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大學(xué)體育課說課稿篇一
我今天要說的是《體育與健康》籃球課的第二課時,本次課的主要內(nèi)容是學(xué)習(xí)胸前傳接球的基本技術(shù)。下面我把本次課的'設(shè)計思路、教材特點(diǎn)、學(xué)生分析、教法選擇等方面做一下簡要介紹:
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力,形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
本課除了要加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)球的鞏固復(fù)習(xí)之外,還要重點(diǎn)解決學(xué)生初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)學(xué)習(xí)的問題,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
我所任教的是高一年級,班級人數(shù)較多且多數(shù)學(xué)生來自農(nóng)村,在學(xué)習(xí)時對籃球教學(xué)接觸不多,因此對籃球的知識與技術(shù)認(rèn)識也很少,但他們又對球類學(xué)習(xí)有很強(qiáng)的新鮮感。在前1節(jié)課的籃球?qū)W習(xí)中他們表現(xiàn)對籃球?qū)W習(xí)的好奇,但對基本技術(shù)的學(xué)習(xí)感到很枯燥,開始學(xué)習(xí)時注意力都集中在籃球上,有的學(xué)生在爭搶籃球,有的學(xué)生抱著球各處跑,有的學(xué)生急急忙忙去投籃……另外由于學(xué)校的設(shè)施器械少,不能做到人手一個籃球,教學(xué)也只能在一個籃球場上展開。這些問題給我的提示是:在籃球教學(xué)的前幾單元要注重學(xué)生興趣的培養(yǎng),重視課堂的組織性。
認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解胸前雙手傳接球的動作方法及進(jìn)一步建立運(yùn)球的動作概念。
技能目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)好傳接球技術(shù)動作,鞏固和提高運(yùn)球技術(shù)。
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生密切配合,團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
重點(diǎn):雙手胸前傳接球—準(zhǔn)確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動作。
難點(diǎn):雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調(diào)用力和手對球的控制能力。
常規(guī)部分和熱身部分:教師主要采用示范法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。
學(xué)習(xí)和活動部分:教師主要采用講解示范法、分解練習(xí)法、游戲與比賽法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自我評價法、團(tuán)體評價法。
放松和結(jié)束部分:教師主要采用講解示范法、積極性評價法,學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。
1、籃球場一片;2、籃球40只。
預(yù)計平均心率為:130--135次/分。
最高心率為145次/分,出現(xiàn)在四十分鐘。
運(yùn)動密度約為40%,運(yùn)動負(fù)荷為中等。
常規(guī)部分
體育委員整隊;報告上課人數(shù);師生問好;考勤;宣布本課內(nèi)容、任務(wù),提出要求及處理見習(xí)生。這部分約3分鐘。
熱身部分
這部分每一位學(xué)生手拿一球,繞2片籃球場地做運(yùn)球、拋接球活動。這些活動可以激發(fā)學(xué)生的興趣,為學(xué)習(xí)和活動部分做好準(zhǔn)備,并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用5分鐘。
教學(xué)游戲
名稱:運(yùn)球搶球(男女分組)游戲方法:一人持球運(yùn)球,要保護(hù)住球另一人在吧犯規(guī)的前提下進(jìn)行搶奪球,在籃球場內(nèi)。這部分約8分鐘。
學(xué)習(xí)介紹籃球傳接球的方法
組織練習(xí)
兩人原地雙手胸前傳接球(8分鐘)
三人傳球練習(xí)。(8分鐘)
砸籃板練習(xí)。(6分鐘)
教師在學(xué)生練習(xí)時要巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)錯誤時糾正,個別錯誤個別糾正,普遍錯誤集體糾正
放松與結(jié)束部分
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松活動,之后做課堂小結(jié),指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處,達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見,歸還器材。這部分約3分鐘。
本次課我之所以選擇這樣教材內(nèi)容、教法及設(shè)計程序,主要的思考在于在前面的幾節(jié)課教學(xué)中的體會。有不少學(xué)生對籃球的興趣濃厚,但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球場馬上比賽或投籃練習(xí)。忽視籃球基本功的學(xué)習(xí),學(xué)生就學(xué)得不扎實(shí),技術(shù)提高慢、不規(guī)范。
另外也想嘗試在教學(xué)營造一個相對更自由寬松的環(huán)境;希望能通過讓學(xué)生看展板、自主練習(xí)及分組競賽游戲來提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和相關(guān)運(yùn)動技能。
大學(xué)體育課說課稿篇二
根據(jù)健康第一的指導(dǎo)思想和體育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二的目標(biāo),以及四年級學(xué)生的特點(diǎn),確定本課目標(biāo)如下:
1、90%的學(xué)生能列舉并做出簡單的技巧動作,并能說出所做技巧動作的術(shù)語,如:前滾翻、跪跳起等。
2、80%的學(xué)生能做出2-3個技巧動作的組合練習(xí),并能夠努力展示自我,體驗(yàn)在活動中成功的心理感受。
3、通過游戲教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生良好的協(xié)作、競爭意識。
本課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容為《技巧組合》,為技巧單元第四課時。依據(jù)本課的特點(diǎn)和教學(xué)目標(biāo)的確定,本課的教學(xué)重點(diǎn)為:能做出簡單的技巧組合動作,并說出動作術(shù)語。教學(xué)難點(diǎn)為:通過自主探究學(xué)習(xí),怎樣進(jìn)行技巧動作組合。根據(jù)(水平二)四年級學(xué)生的身心特點(diǎn),在教師正確引導(dǎo)下,使學(xué)生通過自主、探究的學(xué)習(xí)方式,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維來進(jìn)行技巧組合練習(xí)。并配以學(xué)生喜愛的奧運(yùn)火炬接力的游戲,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識。
四年級學(xué)生對于一些技術(shù)性的東西不是很感興趣,但通過低年段和前兩個課時的教學(xué),該年齡段學(xué)生對前滾翻、后滾翻等一些一些簡單的技巧已初步掌握,在此基礎(chǔ)上利用創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生通過自主探究的學(xué)習(xí)方式,來達(dá)成本課的預(yù)期目標(biāo)。預(yù)測:根據(jù)本課的特點(diǎn),學(xué)生積極參與練習(xí),大膽、積極發(fā)揮自己的創(chuàng)造性思維,學(xué)習(xí)情趣高漲,課堂氣氛活躍,能進(jìn)行一些簡單的技巧動作組合練習(xí),并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流。
(一) 說教法:
1、 談話啟發(fā)法:通過語言導(dǎo)入,創(chuàng)設(shè)情境(游玩體操訓(xùn)練館)營造一種歡快的氛圍,以調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。
2、 復(fù)習(xí)法:引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)以前所學(xué)技巧動作,進(jìn)一步鞏固動作技能。
3、 游戲教學(xué)法:敢于打破過去陳舊的準(zhǔn)備活動框架,利用游戲來啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)主動參與練習(xí)。
4、 評價法:以鼓勵為主,適當(dāng)引導(dǎo),運(yùn)用隨堂口頭評價。
(二) 說學(xué)法:
1、 自主學(xué)習(xí)法:提出問題,讓學(xué)生自主尋求答案。
2、 合作學(xué)習(xí)法:在教師的引導(dǎo)下,通過小組分工,圍繞如何組合技巧進(jìn)行探討、研究,有緒地進(jìn)行練習(xí)。
3、 探究學(xué)習(xí)法:教師設(shè)疑,讓學(xué)生自主協(xié)作,探究。
4、 互評互幫法:通過相互觀察,相互交流討論,相互評價,互幫互學(xué)。
5、 分層學(xué)習(xí)法:對基礎(chǔ)好的學(xué)生,提出進(jìn)行多個技巧的組合練習(xí),并可插入一定難度的技巧動作;對基礎(chǔ)差的學(xué)生,利用簡單的技巧動作,進(jìn)行2-3個動作的組合練習(xí)。
活躍氣氛----主動參與----自主學(xué)練,合作探究----交流分享
創(chuàng)設(shè)情境 自主游戲,復(fù)習(xí)技巧 了解知識,寓趣于樂,合作探究 體驗(yàn)反饋
本課以技巧組合為教材,搭配奧運(yùn)火炬接力游戲教材。整節(jié)課以游玩體操訓(xùn)練館,迎接2008北京奧運(yùn)為主線。讓學(xué)生自主學(xué)練、探究學(xué)聯(lián),使學(xué)生掌握一些簡單的技巧組合動作。利用游戲培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作競爭意識,培養(yǎng)民族自豪感,樹立健康第一的知道思想。
1、 激情引趣
教師采用談話啟發(fā)法創(chuàng)設(shè)情境開課,讓學(xué)生了解一些有關(guān)奧運(yùn)體操項目的小常識,并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,分組以開火車,開汽車等形式去游玩體操訓(xùn)練館。
2、 主動參與
教師啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生通過分組合作游戲,充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在玩中學(xué),在游戲中完成準(zhǔn)備活動。學(xué)生在自主游戲的同時,教師邊巡視,邊誘導(dǎo),并參與游戲。
3自主學(xué)練,合作探究
(一) 學(xué)習(xí)技巧組合
通過教師設(shè)問我們學(xué)國哪些技巧動作?從而引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)以前所學(xué)技巧動作。并進(jìn)行分組練習(xí),展示,互動評價。在學(xué)生展示單個動作并進(jìn)行評價后,教師設(shè)疑能不能把這些單個動作組合起來進(jìn)行練習(xí)?讓學(xué)生帶著疑問進(jìn)行分組討論、探究、練習(xí)。教師并巡視輔導(dǎo),然后再進(jìn)行展示、互評、互學(xué)、互練,從而進(jìn)一步鞏固技巧組合動作練習(xí)。
(二) 游戲奧運(yùn)火炬接力
奧運(yùn)火炬接力是本課的第二教學(xué)內(nèi)容,是在傳統(tǒng)游戲十字接力的基礎(chǔ)上,根據(jù)四年級學(xué)生的特點(diǎn),通過設(shè)置障礙、變換距離、變換組別的方法而進(jìn)行改編的游戲教材。教師通過語言導(dǎo)入游戲教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置山峰等障礙,通過變換距離、組別進(jìn)行游戲,讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)運(yùn)動樂趣,享受成功的喜悅。
3、 交流分享、身心恢復(fù)
4、 墊上舞蹈《讓我們蕩起雙槳》:伴隨輕松的旋律,學(xué)生坐在小船上以舞蹈形式恢復(fù)身心,結(jié)束本課。
大學(xué)體育課說課稿篇三
教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)原地運(yùn)球,學(xué)習(xí)直線運(yùn)球)和接力跑游戲,均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動作,尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要,選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材,是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此,將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時的按拍部位,難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進(jìn)行接力跑,進(jìn)一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認(rèn)識特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):
1)了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2)90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。
2、技能目標(biāo):
1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。
2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):
1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
在課的結(jié)構(gòu)上,從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā),依據(jù)初一學(xué)生的身心特點(diǎn),采用“收心熱身、愉悅心身---育心強(qiáng)體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。
1、在收心熱身、愉悅心身階段,用我國男籃健兒在奧運(yùn)會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題,通過開口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學(xué)生的注意力,緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí),通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動,而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機(jī)結(jié)合,因?qū)W生水平各異,最后一個球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí),給學(xué)生自我展示的機(jī)會,從而調(diào)動學(xué)生創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動性。這部分用時為9分鐘。
2、第二階段,首先,運(yùn)用各種變化的原地運(yùn)球練習(xí),改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動作及控制球的能力,在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作,為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材,進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué),我用啟發(fā)性的語言和直觀對比,使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理,并運(yùn)用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí),然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐,使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神,在這階段中,我還注重在練習(xí)隊形圖形上進(jìn)行變化,一方面充分利用籃球場原有的線路,另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設(shè)計了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會的為主題、益智健體接力游戲。在場地的布置上,我用奧運(yùn)會五環(huán)營造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍,運(yùn)用游戲競賽法,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性,并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運(yùn)會的知識的問題讓負(fù)隊學(xué)生回答,一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國主義情感,另一方面給負(fù)隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會,在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時12分鐘。
3、第三階段,圍著五環(huán)放松,后運(yùn)用“笑與不笑”游戲,以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的,最后進(jìn)行小結(jié),對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評,對學(xué)生的成績給于肯定和表揚(yáng),提出今后注意事項,從而結(jié)束本課教學(xué)。
1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想,以發(fā)揮學(xué)生認(rèn)識能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色,以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
2、整堂課始終在一個籃球場地中進(jìn)行,布置簡單清楚,器材實(shí)用,富有喻意,堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導(dǎo)思想。
本課平均心率預(yù)計:130--135次/分;最高心率為:170次/分;出現(xiàn)在約三十八分鐘時,即接力跑教材時;估計練習(xí)密度為40--45%左右。
大學(xué)體育課說課稿篇四
體育教學(xué)和訓(xùn)練在學(xué)校工作中有著重要的位置。體育教學(xué)的目的是增強(qiáng)學(xué)生的.體質(zhì),促進(jìn)身心發(fā)展,使學(xué)生在德育、智育、體育、美有幾方面得到全面發(fā)展。以下是小編整理的高中體育課說課稿,歡迎閱讀。
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材,是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗(yàn)項目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力,而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié),所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù),讓擺臂來影響兩腿的動作,可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的,通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā),在前一課時借助多媒體教學(xué)手段,讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運(yùn)動員的錄像及雅典奧運(yùn)會劉翔打破110米欄奧運(yùn)會記錄并奪得冠軍的錄像,將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上,本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力,激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣,提高跑的能力。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體,他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源,高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí),在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下,在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上,學(xué)生的運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中相比,骨骼變粗,肌肉增強(qiáng),心臟容積,肺活量,最大吸氧量的絕對值都有所增大。
1、認(rèn)知目標(biāo):知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí);
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
教學(xué)重點(diǎn):根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn),有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)
教學(xué)難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢
e) 整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短,并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
七、
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性,提高學(xué)生主動參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上,實(shí)行動態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動范圍上,劃定三個區(qū)域:高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式,可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
(一) 課的導(dǎo)人階段 (2分鐘)
介紹本課教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像,激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣,產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
(二) 激發(fā)求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市,選擇感興趣的游戲,從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則,由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
(三) 運(yùn)動參與體驗(yàn)階段(基本部分) (27分鐘)
1、 擺臂練習(xí) (4分鐘)
學(xué)生間相互觀察,互相幫助指正,了解擺臂在快速跑的作用和意義,形成正確的跑步姿勢;
2、 跑的專門訓(xùn)練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘)
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運(yùn)動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況,選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進(jìn)行。
3、讓距離跑 (7分鐘)
根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況,設(shè)置男生讓女生,素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn),讓部分素質(zhì)較差,自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣,體驗(yàn)成功的感覺。
4、游戲:障礙接力(8分鐘)
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序,即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度,同時又提高了學(xué)生主動參與,積極思維的能力。
(四) 恢復(fù)身心(放松溝通部分)(5分鐘)
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操,在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流,學(xué)生之間的相互評價,引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人,從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂,在樂中學(xué)”。
問題:學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制?
解決辦法:1、根據(jù)新課程的要求,學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力;
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體,注意引導(dǎo)學(xué)習(xí);
3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
大學(xué)體育課說課稿篇五
尊敬的各位專家、評委:
你們好!我是 __號參賽老師,今天我要和大家分享的說課題目是《跳沙坑》,在說課的過程中希望得到專家的批評和指導(dǎo)。
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,根據(jù)小學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn),力求提高學(xué)生積極參與活動,充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境,讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑小學(xué)習(xí),掌握運(yùn)動技能,從而提高全面的身體素質(zhì)。
跳沙坑是小學(xué)跳躍的重要教學(xué)內(nèi)容之一,它主要分布在水平二的教材中,在小學(xué)四年級的教材中是基本的跳躍教學(xué)內(nèi)容,它是在學(xué)生已經(jīng)初步掌握一些簡單的單雙腳跳躍練習(xí)和初步接觸了立定跳遠(yuǎn)動作方法的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步提高單腳用力蹬地、雙腳輕巧落地及手腳能協(xié)調(diào)配合的技能。
四年級小學(xué)生有著孩子的天真和靈氣,他們具有活潑好動、勇于表現(xiàn)等特點(diǎn),但他們同時存在注意力比較容易分散,自我的約束力和控制力較差的問題。
(1)知識目標(biāo):熟練掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑起跳技術(shù),能夠基本學(xué)會騰空與落地動作。
(2)能力目標(biāo):發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量;提高跳躍能力。
(3)情感目標(biāo):使學(xué)生在情景氛圍中,培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折,頑強(qiáng)拼搏迎難而上的精神,以及學(xué)會評價學(xué)會想象,體驗(yàn)成功的樂趣。
重點(diǎn);騰空動作的平穩(wěn)
難點(diǎn);雙腳在正確落地的前提下盡可能前伸,充分挖掘沙坑教材資源,發(fā)展學(xué)生跳躍練習(xí)
1)教法
2)學(xué)法
本課在學(xué)法指導(dǎo)中,我從“簡明扼要的講解”、“標(biāo)準(zhǔn)的示范動作”入手,引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程,弄清跳躍在日常生活中的重要作用,通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會和會學(xué)的雙重樂趣,收到魚漁兼收的效果。
(一)開始部分
教學(xué)常規(guī)
1、集合整隊
2、隊列練習(xí):(原地轉(zhuǎn)法)
設(shè)計意圖:本環(huán)節(jié)的設(shè)計意圖是養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣,規(guī)范學(xué)生課前常規(guī)。在復(fù)習(xí)隊列練習(xí)中,提高學(xué)生的組織性、紀(jì)律性。
(二)準(zhǔn)備部分
跟隨教師做各項基本準(zhǔn)備運(yùn)動
設(shè)計意圖:做好學(xué)習(xí)前的身體準(zhǔn)備,充分活動開各個關(guān)節(jié)。
(三)基本部分
1.復(fù)習(xí)雙跳雙落
2.嘗試單跳單落(左右腳交換做練習(xí))
3.原地單跳雙落
4.上一步單跳雙落
5.上3---5步單跳雙落
6.嘗試練習(xí)跑幾步踏跳進(jìn)沙坑
7.游戲:穿越火線
(四)教師小結(jié)
教師做總結(jié)性發(fā)言
設(shè)計意圖:對本節(jié)課的練習(xí)要領(lǐng)加以梳理,給學(xué)生留下簡明深刻的影印象。并總結(jié)課堂情況,對遵守紀(jì)律和練習(xí)認(rèn)真的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)。
教學(xué)反思:這節(jié)課根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),采用情景教學(xué)的方式誘導(dǎo)逐漸掌握正確動作方法,并提高能力 。以多樣形式的練習(xí)方法,提高學(xué)生的練習(xí)興趣,培養(yǎng)他們終身體育的意識 。根據(jù)學(xué)生的個體差異,改變評價方式,避免依靠跳躍的遠(yuǎn)近衡量學(xué)生好與壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)。但是在課堂密度的掌控,學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價的及時性等方面還有待進(jìn)一步完善。
以上是我在預(yù)設(shè)教學(xué)《跳沙坑》一課時一些不成熟的想法,敬請各位評委老師點(diǎn)評,指導(dǎo)。謝謝大家!
大學(xué)體育課說課稿篇六
《體育課》選自意大利小說家亞米契斯寫的《愛的教育》,講述的是在一堂體育課上發(fā)生的事情。因?yàn)槟萑趿?,媽媽認(rèn)為他做不了那樣的活動,所以前來請求校長免去涅利的體育課。但涅利硬是不同意。他堅信自己能跟其他同學(xué)做的一樣好。在體育課上,涅利用他那瘦削的手抱住橫木往上爬,在同學(xué)們的鼓勵下涅利終于爬到了橫木頂,站到了平臺上。表現(xiàn)了涅利自信、自強(qiáng)以及堅持不懈的精神。學(xué)習(xí)這篇課文意在領(lǐng)悟課文表達(dá)的思想感情,感受主人翁的精神,從中受到啟迪。
1.深入學(xué)習(xí)課文,探究涅利是怎樣在同學(xué)、老師、媽媽的關(guān)心和鼓勵下,爬上橫木頂上的,體會涅利自信、自立、自強(qiáng)的精神品質(zhì)。
2.學(xué)習(xí)作者通過人物的語言、行動來表現(xiàn)人物特點(diǎn),并懂得在習(xí)作中靈活運(yùn)用。
3.總結(jié)全文,給予學(xué)生啟迪。懂得人與人之間應(yīng)該相互欣賞和鼓勵。
4.有感情地朗讀課文。
教法:通過問題設(shè)計讓學(xué)生進(jìn)行思考探究、交流感受,想象人物心理,多角度地引導(dǎo)學(xué)生感悟涅利自強(qiáng)、自信、堅持不懈的精神品質(zhì)。讓學(xué)生在朗讀中感知,在感知中領(lǐng)悟,在領(lǐng)悟中獲得啟發(fā)。
學(xué)法:課堂上,以疑促讀,以讀為主,細(xì)節(jié)感悟品讀,角色想象朗讀,邊讀邊議,讓學(xué)生抓住關(guān)鍵句段進(jìn)行品詞析句。帶著問題通過自主探究、集體交流的方式進(jìn)行學(xué)習(xí),深入文本,品讀人物語言、行動描寫的重點(diǎn)語句,感悟文章內(nèi)容,體會人物精神品質(zhì)。
圍繞著教學(xué)目標(biāo),我設(shè)計了三大教學(xué)環(huán)節(jié):
(一)、出示本單元導(dǎo)語,把握本單元學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容,明確學(xué)習(xí)這一內(nèi)容的方法。此環(huán)節(jié)首先借單元導(dǎo)語導(dǎo)入,板書課題,激發(fā)學(xué)生閱讀興趣。
(二)、直奔中心,學(xué)習(xí)涅利爬上橫木頂?shù)慕?jīng)過,感受涅利堅持不懈的精神。這一環(huán)節(jié)首先聚焦細(xì)節(jié),引導(dǎo)學(xué)生找出描寫涅利爬橫木的具體句、段,品細(xì)節(jié)、談感受。然后品讀老師、同學(xué)、媽媽關(guān)心、鼓勵涅利的話,從而讓學(xué)生體會到成功既需要來自他人的鼓勵與欣賞,更重要的是自己自信、堅強(qiáng)和堅持不懈的精神。
(三)、看圖想象、說話,獲得人生啟示。
板書一目了然,緊抓課文重點(diǎn),更好的體現(xiàn)了涅利成功的這一過程,對于情感目標(biāo)的體現(xiàn)很清楚。
大學(xué)體育課說課稿篇七
1、能背書包靈活地、連續(xù)地側(cè)身鉆過50厘米高的障礙物,進(jìn)一步鞏固側(cè)身鉆的動作要領(lǐng)。
2、萌發(fā)上小學(xué)的愿望。
1、每人一個小書包,包內(nèi)裝有不同重量的物品,并在包外做好重量的標(biāo)記。
2、拱形門、平衡木、輪胎。
一、熱身運(yùn)動:組織幼兒選擇適當(dāng)重量的書包,做各種動作,如走、跑、跳等。
二、請幼兒自由探索背書包側(cè)身鉆過拱形門的方法。
1、出示拱形門,引導(dǎo)幼兒自由探索不同鉆法。
師:今天我們要背著書包鉆過拱形門,試試看,怎樣鉆可以不碰倒拱形門?
2、請個別幼兒示范,引導(dǎo)幼兒交流并相互學(xué)習(xí)各種不同的鉆法。
背書包側(cè)面鉆的動作要領(lǐng):側(cè)對拱形門——側(cè)下蹲,蹲的時候要盡可能的低一些——單腿先過拱形門——低頭——深深地彎腰,不要讓書包碰到拱形門——屈膝,等重心完全移動再站起來,身體不碰到拱形門。
三、以小組競賽活動進(jìn)行游戲,提高側(cè)面鉆的動作技能,提高幼兒遵守游戲規(guī)則。
1、教師交待玩法:幼兒分成4組,站在起跑線上,游戲開始時,排頭第一名幼兒連續(xù)鉆過三個“山洞”(拱形門),走過“獨(dú)木橋”(平衡木),跳過“小石頭”(輪胎),到達(dá)“學(xué)?!焙?,快跑回來拍第二個小朋友的手,游戲反復(fù)進(jìn)行,先完成的小組為勝。
2、幼兒連貫練習(xí)1-2遍,教師重點(diǎn)指導(dǎo):幼兒鉆的時候避免出現(xiàn)手扶拱形門,背弓太高,不會低頭,上體過早抬起,顧頭不顧身,彎腰不彎腿等不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。
四、整理物品:引導(dǎo)幼兒將書包放到指定地方,并擺放整齊。
五、引導(dǎo)幼兒做放松運(yùn)動后活動結(jié)束。
大學(xué)體育課說課稿篇八
體育教學(xué)和訓(xùn)練在學(xué)校工作中有著重要的位置。體育教學(xué)的目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),促進(jìn)身心發(fā)展,使學(xué)生在德育、智育、體育、美有幾方面得到全面發(fā)展。以下是小編整理的高中體育課說課稿,歡迎閱讀。
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材,是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗(yàn)項目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力,而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié),所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù),讓擺臂來影響兩腿的動作,可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的,通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā),在前一課時借助多媒體教學(xué)手段,讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運(yùn)動員的錄像及雅典奧運(yùn)會劉翔打破110米欄奧運(yùn)會記錄并奪得冠軍的錄像,將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上,本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力,激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣,提高跑的能力。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體,他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源,高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí),在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下,在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上,學(xué)生的運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中相比,骨骼變粗,肌肉增強(qiáng),心臟容積,肺活量,最大吸氧量的絕對值都有所增大。
1、認(rèn)知目標(biāo):知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí);
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
教學(xué)重點(diǎn):根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn),有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)
教學(xué)難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢
e) 整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短,并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
七、
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性,提高學(xué)生主動參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上,實(shí)行動態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動范圍上,劃定三個區(qū)域:高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式,可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
(一) 課的導(dǎo)人階段 (2分鐘)
介紹本課教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像,激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣,產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
(二) 激發(fā)求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市,選擇感興趣的游戲,從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則,由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
(三) 運(yùn)動參與體驗(yàn)階段(基本部分) (27分鐘)
1、 擺臂練習(xí) (4分鐘)
學(xué)生間相互觀察,互相幫助指正,了解擺臂在快速跑的作用和意義,形成正確的跑步姿勢;
2、 跑的專門訓(xùn)練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘)
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運(yùn)動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況,選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進(jìn)行。
3、讓距離跑 (7分鐘)
根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況,設(shè)置男生讓女生,素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn),讓部分素質(zhì)較差,自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣,體驗(yàn)成功的感覺。
4、游戲:障礙接力(8分鐘)
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序,即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度,同時又提高了學(xué)生主動參與,積極思維的能力。
(四) 恢復(fù)身心(放松溝通部分)(5分鐘)
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操,在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流,學(xué)生之間的相互評價,引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人,從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂,在樂中學(xué)”。
問題:學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制?
解決辦法:1、根據(jù)新課程的要求,學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力;
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體,注意引導(dǎo)學(xué)習(xí);
3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
大學(xué)體育課說課稿篇九
1 教學(xué)內(nèi)容:
(1)高校體育課程目標(biāo)、任務(wù)
(2)健康內(nèi)涵;
(3)科學(xué)體育健身;
(4)健康體質(zhì)測試意義及要求。
2教學(xué)目標(biāo):
(1)通過本此課教學(xué),使學(xué)生了解高校體育教學(xué)教育目標(biāo),提高學(xué)生對健康認(rèn)知水平,促進(jìn)體育參與的主動性,養(yǎng)成科學(xué)體育鍛煉的良好習(xí)慣。
(2)通過本次課學(xué)習(xí),使學(xué)生深刻認(rèn)識體育的健身價值,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育練習(xí)的興趣,增強(qiáng)學(xué)習(xí)積極主動性,寓德育于教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生良好的個性品質(zhì)。
(3)通過健康體質(zhì)測試的講解,使學(xué)生初步了解自己身體機(jī)能、形態(tài)的監(jiān)測方法,充分了解健康體質(zhì)測試的重大意義。
3教學(xué)重點(diǎn):
健康的內(nèi)涵和科學(xué)體育健身方法。
4教學(xué)難點(diǎn):
健身計劃的設(shè)計。
5教學(xué)過程:
1現(xiàn)代教育兩個高于一切的目標(biāo): 1.1培養(yǎng)合格的社會公民 1.2培養(yǎng)心智和情感健全的人。
2高校體育教會學(xué)生四個“學(xué)會”:
學(xué)會求知、學(xué)會做人、學(xué)會做事、學(xué)會合作。
3高校體育培養(yǎng)學(xué)生“四自”:自學(xué)、自練、自測、自評的獨(dú)立體育參與能力,樹立“終身體育”意識,養(yǎng)成終身體育意識和習(xí)慣。
1樹立體育參與的責(zé)任感; 2樹立科學(xué)健身的觀念;
3樹立終身體育觀念。
1心理健康; 2軀體健康; 3道德健康; 4社會適應(yīng)性良好。
1對健康內(nèi)涵的認(rèn)識不全面; 2觀念與行為的不一致; 3未給予體育應(yīng)有的地位; 4健康投資主題錯位; 5體育健身行為不當(dāng)。
1科學(xué)體育鍛煉; 2合理營養(yǎng); 3心理健全 4生活方式良好;
5定期體檢、體測,加強(qiáng)醫(yī)學(xué)監(jiān)督。
我運(yùn)動 我健康我的健康我做主
大學(xué)體育課說課稿篇十
時間如同滾滾而逝的流水,輕輕地來,然而卻匆匆的走。回眸間,大學(xué)的新學(xué)期就即將在短暫之中畫上句點(diǎn)。但在這短暫之中我看到了很多的燈火闌珊,讓我認(rèn)識了心儀已久的籃球,更讓我感悟到了許多的做人道理。
籃球一直是我比較鐘愛的體育運(yùn)動。因?yàn)槲腋杏X它的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏性和對抗性能夠讓人很好的舒展自己。但我從未真正的去學(xué)過籃球,于是這學(xué)期我改變了主義和想法。經(jīng)過一學(xué)期的籃球?qū)W習(xí)我基本上對籃球了解了一點(diǎn),我感覺籃球不僅可以培養(yǎng)我們堅強(qiáng)的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,良好的心理素質(zhì)、公平競爭的意識而且還可以培養(yǎng)我們的體育文化修養(yǎng)和做人素質(zhì)修養(yǎng)?;@球課有時候是有點(diǎn)累,但我感覺并不枯燥。在帥老師的教導(dǎo)下,使我的課程不是包袱,而是一種享受,讓我們感覺很輕松,很活躍。雖然只有十幾節(jié)課的課程,盡管是選修課,但我一直把它作為必修課來學(xué),學(xué)不到什么專業(yè)技能,但我還是受益匪淺。
下面從觀看“重工杯”決賽――我院成功衛(wèi)冕這場精彩比賽來談我的感想。
這是我院和計算機(jī)學(xué)院上演的“重工杯”巔峰對決。最終我院以58:44成功衛(wèi)冕。在這場比賽中我院男籃打得非常的積極,一開場就取得巨大領(lǐng)先。我感覺這點(diǎn)非常好,好的開端是成功的一半,首先在氣勢上和自己的心理上就戰(zhàn)勝了對方。籃球不僅打的是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)還有就是心理。隨后我院男籃愈戰(zhàn)愈勇,狀態(tài)越來越好,我想籃球如果氣勢和手感迎合了自己,你就可以駕馭籃球。其中有一幕我院男籃打得很認(rèn)真,不斷尋找投籃的機(jī)會,心中的弦一直都繃得很緊,對于這點(diǎn)我想比賽中我們應(yīng)該聚精會神,不要隨意松懈,也許這是對手扭轉(zhuǎn)乾坤的好機(jī)會。最后我院男籃不斷地斷球,傳球,投籃一氣呵成,這讓看到了籃球的連貫性,節(jié)奏性和協(xié)調(diào)性。在激情和歡呼聲中我院男籃戰(zhàn)勝了對手。
在這場比賽中我不僅學(xué)到了很多的籃球要點(diǎn),同時也讓我明白了一個運(yùn)動員的職業(yè)修養(yǎng)的重要性。
在此非常感謝教導(dǎo)我一學(xué)期的帥濤老師,謝謝你一直以來的栽培和教導(dǎo),籃球課結(jié)束了,但我的激情和運(yùn)動的熱血永不停息。