無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

體會(huì)快樂還是體驗(yàn)快樂篇一

快樂是每個(gè)人都渴望擁有的情緒體驗(yàn)，正如一位著名的心理學(xué)家曾經(jīng)說過，快樂是人類心靈的陽光。但實(shí)際上，當(dāng)我們成年后，我們會(huì)經(jīng)歷許多壓力和挑戰(zhàn)，我們的快樂會(huì)變得越來越難以捉摸，因?yàn)槲覀儾坏貌幻鎸?duì)來自生活各個(gè)方面的壓力。盡管如此，即使在生活的起伏中，我們也必須學(xué)會(huì)尋找并珍惜快樂。在本文中，我將分享我的快樂心得體會(huì)，并解釋如何提高自己的快樂指數(shù)。

第二段：積極思考

我覺得快樂的秘訣在于積極思考。無論發(fā)生了什么事情，我們都可以選擇從積極的角度看待它。當(dāng)一個(gè)人擁有積極樂觀的心態(tài)時(shí)，他/她會(huì)覺得生活更有意義。即使在逆境中，積極思考也會(huì)讓我們更加強(qiáng)大和有信心地面對(duì)挑戰(zhàn)。因此，為了更好的擁有快樂，我們應(yīng)該不斷地培養(yǎng)積極的心態(tài)，并將其應(yīng)用于實(shí)際生活中。

第三段：社交活動(dòng)

社交活動(dòng)也是獲得快樂的途徑之一。與親朋好友互動(dòng)，分享喜悅和煩惱，可以使我們從單調(diào)乏味的生活中抽身出來，享受生活的樂趣。而且，當(dāng)我們與他人合作或互動(dòng)，我們會(huì)擁有對(duì)不同文化和觀點(diǎn)的深刻了解，這更能豐富我們的人生經(jīng)驗(yàn)。因此，為了提高快感因素，我們應(yīng)不斷參與社交活動(dòng)。

第四段：健康生活

保持健康的生活方式同樣是提高快感指數(shù)的關(guān)鍵因素之一。身體的健康有助于我們保持愉悅的情緒和穩(wěn)定的心態(tài)。生活在健康的狀態(tài)下可以幫助我們更好地處理生活中的問題。每天進(jìn)行簡單的運(yùn)動(dòng)可以讓我們保持健康，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。慢跑、瑜伽、打羽毛球或其他有氧運(yùn)動(dòng)都是不錯(cuò)的選擇。因此，為了獲得和保持快樂，我們應(yīng)該不斷地保持健康的生活方式。

第五段：慈善公益

慈善公益是發(fā)現(xiàn)快樂的好方法。當(dāng)我們?yōu)樗颂峁椭鷷r(shí)，我們會(huì)獲得滿足感和成就感，這有助于提高我們的快感指數(shù)。不要小看做好事的力量。為需要幫助的人或孩子提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和支持，可以讓我們體驗(yàn)到更有意義和充實(shí)的人生。因此，為了獲得快樂，我們應(yīng)該向我們周圍的社區(qū)或社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

結(jié)束語：

最后，快樂是一個(gè)非常主觀的概念，每個(gè)人的生活都不盡相同。但是，積極思考，社交活動(dòng)，保持健康的生活方式，慈善公益這些方法仍然可以成為通用的指導(dǎo)原則，幫助我們積極改善自己的生活，體驗(yàn)更多的快樂。因此，讓我們時(shí)刻記得從積極的視角看待我們的生活，并將身體健康、社交生活和慈善公益作為我們快樂的構(gòu)成要素之一。

體會(huì)快樂還是體驗(yàn)快樂篇二

中共中央總書記胡錦濤1月9日，在中央紀(jì)律檢查委員會(huì)第七次全體會(huì)議上發(fā)表的重要講話中，提出的要在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部中大力倡導(dǎo)“八個(gè)方面的良好風(fēng)氣”的指示要求，寓意深刻，內(nèi)涵豐富，意義重大。

領(lǐng)導(dǎo)干部的作風(fēng)連著黨風(fēng)，不僅關(guān)系到個(gè)人的思想品行，更關(guān)系到黨風(fēng)、政風(fēng)、社會(huì)風(fēng)氣，黨和國家的長治久安。胡錦濤總書記站在堅(jiān)持黨的根本宗旨，黨和人民事業(yè)興衰成敗，全面建設(shè)小康社會(huì)、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的高度，提出的關(guān)于加強(qiáng)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)建設(shè)的指示要求，抓住了問題的實(shí)質(zhì)，切中了要害，找到了癥結(jié)，不僅對(duì)推動(dòng)新形勢下反腐倡廉工作的深入具有重大意義，而且也為各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)指明了方向。對(duì)此，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部，要自覺的把樹立“八個(gè)方面良好風(fēng)氣”的要求，做為立身為官的準(zhǔn)則，切實(shí)把之在思想上做為世界觀、方法論，牢牢把握；工作中做為根本指導(dǎo)，認(rèn)真遵循；生活行為中做為基本操守，正確把握，以過硬的素質(zhì)、優(yōu)良的作風(fēng)、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，履行好黨和人民賦予的神圣職責(zé)。

一是要樹立“勤奮好學(xué)、學(xué)以致用”的良好風(fēng)氣，打牢立身為官的思想根基。自覺學(xué)習(xí)，終生學(xué)習(xí)，學(xué)以致用，不僅是適應(yīng)新的形勢和任務(wù)的要求，而且也是領(lǐng)導(dǎo)干部打牢立身為官思想根基的基本途徑。對(duì)于共產(chǎn)黨人來說，改造世界觀是一輩子的事情，只有堅(jiān)持在改造客觀世界的同時(shí)改造主觀世界，才能永葆共產(chǎn)黨人的青春本色和政治本色。要做到這一點(diǎn)，就必須要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不僅要學(xué)習(xí)黨的創(chuàng)新理念，而且還要學(xué)治黨治國治軍的方略，不僅要學(xué)習(xí)社會(huì)科學(xué)，而且還要學(xué)習(xí)自然科學(xué)等學(xué)科，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的馬克思主義學(xué)風(fēng)，做到學(xué)用兼長，切實(shí)“把學(xué)習(xí)的體會(huì)和成果轉(zhuǎn)化為全面建設(shè)小康社會(huì)、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的能力，轉(zhuǎn)化為推動(dòng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)和先進(jìn)性建設(shè)的能力”。

二是要樹立“心系群眾、服務(wù)人民”的良好風(fēng)氣，把握立身為官的內(nèi)在要求。堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)的宗旨，深入貫徹落實(shí)“三個(gè)代表”的重要思想，是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部立身為官的內(nèi)在要求。因此，大家必須要牢記情為民所系，利為民所謀，權(quán)為民所用的執(zhí)政理念，把人民群眾的根本利益舉在頭項(xiàng)，了解民眾所關(guān)的，關(guān)注民眾所盼的，解決民眾所難的，撲下身子，一心虎實(shí)，禪精竭慮地“下大氣力解決好群眾反映強(qiáng)烈的突出問題，下大氣力做好關(guān)心困難群眾生產(chǎn)生活的工作，多辦順應(yīng)民意、化解民憂、為民謀利的實(shí)事”。

“一步一個(gè)腳印地把我們的事業(yè)推向前進(jìn)，使各項(xiàng)政績真正經(jīng)得起實(shí)踐、群眾、歷史檢驗(yàn)”。

四是要樹立“艱苦奮斗、勤儉節(jié)約”的良好風(fēng)氣，保持立身為官的本色。艱苦奮斗、勤儉節(jié)約，不僅是我黨的光榮傳統(tǒng)，而且也是領(lǐng)導(dǎo)干部立身為官必須保持的政治本色。當(dāng)前，各種誘惑和考驗(yàn)增加，抵御風(fēng)險(xiǎn)和拒腐防變，已成為黨面臨破解的新的歷史課題。這就要求大家必須要始終保持和發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗、勤儉節(jié)約精神，緊緊抓住發(fā)展第一要?jiǎng)?wù)，牢記“兩個(gè)務(wù)必”，全面貫徹落實(shí)“三個(gè)代表”，“帶頭反對(duì)鋪張浪費(fèi)和大手大腳，帶頭抵制拜金主義、享樂主義和奢靡之風(fēng)，在各項(xiàng)工作中都要貫徹勤儉節(jié)約原則，真正把有限的資金和資源用在刀刃上”。

五是要樹立“顧全大局、令行禁止”的良好風(fēng)氣，抓住立身為官的根本。顧全大局、令行禁止，既是講政治的基本要求，也是領(lǐng)導(dǎo)干部立身為官的根本。任何時(shí)候任何情況下，都要維護(hù)以胡錦濤為總書記的黨中央的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威，都要保持與黨中央思想政治上的一致，都要確保政令、法令的暢通，不搞上有政策，下有對(duì)策，合意的就執(zhí)行，不合意的就不執(zhí)行，甚至陽奉陰違，口是心非，“自覺維護(hù)中央權(quán)威和中央大政方針的統(tǒng)一性和嚴(yán)肅性，確保黨的理論和路線方針政策的貫徹落實(shí)，確保黨和國家工作部署的貫徹落實(shí)，同時(shí)善于把中央精神與地方和部門實(shí)際結(jié)合起來，創(chuàng)造性地開展工作”。

六是要樹立“發(fā)揚(yáng)民主、團(tuán)結(jié)共事”的良好風(fēng)氣，做立身為官的模范?！鞍l(fā)揚(yáng)民主、團(tuán)結(jié)共事”，既是增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)班子凝聚力、戰(zhàn)斗力所需，也是領(lǐng)導(dǎo)干部立身為官所系。大家要時(shí)刻牢記“諒解、友誼、支持，比什么都重要”，要帶頭發(fā)揚(yáng)民主，廣開言路，博采眾長，形成合力。“嚴(yán)格執(zhí)行民主集中制的各項(xiàng)制度規(guī)定，自覺接受黨組織、黨員和群眾的監(jiān)督，共同推動(dòng)形成心齊氣順、風(fēng)正勁足的局面”。

七是要樹立“秉公用權(quán)、廉潔從政”的風(fēng)氣，筑牢立身為官的思想防線。只有堅(jiān)持秉公用權(quán)、廉潔從政，才能筑牢領(lǐng)導(dǎo)干部立身為官的思想防線。要嚴(yán)格遵守廉潔自律的各項(xiàng)規(guī)定要求，堅(jiān)持法紀(jì)面前人人平等的原則，做到秉公用權(quán)不謀私利，廉潔從政敢開風(fēng)氣先河，一身正氣抵制腐蝕，要求下屬做到的自己首先做到，要求下屬不做的自己堅(jiān)決不做，以清正廉潔的帥先垂范之舉，帶動(dòng)大家把黨風(fēng)廉政建設(shè)的各項(xiàng)要求落到實(shí)處。

體會(huì)快樂還是體驗(yàn)快樂篇三

跨年夜呀跨年夜，

我快樂的心情飛呀飛，

飛到一零一大樓眺望整個(gè)世界。

坐在電視的前面，

載歌載舞的巨星，

讓全場民眾high翻天；

弟弟也不甘示弱，

在大家面前跳恰恰，

大家全都笑哈哈，

笑得腸子都打結(jié)啦！

全家最愛的歌星上場啦！

媽媽喜歡金星，

爸爸喜歡明星，

我和弟弟喜歡五月天！

大家熱熱鬧鬧忙跨年！

“五、四、三……”

倒數(shù)計(jì)時(shí)的跨年夜，

我用興奮的心情，

迎接新的`未來，

過去的風(fēng)風(fēng)雨雨，

都不算什么，

用煥然的面容，

企盼的心情，

迎接嶄新、璀璨的新年。

黑夜盡去，

黎明將來，

就算以后多么艱難，

我也要迎面而戰(zhàn)，

締造輝煌的新年。

體會(huì)快樂還是體驗(yàn)快樂篇四

在生活中，快樂無疑是我們追求的目標(biāo)之一。但是什么是快樂呢？有的人認(rèn)為快樂是擁有錢財(cái)?shù)匚?，有的人認(rèn)為快樂是一家人團(tuán)聚在一起，還有的人認(rèn)為快樂是享受安靜的時(shí)光。但是我認(rèn)為，快樂是一種心態(tài)，是一種積極向上的生活態(tài)度。

【第一段】

在我看來，快樂不是一種外在的狀態(tài)，而是一種內(nèi)在的體驗(yàn)。一種積極的心態(tài)可以讓我們看到生活的美好和機(jī)會(huì)，而一種悲觀的心態(tài)則會(huì)讓我們陷入困境。生活中總會(huì)遇到挫折和困難，但是如何看待和面對(duì)這些困難，決定了我們的生活質(zhì)量。所以，我們需要調(diào)整自己的心態(tài)，以積極的態(tài)度去迎接生活中的一切。

【第二段】

在生活中，我們可以通過不斷嘗試新的事物來增加生活的樂趣。學(xué)習(xí)一門新的技能、和朋友結(jié)伴去旅游、看一場好電影、讀一本好書、參加一些有趣的活動(dòng)……這些都是讓我們感到快樂的方法。無論是健身做運(yùn)動(dòng)，還是品嘗美食，都可以讓我們感受到生活的美好。當(dāng)然，在享受生活的過程中，我們也需要控制自己，不要沉迷于某些事情，才能保持一個(gè)健康的生活方式。

【第三段】

快樂不僅僅來源于自身，還可以通過幫助他人來獲得。有時(shí)候，我們只需要耐心地傾聽別人的煩惱，幫助他們分擔(dān)一點(diǎn)負(fù)擔(dān)，對(duì)方就會(huì)感激你，并且把自己的快樂傳遞給你。而在這個(gè)過程中，我們也會(huì)感到快樂。因此，不要忘記幫助他人，分享自己的快樂，這樣生活會(huì)更加美好。

【第四段】

快樂也來自于家庭和友誼。我們需要珍惜和家人朋友在一起的每一刻，這是我們生活中最珍貴的財(cái)富。在這個(gè)社交媒體盛行的時(shí)代，我們不要忘記和家人和朋友們親密聯(lián)系，分享生活中的點(diǎn)滴，這樣我們的生活才會(huì)更加豐富。

【結(jié)尾】

總結(jié)來說，快樂是開心、輕松、滿足和幸福的感覺?？鞓肥且环N心態(tài)，源自對(duì)自己與生活的悲觀態(tài)度和樂觀態(tài)度。只要我們調(diào)整自己的心態(tài)，積極面對(duì)生活的種種挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，采取適當(dāng)?shù)姆绞饺ピ黾由畹臉啡?，幫助他人、珍惜家庭和友誼，生活會(huì)變得更加多彩多姿，我們也會(huì)覺得更加快樂幸福。

體會(huì)快樂還是體驗(yàn)快樂篇五

冬天插著翅膀飛來了，帶來了美好的事物。它，沒有春天的鳥語花香，也沒有夏天的熱情奔放，更沒有秋天的豐收果實(shí)。但冬天卻帶來了春節(jié)帶來了歡聲笑語。

除夕晚上我們?nèi)鷼g聚一堂。女人們忙著做菜，而小孩們守在旁邊好撈些油水?？僧吘惯@是大年夜做好的菜誰也不準(zhǔn)動(dòng)。任憑我們小孩口水流拉三千尺。這不嗎，大人們正興致勃勃的談?wù)撝荒甑乃娝?，那樣子真像八輩子沒見了一樣!不想這時(shí)我那不爭氣的肚子又叫了起來，這才把在迷途上的大人們的魂叫了回來。小孩們的貓膩可多了，剛剛還喊肚子餓這時(shí)又要起紅包來了。吃罷小孩子們又搞起了篝火晚會(huì)還邊唱邊跳呢!

大年初一男人拜年，女人伴著婆婆在家上供，還要插粗香呢!不管去哪，小孩子們便賺足了便宜，因?yàn)橛屑t包呢!大街小巷里留下了一串串歡聲笑語，一片和諧的景象!

多么快樂的春節(jié)啊!又是個(gè)多么古老的傳統(tǒng)啊!我們將永遠(yuǎn)記住這個(gè)快樂的春節(jié)!

體會(huì)快樂還是體驗(yàn)快樂篇六

第二段：相信自己，建立信心

相信自己是快樂的前提條件之一。剛開始做一件事情的時(shí)候，也許會(huì)覺得無從下手，不知道自己是否能夠完成。這時(shí)候，我們就要對(duì)自己有信心，勇敢邁出第一步。只有相信自己，才能找到屬于自己的快樂。

第三段：擁抱當(dāng)下，享受生活

當(dāng)遇到挫折和困難的時(shí)候，很容易陷入沮喪和消極。但是，若永遠(yuǎn)生活在痛苦中，豈不是太寂寞了？因此，我們需要擁抱當(dāng)下，珍惜每一個(gè)美好的瞬間。能夠享受生活，就能體會(huì)到當(dāng)下的快樂。

第四段：感恩待人，分享快樂

快樂是值得分享的。當(dāng)我們感恩待人，關(guān)心身邊的人，我們的生活也就變得更加充實(shí)和美好。將快樂分享給他人，我們也獲得了他人的認(rèn)可和支持。在感恩和分享中，快樂像火種一樣傳遞開來。

第五段：結(jié)語

快樂的感覺讓人心曠神怡，長久的快樂源于內(nèi)心的滿足和愉悅，而這種感覺是不外賣的。我們要相信自己，擁抱生活，感恩分享，就能獲得更多的快樂與幸福。同時(shí)，也要讓快樂成為我們前行的動(dòng)力，帶著快樂走過每一個(gè)路口。

體會(huì)快樂還是體驗(yàn)快樂篇七

快樂是人們追求的一種情感狀態(tài)，它是人生中非常重要的一部分，讓我們感到更加充實(shí)、滿足和幸福?？鞓肥且环N積極向上的情緒，能夠促進(jìn)我們的身心健康。每個(gè)人都應(yīng)該去尋找屬于自己的快樂，保持心情愉悅，享受生活的美好。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，快樂的確帶給我許多啟示，幫助我更好地理解人生和自我。

段落二：快樂帶來積極的心態(tài)

快樂可以帶來積極的心態(tài)和思維方式。當(dāng)我們處于快樂的狀態(tài)時(shí)，我們會(huì)更加樂觀、自信和勇敢，可以更好地應(yīng)對(duì)人生中的種種挑戰(zhàn)。我們可以充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力，更加清晰地思考問題和解決問題，從而使我們的生活更加順利、充實(shí)和精彩。

段落三：快樂可以提高身體健康

快樂的狀態(tài)和心態(tài)也對(duì)我們身體的健康有著巨大的影響。快樂可以促進(jìn)身體的免疫力，降低患病的風(fēng)險(xiǎn)，改善心血管系統(tǒng)的發(fā)展和健康狀況。同時(shí)，快樂還有助于調(diào)節(jié)我們的激素水平，保持良好的消化系統(tǒng)和睡眠質(zhì)量，提高我們的身體素質(zhì)和抵抗力。

段落四：快樂讓生活更加豐富多彩

快樂的狀態(tài)也讓我們的生活更加豐富多彩?？鞓纷屛覀兛梢苑畔聣毫拓?fù)面情緒，去享受生活中的點(diǎn)滴美好，欣賞自然風(fēng)景和事物的美麗，增加我們的人際關(guān)系和社交活動(dòng)?？鞓纷屛覀冏兊酶觾?yōu)秀和自信，讓我們有更多的機(jī)會(huì)體驗(yàn)到世界的不同面貌和風(fēng)土人情。

段落五：結(jié)尾

總之，快樂是一種珍貴的情感，它讓我們的生命更加充實(shí)、精彩和美好。快樂需要我們用心感受并去尋找，在日常的生活中要保持積極向上的心態(tài)和情感狀態(tài)。我們應(yīng)該多向他人傳播快樂的能量，共同創(chuàng)造一個(gè)充滿幸福和美好的世界。

體會(huì)快樂還是體驗(yàn)快樂篇八

老師的寒暑假是很多職業(yè)羨慕的時(shí)間，作為老師的我們，寒暑假正是我們充電和學(xué)習(xí)的大好時(shí)間，今天在家我細(xì)細(xì)品讀了楊衛(wèi)平教師的《做一個(gè)快樂的教師》。

這個(gè)講座對(duì)我觸動(dòng)最大的一句話是——把時(shí)間還給孩子。

在我的數(shù)學(xué)課上，我可以保證45個(gè)以上的孩子能夠自覺的認(rèn)真聽講，也能保證自覺認(rèn)真聽講的孩子，百分之百的掌握當(dāng)節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。所以，通常情況下，我的課只上38分鐘，剩下的兩分鐘，我會(huì)出一道或兩道計(jì)算題。每一個(gè)孩子通過自己的努力，都可以為自己贏得1—2分鐘的提前下課的權(quán)利。只要這一道計(jì)算題，孩子做對(duì)了，他就可以驕傲而有秩序的享受走出教室休息的權(quán)利。

為了這份小獎(jiǎng)勵(lì)，為了這兩分鐘的自由時(shí)光，孩子們很用心。

還有一個(gè)值得與大家分享的與情感有關(guān)的觀點(diǎn)——孩子是用來愛的、原諒的，而不是用來教育的。

我自己是一個(gè)笨學(xué)生，當(dāng)年學(xué)寫數(shù)字“8”，用了兩年的時(shí)間。所以，我特別理解接受事物相對(duì)慢的孩子。人身上的每一個(gè)不足都會(huì)有一個(gè)相應(yīng)的優(yōu)勢來彌補(bǔ)，一個(gè)學(xué)寫數(shù)字“8”耗去兩年時(shí)間的笨小孩，在滿分為150分的高考數(shù)學(xué)考試中，考了145分。十年來，我教的1000多個(gè)孩子中，沒有一個(gè)是笨到我那樣程度的，他們完全有資格像我一樣享受數(shù)學(xué)。

我曾經(jīng)和班上一個(gè)特別愛打游戲的孩子在一起聊游戲，然后由游戲到數(shù)學(xué)，我給他講我自己的經(jīng)歷。這孩子從五年級(jí)期末的43分，通過一個(gè)學(xué)年的努力，畢業(yè)時(shí)考了87分。

我曾經(jīng)說，只要你愿意，我有本事讓你的數(shù)學(xué)考到90分，如果真有了這樣的成績，你得請(qǐng)我吃漢堡。

那個(gè)考了87分的孩子給我買了一個(gè)漢堡，他留言說：“老師，雖然還差三分，但我知足了?！?/p>

我認(rèn)為“教育是一種藝術(shù)，更是一種策略和技巧。”