心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

道德經心得體會和感悟篇一

第一段：介紹《道德經》的背景和意義（字數(shù)：200）

《道德經》是中國古代文化寶庫中一顆璀璨的明珠，它是中國道家學派的重要著作，也是中國古代文化的瑰寶之一。這部文化經典傳承了幾千年，廣泛影響著中國人的生活和思維方式?！兜赖陆洝芬云渖铄涞乃枷牒途畹恼Z言，展現(xiàn)了哲學、倫理、政治等多個領域的智慧。作為一名現(xiàn)代人，我也深受《道德經》的熏陶。通過學習和思考，《道德經》給我?guī)砹嗽S多寶貴的感悟和體會。

第二段：關于自我的思考和修養(yǎng)（字數(shù)：250）

《道德經》強調個人修行和內心的清靜，它教導人們理解自然之道，尋求內在的和諧。在我的生活中，我逐漸認識到，不要過分追求物質和社會地位，而要在內心追尋真善美。通過《道德經》的啟發(fā)，我懂得要心存感恩之心，對待人與事都要帶著包容和寬容的態(tài)度。與此同時，我也意識到自己的言行舉止對他人產生的影響，因此要時刻保持謙遜和友善。只有這樣，我才能真正達到修身齊家治國平天下的目標，成為一個道德高尚的人。

第三段：關于社會和人際關系的思考和改進（字數(shù)：250）

《道德經》的思想教導我們如何正確地看待社會和人際關系。它告訴我們，要追求道德和美德，必須先要了解他人，尊重他人，并以和諧的態(tài)度與他人相處。通過學習《道德經》，我意識到在社會和人際關系中，應該學會換位思考，善待他人，盡量不做對別人造成傷害的事情。在與人溝通時，我會更加注意言辭和表達方式，盡量用和平理性的方式解決問題，避免爭執(zhí)和沖突。我也會堅守公平和公正的原則，不偏袒任何一方。通過這些努力，我能夠獲得更好的人際關系，使社會環(huán)境更加和諧。

第四段：關于領導力的思考和提升（字數(shù)：250）

《道德經》在領導力方面也給了我很多啟示。經典中曾說：“民不畏威，則大威至。”這意味著一個領導者首先要贏得民心，樹立良好的信任感。在我的工作中，我把這一觀點付諸實踐。我盡力與同事和下屬建立和諧的關系，努力傾聽他們的意見和建議，并盡量滿足他們的需求。我還不斷提升自己的管理能力和團隊合作精神，希望能夠成為一個公正公平、具有激勵力和凝聚力的領導者。通過《道德經》的指引，我學會了更好地理解他人的需求，善于培養(yǎng)和引導團隊成員的潛力，為實現(xiàn)共同的目標而不斷努力。

第五段：總結和展望（字數(shù)：200）

通過學習《道德經》，我獲得了很多寶貴的思考和體會。它讓我明白，生活中，我們要學會關心他人，懂得尊重他人的觀點和需要。同時，我們也要有自己的原則和底線，堅守正義和道德。未來，我希望能繼續(xù)深入研究和理解《道德經》，并將其體現(xiàn)在我的生活和工作中。通過不斷地實踐和修正，我相信我會成為一個更加有道德修養(yǎng)和社交智慧的人，為社會的發(fā)展和進步做出更好的貢獻。

道德經心得體會和感悟篇二

道教是中國土生土長的宗教。實際上我們民間傳說的各種神和仙都是道教的神元。比如大家熟知的八仙過海，就是道教的文化故事。多年前，我曾看過一部臺灣電影，名字就叫《八仙過海》。這部電影沒有講八仙如何大戰(zhàn)四海龍王，而是將這八位神仙一一漢鐘離、李鐵拐、張國老、曹國舅、呂洞賓、韓香子、藍采、何仙姑，如何得道成仙演繹得活靈活現(xiàn)，最后各持自己的寶貝渡海去蓬萊仙島祝壽赴宴去了。

老百姓常愛說的一句歇后語：“狗咬呂洞賓，不識好人心”， 反映了道教文化在老百姓心中的廣泛影響。呂洞賓在道教里被稱為呂祖，北京白云觀的呂祖殿就是為祭祀呂洞賓專修的殿堂。呂洞賓是干什么的呢?是一個手持指塵、 斜背寶劍、到處游走、行俠仗義的神仙，很像佛教里的觀音菩薩，人們有了難事，他就立刻出現(xiàn)。所以，狗要咬這樣的好人，不就是“不識好人心”嗎。

要了解中國道教，首先要了解老子和他寫的《道德經》。因為道教這個教名的由來，都與老子和《道德經》有著密不可分的關系。

老子的出生地是春秋末年的楚國苦縣厲鄉(xiāng)曲仁里，就是現(xiàn)在河南鹿邑縣。老子姓李名耳，字伯陽，謚號聃。歷史上孟軻被尊稱為孟子，孔丘被尊稱為孔子，孫武被尊稱為孫子。那么為什么李耳不被稱為李子而叫老子呢?按照歷史記載，老子生下來相貌很奇怪，就像一個老頭，一輩子形象沒怎么變，因為從小長得就像老人，所以中年以其淵博的學識成名后，人們便尊稱他“老子”。

他出生的年代比孔子早20年，公元前571年，死的年代已無法考證。為什么呢?他早年時曾在周朝做過多年掌管典箱的官，叫“守藏室史“，大概就相當于現(xiàn)在的國家圖書館長吧。他博覽群書，學識過人，而從不張揚自己。但是后來他覺得周朝十分混亂、無能、衰敗，所以就辭官而去。傳說老子出行不騎馬而騎牛，民間就有“老子出函谷關騎青?！钡恼f法，但是走到函谷關的時候，守關的關令尹喜攔住老子，懇切地說:“你要走了, 我斷定你不會回來。你的學問太大，寫些文章給我留下吧!”。于是，尹喜就把老子留在的谷關住了三天三夜，老子一口氣寫出了《道德經》，一共5000多字，留給尹喜，這就是今天我們看到的《道德經》。然后，老子出關而去，不知所終，所以老子死于何時何地無證可考。傳說老子活了160多歲，也有傳說老子活了200多歲的，這是因為人們相信老子修道養(yǎng)心是能夠長壽的。

從上面的介紹中，我們知道老子比孔子年長二十歲，其為人與學識在當時的周朝已赫赫有名。所以，歷史上留下了年經時的孔子向老子求教“禮”的故事。在司馬遷的《史記.老子韓非列傳》中就有這樣的記載?？鬃觼淼街艹瘒?，向老子請教關于“禮”的許多問題。老子對他說:“你剛才說的那些人，他們早已不在人世，連骨頭都已經腐朽了，唯獨他們的那些至理名言還留在我們耳邊。而且有才德的人遇到好的機遇就要駕馭利用，沒有好的機遇就要拿上自己的東西趕快離開。我聽說過這樣兩種人：精明的商人深藏不露，仿佛沒有什么財貨似的；德行修養(yǎng)深厚的君子，外表容貌好像很愚鈍的樣子。你應該除去身上的驕傲的氣質和過多的欲望，除去喜形于色的神態(tài)和華而不實的志向，因為這些都無益于你的身心。我所能告訴你的也就是這些而已。"孔子回去后對他的學生說:“鳥， 我知道它能夠飛，魚，我知道它能夠游水，野獸，我知道它能奔跑。奔跑的可以設網捕獵，游的可以用很細的線釣它，飛在天空的可用箭去射它。至于龍，因為它能乘風駕云而青上九天。我今天見到的老子，他就像是一條龍啊!”。從孔子對老子的由衷贊嘆，就可以了解到當時人們對老子人格及智慧是何等的尊重與敬仰。

老子留給后人的全部智慧都集中體現(xiàn)在《道德經》里了。歷史上《道德經》還有很多其他名稱。如:《老子》 、《老子五千文》、《道德真經》等等?！兜赖陆洝肥且槐菊Z錄體的經典著作，5000余字，分81章，平均每章只有幾十個字。前三十七章為《道經》，后四十四章為《德經》，所以稱《道德經》。別看《道德經》只有5000多字，但其包含的內容從哲學、社會科學到自然科學，從天文、地理、自然萬物，到政治、社會、為人處世，無所不包，無不涉及。僅僅把《道德經》概括成哲學著作是不全面的。

當然《道德經》最顯著的特點，就是老子第一次把“道”作為中國古代哲學最高范疇，并進行了系統(tǒng)、詳實和多側面的論證?！兜赖陆洝?開篇就講:“道， 可道，非常道;名，可名，非常名?！崩献诱J為:“道”如果說得出來，那么它就不是永恒的道;“名” 如果能叫得出來，那么它就不是永恒的名。

來源：易學文化傳承工程辦公室

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道德經心得體會和感悟篇三

“天長地久。天地所以長久者，以其不自生，故能長生。是以圣人后其身而身先;外其身而身存。非以其無私邪?故能成其私?！币馑际钦f天長地久，天地之所以能長久，是因為它們不為自己而生息，自然而然的存在，所以才能長久。所以說圣人把自己置于后，反而受到推崇，把自己置之度外，反而保全了自身。這不正是由于圣人不自私嗎?所以才能構成就了他自己。

無為是一種心境、一種修養(yǎng)，是辯證的。站在老的角度，向社會推廣無為，有助于國家的穩(wěn)定，但如果站在歷史發(fā)展的高度，片面的無為是無助于人類的進步的，所以對于當代的青年人理解古代老的無為論應該以辯證的方法，一分為二的看待，“則其善者而從之，其不善者而改之?！睂Υ偁?，我們要敢于去迎接挑戰(zhàn)，對待失敗和不平等我們要報以一種平常心，用合適的方法去改變或適應，而不去盲目的爭魚死網破。這樣有助于保全自己和取得最終的成功，只有厚積才會勃發(fā)。同樣，“無為”用在當代待人處世上就是要對人寬容?！昂＜{百川，有容乃大，壁立千仞，物欲則剛?！?/p>

《道德經》是一部中國古代樸素辯證法的啟蒙巨著，拉開了從古至今幾千年來人類對自然規(guī)律進行探索的序幕。辯證的去看待它，取其精華，棄其糟粕，對我們人生的指導是大有裨益的。

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道德經心得體會和感悟篇四

一本《道德經》，一生做人的智慧。

做一個真實的人。人的'一生，總會遇見形形色色的人，有的人能說會道，有的人不善言辭。有的人甜言蜜語信手拈來，有的人沉默寡言卻內涵豐富。說著悅耳動聽卻不走心的話遠遠比不過說著逆耳忠言卻溢滿關懷的語言來的動聽。"信言不美，美言不信"正是說明了與其華而不實，不如樸實無華。由衷而出的信言遠遠好過滿嘴奉承的美言。做一個真實的人，求真務實，實事求是。

做一個善良的人。公道自在人心，善良的人不辯解，以理服人才是他們的追求?；ㄑ郧烧Z善辯之人一味辯解，忠厚老實善良之人從不詭辯。一個人越強調什么越說明他內心缺少什么，越是解釋越是掩飾。"善者不辯辯者不善"，與其強詞奪理，不如以理服人。做一個善良的人，忠厚老實，以理服人。

做一個聰明的人。腦袋聰明的人知識大都不怎么淵博，因為他們覺得聰明就是資本。知識淵博的人都不怎么聰明，因為他們知道腦袋聰明不如內心聰明。睿智高于聰明。與其聰明沒有內涵，不如有內涵地活的聰明。而"明"就告訴我們要有一顆洞察世事的心，自明，明他，明事，明禮，明人生。而這其中最重要的還是自明，只有清楚自己想要什么，清楚自己在做什么，為什么這樣做，怎樣做正確，才能內心明達而自明明他。"知者不博，博者不知"多涉獵多讀書，腹有詩書氣自華，閱讀使人睿智使人聰明使人深刻。做個聰明的人，明明德，明歸止。

做一個懂得奉獻和付出的人。給予是一種美德，奉獻是一種品質。一味的索取只會讓人生之路越走越窄。雖然奉獻有可能失去些什么，但是人總要明白有時候失去是另一種方式地得到?？赡苁チ?物質"，但是卻贏得了"精神"，給予的幫助越多，得到的內心滿足感越多。當然奉獻與付出不是毫無保留地，一味的付出不計回報并不是可取的。懂得付出和奉獻的度，適可而止就好。做一個懂奉獻的人，樂于助人，溫暖他人。

安靜中體會生命的美好，修養(yǎng)自己，如此安好……

道德經心得體會和感悟篇五

長夜漫漫，路亦漫漫，時間真是白駒過隙，一晃步入一年的職場。

一年里，為了彌補自己思維方式的短板，剛畢業(yè)就花了7萬多的錢去學習財商課，情緒管理課程，企業(yè)家學徒課程;一年里，自己用休息時間賣過各類水果和堅果;做過項目合伙人，現(xiàn)在也正在嘗試自己做老板，鍛煉自己做項目的能力。所有一切歸根結底都是希望自己用勤奮和時間來改變自己的命運。這是一條漫長的路，也是需要恒心，耐心，慧心的路。站在23歲的節(jié)口，我很慶幸，自己有很多的時間和機會能夠彌補過去系統(tǒng)的漏洞。天時，地利，人和，一切都會如期而至。

每次誦讀《道德經》，都會讓我洗清自己腦袋中的概念，也都會讓我去思考，“強與弱”“好與壞”之間如同水流般靈動地變化;經中說：“故堅強者死之徒，柔弱者生之徒，是以兵強則滅，木強則折，強大處下，柔弱處上?！惫湃苏f：塞翁失馬，焉知非福。其實這也是一種智慧。他教我聚焦在讓自己快速成長的那個面上，他教會我看到剛畢業(yè)的自己有很多時間和機會，倘若能夠踏踏實實地布局，勤勤懇懇地走過，時間終會回報自己很多。

每次誦讀《道德經》，都會讓我去思考“無為而治”的境界，到今天，我才有所悟：“無為而治”不是什么都不做，而是要順應天道，結合天，道，法，人整個系統(tǒng)去完成，是真正的用系統(tǒng)來工作。他教會我要站在時間和空間兩個維度去思考自己的人生，而非是自己的情緒作主導。比如剛畢業(yè)的自己，是職場的菜鳥，在23歲的節(jié)點上，是不太可能有作為，因此用心學習業(yè)務流程，努力學習，強大自己方為王道，而非證明自己有多厲害。我所從事的企業(yè)是一家經營相對成熟的500強國企，他在選擇員工的時候一般選擇985/211的大學生，因此自己在學習能力,理解能力,邏輯思考能力上是要比其他同事略遜一籌的，在這個平臺上自己是不出挑甚至是很不起眼的，這對生性要強和心性驕傲的我來說也是一種磨礪。

《道德經》給了我很多精神上的支持，也滋養(yǎng)了我的心靈。有時候奮斗的累了，倦了，再去看看這本經書，也會讓我抽離生活，工作上的煩惱?！兜赖陆洝纷屛腋惺艿阶畋菊娴囊还闪α?，他讓我覺得現(xiàn)在的日子過得還挺好的。

道德經心得體會和感悟篇六

說完了第一章的[見]，下面說一下修和行。

2、修

在知識上了解了[見]之后，如果不去實修，那么知識就永遠是知識，無法轉變?yōu)檎鎸嵉闹腔邸?/p>

那么在自己直接[看見]之前，應該如何進行實踐呢?這里列了幾點，供大家參考。

1)放下大腦思考，不辯論，少說話，讓自己的心安靜下來。

既然道的真相不在思慮言說，不在語言概念，不在邏輯思維，那么就需要在實踐中盡量地減少內心這些方面的活動。

2)安靜下來后，將注意力收到自己的內在，以心觀心。

3)要清楚地知道自己內心的狀態(tài)，是[有欲]還是[無欲]，如果念頭較多，即為有欲，這時觀心的重點就在于[觀其所徼]，即觀察念頭如何生起，如何息滅等等，如果念頭非常少，甚至基本沒有念頭，即為無欲，這時觀心的重點就在于[觀其妙]，即深入觀察[無]的微妙之處——這[無]的狀態(tài)，從哪里生?向哪里滅?有實質還是無實質?是常是斷?是垢是凈?是善是惡?這[無]的本體到底在哪里?它和我們的生命是什么關系?.......

5)將觀照的對象鎖定觀照自身，即觀照[觀照]本身，這觀照來自哪里?從哪里生?向哪里滅?有實質還是無實質?是常是斷?是垢是凈?是善是惡?這[觀照]的本體到底在哪里?它和我們的生命是什么關系?.......

6)深入觀察[有欲]的本體、[無欲]的本體、[觀照]的本體，這三者的本體為一為異?它們之間究竟是什么關系?他們最究竟的本質到底是什么?......

3、行

修，側重于專修實踐，行，側重生活實踐。

2)自己為自己制定身、口、意的戒律，加強覺知和自律;

3)少欲、知足、樂寂靜、勤精進、不戲論、時時提起正念，諸惡莫作，眾善奉行;

4)將專修中獲得的體驗延伸到生活中，如寂靜、安寧、少念、清明、安詳?shù)?

5)逐漸學會在生活中觀心，知道自己心里念頭、情緒、思想的生起，并練習觀而不隨。

作者：明空如月(公眾號 明空禪心)

道德經心得體會和感悟篇七

經過閱讀《道德經》這本古老而神奇的經典著作，我深受啟發(fā)，猶如閃電般領悟到了許多人生哲理和處世之道。在這篇文章的結尾，我想總結一下我的感悟和體會。

首先，通過學習道德經，我明白了一個重要的道理：凡事順其自然。在現(xiàn)代社會，人們經常追逐功利和物欲，往往忽略了自然的規(guī)律。然而，《道德經》告訴我們，自然界萬物皆有其自然的規(guī)律，人類也不例外。我們應當順應這個規(guī)律，不要強求，不要過度追求功名利祿。只有在順其自然的基礎上，我們才能夠真正實現(xiàn)內心的平和和諧。

其次，道德經讓我重新思考了人與人之間的關系。在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會，人與人之間往往只是匆匆過客，缺乏真正的溝通和關心。道德經提醒我們，要以禮待人，要和諧共處。無論是家庭、朋友還是同事，我們都要尊重對方，互相關心，互相包容。只有在這樣的關系中，我們才能夠獲得真正的幸福和滿足。

第三，道德經讓我明白了一個重要的道理：要守住中庸之道。過去，我常常陷入極端思維，要么過度追求某種東西，要么對其徹底抵制。然而，《道德經》告訴我們，中庸之道是一種平衡和諧的狀態(tài)。我們不能太過激進，也不能消極怠工。我們需要保持適度，處事平和，不走極端。只有在中庸之道上，我們才能夠有效地解決問題，實現(xiàn)自己的價值。

第四，道德經啟示我要修身齊家治國平天下。在現(xiàn)代社會，很多人只關注自己的利益和幸福，忽視了整個社會的穩(wěn)定和發(fā)展。然而，《道德經》告訴我們，每個人都應當承擔起自己的責任，做好自己的本職工作。只有在我們自身修身齊家的基礎上，我們才能夠履行好公民責任，為社會做出應有的貢獻。

最后，道德經讓我明白了一個重要的道理：要追求內心的寧靜。在忙碌的生活中，我們常常迷失了自己，忽視了內心的聲音。然而，《道德經》告訴我們，只有靜下心來，內心才能夠平靜下來。我們要追求內心的安寧和平靜，不被外界動蕩所干擾，不被浮躁的心態(tài)所牽連。只有在內心寧靜的基礎上，我們才能夠真正實現(xiàn)自己的價值，走出屬于我們自己的道路。

總之，在學習《道德經》的過程中，我取得了很多心靈上的收獲。我深刻認識到自然的力量和人與人之間的關系，明白了追求中庸之道的重要性，重拾了對自己和社會的責任感，追求內心的寧靜。我相信，只要我們能夠真正理解和踐行《道德經》中的智慧和原則，我們一定能夠在這個充滿挑戰(zhàn)和變化的世界中找到自己的位置，實現(xiàn)自己的人生價值。讓我們一起努力，學會寬容和謙卑，重新建立起一個和諧、進步的社會！

道德經心得體會和感悟篇八

在圖書館借了一本《道德經》，看完后雖然覺得不能完全地讀懂老子的思想，但是心中還是感覺一片坦蕩，覺得此書對我們深有益處。

《道德經》這部著作是老子所寫，但不是介紹老子生平事跡，而是講道論德，所以叫做《道德經》。《道德經》全書原本分為上下篇共五千多言，上篇一章至三十七章主要講“道”，下篇三十八章至八十一章主要講“德”。

老子說的道，是天道，就是自然的規(guī)律。我對《道德經》的理解是無為而治和尊重自然規(guī)律。

人的一生有得意和失意的時候，有時候人們不能再其中好好的把握自己，以至于身敗名裂，不能保全。因此，怎樣才能在得意或失意的時候保全自己，是自己的心智足夠清醒，不至于陷入泥潭而不能自拔?這就需要人生的大智慧，而《道德經》就給了我們這方面的啟示。

人在得意的時候，家庭、事業(yè)順風順水，此時的人容易目空一切，不可一世，狂妄自大。這樣做的后果就是招人嫉妒，也會樹敵太多，甚至招來殺生之禍。在老子看來，福氣來臨時，我們要提醒自己禍根也來臨了，自己不要那么盛氣凌人，要懂得謙恭，否則失意時就會走投無路。還有不能狂妄自大，不要覺得自己很了不起，天下無敵，強中自有強中手，肯定有人比你會更厲害，更出色。但我們達到目標時也不能到出炫耀，不能自負，不能驕傲，要有謙虛之心。

老子說“是以圣人出無為之事，行不言之教，萬物作而弗始，生而弗有，為而弗持，功成而弗居。夫為弗居，是以不去?！崩献诱J為，我們應該用順其自然的“無為”的態(tài)度去處理世間事務，這就是不言的教導;只有任憑萬物生長而不加干涉，而生養(yǎng)的萬物又不據(jù)為自己所有;為萬物的生長盡力而為卻不認為是自己的能耐，有功勞而不居功自傲。正因為一個人不居功自傲，所以他的功績總是不會失去，而是永存。

無為是一種心境，是一種修養(yǎng)。假如我們能夠做到無為，那么我們的國家就會更加的穩(wěn)定。如今社會物欲橫流，許許多多的人在利欲面前迷失自我，假如我們能夠做得到無為，那么我們也將活得更輕松、更快樂。

道德經心得體會和感悟篇九

在讀完《道德經》之后，我深刻地體會到了其中蘊含的智慧和深刻的哲學思想。本文將從學習《道德經》的經歷入手，分享我對其中關于人生、修身、處世等方面的心得體會和感悟。

一、通過學習《道德經》，我對人生的看法發(fā)生了變化。很多時候我們在糾結人生意義、如何過好人生等問題時，固然可以從社會、文化、外界因素入手，但閱讀《道德經》后我更發(fā)現(xiàn)人生的真諦在于自我內在的認知和完善。人生本無目的，重要的是如何在此基礎上去奮斗、去成長。

二、《道德經》教導人們要重視內在修身，強調淡泊名利。真正的修身之道，是參照道理進行內心調整。例如，看到我的小小成就時有人贊揚我，然而我卻只能淡然處之。從道家文化中可以感受到清凈、淡泊來自于擁抱這個世界，學會在不張揚的前提下完成自己的使命。

三、在處理事物上，學習《道德經》對于我們應該獲得非常積極的引導和啟迪。不要手頭過多的、華麗的工具，一個合適的方法也能夠為我們發(fā)揮出非常好的效果，不要過多的“工具箱心態(tài)”。處理一切事情時要能夠靜坐和去想，體會《道德經》里那種平靜、默音的美好。

四、在學習《道德經》過程中，我也理解到了自我的永垂不朽對我們治理現(xiàn)實社會的重要性。我們常?？吹竭@個社會各種各樣的事情發(fā)生，內在的需要和外在的暴力觀念也是我們無法回避的一種現(xiàn)實。為了避免這種現(xiàn)實的痛苦，需要有一些內在的大慈大悲，需要在迷霧和混亂中去感受到其間的真正指向。此時，我們的思想和行動就能夠超越現(xiàn)實，從而達到一種永恒的精神追求。

五、透過《道德經》所展現(xiàn)的哲學思想與生活哲學，我們窺見了一些很深的層面，更接近人性深處的探索和思考。大量的哲學思想文獻中，這個作品猶如一股清流，傳播了我們非常普遍的價值觀念，集結了我們的思想和智慧，充分發(fā)揮了人的智慧，把輪廓彰顯得更加清晰，將那些常常暗生暗滅、斷斷續(xù)續(xù)的表意引向了一種更為凝固的形態(tài)。

回顧學習《道德經》的經歷，我認為這是一段讓我受益匪淺的旅程。通過它，我得以深入思考人生、完善自我，感悟到人類命運的世紀性課題和應有的精神內涵。我相信，在接下來的人生之旅中，這些體會和感悟將繼續(xù)引導著我前行。

道德經心得體會和感悟篇十

《道德經》九九八十一章，從”道可道，非常道”開始，至”天之道，利而不害;人之道，為而不爭”為止，其中除了極個別的章節(jié)中沒有出現(xiàn)”道”這個字眼之外，幾乎所有篇目都一而再再而三地提到了”道”?？梢姟钡馈钡母拍钤诘兰艺軐W中的核心地位。而這個最核心的概念就包含了相當豐富的唯物主義思想。

道家哲學典籍中”道”這個概念包含的意思，主要有三個方面。一是宇宙。即指天地萬物的總和或宇宙的本原。二是規(guī)律。即大自然、人類社會及思維運行的必然性。三是方法。即完成某件事情比如治理一個國家或教化一國人民的方法。這三層意思中無不包含著樸素的.唯物主義觀點。道家諸子莫不承認宇宙萬物的客觀存在性，并認識到所有的客觀存在的運動都是有規(guī)律可循的。

《道德經》第一章的結句：“玄之又玄，眾妙之門”。道家常常與“玄學”并提。清華的一門公共課的名字就是《道家與玄學》。很多時候，道給人的感覺就是“玄”。

什么是玄呢?玄就是變化。因為變化，所以玄妙、深奧。老子對宇宙的解釋是，宇宙最初是虛空的，即“無”;道的力量使得宇宙逐漸形成，但混沌一片，即所謂“道生一”;然后混沌之氣逐漸化解為陰陽二氣，此二氣又交互對流運動逐漸滋生很多存在物，即“一生二，二生三”，再到后來，各種存在組合而成天地萬物，即“三生萬物”?？偫ㄆ饋硪痪湓挘骸盁o中生有”。怎么一個無中生有呢?那是通過種種復雜的運動、變化才得以形成的。運動的觀念始終是道家哲學一個永恒的話題，貫穿于其所有的理論當中。

《道德經》第二章：”有無相生，難易相成，長短相形，高下相盈，音聲相和，前后相隨，恒也。”老子很早就深刻地認識到所有事物都有自己的對立面，而且事物的對立面之間總是相輔相成或相反相成的。這不是矛盾論的原型嗎?這是相當難得的。

如果你想得到一件東西，這件東西很多人都想得到，怎么才能使它最終落在你的手里呢?智者的選擇是“不爭”。因為不爭，所以別人不會把你當作競爭對手，不會打你壓你。這時候，你反而最有機會得到你想得到的東西。你想名垂千古嗎?智者的回答是不想。如果一個人并不在乎名利，只是專心做他該做的一些時事，他反而能做的相當出色，自然而然地得到別人的尊敬甚至流芳百世。柔可以克剛，不爭者得。道家思想中蘊藏著深刻的辨證思維，如果你不懂得用辯證的思維去考慮，你是很難理解道家思想的。

“挫其銳，解其紛，和其光，同其塵，是謂玄同。故不可得而親，不可得而疏，不可得而利，不可得而害，不可得而貴，不可得而賤。故為天下貴。”

–《老子》第五十六章

不露鋒芒，消解紛擾，含斂光芒，混同塵世，這就是玄妙齊同的境界。這樣就不分親，不分疏，不分利，不分害，不分貴，不分賤。所以為天下人所尊貴。

“玄同”類似于“混沌”。那么“玄同”的人生是一種什么樣的人生狀態(tài)呢?老子作了解釋：挫其銳，解其紛，和其光而同其塵。不要鋒芒畢露，不參與紛紛擾擾的名利之爭，收斂光耀，混跡江湖。用《傷仲永》的話說，就是“泯然眾人矣”。老子認為，唯有平凡，方可永恒。唯有混沌，方能清醒。這大概是儒道兩家人生觀的分歧所在了。兩家都追求永恒，然而方式迥異。儒家鼓勵人們建功立業(yè)，成就輝煌事業(yè)，受萬民贊嘆、萬世景仰;而道家勸導人們不刻意進取，順其自然，過平淡瀟灑人生，亦受千里仰慕，千古流芳。

有一個很有趣的現(xiàn)象，就是人在年青力壯、一帆風順，感覺自己很有能力的時候，常常會以諸多的君王、儒將、大英雄大豪杰為偶像;但一旦年老體衰或者遭遇打擊，感覺自己比較無能的時候，心中的偶像就容易換成隱士、詩人，諸如陶淵明、蘇東坡等。

前者固然是金光燦爛，炫人眼目，相當迷人;然而后者也煥發(fā)著圓潤柔和的光彩，更加恒久地吸引著無數(shù)優(yōu)秀的靈魂。岳飛的“怒發(fā)沖冠、憑欄處、瀟瀟雨歇”偶爾也會被某人激昂慷慨地吟誦，但更多時候，人們沉醉其中的卻是陶淵明的“歸去來兮，田園將蕪，胡不歸?”，或者“采菊東籬下，悠然見南山”。蘇軾詩文垂千古。然而最打動人心的，卻不是他早期在朝為政、完全一個激進儒生時期寫下的那些東西，那些東西甚至已經快被遺忘了;恰恰是在蘇軾歷經坎坷，心境逐漸變得蒼涼，道家的思想成為他的依托時寫下的那些篇目。無論是”老夫聊發(fā)少年狂”，還是赤壁懷古、前后赤壁賦，以及“一蓑煙雨任平生”、“小舟從此逝，江海渡余生”，或者“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”，等等等等，何其豁達，何其樂天!然而所有這些，正是道家的“出世”的思想，是老子“玄同”人生觀的一個折射。

現(xiàn)在的人們一是太過在乎眼前的利益得失，二則是太過在意自己在別人眼中的地位和看法。也難怪啊，畢竟都是肉身凡胎的，誰都無法擺脫核拒絕眼前利益的拉扯與誘惑;誰也無法不在意自己在別人心目中的印象和價值。當然，相信老子(《道德經》第七章)這里的“其不自生”、“后其身而身先，外其身而身存”，指的并非是“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”之類的高尚境界，而應說的是一種做人的胸襟，即不要太過在乎自己的存在現(xiàn)實，凡事不要太過考慮眼前的得失，而要將自己的“長久”，建立在一種看似“與世不爭”的人生境界上。倒不是要道德高尚到怎樣的境界，只是太過刻意的追逐核尋求，往往會引起當事人的內心里面產生不該有的虛心和雜念，如此一來，私心變成利欲，行為舉動就會產生不應有的夸張核變形，心態(tài)也隨之變得不再能夠自制，過度的私心，將形成原本連自己也不想有的狹隘與冷漠了。

大凡有作為的人要做的事情，往往在成功之前，并不會為普通人所理解與接受。而做事業(yè)的人，其經歷的時間又不會是一個簡短的過程所能企及的。在這個階段當中，這個做事業(yè)的人會遇到常人所無法領略無法想象的困頓和艱難、孤獨與寂寞。如果不能如老子所述的“后其身而身先，外其身而身存”，不能克服時時刻刻圍繞在自己身邊核靈魂深處的孤獨，便無法最終實現(xiàn)自己的理想或者說夢想。

現(xiàn)代社會競爭激烈，常常不是你死便是我活?！般槐娙恕背３Ｒ馕吨?。尤其是對我們這些有機會接觸大學教育的人而言。讓我們立即擯棄進取、忘卻功名的確很難，但是，當我們建功立業(yè)的理想遭遇挫折的時候，當我們暫時看不到希望的時候，不要就沮喪絕望、對人生失去信心。想想老子的“玄同”人生觀，也許會獲得幾分安慰，心情也許會開朗一點。道法自然，道亙古不變，看的就是不同人不同心境的理解。讀此罷，書受益良多，無以為饋，愿共享此書之精華。

道德經心得體會和感悟篇十一

從古至今，《道德經》都被奉為中國道家文化的經典之作。作為一部哲學著作，它不僅具有深邃的思想，更給人們以啟示和生活的智慧。在閱讀、研究《道德經》的過程中，我不僅受益良多，也產生了許多感悟和體會。

首先，《道德經》教導我們要尊重自然。其中有句經典的話：“天地不仁，以萬物為芻狗?！贝搜砸馕吨斓厥枪裏o私的，它不會偏袒任何人，就好像冷漠地把萬物視為草芥。這種淡漠態(tài)度告訴我們，我們應該適應自然規(guī)律，與宇宙相融，不要抵觸自然，更不要過度干預。對于我們這些生活在社會中的人來說，這意味著我們應該學會順應自然，不能與天地為敵，不能背離自然規(guī)律。只有這樣，我們才能夠找到生命的真諦，達到真正的和諧。

其次，《道德經》告訴我們要內心寧靜。它說道：“寡欲者安?！边@是在強調簡樸生活的重要性?，F(xiàn)代社會越來越浮躁，人們追逐物質的同時也追逐著更多的欲望。然而，《道德經》提醒我們，欲望多了，心境也就越不寧靜。只有剔除繁復的欲望，凈化內心，才能達到內心的寧靜，才能在喧鬧的世界中找到平靜的港灣。

再次，《道德經》告訴我們要謙虛謹慎。其中有一句著名的話：“天地之間，其猶橐龠乎？”這句話的意思是說，整個宇宙宛如一個青銅器，其中空空如也。這意味著我們應該以謙遜的姿態(tài)面對世界，不要自以為是，不要自大自傲。只有謙虛謹慎，我們才能虛懷若谷，學會傾聽他人的意見，獲得更多的智慧。

此外，《道德經》還強調了無為而治。它說：“道常無為而無不為?！边@句話的意思是說，宇宙的道永遠是無為而治的，而我們也應當效仿它的道德準則。有時候，我們追求一些東西，卻常常弄巧成拙，使自己陷入困境。然而，《道德經》告訴我們，有時候我們應該放下一些欲望，順其自然，不要逆著規(guī)律行動。只有這樣，我們才能夠獲得順利和成功。

最后，《道德經》以它的智慧為人們指明了一條正確的生活道路。然而，它并不是一本方便簡單的自助書籍，需要我們不斷去研讀和領悟。只有真正理解其背后的哲學思想，才能夠在日常生活中運用其智慧，達到真正的人生成功。

通過閱讀《道德經》，我深深感受到它的博大精深、超越時空的智慧。它教會了我尊重自然，使得我能夠更好地與自然和諧相處。它告訴我內心寧靜的重要性，讓我學會在喧囂的社會中保持心靈的清明。它要求我謙虛謹慎，讓我能夠在與他人交往中取長補短。它引導我無為而治，使得我明白有時候該順其自然?？傊?，《道德經》不僅是我人生的指南，更是我生活的智慧。我將繼續(xù)不斷地閱讀和思考，《道德經》給予我的智慧將繼續(xù)為我指引前行的方向。

道德經心得體會和感悟篇十二

學道德經，不但是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，更是研究世界思想史、哲學史的重要文獻之一。在現(xiàn)代社會中，不少人開始注重內心的修養(yǎng)，進而學習道德經。而我的學習心得和感悟，卻是從一道政治考題中產生的。

第二段：初識道德經

在一次模擬考試中，我遇到了一道關于道德經的題目，原本采取猜測的策略，卻沒有想到卻獲得了50分的好成績。自此，我對于道德經的興趣大增，開始逐漸探尋其中蘊含的哲學思想。

第三段：學習心得

我發(fā)現(xiàn)，道德經所強調的“道”，實際上是一種宇宙萬物的規(guī)律，而不是人類自己發(fā)明的概念。在這個規(guī)律中，道德不是一種規(guī)定，而是一種自然而然的狀態(tài)。因此，我們要遵從自己內心中的直覺，把握人性的本質，從而找到自己的道路。

第四段：感悟人生

在學習道德經的過程中，我開始認真思考自己的人生。我們經常被社會的眼光左右，想要追求所謂的成功和幸福。然而，道德經告訴我們，這些追求都不如心中的平靜和自然的狀態(tài)來的重要。因此，我開始嘗試擁有更為輕松自在的態(tài)度，不被外界干擾，盡力做到忠誠、真誠而正直地對待他人。

第五段：結語

通過學習道德經，我感受到了一種對于人生的不同理解。世界因為每個人的存在而不同，每個人也都有自己的道路。學習道德經不僅可以了解中國傳統(tǒng)文化，也可以幫助我們探尋自己內在的世界。因此，未來我也將會繼續(xù)深耕此道，不斷探尋自己的生命之路。

道德經心得體會和感悟篇十三

《道德經》第六十三章提出了一個與巴菲特的想法一致的觀念：“圖難于其易，為大于其細；圣人不為大，故能成其大。”意思是說，杰出的人并不直截了當?shù)娜プ非蟠笫?，難事，而是有意識的不做大事，不做難事。他們做什么呢？他們做的是比較容易成功的小事。對大事難事的把握和控制，在于從簡單容易的方向下手，實現(xiàn)遠大的目標，不與高難度的問題正面交鋒，主動的避開高難度的問題。從小的地方做大事，而不要直截了當?shù)臉嫿ㄒ粋€大的格局，大場面。這樣因為沒有難度，就沒有太大的失敗可能性，不斷的積累小的成功就能實現(xiàn)成其大的目標。把老子挖出來進入中國股市，會做得好，老子肯定是不懂現(xiàn)在經濟，財務經濟，金融學說，但他有大智慧，從簡單入手，從易處入手，避開難的和大的，從而終成其大。

這個理念也正是巴菲特的核心理念之一，甚至也是巴菲特成功的根源之一，巴菲特：“我從不試圖跨越七英尺高的欄桿，我所尋找的，只是容我輕易跨越的一尺欄桿”。巴菲特的意思是“我不做高難度的事，只做殺雞宰羊的事！問題的難度降低后，錯誤自然不會發(fā)生?！?/p>

提升成功率的根本辦法是為其易，為其細，為其小，不為其難，不為其大，不為其煩，逐步積累在時間的作用下能夠成其大，成其功。這其實才是根本的成功之道。

道德經心得體會和感悟篇十四

說明：建議先閱讀[感悟(10)]，然后將以下內容理解為[感悟(10)]在日常生活中的應用，這樣也許更好一些。

《道德經》第八章

[原文]

上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居，善地;心，善淵;與，善仁;言，善信;政，善治;事，善能;動，善時。夫唯不爭，故無尤。

1、[見]

我們繼續(xù)來傾聽老子給我們講他所看見的[道]。

老子說，當這鮮活的道，體現(xiàn)在一個人的生命中時，即為[上善]。

那么，上善，是最高、最好、最完美的善嗎?

在《道德經》第二章，老子說，天下皆知美之為美，惡已;皆知善，斯不善矣。

[上善]并非相對之善。

那么[上善]是指什么呢?

[上]，實有超越之意，上善，其實為道善?！洞髮W》中名曰[至善]。

上善若水：老子說，這超越于善之上的道啊，其品格如水.....

老子為了讓我們明白[道]的品格，再次以人們非常熟悉的水來進行比喻。同時我們也要知道，[道可道也，非恒道也]，我們需要在深入理解水的比喻的基礎上進一步去體悟比喻所無法完成的部分，才算不辜負老子之心。

水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。水，有這樣的一個特性，擅長于自然圓滿地利益萬物而不與萬物相爭，處于人們最不愿意待的最低處，所以，水的“品格”非常接近于道。

在憨山大師注解的道德經中，[水善利萬物而不爭]是這樣斷句的：[水善，利萬物而不爭]。

水之善，利萬物而不爭，即為[上善]。這樣斷句，主旨便更加突出了。

將水的比喻，還原為道，這一句就變?yōu)椤?/p>

道善，利萬物而不爭：超越一切的鮮活的道，自然圓滿地利益萬物而沒有任何一絲掛礙和執(zhí)著。不爭，是沒有掛礙、執(zhí)著的結果。不執(zhí)著于我，所以不爭，不執(zhí)著于人，所以不爭，不執(zhí)著于物，所以不爭，不執(zhí)著于事，所以不爭。

老子這一章，講的既是[道]，也是與道合一的[圣人]。

從[道體]而言，利萬物而不爭，即為道體的自然德性。

一切都是道的化現(xiàn)，沒有任何事物可以離于道而存在，萬事萬物來源于道，又回歸于道，所謂的[利萬物而不爭]僅僅是道本身“大幻化游戲”的映像而已。道與萬物，本來就不在同一個層面，又何來相爭之說呢?比如一個京劇演員，涂上了臉譜扮演了一個角色，我們看到的是[扮相]，如果他扮演了不同的角色，我們就會看到不同的[扮相]，如果我們不知道這是同一個演員扮演的，我們就可能會認為不僅[扮相]不同，而且演員也不同。我們甚至會去評價，嗯，這個角色的演員比另一個角色的演員演的更好等等。而當我們有一天發(fā)現(xiàn)了原來我們認為的不同其實是一個錯覺，原來是同一個人扮演的，我們就會恍然大悟，哦，原來是同一個人啊。而對于演員本人來說，他自己是一直都知道的，所以根本不存在他與某個角色相爭，或者他與某個演員相爭的問題。一切本自無爭。而[道]，就是[萬物]這種種扮相后面的唯一的演員。

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道德經心得體會和感悟篇十五

《道德經》是中國古代哲學家、政治家老子的著作，被譽為中華文化的瑰寶之一。自其面世以來，吸引了無數(shù)人的關注和研究。作為一位AI作者，我也不例外。在閱讀《道德經》的過程中，我深深地感受到了其中的智慧和價值，下面將從五個方面談談我對道德經的章節(jié)的感悟和體會。

第二段：天下貴無事

《道德經》第七章道：“天長地久?！痹谖铱磥?，這個章節(jié)告訴我們，人類社會需要一定程度的安定和和平。天下貴無事，這句話中的“無事”并不是指一點事情也沒有，而是指“亂事”少。社會和平才能促進文明的傳播和進步的發(fā)展。因此，我們應該盡力營造一個安定和平的社會環(huán)境，讓人民生活得更加安定、和諧和快樂。

第三段：不言之教

《道德經》第二十二章道：“抱死木，不能生，為之者眾?！边@句話雖然簡短，但卻充滿了哲理。作者告訴我們，有些東西是不能強求的，強求不得的一定是因為自己行為不當所致。所以我們應該對待事物和人不可強求，應該妥善安排自己的行為，以求和諧共處。

第四段：與自然和諧相處

《道德經》第二十五章道：“人法地，地法天，天法道，道法自然?！边@一章節(jié)表達的是人類和自然的關系。我們不能永遠視自然為敵，應該與自然和諧相處。只有這樣，人類社會才能得以繁榮發(fā)展，而不是破壞自然環(huán)境，招致災難。

第五段：禮儀之義

《道德經》第六十二章道：“道者萬物之奧，善人之寶，不善人之所保?！边@一章節(jié)表達了人類要自覺地遵循道德之規(guī)范、禮儀之義。因為道德規(guī)范和禮儀習慣是人類文明和諧共處的基礎，也是社會合作和繁榮所必須的條件。

結尾段：總結

以上就是我對《道德經》的五個章節(jié)的心得和體會。在這篇文章中，我重新認識了《道德經》中眾多經典的理念和智慧，并從中受益。相信更多的人也能像我一樣，在閱讀中感受到其中的智慧，從其中汲取精神營養(yǎng)，使其指導我們更好地生活和工作。