人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書篇一

公務(wù)員國考高燒不退，折射出大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的危機。

公務(wù)員考試的熱潮中，不乏80后、90后的大學(xué)畢業(yè)生。他們從小就是“天之嬌子(女)”，在眾多呵護中長大，面臨擇業(yè)時，有人明明知道自己不適合干公務(wù)員，但就是看中了穩(wěn)定的公務(wù)員工作，寧可放棄原來的理想，放棄搏擊風(fēng)浪的機會，躲在相對寧靜的港灣苦熬。

85.4%的人參加國考意在求穩(wěn)

度國家公務(wù)員考試報名審核工作于10月底結(jié)束，今年最終報名總?cè)藬?shù)為1415138人，相較去年144萬來說，總體人數(shù)減少約兩萬人。國家公務(wù)員考試一直以來都備受關(guān)注，報考人數(shù)連續(xù)多年持續(xù)攀升，而今年報考人數(shù)出現(xiàn)了負增長。從統(tǒng)計數(shù)據(jù)看，去年最熱十大職位的平均競爭比例接近3000：1，而今年卻增高到3414.8：1，國考依然高燒不退。

據(jù)了解，今年“國考”最火職位4616選1，國家能源局一職位引起近5000人競爭，眾多剛畢業(yè)的大學(xué)生選擇了考公務(wù)員。中國在校大學(xué)生從1998年的600多萬人增加到現(xiàn)在的1400萬人，已經(jīng)位居世界第一，而且有逐年遞增的趨勢。

《新京報》“京報調(diào)查”的結(jié)果顯示，對“您選擇參加公務(wù)員考試的原因”的回答，6382人中有85.4%的人選擇了“工作穩(wěn)定”，有83.4%的人選擇了福利待遇好。前者對應(yīng)著公務(wù)員是事實上的“鐵飯碗”，拿到手后就不容易掉;后者對應(yīng)著公務(wù)員是事實上的“金飯碗”，拿到手后基本生存無憂，而且“社會聲望高，受尊重”(有56.4%的人選擇)，“權(quán)力較大”(有37.1%的人選擇)。

不當(dāng)?shù)穆殬I(yè)意識是導(dǎo)致國考成為眾人所趨的原因之一，職業(yè)意識是人們對職業(yè)勞動的認識、評價、情感和態(tài)度等心理成分的綜合反映，是支配和調(diào)控全部職業(yè)行為和職業(yè)活動的調(diào)節(jié)器。職業(yè)意識由就業(yè)意識和擇業(yè)意識構(gòu)成。

其中，受職業(yè)聲望的影響也是主導(dǎo)因素之一，職業(yè)聲望是職業(yè)地位的反映，人們往往通過職業(yè)聲望來確定職業(yè)地位的高低，在中國職業(yè)聲望排行榜中，公務(wù)員被評為“最金飯碗的職業(yè)”。公務(wù)員考試為何這么熱，也就可想而知了。

由于職業(yè)規(guī)劃意識的缺失，很多大學(xué)生其實并不知道公務(wù)員工作的特點，也不清楚自己適不適應(yīng)公務(wù)員的工作，待真正走上工作崗位時，才知道實際跟自己想象的差距，后悔莫及。

職業(yè)生涯規(guī)劃開發(fā)與管理專家程社明博士總結(jié)的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)律是，重視內(nèi)職業(yè)生涯超過重視外職業(yè)生涯，即重視個人的觀念轉(zhuǎn)變、知識更新、技能的提升、心理素質(zhì)的健全等內(nèi)在素質(zhì)超過重視優(yōu)厚的工資待遇、寬松的工作時間、優(yōu)雅的工作環(huán)境、極高的社會地位等外在因素。所以，選擇報考公務(wù)員的人更要理性地分析自己的能力、個性、興趣、價值觀，選擇符合內(nèi)心期望的職業(yè)而不是遵從外界的干擾而放棄心之所向。

職業(yè)選擇是人們從對職業(yè)的評價、意向、態(tài)度出發(fā)，結(jié)合自己的興趣、能力、自身條件和職業(yè)期望等社會現(xiàn)有的職業(yè)中挑選其一的過程，職業(yè)選擇的目的是使自身的人格特征及職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)需求特征相符合，以便能勝任該職業(yè)，取得職業(yè)發(fā)展。

職業(yè)選擇是一種主觀行為，是由個人發(fā)動和掌控，而非他人強制的結(jié)果。因此，個人不必看到公務(wù)員這一光鮮的職業(yè)外表和旁人“跟風(fēng)”決定選擇此職業(yè)，應(yīng)該是綜合考慮以上因素慎重選擇。

調(diào)整職業(yè)期望

職業(yè)期望是個人對自身就業(yè)前景的一種估計和預(yù)測，主要反映在對所要選擇職業(yè)的收入水平、工作地點、用人單位狀況及個人今后發(fā)展等方面的愿望和要求。

職業(yè)期望越高，個人就會涌向該職業(yè)，形成人才規(guī)模的擴大、人才配置的失調(diào)，從而激化就業(yè)供需矛盾。國考熱正是如此，多數(shù)人爭搶一個職位，必然導(dǎo)致大部分人落馬。所以，能否適時調(diào)整好職業(yè)期望關(guān)系到個人能否順利就業(yè)。

職業(yè)生涯路線評估是人生發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，必須對此作出選擇，以便安排今后的學(xué)習(xí)和工作，在進行職業(yè)生涯路線評估時要考慮三個問題，即“希望”、“適合”、“能夠”。

一是希望向哪一條路線發(fā)展?主要根據(jù)自己的理想、價值觀、需求、動機、成功目標(biāo)來確定;二是個人適合哪一條路線發(fā)展?主要是根據(jù)自己的人格類型、經(jīng)歷、經(jīng)驗、能力來確定;三是個人能夠向哪一條路線發(fā)展?主要根據(jù)自身所處的家庭環(huán)境、社會環(huán)境、組織環(huán)境來確定。綜合考慮以上三個條件看自己適合走哪條路線，是公務(wù)員、企業(yè)家、職業(yè)經(jīng)理人、醫(yī)生、律師還是技術(shù)人員。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書篇二

職業(yè)規(guī)劃與管理學(xué)說始于20世紀(jì)60年代，并于60年代中期從歐美國家傳入中國。作為西方人力資源管理理論的重要內(nèi)容之一，職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)在各大高校引起了廣泛的重視，并逐步被引入當(dāng)今高校大學(xué)生的就業(yè)教育中。

但是，當(dāng)前的職業(yè)規(guī)劃相關(guān)理論還比較貧乏，引進的理論主要有職業(yè)發(fā)展階段理論、職業(yè)錨理論、職業(yè)匹配理論等，而且缺乏深入、系統(tǒng)的消化和吸收，難以用它們來指導(dǎo)實踐。其次，我國缺乏相關(guān)的對大學(xué)生心理、行為的深入研究，使職業(yè)規(guī)劃理論缺少基礎(chǔ)理論的支持。

另外，我國長期以來缺乏面向大學(xué)生的大規(guī)模、高質(zhì)量的調(diào)查研究和數(shù)據(jù)分析，職業(yè)指導(dǎo)缺少實證的支持。近年來，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重要性已經(jīng)日益得到人們的認同，我們需要加強理論研究和實際的調(diào)研來使之付諸實施。

與大學(xué)生相關(guān)的職業(yè)規(guī)劃專業(yè)指導(dǎo)可能來自兩個方面：

一個方面是社會機構(gòu)和個人，如人力資源咨詢公司、獵頭公司、高校研究所、高校相關(guān)專業(yè)教師和研究人員等。但是，目前這個群體的從業(yè)人員還比較少，他們主要面向公司提供人力資源管理咨詢和培訓(xùn)，而且服務(wù)價格頗高，非普通大學(xué)生所能承擔(dān)。

另一方面，大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)是高校主管畢業(yè)生就業(yè)工作的部門。這個領(lǐng)域的大多數(shù)工作人員長期從事畢業(yè)生就業(yè)工作，對大學(xué)生的就業(yè)及擇業(yè)過程、就業(yè)形勢等比較熟悉，而且最有條件與在校大學(xué)生進行接觸和溝通并給予指導(dǎo)。

但是，大多數(shù)高校并沒有隨著形勢的發(fā)展而及時改變服務(wù)思路，沒有意識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，僅僅將工作的重點放在大學(xué)生畢業(yè)前夕的就業(yè)服務(wù)上，因此，就業(yè)指導(dǎo)的效果也不盡如人意。大多數(shù)高校都設(shè)立了就業(yè)指導(dǎo)中心（或就業(yè)指導(dǎo)辦公室），但是不少學(xué)校把就業(yè)指導(dǎo)工作當(dāng)做大學(xué)生思想政治工作或行政管理工作來做。

其次，缺乏就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)教育的專職人員是阻礙這一工作進展的另一個重要原因。國家教育部副部長袁貴仁20xx年曾經(jīng)指出，20xx年全國高校負責(zé)畢業(yè)生就業(yè)工作的專職人員與畢業(yè)生的比例多在1：700以上，20xx年達到1：1000—1500，有些萬人大學(xué)的就業(yè)工作專職人員甚至不足兩人。

而在歐美發(fā)達國家高校就業(yè)工作專職人員一般在1：200左右。由于缺乏專業(yè)人員，一些學(xué)校畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)工作就疲于應(yīng)付，更談不上對全校大學(xué)生實施職業(yè)指導(dǎo)了。要真正抓好大學(xué)生職業(yè)教育，高校必須轉(zhuǎn)變觀念，增加人手，搞好機構(gòu)建設(shè)和相關(guān)工作人員的技能培訓(xùn)，重視大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)準(zhǔn)備的理論研究。

我國的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)在發(fā)展過程中，通過借鑒西方國家的一些經(jīng)驗，結(jié)合我國國情，逐漸探索出了一些適宜我國大學(xué)生需要的理論、觀念與方法，如提出加強思想教育、開展全員全程指導(dǎo)、建立發(fā)展性生涯輔導(dǎo)模式、建立就業(yè)指導(dǎo)課程等，取得了可喜的成績。但在實踐中，我國大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)還存在以下幾方面的不足：

一是系統(tǒng)性較差，大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)只局限于畢業(yè)生這一個群體，只局限在就業(yè)這一個環(huán)節(jié)，而對非畢業(yè)生、就業(yè)之外的環(huán)節(jié)包括學(xué)業(yè)、職業(yè)和事業(yè)發(fā)展問題，則缺乏指導(dǎo)與幫助。其實，大學(xué)生的就業(yè)與此前的學(xué)業(yè)、此后的職業(yè)和事業(yè)都是一個整體，需要進行系統(tǒng)的指導(dǎo)，缺少其中的任何一個要素，都會影響學(xué)生的發(fā)展。

二是缺乏協(xié)調(diào)性，只將學(xué)校和專業(yè)的就業(yè)情況作為衡量其發(fā)展的一個重要指標(biāo)，但對就業(yè)指導(dǎo)如何反過來促進學(xué)校和專業(yè)的發(fā)展，做得不夠；只注重將大學(xué)生推向社會，但對大學(xué)生如何在社會上實現(xiàn)社會價值和自我價值缺乏指導(dǎo)，沒有將學(xué)生的發(fā)展與學(xué)校和社會的發(fā)展協(xié)調(diào)起來。正是在這種缺乏系統(tǒng)性和協(xié)調(diào)性的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)下，許多大學(xué)生急功近利，什么賺錢就做什么，有的甚至隨遇而安，有什么工作就做什么工作。大學(xué)生中普遍存在的盲目擇業(yè)情況實在令人擔(dān)憂！

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書篇三

人生，事業(yè)，未來的我們會是怎樣？我們?nèi)绾卧缱鰷?zhǔn)備？年輕，事業(yè)，愛情，永恒不變的話題，大學(xué)，社會，呈現(xiàn)在我們面前的是紛繁的世界，每個人應(yīng)該在工作中尋找到屬于自己的快樂，不應(yīng)該過分功利。做好每一份工作是為了體現(xiàn)自己的價值，而不是為了爭奪名利。在追求目標(biāo)的過程中，不斷努力，堅持不懈，結(jié)果便會自然而然地衍生出來，而不是特意而為之。除此之外，保持一顆真誠、誠懇的心也是獲得成功的關(guān)鍵，絕對的愛和真誠。人生具有很多的不確定性，所以要做好一份職業(yè)規(guī)劃首先必須要明確自己認為人生最重要的是什么，明確是一種力量，既要了解自己的內(nèi)在，又要了解更多外在的東西，從而有更明確的自我定位。

金領(lǐng)：萬丈光芒，勞累與快樂摻雜

擁有"金領(lǐng)"這個稱謂，不僅讓人羨慕，也令人敬畏。金領(lǐng)是高收入階層的生力軍，就是人們口中經(jīng)常說的"打工皇帝"，一般年薪都在100萬以上。他們大多是公司的ceo、cfo、coo等高級管理人員。金領(lǐng)是腳踏實地的實干家，善于獨立解決問題，富于冒險和挑戰(zhàn)未來，渴望有一個更大的發(fā)展空間，渴望有一個屬于自己的事業(yè)領(lǐng)域。金領(lǐng)是不折不扣的城市精英，有十足的事業(yè)成就感和生活素質(zhì)上的優(yōu)越感。一流的工作環(huán)境、從頭到腳的頂級品牌、自信內(nèi)斂的笑容是他們的普遍特征。

每一個金領(lǐng)大都很早就對自己有著明晰的職業(yè)定位和嚴謹?shù)穆殬I(yè)規(guī)劃。在他們的職業(yè)生涯里，盡管在不停地轉(zhuǎn)換身份，扮演不同的角色，但他們始終清楚自己要成為一個怎樣的人，該如何達到自己的目標(biāo)，接下來的路該朝哪里走，是職場中最擅于規(guī)劃的人。

銀領(lǐng)：時尚瀟灑而又穩(wěn)定

他們從事時髦的工作并從中得到享受。自由、獨立、時尚是銀領(lǐng)的生活信念。作為新潮一族，銀領(lǐng)們更輕松、更自由地享受工作與生活。他們獨立怎么來，怎么時尚怎么穿，關(guān)注自我凸顯個性。他們的職業(yè)很潮甚至有些特殊和另類。他們對時尚敏銳，走在時代的最前端，接受最新鮮的資訊。銀領(lǐng)大多在新興業(yè)，如動漫畫制作、時尚雜志、影視編導(dǎo)及企劃創(chuàng)意人員等，年收入一般不低于50萬元。銀領(lǐng)往往是企業(yè)的內(nèi)核人才，所以他們對經(jīng)濟不發(fā)愁，工作穩(wěn)定是他們的特征之一。

銀領(lǐng)們能夠保持高品質(zhì)生活，下班后他們有條件安排業(yè)余時間，讓自己生活得豐富多彩。他們懂得如何讓自己得到最多的放松和愉悅。他們身處于時尚前沿，需要時時"保鮮"及時充電，將自己的興趣變成事業(yè)，并從中得到享受，可謂職場中最灑脫的人。

綠領(lǐng)：崇尚綠色環(huán)保

綠領(lǐng)是環(huán)保主義的先覺者和堅決的實踐者，是"樂活""環(huán)保"的代表。他們熱愛生活，崇尚健康時尚，酷愛戶外運動，支持公益事業(yè)，善待自己的同時也善待環(huán)境。"綠領(lǐng)"倡導(dǎo)自然、和諧和健康的生活方式，在生活中喜歡舒適、自然、健康、綠色、富有個性。綠領(lǐng)沒有特定的群體，可能是金領(lǐng)，可能是白領(lǐng)，也可能是灰領(lǐng)，他們有著一定經(jīng)濟能力，愛自己也愛生活。

綠領(lǐng)年齡普遍年輕化，是一種精英意識的平民化表現(xiàn)，提倡對自然生活的回歸。象征著一種新的生活態(tài)度，它秉持著環(huán)保、友善的態(tài)度，融合了藍領(lǐng)的健康體魄、白領(lǐng)的知識修養(yǎng)和金領(lǐng)的事業(yè)基礎(chǔ)，屬于職場中最健康的人。

粉領(lǐng)：自由與壓力同行

粉領(lǐng)多出自"食腦"階層，是追求自我心理滿足和自由創(chuàng)業(yè)女性的心儀職業(yè)。粉領(lǐng)比較明顯的特征是大部分與電腦有關(guān)，大多從事自由撰稿、廣告設(shè)計、網(wǎng)頁設(shè)計、工藝品設(shè)計、產(chǎn)品營銷、進出口貿(mào)易、媒體等工作，她們不用早起，不需朝九晚五，沒有上司管制，可以穿著睡衣在房間里穿行，可以敷著面膜上網(wǎng)搜羅信息、收發(fā)郵件。她們可以將家庭與事業(yè)兼顧。粉領(lǐng)收入平均趕上或超過白領(lǐng)階層，很多人的年收入在10萬元以上。代表人物有自由撰稿人、設(shè)計師、淘寶店主等。

粉領(lǐng)大多為自由職業(yè)者，沒有四金和固定的收入。不少粉領(lǐng)感嘆，因為工作時間不定，收入也不太穩(wěn)定，閑時一個月不開張，忙時夜以繼日。粉領(lǐng)需要足夠的自信和從容的心態(tài)，同時還要擁有良好的人際關(guān)系。對自己有的發(fā)展前景有一個預(yù)估，以免經(jīng)濟拮據(jù)影響到生活質(zhì)量。最重要的是不斷加強學(xué)習(xí)和修養(yǎng)，如果一旦落伍，悠哉的日子便不復(fù)存在，連一日三餐都難以維持，存在一定的職業(yè)風(fēng)險。

白領(lǐng)：規(guī)劃和發(fā)展并重

年薪不低于8萬元，從事純腦力勞動，工作時要求穿西服等正式服裝的階層。寫字樓里的白領(lǐng)最早為人們熟知，他們大多受過良好的教育，因一技之長而被老板聘用，懂得把自己打扮得體，工作上能獨擋一面。他們每天朝九晚五，觀上司的臉色，察同事的反應(yīng)，修辦公室哲學(xué)，身著職業(yè)套裝機械應(yīng)對形形色色的人。隨著近年來職場競爭的加劇，白領(lǐng)們也遇到了前所未有的競爭挑戰(zhàn)性，壓力巨大，身價貶值，形成了職業(yè)危機，尤其是全球金融危機蔓延后，很多白領(lǐng)一夜之間失業(yè)，生活狀況堪憂。

近年來白領(lǐng)們追求高收入和良好發(fā)展的欲望與日俱增。在20xx年個人職業(yè)咨詢業(yè)務(wù)中近六成來自白領(lǐng)人群，白領(lǐng)的職業(yè)問題最為嚴重。職場中遇到諸如求職定位、職業(yè)轉(zhuǎn)型、職業(yè)倦怠、職業(yè)規(guī)劃、謀求高薪、晉升發(fā)展等職業(yè)困惑已越來越普遍?？上驳氖?，隨著大家職業(yè)規(guī)劃意識的不斷加強，七成以上白領(lǐng)認同"要發(fā)展先規(guī)劃"的理念。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書篇四

1、商業(yè)銀行，包括四大行和股份制商行、外資銀行駐國內(nèi)分支機構(gòu)。

2、證券公司，含基金管理公司。

3、信托投資公司、投資咨詢公司。

4、四大資產(chǎn)管理公司、金融租賃、擔(dān)保公司。

5、保險公司。

6、中央(人行)銀行、銀行業(yè)監(jiān)督管理委員會、證券業(yè)監(jiān)督管理委員會、保險業(yè)監(jiān)督管理委員會。這是金融監(jiān)管管理機構(gòu)。

7、國家開發(fā)銀行、中國農(nóng)業(yè)發(fā)展銀行等政策性銀行。

8、社保基金管理中心(或社保局，通常為保險方向)。

9、國家公務(wù)員序列，政府行政機構(gòu) 如財政、審計、海關(guān)部門等;高等院校金融財政專業(yè)教師;研究機構(gòu)研究人員。

10、上市(或欲上市)股份公司證券部、財務(wù)部、證券事務(wù)代表、董事會秘書處等。

進入金融行業(yè)管理部門對于金融畢業(yè)生而言應(yīng)是首選，因其一中國金融學(xué)是立足于宏觀經(jīng)濟學(xué)，基于金融市場宏觀調(diào)控，專業(yè)應(yīng)用較易入手，其二是在行業(yè)管理部門做上三五年再入行到實踐機構(gòu)至少能給個中層以上的職位。局限是：要進入這幾個行業(yè)主管部門難度較大，可能還需要背景依托，本科生想進較難，研究生也要有一定的關(guān)系。

進入國有四大商業(yè)銀行是很好的選擇。具備一定的銀行業(yè)從業(yè)經(jīng)驗，專業(yè)背景，到股份制商行或外資行的可能性會增大。

政策性銀行如開發(fā)行、農(nóng)發(fā)行亦是較佳選擇，但其工作性質(zhì)類似公務(wù)員，金融業(yè)務(wù)并不突出，是靠政策吃飯的地方，若想在金融領(lǐng)域成一時氣候最好不要，但目前工資水平待遇等都較商業(yè)銀行為好。

證券、信托、基金這三家均是靠風(fēng)險管理吃飯，存在行業(yè)系統(tǒng)風(fēng)險因素，但一旺俱旺，賺錢相對較易，短期回報較高(風(fēng)險亦大)，且按真正的企業(yè)管理機制運行，如果想在專業(yè)方面有所發(fā)展，有所建樹，在這一行業(yè)做是極佳選擇，很多基金經(jīng)理、投資銀行經(jīng)理人員都年薪過百萬。

難點是學(xué)歷要求在逐步提高，相對于銀行等金融機構(gòu)其個人投資管理、金融運營能力要求更高。

保險公司可以參照對商業(yè)銀行的分析、社保以及財政審計部門等等是養(yǎng)老的地方，穩(wěn)定有余，靈動不足。

四大資產(chǎn)管理公司類似于政策性銀行，金融租賃擔(dān)保這個行業(yè)發(fā)展迅速，可以考慮進入。

上市公司證券部工作亦可，先天上橫跨證券產(chǎn)業(yè)兩行，再要發(fā)展有立腳點。

高校、研究所是有志于做學(xué)術(shù)的同學(xué)的首選。

在各行業(yè)的薪酬橫向比較中，金融業(yè)的平均薪酬與福利最高。

在全民市場經(jīng)濟的氛圍中，金融業(yè)的從業(yè)者可以感受到正在從事著一份“體面”的職業(yè)。

每日都工作在完全動態(tài)化的市場環(huán)境中。

有才華的員工可以得到快速的晉升。

優(yōu)厚的待遇和休假福利。

低損耗率，行業(yè)平均志愿周轉(zhuǎn)率為16%

工作時間長，工作壓力相對較大。

容易受商業(yè)及股票市場周期的影響。

大公司高度結(jié)構(gòu)化的環(huán)境容易讓人有被隔離和被忽略的感覺。

有些大公司不愿意改變程序和嘗試新想法。

時常會面臨“道德”與“利益”的兩難選擇。

金融業(yè)的體制完善，規(guī)章制度嚴格，不需要創(chuàng)新，只需要遵守。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書篇五

亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標(biāo)的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追尋自己的人生”。

一份心理學(xué)調(diào)查顯示：“如果一個人對某份工作滿意，他能發(fā)揮其全部才能的80%-90%，并且能長時間保持高效率而不疲倦;相反，如果他對工作不滿意，則只能發(fā)揮全部才能的20%-30%，還容易產(chǎn)生厭倦。”可見，對第一份工作的主觀評價，決定了你是否能將它做好，更關(guān)系到今后的職業(yè)發(fā)展。經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計一下。有了目標(biāo)才會有動力。

當(dāng)一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬

最后，用一句話概括我的想法：今天，如果你不生活在未來。那么明天，你將生活在過去!

世界上有一個人，離你最近也離你最遠;世界上有一個人，與你最近也與你最疏;世界上有一個人你常常想起，也最容易忘記--這個人就是你自己。許多人一輩子也沒有認識自己。無論做事還是做人，唯獨一個“我”字，最難把握，最難出新。從某種意義上講，認識了自我，也就找到了通往世界的路。

認識自我是職業(yè)規(guī)劃的第一個重要依據(jù)。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書篇六

高某，女，某高職院校三年級學(xué)生，所學(xué)專業(yè)是酒店管理（酒店信息工程），20xx年7月畢業(yè)。因為她所在的二級學(xué)院急需招一名學(xué)生來管理opera機房，任課老師動員她留校實習(xí)，她同意了。所以從20xx年9—12月，她是在本校的機房實習(xí)，負責(zé)機房的運轉(zhuǎn)與維修。在這段實習(xí)過程中，她感覺很充實，已能熟練運用目前各大酒店使用的opera軟件系統(tǒng)。她明白在學(xué)校實習(xí)是暫時的，不可能留在學(xué)校工作。

為了今后的發(fā)展，她還是要尋找其他的實習(xí)崗位，以便與就業(yè)緊密結(jié)合。不久前，南京一家新開業(yè)的五星級酒店招聘it助理，經(jīng)學(xué)校老師推薦，她去應(yīng)聘了。她說當(dāng)時是由一名老外面試的，雖然自己英語不好，但還是成功了。高某找到筆者來做咨詢時，已經(jīng)在該酒店實習(xí)了十幾天，對酒店的整體情況有了一些認識，她認為現(xiàn)在的it助理工作辦公環(huán)境不太好，身邊機器多，輻射大，不利于健康。她喜歡與客人面對面交流，想做酒店前臺接待，但又覺得該崗位需要三班倒，恐怕將來不好找對象。她找到筆者咨詢，希望能幫她進行職業(yè)定位。

首先筆者對前來詢者高某填寫的《收納面談表》進行了認真分析，然后與她進行溝通，雙方確立了咨詢目標(biāo)：第一，全面了解來詢者本人，探索她的職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、職業(yè)技能；第二，選擇職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，到底是做酒店前臺接待還是酒店it助理。

在與來詢者高某初步溝通之后，筆者決定根據(jù)認知信息加工理論（簡稱cip理論）設(shè)計總體的咨詢方案。第一步：協(xié)助來詢者進行自我探索，主要包括職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、職業(yè)技能的探索，幫助來詢者真正認識自己。第二步：協(xié)助來詢者進行職業(yè)探索，主要運用靜態(tài)的資料接觸法、生涯人物訪談法、參與真實情境法，針對酒店it助理、酒店前臺服務(wù)兩種不同崗位進行全方位探索。第三步：根據(jù)cip理論的casve循環(huán)，運用決策平衡單工具，協(xié)助來詢者高某做出職業(yè)選擇。

咨詢目標(biāo)是收納面談，建立關(guān)系，收集高某各方面的信息。在收納面談過程中，筆者了解到她的一些基本信息。她講述了留校實習(xí)的具體原因及實習(xí)經(jīng)歷，并表示她想了解自己的職業(yè)興趣，希望筆者能幫她做出選擇。聽了來詢者的講述，筆者首先向她介紹了咨詢師的工作職責(zé)和范圍，告知她咨詢師所能提供的咨詢和服務(wù)內(nèi)容，并強調(diào)咨詢師不能幫她做決策，但可以協(xié)助她做決策。在她完全了解咨詢師是做什么、能給予什么樣的幫助后，來詢者同意請筆者為她進行職業(yè)咨詢，并按要求填寫了《收納面談表》。

高某擔(dān)任學(xué)院信息社社團的副社長，喜歡自己所學(xué)的酒店管理專業(yè)。她家住在南京郊區(qū)，3口之家，爸爸是工人，媽媽待業(yè)，家庭經(jīng)濟狀況一般，爸媽希望她將來的工作穩(wěn)定，能養(yǎng)活自己就行。高某的表嫂在某軟件園當(dāng)項目總監(jiān)，高某非常崇拜她。她在《收納面談表》中“個人優(yōu)勢和急需改善的方面”一欄中寫到：個人優(yōu)勢是性格開朗，踏實；急需改善的方面是考慮問題不全面，情緒化。當(dāng)要求她詳細描述自己的優(yōu)勢、劣勢、性格特征時，她沉思了一陣，感覺很難清晰地表達出來，說明她對自己并不是真正的了解。

針對以上情況，根據(jù)她提出的要求，筆者確定了咨詢目標(biāo)。在本次咨詢結(jié)束前，筆者給高某布置了一項家庭作業(yè)：給了她一個網(wǎng)址，讓她抽空用計算機認真完成“sds霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表”測試，并約好一周后進行第二次咨詢。

咨詢目標(biāo)是使用正式評估中的量表來探索來詢者高某的職業(yè)興趣，使用非正式評估中的分類卡來探索高某的職業(yè)價值觀。

來詢者高某如約而至，筆者請她拿出了所做的“sds霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表”測試數(shù)據(jù)。面對這些數(shù)據(jù)，筆者給她講解了霍蘭德類型論的基本觀點，并對測評結(jié)果進行了解釋，她非常同意測評結(jié)果，微笑地點了點頭。測試數(shù)據(jù)顯示，來詢者的6種職業(yè)傾向總分按大小順序依次排列：s型，e型，a型，c型，r型，i型，所以高某的霍蘭德職業(yè)興趣代碼是sea。對照霍蘭德職業(yè)索引——職業(yè)興趣代碼與其相應(yīng)的職業(yè)對照表，sea適合的職業(yè)有：娛樂活動管理員、國外服務(wù)辦事員、社會服務(wù)助理、一般咨詢者、宗教教育工作者。筆者告訴來詢者高某，職業(yè)的種類是在不斷變化的，有的新增，有的消亡，而且霍蘭德職業(yè)索引還未在中國本土化，她表示理解。

表1 《sds霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表》測試結(jié)果

筆者使用了北森研發(fā)的分類卡來幫助來詢者澄清她的職業(yè)價值觀。當(dāng)談到職業(yè)價值觀這個概念時，筆者注意到她的面部表情有些茫然，便問道：“明白職業(yè)價值觀的含義嗎？”她搖了搖頭。

于是筆者解釋說：“職業(yè)價值觀就是指無論你從事什么工作，都會努力在工作中追求的東西，也就是你最期待從工作中獲得的東西。一個人越清楚自己的職業(yè)價值觀，職業(yè)發(fā)展目標(biāo)就越清晰。職業(yè)價值觀能影響你的職業(yè)滿意度?，F(xiàn)在來測測你有什么樣的職業(yè)價值觀好嗎？”筆者教會來詢者如何正確使用分類卡。高某很開心地拿起分類卡，急于想了解自己的職業(yè)價值觀。一開始，她從56張卡片中挑選了20張左右放入“總是重視”這一例，其他四例放入的卡片較少。

筆者對照分類卡的使用說明，要求她進行調(diào)整，將“總是重視”例減少，最多只能放6張卡片。高某經(jīng)過認真思考，仔細篩選、排序，放入“總是重視”這類的卡片有：工作—生活的平衡；歸屬感；保障；前沿領(lǐng)域工作；決策力；知識。放入“從不重視”這類的卡片有：刺激 ；變化；冒險；單獨工作；高壓工作環(huán)境?？粗@個測試結(jié)果，筆者告訴來詢者：“世上沒有一種工作是可以同時滿足你所有重要價值觀的，你一定要結(jié)合其他因素學(xué)會取舍?！痹谧稍兘Y(jié)束時，筆者給高某又布置了家庭作業(yè)：第一，回憶最有成就感（值得驕傲）的10件事；第二，暢想10年后工作中典型的一天是怎樣的。

咨詢目標(biāo)是通過分析成就故事來探索來詢者高某的職業(yè)技能，通過引導(dǎo)想象來發(fā)現(xiàn)她的長遠目標(biāo)。

咨詢一開始，筆者告知來詢者，讓她講成就故事的原因，并要求她敘述成就故事時要按照star法來講述，即當(dāng)時的背景（situation）、面臨的任務(wù)/目標(biāo)（task/target）、采取的行動/態(tài)度（action/attitude）、取得的結(jié)果（results）。在整個談話過程中，筆者始終保持認真傾聽的姿態(tài)，注意與來詢者目光接觸，仔細聆聽，恰當(dāng)作答，有時追問問題以便澄清。對來詢者所說的話有時進行簡單的重復(fù)，有時用“然后呢”“噢，是這樣的”，鼓勵對方繼續(xù)講下去。當(dāng)高某講完她的10個成就故事后，我們對剛才分析過的各種技能進行歸類總結(jié)，并做了記錄，她的技能主要體現(xiàn)在：動手能力好、具有挑戰(zhàn)精神、堅持目標(biāo)、有毅力、懂感恩、孝順父母與長輩、有愛心、有耐心、務(wù)實、身體素質(zhì)好、有一定說服能力和自學(xué)能力。筆者問她：“你對總結(jié)出來的這么多能力是否認同？有沒有要補充的？”

她的臉上露出了笑容：“當(dāng)然認同，暫時沒有什么要補充的。我從來沒有這么全面地了解過自己，我不知道自己有這么多優(yōu)點，沒想到通過敘述這10件事，真的把我最真實的特點總結(jié)出來了?！笨粗凉M意的表情，筆者心里也很高興。

筆者請高某反饋上次布置的第二項作業(yè)：暢想10年后工作中典型的一天是怎樣的。她說那時候她的身份是星級酒店的總經(jīng)理，住著大房子，有人伺候，早上起來與家人共進早餐，然后開車去酒店上班。到酒店后，先給管理層開晨會，氣氛愉快、平等（因為英語不好，如果有老外就帶翻譯）；接著處理一些文件，在優(yōu)雅的環(huán)境中跟合作伙伴談公務(wù)；中午在員工食堂吃飯，大家見面互相打招呼，很友好。下午去各崗位巡視，跟員工談心，很愉快。下班后就回家，要么陪家人，要么外出與朋友聚會。

高某在想象之后，顯得非常愉快，她說自己從來沒有認真地想象過自己的未來，只有一種模糊的感覺。但是經(jīng)過這一次想象，她覺得自己的目標(biāo)一下子清晰了許多，生活也變得更美好了。筆者注意到在高某的描述中多次強調(diào)愉快的氛圍，喜歡與人打交道，這一點跟她職業(yè)興趣sea的特點比較符合。由于時間關(guān)系，第三次咨詢快要結(jié)束了。筆者再次給她留了家庭作業(yè)。第一，運用職業(yè)信息評估place分析法，進一步分析比較酒店前臺接待員、酒店it助理這兩種職業(yè)。（給她解釋了place分析法的含義，她認真做了筆記。）第二，分別對前臺接待人員、酒店it人員進行生涯人物訪談。為了訪談的順利進行，筆者給了她一份關(guān)于生涯人物訪談?wù)f明的資料，上面詳細寫明了訪談的目的與意義，如何做好訪談前的準(zhǔn)備，列舉了訪談中可以提出的問題。

筆者帶著她回顧了事先確立的咨詢目標(biāo)，即今天要選定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，到底是做酒店前臺接待還是酒店it助理。筆者詢問了高某家庭作業(yè)的完成情況，在得到肯定答復(fù)后，筆者通過對話方式引導(dǎo)高某分別說出自己喜歡以及不喜歡前臺接待、酒店it助理的哪些地方。筆者告知來詢者高某：“世界上沒有哪一種工作能完全滿足你所有的需要,所有工作都有其局限性和令人不滿意之處?，F(xiàn)在教你用決策平衡單工具，來幫助你權(quán)衡利弊，做出選擇?！?/p>

筆者告知高某“決策平衡單”的正確使用方法，鼓勵她在每個主題下方列出需要考慮的細目，并按照重要程度不同給每個細目設(shè)置權(quán)重（1～5）；對照不同的細目，填寫每一項的具體分數(shù)（-10至+10），最后分別計算總分。

表2 高某的決策平衡單

高某經(jīng)過認真思考、比較，酒店it助理的得分是155，前臺接待員的得分是118?？吹竭@個結(jié)果，她長長地舒了口氣，開心地笑了。她說她決定聽從內(nèi)心的聲音，現(xiàn)在安心實習(xí)，爭取能留下來工作?？吹剿辉偌m結(jié)，明確了自己未來發(fā)展的目標(biāo)，筆者很欣慰。

第一，雖然來詢者提及自己英語不好，但似乎尚未意識到學(xué)好英語的必要性。在咨詢中為了不影響主線，筆者沒有表達自己的觀點?，F(xiàn)在反思，筆者應(yīng)該在最后一次咨詢時指出，英語的好壞是會影響職業(yè)發(fā)展的。

第二，咨詢效果如何取決于咨詢師和來詢者雙方。本次咨詢案例的成功，一方面是來詢者對咨詢者的信任，每次都能認真完成家庭作業(yè)，使得咨詢過程非常順利；另一方面是本次咨詢目標(biāo)獲得了來詢者的認同，咨詢師能正確運用生涯發(fā)展理論，制定出恰當(dāng)?shù)淖稍兎桨浮?/p>

第三，職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢是一項專業(yè)性較強的工作，咨詢師要努力學(xué)習(xí)，經(jīng)常參加職業(yè)生涯規(guī)劃方面的專業(yè)培訓(xùn)及工作坊，與督導(dǎo)及同事交流案例咨詢中的經(jīng)驗與體會，這樣才能不斷成長，才能有效助人。

參考文獻：

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大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書篇七

近日，某網(wǎng)站發(fā)布的《應(yīng)屆畢業(yè)生求職意向調(diào)查報告》顯示，僅有23.7%的畢業(yè)生對工作有明確的目標(biāo)和規(guī)劃，大多數(shù)畢業(yè)生求職意向不明確的最主要因素是對適合自己的職位缺乏了解。

“不積極，不主動，這是找工作成功率低的學(xué)生身上最普遍的問題。”沈陽工業(yè)大學(xué)招生就業(yè)處副處長鄧彪表示，90后學(xué)生分析能力更強，甄別能力更突出，面對問題時更有自己的主見和想法。但找工作的過程中，面臨多種選擇時他們往往搖擺不定，而一部分學(xué)生存在“等”“靠”的懈怠心理。這些現(xiàn)象實際上反映了畢業(yè)生就業(yè)心理的不成熟。

多年指導(dǎo)畢業(yè)生就業(yè)工作，鄧彪給正在求職的畢業(yè)生以及在校大學(xué)生們提出了一些建議。“多去參加校外實踐。通過實踐去了解自己、了解社會?！编嚤氡硎?，大三就應(yīng)該進入就業(yè)狀態(tài)，在校時應(yīng)盡早做職業(yè)規(guī)劃，明確求職方向。其次，在求職過程中一定要積極主動，利用手頭的一切資源包括網(wǎng)絡(luò)、招聘會、人際關(guān)系等去爭取更多的機會。再次，客觀上少抱怨，主觀上多努力。鄧彪表示，一些冷門專業(yè)的學(xué)生，最好是先就業(yè)再擇業(yè)，面對機會一定要把握好，把握住。

“不要輕易放棄自己的專業(yè)。學(xué)專業(yè)、愛專業(yè)、立志從事專業(yè)，這是大學(xué)生們應(yīng)該樹立的專業(yè)理想?！辈稍L中，東軟集團校園招聘區(qū)域經(jīng)理顧銘倫給了大學(xué)生們這樣的建議。

“不知道自己喜歡什么，也不知道自己想干什么”，從事校園招聘多年，顧銘倫表示，每年遇到這樣的學(xué)生不在少數(shù)。絕大多數(shù)的學(xué)生都是工作了以后才開始做職業(yè)規(guī)劃，本應(yīng)該在學(xué)校做的事現(xiàn)在要浪費更多的時間去完成。

顧銘倫表示，在招聘過程中，專業(yè)基礎(chǔ)扎實，踏實穩(wěn)重，有明確的職業(yè)理想和發(fā)展規(guī)劃的畢業(yè)生更受企業(yè)青睞。由于求職目標(biāo)明確，這樣的學(xué)生會更容易找到適合自己的工作，工作以后成長也會更快。

遼寧社會科學(xué)院研究員張思寧表示，90后畢業(yè)生們在求職過程中所體現(xiàn)出的缺乏自信、進退維谷等現(xiàn)象，從根本上反映出的是他們價值取向上的矛盾性。

對于導(dǎo)致這些問題的原因，張思寧表示，90后從小到大所受的應(yīng)試教育導(dǎo)致了他們?nèi)鄙倮硐?，在家長們傳統(tǒng)思想的裹挾下，以及現(xiàn)代社會新的價值觀的沖擊下，90后成了自我矛盾的典型代表群體，面臨自己做選擇時他們搖擺不定，面對社會時則顯得蒼白無力。

“和70后、80后相比，90后更注重工作所帶來的快樂，而不僅僅是金錢”，張思寧表示，他們所追求的是要做最好的自己，很多年輕畢業(yè)生們頻繁跳槽實際上是一種不斷“嘗試錯誤”的行為。通過嘗試錯誤去尋找自己，發(fā)現(xiàn)自己?！皩τ?0后，社會應(yīng)該少些偏見，多些理解?！?/p>

每一個人在人生的旅途中都要做一個職業(yè)生涯規(guī)劃，這個規(guī)劃從讀書時就已開始設(shè)計，當(dāng)今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點和最時尚的話題。同學(xué)見面，第一句話就是：你做職業(yè)生涯規(guī)劃了嗎?如果回答是no，就會引來一片惋惜和督促聲。

當(dāng)然，學(xué)生時代的目標(biāo)規(guī)劃更接近理想化，此后在各個時期，都在階段性的做出目標(biāo)和規(guī)劃，并且一段比一段更與理想拉開距離，更加接近社會需求和職場實際，因為這時的規(guī)劃在不斷向現(xiàn)實和可行修正。正確分析自己所追求的目標(biāo)及價值，與職場的現(xiàn)狀及要求同步與接軌，這一行為，，稱之為“職業(yè)生涯規(guī)劃”，簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具——地圖，也就是前進的指南，旅途的航標(biāo)。

職業(yè)生涯規(guī)劃是在對一個人職業(yè)生涯的主觀條件和客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。選擇實現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，以及制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)和教育計劃，并按照一定的時間安排，按照長期性、挑戰(zhàn)性、清晰性、可行性、適時性、適應(yīng)性、持續(xù)性的原則，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書篇八

行業(yè)：地球科學(xué)研究單位：國內(nèi)一流大學(xué)職位：教授

定位依據(jù)

依據(jù)我的職業(yè)價值觀，我傾向于“獨立性”、“變異性”、“智力刺激”和“美感”，面對不同的課題進行獨立的科學(xué)研究，能使前三者價值觀得到滿足，同時在地球科學(xué)行業(yè)經(jīng)常要到野外，能看到各種各樣獨特的風(fēng)景，使“美感”這一價值觀亦得到滿足。依據(jù)我的職業(yè)興趣，我是屬于irs型探索、現(xiàn)實、常規(guī)型。

a、其中最核心的“探索型”適合于獨立進行科研工作；

b、同時地球系統(tǒng)科學(xué)研究的戶外工作特點也能使“動手”這一興趣得到滿足；

c、在大學(xué)擔(dān)任教學(xué)工作，與學(xué)生接觸中能使我“社交”這一興趣得到滿足。tedgeballe先生曾指出：“在大學(xué)工作，最大的優(yōu)點就是學(xué)生。他們生機勃勃，充滿熱情，思想自由，還沒被生活的重壓改變。雖然他們自己沒有意識到，但是他們是這個社會中你能找到的最佳受眾。如果生命中曾經(jīng)有過思想自由和充滿創(chuàng)造力的時期，那么那個時期就是你在讀大學(xué)。進校時，學(xué)生們對課本上的一字一句毫不懷疑，漸漸地，他們發(fā)現(xiàn)課本和教授并不是無所不知的，于是他們開始獨立思考。從那時起，就是我開始向他們學(xué)習(xí)了。依據(jù)我的職業(yè)性格，nt偏愛的人有著天生的好奇心，喜歡夢想，有獨創(chuàng)性、創(chuàng)造力、洞察力，有興趣獲得新知識，有極強的分析問題、解決問題的能力。他們是獨立的、理性的、有能力的人。人們稱nt是思想家、科學(xué)家的搖籃，大多數(shù)nt類型的人喜歡物理、研究、管理、電腦、法律、金融、工程等理論性和技術(shù)性強的工作。

合肥工業(yè)大學(xué)學(xué)士到大學(xué)博士到地球科學(xué)研究所研究員到大學(xué)教授。

1、長期計劃職業(yè)生涯規(guī)劃，宏觀闡述年齡階段職業(yè)發(fā)展目標(biāo)發(fā)展階段階段相關(guān)描述。

19~22

大學(xué)本科畢業(yè)，申請修讀博士學(xué)位準(zhǔn)備期。

專業(yè)技能與社會交際二者同步發(fā)展，積累能力資本。

23~26

修讀博士學(xué)位，申請研究所職位探索期初步了解行業(yè)，把握自身需求以及發(fā)展方向，開始相關(guān)研究能力的培養(yǎng)和職位經(jīng)驗累積。

27~30

成為助理研究員建立期開始職業(yè)探索，初步確立研究方向。

31~35

成為副研究員發(fā)展期開始參與科研項目。

36~40

成為研究員，申請大學(xué)教授職位主持或參與重大科研項目，專心于學(xué)術(shù)論文、專利和著作。

40~50

成為大學(xué)教授，在學(xué)術(shù)專業(yè)方向取得優(yōu)秀成果巔峰期創(chuàng)造出一批有影響力的學(xué)術(shù)論文、專利、著作，同時兼顧教學(xué)研究工作。

51~60

保持專業(yè)研究能力水平，著手培養(yǎng)下一代科研人才

成熟期

時刻保持學(xué)習(xí)的心，在專業(yè)領(lǐng)域的研究不至于落后，同時將重心轉(zhuǎn)移至指導(dǎo)研究生的工作。

60~65實現(xiàn)研究所內(nèi)部人員的良性交接

衰退期完成在大學(xué)的使命，開始轉(zhuǎn)向?qū)崿F(xiàn)人生的其他夢想。

2、短期（大學(xué)本科階段）規(guī)劃目標(biāo)——微觀闡述

大一試探期

專業(yè)技能確保各科成績在70分以上，假期參加與專業(yè)相關(guān)的社會實踐；開始準(zhǔn)備大學(xué)英語四級、六級考試和計算機二級考試。

在為學(xué)校師生服務(wù)的過程中培養(yǎng)自己的合作精神和溝通能力；參加學(xué)校一到兩個團隊比賽，培養(yǎng)自己的合作能力。

大二定向期

新托?？荚?；通過計算機二級考試。社會交際參加學(xué)校一到兩個社團，在為學(xué)校師生服務(wù)的過程中培養(yǎng)自己的合作精神和溝通能力；參加學(xué)校一到兩個團隊比賽，培養(yǎng)自己的合作能力。

大三沖刺期

專業(yè)技能

確保各科成績在90分以上，開始輔助老師做一些科研項目，假期參加與專業(yè)相關(guān)的社會實踐；新托?？荚?00分。

相近專業(yè)同學(xué)之間合作申請科研項目創(chuàng)新基金，合作進行科學(xué)研究。

大四分化期

專業(yè)技能確保各科成績在90分以上，為大學(xué)生活畫上一個驕傲的句號；開始向美國大學(xué)進行碩士生學(xué)位申請，并準(zhǔn)備考吉林大學(xué)的研究生。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書篇九

大學(xué)生的職業(yè)生涯對于其未來的發(fā)展是很重要的，也算是為自己未來劃定一個方向，那么職業(yè)生涯規(guī)劃書該怎么寫呢?下面小編為大家?guī)硪恍﹨⒖挤段?，歡迎大家查看!

一、自我認知

通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。

1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進行思考，將復(fù)雜事物簡化。

3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨立工作。

4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機會;當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。

5.勝任能力：

1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標(biāo)。

2)能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的;有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導(dǎo);自我分析小結(jié)：

我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

二、職業(yè)認知與決策

職業(yè)認知

1.家庭環(huán)境分析：

家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

2.學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進，教學(xué)水平也較先進，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。

3.社會環(huán)境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。

4.職業(yè)環(huán)境分析：

在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事最好去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。

5.行業(yè)環(huán)境分析：

將來我希望進cdc工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

職業(yè)決策

綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：

內(nèi)部因素： 優(yōu)勢因素 (s) 弱勢因素 (w)

外部因素： 機會因素 (o) 威脅因素(t)

新興專業(yè)的工作崗位相對 社會環(huán)境不斷變化，多些，疾病預(yù)防發(fā) 競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。

發(fā)展前景較大。

三、結(jié)論：

1)職業(yè)目標(biāo)：

我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)的科研工作者。

2)職業(yè)的發(fā)展路徑：

考多種證----公務(wù)員-----cdc工作者-----進華中研究院三、計劃與途徑：

1.大學(xué)期間：2007年2012年

1)大四、五學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識。

2)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。

3)大四前考取全國計算機二級證書。

4) 大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語，希望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通。

5) 假期實習(xí)(和本人專業(yè)相符合的)積累社會經(jīng)驗。

2.大學(xué)畢業(yè)的五年：2012年2017年(隨機應(yīng)變)1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

2)考公務(wù)員，去cdc工作

3)進科研院

4)去國外留學(xué)，學(xué)習(xí)本專業(yè)，繼續(xù)深造。

5)去國外工作。

3.長期計劃：

1)在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，增長各方面見識。

3)堅持鍛煉身體。

4)汲取他人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。

5) 擴大自己的交際圈，享受友誼。

在大學(xué)生就業(yè)形勢越來越嚴峻的今天，職業(yè)規(guī)劃開始成為大學(xué)生爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司以人為本的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和生命的浪費。

作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?每當(dāng)人類經(jīng)過一次重大變革，總是新的機會在產(chǎn)生，有的機會在消失。只有那些先知先結(jié)的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔頭籌，就看你是否準(zhǔn)備充分了，所以，對自己個人職業(yè)生涯規(guī)劃做個適當(dāng)?shù)囊?guī)劃是很有必要的。有了目標(biāo)，才會有動力!

一、自我分析

1.價值觀

我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一直認為，人最可貴的就是能團結(jié)合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。

我的職業(yè)價值觀(進行過職業(yè)價值觀測試)：工作的目的和價值，在于不斷創(chuàng)新，不斷取得成就，不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚或不斷實現(xiàn)自己想要做的事 獲得優(yōu)厚的報酬，使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西，使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好，相處在一起感到愉快，是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。

2.性格

比較外向，開朗，幽默，樂觀的。也很率性。喜歡交朋友，擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實可靠。

3.興趣

平常喜歡打籃球，聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網(wǎng)，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養(yǎng)各方面的興趣，比如學(xué)吉他，對辯論方面的知識也很想去了解，想成為全方面人才。

4.能力

計算機應(yīng)用，office軟件應(yīng)用，聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務(wù)。有責(zé)任心，上進心，做事認真投入，擅長想象思維?？梢猿浞职l(fā)揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優(yōu)勢，發(fā)揚獨立鉆研的學(xué)習(xí)精神。由于參加學(xué)生會和長期擔(dān)任班干部，有豐富得管理經(jīng)驗，實踐能力強。但缺乏耐心、毅力。

5.職業(yè)興趣

我的職業(yè)興趣很廣泛，由于我是學(xué)管理的，對管理方面的知識比較了解，可以學(xué)以致用。希望能夠在企業(yè)人事行政管理方面有所發(fā)展，自我表現(xiàn)和體現(xiàn)我的價值所在。

6.職業(yè)個性

喜歡獨立地計劃自己的活動和指導(dǎo)別人的活動，在獨立的和負有職責(zé)情景中感到愉快，喜歡對將來發(fā)生的事情作出決定，想努力成位一位優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者。在工作中形成一定個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用，以身作則。對自己未來有信心。

7. 職業(yè)價值觀

希望工作以團隊合作的方式進行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團隊協(xié)作是我這種類型的人所追求的。

二、自我分析小結(jié)

所謂江山易改本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正，經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補體質(zhì)不夠帶來的負面影響。要有溫情，有同情心，反應(yīng)敏捷，有責(zé)任感。非常關(guān)注別人的情緒、需要和動機。善于發(fā)現(xiàn)他人的潛能，并希望能幫助他們實現(xiàn)。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應(yīng)。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領(lǐng)導(dǎo)能力。

三、未來人生

職業(yè)規(guī)劃(未來5至15年規(guī)劃)

1.基本目標(biāo)(理想狀況下)：富裕水平，有房有車;身體健康，工作順利;家庭幸福和睦。

2.具體規(guī)劃

(一)即日起至大學(xué)畢業(yè)

a.認真修完大學(xué)所有學(xué)分，拿到學(xué)士學(xué)位及畢業(yè)證書;爭取通過英語四六級考試。

b.學(xué)好并掌握專業(yè)知識，多參加些社會實踐，拓寬視野。

c.鍛煉身體，以良好的體質(zhì)迎接全新的挑戰(zhàn)。

(二)大學(xué)畢業(yè)后5年內(nèi)

目標(biāo)：

a.找份較為理想的工作，不一定要與專業(yè)對口，能養(yǎng)活自己。最好能養(yǎng)活家人。

b.盡可能在這5年里考取mba證書，提升管理能力。

c.往各方面了解。這期間要盡量多學(xué)習(xí)各方面的知識技能，多接觸各行業(yè)的人，以建立更好的人脈。

d.不排除經(jīng)商的可能。

(三)大學(xué)畢業(yè)后5/10年

目標(biāo)：

a考取公務(wù)員，買套房子(不排除按揭)

b.如果對原來工作不滿意，則重新找工作。往金融方面發(fā)展，要精通該行業(yè)的運作方式及發(fā)展前景，使自己在與別人競爭中有優(yōu)勢。

c.看準(zhǔn)時機，抓住機遇，自主創(chuàng)業(yè)。也是一個不錯的選擇。

d.這是非常關(guān)鍵的幾年一定要好好把握。

(四)大學(xué)畢業(yè)后10/15年

目標(biāo)：

a.買車;過富裕生活。

1.社會環(huán)境：

當(dāng)今經(jīng)濟全球一體化，我國已從工業(yè)化社會進入到信息化社會。加上我國加入wto之后國際競爭更加激烈，加上近期的國際金融風(fēng)暴，造成有錢的不愿投資怕夸本，沒錢的做什么都很難。每當(dāng)人類經(jīng)過一次重大變革或一次金融風(fēng)暴后，總是新的機會在產(chǎn)生，有的機會在消失。只有那些先知先覺的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。

2.就業(yè)環(huán)境：

我們將處于一個無固定化職業(yè)的社會，下崗及待就業(yè)人員已越來越多。大學(xué)畢業(yè)生越來越多，就業(yè)壓力越來越大。再加上金融危機所帶來的一系列的問題，我們至少要有一技之長，才能立與不敗之地。行政管理專業(yè)具備行政學(xué)、政治學(xué)、管理學(xué)、法學(xué)等方面的基本理論和基本知識，受到行政學(xué)理論研究、公共政策分析、社會調(diào)查與統(tǒng)計、外語、公文寫作和辦公自動化等方面的基本訓(xùn)練，具備行政管理的基本能力及科研的初步能力，也具備了理論基礎(chǔ)。

3.職業(yè)分析及企業(yè)分析

a.職業(yè)分析：三百六十行，行行出狀元。

b.企業(yè)分析：企業(yè)要有競爭力，口碑要好，最好是上市公司。

四、職業(yè)選擇

1.樹立職業(yè)發(fā)展目標(biāo)可以成為追求成就的推動力，有助于排除不必要的猶豫，一心一意致力于目標(biāo)的實現(xiàn)。那么，如何確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)呢?通常，在自我調(diào)查、評估、定位之后，根據(jù)社會的需要和環(huán)境的許可程度，將自我動機和需要以奮斗目標(biāo)的形式與社會需要相結(jié)合，來制定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

2.職業(yè)選擇：公務(wù)員

3.職業(yè)風(fēng)險：公務(wù)員考試很多人都認為是行政管理專業(yè)就業(yè)的正宗領(lǐng)域。行政管理專業(yè)的確研究行政管理活動，研究公務(wù)員，研究如何做好一個公務(wù)員，但是在我國的公務(wù)員考試方面，行政管理專業(yè)并沒有額外的照顧，考試的科目也沒有什太強的行政管理專業(yè)色彩。復(fù)試很多單位的招聘職務(wù)都有很強的專業(yè)要求，因為公務(wù)員考試招聘的都是主任科員以下的非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。對你的事實操作能力很高，所以一般都需要中文系、計算機系、法律系火人力資源管理專業(yè)的學(xué)生，而行政管理專業(yè)的學(xué)生由于培訓(xùn)定位如何管理好社會事物，如何領(lǐng)導(dǎo)好行政機關(guān)的，這樣的專業(yè)的學(xué)生雖然不適應(yīng)非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的具體要求的。所以行政管理專業(yè)的學(xué)生在公務(wù)員考試中要顯示出你有特別的資質(zhì)。

五、職業(yè)優(yōu)化

我對自己感興趣的事物會花心思去學(xué)習(xí)鉆研;熱愛自己的事業(yè)。自信，進取，奉獻是我的所擁有的。學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí);實踐，實踐，再實踐;鍛煉，鍛煉，再鍛煉。這是給自己充電的最好方式，這要求我要有虛心，耐心，進取心，信心。我對自己有信心。父母，老師的社會經(jīng)驗及社會閱歷要比我們豐富的多。在人生的旅途中，我們要經(jīng)常請教他們。畢竟讀萬卷書不如行萬里路，如行萬里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)不如跟著成功者的腳步。俗話說：天有不測風(fēng)云!世事難料每個人在自己的人生旅途中都會遇到許多難以預(yù)測的事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實施并取得成效。任何目標(biāo)，只說不作到頭來都會是一場空。而且職業(yè)規(guī)劃歸規(guī)劃，實際歸實際。定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遇到問題，所以為了自己的現(xiàn)實職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結(jié)合自己在現(xiàn)實職業(yè)目標(biāo)的過程中可能出現(xiàn)的實際情況對職業(yè)規(guī)劃進行評估分析和作出相應(yīng)的調(diào)整。

六、反饋與修正

這項工作只能在計劃的實施當(dāng)中進行，但是這里我覺得能夠把握的是對近中期目標(biāo)的實施策略過程。近期目標(biāo)的計劃主要應(yīng)該考慮到的是自身的學(xué)習(xí)與工作狀況的因素。由于自己還在擔(dān)任學(xué)生干部的職位，所以這個過程還要考慮到學(xué)生工作因素，以及各種學(xué)習(xí)任務(wù)必須完成的情況。同時，在制訂每年的計劃時，還要考慮到自己的精力和效率問題。計劃趕不上變化。隨著客觀條件的變化而不斷的變化修改的。所謂實踐出真知。應(yīng)該在實踐中不斷的調(diào)整評估修改。在這份規(guī)劃書下，我還應(yīng)該結(jié)合自己的能力和實際情況制定每天或者每周的計劃。或許，大學(xué)畢業(yè)以后不能馬上找到和自己專業(yè)對口或是自己滿意的工作，那時的我絕不會苦苦的搜索等待，我會先將就的找份工作安定，然后再專心尋找自己中意的工作。

七、對職業(yè)規(guī)劃的看法

記得曾聽說過：一個人的悲哀不在于目標(biāo)未達成，而在于沒有目標(biāo)可達成。如果你對自己的人生毫無目標(biāo)，毫無規(guī)劃。我不敢說你不會走向成功，但有一點可以肯定的是：你將會比那些準(zhǔn)備充分的人要走更多的彎路，遇到更多是挫折。成功沒有捷徑，但是有方法。選擇比努力更重要，方向比速度更重要。記?。寒?dāng)規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯時，就相當(dāng)于已經(jīng)是從選擇與方向這方面開始，再加上自己的努力與速度，人生將會飛黃騰達。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求時刻保持清醒的頭腦。一個人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢;成功不相信幻影，未來是要靠自己去打拼!要靠自己的努力。

總述

這是我的大學(xué)四年的一個整體規(guī)劃。本規(guī)劃分為學(xué)習(xí)生活規(guī)劃、社會活動規(guī)劃和面向未來的準(zhǔn)備計劃。其中，學(xué)習(xí)生活、社會活動兩部分是規(guī)劃，只建立一個大概的發(fā)展方向，除少數(shù)目標(biāo)外，在執(zhí)行時可根據(jù)需要靈活調(diào)整。面向未來的準(zhǔn)備是計劃，所有要求是死要求，是我必須要達到的。因為這些要求大多都很苛刻，所以我以計劃的形式列出。

其實，三個部分是緊密聯(lián)系的、不可分割的。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作。在執(zhí)行這份規(guī)劃的時候，要密切注意三部分的不可分割性。

學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

學(xué)習(xí)，乃學(xué)生之天職。生活，每天必不可少的點綴。所以，我認為學(xué)習(xí)和生活是最重要的，故其規(guī)劃應(yīng)慎重。

首先，我要明確我在學(xué)習(xí)方面的最終目標(biāo)，那就是在四年之后得到中國傳媒大學(xué)學(xué)位委員會頒發(fā)的中國傳媒大學(xué)學(xué)士學(xué)位。這是夢想，但也是目標(biāo)、而且是必須達到的目標(biāo)?？梢哉f，如果拿不到這張學(xué)位證書，那么我的大學(xué)將被定性為失敗。

在具體的課程方面，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自己的目標(biāo)是，努力爭取優(yōu)秀成績。一份優(yōu)秀的成績單，不光是對自己的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準(zhǔn)備(這以后會再)說到。

這三十五門課：馬克思主義哲學(xué)原理、馬克思主義政治經(jīng)濟學(xué)原理、毛澤東思想概論、鄧小平理論和三個代表重要思想概論、當(dāng)代世界經(jīng)濟與政治、思想道德修養(yǎng)、法律基礎(chǔ)、英語、體育、計算機應(yīng)用基礎(chǔ)、軍事理論、傳播學(xué)概論、藝術(shù)概論、文化產(chǎn)業(yè)概論、社會學(xué)通論、管理學(xué)原理、市場營銷學(xué)、微觀經(jīng)濟學(xué)、宏觀經(jīng)濟學(xué)、視聽語言、中國古代文學(xué)、中國現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)、外國文學(xué)名著賞析、影視節(jié)目市場研究、影視劇制片管理、影視精品賞析、影視制作、電視欄目制片管理、媒體政策與法規(guī)、娛樂經(jīng)濟研究、藝術(shù)品市場、文化產(chǎn)業(yè)項目管理、整合營銷傳播、演藝活動策劃、導(dǎo)演藝術(shù)，這么多課程，咋一看上去挺嚇人的，但是我相信，在老師的指導(dǎo)下，我會充滿信心，各個突破，把這些課程統(tǒng)統(tǒng)拿下。畢竟，它們不是老虎，而是我人生的必要準(zhǔn)備。

尤其要說一下的是英語。由于我以后的人生之路的需要，我的目標(biāo)是在大學(xué)期間的英語水平要始終處于學(xué)院一流水平。我有一個夢想，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。

其實，我認為作為一個新時期的大學(xué)生，光學(xué)習(xí)自己課內(nèi)的知識是不夠的，所以我規(guī)劃在大學(xué)四年中，自己學(xué)習(xí)一到兩種技能，比如電腦網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。

在生活方面，我應(yīng)該做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學(xué)生，我不應(yīng)該對生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會也不應(yīng)該去抱怨。同時也因為我以后的發(fā)展需要，我必須時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學(xué)業(yè)和事業(yè)上是會成功的。

所以，我對學(xué)習(xí)生活方面的規(guī)劃總結(jié)起來四個字：艱苦奮斗。

社會活動規(guī)劃

這一部分，我會對我四年的政治生活和社會生活做一個規(guī)劃。

在這一方面，我最大的夢想就是希望能在大學(xué)期間加入中國共產(chǎn)黨。如果這個夢想能夠?qū)崿F(xiàn)、這個目標(biāo)能夠達到，那將是對我的一大鼓勵，同時也將是對我的鞭策。所以，加入共產(chǎn)黨是我的規(guī)劃中很重要的一條。

除此以外，我對大學(xué)的社會活動的規(guī)劃還包括以下幾條：首先，我要爭取進入學(xué)生會，并積極參與活動。第二，我應(yīng)該在大學(xué)建立一個穩(wěn)定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我應(yīng)該在假期積極參與社會活動，例如打工或者參與大學(xué)組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的積極影響。

大學(xué)期間我進行社會活動的原則應(yīng)該是：在不影響學(xué)習(xí)的情況下，積極參與社會活動，尤其是要積極參與可能對人生有重大有益影響的社會活動;并且這些社會活動最好可以與面向未來的準(zhǔn)備相適應(yīng)。

面向未來的準(zhǔn)備

在我看來，前面的學(xué)習(xí)生活和社會生活都是在為面向未來的準(zhǔn)備打基礎(chǔ)，或者從某種意義上說，二者就是面向未來的準(zhǔn)備的一部分。

我在大學(xué)畢業(yè)以后的打算是去加拿大的多倫多大學(xué)讀研究生，要想實現(xiàn)這個目標(biāo)，我還有很多的艱巨任務(wù)需要去做。

1、我打算在大一、大二兩年完成雅斯考試的詞匯準(zhǔn)備工作，并學(xué)習(xí)《新概念英語》。大三一年上某個培訓(xùn)班，大三暑假完成雅斯的考試。

2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多倫多大學(xué)的校長當(dāng)面交談。我希望我流利的英語、大一和大二完美的成績單以及我勇往直前、為夢想努力的精神可以打動那位校長，至少希望可以給他留下比較深刻的印象。

3、大一、大二兩個暑假要打工，賺我加拿大之行的生活費。

4、大四看看有沒有可能有政府部門或企業(yè)愿意有償贊助我的留學(xué)研究生生活。

以上只是關(guān)于我的留學(xué)生活的準(zhǔn)備，其他方面的準(zhǔn)備還有：

1、加拿大之行順便考查一下外國的文化產(chǎn)業(yè)狀況。

2、大學(xué)期間博覽群書，增長見識。并把別人的經(jīng)驗教訓(xùn)吸收為自己的。

3、一有機會，特別是打工的時候留意身邊的經(jīng)濟現(xiàn)象。

4、看看能否進入企業(yè)、事業(yè)單位或政府部門實習(xí)，積累經(jīng)驗。

重要的一點：如果在四年的生活中有對自已成長有益的什么新的計劃，一經(jīng)驗證可行，即可實施，本規(guī)劃也將相應(yīng)地被更改。

總結(jié)

到這里為止，我的規(guī)劃就大概完成了。我在這里想說的是：由于我是第一次制定長期的規(guī)劃，難免有不科學(xué)的地方，還請老師幫忙指出;另外我當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)不足也會立刻修正。當(dāng)然，由于高中時期我是文科班的高材生，可以歷史地、客觀地看問題，同時負責(zé)過學(xué)生會的活動，有一定的社會活動經(jīng)驗，因此我自認為這份規(guī)劃的科學(xué)性還是比較高的。下面需要做的事就是按照規(guī)劃，腳踏實地地做。只有那樣，規(guī)劃才有意義。

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大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書篇十

規(guī)劃是一種時間跨度長（5年以上)、范圍廣、內(nèi)容比較概括的計劃。如《福州市城市建設(shè)總體規(guī)劃》、《滬東重型機械廠發(fā)展十年規(guī)劃（20__-20xx))、（華西村經(jīng)濟社會“十一五”發(fā)展規(guī)劃（草案）》。

規(guī)劃是廣義計劃文案的一種，基本結(jié)構(gòu)內(nèi)容、要求與計劃相同。其自身的特點主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

（一）時間跨度大

一般的工作計劃，大都以年為計，如《__市政府20__年經(jīng)濟發(fā)展計劃》、《__省環(huán)保局20__年工作計劃》。而規(guī)劃的時間界限一般在5一10年，如《__市國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十一個五年規(guī)劃綱要》。

（二）內(nèi)容概括性強

因為時間跨度大，因此規(guī)劃的目標(biāo)任務(wù)、措施要求等比一般計劃概括性要強，不可能像計劃那樣具體，更不可能落實到基層車間班組。規(guī)劃提出的措施也比較原則。

（三）內(nèi)容更有前瞻性和預(yù)見性

規(guī)劃安排的任務(wù)和措施都在5年以上，因此必須提高調(diào)查研究、科學(xué)預(yù)測和決策的質(zhì)量，并在科學(xué)預(yù)測和決策的基礎(chǔ)上提出規(guī)劃的具體內(nèi)容。如果沒有高瞻遠矚的目光，沒有深謀遠慮、洞察未來的能力，規(guī)劃的內(nèi)容就會脫離實際，就會與客觀環(huán)境的發(fā)展變化有很大的距離，這樣的規(guī)劃就失去了指導(dǎo)工作的價值。

（四）與年度計劃和專項規(guī)劃配合使用，形成綜合滾動管理模式

規(guī)劃是一種綱領(lǐng)性的文件，提出的目標(biāo)時間長而且包含范圍廣，必須有與之配套的年度計劃和專項規(guī)劃，才能充分發(fā)揮作用。如《大連市（20__-20xx)五年發(fā)展規(guī)劃》出臺以后，具體的部門還要形成2oo6、 20__. 20__年等各年的計劃，以及五年來工業(yè)、農(nóng)業(yè)、環(huán)保、教育、市政與建設(shè)等的發(fā)展規(guī)劃與計劃，形成互相配合互相補充滾動管理綜合生效的體系，只有這樣才能確保規(guī)劃任務(wù)的落實。

（一）標(biāo)題

規(guī)劃的標(biāo)題包括規(guī)劃制作單位、規(guī)劃內(nèi)容、規(guī)劃時限和文種組成，如《廣東省疾病防洽工作1一年規(guī)劃（20__-20xx)

（二）正文

規(guī)劃的正文一般都比較長，因此要求目錄、大標(biāo)題、小標(biāo)題必須突出鮮明。正文中應(yīng)當(dāng)寫明以下內(nèi)容：

1、背景分析和指導(dǎo)思想

這是制定規(guī)劃的依據(jù)，因此不能簡單地羅列，而應(yīng)認真地綜合分析宏觀環(huán)境和微觀條件，找出有利因素和不利條件，并提出明確的指導(dǎo)思想，使規(guī)劃提出的目標(biāo)建立在科學(xué)可靠的基礎(chǔ)上。

2、目標(biāo)要求和努力方向

這是規(guī)劃的主題和核心，是回答“做什么”和“怎樣做”的問題。任務(wù)要明確，措施要有力。這部分一般采取“并列式”結(jié)構(gòu)，即措施在各自的任務(wù)提出后分別提出。

3、結(jié)尾

在規(guī)劃的最后，發(fā)出富有號召力、簡短有力的遠景展望，以結(jié)束全文。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書篇十一

（1）、出生背景

我來自中國內(nèi)陸省份，出生在一個相對比較落后的小縣城里，雖然家鄉(xiāng)的經(jīng)濟不是很發(fā)達，但由于距離市區(qū)比較近，還是感覺到了改革開放42年對中國產(chǎn)生的巨大影響。在思想上雖然不是特潮流的那種，但是對于新生事物的基本可以接受。家里的條件在小縣城里來說還算過得去，所以在小時候并沒有吃過多少苦。我知道如果進入社會之后我這樣的經(jīng)歷是遠遠不夠的，社會是復(fù)雜的，對于我們這些大學(xué)生來說要各種經(jīng)歷都要去嘗試的，所以我希望在接下來的三年時間里能夠鍛煉自己，加強自己的獨立生存能力，和自我解決問題的能力。

（2）、性格與能力

我的性格并不是那種外向類型，很多東西我都愿意自己一個人體會與經(jīng)歷，有時候會把自己排除在集體之外。還有我并不喜歡和別人交流，也很難接受別人的意見，比較獨斷獨行。對一些事物有時候就是三分鐘的熱情，有些時候不能堅持自己最初定下的目標(biāo)。但我有一種不服輸?shù)男愿?，每一次的成功都會給我?guī)砭薮蟮膭恿?，我喜歡超越周圍的人。我雖然有時候做事丟三落四，但我在關(guān)鍵時刻能夠打起百分之百的精神。還有我喜歡幫助周圍的人，并不計較目前的得失，能夠把目光放在遠方。并且對困難能夠迎難而上，勇敢面對，這是我的另一面性格寫照。

飛行器設(shè)計與工程專業(yè)一般設(shè)有飛行器設(shè)計、飛行力學(xué)與控制、直升機設(shè)計、空氣動力學(xué)、飛行器結(jié)構(gòu)強度等專業(yè)方面，主要研究的是各種航天飛行器，包括人造衛(wèi)星、宇宙飛船、空間站、深空探測器運載火箭、航天飛機等空間飛行器及導(dǎo)彈的設(shè)計。培養(yǎng)具備較好數(shù)學(xué)、力學(xué)基礎(chǔ)知識和飛行器工程基本理論及飛行器總體結(jié)構(gòu)設(shè)計與強度分析、試驗?zāi)芰?，能從事飛行器（包括航天器與運載器）總體設(shè)計、結(jié)構(gòu)設(shè)計與研究、結(jié)構(gòu)強度分析與試驗，并有從事通用機械設(shè)計及制造的高級工程技術(shù)人員和研究人員。

（1）、就業(yè)方向：

畢業(yè)生一般可從事飛行器結(jié)構(gòu)工程、民用機械、交通運輸工程、船舶與海洋工程、工業(yè)與民用建筑工程、軟件工程等方面的設(shè)計與科研、教學(xué)工作，從事航天器、火箭、導(dǎo)彈等的設(shè)計、實驗、研究、運行維護等工作，還可從事航空和其他國民經(jīng)濟部門的技術(shù)和管理工作。

（2）、專業(yè)培養(yǎng)要求：

1、掌握飛行器設(shè)計的基本理論、基本知識；

2、掌握飛行器結(jié)構(gòu)設(shè)計的分析方法；

3、具有飛行器設(shè)計的基本能力；

4、熟悉航空航天飛行器設(shè)計的方針、政策和法規(guī)；

5、熟悉航空航天飛行器設(shè)計的理論前沿、應(yīng)用前景和發(fā)展動態(tài)；

6、掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學(xué)研究的實際工作能力。

我所讀的專業(yè)雖然是我們學(xué)校的強項專業(yè)，但是與北航、南航、哈工大、西工大等名校相比較還是很差的，然而我的“野心”絕對可以征服我在這里的每一天，我所做的每一件事，既然我改變不了現(xiàn)實，我也不要現(xiàn)實改變我自己，我要自己改變自己。讓我的一生都是奮斗的一生。大學(xué)生對未來應(yīng)該有一個規(guī)劃。在我這一直都樹立著這樣的就業(yè)關(guān)：謀生，不應(yīng)該是心為形役；更理想主義應(yīng)該是收獲幸福，互相成全，值得為之奉獻的。而我選擇后者。求職應(yīng)聘，學(xué)習(xí)和能力是兩張永久的通行證，但在學(xué)歷和能力相差無幾的情況下，個性品質(zhì)優(yōu)秀才能被主考官看重。誠實，感恩，勤奮，自信是做人最起碼的準(zhǔn)則。