“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。方案對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

公司團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案篇一

目的地：千島湖 承包旅行社： 費(fèi)用 ：

參與人員： xx,xxx,xxxx,xxxx, 行程安排

8:30 公司門口一樓集合，統(tǒng)計(jì)人數(shù)。

8：45~11:00，整隊(duì)出發(fā)，一路上歡聲笑語(yǔ)，玩2-3個(gè)小游戲

大巴上小游戲備選： 1.開火車

在汽車，大家可以先做自我介紹，說(shuō)出自己家鄉(xiāng)的名稱，具體到城市，如果兩個(gè)同事都來(lái)自同一個(gè)城市，可以具體到縣。介紹完之后游戲開始。

主持人可以選擇一些比較輕便的東西，如空的礦泉水瓶子，或者網(wǎng)球等比較容易得到的東西，要強(qiáng)調(diào)的是道具容易接住但不會(huì)砸傷，主持人拍手（或者敲其他東西）為開始，大家開始傳遞空的礦泉水瓶子，拍手結(jié)束時(shí)，礦泉水瓶子在誰(shuí)手上，誰(shuí)表演節(jié)目。4.數(shù)7（明7暗7）

7、14、21……）和含有7的數(shù)字（

11：30集合，步行前往距離酒店400米處的千島湖半島綠道營(yíng)地 進(jìn)行 中餐湖畔燒烤（自助燒烤，食材無(wú)限量供應(yīng)。）11:45—14:00，讓我們享受美味燒烤吧 14:00—17:00 教練帶領(lǐng)下進(jìn)行團(tuán)隊(duì)活動(dòng).將18人隊(duì)伍平均分成3組，每組6人； 大家各自為隊(duì)伍取名，想口號(hào)，稍作熱身過(guò)后就可以開始游戲啦！

了不起的挑戰(zhàn)

在指定區(qū)域內(nèi)擺放18張凳子共三列凳子，每列六張

第一輪： 讓所有隊(duì)員坐到位置上，相互記住所坐位置和順序，教練計(jì)算總共時(shí)間 第二輪：教練限定一個(gè)較短的時(shí)間內(nèi)讓所有人按照原先順序坐到指定座位上。（這輪失敗）

小組討論： 分析沒(méi)有完成原因，制定解決方案 第三輪 ： 再試一次（再失?。?/p>

所需道具：18張凳子

群龍取水

在直徑一定的繩圈內(nèi)放置許多礦泉水瓶。

在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，不進(jìn)入圈內(nèi)取出礦泉水瓶。

在取出的過(guò)程中，水有任何的灑出即算任務(wù)失敗。

要求每隊(duì)使用不同的方法取兩次。

項(xiàng)目目標(biāo)：

團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)部借助任何物體完成取水的任務(wù)，保證人手1瓶。

項(xiàng)目流程：

1、根據(jù)團(tuán)隊(duì)的人數(shù)，完成團(tuán)隊(duì)每人取一次水的任務(wù)。

2、距離是起點(diǎn)與目標(biāo)點(diǎn)之間是1.8米。

3、任何人的肢體、衣褲等物品不得觸碰地面。

4、若取水的過(guò)程中觸碰的地面或接觸地面，水源將推后20厘米。

5、團(tuán)隊(duì)成員每人只能取一次，違規(guī)者俯臥撐10個(gè)給予一次機(jī)會(huì)。

6、開始前決策時(shí)間5分鐘，練習(xí)時(shí)間為10分鐘。

監(jiān)控要點(diǎn)：

1、選擇安全、平穩(wěn)、草坪地最佳;

2、人與人之間的安全保護(hù)要進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)示范講解;

3、項(xiàng)目開始時(shí)，請(qǐng)參與者摘取身上所有的硬物;

4、抓手腕時(shí)采取最佳的腕與腕相扣的原則保護(hù);

擁擠公交車

1、運(yùn)送過(guò)程中，在報(bào)紙里的隊(duì)員不能用手或者身體的任何部位觸碰報(bào)紙

2、運(yùn)送過(guò)程中，報(bào)紙不得發(fā)生斷裂。

3、運(yùn)送過(guò)程中，如若遇到以上事情，則返回起點(diǎn)重新開始 項(xiàng)目操作流程

1、教練對(duì)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行分組，同時(shí)介紹項(xiàng)目操作過(guò)程中需要注意的事項(xiàng)。

2、給每個(gè)小組發(fā)放三份報(bào)紙和一些膠帶

3、各個(gè)小組互相討論項(xiàng)目活動(dòng)該如何操作。

4、項(xiàng)目開始，看那個(gè)小組以最快的速度將全體組員運(yùn)送到終點(diǎn)。

5、活動(dòng)分享，總結(jié)。 項(xiàng)目目標(biāo)

1、考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力,策劃能力；

2、如何合理的利用資源,以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。避免個(gè)人英雄主義；

3、團(tuán)隊(duì)的力量是個(gè)人沒(méi)有辦法比擬的，相信團(tuán)隊(duì)；

4、個(gè)人能力的發(fā)展，團(tuán)隊(duì)相互間的配合是企業(yè)發(fā)展不可缺少的17:00---19:00返回酒店用晚餐（游戲提前結(jié)束則提前返回）19:00 ~晚上天色漸暗燒起熊熊篝火，開始篝火晚會(huì)咯！

篝火晚會(huì)內(nèi)容：

采取座談會(huì)的方式。

4.大家以匿名的方式書寫對(duì)公司的建議或者提問(wèn)，收集起來(lái)領(lǐng)導(dǎo)隨機(jī)抽取幾張回答紙條上的問(wèn)題。

騎游千島湖感受到的則是小家碧玉般的精致美。

千島湖石林景區(qū)是一個(gè)迷宮式的溶巖地貌景觀。景區(qū)內(nèi)峰林造型奇特，石峰峭立，一巖多景，妙趣橫生，被譽(yù)為“華東第一石林”。

12：45~13：30用餐后稍作休息后前往千島湖啤酒工廠無(wú)限量暢飲真正的千島湖鮮啤酒（提醒各位不要貪杯，以免影響后續(xù)活動(dòng)）

14:00~16：00游玩 千島湖森林氧吧，跟著山中溪水，我們慢慢爬山尋找源頭欣賞大自然風(fēng)景。消除霧霾 呼吸新鮮空氣。

森林氧吧擁有千島湖最好的森林植被、最美的自然風(fēng)光和最佳的生態(tài)環(huán)境，景區(qū)周邊群山疊翠，湖灣優(yōu)美，自然生態(tài)環(huán)境一流。

15:30 門口集合 大家分享此次活動(dòng)感受，并且合影留念。16:00~18 ：00游玩結(jié)束，返回杭州。

需準(zhǔn)備的物品：

4.游戲需要道具：報(bào)紙若干，寬膠帶若干，剪刀兩把，長(zhǎng)繩子若干，卷尺一副，撲克若干副。

5.小紙條，筆，人手一份

本次活動(dòng)的注意事項(xiàng)：

3.本次活動(dòng)以戶外為主，請(qǐng)大家盡量衣著休閑舒適透氣，穿方便活動(dòng)的鞋子。 4.可以準(zhǔn)備一些零食，水果飲料等，5.在參加活動(dòng)時(shí)，一定要聽(tīng)從號(hào)令指揮，排位、坐落等有序進(jìn)行，預(yù)留有足夠安全空間，避免擁擠或推搡發(fā)生擠壓、拉傷、跌傷、落水、墜落等意外事件，注意保持安全間距。 6.不要過(guò)于留戀景點(diǎn)或購(gòu)物點(diǎn)而導(dǎo)致掉隊(duì)或拖延，聽(tīng)從導(dǎo)游和團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的指揮和安排，按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)集合,按時(shí)上車，避免耽誤行程。

7.不要單獨(dú)行動(dòng)，如有個(gè)人臨時(shí)的活動(dòng)安排或路線變化，必需提前征求行政主管同意。 8.本次活動(dòng)第二天會(huì)去參觀千島湖啤酒工廠那里會(huì)有啤酒無(wú)限暢飲，請(qǐng)各位適量喝酒，切勿貪杯，以免影響下午游玩計(jì)劃。

活動(dòng)負(fù)責(zé)人： 攝影師：

出發(fā)前一天，微信在通知具體注意事項(xiàng)。

公司團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案篇二

目的地：千島湖 承包旅行社： 費(fèi)用 ：

參與人員： xx,xxx,xxxx,xxxx, 行程安排

8:30 公司門口一樓集合，統(tǒng)計(jì)人數(shù)。

8：45~11:00，整隊(duì)出發(fā)，一路上歡聲笑語(yǔ)，玩2-3個(gè)小游戲

大巴上小游戲備選： 1.開火車

在汽車，大家可以先做自我介紹，說(shuō)出自己家鄉(xiāng)的名稱，具體到城市，如果兩個(gè)同事都來(lái)自同一個(gè)城市，可以具體到縣。介紹完之后游戲開始。

主持人可以選擇一些比較輕便的東西，如空的礦泉水瓶子，或者網(wǎng)球等比較容易得到的東西，要強(qiáng)調(diào)的是道具容易接住但不會(huì)砸傷，主持人拍手（或者敲其他東西）為開始，大家開始傳遞空的礦泉水瓶子，拍手結(jié)束時(shí)，礦泉水瓶子在誰(shuí)手上，誰(shuí)表演節(jié)目。4.數(shù)7（明7暗7）

大家按照一定的順序開始數(shù)數(shù)字，1、2、3……那樣數(shù)下去，逢到7的倍數(shù)（7、14、21……）和含有7的數(shù)字（17、27……）必須以拍手代替，后面的接著數(shù)下去。如果有誰(shuí)數(shù)到帶有7的數(shù)字或者7的倍數(shù)時(shí)用聲音數(shù)出來(lái)了，就輸，有誰(shuí)沒(méi)逢7就拍拍手的，也輸。輸了表演節(jié)目。

11:00 到 達(dá)千島湖，入住千島湖新景大酒店，稍作休息

將18人隊(duì)伍平均分成3組，每組6人； 大家各自為隊(duì)伍取名，想口號(hào)，稍作熱身過(guò)后就可以開始游戲啦！

了不起的挑戰(zhàn)

在指定區(qū)域擺放18凳子共三列凳子，每列六

第一輪： 讓所有隊(duì)員坐到位置上，相互記住所坐位置和順序，教練計(jì)算總共時(shí)間 第二輪： 教練限定一個(gè)較短的時(shí)間讓所有人按照原先順序坐到指定座位上。（這輪失?。?/p>

小組討論： 分析沒(méi)有完成原因，制定解決方案 第三輪 ： 再試一次（再失敗）

所需道具：18凳子

群龍取水

在直徑一定的繩圈放置許多礦泉水瓶。

在規(guī)定的時(shí)間，不進(jìn)入圈取出礦泉水瓶。

在取出的過(guò)程中，水有任何的灑出即算任務(wù)失敗。

要求每隊(duì)使用不同的方法取兩次。

項(xiàng)目目標(biāo)：

團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間部借助任何物體完成取水的任務(wù)，保證人手1瓶。

項(xiàng)目流程：

1、根據(jù)團(tuán)隊(duì)的人數(shù)，完成團(tuán)隊(duì)每人取一次水的任務(wù)。

2、距離是起點(diǎn)與目標(biāo)點(diǎn)之間是1.8米。

3、任何人的肢體、衣褲等物品不得觸碰地面。

4、若取水的過(guò)程中觸碰的地面或接觸地面，水源將推后20厘米。

5、團(tuán)隊(duì)成員每人只能取一次，違規(guī)者俯臥撐10個(gè)給予一次機(jī)會(huì)。

6、開始前決策時(shí)間5分鐘，練習(xí)時(shí)間為10分鐘。

監(jiān)控要點(diǎn)：

1、選擇安全、平穩(wěn)、草坪地最佳;

2、人與人之間的安全保護(hù)要進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)示講解; word完美格式

3、項(xiàng)目開始時(shí)，請(qǐng)參與者摘取身上所有的硬物;

4、抓手腕時(shí)采取最佳的腕與腕相扣的原則保護(hù);

擁擠公交車

活動(dòng)介紹

報(bào)紙、膠帶 項(xiàng)目規(guī)則

1、運(yùn)送過(guò)程中，在報(bào)紙里的隊(duì)員不能用手或者身體的任何部位觸碰報(bào)紙 2、運(yùn)送過(guò)程中，報(bào)紙不得發(fā)生斷裂。

3、運(yùn)送過(guò)程中，如若遇到以上事情，則返回起點(diǎn)重新開始 項(xiàng)目操作流程

1、教練對(duì)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行分組，同時(shí)介紹項(xiàng)目操作過(guò)程中需要注意的事項(xiàng)。 2、給每個(gè)小組發(fā)放三份報(bào)紙和一些膠帶 3、各個(gè)小組互相討論項(xiàng)目活動(dòng)該如何操作。

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1、考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力,策劃能力；

采取座談會(huì)的方式。

4.大家以匿名的方式書寫對(duì)公司的建議或者提問(wèn)，收集起來(lái)領(lǐng)導(dǎo)隨機(jī)抽取幾回答紙條上的問(wèn)題。

騎游千島湖感受到的則是小家碧玉般的精致美。

千島湖石林景區(qū)是一個(gè)迷宮式的溶巖地貌景觀。景區(qū)峰林造型奇特，石峰峭立，一巖多景，妙趣橫生，被譽(yù)為“華東第一石林”。

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11：15~12：45 騎行結(jié)束原路返回，酒店用餐，用餐結(jié)束整理行退房。（不要吃太飽還要喝啤酒）

12:45 酒店門口集合上車

12：45~13：30 用餐后稍作休息后前往千島湖啤酒工廠無(wú)限量暢飲真正的千島湖鮮啤酒（提醒各位不要貪杯，以免影響后續(xù)活動(dòng)）

14:00~16：00 游玩 千島湖森林氧吧，跟著山中溪水，我們慢慢爬山尋找源頭欣賞大自然風(fēng)景。消除霧霾 呼吸新鮮空氣。

森林氧吧擁有千島湖最好的森林植被、最美的自然風(fēng)光和最佳的生態(tài)環(huán)境，景區(qū)周邊群山疊翠，湖灣優(yōu)美，自然生態(tài)環(huán)境一流。

15:30 門口集合 大家分享此次活動(dòng)感受，并且合影留念。16:00~18 ：00 游玩結(jié)束，返回。

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需準(zhǔn)備的物品：

本次活動(dòng)的注意事項(xiàng)：

3.本次活動(dòng)以戶外為主，請(qǐng)大家盡量衣著休閑舒適透氣，穿方便活動(dòng)的鞋子。 4.可以準(zhǔn)備一些零食，水果飲料等，5.在參加活動(dòng)時(shí)，一定要聽(tīng)從號(hào)令指揮，排位、坐落等有序進(jìn)行，預(yù)留有足夠安全空間，避免擁擠或推搡發(fā)生擠壓、拉傷、跌傷、落水、墜落等意外事件，注意保持安全間距。 6.不要過(guò)于留戀景點(diǎn)或購(gòu)物點(diǎn)而導(dǎo)致掉隊(duì)或拖延，聽(tīng)從導(dǎo)游和團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的指揮和安排，按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)集合,按時(shí)上車，避免耽誤行程。

7.不要單獨(dú)行動(dòng)，如有個(gè)人臨時(shí)的活動(dòng)安排或路線變化，必需提前征求行政主管同意。 8.本次活動(dòng)第二天會(huì)去參觀千島湖啤酒工廠那里會(huì)有啤酒無(wú)限暢飲，請(qǐng)各位適量喝酒，切勿貪杯，以免影響下午游玩計(jì)劃。

活動(dòng)負(fù)責(zé)人： 攝影師：

出發(fā)前一天，微信在通知具體注意事項(xiàng)。

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公司團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案篇三

主題：激情飛揚(yáng)

活動(dòng)目的：穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

活動(dòng)時(shí)間：20xx-7-22——20xx-7-23

活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動(dòng)人數(shù)：20人

活動(dòng)內(nèi)容：

2、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00 返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)

5、14：00 “雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng)2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為1.5m，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。

6、15：00 “過(guò)障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過(guò)。

選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò)，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難。

7、16：00 “獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò)，依然是兩人三足。

通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8、17：00 “小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17：30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))

10、19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。

11、22：30 晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。

第二天

1、07：30 起床，洗漱，晨練。

2、08：00 收拾營(yíng)地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達(dá)森林公園

6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)

8、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10、14：00 帶著疲勞的.身體，愉悅的心情乘車返回

活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：

1. 包車費(fèi)用：來(lái)回1600元

2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

3. 人均費(fèi)用290元/人

安全注意事項(xiàng)：

1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。

公司團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案篇四

第一階段：勝兵先勝而后求戰(zhàn)

1.明確建制（30分鐘）

一至兩天的內(nèi)訓(xùn)結(jié)束后，或者內(nèi)訓(xùn)間息，指定雙方團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)、排、班長(zhǎng)（按貴司現(xiàn)崗級(jí)別指定分派即可）。將參訓(xùn)全體人員等分為紅、黃兩團(tuán)隊(duì)。（每隊(duì)人員可打亂現(xiàn)有部門編制，抽簽決定歸建。）

2.中高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)（6—10人）技戰(zhàn)術(shù)、步兵方略特訓(xùn)（90分鐘）

實(shí)際上，考慮到貴司時(shí)間安排，該項(xiàng)應(yīng)在分組歸建前完成。

特訓(xùn)內(nèi)容包含：

a步兵攻防陣形、攻防火力布控規(guī)律、現(xiàn)代步兵攻防通用戰(zhàn)術(shù)。

b 現(xiàn)代軍事管理主要條例和規(guī)則、特性。

c戰(zhàn)術(shù)口語(yǔ)、手語(yǔ)、個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)。

d小團(tuán)隊(duì)（班組）協(xié)同技戰(zhàn)術(shù)。

e典型戰(zhàn)術(shù)體系的比較與分析，由受訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)做出因地制宜的甄選。

f現(xiàn)代步兵武器裝備使用技術(shù)講解。

特別說(shuō)明：為什么只培訓(xùn)雙方高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，而不做雙方全員的特訓(xùn)呢？目的就是要激發(fā)雙方領(lǐng)導(dǎo)人的貫徹力。由他們事后（戰(zhàn)前）就象平時(shí)工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達(dá)，然后由下屬逐層傳達(dá)至基層“戰(zhàn)士”。語(yǔ)言表述簡(jiǎn)潔的一方速度快，語(yǔ)言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強(qiáng)相爭(zhēng)，如同爭(zhēng)奪一個(gè)市場(chǎng)的兩家企業(yè)，信息傳遞快的一方、信息溝通精準(zhǔn)的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強(qiáng)的表現(xiàn)之一。通過(guò)該項(xiàng)目，還可以檢驗(yàn)兩組領(lǐng)導(dǎo)的學(xué)習(xí)和感悟能力，一群?jiǎn)适Я嗽賹W(xué)習(xí)能力的領(lǐng)導(dǎo)人是很難帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)迎接新環(huán)境中的挑戰(zhàn)的?！按髴?zhàn)”在即，相信貴司的高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)定能認(rèn)真對(duì)待，在壓力下激發(fā)潛能，貫徹好決定“存亡”的信息。（注：有甄選的貫徹，只給雙方臨戰(zhàn)前兩天的一個(gè)晚上的時(shí)間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對(duì)雙方都是違規(guī)行為，一旦某方違背將被視為不誠(chéng)信和不自信的表現(xiàn)。）

3.與（2）同時(shí)進(jìn)行的中、基層代表（10人）戰(zhàn)場(chǎng)沙盤及攻防雙方態(tài)勢(shì)講解（90分鐘）

前線地形地貌、雙方戰(zhàn)區(qū)位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時(shí)雙方“身份”可能并未明確（在分隊(duì)以前）概率為5：5。代表們作為“一線人員”，一旦分組歸建，必須要發(fā)揮平時(shí)工作中的最佳狀態(tài)，在雙方領(lǐng)導(dǎo)貫徹“特訓(xùn)信息”的同時(shí)（或之后），向領(lǐng)導(dǎo)層及時(shí)匯報(bào)“市場(chǎng)信息”。溝通能力強(qiáng)的一方會(huì)具備優(yōu)勢(shì)。

a抽簽決定的攻、防雙方明確戰(zhàn)略目標(biāo)、戰(zhàn)略意圖。（攻方必須在規(guī)定時(shí)間占領(lǐng)守方司令部）

b 雙方團(tuán)隊(duì)高級(jí)主官，依據(jù)特訓(xùn)心得制訂“作戰(zhàn)”方案、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，由雙方最高主官做最終決策。

c 雙方最高主官頒布、貫徹“戰(zhàn)時(shí)”獎(jiǎng)懲條例和“軍規(guī)”。

d雙方逐級(jí)貫徹“作戰(zhàn)”方案、獎(jiǎng)懲條例和規(guī)則。按戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)意圖，明確每個(gè)人的崗位、分工、責(zé)權(quán)。

5.雙方基層“戰(zhàn)士”發(fā)言，提出合理化建議，集體完善戰(zhàn)役方案，君臣一體，上下同心。（30—45分鐘）

導(dǎo)的“大智慧”。溝通不足、貫徹不利，永遠(yuǎn)都是強(qiáng)勢(shì)執(zhí)行力的羈絆。最終決策還是要最高領(lǐng)導(dǎo)來(lái)拿，獨(dú)裁與集中不等于壓制個(gè)性，民主與自由不等于否定權(quán)威。

6.雙方最高主官對(duì)己方“勵(lì)志”宣言，建立團(tuán)隊(duì)信念，鼓舞己方斗志，戰(zhàn)前部署結(jié)束（2分鐘）

第二階段：上兵若水，奇正相生

7.在規(guī)定地點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)集合（過(guò)時(shí)不侯），雙方按編制同時(shí)整隊(duì)，各級(jí)主官帶隊(duì)，集體整裝后上車，向“戰(zhàn)區(qū)”開拔（7：30——8：00）

各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的作用至關(guān)重要

8.抵達(dá)戰(zhàn)區(qū)后，雙方按編制再次整隊(duì)。各級(jí)主官帶隊(duì)，按序配發(fā)裝備和給養(yǎng)。我司總教官簡(jiǎn)短講話（2分鐘）；紅隊(duì)最高主官戰(zhàn)前“勵(lì)志”講演（1分鐘）；黃隊(duì)最高主官戰(zhàn)前“勵(lì)志”講演（1分鐘）。升國(guó)旗、司旗，唱國(guó)歌。（9：30——10：00）

講話要烘托“大戰(zhàn)在即”的緊張氣氛，同時(shí)給雙方團(tuán)隊(duì)做“終極”的鼓舞。

9.雙方急行軍進(jìn)入各自戰(zhàn)區(qū)，攻防雙方按事先“計(jì)劃”布控火力點(diǎn)及攻擊陣形，各級(jí)主管、我司參謀進(jìn)行巡視、督導(dǎo)，做最后的戰(zhàn)前檢查與戰(zhàn)前動(dòng)員。攻擊一方會(huì)在一個(gè)小時(shí)內(nèi)發(fā)動(dòng)進(jìn)攻（10：15—11：00）

各級(jí)主官管理、管控力強(qiáng)，注重戰(zhàn)術(shù)布控細(xì)節(jié)，完全按戰(zhàn)略意圖執(zhí)行到位、精準(zhǔn)度高的一方會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。

另外：守方每人要在半小時(shí)之

10.第三方奇襲（10：50——11：00）

守軍在“射殺”中練習(xí)技戰(zhàn)術(shù)，并獲得成就感；讓守軍的隱蔽火力點(diǎn)完全暴露給接下來(lái)要上陣的攻方！

以達(dá)成“攻守平衡”，就看守軍能不能臨陣決策變數(shù)，并將決策迅速轉(zhuǎn)為執(zhí)行了。

11.攻守雙方接戰(zhàn)（11：00———12：00左右）

16．如同上午一樣，兵不法謀不足以成其強(qiáng)。兵不奇則不勝，避其銳氣，擊其惰歸！

00左右）

今天的“大贏家”！

特別說(shuō)明

近實(shí)戰(zhàn)的一此戰(zhàn)役。這一仗只有極少數(shù)的人最終能“活下來(lái)”并親手將司旗插在陣地的最高峰。

18．雙方勝負(fù)已分，贏的光榮，敗的壯烈。雙方自由攝影、合影留念（30分鐘）。收拾戰(zhàn)場(chǎng)，雙方按建制整隊(duì)。按各自條例“論功行賞”，“處罰”違紀(jì)者。賞罰不信，則禁令不行。賞一勸百，罰一懲眾。

（17：00——17：30）

制度、標(biāo)準(zhǔn)、獎(jiǎng)懲條例，其執(zhí)行的精準(zhǔn)度和力度是產(chǎn)生強(qiáng)勢(shì)執(zhí)行力的主要源泉之一。雙方無(wú)論成敗都是英雄的團(tuán)隊(duì)，都有英雄人物。同時(shí)也難免有個(gè)別“執(zhí)行不利，卻滿身借口”的人。這是一次對(duì)全員的考試。各隊(duì)在歸途的車程中采取民主集中會(huì)議的形式，最終由各級(jí)“主官”定奪。我司員工，也將在貴司“獎(jiǎng)懲”之列。預(yù)計(jì)19：00左右返回到出發(fā)地點(diǎn)，當(dāng)天拓展活動(dòng)結(jié)束。

事仿真拓展前由聯(lián)合先鋒公司培訓(xùn)、點(diǎn)評(píng)，深挖根源?！?/p>會(huì)戰(zhàn)”前，在專業(yè)指導(dǎo)下制訂周密戰(zhàn)

在“生死存亡”之間爆發(fā)出自身極限的執(zhí)行力。

?

公司團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案篇五

（1）進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力；（2）學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；（3）改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛；（4）促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順；（5）讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出；（6）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。

對(duì)于學(xué)員：

（1）認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；

（2）克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；

（3）調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)；（4）認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

一天課程安排：

8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)

9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目

破冰（9：00-9：15）問(wèn)好、講話

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。

游戲一：旗人奇事（9：15-9：45）

操作要求:

促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

道具要求：無(wú)需其他道具 場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊 詳細(xì)游戲規(guī)則：

哪些因素有助于成功完成游戲?

你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

游戲三：盲人方陣（10:15—10:45）

道具要求：長(zhǎng)繩3根 詳細(xì)游戲規(guī)則：

游戲四：袋鼠跳（11:00—11:50）

1、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。 2、參加訓(xùn)練時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子。3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

1、參訓(xùn)人員：公司全體員工

4、后勤支持： 5、其他

（安排兩人負(fù)責(zé)一個(gè)團(tuán)隊(duì)秩序維護(hù)和成績(jī)記錄）

5、活動(dòng)流程：

游戲一：并肩起立

1、游戲時(shí)間：30分鐘 2、小組人數(shù)：不限 3、場(chǎng)地：空地

4、游戲概述：注重團(tuán)隊(duì)的合作和競(jìng)爭(zhēng)力。

5、游戲目的：這是一個(gè)震動(dòng)力較大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任，感受這種信任給你帶來(lái)的個(gè)人突破。

6、游戲規(guī)劃：

比賽，最先完成所有任務(wù)的連隊(duì)獲勝。

游戲二：領(lǐng)袖風(fēng)采

（1）將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

（2）請(qǐng)每組隊(duì)員自行在愿意承擔(dān)責(zé)任的隊(duì)員中選擇自己信任的人并站在他們后面。直到每組選出兩個(gè)人，身后人員最多的為隊(duì)長(zhǎng)，剩余一位為副隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)不參加比賽，負(fù)責(zé)組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行報(bào)數(shù)比賽。

（3）主持人要求隊(duì)長(zhǎng)宣誓，問(wèn)三個(gè)問(wèn)題：“有沒(méi)有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”、“如果失敗，敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來(lái)的一切責(zé)任”。

（4）主持人公布報(bào)數(shù)比賽規(guī)則： ①、兩位領(lǐng)袖只負(fù)責(zé)建設(shè)團(tuán)隊(duì)，所有隊(duì)員參加報(bào)數(shù)比賽，共進(jìn)行4次報(bào)數(shù)比賽；②、所有隊(duì)員必須報(bào)數(shù)，且聲音宏亮、清楚、準(zhǔn)確；③、不得搶報(bào)、錯(cuò)報(bào)、漏報(bào)；④、對(duì)方比賽時(shí)必須肅靜；⑤、4次比賽結(jié)束后宣布兩隊(duì)最終結(jié)果；⑥、第一輪失敗的隊(duì)長(zhǎng)30個(gè)俯臥撐，副隊(duì)長(zhǎng)15個(gè)俯臥撐；第二輪失敗的隊(duì)長(zhǎng)50個(gè)俯臥撐，副隊(duì)長(zhǎng)25個(gè)俯臥撐；第三輪失敗的隊(duì)長(zhǎng)80個(gè)俯臥撐，副隊(duì)長(zhǎng)40個(gè)俯臥撐；第四輪失敗的隊(duì)長(zhǎng)120個(gè)俯臥撐，副隊(duì)長(zhǎng)60個(gè)俯臥撐；⑦、每輪比賽勝利一方加10分，失敗一方減10分。（5）領(lǐng)袖公眾承諾在團(tuán)隊(duì)面臨挫折、困難、甚至失敗負(fù)100%責(zé)任。

（6）隊(duì)長(zhǎng)賽前可安排3分鐘時(shí)間整隊(duì)，討論比賽策略及練習(xí)，每輪比賽結(jié)束，隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)1分鐘時(shí)間整隊(duì)。

集體承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)接受懲罰。

游戲三：“大怪獸”（多人綁腳跑步比賽）

1、游戲時(shí)間：30分鐘左右 場(chǎng)地：戶外 2、小組人數(shù)：12人左右

3、所需物品：綁腳布料11條

游戲概述：使員工之間以高難度的默契配合進(jìn)行合作，以高難度溝通形式完成活動(dòng)。游戲目的：?jiǎn)T工之間通過(guò)溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)。訓(xùn)練隊(duì)員團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力。加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)訓(xùn)練，以帶動(dòng)今后工作上的相互協(xié)作。

（1）各位剛才是如何完成目標(biāo)的？有什么成功的訣竅跟大家分享下？

游戲四：眾志成誠(chéng)

4、游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲 5、游戲規(guī)劃：

（1）主持人進(jìn)行分組，每組約十人左右。

（2）主持人分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報(bào)紙，請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上，無(wú)論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外。

（3）各組完成后，主持人再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后，再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有成員被擠出報(bào)紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

（1）要想取得團(tuán)體的勝利或成功，惟有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長(zhǎng)補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功的機(jī)會(huì)，必要時(shí)為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個(gè)別成員做出一定的個(gè)人利益犧牲。

(2)解決問(wèn)題時(shí)應(yīng)借助團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的，每個(gè)個(gè)體在團(tuán)體中都有一定的重要性。7、注意事項(xiàng)：(1)注意成員安全。

(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時(shí)可男女分組進(jìn)行。

魯班建筑協(xié)會(huì)

一、活動(dòng)主題

團(tuán)隊(duì)協(xié)作、超越自我二、活動(dòng)目的為響應(yīng)魯班建筑協(xié)會(huì)關(guān)于培養(yǎng)與提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，為提高協(xié)會(huì)內(nèi)部成員整體素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。提高成員的思想素質(zhì)、錘煉意志品德、提升全體成員的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團(tuán)隊(duì)發(fā)展的潛力，魯班建筑協(xié)會(huì)將組織全體成員進(jìn)行一系列團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練活動(dòng)。

三、活動(dòng)活動(dòng)對(duì)象與承辦單位

活動(dòng)對(duì)象：魯班建筑協(xié)會(huì)全體成員

活動(dòng)承辦單位：魯班建筑協(xié)會(huì)

四、活動(dòng)時(shí)間

2014年5月30日

五、活動(dòng)地點(diǎn)

日照市金沙灘浴場(chǎng)

六、活動(dòng)流程安排

1）、5月30日早組宣部準(zhǔn)備活動(dòng)所要的材料(活動(dòng)器材、飲用水等)；

2）、5月30日下午5點(diǎn)在毓華園集合，組宣部清查人

數(shù)并匯報(bào)會(huì)長(zhǎng)；

3)、5月30日下午5：00抵達(dá)日照市金沙灘浴場(chǎng) ；

4)、5月30日下午抵達(dá)地點(diǎn)，用半小時(shí)左右準(zhǔn)備活動(dòng)器材；

6)、5月30日下午6:30-7:00，娛樂(lè)休息；

8)、5月30日晚8:00-9:00自由活動(dòng)娛樂(lè)；

9)、5月30日晚9:00，收拾場(chǎng)地，清點(diǎn)人數(shù)，返回宿舍；

七、活動(dòng)分組

全體成員分為兩組

大二組、大一組（每組需選出組長(zhǎng)以及團(tuán)隊(duì)名稱）

八、活動(dòng)內(nèi)容

素質(zhì)拓展活動(dòng)第一部分：

游戲一、七手八腳

1、游戲類型：團(tuán)隊(duì)合作型

2、道具要求：無(wú)需道具

3、游戲時(shí)間：每組15分鐘

4、游戲規(guī)則：每組派7位組員，游戲開始，若主持人

報(bào)“十手腳”，那么參賽對(duì)必須保證10秒鐘內(nèi)本組只能有10只腳踩地、10只手舉起。如果報(bào)“4手4腳”，那么必須有2個(gè)人要背起另2個(gè)人，并且單腳離地。主持人最多報(bào)“12手12腳”。

5、游戲目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性，培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。

游戲二、背摔

1、游戲簡(jiǎn)介：背摔又叫“信心跌”做此項(xiàng)目的人站在較高的地方，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手交叉放于自已胸前，然后背朝桌前，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

2、訓(xùn)練目的：體驗(yàn)站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺(jué)，從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。

游戲三、瘋狂的設(shè)計(jì)

1、游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型

2、游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力

3、游戲人數(shù)：兩個(gè)小組，每組10人左右

4、游戲規(guī)則：

第一輪：小組成員準(zhǔn)備好后示意主持人，然后主持人說(shuō)出26個(gè)字母中的一個(gè)，然后看兩個(gè)小組哪個(gè)用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母，時(shí)間期限1分鐘。

第二輪：兩組成員合并在一起準(zhǔn)備好后示意主持人，然后主持人說(shuō)出一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞，時(shí)間期限1分鐘。

游戲四、報(bào)數(shù)

1、學(xué)員全部站在主持人的面前。

2、比賽：按照分好的兩個(gè)組集合。要求a、b兩個(gè)組的人數(shù)絕對(duì)相同；

3、a、b兩組各站一邊；

6、比賽規(guī)則及其懲罰：報(bào)數(shù)比賽中如有報(bào)錯(cuò)情況，直接判輸，輸?shù)囊唤M，第一次隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐10次，第二次20次，第三次40次。第四次80次。

素質(zhì)拓展活動(dòng)第二部分：

游戲五、五毛和一塊

1、時(shí)間：25分鐘

2、方法：比如男生五毛，女生一塊錢。所有隊(duì)員將圍城一個(gè)圈，主持人在中間，以發(fā)問(wèn)方式，在成員一邊圍著圈走的同時(shí)，一邊發(fā)問(wèn)，最后說(shuō)出一個(gè)價(jià)格（比如五元錢），所有隊(duì)員就要隨機(jī)找到幾個(gè)人湊成五塊，如果最后拼湊價(jià)格錯(cuò)誤的將接受懲罰。

3、游戲目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性，培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。

游戲六、龜兔賽跑

公司團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案篇六

（一）

一、活動(dòng)宗旨：

溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長(zhǎng)

二、活動(dòng)概要：

星期六：

（1）團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)（上午空中項(xiàng)目；下午地面項(xiàng)目）

----昆侖生態(tài)園

（2）晚宴及篝火晚會(huì)（西夏城：黃河金岸）

（3）住宿：體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館

星期日：

上午集體瀏覽靈武水洞溝：

（1）參觀史前舊石器時(shí)代考古遺址博物館

（2）親近蘆花谷風(fēng)光美景

（3）撫摸明長(zhǎng)城蒼桑歲月

（4）瀏歷大峽谷如入仙景

（5）坐看紅山湖，靜觀水岸城

（6）坐驢車，騎駱駝，享山野風(fēng)情

（7）外斂?jī)?nèi)詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”

中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回

二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：

（一）著裝統(tǒng)一：

上衣：由市場(chǎng)部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色t恤

鞋子：第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋

（二）運(yùn)輸工具：兩輛豪華大巴（標(biāo)識(shí)為“一號(hào)車”和“二號(hào)車”）

一號(hào)車共36人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名

二號(hào)車共35人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名

因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地

（1）上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合，點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā)，遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。

（2）上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開始拓展活動(dòng)。

（3）拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求，除活動(dòng)允許豁免的情況外，任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。

（4）拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動(dòng)，都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮，不得無(wú)組織、無(wú)紀(jì)律、擅自行動(dòng)。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果，由本人承擔(dān)。

（5）要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中保持自律，充分展現(xiàn)尊老愛(ài)幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神風(fēng)貌。

（四）本次訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，將在八個(gè)參加單位中評(píng)選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得2000元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書一份。

三、拓展活動(dòng)項(xiàng)目：

破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過(guò)沼澤、團(tuán)隊(duì)升華。

（二）

一、拓展目標(biāo)

1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。

2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。

3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

二、拓展方式

1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過(guò)團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

三、注意事項(xiàng)

關(guān)于安全

拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂(lè)、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。

隊(duì)員準(zhǔn)備

全體參訓(xùn)人員（包括家長(zhǎng)）；著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請(qǐng)做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品；積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jī)；相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與；特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過(guò)多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。

保險(xiǎn)購(gòu)買

如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購(gòu)買安全保險(xiǎn)。

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：

1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。

3、生死電：在兩棵柱子之間掛一張，上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過(guò)去，身體的任何部分都不能碰到，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。

4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長(zhǎng)、孩子共同參與完成；小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說(shuō)話的前提下，完成各自小組的號(hào)碼排序；最先完成者勝出；學(xué)生家長(zhǎng)共同參與。

6、空中抓杠（8米高空的鐵柱頂端，跳起來(lái)抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠）

7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲）

8、跨越斷橋（跨越8米高空的斷橋）

9、信任背摔（雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下）

10、畢業(yè)墻（墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去；上去的人不允許下來(lái)幫忙）

（三）

一、活動(dòng)名稱

“快樂(lè)齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

二、活動(dòng)主題

友誼、合作、感恩、拼搏

1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性

3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力

4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任

5、加強(qiáng)成員間感情的溝通

五、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目

1、齊心協(xié)力

器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時(shí)間：30分左右

規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長(zhǎng)，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過(guò)程中，如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

二、穿針引線

器材：呼啦圈

時(shí)間：20～40分鐘

目的：感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂(lè)

規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā)，通過(guò)每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利（失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起）。

三、平地而起

時(shí)間：20～40分鐘

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)

規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?；顒?dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

四、笑容可掬

時(shí)間：30分鐘左右

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來(lái)即被視為對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

總結(jié)：人們常說(shuō)，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂(lè)輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。

五、張弛有道

時(shí)間：10分鐘左右

器材：長(zhǎng)繩一根、布條、秒表

目的：通過(guò)這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則：游戲開始時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在此過(guò)程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過(guò)大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

六、千鈞一發(fā)

時(shí)間30分鐘左右

器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)

目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過(guò)。在逃離過(guò)程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來(lái)，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過(guò)程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上，游戲才算完成。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

七、囚徒困境

時(shí)間：40～50分鐘

器材：布條若干

目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?，由于存在語(yǔ)言障礙，通過(guò)翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語(yǔ)言交流，但是可以通過(guò)其他聲音，即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)?，女?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說(shuō)的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作，共同將工作做好。

七、報(bào)數(shù)

時(shí)間：10～30分鐘

目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過(guò)程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。

公司團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案篇七

為了迎接七夕的到來(lái)，同時(shí)也為了豐富員工的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事們彼此之間的交流，增進(jìn)員工的感情，特舉辦“舞動(dòng)青春快樂(lè)人生”的趣味活動(dòng)。

為切實(shí)加強(qiáng)我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認(rèn)真落實(shí)陽(yáng)光體育行動(dòng)，增強(qiáng)員工的體質(zhì)，促進(jìn)員工健康、和諧發(fā)展。

通過(guò)搞笑的游戲體驗(yàn)和互動(dòng)，使員工們開心快樂(lè)，懂得生命在于運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂(lè)活動(dòng)，提升生活質(zhì)量、管理潛力和促進(jìn)工作高績(jī)效。通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流潛力和創(chuàng)造潛力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個(gè)性的樂(lè)園和溫馨和諧的家園。

舞動(dòng)青春，快樂(lè)人生

活動(dòng)前，全體員工抽簽分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)、綠隊(duì)、紫隊(duì)、黃隊(duì)，然后根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目要求，派隊(duì)員參加活動(dòng)，記總分多者為勝，凡獲勝的隊(duì)員可獲得精美的禮品一份。

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再回到起跑點(diǎn)，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功回到起跑線，用時(shí)最短的一組獲勝。

游戲規(guī)則：務(wù)必向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開務(wù)必回到起點(diǎn)重新開始。

每隊(duì)所有人嘴，叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。

游戲規(guī)則：隊(duì)員傳遞過(guò)程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落務(wù)必重新開始。

比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背（或胸對(duì)胸）夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，（其他隊(duì)員能夠協(xié)助放好球），跨過(guò)終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過(guò)者獲勝。

游戲規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。

比賽開始后隊(duì)員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。

游戲規(guī)則：參賽者務(wù)必向前跳躍，不得走跑。

各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象之后邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對(duì)輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。

當(dāng)場(chǎng)一個(gè)組出2個(gè)人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開始后，互相踩對(duì)方的汽球，并持續(xù)自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

一局每隊(duì)出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

將2張4開的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站5個(gè)人（一個(gè)小組），每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上方（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。

每次參與活動(dòng)為10人，在樂(lè)曲中聽(tīng)主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)光內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實(shí)際狀況喊口令！

1、安全第一。員工應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無(wú)把握的冒險(xiǎn)；留意行事，注意安全。

2、保護(hù)環(huán)境，活動(dòng)中產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)勿隨處亂扔，請(qǐng)用垃圾袋裝好！在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，群眾打掃戰(zhàn)場(chǎng)！

3、此次活動(dòng)資料是休閑游戲?yàn)橹?，希各位朋友以休閑裝出行，請(qǐng)勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊(duì)成績(jī)。

4、中途有事需提前離開的員工請(qǐng)報(bào)告工作人員，因人數(shù)較多，請(qǐng)大家聽(tīng)從指揮及安排，讓我們共同把此次活動(dòng)順利完成。