演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實(shí)感強(qiáng)，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
樂觀心態(tài)演講稿篇一
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
有一顆樂觀的心，對(duì)我來說是非常重要的，因?yàn)闃酚^是我的快樂之源，它可以為我排憂解難，有時(shí)候甚至可以丟棄一切煩惱。
樂觀，它改變了我，它塑造了一個(gè)新的我，使我把昨日的煩惱與憂愁都放了下來，是我常常想起那些快樂的記憶和那些朗朗的笑聲。
笑對(duì)人生，笑對(duì)挫折，以一顆樂觀的心來面對(duì)一切。樂觀，它陪伴著我，陪伴在我的生活中，它是我的快樂之源。
樂觀，是一個(gè)美好的境界，是一種理想的境界。
樂觀心態(tài)演講稿篇二
各位同學(xué)：
大家好，我演講的題目是樂觀人生。
在仕途上卻并不輝煌但即使被送遣還鄉(xiāng)他仍然以一顆豁達(dá)的心去坦然面對(duì)在祖國的大好河山中留下了自己遍身的詩賦于自身的理想于后世的.影響都起著宏偉的作用史鐵生曾因雙腿癱瘓而英年失志自暴自棄對(duì)自身以及生活失去了任何希望但在母親的開導(dǎo)下他年輕斗志再次激揚(yáng)他對(duì)每一天都充滿信心在無數(shù)個(gè)與病魔斗爭的日夜里用樂觀拼湊出生命完整的。
篇
章，試問，若當(dāng)時(shí)他們都因?yàn)檠矍暗睦Ь扯艞?，而混沌度日，往后日子，于他們而言，只?huì)更煎熬，更難受，因?yàn)榉忾]，因?yàn)楸^，因?yàn)椴荒苷_認(rèn)識(shí)自身與環(huán)境。拿破侖在一次與敵軍作戰(zhàn)時(shí)，遭遇頑強(qiáng)的抵抗，隊(duì)伍損失慘重，形勢(shì)非常危險(xiǎn)，他本人也因一時(shí)不慎掉入泥潭中，被弄得滿身泥濘，狼狽不堪?？纱藭r(shí)的拿破侖渾然不顧，內(nèi)心只有一個(gè)信念，那就是無論如何也要打贏這戰(zhàn)斗。只聽見他大吼一聲：“沖啊!”他手下的士兵見到他那副滑稽的模樣，都忍不住哈哈大笑起來，但同時(shí)也被拿破侖的樂觀自信所鼓舞。一時(shí)間，戰(zhàn)士們?nèi)呵榧ぐ?，奮勇當(dāng)先，終于取得了戰(zhàn)斗的勝利。無論在任何危機(jī)的困境中，都要保持樂觀積極的心態(tài)，只有這樣才能激發(fā)團(tuán)隊(duì)，一展抱負(fù)，并最終達(dá)成預(yù)期的目標(biāo)。
許多奇跡都是在一念之間產(chǎn)生的，當(dāng)一陣災(zāi)難降臨在你面前，你是憑著自身信念迎難而上亦或是就此止步，對(duì)自己的命運(yùn)妥協(xié)?如若你悲傷地選擇放棄，你的人生終究一生無果，你永遠(yuǎn)不知道自己需要什么，自己能做什么，自己應(yīng)該做什么，你不會(huì)全面認(rèn)識(shí)自己，你不了解自己，你輕視了靈魂中的自己，你每天為一切挫折嘆息，卻從未想過去改變現(xiàn)狀，于是你慢慢墮落，越落越什么，終究有一天你看不見一點(diǎn)陽光，于是你后悔了，你的生命呢?早在你每天的愁眉不展與哀怨生聲中消逝了。
由我們現(xiàn)今的生活觀之，年邁的老人總保持著樂觀，坦然的心態(tài)，安享晚年，年輕人則整體悶悶不樂，企業(yè)家擔(dān)心公司的運(yùn)作，學(xué)生煩惱學(xué)習(xí)，甚至厭惡學(xué)習(xí)，造成這種差距的原因是什么呢?可見是自我認(rèn)識(shí)觀與心態(tài)觀的不同。老人們經(jīng)歷了無數(shù)的滄桑，他們更能懂得平靜生活與平靜心態(tài)的珍貴，他們遇事豁達(dá)、冷靜。正確認(rèn)識(shí)自身及社會(huì)，他們可以坦然的生活，而年輕人總是懷抱著一顆激情澎湃的心，當(dāng)然這種生命力是很好的，然而，他們受不了打擊，禁不住磨練，在困難面前，所有的壞情緒充斥著他們，他們的世界過于喧嘩，心靈卻變得狹窄，生活也索然無味。而之所以總是悲觀，原因有很多。其一就是太把別人當(dāng)回事兒，認(rèn)為自己總比不上別人，做什么事都緊張焦慮，無法順暢的把事做好;其二是太把自己當(dāng)回事兒，認(rèn)為自己做什么都會(huì)受到別人的關(guān)注，變得敏感。
所以，真正的快樂，是對(duì)生活的樂觀，對(duì)工作的愉快，對(duì)事業(yè)的熱心。作為新生的希望，我們年輕的一代，應(yīng)該懂得去豁達(dá)，去面對(duì)，去樂觀的戰(zhàn)勝，頑強(qiáng)的拼搏，對(duì)我們中學(xué)生而言，人生的路還是很長，然而我們應(yīng)該充實(shí)的度過每一天，認(rèn)真完成課業(yè)任務(wù)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷鉆研，不斷創(chuàng)新，將我們理想的風(fēng)箏放飛在無邊的高空，讓青春的花兒笑臉迎接朝陽的洗禮。
樂觀心態(tài)演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
人們常說：“習(xí)慣影響人生，細(xì)節(jié)決定成敗”，而我認(rèn)為人處事的態(tài)度才是決定成敗的關(guān)鍵，有了積極的態(tài)度，才能夠發(fā)現(xiàn)細(xì)小的事物，才能讓每一個(gè)細(xì)節(jié)變得完美。
對(duì)于同一件事的同樣結(jié)果，兩個(gè)懷著不同心態(tài)的人總會(huì)有不同的看法，消極的人可能會(huì)說：“為什么會(huì)這樣”，而積極的人說不定會(huì)反問一句“為什么不能這樣”，以消極態(tài)度的人看待每一件事的眼光都是一成不變，總是悲觀的，正是這樣消極態(tài)度決定了他們的一生，碌碌無為，而那些懷著積極態(tài)度的人總能以獨(dú)特的發(fā)散型眼光看待問題，他們能把糟糕的事情盡量往好處想，因此，即使他們遇到極大困難，樂觀的心態(tài)也能引領(lǐng)他們繼續(xù)前進(jìn)，這也是為什么歷史上的著名人物總是懷著一顆積極的心。
在源遠(yuǎn)流長的歷史中有許多這樣的例子。中國歷史上曾出現(xiàn)過“閉關(guān)鎖國”的政策，由于國外擁有先進(jìn)的技術(shù)，封建統(tǒng)治者懷著消極的態(tài)度實(shí)行了這一政策，從此，不分國外有任何交際，自以為能“逃過一劫”卻不知這愚蠢的行為引來了眾多勢(shì)力的侵犯，也就是八國聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭，直至圓明園被毀，統(tǒng)治者們也只能委曲求全，如果不是他膽怯的心理，消極的態(tài)度，實(shí)施了一系列的政策，中國也就不會(huì)如此不堪，他也不會(huì)在事后僅僅說一句“為什么會(huì)這樣”，我認(rèn)為假使他能開放國門積極學(xué)習(xí)先進(jìn)技術(shù)，中國也不會(huì)損失如此慘重，對(duì)他們的侵略毫無還手之力。
還有一則故事。有一位科學(xué)家，曾被譽(yù)為發(fā)明大王，他的發(fā)現(xiàn)為全人類做出了巨大貢獻(xiàn)，他一生有近千種發(fā)明，每一件都有著重大作用，其中一件是我們使用至今的電燈泡。為了這項(xiàng)發(fā)明，他日思夜想，盡管經(jīng)歷了近千次的失敗，也不曾放棄，因?yàn)樗闹械亩分疽约胺e極的心態(tài)鼓舞著他繼續(xù)前進(jìn)，終于功夫不負(fù)有心人，正是這種心態(tài)，他找到了制作電燈泡的重要材料，成功的造福人類。
消極的態(tài)度如死水，只能將我們禁錮在一片湖泊之中，積極的態(tài)度如絹絹流水能將我們帶到世界各個(gè)角落，懷著一顆積極的心，我們的未來必將功成名就。
樂觀心態(tài)演講稿篇四
尊敬的評(píng)委、女士們、先生們：
下午好!今天我想談一談保持樂觀的重要性。我們注意到，當(dāng)在生活中遇到困難時(shí)，我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是，這樣的態(tài)度對(duì)你沒有任何好處，因?yàn)槿绻氵B面對(duì)它們的勇氣都沒有的話，你怎么去征服它們呢?因此，樂觀起來吧，女士們、先生們，因?yàn)樗鼤?huì)帶給你信心，幫助你渡過難關(guān)。正如溫斯頓?丘吉爾所說，“樂觀者在每次災(zāi)難中都看到機(jī)遇;悲觀者在每次機(jī)遇中都看到災(zāi)難”。
女士們，先生們，困難是存在的，但如果你保持樂觀，你就會(huì)意識(shí)到永遠(yuǎn)有希望在等著你，它會(huì)把你領(lǐng)向最終的成功。不管是歷史上還是現(xiàn)實(shí)中，這樣的樂觀者總是不勝枚舉。你看，托馬斯?愛迪生是樂觀的，如果不是的話，他心中那希望的明燈就不能照亮整個(gè)世界;阿爾弗雷德?諾貝爾是樂觀的，如果不是的話，那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎(jiǎng)就不會(huì)誕生;蘭斯?阿姆斯特朗也是樂觀的，如果不是的話，那癌癥的病魔早已吞噬了他的生命，這個(gè)世界就會(huì)少了一位五屆環(huán)法自行車賽冠軍得主.
玫瑰花可能很美，也可能不美，這，僅僅取決于你的態(tài)度;而成功也如此，人生也如此。困難和阻礙的'確存在，但是如果你很樂觀的話，那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長道路上的小插曲;與其說它們是障礙，不如說它們是橋梁!此刻，我想以偉大的英國詩人雪萊的一句詩來作為我的結(jié)尾：“冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”謝謝!二：“樂觀心態(tài)健康心理”
樂觀心態(tài)演講稿篇五
大家早上好！我是xx同學(xué)。我演講的題目是《做一個(gè)明禮知恥崇德向善的好學(xué)生》。
；崇德向善，是中華文明發(fā)展歷史的光輝結(jié)晶。奮發(fā)向上的。
精神。
促進(jìn)了社會(huì)人文的發(fā)展；崇德向善的品德增進(jìn)了人類與自然、國與國、人與人之間的和諧發(fā)展。
崇德向善，讓我想起了我們小區(qū)內(nèi)的兩個(gè)女孩，每天傍晚能看見他們?cè)谙﹃栂抡J(rèn)真刻苦學(xué)習(xí)的樣子，在清晨能看到他們?yōu)楦改阜謸?dān)家務(wù)的身影，他們和我們一樣，還是個(gè)孩子，但是他們有著我們沒有的品格，所以她們使我的學(xué)習(xí)榜樣，我也應(yīng)該向他們一樣積極為父母承擔(dān)力所能及的事情，刻苦學(xué)習(xí)，以回報(bào)他們的養(yǎng)育之恩，更要像女孩一樣，積極向上，樂觀處事的生活態(tài)度。
還有一個(gè)和我同齡的孩子，每天在小區(qū)內(nèi)垃圾桶撿拾瓶瓶罐罐，我問他為什么撿這些，他說雖然撿來的瓶子少，但我相信，只要我堅(jiān)持，就能實(shí)現(xiàn)自己小小的理想，哪怕是自己的作業(yè)本，這樣也能減輕父母的負(fù)擔(dān)，聽了他的話，讓我倍感吃驚，讓我明白了，應(yīng)該積極向善，鍛煉奮發(fā)向上的品格，學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，為自己，為家人，奉獻(xiàn)自己微薄的力量，這才是我們的使命。
人民不屈的。
精神。
靈魂，形成中華民族的性格，培育了全民族追求和諧、謙和好禮、誠信克己、與人為善、勤儉廉政、刻苦耐勞和精忠報(bào)國的優(yōu)良素質(zhì)，在傳統(tǒng)文化長期孕育下的中華傳統(tǒng)美德使中華民族走向繁榮昌盛，使中華民族生生不息”。同時(shí)，優(yōu)秀的民族搜索文化承載著傳承傳統(tǒng)美德的重任。
人心向善，感動(dòng)常青冰心老人說，愛在左，情在右，在生命的路兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開花，將這一徑長途點(diǎn)綴得花香彌漫，使采花拂葉的人，踏著荊棘不覺得痛苦，有淚可揮，不覺得凄涼。
奮發(fā)向上，崇德向善像一滴水，許多人的這一滴水匯聚起來就會(huì)成為文明的海洋。講文。
明，做一個(gè)正直禮讓的人；講誠信，做一個(gè)誠實(shí)守信的人；講善良，做一個(gè)互助友善的人。希望每一個(gè)人都行動(dòng)起來，從身邊做起，從小事做起！我們的生活才能充滿友愛、誠信、和諧。
在此，希望所有的同學(xué)都能以一顆明禮的心對(duì)待身邊所有的人，以明禮知恥崇德向善約束我們的言行，做一個(gè)明禮知恥崇德向善的好學(xué)生。
我的演講完畢，謝謝大家！
樂觀心態(tài)演講稿篇六
不快樂的人喜歡和快樂的人交往，因?yàn)槭艿娇鞓非榫w的感染，他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴；快樂的人卻不喜歡和不快樂的人交往，因?yàn)槭艿讲涣记榫w的影響，他的心境可能變換，可見精神力量在兩人之間流動(dòng)時(shí)，通常以獲得平衡結(jié)束。我們把積極正面的精神力量稱為樂觀心態(tài)。世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己！
人生不如意事十有八九，如果我們背對(duì)太陽，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里，不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽，用樂觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗。
的確，我們的心情起伏不定是受情緒的支配，而人的情緒周期也是受生物鐘的影響，有高潮期也有低落期。幾年前美國的一位教授進(jìn)行的一項(xiàng)科學(xué)研究，結(jié)果表明：人類情緒周期平均為五周。也就是說：一個(gè)人的情緒從高興到沮喪，再從沮喪回到高興需要五周的時(shí)間。我們可以用一些簡單的測試了解自己的情緒韻律，什么時(shí)候高潮將至，什么時(shí)候低潮要來；情緒低迷的時(shí)候鼓勵(lì)自己這種情況很快過去，并用行為控制自己我們的情緒，如果你的行為是快樂，那我們的感覺也是愉悅的；如果你做事時(shí)充滿熱情，那么你的感覺也是熱忱的；你的行為是健康的，感覺也是健康的。
在我們的生活與工作中，總會(huì)遇到各種各樣的麻煩，能不能從麻煩中走出去，在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發(fā)泄，是對(duì)情緒的察覺和利用，準(zhǔn)確把握情緒的脈搏，做自己情緒的主人。
我無法改變別人，但我可以調(diào)整自己；
我無法預(yù)知明天，但我可以把握今天；
我無法預(yù)知我生命的長度，但我可以用快樂和熱情去把握它的高度和寬度；我不知道今后我將去向何方，但我今天我必將努力做好我的工作！
樂觀心態(tài)演講稿篇七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今年小升初的那段時(shí)間，我是至今都無法忘懷的。這段過程十分讓我惶恐不安，我生怕自己達(dá)不到自己理想的初中，現(xiàn)在想想我確實(shí)成功了，可是沒有如愿的同學(xué)也數(shù)不勝數(shù)?；蛟S他們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)都無法抹去當(dāng)時(shí)那功虧一簣地心情，這種失落感我也是理解的，換做是我，我也一樣。誰都無法接受自己失敗的痛悲。但是仔細(xì)回想看看，自己當(dāng)初那持之以恒地態(tài)度有沒有給自身帶來許多珍貴的回憶，想想自己沖刺時(shí)的那段時(shí)間，是不是都有著滿懷希望的？這就對(duì)了，也就是說我們并沒有完全失敗，我們也汲取了知識(shí)的精華，樂觀些吧，這是我打心底里抒發(fā)出來的。
想必大家都有看過《魯濱孫漂流記》吧，其實(shí)能在荒島上生存的不僅僅是要靠智慧，最重要的還是樂觀。在荒島這種荒無人煙地地方生存，沒有樂觀完全做不成任何事。我們現(xiàn)在都是家里的“小公主”或“小王子”，我們其實(shí)也試著創(chuàng)造自己的人生，只是看你有沒有興趣罷了。不要把沮喪當(dāng)成心里的陰影，每一次失敗都是經(jīng)驗(yàn)，只要靈活糾錯(cuò)，自己漸漸會(huì)有所感悟的，樂觀將伴隨你度過這全過程，放開手去干吧，不要在乎成敗，真正去嘗試了才會(huì)有所發(fā)現(xiàn)。
再次再告誡大家，不要再犯同樣的錯(cuò)誤，成功的背后少不了艱辛與苦澀，同樣的錯(cuò)誤不能永遠(yuǎn)成為自己致命的弱點(diǎn)，要學(xué)會(huì)把錯(cuò)誤率化整為零。
樂觀心態(tài)演講稿篇八
老師們、同學(xué)們：
早上好!
從前，有一對(duì)父子，父親是一個(gè)未曾讀過書的人。
有一次，他的兒子教他寫。這位父親由于沒讀過書，就認(rèn)真地學(xué)起來。學(xué)著學(xué)著，他看看兒子的，又看看自己的，嘆了口氣說：“唉，算了兒子，你別教我了，反正我也學(xué)不會(huì)，你叫我有什么用呢，那不是浪費(fèi)時(shí)間嗎?”
兒子很驚訝，并很疑惑父親為什么會(huì)這樣說，于是問道："爸爸，你為什么要這樣說，我們不是要樂觀面對(duì)生活嗎?而且學(xué)寫又不是浪費(fèi)時(shí)間，而是利用時(shí)間呀!"。
“當(dāng)然有用了，如果我們樂觀面對(duì)生活，不要輕易嘆氣，這樣我們的生活才會(huì)豐富多彩呀!”兒子回答道。
“真的是這樣嗎?”父親問。
“爸爸，難道我還會(huì)騙您嗎?”兒子說。
“原來是這樣!”父親恍然大悟，“對(duì)!我們就應(yīng)該樂觀面對(duì)生活，樂觀面對(duì)每一天!”父親說。
從此，父親變得樂觀起來，也讓他身邊的人變得樂觀起來。
樂觀心態(tài)演講稿篇九
老師同學(xué)們：
大家好!
今天，我演講的題目是“讓生活充滿正能量”。
力量，這就是正能量!
是正能量；遇到困難，一個(gè)陽光的微笑，一句溫暖的鼓勵(lì)，讓你重振。
精神。
這也是正能量……
我們身邊有著太多的正能量，他們?cè)谇那牡毓奈柚覀兦靶小?/p>
正能量首先是一種對(duì)美好生活健康樂觀、積極向上的態(tài)度，因?yàn)闃酚^開朗，本來就是健康的一部分。
第一，學(xué)會(huì)快樂，并把快樂傳遞給別人。
生活是一條單行線，永遠(yuǎn)不可能再次路過同樣的風(fēng)景，所以樂觀的面對(duì)生活，發(fā)現(xiàn)快樂，創(chuàng)造快樂。
培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂?！?/p>
所以，不要吝嗇你的快樂，將正能量釋放出去，你將擁有更多的`快樂。我建議各位同學(xué)，從今天起，給同學(xué)和朋友一個(gè)微笑，給老師一份贊許，給父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了快樂。
如果你能給別人送去春風(fēng)般的溫暖，送去輕松的微笑，以及你的信心和感染力。如果你掌握了這個(gè)訣竅，那么你和的你朋友都會(huì)過得很快樂。
第二，自信是真能量不可或缺的一部分。
充滿自信的人遇到困難和挫折，必然會(huì)以樂觀自信的態(tài)度去面對(duì)，和一個(gè)充滿自信心的人在一起，你會(huì)備感輕松愉快。所以自信也是正能量生活中不可缺少的品質(zhì)。
每個(gè)人都有自己的理想和追求，而要實(shí)現(xiàn)它就必須要有信心。我們的自信源于我們的能力，我們應(yīng)該著眼當(dāng)下，好好學(xué)習(xí)，把握今天。
面對(duì)自己的理想，與其望洋興嘆，不如將它分解到平時(shí)每一天，讓每天都變得有意義。
當(dāng)我看到那些勇敢的人，那些無畏的人，那些可敬的人的時(shí)候，正能量激勵(lì)著我們前行。
我們需要正能量，茫然中也多次呼喊，正能量你在哪里？當(dāng)我清醒時(shí)才發(fā)現(xiàn)，正能量藏匿于我們的眼皮底下：可能就溶在一杯溫暖的白開水里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，或者就在一句簡單的關(guān)愛里，等待著我們每時(shí)每刻去發(fā)現(xiàn)，去表達(dá)，去傳遞。
讓我們努力去熱愛生活吧，把握今天，快樂學(xué)習(xí)，不斷追求自己所渴望的成功，為人生積累每一點(diǎn)正能量。
不管前方等待我們的是春風(fēng)還是暴雨，只要花開，就是對(duì)我們最好的獎(jiǎng)賞。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
樂觀心態(tài)演講稿篇十
人生不如意事十有八九”，人的一生中，不如意的事情是不少的。
這些不如意的事情，常常使你悶悶不樂，寢食不安，擾亂你的思想，影響你的情緒，學(xué)習(xí)、工作和生活，進(jìn)而傷及你的身體，危及你的健康。
不如意的事情危害如此，人生在世最好不要把不如意的事情放在心上。
如何才能作到不把不如意的事情放在心上呢?這就需要學(xué)會(huì)樂觀。
樂觀是一種平和的心態(tài)。
現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為：樂觀、平和的心態(tài)有利于人體健康，反之，悲傷、愁悶、抑郁、急躁和惱怒等，所有這些不平和的心態(tài)和情緒，都不利人體的健康。
人怎樣才能保持或培養(yǎng)樂觀的情緒呢?
要學(xué)會(huì)控制自己情緒。
常識(shí)告訴我們，怒則傷肝，抑郁、憂愁多疾病。
而避免怒、郁、愁，就要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，要做到這點(diǎn)還需要提高自己的文化修養(yǎng)，鍛煉自己的意志力。
要學(xué)會(huì)幽默。
幽默是生活中發(fā)現(xiàn)快樂的特殊的情緒表現(xiàn)，具有幽默感的人，可以從容地應(yīng)對(duì)許多令人不快、煩惱，甚至痛苦、悲哀的事情。
所謂笑一笑，十年少，說的就是這個(gè)道理。
要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移法。
你有不如意的事，不妨將自己的思想轉(zhuǎn)移到看書、寫作、活動(dòng)、工作等方面去，或者多想一些快樂好笑的事情，使自己盡量忘掉不如意的事情，保持樂觀的心情。
要學(xué)會(huì)寬容。
寬容是一種美德，“待人寬三分是福，處世退一步為高”，所有的憎恨情緒，會(huì)加深人的心理壓力，危及人的健康。
人要學(xué)會(huì)寬容，克服憎恨情緒。
總而言之，樂觀的方式方法是多種多樣的，而且因人而異。
樂觀是一個(gè)人用金錢、地位買不來的寶貴性格，任何人學(xué)會(huì)了樂觀處世，他的生命之路就會(huì)一定會(huì)比別人更為長久。
讓我們?yōu)榱松眢w的健康，學(xué)會(huì)樂觀吧!
樂觀心態(tài)演講稿【2】
不快樂的人喜歡和快樂的人交往，因?yàn)槭艿娇鞓非榫w的感染，他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴;快樂的人卻不喜歡和不快樂的人交往，因?yàn)槭艿讲涣记榫w的影響，他的心境可能變換，可見精神力量在兩人之間流動(dòng)時(shí)，通常以獲得平衡結(jié)束。
我們把積極正面的精神力量稱為樂觀心態(tài)。
世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己!
醫(yī)院里身患絕癥的兩個(gè)病人，樂觀的人積極配合醫(yī)生治療，每天像沒有任何事一樣，和大家嘻嘻哈哈，談笑風(fēng)聲，用淡然的態(tài)度去看待病痛，看待生死……不久他的病得以痊愈;而悲觀的人卻成天郁郁寡歡，悶悶不樂，心事重重，唉聲嘆氣，給自己背上了沉重的心理包袱，結(jié)果身體只能越來越糟糕，再好的良藥也回天無力，只能在郁悶中結(jié)束自己的生命。
所以同樣的事情不同的態(tài)度就會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，樂觀的心態(tài)帶來生命的重生，悲觀的心態(tài)導(dǎo)致生命的終結(jié)。
人生不如意事十有八九，如果我們背對(duì)太陽，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里，不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽，用樂觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗。
在我們的生活與工作中，總會(huì)遇到各種各樣的麻煩，能不能從麻煩中走出去，在很大程度上決定了情商的高低。
情商不是發(fā)泄，是對(duì)情緒的察覺和利用，準(zhǔn)確把握情緒的脈搏，做自己情緒的主人。
每天早晨輕輕的一聲問候：你好，淡淡的一個(gè)微笑，真誠的一次握手，在我們的心里會(huì)產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)，會(huì)讓我們一整天的感覺輕松愉悅，這也是樂觀心態(tài)的力量。
熱情可以傳遞，快樂也可以傳染，一首我最喜歡的心態(tài)詩結(jié)束我對(duì)樂觀心態(tài)的感悟：
我無法改變天氣，但我可以改變心情;
我無法改變別人，但我可以調(diào)整自己;
我無法預(yù)知明天，但我可以把握今天;
我無法預(yù)知我生命的長度，但我可以用快樂和熱情去把握它的高度和寬度;
我不知道今后我將去向何方，但我今天我必將努力做好我的工作!
同學(xué)們：
大家下午好!
很高興和大家在這里共享一個(gè)小時(shí)左右的快樂時(shí)光。
不知道有沒有同學(xué)都聽過這樣一個(gè)小故事：一個(gè)年輕人向禪師訴苦，說自己生活壓力大，很多事情都不順利，人生了無希望。
禪師微笑著什么也不說，只是示意年輕人將茶杯里的水倒掉。
聰明的年輕人愣了一會(huì)兒，很快明白了禪師的用意，愉快地下山了。
同學(xué)們，你們想到了什么?要給茶杯里換新的茶水，就需要把剩下的茶水倒掉。
樂觀心態(tài)演講稿篇十一
同學(xué)們：
振奮。
是地，自信是人生地一盞明燈，它照耀我們成長.它照耀我們走向成熟地人生。
先說一個(gè)真實(shí)地故事吧!俄國著名戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出話劇時(shí)，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基實(shí)在找不到人，只好叫她地大姐擔(dān)任這個(gè)角色。她地大姐以前只負(fù)責(zé)管理服裝道具，現(xiàn)在突然演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯地心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基地?zé)┰旰筒粷M。一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇地關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個(gè)戲就不能再往下排了!”這時(shí)全場寂然，大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：“排練!”一掃以前地自卑、羞怯和拘謹(jǐn)，演得非常自信，非常真實(shí)。斯坦尼斯拉夫斯基高興地說：“我們又擁有了一位新地表演藝家!”
這是一個(gè)發(fā)人深思地故事，為什么同一個(gè)人前后有天壤之別呢?這就是自卑與自信地差異。
世界科學(xué)領(lǐng)域本來應(yīng)該擁有更多地牛頓、愛迪生、達(dá)爾文和愛因斯坦，世界文壇本來也應(yīng)該擁有更多地托爾斯泰、巴爾扎克、羅曼羅蘭和狄更斯。然而，許許多多本來可以成為杰出人才地人都被埋沒了，被什么埋沒地?自卑!
就要擺脫自卑地困擾點(diǎn)亮自信地明燈!
我國受人尊敬地婦產(chǎn)科。
專家。
林巧稚，出生時(shí)曾是一個(gè)不受歡迎地人——因?yàn)樗桥?。讀書時(shí)又受到男同學(xué)地歧視。一次期末考試，男同學(xué)沖著她趾高氣揚(yáng)地嚷道：“你們女同學(xué)能考及格就不簡單了!”林巧稚毫不示弱地答道：“女同學(xué)怎么樣?你們得100分，我們要得110分!”在自信心地鞭策下，她刻苦攻讀，那次考試果然得了第一名。
居里夫人曾經(jīng)說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們地天賦是要用來做某種事情地，無論發(fā)生什么事情，活著地人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上地流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類地科學(xué)事業(yè)做出了巨大地貢獻(xiàn)。
當(dāng)然，我所說地自信，不是無源之水，無本之木，我們地自信來自對(duì)祖國燦爛明天地信念。我們是時(shí)代樂章上地一個(gè)音符，所以我們面對(duì)任何挫折或不幸，都不應(yīng)悲觀頹廢，都不應(yīng)絕望彷徨。
同學(xué)們，走。
出自。
卑地峽谷，點(diǎn)亮樂觀自信地明燈吧!你，我，他，我們大家都應(yīng)成為學(xué)習(xí)地強(qiáng)者、生活地強(qiáng)者，我們地生活將因此而閃爍瑰麗光彩!
樂觀心態(tài)演講稿篇十二
時(shí)光如白駒過隙，我們即將迎來本學(xué)年的期末考試，面對(duì)期末考試，有些同學(xué)不免產(chǎn)生了焦慮，緊張不安的情緒，因此，"保持良好的心態(tài)"在當(dāng)前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強(qiáng)化信心，優(yōu)化情緒，進(jìn)入狀態(tài)，充分發(fā)揮”。具體有以下幾點(diǎn)：
一、堅(jiān)定信念，勇往直前。備考之路并非一馬平川，你或許在與他人的對(duì)比中情緒黯淡，在簡單乏味的學(xué)習(xí)生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅(jiān)定信念，勇往直前”的心態(tài)，強(qiáng)化信心，我們可以用以下幾個(gè)方法實(shí)現(xiàn)。
1、目標(biāo)要力所能及，符合現(xiàn)實(shí)，不要因過于理想化的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而患得患失。
2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅(jiān)守本心。
3、對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示。
4、走路要挺胸抬頭，步伐要堅(jiān)強(qiáng)有力，對(duì)生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點(diǎn)，才能縱使困難重重，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的檔位，不改前進(jìn)的航向，心無旁騖，昂首闊步。就會(huì)不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚。就會(huì)認(rèn)定大目標(biāo)，以嚴(yán)格的計(jì)劃來保證行進(jìn)的高效。
二、調(diào)節(jié)情緒，積極樂觀。積極情緒能給你帶來好心情，讓你熱情高漲的投入學(xué)習(xí)，消極情緒則會(huì)給你帶來不快，損耗你的能量，降低你的學(xué)習(xí)熱情，影響學(xué)習(xí)效率。對(duì)于積極良好的心態(tài)打磨與純化，是一種自主性行動(dòng)，不是外加的、被動(dòng)的，別人只能引導(dǎo)而不能代勞，我們要成為調(diào)控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來調(diào)整自己。
1。學(xué)會(huì)合理的釋放自己的不良情緒。
2。在緊張時(shí)，及時(shí)采用深呼吸的方法，讓自己迅速放松下來。
3。積極地自我想象，內(nèi)心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情；你不能改變方向，但可以調(diào)整風(fēng)帆；你不能控制別人，但可以掌控自己！
三、回歸本真，穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡化自己，就是在走向期末考試的每個(gè)日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度，好狀態(tài)就有好分?jǐn)?shù)。我們可以通過以下幾個(gè)方法保持良好的狀態(tài)。
1、不要自我加壓，制定符合自己能力的目標(biāo)。
2、調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)整自己合理的作息。
3、以考代練，重視每一次練習(xí)，訓(xùn)練狀態(tài)。
4、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囶}練習(xí)，保持對(duì)試題的敏感度。
四、沉著冷靜，激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉著冷靜”的心態(tài)，就會(huì)在你的心胸內(nèi)涌動(dòng)著準(zhǔn)備拼搏的渴望，充盈著直面過去的冷靜，鼓蕩著藐視一切困難的王者風(fēng)范。充分發(fā)揮，激發(fā)自己的潛能，就要做到以下幾點(diǎn)。
1、戰(zhàn)略上藐視試卷，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子。
2、運(yùn)用考試策略和技巧，如安排做題順序，規(guī)定做題時(shí)間等。
3、細(xì)心審題是成功的關(guān)鍵，
4、建立完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系。
5、訓(xùn)練發(fā)散性思維。
我們只有做到以上幾點(diǎn)，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；才經(jīng)得起風(fēng)雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。
期末復(fù)習(xí)，我們是負(fù)重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺得，能從中品出快樂來的人才會(huì)是真正的成功者?？鞓分荒軓某錆M陽光的心地蕩漾而來。經(jīng)過了學(xué)業(yè)水平考試的洗禮，經(jīng)過周密的復(fù)習(xí)，經(jīng)過對(duì)自我深刻的反省思考，把心態(tài)打磨得堅(jiān)韌、執(zhí)著、單純、豁達(dá)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長；意志，總是在磨練和困苦中堅(jiān)強(qiáng)。不是每一條江流都能入海，不流動(dòng)的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹，不生長的變成了空殼！保持良好的心態(tài)，就會(huì)從陰霾里捕捉到太陽的蹤影，就會(huì)從塵埃中開出明媚的花朵，就會(huì)從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。愿每一個(gè)同學(xué)都能保持良好積極的心態(tài)，在期末考試中贏得佳績，成就美好未來！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
樂觀心態(tài)演講稿篇十三
光與影的疊加，是陽光的色調(diào)。我總能在陽光下，找到自己的影子。找到面對(duì)生活的志氣。王國維說人生有三種境界。是獨(dú)上高樓，望盡天際路的凄楚。是衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴的悲傷。是眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處的欣喜。我始終信任，這三種姿態(tài)亦是生活的初始狀態(tài)，生活是公允的，他不會(huì)因?yàn)槟銋挓┱訚珊惋L(fēng)雨就讓這一切都消逝。也不會(huì)因?yàn)殛柟獾拇萄叟c絢爛就讓它永駐人間。良好的心態(tài)就像海洋上的燈塔，讓生活這艘小船不會(huì)迷失方向，亦如夜空中星星的光輝，光明卻不刺眼。在苦難面前，每個(gè)人會(huì)用不同的人生觀去對(duì)待。悲觀的人會(huì)說，為什么困難總是駕臨在我身上。而樂觀的人只是傲慢地仰起頭，去化解所謂的苦難。
這讓我想起了李煜。是他在訴說么?
空持羅帶，回首恨依依。他在感嘆什么?無奈地用一杯鳩酒，結(jié)束了自己的生命。也結(jié)束了那個(gè)離亂的朝代，一片朦朧中，他仿佛望見自己率領(lǐng)南唐的金戈鐵馬，痛擊趙匡胤之卒。惋惜，已經(jīng)遲了若是他當(dāng)時(shí)把心態(tài)方正些，又怎會(huì)落得個(gè)亡國之君的稱號(hào)呢?他錯(cuò)不該消極地反抗叛軍，給這段歷史徒增了幾分悲劇色調(diào)?？v覽大觀園，依稀可以望見那位佳人。曹雪芹用他的筆墨潑灑出瀟湘妃子的弱柳扶風(fēng)。然而黛玉妹妹的眼淚卻是流不盡的。試問生活中真的有那么多的不如意嗎?她雖年幼喪母，卻得到了賈母的多倍疼愛，雖弱柳扶風(fēng)，卻有幸與寶玉惺惺相惜。何來這悲春傷秋的愁緒?這一切好像就注定了她的'結(jié)局是不完備的----香消玉殞。若是她善待生活，留心周遭的花草，或許會(huì)驚異地發(fā)覺生活其實(shí)是美妙的。我觀賞貝多芬的執(zhí)著，觀賞史鐵生的堅(jiān)韌，觀賞張海迪的志氣。他們?cè)谏蠲媲皬奈凑f過不子。也不會(huì)因?yàn)榭嚯y就止步不前，而是用良好的心態(tài)，書寫他們的傳奇，譜寫一曲雄奇壯麗的贊歌！我想說的是，心態(tài)確定我們的人生，善待生活，你或許會(huì)發(fā)覺，今日早晨的天空就很美。
樂觀心態(tài)演講稿篇十四
有位哲人說得好，“既然現(xiàn)實(shí)無法改變，那么只有改變自己。”改變自己就是調(diào)整好自己的心態(tài)。
好自己的心態(tài)？。
欲望不要太高。欲望無止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡。
攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人，氣死人?！比绻聧徆と吮却觯r(nóng)民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。
要學(xué)會(huì)忘記。不要對(duì)過去的事耿耿于懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會(huì)少去許多煩惱，心情才能舒暢。
科學(xué)院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問要不知足。”這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗(yàn)我們心態(tài)好不好的一面鏡子，不妨經(jīng)常照一照，看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。
人生活的很快樂，有的人卻對(duì)生活出奇的失望，歸根揭底是心態(tài)的問題。生活中總是會(huì)出現(xiàn)很多突如其來的災(zāi)難，會(huì)讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對(duì)生命的絕望。 不難看出，隨著社會(huì)的進(jìn)步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當(dāng)這種壓力超過了某種負(fù)荷能力的時(shí)候，就會(huì)讓人出現(xiàn)偏**緒，這樣帶來的后果是無法想象的，我個(gè)人覺得如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口，會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。
應(yīng)該怎么減輕這樣的負(fù)面情緒呢？
1：學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對(duì)事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點(diǎn)，沒有年齡的限制，只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档?，?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)。（所謂退一步自然寬．）
2：學(xué)會(huì)關(guān)愛自己，只有多關(guān)愛自己，才能有更多的能量去關(guān)愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
3：遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。
4：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開心（事是不分大與小的，復(fù)雜的事情簡單做，簡單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭取做到最好）
閱讀，閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過程，現(xiàn)代人面臨激烈的競爭，復(fù)雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場合尷尬，可以進(jìn)行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式，人有時(shí)候是這樣的，肚子里空空的時(shí)候會(huì)自然的焦急，這就對(duì)了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。
在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓挘绻阆矚g上了你自己，那么就會(huì)有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實(shí)現(xiàn)，就會(huì)的?。ê芏嗳藶槭裁礇]實(shí)現(xiàn)，就是沒毅力）
情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時(shí)候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因?yàn)榍榫w的把握不好，讓簡單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難．其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！
盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現(xiàn)在身邊的一切。
對(duì)世界的新奇感，神秘感。
用真心，用愛，用人格去面對(duì)你的生活，你的人生才會(huì)更精彩！
一份樂觀的心態(tài)，如果遇到煩心事，要學(xué)會(huì)哄自己開心，讓自己堅(jiān)強(qiáng)自信。
樂觀心態(tài)演講稿篇十五
曾經(jīng)有一位文學(xué)家說過：“沒有夢(mèng)想的人是一個(gè)失敗的人?！蔽覀兌际墙?jīng)過十二年的寒窗苦讀，才走進(jìn)大學(xué)這個(gè)成就夢(mèng)想的殿堂。經(jīng)過高考暴風(fēng)雨的洗禮，我們學(xué)會(huì)了自信，都得了什么是堅(jiān)強(qiáng)。今天走在這充滿青春活力的x校園中，我們學(xué)會(huì)了自制，自強(qiáng)。
我們希望能給夢(mèng)想插上一雙翅膀，讓它可以展翅飛翔。然而，無情的事實(shí)卻惡狠狠的將我們?nèi)跣〉男撵`，一次又一次重傷，但是我們沒有退縮，因?yàn)槲覀冎馈皼]有一番寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！?/p>
失敗是成功者的基石，在哪里跌倒就在哪里爬起來，在苦難面前我們從不退縮。也許，是二十歲的豪情壯志；也許，是青春的迷茫與沖動(dòng)；也許，只是一份平淡的渴望，渴望掌聲，渴望成功。無數(shù)的“可能”，無數(shù)的“希望”，因?yàn)槲覀兊那啻簹q月充滿了奇跡，我們心中大大小小的夢(mèng)，在生活的每個(gè)角落里芬芳彌漫。
親愛的同學(xué)們，回眸自己的一路成長，是否還記得，每一個(gè)夢(mèng)想所帶來的悸動(dòng)在生命中留下的足跡；是否還記得當(dāng)初信誓旦旦，邁進(jìn)工大的那份決心！
同學(xué)們，因?yàn)橥粋€(gè)目標(biāo)我們相識(shí)，又因?yàn)橥粋€(gè)夢(mèng)想我們相知。我們從祖國的四面八方相聚在一起，我們同歡樂，共追求，我們互幫互助，互相攙扶，走過一道道難關(guān)。在這溫暖的家庭里我們懂得了什么是真情，什么是愛。
我們一起制定一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)。我們不拍孤獨(dú)，我們打破寂寞，我們一步一步的向著目標(biāo)邁進(jìn)。我們相信一杯茶不能苦一輩子，只能苦一陣子。
從拿起書本那刻開始，從邁進(jìn)大學(xué)校門那步開始，從決定在這里奮斗開始，我們堅(jiān)守心底的渴望。無論歲月在我們臉上增添多少痕跡，無論世事在我們胸口劃過多少傷痕，只要我們還有呼吸的權(quán)利，我們就擁有重塑夢(mèng)想的激情！只要我們還有生存的氧氣，我們就擁有締造激情的勇氣！
落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花。選擇堅(jiān)持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，勇敢的成就心中最初的夢(mèng)想！
樂觀心態(tài)演講稿篇十六
即使暴雨來襲，微微側(cè)視，藍(lán)天依舊如此耀眼?！瓣柟饪傇陲L(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹?！备枨隽宋覀兊男穆?，告訴我們做任何事情都不會(huì)一帆風(fēng)順，要學(xué)會(huì)逆水行舟，用積極樂觀的心態(tài)面對(duì)生活。
“仁孝行于家，13年相守，有多少個(gè)日子就有多少道坎坷，命運(yùn)百般擠兌，你總咬緊牙關(guān)，寒風(fēng)帶著雪花，圍攻最北方的一角。這小小的車庫，是冬天里最溫暖的宮殿，你病重的老父親是最幸福的王?！边@是給感動(dòng)中國人物之一的孝女朱曉琿的頒獎(jiǎng)詞。
13年的艱苦生活，她沒有皺縮眉頭，依然樂觀笑對(duì)生活。照顧父親的閑暇之余，她會(huì)來到圖書館，讀讀書，領(lǐng)悟書本的詩意。車庫的小閣樓，是她的一片天地，拿起筆，寫寫詩，關(guān)于生活，關(guān)于她和父親。
保持樂觀的心態(tài)，會(huì)讓我們?cè)谌松牡缆飞?，多一份?jiān)強(qiáng)。
瞧，那位老婦人現(xiàn)在生活的得多開心呀。過去，她的一個(gè)兒子賣雨傘，另一個(gè)兒子賣扇子。雨天婦人說，我那賣扇子的兒子可怎么活呀！晴天她又嘆道，小兒子的傘不能賣了。婦人每天總是這樣擔(dān)憂，抑郁寡歡。有一天，鄰居勸說，晴天您那賣扇子的兒子發(fā)了財(cái)，雨天小兒子的雨傘不夠賣。每一天孩子都在賺錢，這多好。老婦人聽了欣慰的笑了。
小故事很生動(dòng)形象的將樂觀與悲觀做了鮮明的對(duì)比。樂觀者在每次危難中都看到機(jī)會(huì)，而悲觀者只在機(jī)會(huì)中看到危難。倒在地上的油瓶，樂觀的人會(huì)說，幸好，還有半瓶呢；悲觀的人則認(rèn)為，完了，油全都灑在地上，卻忽視了瓶里所剩有的那部分。
保持樂觀的心態(tài)，會(huì)讓我們更加貼近生活，體味生活的豐富多彩。
樂觀心態(tài)演講稿篇十七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
時(shí)光如白駒過隙，我們即將迎來本學(xué)年的期末考試，面對(duì)期末考試，有些同學(xué)不免產(chǎn)生了焦慮，緊張不安的情緒，因此，"保持良好的心態(tài)"在當(dāng)前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強(qiáng)化信心，優(yōu)化情緒，進(jìn)入狀態(tài)，充分發(fā)揮”。具體有以下幾點(diǎn)：
一、堅(jiān)定信念，勇往直前。備考之路并非一馬平川，你或許在與他人的對(duì)比中情緒黯淡，在簡單乏味的學(xué)習(xí)生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅(jiān)定信念，勇往直前”的心態(tài)，強(qiáng)化信心，我們可以用以下幾個(gè)方法實(shí)現(xiàn)。
1、目標(biāo)要力所能及，符合現(xiàn)實(shí)，不要因過于理想化的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而患得患失。
2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅(jiān)守本心。
3、對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示。
4、走路要挺胸抬頭，步伐要堅(jiān)強(qiáng)有力，對(duì)生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點(diǎn)，才能縱使困難重重，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的'檔位，不改前進(jìn)的航向，心無旁騖，昂首闊步。就會(huì)不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚。就會(huì)認(rèn)定大目標(biāo)，以嚴(yán)格的計(jì)劃來保證行進(jìn)的高效。
二、調(diào)節(jié)情緒，積極樂觀。積極情緒能給你帶來好心情，讓你熱情高漲的投入學(xué)習(xí)，消極情緒則會(huì)給你帶來不快，損耗你的能量，降低你的學(xué)習(xí)熱情，影響學(xué)習(xí)效率。對(duì)于積極良好的心態(tài)打磨與純化，是一種自主性行動(dòng)，不是外加的、被動(dòng)的，別人只能引導(dǎo)而不能代勞，我們要成為調(diào)控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來調(diào)整自己。
1、學(xué)會(huì)合理的釋放自己的不良情緒。
2、在緊張時(shí)，及時(shí)采用深呼吸的方法，讓自己迅速放松下來。
3、積極地自我想象，內(nèi)心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情；你不能改變方向，但可以調(diào)整風(fēng)帆；你不能控制別人，但可以掌控自己！
三、回歸本真，穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡化自己，就是在走向期末考試的每個(gè)日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度，好狀態(tài)就有好分?jǐn)?shù)。我們可以通過以下幾個(gè)方法保持良好的狀態(tài)。
1、不要自我加壓，制定符合自己能力的目標(biāo)。
2、調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)整自己合理的作息。
3、以考代練，重視每一次練習(xí)，訓(xùn)練狀態(tài)。
4、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囶}練習(xí)，保持對(duì)試題的敏感度。
四、沉著冷靜，激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉著冷靜”的心態(tài)，就會(huì)在你的心胸內(nèi)涌動(dòng)著準(zhǔn)備拼搏的渴望，充盈著直面過去的冷靜，鼓蕩著藐視一切困難的王者風(fēng)范。充分發(fā)揮，激發(fā)自己的潛能，就要做到以下幾點(diǎn)。
1、戰(zhàn)略上藐視試卷，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子。
2、運(yùn)用考試策略和技巧，如安排做題順序，規(guī)定做題時(shí)間等。
3、細(xì)心審題是成功的關(guān)鍵，
4、建立完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系。
5、訓(xùn)練發(fā)散性思維。
我們只有做到以上幾點(diǎn)，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；才經(jīng)得起風(fēng)雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。
期末復(fù)習(xí)，我們是負(fù)重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺得，能從中品出快樂來的人才會(huì)是真正的成功者。快樂只能從充滿陽光的心地蕩漾而來。經(jīng)過了學(xué)業(yè)水平考試的洗禮，經(jīng)過周密的復(fù)習(xí)，經(jīng)過對(duì)自我深刻的反省思考，把心態(tài)打磨得堅(jiān)韌、執(zhí)著、單純、豁達(dá)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長；意志，總是在磨練和困苦中堅(jiān)強(qiáng)。不是每一條江流都能入海，不流動(dòng)的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹，不生長的變成了空殼！保持良好的心態(tài)，就會(huì)從陰霾里捕捉到太陽的蹤影，就會(huì)從塵埃中開出明媚的花朵，就會(huì)從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。愿每一個(gè)同學(xué)都能保持良好積極的心態(tài)，在期末考試中贏得佳績，成就美好未來！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
樂觀心態(tài)演講稿篇十八
大家好！
我今天演講的題目是《如何保持積極樂觀的職業(yè)心態(tài)》。
一位心理學(xué)家想知道人的心態(tài)對(duì)行為到底會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響．于是他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
首先，他讓十個(gè)人穿過一問黑暗的房子。在他的引導(dǎo)下，這十個(gè)人都成功地穿了過去。
然后，心理學(xué)家打開房內(nèi)的一盞燈。在昏黃的燈光下，這些人看清了房內(nèi)的一切，都驚出了一身冷汗。這間房子的地面是一個(gè)大水池，水池里有十幾條大鱷魚．水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才他們就是從小橋上走過去的。
心理學(xué)家問：“現(xiàn)在，你們當(dāng)中還有誰愿意再次穿過這問房子呢？”沒有人應(yīng)答。過了很久，有兩個(gè)膽大的站了出來。
其中一個(gè)小心翼翼地走了過去。速度比第一次慢了許多；另一個(gè)木橋，走到一半時(shí)，竟趴下了．再也不敢向前移動(dòng)半步。心理學(xué)家又打開房內(nèi)的另外九盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時(shí)，人們看見小木橋下方裝有一張安全網(wǎng)，由于網(wǎng)線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。
“現(xiàn)在，有誰愿意通過這座小木橋呢？”心理學(xué)家問道。這次有八個(gè)人站了出來。
“你們?yōu)楹尾辉敢饽兀俊毙睦韺W(xué)家問剩下的兩個(gè)人“這張安全網(wǎng)牢固嗎？”這兩個(gè)人異口同聲地問。很多時(shí)候．成功就像通過這座小木橋，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周圍環(huán)境的威懾——面對(duì)險(xiǎn)境。很多人早就失去了平衡的心態(tài)，慌了手腳，亂了方寸。
保持良好的心態(tài)才會(huì)在逆境中崛起．保持良好的心態(tài)才能取得成功，從古至今概莫能外。貝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里貝多芬不過是一個(gè)又聾又瘋的音樂癡。雙耳失聰對(duì)于一個(gè)投身音樂事業(yè)的人來說已是一種致命的打擊．他人的不理解與內(nèi)心的孤寂更增添貝多芬內(nèi)心的抑郁．可他沒有被擊倒．掙扎于痛苦的深淵中他爆發(fā)出內(nèi)心所有的憤懣。我要扼住命運(yùn)的`咽喉人生總有坎坷．縱然前方荊棘鋪路．也要時(shí)時(shí)燃起心中那盞不滅的心靈之燈指引我們走出心靈的困惑．充分發(fā)揮我們?nèi)祟愄赜械闹饔^能動(dòng)性。讓強(qiáng)烈的精神意識(shí)把我們從黑暗中解救出來，摒除外界的干擾．走向成功的殿堂。
心態(tài)決定命運(yùn)．心態(tài)改變命運(yùn)！為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風(fēng)云？為什么海倫·凱勒在雙目失明的情況下。心中依然有光明之夢(mèng)？這都是健康心態(tài)所起的作用！心態(tài)是我們真正的主人．它能使我們成功．也能使我們失敗．同一件事由具有兩種不同心態(tài)的人去做，其結(jié)果可能截然不同．心態(tài)改變?nèi)说拿\(yùn)．不要因?yàn)橄麡O心態(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動(dòng)的人。如果你想改變自己的世界，改變自己的命運(yùn)．那從現(xiàn)在開始改變自己的心態(tài)吧！
