要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實際問題。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。

夏季安全演講稿篇一

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家好！

20xx——20xx學(xué)年，在全校師生的共同努力下，我們在教學(xué)常規(guī)建設(shè)、教研教改等方面取得了一定的成績。在這里，我謹代表學(xué)校，對辛勤勞動、無私奉獻的全體教師致以衷心的感謝！對奮發(fā)向上、積極進取，獲得優(yōu)異成績的學(xué)生表示熱烈的祝賀！老師們、同學(xué)們：學(xué)海無涯，教無止境。面向未來，我們依然任重而道遠。但是，我堅信：只要在全體師生的共同努力下，我們將會取得更輝煌的成績。

此時此刻，我想大家一定都很興奮，因為，經(jīng)過了一個學(xué)期的辛勤耕耘，我們終于又迎來了久久企盼的假期。暑假的起止時間是7月11日正式起假，8月31日下午點返校。面對即將到來的長長的假期，我們有太多的設(shè)想與計劃，我們有太多的欣喜與希望?？墒牵@一切，都是建立在安全的基礎(chǔ)上的。因此在假期中，我們每一個同學(xué)都必須提高安全意識，學(xué)會自我保護。今天，我在這里再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源！

下面，我要給大家提幾點假期要求，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實在行動上。

第一方面：安全第一，防范意外。

發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，因為每年在這個季節(jié)里我們的周圍都會發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn)，今年在我縣同樣有類似事件發(fā)生，并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價的；對于一個家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。因此學(xué)校明確要求大家不準私自或擅自下水游泳；不到?jīng)]有安全設(shè)施、沒有救護人員的水域?qū)W習(xí)游泳，學(xué)習(xí)游泳前必須征得家長同意，并有會游泳的成年人陪同，要有切實的安全措施。

要遵守交通規(guī)則，嚴守交通法規(guī)。服從交通紅綠燈的指揮，過馬路走斑馬線。旅游時遵守社會公德，愛護公共設(shè)施。

首先講一下室內(nèi)防雷的注意事項：如有雷鳴閃電時正巧在家里，將門窗關(guān)閉，不要冒險外出。不使用沒有防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，最好拔掉電源線、電話線及電視閉路線、外接天線；不接觸天線、水管、水龍頭、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗建筑物外墻、電線等帶電設(shè)備或其它類似金屬裝置；減少使用電話和手機；不要使用太陽能熱水器淋??；不要出去收晾曬在金屬線上的衣物，晾衣用的金屬線不要拉進室內(nèi)；不站在門前或屋檐下，不站在電燈泡下，最好在遠離門窗、電燈泡1米之外的室內(nèi)休息。

室外防雷的注意事項：遇雷雨天氣，應(yīng)進入有避雷裝置的室內(nèi)，千萬不要使用金屬骨架傘，不要把鐵鍬等扛在肩上；干農(nóng)活時不可大步跑，最好就地蹲下，遠離高煙囪、鐵塔、電線桿，絕不能在大樹下避雷雨，如找不到適宜的避雷場所，應(yīng)盡量降低重心和減少人體與地面的接觸面積，千萬不要躺在地上、壕溝或土坑里，如披上雨衣，防雷效果更好；雷雨天中不從事水上作業(yè)，不要游泳、釣魚；打雷時不要去山頂、坡頂、樓頂；不要開摩托車，騎自行車，在野外的人群之間應(yīng)拉開幾米的距離，不要擠在一起，在汽車內(nèi)不要把頭、手伸出窗外。

夏季安全演講稿篇二

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

夏天是個美麗的.季節(jié)，大地草木繁盛，四周郁郁蔥蔥，但夏天也是自然災(zāi)害多發(fā)季節(jié)，傳染病多發(fā)季節(jié)，而且同學(xué)們自身也比平時更易發(fā)生溺水、中毒、觸電、車禍等安全事故。所以同學(xué)們要確保夏季平安，應(yīng)小心謹慎，提高安全意識，掌握安全避險技能。

夏季降雨量充沛，是洪水、雷電、暴雨、暴風(fēng)等災(zāi)害天氣的多發(fā)季節(jié)，這些災(zāi)害天氣會給學(xué)生帶來很多安全隱患。

當夏天下暴雨漲洪水時，同學(xué)們應(yīng)做好以下幾點：

1、如果是突發(fā)洪水，同學(xué)們應(yīng)盡快往高處跑，來不及時應(yīng)盡快爬上樹，避免被洪水沖走。

2、當夏天漲大水時，許多同學(xué)愛看熱鬧而站在河堤旁，甚至到河邊去玩水，其實這是很危險的，同學(xué)們應(yīng)遠離河邊，避免被河水沖走。

1、應(yīng)盡快跑回家或跑到附近最近的農(nóng)民家中躲避，如果是在野外無處躲避時，同學(xué)們應(yīng)雙手抱頭蹲在地上，切不要躲在大樹下，否則易被大風(fēng)吹斷的樹枝砸傷。

1、不要站在樹底下，因為樹高大極易被雷擊中，就會殃及到樹底下的人。

2、不要放風(fēng)箏，高高的風(fēng)箏也極易引來雷擊。同時不要拿高的東西。

3、不要站在門窗旁邊，更不要將身子接觸到門窗，因為鐵的物品也更容易引起雷擊。

4、不要在打雷時洗澡，自然水管也易引起雷擊。

夏季安全演講稿篇三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我校保衛(wèi)處專職消防隊始終堅持“以人為本、預(yù)防為主、宣傳先行”的工作思路，以消防教育基地為平臺，積極為我校廣大師生開展消防安全教育培訓(xùn)工作。

在__年的“綜治宣傳月”活動中，保衛(wèi)處采用“走出去”的方法，消防宣傳員還到全校各個院系和部門開展消防安全知識培訓(xùn)，由學(xué)校后勤部，開展了三次分別以樓道安全、中小學(xué)生安全知識、幼兒安全教育常識為主的安全知識講座以及聯(lián)合職師院開展了一次消防安全培訓(xùn)活動。

在講座中，保衛(wèi)處專職消防隊員結(jié)合實例講解了新《消防法》，并帶領(lǐng)廣大師生觀看了消防知識圖片展和消防裝備器材展，用生動幽默的消防知識圖片和觸目驚心的火災(zāi)案例教育師生們“安全用火，安全用電”知識，隨后，在消防裝備展區(qū)，種類繁多、功能各異的消防器材讓老師和同學(xué)們大開眼界，保衛(wèi)處專職消防員還為同學(xué)們演示了滅火器的使用、組織逃生演習(xí)和參觀火災(zāi)事故實地。

活動結(jié)束時，保衛(wèi)處專職消防員耐心地解答了同學(xué)們的問題，提高了學(xué)生的消防意識和自防自救的能力。通過宣傳學(xué)習(xí)讓師生們零距離地接觸消防、認識消防、了解消防，確實掌握了簡單的火災(zāi)基礎(chǔ)理論知識、防火滅火的基本知識、火場逃生的基本方法、滅火器的使用以及遇到火警怎樣撥打“119”等消防安全常識，達到了“教育一個學(xué)生，帶動一個家庭，影響整個社會”的培訓(xùn)目的。

夏季安全演講稿篇四

親愛的老師、同學(xué)們：

你們好！

當魚兒在廣闊的海洋自由遨游，當鳥兒在湛藍的天空快樂歌唱，當潺潺的溪水靜靜的'流淌，當都市的霓虹閃爍著光芒，當我們安享生命或喜悅、或悲傷、或爭執(zhí)、或幸福的擁有，當每一個靜止的、運動的生命體都被渲染得蓬勃、美麗。您一定會情不自禁地感嘆：生命竟是如此美麗而精彩！

生命它有時堅若鋼鐵，硬若磐石，歷經(jīng)滄桑磨難而依然傲立，依然輝煌；然而它有時又脆弱如一朵花、一片葉，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，甚至一個小小的疏忽和意外都可能碾碎。生命之花需要我們時時刻刻用心去呵護。

校園安全牽系著你我，牽系著我們的父母，牽系著我們的老師。安全事故的發(fā)生大都是由于麻痹大意，由于僥幸心理。所以，我們天天牢記安全第一，生命至上。時時警醒安全無小事，事事講安全；要以一萬分的小心，防止萬分之一的意外可能發(fā)生。課間時，決不在走廊或樓梯上奔跑、追逐、打鬧；中午下課時，主動站成一堅列，不擁擠，不推搡，輕聲慢步，靠右下樓；不帶危險品進入校園，尤其絕對拒絕攜帶管制刀具；要注意飲食安全，不帶零食進入校園，不叫外賣，注意用電安全，校園里不使用大功率電器；要注意用水安全，打開水時不擁擠，提水瓶、開水龍頭，要防止燙傷等等。

我們要對自己的安全負責，也要對他人的安全負責。我們同在一個校園，理當相親相愛，互相提醒，互相幫助。校園安全靠大家，為了我們的生命之花永遠綻放，為了讓所有的家庭幸福美滿，讓我們攜起手來，樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全，筑起思想、作為和生命的安全長城，共同打造安全校園，和諧校園，讓安全永遠伴隨你、我、他！

謝謝大家！

夏季安全演講稿篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

在過去的一段日子，噩夢在我們心中留下了一道又一道深深的烙印：2010年11月15日14時，上海市膠州路718號膠州教師公寓起火，釀成特大火災(zāi)事故。事故導(dǎo)致58人死亡，2月3日除夕夜晚間12點左右，沈陽皇朝萬鑫酒店突然發(fā)生火災(zāi)，損失慘重，7月16日新港附近的大連中石油國際儲運有限公司原油罐區(qū)輸油管道發(fā)生爆炸，造成原油大量泄漏并引起火災(zāi)，爆炸事件對大連海洋生態(tài)的影響將是“長期的，不可低估”，濟南泰安交界發(fā)生森林火災(zāi)正向泰山方向蔓延。

人的生命只有一次，生命對于每個人來說是最寶貴的，安全是生命的保護神。只有珍愛生命，生活才能幸福美滿。“隱患險于明火，防范勝于救災(zāi)，責任重于泰山”，是我們大家都應(yīng)該遵守的信條。“消防安全”對于我們?nèi)绱酥匾?，人生的旅途上，我們與之結(jié)伴同行！的確，危險無處不在。在人生道路上，我們只有依賴“安全”這個拐杖，才不會摔跤，不會有坎坎坷坷，才會走過風(fēng)風(fēng)雨雨。人生的快樂，生命的幸福，就會永遠伴隨我們！“遠離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會”是我們共同的目標，同學(xué)們，讓我們攜起手來，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全，提高消防意識，愿我們每個人的心中都充滿著愛，愛自己，愛親人，為了消防安全，從我做起。為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧！

謝謝大家！

夏季安全演講稿篇六

尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)：

最近，氣溫陸續(xù)升高，有些學(xué)生禁不住酷熱，冒險下水游泳。因此，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時期。今天我向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：

一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行;年齡小的一、二年級的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應(yīng)的防備，防止溺水事件的發(fā)生。

二、從我做起，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結(jié)伴下水游泳;嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險活動。

三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。

四、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應(yīng)立即呼救求救。

五、夏季來臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。

但常會發(fā)生有人溺水的事故，如果游泳時遇到有人溺水，應(yīng)當怎樣救助呢?遇到有人溺水時，措施一定要得當。

雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，應(yīng)當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。如果無他人救助而你又精通水性的話，也可以入水搶救溺水者。但要注意，在入水前要先把多余的衣服脫掉，保證行動靈活舒展。搭救溺水者時應(yīng)該游到他背后去，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著，鼻子露出水面，能呼氣，不再灌水，不再胡亂掙扎，然后從后方加以拖引，切不可正面迎上。因為溺水者受生存本能驅(qū)使，大都會死抱著救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡，容易發(fā)生危險。溺水者被搶救上岸后，應(yīng)該進行及時有效的搶救。首先迅速解開衣扣，放松褲帶，撬開口腔，清除口鼻內(nèi)的雜物，還應(yīng)把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上，使其頭低腳高，以利于將水流出。然后輕壓其胸腹部，將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。

溺水者如果呼吸已經(jīng)停止，則要立即進行人工呼吸。在排水的同時應(yīng)進行人工呼吸，不要只顧排水而忘記做人工呼吸，這樣往往會耽誤搶救時間。做人工呼吸前應(yīng)清除溺水者口鼻內(nèi)的泥沙等污物。采用背壓法人工呼吸較好，讓溺水者趴在地上，頭偏向一側(cè)，一只手伸直，一只手彎著枕在頭底下，急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊，張開兩個手掌，分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方，利用身體前傾的重力下壓，壓下后即放開兩手，這樣有規(guī)律地一壓一放，每分鐘20次左右。人工呼吸至少要堅持做3～4小時，不要做幾分鐘，不見呼吸恢復(fù)，就失去了信心。注意急救要有耐心，切不可因心跳和呼吸一時不能恢復(fù)而放棄搶救。如果胃和肺里進水少，可選用效果較好的口對口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同時，還應(yīng)做體外心臟擠壓。

其次，游泳時抽筋怎么辦?

游泳是一項體育運動，只不過我們沒有正規(guī)游泳場所，海溝、河塘、大海等屬于危險水域，所以嚴禁我們私自或結(jié)伴到這些地方游泳。倘若有的同學(xué)在家長或老師陪同下在安全水域游泳時，我們必須注意安全，應(yīng)該掌握一些防溺水技能。

抽筋引發(fā)溺水事故是常見的游泳問題。游泳時，經(jīng)常會因為準備活動不充分、疲勞過度、飲食不注意等問題，出現(xiàn)抽筋的情況。發(fā)生抽筋時，最重要的是讓自己保持清醒鎮(zhèn)定的頭腦，千萬不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時，也可以自己來解決這個問題。

游泳時抽筋有多種表現(xiàn)。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對不同部位的抽筋，要以不同的方法來應(yīng)付。手指抽筋時，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開，這樣快速而有力地交替握、張，一會兒就可以解脫。當手掌抽筋時，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌，同時用力地顫動，幾次之后就能恢復(fù)正常。上臂抽筋的時候，應(yīng)該把手緊緊地捏成拳頭，并用力地使肘部重復(fù)彎曲、伸直的動作。

下肢抽筋時，處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關(guān)節(jié)繃直了，這樣重復(fù)幾次，便可解脫。小腿抽筋時，也可以照此方法行事。當大腿抽筋的時候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過來，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時做一些震顫動作，再用力地往前伸直。反復(fù)幾次，即可見效。

游泳時胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，這是胃抽筋了。這時，先長吸一口氣，浮在水面上，然后抱住膝蓋，把兩大腿迅速地彎曲，使之靠近腹部，再向前伸直。連續(xù)做幾次，可以消除胃抽筋。

此外，抽筋一旦消除，應(yīng)該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不可繼續(xù)在水中逗留，以免發(fā)生危險。

同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，你們一定要珍愛生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的.重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。

謝謝大家!

夏季安全演講稿篇七

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我國旗下講話的題目是“防火減災(zāi)，人人有責”。

火，帶給人們光明；火，賦予人們溫暖；但是火也吞噬了無數(shù)生命，留下了累累傷痕。這么多年來，我們從電視上，報紙上，目睹過無數(shù)次的火災(zāi)搶險，有亂扔煙頭、燃燒垃圾，有煤氣泄露，還有家用電器故障等等引起的火災(zāi)事故，多半是人們的疏忽大意、愚昧無知造成的。

2、我們的家長有很多都是抽煙的，同學(xué)們要特別提醒家長不要躺在床上抽煙，特別是煙頭不要亂扔。

3、使用電器要小心，使用日光燈、電熱器時，要與可燃物保持一定的距離，不要用燈泡、電熱器烤衣服、毛巾等物品。

4、不要私自在野外進行野炊、燒烤等活動，以防引發(fā)山火。

5、不要亂燒垃圾，同時不要把燃燒的煤渣放在垃圾堆里，這樣容易燃燒引起火災(zāi)。

6、清明節(jié)時，掃墓也要特別注意香蠟引發(fā)的火災(zāi)。

7、家中發(fā)生火災(zāi)應(yīng)立即就地取材，用濕被褥蓋住火焰，切斷火源，并迅速逃離現(xiàn)場。

8、發(fā)生火災(zāi)第一件事是撥打“119”并講清著火地點。

百善文明為先，萬事安全最重！同學(xué)們：文明在于細節(jié)的處理，安全在于未然的防患。讓我們積極行動起來，投入到學(xué)校的消防安全教育活動中去，學(xué)習(xí)消防知識，加強消防意識，提高消防能力，為把我們燕趙小學(xué)建成文明、安全、和諧的校園而努力。

我的講話完畢，謝謝大家！

夏季安全演講稿篇八

尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)：

最近，氣溫陸續(xù)升高，有些學(xué)生禁不住酷熱，冒險下水游泳。因此，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時期。今天我向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：

一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行；年齡小的一、二年級的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應(yīng)的防備，防止溺水事件的發(fā)生。

二、從我做起，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結(jié)伴下水游泳；嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險活動。

三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。

四、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應(yīng)立即呼救求救。

五、夏季來臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。

但常會發(fā)生有人溺水的事故，如果游泳時遇到有人溺水，應(yīng)當怎樣救助呢？遇到有人溺水時，措施一定要得當。

雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，應(yīng)當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。如果無他人救助而你又精通水性的話，也可以入水搶救溺水者。但要注意，在入水前要先把多余的衣服脫掉，保證行動靈活舒展。搭救溺水者時應(yīng)該游到他背后去，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著，鼻子露出水面，能呼氣，不再灌水，不再胡亂掙扎，然后從后方加以拖引，切不可正面迎上。因為溺水者受生存本能驅(qū)使，大都會死抱著救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡，容易發(fā)生危險。溺水者被搶救上岸后，應(yīng)該進行及時有效的搶救。首先迅速解開衣扣，放松褲帶，撬開口腔，清除口鼻內(nèi)的雜物，還應(yīng)把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上，使其頭低腳高，以利于將水流出。然后輕壓其胸腹部，將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。

溺水者如果呼吸已經(jīng)停止，則要立即進行人工呼吸。在排水的`同時應(yīng)進行人工呼吸，不要只顧排水而忘記做人工呼吸，這樣往往會耽誤搶救時間。做人工呼吸前應(yīng)清除溺水者口鼻內(nèi)的泥沙等污物。采用背壓法人工呼吸較好，讓溺水者趴在地上，頭偏向一側(cè)，一只手伸直，一只手彎著枕在頭底下，急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊，張開兩個手掌，分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方，利用身體前傾的重力下壓，壓下后即放開兩手，這樣有規(guī)律地一壓一放，每分鐘20次左右。人工呼吸至少要堅持做3～4小時，不要做幾分鐘，不見呼吸恢復(fù)，就失去了信心。注意急救要有耐心，切不可因心跳和呼吸一時不能恢復(fù)而放棄搶救。如果胃和肺里進水少，可選用效果較好的口對口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同時，還應(yīng)做體外心臟擠壓。

其次，游泳時抽筋怎么辦？

游泳是一項體育運動，只不過我們沒有正規(guī)游泳場所，海溝、河塘、大海等屬于危險水域，所以嚴禁我們私自或結(jié)伴到這些地方游泳。倘若有的同學(xué)在家長或老師陪同下在安全水域游泳時，我們必須注意安全，應(yīng)該掌握一些防溺水技能。

抽筋引發(fā)溺水事故是常見的游泳問題。游泳時，經(jīng)常會因為準備活動不充分、疲勞過度、飲食不注意等問題，出現(xiàn)抽筋的情況。發(fā)生抽筋時，最重要的是讓自己保持清醒鎮(zhèn)定的頭腦，千萬不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時，也可以自己來解決這個問題。

游泳時抽筋有多種表現(xiàn)。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對不同部位的抽筋，要以不同的方法來應(yīng)付。手指抽筋時，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開，這樣快速而有力地交替握、張，一會兒就可以解脫。當手掌抽筋時，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌，同時用力地顫動，幾次之后就能恢復(fù)正常。上臂抽筋的時候，應(yīng)該把手緊緊地捏成拳頭，并用力地使肘部重復(fù)彎曲、伸直的動作。

下肢抽筋時，處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關(guān)節(jié)繃直了，這樣重復(fù)幾次，便可解脫。小腿抽筋時，也可以照此方法行事。當大腿抽筋的時候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過來，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時做一些震顫動作，再用力地往前伸直。反復(fù)幾次，即可見效。

游泳時胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，這是胃抽筋了。這時，先長吸一口氣，浮在水面上，然后抱住膝蓋，把兩大腿迅速地彎曲，使之靠近腹部，再向前伸直。連續(xù)做幾次，可以消除胃抽筋。

此外，抽筋一旦消除，應(yīng)該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不可繼續(xù)在水中逗留，以免發(fā)生危險。

同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，你們一定要珍愛生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。

我的演講完畢，謝謝大家！

演講人：xxx

20xx年xx月xx日

夏季安全演講稿篇九

親愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我來自xx班，名字叫xx，很高興站在這個講臺上給大家演講！我今天演講的主題是預(yù)防溺水，從我做起。

水的特性是多變和不可預(yù)測的。它經(jīng)常在你汗流浹背熱熱的時候叫你去那里玩。有時讓大家玩得不亦樂乎，但有時又突然表現(xiàn)出中間水的冰冷，讓你溺死在河里或池塘里。

這樣的事情是我們誰都不愿意看到的，因為它代表著一個鮮活生命的逝去，代表著一個家庭的悲痛，代表著無數(shù)人的憐憫。

其實真正導(dǎo)致溺水的，往往是心里的一點僥幸。正是有了這點小僥幸，我們在不知道也沒有做好安全措施準備的`情況下跑到水池或者河邊游泳，并且由于準備不充分，在危險時刻驚慌失措，最終釀成悲劇。

如果，如果我們所有人都能在內(nèi)心有足夠的警惕，對自己的人生有足夠的熱愛和追求。然后，我覺得這樣的類似事件應(yīng)該會大大減少。不是宣傳的不夠好，而是大家都不把它當成說給自己聽的，都以為自己就是那個特別的。偶爾也不會出什么大問題。

所以，預(yù)防溺水，就從我做起吧。讓我們從今天起，在心里許下承諾，對自己的生命負責，保證永遠不去沒有安全措施的地方下水，享受這個夏天安全舒適的生活。

我的演講到此結(jié)束，謝謝，謝謝！

夏季安全演講稿篇十

敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是《樹立安全防范意識，歡度愉快暑假》。

安全，許多人會認為，這是一個老生常談的話題，沒必要反反復(fù)復(fù)的嘮叨;而我卻要說，安全是我們每一個人必須經(jīng)常掛在嘴上，放在心中永遠牢記的主題。安全是學(xué)校、家庭、社會的重中之重，是我們每個人幸福安寧的基本保障，是我們各項工作和學(xué)習(xí)的首要前提;失去它，我們的一切努力都將付諸流水，毫無意義。

在學(xué)校要講安全。作為一名學(xué)生，一年中的絕大部分時間在美麗的校園度過。在這個人口密集的環(huán)境里，安全更值得我們注意。不注意安全發(fā)生的事故不勝枚舉，樓房擁擠造成學(xué)生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實驗過程中被燙傷、學(xué)生打架斗毆以及校園欺凌等造成的事故令人防不勝防。令人膽戰(zhàn)心寒的事實背后我們看見的`是鮮活而短暫的生命。

愉快的暑假來了，但同時每個同學(xué)的安全也應(yīng)該引起大家的重視。暑假里，我們應(yīng)該注意哪些安全呢?望老師、同學(xué)深思!

夏季安全演講稿篇十一

大家好！下面我講幾點關(guān)于食品安全的注意事項。

1、注意個人衛(wèi)生，食用新鮮、符合衛(wèi)生標準的食品，不吃生冷或留放時間過長熟食品。

2、多吃瓜類蔬菜，夏天正是瓜類蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多吃涼性蔬菜。夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。這些蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。

3、多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等，這類蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素;對各種病原菌有滅殺和抑制作用。

1、不能在沒有家長帶領(lǐng)的情況下私自下水游泳，或是擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;

3、在有安全保障的規(guī)范的游泳池游泳時，也要提前做好泳前各項準備工作，下水時切勿太餓或太飽。

4、如果看到同伴掉到水里，不要盲目下水救人，而應(yīng)大聲呼喊旁邊的成人幫忙。家長一旦遇到溺水者，有能力的.要及時伸出援手，并在第一時間撥打“110”、“120”求救。一旦將溺水者救出水面后，應(yīng)立即開展現(xiàn)場急救。

1、外出要與家長打招呼，不私自同伴外出，不能在外過夜。

2、步行外出時要注意行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須走過街天橋或地下通道，沒有天橋和地下通道的地方應(yīng)走人行通道;在沒劃人行橫道的地方橫過馬路時要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護欄或隔離墩的道路上不得橫過馬路。

劇烈運動后，不宜馬上洗澡。運動時體內(nèi)大量血液分布在四肢及體表，一旦運動停止，增加的血液量還要持續(xù)一段時間，此時如果馬上洗澡，易導(dǎo)致血液過多地進入肌肉的皮膚，將使心臟和大腦的供血不足。

1、避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

2、注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。

3、避免接觸生豬或前往有豬的場所。

4、避免前往人群擁擠場所。

5、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。

6、食用處理得當?shù)氖熵i肉和豬肉制品。烹制豬肉時將豬肉烹制內(nèi)部溫度達到71度?？蓺⑺兰毦筒《尽?/p>

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