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排球墊球加油稿篇一

在當(dāng)前體育新課改中，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力是課改教學(xué)的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。本模塊的教學(xué)依據(jù)《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，貫徹落實(shí)“健康第一”的教學(xué)思想，以培養(yǎng)學(xué)生健康和強(qiáng)健體魄為目標(biāo)，從高中學(xué)生的心理、身理特征出發(fā)，結(jié)合學(xué)校場(chǎng)地器材等實(shí)際情況，通過啟發(fā)性、趣味性結(jié)合的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中以學(xué)生為主體，通過學(xué)生的合作探討，研究討論，嘗試練習(xí)等多種教學(xué)理念和方法，讓學(xué)生在一種愉快、民主的教學(xué)情境中體會(huì)排球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，提高學(xué)生的技術(shù)水平，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)中體驗(yàn)體育的內(nèi)在魅力。

學(xué)情分析：

高中學(xué)生在一個(gè)生理和心理上處于人生發(fā)展的關(guān)鍵期，而本課的授課對(duì)象是高二學(xué)生，男女不分班上課，因此在課堂安排上要考慮部分女生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的喜愛程度沒有男生高的特殊性。技能上，高一學(xué)生在小學(xué)和初中階段都曾接受過一定的排球基本技術(shù)、基本技能和基本知識(shí)的教學(xué)，此模塊的教學(xué)是為了讓他們?cè)谠械幕A(chǔ)上得到繼續(xù)的提高。改版同學(xué)的身體素質(zhì)總體較好，而且組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)。在課的安排上抓住學(xué)生創(chuàng)新、好學(xué)的求知心里，通過教師指導(dǎo)，學(xué)生自學(xué)，小組練習(xí)競(jìng)賽等方式培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)小組間的比賽也可以滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望，加強(qiáng)學(xué)生的自信心，學(xué)生的智力、體力、技能、創(chuàng)造能力和評(píng)價(jià)能力以及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)都在學(xué)練中得到了潛移默化的發(fā)展。

教材分析：

排球運(yùn)動(dòng)具有運(yùn)動(dòng)量適中，鍛煉效果全面，具有競(jìng)技性、娛樂性的`特點(diǎn)，在我國(guó)的群眾基礎(chǔ)和影響力都較大。由于學(xué)生在過去的學(xué)習(xí)中對(duì)排球技術(shù)有一定的掌握，因此在課堂安排上加入游戲競(jìng)賽以增加課堂的趣味性，也調(diào)到學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。本課的第一個(gè)內(nèi)容是復(fù)習(xí)排球正面雙手下手墊球，通過聯(lián)系鞏固學(xué)生的墊球動(dòng)作，提高學(xué)生的墊球技術(shù)；第二個(gè)內(nèi)容是學(xué)習(xí)正面雙手上手傳球，主要是讓學(xué)生對(duì)傳球動(dòng)作有一個(gè)初步的了解，知道傳球的手形，通過教師講解示范，學(xué)生分組練習(xí)，教師對(duì)各組進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，最后學(xué)生在墊球、傳球游戲中完成教學(xué)任務(wù)體會(huì)排球帶來的樂趣，在玩中學(xué)好技術(shù)，從而培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球的興趣。

教學(xué)目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)參與：使學(xué)生深入了解排球的墊球技術(shù)，初步掌握正面雙手上手傳球，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球的興趣和愛好，使學(xué)生能積極參與到排球運(yùn)動(dòng)中去，體會(huì)排球運(yùn)動(dòng)來了額樂趣。

運(yùn)動(dòng)技能：

通過多種教與學(xué)的方式和循序漸進(jìn)的教學(xué)方法使學(xué)生鞏固排球正面雙手下手墊球技術(shù)，初步掌握排球正面雙手上手傳球技術(shù)，同時(shí)讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中提高自身運(yùn)動(dòng)技能的掌握。

身體健康：

通過學(xué)習(xí)全面發(fā)展學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，鍛煉身體機(jī)能，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

教學(xué)內(nèi)容：

復(fù)習(xí)正面雙手下手墊球，學(xué)習(xí)正面雙手上手傳球。

教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)生正面雙手下手墊球的動(dòng)作手形，正面雙手上手傳球的`手形。

教學(xué)難點(diǎn)：

正面雙手上手傳球的用力，墊球和傳球都要主動(dòng)迎球。

教學(xué)方法：

講解法、問答法、示范法、分解練習(xí)法、比賽法等。

一、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課

活動(dòng)熱身、教師啟發(fā)提示學(xué)生在場(chǎng)地上進(jìn)行各種排球動(dòng)作（學(xué)生根據(jù)教師手形做交叉步、側(cè)并步的跑動(dòng)練習(xí)）的熱身活動(dòng)。、感受教師的啟發(fā)，學(xué)生自覺自主做熱身動(dòng)作。

二、揭示課題

將學(xué)生分成四個(gè)小組進(jìn)行墊球練習(xí)，學(xué)生可以自由選擇練習(xí)方式（自墊，對(duì)墻自墊，一拋一墊，兩人互墊），教師巡視全場(chǎng)，指出學(xué)生的不足之處，然后找?guī)讉€(gè)學(xué)生出來示范，指出學(xué)生容易犯的錯(cuò)誤，告訴學(xué)生糾正的方法，并讓做錯(cuò)動(dòng)作的同學(xué)再次示范，并對(duì)其予以鼓勵(lì)。

三、學(xué)習(xí)發(fā)展、學(xué)習(xí)排球技術(shù)

正面雙手上手傳球：

1、介紹傳球方式有哪些，使學(xué)生對(duì)傳球動(dòng)作有一個(gè)初步了解。

2、介紹上手傳球的手形，并進(jìn)行徒手練習(xí)，強(qiáng)調(diào)發(fā)力順序突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。

3、分組練習(xí)上手傳，一般采用自傳方式練習(xí)。

4、教師巡回知道，鼓勵(lì)肯定學(xué)生，使學(xué)生充滿自習(xí)，營(yíng)造和諧愉快的學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)傳球動(dòng)作。

5、教師進(jìn)一步講解示范傳球動(dòng)作，指出一些學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)較多的錯(cuò)誤，

6、學(xué)生分組合作練習(xí)，嘗試將傳球和墊球結(jié)合起來。

7、學(xué)生自我才藝展示，一些學(xué)習(xí)較好的同學(xué)出來做示范，增加學(xué)生的自信心。

四、合作發(fā)揮

排球接力傳墊球

1、教師講解游戲方法及規(guī)則。教師當(dāng)裁判，引導(dǎo)學(xué)生為本隊(duì)加油助威。

2、教師評(píng)價(jià)游戲過程及結(jié)果。

3、學(xué)生自評(píng)，暢談個(gè)人體會(huì)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。

五、恢復(fù)身心

1、身心放松

2、課堂小結(jié)

3、器材回收

教學(xué)評(píng)價(jià)：老師分析學(xué)生在這堂課的表現(xiàn)情況，對(duì)于所教知識(shí)的接受程度，肯定學(xué)生在這堂課上的進(jìn)步，指出學(xué)生是不足之處，希望學(xué)生可以課后繼續(xù)努力。

預(yù)計(jì)心率：最大心律130次/分鐘（±10）平均心率110次/分鐘（±5）

練習(xí)密度：35%（±5）

排球墊球加油稿篇二

一、指導(dǎo)思想：

運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。本課以“健康第一、以人為本”的宗旨，以“自主選擇、模仿嘗試、合作探究、拓展延伸”為教學(xué)主線，讓學(xué)生在學(xué)練過程中，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己的學(xué)練空間，讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅。

二、教學(xué)對(duì)象：

初二年級(jí)

三、教學(xué)內(nèi)容：

軟式排球下手發(fā)球、運(yùn)球接力比賽

四、教材分析：

軟式排球運(yùn)動(dòng)屬于休閑體育，它具有趣味性強(qiáng)、易學(xué)的特點(diǎn)。軟式排球運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣。

初中排球教學(xué)要求學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，初步掌握墊、傳、發(fā)球技術(shù)和比賽的基本戰(zhàn)術(shù)，并在練習(xí)和比賽中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識(shí)，學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。

排球下手發(fā)球是在一定墊、傳球基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是練習(xí)、游戲到進(jìn)行排球比賽的重要銜接。發(fā)球技術(shù)中如何掌握正確的擊球動(dòng)作，解決好用力方向和擊球部位是教學(xué)的關(guān)鍵。

本課時(shí)為單元的新授課，學(xué)生初次接觸發(fā)球，興趣濃厚，教師充分利用這點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。教學(xué)重點(diǎn)：擊球手法正確。教學(xué)難點(diǎn)：協(xié)調(diào)力量擊球。

五、學(xué)情分析：

1、學(xué)生心理特點(diǎn)：初二年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，模仿能力強(qiáng)，求知欲望強(qiáng)，因此學(xué)生對(duì)活動(dòng)的參與積極性高。

2、運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)：初二年級(jí)學(xué)生有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，能夠較快的掌握運(yùn)動(dòng)技能，但學(xué)生普遍上肢力量差。

六、設(shè)計(jì)思路：

激發(fā)興趣、活躍情緒

通過音樂下球操熱身，陶冶學(xué)生情操，表現(xiàn)學(xué)生朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。用語(yǔ)言直接導(dǎo)入課題：發(fā)球。在教師引導(dǎo)下積極嘗試各種發(fā)球方法，起到活躍情緒、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的目的，為以下內(nèi)容做好鋪墊。

合作探究、發(fā)展能力

新課程標(biāo)準(zhǔn)以“學(xué)生發(fā)展為本”，要求教師樹立學(xué)生是課堂學(xué)習(xí)主人的觀念，因此圍繞“設(shè)疑、探疑、解疑”的教學(xué)主線組織教學(xué)。

一、設(shè)疑。通過學(xué)生嘗試發(fā)球出現(xiàn)的問題形成本課學(xué)習(xí)的疑問。

二、探疑、解疑。通過練習(xí)、游戲、思考、討論、等教學(xué)方法的綜合運(yùn)用逐漸完成探疑、解疑的過程。

教師為學(xué)生提供多種排球游戲方法，給學(xué)生多一些思考的時(shí)間，多一些活動(dòng)的余地，多一些表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。在快樂的游戲中逐漸掌握正確技術(shù)，在小組的合作中體會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，在分層的教學(xué)中體驗(yàn)體育比賽帶來得無(wú)限樂趣。

穩(wěn)定情緒、積極評(píng)價(jià)

集體放松，相互幫助。通過自評(píng)、互評(píng)等評(píng)價(jià)手段，讓學(xué)生對(duì)自己的體能、技能、態(tài)度、行為等方面有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，以便發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處，彌補(bǔ)不足。

七、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過軟式排球的學(xué)習(xí)和游戲，使大多數(shù)學(xué)生初步掌握下手發(fā)球的方法，并掌握軟排游戲的一至兩種方法，達(dá)到健身、娛樂作用。

2、積極參與，通過先練后學(xué)，先學(xué)后教，邊教邊學(xué)的方法，教學(xué)和游戲的緊密結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生對(duì)發(fā)球技術(shù)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、認(rèn)真好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

八、學(xué)法指導(dǎo)：

1、采用游戲競(jìng)賽學(xué)練法：提高學(xué)生積極性，讓學(xué)生在趣味性活動(dòng)中學(xué)練基本動(dòng)作，提高教學(xué)效果。

2、采用討論學(xué)習(xí)法：教學(xué)過程中組織研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

3、有意識(shí)的讓學(xué)生自主鍛煉，自我檢驗(yàn)，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用。

4、采用分層教學(xué)法，滿足學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

5、運(yùn)用音樂伴奏，肢體語(yǔ)言對(duì)學(xué)生實(shí)施美育。

九、場(chǎng)地和器材

1、排球場(chǎng)2塊。

2、錄音機(jī)一臺(tái)、磁帶一盒、軟式排球41個(gè)。

十、安全措施：

1、課前加強(qiáng)安全教育，檢查課上所用場(chǎng)地、器材是否存在安全隱患。

2、課中注意巡視及時(shí)制止不安全動(dòng)作，并提示學(xué)生引以為戒。

3、采用游戲競(jìng)賽學(xué)練法：提高學(xué)生積極性，讓學(xué)生在趣味性活動(dòng)中學(xué)練基本動(dòng)作，提高教學(xué)效果。

4、采用討論學(xué)習(xí)法：教學(xué)過程中組織研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

5、有意識(shí)的讓學(xué)生自主鍛煉，自我檢驗(yàn)，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用。

6、采用分層教學(xué)法，滿足學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

7、運(yùn)用音樂伴奏，肢體語(yǔ)言對(duì)學(xué)生實(shí)施美育。

排球墊球加油稿篇三

一、指導(dǎo)思想

在當(dāng)前體育新課改中，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力是課改教學(xué)的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。在教學(xué)過程中堅(jiān)持以學(xué)生為本，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，通過學(xué)生的自學(xué)、討論、合作與交流方式，學(xué)會(huì)正面雙手傳球。培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，讓學(xué)生在愉快的合作、競(jìng)爭(zhēng)中逐步完成教學(xué)任務(wù)。

二、課程設(shè)計(jì)

1、課始，通過徒手操、專項(xiàng)操、跳竹竿、傳球接力等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生從身體和心理兩方面充分作好上課的準(zhǔn)備。

2、課中，由復(fù)習(xí)墊球過渡到本課的教學(xué)內(nèi)容正面雙手傳球。復(fù)習(xí)墊球的目的是讓學(xué)生明白，當(dāng)對(duì)方墊（傳）過來的球較高時(shí)，應(yīng)該怎樣去處理球——正面雙手傳球。發(fā)給學(xué)生上手傳球的圖片，各組同學(xué)看圖片進(jìn)行模仿練習(xí)，然后教師提問、歸納、總結(jié)出正確的傳球方法。通過自主學(xué)練、討論交流，對(duì)技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)初步的體會(huì)；教師與學(xué)生充分交流（講解、示范動(dòng)作要領(lǐng)），對(duì)各組進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)；最后，師生在墊球、傳球接力中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣真正體會(huì)樂中學(xué)、學(xué)中玩的意義。

3、最后，師生伴隨著優(yōu)美的音樂，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，從而使學(xué)生在活躍、輕松的氣氛中愉快結(jié)束學(xué)習(xí)任務(wù)。

三、教學(xué)方法的運(yùn)用

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了游戲教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。通過游戲法教學(xué)，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)、我要練習(xí)”的情感，以及采用合作探究法、講解法和練習(xí)法，通過學(xué)生的總結(jié)、教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、游戲?qū)W習(xí)法和小組合作法。首先讓學(xué)生在墊球練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，即：當(dāng)墊球較高時(shí)，應(yīng)如何更好的去接球，然后在小組討論中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，最后通過“個(gè)人練習(xí)”、和“師生互動(dòng)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

排球墊球加油稿篇四

今天我教學(xué)的是水平二四年級(jí)排球課―墊球，收獲頗多。這是我第一次異校授課，也是第一次講排球課。課前頗多顧忌和擔(dān)憂，在上課一瞬間化為動(dòng)力。孩子們很積極學(xué)習(xí)排球知識(shí)和技術(shù)，本校劉利校長(zhǎng)和體育老師們提前安排了器材。感謝所有給予幫助和支持的人！

這節(jié)課我在教學(xué)流程中穿插了很多思想教育。例如在講排球知識(shí)時(shí)講了女排精神（團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、永不言棄），并且引導(dǎo)孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中遇到困難時(shí)要有女排這樣的精神勇敢面對(duì)從而解決。在教學(xué)目的中，告訴孩子們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)排球，是因?yàn)榕徘蜻\(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健體魄。為什么要強(qiáng)健體魄呢？因?yàn)樯倌陱?qiáng)，則國(guó)強(qiáng)！強(qiáng)健體魄，愛我中華！在放松活動(dòng)中，告訴大家要有一顆感恩的心！感恩我們的身體陪伴我們運(yùn)動(dòng)。

在教學(xué)環(huán)節(jié)中，每一顆排球都是我發(fā)給孩子們的（熱身中發(fā)球，沒有浪費(fèi)時(shí)間）。增進(jìn)我們之間感情，縮短我們之間的距離感。其次，熱身操中我們一起喊拍子（我的目標(biāo)是我?guī)н^學(xué)生每個(gè)人都會(huì)喊拍子，不只是體委。），關(guān)注每一個(gè)學(xué)生個(gè)體的體育素養(yǎng)發(fā)展。

我的游戲是自己原創(chuàng)的―螃蟹趣味賽跑。我查了資料，總覺得那些游戲不太適合我這節(jié)課。在看書過程中看到了排球的步伐（并步、滑步）學(xué)習(xí)，突然想到的可以通過這個(gè)游戲?qū)W習(xí)步伐。

感謝張文秀老師的專業(yè)素質(zhì)，張老師是專門學(xué)習(xí)排球的老師，她很多排球?qū)I(yè)素養(yǎng)和能力是我欠缺和需要學(xué)習(xí)的。她一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單學(xué)生拿球就亮了！我們是很好的朋友，但是今天同臺(tái)講課也是對(duì)手。她激發(fā)了我靈感，所以我是行進(jìn)間依次給學(xué)生拋發(fā)球。她的優(yōu)秀，也促進(jìn)了我的快速成長(zhǎng)！

我還聽了何xx老師的水平一排球游戲課。我要向何xx老師學(xué)習(xí)的是體育教師形象管理，以更好面貌面向大家。做一個(gè)更美的老師！

感謝吳彥春老師指出排球的練習(xí)方法轉(zhuǎn)變，讓練習(xí)更有效！

感謝王老師和宋老師在我備課中給予的幫助！

排球墊球加油稿篇五

上學(xué)期市教育局協(xié)同市教師進(jìn)修學(xué)院有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)到我校對(duì)體育工作進(jìn)行全面調(diào)研，主旨是考查中小學(xué)能否落實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)活動(dòng)時(shí)間的文件執(zhí)行情況。其中要看一節(jié)體育課，我上了一節(jié)排球正面雙手墊球課。天公不做美，細(xì)雨菲菲，極其勉強(qiáng)的完成了本次課的教學(xué)內(nèi)容。

結(jié)束后，市教師進(jìn)修學(xué)院相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本節(jié)課進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)。他們對(duì)本節(jié)課首先予以了肯定：作為一節(jié)常規(guī)課是很好的，教學(xué)步驟安排合理，過程設(shè)計(jì)具有一定邏輯性，重難點(diǎn)也比較突出。但是與一節(jié)優(yōu)秀課相比，還存在許多不足，主要是新課程標(biāo)準(zhǔn)理念體現(xiàn)不夠充分。

一、準(zhǔn)備部分做得不夠，不能用球性練習(xí)代替準(zhǔn)備活動(dòng)；在結(jié)束部分中，放松內(nèi)容太少，放松的不充分。在教學(xué)中，這兩個(gè)部分絕對(duì)不能忽視，在教學(xué)中很重要，如果沒有或忽視就不是一節(jié)完整的體育課。

二、運(yùn)動(dòng)技能傳授方法過于陳舊，教法的采用限制了學(xué)生自主意識(shí)的發(fā)展和合作意識(shí)的形成，其他例如競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等培養(yǎng)也不夠。要在理念上打破原有的框框，然后進(jìn)行深度的挖掘，傳授與興趣結(jié)合，給學(xué)生自主展示的時(shí)間和空間，組間組內(nèi)都可開展各種形式的評(píng)價(jià)，便于體現(xiàn)學(xué)生自主性的發(fā)揮。

三、針對(duì)學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤，是否是雷同錯(cuò)誤，在教學(xué)中采取相應(yīng)的講解和糾正的辦法。

四、在教學(xué)中要注意運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，對(duì)于排球教材相對(duì)來說是強(qiáng)度較小的項(xiàng)目，要注意練習(xí)的量和次數(shù)。教學(xué)中也可以考慮運(yùn)用一些比賽來調(diào)控運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

五、在教學(xué)中要抓住新課程深層次的內(nèi)涵，在方式、方法上下功夫，充分落實(shí)學(xué)生的主體地位。要打亂以前的教學(xué)思路，多思考，從學(xué)生的角度出發(fā)，從興趣入手，從體驗(yàn)入手，讓學(xué)生充分展示自我。

經(jīng)過專家老師的點(diǎn)評(píng)，我明確了自己教學(xué)中的不足。主要是理論水平低，尤其是現(xiàn)代教學(xué)理念方面，主要是體現(xiàn)在對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的理解上，導(dǎo)致自己教學(xué)方式方法過于陳舊，不利于學(xué)生的發(fā)展，甚至扼殺了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和樂趣。下面就把反思后的教學(xué)設(shè)計(jì)加以簡(jiǎn)要說明：

一、開課階段：與學(xué)生互動(dòng)談話啟發(fā)學(xué)生引出排球運(yùn)動(dòng)，主要以學(xué)生表述為主，教師適時(shí)加以激勵(lì)和補(bǔ)充。

二、準(zhǔn)備部分中激勵(lì)學(xué)生小組研討探究利用排球做游戲，引導(dǎo)小組同學(xué)可以別出心裁，待游戲活動(dòng)取得一定效果后，老師和學(xué)生同作幾節(jié)球操，充分熱身。

三、基本部分教學(xué)中把移動(dòng)訓(xùn)練和用墊球部位接球結(jié)合練習(xí)，采用一人拋球一人移動(dòng)用墊球部位接球完成。然后簡(jiǎn)單介紹排球的規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生積極思考。如何擊打球，如何更穩(wěn)定等，并讓學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)，然后集中指導(dǎo)，并讓學(xué)生歸納總結(jié)。緊接著讓學(xué)生二人一組互助的體會(huì)練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中思考球偏、跑、低、向后的問題。最后通過小組合作比賽形式結(jié)束基本部分教學(xué)。

四、結(jié)束部分采用舞蹈放松操或相應(yīng)放松游戲完成。

在課的練習(xí)中，教師及時(shí)觀察，調(diào)控負(fù)荷，并給予學(xué)生充分展示自我的機(jī)會(huì)。相信學(xué)生技能掌握、思考、合作和競(jìng)爭(zhēng)等能力都會(huì)有顯著的提高。

排球墊球加油稿篇六

在課堂設(shè)計(jì)中，開始準(zhǔn)備部分我首先帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種形式跑的練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，然后對(duì)身體主要關(guān)節(jié)進(jìn)行熱身，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

在基本部分教學(xué)時(shí)，我主要設(shè)計(jì)了四個(gè)練習(xí)：

1、讓學(xué)生兩人一組擊固定球練習(xí)，要求：墊30個(gè)次后交換，熟悉手臂用力和送肩抬臂動(dòng)作及擊球部位；

2、一拋一墊的練習(xí)，強(qiáng)化學(xué)生的墊球動(dòng)作，以及對(duì)學(xué)生在墊球中易犯的錯(cuò)誤進(jìn)行逐一的糾正指導(dǎo)，一拋一墊的練習(xí)中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)墊球的時(shí)機(jī)和擊球部位，解決本次課的重難點(diǎn)；

3、進(jìn)行自墊和對(duì)墊的練習(xí)，練習(xí)時(shí)間大概5分鐘，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在小組中進(jìn)行相互之間的幫助和指導(dǎo)，從而主動(dòng)自覺的約束自己，認(rèn)真的進(jìn)行墊球練習(xí)；

4、體能練習(xí)——迎面接力跑，發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體能。

在結(jié)束部分由于學(xué)生經(jīng)過了緊張激烈的比賽之后，身心進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)興奮的狀態(tài)，因而讓同學(xué)們以簡(jiǎn)單自由的深呼吸放松操中舒展身心，放飛心情來結(jié)束本次課。

總之我認(rèn)為本節(jié)課比較成功的地方有以下幾點(diǎn)：

1、學(xué)生是課堂的主體，是教學(xué)目標(biāo)達(dá)成的外在表現(xiàn)，從學(xué)生的活動(dòng)情況和受，體會(huì)，可以判斷課的成敗。本節(jié)課中，在老師主導(dǎo)作用的充分發(fā)揮下，學(xué)生的主體地位得以凸顯，學(xué)生的練習(xí)熱情高，練習(xí)積極性高，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，因此，學(xué)生的生理、心理得到一定鍛煉，很好的。達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

2、課的過程比較流暢，從集合——由老師有創(chuàng)意的帶領(lǐng)跑、徒手操——兩人墊固定球——兩人一拋一墊——自拋?zhàn)詨|——迎面接力跑——放松，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，條理清晰，過渡自然。

3、教學(xué)環(huán)節(jié)銜接自然，流暢。教學(xué)過程中及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，得以糾正。并在練習(xí)中注意循序漸進(jìn)原則，層層深入，逐漸加大練習(xí)的難度。

4、在課堂中，適當(dāng)參加學(xué)生的練習(xí)，給學(xué)生做優(yōu)美、準(zhǔn)確的示范動(dòng)作，加深了師生感情，融洽了師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中學(xué)習(xí)。

幾點(diǎn)建議：

1、在準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)，可以加入排球移動(dòng)步法練習(xí)或以排球作為教具的游戲，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2、在學(xué)習(xí)過程中，給學(xué)生傳授或糾正技術(shù)動(dòng)作中，先讓學(xué)生靠攏，這樣學(xué)生更有利于觀察和利于管理學(xué)生的舉動(dòng)。

總而言之，這節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，組織方式，設(shè)計(jì)思路都體現(xiàn)了現(xiàn)代體育課程理念。本節(jié)課最大特色不僅鍛煉了學(xué)生體能，還學(xué)習(xí)了技能。而且本節(jié)課發(fā)展了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，體現(xiàn)了課程中以學(xué)生為主體。

排球墊球加油稿篇七

教

學(xué)

目

標(biāo)

1）加強(qiáng)正、側(cè)墊的技術(shù)動(dòng)作。

2）掌握背墊要領(lǐng)。

課的

部分

教學(xué)內(nèi)容及手段

組? 織? 教? 法

開

始

部

分

1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。

2.檢查服裝。

3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。

4.安排見習(xí)生。

組織：

*************

*************

*************

*************

△

要求：快、靜、齊。

準(zhǔn)

備

部

分

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、慢跑二圈。

2、徒手操。

1）肩繞環(huán)

2）體側(cè)運(yùn)動(dòng)

3）腹背運(yùn)動(dòng)

4）壓腿

三、游戲（黃河、長(zhǎng)江）

邊示范邊下口令。

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??

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??

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喊黃河左跑右追，喊長(zhǎng)江右跑左追。

基

本

部

分

一、復(fù)習(xí)正墊。

二、復(fù)習(xí)側(cè)墊。

三、講解背墊要領(lǐng)：

要領(lǐng)：先要迅速移動(dòng)到球的落點(diǎn)上，背對(duì)擊球方向，兩臂靠攏伸直，擊球點(diǎn)高于肩，擊球時(shí)要抬頭挺胸，展腹后仰，直臂向后上方抬送。

1）組織教法：

三人一組，分組練習(xí)：

結(jié)

束

部

分

一、整隊(duì)集合。

二、小結(jié)講評(píng)。

三、放松――靜力拉伸。

四、收拾器材。

組織：四列橫隊(duì)。

教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。

要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。

排球墊球加油稿篇八

排球正面雙手墊球說課稿

各位老師大家好，今天我說課的題目是排球雙手正面墊球

大家都知道籃、排、足是我國(guó)的三大球，而排球中的墊球卻是排球中最基礎(chǔ)的部分學(xué)好墊球是連接扣球與發(fā)球的的最常用的技術(shù)手段，對(duì)全隊(duì)的組織配合起著關(guān)鍵性的作用。所以針對(duì)本節(jié)課為排球雙手正面墊球第二課時(shí)由此制定出以下教學(xué)目標(biāo)。

一．教學(xué)目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過對(duì)排球正面雙手墊球的練習(xí)，對(duì)排球的知識(shí)與技能有有一個(gè)整體的了解與認(rèn)識(shí)，正確認(rèn)識(shí)排球這一項(xiàng)目。

2.技能目標(biāo)：讓學(xué)生基本掌握排球正面雙手墊球技術(shù)，把握擊球的正確手臂部位以及擊球與腳蹬地的時(shí)機(jī)，使整個(gè)墊球動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

3.情感目標(biāo)：通過練習(xí)與游戲培養(yǎng)學(xué)生的互相配合與交流，提高對(duì)排球的興趣。

二、教材分析：排球教學(xué)是高中學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的重要內(nèi)容，雙手墊球是進(jìn)行排球訓(xùn)練的基礎(chǔ)動(dòng)作，既是防守戰(zhàn)術(shù)又是組織進(jìn)攻的開始技術(shù)。本節(jié)課一共有3個(gè)課時(shí)，本次課為第二課時(shí)主要對(duì)于正面雙手動(dòng)作的練習(xí)與鞏固，以及對(duì)動(dòng)作技術(shù)的糾錯(cuò)與改正。

三、學(xué)情分析：本次授課的對(duì)象為高一年級(jí)雖然在業(yè)余時(shí)間對(duì)排球有一切接觸與了解，但是沒有正確的系統(tǒng)學(xué)習(xí)過排球的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，高一年級(jí)的學(xué)生不管在生理還是心里都處于青少年的階段，對(duì)動(dòng)作的學(xué)習(xí)有強(qiáng)烈的好奇心與模仿意識(shí)。所以本節(jié)課我將采用啟發(fā)、模仿、等教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，是學(xué)生對(duì)排球正面雙手墊球有進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。

四教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：觸球部位準(zhǔn)確，腳步蹬地用力的時(shí)機(jī)恰當(dāng)，整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一自然。

難點(diǎn)：重心升降，壓腕夾臂，整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一

五、教學(xué)設(shè)計(jì)（教學(xué)步驟與教學(xué)手段）

教學(xué)手段與方法

教法：講解示范法、對(duì)比教學(xué)法

學(xué)法：對(duì)墻練習(xí)、個(gè)別練習(xí)、雙人練習(xí)、正誤對(duì)比法

教學(xué)步驟

（一）．激發(fā)興趣階段（開始部分8分鐘）：用自編球操作為準(zhǔn)備活動(dòng)，提高學(xué)生的球感和對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的興趣。

（二）.學(xué)習(xí)和發(fā)展階段（基本部分30分鐘）：

1.由教師用正確和協(xié)調(diào)舒展的示范動(dòng)作進(jìn)行師范與講解

2.學(xué)生對(duì)墻練習(xí)與自拋?zhàn)詨|體會(huì)排球正面雙手墊球的動(dòng)作，盡量做到夾、插、提、蹬的動(dòng)作要領(lǐng)，教師巡回指導(dǎo)幫助糾錯(cuò)與改正。

3.學(xué)生兩兩配對(duì)進(jìn)行對(duì)墊，體會(huì)腳步的移動(dòng)與蹬地用力的時(shí)機(jī)達(dá)到身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

4.經(jīng)過練習(xí)后進(jìn)行動(dòng)作技能比賽。把全班分成四組，兩兩配對(duì)，進(jìn)行組與組之間的動(dòng)作技能評(píng)定的比賽，根據(jù)教師打出的分?jǐn)?shù)，決出那組為最優(yōu)組。

（三）素質(zhì)練習(xí)

利用練習(xí)毽球來發(fā)展下肢的運(yùn)動(dòng)量，從而協(xié)調(diào)上下肢的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。

（四）恢復(fù)整理階段（結(jié)束部分7分鐘）

用太極的簡(jiǎn)化招式，配合音樂，是身體達(dá)到全身心的放松，減少興奮，平緩心情為下節(jié)課的做好準(zhǔn)備。

六．課后小結(jié)

最后教室用概括性的語(yǔ)言總結(jié)本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容以及學(xué)生的表現(xiàn)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)的知識(shí)，誘發(fā)對(duì)下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望。

七．場(chǎng)地器材

排球：40個(gè) 毽球：40個(gè) 場(chǎng)地：兩個(gè)排球場(chǎng)，一堵墻壁。

排球墊球加油稿篇九

《排球正面雙手墊球》說課稿

各位老師：

大家好！

今天我說課的題目是：排球正面雙手墊球。

一、指導(dǎo)思想：

本課以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能，提高自我鍛煉的能力，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)做人，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，采用形散而神不散的組織形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。

二、教學(xué)目標(biāo)的確定：

學(xué)習(xí)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識(shí)，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。

1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使80%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。

3、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

4、社會(huì)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生群體意識(shí)以及認(rèn)識(shí)自己在集體中的位置與價(jià)值。

三、教材分析：

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，墊球的教學(xué)將為學(xué)生以后的課余鍛煉和終身體育打下良好基礎(chǔ)。

四、學(xué)情分析：

本次課的授課對(duì)象為高二學(xué)年。體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但是高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

五、教學(xué)過程：

（一）激發(fā)興趣階段：

讓學(xué)生根據(jù)自己的所想所感自由創(chuàng)編“玩”排球的球性練習(xí)，來激活學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生之間相互交流，交往，以及合作進(jìn)取，快樂學(xué)練，主動(dòng)積極參與，融趣味和興趣為一體，提高學(xué)生想象力、創(chuàng)造力，讓學(xué)生在練習(xí)中，體驗(yàn)感受在快樂中練習(xí)的樂趣。教師通過引導(dǎo)、語(yǔ)言激勵(lì)，等手段使學(xué)生對(duì)排球的自編、自創(chuàng)練習(xí)，形成多樣化，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，激活興趣，展示個(gè)人、小組、集體之間的才能，全身心的投入到主動(dòng)參與學(xué)練、積極進(jìn)取。同時(shí)在歡快、和諧、愉悅的氛圍中，使身體各關(guān)節(jié)得到全面鍛煉。既表現(xiàn)出師生友情，又體現(xiàn)出學(xué)生熱愛體育，熱愛生活，健康向上的思想主題，又起到熱身健體，益智育心的真正目的。組織形式為自主練習(xí)和分組討論。

（二）學(xué)習(xí)和發(fā)展階段：

1、教師組織學(xué)生分組進(jìn)行討論，怎樣才能把球墊好，墊球的要領(lǐng)是什么。老師把各小組的意見進(jìn)行綜合點(diǎn)評(píng)整理和歸納，然后師生共同總結(jié)出正確的墊球姿勢(shì)、手形、要領(lǐng)。

2、自由組合，自由練習(xí)：

經(jīng)過教師點(diǎn)評(píng)后學(xué)生自由體驗(yàn)墊球的方法，動(dòng)作由慢到快、由易到難，練習(xí)中充分發(fā)揮學(xué)生的想像力、創(chuàng)造力，教師通過引導(dǎo)和創(chuàng)設(shè)情景使學(xué)生在練習(xí)中能夠主動(dòng)發(fā)現(xiàn)墊球的多種練習(xí)方法，如：一人雙手持球固定于小腹前，另一人做雙手墊固定球練習(xí)；相距3——4米一人拋球，另一人墊球；距離3——4米連續(xù)對(duì)墊球；一人一球連續(xù)向上方墊球和多人組合墊球等練習(xí)方法。組織為自由組合、分組練習(xí)。

并通過練習(xí)逐步熟練掌握墊球的方法。使學(xué)生在體驗(yàn)、嘗試、學(xué)練的過程中主動(dòng)參與，認(rèn)真思考，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造。在教、學(xué)、練過程中關(guān)注學(xué)生的`個(gè)體差異，給學(xué)生營(yíng)造自主學(xué)習(xí)的空間和時(shí)間。重視對(duì)學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)和發(fā)展，滿足學(xué)生的創(chuàng)造欲，不過分強(qiáng)調(diào)行動(dòng)一致，提倡“形散而神不散”。

在學(xué)生練習(xí)的過程中教師進(jìn)行指導(dǎo)幫助，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生互相評(píng)價(jià)，指出不足，體現(xiàn)了師生互動(dòng)和生生互動(dòng)。

（三）小型比賽：為了使學(xué)生能夠更好的運(yùn)用墊球技術(shù)，因此安排了小型教學(xué)比賽。

學(xué)生自己設(shè)計(jì)比賽場(chǎng)地和比賽規(guī)則。比如：學(xué)生自己畫出場(chǎng)地，在沒有球網(wǎng)的情況下以中線為界進(jìn)行對(duì)墊比賽，可以允許連續(xù)擊球或者四次將球擊到對(duì)方場(chǎng)地等等。隨著比賽的進(jìn)行，根據(jù)實(shí)際情況在規(guī)則上可以進(jìn)行自我調(diào)整。學(xué)生按自身能力自由分組，可以采用互幫互帶等多種組合辦法進(jìn)行比賽。

通過小型教學(xué)比賽，為學(xué)生創(chuàng)造生動(dòng)活潑的練習(xí)氛圍，積極動(dòng)腦思考，發(fā)揮集體的智慧，體驗(yàn)成功的快樂。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力、合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)向上的集體主義精神，以達(dá)到良好的教學(xué)效果。

（四）恢復(fù)整理階段：

自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，盡情去展示自我，了解自我，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義，在輕松愉悅的情景中促進(jìn)肢體進(jìn)一步的放松，同時(shí)消除了激烈運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的緊張情緒狀態(tài)。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)展示的動(dòng)作做出評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)事物的評(píng)價(jià)和欣賞能力。

最后教師用概括性的語(yǔ)言總結(jié)本課，強(qiáng)化所學(xué)的知識(shí)，誘發(fā)下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望。

排球墊球加油稿篇十

《排球:正面墊球》優(yōu)秀教案設(shè)計(jì)

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過本課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握排球正面墊球技術(shù)，體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂趣

2、通過游戲，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力及下肢力量

3、培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)、共同討論及團(tuán)結(jié)互助的精神

4、預(yù)計(jì)課的練習(xí)的密度35%左右，平均心率達(dá)125—135次/分鐘

重點(diǎn)：兩臂靠攏并外移，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘

難點(diǎn)：插、夾、提協(xié)調(diào)配合

教學(xué)過程

一、開始部分：

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

2、師生問好。

3、導(dǎo)入課題：排球場(chǎng)上的風(fēng)云人物：“鐵榔頭”——郎平

目標(biāo)：1、精神飽滿 2、激發(fā)興趣

組織：四列橫隊(duì)

二、準(zhǔn)備部分

1、準(zhǔn)備操：

（1）伸展運(yùn)動(dòng)

（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

（3）踢腿運(yùn)動(dòng)

（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)

（5）全身運(yùn)動(dòng)

（6）跳躍運(yùn)動(dòng)

（7）整理運(yùn)動(dòng)

2、小游戲：傳球接力

目標(biāo)：1、活躍課堂氣氛 2、提高身體活動(dòng)能力

教法與學(xué)法：

1、教師簡(jiǎn)述游戲方法、規(guī)則

2、學(xué)生認(rèn)真聽，可提問

3、組織游戲

三、基本部分

1、學(xué)習(xí)正面雙手墊球

動(dòng)作要領(lǐng)：正對(duì)來球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時(shí)，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時(shí)蹬腿提腰，腹前墊球。

目標(biāo)：1．初步掌握墊球動(dòng)作由易到難、感受樂趣，使每個(gè)學(xué)生都有收獲，體驗(yàn)成功。

2．鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準(zhǔn)確能力。

教法：1、教師用語(yǔ)言提示

2、利用示范和講解動(dòng)作要領(lǐng)

3、布置分組練習(xí)，教師巡視，個(gè)別指導(dǎo)

學(xué)法：1、學(xué)生嘗試墊球

2、認(rèn)真觀察

3、嘗試體會(huì)擊固定球，一人持球于腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球

4、自拋?zhàn)詨|、努力提高

5、二人一組，一拋一擊，亦可對(duì)墊

6、互幫互較互糾

組織：二人一組、自由組合

2、放松活動(dòng)（大笑放松）

目標(biāo)：身心放松

四、結(jié)束部分

1、小結(jié)本次課情況

2、還器材

3、下課

排球墊球加油稿篇十一

一、教學(xué)內(nèi)容:

排 球：正面雙手墊球

二,教材分析:

排球是三大球類項(xiàng)目之一，排球運(yùn)動(dòng)是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，是一項(xiàng)適合高年級(jí)學(xué)生的年齡、生理、心理特點(diǎn)的很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。對(duì)全面發(fā)展學(xué)生身體，促進(jìn)呼吸和血液循環(huán)系統(tǒng)的功能都有著十分重要的作用。正面雙手墊球是雙手在腹前墊擊來球的一種墊球方法，是各種墊球技術(shù)的基礎(chǔ)，是最基本的墊球方法。在教學(xué)中發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生在比賽中選擇正確的擊球部位、擊球時(shí)機(jī)。

三,學(xué)情分析:

本課教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，興趣愛好廣泛，具備了較強(qiáng)的獨(dú)立思考，判斷、概括等能力。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。排球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對(duì)學(xué)習(xí)整體性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)，以及創(chuàng)造性地應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

四,教學(xué)目標(biāo)的確定:

1、認(rèn)知目標(biāo)：90%以上的學(xué)生了解本次課的練習(xí)方法，明確排球墊球的技術(shù)原理及作用。

2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使85%以上的學(xué)生正確掌握排球墊球的用力順序,60%以上的學(xué)生能夠較好的進(jìn)行連續(xù)的墊球。

3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的靈敏性,協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力。

4、心理健康及社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的積極進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作,吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的.個(gè)性,提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

五,本課的重,難點(diǎn)確定:

本課技術(shù)難點(diǎn)在于兩臂伸直,夾緊,提肩以及擊球時(shí)機(jī)的選擇

重點(diǎn)教學(xué)，墊球時(shí)的擊球部位的固定

六,教學(xué)策略:

正面雙手墊球采用嘗試，比較教學(xué)法，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生想象力和創(chuàng)造力。

采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

七, 學(xué)法指導(dǎo)

本課采用“嘗試—比較—討論—?jiǎng)?chuàng)造—練習(xí)—評(píng)價(jià)—鞏固“的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。

八，教學(xué)過程:

1. 體育常規(guī)，熱身(游戲) 10分鐘

2. 正面墊球教學(xué)過程 30分鐘

1). 講解：墊球在比賽中的運(yùn)用范圍與作用，以及動(dòng)作方法、要領(lǐng)。

2). 示范：做完整的墊球示范，建立正確的技術(shù)概念，分解動(dòng)作示范，邊講解，再做正面和側(cè)面的完整示范。

3). 組織練習(xí)：

徒手模仿練習(xí)：

原地徒手模仿完整的墊球動(dòng)作。

隨教師信號(hào)做多種移動(dòng)步法后的徒手模仿墊球。

結(jié)合球的練習(xí)：

兩人一組，相距4-5米，一拋一墊。

兩人一組，一人固定，一人移動(dòng)，固定者把球墊向另一個(gè)人兩側(cè)1.5米左右，另一人移動(dòng)將球墊回。

4). 糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

3. 放松操，徒手放松。3分鐘

4. 師生再見，回收器材。2分鐘

九，教學(xué)效果的預(yù)計(jì)：

通過本節(jié)課的教學(xué)，預(yù)計(jì)學(xué)生基本能掌握正面墊球的方法， 學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。

十，場(chǎng)地器材分析：

排球場(chǎng)2個(gè)，排球25個(gè)。