去，最大限度激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)的“洪荒之力”，為黨的事業(yè)增光添彩。要牢記黨興我榮、黨衰我恥的時代責(zé)任感，牢記人民富、國家強的歷史使命感，自強不息，繼續(xù)前進，齊心協(xié)力，團結(jié)好8700萬黨員，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義的共同目標團結(jié)奮進。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！敝袊爬锛s的勝利雖然已經(jīng)成為過去時，但“女排精神”必將感染著每一位不忘初心，繼續(xù)前行的共產(chǎn)黨員，也必將指引共產(chǎn)黨人在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的道路上乘風(fēng)破浪，高歌猛進。

中國女排精神心得體會篇四

面對世界頂尖強手的終極挑戰(zhàn)，中國女排在先輸一局不利中連扳三局以3-1逆轉(zhuǎn)力克塞爾維亞，時隔2019年再度榮膺奧運冠軍。這場動人心魄的比賽，吸引了無數(shù)國人和世界球迷的目光。中國女排贏在頑強拼搏，贏的美麗大氣，女排展現(xiàn)給世界的獨特氣質(zhì)和力量。這種中國氣派，不僅代表競技體育，更是植根在每個中國人心靈深處的核心價值，將會廣泛彰顯和弘揚。

中國女排在小組賽排名第4的不利情況下，不畏強手、頑強拼搏、屢克強手，讓對手輸?shù)眯姆诜?，展示出高超的運動技能和頑強的意志品質(zhì)，充分繼承和發(fā)揚團結(jié)奮斗、頑強拼搏、勇攀高峰的中國女排精神，完美地詮釋了以為國爭光為核心的中華體育精神和“更快、更高、更強”的奧林匹克精神，激發(fā)了國民的愛國熱情，增強了海內(nèi)外中華民族的自信心和自豪感，也得到世界的高度贊揚。

國人為女排歡呼喝彩，網(wǎng)民們傳瘋了：“有一種驕傲，叫中國女排;有一種精神，叫女排精神!”我們重提女排精神，那么，這種精神是什么?女排每一次奪冠，都是靠艱難拼搏完成的，在最困難的時刻，呈現(xiàn)出最頑強的精神，這就是女排精神的實質(zhì)。

國人呼喚“女排精神”，“鐵榔頭”是女排精神最完整的見證者和實踐者，30年來她一直擔(dān)負著這種精神的傳承。其間，女排換了幾代，幾度沉浮，但郎平仍然不忘初心，仍然堅守著自己喜歡的排球事業(yè)，在女排最需要的時候，她擔(dān)當(dāng)起了振興大任，雖然道路并不平坦，但她象榔頭一樣不屈不撓咬定目標不放棄，才有了今天的女排的再續(xù)輝煌。

中國女排承載著國人太多的榮耀記憶，女排精神持續(xù)刷屏，郎平說：中國女排的精神一直都在，并不會因為輸贏而改變，這就是女排精神的傳承。的確，在奧運賽場，讓一個運動員變得偉大，讓一支球隊成為傳奇，讓一場比賽蕩氣回腸、成為人們?nèi)蘸蠼蚪驑返赖慕?jīng)典回憶的，確實往往是某種超乎競技的精神屬性。女排姑娘拼命苦戰(zhàn)為國爭光的背后，是平時的“艱苦奮斗，刻苦訓(xùn)練”，是賽場上永不磨滅的斗志，是多年來凝聚成的“無私奉獻、團結(jié)協(xié)作、艱苦創(chuàng)業(yè)、自強不息”的精神，這在里約奧運上又一次被女排姑娘出色的表現(xiàn)詮釋出來，這就是永不過時并賦予時代內(nèi)涵的“女排精神”。

我們相信，熠熠生輝女排精神將激勵中國運動員在競技體育上不斷創(chuàng)出佳績，更將激勵中國人上下同心共鑄中國夢。

中國女排精神心得體會篇五

提起女排，沒有人不豎起大拇指。在世界排球史上，能夠取得“三連冠”已是寥寥無幾，而中國女排卻取得了“五連冠”，創(chuàng)造了奇跡，在世界排球史上豎起了一座豐碑。是什么令中國女排取得如此驕人的成績呢?當(dāng)我細細閱讀了《迎奧運，促和諧》讀本后，我被女排精神深深震撼。

每天練球就是七八個小時，每堂課扣球要重扣300多次，翻滾400~500多次。這是女排姑娘集訓(xùn)期間每日的必修課。因為她們懂得:“苦是一副靈丹妙藥，她們要強大起來，就得每日吃這副藥?！闭沁@種一絲不茍，勇于自我犧牲的精神代代相傳，發(fā)揚光大。終于開出了“五連冠”的勝利之花。

誰也無法忘記20__年雅典奧運會中國女排勇奪金牌的驚心動魄場面。是什么使中國女排一次次的生死逆轉(zhuǎn)，一次次完成不可能完成的自救?是女排精神，是大家能夠團結(jié)協(xié)作的忘我拼搏精神。

好一個團結(jié)協(xié)作、忘我拼搏的女排精神!它不僅是中國體育的一面旗幟，更是整個民族銳意進取昂首前進的精神動力。

我清楚地記得，20__年冬天，中國南方遭到了一場百年未遇的大風(fēng)雪。在和雨雪冰凍災(zāi)害斗爭中，全黨全軍全國人民，不屈不饒、頑強拼搏、英勇奮戰(zhàn):在天寒地凍中，鏟除冰雪;站臺廣場上維護治安;危難之時，緊急救援;徙步踏雪，運送救災(zāi)物質(zhì);攀爬電線桿，搶修電路;奔走冰雪路段，疏散交通……一支支突擊隊，一群群志愿者，一個個緊張的工作身影，一張張勞累、疲倦的笑臉。正是由于大家萬眾一心。眾志成城，在困難中大家團結(jié)在一起，能夠忘我，拋開自己的一切。我們終于戰(zhàn)勝了雨雪冰凍這個惡魔。它再一次告訴人們:團結(jié)協(xié)作、忘我拼搏，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。

看看中國女排，再想想自己，我真是羞愧萬分!在困難面前，我常常選擇退縮逃避。班級沒獲得流動紅旗，就互相指責(zé)、埋怨。身為班長的我，不是和大家一起想辦法，而是尋找理由，推卸責(zé)任……這樣的態(tài)度怎能營造一個良好的班集體，怎能營造一個和諧的校園?在倡導(dǎo)構(gòu)建和諧社會的今天，我們必須向著宏偉目標團結(jié)協(xié)作，忘我拼搏，共創(chuàng)一個輝煌美好的明天!

中國女排精神心得體會篇六

以來，我黨開展了深入民心的群眾路線實踐活動，全黨干部按照"照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病"的總體要求，接地氣改進作風(fēng)，摒棄四風(fēng)。今年，"兩會"期間在安徽省代表團提出各級領(lǐng)導(dǎo)干部要嚴以修身、嚴以用權(quán)、嚴以律已，謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實。高屋建瓴的點明了黨的群眾路線活動的內(nèi)涵，對我們黨員干部今后的工作提出的新號召。20xx最新黨員干部學(xué)習(xí)三嚴三實心得體會文章20xx最新黨員干部學(xué)習(xí)三嚴三實心得體會出自，此鏈接!。

"三嚴"是對黨員干部修身之道和為政之要的高度概括。

修身，才能凈化升華思想靈魂，，做到一身正氣。嚴以修身，就是要加強黨性錘煉，堅定理想信念，提升思想境界，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制"四風(fēng)"侵蝕。要樹立群眾意識和宗旨意識，時刻牢記"情為民所系、權(quán)為民所用"，全心全意為人民服務(wù)。

用權(quán)，嚴字當(dāng)頭，公字在心，辦事堅持原則，不優(yōu)親厚友、不濫用職權(quán)，做到公道正派。嚴以用權(quán)，就是要堅持用權(quán)為民，按規(guī)章制度辦事，把權(quán)力關(guān)進制度的籠子里，任何時候都不搞特權(quán)、不以權(quán)謀私。要解決有規(guī)章、有制度的問題，進一步立規(guī)距、守規(guī)距、護規(guī)距。要做到公平、公正、公開，特別是在群眾非常敏感的征地拆遷補償、社會保障、資產(chǎn)處置等方面，做到讓權(quán)力在陽光下運行，才能贏得百姓的信任與支持。

律己，重在自律，堅持"用好權(quán)、管好錢、莫伸手"，不刻吃的不吃，不該拿的不拿，不該做的不做，做到行得正、坐得穩(wěn)。嚴以律己，就是要心存敬畏之心、不要抱有僥幸，常懸正義之劍，做到警鐘長鳴。要樹正氣、增底氣、強銳氣，自省自律，遵紀守法，做到為政清廉。

"三實"是對黨員干部工作生活作風(fēng)建設(shè)方面的精華所在。

謀事要實，就是要堅持實事求是。從實際出發(fā)，急群眾之所急，需群眾之所需，工作規(guī)劃符合實際情況、不好高騖遠，不脫離實際，不搞形象工程。實踐證明，只有遵循客觀規(guī)律、符合當(dāng)?shù)氐膶嶋H情況的想法才能真正推動工作有效落實，才能促進當(dāng)?shù)亟?jīng)濟的發(fā)展和人民生活水平的提高。

創(chuàng)業(yè)要實，就是要勇于擔(dān)責(zé)。腳踏實地、真抓實干，敢于擔(dān)當(dāng)責(zé)任，勇于直面矛盾，不推不拖。20xx最新黨員干部學(xué)習(xí)三嚴三實心得體會三嚴三實：“嚴以修身、嚴以用權(quán)、嚴以律己，謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實”。到群眾中去，從群眾中來，把群眾的利益放在首位，切實解決群眾的生活問題。黨員干部要樹立正確的"政績觀"，堅持一步一個腳印，不搞政績工程，堅持務(wù)實創(chuàng)新、勇于擔(dān)當(dāng)，做實干家，求實情、求實策、求實招、求實效。

做人要實，就是要對黨、對組織、對人民、對同志忠誠老實，做老實人、說老實話、干老實事，襟懷坦白，公道正派。要有寬廣的胸懷，過人的氣量，要有海納百川的氣度。

同志之間以誠相待，不搞"一言堂"。人無信不立，與同事之間，與群眾之間，以誠待人是前提，對同事講誠信，對群眾講誠信。"喊破嗓子，不如甩開膀子"，要實實在在深入到群眾中去，扎扎實實為群眾辦實事、辦好事。

"三嚴三實"是新時期下黨員干部工作要義的高度濃縮，為廣大黨員干部學(xué)習(xí)群眾路線指明了方向。在今后的工作中，我們只有嚴格按照"三嚴三實"的要求，用心謀事、細心理事、專心做事、安心做事，才能推動全鄉(xiāng)經(jīng)濟社會更好更快的發(fā)展。

中國女排精神心得體會篇七

京時間2016年8月21日上午，里約奧運會女排決賽，中國vs塞爾維亞。在先輸一局(19:25)的情況下，中國隊奮力苦戰(zhàn)，聯(lián)扳三局，最終以3:1獲得女排奧運會冠軍，重回世界之巔。許多人沒有注意到，場邊一向冷靜的中國女排主教練郎平，悄悄地擦了擦眼淚。

時間回到2009年，彼時，中國女排正值風(fēng)雨飄搖，國內(nèi)教練與隊員人才斷檔，青黃不接，當(dāng)時全國打排球的職業(yè)運動員僅剩三百余人。業(yè)余體育及排球人才也在急劇減少，社會基礎(chǔ)極度薄弱。中國女排在此之前四年的戰(zhàn)績，慘不忍睹。2009年9月亞錦賽，她們在決賽中爆冷輸給泰國。當(dāng)時《都市快報》用了大號黑體“特大丑聞“四個字來形容此事，直言：被矮了一個頭的泰國隊痛扁還是中國女排嗎？丟的不是冠軍，是人！在此之前，在瑞士精英賽、意大利四國賽、世界大獎賽等一系列賽事上的失利，把女排推到了風(fēng)口浪尖。

然而這樣的低谷卻還只是開始。

2012年，女排在大獎賽總決賽的收官戰(zhàn)中，0:3負于美國，慘遭四連敗，最終以一勝四負的成績位列六只參賽隊伍的倒數(shù)第二。連續(xù)五年三甲不入，在巴西狀態(tài)處于下降通道，土耳其、泰國和古巴整體實力稍遜的情況下，竟然大輸特輸，輸?shù)靡粩⊥康?，不得不說，中國女排已經(jīng)徹底淪為了世界二流。

一年之后，在仁川亞運會上，女排依然沒有擺脫厄運，雖然挺進了決賽，但卻在負于泰國。再不想想辦法，在亞洲可能都沒有立足之地了。

排球協(xié)會的領(lǐng)導(dǎo)想起了郎平。

2013年，在許家印的恒大女排擔(dān)任了4年的主教練，并率領(lǐng)恒大女排獲得2009-2010賽季全國女排聯(lián)賽甲b冠軍，2010-2011賽季全國女排聯(lián)賽甲a亞軍，2011-2012賽季全國女排聯(lián)賽甲a冠軍和2012-2013賽季全國女排聯(lián)賽甲a亞軍和亞洲俱樂部杯賽冠軍之后，郎平也希望在職業(yè)生涯上更進一步，她主動競聘了國家隊主教練。4月，在恒大的支持下，成功競選上任。

而上任后接手的，是一個球員狀態(tài)、基本功、心理素質(zhì)都在底部的球隊。郎平總結(jié)，當(dāng)時中國女排的問題主要有五點：

1、技術(shù)粗糙，功放不全面，打法沒有套路，基本功粗糙；

2、身體方面的協(xié)調(diào)、柔韌、力量、速度都有差距；

3、場上核心不突出，關(guān)鍵時刻起不到核心作用；

4、應(yīng)變能力不足；

5、隊員的主動性不夠，要控制訓(xùn)練量。

甫一上任，郎平就把國青隊的朱婷召入了集訓(xùn)隊。當(dāng)時的朱婷，鋒芒初露，在諸多國際青年賽事上光芒璀璨，被譽為下一代中國女排的領(lǐng)軍人物。郎平自然不會放過培養(yǎng)苗子的機會。在郎平手下，朱婷從進攻的手段到成功率都在提高，從進攻到防守，到發(fā)攔環(huán)節(jié)，包括一傳、保障，朱婷都在逐漸成長為一個全能型的選手。

主攻到位。

再來一個副攻，火力就齊了。郎平選中了國家少年隊（對，你沒有看錯，青年隊都還不是）的袁心玥。郎平讓袁心玥連跳三級，直接入選國家隊，作為重振女排輝煌的重點希望進行培養(yǎng)。袁心玥不負眾望，在2014年世錦賽中臨危受命，發(fā)揮出了高水平，在進攻和攔網(wǎng)上表現(xiàn)出色，成了中國隊取勝的功臣和奇兵，讓外界嘩然。

國青隊mvp（主攻、朱婷）和國少隊mvp（副攻，袁心玥）的到位，頓時解決了女排攻手青黃不接的局面。

還有一個位置大家可能沒有注意到。在女排隊伍中，個頭最矮，不茍言笑的，是自由人林莉。林莉，也入選了國際排聯(lián)2016里約奧運會的最佳陣容。林莉在2014-2015聯(lián)賽賽季，332個一傳僅失誤5球，在所有人中失誤率和失誤數(shù)量最低，即便她所在的福建隊沒有進聯(lián)賽四強，但郎平還是召集她進了國家隊集訓(xùn)。

從2014年開始，郎平培養(yǎng)年輕人的力度不斷加大。朱婷、袁心玥、

楊方旭這些不滿20歲的新人不斷被委以重任。2014年女排大獎賽，郎平帶隊闖進了總決賽。在總決賽中，她果斷啟用劉曉彤等年輕隊員去鍛煉，雖然最終獲得了第五，但女排姑娘們卻積累了大賽的經(jīng)驗。

2014年，女排世錦賽，郎平帶領(lǐng)換了血的中國隊在不被看好的情況下，時隔16年，再奪亞軍，一局走出了女排數(shù)年的低谷期。

接下來的是勢如破竹。

2015年5月，郎平帶領(lǐng)中國隊重奪亞錦賽冠軍。

2016年9月，郎平帶領(lǐng)中國隊第四次奪得世界杯冠軍。

可以說，郎平從無到有，與時間賽跑，終于在里約奧運會舉辦之前，打造出了一個平均年齡24歲，大部分人第一次參加奧運會，但是卻實力不容忽視的中國女排！

無論怎樣，這個故事都已經(jīng)成功了。然而我們卻沒有想到，在奧運會上，女排姑娘們在小組賽兩勝三負的情況下，淘汰賽力克奪冠大熱門衛(wèi)冕冠軍東道主巴西，半決賽比分膠著險勝荷蘭，最終在決賽中戰(zhàn)勝了大黑馬淘汰了美國隊的塞爾維亞，重回世界之巔。

微博上有句話說得好：看女排總像看人生，你會被折磨、被質(zhì)疑、被困難踐踏得體無完膚，但你要撐著劍站起來；你會驚慌，會恐懼，會迷茫不知所措，但你要把猙獰留給對手。你不能倒下，你還要支撐著同伴不能倒下。不管多難，都要揮拳和怒吼。這是我們想要的豪情。

讓我們最后銘記一次2016年的夏天。這個奧運冠軍，是從雜草中站起來的，是從廢墟中站起來的。女排精神，它鼓勵的是我們每一個中國人。不管面臨怎樣的困境，不放棄、不拋棄，堅受信念，臥薪嘗膽，竭盡全力，這才是所謂之偉大。

中國女排精神心得體會篇八

面對世界頂尖強手的終極挑戰(zhàn)，中國女排在先輸一局不利中連扳三局以3——1逆轉(zhuǎn)力克塞爾維亞，榮膺奧運冠軍。這場動人心魄的比賽，吸引了無數(shù)國人和世界球迷的目光。中國女排贏在頑強拼搏，贏的美麗大氣，女排展現(xiàn)給世界的獨特氣質(zhì)和力量。這種中國氣派，不僅代表競技體育，更是植根在每個中國人心靈深處的核心價值，將會廣泛彰顯和弘揚。

中國女排在小組賽排名第4的不利情況下，不畏強手、頑強拼搏，讓對手輸?shù)眯姆诜?，展示出高超的運動技能和頑強的意志品質(zhì)，充分繼承和發(fā)揚團結(jié)奮斗、頑強拼搏、勇攀高峰的中國女排精神，完美地詮釋了以為國爭光為核心的中華體育精神和“更快、更高、更強”的奧林匹克精神，激發(fā)了國民的愛國熱情，增強了海內(nèi)外中華民族的自信心和自豪感，也得到世界的高度贊揚。

國人為女排歡呼喝彩，網(wǎng)民們傳瘋了：“有一種驕傲，叫中國女排；有一種精神，叫女排精神！”我們重提女排精神，那么，這種精神是什么?女排每一次奪冠，都是靠艱難拼搏完成的，在最困難的時刻，呈現(xiàn)出最頑強的精神，這就是女排精神的實質(zhì)。

國人呼喚“女排精神”，“鐵榔頭”是女排精神最完整的見證者和實踐者，30年來她一直擔(dān)負著這種精神的傳承。其間，女排換了幾代，幾度沉浮，但郎平仍然不忘初心，仍然堅守著自己喜歡的排球事業(yè)，在女排最需要的時候，她擔(dān)當(dāng)起了振興大任，雖然道路并不平坦，但她象榔頭一樣不屈不撓咬定目標不放棄，才有了今天的女排的再續(xù)輝煌。