演講稿具有觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點。在社會發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

暑假生活演講稿分鐘篇一

親愛的老師、同學(xué)們：

暑假是令人心馳神往的，我喜歡暑假，因為在悠長的暑假里，我可以做我想做的事情。

今年暑假，我決定把我平時虧欠的那些名著都讀一遍。

剛一放暑假，我就如饑似渴地讀起家里那本半白話版的《西游記》，書中光怪陸離情節(jié)，孫悟空那神奇詭異的七十二般變化以及各路神仙們的奇珍異寶等，無不讓我驚嘆于作者的奇思妙想與超凡 的想象力。特別是孫悟空與如來佛祖斗法一節(jié)，十分有趣。孫悟空自以為能夠逃出如來佛祖的手掌，連翻了幾個筋斗云后，他來到了遠在天邊的“五指山”前，他以為自己贏了，就在山上寫了“大圣到 此一游”，留作憑證，結(jié)果竟然是寫在如來佛祖的手指上。縱有七十二變，孫悟空還是逃不出如來佛的手掌心!

“西游”之后是“水滸”，一百零八個綠林好漢梁山聚義、大塊吃肉大碗喝酒，讀后令人豪情頓生，難怪有人說，少不看“水滸”，老不看“三國”，看來還真有那么點意思。不過值得一提的是 ，書中無論是景物描寫，還是敘事，或人物語言都簡潔明快，十分傳神。

前些天一個偶然的機會，我讀起《李光耀傳》，李光耀從小就勤奮好學(xué)，心懷遠大的理想和抱負，身上有一股堅毅不拔的勁頭。從歷史上看，不難發(fā)現(xiàn)往往一些杰出的人物身后都有一位不平凡的 母親，比如孟子的母親，岳飛的母親等等，李光耀也有是一位知書達理，頗有見識的母親，她對李光耀的一生影響很大，要不是他母親的支持與幫助，當(dāng)時困頓中的李光耀也許根本就去不了英國劍橋， 從書中可以了解到，李光耀的從政之路是在英國留學(xué)期間開始的。

穿行于一本又一本引人入勝的文學(xué)作品當(dāng)中，我的暑假不知不覺地溜走了。

這真是一個快樂的暑假。

暑假生活演講稿分鐘篇二

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

放假啦!”隨著同學(xué)們的一聲歡呼，暑假開始了。

每個人在假期做的事情都不同，但有一點是相同的，那就是每個人的假期都是豐富多彩的，我也不會例外。

在這個我進入初中的第一個暑假中，一直陪伴我的，當(dāng)然是乒乓球了。學(xué)了這么多年的乒乓球，這個特長可不能丟。每天下午的四點至六點，便是我打乒乓球的時間。

開始的前幾天，由于很久沒拿起球拍打球了，所以手感稍有生疏，但練習(xí)了幾天后，我找到了感覺，手上的動作也不怎么僵硬了。經(jīng)過十幾天的訓(xùn)練、比賽，我也有了些進步。

在這每天兩個小時的時間內(nèi)，我不僅練習(xí)了乒乓球，提升了我打乒乓球的技術(shù)，還鍛煉了身體，讓我得到了放松。

當(dāng)然嘍，在六十天的假期中，學(xué)習(xí)也是必不可少的，這個假期，我新概念英語(一)的學(xué)習(xí)也進入了最后一個階段——新概念(1d)的學(xué)習(xí)，這一階段學(xué)習(xí)的知識要比之前更難，課文更長，單詞更多，更加具有挑戰(zhàn)性。

當(dāng)我第一次去上課的時候，心中還有些緊張，但教室里輕松地學(xué)習(xí)氛圍和老師的風(fēng)趣幽默讓我拋走了那種緊張，投入學(xué)習(xí)中。有時，老師也會教我們唱唱英文歌，讓我們看看英語電影，既讓我們得到了適當(dāng)?shù)姆潘?，又讓我們練?xí)了口語和聽力，一舉兩得。

在那一個多月的學(xué)習(xí)中，那次制作三明治的活動還讓我記憶猶新，因為那次活動不僅鍛煉了我們的動手能力，老師全英文的教學(xué)也增加了我們的詞匯量，還讓我們懂得了“自己的勞動果實才最美味”的道理。

一個月后，我結(jié)束了英語學(xué)習(xí)，在那一個多月中，我學(xué)會了更多的知識點，積累了更多的單詞，收獲非常大。

到了八月，隨著英語學(xué)習(xí)的結(jié)束，我也有了更多的空閑時間，于是，爸爸媽媽抽了一個周末的時間，帶我去常德看看。

這次短暫的“旅游”讓我感受到了常德的變化。

我們參觀了丁玲公園和白馬湖公園。在丁玲公園的摩天輪上，我欣賞了常德的景色;在白馬湖公園的規(guī)劃館里，我了解了常德的城市規(guī)劃，常德的歷史，常德的文化······同時，那一個個科技產(chǎn)品也讓我感受到了科學(xué)的力量。

總之，這是一個豐富多彩的暑假!

暑假生活演講稿分鐘篇三

親愛的老師、同學(xué)們：

暑假結(jié)束了，我們又迎來一個新學(xué)期?；叵肫鹗罴僦械囊欢味位貞?，我至今都記憶猶新。與往年相比較，今年的暑假更加有趣，更加令我回味無窮。

一放假，老媽就扔給我一個“重磅炸彈”：今年暑假我們家一起去海南游玩，可是……前提是在出發(fā)前把所有的暑假作業(yè)寫完，不然就取消海南游。

這時，我腦子中有兩個聲音響了起來，一個說：“算了吧，寫作業(yè)那么麻煩，暑假就呆在家里吧，還很安全呢！”另一個說：“別聽他的，作業(yè)就那么少一點兒，兩三下寫完就可以痛痛快快玩了！”

最終，旅行的誘惑把我的心思拉走了，我滿腦子都是海南的大海和沙灘，于是我趕緊撲到了作業(yè)這只“攔路虎”身上，一通“拳打腳踢”，功夫不負有心人，我終于坐上了去海南的火車。

在火車上足足坐了兩天，終于到了！出了車站，伸了個懶腰，嗯，空氣中充滿了泥土的清香，好清新！

來到海南，先適應(yīng)一天，第二天我們就到處去玩了。

第一站，?？?。海風(fēng)中帶著咸澀的味道，海灘上撒滿了漂亮的石子和貝殼，就像一本書上撒滿美妙的字句。我們在水中游啊游，仿佛自己是一條魚。

第二站，三亞。這次，我們參加了深潛、浮潛和海釣。背著沉重的氧氣罐潛下深水，看眾多海洋生物在水中自由的玩耍，感受冰涼的海水劃過身體，多么美妙的事情！可惜那兩天天氣不太好，海釣沒有什么收獲。

在海南的這一個星期，是我在暑假中最快樂的一段時光。真希望能再去一次海南！

謝謝大家！

暑假生活演講稿分鐘篇四

親愛的老師、同學(xué)們：

今年的暑假生活真快樂啊!在這個暑期里我通過了舞蹈四級考試、參加了舞蹈演出和鋼琴習(xí)奏會，在賴老師的幫助下，我還有了一個屬于自己的博客。

在這豐富多彩的暑假生活中，收獲最大的就是賴老師給我申請的博客了，一打開博客，我那種喜悅的心情就無法形容，看著博客主頁上那兩個騎著掃帚在藍天上自由飛翔的小孩，我的心仿佛和他們一起飛上了藍天!我下定決心要好好耕耘這塊屬于我自己的小天地。我把一篇篇作文和一張張照片送到博客上，讓來參觀我博客的人每天都能閱讀到我的作文、欣賞到我的照片，還能享受到優(yōu)美、動聽的音樂呢!而我呢，每當(dāng)看到網(wǎng)友給我鼓勵和表揚的話語時，就會十分激動地跑到爸爸媽媽面前做著各種夸張的`動作吹起牛來。

令我最難忘的是舞蹈四級考試，走進考場的時候，我的心緊張得直跳，開始跳舞了，我笑容滿面的扭動著自己的身子，大膽的用舞姿表達自己激動、快樂的心情，我的表現(xiàn)贏得了舞蹈老師的表揚。

暑假生活演講稿分鐘篇五

親愛的老師、同學(xué)們：

期盼已久的暑假就要開始了！我心里特別高興，我可以做我想做的事情了，比如睡懶覺、看電視、玩游戲…但媽媽說：“這個暑假要玩得開心、休息好、吃得好還要過得充實有意義?！?/p>

我和媽媽一起制定了暑期生活計劃表。每天早上8點左右起床，保證上、下午各一個小時的學(xué)習(xí)時間，每天參加一個小時的體育運動，彈一個小時的古箏，其余的時間自由安排，但是看電視和玩游戲各不能超過一個小時，晚上10點睡覺。另外我和媽媽還安排了時間去旅游。

我很喜歡和媽媽去旅游。因為外出旅游我可以擁抱大自然，學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，擴大視野，同時身心得到放松。我從網(wǎng)上學(xué)到了很多外出旅游的安全知識和預(yù)防措施。比如，外出旅游一不小心曬傷了，一般可以用冰水或冰毛巾放在曬傷的部位，讓它降溫，不出七天就好了，也可用退熱貼貼在曬傷的皮膚上。這兩種方法都很有效哦。

在炎炎的夏日里，每天媽媽都做很多好吃的菜給我吃，有青瓜炒肉、胡蘿卜燉排骨、蛋角等等，還經(jīng)常煮一些清熱解毒的湯水給我喝。我的身體一直都是很棒的，每天都精力充沛。

這個假期，我每天都保持良好的生活習(xí)慣和飲食，多看書，適當(dāng)放松，保持充足的睡眠，在父母的帶領(lǐng)下去社會參與活動，例如：去逛商場、公園、旅游等。自己感覺到這個暑假過得很快樂、健康和充實。

暑假生活演講稿分鐘篇六

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

一談到暑假，同學(xué)們肯定會歡呼雀舞地說道：我最喜歡暑假了，暑假可以不用學(xué)習(xí)，天天在家中玩游戲呢！的確，暑假就是為了讓我們學(xué)生好好放松一下，來到課外多多參加一些活動，來擴展我們的視野。本來，我打算報名參加一個英語夏令營，但是因為一些原因，也只得作罷。于是，我留在了家中，每日復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，學(xué)習(xí)，忙得不亦樂乎。

每天早晨，我隨著父母一同起床，一陣忙碌之后，就來到電腦桌前查閱資料，從網(wǎng)上下載有關(guān)小升初的試卷打印并及時完成，此時，這時已是早上的十點，稍稍休息一下之后，便又開始新的學(xué)習(xí)之旅，拿上船槳（筆），在海里翱翔之后，登上數(shù)學(xué)之島，與強盜（練習(xí)題）進行一場激烈搏斗，然后再到英語之都聽聽英語、讀讀英語、練練英語嗒嗒嗒時鐘已經(jīng)指向了十一點，天哪，開往語文之國的船就快要起航了！我顧不上咕咕亂叫的肚子的抗議，毅然登上了船（作業(yè)本），繼續(xù)海航。當(dāng)寫完作業(yè)之后，已是中午了，匆匆吃過午飯之后，下午就便是圖書館大冒險時間，在家看書。一天過下來，雖然可以學(xué)習(xí)到很多的知識，但是總感覺悶悶不樂我的暑假生活好像缺少了什么。

缺少了快樂？還是缺少了朋友？我不得而知。我的每一天都是充實的，但我的內(nèi)心是空虛的，沒有交談，沒有笑容，只有埋頭苦干，一天就是恍恍惚惚地過去了。我多想和我的朋友們一起舉杯歡笑，我多想?yún)⒓酉牧顮I，與同學(xué)們一起學(xué)習(xí)、成長，但事非人愿！我希望，我的暑假生活能夠如以前一樣豐富多彩，那該有多好！可如今，我也只能抱憾于暑假，快樂的暑假才是的！

謝謝大家！

暑假生活演講稿分鐘篇七

親愛的老師、同學(xué)們：

一放暑假，我就每天睡到日上三竿，一起來就昏昏沉沉，一看到課表，啊!一星期的課都排得匯成商學(xué)院的，讓人看了頭昏眼花!暑假要上的課有很多，例如：羽球課、鋼琴課和最重要的作文課……等，都是暑假要上的課，叫我馬不停蹄、疲于奔命，但有時候也覺得很充實。

暑假時，外面天氣熱呼呼，我只想待在家里吹冰冰涼涼的冷氣，邊吹著冷氣，又吃著五花八門的冰淇淋，真是人生中的一大享受。但是有一樣我最不喜歡的一樣功課，那就是“暑假作業(yè)”，里面有語文、數(shù)學(xué)、社會……等等的科目，看得我眼花繚亂，寫得我身心俱疲，真是煩人!

幸好媽媽知道了這一切，帶我們?nèi)ド搅执箫埖曜商煲灰梗屛覀兎潘?、快樂一下。我們?nèi)ツ沁吪轀厝疫€住了最高等的房間，那間房間里有兩個好大好大的冷熱泉，泡在里面，暑氣全消，煩惱也無影無蹤。啊!這樣快活的日子，真是令人心花怒放，好想多住幾天!

古人說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！蔽矣X得說得滿有道理呀!因為暑假的時間一下子就過了，而且錢又買不回時間，所以我每天都非常珍惜、努力的過每一天!我還有一個問題要問你，你的暑假過得充實嗎?過得快樂嗎?希望你有一個快樂又好玩的夏天!讓我們大聲歡呼：大家一起來“fun”暑假!

暑假生活演講稿分鐘篇八

親愛的老師、同學(xué)們：

隨著蟬鳴聲越來越響，我們也迎來了期盼已久的暑假。

暑假生活是火紅的。清晨我跟著爺爺一起晨跑，我還不時跳躍起來，折射出少年的活力；下午，我來到羽毛球室，和同學(xué)們打著激烈的比賽?！班狻睂Ψ桨l(fā)球了，我握緊球拍注視著乒乓球在空中劃過一道優(yōu)美的弧線，“啪”我用力把這個高難度的發(fā)球硬是給頂了回去，同學(xué)們的歡呼聲和吶喊聲在練球室此起彼伏；晚上，穿著溜冰鞋的我在廣場上做著優(yōu)美的動作急速的滑來滑去，偶爾也做一些單腿著地之類的高難度練習(xí)；具有活力的體育運動給我的暑假生活添加了絢麗多彩的一筆。

暑假生活是綠色的。在公園的假山上，竹林中，綠樹成陰，偶爾有一絲清風(fēng)徐徐吹來，讓人覺得心曠神怡，完全忘了酷暑的炎熱。我和小伙伴們在茵茵草地上打著滾嬉鬧著……綠色，給我的暑假生活帶來了絲絲涼意。

這就是我的暑假生活，我豐富多彩的暑假生活！

謝謝大家！

暑假生活演講稿分鐘篇九

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們，同學(xué)們：

大家好！

還沒放暑假前，爸爸和媽媽就已經(jīng)在計劃要去哪里玩，讓我好期待喔！所以還沒放暑假，我也開始規(guī)劃我的暑假生活，在我的暑假生活里，計劃學(xué)其它東西，還有回奶奶家玩，最后我還想要坐火車去各地探險。

七月份一開始，我就開始上培訓(xùn)班，有畫畫、游泳、烹飪等。在畫畫班里，我體會到雕刻家的辛苦，有時還會不小心刻到手，像我就深受其害，手上一個大傷口，讓我痛了好多天。以前我都不會游泳，直到這個暑假，我參加了游泳訓(xùn)練班的課程，教練好像幫我施了魔法一樣，把原本很怕水的我，變成一只滑水的小烏龜，雖然我游得像烏龜一樣慢，但是我游得很開心。暑假我還有上烹飪課，我做出來的點心不是給自己吃，而是帶回奶奶家和家人一起分享，當(dāng)天帶回去以后，家人都說很好吃，稱贊我是一位大廚師，下次我還要做更多的點心給家人品嘗。

暑假回去奶奶家的時候，奶奶會講很多的故事給我聽，比如說有小偷偷挖墻壁被抓、抱番薯換芋頭冰……等等，甚至還有一次，奶奶用自行車載人，不小心載到翻車，我聽完不自覺的哈哈大笑呢！在奶奶家有一塊小小的土地，在別人的眼中，或許很小塊，但它是我的小小游樂場，在那里我挖了一座小小的水庫，蓋了一座橋，還有一條排水道，因為水庫的周圍，有許多奶奶辛苦種植出來的植物所掉落的果實，所以我把它命名為“喜果水庫”。

這次暑假我們搭火車一路看著車廂外的風(fēng)景，美麗的景色讓我目瞪口呆，因為外面的風(fēng)景有像黃金般閃爍的稻田，也有像藍天一樣藍的大海，大自然真是令人嘆為觀止呀！在火車上，爸爸買了一份便當(dāng)給我吃，在火車上吃便當(dāng)也是令人很難忘的經(jīng)驗，因為一邊吃便當(dāng)，一邊欣賞有山有水的風(fēng)景，真是令人享受呀！所以這次的火車之旅，讓我永難忘懷。

這個暑假我學(xué)會了游泳、做點心和做版畫，雖然我學(xué)會這么多東西很高興，但是我的心情還是有點難過，因為我要離開我最愛的xxx老師，升上四年級后，老師就要調(diào)到別的學(xué)校教書了，以后在學(xué)校就看不到老師了，我會很想念她。我的暑假生活有樂有悲，酸甜苦辣的滋味，真是多采多姿呀！

謝謝大家！

暑假生活演講稿分鐘篇十

親愛的老師、同學(xué)們：

暑假生活豐富多彩，在這愉快的暑假中我們可以在圖書館里貪婪的讀書，可以約同學(xué)一起去做有意義的活動，還可以和家人一起去游覽風(fēng)景名勝。這次，我就和媽媽，姥姥去春城昆明游玩了。

我們到了昆明，去的第一個景點就是那里的旅游勝地——石林。我格外地高興。我看看地，地顯得格外鮮艷;我看看天，天顯得格外得藍;陽光也仿佛更加燦爛。

我們先去了大石林。哇!這里的石頭好多呀!樣子也多種多樣，似乎比黃山的石頭還神奇呢!在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下，我們也認識了不少石頭，每一個神奇的石頭幾乎都有一個美麗的傳說。讓我先給你介紹一個吧!

在云南，女生叫阿詩瑪，男生叫阿黑哥。因為傳說在很久以前有一個叫阿詩瑪?shù)南膳偷厣系囊粋€凡人成了朋友，而天上有一個叫阿黑哥的神知道了。天條是他定下的，天條上寫著仙人不能和凡人在一起。于是他就想盡辦法把他們倆分開，最后索性把那個凡人劈死。其他天神知道了就把他打下了凡間，變成了一片石林。而阿詩瑪因犯了天條，也變成了石頭立在了石林的正中央。現(xiàn)在再看阿詩瑪石，覺得這個石頭真的好像一個亭亭玉立的姑娘啊!

眺望遠方，我又看見湖中央有一個紅色的石像。聽導(dǎo)游說那個石像叫“雙槍老太婆”。整個石像用朱紅色為代表色，大概是表示此處是鮮血染紅的意思吧!二十五點八米高的石像站在廣場遠處也清晰可見。只見她傲然而立，頭發(fā)盤著，威風(fēng)凜凜地站在那里。有皺紋的臉上絲毫看不出她的蒼老，反而顯得精神抖擻——眉毛微翹，雙眼炯炯有神，凝視遠方。腰帶里插著兩把手槍，一只手握著一把手槍的柄，仿佛隨時準備作戰(zhàn)，防備敵人的進攻。

看完了石林的美景真是讓人驚嘆不已，大自然真是無奇不有，這樣形象的巨石都能創(chuàng)造出來。這次旅行，不僅讓我更加親近，了解了大自然，也讓我見證了大自然的鬼斧神工。

謝謝大家!

暑假生活演講稿分鐘篇十一

親愛的老師、同學(xué)們：

今年我度過了一個愉快的暑假。我參加了國學(xué)班、游泳班，還去野三坡旅游，真正感受了生活的豐富多彩。

暑假旅游，我去的'是野三坡，野三坡的得名是因為皇帝路過這個地方，問有沒有人，因為荒與皇發(fā)音差不多，只能講野山坡，皇帝又給聽成野三坡，就這樣流傳下來了。那兒的羊肉串非常好吃，比我們街上賣的好。我們爬了其中兩座山，一座叫百里峽，有2800多級臺階，那是個景色宜人的旅游勝地，那里有老虎牙，瀑布，水簾洞……我還在那兒買了一個噴水管，跟打氣筒外形差不多，使勁一推，立即有一大道水流沖出去。另一座山是孤山寨，那風(fēng)景優(yōu)美，到處散發(fā)著樹木的清香，那兒有一道風(fēng)景叫一線天，那兒很窄只能一個人來回走，天只能看到一點點，跟一根線一樣。

彈琴是每個暑假的必修課，也是強化訓(xùn)練。我每天練習(xí)2個小時，一直坐在那兒彈一動不動。當(dāng)我厭煩時，就忍耐著，一會兒就挺過去了。我的鋼琴老師，不光教我彈琴，還教我做人，給我講很多道理。我感覺彈琴的枯燥就像彈簧，你若它就強，你強它就弱，最終，我的耐性戰(zhàn)勝了枯燥。告訴你們，我只用半年的時間就學(xué)完了一年的課程。我認為彈琴要彈得好，不僅我要用功，還要有方法，二者缺一不可。

游泳班是最讓我提心吊膽的培訓(xùn)班。因為老師很嚴，一個動作不對，就要挨訓(xùn)，我因為協(xié)調(diào)性不好，老做不對，不是手快了，就是腿慢啦，老師看我一直不順眼，好不容易做好動作，老師才把怒火燒向別人。經(jīng)過12天的嚴格訓(xùn)練，我終于能游了，現(xiàn)在比我爸媽游得都快了。

這就是我的假期生活，怎么樣?

暑假生活演講稿分鐘篇十二

親愛的老師、同學(xué)們：

暑假是令人心馳神往的，我喜歡暑假，因為在悠長的暑假里，我可以做我想做的事情。

今年暑假，我決定把我平時虧欠的那些名著都讀一遍。

剛一放暑假，我就如饑似渴地讀起家里那本半白話版的《西游記》，書中光怪陸離情節(jié)，孫悟空那神奇詭異的七十二般變化以及各路神仙們的奇珍異寶等，無不讓我驚嘆于作者的奇思妙想與超凡的想象力。特別是孫悟空與如來佛祖斗法一節(jié)，十分有趣。孫悟空自以為能夠逃出如來佛祖的手掌，連翻了幾個筋斗云后，他來到了遠在天邊的“五指山”前，他以為自己贏了，就在山上寫了“大圣到此一游”，留作憑證，結(jié)果竟然是寫在如來佛祖的手指上?？v有七十二變，孫悟空還是逃不出如來佛的手掌心!

“西游”之后是“水滸”，一百零八個綠林好漢梁山聚義、大塊吃肉大碗喝酒，讀后令人豪情頓生，難怪有人說，少不看“水滸”，老不看“三國”，看來還真有那么點意思。不過值得一提的是，書中無論是景物描寫，還是敘事，或人物語言都簡潔明快，十分傳神。

前些天一個偶然的機會，我讀起《李光耀傳》，李光耀從小就勤奮好學(xué)，心懷遠大的理想和抱負，身上有一股堅毅不拔的`勁頭。從歷史上看，不難發(fā)現(xiàn)往往一些杰出的人物身后都有一位不平凡的母親，比如孟子的母親，岳飛的母親等等，李光耀也有是一位知書達理，頗有見識的母親，她對李光耀的一生影響很大，要不是他母親的支持與幫助，當(dāng)時困頓中的李光耀也許根本就去不了英國劍橋，從書中可以了解到，李光耀的從政之路是在英國留學(xué)期間開始的。

穿行于一本又一本引人入勝的文學(xué)作品當(dāng)中，我的暑假不知不覺地溜走了。

這真是一個快樂的暑假。

暑假生活演講稿分鐘篇十三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我們之所以捧著《人性的優(yōu)點》不忍釋手，是因為我們每個人都希望自己是快樂的?？墒?，我們卻常常發(fā)現(xiàn)自己不那么快樂，甚至感到許多痛苦正圍繞著我們：夕陽易逝的憂傷，花開花落的煩惱，親友離別的痛苦，職位升降的牽掛……人生充滿煩惱和憂慮，原本不是一首快樂的歌。如此一來，就有了如林黛玉似的蹙眉，便有了盛夏里的葬花天。最終心力交瘁，心理疾病轉(zhuǎn)為身體疾病，虛幻的痛苦變成了現(xiàn)實的悲痛……這樣說似乎有點駭人聽聞，可現(xiàn)實卻是那么真實而近在咫尺。因此，當(dāng)一個人懂得如何克服憂慮時，他就會是一個健康而快樂的人。

快樂是一種心態(tài)，快樂也是一種能力。快樂不是富有者的專利，她的魅力只有懂得快樂的人才能欣賞。這讓我想到一個真正快樂的人——陶淵明。陶淵明懷著“大濟蒼生”的愿望出仕，但因為出身卑微，受人輕視，感到不堪吏職，立刻便辭職回家。他要做一個真實的自己。

陶淵明辭官歸鄉(xiāng)，過著“躬耕自資”的農(nóng)民生活。夫人翟氏，與他志同道合，安貧樂賤，“夫耕于前，妻鋤于后”，共同勞動，清貧卻快樂著?！胺秸喈€，草屋八九間，榆柳蔭后檐，桃李滿堂前?！彼憧鞓菲渲小Ｌ諟Y明愛菊，宅邊遍植菊花?！安删諙|籬下，悠然見南山”至今膾炙人口。他嗜酒，飲必醉。朋友來訪，無論貴賤，只要家中有酒，必與同飲。他先醉，便對客人說：“我醉欲眠卿可去?！贝藨B(tài)可愛至極，沒有一絲一毫的做作。

如此，陶淵明的生活越來越窮困潦倒。到了晚年，生活愈發(fā)貧困，靠朋友送錢周濟，他有時也上門請求借貸。他的老朋友顏延之，做官途中經(jīng)過潯陽，每天都到他家飲酒。臨走時，留下兩萬錢，他全部送到酒家，陸續(xù)飲酒。陶淵明辭官回鄉(xiāng)二十二年一直過著這樣清貧的田園生活，而固窮守節(jié)的志趣，老而益堅。他臨死前給自己寫了三首《挽歌詩》，第三首詩最后兩句說：“死去何所道，托體同山阿。”死亡也不可怕，只是把身體托付綠水青山罷了。

這樣淡泊的一個人，你敢說他不快樂么？你能說他的快樂與財富有關(guān)么？可見，一個人內(nèi)心的充盈才是真正的快樂和富足。無論對工作還是對生活，陶淵明都做到了一個真實的自己，一個快樂的自己。

朋友們，不要說我很忙，忙得忘記了快樂，抬頭看看藍天，天氣不錯值得你開心；不要說我很辛苦，苦得愁眉不展，聽聽美妙的音樂，歡快的節(jié)奏值得你來分享；不要說我很不幸，不幸得只剩喘息，至少你還能呼吸到明天的空氣……想想，這世上有多少值得我們開心的事?。】鞓菲饋戆?，從今天開始，從現(xiàn)在開始，做一個真實的自己！

暑假生活演講稿分鐘篇十四

親愛的老師、同學(xué)們：

大暑將至，假期也過去了一半。

這次，我并沒有像以往那樣收拾行李和爸爸媽媽去旅行。而是，去外婆家住了幾天。

外婆家門前有一個池塘，種滿了荷花，每逢盛夏，滿池荷花拼盡一腔熱血前仆后繼絕無反悔地開著，景色美得不像話。而我卻每次都錯過了這荷花盛放的美景，不是只看見“小荷才露尖尖角”，就是只能享受甜美的蓮米了。

來得早不如來得巧，這回我算是來對了!剛一下車，只見一池的荷花，無拘無束地開著，熱烈而不失清新，優(yōu)雅而不失俏皮，微微頷首，粉粉淡花，白里透紅，嫩葉青碧，花葉交映楚楚動人。

到時已是傍晚，待我在外婆家大快朵頤一頓后，星星也已綴滿了天幕。今天，我“龍顏大悅”，便獨自批了一件薄外套，去外面看一看星星，小資一回。突然嗅到一陣清新的花香，撲面而來的芬芳里，有白玉蘭的矜持，有含笑花的若即若離，有夜來香的放浪華麗。濕濕潤潤的`，是南方夏日蔥蘢的生命潮汐。

蚊子已在耳旁“嗡嗡”了起來，我也洗漱了一番，便沉沉的睡去了。

一覺醒來已是天亮，整個早晨都蒙著白紗，太陽睡了大半夜的覺，懶懶的好像還是不愿起床，鐵嗓子公雞拉長脖子大喊大叫，總算把太陽喚醒了。清爽的風(fēng)隨著陽光一起到我房中散步，一盆幽幽的蘭花，在陽光的恩賜下散發(fā)著芬芳。我推開窗，迎來了許許多多的客人，蝴蝶、蜜蜂、瓢蟲，正張開它們濕潤的翅膀，在陽光下曬著。

豐富多彩的一天就這樣開始了。

外婆拎著籃子正準備出門，原來外婆準備做荷葉包飯，現(xiàn)在是去采荷葉，我也跟著外婆一同前去。風(fēng)，捋下許多花瓣，讓人一步步不忍踩下。我踩在田埂上，拎著籃子，一絲不茍地挑選荷葉，全然顧不得腳下草叢里還有未干的露水。不一會兒，便采了匯成商學(xué)院一籃子，我哼著小曲兒回到了家。

中午，外婆給我做了荷葉包飯，吃著這也有自己一份小功勞的美食，我的心里裝著一腔歡喜。

午飯過后，我美美地睡了一覺。

待太陽收斂過后，我便和小伙伴一塊兒捉魚。我們赤這腳，走過田埂，泥土冷不丁冒出來，撓得腳底癢癢的。又穿過顫悠悠的小木橋，橋底溪瀑在嶙峋的怪石上雕出千百簇水晶花。終于到了小溪邊，我掂著滑溜溜蒙著青苔的卵石下到溪底，嚇得水中小魚兒一驚一驚地散開。水花濺起，還真是“透心涼，心飛揚”!我卷起褲腿，小心翼翼地朝魚兒走去，一下就抓到了一只魚。抓蝦子也簡單，蝦子一碰就會向后退，而小伙伴也早已在它身后筑起一道“墻”，我們利用自己的聰明才智，配合得天衣無縫，不一會兒，便捕了慢慢幾小桶魚蝦。

我們拎著匯成商學(xué)院的戰(zhàn)利品，各自朝家的方向走去。

一晃，這豐富多彩的一天就過去了……。

也許，隨著年齡的增長，我的兒時記憶會越來越淺，但這個豐富多彩的假期卻會完整無損地留在我的記憶中，而且一年比一年豐富細致。

暑假生活演講稿分鐘篇十五

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

我叫潘柳言，今年6歲啦，來自大四班。今年的暑假，我過得開心又輕松。一放暑假，爸爸媽媽就帶我去了上海的星期八小鎮(zhèn)，小鎮(zhèn)里可以扮演了各種職業(yè)。我先進了可樂加工廠，當(dāng)了工人，知道了可樂是怎么形成的；接著我又變成了醫(yī)生，穿起白大褂，拿起聽筒，給“病人”治病。后來我的衣服又變了，帶上帽子，拉上箱子，變成了空姐，登上了飛機。小鎮(zhèn)里還可以當(dāng)美容師、消防員、蛋糕店等等。小鎮(zhèn)的生活真有趣，我也可以當(dāng)大人了。

爸爸媽媽又帶我坐游輪游三峽，游輪超大的，上面有超市、商場、理發(fā)店、還有圖書館、游戲廳、游泳池、餐廳。我跟其他小朋友在游輪上玩得很開心。我在游輪上看風(fēng)景，長江三峽兩邊的山都很高，山上的風(fēng)景很美。我還看到了十塊錢上畫的風(fēng)景。最后我來到了三峽大壩，爸爸告訴我這是一個很大的發(fā)電站，我們用的電來自這里。旅游，讓我看到了祖國美麗的風(fēng)景，又讓我增長了見識。暑假里我也安排了學(xué)習(xí)和運動。我讀了《三字經(jīng)》、《不一樣的卡梅拉》、《神奇校車》和《科學(xué)全知道》。我還練習(xí)了滑輪、游泳和跳繩。我的暑假生活真有趣。

謝謝大家！