演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

戰(zhàn)勝挫折演講稿高中篇一

親愛的老師、同學們：

在上次運動會，我參加了跳遠比賽。比賽中，我沒有別的同學跳得遠，輸?shù)煤軕K，我非常沮喪，干什么都沒勁。媽媽知道了，語重心長的說：“很多事情不是一辦就能成功，需要付出努力和艱辛。失敗是成功之母，沒什么大不了的?！蔽衣犃松钍軉l(fā)。

于是，我向怕怕請教如何跳遠。他告訴我：“首先跑步練習，增強腿部肌肉，然后練習彈跳技能，最后練習變速跑，增強爆發(fā)力?！蔽矣X得這個方案很合理，便這樣開始訓練了。

每天晚上，我和爸爸一起，圍著小區(qū)跑4圈，2圈勻速跑，2圈變速跑。變速跑可有意思了，50米快跑，50米慢跑，必須全神貫注，不然就跑錯了，和爸爸不一致，好幾次我們都把自己逗樂了。

我們在大樹底下練彈跳。爸爸說：“我們摸樹葉吧，這樣就有目標了?！边@棵樹在兒童樂園旁，枝葉繁茂，爸爸幫我選定了一片葉子，我就縱身往上跳。跳了幾次，我都摸不著，我累壞了。我想放棄了，可是看到那片在風中搖曳的樹頁，好象在向我做鬼臉，我不服氣了：“不能讓他笑話我?！庇谑俏矣珠_始訓練，我終于掌握了技巧，葉子被我摘下來了。最后爸爸把我?guī)У搅松碁穲@，練習立定跳遠，有了前面的訓練和經(jīng)驗，我雙臂揮3下，腳使勁一蹬，蹦出去好遠，我高興壞了。

經(jīng)過一段時間的訓練，我的成績從1。6米升到了1。8米，然后2。0米，我已經(jīng)準備好參加下一屆的運動會了。

通過這次跳遠時間，我明白了在挫折面前不能低頭，只有戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝困難。

戰(zhàn)勝挫折演講稿高中篇二

有很多人認為，當你干成一件你認為干不成的事時，你就成長了，但我卻不那么認為，失敗有時也可能使人成長。就象那次我失敗的寫作。

以前的我有些高傲，對什么事都不屑一顧的我內(nèi)心卻藏有許多感情，每次作文都是高分，所以我在拌種有小作家的稱號，因為這個，所以有一次作文比賽，老師指派我去參加。

到了比賽前一天，按照我的習慣，無論任何比賽，在前一天我總是看看書，可是那一次，我卻沒有按照平時的習慣去做，心想，作文是我的特長，這次比賽我不用做什么準備，到那時，靈感便會源源不斷地來。那一晚，我坐在電視前整整一個晚上。

第二天，比賽的試卷發(fā)下來，我大腦中一片空白，作文題目很簡單“明天”。我在作文紙前愣了幾分鐘，腦子里沒有一點靈感，平時我腦海中的大作家的名言、事跡，我自己的經(jīng)歷，現(xiàn)在全部像長了腿似的跑掉了。

那一次比賽，我寫了一篇極不成功的文章，在那篇文章中，我寫的對“明天”的認識，也只有像趙本山小品中的“明天”那樣膚淺，一點我的特點也沒有，一點我的風格也沒有。

這件事無疑對我的自信心是一種打擊，自那以后，我沒有以前那么自信了，沒有從前那么高傲了，但是，在我心中增多的是勤奮、謙虛，我知道了未雨綢繆，就像天要下雨了，再去買雨傘，豈不是太晚了？于是，從那時起我便開始多多積累，而且非常認真，把積累的知識深深記載大腦里，一前我是一瓶子不滿，半瓶子逛蕩，現(xiàn)在是一瓶子太少，兩瓶子差不多。

“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！钡拇_，正像汪國真說得那樣，其實成功并不重要，重要的是我怎樣成功的，在成功的路上我懂得了什么，我收獲了什么，我是否成長了。

在人生的長途中，終點在哪并不重要，重要的是沿途的風景。

——后記。

戰(zhàn)勝挫折演講稿高中篇三

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

挫折如刀，砍去我們的傲氣。

挫折如風，刮去我們的嬌氣。

挫折如鼓，激起我們的勇氣。

挫折本是壞事，可他帶給我的好處卻比一帆風順多上千百倍……。

我第一次面對挫折大概是在三年級……。

小學三年級學校才正式開設了英語課，剛開始接觸這門學科時，我并沒有對這博大精深，妙趣橫生的文化產(chǎn)生一絲半點的興趣，學習成績自然也總是在及格線上徘徊。直到期中考試，我的成績才引起了老師和家長的注意。在他們的淳淳教導下，我感到了壓力，也第一次嘗到了挫折的辛酸滋味。在挫折的重壓之下，我開始了痛苦的補習。經(jīng)過了無數(shù)個只有臺燈陪伴的夜晚，我終于在期末考試中回到了前十名。

我的軍功章有挫折的一半，是它的力量幫我渡過了難關。還幫我培養(yǎng)了對英語的興趣。使我收益非淺。

其實挫折很美麗。

我有生之年遇到的最難克服的挫折是和電腦有關的，我不說大家可能也猜出來—上網(wǎng)成癮。

一旦遭遇這種挫折就很難拔出，所以那段“戒毒”的日子成了我最不堪的回憶……。

那段時間，我的`學習成績急劇下滑，上課光想著電腦，下課也萎靡不振。家長語重心長的教導和老師親切的鼓勵終于在我心中激起了滔天巨浪。經(jīng)過一段時間的努力，我擺脫了網(wǎng)隱。

這次經(jīng)歷使我的自制力大大增強，這會使我終生受益。

說了這么多，最后用書上的話結(jié)尾吧：挫折并不可怕，可怕的是沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣，有了這種勇氣，挫折也會美麗!

戰(zhàn)勝挫折演講稿高中篇四

我不知道自己是悲觀還是樂觀，當別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當自己面對挫折時卻沒了豪爽，只會哭泣。我以為自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對別人。

開學沒幾天就發(fā)燒了，還以為自己得了甲流；好了之后沒過多久因為騎單車差點被車撞，手又摔傷了，縫了幾針，之后的洗衣洗澡洗頭發(fā)都要同學幫忙，生活不便；今天參加國二的機試，抽到12號，一進考室機子是壞的，換了一臺后，題目好難，做到一半死機了，我不敢相信這是高級的大型考試，還出這種狀況。之后電腦就不好使了，點一些鍵都沒反應，文件刪不了，答案出不來……我不知道我是怎么考完的，一出考場我就抱著同學哭，把這些天的委屈和不滿統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來，只是哭。

我承認我不堅強，甚至可以說脆弱，每當遇到小挫折就覺得不得了了，只會用哭來發(fā)泄。在傷心的時候人們往往忽視了曾經(jīng)的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵，朋友的關心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補了一切的損失與悲傷。

這是我們應該發(fā)現(xiàn)并珍惜的。

戰(zhàn)勝挫折演講稿高中篇五

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

夏衍曾說過：種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉。契訶夫也說過：困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。由此看來，痛苦、挫折不僅是困難，更是成功的基石。

每個人都渴望成功，但通往成功的道路上充滿了挫折，它們?nèi)鐞耗б话銓δ慊⒁曧耥瘢㈦S時都有可能撲向你，將你打??；它們手中仿佛有一套枷鎖，將成功牢牢的鎖住。但如果你能將挫折打敗，就會成為成功新的`主人。回首世界歷史，穿越時空隧道；無數(shù)成功者的經(jīng)歷告訴我們，沒有挫折這只攔路虎擋路，他們的成功將沒有意義！

春秋后期，南方的吳越兩國強盛起來，展開了激烈的爭霸戰(zhàn)。在一次激戰(zhàn)中，越軍慘敗，幾乎全軍覆沒，越王勾踐屈辱求和，夫妻倆為吳王守墓、牧馬，當奴仆侍奉吳王。三年時間忍辱負重，才贏得吳王信任，回到越國?；貒螅麤Q心報仇，洗雪國恥。他每天晚上睡在柴草上，用戈矛做枕頭；睡覺前、起身后、吃飯時，都要嘗嘗苦膽的滋味，以提醒自己不忘亡國之恥。由于勾踐堅定了報仇雪恥的信念，又發(fā)奮圖強，終于在公元前473年一舉打敗吳國。吳王夫差自殺身亡，勾踐重新躍上了皇帝的寶座，成為春秋末年的霸主。

越王勾踐的成功離不開他戰(zhàn)略戰(zhàn)術運用得當，但更應該取決于吳王夫差賜給他的挫折；倘若吳王沒有攻打越國，勾踐繼續(xù)做他的皇帝，他沒有經(jīng)歷過挫折不了解挫折帶來的這種苦難，他是否會成為一代明君他是否能夠成為春秋霸主中的佼佼者他是否會成為現(xiàn)代歷史教科書中家喻戶曉的人物大家都知道，答案是否定的。

好了，我們再聊一聊著名科學家愛迪生，這個影響世界的人。愛迪生一生中發(fā)明了許多東西，他也因此功成名就建了自己的工廠，但他并不是好運的，幸運女神仿佛在捉弄他：那是一個隆冬的夜晚，愛迪生的工廠突然失火。頃刻之間，做唱片用的材料賽璐珞，化學品及大量的可燃物品全部燃燒起來。他所有的財產(chǎn)都在大火中燒光。愛迪生看到熊熊烈火吞噬了整個工廠時，他竟興奮地大叫起來：這樣的大火，真是百年難得一見??！并隨后找來了他的家人，來觀看這樣的大火。這時的愛迪生已經(jīng)67歲了，人們都在揣測，這場大火也許燒去了愛迪生所有的希望，他可能受不了這樣的打擊；可能他將從此心灰意冷地沉寂下去了?？蓯鄣仙鷧s出乎人們的意料他立即重建了工廠，在一個多月后發(fā)明了留聲機。正是因為愛迪生面對挫折不畏懼，勇敢前進，才發(fā)明了留聲機；假若他受不了這次的挫折而放棄的話，那么，世界上也就不會有一項偉大的發(fā)明，那么，人們也會多一份寂寞。人的一生，不會一帆風順，挫折是必不可少的，它就像泥土，弱者被它活埋，而強者拿它墊腳。你的一生中一定會有挫折，那就戰(zhàn)勝挫折，走向成功！記住，生活因挫折而精彩！我的演講結(jié)束，謝謝！

謝謝大家！

戰(zhàn)勝挫折演講稿高中篇六

老師們，同學們：

大家好！

大家好！我演講的題目是“珍惜自己”。

一個生長在孤兒院的小男孩，悲觀地問院長，像我這樣沒人要的孩子，活著究竟有什么意思？院長笑而不答，卻交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，但不是‘真賣’，無論別人出多少錢，絕對不能賣。

第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最后，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由于小男孩怎么都不賣，竟被傳揚為“稀世珍寶”。

一塊不起眼的石頭，由于特殊的珍惜而提升了它的價值，竟被視為“稀世珍寶”。有時候，我們也就是這塊石頭。

也許，在我們中間，你因為天災人禍或父母離異而身處單親家庭；也許你的父母長年在外，沒有時間照顧自己；也許你是家徒四壁，無所依靠，孤苦伶仃；也許你也曾經(jīng)因為自己是一個農(nóng)村來的孩子而感到自卑和不安……但是，這一切都不重要，重要的是你是否能做到珍惜自己，能否樹立百倍的信心，付出千倍的努力來改變這一切。

親愛的同學們，不論個人的情況如何，你都應當慶幸：你是獨一無二的存在，這世上再沒有任何人會跟你一模一樣了！你有自己的同學，有自己的老師，還有自己的朋友，許多人在關心著你，注視著你，愛護著你，珍惜自己吧，他們都是你前進的力量。

是的，生活當中，也許我們每個人就是一塊石頭，但只要看重自己，學會珍惜自己，生命就有了意義、有了價值。

珍惜自己，這世上只有一個自己；珍惜自己，你將在珍惜中體會到快樂。學會珍惜，你會發(fā)現(xiàn)，生活中有很多美好的東西真是讓人留戀。

也許你沒有過人的才智，也許你的努力尚未被人們發(fā)現(xiàn)或認可，但請珍惜自己，勇敢地伸出你的雙手，為自己鼓掌，為自己喝彩！

也許人生的路途艱難險阻，布滿荊棘，但請昂首挺胸，繼續(xù)走下去。

謝謝大家！

戰(zhàn)勝挫折演講稿高中篇七

大家好：

夏衍曾說過：“種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉，戰(zhàn)勝挫折，走向成功作文。”契訶夫也說過：“困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀?！庇纱丝磥?，痛苦、挫折不僅是困難，更是成功的'基石。

每個人都渴望成功，但通往成功的道路上充滿了挫折，它們?nèi)鐞耗б话銓δ慊⒁曧耥?，并隨時都有可能撲向你，將你打敗；它們手中仿佛有一套枷鎖，將成功牢牢的鎖住。但如果你能將挫折打敗，就會成為成功新的主人。

回首世界歷史，穿越時空隧道；無數(shù)成功者的經(jīng)歷告訴我們，沒有挫折這只攔路虎擋路，他們的成功將沒有意義！

春秋后期，南方的吳越兩國強盛起來，展開了激烈的爭霸戰(zhàn)。在一次激戰(zhàn)中，越軍慘敗，幾乎全軍覆沒，越王勾踐屈辱求和，夫妻倆為吳王守墓、牧馬，當奴仆侍奉吳王。三年時間忍辱負重，才贏得吳王信任，回到越國，初中二年級作文《戰(zhàn)勝挫折，走向成功作文》?；貒?，他決心報仇，洗雪國恥。他每天晚上睡在柴草上，用戈矛做枕頭；睡覺前、起身后、吃飯時，都要嘗嘗苦膽的滋味，以提醒自己不忘亡國之恥。由于勾踐堅定了報仇雪恥的信念，又發(fā)奮圖強，終于在公元前473年一舉打敗吳國。吳王夫差自殺身亡，勾踐重新躍上了皇帝的寶座，成為春秋末年的霸主。

越王勾踐的成功離不開他戰(zhàn)略戰(zhàn)術運用得當，但更應該取決于吳王夫差賜給他的挫折；倘若吳王沒有攻打越國，勾踐繼續(xù)做他的皇帝，他沒有經(jīng)歷過挫折——不了解挫折帶來的這種苦難，他是否會成為一代明君？他是否能夠成為春秋霸主中的佼佼者？他是否會成為現(xiàn)代歷史教科書中家喻戶曉的人物？大家都知道，答案是否定的。

好了，我們再聊一聊著名科學家愛迪生，這個影響世界的人。愛迪生一生中發(fā)明了許多東西，他也因此功成名就——建了自己的工廠，但他并不是好運的，幸運女神仿佛在捉弄他：那是一個隆冬的夜晚，愛迪生的工廠突然失火。頃刻之間，做唱片用的材料賽璐珞，化學品及大量的可燃物品全部燃燒起來。他所有的財產(chǎn)都在大火中燒光。愛迪生看到熊熊烈火吞噬了整個工廠時，他竟興奮地大叫起來：“這樣的大火，真是百年難得一見啊！”并隨后找來了他的家人，來觀看這樣的大火。這時的愛迪生已經(jīng)67歲了，人們都在揣測，這場大火也許燒去了愛迪生所有的希望，他可能受不了這樣的打擊；可能他將從此心灰意冷地沉寂下去了?？蓯鄣仙鷧s出乎人們的意料——他立即重建了工廠，在一個多月后發(fā)明了留聲機。正是因為愛迪生面對挫折不畏懼，勇敢前進，才發(fā)明了留聲機；假若他受不了這次的挫折而放棄的話，那么，世界上也就不會有一項偉大的發(fā)明，那么，人們也會多一份寂寞。人的一生，不會一帆風順，挫折是必不可少的，它就像泥土，弱者被它活埋，而強者拿它墊腳。你的一生中一定會有挫折，那就戰(zhàn)勝挫折，走向成功！記住，生活因挫折而精彩！我的演講結(jié)束，謝謝！

戰(zhàn)勝挫折演講稿高中篇八

親愛的老師、同學們：

那次鋼琴考級，我準備了近一個暑假，也許正因為準備了這么長時間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊，手心里全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來。過了許久，終于輪到我了。走進鋼琴房，一陣冷氣撲面而來，嚴肅的氣氛壓得人喘不過氣兒來?？脊倌樕蠜]有任何表情，給人冷峻的感覺。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什么都記不起來。我呆在那里，過了好久，才彈出第一個音符。彈琴的時候，由于手出了太多汗，很滑，所以經(jīng)常彈不清楚。像過了一年，才把三首曲子彈完。我站起來，接過老師手中的卡，果然成績不好。

走出琴房，我一言不發(fā)，心中悶著極大的火。走過來關心我的人，我也把他們認為是嘲笑我，所以，冷漠地走開了。只留下一個人，尷尬地站在那里。

回到家，隨手把成績卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時候起，我討厭鋼琴討厭練習，更討厭欣賞。盡管我那么羨慕人家。

直到去年的那次演奏會，才讓我重新開始練習?？粗思夷敲从眯牡鼐殻滋斐弥鴦e人睡覺起來練。我被感動了，從那時候起，我發(fā)誓一定要好好學。

面對挫折，不應該一直跌倒在那里，而應該爬起來，繼續(xù)向前。

戰(zhàn)勝挫折演講稿高中篇九

老師們，同學們：

大家好！

就像人離不開自己的影子一樣，成功也總甩不開失敗，盡管人們千方百計地擺脫，然而失敗依然困擾著每一個人?；蛟S是生意場上的失利，或許是仕途上的阻撓，或許是運動場上的落后，然而對于我們——一群朝氣蓬勃的大學生來說，失敗只是遲到的成功。

如今，求學的壓力，生活的壓力越來越大。但在這緊張的氛圍下，你不妨靜靜地閉上眼、仰起臉，感受天空中灑下的陽光，讓它滲透你的每一寸肌膚，你會發(fā)現(xiàn)，有一股熾熱的血液在體內(nèi)沸騰，有一種似火的激情在痛快地燃燒，有一種如陽光一般的暖流將受傷的心靈撫慰！而這，就是你擁有的炫麗的青春??！它輕輕而又響亮地告訴你：年輕沒有失?。?/p>

拿破侖說：光榮的成功不在于永不失敗，而在于屢仆屢起，于是便有叱咤風云的法蘭西第一帝國。貝多芬說：卓越的人的最大優(yōu)點是在不利于艱難的遭遇里百折不撓，于是便有了享譽全球的音樂大師。失敗是一筆財富，它能給人奮發(fā)向上的動力，給人直面挫折的勇氣，給人飽經(jīng)風霜的堅強。而年輕時的失敗更是一筆財富，不經(jīng)百煉，何以成鋼？斗爭的生活使你干煉，苦悶的煎熬使你醇化，失敗為你鋪就一條走向成熟走向成功的大道。

不要為失敗而氣惱，失敗對我們來說只是成功與成功之間的過渡。請相信，當你長途跋涉之后，當你艱辛攀登之后，當你已經(jīng)精疲力竭之時，成功就在前面迎接你、振奮你，讓你再一次投入到事業(yè)的博擊中去；請相信，我們是東方那一輪火紅的朝陽，我們終將穿透云層，輝煌地升起，發(fā)出光芒萬丈！

青春易逝，我們踱著腳漫步在生活的詩行里，成功與失敗互相交替，成為一幕幕插曲。

人生的患得患失、大起大落，只不過是上億年地球史中的滄海一粟。

失敗何所懼！

一個故事總要留點遺憾方顯完美；一種結(jié)局總要有點殘缺方顯言盡意猶存的韻味。有誰的世界總是成功？人生多風雨，世事足悲泣！然而，世人總注重結(jié)果而忽略了過程。在物欲橫流的大千世界，悲觀處世者總在抱怨。無能的青年忘記了自己的淺薄，慵懶與墮落，習慣了畏縮不前，習慣了無休止的嘆息。

既然不能鮮花簇擁，何不讓自己歸于平淡，是自己不盡完美，何不奮起直追。

一灣溪流，曲折回轉(zhuǎn)中激起心曠神怡的鳴響；一波巨瀾，潮起潮落中隱藏著驚魂動魄般的氣勢。

博觀約取，厚積薄發(fā)。人生沒有失敗。

謝謝大家，我的演講結(jié)束！

戰(zhàn)勝挫折演講稿高中篇十

老師們，同學們：

大家好！

今天我演講的主題是，笑對失敗。

對于失敗，菲利普斯曾說過，“什么叫作失??？失敗是到達較佳境地的第一步。”只有經(jīng)歷失敗，才會讓人們清楚的意識到自己的不足，加以改正，從而避免了將來的重蹈覆轍。只有經(jīng)歷失敗，才會讓一個個沉浸在自己美好幻想中的人們醒來，敢于充滿勇氣，正視社會，克服重重困難，去實現(xiàn)自己的奮斗目標。人生的道路向來坎坷，我們不知道前方是否有猛虎勇獸在等待著我們，我們不知道，前方是否鋪滿了荊棘，甚至我們無法預知明天和意外，哪個先來。但是我們知道，每一個成功都是由一個個失敗凝聚的，所以，與其說成功是一杯甜酒，不如說成功是一杯苦酒。

亞伯拉罕·林肯，美國第16任總統(tǒng)，出生貧困的林肯，一生都有挫折的陪伴，曾經(jīng)，八次競選八次失敗，兩次經(jīng)商兩次失敗，期間還有一次嚴重的精神崩潰，但他并沒有放棄，一如既往的努力，奮斗。

在一次競選參議員失敗后林肯曾說過這樣一番話：“此路艱辛而泥濘，我一只腳滑了一下，另一只腳也因此而站不穩(wěn)；但我緩口氣，告訴自己，這只不過是滑了一跤，并不是死去而爬不起來。”

皇天不負有心人，在1860年，他成功競選美國總統(tǒng)，1865年，他領導了南北戰(zhàn)爭取得勝利，成為了黑人解放的象征。也使它成為美國最偉大總統(tǒng)之一。

比起過林肯的那些曲折經(jīng)歷，我們現(xiàn)在所面臨的挫折又算得了什么呢？

張海迪說：“即使跌倒一百次，也要一百次地站起來”，現(xiàn)在就讓我們把失敗看作是成功的墊腳石，讓我們接受失敗，挑戰(zhàn)失敗，為自己的理想奮斗吧！

謝謝大家，我的演講結(jié)束！

戰(zhàn)勝挫折演講稿高中篇十一

尊敬的老師，同學們：

大家好！

古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應。如同人生的影子，它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。

認真準備考試，卻沒有得到理想的成績；以誠待人，卻換來嘲諷的目光這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實泡得霉爛。是逃避，還是奮起我想大多數(shù)人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當遇到挫折和不如意時，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。

作為重點中學的學生，中考、高考的落榜應該是較大的.挫折之一吧！落榜時，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無法用言語來形容的。落榜帶來的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧！這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜后寫的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經(jīng)蒼桑的心，細細地品嘗過那不幸，感受格外深刻，這才把無奈的愁情表達得格外傳神。千百年后，人們不一定記得當年身穿紅袍，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折并不可怕，平靜的湖面練不聘書精悍的水手，安逸的生活造不出時代的偉人。只有經(jīng)歷風風雨雨，才能真正實現(xiàn)每個人的人生價值。

天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的一筆財富。成績不好，我們可以找出其中的原因，解決它；把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動力，激勵我們前進！將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動中，用身心的忙碌去占據(jù)有限的思維空間，去潛消內(nèi)心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時離開挫折的情境。居里夫人年輕時，由于貧富的差距而被愛人拋棄，可她卻沒有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學，進行艱苦的科學研究。如果，居里夫人當年沒有將挫折帶來的苦悶化做動力，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》；孫臏挫而著兵法；諾貝樂深受的姑娘突然嫁給了墳墓他轉(zhuǎn)移挫折的方法是把精力完全轉(zhuǎn)向自然科學。

如果說人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預期的崎嶇山徑。只有經(jīng)得起考驗，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢魘，勇于征服攀登中的所有困難，才能取得最后的成功。不要讓挫折成為我們前進的絆腳石，讓挫折點燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸！

謝謝大家！

戰(zhàn)勝挫折演講稿高中篇十二

生活就像一面鏡子。你對它哭，它也對你哭，如果你想要它對你微笑，你只有一種辦法，就是對它——微笑。微笑是最美好最迷人的一種表情。誠、溫馨、快樂。

人生中有成功就有失敗，失敗不意味著你是一個失敗者，失敗表明你尚未成功；失敗不意味著你沒有努力，失敗表明你的努力還不夠；失敗不意味著你必須懺悔，失敗表明你還要吸取教訓；失敗不意味著你一事無成，失敗表明你得到了經(jīng)驗；失敗不意味著你無法成功，失敗表明你還需要一些時間；失敗不意味著你會被打倒，失敗表明你要微笑面對。

微笑面對你身邊的一切。

失敗是一道菜，一道難以下咽的苦菜，但你要把它吃下去。當朋友離你而去，當苦苦追求的夢想屢受挫折，你便知道了人間的苦澀。你徘徊，你失落，甚至想死，但你還是不想放棄，很不甘心。同時，你也會意識到，失敗不過是酸甜苦辣的人生中的一碟小菜。

凡真正大的智慧，往往源于失敗的教訓。古今中外，大多數(shù)成功者都經(jīng)歷過失敗，可貴的是他們的勇氣。馬克。吐溫經(jīng)商失意，棄商從文，結(jié)果一舉成名。

因為他曾經(jīng)微笑面對過失敗。

巴爾扎克說：“世界上的事情永遠不是絕對的，結(jié)果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵?！蔽覀円谑≈形〗?jīng)驗教訓，體會方法，思考原因，這樣，我們才會變地成熟，才會成功。

我們不能單單停留在失敗上，要微笑著面對失敗，迎接新一次的挑戰(zhàn)，正如拿破侖所說的“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功?！?/p>

如何面對失?。课⑿χ鎸κ?。

戰(zhàn)勝挫折演講稿高中篇十三

同學們：

今天，我講話的主題是“提高承受挫折的能力”。

挫折，就是俗話所說的“碰釘子”，就是指遇到了不順利的事情，或者遭到了不同程度的失敗。在漫長的人生道路上，我們大多數(shù)人會遇到種種困難、挫折與失敗。那么，我們應該如何培養(yǎng)、如何提高承受挫折的能力盹？我認為應從以下四個方面去努力：

第一，我們要客觀地看問題，實事求是地面對挫折。古人說：“人生不如意事常八九”，這就是說，在人生道路上，人人都會遇到挫折，人生的挫折是必然的、不可避免的。挫折是普遍存在的，它是人生的組成部分，生活的本來面目就是成功和挫折的結(jié)合體。

懂得了這些道理后，我們對人生的挫折就會實事求是地去面對、去接受。

第二，我們要全面地、多角度地看問題，要看到挫折對人生影響的兩重性。

挫折可以給我們帶來失敗、打擊、壓力與痛苦，也可能為我們提供成功的'經(jīng)驗教訓，可以促使我們發(fā)憤努力，給我們更強的信心、決心、勇氣和力量。正所謂“塞翁失馬，焉知非福？”、“失敗是成功之母”。

第三，我們要以樂觀的態(tài)度，靈活、理智與現(xiàn)實的策略去對待挫折，消除或者減少挫折可能給我們造成的消極影響。

遇到挫折，我們可以用“沒有什么了不起的”、“不用太在意”等等樂觀的態(tài)度去對待。在現(xiàn)實的生活中，我們要贏得起、也輸?shù)闷穑玫闷?、也放得下，以平常的樂觀的心態(tài)去對待每次考試的得失，以“勝敗乃兵家常事”的豁達態(tài)度，去對待學習與生活中暫時的成敗，做到得意的時候淡然，失意的時候坦然。

第四，面對挫折，最為重要的是，我們要具有堅強的意志，奮起努力，知難而進。

學習就像逆水行舟，不進則退。在困難面前，不是它向你低頭，就是你向它低頭，要成就一件大事或使我們的學業(yè)成功，一定會經(jīng)歷許多困難和挫折的考驗。

因此，面對挫折，我們要有堅韌不拔、堅持不懈的恒心與毅力，把挫折變成是磨煉人的最高學府，在學習、生活中，時時處處磨煉自己，培養(yǎng)和提高我們承受挫折的能力。同學們，讓我們勇敢地去面對挫折吧！

戰(zhàn)勝挫折演講稿高中篇十四

當一只只美麗的蝴蝶迎風飛翔，那婀娜多姿的身影，那翩翩起舞的風姿，那展翅翱翔的精神，是什么給了他動力，是什么讓他在成長中如此堅強。我在樹葉的罅隙中苦苦尋找答案，最終卻發(fā)現(xiàn)并非是同類贊賞和他們的天資，是那沖破繭時的痛苦，是那巨大的挫折給了他振翅翱翔的力量，讓他無比堅強。

原來，成長中的堅強，需要經(jīng)歷挫折！

原來，成長中的信心，需要經(jīng)歷挫折！

漸漸的，成長中的堅強和挫折演變成了成功，而挫折也變成了一種經(jīng)歷，一段回憶，一次警示，此時我們也許更離不開挫折，所以成長需要挫折！