10.總結(jié)是對過去所做工作效果的總體評價和總結(jié)總結(jié)的語言應(yīng)當(dāng)簡明扼要，突出重點，不泛泛而談。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，希望能對你的寫作提供一些啟發(fā)。

低頭＋抬頭＝人生篇一

巴爾扎克說過：“不幸是天才進(jìn)步的階梯，是信徒的洗禮之水，是弱者的無底深淵?！辈浑y理解，天才抬頭直面困難，而弱者則低頭任困難拔橫。人生也是在抬頭與低頭間反復(fù)，把握好人生的度，選擇適合的時間抬頭與低頭。

把握好人生的度，選擇適合的時間抬頭與低頭是李白明智的選擇。李白，盛唐時期人們仰望的詩壇之星。作為一個封建時期的知識分子，他追求高于廟堂之高的將相之位，然而朝野的腐敗讓她抬高頭顱不堪同流合污，{嘆：安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏？世人感嘆他的清高，追求他的清高，而他又發(fā)出這樣的心息：且放白鹿青崖間，須行即騎訪名山。李白低下頭向詩歌的精神處奮力進(jìn)發(fā)，唐詩界的領(lǐng)袖。李白抬頭直面朝野腐敗，低頭深究詩的精華，創(chuàng)造出屬于自己的人生路。

把握好人生的度，選擇適合的時間抬頭與低頭是杜甫明智的選擇。杜甫，唐末飽經(jīng)風(fēng)霜的詩人，一憂國憂民名垂青史。同李白一樣作為一個封建時期的知識分子，追求獎項職位是他的一生追求。然而卻沒有李白那樣的太平盛世，然而杜甫從未屈服，他抬高頭顱，直面風(fēng)霜的.殘酷打擊。那種一點不亞于青年人的擔(dān)當(dāng)，實在讓人佩服。而憂國憂民的情懷讓他選擇低下頭顱聽土生土長的疾苦之聲，傾聽那痛徹心扉的愁苦之情，終造就了杜甫憂國憂民的詩圣之位。杜甫抬頭紙面朝業(yè)的腐敗，低頭傾聽民眾的疾苦，創(chuàng)造出屬于自己的人生路。

把握好人生的度，選擇適合的時間抬頭與低頭是白巖松明智的選擇。我不得不想起在電視機熒屏中在新聞的風(fēng)口浪尖下，已讓堅持的主持人――白巖松。他用睿智的眼光，敏銳的觀察力，抬頭直面中國落后的現(xiàn)狀，他知道僅憑借一人之力即使粉身碎骨也不能改變落后地區(qū)的現(xiàn)狀但他依然昂首挺胸。憑借著對著風(fēng)土地的深沉的愛，他低頭傾聽民聲，感受民苦，在新聞工作者的平臺上創(chuàng)造出屬于自己的人生路。

時抬頭還是低頭，我夢瑤像李白、杜甫、白巖松那樣選擇合適的時間抬頭與低頭。就像面對荊棘抬頭前行，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，低頭猶豫就是死路一條。用對的時間做對的選擇，明白何時抬頭合適低頭。

低頭＋抬頭＝人生篇二

在生活中總有些楞頭楞腦的人，從不懂得用心去生活，而選擇橫沖直撞，結(jié)果落個遍體鱗傷，還不知道是因為什么。當(dāng)然，也不是說要低頭哈腰的求生存，因為人都有人格和尊嚴(yán)，就是這低頭與抬頭之間顯示出一個人的智慧。低頭是為了融入生活，了解現(xiàn)實的殘酷性與真實性，抬頭是自信的人生態(tài)度，只有把握低頭和抬頭分寸，才可以有智慧、有方向的生活。

“美國之父”富蘭克林，年輕時去拜訪一位長輩，結(jié)果被比自己身高略低的門框撞了腦袋，他疼得呲牙咧齒的，那位長輩卻笑了，這是他給富蘭克林上的一堂人生哲學(xué)課。如果不是心高氣傲，仰著高貴的頭顱，目中無人，又怎么會沒有注意到低矮的門框，而被狠狠地撞了一下呢？這是教會富蘭克林要謙虛，要清醒地認(rèn)識現(xiàn)實，而不是將眼睛長在頭頂，那樣吃虧是絕對的。

而機動駕駛的規(guī)定更是有趣，在換檔時禁止低頭看變速桿檔位，因為這樣會使行駛方向發(fā)生偏離，導(dǎo)致交通事故的發(fā)生，如果總是低頭，人性就會被扭曲，成了一個奴隸，失去生活的主方向，偏離人生的軌道。低頭需要勇氣，可抬頭更是一種主見。

生活中，經(jīng)常出現(xiàn)關(guān)于這類似的抉擇，是抬頭接受洗禮，還是低頭尋求一種自在？這取決于個人的生活觀與價值觀，在這一抬頭、一低頭之間，有時結(jié)果并不如想象中那么簡單，也許正因為這一正確或錯誤的決定，改變自己人生的運行軌道，生活從此發(fā)生改變?；蛟S富蘭克林真的是從那次撞到頭后學(xué)會了謙虛、謹(jǐn)慎的'氣風(fēng)，才可以成為“美國之父”；或許是因為那次駕駛遵守規(guī)則，沒有低頭看變速檔，看見了前方有車，從而避免了一場交通事故。

在學(xué)習(xí)中同樣是這樣，有一句話叫“此時不低頭，何時能抬頭?！痹趯W(xué)習(xí)過程中要保持一種冷靜、謙虛的態(tài)度，不因小事而心浮氣躁也不可因小小的成功而自滿，這時的“低頭”是為了以后更自信的“抬頭”，只有擁有厚實的資本才有資格抬起頭，自信地亮出自己的本事，這叫“抬頭”，而此前，學(xué)習(xí)的過程則是“低頭”。

抬頭有時無關(guān)驕傲自滿，低頭有時也無關(guān)自卑與卑微，把握這抬頭與低頭的分寸，才有機會成為一個成功的智者。處事原則。低頭本質(zhì)意義上是謙虛務(wù)實。前面說了人生的兩件事為做人、做事，身為人生的另一半不用說也是極其重要的。

“接下來就是見證奇跡的時刻?！毕嘈胖袊藢@句話并不陌生。對，這就是劉謙的口頭禪。他之所以能從臺灣的一名名不見經(jīng)傳的小魔術(shù)師，成為兩度榮登春晚的世界著名魔術(shù)表演家，靠的就是求真務(wù)實，沒有誰能隨便成功，劉謙一直在腳踏實地地進(jìn)行創(chuàng)作，并沒有像某些明星一樣，稍有成就便飄飄然。這就是他能紅遍中國乃至世界的奧妙所在。

俗話說：態(tài)度決定一切。說的是同樣一個道理，如果你成天昂著你高貴的頭顱，遲早有一天你會撞得頭破血流，但對于人格、尊嚴(yán)來說，頭是要始終保持昂揚向上的姿態(tài)的，因為它是一種精神，但如果你在高考備考期間不低下頭來，不謙虛務(wù)實，想那獨木橋?qū)δ闶墙雇ㄐ辛恕?/p>

一抬一低，玩轉(zhuǎn)人生，抬頭是一種氣質(zhì)，低頭是一種態(tài)度，人生會因為適時抬頭和低頭而精彩紛呈。

低頭＋抬頭＝人生篇三

今年的雪下得大了些，喜歡雪的我，必須在這大好風(fēng)光中玩一下。這不，一大早，我便起床了，去叫那些還沒醒的小伙伴們。叫來了幾個，我們便開始玩了。

這時，敵方的小宇宙爆發(fā)了，他團起一個直徑有20厘米的雪球用力向我扔來，那雪球如同一只貪婪的雄獅向我撲來，我的小宇宙也被敵方的“那根導(dǎo)火線”給引爆了，我團起10個直徑5厘米的小雪球向他扔去，我心想，你一只雄獅單一作戰(zhàn)，我一群惡狼團體作戰(zhàn)，這你總打不過我了吧!

小學(xué)生作文大全。

打雪仗果然要有勇氣呀!

打雪仗四年級作文就到此為大家介紹完畢了，希望能夠?qū)δ愕膶懽饔兴斋@。

低頭＋抬頭＝人生篇四

一抬頭，看見的是天。

無比遼闊與深邃，無論是疾速飛行的飛鳥還是遮天蔽日的浮云，都不能給它留下永久的影子。抬頭看天，似乎心靈也在天空中漂浮，自由自在，仿佛世間無可畏懼之物。

――那是面對強權(quán)與暴力的態(tài)度。很多惡人之所以敢作惡，只是因為沒有一個人敢于抬頭，沒有一個人能向著天空挺起自己的胸膛，對他們說一聲：我不怕！但對于天空來說，即使暫時有浮云遮住了太陽，即使一時會有大雨傾盆，風(fēng)盡雨止之后，剩下的仍是澄凈的天空。邪不能勝正，在面對暴力與強權(quán)時，何妨勇敢地抬一下頭，像天空一樣堅持自己的立場與原則，像天空一樣無所畏懼！

一低頭，看見的是地。

無比寬廣與博大，無論是嬌嫩的花朵還是疲憊的走獸都能在此覓得容身之所。低頭看地，似乎心靈也和大地一樣沉靜，溫和包容，擁有無盡的.耐心和細(xì)心。

――那是面對親友與弱者的態(tài)度。(作文大全)他們就像花一樣，在大地上某個不為人知的角落靜靜地開著，只有低下頭去細(xì)品，才能感受到它的美麗與芬芳。但如果你一味抬著頭不管不顧，只看見廣闊的天空而忽視了身邊的芬芳，它們就有可能悄然逝去，再也無法挽回。在面對親友與弱者時，為什么不低一下頭，像大地一樣包容與寬廣，像大地一樣留住自己身邊每一縷芬芳！

在生命中，我們總會有要反抗的人，所以我們要抬頭。生命中也總會有需要保護的人，所以我們要低頭。朱自清說，在抬頭與低頭之間，日子匆匆流過。而我們要做的，就是不為一時的抬頭與低頭后悔。然而，一些人永遠(yuǎn)抬著頭，喪失了大地的寬容與博大，以致傷痕累累、眾叛親離：一些人總是低著頭，喪失了天空的無畏與抗?fàn)?，以致軟弱可欺。還有一些人對敵人卑躬屈膝，卻對己方趾高氣揚，這就是魯迅所謂“弱者受辱，揮刀向更弱者”了。

永遠(yuǎn)抬頭與永遠(yuǎn)低頭，我們都會喪失生命中的一些東西。為何不學(xué)會在適當(dāng)?shù)臅r間抬頭與低頭？對強者，要學(xué)會“抬頭”，要不屈、勇于抗?fàn)?；對弱者，要學(xué)會“低頭”，要包容、寬廣。只有這樣，我們才不至于過累，才不會漏掉路旁的美景，也不至于懦弱可欺：也只有這樣，我們才可能在抬頭與低頭間看見正前方的光明。

抬頭見天，天行健、君子以自強不息；低頭見地，地勢坤、君子以厚德載物。

自強不息，厚德載物。

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低頭＋抬頭＝人生篇五

人的一生就是在低頭與抬頭中度過的，人的歷史也是由低頭與抬頭譜寫的，其成敗、榮辱、尊卑都體現(xiàn)在這低頭與抬頭之間，由此造成了千差萬別的人生，演繹出五彩繽紛的世界。

低頭想，抬頭看。人生就是一本書，撰寫這本書既不能打草稿，又不能重新寫，這就突顯出“想”和“看”的重要作用。低頭想，就是對自己的人生進(jìn)行規(guī)劃，自我設(shè)計。抬頭看，就是觀察你所處的`環(huán)境，借鑒別人的經(jīng)驗教訓(xùn)，因為“以人為鏡，可知得失”。只有低頭想得深、抬頭看得遠(yuǎn)，并使二者配合默契，結(jié)合緊密，才能書寫出人生精彩的篇章，實現(xiàn)人生成功的夢想。

低頭拉車，抬頭看路。在人生的路上，每個人就像一輛車，要把這車?yán)€(wěn)拉好，不僅要低下頭、卯足勁、出大力、流大汗，還要抬頭看路，因為人生的路盡管漫長，但關(guān)鍵處就只有幾步，這幾步只有看準(zhǔn)了、選對了、走好了，才能不走或少走彎路，不摔跤，不翻車，順利到達(dá)人生的彼岸，攀登到應(yīng)有的高度。

低頭做事，抬頭做人。人來到這個世界，是為了干事的。要把自己承擔(dān)的事情干好、干出色，就要低下頭、安下心、坐下來、鉆進(jìn)去，這既是安身立命的根本，也是實現(xiàn)價值的途經(jīng)，更是奉獻(xiàn)社會的平臺。因此，我們要堂堂正正抬頭做人，做一個懂冷暖、知榮辱的人，做一個道德高尚的人，做一個光明磊落的人，做一個有益于人民的人。

低頭哭泣，抬頭微笑。常言說，人生不如意事常十之八九。當(dāng)遇到工作挫折、身體疫病、感情創(chuàng)傷等等，難免會有軟弱的時候，哭泣幾聲，宣泄一下，是應(yīng)該的。雖低頭有陰影，但抬頭有陽光，就應(yīng)該微笑。自古以來，多少名人或偉人在人生低潮時，也有過苦悶和彷徨，但都能抬頭笑對生活，迎來輝煌的未來，這才是懂得低頭中抬頭的人。

在臺上要低頭，在臺下要抬頭。人的一生，基本上就是在臺下和臺上度過的。即使是普通老百姓，也有一個由“臺下的兒子”變成“臺上的老子”的問題。在“臺上”要學(xué)會低頭把別人當(dāng)人，低頭處世，不事張揚;在“臺下”要做到抬頭把自己當(dāng)人，不卑不亢，樂觀面對。只有這樣，才算是領(lǐng)悟了人生的真諦。

低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。人非圣賢，一個人只要干事情，難免有失誤，甚至犯錯誤。有了失誤，犯了錯誤，并不可怕，關(guān)鍵是要能認(rèn)識和改正。所以，只要有敢于低頭承認(rèn)錯誤的勇氣、勇于抬頭改正錯誤的底氣，就一定能從摔倒的地方再爬起來，得到別人的諒解，獲得他人的理解，為人民做出新的貢獻(xiàn)。

該低頭就低頭，該抬頭就抬頭。一般地說，人在春風(fēng)得意或做出成績時，應(yīng)該懂得低頭、記住低頭，做個謙虛謹(jǐn)慎的人。而在身處逆境或遭遇失敗時，應(yīng)該挺胸抬頭、勇于抬頭，做個頂天立地的人。所以，把握好低頭與抬頭的時機，處理好低頭與抬頭的關(guān)系，才算掌握了人生的大智慧、大學(xué)問!

低頭＋抬頭＝人生篇六

在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都接觸過散文吧？廣義上的散文是指不追求押韻和句式工整的文章體裁，與韻文、駢文相對。那么你真的知道要怎么寫散文嗎？以下是小編為大家收集的人間之抬頭不見低頭見散文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

天空剛開還是陽關(guān)照耀,現(xiàn)在卻有暴風(fēng)雨。天空就是這樣風(fēng)云突變，變幻莫測。生活也是這樣，時好時壞誰都無從知道。

暴風(fēng)雨我們誰都躲不掉，既然躲不掉為何不勇敢的向暴風(fēng)雨戰(zhàn)斗呢？烏云是遮不住太陽的，是的，遮不住的！暴風(fēng)雨——如果你膽怯，他會把你壓的出不了氣，面對堅強勇敢的人，他卻不堪一擊。什么困難我們都要勇敢的面對，不面對他，困難將會越來越多，越來越大，只有戰(zhàn)勝他，我們才會變的強大，一次次的暴風(fēng)雨過后總會出現(xiàn)彩虹。突變的暴風(fēng)雨，面對他我們可以隨時應(yīng)戰(zhàn)，我們像勇敢，自信的海燕，面對暴風(fēng)雨是那樣樂觀，最終他是勝利的預(yù)言家，我們也可以，那時我們九可以大聲地說：“讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些吧！”

烏云是遮不住太陽的'，是的，遮不住的。暴風(fēng)雨是可以戰(zhàn)勝的，是的，可以的。

低頭＋抬頭＝人生篇七

我不知道人的命運，更不知道人生的價值有多少，但至少我知道，低頭與抬頭是人生價值的一大部分。低頭，或許是謙虛，或許是難過，或許是戰(zhàn)勝困難的方法。抬頭，或許是驕傲，或許是懼怕，或許是面對困難永不放棄的勇氣。

先來論論低頭的價值。遇到困難，不要總想著困難有多大，而是專注于眼前的一小步，一點兒一點兒地克服困難，把困難化整為零。這不禁使我想起莫頓q亨特對于自己小時候的一件事寫出的感慨――《走一步，再走一步》。這個標(biāo)題便告訴了我們爬下懸崖的方法，同時也告訴了我們戰(zhàn)勝困難的方法。低著頭，不會對困難恐懼，不會被困難嚇倒，會使心中更加堅定，會用堅定與勇氣把苦難克服。

在生活中，常常也如此。今年的五月，老天賜予了這個世界一場大暴雨。當(dāng)暴雨伴隨著雷、閃電一同來臨時，我震驚了，我恐懼了，我焦急了。轉(zhuǎn)眼間，雨水已差不多沒過了腳踝。雖然我手中有傘，但是我不敢走出教室，走進(jìn)暴雨中，在暴雨中回到溫暖的家。最后，我已經(jīng)等了一個多小時，有些厭煩了，我心想：要不我就打著傘出去試試吧！也許暴雨真的沒有那么可怕。我低著頭，打著傘，走出了教室，走出了樓道。我踮著腳尖，在深深的積水中行走，我不看那灰蒙蒙的天空，也不看那下得很密很緊的雨，我專注于腳下的路。漸漸地，我的恐懼感消失了，心也放松了，我甚至覺得雨打在我傘上的聲音清脆悅耳，就像一首交響曲。很快，我順利地回到了家，同時也體會到了低頭的價值。

再來談一談抬頭的價值。抬頭，代表著擁有足夠的勇氣與信心戰(zhàn)勝困難。面對困難，不怕困難的大小，不怕困難的難度，把困難轉(zhuǎn)化為挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中失敗，在失敗中吸取經(jīng)驗，在理解中成長，在成長中成功。抬頭也是有好處的，因為抬頭面臨著失敗，而失敗乃成功之母。

低頭與抬頭，都有自己的長處，都有自己的價值，都有自己的意義，都能幫助我們成長，幫助我們成功。低頭與抬頭讓我成長了許多，它們將為我照亮人生，為我開啟成功的大門，它們將使我終生受益匪淺。

低頭＋抬頭＝人生篇八

人隨著年齡的增長，會變得懶惰，思想也會變得遲鈍和麻木，可是有些事與人卻會勾起我的一絲血性和激情，讓我有一種想寫點有關(guān)男人的底氣的情感沖動!

女人能頂半邊天，體現(xiàn)了人類的文明與進(jìn)步，但我想每個男人在心里都不會心甘情愿讓她們?nèi)ロ斊鸢脒吿靵?，拋開憐香惜玉的成分不說，就是男人的責(zé)任和自尊，也會讓我們擔(dān)當(dāng)?shù)酶唷?/p>

上帝讓我們有幸生為男兒之身，我們就應(yīng)當(dāng)無愧于八尺之軀。

能夠做為一個男人，來到這個世界自已是做不了主的，當(dāng)女人可以在男人面前炫自已做女人挺好時，男人拿什么來炫自已，我認(rèn)為是男人的底氣，什么是底氣，我的理解是一個人發(fā)自內(nèi)心氣質(zhì)，這種氣質(zhì)是說話做事從容不迫，解決事情順手拈來，表顯出的是強大的自信而不是自大，表現(xiàn)出的是有力的勇氣而不是勇猛，表現(xiàn)出的是由衷的熱愛而不是偏愛。

一個人底氣是否十足，從他的言行舉止，從他的舉手投足一些小小事情就完全就可以爆露無遺，有人說女人要從骨子里煥發(fā)性感，我認(rèn)為男人要從骨子里煥發(fā)底氣。

有底氣的男人言行舉止舉手投足往往在世人面前表現(xiàn)的有文化修養(yǎng)，談吐不凡，智勇雙全，為人處世敢作敢為，勇于承擔(dān)責(zé)任，直面一切問題和直面內(nèi)心的自我，關(guān)愛他人，凝聚力強，受人尊敬和愛戴，加上有點幽默感，他投放于社會，往往是成功人士，叱咤風(fēng)云;投放于家庭，是家中的頂梁柱，是父母的孝子，是妻子軸心，是兒女的偶像。

那么怎樣做一個有底氣的男人呢，這里不是三言兩語能夠說得清楚的，我認(rèn)為做一個有底氣的男人起碼要從以下幾個方面應(yīng)該具備的：

堅強的自信，自信是一個男人擁有底氣最基本的心理素質(zhì)，一個男人對自已都不能相信，別人還會相信你的辦事能力嗎?男人永遠(yuǎn)要對自已說，我能，我行，別人能做成功的事，我也一定能夠成功，這種來自內(nèi)心深處的相信自已，而不是在人人面前夸夸其談，這有什么了不起，而不是在人人面前炫耀自已的能耐。

古往今來，每一個偉大的人物無不在生活和事業(yè)途中財，無不是以堅強的自信做為向?qū)?，拿破侖曾說過一句話，我的字典里沒有不可能的字眼，這是何等豪邁的自信啊。而堅強的自信，來自對男人的事業(yè)孜孜不倦的學(xué)習(xí)與追求，技能對男人來講是男人的實力，自信的基礎(chǔ)來自實力，可以說，自信是有形的，有實力的男人才會越來越自信，自信不是一種口號，從骨子煥發(fā)底氣的男人必然是一個自信的男人，必然在某一行業(yè)是有實力的男人。

無畏的勇敢，男人，生存于世間，什么最重要，冒險精神最重要，男人在當(dāng)今社會已附上承擔(dān)社會前進(jìn)，擔(dān)當(dāng)敢為天下先的腳色，自古以來，男人守獵，女人守家，做男人是要女人能所不能之事，記得有詩云：生當(dāng)做人杰，死亦為鬼雄!

低頭＋抬頭＝人生篇九

你夢想成為什么樣的人，你就能成為什么樣的人。你今時今日所處的位置，都是基于你所信賴和夢想的一切。

對待一切善良的人，不管是家屬，還是朋友，都應(yīng)該有一個兩字箴言：一曰真，二曰忍。

假如你內(nèi)心沒有勇氣面對現(xiàn)實，選擇哪一條路對你都是一場折磨。因為現(xiàn)實會告訴你答案：真正的問題不是你去選擇哪條路，而是你選擇哪條路，別人會選擇你。

做人做事最好的狀態(tài)就是：不刻意。不刻意自我表現(xiàn)，也不刻意淡泊名利;不刻意迎合，也不刻意狂狷;不刻意追逐流行，也不刻意卓爾不群。如是，則不心累，不糾結(jié)，不失望。

人的意念決定著他將吸引來什么樣的宇宙能量，這種意念不僅可以改變一個人財富、精神面貌，也可以改變一個人的命運。

如果說，你是我最心愛的人，那么，這也許不是真正的愛情。愛情就是，我覺得你是把刀子，我用它攪動我的心。

人生最大困惑在于你覺得需要確定一個方向，而你卻找不到這個方向。

世界上既無所謂快樂或也無所謂痛苦;只有一種狀況與另一種狀況的比較，如此而已。

總是咒罵腳下路途坎坷的人，原來，只是低頭走了太久。人生那些不順意，不是因為生活錯了，而是我們面對生活的姿態(tài)錯了。低頭抬頭都是一輩子，低頭賭氣、不如抬頭爭氣!

耐心是改變命運的'最快速度。失去耐心，相信迅速，已經(jīng)開始損害我們的存在與思維。要知道，知識、財富與地位，都不可能速成的，只能慢慢尋找，慢慢累加。

大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。沒有一個足夠?qū)捜莸男?，就看不到一個春光明媚的世界。如果雨之后還要雨，如果憂傷之后仍是憂傷，請讓我從容面對這別離之后的別離，微笑地繼續(xù)去尋找，一個不可能再出現(xiàn)的你。

除了更深地去愛，沒有什么方法可以治療愛。

人生無常，苦有常。但是，別害怕苦，不苦的。

低頭＋抬頭＝人生篇十

眼前是比你身高低的門，你該怎么進(jìn)去？當(dāng)然是走進(jìn)去。可你要直直的走進(jìn)去，定會撞到腦袋，所以，我們要先低頭，再抬頭進(jìn)去。低頭，是為了抬頭。

的北京奧運會，劉翔因腿傷無奈退賽，我們看到的是他失落的背影和深深低下的頭。而的田徑錦標(biāo)賽，劉翔雖屈居第二，可仍跑出了13秒15的好成績。我們看到的是他高昂的頭，他是在向世人宣布：我不會屈服，上次的低頭是為了這次的抬頭!劉翔，中國的奇跡，也懂得這個道理。不是抬頭就可以取得成功，低頭，才是最重要的。孫海平教練哽咽著說：“劉翔在過去的365天里，傷養(yǎng)好后，每天都是低頭跑步，努力訓(xùn)練。我怕他的傷又復(fù)發(fā)?！暗皖^，是努力的一種姿勢，只有將頭低下去，才可以做好每件事。低頭，不是抹殺你的自尊，而是讓你體驗浴火重生的暢快淋漓之感，更好的抬起你高傲的頭。

在學(xué)校里，總會有這樣的人。他們瞧不起別人，不會和別人說話，甚至不會低下頭看他們一眼，只知道昂起他們閃閃發(fā)光的頭，最終，他們被孤立了。人人生而平等。我們不僅是要平等的看待別人，更要將別人看得重些，多和別人交流。你成績好，并不意味著什么都好。別人成績比你差，也不是什么都比你差。我們要不恥下問，虛心向別人請教。低頭，收獲的不僅是知識，更是對人生的感悟。

一位日本老兵的到來，是美國珍珠港紀(jì)念館里的氣氛頓時緊張。人們都懷著仇恨的目光盯著他。只見他推開了攙扶著他的女兒，丟掉了拐杖，步著蹣跚的姿態(tài)走到紀(jì)念碑前，向下俯身九十度，深深地鞠了一躬，動作持續(xù)了很久。他說：“我十分抱歉。今天，我是來向你們賠罪的。“他真誠的歉意感動了美國老兵，他們最終擁抱了。日本老兵本可以不去道歉的，可他良心上的不安，使他無法好好抬頭做個人。最后，他向死去的人們低下了頭，在世的人們接受他的歉意，他好好的抬頭看了看天。一個人犯了錯誤，如果不去改正，心里的大石頭會愈加沉重，使你無法抬起頭?？赡阒灰獞阎\意改正了錯誤，石頭會化為動力，促使你抬頭。心里的不安與陰霾也會煙消云散，陽光照射進(jìn)你的身體，讓你獲得最真的溫暖。低頭，是為了抬頭。

低頭是為了蓄勢，等待抬頭那一刻的厚積薄發(fā)；低頭是為了聚集，等待抬頭那一刻的能量迸發(fā)；低頭是為了汲取，等待抬頭那一刻的茁壯成長。低頭如太陽西沉，使大地沉睡，消散盡剩余的熱量，抬頭似旭日東升，讓萬物復(fù)蘇，迎接來自今天的第一縷陽光。低頭是春天的烏云，厚沉沉，黑壓壓的一片，世界似乎陷入了混沌，抬頭是春雨綿綿，細(xì)密密，軟綿綿的一陣，天地間煥然一新。

讓我們學(xué)會低頭，懂得低頭吧!

低頭＋抬頭＝人生篇十一

今天又是陰天了呢，我放下海子的詩集，抬著頭望向白色的天花板，四周沉靜，我也只能聽到自己的呼吸聲，輕輕淺淺地起伏著，如同我忐忑不安的心境。

陪伴著我一起無言的，除了呼吸聲，還有吊瓶里的晦澀藥水。我悲哀地發(fā)現(xiàn)，能待在我身邊的也只有數(shù)不清的藥丸，一片空白的天花板和我永遠(yuǎn)的愚妄了。

失去夢想，剝奪價值，與死去無異。不如放手賭一把，那讓自己深深墮落的罪惡。從不忘，從不追尋，也不心安理得。

我沒有朋友，更不喜這種喧鬧，從不將悲傷糅合成什么顏色。

我拔下了輸液，哦，那惡心可悲的器具，維持我的生命？別說假話了！

我寧愿選擇利落地立即去死，也不愿悲悲戚戚地度過這名為悲慘人生的舞臺劇。

我妄想過，這個世界，所有的人懷揣惡意，就連冷眼相待也會嗤之以鼻。我開始拒絕吃藥，拒絕在病床上像只無脊椎動物一樣茍延殘喘。

無數(shù)次氣餒，無數(shù)次努力，又無數(shù)次失敗，我卻把他們當(dāng)做快樂。

我的心態(tài)變得越來越好，我也接觸了我人生真正意義上的第一束的陽光。

那一天，母親推著我的輪椅，我們僅僅只是在醫(yī)院樓下的花園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，她在我的耳邊輕輕嘟囔著，我還記得她溫柔的吐息，不那么確切，朦朦朧朧的。

她說，雯雯你是個好孩子。醫(yī)生說，你很快就會出院了，媽媽為你感到開心。

又是一年，我捧著海子的詩集，那詩集扉間有著溫暖人心的話語，一句句一言言，被那溫柔指尖銘刻在眼眸倒影里，被涂抹在鮮活的生命里。

我出院了，醫(yī)生說，只要我能好好療養(yǎng)，就沒有什么危險了。

我們的未來，我們的明天，說好了陪你們，怎么可能被這執(zhí)念牽絆著，步伐履累地愈發(fā)堅定著。

晴天，撐開縫隙，洋洋灑灑地將陽光降下，無盡明媚，令人目眩神迷。

低頭＋抬頭＝人生篇十二

對于抬頭與低頭，古往今來，眾說紛紜。林清玄在他的散文中寫道:人生如茶，在滾燙的沸水中沖起，水涼后又會落下。面對人生的起伏，世事的無常，抬頭與低頭，是一種智慧，是一種精神。

易中天說:人生有三得，即沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭。抬得起頭便是對盜賊的不畏懼，對敵人的不屈服，彎得下腰便是適時的低頭，是對朋友的寬容，是忍耐的人格魅力。

而在我看來，他們的關(guān)系是這樣的:低頭+抬頭=人生。

在人生的道路上，遍布荊棘，有時需要我們低頭去除掉那些障礙，不然可能會摔筋頭，但也不能總是低頭看路，也要抬頭看前進(jìn)的方向，否則就會迷失自己。

面對疾風(fēng)，抬頭挺胸的成為翱翔雄鷹，低頭順從的則變成茍且螻蟻；面對暴雨，無謂抬頭的茁壯為大樹，匍匐低頭的化為了細(xì)草；面對苦難，勇往直前的便得到了成功，半途而廢的則一無所成。人生路上風(fēng)雨坎坷，需要我們擺脫低頭的怯懦，勇敢抬頭面對。

孔子曾說:敏而好學(xué)，不恥下問。在學(xué)習(xí)中，困難就如源源不絕的洪流，撲面而來，讓人感到窒息，而那些自以為了不起的人，面對困難，總是倔強的不低頭，最終“香消玉殞”，他們就從未想過，放低姿態(tài)，去請教他人幫助。此時的低頭，并不是怯懦，而是一種智慧的化身，是一種謙虛的表現(xiàn)，是一種人格的魅力。

官場失意，仕途渺茫，李白不會卑躬屈膝，毅然選擇放棄，邁出他并不喜歡的官場，浪跡天涯，把酒當(dāng)歌，與月為伴，果斷地喊出“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的千古絕唱，彰顯了狂傲不羈的個性。就給后人的些許是他的孤高自傲，然而此時的孤高自傲，不是貶義的`，而是堅守自己傲岸的情懷，他驕傲的抬起頭，從不走回頭路，成為一代家喻戶曉的鐵骨錚錚的詩人。

胸懷大志的司馬遷為實現(xiàn)遠(yuǎn)大理想，甘心忍受宮刑的奇恥大辱，面對如此艱難的處境，他忍受著他人的風(fēng)言風(fēng)語，最終著成《史記》，得以千古流芳。他這種隱忍的低頭并不以為著永久的恥辱和失敗，他雖低頭受辱，卻換來了顯赫的文史成就，青史留名。

要想成就一番事業(yè)，一定要能屈能伸，該低頭就要彎腰，還抬頭就要勇往直前，在適當(dāng)?shù)臅r機，適宜的場合中，把握好抬頭與低頭的尺度，人生也會因適時的抬頭低頭而精彩萬分。

當(dāng)我們走路時，既要看腳下的路，又要仰望前面的路，人生就是不斷重復(fù)這個動作的過程。

低頭＋抬頭＝人生篇十三

看不到這個世界，所以寧愿只選擇低頭或抬頭。

姐姐也離開了，整個屋子似乎空蕩蕩的了，走上樓頂，就連仙人掌也枯萎了，閣樓上堆積的物品早已布滿了灰塵，客廳里的沙發(fā)也躺上了灰塵，指尖輕輕劃過，臟了，干凈了。

想想姐姐其實是個好姐姐，只是我不是一個好妹妹。姐走的那天我堅持沒有去送，放學(xué)回到家，心里早已有了答案，姐走了，但還是問了爺爺，”姐走了嗎?”“走了，下午的車去了?！弊呱蠘侨?，看到姐房里平日擺得滿床的布娃娃都已經(jīng)打包了起來，才知道，哦，姐真的走了。平日一起嘻嘻哈哈打打鬧鬧瘋瘋癲癲的她，走了?；氐阶约旱姆坷?，卻無意看到書桌上的留言，“老妹，這月的話費先替我交了?！痹僮哌M(jìn)廁所，兩件衣服工工整整地躺在洗衣機里，馬上暈倒在地，老姐，你也太對得起我了吧。去到電信局，150多塊的話費，天，老姐，你沒事喝那么多水干嘛。

以后的日子里就更顯得平靜了。只是飯桌上，爺爺奶奶嘮叨的對象換成了我，奶奶也老總是抱怨我吃的太少，一碗飯都不夠，甚至有時該出手就出手，思想課不成功就來硬的直接往我碗里添飯，咳，姐在就好了，起碼還可以為我分擔(dān)一下。爺爺也還是那句老話，好好本站，沒多少時間啦。但雖然如此，我卻不再像以前一樣很晚才回家，只是想趕快回家，陪爺爺奶奶吃飯，他們應(yīng)該比我還要孤單吧。

回家的時候經(jīng)過蛋糕店，想起以前姐每次出去玩總是會記得給我?guī)系案恻c心之類的，生日的時候也買了蛋糕送我。以后應(yīng)該不會再有人為我做這些了吧，記得我的生日，給我買蛋糕。這又會成為一件奢侈的事情了吧。天氣開始微微轉(zhuǎn)涼了，不久就會冷起來了吧，也沒有人騎著車子載我替我遮風(fēng)擋雨了。

一起生活了17年，也算是相依為命了17年，即使彼此也吵過鬧過，但也一起開心過，也一起度過了無數(shù)個痛苦的日子，這就是姐妹吧。

看不到這個世界，所以寧愿選擇低頭或抬頭，但當(dāng)我低頭的時候卻看不到自己曾走過的足跡，抬起頭，黑壓壓的云層早已遮住了太陽。但我想只要當(dāng)我走累了的時候，回頭看看，那足跡還是依稀可見的。

伸出手，也就可以撥云見日了。

生活在繼續(xù)，生活在別處……。

后記：想必比姐。

低頭＋抬頭＝人生篇十四

時間溜的很快。在我低頭打字的時候，在我為一張圖片效果反復(fù)修改的時候，在我凝神思索下一個頁面該怎么做的時候，時光在我眼前打馬而過，留下一張張清麗的畫像。心里滿滿的都是幸福的模樣！

我也不想孤獨，寂寞的感覺醉人，也傷神。也想找些慰藉，給自己一個理由向喧囂的人群投降，失敗，習(xí)慣了一個人，立在眾人之間只有無助。很困惑，我是喪失了社會性，回歸寒武紀(jì)亙古的沉默。

無處訴說，沒有人明白我的失落。也許我很傻，也許我很笨，根本不該活在二十一世紀(jì)。

陰天里的愁緒。

頭腦有點不清醒，眼睛看到的，耳朵聽到的，不是真實的。自己存在似乎也是漸漸模糊了的。頭疼，昏昏沉沉的。什么都在改變，我的生活，我自己。酒這的東西，心情郁郁時候怎么都不會醉，但是一有些高興的枝椏，就攪亂了我大腦的神經(jīng)。像是有另一個我，這個我喝酒之后，不再絮絮叨叨說些不著邊際的話，不再埋怨什么，靜靜坐在一旁以沉默對抗暈眩的錯落感。

我是誰，這是個問題。

我的追求是什么，我現(xiàn)在越來越發(fā)現(xiàn)自己是比較會做白日夢的。透過很簡單的視角，凝視這狼藉的世界。很笨，很無助，孤立無援充斥在我生活的每一個角落，有著跌入深淵的失落感，空空的沒有著落。有人伸手給我，我卻拒絕了，為什么心中常常很是不安，害怕得到與失去的界限崩潰。

注定的孤獨，習(xí)慣的寂寞。因為深愛自己，自我保護過了火。

觀望生活，欣賞美麗。

低頭＋抬頭＝人生篇十五

人生是什么?有人說就是低頭與抬頭。仔細(xì)一琢磨，這話還真是簡練、精辟、深刻。其實，人的一生就是在低頭與抬頭中度過的，人的歷史也是由低頭與抬頭譜寫的，其成敗、榮辱、尊卑都體現(xiàn)在這低頭與抬頭之間，由此造成了千差萬別的人生，演繹出五彩繽紛的世界。

低頭想，抬頭看。人生就是一本書，撰寫這本書既不能打草稿，又不能重新寫，這就突顯出“想”和“看”的重要作用。低頭想，就是對自己的人生進(jìn)行規(guī)劃，自我設(shè)計。抬頭看，就是觀察你所處的環(huán)境，借鑒別人的經(jīng)驗教訓(xùn)，因為“以人為鏡，可知得失”。只有低頭想得深、抬頭看得遠(yuǎn)，并使二者配合默契，結(jié)合緊密，才能書寫出人生精彩的篇章，實現(xiàn)人生成功的夢想。

低頭拉車，抬頭看路。在人生的路上，每個人就像一輛車，要把這車?yán)€(wěn)拉好，不僅要低下頭、卯足勁、出大力、流大汗，還要抬頭看路，因為人生的路盡管漫長，但關(guān)鍵處就只有幾步，這幾步只有看準(zhǔn)了、選對了、走好了，才能不走或少走彎路，不摔跤，不翻車，順利到達(dá)人生的彼岸，攀登到應(yīng)有的高度。

低頭做事，抬頭做人。人來到這個世界，是為了干事的。要把自己承擔(dān)的事情干好、干出色，就要低下頭、安下心、坐下來、鉆進(jìn)去，這既是安身立命的根本，也是實現(xiàn)價值的途經(jīng)，更是奉獻(xiàn)社會的平臺。因此，我們要堂堂正正抬頭做人，做一個懂冷暖、知榮辱的人，做一個道德高尚的.人，做一個光明磊落的人，做一個有益于人民的人。

低頭哭泣，抬頭微笑。常言說，人生不如意事常十之八九。當(dāng)遇到工作挫折、身體疫病、感情創(chuàng)傷等等，難免會有軟弱的時候，哭泣幾聲，宣泄一下，是應(yīng)該的。雖低頭有陰影，但抬頭有陽光，就應(yīng)該微笑。自古以來，多少名人或偉人在人生低潮時，也有過苦悶和彷徨，但都能抬頭笑對生活，迎來輝煌的未來，這才是懂得低頭中抬頭的人。

在臺上要低頭，在臺下要抬頭。人的一生，基本上就是在臺下和臺上度過的。即使是普通老百姓，也有一個由“臺下的兒子”變成“臺上的老子”的問題。在“臺上”要學(xué)會低頭把別人當(dāng)人，低頭處世，不事張揚;在“臺下”要做到抬頭把自己當(dāng)人，不卑不亢，樂觀面對。只有這樣，才算是領(lǐng)悟了人生的真諦。

低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。人非圣賢，一個人只要干事情，難免有失誤，甚至犯錯誤。有了失誤，犯了錯誤，并不可怕，關(guān)鍵是要能認(rèn)識和改正。所以，只要有敢于低頭承認(rèn)錯誤的勇氣、勇于抬頭改正錯誤的底氣，就一定能從摔倒的地方再爬起來，得到別人的諒解，獲得他人的理解，為人民做出新的貢獻(xiàn)。

該低頭就低頭，該抬頭就抬頭。一般地說，人在春風(fēng)得意或做出成績時，應(yīng)該懂得低頭、記住低頭，做個謙虛謹(jǐn)慎的人。而在身處逆境或遭遇失敗時，應(yīng)該挺胸抬頭、勇于抬頭，做個頂天立地的人。所以，把握好低頭與抬頭的時機，處理好低頭與抬頭的關(guān)系，才算掌握了人生的大智慧、大學(xué)問!

低頭＋抬頭＝人生篇十六

我很快樂，就像夏天紅彤彤的熱太陽。我的苦惱就像海上的暴風(fēng)雨，而在我的暑假生活中有時大晴天，有時暴風(fēng)雨，因為那樣才有趣??！

大晴天的日子來了，我的心情像放飛的小鳥一樣。因為今天是全家要去海邊游玩的日子，我一高興把一塊比我重幾十倍的巨石舉了起來，向遠(yuǎn)方扔了出去。來到海邊，我一手游泳圈。一手游泳鏡。一跳，好像跳到了，北極的邊際冷冰冰的`。玩了一天，晚上我吃了一噸的飯，三萬噸白菜，一噸的海參。我好高興地回家了?；氐郊抑校液徒憬氵B夜k歌，看誰比較牛。早上父母來看見客廳又臟又亂，叫我們收拾一下，于是我們收拾了起來。真是快樂的一天啊！

陰天來了，我像從天堂一下子掉到地獄中，因為今天是一人一天做飯。做不好吃要被k的，所以我更加怕了，那是死神在向我走來，我才過了一天的天使生活，就要迎來死神的呼叫。我怕得手發(fā)抖，所以我想要是世上沒有陰天，只有晴天，那該多好??！那我的生活有可能也是晴天了。可萬事不如所愿，最后我還是被k了。

低頭＋抬頭＝人生篇十七

隨著科技的發(fā)展，手機等電子產(chǎn)品已經(jīng)是我們生活中必不可少的工具了。智能手機的到來一方面給我們帶來了很多的方便，一方面卻給我們帶來很多的悲劇。

前段時間，我和媽媽看到這樣一則新聞，一位阿姨在路上由于低頭玩手機，而沒有注意路上的車輛，導(dǎo)致車子來時躲避不及，而被撞飛，不治身亡。還有一則新聞，一位貨車司機由于低頭看手機，而撞上5輛汽車的悲慘事件。其實這樣的事件還有很多，這些都是自己認(rèn)為的一次小小的“低頭”卻給自己和他人帶來生命危害的大事。

現(xiàn)在就來說說我們身邊的“小事”吧。一些男同學(xué)很喜歡玩手機游戲，每個周末過后，他們都會到學(xué)校講他的游戲到了幾級，打的怎么樣……由于長期迷戀手機游戲，成績是一落千丈。發(fā)展到后來，他們有些人把在游戲中學(xué)到的打架招術(shù)居然用在了平時同學(xué)們的打鬧中，致使了好些同學(xué)為此受到傷害。

其實，我們應(yīng)該有選擇地使用手機等電子產(chǎn)品，它們不但對我們的眼睛不好，還會對我們的身心健康都產(chǎn)生很不好的影響。我們要拒做“低頭族”，時刻把安全放心中。沒了健康安全，即使你成績再好，都是沒用的。抬起頭，你會發(fā)現(xiàn)這個世界充滿了精彩!