在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

口才訓(xùn)練的基本方法篇一

口才訓(xùn)練是提高溝通能力的有效途徑，對(duì)個(gè)人成長和職業(yè)發(fā)展都具有重要意義。通過口才訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到溝通的重要性以及如何提高口才技巧對(duì)于展現(xiàn)自己，影響他人的能力。下文將從基礎(chǔ)訓(xùn)練、語言表達(dá)能力、肢體語言、演講技巧和實(shí)踐中總結(jié)口才訓(xùn)練的心得體會(huì)。

第二段：基礎(chǔ)訓(xùn)練

基礎(chǔ)訓(xùn)練是口才訓(xùn)練的基石。熟練掌握標(biāo)準(zhǔn)發(fā)音和正確的語調(diào)是基礎(chǔ)訓(xùn)練的核心內(nèi)容。在開始口才訓(xùn)練之前，我專注于發(fā)音糾正和語言模仿，以正音教材、英語電影等作為輔助材料，強(qiáng)化自己的語音輸入。此外，讀課文、朗讀文章和模擬情景對(duì)話也是基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)，通過多次反復(fù)練習(xí)提高自己的口語表達(dá)能力，使自己在正式場合能夠自如地表達(dá)思想。

第三段：語言表達(dá)能力

語言表達(dá)能力是口才訓(xùn)練的核心內(nèi)容之一。除了正確的發(fā)音外，正確且恰當(dāng)?shù)厥褂迷~匯和語法結(jié)構(gòu)也是重要的要素。通過閱讀、聽力、寫作以及口語練習(xí)，我擴(kuò)大了詞匯量和語法知識(shí)。同時(shí)，培養(yǎng)自己簡潔、明了、邏輯清晰的思維和表達(dá)方式也是提高語言表達(dá)能力的關(guān)鍵。在訓(xùn)練過程中，我積極參加辯論賽和演講比賽，通過與他人辯論和演講的鍛煉，我能更好地將自己的觀點(diǎn)準(zhǔn)確、有力地表達(dá)出來。

第四段：肢體語言

肢體語言是口才訓(xùn)練的重要組成部分。人們?cè)谌粘＝涣髦校粌H通過口頭語言來傳遞信息，還通過肢體語言來表達(dá)內(nèi)心的情感和意思。在口才訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了注意自己的肢體動(dòng)作和面部表情，并將其與語言表達(dá)進(jìn)行配合。有明確的手勢和面部表情可以更好地引起他人的注意，增強(qiáng)溝通效果。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)自己積極運(yùn)用肢體語言后，更能夠吸引聽眾，提高演講的感染力和說服力。

第五段：演講技巧和實(shí)踐

演講技巧是口才訓(xùn)練中的高級(jí)階段。通過訓(xùn)練，我學(xué)到了很多演講技巧，如開場語、結(jié)尾語、語氣控制和聲音變化等。在實(shí)踐中，我主動(dòng)參加各種演講比賽和公開演講，不斷提高自己的演講技巧。通過這些實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了在舞臺(tái)上自信、大方地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并且學(xué)會(huì)了怎樣更好地與觀眾建立聯(lián)系和共鳴。

總結(jié)：

通過口才訓(xùn)練，我意識(shí)到口才是一項(xiàng)重要的能力，它有助于我更好地與他人進(jìn)行溝通、展示自己和影響他人。所以，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持口才訓(xùn)練，并不斷提高自己的口才技巧。掌握基礎(chǔ)訓(xùn)練，提高語言表達(dá)能力，注意肢體語言，學(xué)習(xí)演講技巧和實(shí)踐是我總結(jié)的口才訓(xùn)練心得體會(huì)。通過不斷的實(shí)踐與鍛煉，我相信我會(huì)在口才上越來越進(jìn)步，給自己帶來更多的機(jī)會(huì)和成就。

口才訓(xùn)練的基本方法篇二

近年來，交談口才訓(xùn)練成為了許多人關(guān)注的焦點(diǎn)，尤其是對(duì)于職場人士、學(xué)生群體以及社交達(dá)人來說，擁有良好的口才技巧已經(jīng)成為一種重要的競爭優(yōu)勢。在我進(jìn)行交談口才訓(xùn)練的過程中，積累了一些心得體會(huì)，希望能與大家分享。

首先，交談口才訓(xùn)練要從平時(shí)的生活中積累。我發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的口才水平往往與他平時(shí)的生活經(jīng)歷有關(guān)。通過廣泛地閱讀書籍，尤其是文學(xué)、歷史和社會(huì)科學(xué)方面的著作，可以豐富我們的知識(shí)儲(chǔ)備，并且提供了大量的素材用于交談。此外，積極參加各類社交活動(dòng)，與不同的人群進(jìn)行交流，可以提高我們的觀察力和理解力，使我們能夠更加敏銳地捕捉到別人的表達(dá)意圖，進(jìn)而更好地回應(yīng)他們的觀點(diǎn)。

其次，交談口才訓(xùn)練要注重傾聽和溝通。在與他人進(jìn)行交談時(shí)，我們要學(xué)會(huì)傾聽對(duì)方的意見，重視他們的觀點(diǎn)，并且積極給予回應(yīng)。而不僅僅是簡單地等待對(duì)方停止說話，然后再開始自己的表達(dá)。一個(gè)良好的溝通氛圍，需要有良好的互動(dòng)和相互尊重。通過與他人的積極溝通，能夠更好地加深對(duì)問題的理解，并且敏銳地捕捉到他人的需求和意見。

第三，交談口才訓(xùn)練要注重語言的準(zhǔn)確性和充實(shí)性?？诓诺臉?biāo)志之一就是能夠準(zhǔn)確表達(dá)自己的觀點(diǎn)。因此，我們要努力學(xué)習(xí)并熟練掌握各種說話技巧，如邏輯推理、舉例論證和分析判斷等。另外，我們還要注重積累詞匯量，盡量做到言之有物，避免使用空洞的詞匯和說教式的陳述。語言的準(zhǔn)確性和充實(shí)性能夠提升我們的表達(dá)能力以及說服力，讓我們的觀點(diǎn)更加鮮明。

第四，交談口才訓(xùn)練要在實(shí)踐中不斷進(jìn)步。口才的提高需要不斷的反復(fù)練習(xí)和實(shí)踐。我們可以通過參加辯論社團(tuán)、擂臺(tái)辯論、模擬對(duì)話等活動(dòng)，來提高自己與他人進(jìn)行交談的技巧，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜情境。此外，我們還可以在家庭、學(xué)?；蚬ぷ鲌鏊?，有意識(shí)地與身邊的人展開對(duì)話，鍛煉自己的口才技能，積累經(jīng)驗(yàn)。

最后，交談口才訓(xùn)練要注重自信和自然。自信是交談口才的基礎(chǔ)，只有自信的人才能夠自如地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。在交談中，我們要保持自然而然的表達(dá)方式，避免過于刻意和生硬。只有真實(shí)的表達(dá)才能夠引起他人的共鳴和興趣。同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)掌握合適的語速、音調(diào)和肢體語言，讓自己的表達(dá)更加生動(dòng)有趣。

總結(jié)起來，交談口才訓(xùn)練需要從平時(shí)的經(jīng)驗(yàn)積累開始，注重傾聽和溝通，提升語言的準(zhǔn)確性和充實(shí)性，并通過實(shí)踐不斷進(jìn)步，同時(shí)保持自信和自然的表達(dá)方式。這些是我在交談口才訓(xùn)練中的心得體會(huì)，希望對(duì)他人也能有所幫助。只有通過不斷的實(shí)踐和努力，我們才能夠擁有更加出色的口才技巧，更好地與他人進(jìn)行交流和互動(dòng)。

口才訓(xùn)練的基本方法篇三

口才發(fā)音是提高溝通能力和表達(dá)能力的重要一環(huán)。通過訓(xùn)練口才發(fā)音，我們可以更準(zhǔn)確、清晰地表達(dá)自己的思想，讓對(duì)方更好地理解我們的意思。經(jīng)過一段時(shí)間的口才發(fā)音訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了它的重要性和價(jià)值，并且在訓(xùn)練中獲得了一些心得體會(huì)。

第二段：培養(yǎng)正確的發(fā)音習(xí)慣

在我的發(fā)音訓(xùn)練中，培養(yǎng)正確的發(fā)音習(xí)慣是關(guān)鍵的一環(huán)。首先，我學(xué)會(huì)了正確的發(fā)音要領(lǐng)，如嘴唇、舌位以及聲帶的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)等。其次，我堅(jiān)持每天進(jìn)行發(fā)音練習(xí)，并且不斷反思和糾正自己的發(fā)音錯(cuò)誤。通過持之以恒的努力，我逐漸形成了正確的發(fā)音習(xí)慣，使我的口語表達(dá)更加準(zhǔn)確、自然。

第三段：強(qiáng)化語音單詞練習(xí)

為了進(jìn)一步提高口才發(fā)音，我在訓(xùn)練中注重語音單詞的強(qiáng)化練習(xí)。我選擇了一些常用的高頻單詞，并且在專門的口音訓(xùn)練軟件上進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。通過不斷地訓(xùn)練和模仿，我逐漸能準(zhǔn)確、流暢地發(fā)出這些單詞的音節(jié)，并且學(xué)習(xí)到了一些常見的語音規(guī)律和口語表達(dá)方式，使我的發(fā)音更加地地道。

第四段：注重節(jié)奏和語調(diào)

在口才發(fā)音訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)除了正確的發(fā)音外，節(jié)奏和語調(diào)也非常重要。我積極參與口語角色扮演活動(dòng)，模仿和學(xué)習(xí)各種不同場景下的口語表達(dá)方式。我發(fā)現(xiàn)，在不同的情境下，語速、語調(diào)以及音調(diào)的變化都會(huì)影響表達(dá)的效果。因此，我注重調(diào)整自己的語速和語調(diào)，以使我的表達(dá)更加自然、生動(dòng)，讓聽眾更容易接受和理解。

第五段：堅(jiān)持練習(xí)與反饋

最后，堅(jiān)持練習(xí)和接受反饋是提高口才發(fā)音最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。訓(xùn)練口才發(fā)音是一個(gè)長期的過程，需要持之以恒的努力。我會(huì)定期參加口才訓(xùn)練班和語音改進(jìn)課程，不斷學(xué)習(xí)和提高自己的口才發(fā)音能力。同時(shí)，我也會(huì)積極尋求他人的反饋和建議，以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處并加以改進(jìn)。通過不斷地練習(xí)和反饋，我相信我的口才發(fā)音能力會(huì)不斷提高。

總結(jié)：

通過口才發(fā)音訓(xùn)練，我理解到了良好的發(fā)音習(xí)慣對(duì)于溝通的重要性，并且通過強(qiáng)化語音單詞練習(xí)，注重節(jié)奏和語調(diào)以及不斷練習(xí)與接受反饋，我在口才發(fā)音方面取得了一定的進(jìn)步。我相信，只要堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練和努力，我的口才發(fā)音能力還會(huì)有更大的提升。同時(shí)，我也鼓勵(lì)更多的人去進(jìn)行口才發(fā)音訓(xùn)練，提高自己的口語表達(dá)能力，為人際交往和職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

口才訓(xùn)練的基本方法篇四

記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)?！罢b”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。下面本站小編整理了口才基本訓(xùn)練方法，供你閱讀參考。

· 發(fā)音準(zhǔn)確,吐字清晰,盡量把每個(gè)字音都完整發(fā)出來。咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。

· 同時(shí)使用鼻、口、喉、胸四腔。

· 說話的聲音要大,速度要快,不要有停頓。

· 表達(dá)時(shí)要聲情并茂。

· 準(zhǔn)確完整生動(dòng)地表述自己的想法。

· 準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。

· 準(zhǔn)確生動(dòng)地描述景、事、物、人和生活。

· 隨時(shí)模仿,要盡量模仿得像,注意對(duì)方的聲音、語氣、語速、表情、動(dòng)作,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭在 模仿中平共處 超過對(duì)方。

2、在背誦法中鍛煉記憶力 主要的目的是在于鍛煉我們的口才。 這里要求的是“背”與“誦”。背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上。 這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè):a、培養(yǎng)記憶能力b、培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。

3、在復(fù)述法提高記憶力 用復(fù)述法鍛煉記憶力、反應(yīng)力和語言的連貫性。

4、在模仿法中進(jìn)行綜合練習(xí) 在語氣、語速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿，在模仿中有學(xué)習(xí)，在模仿中創(chuàng)造，在模仿中提 高。

口才訓(xùn)練的基本方法篇五

情景說明

在零售店中，無論你做什么產(chǎn)品的導(dǎo)購都會(huì)遇到這樣的情況：在介紹產(chǎn)品的時(shí)候，任憑你介紹得多么精彩，顧客都不屑一顧，他們要么繼續(xù)與同伴交談，要么漫不經(jīng)心地看著產(chǎn)品。對(duì)于這種情況，一些新的導(dǎo)購員通常會(huì)感到非常尷尬，而一些老的導(dǎo)購員又認(rèn)為顧客對(duì)此產(chǎn)品沒有需求，所以銷售機(jī)會(huì)就這樣被輕易放棄了。

當(dāng)你為顧客熱心介紹產(chǎn)品時(shí)，顧客表現(xiàn)出不屑的態(tài)度是很常見、也很正常的。很多導(dǎo)購員在顧客踏進(jìn)商店時(shí)，就滔滔不絕地贊揚(yáng)自己的產(chǎn)品，態(tài)度表現(xiàn)得過于熱情和急切，想以此來引起顧客注意，引導(dǎo)他們購買，但結(jié)果往往適得其反。

銷售情景

導(dǎo)購員：“小姐看看吧!我們這款商務(wù)多功能鬧鐘非常神奇，能變小變大，不僅可以在家里使用，旅游、出差時(shí)折疊起來還可以隨身攜帶，非常方便。有50多種鈴音，您可以任意更換，還可以語音報(bào)時(shí)?！?/p>

顧客停下腳步，看著導(dǎo)購員手里的鬧鐘。

導(dǎo)購員：“這款鬧鐘還具有備忘錄的功能，只要您提前設(shè)置，那么它就會(huì)提前提醒您注意，讓您時(shí)刻記住家人、朋友的生日，不必?fù)?dān)心忘記每一個(gè)紀(jì)念日?！?/p>

顧客看了一會(huì)，很不屑地離開了。

錯(cuò)誤應(yīng)對(duì)

(1)“您慢走!”

(2)整理自己的產(chǎn)品，流露出和顧客一樣不屑的表情。

(3)小聲地抱怨。

(4)“這的確不錯(cuò)呀!”

問題分析

在任何一個(gè)零售店里，銷售業(yè)績都是衡量導(dǎo)購員水平的重要指標(biāo)。正因如此，有些導(dǎo)購員在業(yè)績壓力下就會(huì)急于表現(xiàn)，甚至不在乎顧客是否對(duì)產(chǎn)品感興趣，就對(duì)顧客拼命地贊揚(yáng)自己的產(chǎn)品，夸大產(chǎn)品的功能。然而他們卻并未注意到，這種急于求成的做法不僅無法促成交易，而且還歪曲了產(chǎn)品的性能，使顧客產(chǎn)生反感，最終失去顧客的信任。

1.不要過于熱情

導(dǎo)購員過于熱情的表現(xiàn)往往會(huì)遭到顧客的排斥，即使他們確實(shí)需要該產(chǎn)品，也會(huì)因?qū)з弳T不恰當(dāng)?shù)慕哟绞蕉a(chǎn)生厭煩的情緒。這種情況在整個(gè)營銷行業(yè)都比較普遍，因而導(dǎo)購員要避免這種心態(tài)，否則會(huì)失去銷售的機(jī)會(huì)。

2.贏得顧客信任

現(xiàn)如今，不講誠信的商家店鋪仍然存在。為了提升業(yè)績，他們可以不擇手段地將一些不適合、甚至質(zhì)量有問題的產(chǎn)品推銷給顧客，之后對(duì)顧客的投訴又不聞不問，使這些顧客蒙受了巨大的損失，久而久之，一些顧客就對(duì)導(dǎo)購員產(chǎn)生了戒備心理。所以當(dāng)導(dǎo)購員進(jìn)行推銷時(shí)，無論產(chǎn)品是好是壞，這些顧客都會(huì)條件反射地給予否定。由于顧客對(duì)產(chǎn)品的不信任，使得顧客對(duì)于導(dǎo)購員的介紹往往心存疑慮。

要想恢復(fù)顧客對(duì)導(dǎo)購員的信任，必須要自我反省，摒棄夸夸其談的惡習(xí)，時(shí)刻注意語言的適度和精練，防止語言的夸大和繁瑣，更不要使用引起顧客反感的語言(如：我們的產(chǎn)品無與倫比，我們的產(chǎn)品絕對(duì)是同類產(chǎn)品中最好的等)。

3.對(duì)顧客先禮貌地問候

當(dāng)顧客進(jìn)入商店時(shí)，導(dǎo)購員可以禮貌地問候，切忌直接推銷產(chǎn)品。另外，可以從顧客的性別、年齡、衣著風(fēng)格等方面來推測顧客的性格特點(diǎn)和興趣愛好，具有針對(duì)性地給顧客介紹產(chǎn)品。

4.找準(zhǔn)時(shí)機(jī)接近顧客

開始時(shí)的耐心等待是很有必要的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)顧客發(fā)出求助信號(hào)時(shí)再上前接待，真誠地為顧客推薦適合的產(chǎn)品。接近顧客的恰當(dāng)時(shí)機(jī)有：

顧客注視產(chǎn)品。

顧客接觸產(chǎn)品。

顧客停下腳步。

顧客東張西望像是在尋找產(chǎn)品。

顧客向?qū)з弳T發(fā)出需要幫助的暗示。

5.認(rèn)同顧客

顧客提出不滿時(shí)，我們要認(rèn)同顧客的感受，留住顧客，從而更好地說服他。認(rèn)同顧客的不滿可以使其心里獲得安慰，消除對(duì)導(dǎo)購員和產(chǎn)品的排斥心理和反感情緒。

正確應(yīng)對(duì)

導(dǎo)購員：“小姐看看我們的商務(wù)多功能鬧鐘吧，它不僅可以在家里使用，而且它輕便小巧，可隨身攜帶，旅游、出差時(shí)折疊放在床頭便可，非常方便。有38種鈴音，您可以任意更換。還可以語音報(bào)時(shí)，每天早晨讓您在甜美的聲音中醒來?！?樸實(shí)，實(shí)事求是地介紹產(chǎn)品，切忌夸夸其談)

顧客停下腳步，看著導(dǎo)購員手里的鬧鐘。

導(dǎo)購員：“此外它還具有備忘錄的功能，只要您提前進(jìn)行設(shè)置，那么它就會(huì)提前提醒您注意，讓您時(shí)刻記住家人、朋友的生日，不必?fù)?dān)心忘記每一個(gè)紀(jì)念日?！?/p>

顧客看了一會(huì)，很不屑地離開了。

導(dǎo)購員：“小姐請(qǐng)留步(留住顧客)，剛才我太急躁了，真對(duì)不起!不知道您對(duì)我們的產(chǎn)品哪里不滿意?給我個(gè)建議好嗎?(詢問顧客具體的原因)”

客戶：“真有那么好嗎?”

導(dǎo)購員：“我們店能在這里開三年多，主要靠的就是商店的信譽(yù)(以商店三年多的發(fā)展擔(dān)保)，我們不會(huì)自找苦頭拿自己的信譽(yù)去欺騙消費(fèi)者。我相信我們的產(chǎn)品一定會(huì)獲得您的信任。我們的產(chǎn)品多功能并不是夸出來的，到底是騾子是馬，還得拉出來溜溜，您說是吧?(展示產(chǎn)品，指導(dǎo)親自體驗(yàn))您看這鬧鐘可以折疊，還有鈴音設(shè)置、備忘錄設(shè)置……”

口才訓(xùn)練的基本方法篇六

口才發(fā)音訓(xùn)練，是提高個(gè)人語言交流能力的有效途徑之一。在我長期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了口才發(fā)音訓(xùn)練的重要性和好處。下面我將分五個(gè)段落，從理解口才發(fā)音訓(xùn)練的意義、訓(xùn)練方法、技巧和應(yīng)用等方面進(jìn)行論述，以期引起更多人對(duì)口才發(fā)音訓(xùn)練的關(guān)注和重視。

第一段：口才發(fā)音訓(xùn)練的意義

口才發(fā)音訓(xùn)練是一種對(duì)個(gè)人語言表達(dá)能力的提高和塑造，它有助于提高對(duì)外溝通能力、加強(qiáng)自信心以及打破溝通障礙。在當(dāng)今社會(huì)中，一個(gè)人的口才發(fā)音水平直接影響著他在工作、生活和社交等方面的交流能力和競爭力。通過口才發(fā)音訓(xùn)練，我們可以學(xué)到更多的表達(dá)技巧和方法，更好地與他人交流，提高工作效率，增進(jìn)人際關(guān)系，享受更豐富的人生。

第二段：口才發(fā)音訓(xùn)練的方法

口才發(fā)音訓(xùn)練主要包括書面訓(xùn)練和口頭訓(xùn)練兩個(gè)方面。在書面訓(xùn)練中，我們可以通過讀書、寫作和背誦等方式來提升語言表達(dá)能力。閱讀廣泛的書籍可以拓寬知識(shí)面和詞匯量，寫作可以鍛煉邏輯思維和文字表達(dá)能力，背誦經(jīng)典的詩詞可以培養(yǎng)語感和節(jié)奏感。在口頭訓(xùn)練中，我們可以參加演講比賽、口才培訓(xùn)班以及模擬演講等活動(dòng)，通過與他人互動(dòng)來提升口語表達(dá)能力和語音發(fā)音準(zhǔn)確度。

第三段：口才發(fā)音訓(xùn)練的技巧

口才發(fā)音訓(xùn)練中，掌握一些技巧能夠加快學(xué)習(xí)和提高效果。首先，要有良好的聽力習(xí)慣。聽力是語言學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，我們要經(jīng)常聽懂和模仿正確的語音發(fā)音，從而提高自己的發(fā)音準(zhǔn)確度。其次，要重視聲律和節(jié)奏。語言學(xué)習(xí)離不開聲音，要注意語調(diào)的起伏和停頓的安排，讓話語更有感染力和韻律感。最后，要多加練習(xí)。只有不斷地使用語言和參與到真實(shí)的交流中，才能更好地實(shí)踐所學(xué)，發(fā)現(xiàn)問題并加以改進(jìn)。

第四段：口才發(fā)音訓(xùn)練的應(yīng)用

口才發(fā)音訓(xùn)練不僅在學(xué)生時(shí)期有用，對(duì)于所有的職場人士、公眾人物以及對(duì)語言交流有要求的人來說，都是非常實(shí)用的。在職場上，一個(gè)口才好、表達(dá)清晰的員工往往能夠與同事、合作伙伴有效地溝通，勝任更多有挑戰(zhàn)性的工作。對(duì)于公眾人物來說，一句簡短卻準(zhǔn)確的演講、一場富有感染力的講座都需要通過口才發(fā)音訓(xùn)練來實(shí)現(xiàn)。而對(duì)于一位交際能力強(qiáng)的人來說，交流變得更加輕松，社交圈子也變得更加廣闊。

第五段：我的感悟與展望

通過長時(shí)間的口才發(fā)音訓(xùn)練，我深感它對(duì)我個(gè)人的成長和發(fā)展帶來的積極影響。不僅在學(xué)業(yè)上，我能夠準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思想，而且在社交和工作環(huán)境中，我能夠更加自信地與他人交流，積極參與到各種活動(dòng)中。未來，我將繼續(xù)堅(jiān)持口才發(fā)音訓(xùn)練，并不斷探索更多的學(xué)習(xí)方法和技巧，以便能夠更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，并為自己的個(gè)人發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總之，口才發(fā)音訓(xùn)練對(duì)于提高個(gè)人語言交流能力具有重要的意義。通過理解訓(xùn)練的意義、掌握方法和技巧，我們能夠在實(shí)踐中更好地運(yùn)用所學(xué)，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長和發(fā)展的目標(biāo)。希望更多的人能夠重視口才發(fā)音訓(xùn)練，積極參與，提高自己的語言表達(dá)能力，享受更豐富多彩的人生。

口才訓(xùn)練的基本方法篇七

在大學(xué)生活中，演講是一項(xiàng)重要的技能。為了提高演講能力，我參加了一次長期的口才訓(xùn)練課程。通過這次訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了演講的重要性，也明白了如何通過訓(xùn)練來提高自己的口才技巧。

第二段：明確目標(biāo)

在參加口才訓(xùn)練之前，我并不自信自己的演講能力。為了改變這種狀況，我首先明確了自己的目標(biāo)：提高自己的演講表達(dá)能力，增強(qiáng)自信心，使自己能夠流利地表達(dá)自己的想法，并能夠在公開場合自如地演講。

第三段：具體訓(xùn)練方法

在口才訓(xùn)練課程中，我學(xué)到了一系列的訓(xùn)練方法，包括讀書、練習(xí)背誦、模仿名人演講等。首先，通過大量的閱讀，我積累了詞匯量，提高了自己的表達(dá)能力。其次，練習(xí)背誦名人演講，鍛煉了我對(duì)語言的掌控能力和發(fā)音準(zhǔn)確性。最后，通過模仿名人演講，我學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用手勢和肢體語言來增強(qiáng)演講的效果。

第四段：訓(xùn)練成果

通過一段時(shí)間的訓(xùn)練，我逐漸感受到了口才訓(xùn)練的成果。以前，我在公眾場合演講時(shí)常常結(jié)巴，甚至?xí)霈F(xiàn)說錯(cuò)話的情況。但現(xiàn)在，我能夠在一定程度上克服緊張情緒，流利地演講，并且能夠自如地應(yīng)對(duì)意外情況。我也發(fā)現(xiàn)，自己的演講能力得到了同學(xué)和老師的認(rèn)可，讓我更加自信地面對(duì)公眾演講的挑戰(zhàn)。

第五段：總結(jié)體會(huì)

通過口才訓(xùn)練課程，我不僅提高了自己的語言表達(dá)能力，更重要的是培養(yǎng)了自信心。通過不斷的練習(xí)和實(shí)踐，我明白了演講是一項(xiàng)需要長時(shí)間積累和鍛煉的技能，沒有捷徑可走。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何在演講中與觀眾建立聯(lián)系，通過言語和肢體語言來引起他們的共鳴。這次口才訓(xùn)練的經(jīng)歷讓我懂得了演講的重要性，并且為將來的職業(yè)發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。我相信，只要堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練和實(shí)踐，每個(gè)人都可以成為一名出色的演講家。

總結(jié)：

通過這次口才訓(xùn)練課程，我明白了演講的重要性，并學(xué)到了提高口才技巧的方法。通過讀書、背誦、模仿名人演講等訓(xùn)練方法，我逐漸提高了自己的演講能力。通過口才訓(xùn)練，我提高了自己的語言表達(dá)能力，增強(qiáng)了自信心，使自己能夠在公開場合自如地演講。通過不斷的練習(xí)和實(shí)踐，我明白了演講是一項(xiàng)需要長時(shí)間積累和鍛煉的技能。這次口才訓(xùn)練的經(jīng)歷讓我懂得了演講的重要性，并為將來的職業(yè)發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。我相信，只要堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練和實(shí)踐，每個(gè)人都可以成為一名出色的演講家。

口才訓(xùn)練的基本方法篇八

口才訓(xùn)練是一門重要的技巧，它不僅在職場中發(fā)揮重要作用，也是個(gè)人交際能力的體現(xiàn)。通過口才訓(xùn)練，我們可以更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，吸引他人的注意力，促進(jìn)有效的溝通和合作。在我個(gè)人的口才訓(xùn)練過程中，我積累了一些技巧和體會(huì)，分享給大家。

第二段：注意語速和節(jié)奏

在口才訓(xùn)練中，語速和節(jié)奏是非常重要的因素。語速過快會(huì)讓聽眾無法跟上，理解起來很吃力；而語速過慢又會(huì)讓人感到無聊，缺乏激情。因此，我們需要在訓(xùn)練中掌握一個(gè)適合自己的語速和節(jié)奏。我發(fā)現(xiàn)，慢慢地講話可以幫助我更好地組織思路，提高表達(dá)的準(zhǔn)確性。另外，適當(dāng)?shù)募尤胪ｎD可以給聽眾留出思考的空間，增強(qiáng)信息的吸收效果。

第三段：提升表達(dá)力的秘訣

提升口才的關(guān)鍵在于提高表達(dá)力。在我的訓(xùn)練過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些可以提升表達(dá)力的秘訣。首先，我們需要培養(yǎng)自己的思考能力。只有經(jīng)過深思熟慮的觀點(diǎn)才能更好地傳達(dá)給別人。其次，要學(xué)會(huì)運(yùn)用豐富的詞匯和語言技巧。通過豐富自己的詞匯量，我們能夠更準(zhǔn)確地表達(dá)自己的意思，以及更有說服力地傳達(dá)信息。同時(shí)，適當(dāng)?shù)厥褂帽扔?、排比等修辭手法也可以讓我們的表達(dá)更加生動(dòng)有趣。

第四段：提升自信心的建議

口才訓(xùn)練不僅是技巧的培養(yǎng)，更是自信心的建立。只有在自信的基礎(chǔ)上，我們才能夠更好地展現(xiàn)自己和吸引聽眾的注意力。在我個(gè)人的訓(xùn)練過程中，我發(fā)現(xiàn)一些提升自信心的建議。首先，要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作。提前了解話題，積累相關(guān)的知識(shí)和素材，可以讓我們更自信地表達(dá)。其次，要注重身體語言的訓(xùn)練。站姿端正、眼神堅(jiān)定以及手勢得體的運(yùn)用，都能夠給人自信和專業(yè)的印象。最后，要相信自己的能力，克服緊張情緒，相信自己能夠克服困難，取得成功。

第五段：總結(jié)

在口才訓(xùn)練中，我們可以通過注意語速和節(jié)奏來提高表達(dá)的效果，通過積累詞匯和運(yùn)用語言技巧來提升表達(dá)力，通過準(zhǔn)備工作和身體語言的訓(xùn)練來提高自信心。這些技巧和經(jīng)驗(yàn)在我個(gè)人的訓(xùn)練中都得到了驗(yàn)證。通過持之以恒的訓(xùn)練和不斷的實(shí)踐，我們每個(gè)人都可以成為一個(gè)口才出眾的人，成功迎接職場和生活的挑戰(zhàn)。讓我們一起努力，通過口才的提升來提高自己的競爭力，并取得更好的成就吧！

口才訓(xùn)練的基本方法篇九

我認(rèn)為經(jīng)常練習(xí)繞口令，是可以訓(xùn)練口才的。經(jīng)常聽說相聲演員的基本功，好像就是繞口令。繞口令中的字詞發(fā)音相近，不注意或者一說快，就混淆發(fā)音吐字不清了。故經(jīng)常練習(xí)繞口令，可以使自己的發(fā)音清晰，吐字清楚，這是口才好的起碼要求。

練習(xí)繞口令僅僅只是解決了口的問題，那就是發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰。但是，這只是解決了口才的一半，還有才的問題要解決。那就是努力學(xué)習(xí)增加知識(shí)積累的問題了。

說到口才，在我國的戰(zhàn)國時(shí)期，蘇秦是著名的說客，他的唇槍舌劍，勝過百萬雄兵;在電視劇《鐵齒銅牙紀(jì)曉嵐》中，紀(jì)曉嵐被譽(yù)為鐵齒銅牙，周旋于官場之中，得到皇上的寵愛;在《紅樓夢》中，王熙鳳伶牙俐齒，常常逗得賈母開心得合不攏嘴。

口齒靈活、說話流利、伶牙俐齒絕對(duì)是非常重要的。所以，我們要進(jìn)行一些必要的口部訓(xùn)練，以提高自己口齒的靈活度。

相信很多人都有這樣一種感覺：早晨剛剛起床的時(shí)候，說話沒有下午或者晚上輕松。那是因?yàn)?，嘴部肌肉休息了整整一夜，沒有運(yùn)動(dòng)，所以不太靈活。因此，適當(dāng)?shù)刈鲎隹谇惑w操，可以幫助我們更好地使自己的嘴巴靈活、快捷。

具體方法如下：

(1)開合練習(xí)，做這個(gè)練習(xí)，可以解決口腔開度的問題。

(2)咀嚼練習(xí)，做這個(gè)練習(xí)，可以解決兩腮肌肉運(yùn)動(dòng)問題。

(3)雙唇練習(xí)，做這個(gè)練習(xí)，有助于解決雙唇的運(yùn)動(dòng)問題，對(duì)美唇也有幫助。

(4)舌頭練習(xí)，做這個(gè)練習(xí)，有助于舌頭的靈活運(yùn)動(dòng)。

(5)繞口令練習(xí)，繞口令練習(xí)要由慢到快，循序漸進(jìn)，以吐字清晰、字音準(zhǔn)確為目的，不要盲目圖快;否則，事倍功半，養(yǎng)成錯(cuò)誤的發(fā)音習(xí)慣，再改就更難了。

口才訓(xùn)練的基本方法篇十

口才訓(xùn)練

演講稿范文

(一)以輕示重法：

與重讀相對(duì)的是輕讀，輕讀也是一種用以突出某些字、詞或短語的技巧方法。從音量上說，它是輕弱的，但卻要求語氣凝重，深沉感人，在某些特殊需要的地方使用，常常取得比加強(qiáng)音量更好的氣氛效果。這種重音輕吐法，把要強(qiáng)調(diào)的字詞減弱音勢，低而有力、柔和而深情的傳出，用來傳達(dá)愛、幸福、欣慰、陶醉、體貼的情懷，深沉凝重的情感，輕捷的動(dòng)作，幽美、寧靜的畫面。如：

大家早在盼著：敬愛的黨啊，從嚴(yán)懲治這些新的禍、國、殃、民之徒吧!

(二)抑揚(yáng)表達(dá)喜怒

用不同的語調(diào)講話是人的本能，同樣的一件事或一句話，由于說話者的觀點(diǎn)和所持態(tài)度的不同，就會(huì)用抑揚(yáng)不同的語調(diào)表達(dá)出不同的語氣。

語調(diào)的變化與句式、情緒有關(guān)。語調(diào)一般分平直調(diào)、高升調(diào)、曲折調(diào)、降抑調(diào)四種。

“我這里有一本剛出版的33萬字的自傳體小說——《極限人生》。這是一部人生觀的教科書?！?/p>

提出問題的疑問句，感情激動(dòng)的句子，發(fā)布命令，進(jìn)行號(hào)召的句子，表示驚異、呼喚的句子，中途頓歇，全句未完時(shí)一般用高升調(diào)。如：

情緒平穩(wěn)的陳述句、表達(dá)愿望的祈使句、口才訓(xùn)練演講稿范文感情強(qiáng)烈的感嘆句，語氣肯定的句子往往用降抑調(diào)。如：

“我希望別人對(duì)我評(píng)頭論足，我喜歡周圍有我的風(fēng)言風(fēng)語。我認(rèn)為在人言可畏統(tǒng)治下縮頭縮腦的角色都是懦夫”，用下抑肯定的句調(diào)表達(dá)信心十足。

語意雙關(guān)，表言外之意、幽默含蓄或諷刺嘲笑，表意外驚奇或有意夸張一般用曲折調(diào)。如：

他們無視黨紀(jì)國法，大肆揮霍浪費(fèi)之余，還要來上一句“俏皮話”：“反正是老共的!”用曲折調(diào)表示自己的憤怒與批判。

(三)節(jié)奏驅(qū)動(dòng)真情

如同音樂需要鮮明的節(jié)奏一樣，演講也必須有鮮明的節(jié)奏。語速的快慢，聲音的高低可表達(dá)不同的情緒和塑造不同的人物形象。在演講中，節(jié)奏由整篇演講稿生發(fā)出來的，由演講者思想情感的波瀾起伏所造成的抑揚(yáng)頓挫、輕重緩急的聲音形式。演講的節(jié)奏可以大致有五種：高亢型、輕快型、低沉型、舒緩型、凝重型。這幾種類型的節(jié)奏在演講中循環(huán)往復(fù)的使用，不是一成不變，是在情感驅(qū)動(dòng)不斷變化，糅合的。成功的演講往往是欲揚(yáng)先抑、欲抑先揚(yáng);欲快先慢、欲慢先快;欲高先低，欲低先高。這樣演講才能慷慨激昂、收放自如。

1.高亢型：敘述緊張、急遽變化的場面，或表現(xiàn)歡暢、激動(dòng)的情緒，或發(fā)泄憤怒、著急、驚懼的情感，或表達(dá)抨擊、質(zhì)問、雄辯的思想時(shí)，語速快，聲音高昂，營造出一種激烈的氣氛。如聞一多先生的《最后一次的講演》，通篇都是短句。這種短句把聞先生的滿腔悲憤和怒火很好地表現(xiàn)了出來，使整篇演講氣勢兇猛，不可阻擋，一字一句都如炮彈射向國民黨特務(wù)。

2.輕快型：表現(xiàn)輕松愉快的心情、優(yōu)美舒適的環(huán)境、贊賞的態(tài)度時(shí)，語速輕快，聲音略高。

3.舒緩型：抒情性敘述、幽美情景描述、循循善誘的勸說、氣氛平和的交談，語速持中略緩。

4.凝重型：描繪莊重的場景、悲痛的氣氛，語重心長的教導(dǎo)、概念的解說、艱難行動(dòng)的場面，語速緩慢，聲音低沉。如：黑暗的舊中國，地是黑沉沉的地，天是黑沉沉的天，災(zāi)難深重的人民啊，你身上戴著沉重的鐵鐐，頭上壓著三座大山。你一次又一次的呼喊，一次又一次的戰(zhàn)斗;可是啊，夜漫漫，路漫漫，長夜難明赤縣天......

當(dāng)然，快慢不是絕對(duì)的，快不能連續(xù)不斷，慢不能平板不變。快慢只是相對(duì)而言的，只有快慢交替，才能發(fā)揮更好的語言表達(dá)作用。

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁：

大家好!

個(gè)人簡歷

競聘優(yōu)勢

1、熱愛本職工作，有良好的職業(yè)道德和工作熱情、很強(qiáng)的責(zé)任感和事業(yè)心。

2、自參加工作以來，在項(xiàng)目負(fù)責(zé)過會(huì)計(jì)方面的所有崗位，對(duì)工程處項(xiàng)目財(cái)務(wù)管理情況比較了解，能夠很好的與項(xiàng)目財(cái)務(wù)總監(jiān)溝通。

3、熟悉財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)制度及相關(guān)法律法規(guī)，對(duì)財(cái)務(wù)報(bào)表成本核算等一系列財(cái)務(wù)核算程序比較精通。具有扎實(shí)的專業(yè)理論知識(shí)、較寬的知識(shí)面和豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。在財(cái)務(wù)管理方面綜合素質(zhì)較強(qiáng)。

主要業(yè)績

工作設(shè)想

財(cái)務(wù)副科長在本科室起著舉足輕重的作用，既是領(lǐng)導(dǎo)的左膀右臂，也是科長和科員之間的紐帶。職務(wù)主要是協(xié)助科長處理日?？苿?wù)，負(fù)責(zé)全處會(huì)計(jì)人員的后續(xù)教育及年檢換證工作;國有資產(chǎn)產(chǎn)權(quán)的變更及年檢;會(huì)計(jì)憑證、報(bào)表的審核;監(jiān)督成本費(fèi)用、固定資產(chǎn)的核算;辦理銀行保函等。內(nèi)容十分煩瑣，要有十足的耐心和十二分的恒心。我做事認(rèn)真、工作細(xì)心的性格特點(diǎn)很適合這樣的工作，我也有信心做好這項(xiàng)工作。

本次參加競聘財(cái)務(wù)副科長崗位，如果公司領(lǐng)導(dǎo)和職工同志們根據(jù)我的專業(yè)技術(shù)水平、工作能力、工作業(yè)績等各方面的情況予以認(rèn)可，我將認(rèn)真負(fù)責(zé)、盡心盡力，地做好本職工作;努力克服自身缺點(diǎn)和不足，提高組織協(xié)調(diào)能力，提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力;把工作做到點(diǎn)上，扎到實(shí)處，做出實(shí)效。我對(duì)上崗后的工作設(shè)想概括如下：

發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)的工作作風(fēng)，繼續(xù)把會(huì)計(jì)基礎(chǔ)工作放在首位;

抓好全處會(huì)計(jì)人員的繼續(xù)教育工作;

大力加強(qiáng)固定資產(chǎn)核算的管理;

協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)推行全面預(yù)算管理;

與項(xiàng)目財(cái)務(wù)總監(jiān)密切配合，搞好成本控制。

協(xié)助開發(fā)科搞好開發(fā)投標(biāo)工作。

口才訓(xùn)練的基本方法篇十一

第一段：介紹演講的重要性和難度（200字）

演講是一項(xiàng)需要口才的重要技巧。在現(xiàn)代社會(huì)，無論是學(xué)校還是職場，演講都是一種常見的表達(dá)方式。然而，多數(shù)人并不具備流利的口才和自信的表達(dá)能力。經(jīng)過一段時(shí)間的口才訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了演講的重要性和難度。在演講中，我們需要不僅要把握好時(shí)機(jī)和節(jié)奏，還要能夠用自信、連貫的語言表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

第二段：演講心得體會(huì)（300字）

在口才訓(xùn)練過程中，我學(xué)會(huì)了如何準(zhǔn)備和組織演講內(nèi)容。首先，要明確演講的目的和受眾，以確保自己的觀點(diǎn)能夠得到聽眾的認(rèn)可和理解。其次，要進(jìn)行充分的調(diào)研和準(zhǔn)備，了解自己要演講的話題，并收集相關(guān)的資料。然后，根據(jù)演講時(shí)間的限制，合理地組織演講內(nèi)容，突出重點(diǎn)和亮點(diǎn)，保持邏輯性和連貫性。通過準(zhǔn)備和組織的演講內(nèi)容，我可以在演講中更加自信地表達(dá)自己。

第三段：語言表達(dá)的注意事項(xiàng)（300字）

除了準(zhǔn)備和組織演講內(nèi)容，語言表達(dá)也是演講中需要注意的重要環(huán)節(jié)。在演講中，我發(fā)現(xiàn)了一些提高語言表達(dá)能力的方法。首先，要注意發(fā)音和語速，避免口吃和結(jié)巴，以保持語言的流利度。其次，要注意語調(diào)和語氣的變化，使自己的演講生動(dòng)有趣。另外，要注意使用恰當(dāng)?shù)脑~匯和句式，以提升演講的說服力。通過不斷地練習(xí)和反思，我在語言表達(dá)方面取得了進(jìn)步，能夠更加自如地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

第四段：舞臺(tái)表現(xiàn)的重要性（200字）

在口才訓(xùn)練中，我也意識(shí)到了舞臺(tái)表現(xiàn)的重要性。除了語言表達(dá)，身體語言也是演講中傳遞信息和與聽眾建立聯(lián)系的關(guān)鍵。在演講中，我關(guān)注自己的肢體語言和眼神交流，力求與聽眾建立良好的溝通。我注意保持超自然的手勢和姿勢，以增加舞臺(tái)的互動(dòng)性和吸引力。同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了如何控制緊張情緒，展現(xiàn)自信和從容的演講形象。

第五段：回顧演講訓(xùn)練的收獲和啟示（200字）

通過這段時(shí)間的口才訓(xùn)練，我不僅提高了演講能力，還獲得了更多的收獲和啟示。首先，演講并不是一個(gè)孤立的技巧，而是與溝通能力、表達(dá)能力、思維能力等密切相關(guān)的。通過演講訓(xùn)練，我不僅提升了自己的口才和表達(dá)能力，也培養(yǎng)了批判性思維和邏輯思維。其次，演講是一個(gè)不斷發(fā)展和完善的過程。通過反思和總結(jié)，我能夠不斷改進(jìn)自己的演講技巧，并且在實(shí)踐中取得新的突破。最重要的是，我學(xué)會(huì)了自信和堅(jiān)持，相信只要付出努力，就會(huì)取得更好的成果。

總結(jié)：通過口才訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了演講的重要性和難度，學(xué)會(huì)了準(zhǔn)備和組織演講內(nèi)容，提高了語言表達(dá)能力和舞臺(tái)表現(xiàn)，獲得了更多的收獲和啟示。我相信通過不斷的練習(xí)和實(shí)踐，我將能夠在演講中更加自信、流利地表達(dá)自己，成為一個(gè)優(yōu)秀的演講者。

口才訓(xùn)練的基本方法篇十二

口才訓(xùn)練方法有很多，最簡單的你要有一個(gè)目標(biāo)，然后慢慢大聲說話，再到打腹稿，多看書、堅(jiān)持說故事都是很有用的方法。實(shí)用口才訓(xùn)練方法有哪些?下面本站小編整理了實(shí)用口才訓(xùn)練方法，供你閱讀參考。

1、樹立目標(biāo)沒有目標(biāo)是不行的，先找一個(gè)你要模仿的對(duì)象，自己的目標(biāo)就是要達(dá)到他那樣的水平或者是超越他，這樣才有前進(jìn)的方向和動(dòng)力。

2、大聲說話開始訓(xùn)練口才的時(shí)候就要大聲說話，增加自信心，不要害怕說錯(cuò)，只管開口就性，這點(diǎn)對(duì)于膽小的人特別有效。

3、打好腹稿每說一句話之前都要在心動(dòng)度量過，心中要有一個(gè)說話的中心，大概梳理出幾個(gè)說話的要點(diǎn)，慢慢圍繞著來說。

4、每天說一個(gè)故事想訓(xùn)練口才的話可以嘗試一下每天說一個(gè)故事，可以說給身邊的朋友或者對(duì)著鏡子自己說，每個(gè)故事要完整說出來，并且堅(jiān)持下去。

5、多看書口才不是一朝一夕就可以練到的，腹有詩書氣自華，所以平時(shí)一定要保持多看書，勤看書的習(xí)慣。

1、朗讀朗誦。

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師!

2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像。

如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進(jìn)步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

4、嘗試躺下來朗讀。

口才訓(xùn)練的基本方法篇十三

一、積極心態(tài)訓(xùn)練(20分)

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸?？鞓返囊惶?”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍。)(10分)

2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。(5分)

3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。(5分)

二、口才鍛煉(60分)

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。(10分)本文載于-技巧網(wǎng)評(píng)

(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。(50分)

1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。(10分)

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)

3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)

4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。(10分)

5、注意講話時(shí)的一些技巧。(10分)

a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔。

c、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

d、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

e、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。

三、輔助鍛煉(20分)

1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。(4分)

2、每天放聲大笑10次，樂觀面對(duì)生活，放松情緒。(4分)

3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。(4分)

4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。(4分)

口才訓(xùn)練的基本方法篇十四

一、培養(yǎng)口才心理素質(zhì)

自信心的培養(yǎng)：充滿自信是培養(yǎng)口才的第一步。

·說話前：情緒飽滿、意氣風(fēng)發(fā)、精力旺盛。

·說話中：情緒鎮(zhèn)定、神情自若、思維敏捷、言語流利，并能準(zhǔn)確把握自己要講的內(nèi)容，很好地控制自己的風(fēng)度。

·自制力的培養(yǎng)：調(diào)節(jié)情緒、支配語言與舉止。根據(jù)自己的性格來調(diào)節(jié)。控制情緒的方法：呼吸調(diào)節(jié)法、轉(zhuǎn)移注意法、心境調(diào)節(jié)法、暗示調(diào)節(jié)法。

·克服心理障礙：方法：不怕當(dāng)眾出丑。練習(xí)!練習(xí)!再練習(xí)!(我固執(zhí)地一個(gè)勁兒地讓自己出丑，直到我習(xí)以為常。)

·自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要改變自己的口才，我一定會(huì)成功的;我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸?？鞓返囊惶?”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。)

·至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功;

·每天放聲大笑10次，樂觀面對(duì)生活，放松情緒。

·心理訓(xùn)練

思考以下關(guān)心“話題”

我不打算營造一個(gè)不是自己的自己

我曾經(jīng)想營造一個(gè)什么形象?

我其實(shí)是什么形象?

我的優(yōu)勢是什么?

將以上問題寫成一段話每天練習(xí)

二、形態(tài)訓(xùn)練

至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài);培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力;訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。

·視覺印象：“我該不該相信這個(gè)人呢?”

人們通常在一分到兩分鐘內(nèi)就可對(duì)一個(gè)發(fā)言人作出判斷了。所以外表是被人評(píng)判的最重要的因素(58%)

·視覺印象：無處擺放的手暴露您的不自信

·眼神交流5秒鐘練習(xí)——打動(dòng)對(duì)方的目光交流

向您的朋友講一段您親身經(jīng)歷的故事，每次選擇一位和他做5秒鐘的眼光交流。

三、收集話題信息

平時(shí)我們會(huì)看電視，看報(bào)紙，看雜志，看書，交談，觀察。在這些活動(dòng)中，有可以拓展話題的源泉。拿一個(gè)本子，把在這些活動(dòng)中聽到看到想到的趣事，要事，重要觀念，好句子等記下來或剪貼下來，然后一天記下一兩句或一兩件趣事。在記憶東西的同時(shí)，要思考那些觀點(diǎn)，概念。有了一個(gè)深思的過程。談起來就得心應(yīng)手了。

四、口才訓(xùn)練

1、朗讀訓(xùn)練

二十分鐘朗讀(最大聲，最清晰，最快速)

朗讀的內(nèi)容：古今中外的經(jīng)典演說，盡量找點(diǎn)積極豪情的(當(dāng)然這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來定)比如馬丁路德“我有一個(gè)夢”，喬治巴頓的“戰(zhàn)爭造就英雄豪杰”等等。每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。每天練習(xí)10分鐘的

繞口令

2、二十分鐘嘮叨訓(xùn)練

a，走到街邊見到什么說什么，比如見到一位老大媽提著籃子走過來，你立刻可以說我現(xiàn)在瞧見一位老大媽走來，她穿著什么樣的衣服，走路的姿勢怎么樣，還有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

b，無限關(guān)聯(lián)法或者口語接力訓(xùn)練。先指定沒有聯(lián)系的a物和b物，然后盡量拖時(shí)間從a物談到b物，其中可以編故事，說道理，反正你的說話就是不能間斷和猶疑。

3、交談?dòng)?xùn)練

不要只顧自己的口才訓(xùn)練成果，你要去留意他人在談些什么，他人感興趣什么。從他人的交談中，找到與自己知道的有交集的。切進(jìn)去。開始你的談?wù)摗＿@里，注意他們的唇，還有他的肩，手。如果他要發(fā)表意見，從他的肢體上，有一些表現(xiàn)，你就要讓出談話權(quán)，引導(dǎo)他談?wù)?。注意：真正善談?wù)呤巧坡犝摺Ｉ坡犝呒词挂话l(fā)一言，他們也會(huì)認(rèn)為你是最好的談?wù)撜撸?然后，你可以到工作場所，朋友之中等抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。

a、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。

b、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。

4、注意講話時(shí)的一些技巧。

a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔。

c、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

d、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

e、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。

五、幽默訓(xùn)練

1、每天找一條笑話，把笑話背熟，反復(fù)操練，盡可能講的風(fēng)趣幽默詼諧(笑話要求簡短易背的，這樣容易產(chǎn)生成功感。

2、每天務(wù)必在工作或生活中找到一個(gè)東西事物的幽默一下。最好就是當(dāng)眾幽默，實(shí)在不行事后自己也可以自嘲幽默補(bǔ)一下。

六、輔助訓(xùn)練

1、每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。

2、每天至少20分鐘閱讀

勵(lì)志

3、每天放聲大笑10次，樂觀面對(duì)生活，放松情緒。

4、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。

5、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。