作為一名教職工，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。既然教案這么重要，那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢？下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。

體育教學(xué)理論課教案篇一

在日常的跑步活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)孩子跑步的基本動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)，缺乏擺臂的意識(shí)，聽口令不夠?qū)Ｗⅲ懿綍r(shí)喜歡東張西望。如何讓幼兒在自我的感受體驗(yàn)中獲得跑的動(dòng)作要領(lǐng)？如何增加跑的難度，發(fā)展幼兒跑的能力？帶著對(duì)這一系列問(wèn)題的思考，結(jié)合我班的實(shí)際情況，我巧妙地設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)，將跑作為本班的體育教學(xué)內(nèi)容，力圖提高幼兒跑的速度、靈敏性以及耐力等身體素質(zhì)，有效地增強(qiáng)幼兒腿部的肌肉力量，發(fā)展幼兒跑的能力。

2、遵守游戲規(guī)則，練習(xí)時(shí)不怕累，能堅(jiān)持。

3、樂(lè)于參與體育游戲，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。

4、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好。

材料：音樂(lè)；紅黃藍(lán)綠球各四個(gè)，紅黃藍(lán)綠貼畫20個(gè)，彩旗幼兒：對(duì)磁鐵的特性有初步了解。

活動(dòng)過(guò)程：

一、開始部分聽音樂(lè)和老師一起做熱身操。

二、基本部分

1、大磁鐵和小磁鐵教師當(dāng)大磁鐵，幼兒當(dāng)小磁鐵。，當(dāng)磁鐵出現(xiàn)，小磁鐵就跑過(guò)去吸上去。提醒幼兒在跑步過(guò)程中要閉口。（玩3—4次）

2、智勇大闖關(guān)

1）幼兒分為四組，五人為一組進(jìn)行“闖關(guān)”游戲。在彩旗門落下時(shí)能快速跑過(guò)終點(diǎn)的幼兒，自己貼上一個(gè)相應(yīng)顏色的獎(jiǎng)牌表示闖關(guān)成功。

2）第一輪游戲結(jié)束后，重點(diǎn)講解快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，幼兒練習(xí)。

3）幼兒再次練習(xí)2——3次，提醒出汗的幼兒休息。

3、游戲：快樂(lè)碰碰吸

1）教師講解游戲要求：球是有顏色的磁鐵，聽到哨聲后，“小磁鐵”要快速吸到與自己獎(jiǎng)牌顏色相同的磁鐵上去。

2）幼兒進(jìn)行游戲。

3）換球擺放的位置再進(jìn)行1——2次游戲。

三、放松活動(dòng)

1、隨音樂(lè)調(diào)整呼吸，重點(diǎn)放松下肢。

2、簡(jiǎn)單小結(jié)，給予鼓勵(lì)。

3、師生再見。

此次活動(dòng)圓滿結(jié)束！活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?；顒?dòng)過(guò)程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng)，都能用較完整的語(yǔ)言回答老師提出的問(wèn)題，并能主動(dòng)與同伴交流。

體育教學(xué)理論課教案篇二

健美操運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、健美操的概念

2、健美操運(yùn)動(dòng)的分類

3、健身性健美操的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)

4、健美操運(yùn)動(dòng)的功能

教學(xué)任務(wù)：

1、使學(xué)生初步了解健美操運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，為將來(lái)上好健美操實(shí)踐課做好準(zhǔn)備；

2、通過(guò)健美操運(yùn)動(dòng)功能的介紹激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的動(dòng)機(jī)和熱情；

3、通過(guò)健美操運(yùn)動(dòng)技術(shù)和要求的講解，使學(xué)生建立正確的健美操概念、端正學(xué)習(xí)健美操的態(tài)度，為將來(lái)科學(xué)有效地上好健美操課打好基礎(chǔ)。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

同學(xué)們好，今天我將帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)體育課中新的內(nèi)容——健美操，也許有的同學(xué)曾聽過(guò)、見過(guò)或在健身館或其他地方學(xué)過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有所了解，但據(jù)我所知，大多同學(xué)只是聽過(guò)，對(duì)其了解不多也不夠全面。今天，我想讓大家全面準(zhǔn)確地了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，希望大家認(rèn)真聽課，從中受益。

二、健美操的概念：

健美操是在音樂(lè)的伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段，以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂(lè)目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。從影響人體健康角度來(lái)說(shuō)，具有良好的作用，尤其對(duì)控制體重、減肥和改善體形體態(tài)、提高協(xié)調(diào)性和韻律感有良好效果。

有氧運(yùn)動(dòng)：是中底強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，以消耗o2，分解糖、脂肪供能的運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)的心率：（220-年齡）x60%至（220-年齡）x80% 教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生搞懂有氧運(yùn)動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)心率、項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及有氧運(yùn)動(dòng)的主要功能。

教學(xué)難點(diǎn)：心率的測(cè)試方法。

三、健美操運(yùn)動(dòng)的分類：

根據(jù)當(dāng)今世界和我國(guó)健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r和未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)，按照不同的目的和任務(wù)，健美操運(yùn)動(dòng)可分為健身性健美操和競(jìng)技性健美操兩大類。

1、健身性健美操

健身性健美操練習(xí)的主要目的是鍛煉身體、保持健康，其動(dòng)作簡(jiǎn)單，實(shí)用性強(qiáng)，音樂(lè)速度也較慢，動(dòng)作多有重復(fù)，并均以對(duì)稱的形式出現(xiàn)，嚴(yán)格遵循健康、安全的原則。

2、競(jìng)技性健美操

競(jìng)技性健美操是在健身性健美操的基礎(chǔ)上發(fā)展而產(chǎn)生的，其主要目的是“競(jìng)賽”。競(jìng)技性健美操是在音樂(lè)的伴奏下，完成連續(xù)復(fù)雜的和高強(qiáng)度動(dòng)作的能力，是以成套動(dòng)作為表現(xiàn)形式，必須展示連續(xù)的動(dòng)作組合、柔韌性、力量與七中步伐的綜合使用并結(jié)合難度動(dòng)作完美地完成。教學(xué)重點(diǎn)：健身性健美操的概念。

四、健身性健美操的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)

1、保持有氧代謝過(guò)程

其動(dòng)作及套路的設(shè)計(jì)，保證健身者在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中最大限度地?cái)z入氧氣，并成分利用氧化來(lái)燃燒體內(nèi)的糖元，突出燃燒脂肪作為能量供給為前提的、實(shí)現(xiàn)加快體內(nèi)新陳代謝，重新建立人體更高機(jī)能水平的目的。有氧運(yùn)動(dòng)中，呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)及大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)都得到良好鍛煉。

2、廣泛的適應(yīng)性

健身性健美操練習(xí)的形式多樣，不受場(chǎng)地、環(huán)境、氣候等條件的影響，不同年齡的人可以選擇不同強(qiáng)度的動(dòng)作進(jìn)行鍛煉。

3、注重個(gè)體的差異

健身性健美操的動(dòng)作套路形式多樣化，節(jié)奏有快有慢，套路有長(zhǎng)有短，動(dòng)作有難有易，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度大小可以任意調(diào)節(jié)，適合不同階層、不同行業(yè)、不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)的人都能進(jìn)行鍛煉。

4、健身的安全性。

五、健美操運(yùn)動(dòng)的功能

1、增進(jìn)健康的功能

健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，人們對(duì)其健身功效已達(dá)成共識(shí)。有研究認(rèn)為，經(jīng)常參加健美操鍛煉的人，心臟總體積指數(shù)顯著大于沒(méi)有參加鍛煉者，且吸氧量明顯增加。有氧運(yùn)動(dòng)最能發(fā)展人體的心肺功能，增強(qiáng)心肌，增加肺活量，減少呼吸系統(tǒng)疾病。健美操不僅具有有氧運(yùn)動(dòng)的功效，且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈活性的作用。因此，專家認(rèn)為，健美操是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)的較為理想的運(yùn)動(dòng)。

2、塑造形體美功能

健美操練習(xí)的身姿態(tài)要求與我們?nèi)粘Ｉ钪辛己米藨B(tài)的要求基本一致，因此，通過(guò)長(zhǎng)期的健美操練習(xí)有益于肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的勻稱與和諧發(fā)展，有利于改善不良的身體形態(tài)，形成優(yōu)美的姿態(tài)從而在日常生活中表現(xiàn)出一種良好的氣質(zhì)與修養(yǎng)，給人以朝氣蓬勃、健康向上的感覺(jué)。

健美操運(yùn)動(dòng)還可塑造健美的形體。通過(guò)健美操練習(xí)，尤其是力量練習(xí)，可使骨骼粗壯、肌肉圍度增大，從而彌補(bǔ)先天的體形缺陷，使人體變得勻稱健美。其次，健美操練習(xí)還可消除體內(nèi)和體表多余的脂肪。

3、緩解精神壓力，娛樂(lè)身心的功能

科學(xué)研究證明：體育運(yùn)動(dòng)可以緩解精神壓力，預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生。健美操作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，以其動(dòng)作優(yōu)美、協(xié)調(diào)、全面鍛煉身體，同時(shí)有節(jié)奏強(qiáng)烈的音樂(lè)伴奏，是緩解精神壓力的一劑良方。在輕松優(yōu)美的健美操鍛煉中，練習(xí)者的注意力從煩惱的事情上轉(zhuǎn)移開，忘掉失意與壓抑，盡情享受健美操運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè)，獲得內(nèi)心的安寧，從而緩解精神壓力，使人具有更強(qiáng)的活力和最佳的心態(tài)。

另外，健美操鍛煉加強(qiáng)了人們的社會(huì)交往。

4、醫(yī)療保健的功能

體育教學(xué)理論課教案篇三

古人云：要使蒙童“遠(yuǎn)于淺薄之惡習(xí)，習(xí)于善良之規(guī)范”。幼兒社會(huì)性發(fā)展是幼兒社會(huì)教育的核心內(nèi)容，是幼兒全面發(fā)展的重要組成部分?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要》社會(huì)領(lǐng)域中指出:引導(dǎo)幼兒參與各種活動(dòng),盡快讓幼兒體驗(yàn)與他人相處的快樂(lè),樂(lè)意與人交往,學(xué)習(xí)互助、合作、分享等技能，成為能夠適應(yīng)社會(huì)生活的健康個(gè)體。中班幼兒雖然已經(jīng)學(xué)會(huì)了一些禮貌用語(yǔ)，但很缺乏主動(dòng)性，特別是當(dāng)今的獨(dú)生子女幼兒自我中心意識(shí)更強(qiáng)，他們到別人家做客時(shí)，很隨便的拿東西玩，想要什么就要什么，大人不滿足他就哭鬧，根本不會(huì)處理意見沖突。對(duì)客人以禮相待是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，應(yīng)從小培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成這方面的良好行為習(xí)慣。

《懂禮貌的小客人》是全國(guó)教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃課題“和諧德育的研究與實(shí)驗(yàn)”幼兒學(xué)段德育讀本中班下冊(cè)的一個(gè)主題活動(dòng)。在這個(gè)主題中，我以繪本《客人來(lái)了》為支架，設(shè)計(jì)了德育活動(dòng)《海底來(lái)客》，幼兒通過(guò)閱讀繪本活動(dòng)，了解待客的一般理解，初步學(xué)會(huì)用投票的方式處理意見沖突。

1. 在聽聽講講繪本中，知道待客與做客的一般禮節(jié)。在做作玩玩中培養(yǎng)幼兒待人熱情，有禮貌的品質(zhì)。

2.學(xué)會(huì)意見不統(tǒng)一時(shí)用合適的辦法解決問(wèn)題，初步學(xué)會(huì)投票和統(tǒng)計(jì)的方法。

3.鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)自己的看法，能用清楚、正確的語(yǔ)言進(jìn)行表述。

4.培養(yǎng)幼兒與他人分享合作的社會(huì)品質(zhì)及關(guān)心他人的情感。

5.培養(yǎng)幼兒與他人分享合作的社會(huì)品質(zhì)及關(guān)心他人的情感。

ppt圖片 統(tǒng)計(jì)圖表

(一)欣賞圖片第一部分，初步掌握做客的基本禮儀

1.談話導(dǎo)入你覺(jué)得這是一個(gè)發(fā)生在哪里的故事?

這是一個(gè)發(fā)生在海洋里的故事，故事的名字叫《海底來(lái)客》

2.看幻燈片，講故事教師講述畫面一：一聽霸王鯨這個(gè)名字，你覺(jué)得它是什么樣的呢?

師繼續(xù)講述畫面二小朋友在家里招待過(guò)客人嗎?你是怎么招待的?

跟好朋友說(shuō)一說(shuō)。(說(shuō)了以后請(qǐng)幾個(gè)小朋友交流分享)

(二)欣賞圖片第二部分，初步學(xué)會(huì)意見不統(tǒng)一時(shí)用合適的辦法解決問(wèn)題。

幼兒討論。

2.認(rèn)識(shí)統(tǒng)計(jì)表，學(xué)會(huì)用投票的方法解決問(wèn)題。

你們的辦法都不錯(cuò)，可是聰明的石斑魚阿姨想了一個(gè)比較合理、公平的辦法，它設(shè)計(jì)了一張表師出示統(tǒng)計(jì)表：這張表叫統(tǒng)計(jì)表，它能反映多數(shù)人的想法你在表上看懂了什么? (圖形表示蛋糕的形狀)

3.了解統(tǒng)計(jì)的方法師：小海龜選擇正方形的蛋糕，我應(yīng)該記錄在統(tǒng)計(jì)表中的什么地方?

繼續(xù)操作2~3個(gè)(從下往上記錄)

5.師小結(jié)：原來(lái)，當(dāng)大家意見不統(tǒng)一的時(shí)候，用投票的方法能滿足最多人的愿望。

(三)幼兒學(xué)習(xí)投票、制作統(tǒng)計(jì)表

海洋村的村民請(qǐng)小朋友們分組投票，制作統(tǒng)計(jì)表：你選擇什么口味，請(qǐng)你把小愛心貼到相應(yīng)的水果圖片上，并且把統(tǒng)計(jì)結(jié)果記錄下來(lái)。

2.展示幼兒投票統(tǒng)計(jì)結(jié)果：瞧，我們今天應(yīng)該做什么口味的蛋糕呢?

(四)結(jié)束部分：小結(jié)今天，我們聽了一個(gè)有趣的故事，知道待客的一般禮節(jié)，在以后的生活中我們都要做一個(gè)待人熱情，有禮貌的還孩子。在故事里，我們還懂得了當(dāng)大家意見不統(tǒng)一的時(shí)候，我們可以用投票的方法來(lái)滿足最多人的愿望。

好了，這個(gè)好聽的故事就在這本書里，如果你還有興趣的話，可以到班里的圖書角里去翻翻、看看，想想，說(shuō)不定，你會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)喔。

本節(jié)課我旨在引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用分類計(jì)數(shù)的方法記錄海底動(dòng)物的數(shù)量;能正確計(jì)數(shù)分類結(jié)果，并用標(biāo)記方法記錄分類計(jì)數(shù)結(jié)果。整個(gè)活動(dòng)分為三部分。

第一個(gè)環(huán)節(jié)：律動(dòng)游戲，復(fù)習(xí)5以內(nèi)的數(shù)，為分類計(jì)數(shù)打好基礎(chǔ)。

第二個(gè)環(huán)節(jié)：創(chuàng)設(shè)情境“海底探密”，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣;感知?jiǎng)游飻?shù)量，學(xué)習(xí)用分類計(jì)數(shù)的方法記錄動(dòng)物的數(shù)量;了解分類計(jì)數(shù)的意義。

第三個(gè)環(huán)節(jié)：實(shí)踐運(yùn)用，通過(guò)情景拓展讓幼兒上前將前面來(lái)的幼兒分成兩組，并統(tǒng)計(jì)其數(shù)量;幼兒分組合作操作，借助老師的提示或用自己喜歡的方式分類計(jì)數(shù)，從而鞏固所學(xué)知識(shí)。

上完這節(jié)課后，我感覺(jué)不是很理想，有以下幾個(gè)方面需要改進(jìn)。

1.活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，究其原因是在第一個(gè)環(huán)節(jié)中復(fù)習(xí)鞏固5以內(nèi)的數(shù)耗時(shí)太長(zhǎng)，以至于幼兒后來(lái)的分類計(jì)數(shù)操作練習(xí)，教師的個(gè)別輔導(dǎo)沒(méi)能跟到位，沒(méi)有對(duì)幼兒的操作效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，以至于草草結(jié)束，幼兒的動(dòng)手能力沒(méi)能很好的得以展示。今后在教案設(shè)計(jì)和教學(xué)活動(dòng)中，要充分考慮好時(shí)間上的搭配。

2.在教學(xué)分類計(jì)數(shù)這一環(huán)節(jié)中，數(shù)量統(tǒng)計(jì)的方法過(guò)于單一，只是引導(dǎo)幼兒用數(shù)字統(tǒng)計(jì)物體的數(shù)量，但是寫數(shù)對(duì)于中班幼兒有一定的困難，這一技能要求有些高;課后我想如果讓幼兒用畫圓點(diǎn)、畫圈的方式、找數(shù)字寶寶進(jìn)行粘貼或讓幼兒選用自己喜歡的方式進(jìn)行數(shù)量統(tǒng)計(jì)，這樣也許效果要好，還照顧到不同程度的幼兒。

體育教學(xué)理論課教案篇四

1、認(rèn)知目標(biāo)：明確堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)對(duì)個(gè)人的重要意義。

2、能力目標(biāo)：知道在體育運(yùn)動(dòng)中采取適當(dāng)?shù)氖侄五憻捵约撼蔀橐粋€(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。

3、情感目標(biāo)：樹立自覺(jué)運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)鍛煉自己意志品質(zhì)的態(tài)度。

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)鍛煉人的意志品質(zhì)的積極作用

課堂講解

一、意志與意志品質(zhì)

1、什么是意志：是指人們自覺(jué)意志是指人們自覺(jué)地確立目的'，并主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，努力克服困難以實(shí)現(xiàn)目的的心理過(guò)程。

2、意志具有以下三個(gè)特征：

（1）目的性——自覺(jué)地確立行動(dòng)目的；

（2）調(diào)節(jié)性——能夠按照預(yù)期目的主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心理活動(dòng)和行為，以實(shí)現(xiàn)目的；

（3）排難性——始終與克服困難相聯(lián)系。

3、意志品質(zhì)是指人在意志行動(dòng)中形成的比較穩(wěn)定的意志特點(diǎn)或特征。意志品質(zhì)反映了一個(gè)人意志的優(yōu)劣、強(qiáng)弱和發(fā)展水平。

優(yōu)良的意志品質(zhì)包括自覺(jué)性、堅(jiān)韌性、果斷性、自制性、勇敢性等；

具有不良意志品質(zhì)的人，通常也稱為意志薄弱的人。

優(yōu)良的意志品質(zhì)是在與困難作斗爭(zhēng)中不斷得到鍛煉和增強(qiáng)的，是通過(guò)持久地自覺(jué)克服困難而表現(xiàn)出來(lái)的。

優(yōu)良的意志品質(zhì)具有以下四個(gè)特征：

（1）自覺(jué)性——自覺(jué)性是指一個(gè)人清楚地意識(shí)到自己行動(dòng)的目的和意義．并為此主動(dòng)調(diào)節(jié)、支配自己的行動(dòng)。

（2）堅(jiān)韌性——堅(jiān)韌性是指一個(gè)人在實(shí)現(xiàn)預(yù)期目的的行動(dòng)過(guò)程中，堅(jiān)持不懈，百折不撓，不達(dá)目的誓不罷休。

（3）果斷性

果斷性是指一個(gè)人能夠及時(shí)作出有根據(jù)的決定，并付諸行動(dòng)。自制性一—自制性是指一個(gè)人善于根據(jù)預(yù)期目的或既定要求，控制自己妁心理活動(dòng)和行為。

二、體育與意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

體育運(yùn)動(dòng)是融知識(shí)、技能、素質(zhì)、能力、道德、意志品質(zhì)與情感為一體的過(guò)程，它不僅需要良好的意志品質(zhì)，同時(shí)也能使之得到有效的培養(yǎng)。學(xué)生的意志品質(zhì)伴隨著整個(gè)體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，它的狀況如何，影響著體育運(yùn)動(dòng)的效果，體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程反過(guò)來(lái)也影響著意志品質(zhì)培養(yǎng)的效果。

體育運(yùn)動(dòng)本身，就是人為地設(shè)置一些困難和障礙，使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部(生理、心理)困難和外部(環(huán)境)困難的過(guò)程中，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，鍛煉自我，戰(zhàn)勝自我，完善自我。

如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)，更能鍛煉和培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。另外，體育競(jìng)賽具有激烈對(duì)抗和勝負(fù)不確定性的特點(diǎn)，既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協(xié)同作戰(zhàn)、敢于拼搏、敢于勝利，又要能正確接受失敗的磨煉，樹立鍥而不舍的頑強(qiáng)進(jìn)取精神。

在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，必然會(huì)遇到各種各樣的困難，能否勇敢地同困難作斗爭(zhēng)，能否有效地排除內(nèi)外障礙，是衡量你意志品質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。

體育教學(xué)理論課教案篇五

教學(xué)內(nèi)容：健美操運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介、分類、特點(diǎn)、基本步伐、健美操與健康及健美操鍛煉的注意事項(xiàng)等。

教學(xué)任務(wù)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生對(duì)健美操項(xiàng)目有個(gè)全面的了解，以便于指導(dǎo)以后的課堂學(xué)習(xí)。提綱：

一、健美操運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介

1、什么是健美操

2、健美操運(yùn)動(dòng)的由來(lái)

二、健美操的特點(diǎn)

1、高度的藝術(shù)性

2、強(qiáng)烈的節(jié)奏性

3、廣泛的適應(yīng)性

三、健美操的分類

1、健身健美操；

2、競(jìng)技健美操；

3、表演健美操。

四、健美操基本步伐

1、低沖擊類步伐

2、高沖擊類步伐

3、無(wú)沖擊類步伐

五、健美操運(yùn)動(dòng)與健康

1、健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響

2、健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心理的影響

六、健美操鍛煉的注意事項(xiàng)

1、做好準(zhǔn)備活動(dòng)

2、合理安排鍛煉計(jì)劃

3、飲水衛(wèi)生

4、飲食衛(wèi)生

5、運(yùn)動(dòng)服裝與環(huán)境的選擇

6、經(jīng)期鍛煉

7、疾病患者的鍛煉

七、健美操運(yùn)動(dòng)效果的自我評(píng)價(jià)

一、健美操運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介

1、什么是健美操

健美操是一項(xiàng)新興的大眾化體育項(xiàng)目，它是以徒手體操的基本動(dòng)作為基礎(chǔ)，吸收了現(xiàn)代舞、爵士舞、藝術(shù)體操、武術(shù)等動(dòng)作精華，并配以節(jié)奏明快的爵士音樂(lè)，經(jīng)過(guò)編排、組合使之成為具有獨(dú)特風(fēng)格的體育項(xiàng)目。健美操是一種融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體，徒手或持輕器械進(jìn)行有氧訓(xùn)練的形式。但它又不同于舞蹈，它更多地吸取了現(xiàn)代舞自由表達(dá)感情的特點(diǎn)，也吸取了像爵士舞那樣以人體的髖部動(dòng)作和肩部動(dòng)作為特色的舞姿，所以動(dòng)作非常有力，有節(jié)奏感。通過(guò)跳健美操，可以使操練者得到身心的全面鍛煉，達(dá)到增進(jìn)健康，培養(yǎng)正確體態(tài)，陶冶美的情操的目的。隨著社會(huì)精神文明的提高，人們意識(shí)到了健康的重要性，也更加愿意塑造美好形體展示健美體魄。健美操所特有的保健、醫(yī)療、健身、健美、娛樂(lè)的實(shí)用價(jià)值受到越來(lái)越多的人們的青睞，不同年齡的愛好者都投入到了健美操的行列，形成了一定規(guī)模的消費(fèi)群體。各級(jí)電視臺(tái)紛紛制作以健美操競(jìng)賽、普及為內(nèi)容的專題節(jié)目，其收視頻率相當(dāng)可觀，健美操正以特有的魅力風(fēng)靡全國(guó)。

2、健美操運(yùn)動(dòng)的由來(lái)

健美操運(yùn)動(dòng)的起源要從古代健身、健美談起。自古以來(lái)人類對(duì)人體美就有著不懈的追求。古希臘人尚武好戰(zhàn)，他們喜愛用跑、跳、投擲、柔軟體操等體育手段塑造人體美，崇尚體魄健壯的人。古印度很早就流行一種瑜珈術(shù)，它通過(guò)調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心，運(yùn)用意識(shí)來(lái)調(diào)節(jié)肌體，達(dá)到健身健心、延年益壽的功效。瑜珈術(shù)里包括的站立、坐、臥、跪等基本姿勢(shì)與目前健美操常用的基本姿勢(shì)相類似。

體育教學(xué)理論課教案篇六

1、發(fā)展幼兒靈敏快速反應(yīng)能力；

2、培養(yǎng)幼兒堅(jiān)毅意志品質(zhì)和抗挫能力活動(dòng)準(zhǔn)備：大班14人、幼兒小椅子14把一米長(zhǎng)棍子二根大墊子2塊、（墊子為海綿泡沫墊（墊要稍微硬一些）長(zhǎng)1、8米，寬1、5米、厚度為成人手掌一半。

3、主動(dòng)參與活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)及成功的喜悅。

4、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。

一、游戲：

奇怪的動(dòng)作幼兒站立于墊子前，聽到信號(hào)完成隊(duì)列動(dòng)作（看齊，轉(zhuǎn)向）幼兒仰臥于墊子上，聽信號(hào)完成隊(duì)列動(dòng)作（看齊，轉(zhuǎn)向）幼兒俯臥于墊子上，。，聽信號(hào)完成隊(duì)列動(dòng)作（看齊，轉(zhuǎn)向）

二、游戲：

扶墊子拳擊、腳踢、手推、棍敲。———提示幼兒堅(jiān)持、戰(zhàn)勝困難。

三、游戲：

打擂臺(tái)將幼兒分成二組，站立于由四塊墊上活動(dòng)教師適當(dāng)調(diào)整各隊(duì)隊(duì)員，形成較合理的實(shí)力分配幼兒等分成兩隊(duì)，進(jìn)行一對(duì)一的角力大賽進(jìn)行二對(duì)二的角力大賽鼓勵(lì)幼兒頑強(qiáng)不屈，爭(zhēng)取勝利；統(tǒng)計(jì)成績(jī)，賽后互相鼓掌，以示友好。

四、放松游戲

體育教學(xué)理論課教案篇七

打雪仗

游戲目標(biāo)：

1. 通過(guò)游戲，發(fā)展走、投等基本動(dòng)作技能，鍛煉上肢肌肉力量，發(fā)展身體的靈敏性。

2. 體驗(yàn)集體游戲的快樂(lè)，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

3. 培養(yǎng)敢于挑戰(zhàn)、公平競(jìng)爭(zhēng)的精神。

游戲準(zhǔn)備

粘球衣20套、單元筒8個(gè)、體能棒8根、細(xì)長(zhǎng)繩2根。

游戲過(guò)程

準(zhǔn)備活動(dòng)

教師帶領(lǐng)幼兒在活動(dòng)場(chǎng)地做各種熱身活動(dòng)：舉舉手、伸伸腿、扭扭腰、搖搖腦袋等動(dòng)作，重點(diǎn)活動(dòng)上肢。

游戲部分

1.布置游戲場(chǎng)地，創(chuàng)設(shè)游戲情境。

（1）用8個(gè)單元筒、8根體能棒和2根細(xì)長(zhǎng)繩圍兩個(gè)邊長(zhǎng)為10米正方形區(qū)域作為“草地”,兩塊“草地”相距至少3米，單元筒旁擺放絨布球作“雪球”。

（2）教師：小朋友們，我們這兒下了一場(chǎng)大雪，我們一起來(lái)玩打雪仗的游戲吧！

2.介紹游戲規(guī)則和玩法，分組進(jìn)行游戲。

（1）將幼兒分為兩組進(jìn)行游戲。每組中10人穿上粘球衣分別站

在兩塊“草地”內(nèi)，剩下的人手拿“雪球”圍站在“草地”外。

（2）游戲開始，“草地”外的幼兒對(duì)“草地”內(nèi)的幼兒投“雪球”，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，粘球衣上“雪球”少的小組為勝。根據(jù)教師的指令，幼兒互換角色繼續(xù)游戲。

提示：游戲可反復(fù)進(jìn)行3~4次，教師把握好時(shí)間，讓幼兒有休息的時(shí)間。

3.教師進(jìn)行評(píng)價(jià)和小結(jié)，使幼兒獲得成就感。

結(jié)束部分

教師帶領(lǐng)幼兒一起做放松活動(dòng)，幼兒根據(jù)教師的指令模仿各種動(dòng)物的動(dòng)作。如：兔子，用手豎起當(dāng)耳朵并做蹦蹦跳跳的動(dòng)作；烏龜，做手腳著地爬的動(dòng)作；小鳥，打開雙手做拍翅飛翔的動(dòng)作；老虎，用面部表情和聲音表現(xiàn)。稍事休息后，教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好，收納過(guò)程中教師要注意幼兒的安全。

注意事項(xiàng)

1.穿粘球衣的幼兒可以反復(fù)拿“雪球”，也可以在“草地”上撿散落的“雪球”，但每次只能拿一個(gè)。另外，不準(zhǔn)摘取粘球衣上的“雪球”。

2.在場(chǎng)地中躲閃跑時(shí)，提醒幼兒注意觀察周圍的情形，與他人保持一定距離，以免發(fā)生碰撞、踩踏。

拔蘿卜

游戲目標(biāo)

1.發(fā)展跑，跳，投擲等技能，提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)上下肢力量。

2.體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

3.培養(yǎng)活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，公平競(jìng)爭(zhēng)的良好品質(zhì)。

游戲準(zhǔn)備

體能環(huán)12個(gè)，絨布球30個(gè)，小紙箱2個(gè)，音樂(lè)

游戲過(guò)程

準(zhǔn)備部分

教師在音樂(lè)的伴奏下帶領(lǐng)幼兒在活動(dòng)場(chǎng)地上做熱身活動(dòng)，重點(diǎn)活動(dòng)下肢。

游戲部分

1.布置游戲場(chǎng)地，創(chuàng)設(shè)游戲情境。

設(shè)置一條起跑線和投擲線，在起點(diǎn)線前擺放6個(gè)體能環(huán)呈一條直線，距最后一個(gè)體能環(huán)3米處散放絨布球做“蘿卜地”，距“蘿卜地”2米處為投擲線，距其2米處擺放紙箱為“家”。以同樣的方式設(shè)置另一條路徑。

2.介紹游戲規(guī)則和玩法，分組進(jìn)行游戲。

并攏跳的方式來(lái)到投擲線，將“蘿卜”投進(jìn)“家”里。最后從場(chǎng)地兩側(cè)直線跑回與第二名幼兒擊掌，第二名幼兒出發(fā)，游戲繼續(xù)。哪組“小兔子”最先完成“拔蘿卜”的任務(wù)為勝。

3.教師進(jìn)行評(píng)價(jià)總結(jié)，使幼兒獲得成就感。

結(jié)束部分

讓幼兒找到自己最放松的姿勢(shì)坐在地上，在教師帶領(lǐng)下做放松活動(dòng)，如：拍打腿部肌肉，活動(dòng)腳踝等。稍事休息后，教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料規(guī)放好，收納過(guò)程中教師要注意幼兒的安全。

注意事項(xiàng)

1.夾球向前跳時(shí)，注意夾緊球。中途絨布球掉落，需撿起，重新開始游戲。

2.提醒幼兒遵守紀(jì)律，不要互相推擠，注意安全。

猴子運(yùn)果子

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、

2、

3、 通過(guò)持物繞障礙物跑的練習(xí)，發(fā)展身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。 提高節(jié)奏感和觀察能力。 能遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)勞動(dòng)的快樂(lè)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

啞鈴若干、8只小圈圍做果子堆，圈內(nèi)事先放些許啞鈴做的果子; 3只大呼啦圈做的倉(cāng)庫(kù)；單元轉(zhuǎn)6個(gè)、單元桶八個(gè)、體能棒20根；單元橋4個(gè)、體能環(huán)4個(gè)。

三、活動(dòng)過(guò)程：

（一）、情境導(dǎo)入，激發(fā)孩子的活動(dòng)興趣。3分鐘

“孩子們，猴奶奶請(qǐng)我們?nèi)兔\(yùn)果子呢，我們?nèi)グ?”

(隨音樂(lè)做舒展活動(dòng)：“小猴做運(yùn)動(dòng)”。 動(dòng)作：上肢——風(fēng)吹樹搖，下蹲——蹺蹺板，體轉(zhuǎn)——小轉(zhuǎn)椅，腹背——?jiǎng)澊?，跳躍——拍球，放松。)

（二）探索體驗(yàn)

1、出示材料，鼓勵(lì)幼兒探索材料的多種玩法

（1）、用8根體能棒插在八個(gè)單元桶上作小樹，每顆小樹間隔一米

體育教學(xué)理論課教案篇八

1、能按信號(hào)快走。

2、能較好的控制自己的行動(dòng)，反應(yīng)靈敏。

熊的頭飾一個(gè)，場(chǎng)地兩端各一條線，為起點(diǎn)線和終點(diǎn)線。

1、今天天氣真好，讓我們來(lái)鍛煉鍛煉身體。

2、師生一起做律動(dòng)--世界真美好。

1、教師戴上"熊"頭飾。

提問(wèn)：現(xiàn)在我是一只大熊，肚子真餓，我發(fā)現(xiàn)了一群可愛的小朋友，要來(lái)吃了你們，你們?cè)趺崔k？（變成石頭人，一動(dòng)不動(dòng)）2、教師戴上頭飾站在起點(diǎn)線前5米，幼兒四散站在起點(diǎn)線后。

3、教師發(fā)出信號(hào)后，"熊"和幼兒同時(shí)往前走，"熊"隨時(shí)可以回頭看，又餓看見熊回頭必須立即停止不動(dòng)，保持原來(lái)的姿勢(shì)裝作石頭人。

4、如果"熊"發(fā)現(xiàn)誰(shuí)動(dòng)了，就喊他的名字，該幼兒要站到場(chǎng)外，以最先到達(dá)終點(diǎn)線的幼兒為勝，勝利的幼兒扮熊。

5、幼兒游戲后，進(jìn)行游戲評(píng)價(jià)。

1、教師扮演熊，其余幼兒共同游戲。

2、接著換幼兒輪流進(jìn)行扮演熊。

3、游戲一輪下來(lái)進(jìn)行游戲評(píng)價(jià)。

教師：熊沒(méi)有吃到我們，只好走了，我們一起坐下來(lái)休息一下吧！