人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。
生活類廣播稿篇一
1、少喝奶茶、不吃剛烤好的面包。
2、遠離正在充電的電源。
3、白天多喝水,晚上少喝。
4、最佳睡眠為晚上十點至早上六點。
5、晚上五點后少吃大餐。
6、有午睡習慣的人不易老。
7、手機剩一格時輻射是平時的一千倍。
8、要用左耳接電話,用右耳會直接傷害到大腦。
你知道嗎?吃飯一定要是:早上吃好,中午吃飽,晚上吃少?,F(xiàn)在的人相反了,早上馬虎,中午對付,晚上大吃大喝,這就是百病之根。早上這頓飯,等于吃補藥,是最重要的一頓飯,一定要吃營養(yǎng)早餐。
營養(yǎng)早餐必須具備幾樣東西:主食、豆?jié){、麥片加上蘋果,主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的營養(yǎng)早餐,就屬于低質量早餐?,F(xiàn)在我們中國人20%不吃早餐,50%—60%不會吃早餐,早餐營養(yǎng)不好,中午、晚上是補不回來的。
全世界最不好的五種習慣里面,第一號不好的習慣就是抽煙。一生吸煙的人,要少活20年到25年,吸一次煙,少活11分鐘。大清早一起床就抽煙,尤其危害大。
營養(yǎng)過剩了一樣中毒。你記住,一天吃東西有規(guī)定的:一、二、三、四、五、六。每天一盤蔬菜,必須要八兩到一斤;每天兩個水果;每天三勺清油,不要超過25克;每天四兩米飯或四個饅頭;加上充足的植物蛋白質。飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶,不能喝濃茶。千萬記住,水是人的生命。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》早就講得很清楚:“怒傷肝,喜傷心,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎,百病皆生于氣?!敝v得很絕。很多人說老實話,不是老死的,不是病死的,是氣死的。當不了官,氣死了;提不了教授,氣死;賺不了錢,氣死了;很多老年人為很小的事,氣死了。
所以人不能不生氣,但一定要會生氣;一定不要當情緒的俘虜,一定要做情緒的主人;一定要去駕馭情緒,不要讓情緒駕馭你。
什么東西都是個度,吃飯是個度,睡覺是個度,鍛煉也是個度。不鍛煉不好,過度鍛煉也會降低免疫功能。每天鍛煉半個小時到一個小時,鍛煉內(nèi)容可以采取最簡單的辦法,走半個小時,光走路就行了,這是最簡單、最經(jīng)濟、最有效的辦法。
但是走也是有講究的,年輕人要快走,逐步快走,快到什么程度,一分鐘要達到130步,心跳要達到一分鐘120次,才能達到鍛煉心臟的目的。達到130步、120次心跳,當然不是一下子就能完成,要有個逐步適應過程,你這樣堅持半年,你的心肺功能可以大大提高,提高30%到50%。
世界提出六種最不健康的生活方式:第一是吸煙,第二是酗酒,過量飲酒。少量喝還有好處,比如每天喝白酒一兩,喝葡萄酒,尤其紅葡萄酒二兩,啤酒半斤到一斤。過多了以后傷害身體,傷肝,傷腦,傷心,傷各個臟器。
喝醉一次白酒,等于得一次急性肝炎。大家記住,喝酒不僅傷肝,為什么喝酒多的人,記憶力不行,認知能力下降。因為大腦細胞大量死亡。一天一兩白酒,這叫安全量。
有專家認為,人的疾病70%來自家庭,人們的癌癥50%來自家庭,你說家庭重要不重要?這說明家庭的重要。
在家里千萬不要“小吵天天有,大吵三六九”,也不要成為一個死水家庭,不吵架,不說話,半個月都不說話,那不得憋死啊。
必須解決四個問題:第一,要尊敬老人;第二要教育好子女;第三要處理好婆媳關系;第四,這條尤其重要,夫妻要恩愛,這是核心。
健康要從每一天開始,每天健康,就一生健康。一定要記?。耗艹阅芎炔唤】?,會吃會喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃飯求溫飽,用嘴巴吃飯講享受,用腦子吃飯保健康。要做到:皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐。
請大家記住一個原則,吃植物性的東西,一定要占70%—80%,動物性的東西只能占20%—30%。
生活類廣播稿篇二
大家好!歡迎收聽今天江夏之聲廣播電臺的《音樂之聲》,我是主播***。最近天氣轉涼,希望親愛的同學們多添點衣物,保暖過冬。大家都是出門在外的學子,萬一生病了,家里人會很擔心的!所以希望親們在大學都可以過得健康、開心、快樂!好了,接下來進入我們今天的《音樂之聲》。
插入陳綺貞《旅行的意義》
“你品嘗了夜的巴黎,你踏過下雪的北京,你擁抱熱情的島嶼,你埋葬記憶的土耳其??”陳綺貞《旅行的意義》是一首唯美的歌曲,雖然它的最后以“說不出你愛我的原因,說不出旅行的意義”為結尾,卻也打動了我們的心。細細品味,我們可以嘗到旅行中的歡樂、分手后的遺憾。靜下心來,置于音樂的意境中,五味雜陳的感覺涌上心頭,先是開心然后難過??是啊,在愛情中,誰不希望另一半可以用真心去感受戀愛中的一點一滴。只有坦誠相待的戀愛才是最美的,分了心的戀愛或許只能成為對方內(nèi)心的傷吧!
插入《夏天的味道》
插入陳淑樺《笑紅塵》
“長大以后,我只能奔跑,我多害怕,在黑暗中跌倒,明天你好,含著淚微笑,越美好,越害怕得到??”多么深入人心的歌詞,這首歌唱出了我們內(nèi)心的害怕與迷茫。離家上大學,算是每個中國學生人生中很重要的階段之一。離開了從前的好友,離開了疼愛我們的父母,家的溫暖從熟悉的距離變成了陌生的路途,知根知底的環(huán)境轉眼變成了有些令人畏懼有些令人驚奇又有些令人激動的新地方。這時候,我們就像處在一個黑暗的階段,不停地摸索、艱難地前行。我們害怕在黑暗中跌倒,所以在剛開學的各種組織選拔的時候,我們努力展現(xiàn)出自己最好的一面。我們害怕被淘汰,晚上等錄取短信時,我們的情緒總是起起伏伏,失落與驚喜相互交錯。我們害怕跌倒害怕受傷害,但我們不得不讓自己堅強起來,努力奔跑向前?!懊魈炷愫?,聲音多渺小,卻提醒我,勇敢是什么?!蔽蚁嘈牛写笠恍律家欢苡赂移饋?,積極去適應全新的大學生活。
插入許慧欣《威尼斯迷路》
路口,是酸是甜是苦是辣,或許只有未來才知道。累了就防空自己,輸了就告訴自己下次還有機會贏回來。人非圣賢,孰能無過。我們沒必要把自己的人生搞的太累,整個世界能站在金字塔頂端的人只有那么幾個名人。就讓直覺帶著我們走,喜歡做什么去就做什么,不應該自己給自己太多的束縛。大學思念應該是我們最美好的四年之一,剛剛擺脫了高中三年繁重的學習壓力,迎接我們的應該是無憂無慮的大學生活。什么考研、找工作之類的煩心事就先放一邊。我們父母好不容易培養(yǎng)出個大學生,正準備享受幾年清福呢,我們應該讓他們過幾年美好生活。
人生在世就是一場經(jīng)歷,戀愛也好,失戀也好,高考也好,上大學也好,都是我們這世肉體靈魂需要經(jīng)歷的一個過程。就當人生是一場閱歷,我們?nèi)ハ硎芤呀?jīng)安排好或自己創(chuàng)造出來的.一切。高中語文老師曾經(jīng)告訴我們:“李白、杜浦這些大詩人會寫出那么好的詩歌來,是因為他們都被貶官被流放過,人生遭受幾多磨難。如果一個人的人生一帆風順,不坎坷,那他絕對寫不出好的文章,因為這個人沒有感受和經(jīng)歷,體會不到人生的酸甜苦辣,他的人生猶如一潭死水?!彼?,請大家盡情地享受人生吧!
最后,歡迎收聽今天的《音樂之聲》,同學們,我們下期再見!
生活類廣播稿篇三
各位老師、各位同學:
大家早上好!今天我們的播音工作又開始為大家廣播了。今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰栋踩暋窓谀?,在這個欄目里,我們將為大家宣傳校園安全知識。
俗話說“安全重于泰山”,安全是我們永恒的旋律。小學生的校園生活可謂豐富多彩,上課、體育鍛煉、做操、勞動等等,同學們從中既能學到知識,又能提高身體素質。但是校園生活中也存在著一些不安全的因素。
1、常規(guī)課不遵守紀律,出現(xiàn)傷害事故。如學生做小動作、課堂玩耍造成傷害事故。
2、體育課不遵守運動規(guī)則,出現(xiàn)傷害事故。有些學生推推拉拉極容易發(fā)生事故。
學生活潑好動,愛玩是他們的天性,同學之間,朝夕相伴,在緊張繁忙的學習之余,總免不了開開玩笑,打打鬧鬧,相互嬉笑,以放松一下勞累的身心。但玩笑切莫開過了頭,嬉鬧不能不注意分寸,否則就有可能引發(fā)意外事故。
1. 擁擠傷害。這種傷害主要發(fā)生于教室門口、樓道。課間十分鐘學生大量聚集到教室門口、樓道,加上學生年齡小,安全意識差,擁擠現(xiàn)象難以避免。一旦有一名學生失足跌倒,就極有可能造成嚴重的人身傷害,甚至危及學生生命。
2. 追逐傷害。小學生精力旺盛,好運動,特別是男同學常會為了芝麻大的事,滿教學樓地追逐打鬧。因為奔跑,還很容易撞在開啟的窗上、門上,墻轉彎處、課桌的棱上、角上,消防設施的玻璃上等。
3. 游戲傷害。這是課間十分鐘學生傷害事故的多發(fā)區(qū)域。究其原因,一是游戲本身隱含了危險因素,二是游戲的地點常常不是在寬闊的操場,而是在教學樓的連廊上、教室前。
為了大家在學校內(nèi)快樂的學習、生活,我們?yōu)榇蠹揖幜艘皇装踩A防教育歌:
上下課 過過道,注意禮讓靠右行;
不擁擠 不打鬧,防止擁擠和踩踏;
雨雪天 地面濕,更要注意穩(wěn)步行。
不打架 不罵人,文明禮貌樹新人,
放學了 別亂跑 隨路隊 講秩序;
講平安 倡保險,安全知識記心間,
園丁精心勤澆灌,安全碩果分外甜。
好習慣 早養(yǎng)成,受教育 終生益;
說安全 唱安全,安全工作重如山,
全校師生齊發(fā)動,校內(nèi)校外都安全。
德智體美全發(fā)展,人人爭當好學生。
同學們,讓我們大家立即行動起來吧!讓我們從小事做起,從身邊做起,讓安全與健康與我們一路同行。
今天的播音工作就到此結束了,再見。
周五;課間十分鐘
甲;大家都喜歡課間十分鐘,那我們是怎樣度過的呢?
乙:我們一般是喝喝水,上個廁所,在為下節(jié)課做個準備,好像也沒有什么特別的呀。
甲;同學們,我們可不能小瞧這10分鐘,要好好利用哦。
乙:是啊,我們可以跳跳繩、猜字謎、成語接龍、腦筋急轉彎等,這些活動不僅可以消除大腦疲勞,增進身心健康,還可以提高交往能力,增進同學之間的友誼,可真是一舉兩得呀。
甲:課間活動真是豐富多彩呀,不過在放松的同時,安全意識可是不能少啊。
乙:課間這些不文明的習慣會給我們帶來不必要的傷害。
甲:希望同學們以后課間活動休息得文明、安全、快樂,人人爭做文明小模范
第二塊;民族團結的
甲:一滴水,只有放進大海才不會 干涸;
乙:一個人,只有融進集體,才能展現(xiàn)他的才華和生命的價值。 甲:親愛的同學們,讓我們發(fā)揮自己的力量,發(fā)揮我們集體的力量,努力的去思考,認真的去總結,讓我們體會到“集體的凝聚力”
是多么的重要。
乙:團結友愛是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。正是因為團結,中華民族才能五千年長盛不衰,華夏兒女才能安居樂業(yè)。
甲:團結的力量是巨大的,個人的力量是微小的;集體的力量是巨大的,個體的力量是渺小的。只有多個個體聚集在一起,才能產(chǎn)生無與倫比的巨大力量。
乙:也許:造物主在創(chuàng)造人類時,就要讓我們明白團結的道理,因為他創(chuàng)造的是一群人,而不是一個人。
甲:人生路上,難免會有挫折、失敗和困難。有時候并不是一個人的力量就可以解決的。它需要合作、需要團結。
乙:很多時候人是需要被幫助的,也許獨來獨往是自己的個性,但是當自己不能解決的時候,你會忽然發(fā)現(xiàn)原來融入集體是那么重要。
合:團結、合作的力量是巨大的是足以創(chuàng)造奇跡的。
甲:時間過得真快,又到雛鷹廣播站和大家說再見的時候了. 乙:同學們,老師們,感謝你們的收聽!
生活類廣播稿篇四
什么是健康?健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”,現(xiàn)代人的健康觀是整體健康,正如世界衛(wèi)生組織提出的“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此,現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權利,是人生最寶貴的財富之一;健康是生活質量的基礎;健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態(tài),有著豐富深蘊的內(nèi)涵。
人們對身心健康的重視是社會進步的標志,追求健康就是追求文明進步。只有健康的人,才能成為21世紀全面和諧發(fā)展的人。
四一班
校園如鮮花,散發(fā)著醉人的芬芳,散發(fā)著愛的氣息;校園如雨露,哺育了我們,培養(yǎng)了我們;校園如夢境,那樣的美好,那樣的溫馨。我愛這個花園似的校園。
“美化校園,綠化校園”。我們的校園變綠了,變美了。一朵朵鮮花,一棵棵小樹,一塊塊草坪,一個個花圃,我們的校園增添了生機,煥然一新。
“空氣清新,環(huán)境整潔,樓房林立,綠樹環(huán)抱“,誰不希望在這樣一個清潔、衛(wèi)生、
我深信,校園是美麗的,是親切的,是我們學習成長的地方,我們愛校園,熱愛校園的一草一木,讓我們共同努力來保護校園的環(huán)境吧!
三二班
其實衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導致視力下降。為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。
人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關。
良好的衛(wèi)生習慣可不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。我想,這些理論上的知識在我們讀小學的時候,老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習慣。
生活類廣播稿篇五
合:敬愛的老師,親愛的同學們,下午好!
甲:今天是11日,星期四,很高興與您準時相約在校園電視臺。我是主持人xx。
乙:我是主持人xx。
甲:絢爛色彩,繽紛校園,了解最新校園動態(tài)、聚焦點滴新聞,盡在新聞袋袋庫。
乙:低碳,是一種時尚的生活新方式,更是每個公民的責任。9日上午,"20xx低碳環(huán)保植樹公益行"在公園拉開帷幕。截至9日上午十一時,20xx低碳環(huán)保公益活動共輻射88萬用戶,種子短信轉發(fā)30970條,種子彩信共轉發(fā)22765條,環(huán)保彩拍參與客戶共347戶,訂購植樹節(jié)主題曲彩鈴的客戶共1098戶,有千名社會各界人士參與了活動,種植了200棵樹 。
甲:明天我們又將迎來一年一度的植樹節(jié),在此我們呼吁親愛的同學們做到以下幾點:
1、珍愛綠色,珍愛我們綠色的校園。不踩踏草坪,不攀折鮮花。
2、多一片綠色,多一片溫馨。積極參加學校的植樹活動。
3、綠色環(huán)境,美好心情。在教室中種點花花草草,增添一份綠色。
4、生命在于綠色,希望在于綠色。讓我們養(yǎng)成保護綠色的好習慣,世界將會更加的美好。
我們伸出我們的一雙雙小手,讓我們毫不吝嗇地貢獻出我們的一切力量,讓更多同學投身與植樹的行列中來吧。
乙:乙:省婦聯(lián)近日提出要把"節(jié)能減排進萬家"作為今年巾幗家庭志愿服務的重點之一,倡議我們從"家庭低碳計劃15件事"做起,讓低碳生活成為每個家庭的生活習慣。"家庭低碳計劃15件事"具體包括:
1.使用節(jié)能燈、隨手關燈、拔插頭;
2.少用空調(diào)多開窗;
3.使用節(jié)水型潔具,循環(huán)用水;
4.溫水洗衣自然晾曬;
5.隨身自備飲水杯,不用一次性紙杯;
6.少喝瓶裝飲料,多喝白開水;
7.外出用餐自備筷、勺等便攜餐具;
8.購物使用布袋子,盡量不使用塑料袋;
9.電梯少乘幾層,樓梯多爬幾層;
10.每周少開兩天車,多坐地鐵和公交車;
11.每周上班走路或騎自行車一到兩次;
12.多在戶外運動鍛煉,少去健身房;
13.提倡減少葷食,合理健康飲食;
14.家里多養(yǎng)花種草,綠化居室環(huán)境;
15.建立家庭低碳檔案,核算每月家庭減少的碳排放量。同學們,讓我們行動起來,為國家的環(huán)保出一份力吧!
甲:好了,以上就是今天節(jié)目的全部內(nèi)容。
乙:祝每一位同學下午過的愉快!
合:謝謝收看,再見!
生活類廣播稿篇六
乙:放飛童年夢想,打造陽光生活。
甲:在這熟悉而又溫暖音樂聲中,我們廣播站又與您見面了。 乙:各位老師同學們大家早上好。
【甲】本期節(jié)目是這樣為您安排:首先是《美文共賞》,
【乙】最后是《生活小常識》。
【乙】下面就讓我們一起來聽聽詳細內(nèi)容:
欄目1:美文共賞
【甲】一片美麗動聽文章,能把我們帶往蔚藍色大海,也能讓我們馳騁遼闊草原。
【甲】聽完了優(yōu)美文章,我們是否要請生活百事通告訴我們一些小竅門了呢?
【乙】今天我們教大家一招與健康有關:
冬季一定要關注鼻子健康!
冬季是感冒高發(fā)季節(jié),為了預防傷風感冒時打噴嚏、鼻癢等癥狀,可以經(jīng)常按摩鼻部。方法是用兩手拇指外側相互摩擦,在有熱感時,用手拇指外側沿鼻梁、鼻翼兩側上下按摩30次左右,接著,按摩鼻翼兩側迎香穴15~20次(迎香穴在鼻唇溝中,鼻翼外側緣旁0。5厘米)。手法由輕到重,但不要損傷皮膚。在早晨起床前,晚間睡覺前各按摩一次,其他空閑時間也可進行。
此法可疏通經(jīng)絡,增強局部氣血流通,大大加強鼻耐寒能力,可有效預防感冒與鼻病,也能治療傷風,鼻塞不通。
生活類廣播稿篇七
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好!帶著對暑假生活的美好記憶,懷著對新學期新生活的美好向往,我們又回到了風景如畫的校園。開始了新學期的學習和生活,對我們可愛的同學來說,今天是我們成長歷程中一個全新的起點;對我們可敬的老師來說,今天是又一段輝煌事業(yè)的開始;對我們可親的學校來說,它所引領的,必將是劉家河中學燦爛的每一天!
親愛的同學們,成績已經(jīng)成為過去,面對新學年新的任務、新的挑戰(zhàn),我們要更加努力。新學期中,我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們在陽光下健康快樂的成長,希望你們長得更高、變得更懂事。而你們,也一定會用自己的言行,讓老師們由衷地感到,出現(xiàn)在他們面前的學生更可愛了。
新的學期開啟新的希望,新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實,在這里,給同學們提幾點希望和要求:
1、自我調(diào)整,按時到校,把精力集中到學習上來。新學期的開始,意味著緊張的學習已經(jīng)來臨,各位同學要進行自我調(diào)整,并把以休息為主的假期生活,調(diào)整到以學習為主的校園生活中來,要把全部精力投入到學習上來;要調(diào)整作息時間,晚上要按時睡覺,保證第二天有充沛精力投入學習。做到按時到校,服從學校以及老師的安排。
2、在行為禮儀方面,要嚴格按照《中學生守則》《中學生日常行為規(guī)范》要求自己。我們的學校是一個大家庭,里面的每個兄弟姐妹都要真心誠意地為這個大家庭做出貢獻,學校的一草一木都是我們大家共同的財富。同學們,希望你們從今天開始從身邊的小事做起,當好學校的主人,做好個人的清潔,勤洗澡,勤換衣,衣著整潔;愛護校園環(huán)境衛(wèi)生,不亂扔雜物,不亂涂亂畫,節(jié)約一滴水,一度電,做個合格的環(huán)保小衛(wèi)士。大家要遵守校規(guī)校紀,爭做文明學生。
3、在安全與紀律方面,一定要按學校的要求辦,聽從老師及校領導的教導,上樓下樓、出操、課間活動,放學路上等都要把安全放在第一位,發(fā)現(xiàn)問題及時把情況告知學?;虬嘀魅?。
4、在學習方面,發(fā)揚刻苦鉆研精神,在同學中開展比學趕幫活動,人人制訂出學習目標并向自己理想的目標奮斗。在這里要特別提醒那些在學習中有一定困難,在以前的考試中成績不理想的同學,你們更要吸取教訓,加倍努力,力爭縮小與其他同學在學習上的差距。
俗話說:“良好的開端等于成功的一半?!蔽蚁嘈磐瑢W們一定會滿懷信心走向成功。怎樣爭取有一個良好的開端呢?在這里,我向同學們提議:
第一,樹立一個信心:我能我行。自信心對我們的學習很重要。我們讀書學習,需要有決心、有信心、有行動。在這兒要送大家三句話:“相信自己,我能成功!鼓勵自己,天天成功!超越自己,一定成功!”
第二,創(chuàng)立一種學風:認真刻苦。新學期開始,我們要在全班創(chuàng)立一種優(yōu)良的學習風氣。凡事從“認真”開始,認認真真地讀書,認認真真地上課,認認真真地做作業(yè)。學習成功的過程離不開勤奮和刻苦。
第三,培養(yǎng)一個習慣:自覺自愿。學習進步,貴在自覺。我們要在老師的指引下,培養(yǎng)自己良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣。同學們要自覺自愿遵守中學生守則和學校的各項規(guī)章制度,自覺養(yǎng)成良好的學習習慣和生活習慣。
第四,創(chuàng)設一個環(huán)境:文明有序。每個班級都是學校的縮影,每個學生都代表學校的形象,每寸校園都代表學校的面貌,同學們要做到語言文明,行為文明,在校園內(nèi)不亂丟雜物;不欺負小同學;在校外遵守交通規(guī)則;不進網(wǎng)吧、游戲廳;在家尊重父母。在社會,做一個愛國愛民、遵紀守法、誠實守信、文明禮貌的優(yōu)秀小公民。
同學們, 新學期奮進的號角已經(jīng)吹響,讓我們一起努力,共同放飛心中的理想,共同鑄就劉家河中學新的輝煌! 校園之聲廣播到此結束,謝謝大家的收聽,下周再見!
生活類廣播稿篇八
尊敬的老師、親愛的同學:
大家晚上好!
我是教育科學學院09級應用心理學專業(yè)的xxx,很榮幸代表我院社會實踐先進個人在此發(fā)言,在此向各位老師同學表示衷心的感謝。
來到大學后的第一個寒假生活對我來說是那么的不尋常,因為在這個寒假,我參加了我院的寒假專調(diào)隊,雖然寒調(diào)生活只有短短的十來天,卻足以讓人回味無窮。寒調(diào)過程使我明白了社會實踐活動調(diào)查是一項充滿著歡笑與淚水、成功與艱辛的活動,既要嚴肅、認真,又需要細心、虛心。在此次具體的寒假調(diào)查過程中,第一步是選題,選題最重要的是注重理論意義、現(xiàn)實意義以及創(chuàng)新性。出于專業(yè)知識應用的考慮,我們主要從教育學、心理學等方面來做選擇,在我院田瀾副教授的指導下,我們選擇文理分科成為我們的寒調(diào)課題,目的是在新課改的背景之下探討文理分科的現(xiàn)狀及其對高中生的影響。其次是編制問卷,這是整個寒調(diào)過程中漫長而艱辛的一步,在討論中,每個題目都要經(jīng)過深思熟慮的思考以及激烈的討論,在語言應用方面也要經(jīng)過周密的組織與思考。緊接著就是發(fā)問卷,在這個過程中,我感受到這是一項最能鍛煉人的社會實踐能力的工作,這需要我們的人際交往能力、與人溝通能力,以及我們的親和力等。
另外,本次寒假社會實踐活動給了我頗多的啟示,從而也讓我認識到了自身存在的不足之處。首先,與隊員的團結合作能力有待改善,在我們小組中存在著不同的思想、不同的為人處事風格,每當一種新的想法、新的觀點呈現(xiàn)在我們眼前時,都會有激烈的討論,這時,就需要我們撇開自己狹隘的思維,站在不同的角度來思考問題,以一種寬闊的胸襟容納他們。其次,與外界溝通能力,待人處世能力有待改善,在此次的實地調(diào)查過程中,學長學姐們給了我一次鍛煉的機會,他們讓我首先上前去主動與別人交談,當時的我堅信,有他們作為我的榜樣,任何阻礙都將煙消云散;但是,在主動交談之后,我還是發(fā)現(xiàn)自己與人溝通時說話會顯得有點語無倫次,不能很好的把握談話的中心,這要求我以后要注重談話藝術的培養(yǎng)。
最后,理論知識要加強修養(yǎng),在撰寫報告的過程中,提取觀點不能上升到理論水平,即使觀點提出來之后,也不能進行很好的分析,這使我明白在以后的`學習過程中,不能只停留在表面層次的學習,應該形成抽象思維當然在實踐活動中,我時刻不忘自己是一名師院學子,以“誠、毅、勤、敏”的校訓勉勵自己。從中我體驗到了做任何工作的不易,體驗到了高中莘莘學子的刻苦與努力,體驗到了社會要求我們這一代要學會承擔的責任,更體驗到了奉獻的意義。同時這次社會調(diào)查培養(yǎng)了我的人際交往能力、組織能力、獨立工作能力和團隊協(xié)作能力,增強了社會的責任感和自我評價能力。
社會實踐,伴隨著淚水與汗水,夾雜著快樂與勞累,在成長中受益,在成長中成熟。我們期待著明天會帶給我們更多的見識,擁有更多的收獲。相信在今后的道路上,我們能把社會實踐中學到的東西運用到工作中去,而這必將會是我們?nèi)松械淖蠲篮玫幕貞浿弧W詈笳堅试S我代表教育科學學院全體社會實踐成員做如下承諾:盡已所能,服務社會,不斷提升自己的社會實踐能力和綜合素質,為建設富強、民主、文明,和諧的國家做出新時代大學生應有的貢獻。我的寒假生活廣播稿尊敬的老師,親愛的同學們:大家上午好,我是六班的,我今天演講的題目是收獲碩果,快樂過年!光陰似水悄悄流逝,歲月如歌娓娓動聽!這一學期到今天為止已劃上了一個完美的句號,我們一路辛苦,一路芬芳,一段征程,一份收獲,經(jīng)過一學期緊張而忙碌的工作和學習,同學們知識更加豐富,視野更加開闊,思想更加成熟,身體也長高長大了不少,變得更加聰明睿智、活潑健康。一學期來,老師們辛勤耕耘,默默奉獻,和同學們朝夕相伴,共歷秋冬,共同奮進,共享快樂,為我校的教育教學工作創(chuàng)造了新的成績,促進了學校的不斷發(fā)展,這里,我謹代表學校向辛勤勞動、無私奉獻的全體老師表示衷心的感謝!向奮發(fā)向上、積極進取的全體同學表示熱烈的祝賀!回顧這一學期的學習和工作,我們倍感自豪,同學們在劉小這個樂園里健康快樂地成長,劉小的每一天都因為你們而精彩,劉小因你們而充滿了生機與活力。清晨,每間教室里書聲朗朗;課間,每處校園充滿活潑生機;課堂上,同學們專心聽講,積極動腦;課堂下,同學們認真作業(yè),書寫工整;學校、年級和班級的活動中,同學們踴躍參與,成果豐厚,異彩紛呈,田徑運動會上,有你們矯健的身影;各項比賽中,有你們優(yōu)秀的作品;課間活動中,有你們嘹亮的歌喉和健美的舞姿;期末表彰中,更有你們獲獎的張張證書。
希望你們繼續(xù)努力,為班級爭光,為劉小添彩。也希望所有的同學在下學期再接再厲,你追我趕,爭取屬于你的榮譽!成績令人欣慰!但靜下心來,我們也看到許多不足,許多同學的身上還有許多方面做得不夠好,學校里還存在著不和諧的音符,留下許多遺憾,主要表現(xiàn)在以下方面:
1、在文明禮貌方面和安全禮讓方面還有不足。如見到老師教師不主動問好、講粗話臟話的現(xiàn)象、課間逗打瘋鬧、你追我趕的現(xiàn)象,攀高爬險、高空拋物的現(xiàn)象等,各類磕磕碰碰、流血受傷的安全事件仍有發(fā)生。
2、在衛(wèi)生保潔、愛護公物等方面還存在問題。濫丟亂扔的現(xiàn)象屢禁不止,破壞公物的現(xiàn)象時有發(fā)生,班級桌椅被損壞的情況比較嚴重。
3、少數(shù)同學不注重養(yǎng)成良好的學習、生活習慣,常常不能約束自己的言行,對自己要求不嚴,自我懈怠,學習目標不明確,態(tài)度不端正,進步不明顯。
請同學們合理安排好作息時間,每天早睡早起,做到生活有規(guī)律,每天認真完成定量的寒假作業(yè),多練字,多看幾本好書,多寫心得體會;多收看一些教育性和新聞類電視節(jié)目,增長知識、拓寬視野;要控制好看電視和用電腦的時間,不沉迷網(wǎng)絡游戲,遠離不健康書籍,遠離網(wǎng)絡危害。對長輩說話一定要有禮貌,要主動給長輩噓寒問暖,要自覺地幫助爸爸、媽媽做一些力所能及的事。如擇菜、洗碗、收拾房間、端茶倒水等。
最后祝老師、同學們過一個熱熱鬧鬧、快快樂樂、平平安安的新年!