人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

自我檢討書篇一

自我反省是一個對自身進行審查和改進的過程。通過反思自己的言行舉止、工作表現(xiàn)以及個人成長等方面，我們可以不斷提高自己的能力和素質(zhì)，進一步發(fā)展個人潛能。我要分享的就是我對自我反省的理解和心得體會。

第一段：認識自我反省的重要性

自我反省是我們成長的一個重要環(huán)節(jié)。在日常生活中，我們難免會犯錯誤或者出現(xiàn)一些不當行為。通過對自我的反思和審查，我們可以發(fā)現(xiàn)問題所在，從而進行改進并避免類似的錯誤再次發(fā)生。正如佛家所說：“己所不欲，勿施于人”，自我反省可以讓我們更加理解他人的感受，提高我們的人際交往能力。

第二段：自我反省的方法和途徑

自我反省可以通過不同的方法和途徑進行。其中，書寫是最為直接有效的方法之一。通過書面記錄我們的言行舉止和情緒變化，我們可以更清晰地看到自己的錯誤和不足之處，從而更有針對性地進行改進。此外，與他人交流也是自我反省的另一種形式。通過與朋友、家人或者同事的交談，我們可以得到他人對我們的評價和建議，這些反饋對我們進行改變和提高非常有幫助。

第三段：我在自我反省中的收獲和成長

在我的自我反省中，我發(fā)現(xiàn)了自己的一些缺點和不足。例如，我發(fā)現(xiàn)自己在工作中常常缺乏耐心，導致一些事情難以圓滿完成。在與他人的交往中，我有時候過于強勢和倔強，沒有考慮到他人的感受。這些問題在我自我反省的過程中得以暴露，并開始著手改變。我主動調(diào)整了工作態(tài)度，在與同事合作時更加耐心和細致。同時，我也意識到自己需要更多地傾聽他人的意見和建議，力求在人際交往中更加和諧。

第四段：自我反省對個人成長的意義

個人成長需要不斷地反思和反省。只有認識到自己的不足之處，并主動追求進步，我們才能夠成長為更好的自己。自我反省可以讓我們更加深入地認識自己，并且面對內(nèi)心的弱點和缺陷。通過不斷的反省和改進，我們可以拓展自己的思維，提高自己的能力和素質(zhì)。正如奧斯曼·豪凱爾所說：“不要抱怨所有的雜草，只要有耐心種下美麗的花朵”。

第五段：自我反省的啟示和未來規(guī)劃

通過自我反省，我深刻認識到了自己的不足和問題所在。這不僅是對自己的一個提醒，也是對未來的一個規(guī)劃。在未來的發(fā)展中，我將繼續(xù)保持自我反省的習慣，并更加全面地審視自己的言行和工作表現(xiàn)。同時，我也會不斷地向他人請教和交流，吸納他人的建議和意見，從他人的經(jīng)驗中汲取營養(yǎng)。通過不斷地反思和改進，在個人成長的道路上邁出堅實的步伐。

在面對自我的反省時，我們要保持積極的態(tài)度，勇于直面自身的問題。只有正視自己的缺點和不足，并主動追求進步，我們才能夠不斷完善自我，成就更好的自己。正如尤瑟夫·拉戈德所說：“意識是意識到自己的世界，我們的人生之經(jīng)驗是個人在這個世界中的自覺?！?/p>

自我檢討書篇二

尊敬的x老師：

您好！

現(xiàn)在我十分的后悔，我做了一件錯事，我簡直不能原諒我自己！昨天我無視學校的規(guī)章制度，藐視校領導的決定，私自帶飯到宿舍，違反了學校的紀律。今天，我懷著愧疚、懊悔和忐忑的心情給您寫下這份檢討書，以向您表示我對這種惡劣行為的深痛惡絕及保證不再犯的決心。

早在我剛踏進這個學校的時候，學校就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，學生，不得往宿舍帶飯。這兩天，老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認識到此事的重要性，在老師的耐心教導下，通過學習學生手則中學生住宿管理規(guī)定，使我認識到了問題的嚴重性，并對自己違反校紀校規(guī)的行為進行了認真的反思和深刻的自剖。在此，我謹向各位領導、老師做出深刻檢討，并將我這兩天通過反思認為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點結果匯報如下：

第二，思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。

第三，在升本期間，我們應主動配合學院搞好安全工作，學院老師三令五申、班干也一再強調(diào)，要求我們不能帶飯進宿舍，但我把這些都成了耳旁風，這些都是不應該的。

第四，我的行為還在宿舍間造成了極壞的影響。同學之間本應該互相去學習，互相促進，而我的表現(xiàn)給同學們帶了一個壞頭，不利于校風和院風的建設。同時，也對學校形象造成了一定損害。想著帶一次也無所謂，當時的僥幸心理釀成了現(xiàn)在的后果。雖然我這種行為方便了自己，但是，我是在自私自利的帽子下，方便自己的。只有認真反思，尋找極大錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。做為一名學生，我沒有做好自己的本職，給學院老師和學生會干部的工作帶來了很大的麻煩。

據(jù)上，在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：

第一，從錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成嚴重。

第二，提高認識，狠抓落實，大力開展批評與自我批評。

第三，制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心的壞習慣，按照老師要求上交內(nèi)容深刻的檢討書一份，對自己思想上心大意的缺點，努力將期考考好，以好成績彌補我的過錯。

第四，和同學、班干以及學生會干部加強溝通。保證今后不再出現(xiàn)違反校紀校規(guī)的情況。我非常感謝老師和學生會干部對我所犯錯誤的及時指正，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作和迎評工作作出自己的一份微薄之力。

第五，從思想上，我重新檢討自己，堅持從認識上，從觀念上轉(zhuǎn)變，要求上進，關心集體，關心他人，多和優(yōu)秀同學接觸，交流。紀律上，現(xiàn)在我一定要比以前要有了很大改變，現(xiàn)在的我對自己的言行，始終保持嚴格的約束，不但能遵守校規(guī)校紀，更加懂得了身為一名學生哪些事可以做的，哪些是不可以做的。學習上，我可以不避困難，自始至終為掌握更多知識，使自己的素質(zhì)全面得到提升。

第六，保證不會再出現(xiàn)上述的錯誤。希望老師能夠原諒我！最后請關心愛護我的老師同學繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，取得更大的進步。

您的學生：xxx

20xx年x月x日

自我檢討書篇三

第一段：引言和背景介紹（字數(shù)：150）

在現(xiàn)代社會，互聯(lián)網(wǎng)已成為人們獲取信息、進行娛樂的重要途徑之一。而其中最常用的方式就是網(wǎng)上下載。無論是電子書籍、音樂、電影還是軟件應用程序，我們通過網(wǎng)絡可以很便捷地獲取這些資源。然而，在享受便利的同時，我們也應該反思自己在網(wǎng)上下載過程中的行為，充分意識到其中存在的問題和風險。本文將就網(wǎng)上下載的心得體會進行自我檢討，以期引起大家的關注和思考。

第二段：便利和知識獲取的重要性（字數(shù)：250）

網(wǎng)上下載給我們的生活帶來了巨大的便利。通過只需點擊幾下鼠標，我們可以從各種資源平臺中獲得所需的內(nèi)容，包括在學術上提升自己所需的參考文獻。這種獲取方式加速了知識的傳播和交流，使我們能夠更廣泛地接觸到世界上最新最權威的學術研究成果。因此，網(wǎng)上下載不僅僅對個人學習有益，也對整個社會的進步產(chǎn)生著積極的影響。

第三段：合法性和版權意識的重要性（字數(shù)：300）

然而，網(wǎng)上下載行為也存在一定的風險和爭議。首先，我們應該明確合法性這一原則。下載資源時，我們必須提醒自己要遵守知識產(chǎn)權法律，不得盜用其他人的勞動成果。其次，我們需要重視版權意識。知識的創(chuàng)作離不開創(chuàng)作者的辛勤付出和精心編寫，下載者應該尊重他們的知識財產(chǎn)權，不要隨意傳播盜版資源。只有保護版權、尊重創(chuàng)作者的努力，我們才能夠持續(xù)享受到高質(zhì)量的資源。

第四段：合理使用和信息安全的重要性（字數(shù)：300）

另一方面，我們在網(wǎng)上下載時也必須時刻保持警惕，關注個人的信息安全。網(wǎng)絡是一個開放的平臺，其中充斥著各種各樣的惡意軟件、病毒和釣魚網(wǎng)站等。我們應該通過正規(guī)的資源平臺進行下載，也要時刻留意可能存在的風險，并且定期檢查和更新自己的電腦殺毒軟件，以確保我們的電腦和個人信息的安全。

第五段：總結和未來展望（字數(shù)：200）

通過對網(wǎng)上下載行為的心得體會和自我檢討，我們不僅更加清晰明確了網(wǎng)上下載的便利性和重要性，也意識到了相關的法律法規(guī)、版權意識以及個人信息安全的重要性。作為網(wǎng)絡時代的一份子，我們應該始終踐行合法、負責任地使用互聯(lián)網(wǎng)資源，通過自覺遵守法律規(guī)定，維護版權保護的權威性，保護自己和他人的網(wǎng)絡安全。未來，我們還應該積極參與互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的自律和監(jiān)管工作，共同維護互聯(lián)網(wǎng)空間的和諧與安全。只有這樣，我們才能夠更好地享受到互聯(lián)網(wǎng)給我們帶來的便利和快樂。

結尾：

通過對網(wǎng)上下載的心得體會和自我檢討，我們明確了網(wǎng)上下載的便利與重要性，意識到了法律合規(guī)與版權意識的重要性以及個人信息安全的重要性，也為未來的網(wǎng)絡秩序做出了努力和貢獻。希望大家能夠始終保持警覺，合理利用網(wǎng)絡資源，共同維護一個和諧且安全的網(wǎng)絡環(huán)境。

自我檢討書篇四

親愛的老師：

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我手機的身影，也絕對不會在上課的時間內(nèi)再玩手機，也不會讓手機在上學的時間內(nèi)開機。

這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

自我檢討書篇五

半載的辛勞和辛酸苦累換來了的卻是失落，讓我懷著失蹤的心境，帶著差能人意的成績，為這個學期畫下了一個敗筆。起因出在哪里，我做出了深入思考跟檢查，經(jīng)由了三思而行，特作出深刻的檢查，有些沒有提到之處還請老師和同窗們提出批駁斧正。

我以為此次考試的失敗，毫不是一日之工，“冰凍三尺，非一日之寒?！贝_切，我總結了以下多少點：

1、思想覺悟不夠深刻。思想覺醒是一個學生存在的基本前提，一個學生的根本義務是什么，就是學習，好好學習。一個正確的思想覺悟會率領我們走向正軌，所謂思想不外關，成績?nèi)绾芜^關。不僅僅是學習，做任何事思想覺悟都是最重要的，也是最要害的。

2、沒有端正的學習立場。態(tài)度跟思維是相輔相成的。一個準確當真的學習態(tài)度是一個學天生才的必備基礎，有了正確的思惟態(tài)度才干正確的看待學習這件事，正確對待考試成績的重要性，考試是學校對學生的檢測，也是讓本人找出不足矯正不足的方式，也是學校訂學生的一種負責的態(tài)度。

3、基礎功的不扎實。平時的一個小小的貨色都會影響到測驗成績，這是不可否定的。一個字母的背記，每一次簡略的驗算，每一次耐勞的思考，都是很主要的，我就是不打下良好的基本，而導致考試成就的不幻想。

4、平時對自己要求過低。有時候人會犯“惰性”，也就是偷個小勤，每個人都有這種惰性，重要的是有的人抑制的較好，有的人克制的較差。平時對自己嚴厲請求的人，做什么事件都會對自己嚴格要求，對待學習更要嚴格要求。

5、沒有一個正確的學習目標。每一個階段都給自己制訂一個小目標的人，往往平時不怎么起眼，到了考試就會大放光榮，由于他完成一個個小目標，從而終極完成一個大目標。然而光有目的沒有實際舉動也是不行的，一步一個足跡的踏實渡過每個目標，你會發(fā)明你成功了一大步。正所謂“不積跬步，無甚至千里;不積小流，無以成江?！?。古人的話都是有情理的。

6、缺少必定的自信心。人無聰慧笨拙之分，都是同等的，一個人要信任自己可以實現(xiàn)，付出盡力就會成功，一個人要是缺乏了自信念，不敢去嘗試，不論是學習仍是工作都無奈勝利。俗話說“人不可有傲氣，但不可無媚骨”。傲骨指的是什么，就是自尊和自負。

7、缺乏“不恥下問”的精力。有時候感到問問題很丟體面，這是大錯特錯的。我們都是學生，咱們都是來向人家學習的，學習就有不懂的，不懂的就得向別人求教，這是很畸形的景象，然而我始終歪曲這里的意思。子曰：“三人行，必有我?guī)熝伞薄Ｃ總€人都有自己的缺陷，每個人也有自己的長處，學習別人的優(yōu)點，補充自己的毛病。比方你的數(shù)學好，我的語文好，我們就能夠相互學習，彼此學習，這樣同時進步的是雙方，也是雙倍的。

8、沒有一個良好的學習習慣。習慣成天然，一個正確的學習習慣關聯(lián)著一個人的畢生。有的人愛好給英文備注，實在這也不失為是一種好措施，長此以往就構成習慣，一看到這個單詞就能想起自己的備注，這樣對于背記有很大的提高。還有人的驗算本比有的人的功課本都整齊，這都是好的學習習慣，就算題做錯了，回首找找看看自己的驗算本，高深莫測，曉得哪里錯了。弄得烏七八糟，自己永遠不知道怎么回事。

自我檢討書篇六

尊敬的_________老師:

您好! 現(xiàn)在我十分后悔，我做一件錯事，我簡直不能原諒我自己!昨天我無視學校的規(guī)章制度，藐視校領導的決定，私自帶飯到宿舍。今天，我懷著愧疚、懊悔和忐忑的心情給您寫下這份檢討書，以向您表示我對這種惡劣行為的深痛惡絕及保證不再犯的決心。

第二，思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。

第三，在升本期間，我們應主動配合學院搞好安全工作，學院老師三令五申、班干也一再強調(diào)，要求我們不能帶飯進宿舍，但我把這些都成耳旁風，這些都是不應該的。

第四，我的行為還在宿舍間造成極壞的影響。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我的表現(xiàn)給同學們帶一個壞頭，不利于校風和院風的建設。同時，也對學校形象造成一定損害。想著帶一次也無所謂，當時的僥幸心理釀成現(xiàn)在的后果。雖然我這種行為方便自己，但是，我是在自私自利的帽子下，方便自己的。只有認真反思，尋找極大錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。做為一名學生，我沒有做好自己的本職，給學院老師和學生會干部的工作帶來很大的麻煩。

據(jù)上，在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施:

第一， 從錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成嚴重。

第二， 提高認識，狠抓落實，大力開展批評與自我批評。

第三， 制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心的壞習慣， 按照老師要求上交內(nèi)容深刻的檢討書一份，對自己思想上心大意的缺點，努力將期考考好，以好成績彌補我的過錯。

第四，和同學、班干以及學生會干部加強溝通。保證今后不再出現(xiàn)違反校紀校規(guī)的情況。我非常感謝老師和學生會干部對我所犯錯誤的及時指正，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作和迎評工作作出自己的一份微薄之力。

第五， 從思想上，我重新檢討自己，堅持從認識上，從觀念上轉(zhuǎn)變，要求上進，關心集體，關心他人，多和優(yōu)秀同學接觸，交流。紀律上，現(xiàn)在我一定要比以前要有很大改變，現(xiàn)在的我對自己的言行，始終保持嚴格的約束，不但能遵守校規(guī)校紀，更加懂得身為一名學生哪些事可以做的，哪些是不可以做的。學習上，我可以不避困難，自始至終為掌握更多知識，使自己的素質(zhì)全面得到提升。

第六， 保證不再出現(xiàn)上述錯誤。希望老師能夠原諒我!最后請關心愛護我的老師同學繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，取得更大的進步。

檢討人：

20xx年xx月xx日

自我檢討書篇七

敬愛的老師:

古人常說，“行有不得，反求諸己”，但一開始，我并未能及時地進行自我反省古人又說，“君子務本、本立而道生”，因此，在自我反省的過程中，一定要把犯錯誤的根本原因找出來，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事無補，將來還會犯更多更嚴重的錯誤?；谖蚝?，歸結原因如下：

1、責任心不強，工作作風不深入，不踏實。 作為一名執(zhí)法人員，不論有多少理由，都應端正執(zhí)法辦案的態(tài)度、嚴格執(zhí)法辦案的程序，全面準確地掌握案件情況，確保事實無誤、程序無誤;對同事提出的疑問，更應認真核實、查對。同時，更是要增強自身的法律意識，切忌工作上的隨意性。有一句法的格言說到“魔鬼出于細節(jié)”。

2、事發(fā)后，不能心平氣和地面對錯誤，有逃避的心理。一開始，就想著把很多問題推給別人，而不能立刻想著先從自己身上找原因。為什么不能心平氣和呢，因為是“齷齪的面子”在作怪：覺得自己讀了那么多年書，起碼也是個正宗本科學歷，心理上建立了一種“本科生是不允許犯錯誤的”的觀念，一旦犯錯誤就是對自己的否定，本科生這張招牌掛起來就不那么光彩了。因此，一開始，還不能接受領導的“棒喝”法門，把問題東推西推，想牽強附會到別人身上，還強裝出一副“此事與己無干”的樣子，對事情展開一番“與己無干”的耍賴分析!每每想起當時的嘴臉，心中甚是羞愧。

通過這件事，我重新反思了自己讀書學習、做人、做事的態(tài)度，感悟到：

1、“一個人一生最重要的是做事做人的能力。做人要專注，做事也要專注。做事不專心，一定無法把事情做得圓滿，無法清楚地掌握細節(jié)。學習就在做人、做事的點點滴滴中。經(jīng)典絕不是在書本里，而是在做人、做事的點滴中?！皩W如逆水行舟，不進則退”，讀了那么多的書，假如不融會貫通，不與生活結合，就很難有喜悅，就是古人所講的「學而時習之，不亦樂乎?！?/p>

2、“學習最重要的境界是體悟。如果學習中不能體悟，那只是“記問之學”，就好像人吃了東西沒有消化，對身體當然就沒有幫助，甚至還有害處。”最近，聽到一個講座，講座里舉了一個例子，說某人畢業(yè)于某個研究所，有一天，母親叫他處理點家事，他做完以后，母親檢查后覺得他做得不是很好，就說：“兒子，你怎么連這點小事也做不好 你怎么這么笨?！蹦侨寺牶?，馬上臉孔變得非常兇惡，然后接著母親說了一句話：“我都念到研究所了，你還罵我笨!研究所給了他什么 有沒有給他人生的智慧，待人、處世、接物的智慧 只是給了他傲慢，給了他不受教。這點小事沒辦好，恰恰是學習的機會，但他并沒有把握這個機會，反而對母親的指責和批評很不能接受。事物都有一體兩面，不往好處發(fā)展，就會自然地向壞處發(fā)展聽完講座，再想想自己，也甚是慚愧!

總之，我的行為給單位帶來了不好的影響，做出這樣的行為，我的心情非常沉重和羞愧?！叭朔鞘ベt，孰能無過”，我也會努力成長為一個理智的人，一個理得心安的人，從過去的錯誤中學到智慧，不再單純地懊悔?！敖?jīng)師易得，人師難求”，我真心感謝領導的教誨，希望在今后的成長過程中，能從你們身上學得到更多的“智慧”，能得到你們的教誨和幫助，我倍感幸運和不勝感激!

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

自我檢討書篇八

在學習和做事中有兩個必不可少的因素，那就是端正的態(tài)度和良好的方法。我記得曾經(jīng)有一位足球教練說過這樣一句話“態(tài)度決定一切”，如果你做事態(tài)度端正并且非常努力但是最后沒有成功，別人也不會責怪你。

方法也非常重要，往往細節(jié)決定成敗，然而這些細節(jié)和你的學習方法緊密相連。

我的第一大問題便是沒有學會制定計劃，每次回到家，只是完成老師布置的作業(yè)，接著便是沒有頭緒的學習，一會兒想讀一讀英語，不一會兒又做幾道數(shù)學題，在就是寫幾篇閱讀，翻一番名著小說，總之像只無頭蒼蠅一樣亂忙碌，心一直煩躁，不僅浪費時間，而且沒有什么收獲。真是這樣低效率的學習才會使我在考試前手忙腳亂的復習，懷著臨時抱佛腳的心理進入考場，考試后自然也沒有什么太大的把握與自信。我應為下階段的學習指定一個切實可行的計劃，并要堅持下來。既然了解到自己學習上的問題，就要改正過來。光說不做可不行。都說人戰(zhàn)勝自己是最大的超越，將壞習慣消除，好習慣繼續(xù)堅持，我堅信自己的成績會有很大的提高，加油!

在發(fā)成績那天，我明知道自己好多題都不太確定，但我還是期待著有奇跡發(fā)生。果然還是印證了那句諺語：一分耕耘，一份收獲。我考砸了，而且除了英語發(fā)揮一般，其他兩科都考得是前所未有的差。這次比月考考得還糟糕。

不過在悲哀的同時，我覺得這次考試也給我敲響了警鐘：一定要努力了。我可不想讓我的學習跟那次運動會似的：剛開始跑得太慢，等想起來沖刺，已經(jīng)快到終點了，已經(jīng)來不及了。跌倒了不要緊，就怕爬不起來。雖然我這次失敗了，但我也不灰心。在只剩下的一個多月里，我會給自己制定一個新的學習計劃，抓緊每分每秒地努力學習?，F(xiàn)在努力還不晚，知道自己學習上哪有漏洞，趕緊把它弄懂，爭取在下一次考試中考一個好成績。別又在期末唉聲嘆氣的說：我要是早點努力就好了。

檢討人：xx

自我檢討書篇九

尊敬的老師：

您好!

首先我為今天上午犯下的錯誤深刻的悔過，今天早上由于自己的懶惰，就缺席了____課，在班里面造成了嚴重的影響，經(jīng)過老師的教導，我知道了自己錯誤之所在，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，早在我剛踏進這個學校的時候，學校以及學院就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，作為一個大學的學生，上課不應該遲到，不應該曠課。然而現(xiàn)在，我卻曠課了。

老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心，但是，在實際的生活中，由于個人的惰性，我還是把老師的諄諄教誨拋于腦后。今天寫下這份檢討書，不僅是因為一個學校紀律處理的程序需要，更確切的來說，是想通過這份檢討，來讓自己牢記老師們的教誨，更讓自己時刻敲響警鐘!

我不想找任何的理由來為自己開脫，因為錯了，就是錯了，找理由來逃避，只會使自己越陷越深。推卸責任容易變成一種習慣，而這種習慣養(yǎng)成了就難以去改變了。曠課，不是一件小事。老師找我談話的時候，我感到很愧對老師，更愧對我的家人。進大學的以后，什么都覺得很新鮮，覺得自己有股沖勁，這個世界上就沒有自己干不成的事情，于是在生活當中，對自己要求不嚴格，隨意放縱自己。

像墻頭的野草，風往哪面就想哪邊倒，一段時間對什么有興趣覺得有意思就去忙乎什么，干事情總是三分鐘的熱度，連最重要的學習都落下了，紀律也散漫了。這種狀態(tài)一直持續(xù)著，我現(xiàn)在都大二了，直到現(xiàn)在我才感覺自己清醒了些?，F(xiàn)在，本在申請災區(qū)減免學費的我本應該對自己更加嚴格的時候，我卻墮落起來，為此我感到十分的羞愧，因為這樣的錯誤是愚蠢的。畢竟，想得到這些幫助是需要自己努力的，需要的是一個品學兼優(yōu)的學生，所以我為此深刻檢討自己。

此致

敬禮!

檢討人：______

20____年____月____日

自我檢討書篇十

親愛的老師：

昨天，我在做復習卷2的時候，記得這些題老師都講過了，特別是閱讀分析的最后一題，老師講得特別仔細，所以我記得尤其深刻。其實我只注意了最后一題，沒想到前面還有加標點符號的題，而最前面的那道填關聯(lián)詞的，我在學校里就已經(jīng)完成了，于是，就獨獨漏了一題。

最近幾次做試卷，我?guī)缀醵加新╊}現(xiàn)象。分析原因，主要是因為：沒按順序做，有時是遇到難題想依賴媽媽，有時是沒數(shù)題號以確保不漏題。

以后我必須要端正自己的學習態(tài)度。游戲總歸是能打到的，沒完成作業(yè)卻去想，難道想了就能早點打到?晚飯總歸是有得吃的，沒有到飯點卻去想，難道想了就能早點吃到?這些問題想到這里就能止住了。所以說，學習時認真學習，玩耍時認真玩耍，這樣，既能提高成績，又能玩得開心。

一句話：端正自己的學習態(tài)度!

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

自我檢討書篇十一

尊敬的x老師：

您好！

通過這件事，我感到這表面上雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，生活做風渙散了的必然結果。經(jīng)過幾天的反思，我對自己這段時間的學習和生活的成長經(jīng)歷進行了詳細回憶和分析。

記得剛上大學的時候，我對自己的要求還是比較嚴格的，認真遵守學校各項相關規(guī)章制度，學習勤奮刻苦，生活簡單樸素，并努力完成學校、學院安排的各項工作任務。但近段時間以來，由于對大學的生活步驟比較熟悉了，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認為自己已經(jīng)做得很好了。因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到辜負了國家、學校以及幫助過解決我們學習和生活上困難的所有人的信任，愧對自己已經(jīng)接受了的種種溫馨的關心!

同時，在這件事中，我還感到，自己在服務工作責任心上仍就非常欠缺。這充分說明自己思想上沒有把接受國家?guī)椭头諊业挠^念緊密結合起來，沒有把自己的服務工作做好，也沒給自己注入走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍然存在著得過且過，應付思想?，F(xiàn)在，我深深感到后悔莫及，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其不好的苗頭。如果放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象以后會發(fā)生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉(zhuǎn)折。

發(fā)生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我會正確對待自己的錯誤，且忠心的懇求上級組織能夠接受自己真誠的歉意，繼續(xù)監(jiān)督我，指正我。我也衷心的感謝國家、學校和學院給了自己完成大學學業(yè)的各種幫助，以后一定會更加珍惜這來之不易的機會，更加努力，更加認真地對待自己的學習、生活和工作!

此致

敬禮!

xxx

時間：20xx年xx月xx日

自我檢討書篇十二

近日網(wǎng)上爆料，北京中關村二小一學生在學校廁所如廁時，被同班同學將有廁紙、尿液的垃圾筐砸到頭上，尿和擦過的廁紙灑了他一臉一身，還被行為者嘲笑。事后該學生出現(xiàn)了入睡困難、易怒、極度需要陪伴、情緒激動等癥狀，經(jīng)初步診斷得了急性應急障礙，這是一種嚴重心理問題。這一事件引起了社會廣泛的關注，校園欺凌進入公眾視野。其實，很早以前就有一些中學生施暴的視頻在網(wǎng)絡流傳。有的是幾個青年毆打一個人，有的是群體中一個人變著法地侮辱、攻擊另一個人。其手段殘忍，令人發(fā)指。這些發(fā)生在校園或校園周圍的惡劣行徑，有一個共同的名字，叫校園欺凌，也有稱校園暴力或校園霸凌。

什么是校園欺凌，校園欺凌會帶來什么樣的后果，如果我們遇到校園欺凌應該怎么辦。今天我們就一起來探討一下。

問題一：什么是校園欺凌？

霸凌，源于音譯英文“bully”一詞，指恃強欺弱者、惡霸，是一種有意圖的攻擊行為，中文音譯也兼具了意義。霸凌常發(fā)生于力量（身體力量、社交力量等）不對稱的學生之間，因此該詞更多的用于描述發(fā)生于學生之間的校園欺凌。有學者將霸凌定義為“一個學生長時間并重復地暴露于一個或多個學生主導的負面行為之下”。簡單說，就是一個或一群學生，欺負其他學生。

故事講到這里，我們回顧下，大鵬三人對浩明的所作所為，有直接作用于身體的暴力，比如打；有作用于財物的暴力，比如毀壞浩明的書本試卷、強收保護費；有作用于精神的暴力，比如拍照、上傳網(wǎng)絡相威脅；也有語言的暴力，比如罵、起帶有侮辱性的綽號等等。一般而言，校園欺凌就包括身體欺凌、言語欺凌、社交欺凌、網(wǎng)絡欺凌、破壞財物等等，主要行為就是打、罵、傳、嚇、毀。據(jù)中國人民大學中國調(diào)查與數(shù)據(jù)中心（nsrc）設計與實施的中國教育追蹤調(diào)查（ceps）數(shù)據(jù)分析結果顯示，言語欺凌的發(fā)生率最高，有將近一半（49.6%）的初中生遭受過言語形式的校園暴力；其次為社交欺凌，有37.7%的初中生遭遇過校園內(nèi)社會交往上的欺凌；而有19.1%的初中生在校園里遭受過身體上的暴力傷害；網(wǎng)絡欺凌作為校園欺凌的新形式，其發(fā)生率也達到了14.5%。就不同類型的校園欺凌的具體形式而言，在言語欺凌的主要形式中，被同學罵或說難聽的話發(fā)生率最高，占36.4%；被同學用不好的外號稱呼其次，發(fā)生率占34.5%；遭到同學當眾嘲笑的發(fā)生率為27.5%；而被同學威脅、恐嚇屬于非常嚴重的言語暴力，發(fā)生率也達到了9.4%。在身體欺凌中，有17.4%的初中生在校園內(nèi)遭到過同學的推搡或踢打，有6%的初中生遭遇過敲詐、勒索或被搶走過東西。在社交欺凌中，有32.3%的初中生被同學們傳過八卦或小道消息，有16.3%的初中生被同學們排斥或孤立過。就網(wǎng)絡欺凌而言，有10.6%的初中生通過手機收到過同學的嘲笑或難聽的話，有8.3%的初中生在互聯(lián)網(wǎng)上受到過同學的辱罵或欺負，有6%的初中生個人隱私被同學發(fā)到過互聯(lián)網(wǎng)上。（做圖表）

問題二：校園欺凌到底有多邪惡？危害性多大？我們先來看幾個案例。

一、17歲小宜是西安某中學學生，被五名舍友多次群毆，有時候她被打得裝死，仍被舍友用冷水潑醒繼續(xù)打，甚至拍下被打得視頻傳給他人。小宜因此患上了抑郁癥，陌生人靠近便渾身發(fā)抖，不停說“別打我，我錯了”。

二、今年六月一日，青海省某初中學生陶某選擇了用一種極端的方式結束了自己年僅15歲的生命。遺書中，陶某講述了被同學欺凌的種種遭遇。拿飯盒，打開水、洗飯盒、倒洗腳水、洗頭，甚至是毆打。陶某非常恨欺凌他的幾名同學，而且是由于長期受到欺凌，不堪侮辱，所以選擇輕生。

當然還有我們剛上課時講到的北京中關村二小那名患急性應激障礙的學生。

20xx年，《美國精神病學雜志》發(fā)布的一項新研究發(fā)現(xiàn)，童年時遭受的霸凌，其影響可能會從青春期和青年時期一直持續(xù)到中年。

那么校園欺凌的受害者僅僅是這些被欺凌的弱者嗎？答案當然不是。我們再來看幾個案例。

一、女校園惡霸

二、20xx年3月至5月期間，被告人林某、王某（桐鄉(xiāng)某中學學生）在校園門口、超市地下車庫等地以毆打、扇巴掌等威脅方式無故向同學張某等人勒索要手機、現(xiàn)金等物，價值20xx余元。最后桐鄉(xiāng)市人民法院以搶劫罪對被告人林某、王某定罪處罰。

三、我們再來看一個發(fā)生在美國的案例。可能很多同學在網(wǎng)上也已經(jīng)看到過了。事情的地點是發(fā)生在美國的加利福尼亞州，需要注意的是，此案中無論是被告人還是被害人，其實都是我們中國人，是私立高中留學的小留學生。三名被告人約被害人至一個餐廳內(nèi)，脅迫被害人下跪，然后開車將被害人帶至當?shù)匾还珗@內(nèi)，對其拳打腳踢、用煙頭燙、用打火機燒頭發(fā)、剪掉頭發(fā)然后逼被害人吃下去，逼迫被害人吃沙子等等。最后這個案子在美國是被告人以綁架、毆打罪分別獲刑六年、十年、十三年，并且在刑期結束之后要驅(qū)逐出美國國境。

同學們，我國《治安管理處罰法》對故意傷害、故意毀壞他人財物、敲詐勒索等行為都有相應的處罰。

第四十三條毆打他人的，或者故意傷害他人身體的，處五日以上十日以下拘留、并處二百元以上五百元以下罰款；情節(jié)較輕的，處五日以下拘留或五百元以下罰款。

有下列情形之一的，處十日以上十五日以下拘留，并處五百元以上一千元以下罰款：

（一）結伙毆打、傷害他人的；

（二）毆打、傷害殘疾人、孕婦、不滿十四周歲的`人或者六十周歲以上的人的；

（三）多次毆打、傷害他人或者一次毆打、傷害多人的。第四十九條盜竊、詐騙、哄搶、搶奪、敲詐勒索或者故意損毀公私財物的，處五日以上十日以下拘留，可以并處五百元以下罰款;情節(jié)較重的，處十日以上十五日以下拘留，可以并處一千元以下罰款。

侮辱、猥褻等行為均有相應的處罰。

行為惡劣，造成后果較為嚴重的，還可能涉嫌刑事犯罪，承擔刑事責任。

故意傷害、尋釁滋事、聚眾斗毆、毀壞財物等條款

問題三：面對校園欺凌，我們應該怎么做？不同的角色有不同的方式。

如果你曾是個校園欺凌的實施者，那么我想說，“人非圣賢、孰能無過”，最可貴的是知錯能改。你沒有任何權利可以傷害他人，你是被愛的，他們也一樣。這樣的學生要懸崖勒馬，要不斷提高法律意識，要弄明白那些行為違法，那些行為犯罪，不要等真正的犯罪后，再痛哭流涕，那個時候，眼淚解決不了任何問題！當然，即便尚沒有觸及法律，但那些被你欺凌的同學長期生活在灰暗、恐懼之中，如果某天他們因為無法承受而遭遇不幸，你是否經(jīng)得住自己內(nèi)心的拷問？校園欺凌絕大多數(shù)是以多欺少，很多施暴者借口是講究朋友義氣。那究竟什么是義氣？相信在座的很多同學們看過金庸、讀過古龍，武林中人最講義氣，而他們的義氣是什么？伸張正義、奮發(fā)進取，不倚強凌弱、不為虎作倀，否則會被視為武林敗類，為同門所不恥，這才是真正的義氣。我們生活的當今社會和武林有所區(qū)別，但遵紀守法、崇德向善的要求不變，學會寬容、得理也繞人的風度猶在，用積極向上、公平善良的態(tài)度去面對每個人、每件事，我們生活的校園就會少幾分戾氣、委屈，多幾分歡聲笑語。

我們不做校園欺凌的施暴者，同時更要積極維護自身合法權益不受侵犯。如果你正遇到校園欺凌。

辦法一、冷靜、勇敢。不要表現(xiàn)出害怕、膽怯，這樣會讓欺負你的人覺得你很好欺負而繼續(xù)欺負你。

辦法二、向師長求助。面對威脅和欺負，要想好對策、盡早擺脫，并及時報告學校和家長。有的同學可能會說，告訴老師和家長的話，對方會不會報復、更變本加厲呢？同學們更要注意，我們看到的很多案例，受害者沒有報告他人是不是就不再受欺凌了呢？顯然大部分是不罷手。那么有師長的幫助總比獨自面對要好得多。不要在忍氣吞聲中一個人默默承受身體和心理上的創(chuàng)傷。

辦法三、報警。

我們的社會是一個法制的社會，我們的學校是一個神圣的殿堂，出現(xiàn)任何問題我們一定要及時的與家長、老師和學校溝通，如果這些都不能溝通，我們還可以訴諸法律，來保護自己的合法權益不受侵害。絕對不能產(chǎn)生以暴制暴的想法，這種想法不會解決任何問題！請同學們切記！如果感覺自己的心理受到了傷害，那么一定要做心理調(diào)適。在教育心理老師的幫助下，消除心理陰影。

相信我們在座的大部分同學既不是校園欺凌的施暴者，也不是校園欺凌的受害者，那么我們要共同努力，預防校園欺凌。

一、提高社會交往能力。如交友要謹慎，少與行為不端的人聯(lián)系，上網(wǎng)交友要謹慎，不要網(wǎng)戀或私自會見網(wǎng)友；出外辦事不單獨行動，要與同學結伴而行，以免發(fā)生意外。

二、養(yǎng)成謹言慎行習慣。在學校日常生活中，不要說刺激、傷害別人的話；在公共場合遇到可疑者時，設法避開；化妝、服飾要得體，不要過分暴露；不要貪圖小便宜，不要對陌生人交付現(xiàn)金以及物品；與他人發(fā)生矛盾或沖突時，盡量用和緩的語言和手段加以處理等等。同學們，校園青春里的友誼是非常單純美好的，不要讓他染上暴力的色彩，朋友間相互幫助、相互學習、相互促進，一起朝著夢想去奮斗，這才是友誼的正確打開方式。匆匆那年，祝福你們。

桐鄉(xiāng)市人民檢察院蒲公英講師團

陳磊李美佳

自我檢討書篇十三

尊敬的xx老師：

您好！

對于帶早餐進教室的問題，我感到非常傷心難過。在此，我必須向你做出鄭重保證，我不是故意帶帶早餐進教室的。

我是有原因的，第一我是因為身體非常不舒服，去不了學校食堂就餐，因此我就讓同學幫忙去帶一份早餐。誰想還沒開始吃，您就發(fā)現(xiàn)了進來奪去了我的早餐。

其實，我知道錯了。在教室吃早餐確實不好，這樣會玷污教室環(huán)境。教室就是大家學習上課的地方，怎么可以用來吃外賣呢？再者說來，當時已經(jīng)臨近午休時間了，我又開始吃，而且叫的還是一份宮保雞丁咖喱飯，這香味非常容易導致其他同學的反感。

因此，我切實地知道錯了，我今后一定不會再在教室吃早餐了。

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

自我檢討書篇十四

親愛的體育教師：

您好!

今日，我懷著愧疚和懊悔的心境給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課

講話

講話

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我覺得我真的不應當在體育課上說話，我不應當違背教師規(guī)定的課堂紀律，我們作為學生就應當完全的聽從教師的話，而我這次沒有很好的重視到教師講的話。

我感到十分抱歉，我期望教師能夠原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

相信教師看到我的這個態(tài)度也能夠明白我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我能這樣如此的重視這次的事件，期望教師能原諒我的錯誤，我能夠向教師保證今后必須不會在體育課上說話的。

在那里，我向教師鄭重的道歉，期望教師能原諒我!