無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

冬日里的暖陽(yáng)篇一

冬季是一年中寒冷的時(shí)候，冬季也有它特殊的魅力和需要注意的事項(xiàng)。在這個(gè)冬天里，我總結(jié)出了一些冬日的事項(xiàng)心得體會(huì)，希望能與大家分享。

首先，關(guān)于冬季的保暖問(wèn)題，相信大家都有自己的經(jīng)驗(yàn)和方法。在我看來(lái)，保暖是冬季最基本的事項(xiàng)之一。在寒冷的天氣里，保持身體的溫暖是非常重要的，這樣才能保持健康。為了保持溫暖，我經(jīng)常會(huì)選擇穿著厚實(shí)的衣物，尤其是那些能夠防護(hù)寒風(fēng)的外套。此外，穿上合適的襪子和鞋子也是很重要的，它們能夠保持雙腳的溫暖，避免感冒和其他問(wèn)題的發(fā)生。

其次，冬日的飲食也是需要重視的事項(xiàng)之一。冬季天氣寒冷，人體需要更多的熱量來(lái)保持正常的體溫。為了滿足這個(gè)需求，我會(huì)選擇一些具有高熱量的食物來(lái)補(bǔ)充能量，比如熱湯、溫?zé)岬娘嬃虾陀湍伒氖澄?。這些食物不僅能夠提供足夠的熱量，還能很好地滋潤(rùn)喉嚨和保持口腔的濕潤(rùn)。當(dāng)然，對(duì)于飲食的選擇也要注意合理搭配，盡量避免過(guò)量的糖分和鹽分，以免對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。

除了保暖和飲食，冬日的運(yùn)動(dòng)也是一項(xiàng)需要注意的事項(xiàng)。相信大家都知道冬天有時(shí)候會(huì)有雪，如果有機(jī)會(huì)的話，我會(huì)選擇去滑雪?；┦且粋€(gè)非常好的冬季運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉身體的平衡和協(xié)調(diào)能力，同時(shí)也能夠享受到冰雪帶來(lái)的樂(lè)趣。此外，冬天的戶外運(yùn)動(dòng)還有一個(gè)好處是能夠吸收足夠的陽(yáng)光。在冬季陽(yáng)光稀少的情況下，戶外運(yùn)動(dòng)可以幫助我們獲得更多的維生素D，保持身體的健康。

另外，冬日的心理健康也是需要關(guān)注的一個(gè)方面。寒冷的天氣很容易導(dǎo)致人的情緒低落，因此我們要盡量克制自己的消極情緒，保持積極的心態(tài)。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我經(jīng)常選擇和好朋友相聚，一起做一些有趣的活動(dòng)，比如看一場(chǎng)電影、吃一頓美味的火鍋。同時(shí)，我也會(huì)選擇一些適合冬天的室內(nèi)活動(dòng)，比如閱讀、繪畫和寫作。這些活動(dòng)不僅能夠讓我放松心情，還能夠培養(yǎng)我感興趣的愛(ài)好。

最后，對(duì)于冬日的生活方式，我總結(jié)了一些小竅門。首先，保持良好的居室環(huán)境是很重要的，尤其是保持室內(nèi)空氣的濕度。冬天室內(nèi)的暖氣會(huì)讓空氣變得干燥，所以我會(huì)經(jīng)常打開加濕器或者放一盆水來(lái)增加室內(nèi)的濕度。其次，要注意室內(nèi)外的溫差，適時(shí)開啟暖氣。盡量避免頻繁切換冷熱環(huán)境，這樣可以減輕身體的負(fù)擔(dān)。最后，冬天容易干燥，所以我也常常使用保濕霜來(lái)滋潤(rùn)皮膚。

綜上所述，冬季有很多需要注意的事項(xiàng)，而我在這個(gè)冬天里總結(jié)出了一些心得體會(huì)。通過(guò)保暖、合理的飲食、運(yùn)動(dòng)和心理健康的關(guān)注，以及適合冬天的生活方式，我們可以更好地度過(guò)這個(gè)寒冷的季節(jié)，保持健康和愉快的心情。希望大家在冬天能夠得到啟發(fā)并享受冬日的美好！

冬日里的暖陽(yáng)篇二

《立冬日作》

陸游

室小財(cái)容膝，墻低僅及肩。

方過(guò)授衣月，又遇始裘天。

寸積篝爐炭，銖稱布被綿。

平生師陋巷，隨處一欣然。

賞析：

上片正面寫心底抑郁潦倒之情，抒發(fā)報(bào)國(guó)無(wú)門之憤這是陸游詩(shī)詞的主旋律，在寫法上沒(méi)有什么特別的地方。下片忽然換意，緊扣“立春”二字，以醉狂之態(tài)寫沉痛之懷，設(shè)色陡變，奇峰突起。立春這一天士大夫戴旛勝于頭上，這是宋時(shí)的一種習(xí)俗，戴上旛勝表吉慶之意。但戴銀旛而曰“試”，節(jié)日痛飲而曰“判”(“判”即“拚”之意)，就顯然有“濁酒一杯家萬(wàn)里”的不平常意味了。這只是詞人借酒消愁，逢場(chǎng)作戲罷了，而內(nèi)心是很傷感的。結(jié)尾處更是飏開一筆，表面上是說(shuō)不是他一人偏老，而實(shí)際上是詞人深深感到時(shí)光的虛度。這就在上片抑郁潦倒的情懷上，又添一段新愁。詞人強(qiáng)自寬解，故作曠達(dá)，正是推開一層、透過(guò)一層的寫法?？奁救碎g痛事，歡笑乃人間快事。

但今日有人焉，不得不抹干老淚，強(qiáng)顏隨俗，把哭臉裝成笑臉，讓酒紅遮住淚痕，這種笑，豈不比哭還要凄慘嗎?東坡《赤壁賦》物我變與不變之論，辛棄疾《丑奴兒》“如今識(shí)盡愁滋味，欲說(shuō)還休。欲說(shuō)還休，卻道‘天涼好個(gè)秋’”之句，都是強(qiáng)為解脫而寫的違心之言，寫出更深一層的悲哀，那手法近乎反襯，那境界是一般人所難以達(dá)到的。縱觀全詞，上下片都是寫心底抑郁之情，但乍看竟好象是兩幅圖畫，兩種情懷。沈謙論詞作云：“立意貴新，設(shè)色貴雅，構(gòu)局貴變，言情貴含蓄。”(《填詞雜說(shuō)》)但作詞之道，條貫、錯(cuò)綜，兩不可失，此意劉永濟(jì)《詞論·結(jié)構(gòu)篇》曾深言之。讀陸游此詞，抑郁之情貫穿始終，上下片表現(xiàn)手法截然相異，構(gòu)局又極錯(cuò)綜復(fù)雜。讀上片，看到的是一個(gè)憂國(guó)傷時(shí)、窮愁潦倒的悲劇人物形象;讀下片，看到的是一個(gè)頭戴銀旛，醉態(tài)可掬的喜劇人物形象。粗看似迥然不同，但仔細(xì)看看他臉上的笑全都是裝出來(lái)的苦笑，終于領(lǐng)悟到這喜劇其實(shí)不過(guò)是更深沉的悲劇罷了。

陸游簡(jiǎn)介：

其父陸宰，是很有民族氣節(jié)的官員和學(xué)者，朝廷南渡后，他便回到家鄉(xiāng)箸書了。陸游自幼就受到愛(ài)國(guó)的家庭教育，立下了抗戰(zhàn)復(fù)仇的壯志。29歲參加進(jìn)士考試，名在前列，因觸犯殲臣秦檜而被除名。孝宗時(shí)，被賜給進(jìn)士出身，歷任夔州通判，提舉江南西路常平茶鹽公事，權(quán)知嚴(yán)州等地方官，還參贊王炎、范成大幕符軍事，后來(lái)做過(guò)朝議大夫，禮部郎中。65歲那年罷官，即回老家山陰閑居，死時(shí)年八十六。

陸游一生堅(jiān)持抗金主張，雖多次遭受投降派的打擊，但愛(ài)國(guó)之志始終不渝，死時(shí)還念念不忘國(guó)家的統(tǒng)一，是南宋偉大的愛(ài)國(guó)詩(shī)人。他勤于創(chuàng)作，一生寫詩(shī)60年，保存下來(lái)就有9300多首。

陸游的.詩(shī)題材極為廣泛，內(nèi)容豐富，藝術(shù)方法主要是現(xiàn)實(shí)主義的，他的絕大多數(shù)的篇章都是南宋時(shí)代的社會(huì)現(xiàn)實(shí)的真切反映，因此有人把他的詩(shī)譽(yù)為“詩(shī)史”;同時(shí)他在創(chuàng)作理論方面也主張寫實(shí)，要從事社會(huì)實(shí)踐，他說(shuō)：“道向虛中得，文從實(shí)處工”，又說(shuō)“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”但是，正象所有杰出的作家一樣，在他的作品中也常常表現(xiàn)出現(xiàn)實(shí)主義和浪漫主義這兩種精神、兩種藝術(shù)方法的不同程度的結(jié)合。他在揭示現(xiàn)實(shí)的種種不合理現(xiàn)象的時(shí)候，總是把他的社會(huì)理想、強(qiáng)烈的愛(ài)憎和明確的褒貶體現(xiàn)在作品之中。在白天，他目睹民族侵略、權(quán)奸誤國(guó)的現(xiàn)實(shí)，不禁滿懷激憤，渴望上馬殺敵，報(bào)仇雪恥;這樣的渴望不能實(shí)現(xiàn)，他就假托在夜晚的夢(mèng)寐中去追求。

冬日里的暖陽(yáng)篇三

冬日的到來(lái)，帶來(lái)了潔白的世界，也帶來(lái)了人們最討厭的任務(wù)——掃雪。然而，經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)和實(shí)踐，我逐漸總結(jié)出了一些心得體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備工作

在開始掃雪之前，做好準(zhǔn)備工作非常重要。第一，選擇適合的工具。鏟雪鏟、掃雪機(jī)、掃帚等都是掃雪的好幫手，根據(jù)不同場(chǎng)地和雪情，選擇合適的工具可以提高工作效率。第二，選擇合適的裝備。穿上保暖的衣物，戴上手套和帽子，特別是戴上防滑鞋，以防止滑倒受傷。準(zhǔn)備工作做好了，心情也會(huì)更加愉悅。

第三段：技巧與經(jīng)驗(yàn)

掃雪并非簡(jiǎn)單的草率地將雪挪開，而是需要一些技巧和經(jīng)驗(yàn)。首先，要從雪堆中間開始掃，將雪堆分為兩部分，逐漸向兩側(cè)推。這樣可以減小推雪的阻力，使推雪更加順暢。其次，要注意推雪的姿勢(shì)。將身體重心向前，屈膝并保持挺胸，使全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，避免給腰椎帶來(lái)過(guò)大的壓力。最后，注意保持良好的呼吸，避免呼吸不暢導(dǎo)致頭暈或乏力。這些經(jīng)驗(yàn)將使掃雪變得更加輕松和高效。

第四段：安全第一

掃雪雖然是一項(xiàng)繁瑣的任務(wù)，但不可忽視的是安全問(wèn)題。因?yàn)閽哐r(shí)地面可能會(huì)變得濕滑，容易滑倒。所以，步履要穩(wěn)定，掃雪時(shí)慢慢推進(jìn)，避免猛停猛推，以減少摔倒的風(fēng)險(xiǎn)。另外，如果掃雪時(shí)感到身體不適或疲勞，要及時(shí)休息，避免過(guò)度勞累。最重要的是，在掃雪過(guò)程中要時(shí)刻保持注意力集中，避免傷害自己或他人。

第五段：樂(lè)在其中

盡管掃雪是一項(xiàng)繁重而繁瑣的工作，但只要用心對(duì)待，就能在其中感受到樂(lè)趣。掃雪時(shí)，可以看到一個(gè)個(gè)堆積如山的雪堆逐漸消失，一片潔白的空地重新露出，這種成就感是無(wú)法言表的。同時(shí)，掃雪也是一種身體鍛煉的機(jī)會(huì)，可以消耗體力，促進(jìn)血液循環(huán)。此外，與家人一起掃雪，不僅可以分享勞動(dòng)的快樂(lè)，還能增進(jìn)家庭成員之間的感情。

總結(jié)：

通過(guò)這一階段的掃雪心得體會(huì)，我逐漸明白了掃雪并不只是一項(xiàng)單調(diào)繁重的任務(wù)，而是可以成為一種鍛煉自我的機(jī)會(huì)。掃雪不僅培養(yǎng)了我的毅力和耐心，還讓我感受到了努力工作的同時(shí)也享受到了成就感和樂(lè)趣。在未來(lái)的冬日，我將繼續(xù)運(yùn)用這些心得體會(huì)，將掃雪變得更加輕松愉快。

冬日里的暖陽(yáng)篇四

1·冬日三大消遣：發(fā)呆，曬太陽(yáng)，研究影子。

2·寒冷的存在意義，也許就是讓你找到更溫暖的事物。

3·如果這世上沒(méi)有一個(gè)地方能摒棄寒冷，那就請(qǐng)跟隨我吧。

4·如果知道冬天能和你相逢，這個(gè)秋天，都讓我分外心動(dòng)。

5·世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最長(zhǎng)久的擁有就是珍惜。

6·溫柔要有，但不是妥協(xié)，我們要在安靜中，不慌不忙的堅(jiān)強(qiáng)。

7·我堆的雪人說(shuō)想見你它等不了太久。

8·我對(duì)冬天最美好的憧憬，是和你走到白頭。

9·我與飄雪一同來(lái)見你，只請(qǐng)你看到我像看到雪那樣驚喜。

10·我在等一個(gè)人，一個(gè)可以陪我很久很久的人。

11·我在秋天里儲(chǔ)存浪漫，好在冬天饋贈(zèng)于你。

12·我之前托了秋風(fēng)給你寄的信，你在這冬天的大雪里應(yīng)該已經(jīng)收到了吧！

13·喜歡那些閃光的東西，比如冬天的雪花，天上的星星，還有你的眼睛。

14·夏天即將過(guò)去秋天也重新開始要是你沒(méi)事做就給陪過(guò)冬天吧。

15·想把在春天，夏天，秋天里所儲(chǔ)存的所有浪漫和溫暖都送給這個(gè)冬天。

16·想變成冬天的雪落在先生的肩。

17·一個(gè)人的火鍋，一座城市的煙火，一首想你的冬日暖歌。

18·在冬天遇見你，凜冬散盡，星河長(zhǎng)明。

19·走得最急的，都是最美的風(fēng)景；傷得最深的，也總是那些最真的感情。

20·昨日萬(wàn)里晴空，今寒風(fēng)瑟瑟。果然啊，冬天來(lái)了。

冬日里的暖陽(yáng)篇五

隨著冬季的到來(lái)，運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者們都開始加強(qiáng)自己的鍛煉，增強(qiáng)免疫力，健康地度過(guò)冬季。在這個(gè)時(shí)候，我也深刻體會(huì)到冬季鍛煉的重要性。

一、設(shè)定目標(biāo)，制定計(jì)劃

要做好一項(xiàng)事情，目標(biāo)的設(shè)定和計(jì)劃的制定是非常重要的，這也適用于冬季鍛煉。在制定計(jì)劃之前，要先了解自己的身體狀況，比如是否有疾病、是否有運(yùn)動(dòng)傷害等。然后根據(jù)自己的身體情況，制定一個(gè)合理的鍛煉計(jì)劃，在保證充分鍛煉的同時(shí)，也要避免身體受損。

二、合理選擇運(yùn)動(dòng)方式

選擇運(yùn)動(dòng)方式同樣是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。冬季運(yùn)動(dòng)方式有很多種，比如跑步、游泳、瑜伽、室內(nèi)健身等。需要根據(jù)自己的喜好、身體素質(zhì)以及空閑時(shí)間等情況進(jìn)行選擇。比如，如果你是一個(gè)愛(ài)好戶外運(yùn)動(dòng)的人，可以選擇一些戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如滑雪、冰壺等，同時(shí)還需要注意天氣的變化，防止因天氣過(guò)冷而受傷。

三、保持適當(dāng)?shù)腻憻拸?qiáng)度

過(guò)于激烈的鍛煉容易造成身體損傷，而過(guò)于輕松的鍛煉又無(wú)法達(dá)到鍛煉的目的。因此，要保持適當(dāng)?shù)腻憻拸?qiáng)度，根據(jù)自己的身體情況和鍛煉時(shí)間、頻率等因素來(lái)制定合理的鍛煉強(qiáng)度。同時(shí)，鍛煉前需要進(jìn)行充分的熱身準(zhǔn)備，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

四、合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)

鍛煉的同時(shí)，飲食同樣是不可忽視的。需要合理攝入各種營(yíng)養(yǎng)素，特別是蛋白質(zhì)和碳水化合物等能量物質(zhì)。此外，還需要保證足夠的水分?jǐn)z入，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分。如果鍛煉太久或者量太大，可以考慮適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)品。

五、適當(dāng)?shù)男菹?，保證身體健康

適當(dāng)?shù)男菹⑼瑯邮欠浅Ｖ匾模狈π菹⑷菀滓鹕眢w疲勞，進(jìn)而影響鍛煉效果。為了保證適當(dāng)?shù)男菹ⅲ粌H需要每天保證充足的睡眠時(shí)間，還需要注意鍛煉后的身體恢復(fù)。比如進(jìn)行足夠的拉伸等運(yùn)動(dòng)，緩解肌肉疲勞。

總結(jié)起來(lái)，冬季鍛煉的過(guò)程中需要了解自己的身體情況，根據(jù)情況合適地選擇鍛煉方式，并在鍛煉過(guò)程中保持適當(dāng)?shù)腻憻拸?qiáng)度和健康飲食，同時(shí)注意休息和身體恢復(fù)，才能更好地提高身體素質(zhì)，度過(guò)一個(gè)健康的冬季。

冬日里的暖陽(yáng)篇六

主題名稱：冬天的的故事 次主題名稱：冬趣 活動(dòng)名稱：冬日美景 主要教學(xué)領(lǐng)域：語(yǔ)言

孩子們的學(xué)習(xí)興趣。所以本次語(yǔ)言活動(dòng)中，我以孩子的學(xué)習(xí)興趣和已知經(jīng)驗(yàn)為出發(fā)點(diǎn)，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中引導(dǎo)孩子欣賞兒歌、感悟兒歌、品讀兒歌，并通過(guò)看、聽、摸、嘗等形式讓孩子與冬天親密接觸，并引導(dǎo)把自己觀察到的、感受到的用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，激發(fā)孩子熱愛(ài)生活、熱愛(ài)大自然的美好情感?；顒?dòng)目標(biāo):

1、通過(guò)欣賞兒歌《美麗的冬天》，讓孩子們感受兒歌的內(nèi)容和意境，尋找到冬天的特征，感受冬天的快樂(lè)。

2、學(xué)習(xí)積累兒歌中優(yōu)美詞句；了解下雪對(duì)人類的好處，激發(fā)孩子熱愛(ài)生活、熱愛(ài)大自然的美好情感。

3、合作搜集、創(chuàng)編贊美冬天的兒歌或小詩(shī)，發(fā)展口語(yǔ)表達(dá)能力和創(chuàng)新能力培

養(yǎng)幼兒積極合作、注意傾聽的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、通過(guò)學(xué)習(xí)欣賞，使孩子們理解兒歌的內(nèi)容，并從中了解冬天的特點(diǎn)及冬雪帶給人類的好處，激發(fā)孩子熱愛(ài)生活、熱愛(ài)大自然的美好情感。

2、理解和掌握優(yōu)美詞句，并在學(xué)習(xí)交流中學(xué)會(huì)運(yùn)用。活動(dòng)準(zhǔn)備：

冬爺爺圖片、師生共同搜集能夠體現(xiàn)冬天特征的圖片和實(shí)物 活動(dòng)過(guò)程：

一、謎語(yǔ)導(dǎo)入，激發(fā)興趣

師：孩子們，今天老師給大家?guī)?lái)了一個(gè)好玩的謎語(yǔ)，你們想猜嗎？

師：小小白花天上栽，一夜北風(fēng)花盛開。千變?nèi)f化六個(gè)瓣，飄呀飄呀落下來(lái)。（打一自然現(xiàn)象）看看哪位小朋友最聰明，猜得又對(duì)又快？（生：雪花）

師：你們可真聰明！那請(qǐng)問(wèn)，雪在什么季節(jié)才會(huì)“盛開”呀？今天已經(jīng)來(lái)到了我們的身邊，但是冬天到底在哪呢？前幾天老師讓小朋友們走進(jìn)大自然、走進(jìn)生活去尋找冬天的足跡，你們找到了嗎？（貼冬爺爺?shù)膱D片）

二、欣賞圖片、興趣交流

師：孩子們，請(qǐng)將你們搜集到的有關(guān)冬天特征的圖片拿出來(lái)，請(qǐng)同組內(nèi)的小朋友共同來(lái)圖片欣賞吧。

師：孩子們，誰(shuí)能用自己的話來(lái)說(shuō)一說(shuō)你心目中的冬天是什么樣子的呀？ 你的心情怎樣？

三、學(xué)習(xí)兒歌、品讀感悟

1、師讀兒歌，幼兒欣賞

師：孩子們，老師心目中的冬天是一個(gè)非常美麗的世界，你們想不想聽聽老師的描述呀？

（老師感情朗讀兒歌）

師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)老師心中的冬天里都有什么？或者你感覺(jué)到了什么？

幼：老師心中的冬天太美了，有可愛(ài)的雪娃娃、有開滿銀花的樹伯伯、有鼓著腮幫子吹風(fēng)的風(fēng)姑娘，還有淘氣可愛(ài)、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的小朋友們呢！

2、跟讀兒歌，尋找特征

師：小朋友們，你們喜歡這首兒歌嗎？現(xiàn)在就請(qǐng)你們隨著老師一起讀兒歌好嗎？

師：誰(shuí)能通過(guò)這首兒歌和搜集到的圖片，說(shuō)一說(shuō)冬天的特征呀？

幼：冬天天氣寒冷、冬天會(huì)下雪、冬天要穿棉衣、冬天可以滑冰……

3、走進(jìn)冬天，感受冬天

4、感受品讀，互動(dòng)評(píng)價(jià)

評(píng)價(jià)：小朋友們，希望大家要做到認(rèn)真傾聽別人的朗讀，看看朗讀的小朋友哪些地方讀得好？好在哪里？哪些地方還需要完善？朗讀的小朋友可以加上動(dòng)作，也可以談?wù)勛约旱母惺芎涂捶ā?/p>

四、引導(dǎo)記憶，積累詞句

師：孩子們，這首兒歌多美呀！讓我們比一比，看誰(shuí)先把它記下來(lái)？

結(jié)合孩子們喜歡的字詞，師生共同朗讀、記憶，并引導(dǎo)孩子們用喜歡的字詞練習(xí)說(shuō)話

五、拓展空間，交流感悟

師：孩子們，冬天雖然寒冷，但在雪姑娘的打扮下卻變得非常美麗。到處白雪

皚皚，銀裝素裹?？墒悄銈冎姥?duì)人類有什么好處嗎？你們喜歡冬天嗎？

六、搜集、創(chuàng)編，贊美詩(shī)歌

師：學(xué)了一首優(yōu)美的兒歌，又學(xué)到了這么多好詞好句，你們開心嗎？那你們還知道哪些贊美冬天的兒歌或小詩(shī)？如果想不出來(lái)，就發(fā)揮集體的力量，共同創(chuàng)編一首兒歌好嗎？（只要孩子們找到有關(guān)冬天的兒歌或小詩(shī)，或結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容創(chuàng)編出有關(guān)冬天的兒歌，師都要給予鼓勵(lì)。）

七、結(jié)束部分：幼兒隨音樂(lè)齊唱《冬天多美好》 活動(dòng)反思：

為了充分調(diào)動(dòng)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，尊重孩子們獨(dú)特感受，順利完成本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，我對(duì)幼兒進(jìn)行了課前調(diào)查，了解大多數(shù)孩子都喜歡冬天、喜歡實(shí)驗(yàn)感受、喜歡探索創(chuàng)新，又在了解了幼兒的經(jīng)驗(yàn)水平的前提下，我為孩子們創(chuàng)設(shè)了寬松、和諧、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，如：猜謎語(yǔ)、戶外接觸冬天、快樂(lè)閱讀評(píng)價(jià)以及搜集創(chuàng)編兒歌等，使孩子們始終保持濃厚的興趣參與活動(dòng)。

為了培養(yǎng)孩子們閱讀興趣和語(yǔ)感，我引導(dǎo)孩子們?cè)诮處煼蹲x、學(xué)生自讀、集體品讀，以及通過(guò)戶外與冬天充分接觸后的獨(dú)特感受下的個(gè)人悟讀，使孩子們充分感受到了閱讀的快樂(lè)，以至全情投入。此時(shí)再順勢(shì)利導(dǎo)引導(dǎo)孩子尋找冬天的特征，對(duì)個(gè)人品讀進(jìn)行互動(dòng)評(píng)價(jià)、積累優(yōu)美詞句進(jìn)行練習(xí)說(shuō)話等學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，使孩子的語(yǔ)言及多種能力得到了最大限度的發(fā)展。

尤其是最后的搜集和創(chuàng)編環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)有的孩子將兒歌的原句進(jìn)行了（可能是無(wú)意）改編，我靈機(jī)一動(dòng)大膽將搜集有關(guān)冬天的兒歌或詩(shī)詞進(jìn)行展示環(huán)節(jié)大膽拓展成了可以結(jié)合所學(xué)知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)編后，一石激起千層浪，孩子們創(chuàng)新的欲望被充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，大家在小組內(nèi)充分合作交流，老師深入小組進(jìn)行適時(shí)點(diǎn)撥，一首首有關(guān)冬天的小詩(shī)和兒歌破繭而出。雖然有的作品不盡人意，但我都給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，其意是保護(hù)孩子們的學(xué)習(xí)興趣及創(chuàng)新意識(shí)。

當(dāng)然，本節(jié)課也有一些不足之處，一是學(xué)生讀的空間給予的較小，應(yīng)該讓孩子充分與文本接觸，充分感悟內(nèi)容，充分進(jìn)行朗讀。二是讓孩子說(shuō)一說(shuō)雪有什么好處的時(shí)候，多數(shù)孩子不太清楚，我應(yīng)該提前讓孩子回家查閱有關(guān)雪對(duì)人類的用處后再進(jìn)行全班交流會(huì)更好。

總而言之，作為一名幼兒教師，要想提高語(yǔ)言有效性，使孩子們的語(yǔ)言能力得到最大限度的發(fā)展，我們一定要以孩子為本，基于孩子認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)上，設(shè)置孩子們喜愛(ài)的教學(xué)模式，讓各種孩子在自己喜歡的語(yǔ)言活動(dòng)中，敢想、敢說(shuō)，敢于創(chuàng)新。而我們教師只是幼兒語(yǔ)言活動(dòng)的支持者和引導(dǎo)者。

冬日里的暖陽(yáng)篇七

寒冷的冬日，給鍛煉帶來(lái)了一定的挑戰(zhàn)，但是也給我們提供了更多的機(jī)會(huì)。作為一名長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，我深知冬日鍛煉的重要性。在這篇文章中，我想分享我的心得體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

第二段：鍛煉的好處

冬天鍛煉的好處不言而喻。首先，鍛煉可以增強(qiáng)免疫力，讓我們更加抵抗感冒等疾病的侵襲。其次，冬日鍛煉可以改善心情，減輕壓力和抑郁情緒，讓我們保持愉悅的狀態(tài)。此外，鍛煉還可以促進(jìn)新陳代謝，消耗多余的脂肪，讓我們保持身材健康。

第三段：鍛煉的建議

對(duì)于冬天鍛煉，我們需要注意一些細(xì)節(jié)。首先是身體保暖，穿戴適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)服飾可以幫助我們保持舒適的狀態(tài)。其次是選擇合適的運(yùn)動(dòng)形式，例如室內(nèi)健身房、跑步、游泳等均可選擇。最后是飲食和睡眠，保持健康的飲食和充足的睡眠同樣非常重要。

第四段：鍛煉的挑戰(zhàn)

冬天鍛煉不僅有好處，也有一些挑戰(zhàn)。例如天氣轉(zhuǎn)冷、天黑得早等因素都會(huì)影響到我們鍛煉的意愿。在這種情況下，我們可以采取積極的應(yīng)對(duì)策略，例如邀請(qǐng)朋友一起鍛煉、選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、提前規(guī)劃好鍛煉計(jì)劃等等。

第五段：總結(jié)

冬日是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的季節(jié)，但也是一個(gè)充滿機(jī)會(huì)的季節(jié)。通過(guò)鍛煉，我們可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力和心情，讓自己處于一個(gè)愉快的狀態(tài)。在鍛煉中，我們需要注意身體保暖、選擇合適的運(yùn)動(dòng)形式、保持健康的飲食和充足的睡眠等。最終，我相信只要我們具備堅(jiān)定的決心和恒心，就能夠度過(guò)這個(gè)寒冷的冬季，擁有一個(gè)更加健康和美好的生活。

冬日里的暖陽(yáng)篇八

大班教案《冬日美景》含反思適用于大班的冬天主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒學(xué)習(xí)積累兒歌中優(yōu)美詞句；了解下雪對(duì)人類的好處，激發(fā)孩子熱愛(ài)生活、熱愛(ài)大自然的美好情感，通過(guò)欣賞兒歌《美麗的冬天》，讓孩子們感受兒歌的內(nèi)容和意境，尋找到冬天的特征，感受冬天的快樂(lè)，合作搜集、創(chuàng)編贊美冬天的兒歌或小詩(shī)，發(fā)展口語(yǔ)表達(dá)能力和創(chuàng)新能力培養(yǎng)幼兒積極合作、注意傾聽的好習(xí)慣，快來(lái)看看幼兒園大班《冬日美景》含反思教案吧。

活動(dòng)目標(biāo):

1、通過(guò)欣賞兒歌《美麗的冬天》，讓孩子們感受兒歌的內(nèi)容和意境，尋找到冬天的特征，感受冬天的快樂(lè)。

2、學(xué)習(xí)積累兒歌中優(yōu)美詞句；了解下雪對(duì)人類的好處，激發(fā)孩子熱愛(ài)生活、熱愛(ài)大自然的美好情感。

3、合作搜集、創(chuàng)編贊美冬天的兒歌或小詩(shī)，發(fā)展口語(yǔ)表達(dá)能力和創(chuàng)新能力培養(yǎng)幼兒積極合作、注意傾聽的好習(xí)慣。

4、愿意交流，清楚明白地表達(dá)自己的想法。

5、幼兒可以用完整的普通話進(jìn)行交流。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、通過(guò)學(xué)習(xí)欣賞，使孩子們理解兒歌的內(nèi)容，并從中了解冬天的特點(diǎn)及冬雪帶給人類的好處，激發(fā)孩子熱愛(ài)生活、熱愛(ài)大自然的美好情感。

2、理解和掌握優(yōu)美詞句，并在學(xué)習(xí)交流中學(xué)會(huì)運(yùn)用。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

冬爺爺圖片、師生共同搜集能夠體現(xiàn)冬天特征的圖片和實(shí)物。

活動(dòng)過(guò)程：

一、謎語(yǔ)導(dǎo)入，激發(fā)興趣

師：孩子們，今天老師給大家?guī)?lái)了一個(gè)好玩的謎語(yǔ)，你們想猜嗎？

師：小小白花天上栽，一夜北風(fēng)花盛開。千變?nèi)f化六個(gè)瓣，飄呀飄呀落下來(lái)。（打一自然現(xiàn)象）看看哪位小朋友最聰明，猜得又對(duì)又快？（生：雪花）

師：你們可真聰明！那請(qǐng)問(wèn)，雪在什么季節(jié)才會(huì)“盛開”呀？今天已經(jīng)來(lái)到了我們的身邊，但是冬天到底在哪呢？前幾天老師讓小朋友們走進(jìn)大自然、走進(jìn)生活去尋找冬天的足跡，你們找到了嗎？（貼冬爺爺?shù)膱D片）

二、欣賞圖片、興趣交流

師：孩子們，請(qǐng)將你們搜集到的有關(guān)冬天特征的圖片拿出來(lái)，請(qǐng)同組內(nèi)的小朋友共同來(lái)圖片欣賞吧。

師：孩子們，誰(shuí)能用自己的話來(lái)說(shuō)一說(shuō)你心目中的冬天是什么樣子的呀？你的心情怎樣？

三、學(xué)習(xí)兒歌、品讀感悟

1、師讀兒歌，幼兒欣賞

師：孩子們，老師心目中的冬天是一個(gè)非常美麗的世界，你們想不想聽聽老師的描述呀？

（老師感情朗讀兒歌）

師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)老師心中的冬天里都有什么？或者你感覺(jué)到了什么？

幼：老師心中的冬天太美了，有可愛(ài)的雪娃娃、有開滿銀花的樹伯伯、有鼓著腮幫子吹風(fēng)的風(fēng)姑娘，還有淘氣可愛(ài)、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的小朋友們呢！

2、跟讀兒歌，尋找特征

師：小朋友們，你們喜歡這首兒歌嗎？現(xiàn)在就請(qǐng)你們隨著老師一起讀兒歌好嗎？

師：誰(shuí)能通過(guò)這首兒歌和搜集到的圖片，說(shuō)一說(shuō)冬天的特征呀？

幼：冬天天氣寒冷、冬天會(huì)下雪、冬天要穿棉衣、冬天可以滑冰……

3、走進(jìn)冬天，感受冬天

4、感受品讀，互動(dòng)評(píng)價(jià)

評(píng)價(jià)：小朋友們，希望大家要做到認(rèn)真傾聽別人的朗讀，看看朗讀的小朋友哪些地方讀得好？好在哪里？哪些地方還需要完善？朗讀的小朋友可以加上動(dòng)作，也可以談?wù)勛约旱母惺芎涂捶ā?/p>

四、引導(dǎo)記憶，積累詞句

師：孩子們，這首兒歌多美呀！讓我們比一比，看誰(shuí)先把它記下來(lái)？

結(jié)合孩子們喜歡的字詞，師生共同朗讀、記憶，并引導(dǎo)孩子們用喜歡的字詞練習(xí)說(shuō)話

五、拓展空間，交流感悟

師：孩子們，冬天雖然寒冷，但在雪姑娘的打扮下卻變得非常美麗。到處白雪

皚皚，銀裝素裹?？墒悄銈冎姥?duì)人類有什么好處嗎？你們喜歡冬天嗎？

六、搜集、創(chuàng)編，贊美詩(shī)歌

師：學(xué)了一首優(yōu)美的兒歌，又學(xué)到了這么多好詞好句，你們開心嗎？那你們還知道哪些贊美冬天的兒歌或小詩(shī)？如果想不出來(lái)，就發(fā)揮集體的力量，共同創(chuàng)編一首兒歌好嗎？（只要孩子們找到有關(guān)冬天的兒歌或小詩(shī)，或結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容創(chuàng)編出有關(guān)冬天的兒歌，師都要給予鼓勵(lì)。）

七、結(jié)束部分：幼兒隨音樂(lè)齊唱《冬天多美好》

教學(xué)反思：

為了充分調(diào)動(dòng)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，尊重孩子們獨(dú)特感受，順利完成本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，我對(duì)幼兒進(jìn)行了課前調(diào)查，了解大多數(shù)孩子都喜歡冬天、喜歡實(shí)驗(yàn)感受、喜歡探索創(chuàng)新，又在了解了幼兒的經(jīng)驗(yàn)水平的前提下，我為孩子們創(chuàng)設(shè)了寬松、和諧、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，如：猜謎語(yǔ)、戶外接觸冬天、快樂(lè)閱讀評(píng)價(jià)以及搜集創(chuàng)編兒歌等，使孩子們始終保持濃厚的興趣參與活動(dòng)。

為了培養(yǎng)孩子們閱讀興趣和語(yǔ)感，我引導(dǎo)孩子們?cè)诮處煼蹲x、學(xué)生自讀、集體品讀，以及通過(guò)戶外與冬天充分接觸后的獨(dú)特感受下的個(gè)人悟讀，使孩子們充分感受到了閱讀的快樂(lè)，以至全情投入。此時(shí)再順勢(shì)利導(dǎo)引導(dǎo)孩子尋找冬天的特征，對(duì)個(gè)人品讀進(jìn)行互動(dòng)評(píng)價(jià)、積累優(yōu)美詞句進(jìn)行練習(xí)說(shuō)話等學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，使孩子的語(yǔ)言及多種能力得到了最大限度的發(fā)展。

尤其是最后的搜集和創(chuàng)編環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)有的孩子將兒歌的原句進(jìn)行了（可能是無(wú)意）改編，我靈機(jī)一動(dòng)大膽將搜集有關(guān)冬天的兒歌或詩(shī)詞進(jìn)行展示環(huán)節(jié)大膽拓展成了可以結(jié)合所學(xué)知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)編后，一石激起千層浪，孩子們創(chuàng)新的欲望被充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，大家在小組內(nèi)充分合作交流，老師深入小組進(jìn)行適時(shí)點(diǎn)撥，一首首有關(guān)冬天的小詩(shī)和兒歌破繭而出。雖然有的作品不盡人意，但我都給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，其意是保護(hù)孩子們的學(xué)習(xí)興趣及創(chuàng)新意識(shí)。

當(dāng)然，本節(jié)課也有一些不足之處，一是學(xué)生讀的空間給予的較小，應(yīng)該讓孩子充分與文本接觸，充分感悟內(nèi)容，充分進(jìn)行朗讀。二是讓孩子說(shuō)一說(shuō)雪有什么好處的時(shí)候，多數(shù)孩子不太清楚，我應(yīng)該提前讓孩子回家查閱有關(guān)雪對(duì)人類的用處后再進(jìn)行全班交流會(huì)更好。

總而言之，作為一名幼兒教師，要想提高語(yǔ)言有效性，使孩子們的語(yǔ)言能力得到最大限度的發(fā)展，我們一定要以孩子為本，基于孩子認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)上，設(shè)置孩子們喜愛(ài)的教學(xué)模式，讓各種孩子在自己喜歡的語(yǔ)言活動(dòng)中，敢想、敢說(shuō)，敢于創(chuàng)新。而我們教師只是幼兒語(yǔ)言活動(dòng)的支持者和引導(dǎo)者。

小百科：冬季是部分地區(qū)一年四季中的第四季，由于天氣轉(zhuǎn)冷（赤道地區(qū)除外），在很多地區(qū)都意味著沉寂和冷清。生物在寒冷來(lái)襲的時(shí)候會(huì)減少生命活動(dòng)，很多植物會(huì)落葉，動(dòng)物會(huì)休眠，有的稱作冬眠。候鳥會(huì)飛到較為溫暖的地方過(guò)冬.

冬日里的暖陽(yáng)篇九

冬季是火災(zāi)高發(fā)季節(jié)，為了增加公眾對(duì)火災(zāi)的防范意識(shí)，提高自身的防火能力，保護(hù)生命財(cái)產(chǎn)安全，我校組織了一次冬日防火心得體會(huì)的主題講座。通過(guò)聽取講座，我深刻認(rèn)識(shí)到冬季防火的重要性以及我們作為普通人應(yīng)該怎樣做。以下是我對(duì)此的一些思考和體會(huì)。

段落一：注意電器用火安全

盡管現(xiàn)代科技讓我們生活更加方便，但不可否認(rèn)的是，電器用火也是火災(zāi)的重要原因之一。因此，在冬日尤其應(yīng)該注意電器用火的安全。首先，應(yīng)該檢查家庭電器的安全性能，包括電線的接頭、電源插座、插座等，只有保證安全才可正常使用。其次，需要正確使用電器，不得將大功率電器同時(shí)插在同一個(gè)插座上，以免引發(fā)火災(zāi)。最后，要隨時(shí)斷開電器的電源，尤其是離開家時(shí)，要將電器開關(guān)關(guān)閉，實(shí)施“斷電防火”。

段落二：妥善使用暖氣器材及燃料

隨著氣溫的下降，暖氣設(shè)備成了冬季不可或缺的物品。然而，不正確使用暖氣器材及燃料也會(huì)引發(fā)火災(zāi)。首先，選擇正規(guī)的暖氣設(shè)備，確保使用安全。其次，加燃料時(shí)要小心，切忌直接往爐子里倒油或煤，容易引發(fā)爆炸。最后，如無(wú)必要，不要在燃燒器旁使用易燃或易爆物品，以免引發(fā)火災(zāi)。

段落三：家庭用火要小心謹(jǐn)慎

家庭用火是我們?nèi)粘Ｉ钪袩o(wú)法避免的，因此要小心謹(jǐn)慎。首先，要離開家時(shí)，要確保灶具、爐火、取暖設(shè)施等已經(jīng)關(guān)好。其次，使用明火時(shí)要隨時(shí)注意，不要離開火源太遠(yuǎn)，以防火種燃燒出控制。最后，如遇火警，應(yīng)立即報(bào)警，用適當(dāng)?shù)姆绞奖M量控制火勢(shì)，切忌盲目滅火。

段落四：加強(qiáng)火警預(yù)案及演練

火災(zāi)的發(fā)生往往是突然而來(lái)的，防火工作的關(guān)鍵是提前做好準(zhǔn)備。家庭應(yīng)制定火警應(yīng)急預(yù)案，明確家庭成員應(yīng)急逃生的路線和方法。同時(shí)，要定期進(jìn)行火警演練，使家庭成員掌握逃生技巧，提高應(yīng)急處置能力。此外，應(yīng)該定期檢查家庭的防火設(shè)備，保證其正常運(yùn)行。

段落五：全社會(huì)共同參與防火工作

防火工作不僅是個(gè)人的責(zé)任，也是全社會(huì)的責(zé)任。教育部門、家長(zhǎng)以及廣大市民都應(yīng)加強(qiáng)防火宣傳，提高社會(huì)公眾的防火意識(shí)。政府應(yīng)加強(qiáng)對(duì)火災(zāi)防控設(shè)施的建設(shè)，完善防火法規(guī)，加大對(duì)火災(zāi)隱患的整治力度。只有全社會(huì)共同參與，才能形成一個(gè)防火合力，保障廣大人民的生命財(cái)產(chǎn)安全。

總結(jié)起來(lái)，冬日防火工作需要我們每個(gè)人的共同努力，不僅要在日常生活中加強(qiáng)安全意識(shí)，正確使用電器和暖氣設(shè)備，注意家庭用火安全，制定火警預(yù)案及演練，還需要全社會(huì)的共同參與和支持。只有通過(guò)全社會(huì)的努力，我們才能共同營(yíng)造一個(gè)安全的冬季環(huán)境，避免火災(zāi)的發(fā)生，保護(hù)人民的生命財(cái)產(chǎn)安全。

冬日里的暖陽(yáng)篇十

冷澀的寒風(fēng)，硬生生地拍打在臉上，凍得臉生疼。正是這么冷的冬天，卻帶著情趣。

路面結(jié)了一層厚厚的冰，人走上去，就如腳下踩著幾個(gè)圓滾滾的雞蛋似的，就一個(gè)字——滑。

在結(jié)冰的路上摔過(guò)跟頭的人，還真不少。街頭賣燒餅的小販，給人家遞燒餅的時(shí)候，先前手中還握著熱乎乎的燒餅笑著要遞給人家，可卻不曾想到，自己一個(gè)不小心，吱溜一下就跌了個(gè)跟頭，坐在冰涼的地上，熱乎乎的燒餅也落在地上，沒(méi)得吃了。

還有家門口收破爛的，踏著三輪，叫喚著。一戶人家從屋里探出頭來(lái)，將手破爛的喊過(guò)去。那收破爛的剛下車，也一下子呲溜地滑倒在地上，逗得那戶人家的小孩撲哧一下笑出聲來(lái)。這時(shí)候，那收破爛的就會(huì)從地上狼狽地爬起來(lái)，彈掉身上還未化的冰，對(duì)那小孩斥道：小孩，別笑！

就這樣，每天走在那條結(jié)冰的路上摔跟頭的人，幾乎都是這樣模模糊糊地過(guò)去了。

下雪了，就會(huì)在地上堆起來(lái)。下大點(diǎn)，就堆得厚些。地上堆積起了雪，給人們行走倒是方便了不少，就不用再擔(dān)心在冰上邊滑倒了?？傻厣戏e起來(lái)的雪，卻成了孩子們的一張大大的畫紙。

每次都有見到有孩子握著折下來(lái)的樹枝在皚皚的雪地上勾勒線條。他們蹲在地上，一會(huì)兒看看自己畫的，一會(huì)兒又看著別人畫的，透著天真的小臉笑著，凍得紅撲撲的。冬日，冬日……這就是冬日，一個(gè)富有情趣的冬日。