人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

情侶吵架檢討書反省自己篇一

尊敬的對方：

我知道錯了。對于沒有給你準(zhǔn)備過年禮物的事情，我真的知道錯了，我對不起您，我給你下跪，我給你道歉，在這里寫檢討，請聽我分析一番自己為什么錯了。

首先，我錯誤地以為過年只有收長輩壓歲錢，沒有送情侶禮物的習(xí)俗。通過您的悉心教育，我終于明白了過年除了收長輩壓歲錢，還應(yīng)該給你買禮物。

其次，我有錢不知道為你花錢，這就是錯。不用解釋不用掩飾不用吞吞吐吐不用辯論，我過年收了壓歲錢沒有花到你身上，肯定是我的錯啊。

再有，我不應(yīng)該為什么這個事情跟你爭辯，還跟你吵架。吵架是很傷感情的，我知道錯了，以后我堅決不爭吵，有什么吵架的必要呢？吵架不外乎就是你說幾句道理，我說幾句道理，最后什么道理都是沒有道理。

最后，我再次檢討，我錯了！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

情侶吵架檢討書反省自己篇二

親愛的寶貝兒：

對不起，我知道錯了，在此真誠的向你道歉，希望寶貝兒你能夠原諒我!

老早以前我就標(biāo)榜自己是一個好的女朋友，如今我才發(fā)現(xiàn)那只是一廂情愿的自戀癥，我只顧及自己想要------------------卻忽略了寶貝兒你的感受，自認確實是一個十足失敗的女朋友!本來寶貝兒你這段時間--------------------------都這么累了我還要給你添亂，讓你心煩，實在是太不應(yīng)該了!

謝謝你，我最親愛的寶貝兒!寶貝兒，以后我一定會努力改正自己的缺點，希望寶貝你發(fā)現(xiàn)我有什么不對的地方及時告訴我，督促我改正!

你是正確的要堅持，寶貝兒!我一直說自己的愛不會成為你的阻礙，可笑的是我也錯了，原來我在有意或無意間已經(jīng)-----------，說到這些我慚愧萬分，本來是說要為你分擔(dān)結(jié)果卻成為你的負擔(dān)。不過還好，寶貝兒，我已經(jīng)認識到了自己的錯誤并且一定會改正!歡迎寶貝兒監(jiān)督!

至于寶貝兒你要是以后發(fā)現(xiàn)我有什么不對如果不告訴我就等于助紂為虐，而且是自討苦吃!所以一定要記住告訴我，不用給我留面子啦!和你相比面子就微不足道了!

我愛你!寶貝兒!

情侶吵架檢討書反省自己篇三

尊敬的對方:。

我知道錯了。對于沒有給你準(zhǔn)備過年禮物的事情，我真的知道錯了，我對不起您，我給你下跪，我給你道歉，在這里寫檢討，請聽我分析一番自己為什么錯了。

首先，我錯誤地以為過年只有收長輩壓歲錢，沒有送情侶禮物的習(xí)俗。通過您的悉心教育，我終于明白了過年除了收長輩壓歲錢，還應(yīng)該給你買禮物。

其次，我有錢不知道為你花錢，這就是錯。不用解釋不用掩飾不用吞吞吐吐不用辯論，我過年收了壓歲錢沒有花到你身上，肯定是我的'錯啊。

再有，我不應(yīng)該為什么這個事情跟你爭辯，還跟你吵架。吵架是很傷感情的，我知道錯了，以后我堅決不爭吵，有什么吵架的必要呢吵架不外乎就是你說幾句道理，我說幾句道理，最后什么道理都是沒有道理。

最后，我再次檢討，我錯了!

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日。

情侶吵架檢討書反省自己篇四

親愛的老婆大人:。

遵照您的旨意，我在書房里反省了一個小時四十三分零七秒，喝了一杯白開水，上了一次衛(wèi)生間，沒有抽煙，以上事實準(zhǔn)確無誤，請審查。附上我的檢討報告，不當(dāng)之處可以協(xié)商。

經(jīng)過3個月的婚姻生活，我認為老婆同志溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好妻子，而身為丈夫的我卻舉止乖張，態(tài)度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領(lǐng)導(dǎo)批閱:。

1、昨天的事情是我不對。

你做的紅燒茄子雖然有點咸，但是香醇可口，瑕不掩瑜，我不該指責(zé)你浪費鹽。我這么求全責(zé)備，完全是暗藏嫉妒之心。不過再加點水是可以的。

2、你說喜歡陸毅的時候，我不該信口雌黃說我喜歡梁詠琪，害得你兩天不能理我，極其痛苦。仔細一想，我的回答確實很不妥當(dāng)，因為你的.花心還局限于內(nèi)地，我卻沖到了港臺，我還是喜歡周迅好了。

3、你喜歡看韓劇里的小政哥，我不該百般阻撓，你拿我和他比較我也不該表示抗議，因為人家小政哥都沒有抗議。

4、星期六的那次婚禮，我說我開會，不知道能不能去，你準(zhǔn)備了兩個紅包，一個100的，一個200的，結(jié)果我沒去，你不小心送出去了厚的。親愛的，我不該笑你，你已經(jīng)做得很好了，換作我，可能將兩個都一塊兒送出去了。

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

情侶吵架檢討書反省自己篇五

親愛的豬豬大人：

遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種.種惡果的分析以及日后的悔改，請大人批閱!

檢討書若有不當(dāng)之處，可以協(xié)商并且改正，老婆豬永遠是對的。

對于豬豬的觀點，我只能做出接受或者執(zhí)行，不能存，講理由的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或者反抗，這1點我做的'非常的差，發(fā)脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討我錯了!

過去的日子，沒有好好的珍惜，相信在以后的日子里，會聽你的話，為你是我的唯一!

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

情侶吵架檢討書反省自己篇六

遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種。種惡果的分析以及日后的悔改，請大人批閱！

檢討書若有不當(dāng)之處，可以協(xié)商并且改正，老婆豬永遠是對的。

xx月xx日晚上，我惹我們家最可愛，最無敵，最美麗的豬豬大人生氣了，我真的后悔來，可是每次脾氣上來我就控制不住自己，我會學(xué)著改掉這個習(xí)慣，以后我不給你壓力了，不跟你無理取鬧了，不跟你大聲說話了，我現(xiàn)在后悔了，但是我知道后悔沒有作用，我會在生活里慢慢去改掉自己的壞習(xí)慣，你知道我很在乎你的，所以你一定要多多督促我早日改過來。

對于豬豬的觀點，我只能做出接受或者執(zhí)行，不能存，講理由的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或者反抗，這1點我做的非常的差，發(fā)脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討我錯了！

我嚴(yán)重的忽略了我以前是怎么傷害你的，因為你曾今已經(jīng)被我傷到，以后我會很小心的，把你捧在手心里，讓你時時刻刻都能感受到我對你的.愛。

我總是要求你為我改這改那得，但是卻總是失言于你，親的我又錯了，其實你為我付出的太多太多了，我還要怎么樣呢，我無法離開你，有你我會很傷心很難過很痛苦失去你，會很后悔，果真的到了那個時候我應(yīng)該怎么辦呢，我自己都不敢去想，現(xiàn)在唯一能做的就是改變自己。

經(jīng)過上面對自己深刻的分析，我檢討后，決定在以后的日子里，好好疼你，何時候都不能讓自己放縱自己的，能只顧及到自己的感受，忽視了豬豬的感情，至說更應(yīng)該去去顧及豬豬的感受，自己說的話，做的事負責(zé)，會不去傷害對方，會寬容，這篇檢討書不只是給你看，是給自己看，自己時刻記住這一日，以后有氣有火，把自己寫的檢討書讀一遍。

過去的日子，沒有好好的珍惜，相信在以后的日子里，會聽你的話，為你是我的唯一！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

情侶吵架檢討書反省自己篇七

親愛的___：

當(dāng)下的我犯下了這極為嚴(yán)重的錯誤，我這樣的行為給女友大人造成了很大的傷害，讓女友大人這段時間的心情一直不好。每每想到這點，我就覺得非常愧疚，非常難過。在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并鄭重地向您說一句：非常抱歉，我錯了!

對于我這樣無比惡劣的行為，以下是我針對自己錯誤做出深刻的檢討和改正措施：

第一，這次錯誤反映我在男女相處知識攻略方面存在的嚴(yán)重不足。通過這次錯誤的反省，我深刻明白了自己的錯誤，今后一定要加強對情感把握能力的重視，我也認識到這方面的才能、覺悟需要通過長期的學(xué)習(xí)積累和領(lǐng)悟。因此今后我抽空要積極去圖書館找情感相處相關(guān)書籍彌補，尤其是要從深層次上體會，交流在男女感情發(fā)展方面的重要性。努力認真地學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，逐漸地，爭取培養(yǎng)和領(lǐng)悟出一份良好的思想覺悟。

第二，這次錯誤反映我個人比較自卑，這有關(guān)我最近工作較忙，在自己的面容方面打理得不夠，發(fā)型也很亂了。從今往后，我要積極整理自己的妝容，積極改善自己的外貌，工作方面也積極進取，爭取重塑自信。

第三，這次錯誤反映我對你不夠關(guān)心。今后我一定給自己制定一份詳細的感情培養(yǎng)時刻表，花更多的時間關(guān)心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等等等等等等等等等等!在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯誤，以誠懇、務(wù)實、信任、體貼的態(tài)度來對待你，對待我們這份珍貴的愛情。非常抱歉。

檢討人：___。

2019年_月_日。

情侶吵架檢討書反省自己篇八

親愛的豬豬大人：

遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種。種惡果的分析以及日后的悔改，請大人批閱！

檢討書若有不當(dāng)之處，可以協(xié)商并且改正，老婆豬永遠是對的。

xx月xx日晚上，我惹我們家最可愛，最無敵，最美麗的豬豬大人生氣了，我真的后悔來，可是每次脾氣上來我就控制不住自己，我會學(xué)著改掉這個習(xí)慣，以后我不給你壓力了，不跟你無理取鬧了，不跟你大聲說話了，我現(xiàn)在后悔了，但是我知道后悔沒有作用，我會在生活里慢慢去改掉自己的壞習(xí)慣，你知道我很在乎你的，所以你一定要多多督促我早日改過來。

對于豬豬的觀點，我只能做出接受或者執(zhí)行，不能存，講理由的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或者反抗，這1點我做的非常的差，發(fā)脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討我錯了！

我嚴(yán)重的忽略了我以前是怎么傷害你的，因為你曾經(jīng)已經(jīng)被我傷到，以后我會很小心的，把你捧在手心里，讓你時時刻刻都能感受到我對你的愛。

我總是要求你為我改這改那得，但是卻總是失言于你，親的我又錯了，其實你為我付出的太多太多了，我還要怎么樣呢，我無法離開你，有你我會很傷心很難過很痛苦失去你，會很后悔，果真的到了那個時候我應(yīng)該怎么辦呢，我自己都不敢去想，現(xiàn)在唯一能做的就是改變自己。

經(jīng)過上面對自己深刻的`分析，我檢討后，決定在以后的。日子里，好好疼你，何時候都不能讓自己放縱自己的，能只顧及到自己的感受，忽視了豬豬的感情，至說更應(yīng)該去去顧及豬豬的感受，自己說的話，做的事負責(zé)，會不去傷害對方，會寬容，這篇檢討書不只是給你看，是給自己看，自己時刻記住這一日，以后有氣有火，把自己寫的檢討書讀一遍。

過去的日子，沒有好好的珍惜，相信在以后的日子里，會聽你的話，為你是我的唯一！

檢討人：xx。

xx月xx日。

情侶吵架檢討書反省自己篇九

親愛的：

當(dāng)下的我犯下了這極為嚴(yán)重的錯誤，我跟親愛的女友吵架的行為給女友大人造成了很大的傷害，讓女友大人這段時間的心情一直不好。每每想到這點，我就覺得非常愧疚，非常難過。在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并鄭重地向您說一句：非常抱歉，我錯了!對于我這樣無比惡劣的行為，以下是我針對自己錯誤做出深刻的檢討和改正措施：

第一，這次錯誤反映我在男女相處知識攻略方面存在的嚴(yán)重不足。通過這次錯誤的反省，我深刻明白了自己的錯誤，今后一定要加強對情感把握能力的重視，我也認識到這方面的才能、覺悟需要通過長期的學(xué)習(xí)積累和領(lǐng)悟。因此今后我抽空要積極去圖書館找情感相處相關(guān)書籍彌補，尤其是要從深層次上體會，交流在男女感情發(fā)展方面的重要性。努力認真地學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，逐漸地，爭取培養(yǎng)和領(lǐng)悟出一份良好的思想覺悟。

第二，這次錯誤反映我個人比較自卑，女朋友跟我好好的聊天，而我卻很不情愿的在聽。這有關(guān)我最近工作較忙，在自己的面容方面打理得不夠，發(fā)型也很亂了。從今往后，我要積極整理自己的妝容，積極改善自己的外貌，工作方面也積極進取，爭取重塑自信。

第三，這次錯誤反映我對你不夠關(guān)心。今后我一定給自己制定一份詳細的感情培養(yǎng)時刻表，花更多的時間關(guān)心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等等!在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯誤，以誠懇、務(wù)實、信任、體貼的態(tài)度來對待你，對待我們這份珍貴的愛情。

第四，我覺得這次的行為是對我女友大人的不尊重，作為男朋友的我，保證以后對你言聽計從，再也不會出現(xiàn)這次的錯誤。

此致

敬禮!

檢討人：親愛的老公。

2018年__月__日。

情侶吵架檢討書反省自己篇十

親愛的女朋友：

我每一次都恨不得把你打電話的時間，一分鐘當(dāng)1年用啊，你知道你那美妙的聲音就像音樂一樣在我滿腦子里不同循轉(zhuǎn)，然后沉醉其中，不愿醒來，可現(xiàn)實殘酷啊，(在這提一下你沒有要掛電話，像被媽媽叫去幫忙之類的)。

寶貝原諒我，不要生氣了。

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日。

情侶吵架檢討書反省自己篇十一

親愛的女朋友：

我每一次都恨不得把你打電話的時間，一分鐘當(dāng)1年用啊，你知道你那美妙的聲音就像音樂一樣在我滿腦子里不同循轉(zhuǎn)，然后沉醉其中，不愿醒來，可現(xiàn)實殘酷啊，（在這提一下你沒有要掛電話，像被媽媽叫去幫忙之類的）。

寶貝原諒我，不要生氣了。

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

情侶吵架檢討書反省自己篇十二

親愛的女朋友：

說在我們生活當(dāng)中有太多太多動人的愛情故事，也許你也正在經(jīng)歷一段令人羨慕的愛情旅途，但你一定要學(xué)會珍惜。人一生的幸福莫過于是能夠得到愛人如你愛他那樣的一顆心，以及得到愛人時時刻刻的牽掛。大家不要忘了，愛情就像握在手中的沙子，你握越緊，失去得也就越多。

人的一生很短，無論什么值得都要牢記過去的悲傷與痛苦，時時刻刻警醒自己懂得正確地處事為人。而今天我恰恰就是沒有警醒好自己，我犯錯誤了。

事情就是我和你吵架，這直接導(dǎo)致你傷心了，當(dāng)我說我要工作不要打擾我的時候，我知道你應(yīng)該是心碎了。從表面上看，這只是一次普通的爭吵，但背后隱藏著嚴(yán)重的原則問題。我知道我的敷衍與怠慢，深深地傷害了你的心。我錯了，請原諒我。

親愛的寶貝、宇宙第一無敵女超人，我錯了!真的是我錯了。我今天忽略了你的感受，實在是我的大錯誤。我是大豬、大猴子、大狗，大烏龜，大怪物。我現(xiàn)在答應(yīng)你，在以后任何時間，我絕對不會再有忽略你的情況發(fā)生了。真誠希望您能夠原諒我，給我一次改過自新的計劃，今后我一定要好好珍惜你。

以上心血，還望明鑒!

檢討人：___。

2019年_月_日。

情侶吵架檢討書反省自己篇十三

親愛的老婆：

這兩天我們都發(fā)生了爭執(zhí)，尤其是昨天晚上，我們發(fā)生了激烈的爭吵。這主要的原因都是因為你認為我不夠勤快，沒有及時發(fā)現(xiàn)并干完你認為必須干的家務(wù)事。我承認我是不夠勤快，至少不像你爸那樣擅長干家務(wù)，我經(jīng)常是沒有發(fā)現(xiàn)問題，或者沒有及時干完。同時，我的脾氣還是不夠好，對于你善意的批評和疾風(fēng)驟雨的工作方式，很是不習(xí)慣，總是不能虛心接受，導(dǎo)致出現(xiàn)爭執(zhí)。而且，你每次在分析我出現(xiàn)這種情況，總是善意的'指出，是因為我父母原因，有基因的問題，也有教育的問題，考慮到我父親去世了，你寬容地讓我母親承擔(dān)了這個責(zé)任。而且你還會及時地向我姐姐通報我的最新情況，發(fā)動各方面力量來拯救我。我真的很感激你，沒有你的包容和你父母的無私奉獻，我們絕對不會有20xx-07-08幸福的生活，當(dāng)然你也會通過重復(fù)、強調(diào)、對比等各種方式方法，讓我記住，就像要記住沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國一樣。經(jīng)過，認真地思考，我發(fā)現(xiàn)我們爭執(zhí)會出現(xiàn)很多嚴(yán)重后果：

一是你父母很傷心?，F(xiàn)在他們和我們住在一起，是這個家庭日常管理實際的主人，我們無視長者的存在，肆無忌憚的爭吵，是對長者嚴(yán)重的不尊重，是對權(quán)威的嚴(yán)重挑釁。他們的身體對不太好，有高血壓、心臟病、糖尿病等。絕對不能刺激他們。

二是韻兒很害怕。我們的一言一行都在影響著孩子，我們是她學(xué)習(xí)的榜樣。想一想我的經(jīng)歷，之所以性格這么急、脾氣這么暴躁，就是因為父母的性格急、脾氣暴躁，耳濡目染，就形成了自己的性格?，F(xiàn)在，我們一爭執(zhí)，韻兒就會哭鬧，感到很恐慌。我真的不希望韻韻也深受其害。

三是影響家庭穩(wěn)定和發(fā)展。吵架會影響夫妻感情，會影響身體健康，會影響生活質(zhì)量，尤其是女人會衰老的很快，導(dǎo)致內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，從而脾氣會更差，形成惡性循環(huán)。凡是夫妻關(guān)系和睦的家庭，都是健康的家庭，事業(yè)有成的家庭，諸事和諧。而爭吵不斷的家庭，基本上事業(yè)上沒戲，身體上欠佳，精神上壓抑，子女教育也會失敗?？傊液腿f事興，家不和萬事休。

想到如此嚴(yán)重的后果，我決定痛改前非：

一是加強自身修養(yǎng)。要學(xué)會包容，學(xué)會寬容，學(xué)會理解。對老婆的批評，要理解成愛護和關(guān)心。雖然，老婆的方法可以更合理，比如說疾風(fēng)驟雨式可以改成和風(fēng)細雨式。但是，對于老婆決定采取的方式方法，我們要堅決擁護和支持。老婆不原意岳父岳母大人干，而這兩位大人又總是搶著干，我們就要發(fā)揚積極主動，掀起一股搶干家務(wù)的熱潮。

二是采取靈活多變的方式方法。一旦老婆要批評了，一定要及時讓老婆消氣，可以采取避其鋒芒、立即整改等辦法，總之要忍耐，同時要態(tài)度端正。

三是積極進行心理咨詢。絕對不可以讓老婆大人改變自己特有的性格，極具魅力的個性。所以我必須要適應(yīng)老婆大人的性格，要愛讓老婆大人的性格。如果實在忍受不了，可以通過心理治療，觀看抗日體裁的影視作品，通過學(xué)習(xí)革命先驅(qū)的先進事跡，學(xué)習(xí)頑強的作風(fēng)和意志。

xxx。

20xx年xx月xx日。

情侶吵架檢討書反省自己篇十四

親愛的老婆：

你好！

我近期的遲到情況，實在是太過于太過于嚴(yán)重了，以至于您親自找我談話，我才意識到事情的嚴(yán)重性，這跟我自己的自律性有很大的關(guān)系，我有點太不在意公司的規(guī)矩了，當(dāng)我得知我這個月因為遲到而被扣的工資總數(shù)的時候，悔恨的淚水在心里悄然落下，您放心，我已經(jīng)看清楚自己的問題所在了，我一定會好好的改正的。

我仔細我回顧了一下我遲到的原因，有兩次是因為堵車，有四次是因為自己睡過頭了，還有四次是因為自己在家弄早餐吃，忘記了時間，從而導(dǎo)致自己遲到，我自己都覺得可笑，一種原因的遲到哦犯下一次就夠了吧，我還能在一個坑跌倒第二次，有的甚至都跌倒的好幾次，我也不知道我究竟在想些什么，作為一個已經(jīng)在公司上班的職員，居然這么沒有時間觀念，明明我的這些遲到問題都是可以避免的，但是我為什么就是沒在犯錯之后，吸取教訓(xùn)，尋找解決的辦法呢？這無疑就是我工作作風(fēng)極為渙散，對自己的工作要求極為放松，對待自己的崗位沒有絲毫的責(zé)任心，一點也沒有把工作放在心上的表現(xiàn)，實在是有愧于您對我的信任，要不是您的信任，我能成為xx公司的一員嗎？我能擁有這份十分適合我的文秘工作嗎？我能在犯錯這么多次都沒有挨批評嗎？這無疑就是因為您對我的信任，您覺得我是個不錯的員工，您覺得能把辦公室文秘的這份工作做好，您更是覺得我上班遲到的錯誤，我自己會意識到錯誤，自己會改正。但是我無論在什么地方都讓您失望了。我很慚愧，您是不知道當(dāng)您今天叫我在辦公室談話的時候，您那語重心長的語氣，讓我的.心情有多難過，讓我覺得自己非常的對不起公司，對不起您，別提有多內(nèi)疚了。

我不能向您保證在接下來的日子里，一次錯誤也不犯，但是我會做到盡可能的規(guī)避這種情況的發(fā)生，我會從自身開始約束自己，給自己制定一個詳細的工作準(zhǔn)則，時刻提醒自己該做什么事，不該做什么事。我會把我這個月所扣的工作數(shù)額張貼在自己的工作崗位上，時刻的提醒自己。以后在工作中我將做到提高自己對公司條例的認識，加強我自身的時間觀念，盡可能的不讓遲到這種事在此發(fā)生在我的身上。

我一定要對得起自己文秘的這個崗位，竭盡全力發(fā)揮出自己的作用，為公司的進步獻出我的一份力。總之，我真的不想讓您再失望了，我可真的不想那天聽到您說，您非常的后悔當(dāng)初錄用我。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

情侶吵架檢討書反省自己篇十五

親愛的___：

當(dāng)下的我犯下了這極為嚴(yán)重的錯誤，我這樣的行為給女友大人造成了很大的傷害，讓女友大人這段時間的心情一直不好。每每想到這點，我就覺得非常愧疚，非常難過。在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并鄭重地向您說一句：非常抱歉，我錯了!

對于我這樣無比惡劣的行為，以下是我針對自己錯誤做出深刻的檢討和改正措施：

第一，這次錯誤反映我在男女相處知識攻略方面存在的嚴(yán)重不足。通過這次錯誤的反省，我深刻明白了自己的錯誤，今后一定要加強對情感把握能力的重視，我也認識到這方面的才能、覺悟需要通過長期的學(xué)習(xí)積累和領(lǐng)悟。因此今后我抽空要積極去圖書館找情感相處相關(guān)書籍彌補，尤其是要從深層次上體會，交流在男女感情發(fā)展方面的重要性。努力認真地學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，逐漸地，爭取培養(yǎng)和領(lǐng)悟出一份良好的思想覺悟。

第二，這次錯誤反映我個人比較自卑，這有關(guān)我最近工作較忙，在自己的面容方面打理得不夠，發(fā)型也很亂了。從今往后，我要積極整理自己的妝容，積極改善自己的外貌，工作方面也積極進取，爭取重塑自信。

第三，這次錯誤反映我對你不夠關(guān)心。今后我一定給自己制定一份詳細的感情培養(yǎng)時刻表，花更多的時間關(guān)心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等等等等等等等等等等!在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯誤，以誠懇、務(wù)實、信任、體貼的態(tài)度來對待你，對待我們這份珍貴的愛情。非常抱歉。

檢討人：___

20xx年_月_日