在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

開學(xué)收獲和心得篇一

開學(xué)是每個學(xué)生都期待的時刻，新的學(xué)期代表了新的開始和新的希望。然而，同時也會伴隨著一些焦慮和忐忑。新的環(huán)境、新的老師、新的課程，無不讓人感到一種未知的壓力。作為一個大三的學(xué)生，我也經(jīng)歷了這樣的心態(tài)，但在開學(xué)的這段時間里，我逐漸明白了其中的收獲。

第二段：調(diào)整心態(tài)給自己一個良好的開端。

在新的學(xué)期開始之前，我努力地調(diào)整了自己的心態(tài)。我告訴自己要保持一顆積極向上的心，對新的學(xué)習(xí)和生活充滿期待。我相信，一個好的開始對于整個學(xué)期的發(fā)展至關(guān)重要。所以，我制定了一些規(guī)劃和目標(biāo)，希望通過努力實現(xiàn)自己的期望和愿景。

第三段：參加各類活動拓寬眼界增長見識。

在開學(xué)的第一個月里，學(xué)校組織了各類活動，比如迎新晚會、社團招新等等。我積極參加這些活動，希望能夠結(jié)識更多的朋友，拓寬自己的眼界，增長見識。通過參加社團活動，我學(xué)會了合作，也更加了解了自己的興趣愛好。與此同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，比如溝通能力和團隊合作能力，這使我意識到自己還有很多需要提升的地方。

第四段：學(xué)會管理時間提高學(xué)習(xí)效率。

新的學(xué)期也意味著更多的學(xué)習(xí)任務(wù)和時間的安排。為了更好地應(yīng)對這些挑戰(zhàn)，我開始學(xué)會管理時間，提高學(xué)習(xí)效率。我制定了一個學(xué)習(xí)計劃表，合理安排每天的學(xué)習(xí)時間，并學(xué)會集中精力，避免分心。我也發(fā)現(xiàn)，在合理安排時間的同時，適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘蓪τ谔岣邔W(xué)習(xí)效率同樣重要。通過這樣的努力，我感到自己在學(xué)習(xí)上變得更加高效，并且有更多的時間去參加其他活動和學(xué)習(xí)新的技能。

第五段：對未來的展望與期待。

通過這段時間的努力和收獲，我對未來充滿了期待和信心。我相信，只要我保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和努力，我一定能夠取得更好的成績和更大的成就。同時，我也期待通過參加更多的活動和拓寬自己的專業(yè)知識，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。通過不斷地努力和學(xué)習(xí)，我相信我能夠取得更大的進(jìn)步，并成為自己理想中的樣子。

總結(jié)：

開學(xué)收獲心得體會是一個不斷調(diào)整心態(tài)的過程，通過參加各類活動，拓寬眼界，我逐漸找到了自己的定位和方向。學(xué)會管理時間和提高學(xué)習(xí)效率使我在新的學(xué)期中感到更加充實和滿足。對未來的展望和期待，激勵著我不斷努力和進(jìn)步。因此，我相信只要我堅持下去，未來一定會更加美好。

開學(xué)收獲和心得篇二

隨著暑假的結(jié)束，我們又迎來了新的一學(xué)期開學(xué)日子，在九月一日的這一天，我們不僅重新返回校園，開始新一階段的學(xué)習(xí)之旅，在當(dāng)天的晚上，我們也再一次看到全國中小學(xué)生都非常喜歡的一檔節(jié)目《開學(xué)第一課》!

《開學(xué)第一課》作為一檔大型公益節(jié)目，一直以來都給我們帶來許多極具正能量，愛國愛黨的價值理念優(yōu)秀節(jié)目。在今年這個特殊的日子里，我們在準(zhǔn)備開學(xué)的同時，也為黨的第一百歲生日而感到非常高興，畢竟我們?nèi)缃衲苓^在這么和平安寧的環(huán)境下學(xué)習(xí)成長，都是我們偉大的中國共產(chǎn)黨給我們帶來的。

《開學(xué)第一課》自從開播至今，已經(jīng)度過十幾個年頭了，幾乎每一年，全國都有幾百萬的中小學(xué)生守在等待開學(xué)第一課的播出。作為一檔備受國民期待的節(jié)目，2021年的《開學(xué)第一課》依然沒有辜負(fù)我們的期待，不僅給我們帶來許多好看的節(jié)目，更是結(jié)合建黨百年，給我們帶來極富觀看效果的視覺盛宴，在欣賞美妙的節(jié)目同時，我們也深深的感受到，在祖國的發(fā)展過程中，都有哪些曲折艱難的險境，但正是有無數(shù)優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，以他們微薄的身軀，給我們帶來如今這個繁榮富強的和諧社會。

身為祖國的新一代接班人，我一定要好好學(xué)習(xí)，天天向上，不斷以振興祖國為自身榮耀，以恢復(fù)祖國的歷史崇高地位而努力讀書。在將來的某一天，我一定要成為一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，努力向各位先輩看齊，以他們的事跡作為自己的榜樣，以他們的精神作為崇高的追求目標(biāo)，讓自己能夠不斷上進(jìn)，積極健康的成長起來，在未來祖國需要我的時候，能夠及時貢獻(xiàn)出自己的那一份力量。

2021年的《開學(xué)第一課》已經(jīng)結(jié)束了，但我在看完以后，卻有非常深刻的感悟，不僅感動于各位先輩們的無私付出，更是慶幸自己生長在這個美麗的新中國，正是有我們偉大的祖**親，我們才能健康的快樂成長，正是有敬愛的中國共產(chǎn)黨，才能建設(shè)出我們?nèi)缃襁@個和諧美好的新中國。

我一定要立下宏偉志向，鑄就一顆堅定的愛國之心，不僅要不斷學(xué)習(xí)讓自己變得更加的優(yōu)秀，也要在今后長大成人，有能力為社會做出貢獻(xiàn)時，能夠在我們敬愛的新中國發(fā)展的路途中，留下屬于自己的足跡，讓自己像《開學(xué)第一課》的各位先輩一般，為祖國繁榮富強，獻(xiàn)出自己的力量。

時光匆匆，仿佛眨眼間，給我們帶來開心快樂的暑假生活，就這么結(jié)束了，在九月一日這一天，我們又要踏入知識的海洋，返回我們的校園之中。九月一日是我們所有學(xué)生的開學(xué)日，也是全國中小學(xué)生最喜愛的《開學(xué)第一課》開播的重要日子。

2021年是我們偉大中國共產(chǎn)黨的第一百周年華誕，因此2021年的《開學(xué)第一課》主題，也與我們黨的百年華誕息息相關(guān)，不僅給我們講述了黨發(fā)展以來，所經(jīng)歷的種種險阻危機，也讓我們認(rèn)識了，在黨的百年征程之中，有那么多值得我們尊敬的共產(chǎn)黨黨員存在，正是有他們，以自身那微薄的身軀，為我們?nèi)缃襁@個幸福美好的新中國，鋪下一塊塊踏向成功道路的不朽基石。

我們能夠有如今這個美好和諧的新生活，離不開各位先輩們的無私奉獻(xiàn)，離不開千千萬萬共產(chǎn)黨員不顧自身，舍命為國的愛國精神。正是因為我們共同擁有建設(shè)新中國的偉大夢想，我們的祖國才能在這短短幾十年中，騰飛崛起，成為國際中誰都無法輕視的強大中國。

革命先輩們的事跡精神是我們所有中小學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)的，正是因為有他們的無私付出，才能在祖國的危難之際，挽狂瀾于既倒，扶大廈之將傾;讓我們的祖國在面臨危機之時，先輩們以自身的才能與生命，捍衛(wèi)祖國的尊嚴(yán)與榮譽，這才有我們?nèi)缃襁@個和平美好的新中國。

我們要學(xué)習(xí)先輩們的愛國精神，立下一顆報效祖國的心，去找到屬于我們自己的未來目標(biāo)，這樣我們的未來學(xué)習(xí)，才能更有方向，更具動力的投入于學(xué)習(xí)之中。如果沒有自己的目標(biāo)，不僅我們的人生會感到到迷茫，也會讓我們的學(xué)習(xí)進(jìn)程，出現(xiàn)懈怠、煩躁等厭學(xué)情況，使得我們的學(xué)習(xí)過程事倍功半，難以取得一個有效的學(xué)習(xí)效果。

2021年《開學(xué)第一課》給我們帶來那么多精彩有趣的節(jié)目，不僅讓我們了解祖國的發(fā)展歷史，也是為了激勵我們，讓我們未來學(xué)習(xí)更具方向與動力，打消我們的拖拉、僥幸之心，鑄就一顆堅定愛學(xué)的心。每個人都應(yīng)該有自己的目標(biāo)與夢想，讓我們將建設(shè)美麗新中國定為自己的目標(biāo)，以祖國發(fā)展建設(shè)更加美好視為自己學(xué)習(xí)的方向，只有這樣我們的學(xué)習(xí)才更具意義，我們的動力才能更加充足，祖國通往勝利的道路還非常遙遠(yuǎn)，我們一定要肩負(fù)起新中國未來新一代少年的使命，加油學(xué)習(xí)，不斷奮進(jìn)。

隨著金秋時節(jié)的到來，這意味著我們的暑假生活要結(jié)束了，馬上就要返校繼續(xù)求學(xué)之路。而每逢開學(xué)之日，我們也會面臨全國的中小學(xué)都開展觀看“開學(xué)第一課”的活動，我們對于開學(xué)第一課也是比較期待的，能夠從中學(xué)到不少知識。今年九月的這一期《開學(xué)第一課》也不例外，這次又是一個嶄新的主題，讓觀看后的我內(nèi)心深有感觸以及反思很多，所以以下就是本人的一些小感慨!

開學(xué)第一課的意義非常重大，這是一節(jié)特殊的課堂，也是能讓我們收心的課堂，這節(jié)課與別的課最大的區(qū)別是不同于傳統(tǒng)的授課形式，利用電視媒體的方式學(xué)習(xí)，可以很好的抓住大家的內(nèi)心，與此同時讓我們感悟更加深刻以及對未來又有一個新的認(rèn)識，為此這便也是開學(xué)第一課所要向我們呈現(xiàn)的意義價值。

觀看《開學(xué)第一課》，每一期都是不同的主題，今年的主題展現(xiàn)，不同的人看了，感受也是不盡相同。面對時間的流逝飛快，不知不覺中，2021已到九月，為此今年也是一個特殊的年份了。通過觀看這期節(jié)目，更加深刻地感受到中國共產(chǎn)黨是一個偉大的黨，回首黨這一百年來的風(fēng)雨歷程，讓我們感受到?jīng)]有中國共產(chǎn)黨，就沒有新中國，所以我們都要銘記黨，擁護黨，所謂黨民一心，對黨就像對我們的親人。對于中國共產(chǎn)黨，我們都要學(xué)會去感恩以及報答，畢竟是黨給了我們溫暖，給了我們自由，是黨為我們創(chuàng)造了這么一個和平安寧的幸福時代。

《開學(xué)第一課》，對于全國中小學(xué)生而言是一部非常值得觀看的節(jié)目，其自身的意義與價值，能讓我們的思想有全新的認(rèn)知，可以說是很好地提高了我們的思想素養(yǎng)，讓我們內(nèi)心的感悟收獲頗豐。通過觀看這一期《開學(xué)第一課》，能讓我們明白要珍惜來之不易的生活，珍惜時間，特別是作為青少年的我們，珍惜自己的青春，努力學(xué)習(xí)。在現(xiàn)實生活中，樹立正確的人生價值觀和理想目標(biāo)，并且積極前進(jìn)。除此之外，最重要的是要時刻保持思想覺悟，熱愛黨，熱愛祖國，學(xué)會感恩中國共產(chǎn)黨并且付出實際行動。認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提高自己各個方面的能力，為成為祖國和黨有需要的人才積極努力，實現(xiàn)最好的人生價值。

秋高氣爽，炎熱的夏天終于過去了，經(jīng)過愉快地暑假生活后，同學(xué)們終于又迎來了開學(xué)季，面對9月1號踏入校園，有這么一件大事，是我們所有中小學(xué)生都不能錯過的節(jié)目，那就是觀看央視每年必出的《開學(xué)第一課》。說起這個節(jié)目，對于中小學(xué)生而言是一個非常有意義的節(jié)目，值得觀看。且這個節(jié)目，每年都有對應(yīng)的主題，甚是受歡迎，所以此節(jié)目也慢慢成為了類似春晚一樣的隆重。

世界發(fā)展飛快，不僅我們學(xué)生在努力學(xué)習(xí)奮進(jìn)，祖國也在這時間的流逝中，不斷的發(fā)展壯大，給我們帶來和平安樂的和諧生活。面對時間的匆匆，轉(zhuǎn)眼今年已經(jīng)是中國共產(chǎn)黨成立一百周年，這么有意義的一年，所以金秋九月這一期的《開學(xué)第一課》主題，觀看后，讓我們的內(nèi)心都甚是感觸和感慨萬千。

通過觀看這一期的《開學(xué)第一課》，回顧黨這一百年來的風(fēng)雨路，一路的滄桑見證著黨的初心與使命，也砥礪著千萬共產(chǎn)黨人的復(fù)興之志。一代代共產(chǎn)黨人前赴后繼，在革命、建設(shè)、改革的實踐中培育出的革命精神，匯聚成了一首首動人的贊歌，生動記錄了先輩們披荊斬棘、砥礪奮進(jìn)的壯麗篇章。面對偉大的中國共產(chǎn)黨，身為中國人的我們都無比自豪和驕傲，倘若沒有黨就沒有新中國，也就沒有如今的新時代，我們的生活也不會如此美好與幸福。

《開學(xué)第一課》節(jié)目有著非凡的意義存在，這一期的主題，讓我們對于黨又有了新的感知和體會。在回顧和重溫黨的歷史中，共產(chǎn)黨砥礪奮進(jìn)的光輝歷程、輝煌業(yè)績和寶貴經(jīng)驗，一代又一代中國共產(chǎn)黨人團結(jié)和帶領(lǐng)著中國人民接續(xù)奮斗，戰(zhàn)勝了前進(jìn)道路上的重重艱難險阻。因此，作為新時代的建設(shè)者和接班人，我們要銘記黨的歷史，在黨的歷史中汲取智慧和力量，繼承黨的成功經(jīng)驗，發(fā)揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，進(jìn)一步增強黨的號召力、戰(zhàn)斗力、凝聚力。

在如今這個日新月異的時代，祖國發(fā)展得越來越好，中國共產(chǎn)黨的功勞是最大的，所以我們要懂得感恩黨并且以實際行動報答。身為祖國未來的希望，新時代青少年的我們要樹立好理想與目標(biāo)，好好學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提高思想素養(yǎng)，為將來能為黨為祖國為社會作出貢獻(xiàn)而努力，好好展現(xiàn)自身最大價值，收獲更有意義的人生。

愉快的暑假在彈指一揮間過去了，迎來了一個新的九月，學(xué)校的“集結(jié)號”拉響了，同學(xué)們從四面八方趕來，并投入到緊張的“戰(zhàn)斗”中去，而九月一日就是學(xué)生們的開學(xué)日，也是全國中小學(xué)生最喜愛的《開學(xué)第一課》開播的重要日子。

《開學(xué)第一課》是中央廣播電視總臺與教育部合作并從20開播至今的大型公益節(jié)目。通過開學(xué)第一課，不僅可以送給孩子一份特別的禮物，也可以將全社會對孩子深沉的愛、對他們成長的深切關(guān)懷，通過生動鮮活豐富的形式來呈現(xiàn)，而每一年的《開學(xué)第一課》都會有不一樣的主題，今年也不例外。

作為新時代的青少年的我們需要立定志向，為自己的理想負(fù)責(zé)，為自己的人生負(fù)責(zé)，要知道我們的祖國正在日益強大，需要我們青年一代的人去發(fā)展祖國，壯大祖國，所以我們每個人都應(yīng)該對未來要有所希望和計劃，這樣有了壯志和不懈的努力，才能向成功邁進(jìn)。如果我們這一代人沒有遠(yuǎn)大的志向，整天只知道玩，而不知道學(xué)習(xí)知識，那將來長大后有什么用呢?所以我們青年一代的人需要為祖國，為自己立定志向，好好學(xué)習(xí)。

總之，我們要知道做人要有志向，要有信念，要務(wù)實，要勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任，因為我們青年一代人是祖國的希望，而未來在向我們招手。在此讓我們從現(xiàn)在開始，立定志向，懷有遠(yuǎn)大理想，為祖國做出貢獻(xiàn)，做一個有志向，有夢想，有擔(dān)當(dāng)?shù)姆秸倌臧?

時光如流水，一去不復(fù)還，兩個月的暑假似乎在眨眼間就悄悄地溜走了。在這金秋九月，我們迎來了新學(xué)期，同時也迎來了一年一次的大型課堂――《開學(xué)第一課》?！堕_學(xué)第一課》是教育部與中央電視臺合作的大型公益節(jié)目。自年起到現(xiàn)在已經(jīng)播出了十三年之久，這檔節(jié)目于每年新學(xué)年開學(xué)之際推出，是全國中小學(xué)生共同上的一堂課。早早吃了晚飯，我和家人們坐在客廳的沙發(fā)上，一起看了《開學(xué)第一課》，看完之后真是受益良多。

新時代的我們，不管是學(xué)習(xí)環(huán)境還是生活環(huán)境都比以前要好，我們有更大的目標(biāo)和夢想。作為青少年，我們有許許多多的榜樣，在榜樣的感染下，有了學(xué)習(xí)的動力和前進(jìn)的方向。我們可以在舒適的教室里聽著老師們娓娓道來，但是還是有人不懂得珍惜學(xué)習(xí)的機會，甚至在課堂上像夢游般似的，上課只是為了下課，課上不好好學(xué)習(xí)，家庭作業(yè)不是寫不出來就是抄，這樣的學(xué)習(xí)怎么行呢?我們可以沒有遠(yuǎn)大的志向，但起碼要有學(xué)習(xí)的目標(biāo)，不能一整天只知道玩，不知道學(xué)習(xí)知識，那將來長大后有什么用呢?對比上一代人和那些沒有好條件學(xué)習(xí)的人，這些人應(yīng)該感到慚愧。當(dāng)然并不是每一個人都這樣，有一些同學(xué)從小學(xué)習(xí)就很刻苦，而且還利用學(xué)到的知識創(chuàng)造出了不少有用的東西。如果我們朝著自己的目標(biāo)努力，未來就能成為一個有價值的人。我們的祖國正在日益強大，為了讓祖國更加繁榮強盛，請好好學(xué)習(xí)，將來成為為祖國的發(fā)展作出貢獻(xiàn)的人才。

看完《開學(xué)第一課》，我聯(lián)想到我自己，雖然我從小有很遠(yuǎn)大的學(xué)習(xí)目標(biāo)，比如做國家運動員、舞蹈家、科學(xué)家等，但我知道自己在學(xué)習(xí)上不夠勤奮，偶爾會耍點小聰明，還有點粗心，但我會努力改正這些不良習(xí)慣和不正確的學(xué)習(xí)方式的。最后，我想說，我們應(yīng)該像《開學(xué)第一課》上的一個個榜樣們那樣，努力奮斗、不斷前進(jìn)，做一個有價值的人，對國家、對社會做出自己的貢獻(xiàn)!

轉(zhuǎn)眼間，兩個月的暑假的假期生活就這樣結(jié)束了，今天是開學(xué)的第一天，我也迎來了一個新的學(xué)年，新的學(xué)期，我也正式的從一名小學(xué)生成長為一名初中生了，心里有難掩喜悅的絲絲情緒。

晚飯后，我根據(jù)學(xué)校的組織安排與家長們一起觀看了《開學(xué)第一課》，我從中收獲到了許多知識和道理，這對于我往后的學(xué)習(xí)生活都有很大的意義。當(dāng)觀看完這個節(jié)目的時候，我的心情無比激動，久久不能平復(fù)，于是我拿起筆，寫下了觀看節(jié)目的所思所想。節(jié)目中講述了一個又一個動人的故事，看到了戰(zhàn)疫中逆行的他們在自己平凡的崗位上為國家以及整個社會作出了不平凡的事，貢獻(xiàn)出屬于自己的一份力量。

這一幕幕都讓我思考了許多，讓我想起了小時候不愛學(xué)習(xí)的自己，是多么地?zé)o知呀!所以從現(xiàn)在開始，我一定要好好學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)更多的知識，將來也要為國家貢獻(xiàn)自己的一份力量。雖然我深知，在求學(xué)的道路上，有很多挫折和困難，但是我相信經(jīng)過自己的努力，也可以成為一個優(yōu)秀的人。

我知道，祖國發(fā)展的道路總是面臨著各種不同的難關(guān)，但在一代代先輩的不斷努力抗擊下，一步步的將祖國建設(shè)至今。因此對于初中生來說，我們雖然如今年紀(jì)尚小，但只要不斷地努力學(xué)習(xí)，最終也是可以像《開學(xué)第一課》里面的各位先輩一樣，為我們的祖國做出自己的貢獻(xiàn)!

時間過得非?？?，一個開心的暑假又要過去了，又要迎來新的學(xué)校，新的老師，新的同學(xué)，新的課本，這一切是多么令我激動哇。為青少年更是要好好加油學(xué)習(xí)，努力專研科學(xué)文化知識，提高思想覺悟，提升自己《開學(xué)第一課》作為全國中小學(xué)生必看的一檔節(jié)目，每當(dāng)節(jié)目播出時，都會吸引廣大學(xué)生的觀看與注目，隨著九月的到來，學(xué)生們正式返回校園之中，開始新一階段的學(xué)習(xí)生活。

在這開學(xué)之際的9月1號晚上8點的時候，我迫不及待的打開電視機早早的等待了新的一年《開學(xué)第一課》節(jié)目，對于我們青少年學(xué)生來說是開學(xué)前必不可少的一個環(huán)節(jié)，每年的開學(xué)第一課都能讓我們受益匪淺，牢記心中，也是我們值得學(xué)習(xí)的精神。

也許你的目標(biāo)是考上自己理想的高中，也許你的目標(biāo)是追趕上某位同學(xué)。目標(biāo)可以不同，但是絕對不能沒有目標(biāo)。更重要的是有了目標(biāo)后，我們一定要為此付諸行動，全力以赴。這些沒有必要拿張紙唰唰大筆抹幾下，但是在你的頭腦中一定得有個奮斗目標(biāo)，有個全套打算。沒有目標(biāo)就是沒有終點，一個連自己終點,都不知在哪里的人，將如何完成這段旅程。當(dāng)然這一路不會是一帆風(fēng)順，它總會有讓你黯然流淚的時候。不過陰天之后總會是晴天的，因為你是一個騎士，擁有騎士精神,勇敢的騎士，不會被任何困難打-倒!

我們需要一步一個腳印，踏踏實實地做學(xué)問，認(rèn)認(rèn)真真地對待校規(guī)班規(guī)，堅決不做有損學(xué)生身份的事。我們即將充滿激-情，踏上征途。未來是我們的!

開學(xué)了，大家又可以見到可愛的同學(xué)和敬愛的老師了，相信每一個人的心情都十分激動。當(dāng)然啦，每年9月開學(xué)季最令人激動的事情，莫過于《開學(xué)第一課》的播出啦。每年的《開學(xué)第一課》對于同學(xué)們來說，也是一堂生動且有意義的教育課。每年的《開學(xué)第一課》的內(nèi)容都非常引人注目，可以讓大家瞬間陷入思考，讓大家成長得更快。

因此每到開學(xué)第一課的晚上的時候，我都會拉上我的爸爸媽媽還有妹妹一起看，就坐在客廳電視前等著它開播，每一次快到點的時候我的就開始激動了，可能是因為期待太久了，所以越到后面就越來緊張，生怕錯過一秒鐘。于是媽媽總說我太著急了，都還沒到時間就這么心急，要耐心一點等候著。同樣今年也不例外，我還是跟平時一樣，在9月1日的晚上都會準(zhǔn)時守在電視面前，然后爸媽也會跟我一起看，有時候我還會拉上比我小一歲的妹妹一起，我會一邊看一邊跟她講里面的人物，同時也會跟爸媽一起討論我學(xué)到什么新的知識點等等。這個節(jié)日一直陪伴我從小學(xué)到現(xiàn)在，一直都沒有改變過。

看完開學(xué)第一課之后讓我學(xué)到很多東西，不管是學(xué)習(xí)上還是生活上，讓我收獲很大，我還記得上一年老師還夸我寫的開學(xué)第一課觀后感作文是全班最棒的，因此每一次的開學(xué)第一課我都會很用心看，然后把自己從里面學(xué)到的知識點都記錄下來。因為爸媽總是教我做事就跟做人一樣，每一件事都要用心去完成，不管是在什么時候，大事或者是小事都要用認(rèn)真的態(tài)度對待，因此每一期的開學(xué)第一課老師布置的作業(yè)是寫看完之后的觀后感心得，我都會用心看用心寫，回學(xué)校跟同學(xué)一起分享，彼此的觀后感心得。

老師說這樣的話，我們會記得更加清楚，更加深刻，再往后的生活中不會輕易忘記在開學(xué)第一課里學(xué)過的內(nèi)容。另外對于我們小學(xué)生的寫作能力也會有很大幫助，同時提升自身思想覺悟，學(xué)習(xí)他們的精神，以他們?yōu)榘駱?，認(rèn)真聽老師和爸爸媽媽的話，努力爭取在未來做一個對社會、對祖國有貢獻(xiàn)的人。

時間在流逝。轉(zhuǎn)眼間，我們最喜愛的暑假生活結(jié)束了，進(jìn)入了學(xué)習(xí)和生活的新階段。九月的開學(xué)季節(jié)不僅是一年中更高水平的飛躍，也是邁向成長步伐的重要一步。9月1日，”開學(xué)第一課也”是所有中小學(xué)生每年都必須觀看的節(jié)目。

目標(biāo)，兒時的我幻想著去當(dāng)鎧甲勇士般的超級英雄，竟將每個鎧甲勇士變身的動作學(xué)得簡直一模一樣。所以家里什么玩具、面具、變聲器啊，堆成一箱，現(xiàn)在我也不再玩它們了。上小學(xué)時我似乎知道了凡事都要爭第一的道理，我想當(dāng)上班長，直到我感受到當(dāng)班長有多么的難，又被迫放棄了。緊接著四年級的時候，我想當(dāng)?；@球隊隊員，籃球隊教練也找過我媽媽讓我進(jìn)去。那個暑假我睡覺都想抱著籃球睡，但是我媽還是拒絕了，讓我以學(xué)業(yè)為主。現(xiàn)在即將面臨小升初的我絲毫不敢松懈，我知道在如今搖號升學(xué)的情況下，講的是一個優(yōu)勝劣汰的硬道理。所以我現(xiàn)在的目標(biāo)是提高自己的成績，考上一所好初中。

提高自己的成績，就要將語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)這四科攻下。然而我很懶，懶到什么程度呢?記得那一次上網(wǎng)課，上完語文課我覺得該放松放松一下，不知道數(shù)學(xué)課已經(jīng)開始了，因為那個視頻很長要下載，會很卡，我就懶得下載，看都沒看，練習(xí)也沒做。媽媽發(fā)現(xiàn)了我的作案手段，抄起棍棒對我一陣家暴。還有上完課時立馬拿起手機，到了報到的點沒等鬧鐘報完繼續(xù)睡不過這樣的好景不長，因為“母老虎”有令，不得不執(zhí)行。

除了懶惰我還偏科，更要命的是我還拿不準(zhǔn)是哪科，有時候語文，有時候數(shù)學(xué)，似乎還有兩科都不好的現(xiàn)象。

為了實現(xiàn)我的目標(biāo)，我決定以后要多刷題，多看書，提高自己的水平。只有刷遍題海無敵手，才可勝遍考場萬千人!

我相信，只要努力，有一顆不畏懼、肯堅持的心，我一定能實現(xiàn)自己的目標(biāo)!

開學(xué)收獲和心得篇三

一年一度的《開學(xué)第一課》九月一日在中央電視臺1頻道晚上8點正式開始，我和媽媽準(zhǔn)時守在電視機旁等待節(jié)目的播出。

今年的《開學(xué)第一課》的以_為主題，傳遞“人民至上，生命至上”的價值理念。邀請了我最喜歡的“共和國勛章”獲得者鐘南山爺爺來給我們講述了自己名字的來由與含義，這一給人如大山般的堅毅之感的名字，有力量的承載并詮釋了鐘南山爺爺?shù)娜松非?，而鐘南山爺爺也做到了真正的人如其名?/p>

出生于1936年的鐘南山爺爺，生長在一個戰(zhàn)火紛飛的年代。那時候南京經(jīng)常遭遇日本飛機的轟炸，鐘南山爺爺有一次被困在了被炸毀的房子里，外婆冒著生命危險才把他從瓦礫堆中救了出來。戰(zhàn)爭年代的成長背景，生與死的考驗，讓鐘南山爺爺從小就懂得了生命的脆弱與寶貴，立志報國的信念也深深烙印在他的心中。

現(xiàn)場，年過八十依然身形矯健的鐘南山爺爺，還向同學(xué)們分享了自己的健身之道。他號召大家要從小注意鍛煉，有一個強健的體魄，從而可以更好地實現(xiàn)自己的理想，從而報效國家，為社會做出貢獻(xiàn)。

做為中國未來接班人的我們，更應(yīng)該向鐘爺爺學(xué)習(xí)，加強自身的鍛煉，提升自己的健康意識，提升公共衛(wèi)生意識。從我做起，用科學(xué)的力量保護自己，保護他人。

開學(xué)收獲和心得篇四

又是一個陽光明媚的好天氣!平時，我會因為擁有這樣一個好天氣而心情愉悅，而今天，我卻開心不起來，因為——今天是軍訓(xùn)!

來到操場，當(dāng)頭一炮就是站軍姿!要知道，我最怕站軍姿：不是因為要求太苛刻，而是因為我總想撓癢癢。果不其然，我的碎頭發(fā)好像要整我似的，一會兒左邊飄來一縷頭發(fā)，在我眼前晃啊晃，還輕輕的點著我的臉，把我弄得很癢癢。老師見狀，幫我把這縷頭發(fā)別在了耳朵后邊，可是過了一會兒，右邊又飄來一縷頭發(fā)!唉!真想撓撓?？墒牵谡拒娮说臅r候是不可以亂動的，我在心里默默想：別動!千萬別動啊!忍一忍就過去了!就這樣，我忍了下來。

在軍訓(xùn)臨近尾聲的時候，也許是因為太熱，也許是因為時間太長，我感覺有點頭暈，晃晃悠悠的，真想休息一下!這是，王雨晴同學(xué)有些難受，老師就讓她到陰涼地方休息一下，而她在稍稍清醒之后，又毅然決然地回到了隊伍，和同學(xué)們一起繼續(xù)參加訓(xùn)練?？吹竭@一幕，我十分羞愧，王雨晴同學(xué)雖然很難受，卻仍然堅持下來;而我就有點頭暈，卻想偷懶、休息一下。于是，我堅持了下來。

今天，我有點疲憊，卻知道了:堅持就是成功!

開學(xué)收獲和心得篇五

時光荏苒，隨著九月開學(xué)季的到來，每年九月一日都在看的《開學(xué)第一課》也準(zhǔn)時開播了。《開學(xué)第一課》是央視九月開學(xué)季必播的一檔重要節(jié)目，每年的主題都不一樣，而且也會邀請很多的嘉賓來演講，可以讓我們學(xué)習(xí)到很多課外知識。

今年《開學(xué)第一課》內(nèi)容主要是講_、節(jié)目內(nèi)容有著和往年的重要教育意義。看著節(jié)目的慢慢展開，呈現(xiàn)了一大批為了祖國前赴后繼，不畏險阻，犧牲奉獻(xiàn)壯舉的人。正是有那么多仁義之士，才有祖國如今的繁榮，身為祖國的接班人的我們，應(yīng)該傳承弘揚先輩的大無畏精神，肩負(fù)起新時代賦予的職責(zé)和使命。我們要肩負(fù)責(zé)任挑起重?fù)?dān)，要報效祖國，我們就要努力學(xué)習(xí)。

作為新時代的青少年，我們繼承了一代又一代中華兒女的民族精神，我們要銘記著歷史使命，我們要承擔(dān)起這個重任;我們都知道祖國如今的繁榮富強，國泰民安景象，離不開祖輩的艱苦奮斗，所以更應(yīng)該傳承先輩們的精神，肩負(fù)起新時代賦予的職責(zé)和使命。少年強則國強，我們要不斷努力奮進(jìn)學(xué)習(xí)，讓自己更加強大，才能為祖國的富強繁榮建設(shè)道路上做出貢獻(xiàn)，在未來為中華民族偉大復(fù)興的中國夢貢獻(xiàn)出自我價值。

作為祖國新一代的接班人，我們一定要了解到《開學(xué)第一課》對我們學(xué)生的重要性，感悟《開學(xué)第一課》節(jié)目給我們帶來的各個悲壯又勵志的故事精神，從而不斷提高我們的內(nèi)在精神，堅定自身的愛國之心。因而，我們都應(yīng)該要樹立好自己的理想，好好學(xué)習(xí)，向目標(biāo)的道路前進(jìn)，為祖國未來發(fā)展更好貢獻(xiàn)自己的一份力量，讓自己的價值有所展現(xiàn)。

開學(xué)收獲和心得篇六

伴隨著9月清風(fēng)的到來，暑假已經(jīng)悄然結(jié)束了，轉(zhuǎn)眼又是新的開學(xué)季，每當(dāng)開學(xué)前，央視教育節(jié)目開學(xué)第一課也如期而至，這也是許多中小學(xué)生們開學(xué)前迫不及待觀看的的一期節(jié)目。

晚上8點，懷著無比激動的心情早早在電視旁守著，生怕錯過每一個畫面，伴隨著熟悉的畫面，美妙動聽的伴樂響起，心中除了無比的激動，更多的是期待。而每一年的開學(xué)第一課是所有中小學(xué)生每一年必看的一期節(jié)目，每年的主題都各有所不同，通常都是根據(jù)這一年時下的環(huán)境來確認(rèn)一個新的主題，同時也是一個歷史與實際相結(jié)合的公益節(jié)目，是通過歷代往年的中勵志的事情來進(jìn)行改編而成，只不過是想通過電視的節(jié)目形式所呈現(xiàn)出來，目的想要讓廣大的中小學(xué)生們利用這次的機會來學(xué)習(xí)，激發(fā)個人的愛國，為祖國貢獻(xiàn)的斗志。

今年是比較特殊而又意義非凡的一年，我們偉大的黨迎來了100周年的紀(jì)念日，當(dāng)下的美好生活可以說是離不開黨的努力，是我們偉大的黨那無私，愛國，一心為老百姓著想的精神所拼搏出來的，為此身為祖國未來接班人的一分子，我們要引以為豪，以我們偉大的黨為學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)他們身上那種愛國愛民，愿為祖國貢獻(xiàn)出一生的精神，雖然目前我們還沒有辦法報效祖國，但我深信知道，目前的階段，只有好好努力學(xué)習(xí)，多利用課余的時間去了解祖國未來發(fā)展的趨勢，學(xué)習(xí)憂國憂民的精神，將來在祖國需要我們的時候，才能奉獻(xiàn)出我們一份微薄之力。

每一年的《開學(xué)第一課》節(jié)目內(nèi)容都是振奮人心，看得我們熱心澎湃，無論是愛國勵志，抗震救災(zāi)，弘揚抗疫精神，還是青少年孝敬父母，愛國情懷都會給人帶來一種熱血激情的震撼人心，這使得我們可以通過這些節(jié)目來更好的，更全面的認(rèn)識祖國面貌，使得我們在今后有更加明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)方向，為今后成長的道路做下美好的鋪墊。

篇五。

《開學(xué)第一課》專題片就要播出，《開學(xué)第一課》專題片是學(xué)生主題教育活動的重要部分，《開學(xué)第一課》呈現(xiàn)了國歌的故事，愛國就是對祖國的忠誠，我們都知道，黨的歷史是中華民族的獨立、解放、繁榮和為中國人民的自由、民主、幸福而不懈奮斗的歷史，從1921年成立以來，黨已經(jīng)走過了100年的艱辛歷程。觀看《開學(xué)第一課》，里面的故事令人感動，把為國家發(fā)展、民族復(fù)興而奮斗的崇高精神融入真實而生動的故事當(dāng)中，不僅觸發(fā)了我們的內(nèi)心，還激發(fā)了廣大青年學(xué)生對祖國深厚的情感，引領(lǐng)萬千學(xué)子實干擔(dān)當(dāng)。

100年來，黨一直把發(fā)展社會主義作為主題，把中國實情和馬克思主義很好地結(jié)合到了一起，并且取得了許多舉世矚目的成就。對于我們這些青年來說，我們必須要認(rèn)真努力學(xué)習(xí)、正確認(rèn)識黨的光輝歷史和偉大功績，并且永遠(yuǎn)銘記在心，我們要心系祖國的同時自身也要確立一個遠(yuǎn)大的志向，樹立正確的理想信念，對自己的未來充滿希望，不斷為自己的未來而努力奮斗，現(xiàn)在我們的國家已步入新的歷史時期，加入世貿(mào)組織使我國與世界各國的聯(lián)系更加密切，機遇與挑戰(zhàn)并存，我們要適應(yīng)時代發(fā)展的要求，正確認(rèn)識祖國的歷史和現(xiàn)實，不斷增強愛國的情感和振興祖國的責(zé)任感。燃起愛國之火，是我們新一代少年必須具備的條件，只有少年強則國強，少年富則國富，少年是祖國的未來。

觀看《開學(xué)第一課》我們知道愛國、勇敢、團結(jié)、自強，這些優(yōu)秀精神品質(zhì)是抗戰(zhàn)英雄留給我們最寶貴的財富，現(xiàn)在我們之所以可以過平靜安穩(wěn)的的生活，都是他們用鮮血和生命換來的，我們一定要發(fā)揚偉大的抗戰(zhàn)精神，從小事做起，規(guī)范自己的行為，在升國旗時，少先隊員要行隊禮，在平時日常生活中要愛護紅領(lǐng)巾，在日常生活中的瑣碎小事中，充分的體現(xiàn)自己的愛國意識，為中華民族的偉大復(fù)興而努力奮斗!

開學(xué)收獲和心得篇七

2023的秋季開學(xué)季來了，我們的暑假生活就此結(jié)束。每個學(xué)期開學(xué)的時候，大家便會把目光放在“開學(xué)第一課”，開學(xué)的時候全國的中小學(xué)都開展觀看“開學(xué)第一課”的活動，我們也很期待第一節(jié)課，因為我們可以能夠從《開學(xué)第一課》里面學(xué)到不少課本學(xué)不到的知識。

我對《開學(xué)第一課》的理解有不同的看法，縱觀以往開學(xué)的主題，目的是讓學(xué)生接受不同的教育，比如今年的主題是“強國復(fù)興有我”，當(dāng)我們看學(xué)校的第一節(jié)課時候，必須以認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度觀看，而不是隨便敷衍了事?！堕_學(xué)第一課》這個節(jié)目的意義為了的知識和精神，作為小學(xué)生，我們應(yīng)該深刻《開學(xué)第一課》的重要意義。

《開學(xué)第一課》的意義非常重大，有些人可能認(rèn)為看《開學(xué)第一課》這是不必要的，但我認(rèn)為在開學(xué)之初一定有這樣一個節(jié)目。我們度過了一個漫長的暑假，我相信每個人或多或少都忘記了學(xué)習(xí)，想在上學(xué)的第一天就快速回到之前的學(xué)習(xí)狀態(tài)，沒有兩周的緩沖期，是不容易的!“開學(xué)第一課”是讓我們收心的課程，不同于傳統(tǒng)的教學(xué)形式，利用電視和其他媒體的方式學(xué)習(xí)，它能很好地抓住每個學(xué)生學(xué)習(xí)的心。如果你通過傳統(tǒng)的教學(xué)方法學(xué)習(xí)，這肯定是許多學(xué)生無法接受的，更不用說你學(xué)到了什么。

通過《開學(xué)第一課》這個節(jié)目，我了解了很多優(yōu)秀的人的事跡，那種無私奉獻(xiàn)，艱苦奮斗，不顧生命安全一步步向前，他們的字典里似乎沒有“撤退”這個詞，這幕讓我觸目驚心，歷歷在目，每次感人的敬業(yè)行動，以換取我們的幸福安康，平穩(wěn)的生活，試問一個擁有顧全大局，自我犧牲的心有多強大。大多數(shù)堅持在前線的人都是像我們這樣的普通老姓，他們也有自己的家，自己的親人，他們就像天空中一顆明亮的星星，驅(qū)散我們周圍的黑暗以換取我們的光明，作為新世紀(jì)的青少年，我們應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大理想，為自己的國家出一份力，當(dāng)一個人年輕的時候，他應(yīng)該把他的生活和人民的事業(yè)緊密地聯(lián)系在一起，他所創(chuàng)造的就是永恒的青秋。所以我們年輕的時候應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，正如少年強，則中國強的原理。

看《開學(xué)第一課》的時間過得很快，每個人看完《開學(xué)第一課》后都有很多想法，我們每個人都對《開學(xué)第一課》做出了回答，老師對我們的學(xué)習(xí)態(tài)度很滿意。未來學(xué)習(xí)的路徑，我將秉承“開學(xué)第一課”的教育理念，把你所有的精力都投入到學(xué)習(xí)上。

開學(xué)收獲和心得篇八

理想，是一個明確的目標(biāo)，是一份堅定的信念，是一片不斷奮斗的天地。

沒有明確的目標(biāo)，哪來的實現(xiàn)理想的一種動力呢?郎朗為穿上帥氣的燕尾服站在鋼琴前的目標(biāo)而努力，廖智為站在舞臺上翩翩起舞的目標(biāo)而努力，付麗娟為成為一名優(yōu)秀的跳傘員的目標(biāo)而努力……目標(biāo)是一個方向，是一種動力，而我擁有許多理想與目標(biāo)，可自始至終都未取得過成功?？梢娨粋€明確的目標(biāo)是多么重要。

沒有一份堅定的信念，那么又怎能取得成功呢?一個被眾多醫(yī)生檢查為智力障礙，并患有嚴(yán)重自閉癥的人來說，放棄他，無疑是的選擇，可是一位平凡的母親卻從不愿放棄，不愿放棄一種母親對孩子的執(zhí)著的愛。每天晚上下班后，不論多么辛苦，都堅持不懈的自習(xí)著鋼琴，在一一教給兒子，對于一個自閉癥的人來說，正常的學(xué)習(xí)是不可能的，但挫折和困難并未能將他們打敗，十幾年的持之以恒并不是一般人所能做到的，這是一位母親的堅定的信念，是一個兒子不言放棄的堅持，是一種永不言敗，不向命運低頭的精神，一種滴水穿石的精神。

沒有一種時刻奮斗的精神，那么又怎么會在機遇中綻放自我呢?“機會是永遠(yuǎn)留給又準(zhǔn)備的人的?！碧K格拉底曾經(jīng)這樣對學(xué)生說道。對呀!現(xiàn)實生活中的機會很多，而能夠發(fā)現(xiàn)身邊機會的人很少，而能夠抓住它的人更是寥寥無幾。生活中的事情往往都是未知的，都是難以掌握的，所以我們要把握住身邊的每分每秒，不斷拼搏，不斷奮斗。我相信只要奮斗，那么當(dāng)機會來臨的那一刻，將會是我們到達(dá)成功彼岸的時刻。

生命承載著理想，理想點亮著生命!

讓我們以明確的目標(biāo)，堅定不移的信念，用奮斗的雙手點亮生命的路程吧!

開學(xué)收獲和心得篇九

在八月份的_日至_日，我們中學(xué)的初一新生去了軍訓(xùn)。在這短短的四天集體生活里，讓我學(xué)會了、懂得了許多道理。

先說說站軍姿吧。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢來站著。站時，要抬頭挺胸，在烈日當(dāng)空的情況下，還要保持紋絲不動。記得我在站軍姿時汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。這時候，就是磨練我的毅力的時候。而且，經(jīng)過這次訓(xùn)練后，我再也不怕熱了。

然后，我們還得進(jìn)行集訓(xùn)。集訓(xùn)一般是在上午、下午和晚上進(jìn)行的。在集訓(xùn)時，一旦我們做不好，教官就會罰我們做掌上壓或者是蛙跳。如果說站軍姿辛苦的話，那么教官懲罰我們時就更辛苦了。這讓我懂得了：每件事都要嚴(yán)格要求自己，要認(rèn)真去做。還必須為自己做錯的事負(fù)責(zé)任。

最讓我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，嚴(yán)明的部隊紀(jì)律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍里搞不好衛(wèi)生、內(nèi)務(wù)，或紀(jì)律不好，都會被扣分。還有，在晚上熄燈睡覺前的一個小時內(nèi)，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和寫日記。這又讓我懂得了：做任何事，都要雷厲風(fēng)行，不要慢吞吞的，因為，時間是不等人的。

在宿舍生活中，我還對“團結(jié)就是力量”這句話有了更深的體會。剛開始時，宿舍里的衛(wèi)生和內(nèi)務(wù)只有宿舍長負(fù)責(zé)，結(jié)果被扣分了。因為，單靠個人的力量是完成不了那么多任務(wù)的。后來，整個宿舍的同學(xué)團結(jié)起來，一起搞衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)。最后，宿舍就沒被扣分了。因為，人多力量大，團結(jié)就是力量啊!

最后一天，我們班獲得了“先進(jìn)班級體”這個大獎。每一個同學(xué)都興高采烈的，拍掌拍得手都紅了。這又一次體現(xiàn)了“團結(jié)就是力量”這句話。因為，這個獎，是同學(xué)們共同努力的成果;這個獎，證明了同學(xué)們的辛苦沒白費，汗水沒白流。

正如我們那句口號：嚴(yán)格訓(xùn)練，超越自我。是啊，在這次軍訓(xùn)中，我們何嘗不是超越了自我，我們克服了種種困難，我們以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規(guī)范自己。

在這次軍訓(xùn)中，我感到自己的壞毛病改正了，懶惰之心消除了。又好像覺得自己在軍訓(xùn)后長大了，成熟了。

感謝軍訓(xùn)，是它讓我學(xué)會了許多知識，懂得了那么多的道理。今后我決心用軍訓(xùn)中嚴(yán)格的要求來規(guī)范自己的行為，力求每件事做到最好。

開學(xué)收獲和心得篇十

作為檔播出十幾年的大型公益節(jié)目，《開學(xué)第一課》早已是我們最為熟悉的朋友，在2021年九月一日的今天，全國中小學(xué)生齊齊呆在家里，看著電視等待開學(xué)第一課的播出。

新學(xué)期新氣象，我們作為學(xué)生即將要展開下一學(xué)期的學(xué)習(xí)之旅，國家為了讓我們更有學(xué)習(xí)動力與方向，就給我們送來《開學(xué)第一課》這一重禮，不僅教我們各種有用的知識，更是通過一個個生動精彩的節(jié)目，讓我們的幼小心靈得到祖國發(fā)展歷程中，各位革命先輩愛國精神的熏陶與滋養(yǎng)，開拓個人眼界，也讓我們的未來人生，更有方向與目標(biāo)。

在祖國發(fā)展的這幾十年時間中，經(jīng)歷過無數(shù)艱難險阻與困難，但在一代代優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的努力下，我們擁有如今這個幸福美好的新中國。2021年七月一日是中國共產(chǎn)黨的生日，也是我們偉大黨的一百歲生日，在這百年的征程中，可以說如果沒有共產(chǎn)黨，就沒有如今的這個新中國。

身為新時代成長起來的少年，我一定要像《開學(xué)第一課》各位革命先輩們一樣，堅定自己的愛黨之心，為中國共產(chǎn)黨所有黨員的共同愿景而努力學(xué)習(xí);鑄就一顆愛國之心，在未來自己長大以后，能夠為我們親愛的祖國貢獻(xiàn)出自己的一份力量。