我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)生教育學(xué)心得體會(huì)篇一
在日常生活中,健康是我們永恒的話題,而健康教育則成為了提升身體素質(zhì)和健康水平必不可少的一種方式。在大學(xué)生活中,也是需要具備一定健康素養(yǎng)的,因此,通過(guò)學(xué)習(xí)健康教育,對(duì)于大學(xué)生們來(lái)說(shuō)也是十分重要的?;仡欁约簩W(xué)習(xí)健康教育的心得體會(huì),以下就為大家分享一下我的感受。
一、健康教育的重要性。
健康是一個(gè)人最寶貴的財(cái)富,高水平、高質(zhì)量、高效率的大學(xué)生活都離不開良好的身體素質(zhì)和健康狀態(tài),而健康教育則可以幫助大學(xué)生提升自己的健康素養(yǎng),培養(yǎng)健康生活方式和良好的生活習(xí)慣,降低患病幾率,從而提高學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量。所以,掌握健康知識(shí)和能力已成為大學(xué)生們必備的能力之一。
學(xué)習(xí)健康教育,需要具備一些必要的技能。首先,是獲取健康知識(shí)的能力,包括健康飲食、運(yùn)動(dòng)、精神調(diào)節(jié)等方面;其次,是評(píng)估自身的健康狀況,做好個(gè)人的健康調(diào)節(jié),調(diào)整不良的生活習(xí)慣,如過(guò)度飲酒、吸煙、熬夜等;再次,則是處理突發(fā)事件的能力,在意外或疾病發(fā)生時(shí)能夠迅速處理,并第一時(shí)間進(jìn)行對(duì)癥治療。
對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)健康教育不僅僅是課堂上的學(xué)習(xí),自學(xué)更是十分重要的一種方式??梢岳镁W(wǎng)絡(luò)資源、閱讀相關(guān)書籍和期刊、參加社區(qū)活動(dòng)等自我學(xué)習(xí)和探究。此外,也可以參加相關(guān)的培訓(xùn)、講座、工作坊等,從專業(yè)培訓(xùn)師那里獲取更多的健康教育知識(shí)。
健康教育實(shí)踐是我們?cè)谡n堂和自學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的一次重要的補(bǔ)充。只有將知識(shí)轉(zhuǎn)化成實(shí)踐并在實(shí)踐中不斷發(fā)揚(yáng),才能真正理解健康教育的重要性。可以通過(guò)健康運(yùn)動(dòng)、參加志愿者、食品安全的檢驗(yàn)等,將健康教育知識(shí)用于實(shí)際生活中,并發(fā)揮更大的作用。
五、深化健康教育認(rèn)識(shí)。
通過(guò)學(xué)習(xí)健康教育,在不斷地探究和實(shí)踐中,我深深地認(rèn)識(shí)到健康是人生不可或缺的一部分,健康知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐不僅能夠自我保護(hù),還能夠更好地與家人、親友、同學(xué)或者工作中的同事交流和交往。同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到,健康是一種生活態(tài)度,只有堅(jiān)持不懈地踐行、保障,才能獲得真正的健康幸福。
總結(jié):
學(xué)習(xí)健康教育,可以幫助我們?nèi)嫣嵘陨淼慕】邓仞B(yǎng)和綜合素質(zhì),使我們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中更具有競(jìng)爭(zhēng)力。在實(shí)踐和探究中,大家要不斷地補(bǔ)充知識(shí)、鞏固技能、拓寬視野,使健康教育在大學(xué)生活中發(fā)揮出最大的價(jià)值和作用。
大學(xué)生教育學(xué)心得體會(huì)篇二
企業(yè)安全教育是安全管理的一項(xiàng)重要工作,其目的是提高職工的安全意識(shí),增強(qiáng)職工的安全操作技能和安全管理水平,最大程度減少人身傷害事故的發(fā)生。它真正體現(xiàn)了“以人為本”的安全管理思想,是搞好企業(yè)安全管理的有效途徑。
每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。未來(lái),要靠自己去打拼!
結(jié)束了在某某的學(xué)習(xí)生活,我?guī)е鴮?duì)未來(lái)的憧憬邁入某某公司,開始了工作生涯。實(shí)習(xí)前公司安排我們參加入廠教育,包括廠史學(xué)習(xí)和安全培訓(xùn),學(xué)習(xí)中深刻體會(huì)公司“以人為本、安全發(fā)展、構(gòu)建和諧”的總體目標(biāo),堅(jiān)持“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”的生產(chǎn)方針,攜手共創(chuàng)“增儲(chǔ)十億噸、建設(shè)大油田”的宏偉藍(lán)圖?!皩W(xué)而有感,悟之有得”,下面我將學(xué)習(xí)中的心得體會(huì)做一總結(jié)匯報(bào),如有不妥之處請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)指正。
當(dāng)前油田公司的戰(zhàn)略目標(biāo)是“增儲(chǔ)十億噸、建設(shè)大油田”,面對(duì)新的形勢(shì)和任務(wù),我們要盡快適應(yīng)周圍的工作環(huán)境,充分發(fā)揮自己的學(xué)識(shí)和自身的價(jià)值,抓住這一發(fā)展的歷史機(jī)遇,勤奮工作、開拓進(jìn)取、建功立業(yè),在生產(chǎn)實(shí)踐中把自己鍛煉成為油田的主力軍,以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,促進(jìn)油田發(fā)展。
“以人為本,安全第一,預(yù)防為主”、“一切事故都是可以控制和避免的”、“安全源于責(zé)任心、源于設(shè)計(jì)、源于質(zhì)量、源于防范”,從中不難感受到有一個(gè)較強(qiáng)的安全意識(shí)對(duì)于安全生產(chǎn)的重要性。只有專業(yè)知識(shí)通硬,操作技術(shù)靈活運(yùn)用,才能做到真正安全生產(chǎn),有效地制止各類事故的發(fā)生;真正從hse的健康、安全、環(huán)保出發(fā);真正做到以人為本,安全第一。同時(shí)加強(qiáng)消防知識(shí)的'培訓(xùn),掌握電話報(bào)警應(yīng)注意事項(xiàng),常用的報(bào)警電話,如何正確使用干粉滅火器等,提高了識(shí)險(xiǎn)避險(xiǎn)的能力,以及處理應(yīng)急事故的能力。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)還增強(qiáng)自我責(zé)任感,集體榮譽(yù)感,加強(qiáng)自我安全意識(shí),提高自我保護(hù)意識(shí),為確保今后作業(yè)過(guò)程中的安全夯實(shí)了基礎(chǔ)。
“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”。在實(shí)際工作中,空有理論或是紙上談兵都是不切實(shí)際的,要正確運(yùn)用安全思想和理論指導(dǎo)自己的工作實(shí)踐。故“安全教育”的學(xué)習(xí)只有和自己的安全生產(chǎn)相結(jié)合,才能達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。學(xué)而不用或認(rèn)為只靠實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)而不去學(xué)習(xí)那都是錯(cuò)誤的。學(xué)而不用就會(huì)失去學(xué)安全的意義,光靠經(jīng)驗(yàn)而不去學(xué)習(xí)就會(huì)沒(méi)有長(zhǎng)久之動(dòng)力。學(xué)習(xí)過(guò)程中,要注意觀察,多提問(wèn),多反思,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,并要真正做到了知其然,更知其所以然,并在實(shí)際工作中貫徹執(zhí)行。
近日來(lái),無(wú)論是校內(nèi),還是校外,針對(duì)大學(xué)生的安全事故接二連三地發(fā)生。
綜合這些時(shí)間,我們可以發(fā)現(xiàn),之所以大學(xué)生會(huì)發(fā)生安全事故,主要在于安全意識(shí)薄弱及缺乏相關(guān)安全知識(shí)。
一、大學(xué)生安全意識(shí)薄弱。很多在校的大學(xué)生,從小學(xué)到大學(xué),一直都在學(xué)習(xí)書本知識(shí),往往將安全知識(shí)的學(xué)習(xí)放在一邊,有的學(xué)校干脆沒(méi)有開設(shè)安全教育課程,平時(shí)也疏于教導(dǎo)和引導(dǎo),再則加上家長(zhǎng)對(duì)小孩的安全教育不重視等等原因,導(dǎo)致大學(xué)生,直到成年還沒(méi)有樹立安全保護(hù)意識(shí)。這就表現(xiàn)在對(duì)可能發(fā)生的各種安全問(wèn)題,缺乏必要的重視和警惕,留下了種種影響安全的隱患。比如人離開了宿舍不鎖門、貴重物品隨意丟放、宿舍內(nèi)亂接亂拉電線、亂扔煙頭等。
二、大學(xué)生安全知識(shí)缺乏。大學(xué)生一直以來(lái)大都數(shù)時(shí)間都生活在校園中,沒(méi)有什么社會(huì)經(jīng)驗(yàn),思想比較單純,對(duì)社會(huì)上的不良風(fēng)氣和一些壞人壞事不能作理性的認(rèn)識(shí),也就不能很好地遠(yuǎn)離這些不良影響。
大學(xué)生該如何加強(qiáng)安全知識(shí)教育以及怎樣培養(yǎng)安全意識(shí)呢我認(rèn)為應(yīng)該從以下三點(diǎn)做起:
1、學(xué)校采取有效措施,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的安全教育力度。安全教育的方式應(yīng)做到有所創(chuàng)新,可以將書本知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合起來(lái),可以講理論和鮮活的例子結(jié)合起來(lái);在日常教育管理以及各種服務(wù)工作中,都必須結(jié)合安全方面的內(nèi)容,適時(shí)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。安全教育不但要使學(xué)生掌握一般的國(guó)家安全,網(wǎng)絡(luò)安全、交通安全、防火、防盜安全等方面常識(shí),也要教育學(xué)生遵紀(jì)守法,提高警惕,加強(qiáng)防范,珍愛生命,熱愛生活。
2、將安全教育落實(shí)到班級(jí)。各班班主任應(yīng)負(fù)起對(duì)學(xué)生安全教育的責(zé)任,對(duì)學(xué)生的安全落實(shí)到具體中去,比如改善宿舍安全情況,禁止學(xué)生攜帶刀具,安全使用電腦等方面。
3、大學(xué)生個(gè)人也加強(qiáng)學(xué)習(xí),培養(yǎng)自己的安全意識(shí),增強(qiáng)自己的安全知識(shí)。大學(xué)生必須認(rèn)為到安全教育關(guān)系到自己及他人的幸福,不能馬虎,應(yīng)該嚴(yán)肅認(rèn)真對(duì)待。還應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不亂扔煙蒂,不亂接電線,不使用大功率的電器,不獨(dú)自外出,不與社會(huì)上人士隨便交往。
大學(xué)生安全教育與大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活緊密相連,我們必須認(rèn)真對(duì)待安全教育,把安全教育落到實(shí)處,盡可能避免不理智的行為和意外事故發(fā)生,為我們的生活與學(xué)習(xí)營(yíng)造更好的環(huán)境,創(chuàng)建和諧校園。
大學(xué)生教育學(xué)心得體會(huì)篇三
“詐騙”這個(gè)話題我們并不陌生,因?yàn)樵谖覀兩磉厱r(shí)常有很多詐騙事件發(fā)生。但詐騙的受害群體也不僅僅是老年人,近些年來(lái)詐騙的受害群體趨于年輕化。隨著信息網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)詐騙屢見不鮮。網(wǎng)絡(luò)群體的很大一部分人都是年輕群體,年輕人愿意嘗試網(wǎng)絡(luò)交友,而安全防范意識(shí)卻相對(duì)薄弱,所以很容易上當(dāng)受騙。而作為大學(xué)生的我們,正是這一群體的大部分人,我們即將步入社會(huì),安全意識(shí)防范比較薄弱,很容易受到詐騙。
近日,博士生被詐騙10萬(wàn)余元一事,引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。騙子以被害人網(wǎng)上有貸款記錄需要取消否則影響信用為由,誘導(dǎo)被害人辦理多種網(wǎng)絡(luò)貸款業(yè)務(wù),并將貸款轉(zhuǎn)入騙子提供的賬戶。由于遭遇網(wǎng)絡(luò)詐騙的被害人是xx大學(xué)的一名博士生,網(wǎng)友們對(duì)此議論紛紛,其中不乏嘲諷之聲。一名xx大學(xué)的博士生卻陷入網(wǎng)絡(luò)騙局,盡管該博士生所遭遇的網(wǎng)絡(luò)詐騙手法并不鮮見,卻還是讓不少人感到意外。在很多人的印象中,博士生應(yīng)該是博學(xué)多才、見多識(shí)廣的高級(jí)知識(shí)分子,不該陷入如此低級(jí)的騙局。但現(xiàn)實(shí)證明,在五花八門、隨時(shí)更新的騙局面前,誰(shuí)都可能不幸中招。因此,對(duì)任何被害人都不該嘲諷,而應(yīng)以持久、嚴(yán)厲的打擊態(tài)勢(shì)避免類似事件發(fā)生。
如今網(wǎng)絡(luò)詐騙花樣翻新程度,詐騙信息傳播寬度,覆蓋群體廣度讓人防不勝防。特別是涉世未深、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少的大學(xué)生,或者是雖然有一定社會(huì)經(jīng)驗(yàn)但知識(shí)更新緩慢的老年群體,都容易成為受騙者。這些詐騙手段與我們的生活緊緊聯(lián)系在一起:網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物詐騙、錄取詐騙、貸款詐騙、網(wǎng)評(píng)信譽(yù)詐騙(也被稱為“刷單詐騙”)、盜用qq冒充好友借錢等等。騙子的詐騙手段層出不窮,只有你想不到,沒(méi)有他做不到。因此,我們?cè)诿鎸?duì)“天上掉餡餅”的事時(shí),要保持警惕。
人在某種情境下特別容易陷入盲區(qū)半短路,一些經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的騙子深諳此道,有一套把握盲區(qū)的心理操縱術(shù)。加之在詐騙電話的突然襲擊下,在將被抓捕、通緝、賬號(hào)存在安全隱患的威逼利誘下,無(wú)論學(xué)歷高低、見識(shí)多寡,誰(shuí)都可能一時(shí)迷惑,掉入陷阱。因此在大學(xué)也要組織日常的網(wǎng)絡(luò)安全、防詐騙等培訓(xùn),通過(guò)給學(xué)生發(fā)放宣傳手冊(cè),布置宣傳櫥窗等方式,傳授防詐騙知識(shí)。
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大學(xué)生教育學(xué)心得體會(huì)篇四
在__大學(xué)第三期青年馬克思主義者培養(yǎng)工程的第一堂課中,黨委副書記、副校長(zhǎng)__便向廣大學(xué)員進(jìn)行了關(guān)于廉潔教育的專題講座。
書記更是提出了廉潔教育大學(xué)生的必修課的命題,并作出了詳細(xì)介紹,通過(guò)以下兩個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)闡述:
1.高校大學(xué)生開展廉潔教育是我國(guó)對(duì)國(guó)際公約《聯(lián)合國(guó)反腐條約》的一項(xiàng)承諾。
2.貪污,腐敗現(xiàn)象正向青少年群體逼近。
3.引領(lǐng)社會(huì)發(fā)展的精英應(yīng)在大學(xué)生階段接種防腐疫苗。
4.高校大學(xué)生開展廉潔教育是構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的必然要求。
6.高校大學(xué)生開展廉潔教育是加強(qiáng)改善大學(xué)生素質(zhì)教育的客觀要求。
二、當(dāng)代大學(xué)生中存在的不廉潔現(xiàn)象。
1.思想上缺乏理想和信念,潛意識(shí)上認(rèn)同社會(huì)腐敗。
在當(dāng)今的大學(xué)校園乃至整個(gè)社會(huì)都存在著公務(wù)員熱。在每年參加公務(wù)員考試的人群中大部分人的本意并非是為了社會(huì)主義中國(guó)做貢獻(xiàn),而是看上了公務(wù)員這個(gè)職業(yè),他們把公務(wù)員看成了一種謀生手段,一個(gè)旱澇保收的金飯碗。因?yàn)榭磻T了腐敗現(xiàn)象,竟然錯(cuò)誤的認(rèn)為公務(wù)員的好處在于除了可以領(lǐng)取基本工資外,還可以得到一定的權(quán)力收入,即收受賄賂的非法收入。這些思想已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)偏離了國(guó)家招收公務(wù)員的本意。
2.學(xué)習(xí)上缺乏動(dòng)力,自律能力差。
在大學(xué)校園里因?yàn)樯倭死蠋熀图议L(zhǎng)的督促和監(jiān)督,校園開始出現(xiàn)曠課逃課的現(xiàn)象,同時(shí)也暴露出大學(xué)生缺乏目標(biāo)和動(dòng)力的弊病。只有樹立長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),才能在無(wú)人監(jiān)督的環(huán)境里繼續(xù)努力,才能在艱苦的環(huán)境里繼續(xù)拼搏,作為社會(huì)主義接班人的當(dāng)代大學(xué)生更要樹立為社會(huì)主義中國(guó)無(wú)私奉獻(xiàn)的遠(yuǎn)大目標(biāo)。
3.生活上缺乏艱苦奮斗精神,不誠(chéng)信。
艱苦奮斗和誠(chéng)信是中華民族的傳統(tǒng)美德,更是革命先輩取得新民主主義革命勝利的制勝法寶。但是在當(dāng)今的大學(xué)校園里所處可見的浪費(fèi),同時(shí)還存在著不誠(chéng)信的現(xiàn)象,例如惡意拖欠學(xué)費(fèi),以及拖欠助學(xué)貸款的償還。這些現(xiàn)象警示我們應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)廉潔教育以及誠(chéng)信教育,讓當(dāng)代大學(xué)生成為德智體美兼?zhèn)涞慕影嗳恕?/p>
4.用不正當(dāng)手段謀取個(gè)人利益最大化。
在孫書記的指導(dǎo)教育下,我深刻的檢討了自己,并且認(rèn)真的學(xué)習(xí)了關(guān)于廉潔教育的具體內(nèi)容,認(rèn)為我們大學(xué)生尤其是我們這些在校院擔(dān)任學(xué)生干部的青馬學(xué)員,更應(yīng)該加強(qiáng)廉潔學(xué)習(xí),為其他同學(xué)樹立榜樣。為了更好更快地接受廉潔教育,我總結(jié)如下:
首先要加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高自我約束能力。俗話說(shuō)活到老,學(xué)到老,對(duì)于廣大學(xué)生干部來(lái)說(shuō),更需要持之以恒加強(qiáng)學(xué)習(xí),要堅(jiān)決果斷地向不必要的應(yīng)酬說(shuō)不,擠出更多時(shí)間來(lái)自覺(jué)地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,通過(guò)學(xué)習(xí)去強(qiáng)化了自我教育,從而提高自律能力。決不能把貫徹落實(shí)廉潔教育,當(dāng)作是一項(xiàng)活動(dòng)、一陣風(fēng),風(fēng)過(guò)則止。通過(guò)自我廉政學(xué)習(xí),確保學(xué)生干部清清白白做人、踏踏實(shí)實(shí)做事,面對(duì)各種浪費(fèi)現(xiàn)象應(yīng)該盡自己的努力來(lái)進(jìn)行制止和批評(píng)教育。
其次要加強(qiáng)思想道德教育,樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。要增強(qiáng)道德責(zé)任感,常懷律己之心,時(shí)刻保持清醒頭腦,遠(yuǎn)離浪費(fèi)。努力成為思想純潔、品行端正的示范者;明禮誠(chéng)信、遵紀(jì)守法的先行者;生活正派、情趣健康的引領(lǐng)者,不斷陶冶情操、提升境界。要強(qiáng)化自身修養(yǎng),為廣x學(xué)爭(zhēng)取更多利益,要正確樹立良好作風(fēng),正確對(duì)待權(quán)力、地位和利益,正確對(duì)待組織、同學(xué)和自己,克服浮躁情緒,腳踏實(shí)地干事,要在服務(wù)學(xué)校、服務(wù)同學(xué)活動(dòng)中積極領(lǐng)先。
第三要在實(shí)踐中檢驗(yàn),發(fā)揮表率作用。社會(huì)實(shí)踐是廉政意思培養(yǎng)的大搖籃。只有通過(guò)學(xué)校教育和社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合才能真正達(dá)到要求。貫徹廉潔教育,貴在身體力行、重在狠抓落實(shí),廉潔教育能否有效遏制浪費(fèi),還要接受實(shí)踐的檢驗(yàn)。那么,如何讓廉潔教育落到實(shí)處?毛澤東說(shuō),世界上怕就怕較真二字。細(xì)節(jié)決定成敗,制止浪費(fèi),貴在較真。要把廉潔教育列入學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)的日常活動(dòng)中,大學(xué)生特別是學(xué)生干部要帶頭做到廉潔自律,自覺(jué)接受監(jiān)督,堅(jiān)守思想道德防線。要堅(jiān)持慎微、慎初,從小處做起,從小節(jié)抓起,做到防微杜漸、警鐘長(zhǎng)鳴。要做遵紀(jì)守法、清正廉潔的表率。
大學(xué)生教育學(xué)心得體會(huì)篇五
祖國(guó)的命運(yùn)緊緊聯(lián)系在一起的崇高的歷史責(zé)任感,所以每當(dāng)中華民族瀕臨生死存亡的危急關(guān)頭,都起到了救亡圖存的戰(zhàn)斗號(hào)角作用。自1840年鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)以來(lái),諸如卓有見識(shí)的林則徐,血染吳淞口的陳化成,維新被殺的譚嗣同,推翻帝制的孫中山,橫眉冷對(duì)的`魯迅,抗日獻(xiàn)身的張自忠,以及很多為國(guó)捐軀的共產(chǎn)黨人都體現(xiàn)了這一民族愛國(guó)精神,他們是中華民族之魂。通過(guò)這次團(tuán)日活動(dòng),我們看到了民族的將來(lái),我們有更加堅(jiān)韌的信念,我們會(huì)用行動(dòng)來(lái)完成我們每一個(gè)中國(guó)人的歷史使命,我們始終都很棒,我們確定會(huì)更強(qiáng),我們因有這樣的模范而驕傲。我們會(huì)以此為榜樣,好好學(xué)習(xí),把握學(xué)問(wèn),進(jìn)一步完善自己,為能為社會(huì)做更多的貢獻(xiàn)而努力。所以,我們體會(huì)到的更深刻意義就是作為中國(guó)將來(lái)的接班人,作為一名合格的高校生,我們現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)做的也是必需做的而且應(yīng)當(dāng)做好的就是全心全意學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)自己的專業(yè)學(xué)問(wèn),學(xué)習(xí)思想道德訓(xùn)練,學(xué)習(xí)黨的根本任務(wù),學(xué)習(xí)一切我們應(yīng)當(dāng)學(xué)好的,為社會(huì)做更多的貢獻(xiàn),從而實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值!
通過(guò)此次團(tuán)日活動(dòng),我還明白了一個(gè)道理,團(tuán)結(jié)就是力氣,正確的思想道德會(huì)讓我們僅僅分散,讓我們目標(biāo)明確,讓我們覺(jué)得有一股莫名的激情,全力去完成我們的任務(wù)。同時(shí),通過(guò)學(xué)習(xí),讓我們的熟識(shí)更加深刻,道德修養(yǎng)得到進(jìn)一步提升??作為青少年的我們正是要從思想道德上提升自己!此次團(tuán)日活動(dòng)讓我們受益匪淺!
大學(xué)生教育學(xué)心得體會(huì)篇六
心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理心理發(fā)展的規(guī)律,運(yùn)用心理學(xué)的教育方法,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高的教育。今天小編為各位搜集整理了大學(xué)生心理健康教育。
心得體會(huì)。
范例,歡迎閱讀。
我認(rèn)為作為學(xué)生,心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢,是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),透過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之,心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者帶給心理援助的過(guò)程。
在心理咨詢的活動(dòng)課中,我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演,但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅?;顒?dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。
而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐,讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,對(duì)以后的路,對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見,心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)??梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫忙卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,甚至是一生的。
我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn),對(duì)我來(lái)說(shuō),這次的培訓(xùn)意義重大,對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想。
通過(guò)本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢(shì),學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視??墒牵徽_的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐,而應(yīng)該是講究藝術(shù),心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣,時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。
二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性。
俗話說(shuō),“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的事,也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制,在走進(jìn)教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂(lè)觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂(lè)觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
提高心理健康的時(shí)效性。在新形勢(shì)下,小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求,這就要求教師有針對(duì)性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案,目的是通過(guò)分析評(píng)價(jià),了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,接納自我,樹立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,這一階段,第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位,口頭言語(yǔ),內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善,但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差,社會(huì)道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。
通過(guò)心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無(wú)能的心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)心理健康指導(dǎo),開發(fā)小學(xué)生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀,推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
所謂健康,有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然,在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中,我認(rèn)為不僅要身體健康,還要心理健康,二者缺一不可。所以今天下午的講座,對(duì)于我們這些還很年輕的教師來(lái)說(shuō),是非常重要的。
師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中,人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),而人類的心理*最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手:首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人,都喜歡聽好聽的話,即使心理明白是假的、虛的,還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,比如賞識(shí)、贊賞。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”,就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,有利于搞好兒童教育,提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),可以促進(jìn)人的心理健康,但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的、是被在意的,在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果。
其次就是自我性,通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心,這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中,及時(shí)地觀察了解學(xué)生,盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心,這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),尤其是差生,作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們,讓他們感受到班集體的溫暖,自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,從它的閃光點(diǎn)出發(fā),逐步建立他們的自信心。使他們不覺(jué)得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān),同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓*的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們,也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過(guò)今天上午李教授的講解后,讓我明白,學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對(duì)。而且,出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助,我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí),給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助,所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中,我一定會(huì)好好珍惜的!
今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團(tuán)體心理輔導(dǎo),從沒(méi)參加過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然,不知團(tuán)體心理輔導(dǎo)是啥東西?然而通過(guò)今天的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課,使我豁然開朗,收益菲淺,學(xué)到了不少知識(shí)。
本次培訓(xùn),我在培訓(xùn)的課程與對(duì)象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的動(dòng)力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識(shí)。在培訓(xùn)中,我們通過(guò)找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動(dòng)及游戲,去積極的參與并認(rèn)真體驗(yàn)感知,并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共鳴,感受對(duì)方的心聲,了解其情況,認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù),去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時(shí)間,體驗(yàn)的活動(dòng)也不多,但我們每一個(gè)人都在這些體驗(yàn)中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來(lái)說(shuō),面對(duì)有各種各樣問(wèn)題的學(xué)生,任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn),我認(rèn)為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該關(guān)注兩點(diǎn):
一、不斷提升自我,做一個(gè)心理健康的教師。
教師自身的心理健康直接會(huì)影響到身邊的人,尤其是在處理學(xué)生問(wèn)題上就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法有策略地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則傷害學(xué)生心靈。因此,作為教師必須是心理健康的人,必須具備以下條件:
1、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì),了解心理健康教育的專業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征,才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。
2、老師雖然學(xué)過(guò)一些教育心理學(xué),但面對(duì)層出不窮的學(xué)生問(wèn)題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)與成才,作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。
1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面,進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時(shí)要注意細(xì)心觀察學(xué)生,要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流,多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想,理解、認(rèn)同不同意見的分歧,創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學(xué)生,愛護(hù)每一位學(xué)生,保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動(dòng),多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活,與家長(zhǎng)溝通思想,相互配合。
3、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過(guò)班隊(duì)會(huì)課,定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái),在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問(wèn)題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo),也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
當(dāng)然,短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間,膚淺的認(rèn)識(shí),還不足以全面提升自身的教育能力,我還會(huì)一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識(shí)技能與策略。
其實(shí),對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō),似乎都覺(jué)得自己最了解自己。當(dāng)然了,我也不例外。隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理健康課學(xué)習(xí)的深入,我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗,在走上坡路時(shí),總是把自己估計(jì)得過(guò)高,似乎一切所求的東西都唾手可得,往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以為是;在不得志時(shí),又往往把自己估計(jì)得過(guò)低,把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能,以至于做什么事總是很極端。
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期對(duì)心理健康課的學(xué)習(xí)之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難,除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者,更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài),學(xué)會(huì)自我心理調(diào)試,做到心理健康:
1。保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知*。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2。保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3。保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往,使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4。保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì)。讓我明白了,原來(lái)成為大一新生所有的焦慮,暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘,不只是我有,而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題:保持心身健康,心理健康的影響因素,心理保健的方法;學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活,如何規(guī)劃我的大學(xué)生活,了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法,并逐漸適應(yīng)自覺(jué)學(xué)習(xí),自我學(xué)習(xí)的方式,了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)的培養(yǎng)后,有意識(shí)地塑造健全的自我意識(shí),更科學(xué)地了解自己,更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己;學(xué)習(xí)了個(gè)性健康后,知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性:氣質(zhì),性格,能力,大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的,能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系,能力又會(huì)影響活動(dòng)的效果,而培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)人能力,又要做到建立和優(yōu)化合理的知識(shí)結(jié)構(gòu),積極參與實(shí)踐活動(dòng),注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來(lái)有很多閱人的方法,各種各樣的個(gè)性,當(dāng)然也加深了對(duì)同學(xué)的認(rèn)知,更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù),對(duì)自己以后的人際交往有一定的幫助。對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問(wèn)題:大學(xué)生戀愛。對(duì)戀愛方面的知識(shí),雖然不是陌生的,但是老師給我們剖析地更徹底,的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心,由于剛上大學(xué),又對(duì)戀愛的向往,大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫,也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的。
總之,大學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。
大學(xué)生教育學(xué)心得體會(huì)篇七
??第一,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦,避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記億能力減退。
??第二,加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,做到心理健康。
??第三,積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過(guò)參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健,一個(gè)好的心理是成就大事的先前條件。
??第四,求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu),獲得心理咨詢知識(shí)。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過(guò)人際關(guān)系,運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧,幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程。作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生,我們沒(méi)必要感到不好意思或者羞愧什么的,每個(gè)人都或多或少會(huì)有一點(diǎn)心理疾病,當(dāng)我們心理呈現(xiàn)亞健康時(shí),要盡早去看下心理醫(yī)生,盡早解決,不要帶著包袱上路。
??心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,所以我在學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康教育這門課程后,我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。
??學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握,覺(jué)得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才,可我卻感覺(jué)目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞,目標(biāo)的階段性也不明確,我完全不知道如何按照目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。剛開始面對(duì)這一切,我茫然不知所措,后來(lái)大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突,它教會(huì)我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人,不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境,須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境,保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先,一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià),形成正確的自我觀念;然后,客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),確定適合自己的追求目標(biāo),既不輕易否定自己,也不過(guò)高的估計(jì)自己,盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上,它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上,對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析,在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問(wèn)題,然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高,適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng),走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”,經(jīng)風(fēng)雨,見世面,在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn),從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn),正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景,領(lǐng)悟人生的哲理。
??人的靈魂是思想,而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo),為我的未來(lái)照亮了道路。子曰:“有才無(wú)德,小人也;有德無(wú)才,君子也;然德才皆具者,圣人也?!贝髮W(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng),更關(guān)系到國(guó)家和民族的未來(lái)。學(xué)好大學(xué)生心理健康教育這門課,不僅關(guān)系著我們個(gè)人的德性,也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現(xiàn)在開始,培養(yǎng)健康有益的心理。
大學(xué)生教育學(xué)心得體會(huì)篇八
我國(guó)素來(lái)就有"禮儀之邦'的稱號(hào),五千年來(lái)一代傳一代。今年,一個(gè)對(duì)全中國(guó)人民來(lái)說(shuō)具有特殊意義的年度,更應(yīng)當(dāng)向全世界拿出我們的文明禮儀,發(fā)揚(yáng)我國(guó)傳統(tǒng)美德。
對(duì)別人有禮貌也會(huì)得到別人的禮貌。周恩來(lái)總理不論在什么樣的環(huán)境里,總是保持著他應(yīng)有禮貌。每次接見外國(guó)來(lái)賓時(shí),他總是提前到達(dá)會(huì)面地點(diǎn),站在門口和大家一一握手,態(tài)度格外懇切。會(huì)見結(jié)束,他總是把客人送到門外,直到客人走后才離開。身為一個(gè)國(guó)家總理,他處處以禮待人:服務(wù)員為他端茶遞水,他總是站起來(lái)雙手接過(guò),并微笑地點(diǎn)頭表示謝意;在汽車行駛中,他也一再關(guān)照司機(jī)禮貌行車,讓外賓車先走外國(guó)記者曾贊美道:"凡是見到他的人,都認(rèn)為他具有一種難以形容的魅力,其人品非凡,而且令人神往。'這說(shuō)明白一個(gè)人的文明禮貌,就是一個(gè)人內(nèi)在美的外在表現(xiàn),就是一面照著你自己的肖像的.鏡子,你對(duì)他怎樣,他也會(huì)以同樣的態(tài)度對(duì)待你。
但是對(duì)于現(xiàn)在的社會(huì)來(lái)說(shuō),存在著一些不文明的行為。體現(xiàn)比較明顯的是在坐公交車的時(shí)候,一個(gè)老人晃晃悠悠地站在一個(gè)年輕人旁邊,年輕人就裝作沒(méi)觀察一樣。盡管如此,不是有人從后面站起來(lái)請(qǐng)老人坐,而此時(shí)年輕人卻慚愧得無(wú)地自容。這種現(xiàn)象在我們四周是頻頻消滅,如有人亂丟垃圾,就有人撿起來(lái)扔進(jìn)垃圾箱等,也在社會(huì)還是具有那么多有文明、有禮貌的人,只要有這些人的存在,社會(huì)還是奇特的。
綠色人文奧運(yùn)的主題。
傳承文明禮儀,是每個(gè)中國(guó)人的義務(wù)和責(zé)任,我們肯定要肩負(fù)起將中華民族傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大的責(zé)任,在這特殊的年度里,向全世界呈現(xiàn)我國(guó)國(guó)民的風(fēng)采。
大學(xué)生教育學(xué)心得體會(huì)篇九
1、要是在家里的時(shí)候發(fā)生地震,要躲在堅(jiān)固的墻角、廁所、桌子或者床下。
2、要是在室外的時(shí)候發(fā)生地震,別慌張,要跑到空曠的地方蹲下,千萬(wàn)別跑到室內(nèi)和建筑物底下。
3、要是在教室里的時(shí)候發(fā)生地震,千萬(wàn)別慌亂擁擠,要聽從老師指揮,有秩序地撤離到操場(chǎng)上蹲下。要是晃動(dòng)很強(qiáng)烈,逃不出去的話就到課桌下或者墻角躲避。
1、要遵守交通安全法則。過(guò)馬路要走斑馬線、人行天橋、或者行人隧道,不能闖紅燈,不能亂穿馬路和在馬路上玩耍追逐。
2、踩單車要靠右邊非機(jī)動(dòng)車道順向行駛。不能追逐打鬧、并排搭肩,不能雙手脫把、不能一手打傘一手騎車。
1、火災(zāi)發(fā)生時(shí)要第一時(shí)間打119報(bào)警。然后用濕毛巾捂住口鼻從安全通道撤離,不能坐電梯,如果火勢(shì)很大,不能撤離,就往樓頂上跑,在樓頂上呼救,等待消防叔叔的到來(lái),千萬(wàn)別隨便跳樓。
2、屋內(nèi)發(fā)生火災(zāi)時(shí),要第一時(shí)間逃離屋內(nèi)。如果不能及時(shí)撤離,要躲到房間內(nèi),把門關(guān)上,用濕布把門縫堵上,并到窗臺(tái)上呼救。要是衣服上著火了,就用厚衣服蓋滅或者在地上打滾壓滅。
水災(zāi)發(fā)生時(shí)要往高處撤離等待救援。平時(shí)不要去池塘、小河、水庫(kù)等不熟悉的地方游泳,要由大人帶領(lǐng)去游泳池游泳,在下水前先做熱身運(yùn)動(dòng),不要再游泳池里面隨便打鬧追逐。
它山之石可以攻玉,以上就是為大家整理的5篇《大學(xué)生國(guó)家安全教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)》,您可以復(fù)制其中的精彩段落、語(yǔ)句,也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。