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雙減背景下的教與學(xué)培訓(xùn)心得篇一

近年來，社會經(jīng)濟發(fā)展的需要，以及教育改革與發(fā)展的要求，教育行政部門提出了“雙減”政策，即減輕教師工作負(fù)擔(dān)和學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。在這一背景下，教研活動成為提高教學(xué)質(zhì)量、開展教育科研的重要途徑。本文將探討在雙減背景下的教研心得體會。

第二段：加強教研意識

加強教研意識是教師在雙減背景下必須做到的一點。教師要意識到教研是提高教育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是實現(xiàn)教育發(fā)展目標(biāo)的基礎(chǔ)工作。要通過參加各類教研活動，如教研講座、教研組討論等，提高自身的教研水平，切實將教研成果應(yīng)用到實際教學(xué)中，提升學(xué)生成績，培養(yǎng)學(xué)生的能力。

第三段：掌握有效的教研方法

在雙減背景下，掌握有效的教研方法對教師提高教學(xué)質(zhì)量至關(guān)重要。教師應(yīng)學(xué)會借鑒他人的教學(xué)經(jīng)驗，通過參觀、交流的方式，學(xué)習(xí)其他教師的優(yōu)點和成功經(jīng)驗，改進自己的教學(xué)方法。也可以通過分析教學(xué)數(shù)據(jù)，利用現(xiàn)代教育技術(shù)手段來進行教研工作，不斷提高自身的教學(xué)能力。此外，教師還應(yīng)與教研組成員合作，進行研究、探討，共同提高教學(xué)質(zhì)量，實現(xiàn)教育教學(xué)目標(biāo)。

第四段：加強教研成果的應(yīng)用和推廣

在雙減背景下，加強教研成果的應(yīng)用和推廣是教師必須做到的一點。教師應(yīng)將自己的教研成果付諸實踐，積極應(yīng)用到實際教學(xué)中。要善于總結(jié)并分享自己的經(jīng)驗，為他人提供借鑒和參考。通過不斷的實踐和推廣，使教研成果得到更好的應(yīng)用和發(fā)展，為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力做出積極貢獻(xiàn)。

第五段：加強教研管理與評價

教研管理與評價是雙減背景下教師提高教學(xué)質(zhì)量的重要保障。教師要時刻關(guān)注教研活動的效果，將教研成果與實際教學(xué)效果進行對比評估，發(fā)現(xiàn)問題及時作出調(diào)整和改進。同時，教育行政部門也應(yīng)加大對教研工作的支持力度，建立健全相應(yīng)的管理機制和評價體系，激勵教師積極參與教研活動，不斷完善教育教學(xué)工作，提升學(xué)校整體的教學(xué)質(zhì)量。

總結(jié)：

在雙減背景下，教師要加強教研意識，掌握有效的教研方法，加強教研成果的應(yīng)用和推廣，加強教研管理與評價。只有通過教研活動的不斷探索和實踐，才能推動教學(xué)質(zhì)量的不斷提高，完成教育改革和發(fā)展的目標(biāo)。在全體教師的共同努力下，相信通過雙減背景下的教研工作，我們能夠?qū)崿F(xiàn)教育質(zhì)量的全面提升，培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀人才，為社會的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

雙減背景下的教與學(xué)培訓(xùn)心得篇二

雙減政策之后， 我們作為體育教師提高課堂質(zhì)量，我認(rèn)為從以下五點可以著手。

首先，對學(xué)生的學(xué)情了解要加深。因為在雙減之后，我們更多的時間上體育課和體育活動，更多的了解學(xué)生，對學(xué)生的體育興趣愛好、體育運動難點，需要進步的地方，需要增強的身體素質(zhì)，有針對性的進行訓(xùn)練和組織活動。

第二、體育課評價方式更多看進步，對學(xué)生的評價更多采用過程性評價，學(xué)生在參與前和參與后一段時間的成績的對比，讓學(xué)生多鼓勵多參與。

第三、體育課堂內(nèi)容更多設(shè)計，結(jié)合學(xué)生專業(yè)、結(jié)合學(xué)生年齡，更多的設(shè)計和思路，增加體育課的趣味性，但也不要讓游戲僅僅是游戲，結(jié)合學(xué)生需要增加的技能體能、生活、未來理想、專業(yè)，豐富的設(shè)計游戲和活動。

第四、體育器材的類型和種類的增加，體育器材就是工具，上課時間和活動時間增加和組織活動，需要更多類型的器材，建議學(xué)校增加器材的多樣性和及時更新器材。

第五、及時學(xué)習(xí)，在雙減政策下，我們體育課的時間增多，更要保質(zhì)保量的完成，帶領(lǐng)學(xué)生有個好的體育課的體驗，加強我們體育老師的思想學(xué)習(xí)。

雙減背景下的教與學(xué)培訓(xùn)心得篇三

各位家長，老師：

你們好！

我是學(xué)校的校長xxx，今天我很高興在這次的家長會上發(fā)言，也感謝大家能夠來到這個家長會上，家長放下手中的工作來到學(xué)校，也是因為關(guān)心自家的孩子，在這里，我也就發(fā)表幾點的講話。以下是我要說的：

第一，家長一定要給予孩子足夠的關(guān)愛。因為在方面關(guān)愛下成長的孩子，不管是學(xué)習(xí)，亦或是性格，都要好的多。孩子們現(xiàn)在正處于需要被關(guān)愛的階段，如果這時沒有給到足夠的關(guān)心，我想在之后的一個成長過程中，是很難去讓他們有更好的心性的。家長們，你們是孩子們的榜樣，你們做到了現(xiàn)在給予他們的關(guān)愛，未來他們才能給他人關(guān)愛，這都是一樣的。我在觀察我們學(xué)校的學(xué)生時，也發(fā)現(xiàn)了很多家長是不怎么關(guān)心自助自己的孩子的，比如說今天的的家長會，肯定是有家長因為各種原因沒來參加的，這其實特別不好，因為整個學(xué)校，開這一次大型的家長會，大部分的家長都來了，可是有一部分的家長沒來，這會讓學(xué)生產(chǎn)生失望的情緒，更會讓他們覺得自己不被重視，要知道工作在忙，還是要抽出時間去對孩子表示關(guān)心，這樣他們學(xué)習(xí)的動力也就更足。

第二，老師對待學(xué)生要公平公正。一個班級，總會有些學(xué)生是被偏愛的，或者是成績好的，或者是性格討喜的，那相反的也就有不被偏愛和重視的學(xué)生，這其實對一個班級來說是不平衡的，會把班級分散，這樣是不利于班級的建設(shè)的。作為老師的你們，在對待學(xué)生上，一定不要太過偏頗哪一個或者哪幾個，該公平對待的就要公平對待，該予以公證的地方就要公證。這對于學(xué)生們來說是很重要的，因為老師不偏心，也就是說明自己跟他們都是一樣的，就不會因為不被公平對待就放棄自己。因此老師在管理和教學(xué)的兩個方面，是一定要相對的公平又公證的，只有如此才能讓一個班級團結(jié)起來，一起去建設(shè)屬于自己的班級，也會讓自己的學(xué)習(xí)更加努力的。

第三，學(xué)生自己要學(xué)會體諒家長或者老師。我知道家長有時候忙，不能總是陪在你們身邊，但是你們不能因為這樣就不去體諒，適當(dāng)?shù)脑诩依镞€要去減輕你們父母的重?fù)?dān)，要去盡量的體諒，當(dāng)然如果父母實在做的過分，你們就要去跟他們溝通，試著去把意見達(dá)成一致。那對老師也是一樣的，有些老師可能不能總是注意到你，那你就要自己去展示給老師看，去吸引老師們的關(guān)注，因為老師也是很忙的，不可能會顧忌到全部的學(xué)生，所以希望你們也能去體諒一下你們的老師的工作。

感謝大家，發(fā)言結(jié)束了。

雙減背景下的教與學(xué)培訓(xùn)心得篇四

雙減政策是指“減負(fù)”和“減少學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)”，是當(dāng)前中國教育領(lǐng)域的熱門話題。在雙減政策的背景下，學(xué)生們以及家長們的焦慮和疑惑也隨之而來。我曾經(jīng)也是一個被繁重作業(yè)壓得喘不過氣來的學(xué)生，近期經(jīng)歷了雙減政策的改革，我意識到這一改革對學(xué)生成長的積極影響，我開始更加理性地面對學(xué)業(yè)和未來。以下，我將從改變學(xué)習(xí)方式、培養(yǎng)興趣、重視心理健康、建立合理的家庭教育觀念以及教育政策的矛盾性等方面談一下我的心得體會。

首先，雙減政策改變了我的學(xué)習(xí)方式。在過去，我經(jīng)常為了完成一堆堆的作業(yè)而加班加點，晚上常常熬夜到深夜。然而，現(xiàn)在的雙減政策提倡從“應(yīng)試”到“素質(zhì)教育”的轉(zhuǎn)變，加大了對學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究的重視。我逐漸意識到只有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，增強自主意識，才能事半功倍。我開始關(guān)注課外的知識，通過自主閱讀、參加學(xué)術(shù)講座和夏令營等活動，拓展自己的視野和知識面。我也更加注重學(xué)習(xí)的實際效果，而不是簡單的追求分?jǐn)?shù)。這使得我在知識上更全面、更深入，并在實踐中學(xué)到更多。

其次，雙減政策鼓勵我們培養(yǎng)個人興趣。以前，在繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)下，我?guī)缀鯖]有時間和精力去發(fā)掘自己的興趣。然而，現(xiàn)在的雙減政策強調(diào)個性化發(fā)展，提倡培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好。我的學(xué)校推行了多元化的選修課程，我選擇了跳舞和繪畫。通過學(xué)習(xí)這些課程，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和熱情，并取得了不錯的成績。我越來越相信，只有在興趣的驅(qū)動下，學(xué)習(xí)才能變得更加有趣和有動力。

第三，雙減政策讓我更加注重心理健康。過去，我總是感到很緊張和壓抑，很難在學(xué)業(yè)和社交中找到平衡。然而，雙減政策強調(diào)學(xué)生身心健康的重要性，提倡學(xué)生合理安排時間，保持情緒穩(wěn)定。學(xué)校進行了心理健康教育的培訓(xùn)，我也積極參與了心理咨詢和輔導(dǎo)活動。這些活動讓我懂得了如何正確面對困難與挫折，提高了自己的抗壓能力和對生活的樂觀態(tài)度。我也學(xué)會了與同學(xué)、老師和家人進行良好的溝通和交流，使得自己的心理狀態(tài)越來越穩(wěn)定和健康。

然后，雙減政策促使我們建立合理的家庭教育觀念。在過去，家長們普遍通過嚴(yán)苛的要求和強化補習(xí)來培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力。然而，現(xiàn)在，雙減政策鼓勵家長與學(xué)校合力，培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)。我家的父母也逐漸轉(zhuǎn)變了觀念，更加注重培養(yǎng)我們的興趣愛好和生活能力。他們從繁重的作業(yè)中解放出來，有更多的時間陪伴我們，了解我們的需求和困惑。他們認(rèn)識到，學(xué)業(yè)只是我們成長道路中的一部分，而快樂和健康更為重要。這樣的教育方式建立了我們信任和理解的基礎(chǔ)，使得我們的家庭關(guān)系越來越和諧。

最后，我也深感到雙減政策這一教育改革的矛盾性。盡管雙減政策減輕了學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，但很多學(xué)生和家長對這一改革持有質(zhì)疑和擔(dān)憂的態(tài)度。他們擔(dān)心減輕負(fù)擔(dān)會導(dǎo)致學(xué)生在競爭中失去優(yōu)勢，影響未來的發(fā)展機會。他們還認(rèn)為學(xué)校教育的目標(biāo)與現(xiàn)實脫節(jié)，更加強調(diào)學(xué)科競賽與應(yīng)試教育。作為學(xué)生，我理解這種擔(dān)憂，也認(rèn)識到教育改革需要兼顧學(xué)生個體發(fā)展和社會需求。我相信，只有在平衡中尋找到最佳的教育模式，才能培養(yǎng)出更多有能力、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜瞬拧?/p>

總而言之，雙減政策的實施使我從過去的焦慮和無助中走了出來，開始理性面對學(xué)業(yè)和未來。通過改變學(xué)習(xí)方式、培養(yǎng)興趣、重視心理健康、建立合理的家庭教育觀念以及認(rèn)識到教育政策的矛盾性，我逐漸實現(xiàn)了綜合素質(zhì)的提升。雙減政策為學(xué)生的全面發(fā)展提供了更多的機會和可能，我相信隨著教育改革的不斷深化，我們的未來會更加光明。

雙減背景下的教與學(xué)培訓(xùn)心得篇五

教學(xué)過程中不可或缺的重要環(huán)節(jié)之一是作業(yè)。作業(yè)是反饋教學(xué)效果的重要手段之一，它既能使學(xué)生鞏固已學(xué)知識，又能發(fā)展學(xué)生能力，還是教師和家長評價學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的一種依據(jù)。周而復(fù)始、形式單一的作業(yè)已變?yōu)閷W(xué)生一個包袱，成了一個枯燥而又不得不投入的一種負(fù)擔(dān)，使學(xué)生的好奇心、求知欲、創(chuàng)造性受到壓抑。作為一名數(shù)學(xué)教師，我該如何看待作業(yè)，如何讓作業(yè)成為學(xué)生學(xué)習(xí)、創(chuàng)造、游戲的樂園，使作業(yè)真正促進學(xué)生的發(fā)展呢？現(xiàn)結(jié)合我的教學(xué)實踐，對新課改下的教學(xué)作業(yè)設(shè)計談一談自己的見解。

作業(yè)內(nèi)容童趣性,激活學(xué)生創(chuàng)新的火花。教師設(shè)計作業(yè)時要擺脫單調(diào)乏味的重復(fù)、機械的練習(xí)，根據(jù)學(xué)生的年齡特點和生活經(jīng)驗，將數(shù)學(xué)知識融入生動有趣的活動中，與畫畫、游戲、制作、參觀、訪問等學(xué)生喜聞樂見形式巧妙結(jié)合，把知識、技能的訓(xùn)練與非智力因素和智力因素的開發(fā)及活動巧妙聯(lián)系，設(shè)計出趣味性強的數(shù)學(xué)作業(yè)。趣味濃厚的作業(yè)會使學(xué)生產(chǎn)生一種內(nèi)部需求，會讓學(xué)生躍躍欲試，內(nèi)在的需求，活躍的思維，常常會激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新的靈感，進而迸發(fā)出創(chuàng)新思維的火花。

游戲是小學(xué)生最喜歡的活動之一。學(xué)生在游戲中邊學(xué)邊玩，學(xué)中有玩，玩中有學(xué)。游戲活動型作業(yè)將所學(xué)數(shù)學(xué)知識蘊涵于游戲之中，讓學(xué)生在愉快而歡樂的氣氛中完成作業(yè)，是學(xué)生最喜歡的數(shù)學(xué)作業(yè)。例如教學(xué)完“乘法口訣”后，我設(shè)計了“對口令”的游戲，讓學(xué)生與老師玩，學(xué)生與學(xué)生玩，學(xué)生與家長玩。再如教學(xué)《統(tǒng)計》這一課后，我讓學(xué)生玩“剪刀、石頭、布”游戲，并統(tǒng)計出每人贏的次數(shù)；還讓學(xué)生在“拋硬幣”活動中統(tǒng)計出硬幣正面朝上和反面朝上的次數(shù)，并讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)拋的次數(shù)越多，正反面朝上的次數(shù)越接近，培養(yǎng)了學(xué)生的思維能力。游戲讓學(xué)生身臨其境，在他們熟悉的，感興趣的情境中理解體驗了統(tǒng)計的作用，而且學(xué)生在游戲中輕松作業(yè)，增強了合作意識，體驗到感受到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣。

小學(xué)生一般具有好奇、好問的探究心理。生動的情境型作業(yè)，往往能使學(xué)生的精神狀態(tài)迅速由抑制達(dá)到興奮，而且還能使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)知識的自我需要，引起學(xué)生內(nèi)部認(rèn)識矛盾的沖突。讓學(xué)生在趣中生疑、疑中生奇、奇中生妙，不斷激起學(xué)習(xí)的欲望。例如學(xué)習(xí)完《10的認(rèn)識》后，我設(shè)計一道“10的一半是什么?”的題目，讓學(xué)生通過想象觀察、思考，反饋結(jié)果。

“兒童是用形象、色彩、聲音來思維的”針對這一特點，我結(jié)合教學(xué)內(nèi)容特點，設(shè)計一些繪畫的方式鞏固、應(yīng)用所學(xué)的知識。例如學(xué)習(xí)了時間，畫一畫一天的安排；學(xué)習(xí)完《軸對稱圖形》后，讓學(xué)生利用所學(xué)知識繪制一些相關(guān)的美麗圖案，或用學(xué)過的圖形來設(shè)計一下他們喜歡的家，并涂上顏色；認(rèn)識方向后，畫一畫旅游分布圖。這樣就讓他們感到新鮮有趣，不僅能鞏固所學(xué)知識，而且能激活學(xué)生的思維，使他們迸發(fā)出創(chuàng)新的火花，把一次次作業(yè)變成藝術(shù)品。然后在班級展示臺中展覽。這樣的作業(yè)，不僅能鞏固知識，而且有激活學(xué)生原思維，使他們迸發(fā)創(chuàng)新的火花，將枯燥原作業(yè)變成了件件藝術(shù)品。

設(shè)計作業(yè)不能“一刀切”而應(yīng)該實際出發(fā)，因材施教，針對學(xué)生的個體差異設(shè)計有層次的作業(yè)，讓全體學(xué)生都有練習(xí)的機會，都能得到提高。我將作業(yè)難易程度分為三個層次。例如，在二年級下冊學(xué)完《解決問題》后，便設(shè)計了如下的作業(yè)：

（一）、小華今年10歲，比爸爸小27歲，爸爸今年幾歲？

（二）、小華今年10歲，比爸爸小27歲，今年爸爸和小華共幾歲？

（三）、小華今年10歲，爸爸38歲。當(dāng)小華33時，爸爸幾歲？此種作業(yè)設(shè)計可以調(diào)動學(xué)生作業(yè)的積極性，避免作業(yè)的單調(diào)、枯燥，同時也讓學(xué)生在解題的過程中掌握知識的要點、積極思考，提高了靈活運用知識的能力。

“讓學(xué)生從做中學(xué)”。開放學(xué)生的雙手，讓學(xué)生動手操作的過程，使學(xué)生手、眼、腦等多種感官協(xié)同活動，把他們帶入一個全新的“情境”，使之在求知欲的驅(qū)使下饒有興趣的學(xué)習(xí)，促使思維活動的開展，有利于發(fā)展學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。數(shù)學(xué)源于生活。例如：在教學(xué)“圓柱與圓錐”這一章節(jié)時，布置了這樣一道作業(yè)題：將一張長6.28分米、寬3.14分米的長方形紙卷成一圓筒，再配上一個底做成一個圓柱形的容器，哪種卷法所容納的物體比較多？再去超市看一些圓柱形容器，你能發(fā)現(xiàn)什么？學(xué)生通過計算比較、爭論，讓學(xué)生用具體的數(shù)學(xué)知識去研究生活，服務(wù)生活，體現(xiàn)其生活化的一面，讓數(shù)學(xué)與生活更加緊密。

如果能善于挖掘知識中的潛在因素，合理、恰當(dāng)、巧妙、靈活地設(shè)計一些開放性的作業(yè)，對學(xué)生的思維進行求“新”、求“全”、求“活”的調(diào)控。那么，將有利于發(fā)散學(xué)生的思維，使學(xué)生敢于標(biāo)新立異，提出各種問題，進行大膽創(chuàng)新。開放化的數(shù)學(xué)作業(yè)，讓學(xué)生對所獲信息采取不同的處理方法，得到不同的解決結(jié)果，并且從中發(fā)現(xiàn)最為有效的解決問題的方法，閃爍著學(xué)生獨特的創(chuàng)新精神，也讓學(xué)生從中體驗到思考的快樂感和創(chuàng)新的成就感。

我在平時設(shè)計作業(yè)時避免“題海戰(zhàn)術(shù)”，防止“熟而生厭”；為學(xué)生著想，從學(xué)生需要出發(fā)，加強作業(yè)設(shè)計的靈活性、趣味性及實踐性，提倡探索創(chuàng)新、自主選擇，使學(xué)生的良好的個性品質(zhì)得到充分發(fā)展，創(chuàng)造意識和能力得到較好培養(yǎng)。

雙減背景下的教與學(xué)培訓(xùn)心得篇六

體育教學(xué)有特殊性。體育教學(xué)不止讓學(xué)生掌握體育動作，更要求學(xué)生把課上所學(xué)知識技能轉(zhuǎn)化為自我鍛煉的能力，樹立終身體育觀念。體育課程是增強學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生身體活動能力、為終生體育打基礎(chǔ)的重要途徑。

11月10—11月11日錢塘小學(xué)教育集團教研活動如期進行。為了讓體育課堂更有效、更有趣、更有意，福州市教育研究院梁斌老師、鼓樓區(qū)進修校體育教研員陳節(jié)平老師分別對青年教師林懿的體育技巧課——《肩肘倒立》進行點評。

11月10日福州市教育研究院梁斌老師對本次課的教學(xué)目標(biāo)、教師儀態(tài)、教學(xué)方法以及課堂強度、課堂密度進行評價。青年教師林懿對梁斌老師以及體育組教師的意見與建議進行分析、總結(jié)、不斷完善自己的教學(xué)設(shè)計、教學(xué)效果。

11月11日鼓樓區(qū)進修校體育教研員陳節(jié)平老師從另一個角度進行評價，指出如何合理的將信息技術(shù)與體育課堂完美融合，凸顯信息技術(shù)對于體育課堂的意義。并且在原有的基礎(chǔ)上強調(diào)了在保證效果的同時如何有“笑果”，吸引學(xué)生的興趣，充分把控課堂。

林老師這節(jié)課活動過程秩序井然，課堂高效。以學(xué)生發(fā)展為主，根據(jù)學(xué)生身心特點，選擇教學(xué)方法，創(chuàng)編運動游戲，在自主、合作、探究的學(xué)習(xí)氛圍中體驗運動樂趣，發(fā)展學(xué)生速度、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作，勇于拼搏的精神。從課堂剛開始的熱身運動，到課堂上的多種形式的輔助練習(xí)，保護與幫助以及到最后的生生互評環(huán)節(jié)，每一個環(huán)節(jié)都能體現(xiàn)出林老師的用心。她的陽光和激情，感染帶動著班里的每一個學(xué)生。

周英姿書記關(guān)心體育教師的發(fā)展，為體育教師如何將體育課上的更有效、更有趣、更有意提出建設(shè)性意見，讓青年教師更有不斷發(fā)展自我、不斷優(yōu)化教學(xué)的干勁。

隨著新課程改革的不斷深入，教師的教學(xué)理念、教學(xué)方法不斷與時俱進、推陳出新，我們要緊跟時代脈搏、提高教學(xué)水平，虛心學(xué)習(xí)。期待錢塘小學(xué)教育集團更美好的明天！

雙減背景下的教與學(xué)培訓(xùn)心得篇七

引言：

雙重減負(fù)教育是當(dāng)前教育改革的重要內(nèi)容，它旨在減輕學(xué)生過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，使其有更多的時間去發(fā)展興趣愛好和個性特長。作為家長，我們自然是雙減背景下的直接參與者和見證者。在家庭教育中，我們不僅要積極配合學(xué)校的教育改革，也要想辦法幫助孩子更好地適應(yīng)雙減政策，從而達(dá)到全面發(fā)展的目標(biāo)。下面我將從三個方面分享我的心得體會。

第一段：

要培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力

在當(dāng)前的雙減教育背景下，家長應(yīng)該鼓勵孩子發(fā)展自主學(xué)習(xí)的能力。我們要引導(dǎo)孩子獨立思考，并給予他們足夠的自由和空間去探索知識。例如，在孩子完成作業(yè)時，我們不應(yīng)該過分干涉，而是應(yīng)該在必要的時候提供適當(dāng)?shù)膸椭屗麄凁B(yǎng)成自己解決問題的能力。當(dāng)然，這也需要我們家長自身具備一定的專業(yè)知識和學(xué)習(xí)方法，以便在孩子需要的時候給予指導(dǎo)和支持。

第二段：

要關(guān)注孩子的興趣和個性發(fā)展

雙重減負(fù)背景下，學(xué)校教育將更加注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和個性特長。作為家長，我們應(yīng)該積極配合學(xué)校的教育理念，關(guān)注孩子的興趣愛好，并給予他們足夠的支持和鼓勵。我們可以多與孩子交流，了解他們感興趣的事物，并為他們提供相應(yīng)的學(xué)習(xí)資源和機會。只有抓住孩子的興趣點，才能夠激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力，使他們在學(xué)習(xí)中取得更好的成績。

第三段：

要合理安排孩子的課余活動

為了提高孩子的綜合素質(zhì)，我們應(yīng)該合理安排他們的課余活動。除了學(xué)業(yè)之外，我們可以引導(dǎo)孩子參加各種興趣班或社團活動，如音樂、體育、繪畫等。這樣不僅可以豐富孩子的課余生活，還可以培養(yǎng)他們的社交能力和創(chuàng)造力。但是，在安排課余活動時，我們也要注意量力而行，不要讓孩子被過多的課外班困擾，以免影響他們的休息和學(xué)業(yè)進步。

第四段：

要提倡合理的家庭教育方式

在雙減教育背景下，我們家長也需要反思和調(diào)整家庭教育方式。過去我們可能會過于強調(diào)學(xué)習(xí)成績，給孩子加重了不必要的壓力?，F(xiàn)在我們應(yīng)該更加注重培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)，不僅關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，還要注重他們的品德修養(yǎng)和社交能力。我們可以通過與孩子一起閱讀、游戲、參觀等方式來豐富他們的生活經(jīng)驗，并與他們建立良好的溝通和親子關(guān)系。

結(jié)尾：

雙減背景下，家長應(yīng)積極配合學(xué)校的教育改革，注重培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力和興趣發(fā)展，并合理安排他們的課余活動。同時，我們也要反思和調(diào)整自身的家庭教育方式，以更好地適應(yīng)雙減政策的要求。只有在家庭和學(xué)校的共同努力下，我們才能夠培養(yǎng)出更多全面發(fā)展的優(yōu)秀青年人才。

雙減背景下的教與學(xué)培訓(xùn)心得篇八

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

工作計劃是，對一定時期的工作預(yù)先作出安排和打算時，工作中都制定工作計劃，工作計劃實際上有許多不同種類，它們不僅有時間長短之分，而且有范圍大小之別。下面是小編幫大家整理的雙減背景下教學(xué)工作計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

“雙減”背景下，如何設(shè)計數(shù)學(xué)教學(xué)?多年來，筆者潛心研究小學(xué)數(shù)學(xué)作業(yè)設(shè)計，著力探索頗受學(xué)生喜愛的集童趣性、適宜性、靈動性于一體的“三元素”作業(yè)設(shè)計路徑，最大限度地激活學(xué)生潛能，提升學(xué)力。

一、彰顯作業(yè)設(shè)計的童趣性

“趣”，即童趣，是小學(xué)數(shù)學(xué)作業(yè)設(shè)計的一大元素。教師在設(shè)計作業(yè)時，要基于學(xué)生的年齡特點及學(xué)習(xí)心理，將枯燥乏味的作業(yè)設(shè)計成充滿童趣的作業(yè)，主動融入多感官體驗，讓學(xué)生享受作業(yè)帶來的愉悅感。

1.沉浸式作業(yè)：突顯作業(yè)的“詩情畫意”

沉浸式作業(yè)，是基于新課程理念及教學(xué)內(nèi)容，融合各種先進教學(xué)媒體，包含生動形象的生活化教學(xué)情境的作業(yè)。沉浸式作業(yè)有利于突顯作業(yè)內(nèi)容的實用性、普及性和科學(xué)性，使學(xué)生自覺自愿沉浸在有價值的學(xué)習(xí)中，享受作業(yè)的“詩情畫意”，心情愉悅地探索解題思路和方法，提高作業(yè)效率與實踐運用能力。

2.操作式作業(yè)：跳出作業(yè)的“紙上談兵”

操作式作業(yè)的關(guān)鍵在于，讓學(xué)生在實踐中由直觀走向抽象，從直觀體驗上升到理性分析，搭建知識結(jié)構(gòu)橋梁來促進知識的理解。這不僅是知識的運用，更是能力、情感等多方面的綜合發(fā)展，可以使興趣激發(fā)、思維訓(xùn)練、能力培養(yǎng)融為一體，進而提高學(xué)生的思維能力和動手操作能力。

3.探秘式作業(yè)：權(quán)衡作業(yè)的“與時俱進”

探秘式作業(yè)是針對具有挑戰(zhàn)性的作業(yè)內(nèi)容，給予學(xué)生更多自主探索和發(fā)現(xiàn)的時空。這種作業(yè)的重點是使學(xué)生對外部信息進行主動的選擇、加工和處理，權(quán)衡作業(yè)的“與時俱進”并加以有價值的篩選。這個過程不僅豐富了課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，還擴展了學(xué)科視野，培養(yǎng)學(xué)生自主探索未知、搜集信息、獲取知識的能力。

二、彰顯作業(yè)設(shè)計的適宜性

“宜”，即適宜，是小學(xué)數(shù)學(xué)作業(yè)設(shè)計的一大元素。教師在設(shè)計作業(yè)時，要基于學(xué)生立場，顧及各層次學(xué)生的心理需求，在作業(yè)的難度、數(shù)量、形式等方面，努力滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要，讓學(xué)生享受作業(yè)帶來的滿足感。

1.爬坡式作業(yè)：讓作業(yè)難度收放自若

爬坡式作業(yè)根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點和數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，遵循“面向全體，兼顧特長，照顧學(xué)困”的原則，將作業(yè)難度分為基礎(chǔ)型、提高型和拓展型等層次。學(xué)生可以根據(jù)自己的能力自主選擇作業(yè)。這改變了以往優(yōu)等生做完了沒事干、后進生做不了干著急的局面，最大限度地滿足每個學(xué)生的數(shù)學(xué)需求，為每個學(xué)生提供適切的發(fā)展空間。

2.彈簧式作業(yè)：讓作業(yè)數(shù)量伸縮自如

彈簧式作業(yè)根據(jù)學(xué)生的個體情況和發(fā)展要求，采用伸縮自如的形式，使作業(yè)數(shù)量適當(dāng)、難易適度，讓各個層次的學(xué)生都能得以彈性發(fā)展。對于優(yōu)等生，可以減少徒勞的作業(yè)，甚至不留作業(yè)，讓其獲得自由發(fā)展的時間和空間;對于后進生，可以適當(dāng)增加基礎(chǔ)作業(yè)量，打好底子，拾級而上。這樣可以培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的主體意識，激發(fā)學(xué)生自主創(chuàng)新的意識，讓每個學(xué)生都能得到充分發(fā)展。

3.套餐式作業(yè)：讓作業(yè)形式張弛有度

套餐式作業(yè)考慮到各層面學(xué)生的思維習(xí)慣、個人喜好、生活環(huán)境等因素，把作業(yè)的選擇權(quán)交給學(xué)生，改變了以往“一刀切”的做法，提高作業(yè)的針對性。以套餐的形式建立作業(yè)庫，為學(xué)生量身定制形式多樣的作業(yè)，讓學(xué)生像選套餐一樣自主選擇作業(yè)的形式，既讓學(xué)生感到自信，又能充分調(diào)動學(xué)生的積極性。

三、彰顯作業(yè)設(shè)計的靈動性

“靈”，即靈動，也是小學(xué)數(shù)學(xué)作業(yè)設(shè)計的一大元素。教師在設(shè)計作業(yè)時，注重知識的生長點及延伸點，強化知識的結(jié)構(gòu)與體系，啟迪學(xué)生的高階思維，自主建構(gòu)數(shù)學(xué)概念，著力精準(zhǔn)化提質(zhì)，讓學(xué)生享受作業(yè)帶來的成就感。

1.開放式作業(yè)：打破作業(yè)的“非此即彼”

開放式作業(yè)可以根據(jù)學(xué)生的興趣愛好和能力水平等，設(shè)計一些問題或條件開放的作業(yè)，打破作業(yè)固有的標(biāo)準(zhǔn)答案的慣性思維。這樣一方面可以發(fā)散學(xué)生的創(chuàng)新思維，另一方面可以有效地培養(yǎng)學(xué)生靈活應(yīng)變的能力，使他們主動探索，獨立思考，讓學(xué)習(xí)真正發(fā)生。

2.關(guān)聯(lián)式作業(yè)：尋覓作業(yè)的“藕斷絲連”

數(shù)學(xué)作為研究數(shù)量關(guān)系和空間形式的一門科學(xué)，其知識內(nèi)部的整體性、關(guān)聯(lián)性十分密切。因此，教師要從教材內(nèi)容的整體性出發(fā)，采用關(guān)聯(lián)式作業(yè)，幫助學(xué)生在一定的知識系統(tǒng)中明確知識之間的勾連，實現(xiàn)結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)。

3.融合式作業(yè)：步入作業(yè)的“你中有我”

融合式作業(yè)可以彰顯數(shù)學(xué)作業(yè)“你中有我，我中有你”的別樣之美。幾個知識點的有機融合，往往可以使學(xué)生對數(shù)學(xué)探究產(chǎn)生濃厚的興趣，最大程度地引導(dǎo)學(xué)生自主建構(gòu)數(shù)學(xué)概念，從而讓技能在作業(yè)中形成、能力在作業(yè)中提升、思維在作業(yè)中培養(yǎng)。

綜上所述，從“趣、宜、靈”入手，開辟小學(xué)數(shù)學(xué)作業(yè)設(shè)計路徑，可以使作業(yè)寓練于樂，融入多感官體驗，適應(yīng)個性化發(fā)展，著力精準(zhǔn)化提質(zhì)，彰顯作業(yè)設(shè)計的童趣性、適宜性、靈動性，進而讓“三元素”作業(yè)助力真正的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)。

根據(jù)教育部門扎實推進“雙減”工作落地見效的工作精神，為進一步減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，數(shù)學(xué)教師要緊緊圍繞學(xué)科核心素養(yǎng)要求，整體設(shè)計課內(nèi)外的學(xué)習(xí)活動;要把課外作業(yè)和課堂教學(xué)有機結(jié)合起來，以少而精的高質(zhì)量作業(yè)取代簡單、機械、重復(fù)性的大量作業(yè)，達(dá)到“減負(fù)增效”目的;要使作業(yè)真正為教學(xué)服務(wù)，為素質(zhì)教育服務(wù)，使之有利于學(xué)生知識、能力、綜合素質(zhì)的發(fā)展。

一、提高認(rèn)識，更新作業(yè)設(shè)計理念

作業(yè)作為課程與教學(xué)活動的重要組成部分，目前在作業(yè)的設(shè)計方面仍存在一些問題，如作業(yè)形式枯燥、單調(diào)、僵化;作業(yè)評價缺乏層次性和針對性等，長此以往將會降低學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性和有效性。作為教師我們應(yīng)積極、正確地看待作業(yè)改革，努力探討如何布置能有效布置作業(yè)，努力提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性，使其形成數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法，發(fā)展數(shù)學(xué)思維，增強數(shù)學(xué)問題解決能力。

二、整體把握，明確作業(yè)設(shè)計原則

通過作業(yè)改革，我們希望數(shù)學(xué)教師通過學(xué)生的作業(yè)及時了解教學(xué)效果，找出現(xiàn)狀和預(yù)期狀態(tài)之間的差距，發(fā)現(xiàn)其存在的問題，以便于及時改進教學(xué)方法，降低教學(xué)難度和調(diào)整教學(xué)進度;通過作業(yè)學(xué)生了解自己知識、技能的掌握情況，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，使其更積極地投入到今后的學(xué)習(xí)之中去?；谶@個出發(fā)點，我們明確了作業(yè)設(shè)計的原則：

一是目標(biāo)與作業(yè)的一致性原則。

作業(yè)設(shè)計要緊緊圍繞學(xué)習(xí)內(nèi)容，與學(xué)習(xí)目標(biāo)保持一致、與課程標(biāo)準(zhǔn)保持一致，并把學(xué)科知識、學(xué)科思想、學(xué)科價值融入到作業(yè)的內(nèi)容設(shè)計中去。

二是層次性與趣味性相結(jié)合的原則。

作業(yè)的內(nèi)容要適合各個學(xué)習(xí)層次學(xué)生的需求。每個學(xué)習(xí)層次的學(xué)生都應(yīng)有適合自己的作業(yè)。要注重趣味性，使學(xué)生愿做作業(yè)、樂做作業(yè)。

三是適度性與多樣性的原則。

作業(yè)設(shè)計的量要符合各年級書面作業(yè)的時間要求，作業(yè)內(nèi)容要適當(dāng)，作業(yè)難度要符合學(xué)生實際。作業(yè)形式要多樣，應(yīng)體現(xiàn)拓展性、綜合性、開放性、實踐性要求。

三、形式多樣，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計內(nèi)容

作業(yè)設(shè)計的目的應(yīng)在于促進學(xué)生的發(fā)展。為了調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，我們對數(shù)學(xué)作業(yè)進行了大幅度改革，將作業(yè)融于活動，融于生活，充分調(diào)動學(xué)生完成作業(yè)的積極性和主動性，既減輕了學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，又提高了學(xué)習(xí)效率。

(一)前置型作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)

數(shù)學(xué)知識之間是相互聯(lián)系的，已有知識是學(xué)習(xí)新知識的基礎(chǔ)。前置型作業(yè)是指教師預(yù)先設(shè)計探究性問題，以作業(yè)單的形式布置給學(xué)生，學(xué)生結(jié)合已有的數(shù)學(xué)知識和活動經(jīng)驗進行自主探究。設(shè)計前置型作業(yè)的目的是喚醒學(xué)生已有的知識經(jīng)驗和數(shù)學(xué)活動經(jīng)驗，為新知的探究做好準(zhǔn)備。例如，在教學(xué)“圖形的密鋪”時，鼓勵學(xué)生在家自己借助圖形動手拼擺，學(xué)生帶著初步了解的圖形密鋪知識進課堂學(xué)習(xí)，會提升課堂教學(xué)的效率。同時學(xué)生在剪一剪、拼一拼的過程中，鞏固了對圖形的認(rèn)識，在操作中體驗到了數(shù)學(xué)的9美，享受推薦了成功的喜悅。

(二)實踐型作業(yè)，激發(fā)學(xué)生數(shù)學(xué)興趣

圍繞現(xiàn)實問題，我們讓學(xué)生動手實踐或是實際調(diào)查，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，拉近知識與實際生活的距離。例如，在教學(xué)“1—10各數(shù)的認(rèn)識”后，設(shè)計“找找生活中的數(shù)字”實踐活動，教師鼓勵學(xué)生找一找生活中的數(shù)，通過有趣的找數(shù)、認(rèn)數(shù)活動既鞏固了10以內(nèi)數(shù)字的認(rèn)識，同時也有助于激發(fā)對數(shù)學(xué)的熱愛。再比如，在教學(xué)“時分秒的認(rèn)識”后，設(shè)計“家庭作息時間表”實踐活動，鼓勵學(xué)生設(shè)計自己的作息時間表，既鞏固了時分秒的知識，又能引導(dǎo)教育學(xué)生學(xué)會珍惜時間。

(三)復(fù)習(xí)型作業(yè)，整體建構(gòu)知識體系

復(fù)習(xí)是學(xué)生系統(tǒng)完善、深化知識的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，有利于學(xué)生鞏固、內(nèi)化基礎(chǔ)知識，建立網(wǎng)狀、結(jié)構(gòu)化的知識體系。設(shè)計復(fù)習(xí)型作業(yè)的目的是讓學(xué)生在鞏固所學(xué)知識中明確知識之間的內(nèi)在邏輯關(guān)系，建立結(jié)構(gòu)化的知識體系，學(xué)會更全面、更系統(tǒng)地思考問題。我校在三至五年級學(xué)生中開展“整體建構(gòu)知識結(jié)構(gòu)”思維導(dǎo)圖的制作活動，學(xué)生在學(xué)完每個大單元知識的基礎(chǔ)上根據(jù)知識之間的內(nèi)在聯(lián)系建立單元知識思維導(dǎo)圖。設(shè)計這樣的復(fù)習(xí)型作業(yè)，一方面可以使原本散亂的知識變得清晰、完整，從而使復(fù)習(xí)更形象化、生動化，提高復(fù)習(xí)的實效;另一方面將單元內(nèi)容進行結(jié)構(gòu)化重組，能使知識之間的邏輯關(guān)系更為清晰，有助于學(xué)生形成條理化、結(jié)構(gòu)化的思維。

四、改進評價，保證作業(yè)設(shè)計實效

對學(xué)生書面作業(yè)的評價可以從兩個方面進行：一是從對作業(yè)的態(tài)度、書寫及格式的規(guī)范程度進行評價;二是從對基本知識和基本技能的掌握程度進行評價，而且要給學(xué)生及時訂正錯誤、再次學(xué)習(xí)的機會。

綜上所述，“雙減”背景下的小學(xué)數(shù)學(xué)作業(yè)設(shè)計，能夠幫助學(xué)生積累豐富的學(xué)習(xí)方式、解題技巧與數(shù)學(xué)經(jīng)驗，促進學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)與綜合能力的全面提升。通過數(shù)學(xué)教師為學(xué)生精心設(shè)計豐富多樣的數(shù)學(xué)作業(yè)引導(dǎo)學(xué)生在完成作業(yè)之中展開深度學(xué)習(xí)，在深度學(xué)習(xí)之中領(lǐng)悟數(shù)學(xué)的本質(zhì)，促進學(xué)生對數(shù)學(xué)知識的理解和掌握，最終實現(xiàn)學(xué)生的高質(zhì)量數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)。

內(nèi)容摘要：

根據(jù)教育部門扎實推進“雙減”工作落地見效的工作精神，為進一步減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，數(shù)學(xué)教師要緊緊圍繞學(xué)科核心素養(yǎng)要求，整體設(shè)計課內(nèi)外的學(xué)習(xí)活動;要把課外作業(yè)和課堂教學(xué)有機結(jié)合起來，以少而精的高質(zhì)量作業(yè)取代簡單、機械、重復(fù)性的大量作業(yè)，達(dá)到“減負(fù)增效”目的;要使作業(yè)真正為教學(xué)服務(wù)，為素質(zhì)教育服務(wù)，使之有利于學(xué)生知識、能力、綜合素質(zhì)的發(fā)展。

教學(xué)過程中不可或缺的重要環(huán)節(jié)之一是作業(yè)。作業(yè)是反饋教學(xué)效果的重要手段之一，它既能使學(xué)生鞏固已學(xué)知識，又能發(fā)展學(xué)生能力，還是教師和家長評價學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的一種依據(jù)。周而復(fù)始、形式單一的作業(yè)已變?yōu)閷W(xué)生一個包袱，成了一個枯燥而又不得不投入的一種負(fù)擔(dān)，使學(xué)生的好奇心、求知欲、創(chuàng)造性受到壓抑。作為一名數(shù)學(xué)教師，我該如何看待作業(yè)，如何讓作業(yè)成為學(xué)生學(xué)習(xí)、創(chuàng)造、游戲的樂園，使作業(yè)真正促進學(xué)生的發(fā)展呢?現(xiàn)結(jié)合我的教學(xué)實踐，對新課改下的教學(xué)作業(yè)設(shè)計談一談自己的見解。

作業(yè)內(nèi)容童趣性,激活學(xué)生創(chuàng)新的火花。教師設(shè)計作業(yè)時要擺脫單調(diào)乏味的重復(fù)、機械的練習(xí)，根據(jù)學(xué)生的年齡特點和生活經(jīng)驗，將數(shù)學(xué)知識融入生動有趣的活動中，與畫畫、游戲、制作、參觀、訪問等學(xué)生喜聞樂見形式巧妙結(jié)合，把知識、技能的訓(xùn)練與非智力因素和智力因素的開發(fā)及活動巧妙聯(lián)系，設(shè)計出趣味性強的數(shù)學(xué)作業(yè)。趣味濃厚的作業(yè)會使學(xué)生產(chǎn)生一種內(nèi)部需求，會讓學(xué)生躍躍欲試，內(nèi)在的需求，活躍的思維，常常會激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新的靈感，進而迸發(fā)出創(chuàng)新思維的火花。

一、設(shè)計游戲型數(shù)學(xué)作業(yè)

游戲是小學(xué)生最喜歡的活動之一。學(xué)生在游戲中邊學(xué)邊玩，學(xué)中有玩，玩中有學(xué)。游戲活動型作業(yè)將所學(xué)數(shù)學(xué)知識蘊涵于游戲之中，讓學(xué)生在愉快而歡樂的氣氛中完成作業(yè)，是學(xué)生最喜歡的數(shù)學(xué)作業(yè)。例如教學(xué)完“乘法口訣”后，我設(shè)計了“對口令”的游戲，讓學(xué)生與老師玩，學(xué)生與學(xué)生玩，學(xué)生與家長玩。再如教學(xué)《統(tǒng)計》這一課后，我讓學(xué)生玩“剪刀、石頭、布”游戲，并統(tǒng)計出每人贏的次數(shù);還讓學(xué)生在“拋硬幣”活動中統(tǒng)計出硬幣正面朝上和反面朝上的次數(shù)，并讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)拋的次數(shù)越多，正反面朝上的次數(shù)越接近，培養(yǎng)了學(xué)生的思維能力。游戲讓學(xué)生身臨其境，在他們熟悉的，感興趣的情境中理解體驗了統(tǒng)計的作用，而且學(xué)生在游戲中輕松作業(yè)，增強了合作意識，體驗到感受到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣。

二、設(shè)計情境型數(shù)學(xué)作業(yè)

小學(xué)生一般具有好奇、好問的探究心理。生動的情境型作業(yè)，往往能使學(xué)生的精神狀態(tài)迅速由抑制達(dá)到興奮，而且還能使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)知識的自我需要，引起學(xué)生內(nèi)部認(rèn)識矛盾的沖突。讓學(xué)生在趣中生疑、疑中生奇、奇中生妙，不斷激起學(xué)習(xí)的欲望。例如學(xué)習(xí)完《10的認(rèn)識》后，我設(shè)計一道“10的一半是什么?”的題目，讓學(xué)生通過想象觀察、思考，反饋結(jié)果：

(1)從數(shù)的知識認(rèn)識10的一半是5。

(2)從字形結(jié)構(gòu)認(rèn)為10的一半是1、0、或拼音shi。學(xué)生在數(shù)學(xué)與生活結(jié)合的情境中，激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣，激活了想象力，也培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造性思維。又如在學(xué)習(xí)了“乘數(shù)是一位數(shù)的乘法”后，我設(shè)計了幫小兔找門牌號的情境作業(yè)，類似的作業(yè)還有“小猴闖關(guān)”、“小壁虎找尾巴”等。這些帶有童趣的作業(yè)，把計算融入故事情境中，學(xué)生快樂的進行作業(yè)，掌握了運算方法和技能，提高了計算能力，同時學(xué)生體會到計算課不再是枯燥無味的，而是快樂的，充滿樂趣的。

三、設(shè)計繪畫型數(shù)學(xué)作業(yè)

“兒童是用形象、色彩、聲音來思維的”針對這一特點，我結(jié)合教學(xué)內(nèi)容特點，設(shè)計一些繪畫的方式鞏固、應(yīng)用所學(xué)的知識。例如學(xué)習(xí)了時間，畫一畫一天的安排;學(xué)習(xí)完《軸對稱圖形》后，讓學(xué)生利用所學(xué)知識繪制一些相關(guān)的美麗圖案，或用學(xué)過的圖形來設(shè)計一下他們喜歡的家，并涂上顏色;認(rèn)識方向后，畫一畫旅游分布圖。這樣就讓他們感到新鮮有趣，不僅能鞏固所學(xué)知識，而且能激活學(xué)生的思維，使他們迸發(fā)出創(chuàng)新的火花，把一次次作業(yè)變成藝術(shù)品。然后在班級展示臺中展覽。這樣的作業(yè)，不僅能鞏固知識，而且有激活學(xué)生原思維，使他們迸發(fā)創(chuàng)新的火花，將枯燥原作業(yè)變成了件件藝術(shù)品。

四、作業(yè)內(nèi)容有層次。

設(shè)計作業(yè)不能“一刀切”而應(yīng)該實際出發(fā)，因材施教，針對學(xué)生的個體差異設(shè)計有層次的作業(yè)，讓全體學(xué)生都有練習(xí)的機會，都能得到提高。我將作業(yè)難易程度分為三個層次。例如，在二年級下冊學(xué)完《解決問題》后，便設(shè)計了如下的作業(yè)：

(一)、小華今年10歲，比爸爸小27歲，爸爸今年幾歲?

(二)、小華今年10歲，比爸爸小27歲，今年爸爸和小華共幾歲?

(三)、小華今年10歲，爸爸38歲。當(dāng)小華33時，爸爸幾歲?此種作業(yè)設(shè)計可以調(diào)動學(xué)生作業(yè)的積極性，避免作業(yè)的單調(diào)、枯燥，同時也讓學(xué)生在解題的過程中掌握知識的要點、積極思考，提高了靈活運用知識的能力。

五、設(shè)計操作實踐型數(shù)學(xué)作業(yè)

“讓學(xué)生從做中學(xué)”。開放學(xué)生的雙手，讓學(xué)生動手操作的過程，使學(xué)生手、眼、腦等多種感官協(xié)同活動，把他們帶入一個全新的“情境”，使之在求知欲的驅(qū)使下饒有興趣的學(xué)習(xí)，促使思維活動的開展，有利于發(fā)展學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。數(shù)學(xué)源于生活。例如：在教學(xué)“圓柱與圓錐”這一章節(jié)時，布置了這樣一道作業(yè)題：將一張長6.28分米、寬3.14分米的長方形紙卷成一圓筒，再配上一個底做成一個圓柱形的容器，哪種卷法所容納的物體比較多?再去超市看一些圓柱形容器，你能發(fā)現(xiàn)什么?學(xué)生通過計算比較、爭論，讓學(xué)生用具體的數(shù)學(xué)知識去研究生活，服務(wù)生活，體現(xiàn)其生活化的一面，讓數(shù)學(xué)與生活更加緊密。

六、發(fā)展學(xué)生思維，體現(xiàn)作業(yè)的開放化

如果能善于挖掘知識中的潛在因素，合理、恰當(dāng)、巧妙、靈活地設(shè)計一些開放性的作業(yè)，對學(xué)生的思維進行求“新”、求“全”、求“活”的調(diào)控。那么，將有利于發(fā)散學(xué)生的思維，使學(xué)生敢于標(biāo)新立異，提出各種問題，進行大膽創(chuàng)新。開放化的數(shù)學(xué)作業(yè)，讓學(xué)生對所獲信息采取不同的處理方法，得到不同的解決結(jié)果，并且從中發(fā)現(xiàn)最為有效的解決問題的方法，閃爍著學(xué)生獨特的創(chuàng)新精神，也讓學(xué)生從中體驗到思考的快樂感和創(chuàng)新的成就感。

我在平時設(shè)計作業(yè)時避免“題海戰(zhàn)術(shù)”，防止“熟而生厭”;為學(xué)生著想，從學(xué)生需要出發(fā)，加強作業(yè)設(shè)計的靈活性、趣味性及實踐性，提倡探索創(chuàng)新、自主選擇，使學(xué)生的良好的個性品質(zhì)得到充分發(fā)展，創(chuàng)造意識和能力得到較好培養(yǎng)。

夏盡秋來，金風(fēng)漸至，新的學(xué)期已經(jīng)來臨。為貫徹落實中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》(簡稱“雙減”)文件精神和教育部關(guān)于手機、睡眠、讀物、作業(yè)和體質(zhì)管理(簡稱“五項管理“)工作要求，聚焦人民群眾反映強烈的突出問題，創(chuàng)新課后服務(wù)機制，切實減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，提升課堂教學(xué)質(zhì)量，增強人民群眾對學(xué)校教育的獲得感、幸福感，我校將“五項管理“和“雙減“工作的具體要求向各位家長告知如下，期待您的關(guān)注!

一、“雙減”工作目標(biāo)

“雙減”工作的總體目標(biāo)分為兩個方面。在校內(nèi)方面，使學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)水平進一步提升，作業(yè)布置更加科學(xué)合理，學(xué)校課后服務(wù)基本滿足學(xué)生需要，學(xué)生學(xué)習(xí)更好回歸校園。在校外方面，是校外培訓(xùn)機構(gòu)培訓(xùn)行為全面規(guī)范，學(xué)科類校外培訓(xùn)亂象基本消除，保障學(xué)生健康快樂成長。

二、關(guān)于作業(yè)

1.健全作業(yè)管理機制。加強年級組、學(xué)科組作業(yè)統(tǒng)籌，合理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu)，確保難度不超國家課標(biāo)。嚴(yán)禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴(yán)禁要求家長檢查、批改作業(yè)。

2.分類明確作業(yè)總量。提高作業(yè)效率，集中精力，高效完成作業(yè)，初中書面作業(yè)平均完成時間不超過90分鐘。

3.提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量。鼓勵教師布置分層、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。

4.加強作業(yè)完成指導(dǎo)。教師利用課后輔導(dǎo)時間指導(dǎo)學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè)。教師要認(rèn)真批改作業(yè)，及時做好反饋，加強面批講解，認(rèn)真分析學(xué)情，做好答疑輔導(dǎo)。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

5.科學(xué)利用課余時間。學(xué)校和家長要引導(dǎo)學(xué)生放學(xué)回家后完成剩余書面作業(yè)，進行必要的課業(yè)學(xué)習(xí)，從事力所能及的家務(wù)勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。個別學(xué)生經(jīng)努力仍完不成書面作業(yè)的，也應(yīng)按時就寢。引導(dǎo)學(xué)生合理使用電子產(chǎn)品，控制使用時長，保護視力健康，防止網(wǎng)絡(luò)沉迷。家長要積極與孩子溝通，關(guān)注孩子心理情緒，幫助其養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。

三、關(guān)于課后服務(wù)

為解決家長接送難，孩子沒地方去的問題，學(xué)校充分利用公共資源優(yōu)勢發(fā)展學(xué)生的興趣特長。我校將開展各種課后服務(wù)活動，在校內(nèi)滿足學(xué)生多樣化學(xué)習(xí)需求。課后服務(wù)以作業(yè)輔導(dǎo)為主，結(jié)合豐富多彩的興趣小組和社團活動，引導(dǎo)學(xué)生自愿參加課后服務(wù)。課后服務(wù)結(jié)束時間原則上不早于本工作地正常下班時間。課后服務(wù)的開展能助力解決學(xué)生作業(yè)問題，培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長，提高家長的獲得感與幸福感。

(一)課后服務(wù)活動內(nèi)容

1.開展各學(xué)科作業(yè)輔導(dǎo)，教師不得上新課;

2.開展豐富多彩的體育、閱讀、書法、繪畫等社團活動及各學(xué)科興趣小組活動;

3.開展安全與心理健康知識講座。

(二)課后服務(wù)活動形式

1.早到校學(xué)生開展自主鍛煉或自主朗讀，時間從6:50-7:20。

2.午間服務(wù)以管理學(xué)生午餐和午休為主，午餐采取分批次的方式，時間從

3.下午放學(xué)后開展課后作業(yè)輔導(dǎo)、興趣小組及社團活動，時間從

四、給家長的建議

1.樹立科學(xué)育兒觀念，理性確定孩子成長預(yù)期。家長要積極學(xué)習(xí)，不斷豐富教育學(xué)、心理學(xué)等相關(guān)知識，更新育兒觀念。了解孩子的身心成長規(guī)律，提升自身育人素質(zhì)和能力，理性規(guī)劃孩子未來發(fā)展方向，掌握科學(xué)的教育理念和方法，了解孩子的身心成長規(guī)律，基于孩子內(nèi)在特質(zhì)，理性規(guī)劃孩子未來發(fā)展。

2.密切家校聯(lián)系，構(gòu)建和諧家校關(guān)系。家長要積極參加家長會，與老師保持充分的溝通與交流，了解孩子在校期間的學(xué)習(xí)和身心狀況，努力達(dá)成家校共鳴，共同尋求最合適的教育方式，促進孩子的茁壯成長。

3.重視親子溝通，營造融洽家庭氛圍。家長要用心關(guān)注孩子的內(nèi)心世界發(fā)展與變化，多與孩子溝通交流，分擔(dān)孩子煩惱，做孩子的好朋友。家長們可以多了解孩子們的心聲，走進孩子的內(nèi)心，與孩子一起組織豐富多彩的家庭活動，營造親密和諧的家庭氛圍。

4.引導(dǎo)自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。家長要引導(dǎo)孩子合理安排學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)、不依賴家長輔導(dǎo)或校外補課的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。家長要根據(jù)孩子年齡特點，為孩子選擇合適的課外讀物，培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和求知欲。

5.培養(yǎng)良好生活習(xí)慣，合理安排孩子課余生活。家長要督促孩子按時就寢，確保充足睡眠。適度安排家務(wù)勞動。加強體育鍛煉。開展親子閱讀等。加強孩子網(wǎng)絡(luò)行為監(jiān)管。及時發(fā)現(xiàn)、制止。家長要培養(yǎng)孩子的健康管理意識，管住零食、管住手機、管住電腦、管住自己，正確處理好學(xué)習(xí)、運動、娛樂之間的關(guān)系，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，適度安排家務(wù)勞動。好習(xí)慣成就好未來，養(yǎng)成良好習(xí)慣，孩子就更容易獲得成就感和幸福感，內(nèi)驅(qū)力也會更足。

6.強化藝體修養(yǎng)，發(fā)展孩子的興趣特長。家長要注重培養(yǎng)孩子健康的審美情趣和健康的體魄。家長可以多利用假期，給孩子親近大自然和風(fēng)景的契機，培養(yǎng)孩子寬廣胸懷，豐富孩子業(yè)余生活。多帶孩子看科技館、美術(shù)館、博物館或聽音樂會、看話劇、畫展等活動，打開孩子眼界，提高孩子藝術(shù)修養(yǎng)。引導(dǎo)孩子積極參與體育運動項目，倡導(dǎo)親子鍛煉，培養(yǎng)孩子的運動興趣，養(yǎng)成健康的體魄。

7.做好安全教育，提升孩子防范意識。要切實履行家庭教育主體責(zé)任，對孩子開展防溺水、交通、消防、用電、食品等的安全教育。尤其是在近期疫情防控形勢依然嚴(yán)峻的情況下，家長要引導(dǎo)孩子主動配合疫情防控，普及疫情防控知識和技能，培養(yǎng)、監(jiān)督孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。

各位家長，減負(fù)才能增效。孩子真正的全面發(fā)展，要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有樂觀的精神，良好的品格，強健的體魄，更離不開家長的支持。希望在未來的日子里，通過家校雙方的共同努力，還孩子一個健康、快樂的少年時光，讓孩子在夢想的天空中飛得更高、更遠(yuǎn)!

作業(yè)原本是教師學(xué)校日常教學(xué)的“小事”,但隨著一系列國家政策的出臺，成為了國家和社會關(guān)注的大事、要事。作業(yè)是學(xué)校教育教學(xué)管理工作的重要環(huán)節(jié)，是課堂教學(xué)活動的必要補充。如何立足“作業(yè)”，深化小學(xué)數(shù)學(xué)課程改革，充分發(fā)揮學(xué)校教育的主體作用，助力學(xué)生健康全面發(fā)展，是廣大教師需要思考的新問題。

一、在作業(yè)目標(biāo)上，處理好“學(xué)科本位”與“學(xué)生立場”的關(guān)系

科學(xué)合理的小學(xué)數(shù)學(xué)作業(yè)，不僅要促進教學(xué)提質(zhì)增效，同時需發(fā)揮好作業(yè)育人功能。

要從學(xué)科本位學(xué)生立場系統(tǒng)設(shè)計作業(yè)。對數(shù)學(xué)學(xué)科，要確保學(xué)科難度不超標(biāo)、內(nèi)容不超量?！半p減”文件明確分類規(guī)定了義務(wù)教育階段學(xué)生的作業(yè)總量。

比如：布置100以內(nèi)兩位數(shù)加一位數(shù)的進位加法的作業(yè)。剛剛獲得首屆全國優(yōu)秀教材二等獎的浙教版小學(xué)數(shù)學(xué)教材張?zhí)煨⒅骶帉Υ颂貏e有經(jīng)驗。他羅列了100以內(nèi)兩位數(shù)加一位數(shù)的進位加法一共369道算式。一般來看，16+7和17+6的價值難分高低。但是在他看來卻不一樣。像748×7這樣的算式會用到進位加法算式28+5和49+3，但是不會出現(xiàn)28+7和49+8這樣的進位加法。所以同樣都是兩位數(shù)加一位數(shù)，有的只在加法當(dāng)中用到，但是有的會在后續(xù)的乘法中用到，從這個角度來說作業(yè)的價值是不一樣的。在這369道當(dāng)中會出現(xiàn)在多位數(shù)的乘法當(dāng)中有60道。所以對于作業(yè)設(shè)計來說，要把力氣花在刀刃上。

當(dāng)然，不是做得越多、花的時間越多就越容易學(xué)好。在合適的時間內(nèi)學(xué)習(xí)“少且重要”的數(shù)學(xué)才是數(shù)學(xué)課的理想狀態(tài)。有時過多機械重復(fù)同水平的練習(xí)，會讓學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦，甚至迷失好奇心，反而“熟能生厭”。

二、在作業(yè)內(nèi)容上，處理好“基礎(chǔ)性作業(yè)”與“拓展性作業(yè)”關(guān)系

華羅庚曾說：“學(xué)數(shù)學(xué)不做題，等于入寶山而空返?！痹谛畔⒒慕裉?，要幫助學(xué)生找到“題?！币巡皇请y事，難的是為每一個學(xué)生找到適合成長的“題組”?！半p減”文件明確要求：系統(tǒng)設(shè)計符合年齡特點和學(xué)習(xí)規(guī)律、體現(xiàn)素質(zhì)教育導(dǎo)向的基礎(chǔ)性作業(yè)。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。

顧泠沅教授有一項研究，將認(rèn)知目標(biāo)及其對應(yīng)能力表現(xiàn)水平描述為“操作、了解、領(lǐng)會和探究”的四層次框架。在組織的大樣本區(qū)域小學(xué)數(shù)學(xué)質(zhì)量監(jiān)測的過程中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對于操作、了解類的目標(biāo)達(dá)成度較好，而領(lǐng)會和探究的目標(biāo)相對不足。

也就是說，我們常在低水平的層次高頻訓(xùn)練，卻在高階思維水平層次低頻發(fā)展。適當(dāng)降低這種低階思維水平的“高頻訓(xùn)練”，讓學(xué)生有更多機會更多時間去經(jīng)歷“高階思維水平”的挑戰(zhàn)，應(yīng)該成為日常作業(yè)教學(xué)改進的方向。

探究性作業(yè)并不是每一課學(xué)習(xí)之后都需要設(shè)計，而是要對整個單元的數(shù)學(xué)教學(xué)目標(biāo)充分解讀，再根據(jù)單元的基礎(chǔ)性練習(xí)內(nèi)容剖析學(xué)生還需要經(jīng)歷怎樣的思考過程，進而進行相應(yīng)的探究性作業(yè)設(shè)計。

小學(xué)生的探究性作業(yè)，不一定要探究出一個新的重要發(fā)現(xiàn)，而是讓不同水平的學(xué)生基于自身的知識經(jīng)驗去表達(dá)，去展現(xiàn)他們個性化的思考結(jié)論。

比如，人教版三年級的面積單元，我們經(jīng)過分析發(fā)現(xiàn)這一單元的習(xí)題已經(jīng)把本單元需要落實的知識點和生長點都涉及到了。但是，課題組覺得還可以加強習(xí)題的開放度，以提升學(xué)生個性化的體驗和理解，因此設(shè)計了一個探究型作業(yè)：“畫一畫，說道理：一個平面圖形，周長越長，面積就越大，有道理嗎?很有道理，還是毫無道理，還是有一丟丟道理?請畫一畫寫一寫，說明白你的道理”。

學(xué)生基于自身的知識經(jīng)驗，舉例、畫圖，表達(dá)他們自己的看法。不同學(xué)力的學(xué)生會有不一樣的作品呈現(xiàn)，創(chuàng)新火花層出不窮，作品處處現(xiàn)驚喜。這是課堂教學(xué)和基礎(chǔ)性作業(yè)做不到的。

數(shù)學(xué)家陳省身所說“數(shù)學(xué)好玩”，數(shù)學(xué)的作業(yè)也可以很有意思很有意義的，不僅僅只是做題，可以閱讀、實驗、游戲、繪本、魔術(shù)、可以stem、可以進行項目化學(xué)習(xí)。讓數(shù)學(xué)因為作業(yè)的形式改變而變得生動活潑、有滋有味。

三、在作業(yè)評價上，處理好“作業(yè)批改”與“作品展示”的關(guān)系

作為日常教學(xué)來說，做好作業(yè)的評價，完成了批改，才算完成“作業(yè)程序”?！半p減”文件對此也有細(xì)致具體的要求：教師要認(rèn)真批改作業(yè)，及時做好反饋，加強面批講解，認(rèn)真分析學(xué)情，做好答疑輔導(dǎo)。文件還特別提到：不能要求家長批改和不得要求學(xué)生自批自改。毫無疑問，批改作業(yè)屬于教師的工作，“精選、先做、全批”是教師作業(yè)布置的基本準(zhǔn)則，教師也不會要求家長和學(xué)生批改作業(yè)來減少自己的工作量，但學(xué)生因此就放棄作業(yè)的“自我檢查”，家長就對孩子的學(xué)業(yè)“放任不管”，這就是對文件的誤讀。任何關(guān)于學(xué)生成長的工作，都離不開學(xué)生主體的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。

作業(yè)的批改看結(jié)果也要看過程。老師批改的一個簡單的分或者“×”，反映不了學(xué)生學(xué)習(xí)過程的經(jīng)歷和收獲，還會掩蓋學(xué)生作業(yè)過程火熱的思考、豐富的情感和真切的體驗。在批改時，盡量多一些鼓勵，多一些尊重。有時一句話，足以鼓勵學(xué)生的斗志;一個符號，可以緩解學(xué)生的焦慮;一個圖示，能激活學(xué)生的思路。

課程改革背景下，數(shù)學(xué)也主張結(jié)合現(xiàn)實生活，要與其他學(xué)科跨學(xué)科融合。在作業(yè)設(shè)計和評價上也要與之相匹配，原本單一的“作業(yè)”從某種程序開始轉(zhuǎn)向“作品展示”?！耙淮问止ぶ谱鞯膶W(xué)具”“一次精彩的成果報告”“一個創(chuàng)意的解題思路”“一次項目學(xué)習(xí)的成果”，用圖畫、視頻、音頻或?qū)嵨镒髌酚涗浵聛?，都可以作為學(xué)生作業(yè)的作品。

如果我們保持欣賞的眼光，學(xué)生的每一份作業(yè)都是一件作品，哪怕是一道簡單的習(xí)題。如在認(rèn)識圓柱之后，設(shè)計“圓柱與長、正方體有異同之處?”這一問題。學(xué)生展現(xiàn)出了以完全不同的表達(dá)方式與思考路徑展現(xiàn)出了完全不同的結(jié)果，如下圖所示。

要大膽給學(xué)生時間和空間，他們從來都不會讓我們失望。小學(xué)數(shù)學(xué)項目化學(xué)習(xí)中，學(xué)生用毛線繞出一朵花、用小木棒搭出一座橋、用紙箱板造出一幢小房子……是數(shù)學(xué)項目組的作業(yè)，也是跨學(xué)科綜合實踐的作品，如下圖。

數(shù)學(xué)課程要使人人都能獲得良好的數(shù)學(xué)教育，不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展。從作業(yè)設(shè)計的角度來說，人人可以做不同的作業(yè)，要提高作業(yè)的差異化水平和個性化水平。未來，如果有信息技術(shù)的支撐，基于大數(shù)據(jù)的作業(yè)設(shè)計將會更智能，更能促進學(xué)生充分的成長。

雙減背景下的教與學(xué)培訓(xùn)心得篇九

雙減政策是近年來社會發(fā)展的重要方向之一。在這個政策導(dǎo)向下，學(xué)校紛紛取消課后補習(xí)班，為學(xué)生減負(fù)。對于家長來說，這無疑是一個挑戰(zhàn)，他們需要適應(yīng)新的教育環(huán)境，并為孩子找到適合他們的學(xué)習(xí)和成長方法。在這個過程中，家長們積累了一些心得體會，這使他們更好地適應(yīng)了雙減背景下的教育方式。本文將從獨立思考、培養(yǎng)興趣、適應(yīng)壓力、建立科學(xué)的教育觀念以及關(guān)注孩子的身心健康等方面，詳細(xì)探討雙減背景下家長的心得體會。

第一，獨立思考能力的培養(yǎng)。在雙減背景下，學(xué)校課業(yè)減輕了，但學(xué)生也需要更多自主學(xué)習(xí)能力。家長應(yīng)該讓孩子獨立思考，培養(yǎng)他們解決問題的能力。比如，在孩子遇到問題時，不要急于為他們解答，而是引導(dǎo)他們思考，讓他們自己找到答案。這樣的培養(yǎng)方式可以幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高他們的自主學(xué)習(xí)能力。

第二，培養(yǎng)興趣是關(guān)鍵。除了課業(yè)，雙減政策還鼓勵學(xué)生參加各種興趣班，培養(yǎng)多方面的能力。家長應(yīng)該關(guān)注孩子的興趣，并鼓勵他們參加相應(yīng)的課外活動。通過培養(yǎng)興趣，孩子們可以更深入地學(xué)習(xí)，更充分地發(fā)展他們的潛能。家長們也可以利用這個機會與孩子一起參與其中，加強親子關(guān)系。

第三，適應(yīng)壓力是必要的。雖然學(xué)校減輕了課業(yè)負(fù)擔(dān)，但學(xué)生仍然面臨各種挑戰(zhàn)和競爭。家長們應(yīng)該幫助孩子調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)壓力?？梢耘c孩子分享自己的經(jīng)歷，告訴他們壓力是正常的，只要我們正確對待，就可以變成動力。此外，家長還可以鼓勵孩子多參加體育鍛煉，培養(yǎng)他們的身體素質(zhì)，以更好地應(yīng)對壓力。

第四，建立科學(xué)的教育觀念。雙減政策的實施，要求家長們要摒棄過度重視功課的觀念，關(guān)注全面發(fā)展。因此，建立科學(xué)的教育觀念是非常重要的。家長們應(yīng)該明確教育的目的不僅僅是追求高分，而是希望孩子全面發(fā)展。他們應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維、實踐能力和團隊合作精神等，為孩子提供更廣闊的發(fā)展空間。

第五，關(guān)注孩子的身心健康。在雙減背景下，家長們應(yīng)該更加關(guān)注孩子的身心健康。他們應(yīng)該定期與孩子交流，了解他們的內(nèi)心世界，并提供必要的幫助和支持。此外，家長還可以為孩子安排合理的作息時間，確保他們有足夠的休息和娛樂，以避免長時間緊張學(xué)習(xí)帶來的壓力和疲勞。

總之，在雙減背景下，家長們需要適應(yīng)新的教育環(huán)境，并為孩子找到適合他們的學(xué)習(xí)和成長方法。獨立思考能力的培養(yǎng)、培養(yǎng)興趣、適應(yīng)壓力、建立科學(xué)的教育觀念以及關(guān)注孩子的身心健康等，都是家長們在實踐中積累的寶貴經(jīng)驗。在這個過程中，家長們也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和成長，提升自己的教育水平，為孩子的未來發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

雙減背景下的教與學(xué)培訓(xùn)心得篇十

關(guān)于雙減政策下，作為一名在職老師，心得體會如下：

首先，我們明確的認(rèn)識到作業(yè)是實現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)知識，鞏固所學(xué)的好幫手，它是對學(xué)科教學(xué)的補充，更是引導(dǎo)學(xué)生進行深度學(xué)習(xí)的重要手段。但由于隨著年級的增長，學(xué)習(xí)科目增多，學(xué)生各科作業(yè)總量就越來越大，對于一些家長來說輔導(dǎo)孩子功課成為了最大的負(fù)擔(dān)，特別是高年級，使得“減負(fù)提質(zhì)”成為社會關(guān)注度較高的一個話題。

每一個教師對于自己所任教學(xué)科的作業(yè)布置可能都有自己的方法，但義務(wù)教育階段的教育就需要我們因材施教，既要保證學(xué)生“吃得飽”，還要“吃得好”，所以我們在設(shè)計作業(yè)時就要有通盤的考慮，根據(jù)學(xué)生情況的不同設(shè)計不同層次的作業(yè)，讓孩子們都能在作業(yè)完成中獲得成就感。

對于要求“吃得好”的學(xué)生，我們老師可以給出一些學(xué)習(xí)建議，由家長自主為孩子選擇，并對實施情況進行監(jiān)控，而老師可以進行一定的輔助，但全由學(xué)生意愿。此外，學(xué)科作業(yè)有各科任教師負(fù)責(zé)、跨學(xué)科作業(yè)可以有專人負(fù)責(zé)匯總、學(xué)校層面可以設(shè)計社會實踐類作業(yè)，讓學(xué)生各方面的能力在一學(xué)期的學(xué)習(xí)中都有一定的提升。

“雙減”政策下，孩子的額外作業(yè)會明顯減少，但學(xué)習(xí)質(zhì)量可不能打折扣。所以作為教師除了要向課堂要質(zhì)量以外，更要關(guān)注學(xué)生作業(yè)的評價與跟進。作業(yè)設(shè)計可以分為三部分，課堂作業(yè)學(xué)生要在指定時間內(nèi)完成，并由任課老師批改、指導(dǎo)；校內(nèi)作業(yè)學(xué)生課利用課余時間、自習(xí)課、延時等時間完成，教師要由針對性的對作業(yè)完成情況進行反饋，分析學(xué)生的作業(yè)質(zhì)量情況，以便于更清晰地了解每個學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)、知識掌握、能力發(fā)展情況，可在此基礎(chǔ)上更加高效的利用課堂上的時間進行有針對性的學(xué)習(xí)；家庭作業(yè)是學(xué)生獨立完成或在家長的協(xié)助下完成，如各類實踐性作業(yè)。特別是“懲罰性”作業(yè)，老師們一定要注意“度”的把握，讓孩子得到強化知識的同時，不能造成過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。

學(xué)校布置的各類有針對性的作業(yè)要形成“常態(tài)化”，都需要老師和家長通力合作，保證每個學(xué)生都能通過完成作業(yè)得到學(xué)業(yè)提升，而不是把作業(yè)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，為了完成作業(yè)而完成，將其轉(zhuǎn)化為一種負(fù)擔(dān)。作業(yè)的變革影響著課堂教學(xué)等其他環(huán)節(jié)的改變，也更受其他環(huán)節(jié)的影響。今后，我們要關(guān)注作業(yè)方面的專項研究，更要進行高效課堂的探索，讓學(xué)生在做作業(yè)中進一步鞏固所學(xué)，得到長足進步。