范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

感恩挫折助我遠航初中篇一

第一段：引言（100字）。

感恩挫折是人生成長中的一種重要經(jīng)驗，它既能讓我們從失敗中汲取教訓(xùn)，也能使我們更加堅韌，更有勇氣面對困難。而掌握了感恩挫折的心得和體會，我們就能夠以更加成熟和積極的態(tài)度面對挫折，從而取得更大的成功。

第二段：挫折的意義（200字）。

挫折是一種生活不可避免的經(jīng)歷，它可以是個人發(fā)展中的阻力，也可以是團隊合作中的阻礙。然而，如果我們能夠正確對待并感恩挫折，它對我們的成長將產(chǎn)生重要意義。首先，挫折能夠讓我們從失敗中吸取教訓(xùn)，認清自己的不足，從而不斷提高自己。其次，挫折能夠鍛煉我們的意志力和毅力，讓我們更加堅強。最重要的是，挫折能夠幫助我們更加珍惜成功的機會，將其視為來之不易的寶貴財富。

第三段：感恩心態(tài)（300字）。

對待挫折時，我們應(yīng)該始終保持一顆感恩的心。首先，我們應(yīng)該感恩挫折給我們帶來的成長和進步。正是因為有了挫折，我們才有機會面對自己的缺點和不足，以便更好地改進自己。其次，我們應(yīng)該感恩挫折讓我們更加堅韌，更具毅力。只有經(jīng)歷了挫折，我們才會珍惜勝利的滋味，更加明白成功需要堅持和努力。

在挫折的時候，我們還應(yīng)該感恩周圍的人和事物。無論是支持我們、幫助我們渡過難關(guān)的親人朋友，還是那些讓我們在困境中尋找到希望的鼓舞和鞭策，他們都是我們值得感恩的人。同時，挫折也教會了我們珍惜現(xiàn)有的一切，讓我們懂得時刻保持感恩的心態(tài)。

第四段：積極面對挫折（300字）。

感恩挫折不僅僅意味著對挫折心懷感激，更重要的是在面對挫折時能積極應(yīng)對。首先，我們應(yīng)該努力改變自己的心態(tài)，從失敗中尋找機會和希望，而不是停滯不前。其次，我們應(yīng)該反思失敗的原因，總結(jié)教訓(xùn)，及時調(diào)整自己的行動方案。同時，我們也應(yīng)該尋求他人的幫助和支持，畢竟眾人拾柴火焰高。最重要的是，我們要堅信自己能夠克服挫折，取得成功，這樣才能保持積極向上的狀態(tài)。

第五段：結(jié)語（200字）。

在人生的道路上，挫折是不可避免的，但我們可以選擇以怎樣的心態(tài)面對它。只有懂得感恩挫折，我們才能更加從容地面對困難，勇敢地邁向成功的道路。同時，感恩挫折也教會我們珍惜身邊的人和事物，保持一顆感恩的心。在今后的人生旅程中，我們要銘記感恩挫折的重要性，不斷成長、進步，讓挫折成為我們成功的催化劑。

感恩挫折助我遠航初中篇二

其實，每個人心里都有一條蜿蜒的小溪，而挫折就是溪底突兀的石頭，只有當流水沖過石頭時才能濺起一片精彩。

------題記。

感恩它成就了光彩奪目的珍珠，感恩它充實了不完整的人生。

他在考驗我們的大智慧。面對上帝有意的考驗，有人選擇了放棄掙扎，有人選擇了感恩挫折。只有后者才是上帝要的最完美的答案。

蘇武被流放北海，與世隔絕，與食無緣。只有北海的羊群在迎接這位堅貞不屈的大漢臣子。這十幾年的痛苦無疑是一次挫折，這挫折無疑是痛苦的，可是這位老者依然決然地選擇了感恩挫折，把她當作天降的大任，誓死完成。于是乎，大漢丹青書寫下了堅貞不屈的民族氣節(jié)，也讓蘇武牧羊的故事傳唱了2千多年。

孫文一生致力于救國的政治活動。對天高喊：驅(qū)除韃虜，恢復(fù)中國。雖屢遭挫折而斗志彌堅，桀驁不遜的氣節(jié)使清朝專制統(tǒng)治覆滅。

人生，峰回路轉(zhuǎn)幾十折，到處都有挫折。當我們面對挫折時，應(yīng)該包含激情，熱情地迎接它，擁抱它；用理智接受它，承載它。感恩挫折，相信只有當溪水沖過突兀的石頭時才能濺起一片精彩。

感恩挫折，讓我們學(xué)會放手一搏；感恩挫折，讓我們看到美麗的未來；感恩挫折，它讓我們面朝大海，春暖花開。

感恩挫折助我遠航初中篇三

感恩什么？你會說，多傻的問題，當然，你，包括任何人都會感恩和幸福是同一類的享受事物.像感恩父母感恩老師感恩同學(xué)感恩機遇感恩自然.像挫折，困難這些想必都不會出現(xiàn)在感恩的字典里吧！

我也會感恩父母感恩老師感恩同學(xué)感恩機遇感恩自然，但我也會感恩挫折！為什么要感恩挫折呢？它不是會給你帶來更多的壞處嗎？他會讓你處在一種緊張的狀態(tài)的。

是??！以前的我是怕苦，怕困難。但是從那一次的體驗中我就學(xué)會了感恩挫折。是挫折帶給我們勇敢，帶給我們成長。

像司馬遷著的《史記》就是在牢中完成的。政敵們常用他的殘疾來攻擊他，這是羅斯福終生都不得不與之搏斗的事情，但是他總能以出色的政績、卓越的口才與充沛的精力將其變成優(yōu)勢。首次參加競選他就通過發(fā)言人告訴人們：“一個州長不一定是一個雜技演員。我們選他并不是因為他能做前滾翻或后滾翻。他干的是腦力勞動，是想方設(shè)法為人民造福?！币揽窟@樣的堅忍和樂觀，羅斯福終于在1933年以絕對優(yōu)勢擊敗胡佛，成為美國第32屆架雙拐的總統(tǒng)。

你看，受挫折的人，已經(jīng)學(xué)會再不確定中尋找“水源”。是挫折讓我鼓起勇氣迎接下一個挑戰(zhàn)！

《逆境·挫折》中考作文素材指南之主題。

戰(zhàn)勝挫折的方法總結(jié)。

感恩挫折助我遠航初中篇四

失敗，對于一個還未成功的人來說，是痛苦的；失敗，對于一個成功者而言，是熟悉的。為什么這么說呢？因為，每一個成功者的背后，都嘗盡了酸痛與失望，失敗對于他們是“家常便飯”，而對那些未成功的人是遙不可及，他們沒有失敗，何談成功？每一個成功者，都在默默的感謝，感謝失敗。

曾經(jīng)，有一個朋友問我，為什么成功者的臉上總是掛著燦爛的笑容？今天，我會給你一個滿意的答案。因為，只有經(jīng)歷過失敗與痛苦的人，才會品嘗到成功的甜蜜與喜悅。這就好像是“塞翁失馬”一樣，有喜有樂，有歡有悲，則有敗有功。

我們應(yīng)該學(xué)會感謝，感謝失敗，讓我們懂得堅強，懂得吃苦，懂得忍耐。失敗，給予了我們這么的多，然而，成功便是上帝最好的饋贈。

失敗是上帝，失敗是感恩。雖然，有些矛盾，但仔細琢磨起來，是再恰當不過了。

感謝失敗，讓我的生命變得有滋有味！

感恩挫折助我遠航初中篇五

親愛的老師，同學(xué)們：

人們常說挫折是一塊阻礙我們前行的絆腳石，挫折也會讓一個人失去信心，在他人面前抬不起頭。

挫折雖然阻擋了你的前進，但是假如你能夠有克服挫折的勇氣，那么，你會發(fā)現(xiàn)這塊絆腳石將會成為你的墊腳石，讓你走上成功的捷徑，也同時讓你變得更堅強，更有力。

山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村?？死锼?加德納挺過來了，三個月之后克里斯?加德納終于以優(yōu)異的成績被公司錄用。

談到這，我們都知道了其實挫折并不可怕，可怕的是你沒有勇氣戰(zhàn)勝它，假如你能將面前的挫折化為前行的動力，那么你的前途將是無量的。

現(xiàn)在就請讓我們開始學(xué)習面對挫折，要學(xué)會做挫折的主人，不要讓自己成為挫折的奴隸，當你戰(zhàn)勝挫折之后，你將會欣喜地發(fā)現(xiàn)挫折其實也是一種美;但對于那些沒勇氣，沒有毅力的人，是無法領(lǐng)悟到真諦的，當然，我所領(lǐng)悟到的真諦也就是當你戰(zhàn)勝挫折時，也就會有一種成就感。有一句話”不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹?！八f的就是如此。

感恩挫折助我遠航初中篇六

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好！

“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩”，既然動物都有感恩之心，更何況我們?nèi)四兀?/p>

我感恩它有一個帥氣的名字叫挫折，我認識它有五、六年了，也成好朋友了。

記得那是一個涼爽的下午，我蹦跳著來到路上，過了這條路，就到達了學(xué)校。正當我大步走時，一輛急速的`電動車沖來，把我撞倒了，頭先著地。我頓時感到眩暈，母親立刻將我送到醫(yī)院，醫(yī)生說我沒什么事，只是我的腿拉傷了。

每次上學(xué)都是父母或同學(xué)扶著，那疼痛如錐扎下，課間操和活動的課，我都上不了。同學(xué)們出操場上課時，我則在教室里看書，漸漸的，我開始嘗試正常走路，可是，疼痛使我產(chǎn)生了放棄的想法，就在這時，我認識了挫折。于是我便一次次的走，終于，一個星期之后，我的腿痊愈了，現(xiàn)在我什么事也沒有了。能跑也能跳，我很幸運認識了挫折。

有人要問挫折是什么。挫折，就是在困難時，雖然一次次嘗試，卻無濟于事的時候，想放棄時的那一絲希望，鼓勵我前進的動力。

感謝你挫折，讓我面對了一次次困難，也讓我認識了世界上的許多道理。

人生中，無論遇到怎樣的挫折都要有勇敢面對，戰(zhàn)勝困難的信念，會成為你那披荊斬棘的大刀，加油吧。

感恩挫折助我遠航初中篇七

親愛的老師，同學(xué)們：

暑假里，為了令生活更加有意義一點，爺爺為我報了硬筆書法興趣班?？墒悄闹?，第一天去就出現(xiàn)了麻煩。

當天，我走的晚了一點，興趣班三點十五分上課，現(xiàn)在已經(jīng)三點零九了，那里的人真多，大廳與樓道堵得水泄不通，我被擠在人群中，進不得退不得，只能見縫就插，生怕趕不上興趣班，完了完了!我緊張地想，可我哪里知道，挫折才剛剛開始呢。終于趕到了，我緊張的推開教室大門，一看時間，還好，三點十四，真是嚇死我了。我大口喘氣，找了一個靠后的位子坐下來，嘿嘿，前面都是一些小孩子，只有從我這開始才是較大的，可要好好做榜樣啊，一說到榜樣，我忽然想起，到底要準備些什么呢?寫字應(yīng)該用鋼筆，紙頭應(yīng)該是田字格……我一邊想一邊拿，還沒想完，附近一個大概三、四年級的小女孩便湊過來問我：“你拿的是鋼筆吧，拿它干嘛?”啊?干嘛?我一驚，但想到禮貌，便回答她：“寫字呀?！毙∨櫫税櫭碱^，拿著手里的木頭鉛筆問：“你沒帶鉛筆嗎?怎么會用到鋼筆呢?”用鉛筆!我被徹底潑了一盆涼水。

正當我感到大事不妙的時候，老師進來了，老師是男的，姓吳，五十幾歲，一上來便講起了寫字，說完便讓我們試著寫寫，盡管吳老師講得很好，可到了寫字的時候，便是我的末日，我?guī)Я藘芍晃柲匿摴P，卻沒有帶木頭鉛筆，我在筆袋里翻騰著，可絲毫沒找到什么，突然，只聽“咔啦”一聲，又掉出一支筆，我欣喜若狂，是一支自動鉛筆!可是如果用太細的筆，沒有筆鋒，達不到好效果，真是傷腦筋!我轉(zhuǎn)頭看了一看，旁邊的小女孩已經(jīng)寫了三行了，而我一行也沒寫呢。我用手撐著頭，苦思冥想，忽然，我靈光一閃：何不向小女孩借一支筆呢?又思索了一會兒后，我點了點頭，決定了下來，畢竟已經(jīng)沒有別的辦法了。

我真為我驕傲，竟然能想到這么一個好辦法。我興奮極了，便耐下心來等機會，啊哈!老天爺真是太好了!吳老師要出去上一下廁所，老師一走，教室里立馬發(fā)出了一些竊竊私語的聲音，我借助這個機會，努力壓住心中那驕傲的心情，對小女孩輕聲叫：“過來一下行嗎?”小女孩聽了，身子稍稍往這里側(cè)了一些，馬上就要成功了!我激動不已，剛準備說話，可興奮之情已經(jīng)再也管不住了，便急急忙忙說：“喂!快借我支筆!快點呀!”小女孩聽了眉頭一皺，露出了一絲失望的神情，只說了聲：“等會兒?！北阕嘶厝?，這句話對我猶如晴天霹靂，一下子把我打了回去，我緊握雙拳，用目光緊盯著小女孩，怎么會這樣!我憤怒得汗都流了下來，心思像電風扇轉(zhuǎn)：她竟然拒絕了我，這下我可怎么辦?被老師罵?不就是借支筆嘛!惡魔!一時間，我真想沖到她那里去問她為什么不肯借我，最好她被我嚇哭了，然后我就從她的鉛筆盒里拿走一支鉛筆，我真的很生氣，死死的抓住桌子，想讓自己靜下來，借一支筆怎么了?要我請求你嗎?可惡……一說到請求，我的怒火被突然澆滅了，我回想起剛才的語氣和用詞，最重要的是什么?禮貌啊!我竟然這樣對同學(xué)說話!我的心一下子跳得很快，臉也一定紅了起來，“太沒禮貌了，咳?！蔽夜緡Ａ藥拙?，轉(zhuǎn)頭正面看著她，可小女孩卻不怎么理我。只聽“鈴鈴”一聲，中間下課到了，我趕緊跑過去向她道歉，解釋我剛才是多么著急才這樣說，并反復(fù)向她說“對不起”，還始終保持微笑，小女孩也很高興，立馬借了支筆給我，“下半節(jié)課我終于能寫字了!”我欣喜不已地說，說完又在心里強調(diào)了一遍：禮貌，禮貌!

自從經(jīng)歷了這個挫折后，我便隨時隨地注意禮貌，也喜歡上了這個溫暖的代言詞。

感恩挫折助我遠航初中篇八

尊敬的老師，同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》。

人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，它如同人生的.影子，將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇到各式各樣的挫折。

有一個人，在他二十一歲時，做生意失敗;二十二歲時，角逐美國州議員落選;二十四歲時，做生意再度失敗;二十七歲時，一度精神崩潰;三十四歲時，角逐美國聯(lián)邦眾議員落選;四十五歲時，角逐美國聯(lián)邦參議員落選;四十七歲時，提名副總統(tǒng)再度落選;四十九歲時，角逐美國聯(lián)邦參議員還是落選。然而，就是這樣一個屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時，當選美國第十六任總統(tǒng)!大家知道這個人是誰嗎?(互動)。

對，他就是就是林肯先生!

同學(xué)們，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”。挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的一筆財富。比如成績不好，我們可以找出其中的原因，解決它，把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動力，激勵我們前進?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男”。同學(xué)們，讓挫折點燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價值和生命的真諦，相信我們最終一定能夠走向成功的彼岸!

最后，請大家跟我一起說“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男”

我的演講完畢，謝謝大家!

感恩挫折助我遠航初中篇九

親愛的老師，同學(xué)們：

挫折在字典上的解釋是困難，是攔路虎，是絆腳石。人們聽到挫折都會皺起眉頭，可見挫折在人們心中是不走運的化身。然而挫折在生活中無處不在。密密的蛛

網(wǎng)

挫折可以讓你獲得經(jīng)驗，有了經(jīng)驗就會讓你與成功更近一步，最終就會成功。兩次科場失利的宋代文人蘇洵、失利后不氣餒，根據(jù)自己獲得的學(xué)習經(jīng)驗刻苦自學(xué)，終于成為”唐宋八大家“之一。七次落榜的曾國藩，苦讀二十年，用前七次的考試經(jīng)驗在第八次一鳴驚人考中進士，此后他十年七遷，成為朝中二品大員。成功的經(jīng)驗都是在挫折面前產(chǎn)生的。

挫折可以讓你明確方向。挫折像黑暗中的明燈，讓我們明確方向。三次落考的名醫(yī)李時珍，明確方向翻閱800多本醫(yī)書，花費27年時間寫出了醫(yī)學(xué)著作《本草綱目》，四次落榜的清代文學(xué)家蒲松齡，得知自己不是當官的料，于是深入民間采訪，寫出了文學(xué)作品《聊齋志異》，三次落考的劇作家曹禺年輕時一心相當醫(yī)生，報考北京醫(yī)學(xué)院失利后，積極參加戲劇活動，寫出了《雷雨》《日出》等名著。挫折是黑暗中的北斗星，讓你明確方向。

挫折可以讓你變得更加堅強。古往今來有許多名人都是經(jīng)過挫折才變得更強。像司馬遷，他由于李陵一案身受宮刑，蒙受大辱，但他終于頂過磨難，發(fā)奮寫完了輝煌巨著——《史記》。再如現(xiàn)代華人張士柏，他經(jīng)歷了從游泳健將到高位截癱的巨大變更，卻并不因此而一蹶不振，反而將它化為動力。勤奮學(xué)習完成了許多健康人都做不到的事情。這正如劉白羽的名言：火只能把鐵煉成鋼，卻無法把鐵燒為灰燼。

英國哲學(xué)家、

思想

感恩挫折助我遠航初中篇十

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好！

今天我要演講的題目是《感恩挫折》。

從“呱呱”墜地到如今成為一名中學(xué)生，我經(jīng)歷了無數(shù)的挫折，其中有成功，也有失敗，有歡笑，也有辛酸。每當在我們獨自攻克了一道數(shù)學(xué)難題時，這就是經(jīng)歷挫折后的成功，我們要永遠記住，在干某件事時如果遇到了挫折，讓你百思不得其解，那么你一定要盡自己最大的努力來解決它，這樣即使最后成了賽場上的敗者，你也一定不會覺得傷心，因為你已經(jīng)享受了這個過程，結(jié)果在這時已不再重要。

生活的畫卷漫長而無邊際，無數(shù)的困難與挫折在等待著我，一次次的`失望，一次次的痛心，都將讓我們變得更加成熟，同時，也積累了許多的經(jīng)驗。是的，或許有的人并不喜歡生活中所遇到的挫折，因為它總是讓你苦惱，但是在此，我卻要感恩挫折，因為不是每一株苗都能長成參天大樹，不是每一朵花都能結(jié)出豐碩的果實，不是每一次大雨后都能看到美麗的彩虹，生活要求我們必須抬起頭來，勇敢的面對挫折，因為這即將使我們變得更加自信，更加堅強。

感恩挫折，是你讓我變得更加自信；感恩挫折，是你讓我懂得了堅強；感恩挫折，是你讓我成熟和充實了起來，感恩挫折！

感恩挫折助我遠航初中篇十一

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好！

今天我要演講的題目是《感恩挫折》。

從“呱呱”墜地到如今成為一名中學(xué)生，我經(jīng)歷了無數(shù)的挫折，其中有成功，也有失敗，有歡笑，也有辛酸。每當在我們獨自攻克了一道數(shù)學(xué)難題時，這就是經(jīng)歷挫折后的成功，我們要永遠記住，在干某件事時如果遇到了挫折，讓你百思不得其解，那么你一定要盡自己最大的努力來解決它，這樣即使最后成了賽場上的敗者，你也一定不會覺得傷心，因為你已經(jīng)享受了這個過程，結(jié)果在這時已不再重要。

生活的'畫卷漫長而無邊際，無數(shù)的困難與挫折在等待著我，一次次的失望，一次次的痛心，都將讓我們變得更加成熟，同時，也積累了許多的經(jīng)驗。是的，或許有的人并不喜歡生活中所遇到的挫折，因為它總是讓你苦惱，但是在此，我卻要感恩挫折，因為不是每一株苗都能長成參天大樹，不是每一朵花都能結(jié)出豐碩的果實，不是每一次大雨后都能看到美麗的彩虹，生活要求我們必須抬起頭來，勇敢的面對挫折，因為這即將使我們變得更加自信，更加堅強。

感恩挫折，是你讓我變得更加自信；感恩挫折，是你讓我懂得了堅強；感恩挫折，是你讓我成熟和充實了起來，感恩挫折！

挫折是什么？挫折是海鷗在狂風暴雨中的拼搏，挫折是海燕在驚濤駭浪前的掙扎，挫折是花兒綻放時卷起的狂風，挫折是草兒嫩軟時襲來的暴雨。

都說成功是收獲，是歡樂，是一筆巨大的財富，挫折，亦是如此。

懵懂無知的我們，猶如一只小小的海鷗，在狂風暴雨中打拼。倦了，累了，緩一下氣，迎難而上，用信心去戰(zhàn)勝它，用勇氣去打敗它，直到勝利的那一刻，我們會感到我們長大了許多，學(xué)會勇敢去挑戰(zhàn)挫折。

海燕，迎著海浪飛去，毫不畏懼地去戰(zhàn)斗?；蛟S，此時，面對海浪——自己的敵人，殺出一條血路去，唯有海燕真英雄。戰(zhàn)勝的滋味，每個人都體驗過——歡樂、激動，抑或興奮。

感恩挫折，因為挫折告訴我們堅持的真諦。

挫折，可能會讓我們變得垂頭喪氣，也可能會給我們重新面對的勇氣。因為挫折是一把雙刃劍，讓我們感到驚奇和刺激。鏡面一轉(zhuǎn)，你就看不到自己失落時的表情，鼓起勇氣，奔向前去。就算你是一株被狂風吹殘的花朵，仍舊無傲氣地開放，那時，你會發(fā)現(xiàn)，原來堅持才是戰(zhàn)勝困難的真諦。

感恩挫折，因為挫折會告訴我們堅持的可貴。

堅持，頂住，你要像巨人扛住自己的天空，挫折并不可怕，可怕的是被嚇倒。戰(zhàn)勝了挫折，收獲的信心，收獲的體驗，收獲的堅持，收獲的一切的一切，都會珍藏到你那精致的筆記本里。

這將是你一生的財富。

挫折是什么？它是你體驗后的收獲。

挫折是什么？它是你堅持后的樂趣。

挫折是什么？它是你努力后的美麗。

挫折伴我們同行，挫折給我們歡樂，挫折讓我們的人生與眾不同。

感恩挫折助我遠航初中篇十二

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好！

挫折是一種有益的收獲挫折，意味著失敗、失利，人們對它無不厭惡。然而，挫折對每個人來說都是不可避免的。因為，每個人都必須經(jīng)歷種。種的失敗或失利，例如，升學(xué)、愛情、事業(yè)等等，每個人都會或多或少或大或小地遭遇到一些挫折。這是因為每個人的追求和愿望都是不可能一帆風順就可實現(xiàn)的，在實現(xiàn)目標和愿望的過程中每每會遇到這樣或那樣的挫折，只不過有的人遭遇挫折不自餒、不退縮；有的遭遇挫折不能自拔，心灰意冷，一蹶不振。

其實，挫折并不可怕，挫折并不都是壞事。當你摔了一跤時，爬起來冷靜地思考一下為什么摔跤了、怎樣才能避免摔跤你就會從中找到摔跤的原因和避免摔跤的法子，從此亦就會不摔跤或少摔跤。這樣的挫折豈不是一件好事，一種意想不到的收獲？挫折，會使你練就堅韌的意志。這是因為挫折猶如風雨，當你經(jīng)受了風雨的.吹打，你的意志便同淬過火的鋼絲，會使你從容地面對生活中任何打擊和磨難。挫折，會使你攀上高峰，越過險灘急流。這是因為挫折猶如一條繩索，堅強的人可以借助它攀高涉險，步人新的天地。挫折，會使你走向成熟。這是因為通過挫折，會使你看清天不都是藍的，云不都是白的；會使你發(fā)現(xiàn)患難之時見真情挫折，會使你走向成功。當你經(jīng)歷了一次次的挫折，你想得到的便會不期而至。

因為，任何成功的過程都難免遇到挫折，可以說沒有挫折便沒有成功。生活中，成功與挫折并在。要心存希望，便不能拒絕挫折。這就像我們既然接受了生，便不能回避生命盡頭的死一樣。因此，人不能因為遲早要死便喪失生的勇氣，也不能因為有挫折而放棄對希望的追求。只有經(jīng)歷了挫折，才能懂得怎樣面對挫折，怎樣避免或減少挫折；才能勇敢地闖過生活中一個又一個挫折。為了生活，為了更美好的人生，我們應(yīng)該心平氣靜地隨時容納挫折。因為，挫折也是一種有益的收獲。