為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。

武術(shù)教學計劃方案篇一

武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)文化之一，具有豐富的內(nèi)涵和廣泛的群眾基礎(chǔ)。如今，學習武術(shù)已經(jīng)不再局限于體育考試或是比賽，越來越多的人在學習武術(shù)的過程中尋找到了對健康、對生命的探究和關(guān)注。在多年的武術(shù)教學中，我深深體會到了教學時的重要思想：教學的目標是發(fā)展學生們的身體和心靈。

第二段：提高學生的肢體協(xié)調(diào)性。

在教學中，我注意到學生們每周堅持練習一個完整的套路，可以大大提高他們的肢體協(xié)調(diào)性，幫助他們更好地掌握自己的身體平衡和空間感。此外，通過教授基本的拳法、步法和防身技巧等武術(shù)技能，也能幫助學生們當他們面臨危險的時候更有自信、更有抵抗力。這一技能不僅能保護學生自身，也能傳遞給他們家庭和社區(qū)，為他們造就更平安和和諧的生活環(huán)境。

第三段：培養(yǎng)學生的持之以恒的精神。

學習武術(shù)需要學生們堅定的毅力和不懈的努力。許多學生可能會遇到困難和挑戰(zhàn)，例如掌握復雜的動作或是受到傷害。在此時，作為教師，我們可以通過支持和激勵，幫助學生們克服懷疑和恐懼，培養(yǎng)學生們持之以恒的精神。在這個過程中，學生們不僅能夠提高自己的身體素質(zhì)，也能在日常生活中更加堅定、自信的面對挑戰(zhàn)。

第四段：增強學生的歸屬感。

武術(shù)并不是孤立的，它代表著一種扎根在中華民族文化中的智慧和傳承。在教學過程中，我們可以通過武學知識、武術(shù)文化和傳統(tǒng)節(jié)日等教授讓學生們了解武術(shù)的根源和發(fā)展歷程，幫助學生更好地了解自己所處的國家和民族的文化底蘊。這種歸屬感和文化認同感的增強，也是武術(shù)教學的重要目的一點。

第五段：結(jié)尾。

總之，教學目標是發(fā)展學生的身體和心靈。教授學生們武術(shù)技能，是讓他們獲得健康、自信和愉悅的途徑之一。在武術(shù)教學工作中，我們需要關(guān)注不僅是學生的身體訓練，更關(guān)注的是對學生的思維、情感、文化認同的培養(yǎng)和塑造。這種全方面的關(guān)注和培養(yǎng)，將會帶來學生的全面成長和終生受益。

武術(shù)教學計劃方案篇二

1、積極主動參與，在集體活動中表現(xiàn)出自信、自強。

2、體會武術(shù)的精髓，懂得“以武強身、以德養(yǎng)性”的道理。

3、開動腦筋，創(chuàng)編功夫拳，發(fā)揮集體智慧，培養(yǎng)集體主義精神。

4、激發(fā)學生學習武術(shù)的興趣。

學習流程。

課堂常規(guī)——武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）——健康操——武術(shù)基本功——武德訓——創(chuàng)編功夫拳——武林大會——舞武我風采（集體表演、放松）。

教學資源。

1、背頭2、打分牌8塊。3、鼓。

教學內(nèi)容。

一、武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）：

通過觀看學校武術(shù)隊學生比賽錄像，激發(fā)學生學習武術(shù)的興趣。

（同學們，今天這堂武術(shù)課，老師首先準備了一段武術(shù)錄像給你們，請看大屏幕。這些都是我們學校武術(shù)隊的學生，在2007年中山市武術(shù)傳統(tǒng)項目學校比賽中，集體基本功榮獲第三名）。

（精彩嗎？精彩！“臺上一分鐘，臺下十年功”從他們精彩的表演我們就看出他們平時訓練有多么刻苦認真了。其實我們也可以這么棒！只要努力用功，持之以恒！對嗎？對！好，那我們現(xiàn)在就開始練功。首先老師準備了武術(shù)腰帶給你們，就在你們的前后左右，看到了嗎？好，我們用最快的速度拿回來，注意安全）。

組織：四列橫排。

要求：認真觀看。

二、健康操。

音樂導入。通過歡快的音樂結(jié)合武術(shù)動作，拉伸、舒展學生們的各個關(guān)節(jié)。

（跟著老師一起做）。

組織：四列橫排。

要求：認真練習、動作到位。

正踢腿、里合腿、外擺腿。把武術(shù)的動作基礎(chǔ)引入課堂，為下個環(huán)節(jié)作準備。

（武術(shù)基本功練習，拳、掌、勾，正踢腿練習、正踢腿練習再來一次，外擺腿練習、里合腿練習）。

組織：四列。

要求：動作整齊、腿法清晰。

四、武術(shù)名家（武德訓）。

把水云軒小學武德訓與武術(shù)操相結(jié)合，動口動手，加深對武術(shù)意義的真正了解。

（非常棒！同學們練習的非常認真。請看這些圖片，告訴我他的'名字。圖片上所展示的都是我們的武術(shù)名家。還有很多很多，我們在這就不一一列舉了。在光緒二十七年，我們的國家還不夠強大，外國人說我們是“東亞病夫”，這時霍元甲站出來，用武功，用武德征服了他們，為我們中國人奪回了尊嚴，他們身上最值得我們學習的是……武德！正所謂，未曾習武先習德，習武者應(yīng)不謀利而秉大義，不畏強而舍己身！好，接下來我們把水云軒小學武德訓結(jié)合我們武術(shù)操一起來練習一下！我看誰最有精神！再來一次，希望同學們練習的時候動作有力，聲音洪亮！）。

組織：四列橫排。

要求：聲音洪亮、動作干脆有力、動作與聲音配合一致。

五、創(chuàng)編功夫拳。

展示基本四種武術(shù)步型，由淺至深，開動腦筋，激發(fā)學生主動參與學習能力，發(fā)揮想象力。

（太棒了！從你們身上我體會到了武德精神。同學們再請看這些圖片，告訴我這是什么動作？……好，都很準確。那我們不僅會說出這些動作的名稱，還要會把它做出來。首先是弓步，跟老師一起來。前腿弓后腿蹬。仆步，右腿彎屈全蹲，左腿伸直。馬步，兩腳開立，與肩同寬，屈膝半蹲，身體直立。最后是歇，好，我們就像蓋被子一樣，把你的右腿蓋到你的左腿上然后下蹲。做到了嗎？這四種步法學會了嗎？好。那我們玩?zhèn)€小游戲，叫做《鼓聲陣陣》，游戲規(guī)則，老師擂鼓的時候，你們原地跑呀，跳呀，轉(zhuǎn)圈都行，但當我鼓聲一停，你們就必須迅速擺出剛才學的四種步型的任意一種，看誰做的最標準，反應(yīng)最迅速！好，現(xiàn)在我增加難度，你們能不能運用上節(jié)課我們所學的三種手法，拳、掌、勾，結(jié)合我們的步型做出定勢定做？能！好。這次我們比一比，看誰做的最漂亮?。?。

（剛才同學們想象力很豐富，做出的每個動作都很漂亮，那你們看這幾幅圖，你能不能按照圖片上的動作、順序把他串聯(lián)下來，形成一套拳法呢？好，接下來我們以小組形式進行創(chuàng)編，分成四組，每組選出一名小隊長，好，第一組，第二組，第三組，第四組，比比哪一組又快又好。開始！“哨音”創(chuàng)編好了的請舉手？真棒！哪組想來展示一下？好這組，誰還來？這組，還有嗎？第二組和第三組一起來。非常棒，可以看出剛才同學們創(chuàng)編的時候都很認真努力，很但尤老師還覺得幾點不足，第一點，動作不到位，比如說歇步亮掌，上面的手要伸直，第二點，力度不夠，我們都知道武術(shù)講究精氣神，動作要有精神、氣力，眼睛要有神。）。

（那在這里告訴大家一個消息，老師要舉辦一個武林大會，你們想?yún)⒓?，展示你們的風采嗎？想但是老師覺得只是表演剛才我們創(chuàng)編的拳法還不夠有你們自己的特色，這樣吧，老師再給你們分鐘時間，還是以小組形式，把我們剛才的拳法作為基礎(chǔ)，再融入兩個有自己特色的動作，可以嗎？可以！好，開始吧！

組織：思考問題、快樂創(chuàng)造、參與體驗、分散練習、提高技能。

提示：積極參與、積極思維。

六、武林大會。

展示創(chuàng)編的功夫拳，每小組分別展示，其他組進行打分，高分者被評為武林高手。

（武林大會開始！有請我們的……代表隊進場?！?；接下來有請……代表隊進場。真好看；有請……代表隊進場?！?；有請我們最后一支隊伍，……代表隊進場！真棒！好，我們最高分就是……代表隊?。?/p>

組織：參與體驗、展示風采、形式多樣、積極評價。

七、舞武我風采（集體表演）。

跟著音樂節(jié)奏把創(chuàng)編的功夫拳集體展示一次，在末尾處加入太極拳進行放松。

（同學們這次來到武術(shù)王國開心嗎？開心不僅自己創(chuàng)編了一套屬于自己的拳法，更重要的是領(lǐng)會到了武德精神！對嗎？！對！好，那到最后，我們集體把功夫拳展示一遍好嗎？好）。

組織：集體演練、分享成果。

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武術(shù)教學計劃方案篇三

武術(shù)教學是一項艱巨卻又充滿挑戰(zhàn)的工作。在這個過程中，教師們不僅需要傳授技巧和技能，還需要關(guān)注培養(yǎng)學生的品德和信仰。在我的多年武術(shù)教學經(jīng)驗中，我總結(jié)了一些最為關(guān)鍵的心得體會。以下是我對這個話題的五點總結(jié)。

一、通過良好的溝通建立信任。

在武術(shù)教學中，學生和教師之間建立起信任關(guān)系尤為重要。與學生溝通，了解他們的需求和目標，是建立和發(fā)展信任關(guān)系的第一步。當學生感到他們被認真聽取，并且獲得了自己所需要的幫助和指導，他們就會更愿意投入學習并信任教師。而這樣的信任關(guān)系有助于培養(yǎng)有自信、自尊和自立心的學生。

二、堅持個性化教學。

每個學生的學習速度和學習方式都不一樣。對于年齡、技術(shù)水平和體能等不同方面的學生，在武術(shù)教學中需要側(cè)重點不同，更好地滿足他們的需求。個性化教學是提高教學質(zhì)量的關(guān)鍵點之一。這意味著教師需要努力了解每個學生的特點，幫助他們找到更適合自己的學習方法，并鼓勵他們發(fā)揮自己的才華和獨特的技巧。

三、引導學生學會正確的姿勢。

武術(shù)技巧和姿勢一樣重要。學生的技能水平不僅取決于他們的訓練，還取決于正確的姿勢。通過高質(zhì)量的教學和指導，教師可以幫助學生形成正確的姿勢，排除不良姿態(tài)，減少運動場上的傷害。同時教師還需要引導學生養(yǎng)成良好的技術(shù)習慣，提高他們的技能水平和運動能力。

四、注重培養(yǎng)品德和信仰。

武術(shù)教學并不僅僅是關(guān)于熟練的技術(shù)和姿勢。它還涉及到培養(yǎng)學生正確的思想和品德。作為一名教師，我的職責是教育學生如何尊重他人、助人為樂、保持道德和公正等方面的問題。我相信這些美德不僅能夠指導學生在武術(shù)練習中，也有助于學生成為一名更好的人。

五、通過積極的反饋激勵學生。

教師在教學過程中扮演著重要的角色，他們需要及時、明確地回饋學生，喚醒學生活力。積極的反饋不僅可以鼓勵學生在學習中保持努力，還有助于他們提高學習效率。同時，教師還應(yīng)該鼓勵學生相互鼓勵、互幫互助，共同取得更好的成果。

總之，在武術(shù)教學中，教師必須注意許多方面，包括建立信任、個性化教學、正確的姿勢、培養(yǎng)品德等。我的經(jīng)驗是，與學生建立信任關(guān)系、穩(wěn)定的鼓勵和明確的反饋可以幫助學生取得更好的成果。在這個過程中，我始終保持樂觀向上的態(tài)度，相信每個學生都可以成為一名優(yōu)秀的武術(shù)運動員，也可以成為更好的人。

武術(shù)教學計劃方案篇四

各位評委老師：

武術(shù)中國的一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。小學階段是學生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標的首位，為學習少年拳奠定基礎(chǔ)，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，培養(yǎng)學生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習慣。使學生在提高所學動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學習和體驗不同風格的武術(shù)套路動作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。

1、認知目標：掌握組合動作仆步穿掌和歇步?jīng)_拳，提高學生對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神。

2、技能目標：通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領(lǐng)會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。

3、情感目標：使學生能以積極認真的態(tài)度學習，在課堂上培養(yǎng)學生謙虛好學、團結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學習能力。

教學重點：仆步穿掌、歇步?jīng)_拳。

教學難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。

1、小學三年級學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強;好動、好奇心強;敢于表現(xiàn)自我。

2、三年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。

根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

1、師生相互介紹(抱拳禮)問好。(1′)。

2、小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動物。(3′)。

組織形式：(1)教師模仿動物的體態(tài)，讓學生猜。

(2)讓學生上前模仿，有其他學生競猜。

(3)大家都來模仿，你能模仿幾種動物?

3、熱身運動(4×8)(3′)。

活動上肢帶(1)肩部運動;。

活動腰部(2)腰部運動;。

活動下肢帶(3)踢腿運動(4)劈叉練習(5)燕式平衡。

4、欣賞短片(少兒表演武術(shù)表演)(4′)。

5、語言導入(2′)。

同學們，短片中的畫面主要是以什么為主?畫面中的精彩表演給你怎樣的感受?想不想學武術(shù)?(宣布本課內(nèi)容、出示動作圖解)武術(shù)這項運動不僅能鍛煉人的意志品質(zhì)，還能起到強身健體的作用。

1、教師示范表演(2′)。

(1)仆步穿掌、(2)歇步?jīng)_拳。

2、學生嘗試(19′)。

(1)教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領(lǐng)。(3′)。

組織形式：學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。

(2)學生自由組合，體驗動作。(5′)。

組織形式：讓學生(3-5人)自由結(jié)合組成學習小組，選出小組長，通過學生慢動作的演練，在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。

(3)自由體驗(6′)。

組織形式：讓學生自己在充裕的時間里進行練習，教師巡視指導。

3、集體練習，匯報表演。(5′)。

組織形式：(1)學生列隊練習。先分解再整體，先慢后快。

(2)教師巡回指導并且激勵掌握動作速度慢的學生。

(3)留一些時間，讓學生上前表演。

(4)學生相互觀察、交流、評價。

4、游戲活動：斗智斗勇(3′)。

場地準備：教師準備的圓內(nèi)。

游戲方法：

(1)把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。

(2)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。

(3)教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)(以雙腳不移動為原則)，可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。

規(guī)則：

(1)對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。

(2)任何一只腳移動，就算失敗。

(3)先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。

1、放松運動(2′30′)。

組織形式：學生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復舒展剛剛掌握的武術(shù)動作。

2、師生“抱拳禮”道別(30′)。

武術(shù)教學計劃方案篇五

高一年級武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識、養(yǎng)生知識和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：

1、促進身體的全面發(fā)展。

“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路，是在初中武術(shù)基本功、基本動作的基礎(chǔ)上編寫的。特點是動作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對于全面發(fā)展高一學生的身體素質(zhì)，特別是增強腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度，有著獨特的鍛煉效用。同時，長拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法，可以使學生形成良好的身體姿勢并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”，培養(yǎng)良好的精神面貌.

2、掌握武術(shù)知識、技法、理解武術(shù)動作的內(nèi)涵。

在初中基礎(chǔ)上，高一教材在知識方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對我國民族傳統(tǒng)體育的認識和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識。學生在學練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動作的內(nèi)在含義，提高拳術(shù)動作的質(zhì)量，展現(xiàn)武術(shù)的風格特色，培養(yǎng)學生對民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎(chǔ)。

3、培養(yǎng)愛國主義、集體主義等良好的思想品德。

高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學生從正面了解我國武術(shù)從原始社會的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展，成為當今廣傳于世界的武術(shù)運動所經(jīng)歷的漫長歲月。學生在加深對武術(shù)認識的同時受到愛國主義教育。在集體練習或競賽中還可直接受到集體主義教育。

1、點帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓。

高一學生對武術(shù)知識知之甚少，學習的課時又有限，因此在考慮想學生介紹這部分內(nèi)容時，選擇了以點帶面的`方式。所謂“點”，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識體系使學生了解武術(shù)的基本輪廓。

2、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富，在初中基礎(chǔ)上提高了動作的難度。

“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路，考慮到目前學生學練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色，因此，在“形神拳”素材動作的選擇上，以長拳動作為主，同時還選擇了適合出學水平的少林拳、南拳華拳中的典型動作。

3、體現(xiàn)了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求。

針對當前學生學習武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀，為學生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風格的拳術(shù)動作，形神拳的動作圖解中，安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們在學習“形升拳”動作過程中體悟每個動作應(yīng)體現(xiàn)的風貌，有利于激發(fā)學生的學習欲望，提高動作質(zhì)量，體現(xiàn)武術(shù)風格特點，培養(yǎng)學生對武術(shù)的興趣，使之成其想學愿練的終身體育手段。

三、教材分析。

1、形神拳教材的特點。

要完成這些動作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。對發(fā)展學生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機能都有一定的促進作用。

套路結(jié)構(gòu)簡短，動作精練，動作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學生學習領(lǐng)會。全套動作除起勢、收勢外，共分4段11個基本組合動作。全套動作層次分明，相互聯(lián)系，銜接緊密，過度自然，有利于學生掌握。

2、形神拳教材的重點、難點。

高一學年形神拳教材的重點是基本動作，教材的難點是形神拳的套路動作。

從武術(shù)的套路動作結(jié)構(gòu)特點分析，套路動作是由若干個基本動作所組成，而套路動作的規(guī)格質(zhì)量，取決于基本功和基本動作。所以，基本動作作為重點學習內(nèi)容，應(yīng)貫穿武術(shù)教學的始終，以保證套路動作的質(zhì)量。

在形神拳套路動作學習的過程中，由于套路動作的結(jié)構(gòu)比較復雜，每個動作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現(xiàn)攻防技擊特點。動作要求做到形神兼?zhèn)?、?nèi)外和一;手、眼、身法、步，精神、氣力、功協(xié)調(diào)一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習是本單元的教材難點。

四、教學方法與教學設(shè)想。

高一年級在基本功和基本動作學習階段，一般采取示范與講解教學法，學習單個基本動作。例如，學習分掌正踢腿時，教師首先做一遍完整的示范動作，然后講解其動作要領(lǐng)與要求，讓學生根據(jù)動作要求做體會練習。在練習過程中，可采取集體練習法和預(yù)防與糾正錯誤法，組織學生有目的的進行練習。如：先進行原地正踢腿練習，然后再過度到行進間正踢腿練習。

在學習基本步型和基本手法組合動作練習、基本腿法和基本手法組合動作練習階段，一般可采用完整與分解教學法和武術(shù)程序教學法，學習各種組合動作。例如，按照武術(shù)程序教學模式要求，首先把高一年級所要傳授的基本功、基本動作、形神拳的套路動作分解之后，重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如，練習弓步時，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動作，在練習時，結(jié)合各種手法進行練習，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進行單式動作練習。逐步形成動力定型，為學習套路動作打下良好基礎(chǔ)。在練習過程中，可采取集體練習法或分組練習法，組織學生有目的的進行練習。

在學習形神拳套路動作階段，可采取完整與分解教學法和講解與示范教學法進行教學。教師先做一遍完整的套路示范動作，給學生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學生學習的積極性。然后進行分解教學。在進行分解教學過程中，應(yīng)采取套路動作拆解教學法，使學生在掌握基本動作的同時，進一步理解動作的攻防實用價值。例如，學習弓步左架右沖拳動作時，教師應(yīng)根據(jù)其動作的結(jié)構(gòu)和攻防含義，分別講解其實用價值。再如，“當對方利用右沖拳擊打胸部以上部位時，必須迅速地用左臂架開對方的右拳，同時右拳乘虛而入，擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课?。”使學生既學會了基本動作，又掌握了攻防實用技術(shù)方法。為記憶套路動作留下深刻的印象。

在復習鞏固提高階段，可采取分組練習法和比賽法，以激發(fā)學生的學習興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動作質(zhì)量，體驗武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學生克服困難、勇往直前的精神，樹立良好的武術(shù)道德風尚。

五、形神拳考試評價標準。

標準內(nèi)容。

等級。

形神拳。

優(yōu)秀。

套路熟練，姿勢正確、規(guī)范，精神飽滿，勁力順達，剛勁有力，手眼相隨，有氣勢。

良好。

套路熟練，姿勢正確，動作較規(guī)范，精神飽滿，勁力較順達。

及格。

套路基本熟練，姿勢比較正確，動作基本規(guī)范，動作力度一般。

不及格。

不能完成套路或動作像做廣播體操。

武術(shù)教學計劃方案篇六

武術(shù)操是我大學時期非常喜歡參與的一項體育活動。通過多年的練習與教學，我積累了一些關(guān)于武術(shù)操教學的心得體會。本文將從教學目標、教學內(nèi)容、教學方法、教學效果和教學反思五個方面進行闡述。

首先，明確教學目標是提高學生的體質(zhì)和協(xié)調(diào)性。武術(shù)操作為一種集合了武術(shù)動作和操練動作的綜合性運動項目，可以鍛煉學生的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性和耐力。因此，在教學過程中，我將目標明確地傳達給學生，讓他們明白參與武術(shù)操訓練的目的是為了提高自身的身體素質(zhì)。

其次，合理選擇教學內(nèi)容。武術(shù)操的內(nèi)容豐富多樣，包括手臂的擺動、肩部的放松、腰部的扭轉(zhuǎn)等。在選擇教學內(nèi)容時，我會根據(jù)學生們的實際情況來調(diào)整，主要是根據(jù)他們的基本功和能力水平來安排。對于初學者，我會先教授一些基礎(chǔ)動作，讓他們掌握動作的基本要領(lǐng)，并隨著訓練的深入，逐漸增加難度，讓學生們能夠進一步提升自己的水平。

再次，合理運用教學方法。在操練教學中，我會采用示范-指導-練習的教學方法。首先是示范，通過給學生們進行示范來讓他們對動作的要領(lǐng)有個直觀的了解。然后是指導，逐個指導每個學生的動作細節(jié)，以確保他們正確掌握動作。最后是練習，讓學生們進行反復操練，鞏固動作的基本功，并在實踐中提高自己的水平。

此外，要注重教學效果的評估和反饋。在教學過程中，我會時刻留意學生們的表現(xiàn)，并給予及時的反饋和指導。對于表現(xiàn)良好的學生，我會鼓勵他們繼續(xù)努力，并給予肯定和獎勵；而對于表現(xiàn)不佳的學生，我會耐心解釋和指導，幫助他們糾正錯誤，提高動作的準確性。通過不斷的評估和反饋，可以及時發(fā)現(xiàn)不足之處，并針對性地進行改進。

最后，進行教學反思。教學結(jié)束后，我會對整個教學過程進行反思和總結(jié)。我會思考自己在教學中存在的問題和不足之處，并尋找改進的方法。同時，我也會請學生們進行反饋，聽取他們對教學內(nèi)容和方法的評價，并結(jié)合他們的意見做出相應(yīng)的調(diào)整。通過反思和總結(jié)，我可以進一步提升自己的教學水平，為學生們提供更好的教學效果。

總之，武術(shù)操教學是一項綜合性較強的體育活動。在教學過程中，我們要明確教學目標，合理選擇教學內(nèi)容，運用合適的教學方法，評估教學效果，并及時進行教學反思。通過不斷地實踐和探索，我們可以提高教學質(zhì)量，為學生們提供更好的教學體驗和效果。同時，我們也能夠從教學中獲得成就感和滿足感，不斷激發(fā)自己對武術(shù)操教學的熱情和動力。

武術(shù)教學計劃方案篇七

本學期，我指導09、10級武術(shù)班的專業(yè)武術(shù)教學，另上09級《武術(shù)養(yǎng)生》?！段湫g(shù)養(yǎng)生》是一門理論與技術(shù)相結(jié)合的學科，雖然上過一期，但為了讓學生聽得仔細，深入了解，我仍然搜集大量有關(guān)資料，以提高對自身專業(yè)理論知識的水平。為了適應(yīng)新時期教學工作的要求，從各方面嚴格要求自己，積極向老教師請教，結(jié)合本校的實際條件和學生的實際情況，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學工作有計劃，有組織，有步驟地開展。立足現(xiàn)在，放眼未來，為使今后的工作取得更大的進步，現(xiàn)對本學期教學工作作出總結(jié)，希望能發(fā)揚優(yōu)點，克服不足，總結(jié)檢驗教訓，繼往開來，以促進教訓工作更上一層樓。

一、認真?zhèn)湔n，不但備學生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學生的實際，設(shè)計課的類型，擬定采用的教學方法，并對教學過程的程序及時間安排都作了詳細的記錄，認真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，課后及時對該課作出總結(jié)，寫好教學后記。

二、增強上課技能，提高教學質(zhì)量，使組織清晰化，講解生動化，動作示范準確化，教學內(nèi)容合理化，并做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動學生的積極性，讓每個學生感受獨立組織帶課，并寫課后體會，一起加強評比交流，充分體現(xiàn)學生的主作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快；注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學生動手動腦盡量多；同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和技改能力，讓各個層次的學生都得到提高。

三、虛心請教其他老師。在教學上，有疑必問。在各個環(huán)節(jié)的學習上都積極征求其他老師的意見，學習他們的教法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊記，學習別人的優(yōu)點，克服自己的不足，并常常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進工作。

四、做好課后輔導工作，注意分層教學。在課后，為不同層次的學生進行相應(yīng)的技術(shù)輔導，以滿足不同層次的學生的需求，避免了一刀切的弊端，要通過各種途徑激發(fā)他們的求知欲和上進心，讓他們意識到學習武術(shù)并不是一項任務(wù)，也不是一件痛苦的事情。而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到練習武術(shù)動作中去。這樣，后進生的轉(zhuǎn)化，就由原來的簡單粗暴、強制學習轉(zhuǎn)化到自覺的求知上來，讓他們能切身體會到別人能練好的我也能做到。在此基礎(chǔ)上，再教給他們學習的方法，提高他們的技能。這樣，他們就會學得輕松，進步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。

武術(shù)教學計劃方案篇八

近年來，武術(shù)操成為越來越多人喜愛的一種體育健身項目。作為武術(shù)操教學者，我有幸參與了多節(jié)武術(shù)操課程的教學工作，并從中汲取了豐富的教學經(jīng)驗。通過這些教學實踐，我深刻認識到武術(shù)操的特點和其教學方法的重要性。以下是我在武術(shù)操教學中得到的心得體會。

首先，武術(shù)操的教學需要體現(xiàn)動靜結(jié)合。武術(shù)操是一個綜合了動作流暢和力量控制的操練項目，它要求學習者在完成動作的同時，注重內(nèi)外的協(xié)調(diào)運用。在教學過程中，我通過靈活運用靜態(tài)訓練和動態(tài)訓練相結(jié)合的方法，幫助學生更好地理解和運用武術(shù)操的技巧。例如，在教授基本技巧時，我會通過要求學生保持靜止姿勢幫助學生明確每個動作的動作線路和力量方向；而在動作流暢的操練中，我會注重學生的協(xié)調(diào)和節(jié)奏感，在動作的連貫運行中幫助他們提高內(nèi)控力和外控力的運用。

其次，武術(shù)操教學需要注重動作的規(guī)范性。武術(shù)操是一個高度規(guī)范化的操練項目，它要求學習者在動作的完成過程中保證每個動作的規(guī)范性和準確性。因此，在教學過程中，我注重通過講解和示范的方式來提高動作的規(guī)范性。例如，我會詳細講解每個動作的每個細節(jié)，重點強調(diào)身體的動作線路和關(guān)鍵點，幫助學生更好地理解和掌握正確的動作要領(lǐng)。此外，我會組織學生進行多次的模擬操練，及時糾正他們在動作完成過程中出現(xiàn)的錯誤，提高動作的規(guī)范性和準確性。

再次，武術(shù)操教學需要培養(yǎng)學生的團隊意識和合作精神。武術(shù)操通常是以團隊形式進行的，這就要求每個學生在操練過程中都要注重團隊合作和配合。在教學過程中，我鼓勵學生們共同研究和解決問題，培養(yǎng)他們的團隊意識和合作精神。例如，在學習和完成一套操練時，我會要求學生以小組的形式進行合作完成，通過團隊的合作和討論，使每個學生都能充分了解操練和努力達到團隊的共同目標。通過這種方式，我培養(yǎng)了學生們的團隊合作和合作精神，有助于他們更好地完成武術(shù)操的練習。

此外，武術(shù)操教學需要注重課程的多樣性。武術(shù)操豐富多樣的技巧和動作種類，給予了教學者更大的發(fā)揮空間。在教學過程中，我注重靈活的運用教學方法和內(nèi)容，根據(jù)學生的需求和特點設(shè)計多樣化的教學課程。例如，在初級階段，我會注重基礎(chǔ)技巧的講解和練習，幫助學生打好基礎(chǔ)；而在中級和高級階段，我會注重動作的復雜組合和技巧的應(yīng)用，提高學生的技術(shù)水平。通過這種多樣化的教學方法和內(nèi)容，我激發(fā)了學生們的學習興趣，提高了他們的學習積極性。

最后，武術(shù)操教學需要注重激發(fā)學生的自信心和毅力。武術(shù)操是一個需要付出辛勤努力和持久訓練的項目，它要求學習者具備堅持不懈的毅力和自信心。在教學過程中，我注重鼓勵學生們在艱苦的訓練中堅持下去，并及時給予肯定和鼓勵。例如，在學生完成一組動作時，我會及時給予肯定和鼓勵，讓他們覺得自己的努力得到了認可。通過這種方式，我激發(fā)了學生們的自信心和毅力，幫助他們堅定地走下去。

綜上所述，通過多次的教學實踐，我對武術(shù)操教學的特點和重要性有了更深刻的認識。武術(shù)操教學需要體現(xiàn)動靜結(jié)合、注重動作的規(guī)范性、培養(yǎng)學生的團隊意識和合作精神、注重課程的多樣性，還需要注重激發(fā)學生的自信心和毅力。只有在注重這些方面的教學中，才能更好地促進學生全面發(fā)展，并使他們從中收獲更多的快樂和成就感。

武術(shù)教學計劃方案篇九

尊敬的評委老師：

大家好！今天我說課的內(nèi)容是水平二四年級的武術(shù)。

下面我主要從教材、學情和教學過程三方面進行說課。

一、教材分析：

武術(shù)運動是我國的民族傳統(tǒng)運動項目，有著強身健體，強國健民的作用，也是小學體育的教學內(nèi)容之一。

本次課以武術(shù)基本動作組合為主要教學內(nèi)容，采用游戲、自編的武術(shù)操以及武術(shù)的基本動作，結(jié)合示范等直觀教學法，讓學生進入躍躍欲試的狀態(tài)，再通過分組自主創(chuàng)編等教學手段，培養(yǎng)學生展示自我、自主學習、團結(jié)合作、注重創(chuàng)新的能力。

二、學情分析：

四年級學生對中國功夫有極大的好奇心，對武術(shù)的學習充滿了強烈的愿望和濃厚的興趣，特別是簡單動作的組合給學生帶來了極大的吸引力。

針對學生的身心特點，我在教學中有針對性的采用了講解示范法、重復練習法、對比練習法、相互評價等教學方法，為學生掌握基本的武術(shù)動作提供了保證。

根據(jù)以上的教材與學情分析，我確立了本次課的教學目標為：

1、在水平二學生對武術(shù)的認知基礎(chǔ)上，能自由組合三到五個武術(shù)動作；

2、通過活潑有趣的教學方法，提高學生的學習興趣與參與意識；

3、在集體創(chuàng)編活動中能與他人合作完成體育任務(wù)。

本節(jié)課的重點是弄清動作方向和動作的銜接.

難點是動作準確,做到有力、有神。

三、本次課的教學過程分為三部分。

第一部分、興趣導入、活躍身心。

首先通過課堂常規(guī)的練習，使學生集中注意力，培養(yǎng)正確的身體姿勢。

接下來，充分利用學生喜愛而且熟悉的游戲進入主要學習內(nèi)容。第一個游戲為：“超級棒棒狼”。游戲的方法是：教師扮演“棒棒狼”，學生做小羊。“小羊”齊叫“老狼老狼幾點了？”老師報一個數(shù)字（比如五點了），小羊立即五人一組拉成圈，“離群小羊”要被“狼”吃掉了（過來拍拍老師的手）。通過游戲，不僅鍛煉學生的反應(yīng)能力，提高團結(jié)合作意識，同時進行友伴型分組。在分組的'基礎(chǔ)上，兩人一組進行第二個游戲：“石頭、剪刀、布”。在進行游戲時，要求學生將“石頭、剪刀、布”的動作按武術(shù)要求做出來。如：“石頭”為“歇步”、“剪刀”為“弓步”、“布”為“馬步”。游戲動作自然過渡到武術(shù)的基本步型與手型練習中。

第二部分、掌握技能、合作創(chuàng)新：

首先通過教師的語言與示范讓學生學會武術(shù)基本手形，了解三到五個步形動作。并帶領(lǐng)學生做模仿練習，讓學生體會動作的精氣神。

然后在練習中激發(fā)學生的練習興趣，引導學生互相學習、合作探究和自主練習的方法。讓學生在練習中適時的配合聲音來提升信心與氣勢。在互練過程中能夠互相發(fā)現(xiàn)其錯誤并改正。

最后動作串連，加深印象。教師通過講解示范、帶領(lǐng)練習，將基本手形與步型結(jié)合到一起，形成串聯(lián)動作，讓學生體會武術(shù)動作的流暢與美觀。

讓學生通過學習、交流、探討、展示等方法，掌握串聯(lián)動作。此時，教師適時的配樂展示《中國功夫》，將課堂教學推向一個高潮，大大調(diào)動學生的學武積極性。這時，教師指導學生分組進行組合學習的練習，就能滿足學生自我展示、自我創(chuàng)新的心理需求。

具體練習方法如下：

（1）、分成五組自己進行基本動作組合練習。

（2）、小組為單位展示自編動作。

（3）、由教師評價選擇出每組做的最好的一名學生委認為小組長。

（4）、由選出的小組長組織本組同學進行練習。

（5）、各小組展示本小組的武術(shù)動作。

（6）選擇出創(chuàng)編動作做的好的一組，師生共同學習、共同展示。寬松和諧的學習氛圍，既給學生創(chuàng)設(shè)交流、合作、自我展示的時間和機會，又培養(yǎng)了學生的自尊與自信，自練與自評以及組合與創(chuàng)新的能力。

第三部調(diào)整身心、課后延伸：

通過教師點評、學生互評、學生評教師等多元化評價方法對課進行總結(jié)；利用教師的展示進一步提高學生對武術(shù)的興趣。

我的說課完畢，有不足之處懇請評委老師提出寶貴意見！謝謝。

武術(shù)教學計劃方案篇十

自從我開始從事幼兒武術(shù)教學以來，我深深感受到了這項工作的意義和價值。通過與幼兒們的互動和教學實踐，我不僅對幼兒武術(shù)有了深入了解，還體會到了教育與培養(yǎng)幼兒身心發(fā)展的重要性。在教學過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但同時也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。

首先，在幼兒武術(shù)教學中，我意識到了培養(yǎng)幼兒自信心和積極性的重要性。幼兒身體柔軟，缺乏耐心和專注力，所以在教學中很容易出現(xiàn)幼兒們沒有自信、怯場、不敢表現(xiàn)自己的情況。因此，我采取了一些積極的措施，比如將武術(shù)動作拆分為簡單的步驟，引導幼兒一步一步地完成，從而培養(yǎng)他們的自信心。我還組織一些小型的比賽和游戲活動，激發(fā)幼兒參與的積極性，讓他們在競爭中體驗到武術(shù)的樂趣。

其次，我發(fā)現(xiàn)在幼兒武術(shù)教學中，培養(yǎng)幼兒的紀律性和自律性是非常重要的。在教學過程中，幼兒常常興奮、玩鬧、分心，缺乏集中注意力的能力。因此，我采用了一些方法來提高幼兒的紀律性和自律性。比如，我設(shè)置了一些規(guī)則和紀律，要求幼兒們遵守，比如規(guī)定上課前要整齊排隊、進入教室要保持安靜等。同時，我還利用武術(shù)動作訓練幼兒的自律性，比如要求幼兒們一個動作做完后再進行下一個動作，培養(yǎng)他們的耐心和自我控制能力。

第三，我注意到在教學過程中，與幼兒和家長的溝通是非常重要的。幼兒武術(shù)教學不僅僅是對幼兒進行技術(shù)和功夫的訓練，更是對他們身心健康和品格素養(yǎng)的培養(yǎng)。因此，我與幼兒和家長保持密切的聯(lián)系和溝通。我定期與家長進行面對面的交流，告訴他們幼兒們在課堂上的表現(xiàn)和進步情況，并征求他們對教學工作的意見和建議。同時，我也向家長提供一些教育方法和健康的飲食建議，讓他們更好地配合我進行幼兒的培養(yǎng)。

最后，我認識到在幼兒武術(shù)教學中，關(guān)愛和關(guān)心幼兒的成長是至關(guān)重要的。幼兒正處于生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們需要得到老師的關(guān)心和鼓勵。在教學過程中，我始終將幼兒的身心健康放在首位，用心傾聽他們的話語和需求，及時扶正他們的動作并給予真誠的鼓勵。我也與他們建立了密切的師生關(guān)系，讓他們感受到在我身邊是溫暖、安全和被關(guān)懷的。

通過這段時間的幼兒武術(shù)教學實踐，我深刻體會到了幼兒教育的責任和使命。幼兒武術(shù)教學不僅僅是教技術(shù)和動作，更是在培養(yǎng)幼兒的積極性、紀律性、自律性和成就感。這項工作需要我不斷學習和探索，提高自身的教育水平和素養(yǎng)。我會繼續(xù)努力，為每一位幼兒的健康成長貢獻自己的力量。

武術(shù)教學計劃方案篇十一

武術(shù)操作為一種綜合性的體育活動，融合了武術(shù)動作和操練的特點，通過規(guī)范化的動作形式和配合音樂旋律的節(jié)奏感受，既能提高身體素質(zhì)，又能培養(yǎng)智力和審美情趣。在我作為一名武術(shù)操教學者的過程中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗和體會，不斷調(diào)整方法和策略，逐漸形成了自己的教學心得和方法。以下是我在武術(shù)操教學中的五個主要體會。

首先，武術(shù)操教學需要注重動作基礎(chǔ)的訓練。武術(shù)操的動作形式包括許多傳統(tǒng)武術(shù)的基本動作，如站樁、踢腿、劈拳等。這些動作是整個操練中的基礎(chǔ)，也是后續(xù)高難度動作的基石。因此，我在課堂上注重對學生動作基礎(chǔ)的訓練，確保每個學生都能熟練掌握基本動作的正確姿勢和技巧，并在此基礎(chǔ)上逐步引導學生完成更加復雜的動作。只有建立了牢固的基礎(chǔ)，學生才能更好地進行高難度的操練。

其次，武術(shù)操教學需要注重音樂的運用。武術(shù)操的特點之一就是要配合音樂的節(jié)奏完成各種動作。音樂旋律使得操練過程更加有節(jié)奏感，也讓學生能夠更好地掌握動作的速度和節(jié)奏，提高動作的連貫性和美感。在教學中，我會精心挑選適合操練的音樂，并通過演示和講解的方式，幫助學生理解音樂與動作之間的關(guān)系，引導他們在操練中根據(jù)音樂的節(jié)奏完成各種動作。

第三，武術(shù)操教學需要注重團隊合作的培養(yǎng)。武術(shù)操是一項集體性的活動，需要學生之間相互配合和合作。在我的教學中，我會經(jīng)常組織學生進行小組練習和集體表演，讓他們能夠互相幫助和鼓勵，培養(yǎng)他們的團隊意識和團隊精神。通過這種方式，學生們能夠更好地感受到集體的力量，體驗到團隊合作的重要性，并從中獲得成就感和滿足感。

第四，武術(shù)操教學需要注重動作的藝術(shù)表現(xiàn)。武術(shù)操不僅僅是一種體育操練，更是一種藝術(shù)表演。在我的教學中，我會引導學生通過表情、動作的舒展和轉(zhuǎn)折等方式，提高動作的藝術(shù)性和表現(xiàn)力。同時，我也會注重培養(yǎng)學生對美的鑒賞能力，讓他們能夠欣賞和理解操練的美感，并在操練中發(fā)現(xiàn)和展現(xiàn)自己的才藝和特長。操練不僅僅是在模仿動作，更是在通過動作表達自己內(nèi)心世界的一種方式。

最后，武術(shù)操教學需要注重學生的身心健康。武術(shù)操作為一項體育活動，不僅能夠提高學生的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)。在我的教學中，我注重培養(yǎng)學生的意志力和毅力，通過操練的艱苦和挑戰(zhàn)，讓他們能夠不斷磨煉自己，增強自信心和抗壓能力。同時，我也會關(guān)注學生的身體健康狀況，合理安排操練的時間和強度，確保每個學生都能夠在健康的狀態(tài)下參與操練。

總之，武術(shù)操教學是一項復雜而有挑戰(zhàn)性的工作，惟有不斷總結(jié)經(jīng)驗和體會，不斷調(diào)整方法和策略，才能更好地進行教學。通過注重動作基礎(chǔ)的訓練、音樂的運用、團隊合作的培養(yǎng)、動作的藝術(shù)表現(xiàn)和學生身心健康的關(guān)注，我在教學中逐漸形成了自己的教學心得和方法。我相信，在不斷的實踐和探索中，我會不斷進步和完善自己的教學水平，為學生提供更好的教學體驗和成長空間。

武術(shù)教學計劃方案篇十二

作為高中的體育老師，要怎么寫好說課稿呢?下面是一篇關(guān)于高一武術(shù)教學《武術(shù)》說課稿的范文，希望對大家有幫助。

高一年級武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識、養(yǎng)生知識和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：

“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路，是在初中武術(shù)基本功、基本動作的基礎(chǔ)上編寫的。特點是動作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對于全面發(fā)展高一學生的身體素質(zhì)，特別是增強腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度，有著獨特的鍛煉效用。同時，長拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法，可以使學生形成良好的身體姿勢并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”，培養(yǎng)良好的精神面貌.

在初中基礎(chǔ)上，高一教材在知識方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對我國民族傳統(tǒng)體育的認識和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識。學生在學練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動作的內(nèi)在含義，提高拳術(shù)動作的質(zhì)量，展現(xiàn)武術(shù)的風格特色，培養(yǎng)學生對民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎(chǔ)。

高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學生從正面了解我國武術(shù)從原始社會的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展，成為當今廣傳于世界的武術(shù)運動所經(jīng)歷的漫長歲月。學生在加深對武術(shù)認識的同時受到愛國主義教育。在集體練習或競賽中還可直接受到集體主義教育。

高一學生對武術(shù)知識知之甚少，學習的課時又有限，因此在考慮想學生介紹這部分內(nèi)容時，選擇了以點帶面的方式。所謂“點”，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識體系使學生了解武術(shù)的基本輪廓。

“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路，考慮到目前學生學練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色，因此，在“形神拳”素材動作的選擇上，以長拳動作為主，同時還選擇了適合出學水平的少林拳、南拳華拳中的典型動作。

針對當前學生學習武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀，為學生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風格的拳術(shù)動作，形神拳的動作圖解中，安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們在學習“形升拳”動作過程中體悟每個動作應(yīng)體現(xiàn)的風貌，有利于激發(fā)學生的學習欲望，提高動作質(zhì)量，體現(xiàn)武術(shù)風格特點，培養(yǎng)學生對武術(shù)的興趣，使之成其想學愿練的終身體育手段。

形神拳具有一定的實用性，體現(xiàn)武術(shù)的基礎(chǔ)動作。以基本功為例，如基本手型，基本步型，基本腿法等，都是從武術(shù)的基本動作和技擊的角度編排的。要完成這些動作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。對發(fā)展學生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機能都有一定的促進作用。

套路結(jié)構(gòu)簡短，動作精練，動作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學生學習領(lǐng)會。全套動作除起勢、收勢外，共分4段11個基本組合動作。全套動作層次分明，相互聯(lián)系，銜接緊密，過度自然，有利于學生掌握。

高一學年形神拳教材的重點是基本動作，教材的難點是形神拳的套路動作。

從武術(shù)的套路動作結(jié)構(gòu)特點分析，套路動作是由若干個基本動作所組成，而套路動作的規(guī)格質(zhì)量，取決于基本功和基本動作。所以，基本動作作為重點學習內(nèi)容，應(yīng)貫穿武術(shù)教學的始終，以保證套路動作的質(zhì)量。

在形神拳套路動作學習的過程中，由于套路動作的結(jié)構(gòu)比較復雜，每個動作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現(xiàn)攻防技擊特點。動作要求做到形神兼?zhèn)洹?nèi)外和一;手、眼、身法、步，精神、氣力、功協(xié)調(diào)一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習是本單元的教材難點。

高一年級在基本功和基本動作學習階段，一般采取示范與講解教學法，學習單個基本動作。例如，學習分掌正踢腿時，教師首先做一遍完整的示范動作，然后講解其動作要領(lǐng)與要求，讓學生根據(jù)動作要求做體會練習。在練習過程中，可采取集體練習法和預(yù)防與糾正錯誤法，組織學生有目的的進行練習。如：先進行原地正踢腿練習，然后再過度到行進間正踢腿練習。

在學習基本步型和基本手法組合動作練習、基本腿法和基本手法組合動作練習階段，一般可采用完整與分解教學法和武術(shù)程序教學法，學習各種組合動作。例如，按照武術(shù)程序教學模式要求，首先把高一年級所要傳授的基本功、基本動作、形神拳的套路動作分解之后，重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如，練習弓步時，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動作，在練習時，結(jié)合各種手法進行練習，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進行單式動作練習。逐步形成動力定型，為學習套路動作打下良好基礎(chǔ)。在練習過程中，可采取集體練習法或分組練習法，組織學生有目的的進行練習。

在學習形神拳套路動作階段，可采取完整與分解教學法和講解與示范教學法進行教學。教師先做一遍完整的套路示范動作，給學生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學生學習的積極性。然后進行分解教學。在進行分解教學過程中，應(yīng)采取套路動作拆解教學法，使學生在掌握基本動作的同時，進一步理解動作的攻防實用價值。例如，學習弓步左架右沖拳動作時，教師應(yīng)根據(jù)其動作的結(jié)構(gòu)和攻防含義，分別講解其實用價值。再如，“當對方利用右沖拳擊打胸部以上部位時，必須迅速地用左臂架開對方的右拳，同時右拳乘虛而入，擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课??！笔箤W生既學會了基本動作，又掌握了攻防實用技術(shù)方法。為記憶套路動作留下深刻的印象。

在復習鞏固提高階段，可采取分組練習法和比賽法，以激發(fā)學生的學習興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動作質(zhì)量，體驗武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學生克服困難、勇往直前的精神，樹立良好的武術(shù)道德風尚。

標準內(nèi)容。

等級。

形神拳。

優(yōu)秀。

套路熟練，姿勢正確、規(guī)范，精神飽滿，勁力順達，剛勁有力，手眼相隨，有氣勢。

良好。

套路熟練，姿勢正確，動作較規(guī)范，精神飽滿，勁力較順達。

及格。

套路基本熟練，姿勢比較正確，動作基本規(guī)范，動作力度一般。

不及格。

不能完成套路或動作像做廣播體操。

武術(shù)教學計劃方案篇十三

幼兒武術(shù)教學，其實是一項富有挑戰(zhàn)性和意義深遠的工作。隨著社會的發(fā)展，家庭對幼兒教育的要求也在不斷提高，傳統(tǒng)的武術(shù)教育開始逐漸受到重視。作為一名從業(yè)多年的幼兒武術(shù)教師，我深深地體會到幼兒武術(shù)教學的重要性和價值所在。通過這些年的實踐經(jīng)驗積累，我總結(jié)出了一些心得和體會，與大家分享。

第二段：開展教學。

首先，幼兒武術(shù)教學要充分尊重幼兒的個體差異。每個幼兒都是獨一無二的，他們在身體素質(zhì)、性格特點和興趣愛好等方面都存在差異。在教學過程中，我會結(jié)合幼兒的個體差異制定相應(yīng)的教學計劃，注重個別輔導。例如，對于身體素質(zhì)較弱的幼兒，我會采取適當?shù)倪\動訓練和熱身活動來提高他們的體能水平；對于性格內(nèi)向的幼兒，我會采用鼓勵的方式來激發(fā)他們參與課堂活動的積極性。

第三段：培養(yǎng)健康的身心素質(zhì)。

其次，幼兒武術(shù)教學要注重培養(yǎng)幼兒健康的身心素質(zhì)。幼兒正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，他們的身心健康對他們今后的發(fā)展起著決定性的作用。在教學中，我注重幼兒的技術(shù)訓練，同時也注重培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)和道德觀念。通過瞄準靶心的游戲、隊列訓練等活動，我可以提高幼兒的專注力和動手能力。通過開展社交游戲、安全意識教育等，我可以增強幼兒的合作意識和責任心。這些培養(yǎng)幼兒身心素質(zhì)的活動既鍛煉了他們的身體，又培養(yǎng)了他們的品德。

第四段：注重幼兒興趣。

再次，幼兒武術(shù)教學要注重激發(fā)幼兒的興趣。幼兒正處于好奇心強烈的發(fā)展階段，他們對外界事物充滿了好奇和求知的欲望。在教學中，我會通過講解武術(shù)的起源和發(fā)展，給幼兒講一些有趣的故事，引導他們對武術(shù)的興趣。同時，我會設(shè)計一些趣味性的游戲，激發(fā)幼兒的參與熱情。通過這些方法，我發(fā)現(xiàn)幼兒對武術(shù)有了更多的了解和熱愛，并且在訓練中更加投入和積極。

第五段：家校合作。

最后，幼兒武術(shù)教學要注重與家長的積極合作。家長是幼兒教育的重要參與者，合理有效的家校合作能夠更好地促進幼兒的發(fā)展。在教學過程中，我會與家長密切溝通，了解家庭情況和孩子的特點，并與家長商討教學計劃和評估方式。同時，我也會邀請家長參與到一些課堂活動中，加強家園共育，使幼兒能夠在家庭和學校兩個環(huán)境中得到有效的引導和支持。

總結(jié)：

通過以上的實踐和經(jīng)驗總結(jié)，我認為幼兒武術(shù)教學應(yīng)該注重尊重幼兒的個體差異，培養(yǎng)他們健康的身心素質(zhì)，激發(fā)他們對武術(shù)的興趣，并與家長進行積極合作。只有這樣，我們才能夠更好地開展幼兒武術(shù)教育，促進幼兒的全面發(fā)展。幼兒武術(shù)教學是一項獨特而有意義的工作，通過我多年的實踐和努力，我也愿意繼續(xù)為這個事業(yè)貢獻自己的力量。

武術(shù)教學計劃方案篇十四

本學期我擔任武術(shù)教練，在學校領(lǐng)導關(guān)心和支持下，武術(shù)教學工作正常有序地進行著，回顧這半年的工作，既有收獲，也有不足之處，武術(shù)教學總結(jié)。

一、狠抓基本功堅持搞好每天的上好武術(shù)課，保證每天有兩個小時的時間進行武術(shù)訓練。在課堂上采取區(qū)別對待的原則，針對學生的實際情況，合理安排武術(shù)運動量。對他們的練習講究科學性，根據(jù)他們的生理、心理特點進行科學的練習，工作總結(jié)《武術(shù)教學總結(jié)》狠抓基礎(chǔ)訓練，我們都知道武術(shù)的基本功、基本技術(shù)訓練，既是初學入門的基本功夫，又是保證體能和技能不斷提高的有效手段，從量變到質(zhì)變，必須經(jīng)過千萬次反復練習。使他們的動作趨于規(guī)范，真正能夠在技能和技術(shù)上有所進步。

二、兼顧武德教育除了在武術(shù)練習上對他們嚴格要求，我還要關(guān)注他們的思想品質(zhì)、學習態(tài)度，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、奮力拼搏的意志品質(zhì)。學生在上完一整節(jié)時消耗的體力比較大，如果沒有充沛的體力和良好的意志品質(zhì)，是很難把武學好、打好的。

三、對于少數(shù)上課不認真的學生，我經(jīng)常找他們談心，與他們交流。通過不同動作的學習，使學生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學生對參加鍛煉的興趣。還有需要改進的地方，在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處、改進不足，為學生更好地發(fā)展營造一個良好的環(huán)境。

在訓練中，還要不斷加強思想教育，樹立正確的訓練動機，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風、堅強的意志品質(zhì)，促進身心全面發(fā)展。

四、開展形式多樣的學習活動1、組織學生參加公開課，提高他們對武術(shù)的興趣。2、組織班級武術(shù)競賽，提高學生競技水平。3、開展一些益智型體育游戲，提高學生們的綜合能力。