每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀(guān)察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

寫(xiě)給老婆戒煙戒酒保證書(shū)篇一

親愛(ài)的老婆：

今天我懷著愧疚的心情寫(xiě)下這份承諾書(shū)，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（20xx年x月x日）實(shí)施戒酒行動(dòng)。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來(lái)說(shuō)我尊敬老人，疼愛(ài)家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧，經(jīng)過(guò)將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對(duì)父母不敬。對(duì)此我深深的說(shuō)一聲對(duì)不起敬愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)屇銈兪芸嗔?，讓你們失望了，我酒醒?lái)后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說(shuō)聲對(duì)不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會(huì)用行動(dòng)來(lái)改變自己，疼愛(ài)你們和孝敬你們。作為一個(gè)社會(huì)上的人來(lái)說(shuō)，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對(duì)我的失望變成希望，為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心。

接下來(lái)是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我，我卻什么也幫不了你們，我萬(wàn)分愧疚，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺(jué)得你們這里不對(duì)那里不對(duì)，經(jīng)過(guò)認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠(yuǎn)離酒，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍?，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦?/p>

我是20xx年參加工作的，自參加工作以來(lái)酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過(guò)兩次爭(zhēng)吵造成了影響極壞的事件，給部門(mén)上抹黑。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽?，?dǎo)致請(qǐng)假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé)，并從此改變勵(lì)志重新做人。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng)。我也對(duì)不起所有被我傷害過(guò)的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會(huì)喝酒了所有不良事件都就跟著來(lái)了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點(diǎn)，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對(duì)他們說(shuō)來(lái)說(shuō)是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說(shuō)不喝酒還是好的一個(gè)人，喝了酒就確實(shí)不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來(lái)得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來(lái)懺悔。我對(duì)我傷害過(guò)的人深深的表示歉意，希望我的.戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個(gè)字酒。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒(méi)有什么遺憾的，只能說(shuō)是命運(yùn)。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個(gè)就是我，也許明年、也許后年反正就是不會(huì)太長(zhǎng)，到時(shí)候才是后悔也沒(méi)有后悔藥的時(shí)候。

戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個(gè)人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團(tuán)伙化，得從身邊的朋做起，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命，我們嘴上不說(shuō)心里面都會(huì)感激的。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚?，和感情。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。

這次行動(dòng)我經(jīng)過(guò)再三考慮我給自己制定了行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

2)用一年時(shí)間來(lái)習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無(wú)酒日365天；

3)從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣；

3.不參與有可能喝酒，或是有會(huì)唆使，和壓制喝酒情況的活動(dòng)；

4.積極參加公司部門(mén)及班組組織的各項(xiàng)活動(dòng)前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒。

最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長(zhǎng)些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書(shū)，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對(duì)我的督促。這一份承諾書(shū)我也會(huì)公開(kāi)在我的空間，及百度。目的只有一個(gè)要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對(duì)我傷害過(guò)的人的一種撫慰。

承諾人：

承諾時(shí)間：

寫(xiě)給老婆戒煙戒酒保證書(shū)篇二

從今天開(kāi)始再不喝酒了！以下情況例外:。

一，有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，得喝!

二，朋友遠(yuǎn)行，要餞行。得喝！

三，朋友難得相聚，得喝!

四，有親朋好友的喜事，高興，得喝!

五，碰到不開(kāi)心的事，借酒澆愁得喝！

六，有人請(qǐng)，要給面子，得喝!

七，昨天喝醉了，難受死了，得喝點(diǎn)還魂酒，得喝!

我保證：除以上八條外，今后再也不喝酒了！

保證人：

日期：

寫(xiě)給老婆戒煙戒酒保證書(shū)篇三

尊敬的老婆大人：

不知道如何向你及家人檢討，但想了很久必須向您檢討。

1、昨天晚間我在單位沒(méi)有回家，下班后我要到食堂去吃飯了，接到了唐總電話(huà)，說(shuō)來(lái)我單位辦事情。我想那一定要請(qǐng)他吃頓飯，大家哥們都好多年了，而且我到新單位他還是第一次來(lái)看我，所以就等著他來(lái)。

2、他和駕駛員一起來(lái)，辦完事情后，我說(shuō)吃飯去，并問(wèn)他選擇大店還是有特色店，唐總說(shuō)要有特色店；我們就去了飯店時(shí)間大約在晚間七點(diǎn)半左右。

3、路上，我問(wèn)他和家里請(qǐng)假?zèng)]有，他說(shuō)請(qǐng)了，我說(shuō)我和老婆說(shuō)你要來(lái)了，請(qǐng)你吃飯。唐總手機(jī)沒(méi)有電了。

4、考慮到我在單位還是少喝酒，我就安排了兩個(gè)人來(lái)陪唐總喝酒。

1、菜不多，但是很精致，總共5個(gè)人，買(mǎi)了一瓶白酒（小糊涂仙）。

2、吃飯過(guò)程中接了兩個(gè)哥們電話(huà)，說(shuō)唐總來(lái)了要陪好呀，我說(shuō)一定一定。

3、開(kāi)始我沒(méi)有太喝，只喝了一點(diǎn)點(diǎn)，后來(lái)被這個(gè)氣氛所感染，也被唐總忽悠了，主要是我叫那個(gè)陪酒讓唐總給喝多了，先退場(chǎng)了。

4、后來(lái)大家又喝了啤酒，白酒和啤酒一放到肚子里，就不太舒服了。

1、飯局在完9點(diǎn)多結(jié)束，將唐總送上車(chē)，我回到單位住所。

2、回到宿舍后，向老婆打電話(huà)，老婆睡著了，接了電話(huà)，聽(tīng)到我喝酒了，就不理我了。

3、我還是掛念唐總是否安全到家，打了電話(huà)不通，沒(méi)有電了，后來(lái)和他老婆通了電話(huà)，后來(lái)我就睡覺(jué)了。

1、胃不舒服，可以說(shuō)內(nèi)部在小心蠕動(dòng)，這種滋味難受卻又不能說(shuō)出口，自找。

2、頭有點(diǎn)暈，可能是兩種酒問(wèn)題。

3、早晨起來(lái)卻有點(diǎn)想吐感覺(jué)，尤其是在刷牙時(shí)候，那感覺(jué)真難受，想吐還吐不出來(lái)，胃部劇烈蠕動(dòng)讓人感覺(jué)還不如死了算了。

4、想抓緊回家，看到家人和老婆。

5、以后不喝了，強(qiáng)烈提醒自己要記住呀。

1、本人哥們意氣濃厚很正確，但是在表達(dá)方式上有了錯(cuò)誤，表達(dá)方式應(yīng)該在事情上而不是在酒桌上，以后我要多注意。

2、本人感覺(jué)早晨起來(lái)臉紅，因?yàn)樾闹杏欣?，主要是喝酒?duì)不起家人，更對(duì)不起自己身體，有時(shí)候還影響工作，我深刻檢討，向老婆檢討，向全體關(guān)心我支持我人檢討，向唐總老婆檢討，以后不再犯了。

3、以后在飯桌上，不能跟著氣氛走，自己要增加定力，把握原則。

老婆大人，以上是喝酒全部經(jīng)過(guò)和我本人深刻檢討，請(qǐng)您高抬小手，同時(shí)以后還要嚴(yán)格要求，我一定記住記住記住……老婆今天晚間我請(qǐng)你到五星級(jí)酒店吃飯，因?yàn)榻裉焓俏覀兘Y(jié)婚二周年紀(jì)念日。老婆我愛(ài)你！

檢討人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

寫(xiě)給老婆戒煙戒酒保證書(shū)篇四

我保證：今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔寫(xiě)下這份保證書(shū)。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已。

每次喝完酒給你打電話(huà)，你總會(huì)在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精，選擇快樂(lè)運(yùn)動(dòng)。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話(huà)都不說(shuō)的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋?zhuān)幢闶撬麄兩鷼馕乙惨獔?jiān)持請(qǐng)求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會(huì)維護(hù)我的，如果他們強(qiáng)迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象，更不希望別人會(huì)因此而看不起你。

寫(xiě)給老婆戒煙戒酒保證書(shū)篇五

尊敬的__：

從今天開(kāi)始再不喝酒了?。∫韵虑闆r例外：

一、有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，得喝！

二、朋友遠(yuǎn)行，要餞行。得喝！

三、朋友難得相聚，得喝！

四、有親朋好友的`喜事，高興，得喝！

五、碰到不開(kāi)心的事，借酒澆愁得喝。

六、有人請(qǐng)，要給面子，得喝！

七、請(qǐng)人喝酒，要陪好，得喝！

八、昨天喝醉了，難受死了，得喝點(diǎn)還魂酒，得喝！

我保證：除以上八條外，今后再也不喝酒了。

致此。

敬禮！

__。

____年__月__日。

寫(xiě)給老婆戒煙戒酒保證書(shū)篇六

親愛(ài)的老婆：

你好！

對(duì)于前天晚上喝多酒而引起老婆生氣，本人現(xiàn)已認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，并作出深刻的反省，現(xiàn)檢討如下：

由于那天晚上和老婆聊到4點(diǎn)多，以為老婆定會(huì)“今宵宜早睡，莫待明月時(shí)”，所以沒(méi)有和老婆打招呼就出去了。對(duì)現(xiàn)實(shí)狀況的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)是造成老婆生氣的主要原因之一，以后定會(huì)本著兢兢業(yè)業(yè)的態(tài)度，如若無(wú)老婆允許，“寧可抱香枝頭死，絕不吹落北風(fēng)中”，不論什么事情第一意識(shí)是先想到老婆，老婆叫我干什么我就干什么，如無(wú)老婆批準(zhǔn)絕不越庖代俎。

另外，由于一直錯(cuò)誤地認(rèn)為“皇途霸業(yè)談笑間，不勝今宵一場(chǎng)醉”的錯(cuò)誤觀(guān)點(diǎn)，而致使我們的道路走向曲折，在今后的道路中一定要樹(shù)立正確的思想觀(guān)念，以“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待。凡是老婆作出的決策，都堅(jiān)決維護(hù)，凡是老婆作出的決策，我們都矢志不渝的遵循，堅(jiān)決維護(hù)老婆在家中的核心地位。

最后，“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還”、“醉臥沙場(chǎng)君莫笑，古人征戰(zhàn)幾人回”的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)是這次回家晚的主要原因，以后定會(huì)改正這種錯(cuò)誤的觀(guān)點(diǎn)，本著“雖在沙場(chǎng)征戰(zhàn)中，幾個(gè)來(lái)回便回家”的觀(guān)點(diǎn)，無(wú)論何時(shí)何地，一定要首先想到回家，首先想到老婆。

今天本人愿意接受老婆任何懲罰，也希望老婆也能以“昔日齷齪莫須提，今朝暫且原諒我”的態(tài)度，給我一次機(jī)會(huì)。本人也愿意接受老婆大人改造，堅(jiān)決抵制任何有違反我們幸福道路的任何傾向。

希望老婆大人能原諒我。

保證人：xxx。

20xx年xx月xx日。

寫(xiě)給老婆戒煙戒酒保證書(shū)篇七

親愛(ài)的老婆：

你好！

那天我喝多了，盡管從表面上看，這只是一次普通的醉酒事件，但是在該事件的背后隱藏著嚴(yán)重的原則性問(wèn)題，并且很?chē)?yán)重的讓我的老婆為我傷心，為我難受，我就更加感覺(jué)到我所犯下的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性！老婆，我錯(cuò)了，真的很對(duì)不起！對(duì)于我犯下的重大錯(cuò)誤，我做了很深刻的反省：

人活在這個(gè)世界上，一定要自尊自愛(ài)。俗話(huà)說(shuō)的好啊，酒是串腸毒藥啊，喝酒多了就是容易耽誤事情，喝酒喝多了就容易嘴上沒(méi)有把門(mén)的什么都往外說(shuō)，可能以為自己說(shuō)的無(wú)關(guān)緊要，但是別人會(huì)認(rèn)為你是酒后吐真言，說(shuō)者無(wú)心，聽(tīng)者有意啊，這樣無(wú)形之中就給自己帶來(lái)很多的傷害，也給別人帶來(lái)了傷害。最主要的是，喝多了人就容易走形，控制不了自己的情緒，行動(dòng)沒(méi)有深淺。人在河邊走，哪有不濕鞋？經(jīng)常喝多酒，哪有不出事？再有就是喝多酒，自己也很難受，我喝多了也吐，自己腦袋也蒙了，說(shuō)話(huà)辦事都反應(yīng)慢了，耽誤了很多事情，也給寶貝老婆造成了誤會(huì)。不懂得自愛(ài)，就是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，男人最重要的就是要有責(zé)任感，對(duì)自己不負(fù)責(zé)任就是對(duì)家庭不負(fù)責(zé)任，就是對(duì)老婆不負(fù)責(zé)人，每個(gè)女人都希望自己的老公是個(gè)有責(zé)任感的男人，不希望看到自己的老公是個(gè)酒囊飯袋，所以要想讓自己老婆放心，要想獲得別人的尊重，就要懂得自愛(ài)。我就犯了不懂自愛(ài)這個(gè)錯(cuò)誤。

喝醉當(dāng)天，我可愛(ài)美麗溫柔善良的老婆就在我的傍邊，并且一直都在為我擔(dān)心，一直默默地關(guān)懷著我，我都沒(méi)有察覺(jué)到。我無(wú)視您的囑托和交代，在老婆就在身邊的情況下酗酒，嚴(yán)重違反了家庭紀(jì)律，對(duì)老婆和我們的愛(ài)情都造成了不良影響，讓我的老婆時(shí)時(shí)為我擔(dān)驚受怕。我感覺(jué)到很內(nèi)疚。我有個(gè)毛病，就是一和同事、朋友們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，就容易融入氣氛，所以可能就忽視了身邊的老婆，其實(shí)也不是有意這樣做的，都是無(wú)意識(shí)的情況下才發(fā)生的這些，所以請(qǐng)老婆要見(jiàn)諒！可能老婆不知道，當(dāng)我早晨醒來(lái)一睜眼就感覺(jué)快能見(jiàn)到寶貝的時(shí)候，那一刻，我感覺(jué)我特別幸福，說(shuō)不出來(lái)的幸福，一種從未有過(guò)的幸福，我也真真的感受到了幸福！但是就在前一天晚上，我確喝多了，在很多人面前丟人了，讓我的寶貝傷心，為我擔(dān)心了！

我記得上次大醉的時(shí)候和老婆說(shuō)過(guò)，我不會(huì)再那么喝酒了，但是這次又喝醉了，我食言了。一個(gè)男人，對(duì)自己老婆說(shuō)的話(huà)，不但沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，反倒變本加厲了。答應(yīng)老婆的事情沒(méi)有做到。說(shuō)話(huà)不算數(shù)。我們?cè)谝黄饍赡甓嗔?，我?duì)老婆說(shuō)過(guò)很多話(huà)，也許諾過(guò)很多，但是很多沒(méi)有兌現(xiàn)，賒欠了很多很多，用老婆的話(huà)說(shuō)，“禮物都生小寶寶了”！無(wú)論是誰(shuí)，都會(huì)很討厭自己老公說(shuō)話(huà)不算數(shù)，本來(lái)心里期望很高，結(jié)果卻是失望很大，這是最傷人心，也是最上感情的事情！而我確總是犯錯(cuò)，我心里很不好受，感覺(jué)十分對(duì)不起寶貝！古人云“一諾千金”！

愛(ài)在其他女人面前夸夸其談，處處流露出憐香惜玉的情態(tài)，花花腸子抖落滿(mǎn)地，讓人惡心煩心肉麻生厭，這是老公思想不純的表現(xiàn)，是存在花心的表現(xiàn)，但我可以起誓，我從來(lái)沒(méi)有做過(guò)對(duì)不起老婆的事情，一切以老婆為重，老婆在我心目中的位置無(wú)人能及，無(wú)人能代替。

今天我向?qū)氊惐ＷC，我以后一定會(huì)好好的珍惜自己，愛(ài)惜自己的身體，永遠(yuǎn)愛(ài)寶貝！

以上四條是我挑主要的因素，挑最傷人的幾條寫(xiě)的，其他的還有很多很多，其實(shí)我也不是第一次因?yàn)楹染谱尷掀艙?dān)心，讓老婆操心的，我自己都感覺(jué)很丟惡人，很不好意思，真的也不好意思再開(kāi)口和寶貝說(shuō)對(duì)不起，但是男人就要勇于面對(duì)錯(cuò)誤，尤其是在自己老婆面前犯錯(cuò)誤，就更要勇于檢討，勇于承認(rèn)，勇于承擔(dān)責(zé)任，勇于改正，要真真正正的做個(gè)好老公，好男人！

我知道，老婆和我生氣，為我擔(dān)心，都是為我好，都是因?yàn)閻?ài)我。老公也很愛(ài)老婆！

我喝醉了，又一次喝多了，真的傷了我寶貝的心，我真的知道自己錯(cuò)了，我認(rèn)打認(rèn)罵認(rèn)罰，我給我親愛(ài)的老婆道歉，請(qǐng)我親愛(ài)的老婆原諒我，喝酒是場(chǎng)面上的事情，有的時(shí)候不喝酒不行，但是我一定會(huì)控制好自己，控制好酒量，量力而行，保重身體，請(qǐng)親愛(ài)的老婆看我的行動(dòng)吧，就請(qǐng)老婆給我個(gè)改正的機(jī)會(huì)好嗎？請(qǐng)親愛(ài)的老婆不要在為此煩心了，趕快舒展容顏開(kāi)開(kāi)心心迎接kiss吧！

寶貝，我的最?lèi)?ài)，老公永遠(yuǎn)愛(ài)你！

保證人：xxx。

20xx年xx月xx日。

寫(xiě)給老婆戒煙戒酒保證書(shū)篇八

親愛(ài)的老婆大人：

你好！

這還是我們結(jié)婚后，我第一次這么正式的給你寫(xiě)信，而且還是寫(xiě)檢討書(shū)。上一次給你寫(xiě)這么多字的時(shí)候，還我們談戀愛(ài)的時(shí)候，那時(shí)候經(jīng)常給你寫(xiě)情書(shū)。那時(shí)候經(jīng)常跟你保證，絕對(duì)對(duì)老婆你百依百順，聽(tīng)老婆的話(huà)?？墒墙Y(jié)婚這才沒(méi)有多久，我就忘記了曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話(huà)，忘記了我之前許下的承諾，說(shuō)不能喝酒，可是我沒(méi)有做到我的承諾，昨天喝酒了，還撒謊騙你說(shuō)沒(méi)有。這讓老婆你很失望和生氣，我知道是我的不對(duì)，我沒(méi)有做到一個(gè)男人、一個(gè)丈夫應(yīng)該做的遵守諾言，和對(duì)婚姻誠(chéng)實(shí)。

昨天下午，我的大學(xué)室友來(lái)我們這邊出差，我給他接風(fēng)，打電話(huà)跟你說(shuō)我今天晚上不回來(lái)吃飯的時(shí)候，我還再三跟你保證，今天晚上吃飯絕對(duì)不喝酒?？墒窃谕砩铣燥埖臅r(shí)候，我們開(kāi)始確實(shí)沒(méi)有喝酒嗎，喝的飲料?？墒呛竺媪硪粋€(gè)在這個(gè)城市的朋友也過(guò)來(lái)的了，他說(shuō)朋友過(guò)來(lái)了，不喝酒對(duì)不起我們的友情，是不是看不起他之類(lèi)的。老婆你也知道，我又是一個(gè)非常好面子的人，這么一鼓動(dòng)我就被唬住了，一時(shí)間就忘記了出門(mén)前跟老婆你的保證，跟他們拿起瓶子和了起來(lái)，后面甚至都喝醉了?；貋?lái)的時(shí)候一身的酒氣，老婆你自然就很生氣，不理我了。

這個(gè)時(shí)候看到老婆你生氣的樣子，我一下子就驚醒了，這時(shí)候才想起來(lái)我之前說(shuō)過(guò)的，做過(guò)的保證?？吹嚼掀拍阃耆焕砦伊R我，我當(dāng)時(shí)就想扇自己一巴掌，作為一個(gè)男人，自己才說(shuō)過(guò)的話(huà)，就把它拋到了腦后，完全沒(méi)有一點(diǎn)男人基本有的擔(dān)當(dāng)。還有一點(diǎn)就是我，我們之前說(shuō)過(guò)準(zhǔn)備要一個(gè)孩子，所以我們都是一張?jiān)谧鰝湓?，現(xiàn)在我這一喝酒，之前做的努力就全白費(fèi)了。讓老婆你這么生氣，我真是愚蠢之極。夫妻之間本應(yīng)該做到舉案齊眉，互相尊重?？墒俏医裉爝`背了我之前保證過(guò)的話(huà)，這就是對(duì)老婆你的不尊重，我很羞愧。在我們之前戀愛(ài)的時(shí)候沒(méi)我對(duì)老婆你都是說(shuō)到做到，也正是因?yàn)橛行庞弥v義氣這一點(diǎn)你才看上的我，可是這才結(jié)婚沒(méi)多久，就讓你失望了。

老婆你相信我，我對(duì)你的愛(ài)絕對(duì)是真的，絕對(duì)不存在欺騙，今天這個(gè)完全是一時(shí)糊涂啊，我今后一定不再喝酒了。酗酒對(duì)身體有很多的損傷，老婆你不讓我喝酒為我好，我應(yīng)該意識(shí)到這一點(diǎn)，所以以后沒(méi)有你允許的情況下，我絕對(duì)不再喝酒了，更不會(huì)出出現(xiàn)昨天那種酗酒到快不省人事的地步。還有就是以后，跟老婆保證過(guò)的事情，一定會(huì)做到，絕對(duì)不讓老婆失望，老婆你不要生氣了。

保證人：xxx。

20xx年xx月xx日。

寫(xiě)給老婆戒煙戒酒保證書(shū)篇九

親愛(ài)的老婆：

你好！

出門(mén)前，你千叮嚀萬(wàn)囑咐，要我千萬(wàn)不要喝醉，可是當(dāng)我迷糊的回家之后，到了第二天早上看到老婆你生氣憤怒的表情，我就知道了自己犯了大錯(cuò)，喝醉了。

老婆對(duì)不起，我知道我又惹你不開(kāi)心了，我沒(méi)聽(tīng)你的話(huà)，昨天中午我又喝酒喝醉了，我知道您是最討厭我喝酒的，昨天我侄兒結(jié)婚，我一時(shí)興起就又喝多了，這是我相隔三個(gè)月再一次喝醉，上次我就被你罵了好久，我不敢想象這次你該有多生氣，我是有錯(cuò)，但是我也希望你能理解，比較是我侄兒的大喜日子，怎么可能不喝酒，我錯(cuò)就錯(cuò)在不該跟那些親戚朋友拼酒量的，我知道錯(cuò)了，你就別生氣了嘛。

喝酒傷身我懂！我都懂！你雖然討厭我喝酒，但是你也是非常的善解人意，從來(lái)沒(méi)有禁止我喝酒，只是告訴我要適量，不要貪杯，這一點(diǎn)我也是一直有注意的，上次是因?yàn)楣ぷ魃系氖?，跟客?hù)吃飯被灌醉了，那次你有多生氣，我現(xiàn)在還記憶猶新，首先是對(duì)我劈頭蓋臉的一頓罵，然后再是在生活上各種給我臉色看，吃飯不給我拿筷子和碗，洗衣服不洗我的，早餐也不買(mǎi)我的份。我知道您這是在跟我賭氣，覺(jué)得我沒(méi)有把你的話(huà)放在心上，后來(lái)我可是經(jīng)過(guò)千辛萬(wàn)苦才得到你的原諒的，我可再也不想這樣的事在此發(fā)生。

我從昨天下午睡到今天上午，我發(fā)現(xiàn)我衣服換了，我也知道之前的衣服被我吐臟了，是你照顧我的吧。真的對(duì)不起，我的好老婆，我真的不想上次的情況再來(lái)一次了，夫妻兩個(gè)人之間的感情也是需要維護(hù)的，既然你不喜歡我喝酒，但是為我做出了讓步，僅僅是要我別喝醉就行，那么我為什么不能為了你把酒給戒了呢，這件事值得我去深思。其實(shí)喝醉的滋味挺不好受的，辛辛苦苦吃那么多好吃的菜，一喝酒喝多，最后都得吐出來(lái)，那多難受啊。我也挺討厭喝醉的感覺(jué)，但是當(dāng)別人一杯又一杯勸我酒的時(shí)候，我又不好意思不喝，最后只能導(dǎo)致自己喝醉。

有一種戰(zhàn)爭(zhēng)叫做冷戰(zhàn)，我沒(méi)有聽(tīng)你的話(huà)，你非常時(shí)期和失望，更是對(duì)我沒(méi)有好臉色，我知道也明白，所以我希望能夠得到老婆大人的原諒，在n次懺悔中我都一直在想如果我聽(tīng)老婆的話(huà)，不去犯錯(cuò)，不喝多該多好，老婆就不會(huì)與我開(kāi)冷戰(zhàn)，都怪我，出門(mén)時(shí)，滿(mǎn)口答應(yīng)，到了最后我確實(shí)爛醉如泥，沒(méi)有一絲正形。

我錯(cuò)了在喝酒的時(shí)候因?yàn)楹芏嗳私o我敬酒，作為禮貌如果我不喝，就顯得不夠禮貌，人與人之間最重要的就是相互尊重，如果我不這樣做只會(huì)令更多的人失望，我不希望自己讓大家失望，我希望能夠得到眾人的重視，大家尊重我我也的尊重他們，所有我就這樣一口一口的喝著，喝多了就醉了。

你說(shuō)，我從來(lái)就不會(huì)拒絕，如果我早點(diǎn)拒絕就不會(huì)犯這樣的錯(cuò)了，都怪我，在喝酒的時(shí)候我就應(yīng)該明確比表態(tài)，不喝酒，我可以選擇以茶代酒，這樣做酒沒(méi)有問(wèn)題了，可是因?yàn)橥浟耍瑳](méi)有做到，也沒(méi)有做好反而出現(xiàn)了很大的缺點(diǎn)和阻礙。

被大伙一起起哄忘記了你的叮囑，雖然一時(shí)痛快了但是現(xiàn)在我已經(jīng)后悔不已，不該如此，不該這樣的，我應(yīng)該提前起來(lái)，提前做好防范，不能隨意的喝醉酒，早知道我就帶著我的老婆大人去了，這樣就有老婆大人給我擋酒，我就可以不喝醉了，但是犯了一次錯(cuò)我懺悔。

我愿意對(duì)著明月向老婆承諾，從此之后一定會(huì)認(rèn)真做好自己，不會(huì)輕易的在犯錯(cuò)，更不會(huì)從此之后經(jīng)常給您添麻煩，做一個(gè)顧家的好男人，很多時(shí)候我不能光為了事業(yè)，忽略了家人，在我心中，家人才是我最重要的，就算事業(yè)有成也比不上家人在我心中的地位，我想要有一個(gè)好的事業(yè)也是希望能夠讓老婆過(guò)的更好，有更好的一天。

保證人：xxx。

20xx年xx月xx日。

寫(xiě)給老婆戒煙戒酒保證書(shū)篇十

親愛(ài)的老婆大人、寶貝航航：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。我十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū)。曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話(huà)的人，可是近來(lái)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因?yàn)榱寺?lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應(yīng)該的。可是我覺(jué)得有的時(shí)候喝點(diǎn)小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛(ài)的你會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果親愛(ài)的再給我一次機(jī)會(huì)的話(huà)，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話(huà)，那將是一萬(wàn)年。

20__年9月到今天，將近12年的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的.場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)的著的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，持續(xù)時(shí)間明顯不撐時(shí)候，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺囟?，只是酒多的程度輕重不同而已。每次喝完酒回來(lái)你就開(kāi)始給我上課，輕者破馬張飛、滿(mǎn)嘴都是往壞的假設(shè);重者摔手機(jī)砸桌子，背著姥姥奶奶滿(mǎn)嘴跑火車(chē)。說(shuō)心里話(huà)，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西，你懂得我其實(shí)挺小氣的，很珍惜很愛(ài)護(hù)家里的鍋碗瓢盆的，連菜根、剩飯、都舍不得扔的人。你在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不干人事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危險(xiǎn)?總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在愛(ài)人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。

這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我親愛(ài)的你馬艷梅擔(dān)任組長(zhǎng)，女兒航航擔(dān)任總監(jiān)，被監(jiān)督成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。

總之，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

此致

祝愿：全家和睦，笑聲常伴;理解謙讓?zhuān)瑢氊悆?yōu)先;夫妻恩愛(ài)，和諧美滿(mǎn);平安健康，幸福永遠(yuǎn)。

寫(xiě)給老婆戒煙戒酒保證書(shū)篇十一

親愛(ài)的老婆大人：

我因昨晚應(yīng)戰(zhàn)友之邀去喝啤酒，后老婆您來(lái)電查崗，慌稱(chēng)已經(jīng)睡覺(jué)，結(jié)果被可惡的戰(zhàn)友出賣(mài)被您發(fā)現(xiàn)，致使您非常生氣，決定暫不理我！此次事件對(duì)我本人教訓(xùn)深刻，清醒的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性，特檢討如下：

一、我明知胃不好，老婆擔(dān)心，還屢教不改、頂風(fēng)作案，猛灌啤酒！雖事因天氣嚴(yán)熱無(wú)法睡覺(jué)，戰(zhàn)友之邀不好拒絕，但仍嚴(yán)重違反了凡事要跟老婆匯報(bào)這一條，私自喝酒，情節(jié)嚴(yán)重！

二、老婆來(lái)電查崗、慌稱(chēng)睡覺(jué)，違反家規(guī)，嚴(yán)重傷害了妻子的信任！雖事因怕妻子的擔(dān)心我胃不好還喝酒，但仍然觸及家規(guī)，辜負(fù)了老婆對(duì)我的信任，該家法伺候！此次事件已造成了老婆對(duì)我的信任危機(jī)，對(duì)次我深感后悔，痛心疾首！特決定用實(shí)際行動(dòng)來(lái)挽救危機(jī)，彌補(bǔ)過(guò)錯(cuò)！

三、在老婆有所警覺(jué)的情況下還執(zhí)迷不悟，堅(jiān)決慌稱(chēng)在睡覺(jué)！對(duì)于老婆的警覺(jué)本應(yīng)及時(shí)匯報(bào)，但還存僥幸心理，認(rèn)為老婆不會(huì)發(fā)現(xiàn)！卻因戰(zhàn)友無(wú)意出賣(mài)，催我兩聲，被聰明的老婆及時(shí)發(fā)現(xiàn)，造成老婆非常生氣，后果嚴(yán)重！

喝酒這個(gè)事情是我不對(duì)，并且不聽(tīng)媳婦勸阻更是犯下了嚴(yán)重的錯(cuò)誤，一個(gè)十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我忽略了您的感受，忽略了家比朋友更重要，讓您覺(jué)得很難受，對(duì)這種行為，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，決定要好好改正自己的一些生活上的習(xí)慣，特別是不能做忽略媳婦大人的感受，不能經(jīng)常外出胡喝海吃。因此我到鄭重的向媳婦大人說(shuō)：我錯(cuò)了，對(duì)不起！

對(duì)于此次事件，我深感后悔，嚴(yán)重的傷害了老婆對(duì)我的信任！對(duì)此我夜不入眠、衣食無(wú)味，深表欠疚！特向老婆真誠(chéng)的道歉，希望老婆您大人大量，給我機(jī)會(huì)，讓我好好表現(xiàn)！敬請(qǐng)廣大人民群眾、兄弟朋友們監(jiān)督指證！

保證人：xxx。

20xx年xx月xx日。

寫(xiě)給老婆戒煙戒酒保證書(shū)篇十二

親愛(ài)的老婆：

你好！

在你的再三要求下，我已經(jīng)不再喝酒了，這個(gè)記錄保持了兩個(gè)月之久。但是在昨天，這個(gè)讓我堅(jiān)持了好久好久的記錄被破了——我喝酒了。

我是什么時(shí)候開(kāi)始喝酒的呢？已經(jīng)不記得了，大概是在上大學(xué)的時(shí)候吧，那時(shí)候我真的是無(wú)酒不歡，大學(xué)里管的很松，學(xué)院里也不查喝酒的`人，然后我每次一高興就愛(ài)喝酒。直到和你結(jié)婚后，為了咱們的孩子，我戒酒了。而在昨天，我許久不見(jiàn)的同學(xué)來(lái)找我聚會(huì)了。大家好幾年沒(méi)見(jiàn)了，同學(xué)聚會(huì)，不喝酒也說(shuō)不過(guò)去。我本意是想少喝些，但是他們知道我的酒量嘛，見(jiàn)我喝的少了，肯定是不會(huì)放過(guò)我的。我被灌了四瓶啤酒，三兩白酒，喝的頭暈暈的。開(kāi)車(chē)回去肯定是不行的了，現(xiàn)在酒駕查的這么嚴(yán)，為了咱的生命安全，為了咱家。我決定硬著頭皮給你打電話(huà)，讓你過(guò)來(lái)開(kāi)車(chē)回去。天知道我做這個(gè)決定是廢了多大的毅力，畢竟戒酒還是在你的再三要求下才進(jìn)行的。雖然我自己也有這樣的想法，但是卻被人一勸就犯戒了，還是我自己的意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)啊?？粗汶m然是一臉笑容的和我的同學(xué)們打招呼，但是我知道要糟糕了。果然，回家后我雖然裝作喝醉了躺在地板上不敢動(dòng)彈，你冷笑了一下，然后進(jìn)房間丟了一床被子給我，把門(mén)一關(guān)。我就這么慘兮兮的睡地板了，為了讓你滿(mǎn)意，那沙發(fā)肯定是不能睡的嘛。

在我悔過(guò)了一個(gè)晚上之后，我決定開(kāi)誠(chéng)布公的向你承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。首先，我喝醉酒是假的，你是知道我的酒量的，雖然不是什么千杯不醉，但是這么些酒要喝醉我還是很難的。像我這樣在酒店里和別人談笑風(fēng)生，在路上還在跟你各種吹噓，結(jié)果一到家就變成了軟腳蝦。是我太笨了，我已經(jīng)接受了你的處罰了——睡地板。

對(duì)不起啊老婆，我不該喝酒的，也不該騙你。作為你的丈夫，我應(yīng)當(dāng)信守對(duì)你的承諾，為了咱們的孩子，我也該戒酒的。但是我卻失信了，讓你生氣，我睡地板沒(méi)關(guān)系，我個(gè)泥巴做的身體不打緊的，但是你嬌滴滴的身子氣壞了咋辦喲，你可是咱家的皇后娘娘啊。老婆，我最后再向你保證一次，我覺(jué)對(duì)不再喝酒了，如果，如果是工作上的應(yīng)酬而不得不喝，那我就提前和你報(bào)備，自愿再睡地板。除此外的聚會(huì)，我絕對(duì)滴酒不沾！

保證人：xxx。

20xx年xx月xx日。