在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

晨跑初中篇一

11月來臨，我們?cè)缟系拇笳n間不再是做操了，而是晨跑！

晨跑，多么簡(jiǎn)單的一個(gè)詞??！可那其中的累絕對(duì)超乎你的想象。更可怕的是我們竟然要圍著籃球場(chǎng)跑6圈！很多人，也包括我自己，都想哀嚎幾句。可與其這樣，還不如來點(diǎn)實(shí)在的。

開始跑了！充滿活力的音樂響起。隨著賈老師的一聲令下，整個(gè)學(xué)校都跑了起來。其實(shí)我心里還是挺開心的，因?yàn)槲衣牭搅孙L(fēng)在我耳邊悄悄細(xì)語。浩浩蕩蕩的腳步聲，讓我充滿活力。

但比起做一個(gè)半途而廢的人，我更想做一個(gè)勝利之人！我咬緊牙齒，晃了晃腦袋，努力讓自己變得清醒點(diǎn)，努力跟上隊(duì)伍。就算越來越吃力，但我不能放棄。人生難道不是勇往直前嗎？而我就要做那個(gè)勇敢之人，做那個(gè)勝利之人，即使我會(huì)摔倒，即使我會(huì)受傷，但總有辦法解決。

晨跑初中篇二

您好！

我就今天早上的晨跑遲到問題，寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)晨跑遲到這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不遲到的決心。

老師您一直向我們強(qiáng)調(diào)要維護(hù)我們的集體榮譽(yù)感，像今天早上這么多人遲到，我覺得有必要寫這份檢討。雖然我知道這種行為是不對(duì)的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯(cuò)誤。

對(duì)不起，老師！我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，對(duì)于學(xué)生，堅(jiān)持晨跑不遲到是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)，但是我卻連最基本的都沒有做到。因?yàn)槲覀円粫r(shí)的懶惰，使我們的班級(jí)榮譽(yù)受損，我感到深深懊悔?，F(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性了，為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。

學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到，就因?yàn)闆]有人監(jiān)督我，我就做不到自覺了。因?yàn)槲覀兊倪@種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學(xué)院的形象，不利于我們學(xué)院的精神文明建設(shè)，對(duì)于班級(jí)的形象造成了一定的損害，我感到非常地內(nèi)疚，因?yàn)閷?duì)于集體的一份子來說，我們要維護(hù)集體的榮譽(yù)，而不是去抹黑它。這種行為不利于個(gè)人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說明了自覺性不夠高，對(duì)此，我深感愧疚。

從今以后，我要避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯(cuò)誤，相信我的悔過之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

晨跑初中篇三

我懶懶散散地起了床，刷了牙，吃了早餐就去跑去了。

那時(shí)太陽還沒升起，星星在天空中眨著眼，月亮彎腰撿東西，我漫不經(jīng)心地跑著，一直跑到坪山公園那里，那時(shí)我滿頭大汗，便喝了一口水，我那沙啞的嗓子終于變得溫和起來。

跑，跑，跑呀跑，一，二，三，一，二，三我邊跑邊喊，我都快累斃了，像一只快要掛彩的小強(qiáng)一樣，和我擦肩而過的氣流隆隆的響，汽車的鳴叫聲這兒都聽得到！

大概繞了五圈吧，我才氣喘息息的走回去，太陽已逐漸升起，月亮撿完了它的東西，我回到家已7：30了，我的心都快跳出來了。像我這樣的人第一次晨跑也只能這樣了。

我，夢(mèng)見了在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上飛奔而去，知道我的影子消失在跑道上……

晨跑初中篇四

您好！

今天晨跑遲到，已經(jīng)不是第一次了，這幾次犯錯(cuò)誤，讓我自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。

學(xué)校一開學(xué)就三令五申，強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對(duì)老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊記在心。

我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來了麻煩，不能回學(xué)校和其他同學(xué)一樣正常晨跑，耽誤自己的課程，如果每個(gè)人都像我這樣晨跑遲到，那晨跑的次序就會(huì)被擾亂，老師無法正常教學(xué)，其他同學(xué)也不能正常晨跑。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級(jí)紀(jì)律性，年級(jí)紀(jì)律性，破壞學(xué)校的紀(jì)律和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師和家長(zhǎng)也是一種傷害，也是對(duì)自己和別的同學(xué)以及雙方父母的一種不負(fù)責(zé)任。

每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象，對(duì)于學(xué)生，不觸犯校規(guī)，不違反紀(jì)律，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。

如今，犯了大錯(cuò)，我深深懊悔不已。我老師對(duì)于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對(duì)于學(xué)生，按時(shí)晨跑是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，努力學(xué)習(xí)。我也要通過這次事件，提高我的時(shí)間觀念認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化責(zé)任措施。

我對(duì)這次事件有很深刻的悔過和總結(jié)，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，為了感謝老師的淳淳教導(dǎo)，我在此保證如果有一次重來的機(jī)會(huì)放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請(qǐng)老師諒解我這一次的錯(cuò)誤吧！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

晨跑初中篇五

那天是星期六，一大清早，極不情愿地被姐姐從熱乎乎的被窩里叫起來去跑步，我一路上都在耍著小性子。

姐姐一邊跑，一邊還在安撫著我，花了比平常差不多要多一倍的時(shí)間，我們來到了大壩上。因?yàn)轱L(fēng)景區(qū)的不斷開發(fā)，這里的人氣漸漸高了。晨練的人不少，有的在跑步，有的在做早操……但我注意到了，晨練的人中老年人居多。這時(shí)，一位特別的老人引起了我的注意：別人散步時(shí)一般不會(huì)帶什么多余的東西，可他卻手提一把小鐵鏟。鏟子雖不大，可再怎么說拿在手里也不會(huì)很輕松。難道，他是想要挖些野菜帶回去嗎？可是也不對(duì)呀，這里劃為風(fēng)景區(qū)管理以后，隨意挖野菜是明文禁止的行為，上了年紀(jì)的人怎么會(huì)不明白呢？難道他是要給孫子當(dāng)玩具嗎？他的身邊也沒有隨行的其他人啊，更別說小孩子了。

我越想越好奇，禁不住問姐姐是怎么回事。姐姐笑了：“哈哈，這你不知道了吧。這是他為小狗準(zhǔn)備的呢。小狗要是方便了，鏟子就派上用場(chǎng)了。等會(huì)你就知道了。”哦，原來是這樣，難怪他一邊走一邊看他的小狗呢，剛才是我沒注意到。我突然想起來，在馬路兩邊，時(shí)不時(shí)可以看到一些寵物的排泄物，實(shí)在令人不快，可我也沒想過到底要怎么辦才好。要是所有的人都像這位老人，都來自覺保護(hù)我們身邊的自然環(huán)境，那不就好了嗎？用一句時(shí)髦的話來說，我們的幸福指數(shù)也會(huì)提高啊。

我和姐姐改跑步為溜達(dá)，不近不遠(yuǎn)跟在老人身后，我想證實(shí)一下姐姐說的對(duì)不對(duì)。老人的小狗穿著一件棉背心，從頭到腳都是干干凈凈的。有時(shí)，小狗會(huì)離開老人跑向遠(yuǎn)處，但只要老人一聲吆喝，它就一蹦一跳地回來了。在老人身邊時(shí)，它緊緊貼著老人的腿，小心翼翼地走著，顯得十分乖巧。我發(fā)現(xiàn)，老人一直留意著小狗。當(dāng)發(fā)現(xiàn)它去追趕陌生人時(shí)，老人輕輕呵斥一聲，小狗就會(huì)原地停下，睜大眼看看老人，好像在認(rèn)錯(cuò)似的。

忽然，走到一棵樹邊，小狗不走了，并彎下后腿蹲了下去……呀，它要方便了。像姐姐說的一樣，老人趕緊走過去用力挖起泥土來。天氣冷，地有點(diǎn)硬，并不好挖，看樣子老人有些吃力，可老人沒有放棄。終于，小坑挖好了，老人細(xì)心地把狗糞掩蓋嚴(yán)實(shí)，再用腳踩平整，直到看不出什么異樣，才放心地離開。

從那天跑步回來直到現(xiàn)在，一看到小狗，我又會(huì)想起那位老人。

晨跑初中篇六

當(dāng)時(shí)我們爺倆正在向體育館進(jìn)發(fā)，可兩個(gè)人的樣子一點(diǎn)也不一樣，爸爸的樣子跟沒跑步時(shí)的一個(gè)樣，而我累得已經(jīng)要暈倒了。

因?yàn)榭赡苁俏殷w重偏胖的原因吧，所以用盡全身的力氣才到體育館。到了體育館，我向四周望了望，看見了遠(yuǎn)處滑梯那里有一個(gè)我認(rèn)識(shí)的同學(xué)，我連忙跑過去和他打招呼，他還帶了一個(gè)朋友。

爸爸說：“那我和你一起去找他們，跟他們說一聲，咱們要回家了！”等找到他們的時(shí)候，他們恰巧也要回家去了，然后我們就一起走了。

在路上我又被爸爸批評(píng)了一頓，說我玩的時(shí)候也能睡著，我想說的是我真的太累了、太想睡了。

之后，我就沒有再晨跑過了。

晨跑初中篇七

在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編為大家整理的晨跑初中作文，希望能夠幫助到大家。

今天，我早早的起了床，知道我要去干什么嗎？告訴你們吧，我要去晨跑。

當(dāng)我一走出家門，就看見太陽光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上，并慢慢地從樹葉的縫隙中打在馬路旁。這時(shí)，街上的行人三三兩兩踏著清晨的第一縷輕風(fēng)，享受著新鮮的空氣，我也是這樣，在清新的空氣中開始了晨跑。

我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了，我抬頭仰望天空，發(fā)現(xiàn)天空比開始更加美麗了，湛藍(lán)湛藍(lán)的.天空中鑲嵌著富有立體感的云朵點(diǎn)綴了大自然的色彩。

每當(dāng)我晨跑完后都會(huì)有一個(gè)習(xí)慣，那就是前往步步高超市買一個(gè)小布丁作為我每天晨跑后給自己的一份獎(jiǎng)勵(lì)，這個(gè)時(shí)候的我是最開心的，因?yàn)槲矣謭?jiān)持了一天的晨跑。

晨跑豐富了我暑假生活，讓我的暑假生活變得不那么單調(diào)，變得更加多姿多彩，而且還鍛煉了身體，我就是這樣一個(gè)熱衷于晨跑的小男孩，喜歡汗水將我衣角浸濕，頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺。

如果你先天體弱多病那就請(qǐng)你加入我的晨跑隊(duì)伍吧！那么讓你告別疾病的日子。如果你身體硬朗那么也加入我的晨跑隊(duì)伍吧！那么會(huì)讓你更加強(qiáng)壯，如果你也像我一樣熱愛于晨跑，請(qǐng)你堅(jiān)持吧！

我希望全民都加入我們這群熱愛于晨跑的群隊(duì)，加油！讓我們一起努力吧！