寫總結最重要的一點就是要把每一個要點寫清楚，寫明白，實事求是。那關于總結格式是怎樣的呢？而個人總結又該怎么寫呢？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

個人暑期社會實踐總結篇一

近年來數(shù)以萬計的大學生選擇在暑期去農(nóng)村地區(qū)進行“三下鄉(xiāng)”實踐活動，活動對當?shù)匕l(fā)展的貢獻和大學生自身的收獲到底有多少值得我們深思，在10年這個暑假里，我作為蘭州隴橋學院外語系暑期三下鄉(xiāng)實踐隊的一員赴武威市涼州區(qū)謝河鎮(zhèn)五中小學進行實踐活動，這樣的親身經(jīng)歷使我對“三下鄉(xiāng)”實踐活動的意義有了更加深刻的理解。從“三下鄉(xiāng)”的概念來看，大學生利用暑期深入農(nóng)村開展科技，文化，衛(wèi)生服務。而我們大學生作為這條道路上的骨干，理應為“三下鄉(xiāng)”實踐活動注入新鮮的血液，貢獻更大的力量，回想我們的這次實踐歷程，覺得這次活動還是比較成功的，主要體現(xiàn)在如下方面：

第一：及早落實，認真準備為了組織好我系以“外送溫暖，語傳愛心”為主題的暑期社會實踐活動，做到統(tǒng)籌規(guī)劃，周密布置，精心實施，我系成立了由28名隊員和2名帶隊老師組成的小分隊，我們是唯一一支國家級團隊，帶隊老師認真制定了暑期社會實踐活動計劃，制定了詳細的社會實踐活動內容和具體的時間安排。

第二：內容豐富，注重實效實踐團隊圍繞主題開展了形式多樣的實踐內容：社會問卷調查，下鄉(xiāng)支教，文藝匯演等內容，不僅充分調動了隊員的積極性，而且通過文藝表演加深了隊員與學生之間的相互了解。

第三：成效顯著雖然隊伍的實踐時間僅有八天，但通過八天的實踐，我們的社會實踐取得了顯著成效。第四：我隊隊員吃苦耐勞此次參加的隊員雖然沒有較高的專業(yè)知識，但是大家都吃苦耐勞，互相幫助，思想素質較高，這是本次活動順利進行的本質本質所在。我們在謝河鎮(zhèn)五中小學支教，給他們贈送禮品，帶去了我們自編自演的諸多文藝節(jié)目，我們熱心真情的表演，表達了我們最真摯的祝福，我們和孩子們一起做游戲，嘮家常，讓他們切實感受到我們誠心的關懷，他們舒心的微笑讓我們內心感到溫暖，我們的青春活力給他們帶來了無限生機，我們的熱情照顧讓他們感受到溫暖的愛心。

大學生“三下鄉(xiāng)”有利于體察民情。淳厚的民情和樸素的民風中的情感的滋養(yǎng)，難以盡得于書本；貧困母親臉上的愁容和失學兒童眼中的渴望所激發(fā)的力量，難以取之于校園；走出象牙之塔，融入堅實的土地，貼近農(nóng)民的心，才會真切感受到耕耘的艱辛，收獲的喜悅，才會真正把成長的根深深植入祖國的沃土。

大學生“三下鄉(xiāng)”有利于增長才干，堅持學習書本知識與投身社會實踐相統(tǒng)一，走理論與實踐相結合的道路，歷來是青少年鍛煉成長的有效途徑。社會實踐是知識創(chuàng)新的源泉，是檢驗真理的標準，到祖國需要的地方磨練意志，把學到的知識用于實踐，在實踐中繼續(xù)學習提高，才能真正成為對社會有用的人才，實踐以充分證明，社會實踐促進了大學生的全面發(fā)展，通過社會實踐活動，我們從與人民群眾的廣泛接觸，了解，交流中受到真切的感染和體驗，從無數(shù)活生生的典型事例中受到深刻的啟發(fā)和教育，使思想得到深華，社會責任感增強，在實踐中，我們的人生觀，價值觀得到進一步的強化，提高了認識能力，適應能力和創(chuàng)新能力。

剛開始以為會是一個漫長的過程的社會實踐，就在不經(jīng)意間，一回頭，竟然已經(jīng)過去了，回到了家里，有好吃的好喝的，有整潔舒服的床，躺在上面睡意十足，可是總覺得心里面少了些什么，也許一個星期我們并不能交給他們什么，很多人都嗤之以鼻，笑我們作秀，笑我們一周的支教是鬧著玩的，可是我們自己知道，知道我們的目的，知道我們的努力，知道我們的收獲。

快樂的時光總是如此短暫，離別時我們各個臉上那二行渾濁的熱淚，將成為我們心中永遠的牽掛，經(jīng)歷了這種場面，才深知人間真情是何等的難割難舍。所有參加此次“三下鄉(xiāng)”活動的隊員們表現(xiàn)積極，工作認真，給當?shù)貙W生留下了良好印象，雖然活動中天氣炎熱，但大家頑強戰(zhàn)勝困難，不屈不撓，始終堅持在問卷調查一線，圓滿完成了預訂任務，此次下鄉(xiāng)既檢驗了檢驗了團隊組織的戰(zhàn)斗力，磨練了大家的意志品質，又展示了我院師生的精神風貌，樹立了蘭州隴橋學院的良好形象。

還是回來了，把一切放下的放不下的都放下了，漸漸回到了自己的原位，心思也該收回了，在那里收獲最多的是學會愛，愛別人和接受別人的愛，和孩子們一起時我們學會了關愛，和隊員們相處時我們學會了友愛，在支教時學會了老師無私的博愛！

回來了，回到了自己的軌道上，從明天開始，又是新的一天！

個人暑期社會實踐總結篇二

回想第一天的擔心，擔心做不了事情，做得了事情又怕做錯事情，現(xiàn)在想起來有點可笑，因為這些事情與擔心都是可以由自己控制的。只需要自己細心細致地處理，錯誤自然可以避開。

第二天，學會了接待來到居委會交流的居民的一般禮儀與工作流程，一般老人優(yōu)待卡與救濟卡申請表的填寫，還有其他文職工作。

第三天，學會了打印機與碎紙機的正確使用方法，了解了社區(qū)一般的活動以及如何安排進行，需要兼之考慮參加活動居民的體質以及風俗習慣。

第四天，姐姐耐心地教導我們整理文件與排放文件的不同方法，以及如何使用excel來記錄數(shù)據(jù)。

……

最后一天，參加了海報宣傳活動，學會各種海報粘貼的功能與順序。

每天社區(qū)委員會的哥哥姐姐都會耐心細致地教導我們，當我們犯錯誤時，他們總是不厭其煩改正我們，從不會責罵我們，讓我們每天都學習到知識，充實自己的頭腦。每天的相處讓我們之間建立起了深刻的友誼，學習與娛樂融合一體更讓我們在分別時刻依依不舍。我們之間超越了領導與被領導的關系。

在這次的實踐活動中，我們個人處理問題的能力得到了很大的提高，尤其是在需要彌補自己犯下的錯誤的時候所采取的措施已經(jīng)比之前提高了很多。

在調查方面，我們通過居民，社區(qū)干部等人員了解了金融危機對其生活的影響，他們的解決方法以及一般日常生活的調整以及遇到的問題難題等，當然解決問題的方法有居民與領導的參與。

從這次實踐活動中，我們收獲了知識，解決方法的能力，友誼等等，讓我們在以后的學習道路上提供了一個很好的開頭與樣板。

個人暑期社會實踐總結篇三

今年暑期，我校根據(jù)《關于進一步加強和改善大學生社會實踐的意見》和《關于組織開展xx年年江蘇省大中專學生志愿者暑期社會實踐活動的預備通知》的統(tǒng)一部署和要求，以“三個代表”重要思想為指導，以弘揚“三創(chuàng)”精神，投身新江蘇建設為主題，共組織院系近100支小分隊在內的近6000多名大學生志愿者深入扎實地開展了文化科技衛(wèi)生大學生志愿者“三下鄉(xiāng)”和大學生暑期社會實踐活動。引導廣大青年學生在服務實踐中受教育、長才干、做貢獻，為我省“全面達小康、建設新江蘇”宏偉目標做出了用心貢獻。

為表彰先進，總結經(jīng)驗，我校根據(jù)江蘇省學生社會實踐活動領導小組辦公室《關于認真做好xx年年全省大中專學生暑期社會實踐活動總結表彰工作的通知》的要求，現(xiàn)將我校今年暑期社會實踐的狀況進行總結如下：

一、精心策劃，認真組織，社會實踐活動準備扎實。

俗話說，“凡事預則立，不預則廢”，從五月上旬開始我校團委就開始策劃今年的暑期社會實踐活動，首先校團委在五月上旬就開始進行了暑期社會實踐的前期調研工作，先后和幾個大企業(yè)聯(lián)系實踐意向，制定實踐策劃書，隨后起草制定了《常熟理工學院關于進一步加強和改善大學生社會實踐的意見》、《社會實踐管理辦法》、《社會實踐評比辦法》等，這些都為今年我校社會實踐取得圓滿成功作下堅實鋪墊。

六月份，我校根據(jù)中共江蘇省委宣傳部、江蘇省禮貌辦、江蘇省教育廳、共青團江蘇省委、江蘇省學生聯(lián)合會《關于組織開展xx年年江蘇省大中專學生志愿者暑期社會實踐活動的預備通知》，認真研究今年社會實踐的主題和要求，校黨委宣傳部、校團委召開專題會議研究和布置暑期社會實踐工作。隨即，校團委用心展開對社會實踐的布置和團隊的組建中去。今年校團委為了把“三下鄉(xiāng)”活動落到實處而不流于形式，針對學校的暑期社會實踐小分隊開展了“立項遴選”活動。學生自主申報立項，學校組織現(xiàn)場答辯，對遴選上的小分隊給予一千至三千的經(jīng)費資助。截止六月二十七日，經(jīng)過專家組仔細遴選，最終遴選出15支校級重點實踐團隊，各系共組建系級重點團隊30個，確定了以宣傳實踐“三個代表”重要思想、政策宣講、、科技推廣、文化宣傳、企業(yè)幫扶、醫(yī)療服務、義務支教、環(huán)境保護、法律援助、社會調查等為資料活動主題。在面上，透過校內廣播，主題團日活動，對在籍大學生進行了廣泛而深入的宣傳。使全體學生理解了參加社會實踐的重要好處，激發(fā)了參與社會實踐的熱情。同時，校團委統(tǒng)一下發(fā)《大學生社會實踐合格證書》和《大學生社會實踐狀況表》到在校大學生手中，并提出明確要求，每一位大學生都務必認真參加社會實踐活動，使大學生明確社會實踐的任務。

結論證明：精心策劃，認真組織，是今年我校社會實踐取得好成績的主要原因之一。

二、發(fā)動及時，火熱開展，社會實踐活動資料豐富。

為了讓全體同學進一步提高參加社會實踐的用心性。我校團委于6月9日晚上在常熟石梅廣場策劃設計了隆重的暑期社會實踐啟動儀式。在啟動儀式上，我校團委徐志堅副書記首先講話。對于今年的暑期社會實踐“三下鄉(xiāng)”活動，他要求各系“早準備、重規(guī)劃”，做到切實體現(xiàn)“全心全意為人民服務”的宗旨，樹立當代大學生正確的人生觀、價值觀、世界觀，組織動員學生用心參加到活動中去。隨后，學生代表作了發(fā)言。然后常熟理工學院副院長陳建華教授講話，并向社會實踐活動基地單位代表授牌。接下來，我校有關部門領導以及常熟市有關部門領導向社會實踐活動小分隊授旗。最后，副院長陳建華教授宣布xx年年我校暑期社會實踐活動正式啟動。以次為標志，我校大學生暑期社會實踐活動全面展開。

1、情系蘇北、共建和諧、建設新農(nóng)村服務篇。

為用心響應我省蘇北計劃和團省委《關于組織大學生報名參加蘇北計劃的通知》精神，我校已組織選拔優(yōu)秀大學生參加蘇北計劃。在今年暑期社會實踐中，為體現(xiàn)我校大學生對蘇北的關心和對建設蘇北社會主義新農(nóng)村的支持，我校教育與音樂系和物理與電子科學系各組織一支校級重點小分隊赴蘇北泗洪縣進行有助于蘇北計劃的社會實踐服務活動。

暑假一開始地處淮北蘇皖邊區(qū)的革命老區(qū)泗洪縣就掀起了一股大學生下鄉(xiāng)實踐的旋風，常熟理工學院的百名師生遠行千里來到該縣城市廣場和開發(fā)區(qū)，深入農(nóng)村小學和農(nóng)戶家庭，為泗洪的父老鄉(xiāng)親送文藝、送科技、送醫(yī)藥。此次百名師生赴泗洪社會實踐服務團由常熟理工學院黨委書記許霆帶隊，社會實踐服務團活動主要包括“走進西南崗，建設新農(nóng)村”文化下鄉(xiāng)，關心貧困百姓、送醫(yī)下鄉(xiāng)，關愛留守兒童，緬懷革命先烈、傳承愛國精神，泗洪農(nóng)村環(huán)境生態(tài)狀況調查，當前農(nóng)民所面臨的問題調查，走進農(nóng)村、感受生活，走進泗洪——黨關心下的新農(nóng)村調查等活動，還為泗洪人民帶去三臺精彩的巡回文藝演出。常熟理工學院高度重視此次社會實踐項目，為活動走進泗洪西南崗帶給了10多萬的資金。黨委書記許霆表示，了解泗洪，認識社會，理解教育，建設社會主義新農(nóng)村是本次活動的出發(fā)點。學校今年組織了上百個社會實踐小分隊開展暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，個性重視結合學校特色和學生特長組建重點團隊，以起到示范帶動作用，從而號召廣大大學生用心投身服務新農(nóng)村建設，把愛國熱情和成長成才強烈愿望轉化為建設社會主義新農(nóng)村的實際行動。

2、大學生禮貌奧運宣講篇。

今年中央精神禮貌建設指導委員會研究部署深入開展“迎奧運、講禮貌、樹新風”活動。廣泛開展“迎奧運、講禮貌、樹新風”活動，國民應當從此刻做起，從我做起。為弘揚奧運精神，常熟理工學院禮貌奧運宣講團“宣講奧運精神，弘揚禮貌風尚”活動由計算機科學與工程系團總支組建，以2014年北京奧運為契機，組織大學生透過宣傳板報、圖片展、奧運知識讀本等群眾喜聞樂見的形式，面向基層群眾大力開展“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”的奧運理念和奧運精神的宣傳活動，用心營造全社會關注奧運、心系奧運、喜迎奧運的良好氛圍，增強廣大群眾參與奧運、奉獻奧運、服務奧運的主動性和自覺性。

此次禮貌奧運宣講活動取得實效，在常熟地區(qū)取得了必須的影響，活動廣受社會媒體報道，先后有常熟電臺、常熟電視臺、常熟日報、天下常熟網(wǎng)、常熟郵政網(wǎng)、常熟體育信息、網(wǎng)蘇州體育信息網(wǎng)、中新常熟網(wǎng)、中新蘇州網(wǎng)、中新江蘇網(wǎng)、搜狐網(wǎng)、中國體育報等十五家新聞媒體對此活動進行了相關報道。

3、大學生形勢政策宣講篇。

我校組織大學生透過報告會、座談會、專題講座、文藝演出、宣傳板報、圖片展等群眾喜聞樂見的形式，擺事實，講道理，著力宣傳黨和政府以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領的各種政策法規(guī)。前年，常熟市就出臺了《生活垃圾分類收集處理辦法》，要求市民將垃圾分成可燃垃圾、不可燃垃圾、生活裝修垃圾和大件廢棄物等四類收集，其中裝修垃圾和大件廢棄物由環(huán)衛(wèi)部門上門有償收運。然而雖然垃圾桶有了紅、綠、黃三種顏色但市民在倒垃圾的時候，還是混亂一片，為此常熟理工學院生物與食品工程系深入開展青年志愿者垃圾分類“五進”宣傳活動，本次實踐活動是由常熟市委宣傳部、常熟市共青團委員會以及常熟市建設局主辦，常熟市環(huán)衛(wèi)處和我校生物與食品工程系聯(lián)合承辦。常熟理工學院的50多名大學生志愿者利用暑期分成10個小組，走上街頭，走進機關、工廠，深入社區(qū)、家庭，向路人和市民發(fā)放倡議書，進行垃圾分類知識宣傳。

另外外語系的“洞悉常熟交通，牽系大眾心聲”宣傳小分隊，在常熟市開展了以“宣傳交通法規(guī)，營造和諧社會”為主題的交通宣傳活動。信息與控制工程系有一支小分隊以常熟市為重點還有鹽城市、揚州市、徐州市等部分城市廣泛開展青少年思想道德現(xiàn)狀調查。而且信息與控制工程系還組建了一支校級小分隊在張家港市樂余鎮(zhèn)圍繞“保護未成年人的合法權益，遠離不良文化場所”的主題開展學習“兩法”、“藍天行”簽字宣講學習活動，向市民和青少年進行未成年人保護法的宣講教育活動，樂余電視臺對此次活動進行了跟蹤報道。

4、理論聯(lián)系實際、知識運用于生產(chǎn)實踐服務篇。

我校為發(fā)揮了理工院校的專業(yè)優(yōu)勢，使大學生能夠把所學的專業(yè)知識運用到實際中去，由機電工程系組建了赴常熟方圓機械制造有限公司的養(yǎng)殖水體臭氧消毒設備的試驗和改善技術改善服務團和赴常熟平冶機械有限公司的軸承產(chǎn)品零件生產(chǎn)工藝過程的改善實踐團，另外還有數(shù)學系赴常熟市董浜鎮(zhèn)創(chuàng)美工藝有限公司的`企業(yè)生產(chǎn)檢驗中的數(shù)學方法實踐團和藝術設計系的“走進常熟紅木雕刻，傳承非物質文化遺產(chǎn)”實踐團。透過這些活動，進一步貫徹了科教興省、人才強省戰(zhàn)略，大力開發(fā)青年人力資源，提高青年科技文化素質和職業(yè)技能水平。同時也鍛煉了我校大學生的實際運用知識的潛力，使我校大學生朝高技能人才方向發(fā)展。

5、關注農(nóng)村生活與教育篇。

我校管理工程系關注貧困地區(qū)制定了百戶困難家庭幫扶計劃，此次計劃以調查了解貧困地區(qū)居民生活為主，然后做一些力所能及的幫忙。除了農(nóng)村的生活，我校大學生還用心主動的了解農(nóng)村的教育和醫(yī)療現(xiàn)狀。由我校教育與音樂系組建的蘇南蘇北幼兒園師資隊伍狀況調查分析小分隊和人文社會科學系組建的蘇北農(nóng)村醫(yī)療保障體制改革現(xiàn)狀調查分析小分隊，他們分別對農(nóng)村的教育和醫(yī)療進行調查分析，為促進社會主義新農(nóng)村建設做一份貢獻。

6、倡導綠色環(huán)保、建立綠色家園篇。

隨著人們生活水平的逐步提高生活垃圾越來越多，有時甚至污染了我們的生活環(huán)境。前段時光，太湖水藻問題搞的沸沸揚揚，政府也十分重視環(huán)境。

個人暑期社會實踐總結篇四

2017年暑假，我很榮幸來到了南京園林建設總公司聚寶山項目部，聚寶山位于南京市棲霞區(qū)堯化門附近，聚寶山公園開發(fā)，甲方是南京東部園林綠化建設發(fā)展有限公司，乙方（代建）是南京園林建設總公司，監(jiān)理單位是江蘇山水建設有限公司，暑期園林建設公司項目部社會實踐心得。目前工程已進入二期一標竣工階段，還有部分場地沒有平整，沒有栽苗，前期栽植苗木需要加強養(yǎng)護管理，確保成活率。通過這為期50天的社會實踐，我有以下幾點心得體會：

作為一個園林建設者，提高自身專業(yè)技能很重要，是我們立足于本行業(yè)的基石，當今社會競爭激烈，要想立足于一個行業(yè)，不僅要有過硬的專業(yè)本領，也要了解其他相近行業(yè)的相關知識，事物是相互聯(lián)系的，事物之間有著千絲萬縷的聯(lián)系，要用聯(lián)系的觀點和辯證的觀點去看待事物。就園林行業(yè)來講，單單只懂綠化、苗木方面的知識是不夠的，例如地質工程、土木工程、結構工程、給排水工程、電氣工程等方面的知識，俗話說：技多不壓身，學習更過的技能有助于自己立足社會，適應社會發(fā)展，但是學習要有自己的目標和計劃，不要盲目從眾，要充分了解自己的需求。

走向社會，將會和來自不同的文化背景，不同的年齡，不同的身份的人打交道，所以加強語言表達能力十分重要，提高自身的親和力也是事業(yè)成敗的重要因素之一。

在學校學到的畢竟只是理論知識，如何將理論轉化為實際應用，是我們要解決的問題之一，也是更好的進入工作狀態(tài)，適應行業(yè)對人才的要求。在工作中，要保持虛心請教的態(tài)度和良好的學習習慣，孔子曰：三人行，必有我?guī)熝桑總€人身上都有優(yōu)點，同時也有缺點，要取其精華去其糟粕，要善于發(fā)現(xiàn)生活中的點點滴滴，知識無處不在，多學一點，不是壞處，總有一天會用到的。

對于園林行業(yè)來說，門檻比較低，但是也是一個很有發(fā)展前景的行業(yè)，隨著世界各國提倡保護環(huán)境的呼聲越來越高，園林行業(yè)得到了很大的發(fā)展，在園林行業(yè)中，主要有以下幾種工作：

1、設計師。

設計師需要深厚的美術功底和較強的想象力，敢于創(chuàng)新，目前設計師門檻比較高，一般在本科以上才能做，專科生中做設計的寥寥無幾，是典型的腦力勞動，因此待遇是園林所有工作中較高的，對男女沒有要求，屬于白領工作。

2、造價師（招投標）。

造價師是近十年我國高等教育中剛剛新增的專業(yè)之一，市場需求很大，就業(yè)前景很好，待遇也比較高，造價師目前就只有建筑行業(yè)有，園林中很少，開設的院校也很少，但是必須要造價工程師從業(yè)資格證書，要有五年的工作經(jīng)驗才能考造價工程師執(zhí)業(yè)資格證書，對男女沒有要求，屬于白領工作，相當于工程會計，年齡越大，經(jīng)驗越豐富，越受歡迎！

3、施工員。

施工員主要在一線工作，要吃苦耐勞，也是最能學到技術的工作，主要是針對男生的，施工員吃住都在工地上沒有節(jié)假日，我個人建議：如果打算以后從事園林行業(yè)，最好去干兩年的施工員，熟悉一下，行業(yè)規(guī)則和程序。工資待遇屬于中等水平，如果打算以后創(chuàng)業(yè)的，施工員是一個很好的崗位，對以后很有幫助，就業(yè)前景還是比較樂觀的，女生最好不要做施工員。

個人暑期社會實踐總結篇五

在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學到了很多?？梢赃@么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。

首先我要對整個實踐過程做一個總結，可以劃分為三個方面：

一、實踐前期的培訓。

為了可以使我們的實踐可以高質量的完成，使其達到預期的效果，楊書記對此項活動給與了我們相當大的支持和鼓勵，并且在活動開始的前一天，王瑋老師給我們介紹了各項儀器的功能及使用方法，在此過程中我學到了許多新知識，更體會到了，我們的體育對人的身體健康起著相當大的作用。此外，我們對工作進行了分工，大家各自負責好自己工作和儀器。大家共同學習，共同進步！

二、奔赴不同的地方進行體質測試和健康觀念調查。

本次社會實踐的一大特點就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要采取不同的溝通方式。我們在楊書記的帶領下，分別去了勞動保障中心、杜官屯、安陽市廣播電視臺等站點進行實踐，我們主要是給人們免費做身高體重、血壓、反應時、握力、肺活量、血氧飽和度、體前驅和臺階試驗的測試。我在實踐中經(jīng)歷著種種突發(fā)情況，但是之后，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應對他們的問題到學會如何隨機應變，從對師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收獲了果實的農(nóng)民，有一種滿載而歸的喜悅。

測試期間我不僅真正的掌握了很多技術，而且深刻的體會到了，要學以自用的真諦，懂得了一旦抓住學習的機會就不要放棄的道理，楊書記親自帶隊實踐，王瑋老師加盟助陣，讓我們體會到了老師多我們的關懷所在。實踐的過程就是一個與社會接觸的機會，是真正鍛煉自己各方面能力的機會，是讓你更早的學會適應社會的階段。在這次實踐中，我不僅從我們的團隊中，學到了要互相幫助、互相團結合作的精神，更從我們測試的對象身上學到了很多課本上學不到的東西，在杜官屯的村民們身上，我學到了質樸、善良和熱情，更加體會到了樂于助人的快樂；在安陽市廣播電視臺我學會了尊敬、禮貌和如何更好的與別人去溝通和交流，更加感受到了社會的競爭力之大，無論面對多大的阻力，我們都必須要有堅強的毅力，堅持到底，不輕言放棄！做每一件事都要有他的收獲，無論是什么時候，只要用心就一定會有收獲，正所謂“處處留心皆學問”！

在這個酷熱的夏天，實踐中的我們是辛苦的，勞累的，但是當我們看到那些渴望知道自己身體狀況如何的人經(jīng)過測試得到我們開的運動處方后，露出滿意的笑容時，我們是快樂的，也許這就是累并快樂著吧！

三、分三組分別對健身房、俱樂部、拓訓公司進行社會調研活動。

為了使我們了解社會對我們體育專業(yè)的人才的需求情況，在楊書記的號召下，我們將一隊分為三個小組，分別進行對健身房、俱樂部、拓訓公司進行了實地的調研，我所在小組是由武京京學長帶領的，主要調研對象是俱樂部。通過對俱樂部的實地調查，我了解到了很多的情況，更加體會到了社會競爭力的強大，也明確了今后自己努力的方向。我們去的是安和俱樂部，他們的經(jīng)理明確的告訴我們他們需要的人才，不僅要有過硬的專業(yè)技能，還必須要具備綜合的素質，溝通能力、組織能力、懂得隨機應變的教學能力等。通過調查，我才真正明白了原來在校所學的一切都是為了適應社會，所以必須學會融入社會，與社會時刻聯(lián)系在一起，做到可以真正的利用自己的所學給社會帶來利益！

以上即是這個實踐中我的主要收獲，下面我將談談自己的心得體會。

實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學的理論知識有用武之地只學不實踐，所學的就等于零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。因為每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態(tài)去面對生活，要使自己達到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發(fā)揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術。充實自己的生活，讓自己的每天都有收獲，并且學會反思，使自己不斷地前進。只有這樣，才不會被社會所淘汰，才可以在社會上立足。

時間飛逝，實踐生活已經(jīng)接近尾聲了，因為它的存在，這個夏季顯得充實而又觸動人心，社會實踐實際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學到的東西將會影響我的一生。在今后的學習生活中，我會為了自己的理想去更加努力奮斗的，是暑期實踐中身邊的人對我的影響，也是參加這樣一個與社會近距離接觸的活動，讓我真正的體會到只有不斷努力才可以夢想成真！

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個人暑期社會實踐總結篇六

七月烈日，我們學校又迎來了一年一度的暑期社會實踐，社會主義高校辦學的宗旨是培養(yǎng)學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的新一代接班人，達到和實現(xiàn)這一宗旨的途徑和方法是教育與生產(chǎn)勞動相結合。因此，各高校紛紛開展大學生暑期社會實踐，以希望通過開展此類活動達到提高大學生適應社會能力的目的，同時也希望達到服務社會的目的。暑期社會實踐是每個大學生的舞臺，是不可缺失的鍛煉機會。參加暑期社會實踐不僅可以把漫長的幾個月合理利用起來，而且使參與者得到了鍛煉，獲得了寶貴的社會經(jīng)驗，增長了個人見識，拓寬了視野，更為以后人生道路的開辟奠定了一定的基礎。

懷著對暑期社會實踐的渴望，我參加了班級組織的“牽手夕陽紅，溫暖老人心”，關愛山區(qū)空巢老人的志愿服務活動，這個志愿活動主要開展“愛心敲門進家庭”、“健康安全面對面”、“愛滿空巢”等一系列活動。

總結。

令人欣慰的是有很多村民前來捧場，我們的努力沒有白費，我們的汗水沒有白流。此次志愿活動圓滿完成，第二天我們懷著愉悅的心情離開了柿林村。

這次實踐雖然條件艱苦，我們也遇到了許多沒有預料到的困難，但卻令人難以忘懷，因為我們通過自己的努力通過我們自己的雙手克服了種種困難，這是很難能可貴的。通過這次社會實踐，我鍛煉了自己的體力與意志，體驗了生活，積累了社會經(jīng)驗，拓寬了視野，增長了見識，也使我能更好地規(guī)劃自己的將來。

xx年的這個暑假，我參加了由班級申報，院團委組織的“牽手夕陽紅，溫暖老人心”關愛山區(qū)空巢老人志愿服務孤寡老人活動。作為走訪者，我們分了小隊，由各小對對長帶隊走訪了柿林村的各個孤寡老人家。由于以前未做過這類事情，所以有些事情很不成熟，但村里的領導和村民都給予了我們最大的幫助和支持。我們做得很順利，爺爺奶奶們很親和，沒有為難我們，這使我們感到很高興。

長時間與老人的交往，不僅學到了不少東西，鍛煉了自己，也感受到了不少東西，讓我們對生活和做人有了新的認識。每次與老人的交流，我們都感到特別的充實愉悅，當然我們也很認真與真心地去關心他們。雖然我們走訪的的老人不多，但他們都很和藹可親。我們之間的關系十分融洽，就像朋友一樣，這樣也給我們的`交流帶來了方便。記得我們拜訪的的一位老黨支書，他十分開心我們喜歡他講的關于打仗時期的故事，還興致勃勃的帶我們參觀了第一黨支部，為我們介紹那些展覽品的歷史和意義。帶我們回到了過去，帶我們思考了生活的意義。是啊，我們現(xiàn)在的幸福生活得之不易我們應該，好好珍惜現(xiàn)在的每一天。社會給了我們幸福的生活。這次實踐給了我們一次回報社會的機會，讓我們走進農(nóng)村，走進山區(qū)，為那些兒女不在身邊的老人帶去一點我們的心意。

活動快要結束的時候，我們組織了一次小型文藝表演。每天走訪完老人，我們都要聚到一起挑選準備我們的節(jié)目，期待能為老人們帶去一絲絲的快樂。因為柿林村是一個革命村，大部分成員都選擇了紅歌一類的表演，獨唱、合唱、齊唱、手語表演等等。我們還邀請了爺爺奶奶跟我們一起表演。那位神采奕奕的老大爺給我們拉了一首又一首二胡曲，邊上的奶奶也隨這這曲聲放聲歌唱。

在走訪過程中，我們勞逸結合，在當?shù)卮迕竦慕ㄗh下我們去參觀了當?shù)赜忻牡ど匠嗨屛覀兪煜ち水數(shù)氐娘L景。

當然，活動中出現(xiàn)了一些問題。語言不通，我們聽不懂方言，他們不會講普通話，這給我們的交流帶來了很大的不便。我們只能通過幾個會講當?shù)胤窖缘耐瑢W交流?；顒硬豢赡芤幌戮妥龅酵昝?，達到自己所想的那樣，但經(jīng)過一次次的嘗試，一次次的總結經(jīng)驗，我想一定能夠達到我們心中的那個目標。在大家的努力下，我們的活動一定能夠越來越出色，為社會為我們的學校交上一份滿意的答案。

時光飛逝，很快一個星期就過去了。平時大家都是開開心心的在一起，現(xiàn)在到真的有點舍不得。在這里，我們學到了許多書本上沒有的東西，同時它也不同于公司實習的實踐活動。對每一個人來說，都是一段美好的回憶。

個人暑期社會實踐總結篇七

7月，炎熱的夏天，火熱的激情，這個暑期因為有了社會實踐活動而不再尋常。為了通過親身體驗社會，讓自己更進一步了解社會，增長見識，鍛煉才干，培養(yǎng)韌性，我參與了許昌學院電信學院“pc俱樂部——計算機維護與維修”團隊暑期社會實踐活動，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。在團隊中我的職務是信息員，負責實踐活動的信息收集、宣傳及寫新聞等。

我的專業(yè)是機械設計制造及其自動化，雖然不是計算機專業(yè)，但現(xiàn)在各行各業(yè)都以計算機為工具，懂得一定的計算機基礎是必須的，我們的課程中每學期都有計算機基礎類課，能把所學的知識運用到實踐中是我學習的最終目的，把知識轉化成為能力，學以致用，服務市民，貢獻社會。

7月3日上午學校舉行了許昌學院暑期社會實踐啟動儀式，下午我們團隊開始了社會實踐活動。第一次參加大學生暑期社會實踐的我滿懷熱情，我們團隊的第一站是祥瑞小區(qū)，下午兩點左右，我們來到了祥瑞小區(qū)，小區(qū)道路兩旁綠樹成蔭，繁花似錦，我們在祥瑞小區(qū)的自愿者服務站落腳，放下桌子，拉開條幅，展開了我們的工作。起初，來咨詢我們的人并不多，有些只來問問情況，隊員們細心的介紹我們來的來意、目的，隨后的的幾個小時，詢問的.人漸漸多了起來，有些臺式電腦需要維修，但是又不方便把電腦搬下來，為了科學、高效的開展活動，我們團隊分成三個小組，兩組去家里維修，一組留下來為社區(qū)居民答疑。一些實際問題我們也沒遇見過，憑著隊員們的認真、細心、端正的態(tài)度，解決著一個個的問題。

接下來的幾天，團隊分別在許昌學院西校區(qū)家屬院、宇華名郡、文化路口，東區(qū)家屬院等地方義務維修，由于為市民維修的電腦較多，團隊在市區(qū)有一定的影響，7月7日，團隊在文化路接受了許昌電視臺的采訪。我們表達了我們來意，通過實實在在的行動為市民做貢獻，把我們所學的專業(yè)知識運用到實踐中來，許昌電視臺“許昌零距離”欄目對此次活動進行了全程報道。

維修的過程當中，隊員們發(fā)現(xiàn)雖然現(xiàn)在電腦很普及，但是大部分人對于電腦的保養(yǎng)和維護的知識都比較缺乏。有的人不經(jīng)常對電源、光驅、軟驅、機箱內部、顯示器、鍵盤、鼠標等進行除塵，從而縮短其使用壽命或影響其性能。還有很多人都提到了他們的電腦運行越來越慢，對此隊員們做出了詳細的解答：“使用一段時間后，電腦安裝的軟件越來越多，注冊表體積越來越大，文件系統(tǒng)的碎片越來越多，速度就會越來越慢。”隊員們一邊耐心地解釋，一邊幫助他們優(yōu)化他們的電腦，幫助他們識別卸載一些不常用的軟件，安裝一些比較好的系統(tǒng)優(yōu)化軟件，他們的電腦運行速度都有了明顯的提高。

維修的過程并不是一帆風順的：7月3日下午，在為一臺計算機除過塵，裝上顯示屏后，顯示屏無法顯示，檢查半天也沒查處故障的原因，這時天已經(jīng)漸黑，我們的隊員只好把電腦主機帶回學校，仔細研究下問題所在。第二天一大早，隊員們冒著雨，打著傘把修好的主機送到了市民家里。7月6日，當隊員正在宇華名郡為市民維修電腦的時候天突然下起了雨，團隊沒有帳篷，只有幾把小傘，為了保護已經(jīng)打開的電腦主機，隊員用自己的小傘為電腦遮雨，這時，旁邊的商店主動拿出店鋪的帳篷，為隊員及維修設備遮雨。很多時候，由于中午需要維修的電腦較多，隊員們就放棄了中午休息的實踐，利用午休時間，把市民帶來的有故障的電腦修理好，實在累了就在桌之上趴一會兒。

個人暑期社會實踐總結篇八

為期十天的暑期社會實踐活動早已落下帷幕，但我們一行15人一起度過的日子卻深深烙在我的了腦海，那些畫面，久久揮之不去。細細回想，從實踐前期準備申報材料、進行素質拓展訓練，到實踐期間我們在襄陽發(fā)放問卷、走訪各相關部門，到實踐后期我們整理材料，寫論文、調查報告，做視頻、ppt等，每一個個場景都依舊那么生動。這些天，我們既順利完成了我們的課題，又對襄陽古城的風土人情有了一定的了解。最重要的是，隊員間通過相互了解建立了深厚的感情：最重要的是，我們學會了團結互助，我們學會了包容理解，我們學會了獨立學會了堅強，我們學會了堅持不懈，不到最后一刻決不放棄；最重要的是，我們從未后悔，也不會后悔。多年后，當我們會想起這段往事或許還會感慨頗多吧！古人云：讀萬卷書，不如行萬里路。此言甚是貼切啊！

還記得當隊長說要帶我們去參加暑期社會實踐時，當時無比興奮而又滿心期待。好幾天就一直在腦海里構想我們實踐的情景，時而把自己幻想成一位資深的專家，用精密的儀器做著各種實驗，十二把自己想象成一位頗有影響力的政治人物，與當?shù)卣嚓P人員商談各類事宜，事兒把自己想象成一個善良熱情的下鄉(xiāng)志愿者，耐心地聽那些貧窮落后但是敦厚淳樸的村里人絮叨，然后幫他們一步步走向幸福的生活。當?shù)弥覀兇舜螌嵺`的課題是“湖北省農(nóng)村蔬菜流通渠道問題的調查和對策研究以襄陽市為例”時頗有幾分失望和迷茫。當時不解，為什么我們專業(yè)學的是計算機方面的知識卻去研究和蔬菜有關的東西。其次，覺得“蔬菜流通渠道”沒什么好研究的，自認為所謂流通就是賣菜買菜，那么此行定會相當枯燥無聊。雖然有那么一剎那，我對此次實踐有所質疑，但對新事物的憧憬和好奇還是喚回了我的熱情。

這是我第一次參加暑期社會實踐活動，所以除了滿腔熱情外對其他相關知識和要求幾乎一無所知。原以為只要向學校說明我們哪些人在什么地方研究什么就行了，但最后才得知，要準備申報材料并不是一件容易的事。不僅需要暑期社會實踐項目綜述、經(jīng)費預算表、團隊成員介紹及團隊內的分工，出發(fā)前的培訓和訓練方案，還需要實踐期間安全保衛(wèi)和應急方案等一系列相關文件。在前期申報過程中，主要是隊長和副隊長在負責，我們大一的隊員主要是配合他們的工作。當隊長把完整的申報材料發(fā)給隊員時，我才在知道，他們真的很用心，真的付出了好多汗水。也是那時，我告訴自己，一定要努力，不能辜負了他們的期望。也是那時，我第一次在我們的這個團隊看到了希望！

在正式開始我們的實踐活動之前，還有很多問題要考慮。所以出發(fā)前我們多次召開會議，群策群力，一起預想可能出現(xiàn)的問題，一起找出最好的解決方案。。從第一次會議大家互不相識，會上非常拘束到臨行前最后一次會議大家暢所欲言，也是在這些會議中，我們大家有了初步的了解，這也為實踐中大家相互理解包容，團結互助奠定了基礎。為了確保隊員們有強健的體質，在實踐過程中不出現(xiàn)身體過度虛弱而無法繼續(xù)的狀況，我們還進行了素質拓展訓練。在訓練中我們既參加了一系列體育鍛煉，又一起做了很多促進團隊協(xié)作的小游戲，同時，我們還對攝影、拍照、各類文體寫作方面進行了一定的培訓。

7月2日，在前期工作基本完成后我已經(jīng)迫不及待奔向襄陽了。

7月3日，湖北經(jīng)濟學院信息管理學院赴襄陽市暑期實踐小分隊正式出發(fā)了！那天我們穿著統(tǒng)一的隊服，戴著統(tǒng)一的工作牌，不管是在路上還是火車上都不時吸引了周圍人的眼球。那天，我心中頓生一種自豪感，我覺得我們是肩負著偉大的使命的！武昌襄陽的火車經(jīng)過我的家鄉(xiāng)安陸，也就是火車在安陸短暫停留那會兒我無比的想家。雖然已經(jīng)是一名大學生了，但每次出遠門都是父母千叮萬囑后送上車的。此時的我將去一個陌生的地方，在那里，我將和大家一起工作一起生活一起完成我們的使命；在那里，我要更堅強更獨立更勇敢；在那里，我不但要學會自己照顧自己還要學會理解關心照顧我的隊友。思緒飄離短暫后，我依然開開心心地和大家一起談天說地，一起玩游戲。下火車后，我們從火車站到提前安排好的旅館的途中出了一點小狀況。由于幾個當?shù)仃爢T很久沒回家，所以不知道末班車路線跟白天不一樣。無奈，我們15人只能中途下車另想辦法。初來乍到，加之坐錯了車，我內心還是有點驚慌的。還好隊長和另外幾個大二的學長很鎮(zhèn)定，有的打電話有的用自己的智能手機定位，看看我們現(xiàn)在在哪個位置，怎樣坐車才能順利到達旅館。雖然忙活了好半天，但我們最終還是安全抵達了。這次小波瀾讓我對我們團隊更加充滿信心，我堅定的認為，我們隊具有解決任何突發(fā)意外的能力。

次日我們就正式展開我們的調查活動了。申報材料對行程安排和調研內容都有詳細的說明，而天的例會在總結當天工作后也對第二天的的任務作了具體的分配。所以我們的工作進行得還算僅僅有條。從7月4日到7月9日是最忙最累，也是最關鍵的幾天。

7月4日，我們的任務是“接洽”和“踩點”。接洽時，襄陽市政府的黃書記熱情的接待了我們，并對我們的活動表示大力支持。他還幫我們聯(lián)系了襄陽市工商局和襄陽市宣傳部以配合我們的工作。但在于黃書記的交談中野曝露出了一個問題：我們對課題的了解度不夠。當問及我們的研究內容、研究方向、側重點、意義與價值等問題時我們未能很好的向書記闡明。鑒于這種情況，當天回到旅館后我們就仔細研究了我們的《項目綜述》，并自問自答任何別人可能提出的問題，以免再次出現(xiàn)尷尬的局面。我們“踩點”主要是熟悉襄陽市各大型蔬菜批發(fā)市場、蔬菜銷售市場的地理位置等基本情況，以便于下一步的深入調研。由于不熟悉路線，在此過程中我們著實花費了不少時間精力，但值得肯定的是仍達到了預期目標，這也為我們后期工作提供了有利條件。根據(jù)行程安排，7月5日6日，我們分別發(fā)放了針對消費者和菜農(nóng)的問卷。在對消費者做問卷調查時，隊長把我們分成了a、b、c三個小組。a組（我們組）是去農(nóng)貿市場，b組去超市，c組去社區(qū)。我們組在調查過程中多次碰壁。很多消費者對我們的活動非但不支持還壞有抵觸心理，尤其是中老年人還把我們當成傳銷和詐騙分子。原以為當?shù)貛酌麜軞g迎我們，會熱情幫助我們進行調查哦，但他們冷漠的面孔讓我無比喪氣。但我是絕不會這么快就認輸?shù)?，在小組內召開臨時會議后我們分頭行動，依然耐心向別人講解。功夫不負有心人，從早上忙到下午一點多我們終于完成了任務。在做問卷的過程中我們發(fā)現(xiàn)，這份問卷有諸多紕漏。有的問題無關緊要，得出的數(shù)據(jù)幾乎沒有什么用。有的問題太過專業(yè)化，大多數(shù)人都無法理解，我們不得不費很大精力用通俗易懂的語言向他們解釋。再找出問題所在后在當天晚上的例會上，我們大家仔細研讀了針對小菜農(nóng)的問卷，并作了補充修改。因此，對菜農(nóng)的調查進行的很順利。完成了對消費者和供應者（即菜農(nóng)）的調查后，我們就要著手研究中間商了。了解到，蔬菜流通過程中一般清情況下中間商不止一級，所以研究起來比較復雜。加之很多資料中間商是保密的，所以調查起來更是有難度。進過商討后，我們決定7月7日走訪襄陽市農(nóng)業(yè)委員會，希望在政府部門獲取可信的一手資料。在農(nóng)委會吳萬里主任熱情的接待了了我們，經(jīng)濟作物科的尚光文科長耐心地為我們答疑解惑，臨別時，他還毫無保留地向我們提供了非常寶貴的資料。此行還是頗有收獲的。獲取資料后的第二天我們就洪溝市場和鑫順天蔬菜生產(chǎn)基地。紅溝市場是襄陽市最大最正規(guī)的農(nóng)產(chǎn)品交易中心，也是農(nóng)業(yè)部定點市場。在與該市場管理人員的交談中，我們獲得了我們所需的信息。更值得高興的事，我們見證了蔬菜農(nóng)藥殘留量檢測的全過程。由于不熟悉路線，下午去鑫順天蔬菜生產(chǎn)及頗費周折。最終到達后了解得知，該基地是由襄樊市樊城區(qū)農(nóng)業(yè)局和襄樊鑫順天農(nóng)業(yè)科技有限公司聯(lián)合創(chuàng)建的，它是襄樊市農(nóng)科院蔬菜研究所科研基地，規(guī)模達260畝，種植產(chǎn)品主要是西紅柿、西芹和草莓。向該基地負責人咨詢一些問題后我們還參觀了該蔬菜生產(chǎn)基地。雖然大家都非常累了，但大家臉上的成就感與喜悅沖淡了倦意。實踐活動漸入，我們每天調查走訪回來后我們都及時整理了相關資料并認真分析，。在撰寫了幾分內容內容詳實的報告后我們與當?shù)貓笊缛〉昧寺?lián)系?！断尻柾韴蟆返膭⒌孪橛浾哌€承諾對我們的實踐活動進行報告，這無疑鼓舞了士氣。7月9日，分析了新獲得的數(shù)據(jù)后隊長分配了后期工作任務，包括撰寫論文、調查報告，做視頻、ppt等。這也標志著我們的暑期社會實踐活動告一段落。

辛苦了這么多天，大家都累了，雖然誰也不愿說出來。接下來的兩天我們就過得很輕松了7月10日，我們一名隊員家里玩了一天7月11日，我們又到襄陽有名的經(jīng)典古隆中游玩了一日。大家一起玩玩鬧鬧，那么開心，那么滿足。我的隊友，我的朋友，曾今是陌生人的我們正是因為這次實踐活動才聚到了一起，這么珍貴貴的回憶，這么寶貴的友情，我一定要好好珍惜！

7月12日我們就要返校了，要離開了頓生幾分不舍！在這里，我們留下了歡聲笑語，留下了汗水淚水，腳下的足跡可以掩蓋，但烙在心底的回憶卻無法抹去。這次暑期社會實踐活動，值！

個人暑期社會實踐總結篇九

七天濃聚師生情，一生緣系三下鄉(xiāng)。短短的七天，讓我感受最深的就是作為一名老師背負的責任之重大。

我的第一節(jié)課是在第三天，雖然前兩天我都是在辦公室閑著無事一樣，但是我的心里其實挺著急的，我一直在想我的課要怎樣上才能上好，怎樣上才能讓最大多數(shù)的學生聽懂，讓學生們對該門課程產(chǎn)生興趣。因為我教的是物理，但是在招生的時候有招到初一，甚至小學六年級的，而分班的時候也沒把他們區(qū)分開，幾個年級的學生混合在一個班，跨度大，所以物理的授課比較困難。原本我們物理組準備的幾個趣味實驗還算蠻有趣的，不過解釋起來可不是那么容易，要把它說得通俗易懂一點，那些學生才能明白。趣味物理中主要是關于力學方面的，不過就算是初二的學生也還沒有接觸到，所以我在教授這一方面的時候，將力學原理只是很粗略地說一下，再通過用通俗的話來解釋給學生們聽。最后我還決定留下兩道題目給學生回去做，下一節(jié)課就講那兩道題了，當然，那兩道也是趣味性的。

到了真正授課的時候，我收到了預期的效果，學生們的配合，做實驗過程中的師生互動都很不錯。我?guī)е鴮嶒炗闷诽みM教室的時候，學生們臉上的迷惑臉孔，讓我對此次的授課充滿信心。其中的“水面浮針”實驗，我讓學生們上來自己嘗試下，雖然還不清楚為什么，但至少知道原來針真的可以浮到水面上的。不過我還是讓同學嘗試著解釋它，個人覺得他們的答案還是挺接近理論的，只不過他們沒學過力學而不能專業(yè)地回答罷了。第二節(jié)的講解習題課，學生們都聽得很認真，一直跟著我的思路去想，這也正是我要的效果，因為這兩道題都是挺經(jīng)典的，一個是關于平面鏡成像，一個是關于判斷贗品的。雖然判斷贗品的，我沒有涉及到物質的密度、體積、質量等物理知識，但是這為接下來的學習有很大的幫助的。每一次上完課的第二天，我都會去關注學生的日記，看看他們對我上的物理課的看法。有的學生說，雖然我說的知識他沒學到，但是他還是能聽懂；有的學生說，他沒學過物理，聽我講的課挺有趣的，他對物理開始感興趣了；有的學生說，他學過物理，覺得我講的課他們老師都沒講過的，而且都很新穎，別出心裁，解法巧妙。我想，這就是我的目的所在吧！真的希望這些能對他們有用，至少是能調動他們學習物理的積極性吧！

除了物理，我還教軍體拳，而且軍體拳要作為一項節(jié)目放在閉幕式那天上演。上課的第一天，各班班主任就要求學生選一項體育課來參加，要么是健美操，要么是軍體拳。剛開始來報名參加軍體拳的學生還挺多的，我們才4個軍體拳老師，挺難帶的。不過后來，慢慢的少人了，也就好帶了。和那群孩子一起打軍體拳，感覺真的很不錯，主要是自己做教官了，有種自豪感吧！還有就是我感覺得到他們都很認真的去學，看著他們打得有模有樣，但有那么一小部分卻老是記不住某些動作，真的會讓你哭笑不得。到了要選人參加匯演的那天，他們卻你推我讓的，好不容易才湊到一個5乘5方陣，19個男生，6個女生，我們就把女生放在中間，男生在四周圍把女生包圍住，剛剛好。接下來就是對這25名學生的加班訓練，他們打得越來越熟練，越來越有氣勢。然而這樣我們可能忽略了其他學生的感受，畢竟是初中生，不過我們最后還是安排出我來帶那群要表演的學生，其他由另3個老師帶。但是這樣還是沒有解決一些比較搗蛋的學生吧，其實說他們搗蛋，不如說他們也想學，但是又不主動，最后我還是叫其他老師替我?guī)R演的學生，我去教教那群“搗蛋”的學生。說實話，在教他們的時候，我感受到了他們的認真和他們對軍體拳的熱情，特別是某一個學生，他一直跟著我學，就算他那幾個“兄弟”來搗蛋，他也把他們趕走，接著繼續(xù)和我學，這不是體現(xiàn)了他熱衷軍體拳么？所以同時我也意識到了作為一名老師，不要忽略任何一名學生，說不定那些躲在黑暗角落的學生正需要你的關懷和愛護，那些看上去愛“搗蛋”的孩子，說不定就是嫉妒那些你所關心愛護的學生才“搗蛋”的。

在這七天里，除了支教外，還有宣傳活動，每天晚上的開會，最后就是排練節(jié)目，當然還有我們的日常起居生活。在宣傳活動那天，我剛好是要上物理課，待我上完物理課，我便帶著音響去活動地點了。在宣傳期間，那些老百姓們路過的路過，沒多少停過；走過的走過，沒多少看過。不過還是有那么一些大叔們來看看的，據(jù)我的隊員說，那些鄉(xiāng)民們是聽到普通話就走開了，可能是怕聽不懂或者是不會說而不來看的吧！然而最后我們還是達到了我們宣傳的目的，讓那些鄉(xiāng)民們初步了解了有關豬流感和一些衛(wèi)生健康的知識。

那些天,我們每天晚上都要開會討論一下今天都發(fā)現(xiàn)了什么問題需要我們一起來解決的,或者是通知一些事情等等.我是曉院師姐的助理,每次開會都是我召集大家,不過我覺得我這個助理做的不是很稱職,因為有時候我會只顧著玩了而忘了師姐吩咐我做的事情,幸好這種情況不是很多.

在最后兩天晚上開完會,我們還要排練閉幕式的節(jié)目,我們老師的節(jié)目有:小品《禮贊祖國》、五位女老師合唱《朋友》、隊員代表談感受、大合唱隊歌《愛的翅膀》等等。大家各自都很積極排練，期望能將閉幕式辦得更好，我們小品隊的就更不用說了，都在絞盡腦汁想如何能將小品演得更形象生動，更能博得觀眾的掌聲和笑聲。為此，我們不斷地在已經(jīng)熟練的語言基礎上添加各項搞笑、滑稽、夸張的動作，然后再一次次地練得越來越熟練。我是演趙本山的，所以我也不斷地在回想本山哥的招牌動作，好讓我能在臺上表演的時候給我的學生們帶去更多的歡笑，因為我知道他們到了那天會因為我們的即將離開而傷心落淚的。

除了工作之外，我的業(yè)余生活其實挺豐富的。讓我印象比較深刻的是那次打籃球吧。說到打籃球，我可是七竅通了六竅，和那些學生打，我都不是對手，他們的投籃命中率很高，想不到個頭不高也投得這么準，想必是從小開始練的吧。我們僅有的三個男老師加一個女學生和四個男生開打，結果應該算是打了個平手，或許還稍遜色了點，好幾次我犯規(guī)了我都不知道，真是可笑。那些學生調侃我說體育老師不會打籃球，很奇怪的噢！我只能笑著搖搖頭，誰叫我從小就不是很喜愛這些運動的呢？同樣讓我永生難忘的就是，一個女生經(jīng)常黏著我要跳兔子舞給她看。本來我在那里應該是扮演一種比較嚴肅的體育老師角色，但是自從和那些學生混熟之后，他們就“放肆”起來，由于我學兔子舞的時候給他們看見了，而且我跳的時候，我的那姿勢應該是比較滑稽吧，所以他們就會經(jīng)常說：“宋老師，跳兔子舞！宋老師，跳兔子舞......”除此之外,有些女生還會纏著我教他們打軍體拳,她們似乎都很喜歡學,但是選體育課時又沒有報軍體拳,所以只能在放學后找我,向我請教兩招,我也就耐心地教了她們兩下子.還有就是也有那么一些女生問起我的大學生活,我在給她們講的同時也鼓勵她們要好好努力,考上縣城的重點高中,在好的學習環(huán)境下,才比較能考上好的大學,你們的未來不是夢,由你們自己去創(chuàng)造.

在此，我還要補充一點東西，是關于團培的。第一次團培，我?guī)У哪墙M的小組長是夢姻，我們的隊名是“夢之隊”，口號是“攜手同行，我們最行！”這個口號是果紅想出來的，我感覺真的很不錯，至少在團培的全程我真的感受到了我們這組的團結精神，確實是“攜手同行，我們最行！”我們的小組長夢姻帶領的很不錯，是一個不錯的小組長！比如在傳遞乒乓球的那個環(huán)節(jié)，她發(fā)動隊員想出更快傳遞完的解決方法，最后他們的方法正是我們這次游戲所要總結的一種團隊的合作力量。在第二次團培中，我是帶領以上所說的那些“搗蛋”學生，不過他們在游戲中并不搗蛋，雖然他們有時會搶先做游戲，但是那只是想表現(xiàn)一下他們，對于他們這個年齡段的學生來說，誰不想在別人面前表現(xiàn)一下自己能行呢？而且他們也很團結，也很有毅力，在“無人凳”游戲中，他們很頑強地堅持著，盡管最后沒有拿到第一名。再者，他們也很有那種社會上所說的義氣，跟我也很夠哥們，因為最后他們看我汗流浹背，其中有一個去買了一瓶水給我，說實話，這一舉動確實讓我很感動。

要離開了，學生們都依依不舍我們，我真后悔我那幾天一直無所事事，等到最后一天才來給學生們寫留言，根本來不及寫了，只能盡量滿足他們的需求，在此，我也想那些想要我留言卻沒有得到我留言的同學說聲抱歉！這次下鄉(xiāng)的隊員帽子，我也留給學生做紀念了，希望他們都能好好學習，對生活充滿熱情，對未來洋溢希望！

七天之旅，就這么結束了，真的很不舍！再多的不舍也抵不過“天下沒有不散的筵席”，在此，我想再對孩子們說，我會一直想你們的！

個人暑期社會實踐總結篇十

在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動――暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學到了很多?？梢赃@么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。

首先我要對整個實踐過程做一個總結，可以劃分為三個方面：

為了可以使我們的實踐可以高質量的完成，使其達到預期的效果，楊書記對此項活動給與了我們相當大的支持和鼓勵，并且在活動開始的前一天，王瑋老師給我們介紹了各項儀器的功能及使用方法，在此過程中我學到了許多新知識，更體會到了，我們的體育對人的身體健康起著相當大的作用。此外，我們對工作進行了分工，大家各自負責好自己工作和儀器。大家共同學習，共同進步！

本次社會實踐的一大特點就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要采取不同的溝通方式。我們在楊書記的帶領下，分別去了勞動保障中心、杜官屯、安陽市廣播電視臺等站點進行實踐，我們主要是給人們免費做身高體重、血壓、反應時、握力、肺活量、血氧飽和度、體前驅和臺階試驗的測試。我在實踐中經(jīng)歷著種種突發(fā)情況，但是之后，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應對他們的問題到學會如何隨機應變，從對師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收獲了果實的農(nóng)民，有一種滿載而歸的喜悅。

測試期間我不僅真正的掌握了很多技術，而且深刻的體會到了，要學以自用的真諦，懂得了一旦抓住學習的機會就不要放棄的道理，楊書記親自帶隊實踐，王瑋老師加盟助陣，讓我們體會到了老師多我們的關懷所在。實踐的過程就是一個與社會接觸的機會，是真正鍛煉自己各方面能力的機會，是讓你更早的學會適應社會的階段。在這次實踐中，我不僅從我們的團隊中，學到了要互相幫助、互相團結合作的精神，更從我們測試的對象身上學到了很多課本上學不到的東西，在杜官屯的村民們身上，我學到了質樸、善良和熱情，更加體會到了樂于助人的快樂；在安陽市廣播電視臺我學會了尊敬、禮貌和如何更好的與別人去溝通和交流，更加感受到了社會的競爭力之大，無論面對多大的阻力，我們都必須要有堅強的毅力，堅持到底，不輕言放棄！做每一件事都要有他的收獲，無論是什么時候，只要用心就一定會有收獲，正所謂“處處留心皆學問”！

在這個酷熱的夏天，實踐中的我們是辛苦的，勞累的，但是當我們看到那些渴望知道自己身體狀況如何的人經(jīng)過測試得到我們開的運動處方后，露出滿意的笑容時，我們是快樂的，也許這就是累并快樂著吧！

為了使我們了解社會對我們體育專業(yè)的人才的`需求情況，在楊書記的號召下，我們將一隊分為三個小組，分別進行對健身房、俱樂部、拓訓公司進行了實地的調研，我所在小組是由武京京學長帶領的，主要調研對象是俱樂部。通過對俱樂部的實地調查，我了解到了很多的情況，更加體會到了社會競爭力的強大，也明確了今后自己努力的方向。我們去的是安和俱樂部，他們的經(jīng)理明確的告訴我們他們需要的人才，不僅要有過硬的專業(yè)技能，還必須要具備綜合的素質，溝通能力、組織能力、懂得隨機應變的教學能力等。通過調查，我才真正明白了原來在校所學的一切都是為了適應社會，所以必須學會融入社會，與社會時刻聯(lián)系在一起，做到可以真正的利用自己的所學給社會帶來利益！

以上即是這個實踐中我的主要收獲，下面我將談談自己的心得體會。

實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學的理論知識有用武之地只學不實踐，所學的就等于零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。因為每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態(tài)去面對生活，要使自己達到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發(fā)揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術。充實自己的生活，讓自己的每天都有收獲，并且學會反思，使自己不斷地前進。只有這樣，才不會被社會所淘汰，才可以在社會上立足。

時間飛逝，實踐生活已經(jīng)接近尾聲了，因為它的存在，這個夏季顯得充實而又觸動人心，社會實踐實際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學到的東西將會影響我的一生。在今后的學習生活中，我會為了自己的理想去更加努力奮斗的，是暑期實踐中身邊的人對我的影響，也是參加這樣一個與社會近距離接觸的活動，讓我真正的體會到只有不斷努力才可以夢想成真！

個人暑期社會實踐總結篇十一

夏日里長長的暑期激起了我要在暑假參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費,當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步了解和認知這個社會,以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現(xiàn)實。

我也希望自己能在這次實踐中增長見識,更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐,找出自己在社會中存在的差距。

臨近放暑假的時候,我們班開完班會,班長給我們每一個人發(fā)了一張大學生暑期實踐活動登記表,要求我們利用暑期的時間投身到社會中去,目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會經(jīng)驗。

暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段,可以有助于大學生接觸社會,了解社會。

同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。

放假回到家里,我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務,他們都很支持學校的決定,也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法,我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。

在7月19日至8月20日期間,我在西安市華強航天電子有限責任公司實習了一個月。

能來這里實習,我覺得對我以后的從業(yè)生涯很有幫助,自己也感到很幸運。

也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,因此心情很忐忑但也很開心。

我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活：每天在規(guī)定的時間上下班,上班期間要認真準時地完成自己的工作任務,不能草率敷衍了事。

“做什么事情都要有條理,認真做,細心做”這是我剛進辦公室時我的指導老師教給我的,我意識到我的肩上開始扛著責任,凡事得謹慎小心。

我一直認為在大學里學的不是知識,而是一種叫做自學的能力。

千里之行,始于足下,參加工作后我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。

除了英語和計算機操作外,課本上學的理論知識用到的很少很少,幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。

我擔任的是文員一職,平時在工作只是接接電話,日常的主要工作就是負責接收各部門文件、復印后分發(fā)給各相關人員,本部門一些文件的傳送、追蹤、回收、整理、歸檔、保存、銷毀等,部門人員所需求的表單制作、打印,協(xié)助上司工作,如整理領導干部工作臺面,幫助他們處理一些瑣碎、能及的事情。

由于是新手,剛開始好做得不完善,幸好本部門的老師的指導。

看到他們工作得順心順手,很是羨慕,經(jīng)過一番努力,慢慢的,我的工作也有起色了,并且得到了本部門成員及領導們的認可。

在實習的過程中,對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用,因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面,所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經(jīng)驗。

大學期間的實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識受益匪淺,也打開了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

由于住的地方離工作地點較遠,所以每天7點不到就得起床去擠公交車,就算再熱再差的天氣,都得去上班,一直以來,我們都是依靠父母的收入,而有些人則是大手大腳的花錢。

也許工作以后,我們才能體會父母掙錢的來之不易。

而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力,試想一下如果剛畢業(yè),工資水平普遍不高,除掉房租餐費和日常的開支,有時候寄點錢給父母補貼家用,常常所剩無幾,一不留神可能就入不敷出成為月光一族,通過這次實習我深刻理解了父母賺錢養(yǎng)家的不容易,再也不好意思為了個人的不必要的花銷向父母伸手要錢,因此我想到很多時候我們要合理支配我們手中來之不易的錢。

一個月的暑期實踐過得很快,自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作,犯的錯誤也越來越少了,老板也夸獎我適應性很強,工作能力也錯,以后要是暑期還想實踐就到我這來。

那時離開時還真有點舍不得呢。

一個月的辛苦也是有回報的,拿到我的工資時,真的很欣慰,但是并不是因為有錢可以領,也不是終于結束了打工的苦日子,而是自己的付出有了結果和回報,自己的實踐也有了收獲,回想一下自己真的覺得很值,自己在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。

在工作結束后,雖然這次實習的時間不是很長,但我確實從一個學生開始慢慢的轉變,思想上也是。

感謝和我一起工作的同事們,他們給我留下都是友好和真誠的回憶。

我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的知識,似乎很容易,又覺得很難。

也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。

在實踐的這個月期間,我拓寬了視野,增長了見識,體驗到社會競爭的殘酷,而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗,為將來自己走向工作崗位之路做準備。

在工作結束后,我做了如下的總結

1 要善于溝通,像和同事之間等

2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經(jīng)常微笑

3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你,也比較容易受提拔,比如我空閑的時候就打掃打掃辦公室,整理整理文件,幫幫老板的忙。

老板就夸獎過我勤勞,有付出就真的有回報的。

當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足,例如不夠主動做事,有時候老板說了才知道做,老板不說就沒有這個意識去做;社會經(jīng)驗比較缺乏,經(jīng)常會做一些錯事,得罪那梨園些生意人,有時也會得罪老板。

剛開始也不大會和人交流,所以那時總是覺得自己很受委屈等等,雖然這些都是我的比較辛酸的歷史,不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗,它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓,我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐,一晃而過,在這其中,讓我從中領悟到了很多的東西,而這些東西都將會讓我終生受用。

回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多,變得懂事多了,孝順多了,脾氣也變好多了。

學校讓我們去社會實踐真的很有作用,會讓我們從中收益匪淺。

社會實踐讓我知道了,掙錢真的很不容易,也明白工作的辛苦,以后也不會再浪費錢了。

總結我的這次暑期社會實踐活動,雖然是我的第一次社會實踐,但我認為是一次成功的,有用的,受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。

要記?。翰灰г惯@個社會是如何如何的殘酷,因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的,只有自己去適應這個社會才行!

大二生活轉眼即逝，我們一直為在學校學習和生活的事忙碌著，并沒有吧太多的心思放在真正的社會實踐活動當中。

在大學的第二個暑假來臨之際，同時也為圓學校作業(yè)之顧，我決定真正參加到社會實踐當中。

因為對于一個在校的大學生來說，假期實踐是一件很難得的機會，在學校里學習的理論知識只有參加這樣的實踐活動才能沖分的應用，即使所參加的實踐與所學專業(yè)完全不搭邊，我們也能在不斷的鍛煉中豐富自身的實踐經(jīng)驗，畢竟專業(yè)人才的形成都是不斷豐富的實踐經(jīng)驗所累織而成。

于是，我來到了我媽媽工作的一所小學，定州市大道觀小學，即將在此從事暫時教書育人這一光榮的工作。

在實踐的過程中，讓我這歐美學子小小的過了把教學癮，真切的體會到了園丁們的苦于樂。

作為一名大學生，最終是要走出校園，走入社會的。

參加社會實踐活動就是引導我們大學生從校園生活過度到社會生活的一個有效途徑。

暑假是我們進行實踐的重要時間。

我認為，社會實踐活動是一座這樣的橋梁：它引導我們大學生去更好更多地認識和接觸社會，幫助我們這些在校園中成長的大學生完成由校園走向社會的轉換，避免了大學生在初入社會時所發(fā)生的不知所措。

從7月1日，小朋友開始了為期兩個月的暑假，但是很多家長因為要工作而不能照看孩子，即便有時間，憑一己之力也不能較好地輔導孩子學習，使孩子在暑期中有較大的進步。

所以眾多家長選擇了然孩子參加輔導班學習這一潮流方式。

雖然應著我媽媽的緣故，很容易我就取得了教學的資格。

但是，在準備從教的前幾天，我內心是很矛盾的。

矛盾在于，我很想去教學，因為很想找到一份工作來鍛煉一下自己的實踐能力;但又很害怕，因為怕自己還不能勝任這一工作。

也就有此緣故，即使我十分喜歡語文我也沒敢教這，只選了與我專業(yè)息息相關的英語作為此次從教的實踐內容。

上班第一天的早晨七點，我和一個老師就在教室門口接我們班的孩子。

每一個孩子都在家長的幫助下簡單介紹了一下自己的姓名、年齡等。

有的孩子大大方方，很配合;而有的孩子十分害羞，躲在家長身后不敢說話。

過了半個小時，孩子也來得差不多了。

送走了家長后，一進教室，我就頭大了：班里的孩子，打鬧聲連成一片，此起彼伏。

我沒有經(jīng)驗，我就傻傻地去一個個去勸。

哎!我當時真是有點急了，現(xiàn)在的孩子在家都是嬌生慣養(yǎng)的獨生子女，從小的溺愛與呵護讓他們活得很自我。

就這樣，一段未知的經(jīng)歷開始了。

剛開始，由于沒有經(jīng)驗，不知道如何教才好，自己到底教的快不快?孩子能不能聽懂?我只能反復的問他們能不能聽懂，讓他們大膽地提出自己的疑問，但是似乎沒人這么配合。

我只好盡量的放慢速度，放慢速度。

同時，我積極地向其他老師學習經(jīng)驗，他們也很樂意的幫助了我。

結合自己上學時我的老師的教學的方法，終于漸漸形成了自己的教學方法。

我總結了一些經(jīng)驗：教學之道，在精在勤，而不在于多。

于是，我每天都準備了一些簡短的口語句子作為課后作業(yè)。

這都是以前所沒有的，并且效果不錯。

其次，小學生的自制能力差，督促檢查一定要跟得上才可。

教學方面，絕不能采取單純的灌輸式的教育，一定要發(fā)揮學生的想象力、鍛煉他們的思維能力。

我發(fā)現(xiàn)，每講完一個知識點，都應該有一個應用的過程緊隨其后，這樣才能達到深刻理解的效果。

并且要做適量的練習，小學生才能真正地理解。

為了豐富學生的課余生活，我還開設了活動課，教小朋友唱英文歌等。

為了鍛煉小朋友的自信心和語言表達能力，我還會找出專門的時間讓讓小朋友上臺演講、展示個人才藝，既鍛煉了小朋友的膽量，又讓我受益匪淺。

一些特別調皮的小孩子最讓人頭疼，當出現(xiàn)問題時，首先給予適當?shù)慕逃绻麑医滩桓牡?，給予適當?shù)呐u，同其進行情感的教育感化，重點對象重點觀察指正。

經(jīng)過了一周的鍛煉，基本能夠步入正軌了。

第一周的實習結束后，我就知道原來自己所擔憂的不是沒有道理的。

這段時間過得可真累，回到家我就會躺在沙發(fā)上休息，晚上九點多就去睡覺，因為早晨七點就要起床，沒辦法只能慢慢適應，既然選擇了就要堅持下來。

經(jīng)過反思，我看到了自己在教學工作方面的一些不足，如：

1、我的語言不夠優(yōu)美，不夠吸引小朋友，表情不豐富，不夠感染小朋友。

2 、評價語言過少，太寬泛，不豐富，不具有針對性。

3.、由于不是對每個學生太了解，因而沒有很好地做到因材施教。

4、對于意外和突發(fā)行為，不能迅速靈活地應答和處理。

同時我也總結了一些比較滿意的方面，如：

1、對于教學活動態(tài)度認真，備課和準備充分。

2 、虛心地請教和接受老師的建議與指導。

3 、組織活動時教態(tài)比較自然，語言清楚，聲音和語速適度。

4、在教學活動過程中做到以學生的興趣為主，在準備教案，以此為出發(fā)點。

接下來的時間，隨著我和學校老師的不斷交流，我積累了更多的經(jīng)驗，慢慢地我也進步了不少，老師們都表揚我做得越來越好。

在放學的時候，我跟一些家長交流過。

家長們來了就說孩子在家如何進步了，如何懂事了。

家長們高興，我聽了，更有成就感。

在這次實踐當中，我對教師的工作也有所體會。

第一，從事教學工作需要“鉆心”：我為了這次實踐的順利進行，我投入了大量的精力準備。

雖然說對于小學的知識不在話下，但我還是找來了教材和教參等專心備課，力求做到在知識上準確無誤;除了在“教什么”上下功夫，我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎。

第二，從事教學工作要“耐心”：面對不同的小孩子，在教學中，我們不能從自身主觀出發(fā)“想當然之”。

對他們所提出的問題要“耐心”地講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否對路，切忌“簡單粗暴”，對于不同的小孩子不能一刀切。

第三，從事教學工作需要與人“交心”：在教學中不能夠“閉門造車”，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的背景。

我注意了與家長的交流，及時將教學進展及時反饋給家長，有利于家長的配合與支持。

同時，我還向多位老師請教，他們的經(jīng)驗都給了我莫大的幫助。

實踐結束之后，我感到自己有很大收獲：

一、要善于溝通。

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。

想了解一個人，需要深入的交流。

這點對我所學的市場營銷專業(yè)有很大幫助。

二、要有熱情和耐心。

熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致地對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。

熱情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

三、在適當?shù)臅r候要主動出擊。

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。

有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。

份內的工作當然要認真完成，但勇敢地“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。

只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

在成績上的收獲讓我所學的知識有了施展拳腳的機會，然而，工作以外的人生經(jīng)歷，卻又是一份不可多得的寶貴財富。

社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。

實踐讓我們的生活變得多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。

社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A。

在這短暫的兩周時間里，我的觀念，我的心態(tài)，我的能力在逐漸地發(fā)生變化，從中我也領悟到無論作為何人，一定要戒驕戒躁，要時刻以一種學習的態(tài)度來對待自己的工作，注重經(jīng)驗的積累，不斷提升自己的能力，這是一個成長的過程，也是必須的過程，如果自己的態(tài)度歉虛，觀察仔細，吸收得當，那么就一定能夠取得進步，得到提升和發(fā)展。

古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。

短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。

打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。

這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。

因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。

大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。

通過參加一些實踐性活動鞏固所學的`理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。

因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。

面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。

作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

這次的認識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。

使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。

鞏固學習成果。

同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學習。

這是學業(yè)上的優(yōu)勢。

更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。

由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。

在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。

通過這次實習，我比較全面地了解了酒店的組織架構和經(jīng)營業(yè)務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。

初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。

來到酒店安排崗位，我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有太多的優(yōu)勢，學校所學的理論知識和現(xiàn)實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，為此當讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對于我來說是一個絕好的鍛煉機會。

在工作中，雖然我只是充當一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復雜程序。

在這一個月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。

我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面隊每一天。

因為快樂的心態(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。

工作中我刻苦學習業(yè)務知識，在領班的培訓指導下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待為客服務，一點一滴的學習積累，在很短的時間內我就掌握了收銀員應具備的各項業(yè)務技能。

實習占用了我們大學里的最后一個暑假的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創(chuàng)造最大的利益。

實習過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。

作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護酒店的權益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。

實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業(yè)形勢，并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。

通過這次實習，我發(fā)現(xiàn)了自己與酒店的契合點，為我的就業(yè)方向做了一個指引。

另外，酒店的人才培養(yǎng)制度為我們提供了大量的學習機會，為我們提供了就業(yè)機會。

實習實際上就是一次就業(yè)的演練，在實習中，我發(fā)現(xiàn)，其實學習不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學習機會更多。

只不過，這個學習資源需要你的篩選。

不象我們課堂上，老師永遠教給我們的都是實實在在的真理性的知識。

但是，社會上提供的學習資料更及時，利用效率更高。

學習的機會時刻充實在生活中，學習中。

個人暑期社會實踐總結篇十二

這個暑假，你參加了社會實踐，怎么寫個人暑期社會實踐總結?請看下面：

這個暑假，我參加了黃江鎮(zhèn)20xx年大學生社會實踐的活動。

時間飛逝，很快，一個月的社會實踐活動就結束了。

在這一個月里，我學到了很多東西。

在許多方面也有所提高，例如，在交際能力上，我比以前開朗了，更加主動的去認識朋友，跟同學們聊天等等。

在這一個月里，鎮(zhèn)政府組織了很多活動。

例如，組內交流活動，由各小組組織一個內部活動;大學生志愿服務活動;社會調查活動;興趣培訓活動;第一桶金活動。

組內交流活動中，我們“三黃組”組織了一次打羽毛球的交流活動。

我們組織組員一起去打羽毛球，促進各組員的感情。

在活動中，我們有說有笑，玩得不亦樂乎~!玩累了，我們就一起去麥當勞填飽肚子。

在其中，我們各自說說在大學里的生活，對大學學習的看法，交流交流一下我們的經(jīng)驗。

這次的組內交流活動，使我的交際網(wǎng)擴大了不少，認識了很多同學。

接著，7月25號這天，我們進行大學生志愿服務活動。

那天，我張文樂，陳勇同學和志愿者黃先生去探望孤寡老人張老人。

據(jù)張老人說，他5歲的時候就盲了，現(xiàn)在已經(jīng)86歲了。

可以想象他這81年的不見天日的生活有多么的困難，有多么的艱難。

那時，我覺得張老人真的挺可憐的。

他住的屋子很殘破，很舊。

我想為他做點什么，但是，我又不知道我能夠做些什么。

我真的真的不知道。

我也只能在這里和他聊天，說說話，為他的生活增添一點色彩。

我聽黃先生說，政府每個月都會組織一些志愿者來探望這些孤寡老人。

的確，他們最需要的就是社會的幫助。

我由衷的希望，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，我們能夠為這些孤寡老人做更多更多的東西，使他們都能夠過上幸福的生活!

在興趣培訓活動中，我參加了交誼舞培訓班。

因為培訓班里，我們男生比女生還多，所以，我們的舞蹈老師何老師就交我們跳叉叉舞。

雖然，我們只有三天的學習時間，但是，我們每一個人都十分認真的學習。

我知道，我們參加了這次活動的學生都對舞蹈有一定興趣。

在這短暫的三天里，我們學習到了如何和別人更好的配合，更加增添了我們男女同學彼此之間的認識。

從中，我也變得不再那么的羞澀，能主動的邀請女同學一起練習舞蹈。

在社會調查活動中，我覺得這是我們比較辛苦的一次活動了。

在這活動的幾天里，我們在我們住的三條村的工廠里和到鎮(zhèn)上的一些企業(yè)里詢問。

因為，我們的主題是有關企業(yè)等單位使用什么樣的人才。

在活動中，我們當然會遇到一些困難。

例如，企業(yè)領導并不想見我們，或者只跟我們聊了幾句就走了等等的問題。

但是，我們并沒有氣餒，因為這是考驗我們能力的時候。

我們也只能繼續(xù)堅持。

最后，我們終于完成了我們的調查活動。

雖然，我們在社會調查匯報會里面，發(fā)現(xiàn)我們的調查工作和其他組還有一定的距離，有一定的不足，但是，我們并沒有灰心喪氣。

因為，我們從中學到了很多東西。

無論在勇氣方面，吃苦耐勞方面，還是在應變能力方面，我們都有了一定的進步。

所以，我們是獲益不淺的。

最后，我們進行最后的一個活動----第一桶金。

第一桶金，為期10天，在這10天里，我們各組成員都發(fā)揮出了自己應有的水平。

我們賣的東西都得到了廣大人民的一致好評。

為什么這么說了?因為他們都光顧了我們的每一個攤位。

而且還不只一次了。

這次活動，是我們這次社會實踐活動中最辛苦的一次活動了，為期10天，下午早早的就在公園正門擺好攤。

面對著炎熱的太陽，熱得滿身大汗。

雖然辛苦，但是我們都沒有過多的抱怨，因為，這是我們第一次做生意，第一次掙錢，我們要全力以付，做到最好。

第一桶金活動，使我明白了做生意的艱難，明白了掙錢的不易。

雖然總體上都不錯，但是，我們付出了這么多的辛苦，才掙到那么一點點錢，有些組的比我們的還少了。

現(xiàn)在，我明白了父母的辛苦，父母掙錢的不易啊!也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含義。

以后，我要更加節(jié)省的發(fā)錢了，掙錢不容易啊!

這次為期一個月的社會實踐活動，使我學到了很多東西，使我明白了很多道理，使我在許多能力上都有所提高。

我真的感到很高興。

古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。

短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習期，回首這一個月的.實習期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。

打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。

這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。

因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。

大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。

通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。

因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。

面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。

作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

這次的認識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。

使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。

鞏固學習成果。

同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學習。

這是學業(yè)上的優(yōu)勢。

更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。

由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。

在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。

通過這次實習，我比較全面地了解了酒店的組織架構和經(jīng)營業(yè)務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。

初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。

個人暑期社會實踐總結篇十三

這個夏天我過得非常不一般，有幸參加了xx區(qū)大學生聯(lián)盟開展的暑期實踐活動。感受頗多，收獲也不少。

早在放假前，我就打聽到xx年xx區(qū)大學生聯(lián)盟暑期會開展實踐活動，回想自己大學的第一年暑假就碌碌無為的虛度光陰，就毫不猶豫的帶著期待和些許憧憬遞交了報名表。參加完學校"三下鄉(xiāng)"活動回到家后第二天，接到了xx聯(lián)盟主席李富榮師兄的面試通知，在與師兄經(jīng)過短短的面談過后，師兄就把我安排為拓展實踐部的部長，憑著自己之前的學生工作經(jīng)驗和勇氣，我欣然接受了，在接下所負責的方案書后，我心里就只有一個字：干。

啟動儀式上，主席那"石頭熬成湯"的故事深深觸動了我，我很榮幸成為其中的一名"和尚",帶領大家熬天下最美味的石頭湯。同時跟聯(lián)盟中很多優(yōu)秀的人共事、相互學習而倍感高興。

在接下任務之后，作為部長，壓力與責任并重。擺在我面前的困難是：我們部門有30多位成員，面對全部陌生的面孔，怎樣合理有效的安排工作成為我開展工作的難題之一；另外，第一次組織策劃社會實踐活動，對我來說也是一個挑戰(zhàn)。在經(jīng)過自己的構思后，我巧妙的將我們部分為幾個小組，分別負責不同的工作，經(jīng)過跟部門干事簡單的溝通后，我們彼此有了初步的了解，于是我們開始了我們的工作。

我們部負責的其中兩個活動是"就業(yè)技巧大講堂"講座和模擬招聘會，這兩個活動旨在提高在校大學生就業(yè)求職能力，這是非常有意義的事，看似簡單的活動，對于我們組織與策劃來說，卻一點都不容易，方案一次一次的修改，計劃一次一次的變更，長達幾小時會議討論的結果可能會在一瞬間變成一張廢紙，苦思冥想了許久的想法可能會變成不現(xiàn)實。我和幾個小組長一次次的討論，一次次的修改，終于我們的策劃基本完成了。接下來，就是要聯(lián)系協(xié)辦單位談策劃了，在團委的幫助下，我們聯(lián)系了深圳市新路程人力資源資源有限公司，說實在的，第一次跟公司談策劃談方案，但是，一切都好像沒有我想的那么復雜，公司的負責人沒有我想得那么嚴肅，在彼此的交流溝通中，更多的是教給我們社會經(jīng)驗，還有對我們活動的大力支持，這使我很感動。這不僅僅是對我們活動的支持，更是對我們當代大學生、祖國未來的支持。

我們的工作都按著計劃有序進行著，但是，我們又遇到了一個更大的困難：宣傳。由于正值暑假期間，大學生人群不集中，是我們宣傳工作的最大障礙。但我們沒有放棄任何可以提供宣傳的途徑，炎炎夏日，烈日當頭，我們深入各社區(qū)貼海報，走上街頭派傳單，論壇發(fā)帖，qq群宣傳等等，雖然有點累，但是我們的熱情就像夏天的一把火，燃燒不盡。當我們的宣傳做了以后，好像效果不大，要提前報名參加的活動也沒有進展，這讓我們愁眉莫展，但是我們始終相信馬克思的偉大真理：做你所應做的事情，能有什么結果則在其次。所以，我一直堅信，我們的活動會很成功的。

苦苦期盼，終于等來了8月5日，策劃了十幾天的"就業(yè)大講堂"講座終于舉行了，這是我們大學生聯(lián)盟暑期的第一個活動，為了之后的活動有更好的效果，還邀請了新聞媒體前來報道，當然，我也下了最強指令：必須竭盡全力打好我們的第一炮。當天下午下起了雨，但是雨沒有打退我們的激情，我們工作人員就早早的來到xx區(qū)圖書館報告廳準備工作，由于之前不了解報告廳儀器設備，我們沒有提前聯(lián)系投影儀的使用，使我們的講座推遲了半個小時舉行。心里仍擔心宣傳力度不夠大，擔心因為天氣下雨來參加我們活動的人會越來越少。但是，功夫不負有心人，我們的講座吸引來了許多觀眾，大學生，社會青年，上班族等等都前來聽講座，圖書館報告廳幾乎擠滿了人，事實再次證明了偉大的馬克思的真理是正確的！講師把我們大學生在求職路上所遇到的問題一一講解，精彩的演說為我們在以后的求職指明了方向，在場觀眾聚精會神的.聽講，做筆記?？粗@一切，我有點按耐不住心里的激動！

講座完了以后，我們只是松了一口氣。8月7日上午，我們模擬招聘會初賽在海關大廈10樓會議室如期舉行。說到模擬招聘會這個活動，我們可謂是費勁周折，從開始策劃到舉行，出了很多的問題，比賽形式的確定，場地的申請，參賽選手的招募等等，特別是比賽選手的招募，我們費了很多心思，由于各種因素的影響，很少人報名參加，但是在我們聯(lián)盟成員齊心協(xié)力下，我們還是很順利的招募了一定數(shù)量的選手參加比賽。那天早上我們很早就準備好了所有工作，等待著評委和參賽選手的到來。長達3個多小時的面試，評委的中肯點評，給面試的人提了很多意見，讓所有的參賽選手獲益匪淺。

我們沒有放松自己的腳步，馬不停蹄的準備著將要到來的決賽。初賽結束后，評委選出了10名有突出表現(xiàn)的選手進入決賽，我們要做的就是準備決賽的所有東西，設置題目，安排工作，聯(lián)系比賽選手，一切都不是那么的簡單，但是由于個別參賽選手臨時有事，沒辦法參加決賽，所以，到最后只有8名選手進行決賽。

時間來到8月13日，模擬招聘會決賽的口號是"打開職場大門，成就美好未來",主要是展示求職面試的一個過程，通過展示和評委的點評，讓大學生提前熟識面試技巧。早上，我們就到了團委會議室準備工作，下午1點，我們到xx中專布置會場，由于前一天我們進行了彩排，所以我們的工作很順利，參賽選手和工作人員一切準備就緒，3點，隨著主持人的開場，我們的比賽正式開始，選手們精彩的回答，評委專業(yè)的點評，使在場的所有人都受益匪淺，賽后，有的參賽選手說："參加這樣的比賽比看十本書還有用。"聽到這樣的話，我不由覺得高興自豪。

總 結這次暑期參加的社會實踐活動，雖然說是我的第一次社會實踐，但是我認為是成功的，非常有意義的。通過組織這些活動，使我認識到了自身的不足以及需要努力的方向，這將對我以后的學習起很大的幫助。我深深知道，要想提升自身的競爭力單靠這一個多月的工作是不可能的，更多的還是要不斷的學習，不斷的進步。回想在聯(lián)盟的日子，一路走過來，有過歡笑，有過惆悵，有過困難，但我都在工作仲尋找快樂，在樂中體會人生真諦。在這里，我也結識了一班志同道合的朋友，在相處中我也發(fā)覺自己與他們的差距，我也很珍惜我們一起工作的時間，如今，我們的活動已經(jīng)圓滿的畫上了句號，但是我與大學生聯(lián)盟的感情卻不會因此而停止。

個人暑期社會實踐總結篇十四

大學就是不斷挑戰(zhàn)自己，雖然，我什么都不會，但是，在沉默了半年之后，我又開始活躍，不為什么，我本該如此。

很榮幸加入這個團隊，在揚揚的帶領和同學的幫助下，我們克服了種種困難，從零開始到最后完美結局，我收獲頗豐。

記得在活動準備階段時，正處于我們備考的白熾期，那一個星期的時間，該如何分配，輕重緩急，事無巨細，讓隊長忙的焦頭爛額。作為隊員，我也想幫忙分擔，卻發(fā)現(xiàn)自己什么都不懂，什么都不會。那時，我就給自己下了一個承諾：在活動中，不管，我能不能，我都會在揚揚需要我的時候在場，盡我最大努力去幫助她！

我們這個小組前前后后開了不下五次會議，每次會議，隊長先大概把任務清單列出來，再讓我們隊員討論自己選擇合適的工作，這樣的方式大大提高了成員工作的積極性，讓大家也更加了解，更和諧。

現(xiàn)在，回想起來，反思自己，各方各面。有些事情對于我來說還是容易的例如：路人采訪，問卷調查，測量血壓，發(fā)宣傳稿等等。這些任務對于我來說都是很容易辦到的因為，這方面畢竟有經(jīng)驗的，做了兩個半月的服務員，早已磨練出厚著臉，嗲著聲音和形形色色的陌生人打招呼，說話。初次活動與劉邵夕合作，他是學長，比我能力強，比我有經(jīng)驗，卻又是很平易近人，樂于助人，善于合作溝通，而且極有耐心。和他合作真的很愉快。

三號下午，我們集體學測血壓，九個人，有五個護士，四個臨床學長，血壓計拿出來時，很少有人能熟練而準確的測出血壓，有的人甚至根本不會，把電子血壓計當作手表戴。然而，大家學習熱情很高，相爭相論，好不熱鬧。結果，大家每個人的手臂上部被袖帶綁出了紅血絲。沒辦法啊！明天我們面對的可是，這可是真槍實彈??！

真的，當我們給一個陌生的胳膊系臂帶，對方把那份信任交給你時，心中的那份忐忑不安，那份成熟與幼稚，再慢慢的轉換為放松與喜悅，我很開心，我體會到作為一名護士的自豪與成就感，此時能力方辯雌雄。

關于制作視頻，安排采訪，租借用物，我都沒有那個能力，去做。不是我妄自菲薄，一來，我不會電腦技術；二來，我人際網(wǎng)不夠用；三來，微薄的收聽，轉發(fā)。我都是迷糊的才發(fā)現(xiàn)，原來的我花費了多少時間在沒有意義的事情上，而差距就是這樣被拉開的！

然而，換一方面來講，我也有一定的關系網(wǎng)，只是當用時，突然發(fā)現(xiàn)，自己和他或她的關系也僅僅保持在知道彼此名字和電話，關于她或他的才能特長，我一無所知，這也是給我一個經(jīng)驗??！只有經(jīng)歷才能懂得珍惜，才能成長。

五號那一整天，我們都駐扎在人民廣場，義務測血壓，真的，作為一個團隊，大家工作極為認真，竭盡所能。拍照，采訪，測血壓，問卷調查，倒水，配合。隊員們積極合作，熱情滿滿，休息時，大家騎車，鬧著玩兒，我很愛這個團隊。

最后，感謝此次活動的給力隊友，

個人暑期社會實踐總結篇十五

宜化合成氨生產(chǎn)產(chǎn)生的造氣爐渣仍含有一定的熱值，年產(chǎn)量有60萬噸。針對這一情況，公司將這些爐渣再次用于循環(huán)流化床鍋爐燃燒產(chǎn)熱發(fā)電。而聚氯乙烯生產(chǎn)中副產(chǎn)的電石渣是一種比較難利用的固體廢物，他們投資3000多萬引進美國孟山都公司動力波電石渣煙氣脫硫技術，對電廠煙氣進行脫硫除塵凈化，不僅實現(xiàn)了廢物再利用，而且解決了我國燃煤電廠脫硫運行費用高的難題，運行成本控制在0.025元/千瓦時以下。此外還與下游可利用這些廢渣的水泥廠、磚瓦廠進行聯(lián)合開發(fā)，每年通過廢渣的綜合利用可為企業(yè)增效4000萬元。

在生產(chǎn)方面宜化已經(jīng)做得不錯，而人事是她的另一大亮點。

管事必先管人，管人必先管思想。

xx年，宜化的效益處于低谷，員工對干部的能力和人品信任程度很低，干部認為員工的素質差，難以管理，而各種小道消息和謠言也在企業(yè)內部恣意流傳。面對種種現(xiàn)象，上任伊始的蔣遠華大刀闊斧進行改革，利用各種宣傳措施，在干部職工中掀起了思想大討論，統(tǒng)一了宜化干部和職工的價值觀，為企業(yè)的改革和發(fā)展奠定了堅實的思想輿論基礎，宜化文化的核心價值觀“實事求是、從嚴治廠、艱苦奮斗、爭創(chuàng)一流”也在實踐中逐步形成。

宜化正是憑借著以人為本的宜化文化在短短的幾年時間實現(xiàn)了跨越式發(fā)展。站在新的起點上，宜化人沒有因今天的輝煌而忘卻明天的使命，發(fā)展才是硬道理。面向新的征程，宜化提出了“構筑中國百強，打造百年宜化”的響亮口號。哈佛大學教授約翰.科特在《企業(yè)文化與經(jīng)營業(yè)績》一書中指出：“企業(yè)文化對企業(yè)長期經(jīng)營業(yè)績有這種大的作用?！薄胺e跬步以致遠，納百川而自華”，我們有理由相信，宜化文化將以其強勁的生命委百年大業(yè)奠定堅實的基礎。

個人暑期社會實踐總結篇十六

大學階段是大學生踏入社會前的最重要階段，在這個教育階段，對大學生心智的成熟和綜合素養(yǎng)的提高,都有著重大的影響和作用。下面是有暑期社會實踐個人總結，歡迎參閱。

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也?！泵總€人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻著自己，以追求對大學生村官的深入調查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關心著對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。

不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日志，總結全天，為明日準備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個小巷街頭，我們詢問著，調查著，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個時代的真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。

在對大學生村官的調查實踐中，我們感受到了村里的建設，這里有孩子，農(nóng)民，村干部，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經(jīng)過我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力?；蛟S，我們的實踐不能反應村里的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設的村鎮(zhèn)，我們的實踐活動受到中國高郵網(wǎng)，郭集網(wǎng)，高郵信息報，揚州日報晚報的關注。為自己為一名南大學子感到自豪。

實踐活動結束了，每個人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當遠離喧囂，來到村鎮(zhèn)的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團結，什么是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快樂。

今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的。

心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

建議。

暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會基層農(nóng)民的生活，所以我們要放下學校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學習。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急于求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們了解的都是理論知識并沒有實際經(jīng)驗，所以或許還不如未受過高等教育的農(nóng)民，因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經(jīng)驗。因此，我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心。一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會里的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經(jīng)歷，我們應該積極總結經(jīng)驗，積累寶貴的財富。我們要學會珍惜，珍惜來之不易的機會;學會總結，總結實踐中的經(jīng)驗;學會節(jié)約，節(jié)約積累來的財富。懷著一顆感恩的心服務農(nóng)民，用心體會實踐經(jīng)歷，那么我們將不斷走向成熟，走向成功。

我在這個暑期中參加了一個團隊,進行暑期社會實踐活動。這是學校布置給我們每個人的任務,幫助我們接觸社會,接受磨煉.其必要性和重要意義不言而喻。我們社會實踐的主題是調查改革開放30年來南通教育的溯源與發(fā)展.這次活動使我受益良多。我不僅更加尊敬老師和熱愛母校,而且充分認識到教育的必要性、重要性和巨大作用。我由此決心加倍地刻苦努力學習。此外，我還在實踐中充分提高了自身能力，使自己在各方面都獲得了一定的提升。

我們小隊的調查方法是緊緊圍繞既定主題，各自回母校展開全面的調查。為了更好地完成此次的任務，我們預先做好充足的準備。我們設計好八項訪談問答的題目，如“30年來學校高考成績的變化及20xx年高考所取得的成績”“30年來教學設施與氛圍的改進”“歷年來教育師資力量的提高及教師文憑、等次的上升”等等。我們邀請資深教師詳細講解這些問題，然后記錄下重點。在此過程中，我努力克服膽小羞怯的心理，積極主動地與老師進行溝通和交流;在此過程中，我也學會了怎樣有效且合理地提練重點內容。然后，我在學校拍下一些具有代表性的照片，以反映學校的發(fā)展變化。接著，我從網(wǎng)上查找到相關資料，結合我在學校調查得到的結果，插入那些照片，悉心整理出一份。

調查報告。

我將報告發(fā)送給隊長之后，和隊友們一起欣賞各學校喜人的巨變，討論怎樣才能更有效更高質量地完成實踐，并交流這些天來實踐活動的經(jīng)驗、心得等后來，我又對一些學生和家長展開調查，詢問他們對于教育的態(tài)度，向他們提供一些較切實可行的建議…例如，我建議家長們不要給孩子太多太大的壓力，應多鼓勵和肯定他們，幫助他們建立自信最后，我整理了所有資料，完成總結報告我對總結報告進行了分析和反思，發(fā)現(xiàn)了一個問題我覺得教師的社會地位和社會待遇尚待提高教育的發(fā)展進步離不開教師的全心投入、辛勤耕耘，他們?yōu)榱伺囵B(yǎng)學生嘔心瀝血，因此，他們應當受到社會的尊敬和優(yōu)待我認為，教師待遇的提高也能提高他們工作的熱情，從而促進教育更快更好地發(fā)展這需要全社會的關注和重視。

本次社會實踐教會了我很多東西。它使我掌握了不少調查方法，如抽樣調查，如請教他人，如發(fā)調查問卷等等;我掌握了不少總結方法，如比較數(shù)據(jù)得出結論，如提練重心等等。我明白，這些方法將在我今后的學習和工作生活中發(fā)揮巨大作用，幫助我提高辦事效率，保證我的辦事質量，從而取得更出色的成績。在學校的調查過程中，我克服了羞怯的心理，樹立自信，更加主動、大方、從容地與別人接觸交流。這將是我一生的財富，我曾為這個缺點自卑、自責了許久.我堅信，這一財富將會在這個競爭愈來愈激烈而殘酷的社會給我無窮的幫助。而且，在此過程中，我學會了吃苦耐勞的精神，我懂得了要為做好一件事付出辛勤的汗水，要排除萬難，要堅強勇敢，要嚴謹認真，要堅持不懈，要細致周到;我懂得了團隊合作時，大家必須各司其職，盡心盡力，全力配合，互相幫助，互相鼓勵，交流心得，分享苦與樂，這將使我在以后的學習和工作中更友善地與別人相處?？傊艺娴膶W到了很多東西。我非常感謝這次的暑期社會實踐活動。

此次實踐活動，其意義和作用之大，無法言喻。它為我們這些嬌慣、依賴的大學生提供了接觸社會的機會，使我們對當今社會有了更深的了解。我們得到了磨煉，得到了教育，獲得了提高。社會是一個大舞臺，復雜而多變，但相信終有一天，我們會在這個舞臺上譜出優(yōu)美的旋律，跳出美麗的舞蹈!

個人暑期社會實踐總結篇十七

20xx年5月底，我們“情滿威海，關愛失獨老人”調研團經(jīng)申請成為校級立項資助團隊，由此拉開了我們的暑期社會實踐的帷幕。作為團隊的一名成員，高興之余，其實也倍感壓力。這次暑期社會實踐是我第一次參加團隊實踐活動，很多事情對我來說都是未知的亟待探索的領域。即使曾經(jīng)參加過20xx寒期社會實踐，但那時的單打獨斗與現(xiàn)在的團體作戰(zhàn)畢竟不同。所以對于這次社會實踐，我拿出了自己百倍的熱情，希望自己也能從中獲取經(jīng)驗和教訓。由于我平常有記賬的`習慣，所以自以為能勝任團隊中的財務一角，但當我真正去實踐的時候，才明白有些事情并不像你想的那么簡單。所以，財務這一角色也不僅僅是記個賬那么簡單。

所有的事情都要從頭學起，從為團隊做預算開始?？此迫菀椎囊粋€任務，其實執(zhí)行起來非常繁瑣，尤其要注意怎樣為團隊省錢，怎樣最少的資金發(fā)揮最大的優(yōu)勢。起初的我連機打發(fā)票和定額發(fā)票也不知道，去打印也常常忘了要發(fā)票，財務報表也不會制作。由于后期要對問卷進行spss分析，所以我要開始學習這個對我來說完全陌生的東西。實踐過程中其實碰到了太多自己不擅長的事情，但我告訴自己要抱著學習的心態(tài)，在實踐中學習，慢慢積累經(jīng)驗直到自己可以勝任這工作。在實踐中除了學習到一些知識，更重要的是獲得一些思考與感悟。

團隊成員中男生比較少，大部分都是女生，所以很多事情包括體力活不可能一直仰仗他人，必須自己去完成。做前期宣傳的時候跟同團隊的女生一起從大學生活動中那個心搬桌子到蒙牛廣場;在大雨中采訪敬老院的老人們;在驕陽下發(fā)放調查問卷，放棄了太陽底下打傘的那份矯情，就讓汗水肆意揮灑在這個夏天里。在團隊中，不能把自己當作不能做事的小女生，而是拿出勇氣與決心，想男人一樣去戰(zhàn)斗去做成做好每一件被分配的任務。也只有這樣才能真正的學習到一些東西，并且這種敢打敢拼的精神會一直陪伴在自己左右，將來有一天真的走出校園走向社會的時候，也會帶著這種精神，在這個競爭激烈的社會中永遠不會被打倒。當然學習之外，其實也收獲了快樂和情誼。實踐活動不僅僅有辛苦的工作，也可以有快樂。

平時也只有跟同宿舍的好友才會一起出游逛街，現(xiàn)在可以有機會認識更多的人，跟大家一起為一個目標共同努力，說來實在是一件幸福的事情。日后會想起來，也會是一份美好的記憶。還記得大一剛入學，剛剛知道有暑期社會實踐這個項目時，我就想如果有幸在大一加入一只暑期社會實踐隊伍，我就想成為一名不斷學習積累經(jīng)驗的團隊成員?，F(xiàn)在有幸也成為了曾經(jīng)想要成為的角色，也真的在實踐中學習到了一些東西。不只是關于實踐的經(jīng)驗，也有關于人生的思考，說來收獲頗豐。希望自己帶著這份經(jīng)歷奔向人生的下一站。