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最新團(tuán)隊(duì)合作的心得和感悟 實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇(模板13篇)

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最新團(tuán)隊(duì)合作的心得和感悟 實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇(模板13篇)
時(shí)間:2023-12-20 09:24:05     小編:書(shū)香墨

心得感悟是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得感悟嗎?下面是小編幫大家整理的心得感悟范文大全,供大家借鑒參考,希望可以幫助到有需要的朋友,我們一起來(lái)了解一下吧。

團(tuán)隊(duì)合作的心得和感悟篇一

實(shí)習(xí)是大學(xué)生的一次重要實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),通過(guò)實(shí)習(xí),可以讓學(xué)生更好地了解自己的專業(yè)領(lǐng)域,提升專業(yè)能力,拓寬職業(yè)視野,并且對(duì)未來(lái)的就業(yè)產(chǎn)生積極的影響。在我這次實(shí)習(xí)的過(guò)程中,我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

第一段:實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備。

在實(shí)習(xí)之前,我對(duì)實(shí)習(xí)單位進(jìn)行了一系列的調(diào)研和了解。通過(guò)查閱相關(guān)資料和與前輩交流,我對(duì)實(shí)習(xí)單位的歷史背景、公司文化和業(yè)務(wù)范圍等方面有了一定的了解,并明確了自己的實(shí)習(xí)目標(biāo)。此外,我也對(duì)自己的專業(yè)知識(shí)進(jìn)行了系統(tǒng)性的回顧和學(xué)習(xí),為實(shí)習(xí)做好了充分的準(zhǔn)備。

第二段:實(shí)習(xí)的收獲和成長(zhǎng)。

在實(shí)習(xí)的過(guò)程中,我從事了與專業(yè)相關(guān)的工作,通過(guò)實(shí)踐運(yùn)用了在學(xué)校所學(xué)的知識(shí)和技能。從最初的不熟悉到漸漸熟悉,我在實(shí)習(xí)期間逐漸掌握并提高了自己的專業(yè)能力。通過(guò)與同事的合作和交流,我學(xué)到了很多在學(xué)校里無(wú)法學(xué)到的實(shí)際工作技巧和經(jīng)驗(yàn)。此外,實(shí)習(xí)也讓我更好地了解了行業(yè)的發(fā)展動(dòng)態(tài)、市場(chǎng)需求和競(jìng)爭(zhēng)情況,對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)道路有了更清晰的認(rèn)識(shí)。

第三段:實(shí)習(xí)中的困難與挑戰(zhàn)。

在實(shí)習(xí)的過(guò)程中,我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先是專業(yè)知識(shí)的不足,有時(shí)候無(wú)法順利解決工作中出現(xiàn)的問(wèn)題。但是,面對(duì)這些困難,我積極主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)和鉆研,尋求幫助和解決方案,漸漸地克服了這些困難。其次,實(shí)習(xí)中的工作壓力也是一大挑戰(zhàn),工作量較大,任務(wù)繁重。但是,通過(guò)合理安排時(shí)間和培養(yǎng)高效工作的習(xí)慣,我逐漸適應(yīng)了工作的節(jié)奏,并且提高了工作效率。

第四段:實(shí)習(xí)中的收獲與思考。

通過(guò)這次實(shí)習(xí),我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),還培養(yǎng)了自己的工作能力和責(zé)任感。在實(shí)習(xí)過(guò)程中,我始終保持積極的工作態(tài)度,主動(dòng)學(xué)習(xí)和思考,不斷追求進(jìn)步。通過(guò)與職場(chǎng)的人交流和合作,我學(xué)會(huì)了如何成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員,如何與同事和領(lǐng)導(dǎo)相處,如何處理工作中的問(wèn)題和矛盾。同時(shí),實(shí)習(xí)也讓我更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的不足和需要改進(jìn)的地方,激發(fā)了我進(jìn)一步提升自己的動(dòng)力和熱情。

第五段:對(duì)未來(lái)的規(guī)劃。

通過(guò)這次實(shí)習(xí),我進(jìn)一步明確了自己的職業(yè)目標(biāo)和未來(lái)的發(fā)展方向。我認(rèn)識(shí)到實(shí)習(xí)只是一個(gè)開(kāi)始,還需要不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中,我會(huì)繼續(xù)深化專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),提升自己的專業(yè)能力。同時(shí),我也會(huì)注重培養(yǎng)自身的綜合素質(zhì)和職業(yè)道德,不斷完善自己的社交技巧和溝通能力。我相信只有不斷學(xué)習(xí)和努力,才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職業(yè)環(huán)境中脫穎而出,取得更好的發(fā)展和成就。

總結(jié):

通過(guò)這次實(shí)習(xí),我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。實(shí)習(xí)不僅讓我深入了解了自己的專業(yè)領(lǐng)域,提升了專業(yè)能力,而且培養(yǎng)了我處理問(wèn)題和團(tuán)隊(duì)合作的能力。我相信這次實(shí)習(xí)的經(jīng)歷對(duì)我的職業(yè)生涯發(fā)展具有重要的指導(dǎo)意義,我將以實(shí)習(xí)為契機(jī),繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己,追求更好的職業(yè)發(fā)展。

團(tuán)隊(duì)合作的心得和感悟篇二

神實(shí)習(xí)心得體會(huì),是本人在實(shí)習(xí)過(guò)程中,從中學(xué)到的技能、經(jīng)驗(yàn)、求職技巧等等,總結(jié)出來(lái)的一些感悟和體驗(yàn)。這份心得不僅讓我更加了解自己的優(yōu)劣勢(shì)和追求,更讓我知道了一個(gè)行業(yè)中所必須的技能和思維的變革。在實(shí)習(xí)中,我不斷拓寬自己的思路,積極探索新領(lǐng)域,并積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

第二段:學(xué)習(xí)到的技能。

在實(shí)習(xí)期間,我學(xué)到了很多實(shí)用的技能。首先,我學(xué)會(huì)了如何優(yōu)雅地面試,如何與招聘經(jīng)理交流和溝通,如何處理一些應(yīng)聘過(guò)程中的疑問(wèn)和難點(diǎn)。通過(guò)實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)了即使你不是完美的候選者,但你可以通過(guò)與招聘經(jīng)理的交流,并提出自己的問(wèn)題和答案來(lái)彌補(bǔ)自己的差距。其次,我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了如何分析數(shù)據(jù)和制定營(yíng)銷策略,掌握了更全面的股票和融資知識(shí)。這些技能不僅是實(shí)習(xí)中必不可少的,也是未來(lái)工作所必須的。

第三段:實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的排序。

實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)非常重要。在實(shí)習(xí)期間,我接觸了很多新鮮的事物,發(fā)展了很多新的技能,最重要的是獲得了與負(fù)責(zé)人、同事之間共事的經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)習(xí)中,我努力去吸取周圍人的經(jīng)驗(yàn)和技巧,在日常工作中積極提出問(wèn)題并嘗試各種方法解決難題。通過(guò)這些實(shí)踐,我積累了大量實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)并發(fā)現(xiàn)了自己的不足和優(yōu)勢(shì)。

第四段:對(duì)于未來(lái)工作的思考。

我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我思考未來(lái)的職業(yè)生涯。在實(shí)習(xí)中,我認(rèn)識(shí)到自己對(duì)金融、媒體行業(yè)充滿了信心和熱情。未來(lái),在工作中,我會(huì)繼續(xù)磨練自己的談判技巧、溝通能力,并保持開(kāi)放的心態(tài)。同時(shí),我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)新技能和對(duì)新事物的了解。我相信這些努力和經(jīng)驗(yàn)將有助于我在未來(lái)的職業(yè)生涯中發(fā)展更加廣泛的能力和背景。

第五段:回顧與總結(jié)。

回顧整個(gè)實(shí)習(xí)期間,我意識(shí)到實(shí)習(xí)不僅是為了獲得實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和技能,而且也為未來(lái)工作打好基礎(chǔ)。我體會(huì)到了實(shí)習(xí)所必需的積極性、敬業(yè)精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。我認(rèn)為這些都是我個(gè)人成長(zhǎng)的不可分割的部分,并認(rèn)為他們將在未來(lái)成為我長(zhǎng)期成功的基石??傊?,在未來(lái),我會(huì)繼續(xù)磨練自己的技能和經(jīng)驗(yàn),改善自己的缺點(diǎn)和拓展新的領(lǐng)域。我會(huì)不斷學(xué)習(xí)、努力創(chuàng)造、珍惜機(jī)會(huì),做好未來(lái)每一個(gè)工作。

團(tuán)隊(duì)合作的心得和感悟篇三

實(shí)習(xí)是大學(xué)生求職過(guò)程中的一環(huán),不僅是獲得實(shí)踐經(jīng)歷的機(jī)會(huì),更是鍛煉自己的能力和展示自己的平臺(tái)。近期,我在一家知名企業(yè)實(shí)習(xí)了三個(gè)月,這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我成長(zhǎng)了許多,給我?guī)?lái)了許多深刻的體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我在實(shí)習(xí)期間的心得體會(huì)。

第一段:實(shí)習(xí)的初衷。

我剛開(kāi)始實(shí)習(xí)時(shí),最初的目的是希望通過(guò)實(shí)踐來(lái)鞏固所學(xué)的理論知識(shí)。在校期間,我們學(xué)習(xí)了大量的理論知識(shí),但由于缺乏實(shí)際操作的機(jī)會(huì),我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某些概念和技能并不是很了解。因此,我希望通過(guò)實(shí)習(xí)來(lái)彌補(bǔ)這些不足。此外,我還希望通過(guò)實(shí)習(xí)來(lái)逐步了解職場(chǎng)的真實(shí)情況,預(yù)備好自己。

第二段:實(shí)習(xí)帶來(lái)的挑戰(zhàn)。

實(shí)習(xí)的過(guò)程并不如我預(yù)期的那樣簡(jiǎn)單。我所面臨的挑戰(zhàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的想象。首先,我發(fā)現(xiàn)理論知識(shí)和實(shí)際應(yīng)用之間存在很大的差距。盡管我在學(xué)校學(xué)過(guò)實(shí)踐操作,但在面對(duì)實(shí)際工作時(shí),依然感到手忙腳亂。其次,我發(fā)現(xiàn)實(shí)踐中的問(wèn)題并不總是按照教科書(shū)上的解決方案進(jìn)行。在實(shí)習(xí)過(guò)程中,我在解決問(wèn)題時(shí)需要更多地依賴自己的判斷力和思考能力。最后,與同事之間的溝通也是一個(gè)挑戰(zhàn)。盡管我在學(xué)校里學(xué)習(xí)了一些溝通技巧,但在實(shí)際操作時(shí),我發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有預(yù)想中的那么順利。

第三段:實(shí)習(xí)中的收獲。

盡管實(shí)習(xí)過(guò)程中存在挑戰(zhàn),但我也取得了一些收獲。首先,我學(xué)會(huì)了更好地應(yīng)對(duì)問(wèn)題。在實(shí)習(xí)期間,我遇到了許多困難和障礙,但我始終堅(jiān)持著,不斷尋找解決問(wèn)題的方法。在這個(gè)過(guò)程中,我逐漸鍛煉了我的解決問(wèn)題的能力,并且在實(shí)踐中學(xué)到了許多新的知識(shí)和技能。其次,我提高了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。在實(shí)習(xí)期間,我意識(shí)到一個(gè)人的力量是有限的,只有與他人合作才能取得更好的結(jié)果。通過(guò)與同事的合作,我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn),并能更好地溝通和解決問(wèn)題。

第四段:實(shí)習(xí)中的反思。

在實(shí)習(xí)結(jié)束之前,我開(kāi)始反思自己的表現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn),在實(shí)習(xí)期間,我仍然有很多不足之處。首先,我在解決問(wèn)題時(shí)有時(shí)會(huì)過(guò)于依賴同事的幫助。我應(yīng)該更加勇敢地獨(dú)立思考和解決問(wèn)題,提高自己的解決問(wèn)題的能力。其次,我在與同事的合作中有時(shí)會(huì)表現(xiàn)得過(guò)于保留和膽怯。我應(yīng)該更加主動(dòng)地參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng),并表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。最后,我需要提高自己的溝通能力。良好的溝通不僅能幫助我更好地與同事合作,也能幫助我更好地表達(dá)自己的想法和意圖。

第五段:實(shí)習(xí)的價(jià)值。

在實(shí)習(xí)的過(guò)程中,我深刻體會(huì)到實(shí)習(xí)的價(jià)值。實(shí)習(xí)不僅是一種實(shí)踐,也是一種成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)實(shí)習(xí),我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能,還鍛煉了自己的能力和素質(zhì)。此外,實(shí)習(xí)還為我提供了一個(gè)展示自己的平臺(tái),讓我更好地了解職場(chǎng)和自己的職業(yè)發(fā)展方向。因此,我意識(shí)到實(shí)習(xí)對(duì)于我的個(gè)人發(fā)展至關(guān)重要,我會(huì)繼續(xù)努力,不斷提升自己,為將來(lái)的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

團(tuán)隊(duì)合作的心得和感悟篇四

下面是本站小編為大家整理的金工實(shí)習(xí)心得體會(huì)3000字,歡迎大家閱讀。更多相關(guān)內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注本站實(shí)習(xí)報(bào)告欄目。

為期一個(gè)月的金工實(shí)習(xí)就這樣輕輕的落下帷幕,回憶這一個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,真可謂是收獲多多,感慨多多,在這里,我體會(huì)到很多成功的喜悅,也讓我明了成功的背后都得付出心酸的汗水,在這個(gè)浩瀚的大千世界,才發(fā)現(xiàn)大學(xué)生有太多的不足,有太多的東西值得去學(xué)習(xí),并且不管什么時(shí)候,我們都得抱著虛心的態(tài)度去學(xué)習(xí)。

實(shí)習(xí)的一個(gè)月中,我們做了鑄造、數(shù)控、綜合實(shí)踐、焊工、鍛壓、熱處理、銑刨磨、鉗工,一共8個(gè)工種。一個(gè)月的時(shí)間,每天都有新的課程,不可能讓我們快速掌握這門課程。但是,初步了解這門技術(shù)的應(yīng)用,以及基本的使用方法,對(duì)于我們是有很大的用處的。首先,金工實(shí)習(xí)有工廠工作的熟練工人,他們的經(jīng)驗(yàn)豐富,能夠給予我們很多書(shū)本上無(wú)法學(xué)到的知識(shí)。

再次,大學(xué)生對(duì)于機(jī)械方面理論知識(shí)很豐富,但是實(shí)踐方面卻是盲區(qū),經(jīng)過(guò)老師們的詳細(xì)教導(dǎo),可以有效避免安全事故。也許對(duì)于某些同學(xué)來(lái)說(shuō),金工實(shí)習(xí)很辛苦,但是對(duì)于我來(lái)說(shuō),我覺(jué)得金工實(shí)習(xí)充滿了樂(lè)趣,就算是十分辛苦的鉗工實(shí)習(xí),當(dāng)我磨出一個(gè)自己感覺(jué)很不錯(cuò)的小錘頭時(shí),感覺(jué)到的只是由衷的成就感。

實(shí)習(xí)分為四周,每周一是理論課,周二到周五四天實(shí)習(xí),第一周實(shí)習(xí)是鑄造和數(shù)控,前兩天的工種是鑄造,聽(tīng)做完的同學(xué)說(shuō),這是個(gè)不輕松的活兒!要讓那些沒(méi)有形狀的沙子和泥巴變成我們想要的東西是要我們好好的動(dòng)一動(dòng)腦筋的,它需要的不僅是我們的體力,還要我們的耐心,來(lái)不得半點(diǎn)馬虎!鑄造成型就是將液態(tài)金屬澆注到鑄型中待金屬冷卻、凝固后獲得鑄件的生產(chǎn)方法,分為砂型鑄造和特種鑄造。

砂型鑄造:用型砂通過(guò)緊實(shí)制成鑄型,用來(lái)生產(chǎn)鑄件的鑄造方法。特種鑄造:除砂型鑄造以外的其他鑄造方法。我們所接觸的鑄造就是圓形工件,鋁的熔點(diǎn)比較低,是鑄造的好原料。造型的基本操作,造型方法很多,但每種造型方法大都包括舂砂、起模、修型、合箱工序。我們主要學(xué)習(xí)了兩箱造型,其中包括整模造型和分模造型,大體步驟如下:(1)造型前(2)舂砂(3)撒分型砂(4)扎通氣孔(5)開(kāi)外澆口(6)起模(7)修型(8)合箱。

合箱是造型的最后一道工序,它對(duì)砂型的質(zhì)量起著重要的作用。合箱前,應(yīng)仔細(xì)檢查砂型有無(wú)損壞和散砂,澆口是否修光等。合箱時(shí)應(yīng)注意使上砂箱保持水平下降,并應(yīng)對(duì)準(zhǔn)合箱線,防止錯(cuò)箱。

后兩天是數(shù)控,數(shù)控車床的操作是我們實(shí)習(xí)的第二個(gè)工種。就是通過(guò)編程來(lái)控制車床進(jìn)行加工。通過(guò)數(shù)控車床的操作及編程,我深深的感受到了數(shù)字化控制的方便、準(zhǔn)確、快捷,只要輸入正確的程序,車床就會(huì)執(zhí)行相應(yīng)的操作。同時(shí)在加工之前還可以進(jìn)行模擬加工,如果不成功的話,可以修給程序,這樣就減少了因?yàn)檎`操作而帶來(lái)的原料的浪費(fèi):并且,只要完成程序的編輯就可以用來(lái)重復(fù)加工,大大的提高了加工效率。

通過(guò)老師清晰明了重點(diǎn)突出的講解,我們很快掌握了數(shù)控機(jī)床編程軟件的應(yīng)用,對(duì)常用的功能能夠熟練操作,并且學(xué)會(huì)基本語(yǔ)法和常用的編程語(yǔ)句,能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的編程操作。隨后我們開(kāi)始按照?qǐng)D紙進(jìn)行程序編輯工作,開(kāi)始的時(shí)候不太熟悉,總是出現(xiàn)加工出錯(cuò)的情況,經(jīng)過(guò)反復(fù)的研究和修改,第一個(gè)程序終于順利完成了,看著界面上成功模擬出加工的過(guò)程,加工出成品,心中陡然升起一股成就感。

雖然我們所用的設(shè)備是僅供實(shí)習(xí)而專門設(shè)計(jì)的,與真正的生產(chǎn)加工用的設(shè)備有一定的區(qū)別,而且比較陳舊,但我們還是從中了解了數(shù)控機(jī)床加工的基本原理,只要將機(jī)床通過(guò)一定的接口與計(jì)算機(jī)相連接,通過(guò)一定的應(yīng)用軟件就可以成功的控制機(jī)床,將機(jī)床的轉(zhuǎn)速、進(jìn)刀量、進(jìn)到速度等通過(guò)編程來(lái)控制,使加工自動(dòng)化程度和效率大幅度提高。數(shù)控機(jī)床還可以自動(dòng)完成一些復(fù)雜的加工過(guò)程。

經(jīng)過(guò)努力,按照老師的要求,我成功完成了任務(wù),用三種方式(絕對(duì)坐標(biāo)、相對(duì)坐標(biāo)、循環(huán))編出了加工程序。我們所做的只是最基本的加工,相對(duì)于真正的生產(chǎn)加工還有很大的區(qū)別,但還是感覺(jué)收獲頗多。

在第二周實(shí)習(xí)的是四個(gè)不同的工種,綜合實(shí)踐,焊工,鍛壓,熱處理。

1、綜合實(shí)踐包括粉末冶金,機(jī)器人等,在此是我了解到了一些新的科學(xué)技術(shù),開(kāi)闊了我的視野,也是的我學(xué)到了很多。

2、焊工:焊接就是用熱能或壓力,或兩者同時(shí)使用,并且用或不用填充材料,將兩個(gè)工件連接在一起的方法。首先在一塊舊鋼管上練習(xí)電焊?;緞?dòng)作要領(lǐng)我們都知道,但操作起來(lái)手卻不聽(tīng)使喚,一開(kāi)始,不是引弧時(shí)不能引燃,就是運(yùn)條時(shí)速度控制得不好,焊痕斷斷續(xù)續(xù),連我們自己都覺(jué)得太難看。

但我們并不因此就氣餒,而是繼續(xù)練習(xí)。我們幾個(gè)人配合默契,幾個(gè)回合練習(xí)下來(lái),技藝有了明顯的提高。搞電焊確實(shí)不容易,高溫,火花,這是具有一定危險(xiǎn)性的工種。就拿我自己來(lái)說(shuō),實(shí)習(xí)中就有兩次被弧光刺激了眼睛,為了找準(zhǔn)觸點(diǎn),總是想著先用眼睛直接看一下再用眼罩防護(hù)。師傅說(shuō),這門手藝要想真正的出師沒(méi)有個(gè)三五年是不行的,我們只是學(xué)習(xí)了皮毛。

3、鍛工:鍛工是把金屬材料加熱到一定溫度,鍛造工件或毛坯的工種。鍛工師傅開(kāi)門見(jiàn)山,上來(lái)就說(shuō)大家肯定見(jiàn)過(guò)打鐵的,鍛工通俗的講就是打鐵,在注意安全的前提下,我們逐漸熟悉空氣錘的工作,不斷練習(xí)鍛造工藝。給我最大的感受就是打鐵趁熱,下錘力度均勻。這樣才能保證鍛造的工藝性。鍛造的毛坯加熱火候要掌握好,師傅說(shuō)熟練地工匠不用溫度計(jì)測(cè)量,用眼睛觀火色就能判斷出是否可以鍛打。當(dāng)出現(xiàn)黃色明亮的火焰時(shí),就是鍛打的好時(shí)機(jī)。

4、熱處理:熱處理是將金屬材料放在一定的介質(zhì)內(nèi)加熱、保溫、冷卻,通過(guò)改變材料表面或內(nèi)部的金相組織結(jié)構(gòu),來(lái)控制其性能的一種金屬熱加工工藝。師傅主要給我們講解了一些基本知識(shí),熱處理的工藝過(guò)程,熱處理工藝一般包括加熱、保溫、冷卻三個(gè)過(guò)程,有時(shí)只有加熱和冷卻兩個(gè)過(guò)程。這些過(guò)程互相銜接,不可間斷。加熱是熱處理的重要工序之一。

第三周的實(shí)習(xí)是車工。車工是用車床加工的一種方法。車床主要用于加工各種回轉(zhuǎn)表面,如內(nèi)、外圓柱面,圓錐面,成形回轉(zhuǎn)表面及端面等,車床還能加工螺紋面。若使用孔加工刀具(如鉆頭、鉸刀等),還可加工內(nèi)圓表面。走進(jìn)車工實(shí)習(xí)車間,對(duì)一臺(tái)臺(tái)的整齊排放的車床很是好奇,上面都是操作按鈕和手柄,第一感覺(jué)就是復(fù)雜。師傅耐心的給我們講解起來(lái),先實(shí)習(xí)的是手工操作機(jī)床,它要求較高的手工操作能力。

車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進(jìn)給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過(guò)各個(gè)手柄來(lái)進(jìn)行操作的,老師又向我們講解了各個(gè)手柄的作用。聽(tīng)起來(lái)有些復(fù)雜,不能完全理解,我只好強(qiáng)迫自己先記在腦子里。接著師傅講解了車刀的種類,常用的刀具材料,刀具材料的基本性能,車刀的組成和主要幾何角度,車刀是最堅(jiān)硬也是最脆弱的部分,要合理規(guī)范的去使用。

師傅又著重講解了車工操作的注意事項(xiàng),車床運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí),不能用手去摸工件表面,嚴(yán)禁用棉紗擦抹轉(zhuǎn)動(dòng)的工件,更不能用手去剎住轉(zhuǎn)動(dòng)的卡盤。當(dāng)用頂尖裝夾工件時(shí),頂尖與中心孔應(yīng)完全一致,不能用破損或歪斜的頂尖,使用前應(yīng)將頂尖和中心孔擦凈,后尾座頂尖要頂牢,用砂布打磨工件表面時(shí),應(yīng)把刀具移動(dòng)到安全位置,不要讓衣服和手接觸工件表面。加工內(nèi)孔時(shí),不可用手指支持砂布,應(yīng)用木棍代替,同時(shí)速度不宜太快。禁止把工具、夾具或工件放直接在車床床身上和主軸變速箱上。工作時(shí),必須集中精力,注意頭、手、身體和衣服不能靠近正在旋轉(zhuǎn)的機(jī)件,如工件、帶輪、皮帶、齒輪等。

第四周是銑刨磨和鉗工的實(shí)習(xí)。車銑刨磨老師給我們?cè)敿?xì)介紹了銑工的相關(guān)知識(shí)以及銑床的種類,原理和使用方法。銑床分為立式和臥式兩種,要加工的工件夾在工作臺(tái)的平鉗上,靠進(jìn)給轉(zhuǎn)盤對(duì)其進(jìn)行橫向,縱向及上下運(yùn)動(dòng)的控制,而刀具保持不動(dòng),這與車床剛好相反。銑工的加工效率很高,是金屬切削加工的常用工具。鉗工是以手工操作為主,使用各種工具來(lái)完成零件的加工、裝配和修理等的工作。

與機(jī)械加工相比,勞動(dòng)強(qiáng)度大、生產(chǎn)效率低,但是可以完成機(jī)械加工不便加工或難以完成的工作,同時(shí)設(shè)備簡(jiǎn)單,故在機(jī)械制造和修配工作中,仍是不可缺少的重要工種。對(duì)鉗工的第一印象就是鋸和搓,在家里看過(guò)大人們修理工具,都是又鋸又搓,往往要忙上大半天,老是不出活。自己小時(shí)候也是好奇,常常拿著鋼鋸?fù)?,鋸東西不小心鋸條就斷了。師傅是個(gè)女的,但是說(shuō)話操作挺干脆利索,重點(diǎn)講解了鉗工的操作流程。鉗工的常用設(shè)備有鉗工工作臺(tái)、臺(tái)虎鉗、砂輪等。

鉗工的工作范圍有劃線、鏨削、鋸削、銼削、刮削、研磨、鉆孔、擴(kuò)孔、鉸孔、锪孔、攻螺紋、套螺紋、裝配、和修理等等。鋸削中師傅講解了鋸條的安裝,鋸條要和鋸弓成一定的夾角,以及握鋸用力的姿勢(shì),手腳的位置,身形的保持。接著講解了銼削,銼削是為了讓工件平滑工整,首先要正確的握銼刀,銼削平面時(shí)保持銼刀的平直運(yùn)動(dòng)是銼削的關(guān)鍵,銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進(jìn)時(shí),前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小,銼刀推到中間位置時(shí),兩手壓力相同,繼續(xù)推進(jìn)銼刀時(shí),前手壓力逐漸減小后壓力加大。

銼刀返回時(shí)不施加壓力。聽(tīng)完師傅的講解,我們首先肯定的一點(diǎn)是做鉗工是鍛煉耐心的好方法,然后我們親自動(dòng)手,裝好鋸條,先在廢鐵上畫(huà)線作圖,然后在臺(tái)虎鉗上固定好,開(kāi)始鋸割,我的作品是完成一只帶篷的小船,鋸割出大致形狀后,已經(jīng)是滿頭大汗。鋸條也廢了一根,接著用銼刀使勁打磨,這活真不好干,重復(fù)再重復(fù)一個(gè)動(dòng)作。最終用汗水收獲了我自己的作品,感覺(jué)相當(dāng)好,雖說(shuō)還是有些瑕疵,但是心里高興。

鉗工是一種比較復(fù)雜、細(xì)微、工藝要求較高的工作。目前雖然有各種先進(jìn)的加工方法,但鉗工所用工具簡(jiǎn)單,加工多樣靈活、操作方便,適應(yīng)面廣等特點(diǎn),故有很多工作仍需要由鉗工來(lái)完成。如前面所講的鉗工應(yīng)用范圍的工作。因此鉗工在機(jī)械制造及機(jī)械維修中有著特殊的、不可取代的作用。但鉗工操作的勞動(dòng)強(qiáng)度大、生產(chǎn)效率低、對(duì)工人技術(shù)水平要求較高。鉗工,耐力的考驗(yàn)。

實(shí)習(xí)感想:

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行”,這是我本次實(shí)習(xí)最深的感觸。沒(méi)有實(shí)踐就沒(méi)有發(fā)言權(quán),很多事真正去動(dòng)手做了才會(huì)有深切而真實(shí)的體會(huì)。兩周時(shí)間不知不覺(jué)中就過(guò)去了,一共實(shí)習(xí)了六個(gè)工種,不論是從知識(shí)操作層面還是從做事態(tài)度方面都有很大收獲,從金工實(shí)習(xí)中真是受益匪淺。說(shuō)實(shí)話只用一個(gè)月時(shí)間去實(shí)習(xí)八個(gè)工種,我們不可能完全掌握其中要領(lǐng),但是至少我們了解認(rèn)識(shí)了基本的工種操作規(guī)程,并且親身實(shí)踐了,為以后進(jìn)入社會(huì)工作打下了一定的基礎(chǔ)。

學(xué)無(wú)止境,就如師傅們所說(shuō),我們實(shí)習(xí)的任一工種沒(méi)有個(gè)三五年的鉆研是不行的。他們都有二十多年的工齡了,還是在不斷的學(xué)習(xí)。雖然有些工種在日常生活中接觸過(guò),但是并沒(méi)有系統(tǒng)科學(xué)的知識(shí)框架,經(jīng)過(guò)這兩周的實(shí)習(xí),對(duì)于基本的工程操作規(guī)范我們有了比較充分地認(rèn)識(shí)。以后某些場(chǎng)合談?wù)摰臅r(shí)候也能有模有樣的說(shuō)出一二,心里還是很高興的,知識(shí)是無(wú)價(jià)的。金工實(shí)習(xí)可以說(shuō)是我們大學(xué)生活中為數(shù)不多的實(shí)習(xí)之一,也是一大亮點(diǎn),這個(gè)實(shí)習(xí)對(duì)于工科學(xué)生來(lái)說(shuō)是十分有必要的。

同時(shí)我感覺(jué)學(xué)校在課程安排上能適當(dāng)增加一些實(shí)踐操作型的教學(xué)任務(wù),這樣對(duì)學(xué)生的能力培養(yǎng)會(huì)有很大提升。在這次實(shí)習(xí)中師傅們所講解的知識(shí),我們感覺(jué)一聽(tīng)就會(huì),但是操作起來(lái)手腳總是不聽(tīng)使喚老是出錯(cuò)。這也暴露了現(xiàn)在不少大學(xué)生學(xué)習(xí)能力強(qiáng),動(dòng)手能力差的問(wèn)題。我們不應(yīng)該怕出錯(cuò),錯(cuò)了就改,反復(fù)論證,要有敢于嘗試的勇氣。

對(duì)于學(xué)生期間的每一次實(shí)習(xí)我們都應(yīng)該好好珍惜,從內(nèi)到外提升自己的能力和素質(zhì)。學(xué)好本領(lǐng),才能有所成就,有了小成就是自己的,慢慢奮斗,成就大了,你就要有社會(huì)責(zé)任感,去造福社會(huì)。我覺(jué)得這可以作為人生的目標(biāo),“為人民服務(wù)”并不落伍。金工實(shí)習(xí)僅僅是個(gè)開(kāi)始,是在為我們以后步入社會(huì)打基礎(chǔ),我相信只要基礎(chǔ)牢,肯吃苦,萬(wàn)丈高樓平地起指日可待。在此特別感謝為我們本次實(shí)習(xí)辛勤忙碌的老師和師傅們。至此為時(shí)兩周的金工實(shí)習(xí)結(jié)束,帶著收獲踏上新的征程,加油!

團(tuán)隊(duì)合作的心得和感悟篇五

轉(zhuǎn)眼間,我們土木專業(yè)進(jìn)行的鉗工實(shí)習(xí)就要結(jié)束了,因?yàn)槭琼槕?yīng)性強(qiáng),能完成某些加工所未便或難于進(jìn)行的工作,是以,今朝某些機(jī)械加工和修理工作中,鉗工仍是不成貧窶的主要工種。

鉗工的實(shí)習(xí)說(shuō)實(shí)話是很枯燥的,可能干一個(gè)上午卻都是在反反復(fù)復(fù)著一個(gè)動(dòng)作,還要有力氣,還要做到位,那就是手握銼刀在工件上來(lái)來(lái)回回的銼,銼到中午時(shí),整個(gè)人的手都酸疼酸疼的,腿也站的有一些僵直了,然而每每累時(shí),卻能看見(jiàn)老師在一旁指導(dǎo),并且親自示范,他也是滿頭的汗水,氣喘呼呼的,看到這每每給我以動(dòng)力。幾天之后,看著自己的加工成果,我們最想說(shuō)的就是感謝指導(dǎo)我們的老師了。

不停的轉(zhuǎn)動(dòng)橫向和縱向的控制手柄,小心翼翼的加工,搞了整整一個(gè)下午,自以為差不多的時(shí)候,準(zhǔn)備在加以最后一刀,卻操之過(guò)急,把圓弧的直徑車小了!我痛心不已,慘??!最難受的是站了一整天,小腿都疼起來(lái).但當(dāng)把車好的零件交給老師時(shí)那種成功的喜悅使我忘記了站得發(fā)疼得小腿.這種成功的喜悅只有通過(guò)親身參加實(shí)訓(xùn)才能感受得到.

身為大學(xué)生的我們經(jīng)歷了十幾年的理論學(xué)習(xí),不止一次的被告知理論知識(shí)與實(shí)踐是有差距的,但我們一直沒(méi)有把這句話當(dāng)真,也沒(méi)有機(jī)會(huì)來(lái)驗(yàn)證這句話的實(shí)際差距到底有多少。

會(huì)需要的是有能力的人才。我們新世紀(jì)的大學(xué)只有多參加實(shí)踐,才能保證在未來(lái)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中有自己的位置。雖然只有大約六個(gè)小時(shí)的實(shí)習(xí),但它讓我感受到了工作的氛圍,工作環(huán)境是以前從未有過(guò)的感受。不管我們學(xué)的是不是很精,有沒(méi)有真的全部掌握,至少讓我們了解了什么是工人做的事情,對(duì)以后工作也會(huì)有很大幫助的。

團(tuán)隊(duì)合作的心得和感悟篇六

我們來(lái)到槐陽(yáng)已經(jīng)有一月有余,受到過(guò)許多老師的照顧,其中也包括兩位名師,我們倍感榮幸能接受他們的聽(tīng)課評(píng)課,在這過(guò)程中他們給了我們?cè)S多寶貴的意見(jiàn)。

本周兩位名師聽(tīng)了兩個(gè)小組成員的課,他們兩位有自己的優(yōu)點(diǎn),也有自己的不足之處,名師都一一指出,一針見(jiàn)血,給我們教學(xué)上帶來(lái)許多實(shí)際的教學(xué)指導(dǎo)。

第一點(diǎn),在上課時(shí)自己應(yīng)該先克服緊張的心理,而這緊張的心情大部分的因素都應(yīng)該是來(lái)自于對(duì)教材的不熟悉,所以在備課的時(shí)候必須要好好的研讀教材,把教材涉及到的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都應(yīng)該備到,并且要盡可能多的去設(shè)想學(xué)生能夠遇到的每一個(gè)問(wèn)題。當(dāng)學(xué)生提出問(wèn)題時(shí),如果是自己不會(huì)的,不確定的,不要草率的給出自己不認(rèn)為正確的答案,可以留作課后思考題,或者說(shuō)下節(jié)課再討論,這樣更有利于自己與學(xué)生之間的交流。

第二點(diǎn),在上課時(shí)要善于把問(wèn)題拋給學(xué)生,讓學(xué)生自己去解決問(wèn)題,在解決問(wèn)題的過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的能力,在這個(gè)過(guò)程中學(xué)生也會(huì)逐漸的養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,并且會(huì)激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,積極的探索未知的知識(shí)。而且在提出問(wèn)題的過(guò)程中,要看自己的問(wèn)題與本節(jié)課的內(nèi)容相符程度,這屬于問(wèn)題串教學(xué)方法,學(xué)生帶著任務(wù)去學(xué)習(xí)本節(jié)課的知識(shí)內(nèi)容,有目的的學(xué)習(xí)。

第三點(diǎn),學(xué)生其實(shí)非常希望自己與老師能夠交流,可是自己好像給學(xué)生帶來(lái)了一種距離感,與學(xué)生的互動(dòng)較少,因此,在課下或者課上都要與學(xué)生多交流,關(guān)注他們學(xué)習(xí)的同時(shí)也要關(guān)注他們的生活以及他們的情緒,給他們一種親切感,這樣他們才會(huì)聽(tīng)你的課,上課才不會(huì)搗亂。

第四點(diǎn),上課也要像開(kāi)一個(gè)隆重的晚會(huì)一樣,要有儀式感。比如說(shuō)最簡(jiǎn)單的上課喊起立,這個(gè)環(huán)節(jié)看似并不重要,其實(shí)是在向?qū)W生發(fā)出信號(hào),告訴他自己要上課了,這也是對(duì)課堂,對(duì)老師的一種尊重。

第五點(diǎn),上課一定要維持好紀(jì)律,如果沒(méi)有紀(jì)律來(lái)保障,那么即使你的課講得再好,學(xué)生也不一定能學(xué)會(huì),并且對(duì)于課堂上的任務(wù)一定要有檢查,以免學(xué)生渾水摸魚(yú)。

最后,對(duì)于自己不是特別熟悉的知識(shí)或者少有接觸的領(lǐng)域,自己應(yīng)該下更大的功夫去把它解決,相信自己有無(wú)限種可能,不止只是滿足與當(dāng)前,只一直接受一種挑戰(zhàn),然后慢慢歸于平淡,生活不止一種顏色,發(fā)現(xiàn)自己,感謝每一個(gè)經(jīng)歷,不斷前行。加油吧,每一位未來(lái)的人民教師!

團(tuán)隊(duì)合作的心得和感悟篇七

經(jīng)過(guò)__天的實(shí)習(xí),漸漸地我們對(duì)公司運(yùn)輸生產(chǎn)的整個(gè)操作流程有了一個(gè)較完整的了解,盡管崗位職能與所學(xué)專業(yè)仍有較大的差距。通過(guò)實(shí)習(xí),我拓寬了自己的知識(shí)面,現(xiàn)把實(shí)習(xí)體會(huì)總結(jié)如下:

此次畢業(yè)實(shí)習(xí),我領(lǐng)悟了理論與實(shí)踐的結(jié)合才是硬道理,掌握了運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決處理實(shí)際問(wèn)題的方法和技巧,學(xué)會(huì)了與員工同事相處溝通的有效方法途徑,積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)方法,同時(shí)我體驗(yàn)到了社會(huì)工作的艱苦性。

實(shí)習(xí)中也暴露出自己的很多缺點(diǎn)和不足,我想這對(duì)我以后的工作和發(fā)展都是有較大限制的。人們常說(shuō),大學(xué)是個(gè)象牙塔。確實(shí),學(xué)校與職場(chǎng)、學(xué)習(xí)與工作、學(xué)生與員工之間存在著巨大的差異。從校園走向社會(huì),在這個(gè)轉(zhuǎn)換的過(guò)程中,人的觀點(diǎn)、行為方式、心理等方面都要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。所以,不要老抱怨公司不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生,有時(shí)候也得找找自己身上的問(wèn)題。而這次實(shí)習(xí)提供了這樣一個(gè)機(jī)會(huì),讓我接觸到真實(shí)的職場(chǎng),有了實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn),以后畢業(yè)工作時(shí)就可以更快、更好地融入新的環(huán)境,完成學(xué)生向職場(chǎng)人士的轉(zhuǎn)變。

在實(shí)習(xí)的那段時(shí)間,也讓我體會(huì)到從工作中再拾起書(shū)本的困難性。每天較早就要上班工作,晚上按時(shí)下班回家,深感疲憊,很難再有精力靜下心來(lái)看書(shū)。這讓我更加珍惜在學(xué)校的時(shí)光。

實(shí)習(xí)工作已經(jīng)劃上了句號(hào),但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這__天中,我緊張過(guò),努力過(guò),開(kāi)心過(guò),醒悟過(guò),自信過(guò)。這些從未有過(guò)的經(jīng)歷讓我進(jìn)步,成長(zhǎng)了許多,學(xué)到了一些在學(xué)校未曾學(xué)過(guò)的東西。接下來(lái)需要做的就是調(diào)整心態(tài),踏實(shí)勤奮地進(jìn)入到自己的下一個(gè)角色,做好自己的階段規(guī)劃,樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想,并為之努力奮斗。

對(duì)于人生中初試職場(chǎng)的經(jīng)歷實(shí)習(xí),每個(gè)大學(xué)生有太多辛酸體味,也許在某年以后你會(huì)為今日的風(fēng)采而驕傲,但那段殷實(shí)的日子總讓你回味什么,試圖寫(xiě)下點(diǎn)什么。

團(tuán)隊(duì)合作的心得和感悟篇八

實(shí)習(xí)是大學(xué)生們?cè)谛@生活與工作生活之間的過(guò)渡階段,是為了更好地提升自我能力、增加社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)而進(jìn)行的一種學(xué)習(xí)方式。在實(shí)習(xí)期間,我有幸得到了一份與自己專業(yè)相關(guān)的實(shí)習(xí)崗位,不僅讓我更加深入地了解了自己所學(xué)的知識(shí),也讓我明白了實(shí)習(xí)的重要性。下面,我將從實(shí)習(xí)的選擇、實(shí)習(xí)任務(wù)、實(shí)習(xí)環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)以及實(shí)習(xí)心得五個(gè)方面分享我的實(shí)習(xí)心得體會(huì)。

首先,在實(shí)習(xí)之初,我認(rèn)真思考了自己未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃,并選擇了一家相對(duì)較大的公司進(jìn)行實(shí)習(xí)。這樣的選擇對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常重要的,因?yàn)橹挥性趯?shí)際工作中才能更好地鍛煉自己,提升專業(yè)技能。通過(guò)實(shí)習(xí),我加深了對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解,也更加清楚自己未來(lái)的發(fā)展方向。盡管剛開(kāi)始時(shí),我覺(jué)得自己的專業(yè)知識(shí)運(yùn)用得不夠熟練,但是逐漸通過(guò)實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)素養(yǎng)得到了增強(qiáng)。

其次,實(shí)習(xí)期間的任務(wù)給了我極大的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。剛開(kāi)始的時(shí)候,我只是負(fù)責(zé)一些簡(jiǎn)單的雜務(wù)工作,隨著時(shí)間的推移,主管逐漸開(kāi)始給我一些具有挑戰(zhàn)性的工作。這些任務(wù)要求我主動(dòng)學(xué)習(xí)和鉆研,提高我的解決問(wèn)題的能力。雖然任務(wù)艱巨,但是成功完成每一個(gè)任務(wù)后,我都能感到內(nèi)心的滿足感和成就感,這讓我更加有動(dòng)力去面對(duì)接下來(lái)的挑戰(zhàn)。

此外,實(shí)習(xí)的環(huán)境是我成長(zhǎng)的“溫床”。在實(shí)習(xí)的環(huán)境中,職場(chǎng)上的工作態(tài)度、工作習(xí)慣、團(tuán)隊(duì)合作都對(duì)我產(chǎn)生了很大的影響。與同事們的相處也教會(huì)了我如何與人溝通和合作。在實(shí)習(xí)期間,我積極參與團(tuán)隊(duì)的討論,學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和思考別人的意見(jiàn),也學(xué)會(huì)了有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。這樣的經(jīng)歷讓我明白,一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)合作氛圍對(duì)于工作的順利進(jìn)行非常重要。

進(jìn)一步來(lái)說(shuō),實(shí)習(xí)給了我很多自我提升和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)實(shí)踐和實(shí)習(xí),我深刻理解到只有將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中,才能更好地應(yīng)對(duì)問(wèn)題和挑戰(zhàn)。同時(shí),實(shí)習(xí)也讓我意識(shí)到自己的不足之處,在實(shí)踐中不斷改進(jìn)自己的能力,提高自己的綜合素質(zhì)。這種成長(zhǎng)的過(guò)程是艱辛的,但是通過(guò)每一個(gè)實(shí)習(xí)項(xiàng)目的經(jīng)歷,我都能感受到自己的進(jìn)步,這種成長(zhǎng)帶給我驚喜的同時(shí)也讓我更加堅(jiān)定了自己的職業(yè)發(fā)展方向。

最后,在實(shí)習(xí)的過(guò)程中,我從每一個(gè)細(xì)節(jié)中汲取著寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。例如,我學(xué)會(huì)了認(rèn)真負(fù)責(zé)地對(duì)待工作,實(shí)習(xí)期間的每一個(gè)任務(wù)都是一個(gè)檢驗(yàn)自己能力的機(jī)會(huì)。同時(shí),我也明白了準(zhǔn)時(shí)的工作習(xí)慣有多么重要。實(shí)習(xí)期間,我面對(duì)工作的壓力,也學(xué)會(huì)了如何平衡工作和生活,保持一個(gè)良好的心態(tài)。這些經(jīng)驗(yàn)讓我更加成熟和自信。

總之,實(shí)習(xí)是一次寶貴的機(jī)會(huì),讓我從理論走向?qū)嵺`,提升自我能力,并對(duì)未來(lái)的職業(yè)發(fā)展方向有更清晰的規(guī)劃。通過(guò)選擇合適的實(shí)習(xí)崗位、完成任務(wù)的挑戰(zhàn)、融入團(tuán)隊(duì)的環(huán)境以及個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的積累,我深刻體會(huì)到了實(shí)習(xí)的重要性。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中,我將繼續(xù)保持對(duì)實(shí)習(xí)所獲得的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的回顧和總結(jié),不斷提升自己的能力,邁向一個(gè)更加成功的職業(yè)生涯。

團(tuán)隊(duì)合作的心得和感悟篇九

看似日常簡(jiǎn)單的早出晚歸、工作學(xué)習(xí)、打鬧嬉戲,不經(jīng)意間,卻已經(jīng)在附二院康復(fù)科待了一個(gè)多月。作為從學(xué)??缛肷鐣?huì)的第一步和將所學(xué)理論知識(shí)與實(shí)際操作相結(jié)合的開(kāi)始,這個(gè)月注定是慌亂、忙碌、迷茫、不知所措?yún)s又飛速成長(zhǎng)的階段。

這段時(shí)間的學(xué)習(xí),是一個(gè)查漏補(bǔ)缺的過(guò)程。

剛開(kāi)始跟著自己的帶教老師去做病人,首先要去了解自己老師的病人,在看病歷過(guò)程中,會(huì)遇到一些自己不熟悉的疾病、評(píng)定量表、概念等,這便會(huì)記下來(lái),然后回去自己翻書(shū)了解并記憶。有時(shí),帶教老師還會(huì)在做病人途中提問(wèn),不僅可以將會(huì)的知識(shí)加深記憶而且還可以填補(bǔ)自己的空白。老師們還會(huì)常常組織講課,講解常見(jiàn)的疾病,常用的手法等,這使我們的基礎(chǔ)知識(shí)掌握的更加牢固。

這段時(shí)間的`學(xué)習(xí),是一個(gè)提升能力的階段。

通過(guò)自己對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)與老師的教導(dǎo),自己開(kāi)始慢慢的接觸病人,老師在給病人做訓(xùn)練的過(guò)程中,會(huì)一邊講解一邊示范操作,并且教會(huì)我們訓(xùn)治療要個(gè)體化,這使我從一開(kāi)始的畏首畏尾到現(xiàn)在可以自信的給病人做訓(xùn)練做評(píng)定,在動(dòng)手能力上提高了很多。對(duì)知識(shí)的掌握也不再是書(shū)本式的死記硬背,而是動(dòng)手操作來(lái)掌握。

這段時(shí)間的學(xué)習(xí),也是一個(gè)取長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

所有的老師都有扎實(shí)的理論知識(shí)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),并且各有各擅長(zhǎng)的領(lǐng)域,這使我可以全方面的學(xué)習(xí)。我的帶教老師江老師具有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論知識(shí),在他那里總能簡(jiǎn)單明了的了解到一個(gè)疾病的本質(zhì),而且總會(huì)從他那里學(xué)到對(duì)一個(gè)問(wèn)題或治療方法新的思考?!瓣P(guān)松小王子”鄭老師,從他那里學(xué)到了許多關(guān)節(jié)松動(dòng)的手法和一些小技巧,還有李老師的功能性貼扎技術(shù),孟老師的整脊技術(shù)……對(duì)于同一個(gè)問(wèn)題,不同的老師會(huì)有不同的治療方法,這不僅讓我學(xué)會(huì)了不同的治療方式還促使我對(duì)疾病治療手法的進(jìn)行思考與創(chuàng)新。

團(tuán)隊(duì)合作的心得和感悟篇十

《數(shù)字信號(hào)處理》是我們通信工程和電子類專業(yè)的一門重要的專業(yè)基礎(chǔ)課程,主要任務(wù)是研究數(shù)字信號(hào)處理理論的基本概念和基本分析方法,通過(guò)建立數(shù)學(xué)模型和適當(dāng)?shù)臄?shù)學(xué)分析處理,來(lái)展示這些理論和方法的實(shí)際應(yīng)用。數(shù)字信號(hào)處理技術(shù)正飛速發(fā)展,它不但自成一門學(xué)科,更是以不同形式影響和滲透到其他學(xué)科:它與國(guó)民經(jīng)濟(jì)息息相關(guān),與國(guó)防建設(shè)緊密相連;它影響或改變著我們的生產(chǎn)、生活方式,因此受到人們普遍的關(guān)注。信息科學(xué)是研究信息的獲取、傳輸、處理和利用的一門科學(xué),信息要用一定形式的信號(hào)來(lái)表示,才能被傳輸、處理、存儲(chǔ)、顯示和利用,可以說(shuō),信號(hào)是信息的表現(xiàn)形式,而信息則是信號(hào)所含有的具體內(nèi)容。

一單元的課程我們深刻理解到時(shí)域離散信號(hào)和時(shí)域離散系統(tǒng)性質(zhì)和特點(diǎn);時(shí)域離散信號(hào)和時(shí)域離散系統(tǒng)時(shí)域分析方法;模擬信號(hào)的數(shù)字處理方法。

二單元的課程我們理解了時(shí)域離散信號(hào)(序列)的傅立葉變換,時(shí)域離散信號(hào)z變換,時(shí)域離散系統(tǒng)的頻域分析。

三單元的課程我們學(xué)習(xí)了離散傅立葉變換定義和性質(zhì),離散傅立葉變換應(yīng)用——快速卷積,頻譜分析。

四單元的課程我們重點(diǎn)理解基2fft算法——時(shí)域抽取法﹑頻域抽取法,fft的編程方法,分裂基fft算法。

五單元的課程我們學(xué)了網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的表示方法——信號(hào)流圖,無(wú)限脈沖響應(yīng)基本網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu),有限脈沖響應(yīng)基本網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu),時(shí)域離散系統(tǒng)狀態(tài)變量分析法。

六單元的課程我們理解數(shù)字濾波器的基本概念,模擬濾波器的設(shè)計(jì),巴特沃斯濾波器的設(shè)計(jì),切比雪夫?yàn)V波器的設(shè)計(jì),脈沖響應(yīng)不變法設(shè)計(jì)無(wú)限脈沖響應(yīng)字?jǐn)?shù)字濾波器,雙線性變換法設(shè)計(jì)無(wú)限脈沖響應(yīng)字?jǐn)?shù)字濾波器,數(shù)字高通﹑帶通﹑帶阻濾波器的設(shè)計(jì)。

七單元的課程我們學(xué)習(xí)了線性相位有限脈沖響應(yīng)(fir)數(shù)字濾波器,窗函數(shù)法設(shè)計(jì)有限脈沖響應(yīng)(fir)數(shù)字濾波器,頻率采樣法設(shè)計(jì)有限脈沖響應(yīng)(fir)數(shù)字濾波器通信工程是一門工程學(xué)科,主要是在掌握通信基本理論的基礎(chǔ)上,運(yùn)用各種工程方法對(duì)通信中的一些實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行處理。通過(guò)該專業(yè)的學(xué)習(xí),可以掌握電話網(wǎng)、廣播電視網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)等各種通信系統(tǒng)的原理,研究提高信息傳送速度的技術(shù),根據(jù)實(shí)際需要設(shè)計(jì)新的通信系統(tǒng),開(kāi)發(fā)可迅速準(zhǔn)確地傳送各種信息的通信工具等。

對(duì)于我們通信專業(yè),我覺(jué)得是個(gè)很好的專業(yè),現(xiàn)在這個(gè)專業(yè)很熱門,這個(gè)專業(yè)以后就業(yè)的方向也很多,就業(yè)面很廣。我們畢業(yè)以后工作,可以進(jìn)入設(shè)備制造商、運(yùn)營(yíng)商、專有服務(wù)提供商以及銀行等領(lǐng)域工作。當(dāng)然,就業(yè)形勢(shì)每年都會(huì)變化,所以關(guān)鍵還是要看自己。可以從事硬件方面,比如說(shuō)pcb,別小看這門技術(shù),平時(shí)我們?cè)谠囼?yàn)時(shí)制作的簡(jiǎn)單,這一技術(shù)難點(diǎn)就在于板的層數(shù)越多,要做的越穩(wěn)定就越難,這可是非常有難度的,如果學(xué)好了學(xué)精了,也是非常好找工作的。也可以從事軟件方面,這實(shí)際上要我們具備比較好的模電和數(shù)電的基礎(chǔ)知識(shí)。我選擇了這個(gè)專業(yè),在這里讀了三年關(guān)于通信知識(shí)的書(shū),我還是想以后畢業(yè)能夠從事這個(gè)方面的工作,現(xiàn)在學(xué)了通信原理、數(shù)字信號(hào)處理這些很有用的專業(yè)課,所以,我在以后的學(xué)習(xí)中,我會(huì)把這些方面的知識(shí)學(xué)扎實(shí),從事技術(shù)這一塊要能吃苦,我也做好了準(zhǔn)備,現(xiàn)在還很年輕,年輕的時(shí)候多吃點(diǎn)苦沒(méi)什么,為了我自己美好的將來(lái),我會(huì)努力學(xué)好這個(gè)專業(yè)的。

數(shù)字信號(hào)處理課程屬于專業(yè)基礎(chǔ)課,所涵蓋的內(nèi)容主要有:離散時(shí)間信號(hào)與系統(tǒng)的基本概念及描述方法,離散傅立葉變換及快速傅立葉變換,數(shù)字濾波器結(jié)構(gòu)及設(shè)計(jì)等。對(duì)于電氣信息類專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō),這些內(nèi)容是學(xué)習(xí)后續(xù)專業(yè)課程的重要基礎(chǔ),也是實(shí)際工作中必不可少的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)。目前幾乎所有的高等院校都在電子工程類、信息工程類、通信工程類、電子技術(shù)類、自動(dòng)控制類、電氣工程類、機(jī)電工程類、計(jì)算機(jī)科學(xué)類等工科電類及其他相關(guān)專業(yè)的本科生中開(kāi)設(shè)了該門課程。隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)、微電子技術(shù)、數(shù)字信號(hào)處理理論和方法的發(fā)展,半個(gè)世紀(jì)以來(lái),尤其是最近的三十來(lái)年里,數(shù)字信號(hào)處理的方法和應(yīng)用得到了飛躍式的發(fā)展,數(shù)字信號(hào)處理的地位和作用變得越來(lái)越重要。因此,加強(qiáng)該課程的建設(shè)具有重要的意義。

我們的數(shù)字信號(hào)處理課是羅老師教的,羅老師有過(guò)實(shí)際工作的經(jīng)驗(yàn),對(duì)于這門課的實(shí)際用途很了解,羅老師對(duì)于這門課采用多種教學(xué)方法,豐富教學(xué)內(nèi)容,吸引學(xué)生對(duì)課程的關(guān)注。利用實(shí)驗(yàn)課使學(xué)生親自編程,體會(huì)信號(hào)處理課程的樂(lè)趣,這樣子激發(fā)了學(xué)生的興趣、提高了教學(xué)的效果。因此,我們班的同學(xué)在這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中,這門課都學(xué)的比較好。

數(shù)字信號(hào)處理課程的特點(diǎn)是課程本身理論性強(qiáng)、公式推導(dǎo)較多、概念比較抽象,學(xué)生常有枯燥難學(xué)之感。近年來(lái),國(guó)外及國(guó)內(nèi)有些學(xué)校對(duì)一般電類專業(yè)該課程的教學(xué)主要強(qiáng)調(diào)應(yīng)用性學(xué)習(xí),主要介紹數(shù)字信號(hào)處理的用途和用法,而對(duì)其深?yuàn)W的理論推導(dǎo)僅做一般介紹,并給學(xué)生提供進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的機(jī)會(huì),以激發(fā)學(xué)生對(duì)該課程的興趣和學(xué)習(xí)主動(dòng)性。

對(duì)該課程的改革思想主要是課程內(nèi)容要適應(yīng)數(shù)字信號(hào)處理技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀,淡化枯燥的數(shù)學(xué)推導(dǎo),輔助以現(xiàn)代化教學(xué)手段,并開(kāi)設(shè)相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)課。結(jié)合專業(yè)現(xiàn)狀,將課堂教學(xué)一部分變?yōu)槎嗝襟w教學(xué),盡量將一些理論分析用圖形手段展示出來(lái),以增強(qiáng)學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)。實(shí)驗(yàn)課主要是以matlab為平臺(tái),充分利用matlab的數(shù)字信號(hào)處理工具箱提供的各種功能讓學(xué)生親自動(dòng)手將課堂所學(xué)進(jìn)行仿真實(shí)現(xiàn)。實(shí)驗(yàn)課還可以通過(guò)用dsp試驗(yàn)箱實(shí)現(xiàn)數(shù)字信號(hào)處理的功能向?qū)W生進(jìn)行演示。

團(tuán)隊(duì)合作的心得和感悟篇十一

近年來(lái),隨著網(wǎng)絡(luò)和社交媒體的普及,人們的圖片處理需求日益增長(zhǎng)。因此,具備一定Photoshop(PS)軟件操作技能的人才備受社會(huì)和企業(yè)青睞。作為一名大一學(xué)生,我有幸在寒假期間實(shí)習(xí)了一家廣告公司,主要負(fù)責(zé)圖片處理和設(shè)計(jì)。在這段時(shí)間中,我學(xué)到了很多實(shí)用的操作技巧,也對(duì)設(shè)計(jì)師這個(gè)職業(yè)有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。本文將就我在實(shí)習(xí)期間PS軟件使用的心得體會(huì)進(jìn)行探討。

二、實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備。

在實(shí)習(xí)前,我首先了解了公司的業(yè)務(wù)范圍和職位要求,梳理了所需的PS軟件相關(guān)技能。我學(xué)習(xí)了基礎(chǔ)快捷鍵、調(diào)整圖層顏色和亮度、漸變和圖案填充、磨皮、去痘等常見(jiàn)技能。另外,在實(shí)習(xí)前我還閱讀了一些設(shè)計(jì)師的文章和作品,以期更好地融入公司環(huán)境,滿足工作要求。

三、實(shí)習(xí)期間的學(xué)習(xí)和應(yīng)用。

在實(shí)習(xí)期間,我收獲了很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。首先,在使用PS軟件時(shí),我更加熟練運(yùn)用快捷鍵,比如常用的選取、調(diào)整、縮放、刪除等功能快捷鍵,減少不必要的操作時(shí)間,提高了工作效率。其次,我更加深入的學(xué)習(xí)了圖層功能的應(yīng)用,靈活運(yùn)用分組、合并、混合模式、蒙板等技巧,制作出更加精細(xì)的設(shè)計(jì)作品。此外,我還學(xué)習(xí)了調(diào)色、濾鏡、邊框等高級(jí)技術(shù),在圖片加工、修圖等方面有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。

四、實(shí)習(xí)中的收獲與感悟。

在實(shí)習(xí)中,我發(fā)現(xiàn)設(shè)計(jì)師職業(yè)是非常需要?jiǎng)?chuàng)造力和想象力的一種工作。通過(guò)做實(shí)習(xí),我學(xué)會(huì)了更好地理解客戶需求,在不斷的溝通和交流中體會(huì)到了合作的重要性。實(shí)習(xí)也讓我更加深入地認(rèn)識(shí)了自身的優(yōu)劣勢(shì),不斷地提高自己的技能和能力。在實(shí)習(xí)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的市場(chǎng)對(duì)具有高質(zhì)量的設(shè)計(jì)作品越來(lái)越重視,設(shè)計(jì)師的市場(chǎng)需求隨之急劇增加,因此專業(yè)技能更趨向于多元化,要求設(shè)計(jì)師具有系統(tǒng)化的專業(yè)技能,以最大化其優(yōu)勢(shì)與市場(chǎng)的需求接軌。

五、結(jié)論與展望。

在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中,我深刻理解了實(shí)踐與理論相結(jié)合的重要性,自己的復(fù)合型能力得到了進(jìn)一步的提高,以便更好地迎合未來(lái)市場(chǎng)需求。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中,我將會(huì)更加努力,不斷提高自己的專業(yè)技能和素質(zhì),同時(shí)結(jié)合實(shí)際,為社會(huì)發(fā)展和人民生活作出積極的貢獻(xiàn)。最后,我祝愿那些追求設(shè)計(jì)夢(mèng)想的年輕人,在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng),不斷完善自我,成為行業(yè)精英,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

團(tuán)隊(duì)合作的心得和感悟篇十二

作為一名計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生,學(xué)習(xí)CAD是必不可少的一環(huán)。而一次實(shí)習(xí),更是讓我認(rèn)真的學(xué)習(xí)和了解這個(gè)軟件的重要性。在這段時(shí)間里,我不僅學(xué)到了知識(shí)和技能,也收獲了一些心得體會(huì)。

第二段:認(rèn)真學(xué)習(xí)。

CAD是一個(gè)良好的設(shè)計(jì)工具,而在實(shí)習(xí)之初我在學(xué)習(xí)它時(shí),我很認(rèn)真而有耐心的領(lǐng)悟安裝和操作它的流程,并逐漸掌握了它的基本使用方法,如建立和編輯對(duì)象、將圖形轉(zhuǎn)換為極限精確度、編采混排。在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中,我著重通過(guò)實(shí)踐,學(xué)習(xí)了如何利用CAD在工程實(shí)踐中設(shè)計(jì)出更穩(wěn)健、有效的產(chǎn)品。

第三段:團(tuán)隊(duì)合作。

在實(shí)習(xí)公司,實(shí)習(xí)生是一個(gè)小團(tuán)隊(duì),而大家的合作非常默契。在CAD的學(xué)習(xí)和應(yīng)用過(guò)程中,我們互相交流、學(xué)習(xí),并共同解決問(wèn)題,這樣才能夠更順暢、快速地達(dá)成設(shè)計(jì)目標(biāo),并在項(xiàng)目期間保證生產(chǎn)效率。從這個(gè)角度看,雖然CAD的軟件設(shè)計(jì)不是為團(tuán)隊(duì)而設(shè)計(jì)的,但團(tuán)隊(duì)的交流及合作是成功的關(guān)鍵因素。

第四段:不斷思考。

實(shí)習(xí)時(shí)間雖短,但在經(jīng)歷與專業(yè)人士們的交流、觀摩實(shí)踐和作業(yè)任務(wù)完成的過(guò)程中,我意識(shí)到需要質(zhì)疑和反思我的做法,以達(dá)到更高的設(shè)計(jì)水平。反思設(shè)計(jì)實(shí)踐是否高效、擁有實(shí)用性、可持續(xù)性或是是否存在缺陷和問(wèn)題,這些問(wèn)題都需要我在后期不斷的思考和嘗試改進(jìn)。

第五段:收獲與感悟。

本次CAD實(shí)習(xí)讓我在工程實(shí)踐過(guò)程中學(xué)到了如何使用這個(gè)軟件,并且更清楚地認(rèn)識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中的合作與交流的重要性、不斷反思和思考、尋求專業(yè)人士的幫助和咨詢。相信這些經(jīng)驗(yàn)和感悟,都會(huì)對(duì)我未來(lái)參與各種工程實(shí)踐和項(xiàng)目開(kāi)發(fā)有所幫助。

結(jié)論:

在實(shí)習(xí)的日子里,我看到了許多實(shí)用的工程技能和團(tuán)隊(duì)合作、實(shí)際操作和理論知識(shí)相結(jié)合的生活化學(xué)習(xí)。CAD的實(shí)習(xí)看似只是一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)踐,但我從這個(gè)過(guò)程中獲得的也許是我整個(gè)專業(yè)生涯學(xué)習(xí)的寶貴財(cái)富。學(xué)習(xí),持續(xù)思考,合作,這些都是我在這里學(xué)到的最寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

團(tuán)隊(duì)合作的心得和感悟篇十三

首先,我想說(shuō)的是在GMP實(shí)習(xí)的這段時(shí)間,我真正地感覺(jué)到了自己在學(xué)校所學(xué)到的理論知識(shí)與實(shí)際操作的聯(lián)系。GMP實(shí)習(xí)讓我直面實(shí)際生產(chǎn)場(chǎng)景,讓我了解到一個(gè)藥廠所需要遵循的各項(xiàng)規(guī)范和流程。通過(guò)親身經(jīng)歷這樣的實(shí)踐,我更深刻地體會(huì)到了專業(yè)知識(shí)在實(shí)踐中的作用。

其次,我認(rèn)為在GMP實(shí)習(xí)中最讓我受益匪淺的是團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的培養(yǎng)。在一個(gè)藥廠中,每個(gè)人都有自己的職責(zé)和角色,但每個(gè)人的工作都是相互依存的,有一點(diǎn)小的差錯(cuò)都可能導(dǎo)致整個(gè)藥品的批次失效。因此,我從實(shí)習(xí)中學(xué)會(huì)了及時(shí)和他人交流信息,讓其他人也能知道工作的進(jìn)展;還有靈活應(yīng)對(duì)工作中的突發(fā)情況,及時(shí)和大家協(xié)商解決問(wèn)題。這樣的團(tuán)隊(duì)合作能力不僅能夠在職業(yè)生涯中發(fā)揮重要作用,也能夠在日常生活中提高我們的人際關(guān)系。

而在GMP實(shí)習(xí)中,我最感到困難的是不同崗位所要求的專業(yè)知識(shí)和能力。在藥廠中,每個(gè)部門都需要不同的專業(yè)人才,在這個(gè)過(guò)程中,我體會(huì)到知識(shí)和技能的差距,也學(xué)到不同崗位之間的相互依賴,例如質(zhì)檢人員需要經(jīng)過(guò)專業(yè)測(cè)試確保符合GMP的品質(zhì)要求之后,才會(huì)批準(zhǔn)產(chǎn)品進(jìn)行包裝和銷售。在實(shí)習(xí)期間,我和其他實(shí)習(xí)生一起跨越了不同崗位之間的障礙,相互幫助和學(xué)習(xí),提高了自己的能力和團(tuán)隊(duì)合作的水平。

除此之外,在GMP實(shí)習(xí)中,我還學(xué)到了如何在緊張的工作和學(xué)習(xí)之余找到平衡。GMP實(shí)習(xí)是一項(xiàng)長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的工作,為了完成任務(wù),我們需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力。但這并不意味著我們要放棄自己的生活和娛樂(lè),我們可以在忙碌之余,選擇去體育館鍛煉,與同伴共進(jìn)健康美食,甚至是參加其他的聚會(huì)活動(dòng),來(lái)放松自己的身心。這樣的保持身心健康的態(tài)度不僅有助于自己更好地完成任務(wù),也有利于日后的職業(yè)發(fā)展。

最后,我想說(shuō)GMP實(shí)習(xí)讓我對(duì)自己的未來(lái)職業(yè)規(guī)劃有了更加清晰的方向。在實(shí)習(xí)期間,我認(rèn)真地觀察和體驗(yàn)了藥廠的各項(xiàng)工作流程和要求,更加深入理解了藥品生產(chǎn)的復(fù)雜度和意義。通過(guò)和其他工作人員的交流,我也了解了自己喜歡的工作內(nèi)容,同時(shí)對(duì)自身的職業(yè)發(fā)展有了更加深入的認(rèn)識(shí)和打算。

總之,GMP實(shí)習(xí)是一個(gè)非常寶貴的經(jīng)歷,讓我在實(shí)踐中加深了對(duì)于專業(yè)知識(shí)的理解和掌握,也讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,同時(shí)還對(duì)個(gè)人的身心健康有所提高。這個(gè)實(shí)習(xí)也讓我對(duì)自己的未來(lái)職業(yè)規(guī)劃有了更加明確的方向和打算。

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