演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個人的主張與見解，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)，以便互相交流思想和感情。那么你知道演講稿如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

國旗下的講話運(yùn)動演講稿篇一

各位來賓、各位老師、各位同學(xué)：

在全國人民喜慶奧運(yùn)成功的濃厚氛圍中，在學(xué)校各項(xiàng)工作蒸蒸日上的大好時機(jī)，我們又迎來了長白山第二高級中學(xué)第二屆田徑運(yùn)動大會的順利召開。首先，我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子，對在運(yùn)動會籌備期間付出艱苦努力的師生員工，對以飽滿的熱情積極參加此次運(yùn)動會的全體裁判員、運(yùn)動員，對在百忙中前來參加本次大會的眾位來賓，表示衷心的感謝!

過去的一個學(xué)期，我校深入貫徹黨和國家的教育方針，堅(jiān)持德、智、體、美全面發(fā)展的教育方向，開啟了“二次創(chuàng)業(yè)，再創(chuàng)輝煌”的偉大工程，制定了“創(chuàng)品牌學(xué)校，育特色人才”的奮斗目標(biāo)，提出了“為每一位學(xué)生創(chuàng)造良好發(fā)展機(jī)會”的辦學(xué)理念，設(shè)計(jì)了“勤儉建校，依法治校，科研興校，名師楊?！钡霓k學(xué)思路，各項(xiàng)工作都出現(xiàn)了良好的發(fā)展勢頭，并取得了階段性成果。

我校田徑隊(duì)在體育教師的精心組織訓(xùn)練下，以明顯的優(yōu)勢奪得了長白山保護(hù)開發(fā)區(qū)首屆田徑運(yùn)動會高中組第一名，教師籃球隊(duì)在池西區(qū)籃球邀請賽上奮力打拼，勇奪第三名，創(chuàng)近幾年最好成績。

我校合唱團(tuán)在全區(qū)慶七一文藝匯演中獲二等獎，在慶祝第二十四個教師節(jié)文藝演出中又受到高度評價。

為進(jìn)一步落實(shí)教育部關(guān)于開展陽光體育活動的總體部署，切實(shí)提高廣大師生的身體素質(zhì)，本學(xué)期我們在每天下午增加了半小時的活動時間，由體育組和班級共同組織學(xué)生開展豐富多彩的體育活動，還增設(shè)了教師體育活動室，鼓勵教職工在不影響工作的前提下積極開展體育活動。學(xué)校正在積極組建業(yè)余體育訓(xùn)練隊(duì)，為有體育特長的學(xué)生提供發(fā)展和展示的機(jī)會。這些活動的有效開展，為實(shí)現(xiàn)“每天活動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的奮斗目標(biāo)邁出了堅(jiān)實(shí)的第一步。

“文體搭臺，教學(xué)唱戲”，體育活動的深入開展，必將推動學(xué)校各項(xiàng)工作的齊頭并進(jìn)。在管委會和池西區(qū)的大力支持下，學(xué)校的基礎(chǔ)設(shè)施和教學(xué)條件有了明顯的改善，教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高。今年，我校高考取得了突出成績，共有311人被上級院校錄取，其中重點(diǎn)大學(xué)28人;我校的招生工作也取得歷史性的突破，只用一周就完成了招生任務(wù)，最后招收新生501人，超出計(jì)劃101人;學(xué)校在社會上的信譽(yù)明顯提升，嶄新的學(xué)校形象正在逐步形成。為豐富校園生活，提高管理效益，創(chuàng)造有自己特色的校園文化，我校創(chuàng)辦了自己的校園網(wǎng)站,獨(dú)具特色的校報(bào)也已經(jīng)創(chuàng)刊，校園廣播站正在積極籌建中，學(xué)生會改選工作已經(jīng)完成，并正在發(fā)揮積極的作用。

國旗下的講話運(yùn)動演講稿篇二

老師們、同學(xué)們：

激情十月，沸騰金秋。經(jīng)過三天緊張、激烈的角逐，我校2013年度秋季田徑運(yùn)動會即將落下帷幕。在此，我代表學(xué)校向本屆運(yùn)動會付出辛勤汗水的運(yùn)動員、裁判員、老師們、同學(xué)們表示衷心的感謝!對運(yùn)動會中獲得優(yōu)異成績的班級、同學(xué)表示熱烈的祝賀!

本屆運(yùn)動會準(zhǔn)備充分，組織周密，紀(jì)律嚴(yán)明，秩序井然，運(yùn)動健兒賽出了風(fēng)格，賽出了水平。整個過程安全有序，氣氛熱烈，精彩輩出：

一、運(yùn)動健兒頑強(qiáng)拼搏，勇創(chuàng)佳績。

同學(xué)們不怕辛苦、頑強(qiáng)拼搏，用驚人的毅力、辛勤的汗水，在比賽場上創(chuàng)造了一個個感人的奇跡，留下了一道道美麗的風(fēng)景。男子100米丁博勇同學(xué)、男子200米周思德同學(xué)、女子200米陳巧玲同學(xué)、男子標(biāo)槍熊國強(qiáng)同學(xué)打破了校級歷史記錄。佘溪、劉浩、唐小研、李由、劉俊、黃俊、虢路、周貞等同學(xué)獲得項(xiàng)目冠軍。李由同學(xué)敢于超越，一人包攬女子800米、1500米的冠軍。郭順同學(xué)勇于挑戰(zhàn)，完成男子1500米、5000米的賽程。音18班高曼婷同學(xué)在跑步中跌倒，爬起來全然不顧自己的傷勢，咬緊牙關(guān)，沖到了終點(diǎn)。音22班左藝在4×100米接力賽中暈倒4秒鐘，被同學(xué)扶起后又奮力跑到終點(diǎn)，為班級爭了光。何帥順、丁新、范蕾、朱小琴、鄧婷、方世陽、鐘李等同學(xué)雖然沒有取得冠軍，但他們以頑強(qiáng)的毅力和不屈的精神，充分展示了職中學(xué)子勇于拼搏、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌和進(jìn)取精神。

二、全體師生精誠團(tuán)結(jié)、積極參與。團(tuán)結(jié)就是力量，音21班、機(jī)44班、音18班、汽46班、音22班、機(jī)45班、機(jī)46班、汽38班在其班主任的帶領(lǐng)下，團(tuán)結(jié)協(xié)作、努力拼搏，取得了團(tuán)體總分前八名的好成績。賽場外各班后勤人員比賽期間盡職盡責(zé)，為同學(xué)做好服務(wù)工作;各班拉拉隊(duì)為勇者、為勝者加油吶喊，嗓子啞了都全然不顧。廣播站、文學(xué)社、組織部的成員在詹俊艷老師的組織下，激情洋溢地為大家播報(bào)實(shí)時賽況;治安部的侯勇、陳勇、陳卓、程揚(yáng)凡、李勇等同學(xué)堅(jiān)守陣地，保證了賽場的安全有序。文體部、勞動部及音23班、24班、機(jī)51班等班級積極參加義務(wù)勞動，營造了良好的環(huán)境。班主任、學(xué)生會干部和青年志愿者忙碌的背影形成了一幅幅感人的畫面。全體裁判員細(xì)致認(rèn)真、公平公正。安保組鄧?yán)顏?、陳立功、楊秋?shí)老師在比賽期間自始自終帶領(lǐng)學(xué)生會干部巡查校園，確保了整個運(yùn)動會的順利進(jìn)行。舒梅花、黃輝文、李錫勇、徐蘭香、文立紅、易雪梅、張文彪、張文霞、蔣亞雄、謝路先等工作人員不顧炎熱、克服困難，認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好了本職工作。胡燦紅老師每天第一個到、最后一個走，忘我的工作、任勞任怨。運(yùn)動會期間，全體師生全身心投入，使運(yùn)動會取得圓滿成功。在本屆運(yùn)動會，我們職中涌現(xiàn)出一批團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、勇于拼搏的同學(xué)。通過本次比賽，我們將選拔優(yōu)秀運(yùn)動員代表學(xué)校參加市、區(qū)比賽。

在為本屆運(yùn)動會師生們的精彩表現(xiàn)歡呼和驕傲的同時，我們也發(fā)現(xiàn)在比賽過程中出現(xiàn)了一些不和諧的因素。其一，個別參賽學(xué)生紀(jì)律觀念淡薄，不能按時趕到比賽場地參加比賽。其二，部分學(xué)生身體素質(zhì)偏差，輕微的運(yùn)動都會氣喘吁吁，運(yùn)動量稍大的項(xiàng)目就堅(jiān)持不下，尤其是部分學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性不高。其三，部分學(xué)生的素養(yǎng)有待提高：使用后的器材沒有及時歸還到位，體育設(shè)施設(shè)備損失現(xiàn)象較為嚴(yán)重;部分同學(xué)礦泉水瓶、食品袋、瓜子殼隨意亂丟，一場比賽下來，遍地垃圾;部分同學(xué)臵學(xué)校禁令不顧，在廁所內(nèi)和隱蔽處抽煙，甚至有個別學(xué)生違紀(jì)攀爬圍墻外出。

為培養(yǎng)合格的專業(yè)技術(shù)人才，我在這里向同學(xué)們提出幾點(diǎn)希望：希望你們能加強(qiáng)體育鍛煉，有了強(qiáng)健的體魄才能更好的學(xué)習(xí)與生活;希望你們能提高文明素養(yǎng)，隨時注意自己的言行舉止;我更希望全校學(xué)生能把運(yùn)動會上表現(xiàn)出來的團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、頑強(qiáng)拼搏的精神帶到學(xué)習(xí)和生活中去，嚴(yán)格要求自己，提高自身素養(yǎng)，以更加飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志和拼搏的精神，團(tuán)結(jié)一致，堅(jiān)定信心，爭取更大的成績。

最后，我宣布望城區(qū)職業(yè)中專____年度秋季田徑運(yùn)動勝利閉幕!

國旗下的講話運(yùn)動演講稿篇三

老師們，同學(xué)們，大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動，我健康》。

有人曾經(jīng)說過，身體是革命的本錢，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

同學(xué)們，“生命在于運(yùn)動”這句話充分的說明體育運(yùn)動對身體健康的重要性，但并不是說只要運(yùn)動就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識和方法：

1.運(yùn)動前先要做好準(zhǔn)備活動，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài);并從個人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。

2.不提倡在強(qiáng)光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。

3.夏季戶外運(yùn)動出汗多，必須及時補(bǔ)充水分，飲水時應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補(bǔ)充。

如果這時大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運(yùn)動后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導(dǎo)致急性胃炎;4.防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運(yùn)動，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。

5.在運(yùn)動過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運(yùn)動，運(yùn)動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點(diǎn)最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方。

6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時間,不管是夏天,還是寒風(fēng)刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會逐漸形成了。

同學(xué)們，健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識和方法，并堅(jiān)持時時刻刻來參加運(yùn)動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運(yùn)動傳遞健康，健康成就快樂!

同學(xué)們，運(yùn)動不止，奮斗不息，愿我們的生命因運(yùn)動而更加健康精彩!

國旗下的講話運(yùn)動演講稿篇四

老師們、同學(xué)們：

早上好!

在這秋風(fēng)送爽的金秋九月，我們即將迎來2017年xx中學(xué)校田徑運(yùn)動會。經(jīng)學(xué)校研究，初步定于本月26,27日二天舉行。近幾年來，xx的體育運(yùn)動會已經(jīng)不是一場純粹的運(yùn)動盛會，更是一次視覺的盛宴。歷經(jīng)20年的洗禮，xx的體育運(yùn)動文化節(jié)已經(jīng)成為xx一塊響當(dāng)當(dāng)?shù)钠放?，今年的體育文化節(jié)也不例外，除了體育運(yùn)動項(xiàng)目競賽之外，還有入場式等體育文化展示與評比，配合今年2017巴西里約奧運(yùn)會以及剛剛在天堂杭州舉行的20國首腦峰會，本次我們體育文化節(jié)的主題是國家.

為了備戰(zhàn)這次運(yùn)動會，全校師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力，我們的班主任老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，已經(jīng)開始選拔運(yùn)動員，精心排練入場式，安排各項(xiàng)運(yùn)動會期間的各項(xiàng)任務(wù);我們的體育老師指導(dǎo)運(yùn)動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。學(xué)校舉辦本次體育運(yùn)動文化節(jié)，正是對xx素質(zhì)教育，對大家平時人文底蘊(yùn)、健康生活、國家認(rèn)同、國際理解等核心素養(yǎng)的一次大檢閱，一次大驗(yàn)收!

體育運(yùn)動對于增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)健康，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用，而體育運(yùn)動會是同學(xué)們展示自我風(fēng)采的一個舞臺。在運(yùn)動會的跑道上，付出多少汗水，就會獲得多少回報(bào)。校運(yùn)會，將譜寫一曲曲拼搏進(jìn)取之歌，團(tuán)結(jié)協(xié)作之歌，奉獻(xiàn)互助之歌。大家將品嘗到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，還會體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、挫折與勇氣、拼搏與成功帶給我們的興奮和快樂!

各位老師，各位同學(xué)，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了運(yùn)動會籌備的沖刺階段，我們要以更自信、更努力、更頑強(qiáng)的態(tài)度來迎接運(yùn)動會的挑戰(zhàn)，去實(shí)踐相互理解、友誼長久、團(tuán)結(jié)一致和公平競爭的奧林匹克精神。為了這次運(yùn)動會能夠達(dá)到預(yù)期目的，我代表學(xué)校運(yùn)動會組委會對大家提出幾點(diǎn)希望：

第一，希望各位同學(xué)，在積極進(jìn)行賽前訓(xùn)練的同時，一定要牢記安全第一，安全訓(xùn)練，安全比賽。

第二，各班要抓緊運(yùn)動會入場式的排練。加強(qiáng)紀(jì)律，嚴(yán)格要求，在運(yùn)動會上展示出良好的班級精神風(fēng)貌。

第三，希望運(yùn)動員能積極做到更高、更快、更強(qiáng)，安全參賽、文明參賽，規(guī)范參賽。賽前作好準(zhǔn)備活動，賽中遵守各項(xiàng)規(guī)則，服從裁判，尊重對手。

第四，沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)，大會上要服從管理，文明觀賽、主動服務(wù)，保持良好的團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌，為運(yùn)動員吶喊加油，為爭創(chuàng)校運(yùn)會精神文明班級出力。

同時也希望，通過本次運(yùn)動會，進(jìn)一步推動我們學(xué)校體育活動的蓬勃開展，讓同學(xué)們學(xué)會健體，學(xué)會強(qiáng)身，真正成為德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。

最后，再次感謝參加本次運(yùn)動會擔(dān)任裁判工作的老師和同學(xué)，以及為運(yùn)動會付出辛勤勞動的全體工作人員、學(xué)生糾察，學(xué)生救護(hù)員，學(xué)生通訊員等。

最好，預(yù)祝本次運(yùn)動會取得圓滿成功。

謝謝!

國旗下的講話運(yùn)動演講稿篇五

親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我是xxx，今天我要給大家演講的題目是：運(yùn)動的好處。

說到運(yùn)動，很多人可能對此在熟悉不過了，但是真正了解運(yùn)動，能夠做到多運(yùn)動的同學(xué)有多少呢?那么今天我就要給大家來說一說這運(yùn)動的好處。從小的來說，運(yùn)動能使人強(qiáng)健體魄。那就舉游泳的例子來說吧。

游泳的好處就有很多，專家表示：人在水中運(yùn)動時，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運(yùn)動器官更多的營養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快，會增加心臟的負(fù)荷，使其跳動頻率加快，收縮強(qiáng)而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。

也就是說，游泳能夠增強(qiáng)人的心肌功能。而且，游泳還能夠增強(qiáng)抵抗力，加強(qiáng)肺部功能，護(hù)膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。

我國偉大的領(lǐng)袖毛澤東小時候就特別喜歡這一項(xiàng)運(yùn)動!據(jù)說：毛澤東在上學(xué)時，除了外出求學(xué)之外，每天都會去附近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依然有這樣的習(xí)慣!他最后的一次橫渡長江，是他在73歲的時候。由此可見，僅游泳這一項(xiàng)運(yùn)動就可以帶給人這么多的好處!可見運(yùn)動對人十分有益!

我今天站在這兒，為大家講了一點(diǎn)知識，是希望大家能夠多運(yùn)動，強(qiáng)身健體，更是希望大家能夠成為一個德智體美共同發(fā)展的學(xué)生!在不遠(yuǎn)的將來為祖國為社會做出屬于自己的一點(diǎn)貢獻(xiàn)!

國旗下的講話運(yùn)動演講稿篇六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)：

大家好!我今天國旗下講話的題目是我運(yùn)動，我快樂，我鍛煉，我提高.

在這美好的季節(jié)里，我校20xx年體育節(jié)正式拉開了帷幕。同學(xué)們，校園體育節(jié)，是對學(xué)校文化體育事業(yè)成果的一次集中展示，是學(xué)校實(shí)施教學(xué)質(zhì)量工程的有益延伸，是加強(qiáng)校園文化建設(shè)、強(qiáng)化學(xué)校發(fā)展的必要途徑，是你們展示自我能力和精神風(fēng)貌的一個大舞臺。它將有力地推動我校體育運(yùn)動，有利于班級凝聚力進(jìn)一步的增強(qiáng)，有利于讓你們在活動中享受快樂，感受體育的魅力，給學(xué)校注入新的活力和生機(jī)。

舉辦體育節(jié)，旨在增強(qiáng)同學(xué)們健康良好的身體素質(zhì)，百折不撓的心理素質(zhì);培養(yǎng)同學(xué)們積極進(jìn)取的奮斗精神，頑強(qiáng)拼搏的堅(jiān)強(qiáng)毅力;使之具有團(tuán)結(jié)互助的合作意識和適應(yīng)社會的良好能力。激發(fā)同學(xué)們以飽滿的熱情，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，嚴(yán)明的紀(jì)律，去盡情展示我們的青春風(fēng)采，達(dá)到弘揚(yáng)體育精神，規(guī)范日常行為，陶冶道德情操，提升文化品位的目的。

作為全校性大型活動的體育節(jié)，她將是聚焦我校師生精神品質(zhì)和文明禮儀的窗口，是校容校貌、校風(fēng)校紀(jì)的一次大檢閱，是全校各年級各班組織紀(jì)律、日常規(guī)范的大展示。我們要通過這次體育節(jié)來享受一次大教育，接受一次大洗禮!從而使我們的品德更高尚，思想更純潔，行為更規(guī)范，言行更有禮，將來更有為。

我熱切希望運(yùn)動員們在各類比賽中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛，進(jìn)取拼搏的精神，向著更高、更快、更強(qiáng)的體育境界奮進(jìn);努力培養(yǎng)一個健康向上的體育文化氛圍;希望全體同學(xué)以體育節(jié)為平臺，堅(jiān)持強(qiáng)身健體，在體育鍛煉中練就堅(jiān)毅、沉穩(wěn)、向上的品質(zhì);希望全體老師以體育節(jié)為契機(jī)，把體育和幸福教育有機(jī)結(jié)合起來，視體育為孩子幸福的根基工程!群策群力，力爭把本次體育節(jié)辦成一次充滿激情、敢于超越、和諧發(fā)展的體育盛會。

運(yùn)動無限、生命無限，激情在運(yùn)動中燃燒，生命在運(yùn)動中閃光。老師們、同學(xué)們，讓我們胸懷求真、向善、幽美的美好情操，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在體育運(yùn)動的旋律中書寫大寫的自我!

最后，預(yù)祝全體同學(xué)取得優(yōu)異的成績!預(yù)祝本屆體育節(jié)取得圓滿成功!

我送給大家的名言是：流水不腐，戶樞不蠹，動也《呂氏春秋盡數(shù)》意思指常流的水不發(fā)臭，常轉(zhuǎn)的門軸不遭蟲蛀。

謝謝大家!

國旗下的講話運(yùn)動演講稿篇七

老師們，同學(xué)們，大家早上好!

身體是革命的本錢，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

同學(xué)們，“生命在于運(yùn)動”這句話充分的說明體育運(yùn)動對身體健康的重要性，但并不是說只要運(yùn)動就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識和方法：

1.運(yùn)動前先要做好準(zhǔn)備活動，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài);并從個人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。

2.不提倡在強(qiáng)光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。

3.夏季戶外運(yùn)動出汗多，必須及時補(bǔ)充水分，飲水時應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補(bǔ)充。

如果這時大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運(yùn)動后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導(dǎo)致急性胃炎;4.防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運(yùn)動，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。

5.在運(yùn)動過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運(yùn)動，運(yùn)動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點(diǎn)最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方。

6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時間,不管是夏天,還是寒風(fēng)刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會逐漸形成了。

同學(xué)們，健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識和方法，并堅(jiān)持時時刻刻來參加運(yùn)動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運(yùn)動傳遞健康，健康成就快樂!

同學(xué)們，運(yùn)動不止，奮斗不息，愿我們的生命因運(yùn)動而更加健康精彩!

我的國旗下講話結(jié)束了，謝謝!

國旗下的講話運(yùn)動演講稿篇八

老師、同學(xué)們：

現(xiàn)在的中國青少年體質(zhì)比較差。比如有些大學(xué)生在長跑中猝死，這在以前前所未聞，缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致我們的體質(zhì)比較差，注意力降低，體弱多病是，甚至一些中老年疾病出現(xiàn)在我們身上，未老先衰。據(jù)世衛(wèi)報(bào)道缺乏運(yùn)動成為人類死亡第四大死因。

我想造成這種原因有很多，那就簡單的講幾點(diǎn)吧。

第三個就是可余時間的安排。高中了，八門主課，作業(yè)很多。很多人就是拼命的做作業(yè)，一天下來除了吃飯，上廁所，很少有休息的時間。

最后我以伏爾泰的一句名言為結(jié)尾：生命在于運(yùn)動！

國旗下的講話運(yùn)動演講稿篇九

大家好!

當(dāng)春日的第一縷陽光灑向大地的時候，當(dāng)?shù)谝活w種子撒向大地的時候，當(dāng)一江春水悠悠流過，當(dāng)一個綠色精靈在綠色枝頭悄悄探頭，當(dāng)一輪明月高掛在天空的蒼穹……你感受到生命的燦爛與絕美來自于哪里嗎?生命在于運(yùn)動，為什么這么說呢?我想是因?yàn)樯怯捎谶\(yùn)動而變得更有活力，頑強(qiáng)的吧!但是，在世界范圍中，人們重視生命的健康，重視生命所需要的最基本的運(yùn)動——行走的問題，這是簡便的，最不需要什么體育用品的運(yùn)動。

在生活中，生命只有一次，難道我們不應(yīng)該珍惜它嗎?我們珍惜了時間，也就是珍惜了生命的保障。當(dāng)你想取得好成績，就要從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從踏上操場的第一步做起，讓生命與運(yùn)動能在人生用等式表示。生命在于運(yùn)動，突然傳來的.話題，使同學(xué)們歡呼起來——那就是學(xué)校要舉行一次冬季天徑運(yùn)動會。這事傳遍了全校，很多同學(xué)都積極的參加了。

比賽開始了，奇跡就出現(xiàn)了，我們班的同學(xué)都拿到了自己的成績，發(fā)揮了自己的能力，這都是平時的鍛煉所獲得的，所以我們說“生命在于運(yùn)動”。如果沒有千米長跑，就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。如果沒有跳遠(yuǎn)，就不可能體會到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感，如果沒有拔河比賽，就不可能感受團(tuán)結(jié)力量之美，也無緣體會拔河瞬間的激情。所以我們要運(yùn)動!年輕的時候，身體是最棒的，如果只是揮霍不去的生產(chǎn)，老來就會欠下一xx健康債，沒有人愿意這樣的結(jié)果，所幸的是，在學(xué)校的運(yùn)動場上，有年輕的生命力在噴薄，也有最美的夕陽紅在燃燒，盡管天氣不佳，冰雨濕襟，比賽卻不因此而擱淺，運(yùn)動員也并不因此退縮，這是浙大人的精神，這是追求人的風(fēng)采!我被深深感動，也被鼓舞了，運(yùn)動應(yīng)該成為我生活重要的一部分。

運(yùn)動，將會有無限個理由愛上它，運(yùn)動，可以放飛心情，運(yùn)動，挑戰(zhàn)自己的開始，運(yùn)動，超越極限的體驗(yàn)，運(yùn)動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩!

謝謝大家!

國旗下的講話運(yùn)動演講稿篇十

“生命在于運(yùn)動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命對于我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運(yùn)動。而運(yùn)動本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。

近幾年來，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運(yùn)動才能達(dá)到滿意的健身效果。其實(shí)，選擇運(yùn)動方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動也不盡相同?？傊茖W(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動才能達(dá)到效果。

例如，常見的有氧運(yùn)動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;如果經(jīng)濟(jì)條件和時間允許的話，還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動強(qiáng)度，持續(xù)時間長，不需要較高技巧的運(yùn)動項(xiàng)目。運(yùn)動在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅(jiān)持就是勝利。

另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書看報(bào)、筆耕著述、思考問題，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時的鍛煉大腦的活動中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來;此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想。

總之，運(yùn)動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素?！秴问洗呵?盡數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動，但不當(dāng)使極身。動搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也?！敝T如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動鍛煉。

當(dāng)然，運(yùn)動應(yīng)謹(jǐn)記“過猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度，并要求持之以恒?？茖W(xué)合理的運(yùn)動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。

老師、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動我健康我快樂!》。

有一個真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動的重要性與好處。法國作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡?！?/p>

同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運(yùn)動員吧。他們都是運(yùn)動高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動項(xiàng)目都是從運(yùn)動中得到的禮物哦。

除了在體育課、大課間的運(yùn)動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時，就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運(yùn)動運(yùn)動一下。運(yùn)動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是的運(yùn)動。早上來到學(xué)?？上鹊竭\(yùn)動場跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運(yùn)動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。

為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點(diǎn)：

第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r帶起的灰塵吸到嘴里.

第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.

第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

來吧，親愛的同學(xué)們!在這個冬季里，面對嚴(yán)寒，讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!

大家早上好!今天我演講的題目是《我運(yùn)動，我健康》。

運(yùn)動讓生命更加富有生機(jī)，讓生命為之顫動!奧運(yùn)會、殘奧會的運(yùn)動不是更加讓人心動嗎?那完美的動作，那驚人的速度，那柔軟的身姿無時無刻不向我們闡述著運(yùn)動的意義。

健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的身體，糾正自己的心態(tài)，才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個社會而實(shí)現(xiàn)我們的理想。我們應(yīng)該努力從運(yùn)動中吸取營養(yǎng)，從運(yùn)動中看到閃光點(diǎn)，而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿。有時，運(yùn)動也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力!我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生。

運(yùn)動不但給我們帶來了快樂，運(yùn)動還給動物們帶來了快樂。

你看，小鳥剛出生時，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。

運(yùn)動還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動?；▋簞傞_時，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會時才能開得更加?jì)善G，更加燦爛。

運(yùn)動就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。

運(yùn)動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。

運(yùn)動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。

我們的大課間活動就是一次很好的運(yùn)動，它有苦有樂，好玩、有趣，鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，讓我們更加快樂健康地成長，而且還培養(yǎng)了我們的合作精神。只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，就讓自己時時刻刻生活在運(yùn)動之中!在運(yùn)動中，我們體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動中，我們懂得了友誼的真諦。運(yùn)動傳遞健康，健康成就快樂!讓“我運(yùn)動，我健康，我快樂，我成長”的口號伴隨我們走過一生吧!同學(xué)們，在最后幾天的時間里讓我們加倍努力，使這次的大課間表演取得圓滿成功吧。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)沒?這幾天，我們學(xué)校操場上特別熱鬧。同學(xué)們在運(yùn)動會來臨之前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著，他們每天早晨或跑步，或跳高，或跳遠(yuǎn)……盡管汗流浹背，但大家豪不放松，誰都希望在學(xué)校運(yùn)動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?我和同學(xué)們一樣都熱切地期盼著校運(yùn)動會的到來，因?yàn)槲覀兌忌钌畹囟谩吧谟谶\(yùn)動”這句話的內(nèi)在涵義。

我相信，運(yùn)動讓我們享受幸福。是地球的運(yùn)動，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風(fēng)吹又生;那被風(fēng)吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運(yùn)動規(guī)律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運(yùn)動”的真諦。

我堅(jiān)信，運(yùn)動為我們提供了榜樣的力量。是姚明讓nba知道了王者風(fēng)范的中國，是劉翔使中國人的名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布，國球運(yùn)動，中國當(dāng)仁不讓，生命在于運(yùn)動!平凡的拔河讓我們眾志成城，普通乒乓球讓中美兩國友好建交。同樣的，我永遠(yuǎn)都會記得7月13日，中國申奧成功的.那一天，祖國的發(fā)展因運(yùn)動而大放光芒，四海遠(yuǎn)揚(yáng)。

如果細(xì)胞沒有了運(yùn)動，那么生命將不再長久;如果我們沒有了運(yùn)動，那么生活將索然無味;如果國家沒有了運(yùn)動，那么歷史停滯不前。

所以，我呼吁：生命在于運(yùn)動，同學(xué)們，讓我們運(yùn)動起來吧!增強(qiáng)體魄，精力充沛，讓我們的實(shí)小因運(yùn)動而充滿生命力!也讓我們的運(yùn)動在安全、文明、有序的時刻陪伴下，向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)!

大家早上好!

很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動成為習(xí)慣”。

我國古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動;而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實(shí)是一個意思，就是健康的身體需要運(yùn)動來保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：讓運(yùn)動成為習(xí)慣。

如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。

然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動的時間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。

但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的'學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或?qū)W習(xí)加上1小時的鍛練勝于8小時不間斷的工作。

身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我，深感運(yùn)動給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。

這讓我想起上學(xué)期我校對實(shí)驗(yàn)學(xué)校的那場足球比賽。當(dāng)時，上半場對方以1：0的成績領(lǐng)先，這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳。可很快，我們調(diào)整了心態(tài)，場上隊(duì)員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場下隊(duì)友們也在不停地為我們吶喊助威，這團(tuán)結(jié)的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)?duì)上下努力拼搏的結(jié)晶，也讓我知道了，只有堅(jiān)持不懈，才能在關(guān)鍵時刻戰(zhàn)勝困難。

再比如，在1500米或3000米的長跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。

這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。

體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點(diǎn)燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。

同學(xué)們，讓運(yùn)動成為習(xí)慣，就會讓生命更加精彩!

最后，預(yù)祝即將到來的校運(yùn)會取得圓滿成功，預(yù)祝各個班級參賽的運(yùn)動員們?nèi)〉美硐氲某煽?

謝謝大家!

國旗下的講話運(yùn)動演講稿篇十一

親愛的老師、同學(xué)們，大家早上好！

上星期的周五、周六我校24位小運(yùn)動員參加了鎮(zhèn)第五屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動會，在這次運(yùn)動會上，我校的運(yùn)動健兒發(fā)揚(yáng)奮勇拼搏，勇爭第一的作風(fēng)，取得了不俗的成績：

另在上周的xx市田徑運(yùn)動會上，四（2）班的余萱同學(xué)代表xx市參賽也榮獲了個人全能第三名。

體育一向是我校的強(qiáng)項(xiàng)，在每年的xx市學(xué)生身體素質(zhì)測試中我校連續(xù)4年名列前茅，其中2年更是名列全市所有小學(xué)的第一。

正是衛(wèi)小美麗的校園正給我們提供了這樣便利的條件，寬廣的田徑場、舒適的塑膠跑道、風(fēng)雨無礙的體育館給了大家一個充分鍛煉和展現(xiàn)自我的空間。體育課，課間操，課外活動等都是學(xué)校為了鼓勵同學(xué)們走出教室，在操場揮灑盡情你們的汗水所安排的時間，參加體育運(yùn)動不僅能夠趕走倦意，達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活，加強(qiáng)了我們的體質(zhì)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。

同學(xué)們，秋季的衛(wèi)小，到處充滿著歡聲笑語，到處洋溢著青春朝氣，到處點(diǎn)綴著運(yùn)動魅力。十月份我校就要舉行體質(zhì)評估達(dá)標(biāo)運(yùn)動會，也是各個班級、每個學(xué)生展示身體素質(zhì)的一個舞臺，希望大家積極鍛煉，堅(jiān)持不懈，爭取都能取得優(yōu)異的成績！謝謝！

各位老師，全體同學(xué)：

大家好!

我校xx年冬季運(yùn)動會，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，經(jīng)過學(xué)校的精心籌備，在廣大師生員工的辛勤工作下，圓滿地完成了各項(xiàng)比賽任務(wù)，取得了預(yù)期的'效果，現(xiàn)在就要閉幕了。

本屆冬季運(yùn)動會，在短短的兩天時間里，全體運(yùn)動員秉承了“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神，賽出了風(fēng)格、賽出了水平，磨煉了意志，振奮了精神，比賽進(jìn)程井然有 序，緊湊而熱烈，效率很高，成績喜人。本次運(yùn)動會一共有xx 名運(yùn)動員參加了xx 個比賽項(xiàng)目的緊張角逐，有 xx 人次分別獲得第一名，xx次獲第二名，xx人次獲第三名，在此，讓我們以熱烈的掌聲向他們表示最誠摯的祝賀!本屆冬季運(yùn)動會各項(xiàng)比賽能順利完成，得益于全 體工作人員的恪盡職守和辛勤工作，讓我們以熱烈的掌聲向他們表示敬意和真誠的感謝。冬季運(yùn)動會演講稿由精品學(xué)習(xí)網(wǎng)提供!

在本屆冬運(yùn)會中， 全體裁判員始終嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真負(fù)責(zé)，堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)，以身作則，以公平、公正、公開的工作作風(fēng)，保證本屆校運(yùn)會的圓滿完成;各班班主任、后勤工作人員、全體 學(xué)生在活動中積極參與、主動服務(wù)，做了大量的工作;同學(xué)們跑步中的英姿，賽場邊的加油聲，拔河時的相互鼓勵現(xiàn)在還歷歷在目、聲聲在耳。所有這些都充分展現(xiàn) 了鵬利小學(xué)積極上進(jìn)、樂觀進(jìn)娶頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神風(fēng)貌!

同學(xué)們，這次運(yùn)動會，你們杰出的表現(xiàn)和驕人的比賽成績，讓我們看到了我校體 育事業(yè)的希望和推動學(xué)校工作全面發(fā)展的美好的未來。我們要以這次運(yùn)動會為契機(jī)，互相學(xué)習(xí)，奮力拼搏，再創(chuàng)佳績。最后，請?jiān)试S我代表大會組委會，向參加這次 運(yùn)動會的全體運(yùn)動員和廣大師生，向?yàn)檫@次運(yùn)動會辛勤工作的老師和同學(xué)們表示崇高的敬意和衷心的感謝!

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好！

很榮幸能代表高三（6）班在國旗下講話。今天我講話的主題是：挑戰(zhàn)自我，永不言敗

在美好的金秋季節(jié)，我校成功地舉行了校運(yùn)會。歷歷在目的仍然是運(yùn)動員們在賽場上的颯爽英姿和高昂的斗志，聲聲入耳的依舊是同學(xué)們震耳欲聾的吶喊助威。賽場上不僅僅是實(shí)力的較量，更是意志力的對決。同學(xué)們表現(xiàn)出了高度的熱情和挑戰(zhàn)自我、永不言敗的精神，所以，我敢說每個同學(xué)都是好樣的，在挑戰(zhàn)面前都是勇者。勇者必勝！

運(yùn)動會已經(jīng)落下帷幕，緊接著我們又將迎來一場新的挑戰(zhàn)——期中考試。一場場的考試，就是一次次賽場，同樣需要信心、拼搏、奮力攀登。我們要借著運(yùn)動會上的熱情和斗志，趁熱打鐵，在這次期中考試中，發(fā)揮出最好的水平，再打一個漂亮仗。

中學(xué)時代是我們學(xué)習(xí)和成長的黃金時期。我們要學(xué)會對生命負(fù)責(zé)，因?yàn)槲覀兊纳瘹馀畈?；我們要學(xué)會對集體負(fù)責(zé)，因?yàn)槲覀兊募w團(tuán)結(jié)奮發(fā)；我們要學(xué)會對未來負(fù)責(zé)，因?yàn)槲覀兊奈磥砉饷鳡N爛。同學(xué)們，我們漳州一中有著光榮的傳統(tǒng)，每個同學(xué)都能自尊自愛，時刻銘記自己肩上的責(zé)任，不辜負(fù)老師和父母的期望，不斷挑戰(zhàn)自我，永葆一顆不甘落后的心。希望每位同學(xué)都能勤奮學(xué)習(xí)，取得學(xué)業(yè)的進(jìn)步。最后祝同學(xué)們在期中考試中取得好成績！

謝謝大家！

國旗下的講話運(yùn)動演講稿篇十二

各位老師，同學(xué)們：

大家好：

今天我演講的主題是辭舊迎新，奮發(fā)向上，不負(fù)青春。

時間如流水，轉(zhuǎn)瞬即逝，在我們還來不及回味20xx的豐碩時，已經(jīng)迎笑走來了。

過去一年里我們收獲了很多：七年級的新生收獲了中學(xué)里的第一份純真友誼，認(rèn)識了新同學(xué)和老師，同時也感受到了學(xué)業(yè)的緊張和壓力。八，九年級的同學(xué)收獲了更多的知識，愈加充實(shí)自信。

過去的一年里，我們有不足，有遺憾，就讓它們隨著時光的列車消逝吧。是滿懷信心迎接曙光，還是喁喁自嘆傷感人生，那就看我們的態(tài)度了?，F(xiàn)在的我們也許不是最好的，但是我相信只要努力，我們就一定能做到最好，新年的鐘聲已敲響，新的一年又到來了，匯中的學(xué)子們＂一寸光陰一寸金＂，我們要更珍惜時光，更努力，更勤奮，不斷奮發(fā)向上。

奮發(fā)向上，是一種不怕困難，勇于奉獻(xiàn)的精神。俗話說：＂明知山有虎，偏向虎山行＂只有不畏困難”，不懈奮斗，在能實(shí)現(xiàn)人生所向往的目標(biāo)。

再過半個月，七，八年級的同學(xué)就要迎來期末考試，九年級的學(xué)哥學(xué)姐們不久也將迎來中考，我們每一位同學(xué)都到了非常關(guān)鍵的一刻，無論你天資如何，都需要后天勤奮的付出，奮發(fā)向上，腳踏實(shí)地，持之以恒，無論前方的路多么崎嶇難行，我們都要勇敢堅(jiān)定的走下去，試想一下，當(dāng)我們通過自己的努力，自信滿滿的走進(jìn)考場，當(dāng)“破繭成蝶”之時，那將是一種怎樣的幸福??！

我堅(jiān)信，今天努力奮斗流淌的汗水，必將成為明天幸福的源泉。

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國旗下的講話運(yùn)動演講稿篇十三

老師們、同學(xué)們：

早上好！

今天，我在國旗下講話的題目是：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。古希臘哲學(xué)家亞里士多德說過：“我們每一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的。因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣?！眮喞锸慷嗟抡f的話告訴我們，任何一個人來到人世，除了脾氣會因?yàn)樘煨远兴煌猓渌臇|西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結(jié)果，是自己發(fā)展的結(jié)果。從遠(yuǎn)古的歷史走來，今天我們來重溫這句話，感受這句話，仍是感慨萬千。這充分說明人追求優(yōu)秀，成為優(yōu)秀，形成優(yōu)秀是各個社會所提倡的，所需要的。也是個人，集體，國家，乃至整個人類取得更加文明，更加良好生存和健康發(fā)展的重要基礎(chǔ)。

優(yōu)秀習(xí)慣的養(yǎng)成需要時間和過程，我們要從每件小事做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從現(xiàn)在做起。習(xí)慣有很多種，有刻苦勤奮的習(xí)慣、有禮貌守紀(jì)的習(xí)慣，有負(fù)責(zé)任的習(xí)慣等等，當(dāng)然也有做事拖拉、敷衍了事的習(xí)慣，有不守時的習(xí)慣等等。而優(yōu)秀，則是要把所有美好都集中一身的好習(xí)慣。俄國著名教育學(xué)家烏申斯基說過：“你有了好的習(xí)慣，一輩子都享受不盡它的利息；你有了壞習(xí)慣，一輩子都償還不完它的債務(wù)?！币虼?，我們從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣，使優(yōu)秀行為習(xí)以為常。

同學(xué)們、老師們：播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。失敗的人讓懶惰成為一種習(xí)慣，成功的人讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，成功的人無論做什么事，都會斗志昂揚(yáng)，都會鍥而不舍，都會一絲不茍，都將努力做到最好，做到極致！，讓我們始終保持一顆優(yōu)秀的心，超越自我，讓優(yōu)秀成為習(xí)慣，成功也就成為習(xí)慣，我們的人生也定會因優(yōu)秀和成功而顯得絢麗多姿，異彩紛呈！

讓生命之花在優(yōu)秀中綻放！

謝謝大家！

國旗下的講話運(yùn)動演講稿篇十四

各位裁判員、運(yùn)動員、老師們、同學(xué)們：

大家上午好!

在這秋風(fēng)送爽，丹桂飄香的美麗季節(jié)里，在這充滿團(tuán)結(jié)、喜悅的日子里，我們共同迎來了我校第__屆運(yùn)動會。在此，謹(jǐn)讓我代表學(xué)校對本次運(yùn)動會的召開表示熱烈的祝賀!向?yàn)榇舜芜\(yùn)動會籌備工作付出辛勤勞動的同志們、向積極參與本次運(yùn)動會的全體裁判員、運(yùn)動員、工作人員致以衷心的感謝!

所謂國運(yùn)昌，體育興。體育強(qiáng)盛的背后是民心的凝聚，國力的增強(qiáng)和社會的進(jìn)步。學(xué)校的體育水平也是學(xué)校綜合辦學(xué)實(shí)力的反映，創(chuàng)建一流的中專學(xué)校需要有一流的體育教育。近年來，我們按照健康體育、個性體育、快樂體育、綠色體育的工作思路，積極開展形式豐富的體育運(yùn)動，使我校體育工作一直保持在很高的水平，在各級各類體育比賽中均取得優(yōu)異的成績，在社會上產(chǎn)生了廣泛的影響。繼__年我校體育健兒參加縣第二十八屆中小學(xué)運(yùn)動會及縣第十四屆全運(yùn)會雙雙奪冠后，__年我校又蟬聯(lián)縣第二十九屆中小學(xué)運(yùn)動會高中組團(tuán)體冠軍，__年11月，我校田徑隊(duì)代表__縣參加__年__市中學(xué)生田徑錦標(biāo)賽獲得優(yōu)異成績，取得了三項(xiàng)第一名。在這里，謹(jǐn)讓我代表學(xué)校向所有關(guān)心、支持體育工作，并為學(xué)校體育工作做出辛勤奉獻(xiàn)的同志們、同學(xué)們表示衷心地感謝和崇高的敬意!

在我國教育方針里，學(xué)校體育占了重要的地位，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，努力提高學(xué)生的身心健康水平，對培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，德、智、體、美全面發(fā)展的合格人才具有十分重要的作用。校運(yùn)會是我校校園體育文化生活的傳統(tǒng)項(xiàng)目，它有力地促進(jìn)了我校全面素質(zhì)教育和全民健身運(yùn)動的推行，也加強(qiáng)了校園精神文明建設(shè)，提升了校園文化品位。一年一度的運(yùn)動會是全校的體育盛事，也是廣大師生展示風(fēng)采、促進(jìn)交流的舞臺。在歷屆運(yùn)動會上，運(yùn)動員奮力拼搏、裁判員公正執(zhí)法、觀眾同學(xué)熱情鼓勵、后勤人員辛勤工作，保證了運(yùn)動會的圓滿成功，給我們留下了深刻的印象。更為重要的是，每年都涌現(xiàn)出了許多的先進(jìn)集體和個人，他們以積極向上的精神姿態(tài)投入到日常生活中，作出了許多積極的貢獻(xiàn)。

國旗下的講話運(yùn)動演講稿篇十五

同學(xué)們，老師們：

1935年12月9日，在這一天，一場轟轟烈烈的愛國運(yùn)動在北平爆發(fā)了。

20世紀(jì)的30年代，中華民族正處于生死關(guān)頭。1931年，日本法西斯在我國東北制造了“九一八”事變，腐朽的國民黨政府毫無抵抗斗志，東北三省全部淪于敵手。并建立滿洲國，三千萬同胞過著亡國奴生活。隨后在1935年夏，日本侵略者又悍然策動了“華北五省自治”，企圖把華北變?yōu)榈诙€滿洲國。在這中華民族危難的關(guān)頭，身在北平的學(xué)生們深感華北之大卻已容不得“安放一張平靜的書桌”了，于是，他們在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)出了雄獅一樣的怒吼，于1935年12月9日掀起了一場轟轟烈烈、波瀾壯闊的愛國運(yùn)動。

12月9日這天，寒風(fēng)凜冽，草木凋零，北平六七千名大中學(xué)生沖破反動軍警的層層封鎖，聚集到新華門前，高呼“打倒日本帝國主義”、“反對華北自治”、“停止內(nèi)戰(zhàn)一致抗日”等口號，向國民黨當(dāng)局請?jiān)浮W(xué)生們的愛國正義要求被拒絕后，義憤填膺，開始舉行示威游行。當(dāng)游行隊(duì)伍走到王府井南口時，反動軍警用大刀、水龍、木棍、皮鞭對付手無寸鐵的青年學(xué)生，有100多人受傷，30多人被捕。第二天全市學(xué)生實(shí)行總罷課。面對國民黨當(dāng)局的鎮(zhèn)壓，愛國學(xué)生們并沒有屈服，他們在12月16日這一天又掀起了一場運(yùn)動的高潮。學(xué)生們的愛國行動鼓舞了全國人民的抗日斗志，沉重打擊了日本帝國主義的囂張氣焰，也有力地沖破了國民黨反動政府的恐怖統(tǒng)治。再一次書寫了青年學(xué)生以天下為已任的光輝篇章!

今天，我們大家在這里是為了紀(jì)念12.9運(yùn)動。這使我不由得想起，魯迅先生為了紀(jì)念左聯(lián)五烈士而寫的《為了忘卻的紀(jì)念》，而我們現(xiàn)在所做的就是為了那“忘卻的紀(jì)念”。我們的紀(jì)念日很有限，從“五四”運(yùn)動到“五卅”運(yùn)動，從“12.9”運(yùn)動到“12.16”運(yùn)動?？墒俏覀冎挥性诩o(jì)念日上，才會想起那些為了革命，為了新中國的建立而犧牲的人們;只有在紀(jì)念日上，一些有良知的人才會體味今天的生活來之不易;也只有在這紀(jì)念日上，我們才會總結(jié)歷史，贊揚(yáng)今天的美好，展望自己的未來，要為祖國做貢獻(xiàn)等等?？僧?dāng)紀(jì)念日過后，我們還會有多少人去思考，還會有多少人去回憶呢?遺忘是可悲的，而遺忘自己國家的歷史既是可悲而更是可恥的。

x年的歷史彈指一揮間，但我們對先烈的敬仰應(yīng)該沒有淹沒在這繁忙的都市生活中!我們對先烈的思念不能隨著時間的久遠(yuǎn)、歷史的變遷而淡漠。我們的愛國情思應(yīng)該隨著年齡的增長而深深的埋藏在心底!愛國情操代表著一個民族的信念，是一個民族的象征。它不是與生俱來，但它卻是厚積薄發(fā);它不是上帝，但它卻決定著一個國家的興亡;它不是利劍，但它永遠(yuǎn)是對外最有利的武器。

今天，我在這里不是為了向大家傳揚(yáng)愛國主義，也不是為了對大家進(jìn)行什么說服教育，而是為了那些為新中國的建立而鞠躬盡瘁的革命家，是為了那些孤獨(dú)的向我們證明歷史的紀(jì)念碑，更是為了那些曾在我們的記憶中“被忘卻了的紀(jì)念?！?/p>

這一天，我們應(yīng)該永遠(yuǎn)不會忘卻!每紀(jì)念一次這樣的日子，就應(yīng)意味著我們成長一分，肩上的責(zé)任多一分，背上的任務(wù)重一分。愿同學(xué)們回望歷史的天空，不忘國恥;愿同學(xué)們牢記肩上的責(zé)任，勤奮學(xué)習(xí)，掌握過硬的本領(lǐng)，為建設(shè)我們美好的祖國而貢獻(xiàn)自己的青春和智慧!

國旗下的講話運(yùn)動演講稿篇十六

各位老師，各位同學(xué)：

早上好!

伏爾泰曾說過：“生命在于運(yùn)動?！边\(yùn)動與讀書學(xué)習(xí)同樣重要。沒有運(yùn)動的生活，會充滿乏味，缺少風(fēng)趣，同時，身心也會逐漸變得不健康。但是，身為24中人，生活里沒有運(yùn)動，或者說心中不熱愛運(yùn)動，是萬萬不可的。因?yàn)椋覀兊纳罾锍錆M了運(yùn)動的色彩。

記得剛剛過去的趣味運(yùn)動會中，大家積極參與各項(xiàng)活動，努力拼搏，奮勇爭先。有許多令人難以忘懷的項(xiàng)目：智慧與速度并存的定向運(yùn)動與摸石頭過河，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)配合能力的跳長繩與拔河以及充滿熱血與拼勁的滾雪球與有軌電車等。這些運(yùn)動不僅讓大家收獲了健康的身體與無盡的歡樂，更是培養(yǎng)了大家的合作精神與拼搏精神。

梅西曾說過：“直到遇到足球，我的人生徹底改變，我很記得我第一個足球的樣子，在我心里，它就像一顆糖果。”也還記得結(jié)束不久的足球校長杯，每位足球健將都發(fā)揮出自己最強(qiáng)的實(shí)力，積極投入比賽，讓每場球賽都具有觀賞性與層次感。難忘那些漂亮的凌空抽射，過人技巧，默契的團(tuán)隊(duì)配合，穩(wěn)固的防守陣線，優(yōu)秀的撲救動作以及強(qiáng)強(qiáng)對話中的熱血拼搏。我們用對足球的熱情與場場精彩的比賽詮釋了足球精神，也會成為大連這個足球之城閃耀的一顆星。

在平時的學(xué)習(xí)生活中，我們也能進(jìn)行許多運(yùn)動。比如體活課的各種球類運(yùn)動，體育課與間操的廣播操與太極拳，以及晚自習(xí)后的慢跑等等。這些都使我們在緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境中得到放松，同時也真正做到勞逸結(jié)合。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，運(yùn)動可以提高身體新陳代謝，使機(jī)體各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老進(jìn)程。對心血管系統(tǒng)，更是有益。老年人易患心血管病，又不好動。所以對運(yùn)動更應(yīng)重視。因?yàn)檫\(yùn)動可提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能，使心臟肌肉血液充盈，心壁增厚，收縮有力，保持血管彈性，增加心臟搏出量。此外，運(yùn)動可以提高人的大腦皮層神經(jīng)活動過程的強(qiáng)度、靈活性和均衡性，還能神經(jīng)細(xì)胞得到充足的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是氧氣供給充分，可使頭腦保持清醒，精力保持旺盛。據(jù)測定，運(yùn)動員的肺活量、呼吸差都比不好運(yùn)動的同齡人大。這說明體育運(yùn)動可以保持肺泡的彈性及肺臟的通氣及換氣功能，通過肺泡進(jìn)入血液的氧增加，這對于人體各器官，尤其是中樞神經(jīng)系統(tǒng)是極為有利的。

其實(shí)運(yùn)動的范圍不僅僅局限于激烈的賽場，它也存在于美妙的音樂世界、廣大的舞臺、生活的繁華中，等等。運(yùn)動的活力使悲觀的世界也能綻放出炫麗奪目的光芒，由此，人們懂得了“生命在于運(yùn)動”的道理。只有運(yùn)動，才能撩起生命的霧紗;只有運(yùn)動，才能奏起生命的凱歌。因此，我也想鼓勵大家積極參與學(xué)校的各種活動，充分展現(xiàn)自己的風(fēng)采，不斷提升自己的能力。

當(dāng)我們做到真正熱愛運(yùn)動時，不僅會對運(yùn)動本身充滿熱情，還會對運(yùn)動背后的精神有所領(lǐng)略。就像足球世界里的德羅巴，人們記住的不僅時那個在斯坦福橋攻城拔寨的魔獸，更是他成功帶領(lǐng)科特迪瓦足球雄起，成功晉級世界杯，讓2300萬科特迪瓦人免于戰(zhàn)火的洗禮，收獲和平與尊嚴(yán)。還有加盟西班牙人的武磊，在收獲兩粒西甲進(jìn)球后，人們對他的期望更大，也相信他會掀起中國足球發(fā)展的浪潮。我們應(yīng)該記住的，是攜帶中國足球夢在西甲賽場上披荊斬棘的武磊，而不是那個娛樂圈中的小鮮肉吳磊。這便是運(yùn)動的力量，強(qiáng)大而令人敬畏。

我們也會記得：蘇炳添在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國尤金站中以9秒99的成績獲得季軍并再次打破百米全國紀(jì)錄，成為真正意義上第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。這是全中國的榮耀，也是全亞洲的榮耀。當(dāng)蘇炳添與博爾特交手時，不僅心態(tài)放松，還在起跑時略微領(lǐng)先博爾特。雖然最后惜敗，但仍足以證明中國運(yùn)動員在短跑上的進(jìn)步之大。

達(dá)芬奇曾說過：“運(yùn)動是一切生命的源泉?！鄙頌?4中人，我們不僅要堅(jiān)持運(yùn)動，更要熱愛運(yùn)動。積極鍛煉身體，收獲良好身心。同時，也要領(lǐng)會運(yùn)動背后的精神，通過運(yùn)動培養(yǎng)優(yōu)秀的品質(zhì)，提高自己的綜合能力。

所以，我們要真正做到堅(jiān)持并熱愛運(yùn)動，讓生活變得有趣，綻放更多運(yùn)動的色彩。