人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

大學生暑假實踐日記篇一

對學生而言，社會實踐能夠使每一個學生有更多的機會嘗試不一樣的工作，扮演不一樣的社會主角，提高工作能力。 今天小編在這分享一些大學生暑假社會實踐

日記

這些天因為換線的關(guān)系，我的工種有了調(diào)整，從最開始的測試工作換成了焊錫。這對于從未拿過烙鐵的我來說十分又挑戰(zhàn)性，也是線上十分有技術(shù)含量有實際好處的吧。出于想多學點東西，我欣然理解了安排。對工作又有了一份期盼。事與愿違，剛開始覺得這并不是什么難的事情，但是越焊越發(fā)現(xiàn)越難了。怎樣說呢，一來我來這才算是剛?cè)腴T，因為以前碰都沒碰過，所以喊出來的東西都不能拿出來見人，速度更是不可能跟上，因此堆積的問題是有出現(xiàn)。二來是工作環(huán)境的問題，因為焊錫人比較多，松香味很重，焊錫的過程中產(chǎn)生的煙又無法及時排放出去，所以沒多久就感覺身體有些不舒服了。我是沒那么容易退縮的，我沒有放下，堅持著。邊焊邊找屬于自我的方法。同事們都是一手拿著電烙鐵，一手拿著前面工位上流下來的電路板。我想為什么不把烙鐵固定呢，然后手拿電板去加錫。然后我試了這個方法，剛開始確實不怎樣好弄，但是久而久之發(fā)現(xiàn)簡單好多，而且速度也快了不少額。接下來跟上速度沒點問題了，還讓后面的人忙但是來。最主要的是手也沒那么累了。線長看到后讓我別那么快了，但是主要是夸我學習潛力動手潛力很強。得到肯定的我很有成就感。因為勝任了這工作我也享受到了這工種的樂趣。也給我應(yīng)對新挑戰(zhàn)增加了不少信心。

幾天下來我不但跟上流水線的速度，在別人堆積的時候還能夠幫上忙，這樣一來，不僅僅產(chǎn)量到達了，而且同事們對我也越來越熱情了，關(guān)系也融洽了不少。人際關(guān)系也不難處理嘛。多做點事又如何。平時里關(guān)系處的不錯，在我遇到困難的時候她們也很樂意也主動幫我忙。就像昨日，因為待料的原因，我們線到十二點的時候就群眾沒事做了。于是線長就很果斷的放我們回去休息。我卻犯難了，我并不是住廠里的，此刻又很晚了，車也沒有了，一個人走回去還真有些不敢。線上的大姐看出了我的不安和憂慮。便走過來問我是不是不敢，然后她說她也是住外面，待會她老公會過來接她問我愿不愿意和她一齊。猶豫了一下我想就應(yīng)能夠就欣然的答應(yīng)了。不一會她們夫妻兩個就把我送到了住的地方。回到家卻沒了睡意，想著這幾天發(fā)生的事，感覺自我長大了不少，想事情也多了。也體會到與人方便就是與自我方便的道理，誰又不會遇到難題呢，在別人又問題的時候力所能及的幫點忙。對于自我其實并沒有什么，但是別人就看見你的好，在你有困難的時候別人自然就會幫忙你?？偟目磥磉@段時間過得蠻簡單的，工作有了自我的方法，也因為自我有人友善得到了不少幫忙。對任何一份工作都又一份熱情和認真，工作就會變得更簡單。對人真誠點，生活就多了很多朋友，也會少很多麻煩。接下來的日子會出現(xiàn)什么樣的問題我不明白，會又怎樣的新鮮事和煩惱也不要緊，這些天下來我信心十足，不管什么樣的明天我都能應(yīng)對。繼續(xù)加油吧!

這天第一次去社會實踐，有點興奮。回想在學校的日子，作為一名專業(yè)知識不深的大學生來說，進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自我即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎(chǔ)。

實踐是大學生生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和潛力只有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結(jié)合一齊，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自我由知識、潛力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和潛力，為自我事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。

大學生暑假實踐日記篇二

七月里，最好的是我們在一起。

——心情記錄

午后，陽光大好，悄悄地透過窗戶照進來，屋子里充滿了洋洋暖意。吃過午飯，我自己躺在床上，感受著陽光的溫暖，慵懶的吹著風，愜意的聽著音樂，微閉雙眼，回想著暑期實踐這幾天的所做所想。

時間過的真的好快，不知不覺中，來到這里已經(jīng)第四天了，為期一周的實踐活動已然過半。四天，看似短暫，所經(jīng)歷的卻很是豐富，在這期間，我們有過開心，有過勞累，也有過因為彼此意見不同的爭論。正是這四天，讓我們這13個原本不熟悉的人，從相見、相識，直到如今的相知、相信；也正是這四天，讓我們13個人彼此結(jié)緣，與敬老院結(jié)緣。

第四天了，沒有了初到敬老院的那份欣喜若狂，也沒有了之前因為飲食住宿的種種抱怨之言。有的更多是一份淡然，一份理解。今天沒有太多的任務(wù)，只是讓我們整理過去三天的資料，看著那一篇篇的日記，回憶起幾天來發(fā)生的一個個故事；望著那一張張的笑臉，品嘗著四天里同伴和老人就給我的點點感動。見到老人時候問候的笑臉，幫助老人打掃衛(wèi)生時候的專注用心，參觀王家大院時候的陣陣驚嘆……便是這四天里，我們這群人留在這里的最好瞬間、最美記憶。

圖片we’retheteam!我們是一個團隊，彼此相親相愛。四天不尋常的經(jīng)歷將我們緊緊的凝聚在一起，這四天里，沒有網(wǎng)絡(luò)，沒有美食，最簡單的東西卻成了我們在一起最難忘的記憶。一起分擔，共同分享，我們每個人都是其他12人心中的英雄。得失，我們從不去計較；榮辱，我們必要共同分擔?；蛟S，未來的某一天，當我們想起xx年7月的時候，我們都知道，我們有過一個與眾不同的夏天，有過一群很重要的人相隨在這里。

午后的陽光，依舊燦爛；這里的人，依然可愛。

暑期大學生“三下鄉(xiāng)”社會實踐2

珍貴照片

每一張照片的背后，都是一個記憶的溫存。

——心情記錄

“來幫我拍一張照片吧，小伙子?！边@是昨天我獨自一人拿著相機在拍敬老院的生活時，不止一位老人家對我說過的一句話?？梢?，這里的老人們都喜歡我們與他們聊天，喜歡我們幫他們拍照片。所以，經(jīng)過我們13個人昨天晚上的一致討論，今天我們要去拜訪這里的每一位老人，用相機記錄下他們的笑臉，記錄下他們漫長生命歲月中的這一瞬間，把這個當做我們送給他們的一份禮物。

清晨的陽光一點點的灑滿地面,溫暖和煦。在工作人員的帶領(lǐng)下，我們開始一家挨一家小心翼翼地叩響老人們的房門，生怕我們自己打擾到老人們的生活。出乎我們意料的是，我們的進展格外順利，之前的種種擔心全是沒有的。我們一次次的進家，看到的是老人們一次次的熱情招待，是老人們一道道期待贊許的目光；我們一聲聲的問候，聽到的是老人們一聲聲幸福的笑聲，是一位位老人們講述的故事經(jīng)歷；我們一次次的按動快門，留下的是一張張飽含滄桑的臉龐，是一個個真實淳樸的笑臉。

在今天的活動中，我們還有一些意外的收獲，我們見到了一些住在這里的

“老黨員，老戰(zhàn)士，老教師，老干部”。通過和他們的交談，我們獲益匪淺，他們用自己80甚至90多年的人生經(jīng)歷教育著我們。“慢慢來，好好學習，將來好好建設(shè)國家?！币晃荒赀^九旬經(jīng)歷過朝鮮戰(zhàn)爭的老戰(zhàn)士這么告訴我們。老人家樸實的話，誠懇的心，我們永遠不會忘記，一定謹記他們的教誨。

大學生暑假實踐日記篇三

今天為期一個月的社工實習圓滿結(jié)束，夏姐召開了總結(jié)大會，我們總結(jié)匯報了自己的工作和體會以及自己的感悟。也許在報考大學的時候社工并不是自己想上的大學，因為爸爸是搞土建的，所以受爸爸的影響報考了造價工程，但是分數(shù)不夠，陰差陽錯的學了社工這個專業(yè)。剛開始自己挺不情愿的，沒有所謂的光明的前途，也沒有名和利，有的只有默默地付出和辛勤的汗水，但在夏姐的帶領(lǐng)下我們看到了一個為了社會工作積極奮進的人，能力那么強一個人都在做這樣的工作，更何況我們?尤其搞笑的就是夏姐的那輛破舊的自行車，大約是80年代遺留下來的，現(xiàn)在市面是買不到了吧。但是人家就是騎在自行車上笑的人，正是這種心態(tài)深深的感染了我們，讓我堅定了自己的社工道路，謝謝夏姐，是您讓我明白的人活著的價值的另一種詮釋，這種價值好像被我們這代人遺忘的價值，被這個物欲橫流的年代遺忘的價值。

20__-6-25

20__-6-26

今天夏姐交給我一項重要的任務(wù)，由于夏姐出差不在包頭，內(nèi)蒙古民政廳領(lǐng)導來包頭聽取包頭民政的社區(qū)工作報告，包頭的大小社區(qū)的人員必須派代表前去參加匯報工作。夏姐把這項工作交給了我，說句實在話我接到任務(wù)很緊張，但是既然接到了任務(wù)就要全力以赴，下午我早早的到了開會地點，把發(fā)言稿好好的熟悉了一下，由于我們的社工組織成立的最晚，所以大部分談的都是以后的工作計劃，別的社工機構(gòu)已經(jīng)做得相當成熟了，所以別人匯報的聽起來特別有意思，但是我相信夏姐，她是一位特別熱心的社工在工作者，滿腔的工作熱情。我們的社工機構(gòu)在將來一定會成為包頭有名的社工機構(gòu)，中間還有一個小插曲，我發(fā)言完畢領(lǐng)導們更關(guān)心的是我的身份，當我說是一名實習大學生時，他們都很感興趣，嘿嘿，自尊心得到了滿足。

幾場關(guān)注外來務(wù)工人員相親大會的活動。這樣會很有意義!

20__-7-2

今天出師不利，剛出門就天空就下起了雨，大雨一直在下，我們的心情最近也不怎么美麗，最近的司法考試總是報不上名，照片上傳不成功。就這樣伴著大雨我們到達了社區(qū)，我們多半都成了落湯雞，夏姐看到我們這幾個可憐蟲，母性泛濫，安排好的任務(wù)放到了一邊，起身給我們拿手絹擦頭發(fā)，燒熱水給我們御寒，生怕我們生病，像對待自己的小孩一樣對待我們，感覺好感動。嘿嘿，今天我們幾個倒像領(lǐng)導似的，坐在椅子上喝著茶聽夏姐給我做工作匯報，就這樣我們這個下午就在歡快的討論大會中度過了，在討論中我們能感受到每個人的氣場，有的人發(fā)言會深深的抓住你的心，這樣的氣場值得以后自己學習，今天已到深夜，坐在電腦前敲打著今天的心得，回想起來最近的生活，感覺的自己收獲了好多。好了晚安吧自己，雖然很累卻很值得。

大學生暑假實踐日記篇四

在我的實踐過程中，我接觸到形形色色的人群各類各樣的事，這些都是在學校里學不到的，在學校里也許有老師給你分派什么，給你制定工作內(nèi)容，但是在社會上，沒人會給你更多的指示，該做什么，不該做什么，如何去做，全都是靠自己去掌握，我們就像離開了枝頭的蒲公英，靠自己適應(yīng)風的方向不斷調(diào)整自己的姿態(tài)。興許在學校里我們學習成績很好，我們知道這些題目如何做更加完美，任何細節(jié)我們都考慮到了，但是真正工作時，更多的細節(jié)我們需要注意，面對上司、領(lǐng)導、顧客等等，我們都需要考慮到對應(yīng)的語氣、態(tài)度、舉止等。我記得有一次和某公司經(jīng)理談話結(jié)束跟著他走出會話廳時，正好我是最后一個,當我走出門外，那位經(jīng)理回過頭，然后走過來把門關(guān)上了，說：“這個門要順手帶一下”，當時真的有點慚愧。生活工作中，細節(jié)是體現(xiàn)一個人的嚴謹性與認真性的標量，也是一個人成功的前提，因為細節(jié)決定成敗。古英格蘭有一首名謠：少了一枚鐵釘，掉了一只馬掌，掉了一只馬掌，丟了一匹戰(zhàn)馬，丟了一匹戰(zhàn)馬，敗了一場戰(zhàn)役，敗了一場戰(zhàn)役，丟了一個國家。要想做好某件事，必須考慮到每一個環(huán)節(jié)，注重每一個細節(jié)盡量把失誤最小化，那么終端結(jié)果的完美必定水到渠成。我們要反思：為什么我們樹立了宏偉的理想，還有積極向上的精神都不能讓夢想實現(xiàn)?也許我們只是缺乏了從細、精處入手的作風，缺乏了處理微不足道的小小紕漏的耐心。

人與人之間最重要的就是溝通。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的學習和鍛煉。在職場上，首先要溝通的就是應(yīng)聘面試時，在現(xiàn)在這個人才濟濟的社會，面試時似乎越來越“嚴格”只有具備豐富的知識和良好的應(yīng)變能力才能獲得對方的欣賞。而對于很多大學生，特別是那些少與別人交往溝通的學生來說無疑是一大劣勢。在這個社會上，不是每個人都能閉門造車，工作、生活上都離不開推銷與自我推銷，別人需要被我們贊可，我們也渴望獲得他們的肯定，這中間的橋梁就是很好的溝通。同時，社會是一個大團體，沒有一個人能夠孤立地生存，人在社會中都回融入這個大團體中，使其在做事的過程中更加融洽，事半功倍。每個人都有可取之處，虛心聽取別人的意見權(quán)衡得當后，必定不會后悔所做之事。

大學生暑假實踐日記篇五

社會課

不過這次去銀行收獲還真不小理!走進銀行，真的好安靜啊，稀稀疏疏幾個人坐在椅子上，還有一兩個人站在柜子旁寫著什么，第一次來我對什么都覺得新鮮，媽媽走向了一臺機器，我急忙跟上去，媽媽對我說。這是一臺排號機，她一本正經(jīng)地按了一下屏幕，下面出來一張小票，上面寫著“20xx”，我剛想問這是什么，機器就“大喊”：“20xx號，請到四號柜臺”現(xiàn)在我總算明白了，20xx原來是一個號碼。

我目不轉(zhuǎn)睛的盯著媽媽辦完了存折手續(xù)，然后，便跟媽媽來到了一臺自動取款機前面。媽媽操作了一便，取款機就“吐”出五張一百元的鈔票來。接著媽媽又插了一張卡進去，叫我也來試一試，我模仿著媽媽，仔細的操作著，媽媽則以邊指導一邊講解，所以，我很快就也成功地取出了五百元。

這堂社會課上得可真不錯呀!我不僅知道了怎么辦存折，還知道了如何用自動去款機取錢，也讓我大開了眼界。

社會實踐報告

寒假學校布置了對親戚好友進行調(diào)查的活動，在大年初三，我?guī)е{(diào)查表來到了在中國建設(shè)銀行上班的姐姐家里。

當我一項項地調(diào)查后，我仔細地看完了調(diào)查表，感受頗深。姐姐是成都大學本科畢業(yè)生，在畢業(yè)后，面對如今人才輩出，激烈競爭的社會，她費盡了九牛二虎之力才找到這份工作，據(jù)調(diào)查表上所說，姐姐每天的工作時間在8小時以下，而且工資在1200—1800元。

可見，要想將來能在社會上立足，就必須下一番苦功夫，如今的我們正是學習的好時機，在這重要的時期，我們一定要明確學習目的，端正學習態(tài)度，應(yīng)當時刻想著我們的學習，想著我們的未來，想著如今的社會。

經(jīng)過這次的調(diào)查，我認為在學習上要有吃苦耐勞的精神，凡是都是先苦后甜，我們要堅信有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳!

社會實踐活動

今天的太陽高高地掛在天上，清爽的風吹出了我們一陣陣的歡聲笑語。銅門背著充足的干糧，踏上了這次意義重大的社會實踐活動------世博之旅。

我們首先來到了淮海路上的世博展覽中心。一進門，我們就被一張張美麗的圖片和一段段優(yōu)美的文字吸引住了。首先，我們走進了一個不大的放映廳。黑暗中，前面的屏幕突然閃了一下，緊接著就出現(xiàn)了一面巨大的世博旗。從遠至近，我們逐漸看到了浦江兩岸的世博園區(qū)。你看那中國館紅得耀眼，你看那英國館閃的奪目，你看那瑞士館旅的茵茵;你瞧那演藝中心像一個巨大的銅鑼燒端坐在中國館身旁，你瞧那東方明珠在金燦燦的陽光下金光閃閃，向世人證明了上海與中國一步步歷史的金碧輝煌。

然后，我們又聽了許多國家館的介紹，祖國的設(shè)計師真是聰明!芬蘭的冰壺運動十分發(fā)達，因此芬蘭館“靈感分享”的造型就是一支冰壺。這里十分值得一提的是丹麥館，丹麥是一個童話的王國，因此館內(nèi)藍盈盈的海水上浮著一尊小美人魚雕像。游客還以騎著自行車在丹麥館中兜來兜去，飽覽丹麥館的美麗。

從1851年的水晶宮到20xx年的東方之冠?！妒⑹牢Ｑ浴飞衿娴挠匙C了中國的進步，相信20xx年上海市駁回一定會在世人與歷史的腦海里鑄下一個輝煌的金色記憶。

大學生暑假實踐日記篇六

相比北京，此時的臨沂堪稱氣候宜人，雖然近幾年來，空氣質(zhì)量越來越差，但是從火車站出來的一剎那，竟隱隱感覺到了“春風一拂千山綠，南燕雙歸萬戶春”的意境。

從北京回來，我似乎一直沒有緩過來，整日昏昏欲睡，好在也無事可做，躺在床上恢復(fù)身體。至于打工時的人和事，我還沒有精力去琢磨。大概四天之后，精氣神才恢復(fù)正常，我也終于愿意長時間的遠離溫暖的被窩，愿意回憶過去、憧憬未來。

24日，溫度驟降，起風，二月春風不似剪刀，似錘頭，略感風寒，收拾行囊明日返校。

大學生暑假實踐日記篇七

實踐目的：

一方面，鍛煉自己的能力，在實踐中成長；另一方面，為社會做出了自己的貢獻。在實踐過程中，深刻認識到自身經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。

體會到要更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。

實踐過程：

今天是第一天。

我早早就來到了大利家超市——這個我開始4天社區(qū)服務(wù)生涯的地方。早上9—10點的人特別多，大都是來買菜的?？粗γβ德档娜藗?，我卻無法幫上忙——初來乍到，很多東西我還不熟悉，比如物品的價格，擺放的位置等。我不知道該做些什么，直到一位姐姐拍了一下仍處于呆愣的狀態(tài)的我。她告訴我應(yīng)該站在門口充當迎賓，另外負責將丟置在外的購物籃整理并搬至里面。

就這樣，我聽從那位姐姐的話在門口充當迎賓，并且在顧客用完購物籃時將其整理收集一摞至一定程度時，搬運到里面供新顧客使用。一天就在迎與送、往與返之間結(jié)束了?？粗切╊櫩蜐M意而歸，我心中是歡喜的。

第二天。

還是昨天的工作。沒有了初來時的生澀，我對于這份“勞動服務(wù)”已有些順手了。本來以為就這樣平平淡淡的度過了一天，孰料卻發(fā)生了一點小狀況：一位阿姨在結(jié)算時才發(fā)現(xiàn)自己買的蔬菜竟忘記稱量了——無價碼條。收銀的阿姨叫我拿著到里面稱一下，貼上價碼條再拿出來。我一聽立馬拿著菜就往里沖，可到了里面又犯了難：我可不知怎么用那玩意，而其他人呢，我一看——唉，都忙著呢！這可怎么辦才好？正在我琢磨之時，有一位阿姨解了我的難題。她說看我在那干站著，手里拿著把菜，也不知道干啥呢。最后，還是她三下五除二就把這事給辦好了。我一想外面的客人還等著呢，趕緊說了聲謝謝，往外沖——總算還不是很遲。后來這樣的事情又發(fā)生了幾次，好在我也在別人的幫助之下應(yīng)付過去了。

這一天總算“有驚無險”的過去了。

第三天。

今天我被調(diào)到了里面，負責雞蛋這一塊。還真別說，這雞蛋也不簡單，還分普通雞蛋、草雞蛋和土雞蛋這三種，而且這雞蛋也屬于要稱重的品種。好在昨天看了那么多次標準版示范，我也知道該怎么做了——這是需要碼號的，像普通雞蛋是488，草雞蛋是588，土雞蛋則是793。在所有準備條件均已具備的條件下我開始了我的一天。這一天里，我就是在不斷重復(fù)為顧客撐袋子——裝雞蛋——稱雞蛋——貼價碼條這樣一個流程。有時碰上麻煩一些的顧客，一盤只挑一倆個，我就必須在旁邊替他搬揀，以免顧客不規(guī)范的手法將雞蛋打碎。偶爾呢，我還需要為顧客挑揀雞蛋。

一天下來，慢慢的，我已經(jīng)可以熟練地挑揀雞蛋和稱量雞蛋。這也算是這一天的收獲吧！這一天過得很快樂。

今天是最后一天了。

我前幾天利用閑暇時間觀察物品的價格和位置，今天終于有了“用武之地”了！我今天的任務(wù)是為顧客“導航”。幾天的相處下，。我已經(jīng)可以很自在的服務(wù)了，恢復(fù)平時的伶俐。將一位位顧客帶到他們想去的地方，并在一定程度上提供相關(guān)信息供其參考。我想，這不僅鍛煉了我的社會交際能力，還鍛煉了我的口才。想到今天是最后一天，想到這幾天的收獲，想到這段時間叔叔阿姨和姐姐對我的照顧，我很感激亦很感動。

這一天，我與他們告別，結(jié)束了我這四天的社區(qū)服務(wù)生涯。

實踐感想：

寒假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。雖然只是短短的4天，但我卻感觸良多。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，得到了一個比較滿意的答案。原本以為自己學會課本上的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，而這些是我們無法從課本上得到的，必須從實踐中得到，從社會中取得。以后自己要走的路還很長，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折？怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。

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大學生暑假實踐日記篇八

地點是東怡外國生活館六樓的外灘黨群中心。能到達六樓的只有一個小電梯，位置在一個角落里。電梯剛開，同學們就蜂擁而出。推開大門，見到已經(jīng)有不少同學到了那里。時間還早，講課老師還沒到。大家看了會書后，便一起聊起了最近很火熱的垃圾分類的活動，參加過此類活動的同學紛紛發(fā)表自己的看法，原來有很多人都學會了垃圾分類的標準，分清了什么是什么垃圾了。沒有參加過活動的表示有點遺憾，說有機會一定要積極參與。聊著聊著就到了聽課時間。

工作人員帶領(lǐng)老師走進了活動場地，正式開始了今天的授課內(nèi)容。主講老師姓周。他說今天要帶我們學習很多安全知識，我們找到自己的座位開始聽課。同學們個個都爭先恐后地答題。第一個內(nèi)容是防止被濃煙嗆死的緊急防御措施。首先，拿到一條毛巾并打濕，折成四層，這樣可以提供百分之八十的過濾的保障。然后要學會使用消防面具：消防面具有個過濾罐，內(nèi)外都有一個塞子。把它們拿掉，然后戴上頭。最后把收縮帶收緊。這樣就又為安全增加了一份保障，老師叫我上臺，經(jīng)過了老師的解說示范，我便把頭套正確的佩戴成功。第二是防止異物卡喉的緊急防御措施。當有人異物卡喉時，應(yīng)該左手巴掌，右手拳放在一起，把兩手放在離肚肌眼上兩指的地方向上按壓。氣流會把異物擠出，讓卡喉的人吐出就行了。老師要我“大”字站立，他把左腳放在我兩腳之間，按照步驟，他把左手巴掌右手拳，放在了離肚肌兩指的地方。接著，他一按壓，我便感覺里面有股氣體沖出。第三，為了防止溺水，老師要教我們?nèi)绾未┚壬?。首先，把救生衣穿在身上，然后，把扣子扣緊。最后，底下有一個為了防止浮力把救生衣潛浮脫落的保險扣。做好這一步至關(guān)重要。

大學生暑假實踐日記篇九

接下來的幾天真的沒那么順利，一天上班的時候，突然來了個陌生男生來找我搭話，剛開始出于禮貌我就說了幾句，后來他就沒完沒了的問這問那的，還要我的號碼說以后有時間一起去玩。我沒有理會了，剛好我手機就放桌上聽著歌，問都沒問就拿去看，然后撥了個號碼。幸好我手機欠費了，估計他是想這樣知道我的手機號碼吧。終于聽到上班的口哨聲，他這才準備離開，走之前還說下班后帶我去玩。我以為只是玩笑，下了班剛出廠門卻看他騎著摩托出現(xiàn)在我的面前，示意我上去。我沒理會，繼續(xù)走。他卻一直跟著，還說個不停。正在這時，又看見我們線上的一個姐姐，見我有麻煩主動過來幫我解圍。這才甩掉他。接下來幾天，上班罅隙的時候他都過來了，我都沒理會，后來我實在感到不耐煩了說了幾句要他別再來煩我的話。因為我沒遇見這種情況，也不曉得該怎么去發(fā)火趕跑這個人。由過去了幾天，我一直保持冷漠，而他終于沒再出現(xiàn)在我的視野里。不管他的目的是為了交朋友還是別的什么目的，作為女孩子我總要有些戒備心的。而且對于這樣的人我更應(yīng)該遠離，不然還指不定發(fā)生什么事。這里的每個人都只會是生命中的過客吧，我走了之后也不會再見到這些人了。所以不必要太去想他的感受，這是朋友教我的。出來了就要好好保護好自己，對于這些不知道目的單純與否的人更要保持應(yīng)有的距離才是，太近就會容易受到傷害。

對于工作我完全進入狀態(tài)，每天兩點一線的生活，每天往返于公司與宿舍，完全沒有可以自己分配的空閑時間。有時候難免會想這樣的生活的意義在哪，是不是這樣就真的充實了，流水線的工作確實會慢慢磨滅一個人意志，往日的激情斗志都因為長時間的線上工作慢慢淡去，沒了想法才是最可怕的。值得慶幸的是對于我來說這都是暫時的，枯燥無味都是暫時的，也正因為這生活讓我更明確了自己以后要的生活，至少不是現(xiàn)在這樣的'。也讓我明白回到學校后自己應(yīng)該怎么辦，怎么去充實自己的大腦思想，怎么樣去適應(yīng)社會里的種種。怎么樣擁有自己的生活。突然不知道自己為什么堅持了，為了電腦？為了不閑？可能吧！可以收獲的除了工資外就是與人相處的經(jīng)驗吧。什么時候我開始羨慕那些朝九晚五工作的人，認為那樣的工作才是正常人應(yīng)該擁有的。在今天這個追求效率追求產(chǎn)量的社會來說，哪里不需要日夜倒班呢？哪里會不用加班什么的？現(xiàn)在只希望快些轉(zhuǎn)班，也好過過正常人的生活，因為我并不是夜晚捉老鼠的貓。