方案在解決問(wèn)題、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、提高組織協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力以及提高決策的科學(xué)性和可行性等方面都發(fā)揮著重要的作用。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇一

為調(diào)動(dòng)工會(huì)干部參與“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”健身活動(dòng)的積極性，強(qiáng)化工會(huì)干部隊(duì)伍的帶頭作用，豐富工會(huì)干部的.業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會(huì)決定舉行區(qū)直單位工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。

1、增強(qiáng)工會(huì)干部的健身意識(shí)，帶頭參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。

20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）

雙興小學(xué)田徑場(chǎng)

區(qū)直單位工會(huì)主席及一名工會(huì)干部，保證身體健康，無(wú)任何疾病。

托球跑、雙腿夾球走、摸石過(guò)河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

每人限報(bào)3項(xiàng)，其中必選一項(xiàng)帶項(xiàng)目（1-3項(xiàng)）參加。

根據(jù)報(bào)名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎(jiǎng)選手取最好名次給予獎(jiǎng)勵(lì)；參賽選手均有紀(jì)念獎(jiǎng)。

請(qǐng)各單位于9月18日前將參賽隊(duì)員電話報(bào)送教育工會(huì)。

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇二

為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，學(xué)校工會(huì)擬利用本周五下午組織開(kāi)展健身趣味活動(dòng)。特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下： 活動(dòng)目的：

1、增強(qiáng)教職工的健身意識(shí)，帶頭參加體育活動(dòng)。

2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。

組織機(jī)構(gòu)：

總裁判：徐志紅

裁判：劉彩梅、丁清香

記錄：陳婷、

照相：劉靜

活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月26日下午

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

參加人員：全校教職員工

活動(dòng)項(xiàng)目：

齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟(jì)、金豆搬家

活動(dòng)規(guī)則：

1.齊心協(xié)力

比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+ 籃球場(chǎng)兩底線距離，時(shí)間最短隊(duì)獲勝 。

2.心心相印(倆人背夾籃球接力)

比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背*背夾一籃球，裁判宣布開(kāi)始比賽后，前行運(yùn)到對(duì)面，將籃球交接給隊(duì)員，完成n/2次接力，最快到達(dá)終點(diǎn)組為勝。

3.同舟共濟(jì)(墊子運(yùn)人過(guò)“江”：籃球場(chǎng)寬)

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇三

為調(diào)動(dòng)工會(huì)干部參與"我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)"健身活動(dòng)的積極性，強(qiáng)化工會(huì)干部隊(duì)伍的帶頭作用，豐富工會(huì)干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會(huì)決定舉行區(qū)直單位工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。

1、增強(qiáng)工會(huì)干部的健身意識(shí)，帶頭參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。

20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）

雙興小學(xué)田徑場(chǎng)

區(qū)直單位工會(huì)主席及一名工會(huì)干部，保證身體健康，無(wú)任何疾病。

托球跑、雙腿夾球走、摸石過(guò)河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

每人限報(bào)3項(xiàng)，其中必選一項(xiàng)帶x項(xiàng)目（1-3項(xiàng)）參加。

根據(jù)報(bào)名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎(jiǎng)選手取最好名次給予獎(jiǎng)勵(lì)；參賽選手均有紀(jì)念獎(jiǎng)。

請(qǐng)各單位于9月18日前將參賽隊(duì)員電話報(bào)送教育工會(huì)。

工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)置

1、托球跑

2、雙腿夾球走

項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線后起步，走到對(duì)面終點(diǎn)處，時(shí)間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

3、摸石過(guò)河

項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米；每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊泡沫板，放在起點(diǎn)線后沿；聽(tīng)到裁判員發(fā)出"各就位"口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。

4、定點(diǎn)投籃

項(xiàng)目說(shuō)明：運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進(jìn)球個(gè)數(shù)多少計(jì)算成績(jī)；如成績(jī)相等，以先投中者名次列前。

5、一分鐘跳繩

項(xiàng)目說(shuō)明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)多者名次列前。

6、踢毽子（小雞毛毽）

項(xiàng)目說(shuō)明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。

7、金豆搬家

項(xiàng)目說(shuō)明：參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時(shí)選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內(nèi)以?shī)A球的多少計(jì)算成績(jī)。

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇四

活動(dòng)時(shí)間:

x月x日上午9:30開(kāi)始

活動(dòng)目的:

為豐富教職工的'文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，學(xué)校擬利用本周末組織開(kāi)展健身趣味活動(dòng)。特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下:

活動(dòng)地點(diǎn):

xx鄉(xiāng)xx莊

活動(dòng)牽頭:

xxx

總裁判:xx

裁判:xx、xxx

記錄:xxx

參加人員:所有教師(含代課教師)及食堂工友

后勤準(zhǔn)備:xxx

照相:xx

獎(jiǎng)勵(lì)辦法:學(xué)校根據(jù)教師出勤表順序?qū)⑷＝處煱碼bcd順序任意分成四組，每項(xiàng)比賽決出第一名至第四名，依次計(jì)分為9、7、5、3，4項(xiàng)比賽的積分累計(jì)者為第一名，其余類推，按名次發(fā)放活動(dòng)獎(jiǎng)品。

活動(dòng)項(xiàng)目:踢毽子、跳長(zhǎng)繩(3分鐘)、夾球接力、豬八戒背媳婦

踢毽子比賽:(器材準(zhǔn)備:毽子10個(gè))

1、4個(gè)小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分4輪進(jìn)行，每輪1個(gè)小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄6人成績(jī)總和。

3、按成績(jī)高低取名次，按9、7、5、3記分

“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個(gè))

1、4個(gè)小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個(gè)人分成6組，每2人一組。

2、每隊(duì)每次出2人，兩人胸對(duì)胸或背對(duì)背，中間放1個(gè)氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點(diǎn)線后。令下，兩人同時(shí)側(cè)向跑動(dòng)，繞過(guò)障礙物后返回交第二隊(duì)兩人。第二隊(duì)用同樣的方法將球運(yùn)回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規(guī)則:

(1)、令下后才能跑動(dòng)。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。

(2)、在跑動(dòng)過(guò)程中，一律不許用手觸球。

(3)、球運(yùn)過(guò)終點(diǎn)線后，才能交下兩人。

4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

“豬八戒背媳婦”比賽:

1、4個(gè)小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個(gè)人分成6組，每2人一組。

2、每隊(duì)每次出2人，一人將另一人背起立于起點(diǎn)線后，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動(dòng)繞過(guò)障礙物后返回，第二組用同樣的方法進(jìn)行比賽，依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規(guī)則:

(1)、令下后才能跑動(dòng)。

(2)、途中若有腳落地現(xiàn)象，要在原地背好，繼續(xù)比賽。

(3)、前一組參賽隊(duì)員越過(guò)終點(diǎn)線后，下一組隊(duì)員才能出發(fā)。

4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

三分鐘跳長(zhǎng)繩比賽:

1、每個(gè)小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。

2、兩名隊(duì)員站在固定的位置上負(fù)責(zé)搖繩，其他隊(duì)員成一路縱隊(duì)站于一側(cè)

3、裁判“鳴哨”比賽開(kāi)始，再次“鳴哨”比賽結(jié)束。

4、記數(shù)方法:每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)有一人，跳一次后跑出，如進(jìn)兩人或兩人以上記一人，空搖不記數(shù)。因配合失誤出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象而使搖繩不能繼續(xù)時(shí)，該次成績(jī)不算。

5、名次錄取:按成績(jī)高低取名次，按9、7、5、3記分。

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇五

為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，學(xué)校工會(huì)擬利用本周五下午組織開(kāi)展健身趣味活動(dòng)。特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下：

1、增強(qiáng)教職工的健身意識(shí)，帶頭參加體育活動(dòng)。

2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。

活動(dòng)主題：強(qiáng)身健體營(yíng)造溫馨團(tuán)隊(duì),心手相牽構(gòu)建和諧校園

活動(dòng)口號(hào)：活力青春,運(yùn)動(dòng)無(wú)極限

總裁判：徐志紅

裁判：劉彩梅、丁清香

記錄：陳婷、

照相：劉靜

活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月26日下午

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

參加人員：全校教職員工

齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟(jì)、金豆搬家

1.齊心協(xié)力

比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+籃球場(chǎng)兩底線距離，時(shí)間最短隊(duì)獲勝。

2.心心相印(倆人背夾籃球接力)

比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背x背夾一籃球，裁判宣布開(kāi)始比賽后，前行運(yùn)到對(duì)面，將籃球交接給隊(duì)員，完成n/2次接力，最快到達(dá)終點(diǎn)組為勝。

3.同舟共濟(jì)(墊子運(yùn)人過(guò)"江"：籃球場(chǎng)寬)

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇六

20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30

二、活動(dòng)地點(diǎn)

九峰中學(xué)

參加人員

公司全體職工（含子公司）、退休職工

四、活動(dòng)流程

（一）8：30~9：30九峰中學(xué)禮堂

公司董事長(zhǎng)黃峰紀(jì)念公司成立十三周年講話

（二）9：30~9：55九峰中學(xué)操場(chǎng)

第三屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式主持人：潘青煜公司紀(jì)委書記

1、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)，領(lǐng)導(dǎo)評(píng)分

2、升旗儀式

3、運(yùn)動(dòng)員、裁判員代表宣誓

4、公司領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕

5、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)

（三）10：00~11：30九峰中學(xué)操場(chǎng)

1、10：00~10：45齊心協(xié)力、珠行萬(wàn)里

第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

2、10：45~11：30小冬筍、有軌電車

第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

3、11：30~11：45男子、女子4×100接力賽

第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

（四）11：45~13：30九峰中學(xué)食堂及禮堂

午餐及午休

（五）13：30~15：00九峰中學(xué)操場(chǎng)

1、13：30~14：15集體跳繩

2、14：15~15：00拔河

（六）15：00~15：30九峰中學(xué)操場(chǎng)

閉幕式暨頒獎(jiǎng)儀式

五、活動(dòng)要求

1、公司各部門、子公司分為8支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)有領(lǐng)隊(duì)一名、副領(lǐng)隊(duì)一名、執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)一名、通訊員一名。

2、賽前籌備和比賽過(guò)程中，執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)和通訊員要配合工作人員做好活動(dòng)的組織工作。

3、為使廣大員工充分參與到此次活動(dòng)中，每人限報(bào)名參加一個(gè)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員身體狀況必須適合所報(bào)參賽項(xiàng)目的基本要求，沒(méi)有心腦血管等不適合競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的疾病。（比賽項(xiàng)目說(shuō)明見(jiàn)附件）

4、開(kāi)幕式各隊(duì)列隊(duì)入場(chǎng)，要求隊(duì)形整齊、著裝統(tǒng)一、口號(hào)響亮、精神面貌良好，各隊(duì)表現(xiàn)將作為最終成績(jī)的參考內(nèi)容。

5、比賽過(guò)程中，各隊(duì)通訊員負(fù)責(zé)將隊(duì)員表現(xiàn)及時(shí)以通訊稿形式報(bào)至組委會(huì)，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績(jī)參考內(nèi)容。

6、參加人員注意保持會(huì)場(chǎng)清潔，不亂扔垃圾。

7、因停車場(chǎng)地有限，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動(dòng)地點(diǎn)，不得自行開(kāi)車前往。

六、組織安排

1、由綜合辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)整體組織籌備，黨委辦公室、團(tuán)委全力配合；

3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓(xùn)練及趣味運(yùn)動(dòng)事業(yè)部負(fù)責(zé)提供。

比賽項(xiàng)目說(shuō)明

一、趣味項(xiàng)目

1、齊心協(xié)力

【參賽人數(shù)】每隊(duì)5人，3男2女

【比賽器材】云梯

【比賽方法】比賽開(kāi)始前，2組參賽隊(duì)員在起跑線上做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊(duì)員開(kāi)始托同一根協(xié)力梯進(jìn)行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達(dá)終點(diǎn)。

2、珠行萬(wàn)里

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，5男3女

【比賽器材】網(wǎng)球、球槽

【基本規(guī)則】整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

3、小冬筍

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，5男3女

【比賽器材】指壓板

【基本規(guī)則】每隊(duì)8人共同支撐在指壓板，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成裁判指定的動(dòng)作，標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到一致，以用時(shí)最快，動(dòng)作最規(guī)范的團(tuán)隊(duì)獲勝。

4、有軌電車

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，6男2女

【比賽器材】齊心協(xié)力走木板

【比賽方法】比賽前，參賽隊(duì)員的同側(cè)腳穿在一個(gè)“鞋子”上立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊(duì)友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進(jìn)，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)，按用時(shí)最短的順序排名。

【比賽規(guī)則】雙腳必須同時(shí)穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開(kāi)“鞋子”，則需停止前進(jìn)，待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進(jìn)，否則罰時(shí)3秒。

二、集體競(jìng)賽項(xiàng)目

5、男子及女子4×100米預(yù)、決賽

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，4男4女

【比賽器材】接力棒

【比賽方法】所有運(yùn)動(dòng)員抽簽決定分組及預(yù)賽賽道，按小組一次進(jìn)行。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績(jī)無(wú)效。搶跑犯規(guī)（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）需重新發(fā)令，之后搶跑的運(yùn)動(dòng)員直接取消比賽資格。決定前八名計(jì)入各隊(duì)團(tuán)體總分。

6、集體跳繩

【參賽人數(shù)】每隊(duì)20人

【比賽器材】跳繩

【基本規(guī)則】搖繩2人對(duì)面站立,手持1條長(zhǎng)繩同時(shí)向1個(gè)方向搖動(dòng),12名運(yùn)動(dòng)員原地起跳，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)連續(xù)跳繩數(shù)量，連續(xù)2次起計(jì)，中斷后數(shù)量可累加。其余隊(duì)員替補(bǔ)。

7、拔河

【參賽人數(shù)】每隊(duì)20人，15男5女

【比賽器材】拔河繩

【基本規(guī)則】每場(chǎng)比賽會(huì)派2個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為立即取消比賽資格。每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝制。

三、計(jì)分規(guī)則

各代表隊(duì)采取積分制，根據(jù)積分進(jìn)行團(tuán)體總分排名，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，積分規(guī)則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計(jì)入團(tuán)體總分。

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇七

為調(diào)動(dòng)工會(huì)干部參與我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)健身活動(dòng)的積極性，強(qiáng)化工會(huì)干部隊(duì)伍的帶頭作用，豐富工會(huì)干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會(huì)決定舉行區(qū)直單位工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。

1、增強(qiáng)工會(huì)干部的`健身意識(shí)，帶頭參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。

20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）

雙興小學(xué)田徑場(chǎng)

區(qū)直單位工會(huì)主席及一名工會(huì)干部，保證身體健康，無(wú)任何疾病。

托球跑、雙腿夾球走、摸石過(guò)河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

每人限報(bào)3項(xiàng)，其中必選一項(xiàng)帶x項(xiàng)目（1—3項(xiàng)）參加。

根據(jù)報(bào)名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎(jiǎng)選手取最好名次給予獎(jiǎng)勵(lì)；參賽選手均有紀(jì)念獎(jiǎng)。

請(qǐng)各單位于9月18日前將參賽隊(duì)員電話報(bào)送教育工會(huì)。

工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)置

1、托球跑

2、雙腿夾球走

項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線后起步，走到對(duì)面終點(diǎn)處，時(shí)間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

3、摸石過(guò)河

項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米；每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊泡沫板，放在起點(diǎn)線后沿；聽(tīng)到裁判員發(fā)出各就位口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。

4、定點(diǎn)投籃

項(xiàng)目說(shuō)明：運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進(jìn)球個(gè)數(shù)多少計(jì)算成績(jī)；如成績(jī)相等，以先投中者名次列前。

5、一分鐘跳繩

項(xiàng)目說(shuō)明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)多者名次列前。

6、踢毽子（小雞毛毽）

項(xiàng)目說(shuō)明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。

7、金豆搬家

項(xiàng)目說(shuō)明：參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時(shí)選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內(nèi)以?shī)A球的多少計(jì)算成績(jī)。

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇八

為調(diào)動(dòng)工會(huì)干部參與“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”健身活動(dòng)的積極性，強(qiáng)化工會(huì)干部隊(duì)伍的帶頭作用，豐富工會(huì)干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會(huì)決定舉行區(qū)直單位工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。

1、增強(qiáng)工會(huì)干部的健身意識(shí)，帶頭參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。

20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）

雙興小學(xué)田徑場(chǎng)

區(qū)直單位工會(huì)主席及一名工會(huì)干部，保證身體健康，無(wú)任何疾病。

托球跑、雙腿夾球走、摸石過(guò)河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

每人限報(bào)3項(xiàng)，其中必選一項(xiàng)帶項(xiàng)目（1-3項(xiàng)）參加。

根據(jù)報(bào)名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎(jiǎng)選手取最好名次給予獎(jiǎng)勵(lì)；參賽選手均有紀(jì)念獎(jiǎng)。

請(qǐng)各單位于9月18日前將參賽隊(duì)員電話報(bào)送教育工會(huì)。

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇九

1、報(bào)名者可以在現(xiàn)場(chǎng)瀏覽全場(chǎng)所有的資料板

3、如果你的心愿貼不夠用，可以在現(xiàn)場(chǎng)工作區(qū)購(gòu)買

1、已報(bào)名者請(qǐng)?jiān)趫?bào)到處憑報(bào)名表回執(zhí)領(lǐng)取編號(hào)牌

2、報(bào)到后請(qǐng)到指定區(qū)域入坐

3、入場(chǎng)時(shí)請(qǐng)保持秩序井然，不要哄搶

4、入場(chǎng)后請(qǐng)積極參加各項(xiàng)交友活動(dòng)，并遵守現(xiàn)場(chǎng)工作人員安排和游戲規(guī)則

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇十

為發(fā)揮馮家灣工業(yè)園工會(huì)聯(lián)合會(huì)應(yīng)有作用，展示園區(qū)廣大企事業(yè)單位職工的風(fēng)采，激發(fā)員工的'工作激情，推動(dòng)石羊兩個(gè)文明建設(shè)再上新的臺(tái)階，石羊街道總工會(huì)報(bào)經(jīng)街道黨工委辦事處同意，。擬于年6月舉辦馮家灣工業(yè)園區(qū)工會(huì)聯(lián)合會(huì)職工技能趣味競(jìng)賽，具體方案如下：

主辦：高新區(qū)石羊街道黨工委辦事處

承辦：高新區(qū)石羊街道總工會(huì)

協(xié)辦：成都良田廣告有限公司

（一）活動(dòng)時(shí)間：年6月23日（星期四）9：00—12：00（如因天氣原因，另行通知）

（二）活動(dòng)地點(diǎn)：馮家灣工業(yè)園空地

（三）活動(dòng)項(xiàng)目

技能項(xiàng)目：如意算盤、superdog。趣味項(xiàng)目：爭(zhēng)分奪秒、龍騰虎躍、滿載而歸

（四）參賽對(duì)象：馮家灣工業(yè)園區(qū)企事業(yè)單位。

（五）參賽人數(shù)：每個(gè)單位參賽人數(shù)不少于4人，其中至少一名女性，內(nèi)含領(lǐng)隊(duì)1名。

（六）報(bào)名時(shí)間：年6月8日年6月21日。

（七）報(bào)名方式

詳見(jiàn)附件

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇十一

四月中下旬

學(xué)校操場(chǎng)

教工組隊(duì)：參賽隊(duì)員分甲、乙兩個(gè)組別。

甲組：六年級(jí)級(jí)部七年級(jí)級(jí)部八年級(jí)級(jí)部九年級(jí)級(jí)部綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：辦公室、工會(huì)、后勤、財(cái)務(wù)、圖書館、信息中心）共五個(gè)組。

乙組：一年級(jí)級(jí)部二年級(jí)級(jí)部三年級(jí)級(jí)部四年級(jí)級(jí)部五年級(jí)級(jí)部共五個(gè)組。

1.個(gè)人項(xiàng)目

女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球。

男子：定點(diǎn)投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢。

2.集體項(xiàng)目

拔河比賽沙包投準(zhǔn)4x50m接力搶收搶種

要求：教師必須參加個(gè)人項(xiàng)目的比賽，個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)2項(xiàng)。

1.各代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)一人，教練員一人。

2.個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)兩項(xiàng)，可兼報(bào)集體項(xiàng)目。

3.報(bào)名表于4月10日前報(bào)至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報(bào)z處）。

4.集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每個(gè)代表隊(duì)限報(bào)一組隊(duì)員參加。

1.單項(xiàng)取前六名，按7、5、4、3、2、1計(jì)分。

2.團(tuán)體取前三名，以各隊(duì)在各單項(xiàng)中得分之和計(jì)算團(tuán)體總分，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上得分相等，則以獲第一名多的隊(duì)名次列前，余類推。

每個(gè)項(xiàng)目根據(jù)競(jìng)賽結(jié)果，評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。

1.運(yùn)動(dòng)員必須服從大會(huì)組織安排，遵守競(jìng)賽規(guī)則。

2.運(yùn)動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場(chǎng)報(bào)到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇十二

活動(dòng)時(shí)間：

20__年__月__日(8：30——10：30)

活動(dòng)地點(diǎn)：

參加人員：

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)秋游活動(dòng)，讓學(xué)生充分感受到外出時(shí)的興奮和喜悅。

2、感受大自然中各種植物的變化。

3、參觀各景點(diǎn)，了解其中意義。

4、鍛煉學(xué)生堅(jiān)持到底的意志，吃苦耐勞的精神?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

活動(dòng)過(guò)程：

1、出發(fā)前召開(kāi)全體學(xué)生會(huì)議，講清秋游活動(dòng)注意事項(xiàng)及游園路線。

2、準(zhǔn)備一份秋游安全預(yù)案方案。

3、活動(dòng)前說(shuō)明要求及注意事項(xiàng)。

(1)不和陌生人走、不和陌生人講話。

(2)不撿地下的東西、不隨便掉隊(duì)、不吃手。

(3)游玩時(shí)要準(zhǔn)守紀(jì)律不亂跑。不去危險(xiǎn)的地方聽(tīng)老師的口令。

(4)不踩小草、不摘小花、不隨地吐痰、不隨地大小便。

4、教師介紹景點(diǎn)名稱及

相關(guān)內(nèi)容。

5、各班照相留念。

6、清點(diǎn)人數(shù)、排隊(duì)回學(xué)校。

7、活動(dòng)結(jié)束，總結(jié)收獲。

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇十三

20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30

二、活動(dòng)地點(diǎn)

九峰中學(xué)

三、參加人員

公司全體職工（含子公司）、退休職工

四、活動(dòng)流程

（一）8：30~9：30 ? 九峰中學(xué)禮堂

公司董事長(zhǎng)黃峰紀(jì)念公司成立十三周年講話

（二）9：30~9：55 ? 九峰中學(xué)操場(chǎng)

第三屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式 ?主持人：潘青煜 公司紀(jì)委書記

1、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)，領(lǐng)導(dǎo)評(píng)分

2、升旗儀式

3、運(yùn)動(dòng)員、裁判員代表宣誓

4、公司領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕

5、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)

（三）10：00~11：30 ? ?九峰中學(xué)操場(chǎng)

1、10：00~10：45 ? 齊心協(xié)力、珠行萬(wàn)里

第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

2、10：45~11：30 ? 小冬筍、有軌電車

第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

3、11：30~11：45 ? ?男子、女子4×100接力賽

第三屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

（四）11：45~13：30 ? ?九峰中學(xué)食堂及禮堂

午餐及午休

（五）13：30~15：00 ? ?九峰中學(xué)操場(chǎng)

1、13：30~14：15 ? 集體跳繩

2、14：15~15：00 ? ?拔河

（六）15：00~15：30 ? ?九峰中學(xué)操場(chǎng)

閉幕式暨頒獎(jiǎng)儀式

五、活動(dòng)要求

1、公司各部門、子公司分為8支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)有領(lǐng)隊(duì)一名、副領(lǐng)隊(duì)一名、執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)一名、通訊員一名。

2、賽前籌備和比賽過(guò)程中，執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)和通訊員要配合工作人員做好活動(dòng)的'組織工作。

3、為使廣大員工充分參與到此次活動(dòng)中，每人限報(bào)名參加一個(gè)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員身體狀況必須適合所報(bào)參賽項(xiàng)目的基本要求，沒(méi)有心腦血管等不適合競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的疾病。（比賽項(xiàng)目說(shuō)明見(jiàn)附件）

4、開(kāi)幕式各隊(duì)列隊(duì)入場(chǎng)，要求隊(duì)形整齊、著裝統(tǒng)一、口號(hào)響亮、精神面貌良好，各隊(duì)表現(xiàn)將作為最終成績(jī)的參考內(nèi)容。

5、比賽過(guò)程中，各隊(duì)通訊員負(fù)責(zé)將隊(duì)員表現(xiàn)及時(shí)以通訊稿形式報(bào)至組委會(huì)，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績(jī)參考內(nèi)容。

6、參加人員注意保持會(huì)場(chǎng)清潔，不亂扔垃圾。

7、因停車場(chǎng)地有限，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動(dòng)地點(diǎn)，不得自行開(kāi)車前往。

六、組織安排

1、由綜合辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)整體組織籌備，黨委辦公室、團(tuán)委全力配合；

3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓(xùn)練及趣味運(yùn)動(dòng)事業(yè)部負(fù)責(zé)提供。

比賽項(xiàng)目說(shuō)明

一、趣味項(xiàng)目

1、齊心協(xié)力

【參賽人數(shù)】每隊(duì)5人，3男2女

【比賽器材】云梯

【比賽方法】比賽開(kāi)始前，2組參賽隊(duì)員在起跑線上做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊(duì)員開(kāi)始托同一根協(xié)力梯進(jìn)行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達(dá)終點(diǎn)。

2、珠行萬(wàn)里

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，5男3女

【比賽器材】網(wǎng)球、球槽

【基本規(guī)則】整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

3、小冬筍

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，5男3女

【比賽器材】指壓板

【基本規(guī)則】每隊(duì)8人共同支撐在指壓板，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成裁判指定的動(dòng)作，標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到一致，以用時(shí)最快，動(dòng)作最規(guī)范的團(tuán)隊(duì)獲勝。

4、有軌電車

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，6男2女

【比賽器材】齊心協(xié)力走木板

【比賽方法】比賽前，參賽隊(duì)員的同側(cè)腳穿在一個(gè)“鞋子”上立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊(duì)友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進(jìn)，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)，按用時(shí)最短的順序排名。

【比賽規(guī)則】雙腳必須同時(shí)穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開(kāi)“鞋子”，則需停止前進(jìn)，待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進(jìn)，否則罰時(shí)3秒。

二、集體競(jìng)賽項(xiàng)目

5、男子及女子4×100米預(yù)、決賽

【參賽人數(shù)】每隊(duì)8人，4男4女

【比賽器材】接力棒

【比賽方法】所有運(yùn)動(dòng)員抽簽決定分組及預(yù)賽賽道，按小組一次進(jìn)行。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績(jī)無(wú)效。搶跑犯規(guī)（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）需重新發(fā)令，之后搶跑的運(yùn)動(dòng)員直接取消比賽資格。決定前八名計(jì)入各隊(duì)團(tuán)體總分。

6、集體跳繩

【參賽人數(shù)】每隊(duì)20人

【比賽器材】跳繩

【基本規(guī)則】搖繩2人對(duì)面站立,手持1條長(zhǎng)繩同時(shí)向1個(gè)方向搖動(dòng), 12名運(yùn)動(dòng)員原地起跳，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)連續(xù)跳繩數(shù)量，連續(xù)2次起計(jì)，中斷后數(shù)量可累加。其余隊(duì)員替補(bǔ)。

7、拔河

【參賽人數(shù)】每隊(duì)20人，15男5女

【比賽器材】拔河繩

【基本規(guī)則】每場(chǎng)比賽會(huì)派2個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為立即取消比賽資格。每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝制。

三、計(jì)分規(guī)則

各代表隊(duì)采取積分制，根據(jù)積分進(jìn)行團(tuán)體總分排名，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，積分規(guī)則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計(jì)入團(tuán)體總分。

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇十四

主辦：市教育局、市教育工會(huì)

承辦：xx市第二十四中學(xué)

20xx年4月2日（星期六）上午8：00

xx市第二十四中學(xué)

xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風(fēng)中學(xué)、致遠(yuǎn)中學(xué)、汽車職院、學(xué)院附中、四中義教部、二實(shí)小，市教育局機(jī)關(guān)干部代表隊(duì)。

第一項(xiàng)：60迎面接力賽

1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校28人，其中女教師14人，男教師14人。

2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

3、規(guī)則要求：各參賽學(xué)校分兩路縱隊(duì)，由裁判員先清點(diǎn)人數(shù)（每邊14人），女運(yùn)動(dòng)員在前，男運(yùn)動(dòng)員在后。人數(shù)確定后，裁判長(zhǎng)發(fā)令，排頭隊(duì)員（××學(xué)校女1號(hào)）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊(duì)員（××學(xué)校女2號(hào)），完成一次接力，依次進(jìn)行，以完成全部接力的時(shí)間用時(shí)最短決勝名次。

第二項(xiàng)：男女混合跳長(zhǎng)繩比賽

1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校20人，其中女教師10人，男教師10人。

2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊(duì)運(yùn)動(dòng)員依次進(jìn)行，女運(yùn)動(dòng)員在前，男運(yùn)動(dòng)員在后。連續(xù)輪回，記時(shí)4分鐘，按完成個(gè)數(shù)多少?zèng)Q勝名次，空繩和跳失誤時(shí)不計(jì)個(gè)數(shù)。按學(xué)校順序號(hào)，每所學(xué)校為一組，依次進(jìn)行比賽。

4、繩長(zhǎng)：每一輪長(zhǎng)度不少于6。

5、每隊(duì)另派2名男教師（或女教師）搖繩。

每組分別取前8名，另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。

1、各參賽學(xué)校報(bào)裁判員1人（自帶秒表、口哨）。

2、報(bào)名時(shí)間：市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表（女運(yùn)動(dòng)員在前）交市教育工會(huì)。

3、運(yùn)動(dòng)員中至少有1級(jí)領(lǐng)導(dǎo)參加比賽。

4、比賽用繩，各參賽學(xué)校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。

5、各學(xué)校領(lǐng)隊(duì)由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)任。

6、各學(xué)校派拉拉隊(duì)不超過(guò)10人。

7、各學(xué)校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會(huì)評(píng)先，年度工作目標(biāo)考核的重要依據(jù)。

請(qǐng)市直各學(xué)校注意安全，在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止教師意外損傷。

市教育局、市直機(jī)關(guān)工委、市總工會(huì)、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊(duì)頒獎(jiǎng)。

略

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇十五

為豐富職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)職工的體質(zhì)，促進(jìn)職工之間的溝通交流，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)凝聚力、向心力及歸屬感，將組織開(kāi)展迎五一職工趣味活動(dòng)。

一、活動(dòng)目的：

1、貫徹落實(shí)公司強(qiáng)身健體的活動(dòng)方案。

2、增加職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)部門的凝聚力、向心力;愉悅心情，緩解工作壓力;增強(qiáng)職工體質(zhì)。

二、活動(dòng)時(shí)間：

五一前夕(具體時(shí)間另行通知)

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

取水頭部網(wǎng)球場(chǎng)

四、活動(dòng)內(nèi)容：

迎五一職工趣味活動(dòng)

五、參加人員范疇：

制水部全體職工(當(dāng)天運(yùn)行人員除外)，

六、參加隊(duì)伍及注意事項(xiàng)：

3、為保證參賽隊(duì)員安全，請(qǐng)參賽隊(duì)員著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。

七、工作人員設(shè)置

1、裁判：毛立源

2、計(jì)分員，計(jì)時(shí)員：姚____

3、道具擺放人員：袁____

4、攝像：馮____

八、趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和規(guī)則

集體項(xiàng)目

拔河比賽

道具：拔河繩一根

人員：每支代表隊(duì)10名職工

比賽規(guī)則：

1、每支代表隊(duì)領(lǐng)隊(duì)抽簽決定比賽對(duì)手，“1”與“2”一組，“3”與“4”一組;

4、此項(xiàng)目為三局兩勝，勝者進(jìn)入冠亞軍決賽，負(fù)者進(jìn)行三四名決賽。

要求：

1、所有參賽者要求空手，不得戴手套;

2、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷。

齊心協(xié)力

道具：筷子乒乓球跳繩籃球

人員：每支代表隊(duì)10名職工

比賽規(guī)則：

1、每支代表隊(duì)10名職工分a組、b組，分別站在場(chǎng)地兩端的起點(diǎn)和終點(diǎn);

要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地繼續(xù)進(jìn)行;

滾雪球

道具：標(biāo)志物

人員：每支代表隊(duì)8名職工

比賽規(guī)則：每隊(duì)呈縱形排在起點(diǎn)上，以裁判哨聲為令，各隊(duì)第一位隊(duì)員迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物，跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再速度向前跑回終點(diǎn)，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物，返回起點(diǎn)，再拉第三位手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

要求：

1、返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物才能向前跑;

2、跑步中不限隊(duì)伍的排法，但是必須手拉手，不得脫手;

3、全隊(duì)人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

個(gè)人項(xiàng)目

1、跳繩

比賽規(guī)則：正跳，限時(shí)1分鐘，男女不限，最多者為勝。

計(jì)分方法：取前3名

2、踢毽子

比賽規(guī)則：限時(shí)1分鐘，男女不限，最多者為勝。

計(jì)分方法：取前3名

3、企鵝漫步

道具：氣球

比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個(gè)氣球，呈企鵝狀在起點(diǎn)行走到終點(diǎn)，繞過(guò)標(biāo)志物，折返回起點(diǎn)，球掉下需重新夾起，在掉球的位置繼續(xù)，此項(xiàng)為淘汰賽，最先到達(dá)者為勝。

計(jì)分方法：取前3名

4、袋鼠跳

道具：口袋

比賽規(guī)則：參賽者將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式到終點(diǎn)，繞過(guò)標(biāo)志物，返回起點(diǎn)，此項(xiàng)為淘汰賽，最先到達(dá)者獲勝。

計(jì)分方法：取前3名

5、摸石過(guò)河

道具：過(guò)河石

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員站于起點(diǎn)的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。以裁判哨聲為令，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為20米，以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面的河石上為計(jì)時(shí)停止，此項(xiàng)為淘汰賽，最先到達(dá)者為勝。

計(jì)分方法：取前3名

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇十六

在新春佳節(jié)即將來(lái)臨之際，為進(jìn)一步豐富干部業(yè)余生活，全面提高干部素質(zhì)，營(yíng)造快樂(lè)、和諧的.內(nèi)部氛圍，增進(jìn)干部間的友誼，經(jīng)分局研究，決定舉辦迎新春工會(huì)趣味活動(dòng)。

xx月xx日?qǐng)?bào)名

xx月xx日正式比賽

xx月xx日發(fā)獎(jiǎng)

扔飛鏢、踢毽子、跳繩、撲克牌（抄地皮）、包餛飩、端乒乓球

xx

每人在扔飛鏢、踢毽子、跳繩、撲克牌、包餛飩、端乒乓球六項(xiàng)比賽中任選三項(xiàng)報(bào)名，各單項(xiàng)分別按成績(jī)由高到低計(jì)一、二、三等獎(jiǎng)，其余均為參與獎(jiǎng)。每項(xiàng)活動(dòng)最低參賽人數(shù)為5人，低于5人則取消該項(xiàng)比賽。

1、扔飛鏢比賽

以個(gè)人為單位，每人領(lǐng)取4個(gè)飛鏢，投擲兩輪，將兩輪投擲環(huán)數(shù)合計(jì)，環(huán)數(shù)高者為勝。

1、脫靶者不計(jì)成績(jī)。

2、一只腳跨入線內(nèi)即為犯規(guī)。

3、不得借助他人或者其他形式的幫助。

2、跳繩比賽

以個(gè)人為單位，在1分鐘內(nèi)，跳繩個(gè)數(shù)最多者為勝。

1、具體跳繩方式不限。

2、規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳間斷者可繼續(xù)比賽至比賽時(shí)間用盡。

3、踢毽子比賽

以個(gè)人為單位，在1分鐘內(nèi)，踢毽子個(gè)數(shù)最多者為勝。

1、具體踢毽子方式不限。

2、規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢間斷者可繼續(xù)比賽至比賽時(shí)間用盡。

4、撲克牌比賽（抄地皮）

1、兩人一組，自由選擇搭檔；

2、抓鬮決定對(duì)手；

3、比賽采取淘汰制，每場(chǎng)比賽三局兩勝，勝出者繼續(xù)下一場(chǎng)比賽，直至決出冠亞軍。

5、包餛飩比賽

以個(gè)人為單位，在3分鐘規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以包餛飩個(gè)數(shù)多者為勝。

1、包餛飩方法不限；

2、不得借助他人或其他形式幫助。

6、端乒乓球比賽

用乒乓板端著乒乓球，沿一條直線跑一個(gè)來(lái)回，用時(shí)最短者為勝。

1、乒乓球掉落者可繼續(xù)比賽，但須從球掉落的地方繼續(xù)。

2、不得借助他人或其他形式的幫助。

組織工作：

1、比賽用具

跳繩一根、毽子兩個(gè)、飛鏢工具一套、撲克牌三副、餛飩皮、餡料、乒乓板一副。

2、工作人員：

此次趣味比賽由繆局牽頭，xx負(fù)責(zé)主持和裁判工作，由張維、孫揚(yáng)等做好組織和統(tǒng)計(jì)工作。

3、此次活動(dòng)解釋權(quán)歸活動(dòng)組委會(huì)所有。

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇十七

為豐富和活躍機(jī)關(guān)干部職工體育文化生活，本著“友誼第一、重在參與，比賽第二、活躍生活”的原則，以增強(qiáng)體質(zhì)，展示基層干部積極向上、團(tuán)結(jié)合作的精神風(fēng)貌，由鎮(zhèn)團(tuán)委、婦聯(lián)、工會(huì)聯(lián)合舉辦“迎五一”活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)方案制定如下：

一、活動(dòng)時(shí)間

1、報(bào)名時(shí)間：3月25日——4月30日

2、活動(dòng)開(kāi)展時(shí)間：4月11日——4月25日

3、頒獎(jiǎng)及表演賽時(shí)間：5月24日——5月25日

二、活動(dòng)主題

“弘揚(yáng)和諧崔木，共樹友誼之家”

三、活動(dòng)內(nèi)容

書法、乒乓球、象棋、羽毛球四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及經(jīng)費(fèi)保障

1、參賽的四個(gè)項(xiàng)目分別設(shè)置前三名，按照名次先后予以200元、100元、50元標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)。

2、經(jīng)費(fèi)保障：本次活動(dòng)支出費(fèi)用包括：器材購(gòu)置、獎(jiǎng)品設(shè)置，合計(jì)1500元。由政府籌資保證活動(dòng)順利開(kāi)展。

五、活動(dòng)組織實(shí)施

1、報(bào)名形式：鎮(zhèn)機(jī)關(guān)干部職工，以個(gè)人名義報(bào)名。由各組織組負(fù)責(zé)參賽。

2、組織實(shí)施：羽毛球項(xiàng)目由婦聯(lián)負(fù)責(zé)組織;書法項(xiàng)目由工會(huì)負(fù)責(zé)組織;象棋、乒乓球項(xiàng)目由團(tuán)委負(fù)責(zé)組織實(shí)施。

3、活動(dòng)組織保障：這次活動(dòng)由田書記總負(fù)責(zé)，鎮(zhèn)團(tuán)委、婦聯(lián)、工會(huì)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)報(bào)名、場(chǎng)地、裁判、比賽規(guī)則等具體事宜的落實(shí)。

六、活動(dòng)要求

1、精心組織。3月下旬發(fā)通知，開(kāi)始報(bào)名，3月28日開(kāi)始制定規(guī)則及比賽程序，4月1日開(kāi)始比賽(以業(yè)余時(shí)間為主)。

2、注重協(xié)調(diào)。團(tuán)委、婦聯(lián)、工會(huì)要積極主動(dòng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作;認(rèn)真組織參賽人員參加比賽。對(duì)比賽時(shí)間、地點(diǎn)的合理確定，既不影響日常工作，又確保比賽順利開(kāi)展;參賽人員要做好充分準(zhǔn)備，按要求參加比賽。

3、營(yíng)造娛樂(lè)氛圍，增進(jìn)友誼。注重“友誼第一，比賽第二”的精神，做好宣傳動(dòng)員工作，爭(zhēng)取廣泛參與，做好比賽階段、頒獎(jiǎng)評(píng)比階段的各項(xiàng)娛樂(lè)氛圍的營(yíng)造。

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇十八

團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏

為了確保本次運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，決定成立慶“五一”職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)。

1.男子籃球

2.男女混合拔河

3.集體健步走

4.男子乒乓球單打

5.女子乒乓球單打

1.比賽時(shí)間：20xx年4月下旬

2.比賽地點(diǎn)：待定

以單位組建代表隊(duì)。各代表隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)一名；男子籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員十名；男女混合拔河運(yùn)動(dòng)員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。

1.各單位要積極落實(shí)參加人員，抓緊做好組隊(duì)、訓(xùn)練和參賽等工作。

2.參賽人員必須在本單位工作三個(gè)月以上，確保身體適合所報(bào)項(xiàng)目（由參賽單位負(fù)責(zé)審查把關(guān)）。

3.本次活動(dòng)時(shí)間緊、任務(wù)重，各單位要立即行動(dòng)，結(jié)合工作實(shí)際，充分利用閑余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，確?；顒?dòng)達(dá)到預(yù)期效果。

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇十九

通過(guò)文藝演出活動(dòng)，慰問(wèn)環(huán)衛(wèi)工人，表達(dá)對(duì)勞動(dòng)者的無(wú)比崇敬之情;弘揚(yáng)“勞動(dòng)最光榮”、“我工作、我美麗”、“我奉獻(xiàn)、我快樂(lè)”的優(yōu)良傳統(tǒng);傳播環(huán)境保護(hù)和節(jié)約資源的理念，激發(fā)更多的市民尊重環(huán)衛(wèi)工人的辛勤勞動(dòng)，共同維護(hù)文山城的美麗;呼吁社會(huì)各界人士關(guān)心弱勢(shì)群體，讓世界充滿愛(ài);進(jìn)一步提高愛(ài)心文山久久群舉辦和參與各類公益活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)能力。

二、活動(dòng)內(nèi)容

(一)慰問(wèn)環(huán)衛(wèi)工人100名，每人贈(zèng)送價(jià)值50元的茶具(被單)、鮮花。

(二)文藝演出。突出“環(huán)保”這一主題。

(三)捐款。組織有意向捐款的企業(yè)和個(gè)人參與，現(xiàn)場(chǎng)籌集敬老助殘扶孤善款。

三、活動(dòng)時(shí)間

20__年5月1日14：00至16：30(星期日)

四、活動(dòng)地點(diǎn)。

文山城休閑廣場(chǎng)。

五、職責(zé)

(一)場(chǎng)地聯(lián)系及會(huì)場(chǎng)布置(包括舞臺(tái)、音響、標(biāo)語(yǔ)、鮮花、展板等)。由__負(fù)責(zé)。

(二)與縣環(huán)衛(wèi)局聯(lián)系，確定慰問(wèn)環(huán)衛(wèi)工人的名單，環(huán)衛(wèi)局組織的參加活動(dòng)的文藝節(jié)目(不少于2個(gè))以及參加的領(lǐng)導(dǎo)。由__負(fù)責(zé)。

(三)聯(lián)系參加愛(ài)心捐助的企業(yè)及參加活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)。由__負(fù)責(zé)。

(四)活動(dòng)日程安排(包括文藝演出節(jié)目及時(shí)間、捐款時(shí)間等)，聯(lián)系并確定節(jié)目主持人(男女各1名)。由__負(fù)責(zé)。

(五)文藝演出節(jié)目。由文山學(xué)院__、縣環(huán)衛(wèi)局__負(fù)責(zé)。

(六)慰問(wèn)物品購(gòu)買。由__負(fù)責(zé)。

(七)聯(lián)系新聞媒體做好現(xiàn)場(chǎng)采訪報(bào)道。由__負(fù)責(zé)。

(八)活動(dòng)結(jié)束后集中晚餐，實(shí)行aa制，愿意參加晚餐的人員每人先交50元，不足部分另行補(bǔ)足，節(jié)余部分轉(zhuǎn)為下次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的支出。邀請(qǐng)參加活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和企業(yè)老板參加就餐，不收取費(fèi)用。聚餐地點(diǎn)及菜單由__負(fù)責(zé)。

單位趣味活動(dòng)方案策劃篇二十

（一）節(jié)目報(bào)送（截止到11月30日）

聯(lián)系人：蘇xx

聯(lián)系電話：xx

（二）節(jié)目選拔（12月1日―5日）

通過(guò)組織人員審核篩選，確定聯(lián)歡會(huì)表演節(jié)目（具體時(shí)間、地點(diǎn)另行通知）。

（三）節(jié)目排練（12月7日―19日）

各分工會(huì)對(duì)表演節(jié)目進(jìn)一步排練、完善。

（四）集中排練（12月21―24日）

（五）節(jié)目演出彩排演出（12月28―29日）