每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

以冬奧會學生演講篇一

尊敬的教師，親愛的同學們：

眾所周知，熊貓是我國的國寶?？墒牵阒肋@只熊貓嗎？它就是我國2022年冬奧會的一只吉祥物冰墩墩。

說了你可能不信，它最初的原型竟然是冰糖葫蘆！這是由于在吉祥物評審的過程中，冰糖葫蘆的創(chuàng)意作品入圍了前十，它就是冰墩墩最初的創(chuàng)意來源。后來，設計團隊經歷了長達半年多的修改，才改成冰墩墩?？梢哉f，如果沒有最初冰糖葫蘆的創(chuàng)意作品，就沒有現(xiàn)在的冰墩墩。

說完了它的來歷，就說說我對它的理解吧！

一開始，我認為它是冬殘奧會的吉祥物。因為我認為冰的意思是堅強；墩墩的意思是健康，是鼓勵殘疾運動員的。后來卻發(fā)現(xiàn)我烏龍了。冰的意思其實是象征著純潔、堅強，是冬奧會的特點；墩墩，其實是意喻著敦厚、健康、活潑、可愛，象征著冬奧會運動員強壯的身體、堅韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。

其次，我發(fā)現(xiàn)它有冰雪一樣的外殼，外形特征與冬奧會的特點很相符，展示了冬奧會的特點，我認為讓它做冬奧會吉祥物的選擇真的不錯。

看，一個普普通通的名字背后居然有一個故事，是不是很神奇？其實，這種現(xiàn)象很常見呀！比如，雪容融和福娃的。名字背后也都有一個故事。親愛的朋友，下次我再說給你們聽吧！

以冬奧會學生演講篇二

大家好！

我叫xx，來自xx小學五年一班，今天我演講的題目是《冬奧來到我身邊》。

在一年四個季節(jié)中，我最喜歡冬天，哈爾濱的冬天有晶瑩剔透的冰和潔白飄逸的雪花，宛如一個冰雪樂園。每到冬天，我最喜歡的就是在公園里滑冰了，每次滑冰的時候，我覺得自己像是一只小鳥，可以自由自在的在冰場上翱翔。

剛開始學滑冰的時候，我非常的害怕，根本不敢站在冰場上。那個時候正是平昌冬奧會的日子，每天最大的樂趣就是守在電視機前看運動員精彩絕倫的比賽?？吹竭\動員們在賽場上努力拼搏、為國爭光的樣子，深深的震撼到了我：我看到了滑雪運動員在空中飛躍，英姿颯爽，為祖國隊征得榮譽；我看到了花樣滑冰運動員們在舞臺上完成高難度的動作，就像是精靈般的舞者；我看到了中國短道速滑選手武大靖不負眾望，為中國拿到第一枚金牌的同時也打破了世界記錄。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”相信只有運動員的夜以繼日、專心致志的訓練與付出，才能為我們的祖國爭得榮譽。我也要像他們一樣！

在看過這場盛會之后，我邁出了自己的第一步，雖然在學習滑冰的過程中，我也會摔倒、也會害怕，也會退縮，但是我依然堅持學習滑冰，我相信終有一天，我也可以像運動員一樣馳騁在冰場上。我的夢想，就是想要成為武大靖那樣，成為一名能為祖國爭光的人！

某年，第24屆冬奧會將會在北京和張家口舉辦，希望我也可以為北京冬奧會獻出自己的一份力量，我也希望到那個時候，我可以在冬奧會現(xiàn)場為運動員們加油助威，把奧林匹克精神帶給身邊的每一個人！

我的演講到此結束，謝謝大家！

以冬奧會學生演講篇三

尊敬的教師，親愛的同學們：

顧名思義，“冬奧會”就是冬天舉辦的奧運會，那自然都是能看到一些冰雪運動的，比如說冰球、冰壺、滑雪、滑冰······種類繁多，我就說一下我看了冰壺比賽后的感想。和所得到的啟發(fā)。

我想，冰壺中較難的因該就是投壺了，要是力度沒控制好，角度沒掌握好，那么將會輸掉整場比賽，真是十分困難。不過我十分敬佩投壺的選手們的精神。在這種情況下，選手們，還得努力投好壺，盡量投出決定性的球，投出兩分的成績，才能讓自己的隊占上上風。

投壺固然重要，但沒有擦冰的人，球也不會很理想的到達指定區(qū)域。在刷子刷了之后，球為什么可以滑得更遠呢？因為場地上撒了一些小顆粒，在刷子的摩擦之后，就會變成水，光滑的壺面在有水的冰面上就能滑得更快啦！所以說，擦冰人是個球的導航儀！

隊長負責戰(zhàn)略，俗話說“動手動腦”嘛！打球也是這樣的，要有戰(zhàn)略，所以隊長是個文武之人，既會投壺，又有戰(zhàn)略。厲害呀！

投壺還要有始有終，要是前七個球都打好了，對方最后一個球卻讓我方前功盡棄，所以說，不到最后，誰都不要放棄，就是這樣。

最后，我說下自己的感想，人生就像冰球賽場，要是差了分毫的距離，就會失去許多的.東西，所以我們要從小打好基礎，長大才會大有作為。畢竟，“羅馬不是一天建成的”嘛。

以冬奧會學生演講篇四

尊敬的教師，親愛的同學們：

大家好！

北京2022年殘奧會的吉祥物“雪容融”，一個酷似燈籠的吉祥物，同樣它也有一個英文名叫shuey rhon rhon。

今天我非常開心，因為雪容融要來到我的身邊，我要利用這次機會，給它介紹介紹我的故鄉(xiāng)——峰峰礦區(qū)。

我們先來到峰峰礦區(qū)的地標性的建筑——元寶山。元寶山有很多小亭子，樹木叢生。有花草環(huán)繞的蘑菇亭，純木搭建的風車亭，坐落在山頂上的元寶亭，上面有一個閃閃發(fā)光的大金元寶。站在山頂上向下眺望，可以看到整個礦區(qū)的全貌。山腳下還有一條很有名的河，叫做滏陽河，是從黑龍洞里流出來的泉水。春天，大家都在河邊看美麗的風景;夏天，這里就成了孩子們的天堂。清澈見底是礦區(qū)最長的一條河流，兩岸綠樹叢蔭，非常美麗。后面給雪容融介紹一下彭城磁州窯。磁州窯有悠久的歷史，那里有博物館，而且里面的文物和遺址都被我們保存的很好。

隨后，我們來到城中，我對雪容融說：“怎么樣，這里是不是很美呢?”它興奮的說：“的確很美，這里真是旅游勝地呀!”我驕傲的說：“當然，城中每隔一段都有一個主題公園，人們在公園里欣賞風景和鍛煉身體?！边@就是我的家鄉(xiāng)，一個小但美麗的地方。

分別時，雪容融告訴我它的名字寓意著點亮夢想、溫暖世界，代表著友愛、勇氣和堅強，體現(xiàn)了冬殘奧會的運動員的拼搏和激勵的理念，讓我好好學習，長大成為一個發(fā)光發(fā)熱的人。

以冬奧會學生演講篇五

尊敬的教師，親愛的同學們：

大家好!

我來了!是誰來啦?當然是我們中國人來啦!是20_年冬奧會和冬殘奧會的東道國來啦!我們中華民族是一個創(chuàng)造了輝煌文明的民族，中國人口占世界的五分之一。沒有我們中國參加的奧運會，就不算是真正的奧運會;沒有我們承辦的奧運會，奧運會的歷史就不會完整。20__年冬奧會和冬殘奧會，我們中國來了!開放的中國、強大的中國，正歡迎各國的運動健兒參加20__年冬奧會和冬殘奧會。

我國漢朝開啟了絲綢之路，首次開通了陸路對外交流，為漢武帝打擊匈奴，擴大中國版圖奠定了基礎。因為佛教的傳入，加強了與南亞各國的交流;唐朝是中國歷最繁榮的時期，設置了西域都護，促進了與外國的交流，海陸也開通與日本等東亞諸國頻繁往來，在世界上首次形成儒家文化圈;明朝鄭和下西洋，引進外來物種，如長頸鹿、香料，同時輸出茶葉、陶瓷等，那時候中外貿易很頻繁。這次冬奧會和冬殘奧會，像以往每一次體育賽事一樣，將進一步促進中國與外國的交流合作。

冬奧會和冬殘奧會是國際性的盛會，是中國和外國友好往來的舞臺，是中國全面走向世界、融入全球的橋梁。冰墩墩和雪容融，我相信它們能促進中外友好交流合作，讓本次冬奧會和冬殘奧會成功，讓世界更多地了解中國。

我們來啦，20__年冬奧會!

謝謝大家!

以冬奧會學生演講篇六

尊敬的教師，親愛的同學們：

“北京歡迎你，有夢想誰都了不起，有勇氣就會有奇跡……”每當聽著這首歌，想起爸爸說：2008年北京夏季奧運會開幕式上“鳥巢”里流光溢彩，中國激情澎湃的迎接五湖四海的客人，當那代表著奧林匹克精神的五環(huán)旗，承載著古老的華夏民族千百年來希望和夢想旭旭升起時，悠久的華夏民族七百年來的希望和夢想終于實現(xiàn)了，全國人民熱淚盈眶，激動不已。從爸爸給我講這個故事的那一刻起，我的內心便有了一個美好的夢想，那就是——特別喜歡滑雪運動的我，也想站在奧運會的領獎臺上，為國爭光。

一顆從小飄來的種子，在我的心中扎下了深根，我特別喜歡滑雪，也夢想著能參加2022年北京冬奧會，把金燦燦的的獎牌掛在胸前。

當我第二次站在滑道始點的時候，我不怎么害怕了，摸索著爸爸的示范動作，慢慢的移動著腳下的滑板，使勁的揮動著滑桿，一次次的摔倒，一次次爬起來，漸漸地我的身體開始平衡了許多，心理也沒有了害怕的感覺。就這樣，在不知摔了多少次中我終于掌握了滑雪的基本技巧。你看，大概是第8次的時候，我從開始的地方到最后的終點沒有摔過一次跤呢。

爸爸看著我練的差不多了，就帶我來到了專業(yè)的滑雪道上，你瞧，這次我滑雪的動作不那么笨拙了，心里也沒有了一丁點的害怕，只聽見風聲在耳邊嗖嗖的向后跑去，腳下的滑板好像在潔白的云朵上飛翔，眨眼間我順利的到達了終點?！蹦阏姘簟?！一位阿姨微笑著豎起了大拇指。

在回家的路上，雖然我感覺腿腳有點疼痛，臉部和雙手凍得有些生疼，可我還是非常高興，因為我收獲了滑雪成功的喜悅，使我明白了只有付出才有收獲；只有拼搏才能成功；只有堅持才能勝利的道理。

晚上，我做了一個夢——夢見自己站在2022年北京冬奧會領獎臺的最高處，望著在雄壯的國歌聲中徐徐升起的五星紅旗，我舉著金杯，大聲喊道：“中國永遠第一，偉大的`祖國，我們永遠愛你！”

以冬奧會學生演講篇七

尊敬的教師，親愛的同學們：

大家好！

今年的二月對于一些“體迷”來說是一個特殊的日子，因為第二十屆冬奧會將在意大利都靈舉行。今天是2月10號，正好是都靈冬奧會的開幕式。作為一個小體迷的我，還不到10點鐘，就守在電視機前了。我把節(jié)目調到cctv—5，看著主持人對前幾屆冬奧會的介紹，看著回顧中的楊揚在長野冬奧會中為中國打破獎牌“0”的突破，看著申雪與趙宏博為中國在一次次大賽中取得金牌……我不禁對此，我不禁對此次冬奧會充滿了希望。

午夜到了，體育場內的開幕式開始了，而我卻注意到了體育場外面也很熱鬧，沒有辦法參與開幕式本身，并不等于不能分享那份喜悅。在圍聚在隔離欄前的人群中，最引人注目的是一個統(tǒng)一著裝的團隊，他們來自波蘭！

這群波蘭人每看到有運動員的車經過就會高喊“波蘭、波蘭”并唱起旋律感極強的歌曲，配上整齊劃一的口哨聲，的確是聲勢奪人。如果看到搭城演員的大巴車，他們又會友好地喊起東道主的名字來。

團隊的負責人亞當是個英俊熱情的青年，他說他們這個團隊有將近50人，都是來自波蘭的冰雪運動愛好者，他們要在都靈待到冬奧會結束，好好過一次“冰雪癮”。

我看著場外新聞，又想想體育館內，我輕輕吁了一口氣，真希望中國隊能取得優(yōu)異的成績。

以冬奧會學生演講篇八

尊敬的教師，親愛的同學們：

我是一片雪，懷揣著激情與夢想降落。

我來到了北京。

我經過白雪裝飾的四方街，我聽見朝氣蓬勃的學生們議論著一個詞：冬奧會。聽天上的長輩們說，冬奧會是人類在冬天追逐夢想的一種形式。那時，黑色眼睛和藍色眼睛的人們會在冰上舞動身姿，黃色頭發(fā)和黑色頭發(fā)的人會在冰上俯身奔跑，白色皮膚和黑色皮膚的人會在銀白色的雪道上如飛鳥般掠過，還有許多人會在轉播的電視那頭歡笑哭泣?，F(xiàn)在，我想親眼看看，于是，我來到了張家口崇禮。

我從遠處眺望：崇禮下著雪，整個世界白茫茫一片，遠山在早春早晨的薄霧中依稀可見，纖細潔白盤旋的滑雪道仿佛出海的蛟龍，卻又寧靜安詳地相伏于大地。一陣風吹來，我被推到了更高的空中，低頭俯視，高大的人類變成了一個個在大地上做曲線運動的鮮艷的小圓點，我想親眼看看2022年的冬奧會。

或許，我會立足樹梢，在蒼勁的綠色松葉縫隙中瞭望：看來自不同國家的運動健兒們挺拔的身姿在雪道上馳騁飛翔，在沖天而出的滑雪板和觀眾們熱血沸騰的尖叫聲中，我或許會沖出樹梢，和他們共同爭奪金銀之杯。

或許，我會落進窗邊，望著短道速滑的弓箭手們呼嘯岀鞘，在0.00001秒的瞬間，暗自期盼會有新的奇跡出現(xiàn)讓我驚嘆，我會和人類一起歡呼新的世界奇跡。

或許，我會變成一滴水，攀附在明亮玻璃的身旁，觀賞中央令人嘆為觀止的舞蹈。在悅人的音樂中和他們一起翩翩起舞。我會將這些瞬間在腦海里劃為重點，在重歸天空后告訴我的子孫們，人類的冬奧會是這樣曼妙：

冬奧，一個舞臺，展現(xiàn)著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得數以億計人類的青睞。人類為勝利所鼓舞，為失誤而遺憾，為參與而自豪。

希望與夢想充斥了我的眼眶，在2021年的.春風中，我變成了水，回到天空，祝愿2022年的冬天，會有希望的雪花落下！

以冬奧會學生演講篇九

尊敬的教師，親愛的同學們：

大家好！

這一天，我坐上了時光飛船來到了2022年冬天的北京。這一年在這里要舉辦舉世矚目的冬奧會！

我欣喜的發(fā)現(xiàn)這里有來自世界各地的外國友人。盡管他們有著不同的膚色，說著不同的語言，但是他們的臉上都洋溢著相同的笑容。我看到北京的街道干凈而又寬闊。路上車來車往。路旁的花草樹木欣欣向榮，茂盛又蓬勃。高聳的大樓，繁華的街道，熱情的人們，這一切都向世界展現(xiàn)著我的祖國日益強大和文明友善。我看到運動員們?yōu)榱俗鎳臉s譽努力拼搏。志愿者們的友善和幫助讓每一位來到中國的友人都感到溫暖快樂。冬奧會的舉辦讓世界了解北京，了解我的祖國。此時此刻，我站在這片廣闊的土地上，我真的為我的祖國——中國感到自豪和驕傲！

當我在為冬奧會的舉辦欣喜的同時，我也高興的發(fā)現(xiàn)這時的我已經十六歲了，我不僅個子長高了，也已經從一名小學生成為了一名高中生。我通過自己的努力進入了一所優(yōu)秀的高中學習。我在這里認識了許多友善的新同學。我的夢想是成為祖國的棟梁。我正在為了我的夢想努力學習更多的知識。我希望以后可以為我的祖國貢獻一份力量。

傍晚的時候，我乘坐時光飛船回到了2015年。一天的未來之旅結束了，但我卻更加期待未來的`到來。我真心的祝福2022年在北京舉辦的冬奧會圓滿成功，我也相信七年后的我能通過努力實現(xiàn)我的夢想！

2022年，祖國冬奧加油！十六歲的自己加油！

以冬奧會學生演講篇十

尊敬的教師，親愛的同學們：

大家好!

我叫___，來自__小學五年一班，今天我演講的題目是《冬奧來到我身邊》。

在一年四個季節(jié)中，我最喜歡冬天，哈爾濱的冬天有晶瑩剔透的冰和潔白飄逸的雪花，宛如一個冰雪樂園。每到冬天，我最喜歡的就是在公園里滑冰了，每次滑冰的時候，我覺得自己像是一只小鳥，可以自由自在的在冰場上翱翔。

剛開始學滑冰的時候，我非常的害怕，根本不敢站在冰場上。那個時候正是平昌冬奧會的日子，每天最大的樂趣就是守在電視機前看運動員精彩絕倫的比賽?？吹竭\動員們在賽場上努力拼搏、為國爭光的樣子，深深的震撼到了我：我看到了滑雪運動員在空中飛躍，英姿颯爽，為祖國隊征得榮譽;我看到了花樣滑冰運動員們在舞臺上完成高難度的動作，就像是精靈般的舞者;我看到了中國短道速滑選手武大靖不負眾望，為中國拿到第一枚金牌的同時也打破了世界記錄?！皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來”相信只有運動員的夜以繼日、專心致志的訓練與付出，才能為我們的祖國爭得榮譽。我也要像他們一樣!

在看過這場盛會之后，我邁出了自己的第一步，雖然在學習滑冰的過程中，我也會摔倒、也會害怕，也會退縮，但是我依然堅持學習滑冰，我相信終有一天，我也可以像運動員一樣馳騁在冰場上。我的夢想，就是想要成為武大靖那樣，成為一名能為祖國爭光的人!

2022年，第24屆冬奧會將會在北京和張家口舉辦，希望我也可以為北京冬奧會獻出自己的一份力量，我也希望到那個時候，我可以在冬奧會現(xiàn)場為運動員們加油助威，把奧林匹克精神帶給身邊的每一個人!

我的演講到此結束，謝謝大家!

以冬奧會學生演講篇十一

各位老師，同學們：

大家好！

某年的冬天我們中國將迎來北京冬季奧運會和殘奧會，我非常的開心，兩個十分可愛的吉祥物"冰墩墩和雪容融"也來到我們的身邊，她們親切的對我說："xxx，你愿意和我們一起體驗冬奧會的比賽項目嗎？比如說：冰球、冰壺、滑雪、滑冰等，你要玩什么呢？"我高興的說："我想玩滑冰！"冰墩墩和雪容融驚訝的看著我，好奇的問："為什么不玩滑雪呢？"我笑咪咪的對她們說："因為南方很少下雪，玩不了滑雪呀！"她們好像聽明白了我的意思，拉著我的手一起來的公園里的滑冰場，我們穿上滑冰鞋，開始練習。

我見冰墩墩熟練的跳起了優(yōu)美的舞步；雪容融也唱起了美妙的歌；看著可好玩了，就迫不及待的走進滑冰場，可我總是摔倒，我不服氣，扶著旁邊的欄桿又站了起來，我就不相信我學不會滑冰！這時，冰墩墩和雪容融走了過來，一個在一邊扶著我的手，慢慢的我找到了一點感覺，她們悄悄的松開手看著我，滑了好長的一段，我才驚訝的發(fā)現(xiàn)，哇！我居然學會了，真好玩！這時，我們都笑了，冰墩墩和雪容融笑得更甜。我開心的提了個建議："要不我們一起來一場滑冰大比拼好嗎？"

我們興高采烈的開始了比賽，滑冰真是太有意思了美好的時光總是很短暫，傍晚她們向我招了招手說："xxx，今天很開心和你一起體驗滑冰我們奧運會，再見！"我依依不舍的看著她們走遠說："冰墩墩、雪容融再見！"她們微笑著說：“再見！別忘了到時觀看北京奧運會和殘奧會的比賽哦?！蔽艺f："一定！一定！"

通過這次深刻的體驗，我感受到了滑冰這項運動的難度，體會到運動員的不容易。我還有很多很多的知識要學，我要為他（她）們加油，希望他（她）們在這次奧運會上取得優(yōu)異的成績，拿更多的獎牌，為祖國爭光，加油！加油！加油！

謝謝大家！

以冬奧會學生演講篇十二

尊敬的教師，親愛的同學們：

大家好!

“迎著那長城風，把夢想超越;冰天雪地的世界，給你飛的感覺……”來自延慶區(qū)的初中生何一菲，以一首她最喜歡的冬奧歌曲《請到長城來滑雪》作為她在市中小學生“我心中的冬奧”演講比賽的開場。

8月2日，“我心中的冬奧”演講比賽由市教委、市體育局、北京冬奧組委新聞宣傳部和北京奧運城市發(fā)展促進中心聯(lián)合主辦，這是_年北京市中小學奧林匹克教育和冰雪進校園系列活動中的重要一項。51位參加比賽的同學用自己的語言、自己的視角講述他們自己身邊的冬奧故事，表達他們心中對祖國、對雙奧之城和關于奧運精神的感悟。

舞臺上，何一菲落落大方，聲情并茂地繼續(xù)著她的演講：

延慶位于北京的西北部，境內的海陀山上終年積雪。如今，北京冬奧會的兩大比賽場館——國家高山滑雪中心和國家雪車雪橇中心正從這里拔地而起。_年，這里將會產生激動人心的21塊冬奧會金牌。

冬奧會走進了我們的生活，也為我們提供了更大的舞臺。_年我和哥哥一起參加了學校開設的冬季冰雪課程。_年我進入學?；╆?。_年我參加了瑞士國際滑雪教練為延慶24名青少年進行的專業(yè)訓練。也正是在這一年，我作為當時年齡最小的隊員進入了區(qū)滑雪隊，我的哥哥也以優(yōu)異的成績進入了區(qū)短道速滑隊。

_年的雪季，天氣特別冷，我隨區(qū)滑雪隊訓練時，由于防護措施不到位，鼻子出現(xiàn)了一級凍傷，鉆心的疼。領隊和教練都對我說，可以先回家休養(yǎng)，爸爸媽媽也打來電話，希望我中斷訓練回家養(yǎng)傷?？墒牵覔挠柧殐热輹宦湎?。后來，經過醫(yī)務人員的簡單處理，在征得了爸爸媽媽的同意后，我留了下來，忍著鼻子上的傷痛，堅持完成了所有的.訓練課程。因為我有個夢想，就是希望通過努力提高自己的滑雪技術，將來能成為一名冬奧會滑雪項目的小小志愿者，能在冬奧會的賽場上親眼看到五星紅旗冉冉升起。

我喜歡滑雪，滑雪讓我有機會在冰天雪地里和大自然親密接觸，滑雪增強了我的體魄，鍛煉了我的勇氣和毅力。在滑雪隊，我還學會了如何更高效地管理時間，并把它應用在學習上，學習成績也得到了提高。更快、更高、更強，這是參加冰雪運動帶給我最大的啟發(fā)。

如今，冬奧會成為了我們延慶人最大的期盼，大家以不同的方式參與其中。_年5月份，我幸運地考上了冬奧小記者中級班，爭取將來成為百名冬奧小記者之一，能奔赴賽場，把勝利、喜悅、精彩、友誼傳遞出去，讓所有人都來感受奧運帶給我們的“自強不息，戰(zhàn)勝自我，超越自我”的美好境界!

2022年2月，冬奧會就要開幕了，我希望能為家鄉(xiāng)添一絲彩，能為冬奧獻一份力。到那時，我可以自豪地站在湛藍的天空下，歡迎八方來賓;在熱鬧的賽場旁，為冬奧健兒吶喊助威。讓我們默默地點亮心中的奧運圣火，真心地為中國北京、為北京延慶加油!

親愛的朋友們：“請你到長城來滑雪，請你來滑雪，追夢的路線沒有邊界，狂歡的心靈在穿行，讓愛和喜悅，向著勝利永遠不停歇!”