每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

打籃球周記篇一

今日我和爸爸區(qū)勞動局打籃球了，這場是一次練練我技術(shù)的。

就是看看我我的投球怎么樣，運球怎沒樣等等什么的。

現(xiàn)在開始練球了，第一項是運球，我心里想小菜一碟嗎，爸爸叫我圍了操場運了兩圈，在這兩圈中我的速度很快，有很多都失誤了，心里想我低估他這運球了，第二次我可不敢在粗忽大意了，我慢慢的一點一點的運，又轉(zhuǎn)了兩圈，這兩圈我很少失誤，我可高興了！

現(xiàn)在開始練習(xí)投球，我的信心十足，很有把握，能投進球，可惜手滑一下，沒有進，我很失望，爸爸安慰我，再來一次，我很有信心的的說：“好的?！蔽沂箘乓煌?，啊終于進了，我高興得不得了，爸爸在旁邊也笑了。

今日我玩的很開心，你沒覺得呢？

打籃球周記篇二

晚飯過后，爸爸媽媽都散步去了，我和表哥則拿著籃球，來到籃球場，準備進行一場投球大賽。

游戲規(guī)則是這樣的：一個人投10個球，看誰投進的球多，輸?shù)膶⒆?個俯臥撐。若10個球里兩人都進的一樣多，那就重新在來一次。

比賽正式開始了，首先是表哥投。表哥雙手舉起籃球，兩眼直勾勾的看著籃框，踮起兩個腳尖，然后突然騰空躍起。只聽“哐”的一聲，“球進了”表哥高興的跳了起來?！昂?，不就進了一個球嗎?有什么高興的，一會讓你看我的?！蔽也恍家活?。而表哥由于驕傲的緣故，投球的動作有點變形，在剩下的9個球里面，僅僅只投中2個，這樣10個球表哥一共投中了3個球。

該我投了，“一定要穩(wěn)住!一定要贏”我在心里鼓勵自己。我雙手輕舉籃球，高高躍起，手腕猛一使勁，籃球沿著弧線飛了出去?！斑选被@球沿著籃框邊緣，轉(zhuǎn)了2圈，最后還是落進了框內(nèi)?！昂脩?”我心里暗叫僥幸。第二個球，進的比較輕松，球直接飛進框內(nèi)，籃框都沒碰住。我吸取了表哥驕傲的教訓(xùn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，最后10個球進了8個，這樣我就以大比分勝了表哥。

愿賭服輸，表哥做了5個俯臥撐。輪投球的實力，我和表哥不相上下，可是表哥太驕傲了，呵呵，這就是驕兵必敗的道理吧!

打籃球周記篇三

今日，老爸給我買了個新籃球，桔黃的顏色、優(yōu)美的線條，上面還有好看的花紋和標志。老爸說：“男孩子一定要會打籃球。”老爸還親自教了我三招。

第一招，拍球。大家可能認為拍球很簡單，其實拍球還是有竅門的。拍球的時候，手要跟著球上下拍打，這樣球不容易跑掉，特別是不容易被別人奪走。就這一招，我反復(fù)練習(xí)了好多次才有了感覺。

第二招，運球。運球是打球必需掌握的技巧。在球場上，我們不能捧著球跑動，必需邊拍球邊移動腳步，這才不范規(guī)。我練習(xí)的時候，球總是很不聽話，它老跑離我。不過后來，它好像聽話一些了，球被我?guī)е軌驈膱龅囊贿叺搅硪贿吜恕?/p>

第三招，三步投籃。手捧著籃球，跨第一步時球在胸前，跨第二步時球齊頭頂，第三步時跳起并將球投向球筐。剛開始時，我的動作笨拙得讓老爸笑彎了腰，不過練了幾次以后，我的動作就協(xié)調(diào)了很多。

我練得滿頭大汗，渾身濕透了，不過我很開心，因為我學(xué)會了打籃球，我希望我將來的球技能與姚明有一比。

打籃球周記篇四

今天的課間，我的朋友莊世龍拿上籃球，來到門外邊，先整好隊，然后來到了操場上，我們就像是一群到處覓食的小鴨子似的到處亂竄。

莊世龍聲喊著：“打籃球的同學(xué)到球場上集合！”

呼啦，籃球愛好者都圍攏過來。然后剪子、包袱、錘分隊，我和莊世龍分在一隊，我非常高興。

在球場上我飛快的跑著，不一會兒的功夫，我們已經(jīng)把比分拉成了5：3，上半場我們勝出了！

剛剛想打下半場的時候，忽然來了一聲：“回教室了！”

沒辦法，我們只得戀戀不舍的回了教室。

不過，我們今天玩得太開心了！

打籃球周記篇五

我的課外生活，是那么的豐富多彩：讀書、上網(wǎng)、聽音樂、打籃球……可我最喜歡的是打籃球。

寒假的一天，我和幾個同學(xué)來到學(xué)校的操場上打籃球。我們分成兩隊，每隊5人首發(fā)，還各有兩名替補。

比賽開始了，我們隊的中鋒胡浩然把籃球打了過來，我搶到籃球，立馬運球過中場。因有徐荻成給我掩護，我加快速度，像一匹脫韁的野馬一樣直搗黃龍，一下子就吸引了三名對手的包圍夾擊。他們高高躍起，試圖蓋我的球。我臨危不懼，用眼睛的余光掃視了一下四周，看見了雷伊凡，便一個背后傳球，把球傳給了身處空位的雷伊凡，他接球后，一躍而起，球應(yīng)聲入籃。

球一進，大家歡呼雀躍，擊掌慶祝。沒想到對手追著我們打，立刻發(fā)出界外球，趁我們不備打起了快攻?！翱?，快回防！”我邊回防，便大喊著。我們立刻回防，可對手已經(jīng)沖到了籃下。忽然，王浩成出其不意地從對手身后跳起，給他來了個蓋帽。說時遲，那時快，我搶到籃球，飛馬流星般沖向前場。這時我們對對手形成了“三打二”的優(yōu)勢，緊接著一個漂亮的“二過一”后，胡浩然一個三步上籃，還造成了對手一個犯規(guī)。球場上響起了我們的歡呼聲，大家相擁慶祝，而對手卻垂頭喪氣……最終，憑借我們隊精湛的球技和團結(jié)協(xié)作，我們以24：6的比分取得了最后的勝利。

對于我來說，打籃球不僅能鍛煉身體，能磨煉堅強的意志，能明白合作的重要，更讓我體會到許多道理。

籃球這項運動，她像是一盤深奧難解的棋局，高手之間的對弈，不僅僅是棋技上的比拼，而是意志和心理上的比拼。往往勝負不僅僅是說誰的技藝更高超，而是誰的意志更堅強。比如說：去年nba季后賽首輪，聯(lián)盟的常規(guī)賽冠軍小牛隊卻被名列第八的勇士隊擊敗，成就了勇士的“黑八奇跡”。正所謂驕兵必敗，而且小牛隊在連輸兩場的情況下沒有在意志上戰(zhàn)勝對手，吞下失敗之果也不足為怪。正是小牛隊的驕傲害了他們。

我喜歡打籃球，因為打籃球不僅強壯身體，還讓人從中明白人生道理，讓人收益匪淺。

打籃球周記篇六

昨天，同一年級的一個班向我班下達挑戰(zhàn)書打球。我一口答應(yīng)了。馬上回到班上召集人，可是同學(xué)們不肯去打，他們說：“反正都打不過別人，還是別丟臉的好?！痹谖以偃奈柘拢瑢W(xué)門終于答應(yīng)去打球了。

畫外音：每個人都有脆弱的時候，這時，只要我們給予需要鼓舞的鼓舞，那么，他(她)也會信心百倍的比賽開始了。同學(xué)們都打得很認真。太陽很打，豆大的汗水從我們的臉上流下，好累啊！

畫外音：在這個世上，做每件事都不是容易的。我們必須以我們最大的熱情去做好每件事。

在最后的幾秒鐘里，我班的一個同學(xué)投入了一個球，險勝了和我班打球的那個班。

畫外音：時間有時候就是勝利。如果我們浪費時間，也許勝利就與你擦肩而過。

打籃球周記篇七

下午，爸爸媽媽帶著我去百士樂園玩兒。

來到服務(wù)臺，工作人員讓我們先辦卡，然后再在卡里充值。完成之后帶著卡就可以選擇想玩的游戲機盡情的玩耍了。

我和爸爸選擇了一個計時投籃的游戲。爸爸拿著籃球用力一扔，球應(yīng)聲入網(wǎng)。我看著羨慕不已，心里想，這看上去很簡單嘛，自己趕緊搶過一個籃球向上一扔，哎，沒進，我心里不服氣，又扔了一個，還是沒進。我甘心，又投了一次，結(jié)果依然令人失望。

我連續(xù)投的這三次，第一次投的太高了，第二次投的太低了，第三次還是投的太低了。爸爸看著我著急的樣子走了過來笑著對我說“你投的太高，是因為你太著急了，你投的太低，也是因為著急。不要慌，冷靜點，咱們繼續(xù)來?！甭牥职诌@么一說，我放慢速度，瞄準后投了一個，可是由于太慢了，力氣不夠大，球又一次打鐵而出。這下，我又開始著急了，一個球，二個球，三個球，沒進，還是沒進。

爸爸在一旁看了我的表現(xiàn)，火不打一處來，板著臉嚴肅地說道：“爸爸跟你說了，要仔細，要冷靜，不要著急”。我聽了爸爸的話感覺無地自容，就對爸爸說：“爸爸，你再投一個球讓我看看吧”！“ok，好吧，爸爸就再投一個球，你可看好了”。只見爸爸手拿著籃球，穩(wěn)穩(wěn)的舉起來，一副胸有成竹的樣子，隨著呼的一聲傳來，球居然快速飛出了籃筐。我忍不住哈哈大笑起來，連爸爸都不會投球了。之后爸爸和我一樣，連續(xù)投了五下，不是太高，就是太低，不是太慢，就是太用力了。估計爸爸是怕在我面前丟人，他也著急了。

這時，我和爸爸讓媽媽投一個。媽媽冷靜地投了一個，天哪，媽媽居然投進球了。那一刻，我終于明白：無論做什么事，都得冷靜、有耐心。

打籃球周記篇八

不管做什么事情，第一次總是讓人很難忘記，就像我第一次打籃球，每次回想起來，還是覺得很有意思。

在我家附近有個籃球場，只要天晴，下午都會有人在那里打籃球。看別人打籃球時一個個興奮、投入的樣子，引發(fā)了我對打籃球的興趣。

我纏著爸爸給我買了個籃球?；@球買回來后，下午一放學(xué)，我就急匆匆地抱著籃球向籃球場跑去。

籃球場有兩個籃球架，一個是完好的，還有一個沒有籃球板。在好的籃球架下，早已經(jīng)有幾個小哥哥在那玩得熱火朝天。我就只好一個人到那個壞籃球架下玩?？晌覐膩頉]打過籃球，根本不知道怎么打，只有拿著籃球亂拍亂投，結(jié)果是一個球也沒投進籃球框里，越打越?jīng)]勁。

小哥哥教得有板有眼，非常認真。在小哥哥的教練下，我學(xué)會了正確地投籃姿勢，而且還投進了幾個球，我的情緒一下子高漲起來，越投越有勁。

又過了一會兒，對面籃球架下的幾個小哥哥準備打比賽?？伤麄兪俏鍌€人，不好分隊，就由剛才教我打籃球的小哥哥邀請我參加。因為不會打，我有點猶豫，他說不要緊，只要跟著跑就可以。

我答應(yīng)了他們的邀請，可是到分隊的時候，卻沒有人愿意跟我一隊。分好隊以后，和我一隊的兩個小哥哥臉色馬上陰沉了下來。

比賽開始后，我根本不知道應(yīng)該怎么做，一下子往東，一下子往西，真成了無頭蒼蠅。和我一隊的兩個小哥哥根本顧不上我。

結(jié)果可想而知，我們隊輸了。那兩個小哥哥都嚷著不要和我一隊。我的臉窘得通紅，恨不得趕快逃離籃球場。

比賽又開始了，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一個對手，我就按照他的吩咐，死死地盯住一個對手，別說，還真起了作用，減輕了同隊隊友的壓力。

最后，五比三，我們隊贏了。我的內(nèi)心是又開心，又充滿了感激。感激那兩位小哥哥主動和我一隊，讓我對自己充滿了自信，也讓我更加愛上了籃球——這個需要勇敢、需要團隊精神的運動。

離我第一次打籃球，相隔已經(jīng)有很長一段時間。但我第一次打籃球?qū)W到的樂于助人、善于體諒別人和良好的團隊合作精神，將一直陪伴我成長。

打籃球周記篇九

我的課余生活最喜歡的就是打籃球了。

有一天，我們在一節(jié)體育課上，老師讓我們打籃球。

剛開始分隊，我的心里就緊張的怦怦直跳。很快老師就分好了隊，我被選中當隊員了。

正式開始了!由老師先發(fā)球，球剛發(fā)出去，一隊就瘋狂地搶球。大家你爭我奪，場上熱情非常的高漲。

過了一會兒，我們隊終于奪到了球，我們一過護球，一邊迅速向前傳球。但一到對方的界線上，就被對方將球搶走了。我們傻眼了，心想必須趕緊把球奪回來，可是對方的那個隊員跑得飛快，怎么都追不上。我們決定組隊去攔截，我去他的前面將他攔住，逼著他將球扔出去，其它的隊員去撿球，很快球到手了，我們興奮極了，趕快將球向?qū)Ψ降念I(lǐng)地傳，大家你沖我突，球進了!

場上響起了一片掌聲，我們勝利了!

我的感受是最后不管是他們隊贏，還是我們隊贏，都不重要，最重要的是讓我們得到了快樂和友誼，還有經(jīng)驗。

打籃球周記篇十

周五我剛放學(xué)回家，就見爸爸笑著對我說：“猜一猜，今天我送給你什么禮物?”我連猜了三次都沒猜中，急了，就直接從爸爸手里搶來盒子，打開一看：“哇!籃球!”我早就想要個籃球了所以我很開心。

于是匆匆吃過晚飯，我連忙拉著爸爸來到籃球場?；@球場上的人可真多呀，我站在籃球架下，看見籃球筐那么高，我傻眼了?！拔夷弥?，管他三七二十一，我用力地向上一拋，什么?球連籃筐都沒碰到。我不服氣，連拋十幾次，終于進了一球。

可我的力氣已經(jīng)快用完了，我氣喘呼呼的坐在石頭上休息。這時，爸爸笑著說：“你這是拋球，命中率低，應(yīng)該學(xué)習(xí)投球?！薄霸趺赐?”我好奇的問。爸爸一邊做示范，一邊讓我觀察他是怎么投籃的。只見他對準球筐，兩手托球，然后一跳，球劃出一道弧線，從上而下落入球筐里，進了。

我迫不及待地從爸爸手里拿過球，模仿爸爸的樣子“投球”?？墒?，連投幾次球，不是沒碰到邊，就是剛碰到筐邊，又溜下來了，爸爸讓我邊投邊琢磨，慢慢去掌握投籃的要領(lǐng)。我照著爸爸的方法投，幾球，十幾球，經(jīng)過幾個小時的練習(xí)，我終于進了，爸爸和我同時發(fā)出一陣歡呼。

今天，我已經(jīng)學(xué)會了“投籃”、“三步上籃”等技術(shù)。并明白了一個重要的道理就是：萬事開頭難，但是只要知難而上，不斷克服困難，最終才能登上你的人生高峰。