人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

田家四季歌說課稿一等獎實用篇一

冬至是中國傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，在這一天之后，太陽的直射點開始由南移，北半球的白天變得越來越短，夜晚變得越來越長。冬至之后，氣溫驟降，寒冷的冬天開始了。然而，冬至也是一個重要的節(jié)日，我們可以在這一天感受到新一輪陽氣的開始，也可以在這一天感受到生活的無限可能。我在這次冬至中有了一些感悟和體會。

第一段：萬物走向深沉

冬至是一個萬物走向深沉的時節(jié)。天空漸漸暗淡，地面漸漸凍結，所有的動植物都開始進入冬眠狀態(tài)，等待溫暖的春天到來。在這個時候，我也感受到了世界的深沉，感受到了自己內心的寧靜。我在寒冷的冬夜里靜坐，感受到了自己的內心深處，思考自己的生活，思考自己的成長。

第二段：寒冬賦予生命力

冬至是生命力的開始。雖然外界很冷，但是地球內部的生命力卻在經過歲月的沉淀之后，爆發(fā)出更加強大的力量。在這個時候，我感受到了自己內心的生命力，我有勇氣面對自己的困難，有力量迎接自己的挑戰(zhàn)。冬至讓我清醒地意識到，雖然外界有變化，但是我一直在成長，生命力就在內部慢慢積聚。

第三段：美好的習俗傳承

冬至也是傳統(tǒng)習俗的傳承。吃餃子、喝湯圓、吃酒盅羊肉等等，這些習俗代表著我們傳統(tǒng)文化的一部分。在這個時候，我和家人一起制作各種美食，聊天談心，一起感受傳統(tǒng)文化的魅力。雖然這些習俗在現在的社會中可能被快速節(jié)奏的生活和外來文化所沖淡，但是它們卻是我們文化的血脈，代表了我們民族的精神。

第四段：尋找自己的力量

冬至讓我尋找自己內心的力量。在這個時候，人們大多會因為天氣寒冷而渴望溫暖。然而，溫暖并不一定來自外界，內心的力量也可以使自己感受到溫暖和生命力。我在冬至之后堅持每天早起跑步，并且更加專注于自己的內心，嘗試將自己的意識和呼吸聯系在一起，從而感受到了內在的力量。

第五段：感悟人生與生命

冬至讓我感悟到了人生和生命的意義。冬至代表的是新一輪陽氣的開始，也代表著生命的重新生長和希望的到來。在這個寒冷的季節(jié)，我想到了自己的人生和內心的成長，想到了自己的追求和愿望。冬至讓我深刻認識到了生命的寶貴和人生的短暫，讓我更加珍惜每一個時刻。

結語

冬至是一個值得慶祝的節(jié)日，它代表了新一輪陽氣的開始和生命的重新生長。在這個時候，我們可以感受到內心的深沉和生命的力量，尋找自己的追求和方向。冬至讓我們認識到生命的寶貴和人生的短暫，讓我們更加珍惜每一個時刻。讓我們在這個時候一起慶祝冬至，感受生命的無限可能。

田家四季歌說課稿一等獎實用篇二

候應黃鐘動，吹出白葭灰。

五云重壓頭上，潛蟄地中雷。

莫道希聲妙寂，嶰竹雄鳴合鳳，九寸律初裁。

欲識天心處，請問學顏回。

冷中溫，窮時達，信然哉。

彩云山外如畫，送上筆尖來。

一氣先通關竅，萬物旋生頭角，誰合又誰開。

官路春光早，簫落數枝梅。

田家四季歌說課稿一等獎實用篇三

冬至節(jié)，是中國傳統(tǒng)節(jié)日中重要的一個，一年中最短的白天，最長的黑夜，在此時刻過冬至節(jié)，意味著一年的良好開端。它是一個團圓、感恩的時刻，感悟家情、友情和愛情，為新的一年充滿祈求和期望。

第二段：文化背景

冬至節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，已經有著1700多年的歷史。它源自漢代時期，是中國傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，也是中國古代傳統(tǒng)的 “萬物始興” 時節(jié)。冬至節(jié)是冬天的中心，也是一年中人們最團結、親密的時刻。人們在此時刻，將感恩的心情和思念的情感，傳遞給親情、友情和愛情。

第三段：家庭氛圍

冬至節(jié)是一個家庭團圓的時刻。家中的長者在這一天會做湯圓，象征著家庭的和諧，人們在家中一起吃湯圓，暖和身體，彼此敘舊聊天，為新的一年祈福，祝福家人身體健康、平安幸福。此時氛圍溫馨，和睦，家庭成了一個溫暖的海洋。

第四段：社交交際

除家庭聚會外，冬至節(jié)也是朋友聚會的好時機。朋友之間會相互送禮物，分享往事，述說過去一年的收獲和不如意的事情，為新的一年建立友情，互相鼓勵和支持。此時你會感受到身邊的朋友，他們是陪伴自己的快樂和不愉快，感激朋友一直以來的在乎和幫助。

第五段：個人感受

冬至節(jié)給了我一個機會回憶過去一年里所發(fā)生的事情?；貞涍^去，發(fā)現自己有很多值得感慨和驕傲的事，也有很多可以提升自己的方面。這個時刻，是思考過去，規(guī)劃未來的一個好機會。在此時刻，思緒更加深邃，有更長遠的眼光和大局觀，使自己對自己的期望更加明確，更加勇敢，重新激勵自己去追尋夢想。

結語：

冬至節(jié)是一年中最長的黑夜，也是萬物開始復蘇的時刻，完成過去一年中未完成的事情，規(guī)劃自己的未來。這個時刻讓我們感受到家人、朋友的溫暖，回憶過去的收獲和不如意，更期待未來的美好。感恩家人的陪伴和支持，感謝朋友的在乎和相信，至此，再次展開新一年的旅程。

田家四季歌說課稿一等獎實用篇四

今天是冬至，媽媽說：“冬至是二十四節(jié)氣之一，也是非常重要的節(jié)氣之一，是全年白天時間最短晚上時間最長的一天”。奶奶還說：“冬至要吃餃子？要是不吃餃子耳朵會凍掉的”。

于是，我就和爸爸媽媽一起去了奶奶家，到了奶奶家爸爸媽媽就動手幫奶奶包餃子，大人們一邊包餃子一邊高興的說說笑笑。這樣大家過了個團圓又和睦的冬至。

田家四季歌說課稿一等獎實用篇五

第二段：冷空氣襲來，我們需要關注健康

冬至是我們全年中最冷的時期，也是常見感冒、流感的高發(fā)期。尤其是今年，面對疫情的影響，我們更應該加強自我防護，做好防感染工作。此外，我們還應該適當增加營養(yǎng)，注意保暖，加強鍛煉，提高自身免疫力，以保障健康。

第三段：冬至節(jié)氣，習俗濃厚

冬至雖然不是全國性的法定節(jié)假日，但是在一些地方，人們對冬至的關注，卻是非常熱烈的。比如說：南京的“冬至吃餃子，夏至吃面”；福建的“冬至吃飯糕，夏至吃面粉”；廣東的“冬至吃丸子，夏至吃粽子”等等，各式各樣的習俗讓人耳目一新。這些節(jié)日習俗的背后，蘊含著豐富的文化內涵，也體現了我們中華民族獨特的文化底蘊。

第四段：歲月悠長，春節(jié)將至

隨著冬至的到來，我們感受到了濃郁的節(jié)日氛圍，也意味著剛剛過去的一年已經接近尾聲。而盡管這樣的時刻讓人感慨歲月悠長，但是我們無須過于消極沮喪，因為春節(jié)即將到來。2020年，人們的生活受到疫情的影響，各個方面都發(fā)生了改變。然而，我們一直相信，春天一定會到來，生活一定會變得更好。因此，我們需要保持充足的信心與勇氣，期待著新年的到來，期待著美好的未來。

第五段：結尾

冬至這個節(jié)氣，雖然時間很短，休息的日子也不多，但是卻無形中為我們的生活增添了很多美好和歡愉。在冬至這個特殊的日子里，我們不僅要享受這些節(jié)日帶來的節(jié)目、美食、習俗和歡聲笑語，更要思考人生的意義和價值，珍惜生命中的每一分每一秒。只有這樣，我們才能更好地投入到未來的生活中，去追逐自己心中的夢想，去演繹自己生命的華章。

田家四季歌說課稿一等獎實用篇六

蒼穹四合，猶如圍上了一塊靜置了千年的帷幔。秋天逃跑時，一不小心扯動了這塊沾滿灰塵的帷幔，無數銀白色的灰塵便從天而降。冬天猝然而至，驚動了我的心弦。

我企圖在秋天還未逃遠時，重溫一下秋天留給我的回憶。我翻遍所有的記憶，可是，關于上一個秋天，卻一無所有;我開始有一點驚慌，我開始了翻找我的口袋，可是我翻遍了我所有的口袋，依舊什么也沒有。無盡的迷茫涌上了我的心頭，我張大了嘴巴呆立在風雪之中，任雪在我的口中肆虐。

“冬天已經到了，春天還會遠嗎?”再次邂逅這一句詩歌時，才發(fā)現自己一直就一個后知后覺的人。

總以為雪萊教給我的是在困境之中的那份自信，何曾想過，這簡單的文字集合里還隱藏著這樣一個讓人的哲理，一個讓人惶恐的警告呢?春天站在冬天身后，就像冬天站在秋天身后一樣。已經錯過一個秋天，可是如若還沉浸在上一個季節(jié)所留下的遺憾之中，這樣一個冬天，必將與我擦肩而過。錯過了秋天，是可憐的;可是如果在錯過秋天之后又錯過了冬天，那么這便是可笑的!

突然冬至，窗外已是一片晶瑩……

對于24節(jié)氣，我印象最深的只有4個，很巧，正好是每個季節(jié)一個：清明、立夏、立秋和冬至。清明一般大家都能記住，因為清明上墳是個傳統(tǒng)習俗。我記住立夏和立秋，現在想起真的好笑，還是跟嘴讒有關系，哈哈。小時候，每到立夏，我們那都要稱體重、吃烏米飯;到立秋那天，媽媽會買很多西瓜放家里，她說過了立秋，西瓜就少了，并且說立秋是要吃西瓜的。當然，現在是一年四季都能吃到西瓜。對于冬至的印象是因為媽媽說：冬至的那天晚上是最長的，小時候還很奇怪，為什么偏偏就冬至的夜是最長的，同時也很興奮，夜長可以多睡，呵呵。

今天下班，頭有點痛?；氐郊遥畠涸诳人?，媽媽說女兒白天不咳嗽，一到傍晚就厲害了，我心里有了點小想法。我是個敏感的人，身為80后，我的心里年齡其實要大很多，而且我有些迷信，但我覺得應該把迷信兩個字用個好聽的說法去代替，呵呵。我到廚房，用一個碗裝了半碗水，拿了三根筷子，把筷子放碗里，嘴巴里小聲的嘀咕，筷子站起來了。在老家，有些年紀大的經常會用這個方法來消除某個人莫名的小病的，我很小就學會了這招?？曜诱酒饋?，我解釋為冬至到了，爸爸想我們了，看女兒現在這么可愛，就摸了她的頭，而我們陰陽兩界，他摸女兒的頭表示他對女兒的疼愛，而在我們陽界，小孩子是要生病的。我就自己嘮叨，希望女兒快點好起來。

吃完晚飯，我上了會網，但感覺頭越來越痛了，又去用筷子搞了下，還是爸爸。明明前天晚上，我已經燒了很多紙錢了呀，因為冬至是有給已故的親人燒紙錢的說法的。我就猜想難到爸爸還不夠用，于是，又跟妹妹兩人開始折了一袋子元寶，下樓燒給爸爸了。

我說不清是什么原因，或許是真有那么回事，有陰陽兩界，有我所想象的爸爸來看我們，來問我要錢花，讓我頭痛是暗示我;或許從頭到尾是我自己給自己的心里暗示，完全是心理作用。反正，后來，我頭不痛了，一直到現在，沒有痛。

不管怎樣，我還是喜歡把這件事情想象成第一種情況，以前也有類似的情況，我大多數也是這樣想象的。我相信，離我們而去的親人、朋友其實一直在我們身邊關注并關心著我們!保佑著我們!

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田家四季歌說課稿一等獎實用篇七

冬至是農歷二十四節(jié)氣中的第22個節(jié)氣，也是冬季的第一個節(jié)氣，意味著冬季真正來臨。在這樣一個寒冷的季節(jié)，人們需要更多的溫暖和體貼，同時也要保持健康的狀態(tài)以抵御疾病。在冬至這個特殊的日子里，我有一些心得體會，希望與大家分享。

第一段：感受自然的變化

冬至是一年中最短的白晝，最長的黑夜，代表著陰極和陽極之間的轉換。當太陽升起時，天更加清晰，大氣更加透明，而太陽落下去之后，天更加寒冷，暗淡無光。這提醒我們，自然界的改變是不可避免的，我們應該適應這種變化，而不是拒絕或抵抗它。在這個冬至，我感受到了自然界的神秘和美麗，也更加了解到人與自然的依存性。

第二段：保持身體健康的重要性

冬季氣溫低，人體的免疫系統(tǒng)容易受到挑戰(zhàn)。在冬至的時候，尤其需要保持身體健康，以免受到各種疾病的影響。我一直堅持鍛煉身體，注重身體的營養(yǎng)和健康，一些簡單的細節(jié)，如多喝水，保持室內通風，穿上正確的衣服，都能有效地減少疾病的風險。在這個冬至，我意識到，保持身體健康的重要性遠遠超過了美容或者是外表的美。

第三段：品嘗傳統(tǒng)的食物

冬至是一個傳統(tǒng)的節(jié)日，人們會在這一天吃一種特殊的食物：“冬至餃子”。這種餃子有一個特殊的寓意，意味著在季節(jié)更迭之際，家人朋友團聚，互相傳遞溫暖和關愛。在這個冬至，我品嘗了這種餃子，真切地感受到了這種溫暖和關愛。同時，我也意識到，傳統(tǒng)食品具有一定的文化價值，值得我們更加重視和尊重。

第四段：關注身邊的人和事

在忙碌和疲憊的日子里，我們往往忽略了身邊的人和事，而在冬至這個節(jié)日里，我們可以放慢腳步，更加關注身邊的人和事。我在這個冬至之際，積極參與志愿活動，關心身邊的老人和孩子，關注社區(qū)的環(huán)境和文化。在這個過程中，我深深感受到了人與人之間的互相幫助和支持，也更加珍惜了自己所擁有的一切。

第五段：展望未來

冬至是一個人生的轉折點，代表著一種新的開始。在這個特殊的節(jié)日里，我思考了自己的未來，計劃了自己的人生道路。我堅定了自己的理想和信念，也意識到自己需要不斷地努力和學習，才能達成自己的目標。在這個冬至之際，我認識到，只有保持對未來的積極樂觀和堅定信念，才能驅使自己走向未來的輝煌。

總結：

在這個冬至，我感受到了自然界的美麗和神秘，導致我思考了人與自然之間的關系；更明白了保持身體健康的重要性，以及如何避免冬季的各種疾??；品嘗了傳統(tǒng)的食物，體會到了溫暖和關愛；關注身邊的人和事，意識到了人與人之間的互相支持和幫助；思考未來，明確了個人的理想和信念。這個冬至，對我來說是一個非常特殊和非常有意義的節(jié)日！

田家四季歌說課稿一等獎實用篇八

清晨，當我還沉浸在與父親的甜蜜相會中時，夫君突然一句：“不好了，鬧鐘鬧過了沒？”將我在睡夢中驚醒了！

誰知他今天休息，昨晚居然忘了將他的手機拿房間了！我一骨碌爬起來，一看我的手機，還算好，我還來得及趕去上班！

說起來也怪了，我已好久未曾夢見父親了，今天怎么又夢見父親了呢？噢，原來今天又是一年冬至時！不知不覺中，我又在想念我親愛的父親了，日有所思，夜有所夢！

冬至又名“冬節(jié)”、“至節(jié)”、“長日”或“長至節(jié)”，《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀?！倍粒局皇嵌墓?jié)氣中的一個節(jié)氣，這是一年中白晝最短的一天，冬至過后，白晝就一天比一天長了。

俗話說：“冬至大似年！”在古代，冬至非常重要，人們一直把冬至當作另一個新年來過的。這天，君主們都不過問國家大事，而要聽五天音樂，朝廷上下都要放假休息，軍隊待命，邊塞閉關，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個“安身靜體”的節(jié)日。

冬至祭祖，這是一個千百年來傳承下來的習俗。在這一天，我們會隆重祭祀我們的祖先，會緬懷我們故去的親人，追思我們幸福的源泉，其實，這也算是一種孝道，一種感恩吧！

我回想著與父親、公公、奶奶、還有外公、外婆等親人在一起的歡樂時光，不僅淚光點點，逝去的美好再也無法再次擁有！我那至親至愛的人兒啊，如今你們在天堂一切可安好？相信你們一定也在看著我們一個個不斷成長，在保佑我們全家大大小小幸福安康呢！

冬至這一天，各地的民俗雖稍有不同，但目的都是一樣的。隨著物質越來越豐富的今天，冬至已演變成了百姓家庭團聚的節(jié)日，祭拜儀式早已簡化。每年冬至，我家夫君都會休息在家，早早地備好飯菜祭祖的。

中午我也比平時稍早些回家，好共同祭奠先祖！心中有祖就行，簡單燒些紙錢就行了?？醇堝X在火光中翻飛，所有的思念都化作縷縷輕煙，飛向那天堂！

祭祖后，我們全家便圍坐在一起吃著火鍋。在這樣的大冬天，還有什么比吃著火鍋，聊著先輩，拉著家常更加溫暖的呢？熱氣騰騰，幸福滿滿！

冬至，懷念先祖，全家團聚！這是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。今年這個冬至，更是陽光燦爛，晴空萬里，可慶可賀！

情暖冬至，冬至快樂！好好珍惜現在所擁有的一切，善待家人、善待他人、更要善待自己，開開心心過好每一天才是最重要的！

田家四季歌說課稿一等獎實用篇九

冬至是二十四節(jié)氣中的第一節(jié)，是古老中國傳統(tǒng)節(jié)日之一。在傳統(tǒng)上，冬至代表一年的最長夜和最短日，也是天氣最冷的時候。然而，冬至不僅僅是一個關于天氣的慶?；顒?，也是一個關于我們人類的反思時刻。在這篇文章中，我想分享自己在冬至這個特殊節(jié)日中的心得體會。

第二段：理解時間的無常

冬至讓我們深刻地理解時間的無常，我們可以感受到時間的流逝。沒有人能夠阻止時間流逝，就像沒有人能夠阻止冬至的來臨。因此，我們需要珍惜時間和身邊的人，充分體驗生活的快樂和美好。

第三段：重視家庭和社區(qū)

在冬至這個特殊的節(jié)日中，我們也有機會更加重視家庭和社區(qū)。在中國傳統(tǒng)文化中，冬至是一個聚餐和團聚的機會，我們可以和家人、朋友以及鄰居一起分享美食和快樂，加深彼此之間的關系。這樣的聚會也可以帶來許多歡樂和寬慰。

第四段：品嘗傳統(tǒng)美食

冬至節(jié)日的一個重要元素就是食物，許多美味的傳統(tǒng)美食會在這個時候被準備和食用。比如，湯圓、臘肉、烏雞湯等。在吃這些美食的同時，我們也可以認識到這些食物背后的文化和傳統(tǒng)，深刻地理解中華文化的博大精深。

第五段：展望未來

冬至也是一個展望未來的機會，我們可以思考未來的發(fā)展方向和目標。就像冬至標志著冬天的開始，也為新的一年帶來希望和細微的改變。因此，我們應該在這個時候思考我們未來的計劃和目標，為未來打下扎實的基礎。

總結：

冬至是一個獨特的節(jié)日，它不僅僅是一個關于天氣的慶祝活動，也是一個關于我們個人和社會的反思機會。希望我們能夠在冬至這個特殊的節(jié)日中，深刻反思我們的生活和文化，珍惜時間和身邊的人，品嘗美食和重視家庭和社區(qū)，展望未來并為之努力奮斗。