人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

上課打瞌睡檢討書篇一

尊敬的化學(xué)老師：

關(guān)于我在上課打瞌睡的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響，給班級同學(xué)樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的愧意。

我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發(fā)出了幾聲"嗷嗷嗷"的呼聲，直接引得班級哄堂大笑，嚴重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴重傷害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。

經(jīng)過您的批評，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導(dǎo)致我課堂打瞌睡的原因很多，其中重要的一條還是因為我最近患上了失眠，晚上經(jīng)常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現(xiàn)在正是春末夏初時候，我每年的這個時候經(jīng)常容易"春困"。實不相瞞，"春困"是一種輕微病癥，您要是不相信我可以出具醫(yī)院證明。

可是不管怎么樣，我上課打瞌睡就是不對的，違反了學(xué)習規(guī)定、違反了班級紀律。在此，我要好好就這個錯誤申明與檢討。

我最后鄭重地向您保證：今后我一定要"頭懸梁，錐刺骨"，確保在您的課堂上不打瞌睡了。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上課打瞌睡檢討書篇二

尊敬的老師：

您好!

關(guān)于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響，給班級同學(xué)樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的愧意。

20xx年x月x日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發(fā)出了幾聲“嗷嗷嗷”的呼聲，直接引得班級哄堂大笑，嚴重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴重傷害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。

經(jīng)過您的批評，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導(dǎo)致我課堂睡覺的原因很多，其中重要的一條還是因為我最近患上了失眠，晚上經(jīng)常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現(xiàn)在正是春末夏初時候，我每年的這個時候經(jīng)常容易“春困”。實不相瞞，“春困”是一種輕微病癥，您要是不相信我可以出具醫(yī)院證明。

可是不管怎么樣，我上課睡覺就是不對的，違反了學(xué)習規(guī)定、違反了班級紀律。在此，我要好好就這個錯誤申明與檢討。

我最后鄭重地向您保證：今后我一定要“頭懸梁，錐刺骨”，確保在您的課堂上不睡覺了。

世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學(xué)校內(nèi)爭當一名作風優(yōu)良，學(xué)習踏實的學(xué)生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上課打瞌睡檢討書篇三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

在上課的時候神游天外甚至莊周夢蝶可謂是對老師極大地不尊重，至少當自己清醒過來的時候還是能夠感受到內(nèi)心對于上課睡覺的懊惱以及悔恨，甚至在初期的時候我竟然還對身邊的同桌充斥著一股怨念，或許在我那不負責任的內(nèi)心之中所擁有的想法便是為什么自己上課睡覺不能夠得到同桌的提醒呢？不過事后我才發(fā)現(xiàn)完全是因為自己睡得太死導(dǎo)致同桌根本叫不醒我，面對如此一個自作自受的局面我也只好對上課睡覺的行為做一個檢討。

其實說實話自己在上課的時候睡著并不是因為前一天晚上沒有休息好的緣故，實在是因為那節(jié)課的課程過于苦難導(dǎo)致自己完全聽不懂的緣故，況且說實話我也對那一門科目的學(xué)習產(chǎn)生不了太多的興趣，這也是導(dǎo)致自己在上課的時候總是以昏昏欲睡的姿態(tài)來面對學(xué)習的緣故，當時的我在左顧右盼之余一直在期盼自己在這節(jié)課上不要因為沒有學(xué)習的動力而緩緩睡去，現(xiàn)在想來但凡當時能夠有一些聽取下去的動力的話也就不會因此而睡著了。

不過現(xiàn)在的自己在對上課打瞌睡的現(xiàn)實自責之余也不免引發(fā)了一些深思，說到底自己在學(xué)習上面的偏科現(xiàn)象還是影響到了一部分課程學(xué)習的效率，至少當自己面對喜愛的課程的時候能夠保持全神貫注的姿態(tài)來解決學(xué)習上的一起難題，與之相反的是只要遇上自己反感的課程之時總是會產(chǎn)生一種打瞌睡的沖動，畢竟誰又會喜歡上一門自己完全理解不了的課程呢？因此我覺得解決自己上課打瞌睡最為根本的方法就是將自己對這門科目的興趣培養(yǎng)起來。

其實現(xiàn)在的我已經(jīng)針對因不感興趣而上課打瞌睡的問題制定出了一系列的辦法，仔細想想的話當自己犯困的時候站起來聽課應(yīng)該是可以得到老師的理解的，況且我覺得自己可以將老師劃好的重點以及黑板上的知識全部記錄在筆記本之中以備不時之需，而且我覺得上課期間做筆記是最適合喜歡打瞌睡的學(xué)生轉(zhuǎn)移注意力的方法，總之當自己犯困的時候無動于衷才是導(dǎo)致打瞌睡的最大縱容方式。

帶著不安的情緒寫完這份上課打瞌睡檢討書之后終于如釋負重，但是此刻的我對于以后的課程之中是否會出現(xiàn)打瞌睡的情況還是有些擔憂，不過本著對自己的學(xué)習負責的態(tài)度還是應(yīng)該要盡量保證自己在上課期間的精神狀態(tài)，務(wù)必不要再讓上課打瞌睡這類讓人難以啟齒的事件降臨在自己身上。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上課打瞌睡檢討書篇四

尊敬的老師：

您好！

先向您表達我最誠摯的歉意，今天在課堂上跟老師睡覺是我的不對，我真的很抱歉也很后悔做出這樣的事情。作為一名學(xué)生，應(yīng)該時時刻刻記住老師的恩情，認真學(xué)習是我作為一名學(xué)生的義務(wù)。所以對于課堂上睡覺的行為，我感到了深深的自責和愧疚。

上課沒有認真的聽老師講課，老師交給我的任務(wù)也沒有完成，這本就是我的不對，課堂上老師指出我的這個錯誤，我沒有做到虛心接受老師的批評，反而我還沖撞老師，這就是錯上加錯?，F(xiàn)在冷靜下來，并回想自己剛剛幼稚的行為，真的是無比的內(nèi)疚。因為上課時間就是要用來認真學(xué)習的，老師提醒我是為了我好，可是我卻不知感激，還與老師頂嘴。

一名合格的學(xué)生，是要知道您作為一名老師所說的話都是有道理的，老師在課堂上教學(xué)的內(nèi)容和交給學(xué)生的任務(wù)是我們作為學(xué)生必須要接受，這樣我們才能學(xué)到更多的知識。還要知道老師老師上課所講的內(nèi)容是很重要的，而且老師在講臺上給我授課也非常的辛苦，上課睡覺這種行為不應(yīng)該在我們學(xué)生身上發(fā)生，這是不尊重老師的表現(xiàn)，也是幼稚錯誤的行為。所以從現(xiàn)在起，我爭取做老師心目中的好學(xué)生，上課時認真聽講，認真地對待并完成好老師交代下來的任務(wù)和作業(yè)。在老師指出我的錯誤時，能虛心的接受，并加以改正，而不是沖撞老師，知錯能改才是一名合格的好學(xué)生，也是一個人身上很好的品德。通過這次的事件，我知道要把老師的話放在心上，牢牢地記住老師給自己錯誤行為的批評，并且要控制住自己的脾氣，不讓自己那么的暴躁，能夠心平氣和地與老師溝通，避免下次再發(fā)生同樣的錯誤。

學(xué)生是要懂得知恩圖報的，我應(yīng)該明白和牢記老師對我的恩情，然后可以回報老師，但是我卻讓老師您感到傷心難過?，F(xiàn)在我沒有什么可以作為禮物回報給老師的，只能做一名老師心目中的好學(xué)生，來為我今天上課睡覺的行為負責。我在課堂上睡覺的這個行為真的很愚蠢幼稚，希望老師能夠不計前嫌，原諒我這次的錯誤。更希望老師可以像以前一樣，不要放棄我這名無知的學(xué)生，繼續(xù)在我的學(xué)業(yè)上幫助我，在我做的不好的時候能指出我的錯誤，這樣才能讓我做得更加的好。我是真的希望能得到老師的原諒。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上課打瞌睡檢討書篇五

尊敬的老師：

您好!

我在課堂上沒有認真聽課，而是打起了瞌睡，迷迷糊糊的差點睡著了，還好老師提醒，不然我真的可能就在課堂上面睡過去了，這也是很不尊重老師，不珍惜學(xué)習機會的，我要做出檢討。

經(jīng)過反省，我知道我這樣是不對的，雖然我昨天沒有睡好，導(dǎo)致今天上課犯困，但是我完全可以杜絕這種情況發(fā)生的，知道今天要上課，那么我昨天就應(yīng)該早點睡覺，這樣的話，也是會有充足的睡眠時間，不會發(fā)生睡不好或者睡眠不足的情況的，這是從根本上就要解決的問題，而不是說昨晚沒睡好，那么今天犯困打瞌睡就是理所當然的事情。

而且即使昨天睡得不好，我今天早讀的時候大聲點，也是可以提高我的精神的，然后可以在課間的時候休息好，而不是再到了上課的時候來犯困，我沒有利用好課間的休息時間，也是我沒有重視課堂的原因，到了課堂上，同樣只要我集中注意力聽課，即使是犯困，我也會強迫自己清醒，讓自己多聽老師講課，而不是因為犯困就打瞌睡，那樣的話，也在課堂上學(xué)不到什么東西。

課堂本來就應(yīng)該認真的學(xué)習，特別是現(xiàn)在還是剛開學(xué)的時候，大家其實都是接觸的新知識，只要我認真的學(xué)習了，那么成績是很容易有進步的，也會提高我的學(xué)習興趣，如果我一開始就不好好的學(xué)，那么怎么可能把成績提高上去，特別是我本來成績就不是特別的好，更是應(yīng)該多花些精力來聽老師講課。只有把老師講課的內(nèi)容聽進去了，那么我才能在課后知道怎么做作業(yè)，也知道自己是什么方面不懂，而不聽課，那我什么都不懂了，也很難提高。

老師，經(jīng)過您的提醒，也是讓我知道，上課不應(yīng)該打瞌睡，更不能睡覺，應(yīng)該珍惜這寶貴的時間，讓自己能有所進步，有所得，而不是浪費在與困意做斗爭當中，或者不聽課，那樣更是不好的，我也知道老師是為了我好，才在全班面前提醒我，同時對我的批評也是希望我能意識到自己的錯誤，而不是渾渾噩噩的過日子，那么這一個學(xué)期豈不是又白費了，而我一學(xué)期如果都沒學(xué)到什么東西，那就更是對不起自己有這么好的條件來學(xué)校讀書了，想想電視上還有很多孩子是沒有書讀的，或者生活在戰(zhàn)火之中的，我就應(yīng)該感到很幸福。

老師，今后我一定在課堂上認真聽講，不再打瞌睡，睡覺了，請老師監(jiān)督。

此致

敬禮!

檢討人：___

20__年_月_日

上課打瞌睡檢討書篇六

尊敬的xx：

您好！

老師，我知錯了，我現(xiàn)在也是后悔不已啊，我沒有尊重您的勞動成果，在您的課上打瞌睡，這是對您極大的不尊重，我向您道歉，對不起，我愿意接受您的任何懲罰，想要的只有你別我的爸媽，我今后今天一定好好表現(xiàn)，爭做您心中的榜樣，今后班上遇到什么事，我一定挺身而出，身先士卒為班級鞠躬盡瘁，奉獻，這份檢討書充斥著我的悔過之意，您一定能感受得到。

然而這種事情真的不是我想控制就能控制的住的，我自己本身也是不想睡的，我給您分析分析，我為什么會打瞌睡呢，因為我的身體很困想睡覺，但是我精神上還是想聽課的，不想睡覺，所有就出現(xiàn)了在您的課上打瞌睡的一幕，要是我身體跟精神上都想睡那么可能在剛上課沒兩分鐘我就趴在桌子上呼呼大睡了，您說我說的在不在理，但是呢作為一名學(xué)生，上課打瞌睡肯定是不對的，是我沒有管理好自己，才讓自己身心俱疲，困得想睡覺。

由于昨天放學(xué)回家，我看到了我媽留給我的紙條，說外婆身體有點不舒服，他們過去陪她了，冰箱里有吃的，讓我自行解決晚餐，還給我留了10塊錢，讓我明天吃早餐，但是必須告訴她用在哪了，這下我就嗨起來了，打開電視，打開空調(diào)，把冰箱的三種口味的冰淇淋都拿出來了，在那邊看假面超人邊吃冰淇淋邊寫作業(yè)……所以天黑了，我的作業(yè)還沒動，我趕緊匆匆茫茫把作業(yè)寫完，又繼續(xù)視，我連澡都沒洗，飯都沒吃，冰淇淋都是我的晚餐，就是不想浪費一分一秒看電視的時間，以前爸媽在家寫完作業(yè)最多讓我看兩集，現(xiàn)在隨我看，我怎么舍得關(guān)，就這樣我看到了大概凌晨一點多。

平常在家我一般9：30就被我媽嚴令上床睡覺了，這次看到這么晚，所以上課的時候才這么沒精神，那里還能集中精力聽課啊，老師，我已經(jīng)把前因后果向您坦白了，我只告訴了您一個人，您就別跟我媽說了，這件事就讓他過去吧，你在接下來的日子里看我表現(xiàn)，如果讓您失望了，您再把這件事告訴我爸媽也不遲是不是，給我一次機會。這次的確是我自身有問題，光顧著看電視了，絲毫沒考慮第二天還要上課，我以后做事一定考慮周全，再也不做影響學(xué)習的事，請您放寬心。

最后我向您保證，我會在以后的學(xué)習中用校紀校規(guī)嚴格要求自己，絕對不會再犯錯了，我要成為您驕傲的對象。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上課打瞌睡檢討書篇七

尊敬的老師：

您好!

課上的學(xué)習，在很多的時候是要比課后的很多努力是更加有用的，可是我卻并沒有很好的珍惜這一段時間，這樣實在是不對的，這也是我自己心里明白的，可是我為什么要在自己心里明白的情況下面還犯這樣的錯誤呢?一切也是因為我昨天晚上實在是睡的太晚了，這才導(dǎo)致我在上課的時候控制不住我自己打瞌睡，最后就睡著了。

這一次真的是我沒有好好的控制住我自己，我沒有把握的好睡覺的時間，更沒有控制住自己不在課堂上面打瞌睡。所以對不起老師，我錯了，也辜負了你。我知道事情一旦做錯了，那么事后說的再多也會是徒勞的，但是我覺得我向你說一聲其實也是我向你在表態(tài)。盡管知道已經(jīng)發(fā)生的事情是沒有辦法挽回的，也明白我的行為是不對的，但是我卻覺得我的道歉和自我的檢討卻也還是必要的。

我每天按時的來到學(xué)校，我的父母每天起早貪黑的為我做好飯，為我努力賺錢，其實都是想好好的在學(xué)校學(xué)習知識，可是我卻連好好的聽課都沒有做好，這樣看來還真是很失敗啊!不過醒悟在什么時候都是不晚的，所以我乘現(xiàn)在還是初中生就醒悟的話，也還不算太晚，要是之后上了高中還沒有想到這些，那么就不是很好的了。

我們在讀書的這一段時間，不管是學(xué)校方面還是家庭方面，其實都為我們提供了很多，試想別人為我們付出了那么多，而我們卻學(xué)無所成，這樣真的很辜負人。所以我以后也一定要按時的睡覺，不要再熬夜了，爭取精神充沛的面對第二天的課程。人不是鐵打的，所以我應(yīng)該要好好的休息，這樣才能在學(xué)習新東西的時候擁有最好的狀態(tài)，一個人要是沒有很好的精神，那么學(xué)習東西的時候注意力也一定不會集中的。

想到這里，我覺得按時睡覺對我來說只有好處，沒有一點兒的壞處，還有就是我要是連我自己什么時候睡覺我都不能把握好，那我之后還能把什么把握好呢?我想是沒有的，因為按時的睡覺其實是一件簡單的不能再簡單的事情了，可是對于這樣的事情我卻還不能做好，那么要想再做好其它的什么事情，那是不太可能的了。凡事向來都是從簡單的事情過渡到難的事情，所以要是連簡單的事情都是不能做好的，那就還真的不指望能做好什么有難度的事情了。

所以老師批評的很對，也很感謝老師能及時的把我從這樣的錯誤中拉出來，讓我醒悟，讓我決心改正，沒有讓我錯的更遠。謝謝老師!我一定不會辜負你的這樣一片苦心，所以我之后一定會好好的，再也不做出上課打瞌睡的事情了，請老師你相信我并在之后的日子里面對我進行監(jiān)督。

此致

敬禮!

檢討人：__

20xx年_月_日

上課打瞌睡檢討書篇八

尊敬的'老師：

您好!

關(guān)于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響，給班級同學(xué)樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的愧意。

20__年_月_日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發(fā)出了幾聲“嗷嗷嗷”的呼聲，直接引得班級哄堂大笑，嚴重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴重傷害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。

經(jīng)過您的批評，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導(dǎo)致我課堂睡覺的原因很多，其中重要的一條還是因為我最近患上了失眠，晚上經(jīng)常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現(xiàn)在正是春末夏初時候，我每年的這個時候經(jīng)常容易“春困”。實不相瞞，“春困”是一種輕微病癥，您要是不相信我可以出具醫(yī)院證明。

可是不管怎么樣，我上課睡覺就是不對的，違反了學(xué)習規(guī)定、違反了班級紀律。在此，我要好好就這個錯誤申明與檢討。

我最后鄭重地向您保證：今后我一定要“頭懸梁，錐刺骨”，確保在您的課堂上不睡覺了。

世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學(xué)校內(nèi)爭當一名作風優(yōu)良，學(xué)習踏實的學(xué)生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

檢討人：___

20__年_月_日

上課打瞌睡檢討書篇九

尊敬的xx：

您好！

我今天在您的課上打瞌睡真的是犯了您的忌諱了，我知道您從第一天帶我們就說了在您的課上不能睡覺，要睡覺的話就自己主動站起來，可是我今天還是公然在您的課上打瞌睡。

對于此件事情，事后我感到非常抱歉，我也仔細想了一下事情的緣由，我也知道不管再怎么樣，我也不應(yīng)該在上課的時候打瞌睡，更何況您還在我剛開始的時候就提醒了我，并且把我叫起來站了一會，但是奈何我今天困意十足，竟然在您叫我坐下之后沒多久還在打，隨后，就是真的觸碰到了您的底線，你便把我叫到教室后面站著，讓我在教室后面站著聽課，并在下課之后將我?guī)У睫k公室，還細心的問我是不是感冒了什么的，可只有我自己知道，我只是因為昨天晚上玩游戲玩太晚，今天提不起精神，當您問我的是不是感冒了，關(guān)心我的時候，我就瞬間意識到自己的錯誤了，我對不起您，老師，我辜負了您的期望，從您關(guān)心我到現(xiàn)在我寫這份檢討書，我對這件事的后悔是沒有任何事情可以比較的，但是自己的后悔之意被我化為了自己要改變的決心，所謂化悲痛為力量，因為我知道后悔是沒有用的，世界上也沒有后悔藥吃，更沒有像什么我要是早知道事情會這樣，我就不會怎么怎么樣了的說法。

我現(xiàn)在能做的就是盡量彌補自己所犯下的錯。“知錯能改，善莫大焉”因為我打瞌睡，導(dǎo)致我這一節(jié)課基本上沒有聽講，而這一節(jié)課的知識我完全沒有弄懂，所以我會在下節(jié)課上課之前，不管是找老師請教，還是找同學(xué)幫助，我都會把這節(jié)課的內(nèi)容弄懂，以防下節(jié)課跟不上老師的講課進度。因為我上課打瞌睡，違反了班級的紀律，影響了同學(xué)們的上課紀律，打擾了老師和同學(xué)的思緒，所以我決定，在今天放學(xué)之后把教室衛(wèi)生打掃之后再回家。因為我晚上玩游戲太晚，導(dǎo)致上課沒精神，而造成了打瞌睡，所以我決定，從今天開始，把游戲機交給父母，以后要玩就需要經(jīng)過父母的同意，并且自律，在十點之后絕對上床睡覺，為第二天的上課保持充沛的精力。

老師，寫這份檢討書就是希望你能看到我的悔改之心，也用這份檢討書來提醒自己以后要做到自律、自控。同時也希望老師能夠相信我的誠心。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上課打瞌睡檢討書篇十

尊敬的老師：

您好!

我是xxxx，上課打瞌睡這個毛病很不好，今天通過您的教導(dǎo)我明白了自己這中錯誤了，在上課當中講究的就是一個俠效率，我這樣的情況是沒有任何效率的，上課打瞌睡影響了學(xué)習，這是自己沒有合理的安排好時間，沒有休息好，我也知道在上課期間這樣的事情很影響形象，不管怎么說我也是錯了，這次在您的課堂上我大瞌睡我真的不是故意為之，我知道我不應(yīng)該為自己的行為做出這么多的解釋，我自己心里也在想著這不好，在他人看看來我這還是在明顯的開脫，我會重視這個問題的，這次上課的打瞌睡我的行為是班級第一次，作為學(xué)校的重點班級我的行為很不好。

事情是這樣的，這段時間我的精神就不好，上課是需要打起精神的，我作為一名朝氣蓬勃的學(xué)生這樣的面貌倒是顯得不符合了，我知道上課的時候我們的精氣神很重要，在聽課的時候有時候一個知識點不聽到就會影響接下來的學(xué)習，我自己的情深體會過我當然很清楚，這一個在您的課堂上打瞌睡我很羞愧，自己很多次想著一定好好的悔過，但是我也需要正確的去面對這次的錯誤。

因為自己不在狀態(tài)，我沒有休息好，晚上在家里休息的時候總是很晚，自己是通校生，我對自己的一些作息時間沒有一個規(guī)定，我總是看著自己心情來，不想其他的同學(xué)總是很嚴格的執(zhí)行自己的作息時間，什么時候該干什么就干什么，晚上早點睡覺大家都在好好的執(zhí)行，但是我就沒有一個好的心態(tài)，我總是在這樣的情況下給自己一些玩的理由，就像昨天我在家里一樣，上完晚自習我就回家了，玩到了很晚，這不是我故意的其實，我回到了家就是這樣，我就是這樣子就到了很晚，忘記的'時間。

今天上課的時候我還在想著自己會不會打瞌睡，我心里還在為自己擔憂，果然i自己不好好的安排時間，不控制的作息時間我出問題了，您的課是在上午最后一節(jié)課，我一直在想著吧上完您的課就好好的休息，上午前面幾節(jié)課我堅持下來了，但是也在打瞌睡，到了您的課的時候就堅持不住了，好幾次就差點倒頭睡覺，一上午的時間我一直在打瞌睡，很羞愧，這次上您的課的時候我本來想讓自己提起精神的，但是我沒有做到，讓您說了我好幾次上課本來時間不多，這次是我自己的問題，是沒有安排好自己的時間除了問題。

我一定不會在上課打瞌睡了。

此致

敬禮!

檢討人人：xxx

20xx年x月x日