在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

小學體育說課稿立定跳遠篇一

本課為省編義務教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。

“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”，和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，然而，它們對發(fā)展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性。“兩頭翹”在二、三年級的教材中曾經出現(xiàn)過，但由于當時學生年齡小、力量素質差、控制能力薄弱，因此完成的質量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材，目的在于通過嘗試性的輔助練習和比誰翹得高，提高“兩頭翹”的動作質量，以便有助于以后學習難度更大、動作更為復雜的滾翻、平衡等技術動作。

一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過“投擲過關”、“投擲目標”等練習，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術，使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關系，為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。

練習安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學生的練習興趣。

2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。

3、我所借班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學生力量素質較差，這樣對學習“兩頭翹”和進行投擲教學可能會產生一定的負效應，因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導。

鑒于上述分析，針對本課教學內容，特制定以下教學目標與教學重點、難點：

1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；

彈性和力量；

b、通過“投擲過關”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術，

提高學生投擲能力：

精神：

b、通過學生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學生

身心的健康發(fā)展。

本課重點：a、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調上舉；

b、投擲壘球時的出手時機；

本課難點：a、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；

b、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性。

1、教法：根據(jù)本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。

協(xié)作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。

在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。

（一）導入（8-9分鐘）：

1、常規(guī)教學（1-2分鐘）：

1）學生跑進上課場地，師生問好；

2）隊列練習：配以《運動員進行曲》的原地踏步練習。

2、模仿練習（2-3分鐘）

教學步驟：1）教師講解、示范“搖櫓”動作；

2）學生跟教師做原地和行進間“搖櫓”模仿練習；

3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作； 組織隊形：四列橫隊-- 一路縱隊，繞墊子行進。

3、自編游戲：“大鯊魚”（4-5分鐘）：

來了”，“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”（墊子）上，“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”，“小魚”在逃進“礁石”或沒有組成小組前被抓住的，與“大鯊魚”互換角色，游戲重新開始。

教學步驟：1）教師提示，并模仿各種魚類游動的動作；

2）學生發(fā)揮想象，進行各種魚類游動的模仿練習；

3）教師先扮演“大鯊魚”，共同參與游戲； 組織隊形（同上）

通過上述幾種練習手段，集中學生的注意力，并創(chuàng)設情境，通過“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗，使學生很快進入角色，并全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現(xiàn)，作好了充分的準備。

方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并腿）

后舉。

教學步驟：1）教師正確的示范，并結合“造船”創(chuàng)設情境；

2）學生嘗試性練習；

4）學生在同伴幫助下（同時托兩臂和兩腿）完成動作（即“造船身”）；

5）學生獨立完成；

6）優(yōu)生表演，相互對比，集體研究，小組自評；

7）分組比賽：a、看誰“造船”造得高；b、在規(guī)定時間內看誰造得多。

組織隊形：二人一組一塊小墊子

教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則，使一個枯燥乏味的技術動作教學變得較為生動活潑，使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術要領。

2、仰臥起坐傳遞輕物（3-4分鐘）

教學步驟：1）教師講解、示范；

2）學生在教師統(tǒng)一的口令下練習；

3）每組連續(xù)做十次，看哪一組先完成。 組織隊形：四人兩塊墊子（合并）同時練習。

3、投擲（8-9分鐘）：

教學步驟：1）教師講解示范正面和側向投擲壘球技術；

2）學生在教師統(tǒng)一口令下練習正面和側向投擲壘球；并比較兩個動作的投擲遠度；

3）帶著問題，根據(jù)自己的能力選擇不同距離進行投擲過關的游戲；

4）理解道理后，面對氣球進行投準比賽；并結合生活實踐，進行創(chuàng)造性練習；

5）教師巡視，個別指導；

6）教學情況反饋。

組織形式：散點練習。

投擲教學，主要采用對比教學法，通過不同動作比較，找出共同點，研討得出要想投得遠必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準轉體方向正的道理，在理解道理的基礎上進行教學比賽，從而對自己的學習情況做出最客觀的評價。

4、接力游戲：中國奧運金牌榜（3-4分鐘）：

結合第二十七屆悉尼奧運會，安排了“中國奧運金牌榜”的接力游戲，將思想品質教育融入到教學之中，激發(fā)學生的愛國主義熱情。

2）學生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在小黑板上，直線跑回；

3）學生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回。

組織隊形：八路縱隊

（三）延伸（4-5分鐘）：

1、小地毯拼字游戲：

方法：每組6人，在最前面的墊子上，把6塊小地毯拼成一個字，看哪一組最快。

2、自編舞蹈：《歌聲與微笑》

方法：在音樂的伴奏下、老師帶領學生進行舞蹈。 組織隊形：同上。

3、小結講評，收回器材，師生道別。

學生經激烈運動后所產生的緊張狀態(tài)和心理負荷，應在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復，并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈，目的在于讓學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。

七、課堂教學效果預計：

2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。

小學體育說課稿立定跳遠篇二

本課教材為五年級側向助跑直腿擺動跳高，為第一教時，共分五教時完成。

1.發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題能力是學生自主學習、自我發(fā)展的基本能力之一。較強的發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題能力建立在學生自我歸納、演繹、實踐的過程之中。因此，學校教育應把握這根主線強化對學生進行知識運用與實踐的培養(yǎng)。

2.體育教學的內容根本來源于人們的生產勞動活動或生活，并通過體育教學達到提高生產勞動或生活效率的目的。因此，體育教學除應強化以上這根主線的培養(yǎng)外，還應與受教者的生活勞動緊密結合。這樣，一方面可以提高其生活勞動的效率，另一方面還可以調動受教者以往的生活勞動積淀促進其體育學習，達到事半功倍的目的。

基于以上的認識，不禁產生了對傳統(tǒng)側向助跑直腿擺動跳高教材的反思，認為有必要對側向助跑直腿擺動跳高教材進行再認識。

認識之一：側向助跑直腿擺動跳高教材為什么要教?除了傳統(tǒng)的生理效能外，更重要的是發(fā)展學生的過越障礙的能力。那么，生活中的障礙是否都需要從障礙物的上方一躍而過呢?是否不論高低一律都需要費力越過呢?回答肯定是否定的。既然如此，體育教學就有必要發(fā)展學生多種越障能力，根據(jù)不同障礙選擇不同越障方式的本領。這樣的培養(yǎng)，另一作用恐怕就是啟發(fā)、激勵了學生科學的態(tài)度和思維習慣，就是學生一次次的歸納、演繹、實踐的過程。

認識之二：如何看待本教時的側向助跑直腿擺動跳高?從教材分類來看，側向助跑直腿擺動跳高屬于跳躍教材，它與其它跳躍教材具有一定的內在聯(lián)系。傳統(tǒng)教學往往忽視了這種聯(lián)系，僅以教會為目的，不能為學生建立良好的知識遷移通道，因此每次學習都是廢舊而立新，教者費力、學者費勁。那么，側向助跑直腿擺動跳高與其它跳躍教材的內在聯(lián)系是什么呢?筆者以為，至少在落地方法上具有一定的相同之處，而落地方法的自然養(yǎng)成則是整個小學階段跳躍教材的重點，所謂“不求攻彼，先求自保”，體育教學的一個目的就是學會自我保護。

認識之三：可否“浪費”一小部分教時，對以上的一些反思進行一些探索呢?哪怕結果是無意義的，筆者以為值得做一次嘗試。首先，現(xiàn)行體育教材重復性大，“浪費”的這一部分教時不值一提。更重要的是，若嘗試成功，則可重新開辟出一片廣闊的空間供我們繼續(xù)探索，對傳統(tǒng)體育教學進行一次徹底的革新，以適應時代的要求。

1.幫助學生理清知識，架設知識遷移通道，促進新知識的學習與掌握，以鞏固跳躍能力的發(fā)展。

2.訓練學生思維力，以發(fā)展學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。

3.喚起學生的生活經驗，進一步激發(fā)學生對體育活動的興趣，培養(yǎng)交流探索、互助合作的練習習慣。

4.發(fā)展學生力量素質，提高彈跳能力。

1.導入學練

教師提示跳躍落地要求，學生分散復習已學過的跳躍方式，體會落地輕巧的要求。教師巡視指導，幫差補缺。

2.揭示課題

提出本課學習內容與要求(合理過越障礙)，出示第一高度(低)，啟發(fā)學生交流、思考過越方法，并分組嘗試。教師巡視啟發(fā)、激勵。

3.引入跳過障礙概念

教師集中介紹學生的一些方式，強調根據(jù)障礙情況合理選擇過越方式。

出示第二高度(較高)，師生共同篩選過越方式，得出結論(較高障礙跳過)。

激勵想象跳過方式，組織小組交流嘗試，教師參與學生討論嘗試。

集中展示，學生演示，教師講評，得出結論(只要不觸標志，任何跳躍方法都值得嘗試，但要注意落地輕巧)。

出示第三高度(高)，激勵學生嘗試用已有方法跳過(預計絕大多數(shù)學生將失禮)。

4.導入側向直腿擺動跳高

集中提出失利原因，再次篩選過越方式(雙腳蹦越已無可能，必須單腳跳起跨過)。

組織分組嘗試單腳跳起跨過動作，教師巡視。

集中組織好差生對比演示，學生對比觀察分析成敗原因(兩腿總是鉤到標志)。

啟發(fā)思考解決兩腿總是鉤到標志的矛盾，小組交流提出假設、分組嘗試假設。教師巡視啟發(fā)。

集中交流演示，得出結論(直腿跨過)。

分組嘗試，驗證。教師個別輔導。

5.游戲：過越障礙

集中，出示第四高度(很高)，激勵學生自告奮勇嘗試直腿跨越(估計

將會全軍覆沒)。

提出問題：如何過越?學生假設、個別嘗試(又是全軍覆沒)。

教師示范(從下鉆過)。揭示根據(jù)障礙選擇過越方法的道理。

講解游戲方法規(guī)則，學生分組自設障礙，自行設法過越，師生共同參與游戲。

6.小結講評。

本課只是對筆者一些“奇談怪論”的嘗試，可能有思考不周之處，懇請諸位同行幫助出謀劃策，以便不斷修正完善。甚至也可能是“癡人說夢”，也請眾位同仁“當頭棒喝”，以免“走火入魔”、“不可自拔”。

小學體育說課稿立定跳遠篇三

根據(jù)高中《體育與健康》課教材的設置，在高二年限選教材中安排了排球這一運動項目，其意義是通過排球基本理論知識和基本技術的學習，讓學生了解排球運動的起源與發(fā)展，了解排球運動的特點與鍛煉價值；了解排球的競賽規(guī)則，懂得如何欣賞排球比賽。其作用是通過排球的比賽或練習達到娛樂健身的目的；通過學習培養(yǎng)學生的判斷能力、分析能力、應變能力，以及團結合作、頑強拼搏的集體主義精神。

1、本課的指導思想： 依據(jù)新教材《課程標準》的要求，以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提升為目標，根據(jù)高二年學生的心理與生理的特點，通過排球基本技術學習，讓學生學會一種運動技能，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、實踐能力及吃苦耐勞的意志品質、團結互助的集體主義精神和終身體育的意識。確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?，使學生健康成長。

2、教學對象與內容： 對象高二年學生，內容內為鞏固提升排球基本技術的墊、傳球技術。

3、教育教學目標：通過排球基本技術教學使學生能達到以下領域目標：

運動參與：通過多種教學方法與手段，使學生主動參與排球的體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，養(yǎng)成良好鍛煉的習慣和終身體育意識。

運動技能：通過排球基本技術的教學，讓學生學會排球正面墊、傳球的基本技術，并使排球運動成為自己的愛好，從而提升終身體育鍛煉的意識和能力。

身體健康：通過排球基本技術教學，讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導學生積極參與體育活動，形成良好的生活方式。

心理健康：通過排球基本技術目標練習與學習評價的設置，提升學生的自信心、意志品質和調節(jié)情緒的能力，培養(yǎng)學生誠實公正的道德品質；促進學生心理健康水平的提升。 社會適應：通過排球基本技術教學，使學生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會的責任感。

4、教學重難點：

重點：墊、傳球手型、擊球點、擊球部位、手指彈力及身體協(xié)調用力。

難點：正確的運用墊、傳球手型和擊球點，指、腕、臂等身體的協(xié)調用力。

5、教學重難點突破的方法與手段：方法：采用課前觀看課件引導學習、課中講解示范、打擂臺競賽、提問題、分組練習、目標練習、自、互學習評價等方法促進學生自主練習。手段：采用多媒體課件、圖片、文字說明讓學生建立更加完整的技術概念。精心設置練習場地與練習目標及評價內容，激發(fā)學生學習積極性與主動性，從而達到掌握動作的目的。把排球有關本次課技術名稱配上英語（單詞、詞組），使學生在練習中學習外語，培養(yǎng)學生隨時學習英語的良好習慣，掌握更多體育專項英語等手段引導學生進行練習。

6、教學程序：

（1）、課間時間：指導學生觀看課件和練習場地，讓學生了解本課學習目標與評價內容，激發(fā)學生對本次課的學習興趣，使學生對排球墊、傳技術建立完善的動作概念。

（2）、課開始約3分鐘：進行常規(guī)練習，集中學生注意力做好上課的準備。提出練習目標及評價內容，激發(fā)學生學習興趣與信心。

（3）、熱身操約7分鐘：全班分成四小組，由小組長組織進行。培養(yǎng)學生組織能力、合作能力、創(chuàng)新能力。

（4）、教學實踐步驟約30分鐘：學生根據(jù)教師設置的練習場地與練習目標進行有序自主練習：即主動鞏固實踐舊知識、探索實踐新知識、體會、運用動作技能、素質練習、學習評價等過程。給學生提供充分表現(xiàn)才能的機會，促進個性發(fā)展。從而達到培養(yǎng)學生的學習興趣，提升競爭意識，激發(fā)自信心。進行多項素質練習（多級跳、跳繩、側身移動、仰臥起坐等），提升學生身體素質，通過評價練習學會評價自己與他人，提升鑒賞能力。

（5）、課結束約5分鐘： 應用音樂，做整理活動，進行課后小結及布置課外鍛煉任務。

本次課需多媒體小推車2輛、排球50粒、海棉墊4塊、跳繩8根、小黑板4塊、排球掛圖4幅、學習評價記錄夾8個、秒表1塊。（附記錄夾與小黑板的設計）

（1）、記錄夾設計

b、學習評價參考表：范圍標準動作名稱動 作 技 評 參 考 正面雙手墊球優(yōu)準備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位準確、全身協(xié)調用力。良準備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位較準確、全身協(xié)調用力較好。中準備姿勢、手型較正確、迎擊觸球部位較準確、全身協(xié)調用力較好。差準備姿勢、手型不正確、迎擊觸球部位不準確、全身協(xié)調用力不好。 正面雙手傳球優(yōu)準備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位準確、全身協(xié)調用力。良準備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位較準確、全身協(xié)調用力較好。中準備姿勢、手型較正確、迎擊觸球部位較準確、全身協(xié)調用力較好。差準備姿勢、手型不正確、迎擊觸球部位不準確、全身協(xié)調用力不好。

說明：通過學習評價的記錄可以比較客觀地評價學生學習情況，培養(yǎng)學生觀賞能力，提升自信心。

（2）、小黑板的設計：根據(jù)各區(qū)所需進行設計（如傳球區(qū)）

練習任務（自傳、拋接、移動、對傳等練習）

練習目標（每項練習連續(xù)20次以上） 示范圖片（略） 相關英語（voueybau---排球、 forearm pass---正面雙手傳球、 double contact---連擊、lift----持球等） 簡單規(guī)則（略） 動作要領（略） 易犯錯誤與糾正（略）說明：通過小黑板提示學生可以隨意選擇練習，培養(yǎng)學生自主鍛煉和學習的能力。

場地：學校田徑場或球場（根據(jù)學校實際情況進行設計） 場地說明：教學場地設計共分十五個區(qū)如上圖所示，“ ”為球筐，四條線長度40米以上。學生可根據(jù)自己所需隨意進入各個區(qū)進行練習。

預計通過本次課學習，95%以上學生懂得應用排球的墊、傳技術進行體育鍛煉。預計本次課學生的運動強度為最高心率170次/分左右，平均心率130次/分左右，練習密度為50%左右。 （六）、展示課件 通過課件應用可以使學生更加完善地掌握排球的正面墊、傳技術，激發(fā)學生學習積極性與主動性，提升教學效果。

小學體育說課稿立定跳遠篇四

主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。

本課另一教材是輕物投準。這也是投擲教材的基本內容。本課主要是學習正確揮臂姿勢，屈肘向前，發(fā)展投擲能力。對學生進行投擲安全教育，發(fā)展學生的求異思維和創(chuàng)新精神。

兩個教材都為發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調等素質。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發(fā)展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發(fā)生。

三年級學生運動基礎較薄弱，側重于感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用直觀示范法，多用激勵手段，激發(fā)學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養(yǎng)；保健與育人相結合。

使學生了解前滾翻和多種輕物投準的動作要領。

模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學生初步學會前滾翻的團身動作和多種輕物投準的'基本方法，提高投擲的準確性，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質。

通過本課的模仿和游戲練習，培養(yǎng)和發(fā)展學生的想象力和活潑、上進、刻苦、善思、團結友愛等優(yōu)秀品質。

本部分的主要教學目標，是為了激發(fā)學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備。設計如下：

本部分是整堂課教學的主要環(huán)節(jié)，也是本課重點，要完成兩個教學任務。因此，要求學生情緒飽滿，認真練習，講求效益，并注重勞逸結合。教學中注意層次、面向全體，發(fā)展個性，使學生樂學、善學、勤學。

主教材“前滾翻”是基礎教學，作為教材體系中“滾翻”類的重要內容之一，其重點是“團身緊、滾動圓”。通過講解、示范、模仿、多媒體教學，鞏固方法，提高平衡、協(xié)調、靈敏性。

“輕物投準”在本課以游戲的形式出現(xiàn)，通過游戲法、實踐法、比賽法，掌握投擲輕物的方法?；静糠衷O計如下：

小學體育說課稿立定跳遠篇五

跑步是人體最基本的活動技能，也是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，還是小學生十分喜愛的體育項目之一。跑的動作最容易形成，而錯誤的動作，也最難改正，因此在教學的開始階段，要特別注意動作的正確性。50米快速跑對學生提高身體的協(xié)調性及奔跑能力和培養(yǎng)勇敢、頑強拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教學中應注意通過各種反復練習，提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體會跑的正確動作，體驗體育健身帶來的快樂。

本年級的學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：好動、好奇心強、敢于表現(xiàn)自我。因此教學中利用游戲競賽教學方法和多種練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生學習興趣，從而保證教學活動的順利進行。

（一）知識目標：學生初步了解和掌握30米快速跑時，身體前傾、后蹬有力和擺臂時前擺放松，后擺有力的正確跑姿。

（二）能力目標：在激勵、探究、啟發(fā)、合作下創(chuàng)新練習，積極自我展示。

（三）情感目標：通過練習、游戲，培養(yǎng)學生良好的生活習慣和尊重他人的合作精神，增強競爭意識。

（一）重點：快速跑時兩臂的快速協(xié)調擺動。

（二）難點：克服學生對快速跑練習的膩煩心理。

（一）教法：情景法、講解法、示范演示法、分組練習法、游戲競賽法。

（二）學法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、認真練習，使學生真正成為了體育學習的主人；同時讓學生在運動中體會學習方法和積極參與運動的樂趣。

（一）激發(fā)學生興趣，演繹超人風采

1、常規(guī)練習

體育班委整隊，師生問好。

2、小超人搏擊操

說起超人，相信學生沒有一個不認識。超人是學生們心目中的偶像，他敏捷的身手，除惡揚善的行為，在小學生心中都有深刻的印象。本節(jié)課開始采用故事形式“超人使命”為主線，讓每位學生都披上超人的斗篷，成為小超人，從而激發(fā)了學生的學習興趣。課上整齊有力的搏擊操，體現(xiàn)了學生能完成使命的自信心，同學們在練習搏擊操時也充分活動了各關節(jié)。

（二）完成超人使命，50米快速奔跑

這是本課的重點環(huán)節(jié)，通過創(chuàng)設一個情景：在50米外的地方正遭受怪獸的侵害，我們的地球岌岌可危，為了“拯救地球”，我們要最快速度跑去那里。這是社會賦予我們神圣的使命。

本環(huán)節(jié)有四個小部分：

1、“整裝待發(fā)”

學生在原地跑步。在這里，我進行正確擺臂的練習。先通過示范演示法，讓學生認真觀察擺臂的姿勢。讓學生明白擺臂時前擺放松，后擺有力才是正確的跑步姿勢。由于學生對超人使命很有激情，因為他們都希望自己是能拯救地球的超人。而興趣是最好的老師，學生興趣高，會學得更加認真。這就很好解決了擺臂練習枯燥的難點。

2、“飄揚的斗篷”

在這里讓學生起跑后的快速跑，讓學生“看看誰身上的斗篷先飄起來”“看看誰身上斗篷飄起來的時間長”讓學生體驗快速跑的感覺。

3、“勝利之門”

在終點設置“勝利之門”，過“勝利之門”時讓學生看看“誰的斗篷在沖過時還能飄起來”，體驗高速沖刺的感覺。全部學生進行一次嘗試后，讓學生簡單了解“沖刺跑動作技術的要領”。同時，安排終點沖刺線，引導學生再次正確、形象地體驗，便于明確要求，完成學練內容。

4、最后一個“超人歸來”—— 游戲“迎面接力”

為了學生掌握了正確的跑步姿勢后快速地奔跑。再次體驗超人的感覺。此時，接著說：“接下來，老師要大家做一個非常有意思的游戲，叫做“迎面接力” 游戲。”先講解游戲的規(guī)則和方法、并示范，強調在游戲過程中要注意安全，學生理解了游戲規(guī)則以后，并按照游戲的要求，先進行一次嘗試，再進行比賽，在比賽中適當激發(fā)學生，調動學習氣氛。

（三）放飛夢想，恢復身心

本節(jié)課最后是放松，為了消除激烈緊張運動的疲勞，調節(jié)心情，使學生身體得到恢復。首先播放音樂“我有一個夢想”，伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂，在教師引導下進行放松，從而在較短的時間內身體得到了較好的恢復，讓學生在：“樂中練，動中練，玩中練”。最后，老師再加以總結后宣布下課，師生再見。

小學體育說課稿立定跳遠篇六

尊敬的各位專家評委好，我是號考生，我說課的題目是《行進間運球》，我將從8個方面來說課分別是指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、重點難點、教法學法、教學程序以及教學效果預計。指導思想:本課以"健康第一"為指導思想,以教材為依據(jù),以團結協(xié)作為主題.大容量,高密度,小強度的教學模式.充分發(fā)揮教師的主導作用,采用多種激勵手段,調動學生主觀能動性,激發(fā)學生的學習興趣,達到在'玩中學,學中玩的目的.

教材分析我說課的內容選自人教版小學四年級《體育與健康》教材中的第五章第二節(jié)的課程，針對行進間運球教學枯燥無味的特點，我采用游戲的方法貫穿全課，以此來激發(fā)和調動學生學習的興趣與練習的積極性。

學情分析本課的教學對象是小學四年級學生，這一階段的學生正處于生長發(fā)育的關鍵期，對體育活動有著廣泛的興趣，他們生性活潑好動，模仿能力強，好奇心強，有強烈的表現(xiàn)欲望，但是自我約束能力差，集體意識淡薄。

1、認知目標：知道行進間運球的動作要領，基本掌握運球動作方法，能按要求進行運球。

2、技能目標：發(fā)展同學們快速反應，靈敏協(xié)調等身體素質。90%以上的學生基本掌握行進間運球動作要領。并能大膽的向同學展示。

3、情感目標：培養(yǎng)同學們勇敢頑強的.意志品質和團結協(xié)作的精神。

重點是行進間運球動作的正確性。

難點是動作協(xié)調連貫。

教法首先采用情景教法和情緒激勵法，以激發(fā)學生的學習興趣，另外還采用了師生互動教學法親身與學生交流，這樣有利于發(fā)現(xiàn)教學過程中出現(xiàn)的問題。

學法本課主要采用了自學模仿法，多球練習法和游戲競賽法，讓學生多觸球，多練習。

環(huán)節(jié)一準備活動

集合整隊、檢查人數(shù)、安排見習生、師生問好。

改掉以往跑圈做操的熱身方式用大魚網這個游戲讓同學們以熱情飽滿的狀態(tài)做準備活動。游戲方法，開始時由一位同學進行抓人，抓到一位時，兩人手拉手成“網”繼續(xù)抓。每抓到一人“網”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。

環(huán)節(jié)二自由玩球

語言引導學生運用籃球進行練習，讓同學們拍一拍，運一運，投一投手里的籃球。留出讓學生們自由玩球的時間以增強球感。

環(huán)節(jié)三指導練習與改進

練習1同學們能不能用左手運球，能不能左右手交換運球，教師通過語言引導學生練習，逐漸增加練習難度。

練習2通過觀察練習情況我發(fā)現(xiàn)同學們掌握的非常好，我又進一步提出更難的要求，兩個人一組來運球來，一個同學運球、另一個同學搶球，看看同學們如何保護好自己手里的球。

練習3巡回輔導請學生展示，其余同學認真觀察找出錯誤的動作和正確的動作，對于錯誤的動作總結出重心太高、手腕僵硬等，對于好的動作鼓掌以示獎勵。

環(huán)節(jié)四放松

隨著音樂的節(jié)奏跟老師一起做放松操。

檢驗學習效果小游戲“小小搬運工”對應課題回收器材。

這節(jié)課同學們表現(xiàn)得非常好，真棒。希望同學們課下多多練習，下課同學們再見。

教學效果預計

心理狀況預測：根據(jù)本課特點學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗。

我的說課完畢謝謝！

小學體育說課稿立定跳遠篇七

本課為省編義務教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。

“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”，和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，然而，它們對發(fā)展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性?！皟深^翹”在二、三年級的教材中曾經出現(xiàn)過，但由于當時學生年齡小、力量素質差、控制能力薄弱，因此完成的質量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材，目的在于通過嘗試性的輔助練習和比誰翹得高，提高“兩頭翹”的動作質量，以便有助于以后學習難度更大、動作更為復雜的滾翻、平衡等技術動作。

投擲在田徑運動和達標內容中占有不可缺少的位置，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過“投擲過關”、“投擲目標”等練習，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術，使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關系，為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。

本課從教材性質出發(fā)，把技術性強的“兩頭翹”安排在課的前半部分進行，這樣更有助于學生掌握技術；把趣味性較強的投擲練習安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學生的練習興趣。

2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。

3、我所借班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學生力量素質較差，這樣對學習“兩頭翹”和進行投擲教學可能會產生一定的負效應，因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導。

鑒于上述分析，針對本課教學內容，特制定以下教學目標與教學重點、難點：

1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；

2、技能目標：

b、通過“投擲過關”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術，高學生投擲能力：

3、情感目標：

a、初步具有勇敢頑強的意志品質，并通過游戲培養(yǎng)學生集體主義和愛國主義精神：

b、通過學生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學生身心的健康發(fā)展。

本課重點：a、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調上舉；b、投擲壘球時的出手時機；

本課難點：a、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；b、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性。

1、教法：根據(jù)本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。

2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。

神面貌在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共x塊、前后間隔為x米、左右間隔為x米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊x塊、小黑板x塊、錄音機x臺。

（一）導入（8—9分鐘）：

1、常規(guī)教學（1—2分鐘）：

1）學生跑進上課場地，師生問好；

2）隊列練習：配以《運動員進行曲》的原地踏步練習。

2、模仿練習（2—3分鐘）

教學步驟：

1）教師講解、示范“搖櫓”動作；

2）學生跟教師做原地和行進間“搖櫓”模仿練習；

3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作；

組織隊形：四列橫隊——一路縱隊，繞墊子行進。

3、自編游戲：“大鯊魚”（4—5分鐘）：

方法：教師扮演“大鯊魚”，學生們演各種“小魚”，在音樂的伴奏下，“小魚”們在“大?！鄙嫌蝿印Ｒ魳吠?，教師喊：“大鯊魚來了”，“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”（墊子）上，“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”，“小魚”在逃進“礁石”或沒有組成小組前被抓住的，與“大鯊魚”互換角色，游戲重新開始。

教學步驟：1）教師提示，并模仿各種魚類游動的動作；

2）學生發(fā)揮想象，進行各種魚類游動的模仿練習；

3）教師先扮演“大鯊魚”，共同參與游戲；

組織隊形（同上）

通過上述幾種練習手段，集中學生的注意力，并創(chuàng)設情境，通過“愉快——緊張——喜悅”的情緒體驗，使學生很快進入角色，并全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現(xiàn)，作好了充分的'準備。

（二）展開（26—27分鐘）：

1、兩頭翹（10—11分鐘）：

方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并后舉。

教學步驟：1）教師正確的示范，并結合“造船”創(chuàng)設情境；2）學生嘗試性練習；

4）學生在同伴幫助下（同時托兩臂和兩腿）完成動作（即“造船身”）；

5）學生獨立完成；6）優(yōu)生表演，相互對比，集體研究，小組自評；

7）分組比賽：a、看誰“造船”造得高；b、在規(guī)定時間內看誰造得多。

組織隊形：二人一組一塊小墊子

教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則，使一個枯燥乏味的技術動作教學變得較為生動活潑，使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術要領。

2、仰臥起坐傳遞輕物（3—4分鐘）

教學步驟：1）教師講解、示范；

2）學生在教師統(tǒng)一的口令下練習；

3）每組連續(xù)做十次，看哪一組先完成。

組織隊形：四人兩塊墊子（合并）同時練習。

3、投擲（8—9分鐘）：

教學步驟：

1）教師講解示范正面和側向投擲壘球技術；

2）學生在教師統(tǒng)一口令下練習正面和側向投擲壘球；并比較兩個動作的投擲遠度；

3）帶著問題，根據(jù)自己的能力選擇不同距離進行投擲過關的游戲；

4）理解道理后，面對氣球進行投準比賽；并結合生活實踐，進行創(chuàng)造性練習；

5）教師巡視，個別指導；

6）教學情況反饋。

組織形式：散點練習。

投擲教學，主要采用對比教學法，通過不同動作比較，找出共同點，研討得出要想投得遠必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準轉體方向正的道理，在理解道理的基礎上進行教學比賽，從而對自己的學習情況做出最客觀的評價。

4、接力游戲：中國奧運金牌榜（3—4分鐘）：

結合第二十七屆悉尼奧運會，安排了“中國奧運金牌榜”的接力游戲，將思想品質教育融入到教學之中，激發(fā)學生的愛國主義熱情。

方法：按小地毯的序號，排成八路縱隊。排頭學生手持小地毯，站在起跑線后，令下，迅速跑出并將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應后跑回，拍第二個同學的手，第二個同學出發(fā)；依次進行，看哪一組又快又正確。

教學步驟：1）教師提示并示范；

2）學生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在小黑板上，直線跑回；

3）學生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回。

組織隊形：八路縱隊

（三）延伸（4—5分鐘）：

1、小地毯拼字游戲：

方法：每組6人，在最前面的墊子上，把6塊小地毯拼成一個字，看哪一組最快。

2、自編舞蹈：《歌聲與微笑》

方法：在音樂的伴奏下、老師帶領學生進行舞蹈。

組織隊形：同上。

3、小結講評，收回器材，師生道別。

學生經激烈運動后所產生的緊張狀態(tài)和心理負荷，應在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復，并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈，目的在于讓學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。

2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在xxx——xxx次/分左右；最高心率為xxx次/分左右。

小學體育說課稿立定跳遠篇八

尊敬的各位專家、評委：

你們好！我是__號參賽老師，今天我要和大家分享的說課題目是《跳沙坑》，在說課的過程中希望得到專家的批評和指導。

本課以“健康第一”為指導思想，根據(jù)小學生認知規(guī)律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，讓學生在愉快、輕松、活潑小學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質。

跳沙坑是小學跳躍的重要教學內容之一，它主要分布在水平二的教材中，在小學四年級的教材中是基本的跳躍教學內容，它是在學生已經初步掌握一些簡單的單雙腳跳躍練習和初步接觸了立定跳遠動作方法的基礎上，進一步提高單腳用力蹬地、雙腳輕巧落地及手腳能協(xié)調配合的技能。

四年級小學生有著孩子的天真和靈氣，他們具有活潑好動、勇于表現(xiàn)等特點，但他們同時存在注意力比較容易分散，自我的約束力和控制力較差的問題。

（1）知識目標：熟練掌握蹲踞式跳遠助跑起跳技術，能夠基本學會騰空與落地動作。

（2）能力目標：發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。

（3）情感目標：使學生在情景氛圍中，培養(yǎng)學生不怕挫折，頑強拼搏迎難而上的精神，以及學會評價學會想象，體驗成功的樂趣。

重點；騰空動作的平穩(wěn)

難點；雙腳在正確落地的前提下盡可能前伸，充分挖掘沙坑教材資源，發(fā)展學生跳躍練習

1）教法

為了充分發(fā)揮學生的主體作用，我主要采用啟發(fā)式教學法、循序漸進教學法、比賽教學法

2）學法

本課在學法指導中，我從“簡明扼要的講解”、“標準的示范動作”入手，引導學生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學習過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學使學生感受到學會和會學的雙重樂趣，收到魚漁兼收的效果。

（一）開始部分

教學常規(guī)

1、集合整隊

2、隊列練習：（原地轉法）

設計意圖：本環(huán)節(jié)的設計意圖是養(yǎng)成學生良好的習慣，規(guī)范學生課前常規(guī)。在復習隊列練習中，提高學生的組織性、紀律性。

（二）準備部分

跟隨教師做各項基本準備運動

設計意圖：做好學習前的'身體準備，充分活動開各個關節(jié)。

（三）基本部分

1.復習雙跳雙落

2.嘗試單跳單落（左右腳交換做練習）

3.原地單跳雙落

4.上一步單跳雙落

5.上3---5步單跳雙落

6.嘗試練習跑幾步踏跳進沙坑

7.游戲：穿越火線

（四）教師小結

教師做總結性發(fā)言

設計意圖：對本節(jié)課的練習要領加以梳理，給學生留下簡明深刻的影印象。并總結課堂情況，對遵守紀律和練習認真的同學進行表揚。

教學反思：這節(jié)課根據(jù)學生的心理特點，采用情景教學的方式誘導逐漸掌握正確動作方法，并提高能力。以多樣形式的練習方法，提高學生的練習興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。根據(jù)學生的個體差異，改變評價方式，避免依靠跳躍的遠近衡量學生好與壞的唯一標準。但是在課堂密度的掌控，學生掌握技術的反饋評價的及時性等方面還有待進一步完善。

以上是我在預設教學《跳沙坑》一課時一些不成熟的想法,敬請各位評委老師點評,指導。謝謝大家！

小學體育說課稿立定跳遠篇九

運行教材是二、三年級的教學內容之一。它在人們的日常生活、勞動和體育活動中具有很大的實用價值。它也是每個人與生俱來的活動能力。它屬于田徑運動范疇，是田徑運動的基本項目。對提高田徑運動水平和其他體育項目的發(fā)展具有重要意義。這是一種運動鍛煉。在1級教材中出現(xiàn)，但由于學生年齡小，力量素質差，控制能力弱，對運動技能的掌握不強。本課以跑步為教材，旨在讓學生通過游戲活動發(fā)現(xiàn)問題，提高跑步技能和動作的質量。因此，在這一階段的跑步教學中，應在學生對跑步有初步認識的基礎上，改進跑步動作，加強正確的跑步姿勢，以達到提高體育鍛煉能力的目的。本課是單元教學的第二課，目的是讓學生了解影響跑步的因素。以跳遠為輔助教材，培養(yǎng)學生的跳遠能力，提高學生的身體素質，為今后發(fā)展終身體育打下良好的基礎。

學習情況分析:

本課程的對象是小學三年級的學生。學生的天性是積極的。他們對體育活動感興趣，喜歡學習別人的運動技能。但也存在著任性、小氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們的群體意識逐漸加深。除了對個人比賽感興趣外，他們還對集體比賽感興趣。開始注意老師和學生對自己的態(tài)度。因此，在教學中根據(jù)學生的心理生理特點，采用游戲的形式，使學生能夠在小組中進行協(xié)作，有效地激發(fā)團隊精神和合作精神。使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅。

學習目標:

1.通過模擬危險情況，培養(yǎng)學生勇敢前進、不怕困難的精神。

2.使90%的學生了解影響跑步的因素。

3.培養(yǎng)學生的協(xié)作能力，協(xié)調他們的動作，從而發(fā)展他們的跳躍能力。

4.創(chuàng)造問題，開發(fā)智力，培養(yǎng)學生勇敢思考的能力。

教學重點與難點:

重點:了解步長和步頻的影響因素

難點:提高學生的合作能力

教學方法:

1.主題情境教學法:本課的主要教學方法是創(chuàng)設快樂島。

2.啟發(fā)式教學法:通過游戲，提問，引導學生實踐和分析，解決問題。

3.團結教學:充分發(fā)揮學生主體地位。通過小組比賽，我們可以互相促進，互相提高，加強學生之間的`合作精神，幫助學生形成集體互助意識，共同提高。

4.直觀教學法:通過直觀教學，使學生更容易理解游戲方法和規(guī)則。

5.在組織形式上，我們采取了集體與分散相結合的方式，讓學生在活動中發(fā)揮更好的作用。

教學過程及教學思路:

導游組(10分鐘)

1.《快樂小漁人——準備》

(1)集合團隊，向老師和同學問好。

1.全班分成四列。

2.檢查受訓者的人數(shù)。

3.老師和學生的問候。

(2)創(chuàng)建場景，引入主題。

同學們，你們喜歡大海嗎?你知道那些漁民是怎么生活的嗎?老師，今天我將帶你去島上散步，玩耍，體驗漁民的生活。

組織:全班分成四列。

教師活動:

1.宣布主題:快樂的小漁夫

2.提出了本課程的要求。

教學思路:通過情景故事為學生創(chuàng)設活動場景，激發(fā)學生學習興趣。]

2.“快樂小漁夫開始”

同學們，要到達海灘，你們需要穿過危險的地形。你準備好了嗎?咱們現(xiàn)在就走吧。

組織:老師在整個班級的關系。(通過音樂，學生克服障礙)

教師活動:

1.教師帶領學生參觀自然地形。

2.老師用語言來提示學生在山路上行走，在水溝里跳水，在懸崖上翻越。