人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

運動會接力賽篇一

接力賽是運動會上備受矚目的項目之一，每一位參賽者都需要經(jīng)歷一系列的準(zhǔn)備工作。首先，我們進(jìn)行了隊伍的組建，選擇了四名訓(xùn)練有素的隊員，分別擔(dān)任接力賽的不同階段。其次，我們進(jìn)行了長時間的訓(xùn)練，包括短跑、接力棒的傳遞以及團隊合作等。在這個過程中，教練的指導(dǎo)起到了至關(guān)重要的作用，她不僅教會了我們正確的技巧，還激發(fā)了我們的潛能和團隊合作精神。最重要的是，我們要保持積極的心態(tài)，相信自己的實力和團隊的力量，為比賽做好充分的準(zhǔn)備。

第二段：比賽前的緊張與興奮

接力賽的比賽日終于來臨了，我感受到了一種既緊張又興奮的情緒。在隊伍準(zhǔn)備的過程中，我看到了其他參賽隊伍的強大實力和迅猛的速度，這讓我產(chǎn)生了一些自卑和擔(dān)憂。但我立即清醒過來，意識到?jīng)]有比賽就沒有成長的機會。我對自己說，要相信自己的實力，不要被外界因素影響，要全力以赴，展示自己的風(fēng)采。

第三段：比賽中的團隊合作

比賽開始了，我的心跳加快了。站在起跑線上，我感受到了隊友們的緊張與期待。比賽進(jìn)行時，我看到了前面的隊友斗志昂揚地奔跑著，我知道，他們是在為我創(chuàng)造最好的條件，希望我能發(fā)揮出最好的水平。我接過隊友的接力棒，緊緊握住，毫不猶豫地沖向下一個接力點。在短暫的瞬間里，我感受到了隊友們的鼓勵和期待，這種力量激發(fā)了我的潛能，讓我全力以赴地奔跑。在傳遞接力棒的瞬間，我們的默契和團隊合作得到了充分展示，我們共同為團隊的榮譽而努力。

第四段：挑戰(zhàn)與突破

比賽中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。有時我感到疲憊不堪，有時腿部乏力，但我告訴自己不能放棄，必須堅持到最后。正是這種堅持和努力，最終促使我克服了困難，突破了自己的極限。當(dāng)我的隊友們接過接力棒，繼續(xù)拼搏時，我感到一股強烈的自豪感。我們共同度過了許多艱辛的訓(xùn)練，流下了汗水，現(xiàn)在正是這些奮斗的結(jié)果得到了展示。

第五段：收獲與反思

接力賽結(jié)束了，我們的隊伍并沒有獲得第一名，但是我們不以為意。因為在這次比賽中，我們感受到了團隊的力量和合作的重要性。我們通過比賽，學(xué)會了互相幫助、傾聽與溝通。我們感受到了鍛煉身體和精神的快樂，也體會到了成功的喜悅?；仡櫿麄€過程，我發(fā)現(xiàn)，參加接力賽不僅是一次比賽，更是一次成長的過程。比賽讓我學(xué)會了堅持、團結(jié)和信任，這對于個人的成長和未來的發(fā)展都具有重要的意義。

總結(jié)：

參加運動會接力賽是一次難忘的經(jīng)歷，它讓我體會到了團隊合作和個人努力的力量。在比賽中，我學(xué)會了堅持和挑戰(zhàn)自我，也收獲了友誼和成長。我相信，這次經(jīng)歷不僅對我個人有著深遠(yuǎn)的影響，也讓我更加珍惜團隊合作的重要性。接力賽不僅是一場比賽，更是一次珍貴的經(jīng)驗，這將伴隨著我繼續(xù)前行。

運動會接力賽篇二

四年級小學(xué)，學(xué)生的生活真是十分豐富多彩，其中令我最感興趣的是那體育課上別開生面的接力跑比賽。

我們來到操場上，分成四組，站在起跑線上。大家摩拳擦掌，等待著哨響。“預(yù)備，跑！”體育教師發(fā)出了一聲令下。只見那領(lǐng)頭的四個同學(xué)像離炫的箭似的，飛快地跑著。“加油！加油！”這是什么聲音？哦，原先是各小組組員發(fā)出的呼喊聲呀！我們組的第一個同學(xué)回來啦！十步、九步、八步、七步……近啦！快啦！第一個同學(xué)回來啦！他把‘接力棒’傳給了第二個同學(xué)，所說的‘接力棒’就是指拍手，呵呵！第二個同學(xué)一接到‘接力棒’，便向前直沖，雙手不停的前后擺動，過了轉(zhuǎn)彎的地方加速了。就這樣，‘接力棒’在同學(xué)們手中傳來傳去。

很快輪到我了，我心里緊張極了，就像‘十五個吊桶打水——七上八下’“沈玥，別擔(dān)心，相信自定行！”還好對手并不強：鄒濤、黃成飛和陸思敏，可是鄒濤可不是一位簡單的對手喲！

雖然這次比賽輸了，可是我明白了，接力賽必須要團結(jié)合作，這樣才會勝利。只要大家齊心協(xié)力就必須會成功的道理。當(dāng)然，這場比賽也會讓我們同學(xué)之間的友誼的橋梁更加堅固。

我永遠(yuǎn)也不會忘記這場比賽！

運動會接力賽篇三

我的學(xué)校里正在舉辦一場趣味運動會。比賽的項目有；迎面接力，毛毛蟲接力，雙腿夾球接力，跳繩跑接力和抬轎子等比賽。

我最喜歡的運動是；迎面接力賽。我班以整齊地步伐和響亮的口號走進(jìn)操場。我看到的是一面迎風(fēng)飄揚的五星紅旗，講臺上有許多領(lǐng)導(dǎo)和老師們在說著什么。我心里非常激動。

接力賽馬上開始了，四個班一起比賽，每班十人。只等哨子一響，各班開始跑了，我是第一個跑的人，心想；‘只有第一個人跑的快，后面的才會跑的更快，一班才能獲勝。于是，我加快了步伐超過了其他三個班。我把接力棒傳到下一個同學(xué)的時候，耳邊聽到了熱烈地掌聲和加油的生音。我看到了我班跑在第一的位置，我高興極了。人人要為一班爭光，只有這樣才能取得成績、這次運動會開的真有趣和有意義。

運動會接力賽篇四

這周星期四，我們學(xué)校舉辦了運動會。我參加了接力賽。

“你跑的可真慢！”有個同學(xué)生氣地對我說?！暗冶M力了呀?！蔽倚÷曕止局?/p>

“三七班加油，三七班加油！”啦啦隊在旁邊為我們加油鼓勁！眼看著有的班級跑在了前面，我們得不了第一了。唉，真可惜?！凹佑停佑?，加油……”啦啦隊的聲音也漸漸小起來。

“噢耶，噢耶，噢噢耶！”我被一陣歡呼聲吸引了過去，天哪！我們得了第三名，哈哈，我們成功了！

這真是快樂而漫長的下午啊。

運動會接力賽篇五

一個小小的壘球，凝聚著運動員們的力量跟夢想。

奮力投出，白色的壘球從手中飛出，劃過天空，越過草地，飛向夢想的終點。

也許距離不同，但都在這金秋十月的天空中畫出了一條完美的弧線。

每一次的投出也許不是最美，但弧線永遠(yuǎn)令人賞心悅目。

初三的運動員們加油，用夢的力量在這次運動會上畫出一條最美的弧線吧。

初三的運動員們加油，不論結(jié)果如何，都不氣餒，享受這美麗的弧線。

運動員們加油，超越自我，加油!

運動會接力賽篇六

風(fēng)和日麗，微風(fēng)拂面，和煦的陽光溫暖著我的心。因為今天我們迎來了春季運動會，鼓聲、口號聲、大笑聲、聲聲入耳，大家都因運動會即將開始而興奮著。

這次運動會的項目十分多，有接力跑，蛙跳，踢足球，兩人三足……我參加了接力賽。接力賽即將開始，我忐忑不安地望著老師，老師不緊不慢的鼓勵我，我的心情也平靜了許多。

誰知，說實話，這時，主持人繪聲繪色地講道:“接下來，由五一班、五二班、五三班進(jìn)行接力賽，那一個班到達(dá)終點，且用時最短，哪個班就獲勝?！闭f完，裁判吹響了雷鳴般震耳的哨聲，我們班和其他兩個班的第一棒如同三只離弦的箭一樣飛奔而去，他們?nèi)瞬幌嗌舷拢R頭并進(jìn)，輪到第二棒了（也就是我這棒），我的手心已經(jīng)被汗水“侵蝕”了！

這時，我們班的第一棒落后了，不過也不用擔(dān)心，因為第二半是我們班你人稱“飛毛腿”的本人，只見我以迅雷不及掩耳的速度立刻“飛”了出去，前額的頭發(fā)都被風(fēng)吹了起來，但是由于我剛開始太用力，到最后的幾米，力氣好像耗盡了，又落后了，接下來只能看第三棒了！

王明（也就是第三棒）接到棒子后立刻沖了出去，他屏住氣，一下子追了上去，五米，三米，兩米，一米，終于追上了那兩位同學(xué)，雖然他追了上去，但是他好不松懈，繼續(xù)拼命的向前奔跑。此時，我聽到了他對自己說:“堅持下去，必須要為班級爭光?！苯K于，他跑到了下一棒！緊接著，第四棒，第五棒，我們班一棒比一棒跑得快。

最后，功夫不負(fù)有心人，我們班在接力賽這一環(huán)節(jié)中獲得了第一名。這可把我們班的同學(xué)樂壞了?？墒强鞓返臅r光總是那么短暫，運動會即將接近尾聲，同學(xué)們懷著遺憾又高興的心情離開了！我會把這次運動會銘記在我的心中！

這真是一次最精彩的運動會！

運動會接力賽篇七

“滴——”伴隨著一聲清脆的槍響，接力賽拉開了序幕。

要輪到我了，我的心提到了嗓子眼。說起來不緊張，但我卻發(fā)現(xiàn)黃豆大小的冷汗不聽使喚地冒了出來，似乎還不停地進(jìn)入我的手掌，我發(fā)現(xiàn)手掌里全是汗。很快，我的上一棒“萬小寶”沖了過來，而且目前我們班是第一名！

我早早地左腳前右腳后做好起跑的姿勢，右手端到標(biāo)志桿的右邊，虎口張開準(zhǔn)備接棒。說時遲那時快，萬小寶同學(xué)從我身邊飛奔而過，同時，我感覺到萬小寶同學(xué)手中的棒已經(jīng)壓到了我的手中，我迅速握緊了棒，抓回胸前，撒開腿就跑。腳踏在操場上，每一步，都會揚起一些小橡膠粒兒，橡膠粒兒蹦得老高，它大概也在為我加油吧！

“鄭淑尹，加油！——鄭淑尹，加油！”，同學(xué)們的聲音不斷地從我身后傳來。天上下著毛毛細(xì)雨，但我都已經(jīng)感覺不到了，我覺得他們都從我旁邊飄過，仿佛都是來給我加油的！快到終點了，我把接力棒的一端穩(wěn)穩(wěn)地放進(jìn)了下一棒同學(xué)的手中，看到同學(xué)也已經(jīng)跑出去很遠(yuǎn)了，我們班仍是遙遙領(lǐng)先，我才長長地吐了一口氣。

“哦，不——！”黃薇羽馬上就要把接力棒交給另一個男生了，卻不小心摔倒了，但她沒有猶豫，馬上爬起來又繼續(xù)往前跑了。我的心情從百分之百降成了百分之一，大家都瘋狂地為三班加油，眼看又要追上的時候，不料曹樂丹又掉棒了。結(jié)果，雖然大家拼盡了力，卻再也追不上了！

運動會接力賽篇八

星期四，我們學(xué)校舉行了一場接力賽。

那天，全校老師同學(xué)都站在跑道上，為自己班級里的選手加油，我則和其他選手在起跑線上緊張的等待發(fā)令槍響。我的心里像有一百只兔子在跳，握著接力棒的手心全是汗。突然，“砰”的一聲，發(fā)令槍響了，我和其他選手如同離弦的弓箭一般，沖向下一個接力選手。

我一直跑在第一名，風(fēng)呼呼的從我耳邊吹過去，我能聽到第二名的腳步聲緊緊的追著我，我緊張極了，憋著氣，全力向第二棒沖去。到達(dá)時，我飛快的把接力棒交出去。哪知“當(dāng)啷”一聲，嚇得我趕緊回頭看，原來第二名的接力棒掉了。我既慶幸又替他惋惜。

我回到老師和同學(xué)之間，緊張的看接下來的比賽。只見第二棒奔向第三棒，始終保持著第一名，我周圍爆發(fā)出一陣歡呼聲，大家激動的大喊：“快點把棒子交出去！”第三棒仿佛聽到了我們的呼喊聲，飛快接過棒子，跑向第四棒，第四棒接過接力棒，一馬當(dāng)先的跑向終點。

我和同學(xué)們都樂瘋了，興奮的大叫：“加油！加油！”雖然第四棒只跑了十幾秒，但在我心里，這幾秒?yún)s像一百年一樣長。

終于，比賽結(jié)束了，我們班是第一名！我們歡呼著，互相擊掌。

我心中的大石頭終于落了地，我們終于贏了，我太開心了！

運動會接力賽篇九

在這個喜氣洋洋、生機勃勃的日子里，華陽實小第三十屆田徑運動會就要開幕啦!

早晨，全校師生排著長龍般的'隊伍，井然有序地邁著堅定、自信、瀟灑的步伐進(jìn)入學(xué)校的操場上，異口同聲地喊著各班的口號。當(dāng)操場上被一千多名學(xué)生“占領(lǐng)”時，董校長滿面春風(fēng)地說:“現(xiàn)在我宣布，華陽實小第三十屆田徑運動會開幕成功，下面舉行接力賽。”

過了一會，小運動員們做完熱身運動，比賽開始了。小運動員們有的像一只善于奔跑的小獵豹，沖到指定的地點，把接力棒交給下一位小運動員;有的小運動員太緊張了，不慎把接力棒掉在了地上，他連忙拾起接力棒，繼續(xù)向前沖刺;有的小運動員像一支離弦之箭，拼命的向前跑去;還有的小運動員拿到接力棒向前飛奔時，還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的“一”字型，可轉(zhuǎn)眼間就拉開距離，形成了不規(guī)則的曲線......

拉拉隊那兒更熱鬧非凡，喊聲如雷。只見他們清了清嗓子，烏黑的發(fā)令槍剛響，拉拉們就不約而同的吶喊道:“xx班，加油。xx班加油?！崩牭闹曌屝∵\動員們更加全力以赴。這震耳欲聾的吶喊聲，在幾十里以外的地方都可以聽得一清二楚。

比賽結(jié)束了，有的同學(xué)興奮若狂;有的同學(xué)汗流滿面;有的同學(xué)無精打采，像“霜打的茄子--焉了”，好似一名戰(zhàn)敗的將軍。

生命在于運動，運動重在參與。

運動會接力賽篇十

我們學(xué)校今天開運動會，我想寫接力賽，但是比賽完后，我們班有十幾個人都哭了。

接力賽有我，我是女生的'第一個。我們比賽的人上了操場，我們等了一會，就到我們四年級了。

我那時候很緊張，怕是因為我跑慢了而是最后一名，我是第一個跑的。老師喊了一聲：“準(zhǔn)備，開始?！蔽乙宦牭娇诹?，我就拼了命的跑，我跑的時候，我望了旁邊一個快速跑的學(xué)生一眼，是一班的領(lǐng)先，我們班第二，二班落后，當(dāng)時我們是三個班比賽接力賽，我跑到了終點，把棍子給了聶俊熙手上，到了男生手上后我松了一口氣。繼續(xù)觀看比賽，跑到中間時候，二班女生摔了二次了，一下子比賽到了最后一個人接棍子了，就是我們班秦博，他也拼了命的跑，二班也拼了命的跑。最終，我們班和二班在一、二、三中并列第二名，但是在四年級五個班中我們班只是并列第四名，所以我們班十幾個人都哭了。

我很開心地參加了此次運動會的接力賽的比賽，下次我們再接再力！希望……

運動會接力賽篇十一

七月的天是火熱的，是充滿激情與活力的，而我們就在這滾燙的七月為孩子們舉辦了一場運動會，去彰顯他們的青春與活力。7月18日，是舉辦運動會的日子，也是我們下鄉(xiāng)的第六天。今天天氣涼爽，和風(fēng)習(xí)習(xí)，一陣微風(fēng)吹過，輕撫了孩子們緊張的心靈。

今天，運動會開展的項目有保齡球、跳繩、接力賽、拔河比賽以及投籃。其中接力賽和拔河比賽考驗的都是團隊合作的精神，只有分工合作配合好的隊伍才能在比賽中獲勝。而我著重觀察了接力比賽的全過程，接力賽參加的年級有三年級、四年級和五年級。比賽開始前，我看到他們都在激動地商量誰接第一棒、第二棒等，看著他們臉上洋溢著激動的笑容，我仿佛看到了小學(xué)時代的自己參加運動會時所懷揣著那種既激動又緊張的心理。比賽開始了，孩子都盡自己最大的力量在全力奔跑，接棒的人、觀看的人都在吶喊、在加油，整個場面既激動又緊張，大家都在想那哪一組可以拿第一，哪一個年級用的時間是最少的。在接力賽的過程中很多孩子都是面帶笑容的，心情激動與興奮的，由此，我們可以看到生命的精彩與活力，青春帶給我們的珍貴的回憶。

上午10點30分，比賽結(jié)束了，但是運動的激情仍沒退卻，我們都相信“我運動，我健康，我快樂”，只有運動的人生才是充滿激情與活力的.人生，運動的青春才是最具魅力的青春。在孩子們的運動激情中可以折射出我們的活力與生機盎然。

運動會接力賽篇十二

今天，陽光明媚，學(xué)校決定：最后的接力賽要比完。

首先是五六年級比賽，我只看了五年級的女子100米跑。緊接著，四年級的接力跑也在比，我特意為男子的張煋東和陳亦東加油。很快就到三年級了，首先是男子，我一個勁兒地為我們班的運動員鼓勁，希望能取得好成績。

三年級男子接力賽開始了。他們努力地發(fā)揮自己的特長，都很想在這次比賽取得好成績。慢慢地，第四棒的同學(xué)也緊張地來臨了。我們班的曾熙弘同學(xué)接穩(wěn)了接力棒后，跑了起來，把自己的體力保留起來，為了最后的沖刺接力。果然不出我所料，他飛跑向終點，把我認(rèn)為二班最厲害的吳紹容一點點地拉開了距離，最后奪得了第一名。我太高興啦！

接著又是女子比賽。剛剛開始有點慢，但是在最后一棒把三年二班、三年一班拋得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。最后一棒的'江雨趁他們還在她十米之后的時間里，咬緊牙關(guān)飛快地跑，頭發(fā)都往后甩，我還以為她是哪個班的同學(xué)呢！到最后，三年一班的女子竟在就要到終點的時候超越了三年二班，真是反敗為勝?。?/p>

這次接力賽，讓我終生不忘。因為，這是我一直以來最高興的一次！

運動會接力賽篇十三

今年的4×160的接力賽又開始了，我是參加女子接力賽的成員之一。

隨著廣播臺的老師說：“請女子組4×160的到檢錄處報到?！蔽覀兯膫€立馬跑到檢錄處，等待的接力賽的開始。此時此刻，我們心跳越來越快了，怕不能為班級拿好名次。

八點二十分了，精彩的接力賽馬上就要開始了，過了一會兒，裁判員說：“請六（2）班、六（5）班、六（8）班的女子接力賽的運動員上道。

第一棒是我們班800米第四名的呂昭嘉。這時，裁判員一手拿話筒，一手拿槍，緊接著是“？？”地一聲槍聲，我們班的呂昭嘉像一只脫韁的野馬，咬緊牙關(guān)，閉著眼睛，手?jǐn)[動的幅度特別大，她是小組第一。

我站在跑道上，等著她把棒交接到我的手中，我在前面慢慢地助跑起來，她終于把棒遞到我手中。我以平時二倍的速度在跑，我覺得自己是腳下踩著風(fēng)火輪似的。

終于到最后一棒了，最后一棒可是我們400米第三的——吳顏妍。到最后10米的時候，六（5）班的石榆萱差一點點就超了她，但吳顏妍在百忙中非常聰明，她將身子一歪，那條紅繩子就掛在她的身上，我們以小組第一的成績獲得了年段第三。

這雖然是我們小學(xué)階段的最后一次運動會，但我也非常高興為班級爭了第三名，非常高興我付出了一份力，因為俗話說：“重在參與！”