每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

低頭族倡議書篇一

全校共青團員、青年學生：

近年來，隨著信息技術的發(fā)展，智能手機、個人電腦日益普及，我們在享受網絡帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，也不禁發(fā)現(xiàn)：人群中特別是廣大青年中出現(xiàn)了大量隨時隨地聊qq、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機低頭族以及“鼠”不離手的網游大俠和淘寶淘到手抽筋的網購迷。

青年學生上課玩手機、宿舍玩電腦，吃飯玩手機、無聊上網吧等現(xiàn)象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而當我們在惋惜某17歲女生邊玩手機邊走路以致掉入深坑喪命的同時，“一事驚醒夢中人”，青年朋友們，我們還不應該好好反思這一切嗎？為此，南通紡院團委、學生會聯(lián)合向全校青年發(fā)出如下倡議：

1、專注，打造“無手機”課堂。優(yōu)良的學風是高校永恒的追求，更是青年學生學業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關機，聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學知識，更要學習“學知識”的思維和方法，努力成為自己專業(yè)領域的行家里手，堅守內心對學業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。

2、交流，虛擬和現(xiàn)實理性劃分?！笆澜缟献钸b遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏?！蔽覀兿Ｍ@句玩笑話不要成為現(xiàn)實。多與親朋好友話話家常、聊聊心里話，和同學們多搞點聯(lián)誼活動，在談笑風生中感受現(xiàn)實人生的美好，下課途中，出門在外，活動之中，停止手機瀏覽，讓雙眼放松。我們要養(yǎng)成文明上網、理性讀網、科學用網的習慣，絕不沉迷網絡，被其奴役，使網絡成為自己學習進步、健康成長的助推器。

3、閱讀，沖向圖書館改變人生。網上快餐式的瀏覽永遠是代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的作用，這已是不爭的事實。我校圖書館內藏有印刷圖書46萬冊，現(xiàn)刊700多種，報紙100多種?！案褂性姇鴼庾匀A”，同學們在閑暇之時，應該大踏步的走進圖書館，多讀書，愛上讀書，愛上思考。想成為一個有魅力有氣場的青年嗎？那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下鼠標，沖向圖書館，品味書香。

4、文體公益，健康幸福生活一輩子。同學們，讓我們把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些電子游戲，多一些籃羽乒足，少一些網上購物，多一些文藝活動，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠扎扎實實的實踐，把自己的意志品質磨礪、素質能力練硬。青年是早上的太陽，我們要帶頭健體，“野蠻其體魄”，把參與體育、鍛煉身體作為一種行為習慣和生活方式，日積、月累、歲進，儲備好為祖國健康工作50年的“革命本錢”。

青年朋友們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機、電腦，擺脫對手機、電腦的依賴；讓我們“不當?shù)皖^族，拒絕鼠標手”，抬起頭來，關閉電腦，呼吸新鮮空氣，聆聽鳥兒歌唱，微笑與人交往，體驗美好生活。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

低頭族倡議書篇二

親愛的同學們：

你們好!

我是設計藝術學院學生會主席姚冰，我代表學生會發(fā)出如下倡議：

科技是一把雙刃劍，電腦、手機等電子設備對當代大學生的學習與成長造成不利影響，為強化課堂紀律，營造良好的學習氛圍，我院特作出關于“不做低頭族，踐行沈航青年精神”的主題倡議：

課堂紀律是學習的保障。自覺在上課前將手機調成靜音或關機模式，還課堂一份寧靜，自覺維護課堂秩序;上課不看不玩手機，提高課堂學習效率。

學生黨員、積極分子、班級干部等以身作則，嚴以律己，杜絕課堂玩手機;強化手機學習為主，娛樂為輔，科學理智使用手機的意識。

工欲善其事，必先利其器。不沉溺于三寸屏幕，強化自主學習意識，加強專業(yè)知識學習，開拓視野，全面提高綜合能力。

參與學院發(fā)展建設，增強主人翁意識，做到熱愛學院，喜歡專業(yè)，團結同學，尊敬師長;積極獻言獻策。

嚴格遵守學校紀律，思想積極，忠誠信仰、執(zhí)著追求，敢于擔當;踐行沈航青年精神，傳遞設藝正能量。

千里之行，始于足下。我院必將堅持思想引領，牢固筑牢思想陣地;減少低頭率，加強學風建設，做有為青年，做有為學院。

倡議人：___

時間：____年__月__日

低頭族倡議書篇三

親愛的同學們：

課堂是開展教學活動、傳播知識的重要場所。昔日“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這不僅擾亂了正常的教學秩序，而且影響了學習環(huán)境，破壞了良好的學風。美麗生態(tài)育桃李英才，優(yōu)良學風需你我共建。

為加強校園學風建設，營造濃厚的學習氛圍，尊重老師的教學成果，校學生會向廣大同學發(fā)出如下倡議：

1.上課、自習時自覺關閉手機或設成靜音，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

2.黨員、學生干部、優(yōu)秀團員團干等應以身作則，做出表率，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，并對其他同學進行監(jiān)督和勸導。

3.上課認真聽課，積極參加討論、回答老師的問題。

4.爭做“無手機課堂”班級，全體同學上課、自習不使用手機，形成班級公約，同學之間互相督促，共同形成良好學習習慣。

拒手機課堂，促優(yōu)良學風，我們在行動!讓無手機課堂成為每個學子修身律己的目標，讓無手機課堂成為每個同學實際的行動。

倡議人：xxx

xxxx年xx月xx日

低頭族倡議書篇四

親愛的同學們：

當今社會，人們的生活水平越來越高，手機漸漸變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪衅胀üぞ?，甚至已經成為我們生活中不可或缺的一部分。隨著社會進入人手一機的時代，越來越多的人加入了“低頭族”的行列中。手機是社會高度發(fā)展的一種體現(xiàn)，它極大地方便了人與人之間的溝通和交流，但是手機在方便人們的同時，也帶來了一些危害和問題。

作為一名學生，課堂是學習的陣地，但上課過程中使用手機的行為嚴重影響了學習秩序和學習紀律，也破壞了我們良好的課堂氣氛，使我們不能安心完成學習任務。我們應該清醒地意識到手機已成了威脅我們課堂秩序的一大“殺手”，不能因此葬送掉我們在課堂上學習寶貴知識的機會。

為進一步改善校園的學習氛圍，特向全體學生發(fā)出以下倡議：

一.上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學習效率，遵守課堂紀律。不影響他人，維持老師正常教學，保持課堂的良好秩序。

二.課堂上，同學們應該相互監(jiān)督，不讓手機影響我們的正常教學，認真學習，緊隨教師授課內容，提高聽課質量，活躍課堂氣氛。

三.理智對待手機，養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，以學習為主，娛樂為輔。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。

四.班干部、學生會成員等學生干部應以身作則，上課關閉或不使用手機，做好帶頭作用，積極配合老師，使教學活動順利進行。

五.“你的低頭，我們的沉默;我們的低頭，世界的冷漠”，深刻認識到“低頭族”對個人生活、學習的不利影響，自覺呼吁身邊的同學不做“低頭族”。

六.上課時不把手機帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機插頭不匹配，發(fā)生漏電、短路的現(xiàn)象，引起火災，后果不堪設想。

親愛的同學們，人的一生只有一次青春?，F(xiàn)在，青春是用來奮斗的;將來，青春是用來回憶的。讓我們行動起來，從健康使用手機開始，端正學習態(tài)度，規(guī)范課堂秩序，打造良好學風，濃郁學習氛圍，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會吧!

倡議人：xxx

時間：20xx年xx月xx日

文檔為doc格式

低頭族倡議書篇五

你們好!在我們快捷獲取各種信息的今天，智能手機帶來的便利是毋庸置疑的，通過手機發(fā)照片、看視頻、刷微博、聊qq、上微信等娛樂方式都可以在指尖完成。在崗位上、在家里、馬路邊、餐桌前……低頭玩手機這一現(xiàn)象充斥在我們生活的方方面面，"低頭族"也隨之誕生。然而，當我們低下頭"兩耳不聞身邊事，一心只看手機屛"的同時，安全隱患已如劊子手中的刀斧高懸于我們頭上，其中危害之大需要引起我們的高度警惕。

危害一：在車間生產現(xiàn)場玩手機，容易分散注意力，對設備的運行信號燈和警笛判斷力會下降，發(fā)生磕碰、劃傷等安全生產事故的概率增加。同時，一心二用的`不規(guī)范工作行為對產品質量也產生一定的影響。

危害二：長時間玩手機，非常影響視力，眼睛易患結膜炎、干眼癥以及白內障，對頸椎、肩椎、腰椎的健康都影響巨大，容易使頸椎關節(jié)發(fā)生錯位，致使患上腕管綜合征、腱鞘炎等，還可能會讓肥胖及乳癌等疾病的風險增加。

危害三：經常在手機上通過文字傳遞信息，不和人面對面的交流，溝通能力就會減弱，難免出現(xiàn)網上像熟人，見面如陌路的尷尬局面，影響社交能力。

危害四：開車時玩手機，車禍概率則會驟增。有調查表明，司機邊開車邊發(fā)短信時，發(fā)生車禍的概率是正常駕駛時的23倍，而打電話是2.8倍。

危害五：由于街頭車輛多，存在很大的交通隱患，低頭玩手機精力過于集中，遇到車輛容易躲閃不及，極易造成交通事故。

鑒于此，我們向車身廠全體職工發(fā)出倡議，為了我們的人生安全和身體健康，從我做起，減少不必要的手機使用頻次。在工作中一絲不茍，在家庭里溫馨關懷，在公路上遵守交規(guī)，在社交中開朗交流。莫讓方寸屏幕迷失心智，勿將人身安危置于不顧，遠離"低頭族"，從現(xiàn)在開始——點擊"退出!"

倡議人：xxx

時間：xxxx年xx月xx日

低頭族倡議書篇六

親愛的小伙伴們：

你有多久沒有完整的聽一節(jié)課，又有多久沒有記過中學時那樣整齊的筆記?你有多久沒有聽課入神的體驗，又有多久沒有埋怨過下課鈴響得太早?你是否感覺，這種體驗距離我們已經很遠了。課堂上，老師在講臺上多次對著你深情凝望，你卻低著頭面對屏幕流連忘返，你的學習生活被屏幕里的五彩斑斕所主宰，你的思緒被手機里的大千世界所牽絆。

播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格;播種性格，收獲命運。課堂低頭玩手機，是一種不尊重老師勞動，褻瀆課堂尊嚴的行為，這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。為幫助同學們養(yǎng)成良好的課堂行為習慣，回歸課堂本真，營造良好學習氛圍，我們向全校學子發(fā)出如下倡議：

一、上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

二、向家人、朋友、學生組織及社團公開自己的課表，這樣既避免了他們在上課的時候聯(lián)系你以致耽誤要事，同時也可以還課堂一個安靜的環(huán)境。

三、提高自制力，堅決不做"低頭族"。要清醒地認識到手機終究只是一個工具，永遠也不應該也不能替代我們自身與他人面對面的交流。

四、學生干部率先示范，以身作則。帶頭上課關閉手機或者不使用手機，配合老師完成課堂教學，并對其他同學做好監(jiān)督和勸導工作。

五、攜手行動，相互監(jiān)督。同學們相互監(jiān)督，相互提醒，及時糾正課堂上玩手機現(xiàn)象，切實維護課堂尊嚴，遵守課堂紀律。

六、除了手機以外，其他會影響課堂秩序和效率的電子產品也應該避免使用。

親愛的小伙伴，奮斗是青春的底色，行動是最好的見證。希望從今天開始，我們共同行動，堅決不做"低頭族"，讓指尖遠離手機，讓目光眷戀書本，讓思緒回歸課堂。通過認真傾聽老師的教誨，感受快樂課堂，領悟知識真諦，努力成長為一名德才兼?zhèn)?、自強不息，敢于有夢，勇于追夢，勤于圓夢的大學生!

倡議人：xxx

xxxx年xx月xx日

低頭族倡議書篇七

親愛的同學們：

隨著社會和科技的發(fā)展，智能手機的普及在給我們帶來便利的同時，也給我們的身心健康和學習生活帶來越來越多的負面影響。校園里出現(xiàn)了越來越多的“低頭族”，課堂上出現(xiàn)了越來越多的“手機控”，利用手機在課堂上看視頻、玩游戲、刷朋友圈等已成為很多學生的“必修課”，對手機的過度依賴正影響著我們的課堂，消耗著我們的時間，侵蝕著我們的健康。

為促進學風建設，凈化我們的課堂，營造濃郁的學習氛圍，健康使用手機，學生自治管理委員會開展了“向課堂低頭族say no”的主題活動。倡議同學們遠離手機，拒做課堂“低頭族”。

本次倡議活動分為兩個階段：第一個階段是各班級開一次以“拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣的東西：無價的知識，無法復得的時間?！钡闹黝}班會。在班會上講解“低頭族”帶來的危害，并宣讀倡議書，呼吁同學們不做“低頭族”，重視人與人的交流，并且要求同學們正確處理屏幕閱讀與紙本閱讀的關系，提高日常閱讀量，豐富自己的知識儲備;面對多元的網絡世界，同學們要學會理智、冷靜。

第二個階段是10月8日中午自管會在第二食堂前開展了“遠離手機，拒做課堂低頭族”的簽名倡議活動。同時還利用展板宣傳、校園廣播等形式，鼓勵同學們減少對手機的依賴性使用，多與身邊老師和同學互動，養(yǎng)成健康的學習生活習慣，營造積極向上的校園文化氛圍。在簽名現(xiàn)場，巨大的條幅吸引著每一個路過的同學，現(xiàn)場氣氛熱烈，老師們也熱情的參與到簽名活動中。很多同學在了解此次活動的意義后，都表示現(xiàn)在課堂上的確有很多不文明的現(xiàn)象，維護課堂文明本就應該是學生的職責和義務，并在簽名條幅上鄭重地簽上了自己的名字，承諾愿意為創(chuàng)建文明課堂、文明校園貢獻自己的力量。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

低頭族倡議書篇八

親愛的同學們：

目前，越來越多的同學淪為上課"低頭族"，養(yǎng)成無時無刻不看手機的壞習慣，手機逐漸淪為影響課堂教學秩序的"第一殺手"。昔日課堂是"風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳"，如今課堂是"短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息"。此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉;讓上課認真聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。

為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，形成優(yōu)良的班風學風，我們向各位同學倡議：

一、專心致志，打造"無手機課堂"。上課前請自覺關閉手機或將手機放在班級指定的收納袋(盒)中，抬頭聽講。

二、加強交流，活躍課堂氣氛，讓課堂變成真正知識的海洋。

三、學生黨員、入黨積極分子、學生干部要以身作則，做出表率，并對其他同學做好監(jiān)督和勸導工作。

四、應理智對待手機，養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，以學習為主，娛樂為輔。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。

親愛的同學們，拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣東西：無價的知識和無法復得的時間。讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做"低頭族"，讓手機休息一會吧!

倡議人：xxx

xxxx年xx月xx日

低頭族倡議書篇九

親愛的同學們：

目前，越來越多的同學淪為上課"低頭族"，養(yǎng)成無時無刻不看手機的壞習慣，"聲聲入耳"，如今課堂是短信聲、qq聲、游戲聲;"聲聲不息"此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉;讓上課聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。

為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維護良好的課堂教秩序，形成優(yōu)良的班風學風，我們向各位同學倡議：

一、專心致志，打造"無手機課堂"。上課上請自覺關閉手機或放在班級指定的收納袋(盒)中，抬頭聽講。

二、加強交流，活躍課堂氛圍，讓課堂變成真正知識的海洋。

三、應理智對待手機，養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，以學習為主，娛樂為輔，不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。

為此，陽光愛心社將于x年3月23日于學院六號樓前舉辦"拒做手機低頭族，請你抬頭看看我"大型簽字活動。琴愛的同學們，拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣東西：無價的知識和無法復得的時間。讓我們行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做"低頭族"，讓手機休息一會吧!

倡議人：xxx

xxxx年xx月xx日

低頭族倡議書篇十

親愛的同學們：

世界上最遙遠的距離，莫過于我們坐在一起，你卻在“刷屏”?！暗皖^族”日漸壯大，信息時代的無禮與冷漠正在蔓延。

地鐵上、飯館里，乘電梯、過馬路，生活的每一個縫隙都被手機填滿。朋友聚餐、家人團聚，“低頭族”依舊忙著看微博、聊微信、玩游戲，即使別人試圖與他們交談，他們也仍舊我行我素，不予理睬?！暗皖^族”的隊伍正在壯大，從年輕人到中老年人，甚至孩子也在加入。

新媒體的介入使生活發(fā)生翻天覆地的變化，我們該如何應對新媒體帶來的新問題新危機成為了當下至關重要的事。

為營建良好的社會風氣，營造濃郁的學習氛圍，在此我們鄭重向各位同學提出倡議：

1養(yǎng)成良好習慣，合理使用手機。要懂得度，把握度，實現(xiàn)度，從而達到新媒體功能揚長避短的目標。

2捍衛(wèi)我們的健康，守衛(wèi)道德法律的底線。拒絕長時間沉溺于新的媒介終端而不給予高度的理性控制，拒絕發(fā)生道德淡化、法律淡化的心理錯覺。

3努力學習科學文化知識，提升自己，做一個有內涵有素養(yǎng)的新世紀青年。

請?zhí)鹈髅牡碾p眼，陽光穿過睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多嬌。未來不在腳下，世界也不在那幾寸屏幕之中。抬起頭，迎著秋風，去迎接這個世界的懷抱。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日