演講中的抑揚頓挫，相當于音樂中的節(jié)奏，音樂需要節(jié)拍，演講也需要節(jié)拍，你應該讓你的演講充滿節(jié)奏感，節(jié)奏就是你口頭表達進度的度量。那么演講稿怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

遠離手機的演講稿篇一

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

近年來，由于手機、游戲機等電子設備的大量流行，導致中小學生的近視人數(shù)呈快速上升趨勢，20xx年，xx市小學三年級近視人數(shù)平均數(shù)僅僅只是4人，而20xx年，也就是今年，平均人數(shù)竟增長至10人！多么可怕的一個數(shù)字！短短幾年，竟然增長了這么多人！看來，手機這等電子設備真是很讓人害怕呀！

我也是一個名副其實的近視眼，左眼300度，右眼275度，原本我是一個視力很好的孩子，左右眼視力均5。1，但是那年暑假，爸爸媽媽都有了智能手機，我就被上面的手機游戲深深地吸引了！我開始玩手機游戲，有時候手機剛充滿電我就迫不及待的開始玩起來，一直玩到手機沒有電為止。媽媽爸爸也經常的勸我不要玩手機，但是手機的魅力實在太大了！我雖然嘴上答應著，但是妹妹放下后繼，我還想把它拿起來，有的時候爸爸媽媽都出去了，手機也帶在身邊，我就感覺很無聊，這個時候我就會打開電腦或者電視，要么玩電腦游戲，要么看電視節(jié)目，還有時候拿出游戲機來玩游戲……就這樣，我“開心”的度過了一個暑假。

9月1日，我到了學校，看見了熟悉的同學們，回到了自己原來的位置，看起了黑板上寫的新的座次表。呀！我怎么看不清黑板了？難道是早起很困的緣故？我揉了揉眼睛，繼續(xù)看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀！我怎么一個也看不清啦？最后，我只好走到講臺上看座次表。我很疑惑，于是下午放學拉著媽媽去眼科醫(yī)院檢查。沒想到這一查，就查出來了：我已經是一個名副其實的近視眼了！我眼睛內的肌肉已經變形了！想矯正到原來的視力怕是不行了！醫(yī)生也沒有辦法，只好讓媽媽帶著我去眼鏡店配一副眼鏡。無奈，媽媽帶著我去了眼鏡商店配了一副眼鏡。呀！但上眼睛好難受呀！眼鏡框壓著鼻梁，這雖然變得和我原來的視力一樣了，但是這樣卻很難受！唉！都是手機惹的禍呀！

現(xiàn)在，我仍然戴著一副眼鏡，摘下來眼鏡，我還是不能像原來那樣看的很清楚，因為我記住了醫(yī)生的話——我已經是一個名副其實的近視眼了！

唉！都是手機惹的禍呀！

遠離手機的演講稿篇二

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

是先玩手機或者看電視。

肯定會有同學覺得你自己都這樣又怎么能夠來做我們的榜樣，上臺來演講呢？我之所以能夠站在這里，給同學們做演講，是因為我已經意識到了手機對我的危害，所以現(xiàn)在我除了上網搜題目之外，都不會去碰手機了。我也是以我姐姐為榜樣，在我眼里她學習是很好的，我作為她的妹妹，自然不會比她差到哪里去。我成績之所以比她差了很多，就是因為我喜歡玩手機。所以我現(xiàn)在下定決心要遠離手機了，努力的`學習。

同學們其實自己心里也非常的清楚，手機對我們的危害是很大的，但因為手機對我們的誘惑非常的大，所以一直都沒有改變自己這樣不好的行為。我們學習的每一天都是非常的寶貴的，你多玩了一分鐘的手機，就少學習了一分鐘，浪費了一分鐘的時間。雖然說我們在玩手機的時候能夠獲取到很多的知識，但我們現(xiàn)在最重要的還是要掌握好課本的知識，所以主次要分清楚了。

希望同學們能夠早一點想清楚手機對我們學習的危害，遠離手機，努力的學習，取得進步。希望同學們以后都能夠獲得一個好的成績。

謝謝大家！

遠離手機的演講稿篇三

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

從前有個有趣的假設：倘若朱自清生活在21世紀，用手機拍照記錄下了荷塘月色，將會變得怎么樣?《荷塘月色》里優(yōu)美、細膩傳神的語言是大家有目共睹的。我最喜歡這樣一句：“薄薄的輕霧浮起在荷塘里。葉子和花仿佛在牛乳里洗過一樣;又像籠著輕紗的夢?！边@樣的語言似乎有一種魔力，那由內而外的感動，只有慢慢地朗讀，潛心地感受才能被挖掘。若是以現(xiàn)在人的閱讀方式，這潛藏在美妙文字中意味深長的意境，怕是要被切割得支離破碎，蕩然無存了。若朱自清生活在現(xiàn)代，當時這樣感動全中國的散文便可能轉變成現(xiàn)代人匆忙、庸俗又瑣碎的產物：或是無味的心靈雞湯、淺陋無趣的網絡小說，或是朋友圈上的一張照片附上一句：“今夜的荷塘很美。”便簡而了之。相信擁有良知的人一定能體會其中的差距，這便是碎片化帶來的。

據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)在人平均每周都有數(shù)十萬字的閱讀量，而中國人年均讀書只有0、7本。碎片化的生活致使我們沒有完整的時間，即使有，也因自己習慣的怠惰和不安分，變得零零散散，連一本書也無法完整地讀完。捫心自問一下，那些利用碎片時間汲取的信息又有多少遺留在腦海里了呢?由于碎片化，我們成為了生活的匆匆過客，得過且過，不能沉下心思索和感受，也沒能做好任何一件事，逐漸變得愚笨、無情、一事無成。

遠離手機的演講稿篇四

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

手機“學習”

從四年級開始，我就迷上了“喜馬拉雅”這個app軟件。每到吃飯的時候，我一定要聽聽歷史故事、神話故事、英語新聞……如果不聽，我就六神無主，連吃飯的速度也會慢了許多。外出旅游時，更是少不了它。聽著故事，坐著小車，讓我的旅行也愜意了許多，可謂是悠然自得。就連眼睛休息的短短幾分鐘也不忘拓展一下自己的知識量：聽聽王芳老師的大語文、蒙曼品最美唐詩等。

手機“鍛煉”

我不僅用手機聽各類說書、還會用手機上的共享單車app。愛旅游的我也少不了騎車的習慣。每逢節(jié)假日，我會騎著共享單車游玩南京各大景點?？晒沧孕熊囀艿焦潭ㄕ军c的限制，不能想停哪兒就停哪兒，給我的出行帶來了不便。共享單車app便解決了這道難題，不再受到站點的約束，我們想停哪兒就停哪兒，讓我的出行更加自由。記得去年到上海游玩時，我們住的賓館離地鐵口較遠，要走二十幾分鐘，真耽誤游玩的時間。“要是有共享單車就好了”，正當我發(fā)愁時，不遠處的小黃車出現(xiàn)在我們眼前，我們飛奔而去，用手機打開車，使我們從賓館到地鐵口既省力又省時間，真是一舉兩得。

手機“交流”

在沒有手機的時代，要想和家人聊天，要么是面對面，要么是打電話，別無選擇。隨著科技的進步，有了qq、微信這兩大神器，讓我們聊天方便了許多。每逢重大節(jié)日，我們可以在社交軟件上互相給親人發(fā)祝福和同學聊天，增進了我們與遠在異地的親人、同學們的友誼。

手機給我們的生活帶來了方便，更帶來了樂趣。我自然也成了一名手機控。

遠離手機的演講稿篇五

大家好!

很榮幸那個站在這里演講，我是xx，是xx班的學生，感謝大家一直以來對我的支持，這次我演講的內容是遠離手機這方面的。

隨著科技水平的提高，人們的生活水平也在不斷的提高，使用手機的人也越來越多了，現(xiàn)在的很多學生，身上都有一部手機。就算學校再怎么強調不能帶手機進校園，還是有學生頻頻違反紀律，有些學生不僅僅是帶進校園，他們在上課時，在老師不注意的時候，拿出手機偷偷的玩，作為和你們一樣天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位還是最后一排。

同學們，我們現(xiàn)在每天有八節(jié)課，這還是不包括早讀和晚自習的情況下，你們真的還有多余的時間來玩手機嗎?睡覺玩一兩個小時的手機，第二天就容易犯困，因此就錯過了老師講的重點，因此就會造成學習成績的下降。我們來學校就是為了學習啊!作為一名學生，我們要排除那些會對我們的學習造成不利的因素，手機毫無疑問就是一個非常不利的因素。有的人喜歡用手機玩游戲，有的人喜歡用手機看小說，有的人喜歡用手機看電視劇，但這些對我們學習成績沒有絲毫的幫助，所以希望同學們能夠抵住誘惑，遠離手機。

我們現(xiàn)在是高中，正式努力的時候，為了以后的美好生活，請同學們抵制住現(xiàn)在這一時的誘惑吧，等我們高考結束后，考進了一個好的大學，將來找到一個好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你們送來學校，你們就用玩手機來回報他們嗎?同學們，現(xiàn)在悔悟還來得及，現(xiàn)在努力還來得及，讓我們放下手機，把心思放在學習上。

遠離手機的演講稿篇六

大家好！

近年來，由于手機、游戲機等電子設備的大量流行，導致中小學生的近視人數(shù)呈快速上升趨勢，20xx年，xx市小學三年級近視人數(shù)平均數(shù)僅僅只是4人，而20xx年，也就是今年，平均人數(shù)竟增長至10人！多么可怕的一個數(shù)字！短短幾年，竟然增長了這么多人！看來，手機這等電子設備真是很讓人害怕呀！

我也是一個名副其實的近視眼，左眼300度，右眼275度，原本我是一個視力很好的孩子，左右眼視力均5.1，但是那年暑假，爸爸媽媽都有了智能手機，我就被上面的手機游戲深深地吸引了！我開始玩手機游戲，有時候手機剛充滿電我就迫不及待的開始玩起來，一直玩到手機沒有電為止。媽媽爸爸也經常的勸我不要玩手機，但是手機的魅力實在太大了！我雖然嘴上答應著，但是妹妹放下后繼，我還想把它拿起來，有的時候爸爸媽媽都出去了，手機也帶在身邊，我就感覺很無聊，這個時候我就會打開電腦或者電視，要么玩電腦游戲，要么看電視節(jié)目，還有時候拿出游戲機來玩游戲……就這樣，我“開心”的度過了一個暑假。

9月1日，我到了學校，看見了熟悉的同學們，回到了自己原來的位置，看起了黑板上寫的新的座次表。呀！我怎么看不清黑板了？難道是早起很困的緣故？我揉了揉眼睛，繼續(xù)看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀！我怎么一個也看不清啦？最后，我只好走到講臺上看座次表。我很疑惑，于是下午放學拉著媽媽去眼科醫(yī)院檢查。沒想到這一查，就查出來了：我已經是一個名副其實的近視眼了！我眼睛內的肌肉已經變形了！想矯正到原來的視力怕是不行了！醫(yī)生也沒有辦法，只好讓媽媽帶著我去眼鏡店配一副眼鏡。無奈，媽媽帶著我去了眼鏡商店配了一副眼鏡。呀！但上眼睛好難受呀！眼鏡框壓著鼻梁，這雖然變得和我原來的視力一樣了，但是這樣卻很難受！唉！都是手機惹的禍呀！

現(xiàn)在，我仍然戴著一副眼鏡，摘下來眼鏡，我還是不能像原來那樣看的很清楚，因為我記住了醫(yī)生的話——我已經是一個名副其實的近視眼了！

唉！都是手機惹的禍呀！

遠離手機的演講稿篇七

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

近年來，由于手機、游戲機等電子設備的大量流行，導致中小學生的近視人數(shù)呈快速上升趨勢，2009年，____市小學三年級近視人數(shù)平均數(shù)僅僅只是4人，而2017年，也就是今年，平均人數(shù)竟增長至10人!多么可怕的一個數(shù)字!短短幾年，竟然增長了這么多人!看來，手機這等電子設備真是很讓人害怕呀!

我也是一個名副其實的近視眼，左眼300度，右眼275度，原本我是一個視力很好的孩子，左右眼視力均5。1，但是那年暑假，爸爸媽媽都有了智能手機，我就被上面的手機游戲深深地吸引了!我開始玩手機游戲，有時候手機剛充滿電我就迫不及待的開始玩起來，一直玩到手機沒有電為止。媽媽爸爸也經常的勸我不要玩手機，但是手機的魅力實在太大了!我雖然嘴上答應著，但是妹妹放下后繼，我還想把它拿起來，有的時候爸爸媽媽都出去了，手機也帶在身邊，我就感覺很無聊，這個時候我就會打開電腦或者電視，要么玩電腦游戲，要么看電視節(jié)目，還有時候拿出游戲機來玩游戲……就這樣，我“開心”的度過了一個暑假。

9月1日，我到了學校，看見了熟悉的同學們，回到了自己原來的位置，看起了黑板上寫的新的座次表。呀!我怎么看不清黑板了?難道是早起很困的緣故?我揉了揉眼睛，繼續(xù)看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀!我怎么一個也看不清啦?最后，我只好走到講臺上看座次表。我很疑惑，于是下午放學拉著媽媽去眼科醫(yī)院檢查。沒想到這一查，就查出來了：我已經是一個名副其實的近視眼了!我眼睛內的肌肉已經變形了!想矯正到原來的視力怕是不行了!醫(yī)生也沒有辦法，只好讓媽媽帶著我去眼鏡店配一副眼鏡。無奈，媽媽帶著我去了眼鏡商店配了一副眼鏡。呀!但上眼睛好難受呀!眼鏡框壓著鼻梁，這雖然變得和我原來的視力一樣了，但是這樣卻很難受!唉!都是手機惹的禍呀!

現(xiàn)在，我仍然戴著一副眼鏡，摘下來眼鏡，我還是不能像原來那樣看的很清楚，因為我記住了醫(yī)生的話——我已經是一個名副其實的近視眼了!

唉!都是手機惹的禍呀!

遠離手機的演講稿篇八

親愛的同學們：

伴隨著智能手機的發(fā)展與普及，手機功能已從單純的通訊工具逐漸向綜合化平臺方向發(fā)展。智能手機在方便和豐富同學們業(yè)余生活的同時，也悄悄走進了我們的校園，這讓學校學風悄然間發(fā)生了變化。

為嚴肅課堂紀律，活躍課堂氣氛，提高課堂效率，營造良好學風，學校向大家發(fā)出如下倡議：

1、消除課堂陋習，提高學習效率。上課時認真聽講，積極思考問題，踴躍參與課堂討論，認真做好筆記，提高學習效率。

2、養(yǎng)成良好習慣，合理使用手機。主動培養(yǎng)合理的生活、學習習慣，杜絕沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑；理性看待智能手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，倡導“走下網絡、走向操場”，多參加有益于身心健康的集體活動。

3、手機上網、微信聊天、網絡游戲、看視頻、電子書等功能，以及不良網頁、行騙短信、涉黃涉賭等信息，讓心智尚未成熟且沒有社會經驗的你，很容易上當受騙或是陷入不良信息的泥沼無法自拔，嚴重影響了你的健康成長與發(fā)展。個別學生因受不健康內容的影響，學業(yè)成績下降嚴重，甚至有學生因此違紀違法，最后走上犯罪的道路。

同學們，尊師重教、課堂自律、專心聽講這些都是作為一名學生應該具備的基本素質。從現(xiàn)在起，讓我們從“無手機校園”做起，讓良好的學風傳遍校園的每個角落。

遠離手機的演講稿篇九

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

或許很多同學會說，現(xiàn)在手機越來越普遍了，幾乎每個家庭都會有更新?lián)Q代多余的手機，我們有時候也很難去抵抗這樣的誘惑，從家里偷偷拿一個家長們也不知道。那這樣的誘惑我們該怎么去抵抗呢？首先我們可以和家長坦誠，希望自己的父母可以把那些手機都管理好，盡量幫助我們進行自控，其次，我們在自己的心里也要搭建起一善墻，上面寫好能做和不能做的事情。也是進一步的去提醒自己，要保持清醒和理智。

對于我們的學習來說，拒絕手機是一件很大的事情，手機會嚴重的影響我們的學習，會給我們的整體環(huán)境帶來很惡劣的影響。老師們也會嚴格的檢查，希望每一位同學都不要把手機帶來校園，影響我們整個大集體，也不要為老師們增添一些工作和負擔。我們需要一起努力去做這一件事情，希望每一位同學都能夠重視好這一件事情，和我一起，從現(xiàn)在開始，就嚴肅杜絕這樣事件的發(fā)生，讓我們一起去構建一個更好的校園，構建一個更好的學習空間吧！

遠離手機的演講稿篇十

為給自己創(chuàng)設一個良好的學習環(huán)境，規(guī)范手機使用，不因使用手機而耽誤學業(yè)，影響健康，現(xiàn)我做如下鄭重承諾：

1、原則上不攜帶手機進入校園，在校園內不使用手機。

2、不向父母提出過分要求，不互相攀比，不以各種理由索要手機加重家庭的經濟負擔。

3、因特殊情況經家長同意要配備手機的，一定自覺向班主任申報手機號碼（雙卡的兩個號碼都需上報），號碼變更及時向班主任報告。

4、不在教室、辦公室為手機、mp3等電子產品充電。發(fā)現(xiàn)同學帶手機，主動幫助、監(jiān)督同學規(guī)范使用。

5、在教學區(qū)任何時候不得使用手機；在非教學區(qū)內僅在每天中午12：00—12：40、下午17：30—18：30、晚上22：40—23：10開機使用，其余時間均將手機處于關機狀態(tài)（周六下午除外）。

7、不用手機上網及聊天、玩游戲、看電影等影響自己和他人的學習和休息。

8、在手機關閉時間段，隨時接受學校老師的檢查。

9、在日常生活中，文明使用手機，自覺抵制和遠離不健康網站，不瀏覽、不下載、不傳播不健康手機信息。

10、在公共場合使用手機注意社會公德，正確處理使用手機與學習、生活的關系。

如違反上述規(guī)定而被班主任、科任教師、宿舍管理員收繳手機，本人愿意接受學校處理，將手機交德育處代管，并按規(guī)定和程序通知家長領回。

本承諾書一式兩份，班主任和學生各執(zhí)一份。

遠離手機的演講稿篇十一

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

我的爸爸有一大特點--那就是“手機控”。

我的爸爸每天早晨起床，要做的第一件事就是拿手機，一上廁所，就進去很久，而且把手機也帶進去，可以說是機不離手。你看，他是不是手機控?如果你認為不是，就請你繼續(xù)聽下面的故事吧!晚上，爸爸一回家，鞋子一換，換完了就坐在沙發(fā)打開手機，看起了小說，不一會兒，就看得津津有味的，誰叫都不搭理。你們看，現(xiàn)在你們還覺得他不是手機控嗎?各位，你們看他完全享受著，沉浸在手機的世界里。我的爸爸每周每刻每分每秒手上都拿著手機，無時無刻，仿佛害怕他的手機會被偷走似的。

當然了，我爸爸拿手機也是有那么一點好處的，比如：有一次，有一個單詞我不會讀，也不知道它的意思，可以用兩個詞兒來說--無能為力和一頭霧水。爸爸就拿起手機，二話不說，幫我查單詞。

當然，我的爸爸也經常給我和妹妹或者全家人拍照，給我們記錄了歡笑、快樂，也記錄了我們的成長。從這來看，我的手機控老爺也做了不少好事呢!

我爸爸的生活永遠離不開手機，假如一天，爸爸一天不拿手機了，他一定會狂叫：“手機呢?去哪了?”

遠離手機的演講稿篇十二

親愛的同學們：

大家好！

隨著網絡、信息化的不斷普及與發(fā)展，網絡游戲也開始隨之泛濫，很多人沉迷于其中不能自拔，特別是我們有些同學，不僅因此耽誤了學習，嚴重的甚至還走上違法犯罪的不歸路。因此，對于我們學生來說，網絡游戲的危害非常嚴重，無疑是一種精神毒品。

首先，沉迷網絡游戲會導致睡眠不足、精神萎靡，影響身體發(fā)育。前不久，新聞中報道，一位十幾歲的男孩，因為沉迷于網絡游戲，導致現(xiàn)實與虛擬混淆，不幸跳樓身亡。生活中，很多同學利用休息時間爭分奪秒地玩游戲，使身體得不到應有的休息和成長。

其次，長時間玩網絡游戲會導致視力下降。為此，很多同學都戴上的眼鏡。

第三，學生自我控制力差，玩網絡游戲容易上癮。一旦停止后，難以從事其他有意義的事，上課注意力也會分散，人雖然在課堂上，心卻在游戲中，學習成績急劇下降，有的甚至逃課、輟學在家玩游戲。

為了我們的健康成長，為了實現(xiàn)人生的夢想，為了不辜負自己的青春，學校向大家發(fā)出倡議：

(一)以學業(yè)為重，樹立正確的價值觀。要能分清主次，學生階段最主要的任務是學習，不要把有限的時間浪費在與學習無關的事情上，俗話說的好：“少壯不努力，老大徒傷悲！”讓我們一起向網絡游戲大聲說“不”！

(二)合理安排時間，科學作息，保持健康的身體。上網和使用手機要有節(jié)制，正常的學習和查閱資料是可以的，但是上網30分鐘就要休息一下，做做眼保健操，眺望遠處和綠植，讓眼睛放松一下。有的同學晚上偷偷玩游戲，一直玩到深夜才睡，這樣不僅傷害身體，還影響第二天的學習。作為學生，我們應該早睡早起，合理安排作息時間。

(三)發(fā)展積極的興趣愛好，比如運動、集郵、書法、繪畫等。做完作業(yè)以后，多出去走走，了解外面的世界，呼吸新鮮的空氣，“讀萬卷書，行萬里路”，改掉一有空就玩手機游戲和網絡游戲的壞習慣。

綜上所述，學生玩游戲百害而無一利。我們所處的時代，是一個充滿鮮花、陽光，充滿機遇和挑戰(zhàn)的時代，讓我們自覺遠離誘惑，“珍惜青春時光，遠離網絡游戲”，滿懷青春的夢想，積極進取，綻放最耀眼的光芒！

遠離手機的演講稿篇十三

大家好！

近年來，由于手機、游戲機等電子設備的大量流行，導致中小學生的近視人數(shù)呈快速上升趨勢，2009年，xx市小學三年級近視人數(shù)平均數(shù)僅僅只是4人，而20xx年，也就是今年，平均人數(shù)竟增長至10人！多么可怕的一個數(shù)字！短短幾年，竟然增長了這么多人！看來，手機這等電子設備真是很讓人害怕呀！

我也是一個名副其實的近視眼，左眼300度，右眼275度，原本我是一個視力很好的孩子，左右眼視力均5.1，但是那年暑假，爸爸媽媽都有了智能手機，我就被上面的手機游戲深深地吸引了！我開始玩手機游戲，有時候手機剛充滿電我就迫不及待的開始玩起來，一直玩到手機沒有電為止。媽媽爸爸也經常的勸我不要玩手機，但是手機的魅力實在太大了！我雖然嘴上答應著，但是妹妹放下后繼，我還想把它拿起來，有的時候爸爸媽媽都出去了，手機也帶在身邊，我就感覺很無聊，這個時候我就會打開電腦或者電視，要么玩電腦游戲，要么看電視節(jié)目，還有時候拿出游戲機來玩游戲……就這樣，我“開心”的度過了一個暑假。

9月1日，我到了學校，看見了熟悉的同學們，回到了自己原來的位置，看起了黑板上寫的新的座次表。呀！我怎么看不清黑板了？難道是早起很困的緣故？我揉了揉眼睛，繼續(xù)看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀！我怎么一個也看不清啦？最后，我只好走到講臺上看座次表。我很疑惑，于是下午放學拉著媽媽去眼科醫(yī)院檢查。沒想到這一查，就查出來了：我已經是一個名副其實的近視眼了！我眼睛內的肌肉已經變形了！想矯正到原來的視力怕是不行了！醫(yī)生也沒有辦法，只好讓媽媽帶著我去眼鏡店配一副眼鏡。無奈，媽媽帶著我去了眼鏡商店配了一副眼鏡。呀！但上眼睛好難受呀！眼鏡框壓著鼻梁，這雖然變得和我原來的視力一樣了，但是這樣卻很難受！唉！都是手機惹的禍呀！

現(xiàn)在，我仍然戴著一副眼鏡，摘下來眼鏡，我還是不能像原來那樣看的很清楚，因為我記住了醫(yī)生的話——我已經是一個名副其實的近視眼了！

唉！都是手機惹的禍呀！

遠離手機的演講稿篇十四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！我今天演講的題目是“遠離手機，捍衛(wèi)課堂紀律”。

手機作為現(xiàn)代通訊工具，為人們的生活帶來了很多的便利。一方面可以方便我們與家人的聯(lián)系，另一方面，由于現(xiàn)在學習任務和壓力日益沉重，不少同學陷于課業(yè)負擔，在緊張的學習之余，與同齡人通過手機進行跨空間的交流，有助于壓力的釋放，排解一些不愿與家長、老師溝通的苦惱，還可以增加對社會信息的掌握。

但是，很多同學在休息期間，甚至在課堂上發(fā)短信，更有甚者，有些同學在上課的時候用手機聽音樂、看電影、玩游戲。這些行為不但影響了自己正常的學習和休息，也影響了其他同學的生活和學習。而且考試期間使用手機作弊的現(xiàn)象時有發(fā)生。

對于很多同學來說，使用手機多半是一種炫耀，容易引發(fā)攀比心理，對家庭經濟不是太好的同學造成思想負擔。并且，話費的居高不下，也增加了家庭的經濟負擔。

同學們，我們應該始終記得我們是學生，我們的任務是學習，而不是貪圖享樂，我們肩負著國家的希望，不能因為一個小小的手機，磨滅了我們的雄心壯志，不想因為一個小小的手機，打碎了父母的期望。

同學們，當你在在課堂上聽音樂的時候不要忘了父母的滄桑的臉龐；當你在課堂上看電影的時候不要忘了父母勞累的身影；在不恰當使用手機的時候不要忘了父母為你付出的艱辛和汗水。