寫(xiě)讀后感絕不是對(duì)原文的抄錄或簡(jiǎn)單地復(fù)述，不能脫離原文任意發(fā)揮，應(yīng)以寫(xiě)“體會(huì)”為主。那么該如何才能夠?qū)懞靡黄x后感呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的讀后感優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

終身成長(zhǎng)讀后感篇一

又到了讀書(shū)分享時(shí)刻，有拖延癥的我終是在最后一刻把它讀完了。其實(shí)也并不是非要拖延。而是到年底了，學(xué)習(xí)生活都變得異常繁忙，越忙人也就越懶，使得很多任務(wù)都要拖到時(shí)限將至才去處理。聽(tīng)說(shuō)拖延是一種逃避和投機(jī)的表現(xiàn)。也就是說(shuō)，把事情拖到最后一刻才去做，結(jié)果若是好的，便可以證明自己的能力足夠強(qiáng);可結(jié)果若是不好，那是因?yàn)槲覀儧](méi)有太認(rèn)真地去準(zhǔn)備，而不是自己能力不行，屬于情有可原。

從這一點(diǎn)出發(fā)，正好印證了《終身成長(zhǎng)》里面的.兩種思維方式，一種是固定型思維:認(rèn)為人的才能一成不變。另一種是成長(zhǎng)型思維:認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)，雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。而我這種通過(guò)“拖延結(jié)果”來(lái)判斷自己能力的必定是固定思維了。所以拖延大概是保護(hù)自己自尊心的一種手段吧，討厭別人挑戰(zhàn)自己的權(quán)威，喜歡把一切責(zé)任推脫給別人，為了那么一點(diǎn)點(diǎn)的心理舒適。

那么這樣的思維有沒(méi)有方法改變呢？卡羅爾·德韋克就在《終身成長(zhǎng)》里告訴我們——可以！作者在最后提出來(lái)通往成長(zhǎng)型思維模式的旅程：

第一步：接受。也就是去擁抱我們的固定思維模式。我們需要知道每個(gè)人的思維模式都是成長(zhǎng)型和固定型的混合物，沒(méi)有什么可羞愧的，正常人類(lèi)都是如此。

第二步：觀察。就是要明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。那個(gè)固定型思維模式的人格會(huì)什么時(shí)候回來(lái)？當(dāng)你了解了這個(gè)固定型思維模式的人格，并明確了激發(fā)他出現(xiàn)的原因，不要急著去評(píng)價(jià)，先觀察一下。

第四步：教育。教育固定型思維模式，讓他和你一起走過(guò)這段旅程。當(dāng)你馬上要邁出自己的舒適區(qū)時(shí)，請(qǐng)做好準(zhǔn)備，在他出現(xiàn)并阻止你時(shí)，要?dú)g迎他的到來(lái)。當(dāng)你遇到挫折，這是他再次出現(xiàn)的好時(shí)機(jī)。不要鎮(zhèn)壓或禁止他做什么，就讓他做他想做的，讓他跳舞、唱歌，然后當(dāng)他稍微安靜下來(lái)時(shí)，告訴他你是怎么樣計(jì)劃從挫折中學(xué)習(xí)并繼續(xù)前行的。在理想情況下，我們會(huì)越來(lái)越了解，如何去幫助那些同樣在旅途中的人。

所以，真正的成功從來(lái)不是偶然的，而偶然得來(lái)的成功也并不可靠。希望我們能在自己成長(zhǎng)的路上勇于面對(duì)挫折和失敗，它并不是為了打垮你而出現(xiàn)的，而是為了帶給你成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，從而汲取對(duì)自己有用的東西。

終身成長(zhǎng)讀后感篇二

人們常說(shuō)“最美不過(guò)書(shū)香氣”，閱讀，可以讓我們跟隨書(shū)中的文字，去感受不同人不同的人生，或者是對(duì)人生不同的理解。每一段文字都展現(xiàn)著他們的期望，每一本書(shū)都會(huì)給我們帶來(lái)力量。

今天我要和大家分享的是斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾。德韋克所著的一本書(shū)，書(shū)名是《終身成長(zhǎng)》。

書(shū)中寫(xiě)到，人有兩種思維模式，分別是固定型思維模式和成長(zhǎng)性思維模式。

固定性思維模式的人，認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。

而成長(zhǎng)型思維模式。認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。

作為一名教育工作者，當(dāng)我讀到這本書(shū)的時(shí)候，我感覺(jué)特別受震撼。原來(lái)我們需要成為一個(gè)成長(zhǎng)型的教師，也需要培養(yǎng)孩子擁有成長(zhǎng)型的思維方式。那么，那些人是典型的成長(zhǎng)型思維的人呢。比如說(shuō)喬丹。

當(dāng)我們提到喬丹這個(gè)人，大家一定會(huì)認(rèn)為，喬丹這么偉大的球員。他的成功是因?yàn)樘熨x，是因?yàn)樗貏e厲害。他一帆風(fēng)順的打到了球神的地位。事實(shí)上你知道嗎，他是一個(gè)連高中球隊(duì)，都把他排除在外的人。他回家非常沮喪，跟他媽媽講說(shuō)。球隊(duì)不要我。說(shuō)我的身體素質(zhì)不行。他媽媽說(shuō)：“那就練唄”于是，喬丹每天都是拼命的練球，喬丹每次打輸比賽所做的第一件事就是拼命的練球。

他的運(yùn)動(dòng)生涯在所有運(yùn)動(dòng)員里面都是特別長(zhǎng)的，他有一段時(shí)間去挑戰(zhàn)棒球。在所有人看來(lái)，真是瘋了，你有光環(huán)，是那么偉大的名人，怎么可能去打棒球，這是多丟臉的一件事?？墒?，喬丹是一個(gè)成長(zhǎng)型的人格，他認(rèn)為， 這怎么能是丟臉呢？這是我的愛(ài)好，這是我的人生。有什么不行呢。

隨著他的年齡的不斷增長(zhǎng)，喬丹的身體素質(zhì)一定是在下降，但你發(fā)現(xiàn)喬丹在后期打球已經(jīng)不靠身體了，因?yàn)樗粩嗑毩?xí)著自己的技能，讓自己能夠適應(yīng)如今這個(gè)老一點(diǎn)的身體。這就是一個(gè)成長(zhǎng)型的選手表現(xiàn)出來(lái)的偉大之處。

那么成長(zhǎng)型思維和固定型思維是怎樣應(yīng)用到學(xué)習(xí)上的。

成長(zhǎng)型的人是不會(huì)死記硬背的，我現(xiàn)在回憶起來(lái)我們上學(xué)的時(shí)候的很多同學(xué)，他們覺(jué)得要把這個(gè)課學(xué)好就是背過(guò)，沒(méi)有別的辦法，其實(shí)這種想法就是一個(gè)固定型的心態(tài)的人了。然后，他得出一個(gè)結(jié)論是，我腦子不行，背不會(huì)。你看他其實(shí)沒(méi)有下過(guò)功夫去研究里面的機(jī)理。而是簡(jiǎn)單的認(rèn)為學(xué)的好的人都是因?yàn)楸尺^(guò)了。所以就出現(xiàn)了一種人叫做死記硬背，而真正成長(zhǎng)型的人心態(tài)的人會(huì)去琢磨，會(huì)去想，會(huì)去做過(guò)一遍題之后去歸納總結(jié)，會(huì)去思考。這才是他們的學(xué)習(xí)方法。從學(xué)習(xí)方法來(lái)說(shuō)，他們就是不同的人。

固定型心態(tài)的人能不努力就不努力，在所有的考試過(guò)程中，只要能夠達(dá)標(biāo)就好。所以，為什么家長(zhǎng)特別關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)習(xí)環(huán)境真的是有影響，因?yàn)槟阆胱屢粋€(gè)孩子擁有一個(gè)超強(qiáng)的成長(zhǎng)型心態(tài)，說(shuō)一個(gè)孩子在一個(gè)特別差的學(xué)校，也能考上清華，北大?；蛘呤枪?。難度很高。因?yàn)楹⒆觽兘?jīng)常是對(duì)標(biāo)的。他一對(duì)標(biāo)我已經(jīng)比別人高出來(lái)那么多嗎，那我還需要付出努力嗎，這就是固定型思維的自己就會(huì)出現(xiàn)，你已經(jīng)很好了。這時(shí)候這種狀態(tài)就會(huì)成為虛榮。認(rèn)為我很有天分。人們都希望自己和別人不同。在心理學(xué)上叫做價(jià)值感。

再和大家分享一個(gè)成長(zhǎng)型的書(shū)中案例。

加菲爾德高中，是洛杉磯的一所低收入學(xué)校，大多學(xué)生來(lái)自貧困家庭。它被認(rèn)為是當(dāng)?shù)刈畈畹母咧兄?。這里的學(xué)生拒絕學(xué)習(xí)，老師也無(wú)可奈何。杰米·埃斯卡蘭特的出現(xiàn)，他用成長(zhǎng)型思維模式，問(wèn)自己，我應(yīng)該怎么去教他們，而不是我能不能教他們。固定型思維方式，能不能教。而成長(zhǎng)型，是怎么教他們。改變了人們的看法。他開(kāi)始教這些孩子大學(xué)水平的微積分。運(yùn)用成長(zhǎng)型思維，他總是思考怎么去教、怎樣才能教得最好，而不是關(guān)注自己會(huì)不會(huì)教、他們能不能學(xué)會(huì)。后來(lái)，他不僅教會(huì)了這些學(xué)生微積分，還讓他們?cè)谌珖?guó)數(shù)學(xué)考試中取得了領(lǐng)先成績(jī)。這在很多人看是奇跡。其實(shí)奇跡是成長(zhǎng)型思維成就的。這一事跡，便是電影《為人師表》的原型。

其實(shí)，成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)需要每一個(gè)人去不斷踐行和修正。

紙上得來(lái)終覺(jué)淺，覺(jué)知此事要躬行。

所以我特別喜歡這本書(shū)。希望推薦給大家，讓我們共同成長(zhǎng)。

終身成長(zhǎng)讀后感篇三

思維分固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式，本書(shū)作者不是一棒子打死一個(gè)的態(tài)度，他認(rèn)為這兩張模式都存在，它們不是非此即彼的關(guān)系，一個(gè)人會(huì)同時(shí)具備這兩種思維模式，不同的時(shí)間只使用其中一種而已。當(dāng)然，使用了不同的模式就帶來(lái)了不同的結(jié)果。結(jié)果顯示，成長(zhǎng)型思維模式狀態(tài)往往能給人帶來(lái)好的結(jié)果。

因?yàn)楣潭ㄐ退季S模式的人會(huì)很難付諸行動(dòng)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，行動(dòng)了也會(huì)有失敗的可能，而這件事情失敗就表示我這個(gè)人也很失敗，努力了也可能失敗，還努力干嘛呢？為了讓自己看起來(lái)不那么差，于是就不努力，不努力你總不能說(shuō)我天生能力差吧！為了保護(hù)自己的自尊，他們放棄努力。我給孩子規(guī)定了時(shí)間，讓他在這個(gè)時(shí)間內(nèi)完成什么作業(yè)，然后我去檢查的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)他更本做不到。我就會(huì)很有情緒，始終認(rèn)為他不主動(dòng)想要變得更好，不在乎他在別人眼中的好壞，因自己有那一點(diǎn)點(diǎn)努力就停滯不前。我也總是在情緒中發(fā)泄自己的不滿，跟他講道理，讓他再努力一點(diǎn)?！澳闾屛沂?。你是有努力，但這點(diǎn)努力還不夠。我給你的時(shí)間，你都干嘛了？是我給你的時(shí)間不夠還是你根本就沒(méi)想要抓緊？”

被我指責(zé)了一通之后，他說(shuō)：“是我的問(wèn)題?！痹谶@之后他又做了一個(gè)作業(yè)，這次是又積極又努力，很快就做完了，做完后他告訴我：“媽媽?zhuān)阒牢疫@次為什么做的這么快嗎？因?yàn)槲夷X子里一直有個(gè)鈴鐺在響，它提醒著我。所以我就很快很好，不然?！?/p>

我一直都在強(qiáng)調(diào)努力的不夠，要主動(dòng)想好，因?yàn)槲以?jīng)真的經(jīng)歷過(guò)這樣一段想努力，但最終沒(méi)能實(shí)現(xiàn)的事情。那是高中的高考前了，我的成績(jī)一直不理想，我很想提高成績(jī)，也告訴自己要努力才行，那段時(shí)間努力聽(tīng)，可已經(jīng)越來(lái)越多的內(nèi)容聽(tīng)不懂了，越來(lái)越多的題目不會(huì)做了。我百爪撓心啊，想努力，可就是找不到一努力就能上去的學(xué)習(xí)方法。我內(nèi)心有些放棄了，我不想努力了，因?yàn)榕α艘矝](méi)用，也提高不了。就這樣我和努力這件事結(jié)下了不解之緣，現(xiàn)在只要我看見(jiàn)孩子不努力，我就受不了。看見(jiàn)他不努力就像看見(jiàn)當(dāng)初放棄努力的我自己。我用發(fā)泄情緒繼續(xù)保護(hù)我的那一點(diǎn)點(diǎn)自尊。

發(fā)現(xiàn)了嗎？固定型思維模式的人會(huì)為自己找到借口不去做某些事，比如不去找學(xué)習(xí)方法。不去總結(jié)自己的問(wèn)題，而只想著改正錯(cuò)誤。成長(zhǎng)型思維模式的人會(huì)更看中行動(dòng)和方法，看中如何努力提高自己。

可笑的是，一次我把兒子留在車(chē)?yán)铮一丶胰€(gè)東西，回來(lái)時(shí)他不愿意了，說(shuō)我怎么去了這么久，他快悶死了，其實(shí)也不到10分鐘，而且車(chē)窗是開(kāi)著的。他一個(gè)勁的怪我，也讓我很快有了情緒，跟他理論了半天，他說(shuō)：“你只考慮自己，都不考慮我，你說(shuō)什么都是對(duì)的，我說(shuō)什么都不對(duì)。你覺(jué)得快就是快，是吧！那我還覺(jué)得慢呢！你覺(jué)得快那是你覺(jué)得?！崩碚撝形医z毫沒(méi)覺(jué)得自己不對(duì)，只想著“他覺(jué)得不舒服了，應(yīng)該自己想辦法，而不是指責(zé)別人。一味地指責(zé)別人是不對(duì)的。”

不過(guò)他的話還是讓我察覺(jué)到我沒(méi)有同理他的感受，也沒(méi)能看到他的情緒和需要了。我立刻收拾好自己的情緒，感受他的感受，最后我送給兒子一個(gè)小鈴鐺，希望在我有情緒的時(shí)候，讓兒子用它來(lái)提醒我，這一下他的情緒平復(fù)了許多。他松開(kāi)了緊鎖的眉頭，臉上露出來(lái)信任的微笑。

當(dāng)情緒來(lái)臨時(shí)，我很容易陷入固定型思維模式，這是只要觀察情緒就可以，不要讓頭腦跟著情緒走。這一點(diǎn)很難，真的很難。不是一次兩次的事，可能需要幾年的時(shí)間，不斷的重復(fù)練習(xí)觀察情緒而不作為。

就目前而言，我需要幫助兒子總結(jié)學(xué)習(xí)方法，總結(jié)自己的不足，在不足的地方多練習(xí)而不是責(zé)怪他不夠努力。努力這個(gè)詞不夠具體和細(xì)節(jié)化，孩子聽(tīng)不懂。比如，他不懂題目的意思，那就要每天閱讀，最好讀完能用自己的話說(shuō)一說(shuō)。作業(yè)方面不求做快，只求做對(duì)。生活中引導(dǎo)孩子多思考。當(dāng)然了，要想做到這些，首先父母必須是會(huì)主動(dòng)這樣做的人，不是為孩子而特意做的，是父母本生就是個(gè)愛(ài)思考的人，是個(gè)愛(ài)看書(shū)，愛(ài)思考，愛(ài)總結(jié)，求隊(duì)而不求快的人。當(dāng)然后如我們本來(lái)不是這樣的人，現(xiàn)在開(kāi)始努力練習(xí)，讓自己朝這方向努力。

終身成長(zhǎng)讀后感篇四

《終身成長(zhǎng)》一書(shū)中，作者卡羅爾·德韋克將思維模式分成了兩種：固定型思維模式與成長(zhǎng)型思維模式。

1、認(rèn)為人的能力是固定的、一成不變的。

2、認(rèn)為天賦不夠的話，努力就是沒(méi)用的。

3、在遇到挫折的時(shí)候，感覺(jué)自己被否定。

4、因?yàn)楹ε路稿e(cuò)，所以更愿意待在自己熟悉的領(lǐng)域。

1、認(rèn)為人的能力是可以通過(guò)后天進(jìn)行培養(yǎng)的。

2、認(rèn)為努力是有用的，可以讓人更具備才能。

3、會(huì)享受努力進(jìn)步的過(guò)程。

4、遇到挫折時(shí)會(huì)積極想辦法解決問(wèn)題。

5、不害怕犯錯(cuò)，愿意嘗試挑戰(zhàn)新的領(lǐng)域。

《終身成長(zhǎng)》兩種思維模式的特點(diǎn)如上所示，對(duì)照自己，我的思維模式多為固定型。在這種模式下，它會(huì)阻礙我的成長(zhǎng)，不利于我實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，因此我將對(duì)此加以深深反思，從日常的行為習(xí)慣上，刻意練習(xí)，逐漸將固定型轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)型思維模式。我深信：好的思想產(chǎn)生好的行為，好的行為形成好的習(xí)慣，好的習(xí)慣養(yǎng)成好的結(jié)果，好的結(jié)果將完善人生，最大化實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

在我努力完成一件事的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)別人可以輕而易舉的完成，我的反應(yīng)是：你不夠有天賦，努力是沒(méi)用的。在我遇到挫折的時(shí)候，別人一句批評(píng)的話，我的反應(yīng)是：你在這方面做不好的，別再掙扎了。當(dāng)我想在一些挑戰(zhàn)新領(lǐng)域的時(shí)候，我的反應(yīng)是：你還是待在自己熟悉的領(lǐng)域吧，不要做一些無(wú)謂的嘗試了。

因?yàn)榇朔N思維的導(dǎo)向，我成長(zhǎng)到現(xiàn)在，卻發(fā)現(xiàn)距離自己的目標(biāo)還是很遠(yuǎn)，發(fā)展速度很慢。結(jié)合《終身成長(zhǎng)》中的成長(zhǎng)型思維模式，打破了我以往的思維定式，仔細(xì)對(duì)照我的日常，跳出思維的圍墻，我將具體落實(shí)到如下生活習(xí)慣中，明確我的目標(biāo)，開(kāi)拓思維，打破常規(guī)，挑戰(zhàn)自己，改變自己，突破自己，尋求進(jìn)步。

首先，堅(jiān)持去做一件事，我將每天堅(jiān)持看書(shū)一小時(shí)。我從小就不喜歡看書(shū)，一看課本和文學(xué)類(lèi)的書(shū)籍就瞌睡，偶爾嘗試去看一些書(shū)，但總是堅(jiān)持不下來(lái)，內(nèi)心總有一個(gè)聲音告訴我：你看，果然還是天生不適合讀書(shū)。其實(shí)，是因?yàn)閮?nèi)心不夠安定，外界干擾太大，注意力不集中，對(duì)書(shū)籍的背景不了解，導(dǎo)致沒(méi)有興趣，過(guò)于浮躁，加之太多網(wǎng)絡(luò)干擾，所以才沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。接下來(lái)我將每天用一小時(shí)，從精心選書(shū)，再到排除讀書(shū)以外的其他干擾，選擇讀書(shū)環(huán)境，讀書(shū)前解決掉吃飯、喝水、上廁所等一系列基本需求，坐在桌前，拿起書(shū)、筆、本開(kāi)始一小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間，每天睡前我只需檢查我今天的讀書(shū)時(shí)長(zhǎng)是否滿一小時(shí)即可。

其次，克服拖延。以前我一直是一個(gè)拖延癥患者，干什么事都要拖到最后期限，這樣不僅浪費(fèi)了時(shí)間，耗費(fèi)了內(nèi)力，而且本可以做好的事最終也是潦草完成。讀完本書(shū)之后，又讓我有了自信，我相信只要我堅(jiān)持執(zhí)行，我就一定可以克服拖延。我將每天開(kāi)始工作前，提前進(jìn)入工作狀態(tài)，將工作任務(wù)按照輕重緩急排序，自己設(shè)置最后期限，積極主動(dòng)溝通并執(zhí)行，有效率的完成。工作結(jié)束回家前，寫(xiě)好日?qǐng)?bào)，對(duì)今日工作進(jìn)行總結(jié)和反思，為了更好的復(fù)盤(pán)并執(zhí)行。

最后，改變自己的心態(tài)，生命不息，奮斗不止。不給未來(lái)設(shè)限，不被過(guò)去定義，要把握好今天。今天是未來(lái)最年輕的一天，我要從現(xiàn)在起，調(diào)整心態(tài)，積極主動(dòng)，從每一件小事做起。用一個(gè)新習(xí)慣替代一個(gè)舊習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)這個(gè)近期目標(biāo)。長(zhǎng)此以往，一個(gè)個(gè)舊習(xí)慣被替代，我將成就全新的自己。我相信，站在這年輕的戰(zhàn)場(chǎng)，我將帶著我的勇氣、純粹、刻苦進(jìn)行自我革新，我的未來(lái)我做主！永不止步，永不放棄。

終身成長(zhǎng)讀后感篇五

2019年第一周，我讀了心理學(xué)暢銷(xiāo)書(shū)《終身成長(zhǎng)》。該書(shū)作者是卡羅爾·德韋克博士。她是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。

她經(jīng)常為《紐約客》、《時(shí)代周刊》、《紐約時(shí)報(bào)》、《華盛頓郵報(bào)》和《波士頓環(huán)球報(bào)》撰寫(xiě)文章。在該書(shū)中，德韋克博士講述了兩種思維模式，固定型與成長(zhǎng)型。

她說(shuō)，我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，而是受到在追求目標(biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。固定型思維模式的人，認(rèn)為人的能力是先天的，失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢蕖?/p>

他們害怕冒險(xiǎn)，害怕被評(píng)價(jià)，遇到挑戰(zhàn)就會(huì)退縮。擔(dān)心自己出丑，只做能力范圍內(nèi)的事，思想固步自封。成長(zhǎng)型思維模式的人，對(duì)任何事情都充滿好奇，他們不怕學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的任何困難和挫折，愿意接受挑戰(zhàn)，而且會(huì)越戰(zhàn)越勇。

他們把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂(lè)趣，而不是為了證明自己的能力有多厲害。

書(shū)中有一段話描述了成長(zhǎng)型思維模式的人，大腦的發(fā)展變化：

很多人認(rèn)為，一個(gè)人生來(lái)要么聰明，要么平庸，要么愚蠢，而且一生都不會(huì)改變。但是新的研究成果顯示，大腦更像肌肉——它會(huì)發(fā)生改變，而且你越使用它，它就變得越強(qiáng)壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)，當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候，大腦會(huì)成長(zhǎng)，會(huì)變得更強(qiáng)壯。

現(xiàn)實(shí)生活中，固定型思維模式的人，比比皆是，隨處可見(jiàn)。我剛學(xué)習(xí)寫(xiě)作的時(shí)候，身邊朋友經(jīng)常對(duì)我說(shuō)，“在單位，無(wú)論你文章寫(xiě)得有多好，沒(méi)人關(guān)系，沒(méi)人賞識(shí)，也是混不上管理層。

作為老員工，你只要做好本職工作，得過(guò)且過(guò)，就可以了。何必把自己搞得那么累，要知足常樂(lè)?！遍_(kāi)始，我還會(huì)反駁幾句。后來(lái)，次數(shù)多了，我發(fā)現(xiàn)，之所以有分歧，其實(shí)是我們之間的思維模式不同。我總是希望自己，多了解外面的世界，多學(xué)習(xí)一些知識(shí)，多掌握一些技能，希望通過(guò)學(xué)習(xí)，能讓自己變得學(xué)識(shí)淵博，更具有競(jìng)爭(zhēng)力。

盡管寫(xiě)作不能使我職位得到晉升，但是我發(fā)現(xiàn)，寫(xiě)作可以鍛煉自己的邏輯思維能力，和語(yǔ)言組織的能力。

因?yàn)閷?xiě)作，我需要多看書(shū)。這樣，使得我無(wú)暇顧及，生活中的雞毛蒜皮，減少了家庭矛盾。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己比以前平心靜氣，思維敏捷，觀察事物，也細(xì)致了許多。前幾天，我收拾兒子掉在地上的幾頁(yè)故事書(shū)，忽然看到，上面有幾句富含哲理的話語(yǔ)。

如果是以前，我可能看過(guò)之后，隨手一放就算了。但是，這次，我卻毫不猶豫地把紙收起來(lái)，并把那幾句話認(rèn)真地抄在了筆記本。心想，沒(méi)準(zhǔn)兒，讀后感下次寫(xiě)文章，這些文字，或許會(huì)派上用場(chǎng)。自從學(xué)習(xí)寫(xiě)作，我開(kāi)始了持續(xù)不斷的輸入和輸出。每當(dāng)我寫(xiě)不出文章時(shí)，我就知道自己輸入不夠。這時(shí)候，我會(huì)更加瘋狂地讀書(shū)，讀一些以前沒(méi)有接觸過(guò)的書(shū)，從中汲取知識(shí)。

人一輩子是不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程，如果我們過(guò)早放棄學(xué)習(xí)，那么，大腦反應(yīng)會(huì)越來(lái)越遲鈍，改變?nèi)松臋C(jī)會(huì)，更不可能出現(xiàn)。

或許，有人會(huì)說(shuō)，這個(gè)和思維模式有什么關(guān)系？

當(dāng)然有關(guān)系。德韋克博士認(rèn)為，固定性思維模式，只是提供僅有專(zhuān)業(yè)技能或動(dòng)力?；蛟S，它能讓我們?nèi)〉脮簳r(shí)的成功，但，無(wú)法幫助我們盡可能維持成功。

而這成功，也包括大腦的成長(zhǎng)。成長(zhǎng)型的思維模式鼓勵(lì)我們，要持續(xù)不斷的奮勇前進(jìn)，要不畏挫折，不懼困難，要付出相當(dāng)多的時(shí)間和精力，要比別人刻苦，才有可能保持成功。

因?yàn)樵脚?，大腦成長(zhǎng)機(jī)會(huì)越多，思考越快速。越是愛(ài)學(xué)習(xí)的人，越容易接受新鮮事物，大腦越聰明發(fā)達(dá)，思維越清晰活躍，人越年輕有活力。

不知誰(shuí)說(shuō)過(guò)，人的身體和靈魂，總要有一個(gè)在路上。學(xué)無(wú)止境，學(xué)海無(wú)涯。就讓我們，從此刻開(kāi)始，活到老，學(xué)到老。

終身成長(zhǎng)讀后感篇六

最早知道這本書(shū)，是從樊登老師那兒獲得的認(rèn)知，今年五月有幸讀到，收獲很大。

有這樣一個(gè)例子，區(qū)分“固定型思維”和“成長(zhǎng)型思維”：早上起來(lái)出門(mén)，發(fā)現(xiàn)特別倒霉，車(chē)上被警察貼條了，到了辦公室發(fā)現(xiàn)遲到了，又被老板罵了一頓，跟別人開(kāi)會(huì)又發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，然后自己的意見(jiàn)被領(lǐng)導(dǎo)否定了，晚上回家跟家人又大吵了一架，”這時(shí)候你會(huì)怎么做？就能看出來(lái)固定型思維的人，和成長(zhǎng)型思維的人的不同。固定思維的人第一反應(yīng)是：今天太糟糕了，就不適合出門(mén)，就不該去上班，或者覺(jué)得自己就不適合跟人溝通，甚至想換工作，……可以看出來(lái)，故事中的“它”有一系列的負(fù)面情緒產(chǎn)生，“他”認(rèn)為這一天真的`太糟了。但是成長(zhǎng)型的思維的人會(huì)說(shuō)：“我以后停車(chē)的時(shí)候要注意，我要把自己的時(shí)間管理抓起來(lái)，我上鬧鐘要上得稍微早一些，為什么開(kāi)會(huì)的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)會(huì)否定我的意見(jiàn)？是不是我表達(dá)的不夠清楚？我找什么機(jī)會(huì)跟領(lǐng)導(dǎo)再表達(dá)一下？還是說(shuō)我從領(lǐng)導(dǎo)身上能夠?qū)W到更重要，更正確的想法？”這才是一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人，會(huì)去思考問(wèn)題的角度。

《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)講的是思維模式的問(wèn)題。思維決定認(rèn)知，認(rèn)知引導(dǎo)行動(dòng)，行動(dòng)又會(huì)改變我們的生活。所以結(jié)論就是：思維其實(shí)是我們達(dá)到滿意生活的本源。透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，當(dāng)我們能夠看到事件的底層邏輯時(shí)，那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書(shū)會(huì)告訴我們：是什么導(dǎo)致了自己可以擁有一個(gè)滿意的人生。它屬于心理學(xué)范疇的書(shū)，核心就是要相信明天的自己，比今天更優(yōu)秀，便為之努力，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

終身成長(zhǎng)讀后感篇七

人從一出生就是不斷學(xué)習(xí)的。在我們很小的時(shí)候我們對(duì)一起都充滿了好奇，開(kāi)始學(xué)習(xí)吃飯、走路、說(shuō)話，問(wèn)周?chē)烁鞣N各樣的問(wèn)題，并且期間會(huì)鬧出很多錯(cuò)誤和笑話，我們卻依然興致勃勃。但什么時(shí)候開(kāi)始我們變得不一樣了?面對(duì)錯(cuò)誤和挫折，有的人會(huì)勇敢面對(duì)，從批評(píng)中學(xué)習(xí)，但有的人只會(huì)逃避、不再努力。

人們說(shuō)的每一句話、做的每一個(gè)動(dòng)作都會(huì)傳遞出一個(gè)信息，而孩子對(duì)這些信息的敏感和關(guān)注程度又是非常驚人的。

比如，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到父母或者老師跟孩子這么說(shuō)：

“你學(xué)的真快，你真聰明!”“你太棒了，你根本沒(méi)有怎么看書(shū)就得了優(yōu)!”

很多父母和老師認(rèn)為，說(shuō)一些鼓勵(lì)孩子的話會(huì)讓孩子增強(qiáng)信心，但是孩子可從這些話中聽(tīng)到另一種意思：

“如果我學(xué)東西不那么快我就是不聰明?！薄拔易詈貌灰W(xué)習(xí)，不然他們會(huì)覺(jué)得我其實(shí)沒(méi)有那么聰明。”

卡羅爾·德偉克博士針對(duì)數(shù)百名學(xué)生進(jìn)行七項(xiàng)實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)：對(duì)孩子智力水平進(jìn)行表?yè)P(yáng)，會(huì)損害他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力和表現(xiàn)。這其實(shí)就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式：你的能力永遠(yuǎn)不會(huì)變，而我正在對(duì)你的能力進(jìn)行評(píng)定。

父母認(rèn)為通過(guò)表?yè)P(yáng)孩子頭腦和天賦可以給予孩子持久的信心，但事實(shí)上卻起到了反效果，這種做法會(huì)讓孩子在遇到困難和挫折時(shí)，立即對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，甚至?xí)榱搜陲椬约涸愀獾某煽?jī)而選擇撒謊、欺騙。最后，雖然告訴孩子很聰明表?yè)P(yáng)他們的先天潛力，但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事。

卡羅爾·德偉克博士提出，正確的做法是我們應(yīng)該避免對(duì)孩子的智力和才能做出表?yè)P(yáng)，而是應(yīng)該對(duì)他們通過(guò)自身的實(shí)踐、學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈和有效的學(xué)習(xí)策略達(dá)到成就的這個(gè)努力的過(guò)程做出表?yè)P(yáng)。并且在跟他們談到其成就時(shí)，更傾向于表示自己欣賞和贊揚(yáng)他們所付出的的努力和做出的選擇。這就是一種成長(zhǎng)型的思維模式：你是一個(gè)不斷成長(zhǎng)的人，我對(duì)你的成長(zhǎng)很有興趣。

終身成長(zhǎng)讀后感篇八

特別感謝敘事者推薦閱讀《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)，書(shū)中很多觀點(diǎn)值得我們深思，也能對(duì)我們產(chǎn)生有利的影響。該書(shū)通過(guò)許多實(shí)例清楚地講述了一定的道理，也提供了一些切實(shí)可行的操作方案，其中，讓我記憶深刻、感觸良多的內(nèi)容是思維模式和對(duì)學(xué)生的表?yè)P(yáng)方式。

首先，書(shū)中提到了成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式，不同的思維模式對(duì)人的影響不同，甚至影響人的一生。

固定型思維模式的人認(rèn)為能力和才能都是天生的、固定不變的，這種思維模式的人非常關(guān)注自己是否聰明，他們認(rèn)為只有沒(méi)有天賦的人才需要努力，而擁有天賦的人無(wú)需努力就可以成功。為了證明自己的能力，他們往往不愿意付出更多的努力，因?yàn)樗麄兣赂冻雠σ矝](méi)有成功，就沒(méi)有什么借口了，只能承認(rèn)自己的能力不足，所以擁有這種思維模式的人不會(huì)特別努力地去完成一件事。其實(shí)，固定型思維模式的人和阿特金森提出的成就動(dòng)機(jī)理論中的“避免失敗者”類(lèi)似，只愿意從事特別簡(jiǎn)單或者特別困難的事情，簡(jiǎn)單的事情可以證明自己的能力，而特別難的事情失敗了也不是自己的問(wèn)題。

成長(zhǎng)型思維模式的人認(rèn)為能力也是可以改變的，哪怕沒(méi)有天賦也可以通過(guò)努力提升自己的能力，所以，成長(zhǎng)型思維的人更愿意接受挑戰(zhàn)性的任務(wù)，即使最后沒(méi)有成功，也可以在相關(guān)行動(dòng)中讓自己得到提升。

其實(shí)，思維模式不是固定不變的，我們要有意識(shí)地調(diào)整自己的思維模式，從而不斷提升自己的各種能力，獲得更多的成長(zhǎng)。

其次，書(shū)中通過(guò)許多案例提到了對(duì)學(xué)生的努力進(jìn)行表?yè)P(yáng)所產(chǎn)生的良好效果，倡導(dǎo)我們表?yè)P(yáng)學(xué)生的努力，而不是能力。“‘不要這樣，親愛(ài)的’，她對(duì)他說(shuō)，將他的臉捧在手里，‘我們還有很多事情要做。你不可能只是坐在椅子上等著變聰明，我保證，你只要去做，你就會(huì)有所成就。我是不會(huì)讓你失敗的’?！边@是一名老師對(duì)一個(gè)孩子說(shuō)的話，當(dāng)讀到這句話的時(shí)候，內(nèi)心有一些震撼，我們對(duì)待學(xué)生如果真的能做到如此，學(xué)生又將會(huì)是什么樣呢?這個(gè)問(wèn)題值得我們反思和后期的探索。

《終身成長(zhǎng)》一書(shū)帶給我很多思考，讓我重新審視自己，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次很好的遇見(jiàn)!

終身成長(zhǎng)讀后感篇九

我們的思維模式——固定模式還是成長(zhǎng)型模式，在很大程度上決定了我們做事的態(tài)度。固定模式保持原樣，自我否定，而成長(zhǎng)型模式促進(jìn)我們積極思考：怎么樣才能達(dá)到我們的目標(biāo)。

有一句話說(shuō)沒(méi)有你做不到的，只有你想不到的。這其實(shí)也是要打破固有的想法，尋找到新的突破點(diǎn)。思維方式的不同，帶來(lái)的人生體驗(yàn)和結(jié)果是不同的，有時(shí)候甚至是天壤之別。面對(duì)任何的困難，我們要積極想辦法去做，去行動(dòng)，在行動(dòng)中一點(diǎn)一點(diǎn)地糾正自己前進(jìn)的方向，向著目標(biāo)奔進(jìn)。有時(shí)候我們對(duì)未來(lái)沒(méi)有設(shè)立目標(biāo)，不知道想做什么，這可能是我們沒(méi)有遇到好的老師、朋友，而父母在此方面也不懂，也不可能對(duì)我們提供大的幫助。但面對(duì)這樣的情況，我們可以多讀書(shū)，與書(shū)交朋友，從書(shū)中看到并學(xué)習(xí)別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的，我們也可以做到。設(shè)立目標(biāo)，制定可行的計(jì)劃，按計(jì)劃去做，把注意力集中在這上面，你的專(zhuān)注力會(huì)引發(fā)你的大腦思考這個(gè)問(wèn)題，冥冥之中，有力量會(huì)聯(lián)通你的目標(biāo)與行動(dòng)之間的距離，而你所遇到的人和事都會(huì)促進(jìn)你實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。你要有這樣的信念——你一定會(huì)達(dá)成自己的目標(biāo)與愿望，只要你認(rèn)真去做，因?yàn)樗械氖虑槎紨巢贿^(guò)認(rèn)真二字。

《終身成長(zhǎng)》——愿我們都活到老，學(xué)到老！

終身成長(zhǎng)讀后感篇十

品味完一本名著后，你心中有什么感想呢？這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。那么我們?nèi)绾稳?xiě)讀后感呢？下面是小編收集整理的終身成長(zhǎng)讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

在樊登讀書(shū)會(huì)聽(tīng)到了《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)，這是哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授的著作，讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)自己的思維模式，改變自己，以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、面對(duì)工作、面對(duì)生活。

《終身成長(zhǎng)》一書(shū)主要介紹了人的兩種思維模式：固定型思維和成長(zhǎng)型思維。固定性思維的人，認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。成長(zhǎng)型思維的人，認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。

哥倫比亞大學(xué)的腦波研究室做了一項(xiàng)測(cè)試，發(fā)現(xiàn)兩種思維模式腦波活躍的點(diǎn)是不同的'，固定性思維的人關(guān)注的是測(cè)試的結(jié)果，成長(zhǎng)型思維的人更關(guān)注提高知識(shí)水平的信息。這不禁讓我們想起每次考試后，很多學(xué)生拿到試卷關(guān)注的是考了多少分、第幾名、是否超越了某個(gè)同學(xué)，而有些孩子會(huì)根據(jù)試卷分析自己知識(shí)的掌握情況，總結(jié)得失，尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，以便在以后的學(xué)習(xí)中取得進(jìn)步，這就是固定性思維與成長(zhǎng)型思維的區(qū)別。我們不難發(fā)現(xiàn)，擁有固定性思維的人不在少數(shù)。

當(dāng)然，我們不能就此判別這個(gè)人就是固定性思維或成長(zhǎng)型思維，因?yàn)樵诓煌瑫r(shí)期、不同事件中，人的思維模式不是一成不變的。那么，我們了解了兩種思維模式，并知道其中的區(qū)別，就有利于我們引導(dǎo)孩子更多地利用成長(zhǎng)型思維解決問(wèn)題。

我女兒學(xué)習(xí)成績(jī)一直不錯(cuò)，但是進(jìn)入四年級(jí)下學(xué)期后，數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)繁雜，一時(shí)應(yīng)付不過(guò)來(lái)，接連兩次考試失利，對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)出現(xiàn)了畏難情緒，有點(diǎn)難度的題就空起來(lái)不做，作業(yè)有了錯(cuò)題就情緒低落，甚至把作業(yè)扔到一邊。我告訴她，成長(zhǎng)型思維的人，不會(huì)盯著分?jǐn)?shù)不放，他們更關(guān)注在錯(cuò)誤中尋求方法，從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強(qiáng)大。于是，我和她一起分析失利的原因，這學(xué)期的學(xué)習(xí)態(tài)度有沒(méi)有問(wèn)題，聽(tīng)課情況怎樣，失分題的原因是什么，你有什么改進(jìn)的辦法。一層層的剖析，讓她清晰地認(rèn)識(shí)到了自己?jiǎn)栴}所在。慢慢地，她又重拾了對(duì)數(shù)學(xué)的信心。現(xiàn)在，她對(duì)這本書(shū)也產(chǎn)生了興趣，這本書(shū)正躺在她的書(shū)包里呢。

同樣，這本書(shū)對(duì)我的影響也是顯而易見(jiàn)的，我本不善于言談，不善于表現(xiàn)自我，一些事能躲就躲。但現(xiàn)在我的心態(tài)積極了許多，面對(duì)挑戰(zhàn)，勇敢嘗試。沒(méi)有試過(guò)怎能知道不可以？即使失敗，下次也許就能成功，這樣的想法越來(lái)越多地出現(xiàn)在我的腦海。成長(zhǎng)型思維讓我更以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，不會(huì)給孩子貼上某種標(biāo)簽，沒(méi)有哪個(gè)孩子是一成不變的，調(diào)皮搗蛋的孩子可以成為老師的好助手，成績(jī)落后的孩子通過(guò)刻意練習(xí)，可以慢慢提高。

最后，讓我們做一做這些題目了解我們平時(shí)更多采用的是哪種思維模式，并且在不斷的刻意練習(xí)中調(diào)整自己的思維模式吧。

終身成長(zhǎng)讀后感篇十一

懷著敬畏的心情讀了美國(guó)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的《終身成長(zhǎng)》一書(shū)，發(fā)現(xiàn)自己是深陷固定思維之中了。

卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式，它們體現(xiàn)了人在應(yīng)對(duì)成功和失敗、成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認(rèn)為人的能力是先天的，失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢?，有這樣的認(rèn)知時(shí)，自身便會(huì)刻意回避困難，只挑選相對(duì)較為簡(jiǎn)單容易的事情做，同時(shí)害怕被評(píng)價(jià)，缺乏自信。而成長(zhǎng)型思維模式者則認(rèn)為能力主要是通過(guò)后天培養(yǎng)的，他們不畏失敗，認(rèn)為失敗只是自我成長(zhǎng)獲取經(jīng)驗(yàn)的一種方式，故而，這類(lèi)人不但不畏挑戰(zhàn)，反而會(huì)熱情擁抱挑戰(zhàn)，虛心接受他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，在評(píng)價(jià)中學(xué)習(xí)、進(jìn)步，他們更注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好。

對(duì)照兩種思維模式反思自己，發(fā)現(xiàn)自己是較典型的固定型思維模式，害怕失敗，回避失敗，一旦失敗，便會(huì)懷疑自己，否定自己，同時(shí)也活在別人的評(píng)價(jià)里。怕別人說(shuō)自己失敗，怕別人看見(jiàn)自己的失敗，自己更是不敢面對(duì)失敗?！督K身成長(zhǎng)》這本書(shū)讓我深深的意識(shí)到，自己必須要改變。既然已經(jīng)清楚自己的情緒來(lái)源，就要學(xué)會(huì)“自救”，那就是學(xué)會(huì)培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維。

每天勤勤懇懇的人那么多，可真正做出成績(jī)的人卻寥寥可數(shù)。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力，而是在思維層面上，是否具有成長(zhǎng)型思維模式。于我而言，在遇到事情時(shí)，不是先入為主地認(rèn)定自己這能力肯定做不好，“不給自己貼標(biāo)簽，不對(duì)自己失去信心。即使沮喪，也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)為此奮斗?！毕嘈旁敬嬖诘墓潭ㄐ退季S會(huì)漸漸讓位于成長(zhǎng)型思維，思及此，內(nèi)心激動(dòng)澎湃，相信信念指導(dǎo)行為，行為衍生結(jié)果?！督K身成長(zhǎng)》，終生受益！